ИНФОРМАЦИЯ

Завтраки рецепты быстро и вкусно для всей семьи на сковороде


Завтраки, 2218 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Завтраки, 2218 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

+ Подбор рецептов

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

СахарКуриное яйцоКрабыСалат айсбергКрабовые палочки

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 2218 рецептов

Сортировать:по релевантностипо популярностипо дате добавления

Автор: Таня Пёникер

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Евгения Тяпнина

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Евгения Тяпнина

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

14 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Мария Кякшта

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Anastasia Sheveleva

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Татьяна Федянина

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Полина

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Елена П.

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алена

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Евгения Тяпнина

4 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Карина Ахматова

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Irina Zhardan

3 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

11 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Завтрак за 15 минут - быстрые и вкусные рецепты из простых продуктов

Фото: zen.yandex.ru

Утром не хочется тратить время на долгую готовку, но хороший завтрак – это бодрость и прилив сил минимум на ближайшие полдня. Ты наверняка и так знаешь, насколько это важно. Так что мы не будем тратить время на объяснения, а лучше поделимся рецептами завтрака за 15 минут из простых продуктов!

1. Классическая шакшука

Фото: retseptyedy.ru

Яичное блюдо в томатном соусе – отличный завтрак для всей семьи!

Тебе понадобится: 1 луковица, 1 перец, 1 стакан томатного соуса, 4 яйца, 1 ст.л. растительного масла, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Мелко нарежь лук, чеснок и перец, и обжарь их в масле. Влей томатный соус или томатное пюре и протуши минут 7 до загустения. Сделай в смеси 4 углубления, влей туда яйца, припавь шакшуку и продолжай тушить до готовности яиц.

2. Зеленая шакшука

Фото: hydrosad.ru

Делимся еще одним альтернативным рецептом для разнообразия.

Тебе понадобится: 1 ст.л. растительного масла, 2 стебля зеленого лука, кусочек сливочного масла, 200 г шпината, 200 г щавеля, зелень, 200 г феты, 6 яиц.

Приготовление: Обжарь измельченный лук на смеси сливочного и растительного масел, туда же добавь зелень и протуши пару минут. Приправь все сверху, сформируй углубления и влей яйца. Когда яйца будут готовы, посыпь шакшуку раскрошенным сыром и подавай.

3. Скрэмбл с паприкой и ветчиной

Фото: zen.yandex.ru

С омлетами все понятно, поговорим о скрэмбле! Кстати, можешь дополнить рецепт любыми овощами и зеленью на свой вкус.

Тебе понадобится: 50 г ветчины, 6 яиц, 1 перец, 1/3 стакана молока, пучок зеленого лука, 15 г сливочного масла, щепотка паприки.

Приготовление: Нарежь кубиком ветчину и перец, и измельчи зеленый лук. Взбей яйца с молоком и специями по вкусу, перемешай с остальными ингредиентами и вылей в растопленное сливочное масло. Готовь скрэмбл на маленьком огне и постоянно помешивая лопаткой, как только яйца начинают схватываться.

4. Пышные оладьи на завтрак

Фото: craftlog.com

По этому рецепту оладьи всегда красиво поднимаются и держат форму.

Тебе понадобится: 250 мл кефира, 1 яйцо, 1 ст.л. сахара, щепотка ванили, щепотка соли, 1/3 ч.л. соды, 230 г муки.

Приготовление: Смешай яйцо с сахаром и ванилью, и потом добавь туда кефир комнатной температуры. В несколько заходов добавь просеянную муку с учетом консистенции теста. В конце добавь соду, перемешай тесто и обжарь оладьи на сковороде.

Что приготовить на завтрак быстро и вкусно: 20 рецептов

5. Кабачковые оладьи с фетой

Фото: zen.yandex.ru

Чтобы не тратить драгоценное время на терку, измельчи кабачки в блендере.

Тебе понадобится: 500 г кабачков, 150 г феты, 2 яйца, 2 ст.л. муки, половина пучка зелени, специи.

Приготовление: Измельчи кабачки любым удобным способом и отожми от лишней жидкости. Добавь измельченную фету, яйца и рубленую зелень. Приправь тесто, добавь муку и обжарь оладьи с двух сторон.

6. Ленивые вареники с какао

Фото: newsletters.cookpad.com

Получаются интереснее и даже вкуснее традиционных!

Тебе понадобится: 320 г творога, 3 ч.л. какао, 1 щепотка соли, 4 ч.л. сахара, 5 ст.л. муки, 1 яйцо.

Приготовление: Разомни творог вилкой и перемешай с сахаром, солью и яйцом. Туда же добавь какао и постепенно введи муку. Раскатай тесто в колбасу и нарежь на шайбочки. Вскипяти воду и отвари ленивые вареники 1-2 минуты после того, как они всплывут.

7. Сырники с манкой

Фото: youtube.com

Вообще можешь экспериментировать с манкой и разными видами муки по вкусу.

Тебе понадобится: 500 г творога, 3 ст.л. манки, 1 яйцо, 35 г сахара, 2 ст.л. муки, 1 ч.л. ванильного сахара.

Приготовление: Хорошо отожми и разотри творог, смешай его с сахаром и яйцом. Добавь манку и сформируй одинаковые шарики. Сплюсни их до желаемой толщины, обваляй каждый сырник в муке и обжарь.

8. Зеленый кисломолочный суп

Фото: instagram.com

Отличная альтернатива овсянке и другим кашам на завтрак.

Тебе понадобится: 400 мл простокваши, 120 г адыгейского сыра, 2 яйца, 300 г шпината или другой зелени, 5 веточек кинзы, 150 мл воды или овощного бульона, 2 ст.л. муки, 4 ст.л. оливкового масла, специи, орехи.

Приготовление: Нарежь зелень соломкой и слегка поджарь в масле. Туда же добавь бульон и специи, доведи все до кипения и провари 3 минуты на маленьком огне. Взбей яйца с простоквашей и влей смесь в кастрюлю, постоянно перемешивая. Снова доведи суп до кипения, разлей по тарелкам и присыпь тертым сыром и орехами.

Ужин на скорую руку: 20 рецептов из простых продуктов

9. Каша с киноа и малиной

Фото: gastronom.ru

Киноа – полезная крупа, и к тому же очень просто готовится. Чем не отличный рецепт для быстрого завтрака за 15 минут?

Тебе понадобится: 160 г киноа, 1 банан, 250 г малины, 300 мл молока, 2 ст.л. меда, щепотка соли, орехи.

Приготовление: Вскипяти 600 мл воды, посоли, добавь киноа и отвари 5 минут. Убавь огонь и вари еще 7-10 минут, а за это время разомни банан и смешай его с молоком. Добавь банановое пюре в киноа и прогрей все вместе. В конце добавь малину и присыпь блюдо орехами.

10. Салат из фиников и мандаринов

Фото: pinterest.co.uk

Постный сезонный завтрак, который поднимет настроение на весь день.

Тебе понадобится: 1 пучок мяты, 3 мандарина, 50 мл воды, 10 фиников, 200 мл грейпфрутового сока, 1 яблоко, корень имбиря.

Приготовление: Очисти мандарины и нарежь крупными кубиками. Измельчи яблоки, финики, имбирь и мяту произвольно. Вскипяти воду и провари в ней рубленый имбирь, а через 5 минут добавь грейпфрутовый сок и мяту. Протуши все на медленном огне 10 минут, процеди и залей этим соусом финики с фруктами.

11. Овсяные блины на завтрак

Фото: siestafood.ru

Их можно есть на завтрак отдельно или подавать с любыми овощными, мясными и фруктовыми начинками.

Тебе понадобится: 6 желтков, 4 белка, 2 ч.л. сахара, 2 ст.л. сливочного масла, 350 г овсяной муки, 2 стакана молока, щепотка разрыхлителя.

Приготовление: Разотри желтки с сахаром, солью и растопленным маслом. Добавь туда молоко, муку и разрыхлитель, постепенно перемешивая. В конце аккуратно введи взбитые в пышную пену белки и обжарь блины.

12. Банановые блинчики

Фото: gastronom.ru

Подборка быстрых завтраков была бы неполной без этого рецепта!

Тебе понадобится: 2 крупных банана, 300 мл молока, 4 яйца, 160 г муки, щепотка соли.

Приготовление: Измельчи бананы в блендере или вилкой. Просеянную муку смешай со взбитыми яйцами и туда же добавь теплое молоко. Соедини обе массы, добавь специи по вкусу, перемешай и обжарь блины.

Кекс в микроволновке за 5 минут в кружке: рецепты

13. Гречневая каша со сливочным соусом

Фото: recipecloud.ru

Очень оригинальный способ приготовления простейшей гречневой каши на завтрак.

Тебе понадобится: 200 г гречки, 2 яйца, 800 мл молока, 20 г сливочного масла, 4 желтка, 80 г сахара, 2 стакана сливок, щепотка корицы.

Приготовление: Взбей яйца в пену и перемешай их с гречневой крупой. Выложи все в форму ровным тонким слоем и на 5-6 минут отправь в духовку при 120 градусах. Измельчи гречку толокушкой, отправь в кипящее молоко с маслом и вари до готовности.

За это время разотри желтки с сахаром, вскипяти сливки и медленно влей желтки в них. Постоянно мешай соус и провари его до загустения на минимальном огне. Хорошенько процеди его и заправь гречку.

14. Яблочная овсянка

Фото: zen.yandex.ru

Это не просто хлопья с яблоками, а настоящая яблочная каша.

Тебе понадобится: 150 г овсяных хлопьев, 400 мл яблочного сока, 400 мл молока, 50 г сахара, 2 яблока, щепотка корицы, 70 мл сливок.

Приготовление: Залей хлопья соком и молоком, перемешай, добавь сахар и поставь на средний огонь. Готовь кашу около 5 минут после кипения, постоянно помешивая, сними с плиты и оставь под крышкой еще на 7 минут. Перед подачей добавь корицу, сливки и измельченные яблоки.

15. Маффины с изюмом и орехами

Фото: ne-dieta.ru

Маффины очень быстро выпекаются, так что подходят даже на завтрак.

Тебе понадобится: 1 стакан сахара, 2 яйца, 75 г сливочного масла, 220 г сметаны, 1,5 стакана муки, 1 ч.л. соды, 50 г орехов, 190 г изюма.

Приготовление: Взбей яйца с сахаром в белую пену, добавь туда растопленное масло и сметану. Погаси соду уксусом, тоже вмешай в тесто и постепенно введи в муку. Смажь формочки маслом, разлей тесто примерно на 2/3, добавь изюм и орехи. Выпекай около 12-15 минут при 180 градусах.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Блюда на завтрак - рецепты с фото на Повар.ру (9134 рецепта блюд на завтрак)

Печенье "Mинутка" без маргарина 4.3

На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей семьей наслаждаться отличной вкусной выпечкой, кстати, это печенье можно делать даже в постные дни. ...далее

Добавил: Dashuta 14.09.2014

Яичница обычная 4.7

Самый быстрый и простой завтрак. Жареные яйца — прекрасное блюдо для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Смотрите, как приготовить яичницу обычную. Это сделает каждый, даже новичок на кухне. ...далее

Добавил: Юлия Резник 10.04.2017

Оладьи на молоке 4.4

Рецепт приготовления оладий на молоке пригодится каждому. Кто откажется от такого простого в приготовлении, но очень вкусного и питательного завтрака? ...далее

Добавил: Jess 04.04.2014

Манник на молоке 4.3

Манник на молоке получается вкусным, в меру сладким, нежным и рассыпчатым. Рекомендую приготовить! ...далее

Добавил: Jess 09.11.2017

Простые блины на молоке 4.5

Хочу показать, как приготовить простые блины на молоке. Это универсальное блюдо для завтрака, обеда, перекуса, полдника или ужина, которое понравится всей семье, по простому классическому рецепту. ...далее

Добавил: Юлия Резник 06.02.2018

Панкейки на кислом молоке 4.6

Как приготовить панкейки на кислом молоке? Очень просто, а точнее — практически также, как и на обычном. По вкусу они немного отличаются, но получаются не менее вкусными и нежными. Смотрите рецепт! ...далее

Добавил: Вика Василенко 06.12.2015

Кекс за 5 минут в микроволновке без молока 4.1

Вы, наверное, уже слышали о супер-кексах в кружке, которые можно сделать за 5 минут? А я расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в микроволновке без молока и яиц. Вегетарианская версия — для вас! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.04.2017

Блинчики с мясом 4.5

Рецепт блинчики с мясом - приготовление блинчиков с мясной начинкой. Невероятно вкусная закуска популярная в России и странах Европы. ...далее

Добавил: Veron 08.09.2014

Сырники (творожники) в духовке 4.1

Если вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, или сырники для ребёнка, воспользуйтесь духовкой. Это поможет избежать использования лишнего жира в виде масла для обжаривания на сковороде. ...далее

Добавил: Alteredego 13.10.2011

Блины на воде 4.5

Блины на воде — пожалуй, самый простой способ приготовления блинов из всех, которые мне попадались на глаза. Несмотря на скудность ингредиентов, блины на воде получаются очень даже вкусными. ...далее

Добавил: Catalonia 01.02.2018

Булочки Синнабон (правильный рецепт 100%) 4.4

Булочки Синнабон не просто вкусная домашняя выпечка, это шедевр кулинарного искусства, популярный по всему миру. Сегодня я расскажу, как приготовить булочки Синнабон (правильный рецепт 100%). ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 19.02.2017

Блины с дырочками на молоке 3.8

Блинчики не рвутся, и даже первый блин не получится комом. Их можно есть сразу или начинить фруктами, мясом, овощами, сыром. Подскажу отличный рецепт, как приготовить блины с дырочками на молоке. ...далее

Добавил: Антон Сорока 22.11.2017

Блины на кислом молоке 4.3

Вашему вниманию - рецепт приготовления блинов на кислом молоке. Выручает в ситуации, случающейся в каждой семье - когда скисает молоко. Блины получаются замечательные, даже вкуснее, чем из обычного. ...далее

Добавил: Jess 13.02.2018

Кекс в микроволновке без яиц 4.2

Отличный рецепт быстрого и вкусного десерта, как приготовить кекс в микроволновке без яиц. Вы можете сделать насыщенный шоколадный (как у меня) или нежный ванильный, тут решать только вам. ...далее

Добавил: Антон Сорока 05.06.2017

Овсяная каша на молоке 4.5

Вашему вниманию - рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! ...далее

Добавил: Erich 14.06.2013

Блинчики на молоке с дырочками 4.3

Хочу сразу сказать, что этот рецепт приготовления блинчиков на молоке с дырочками - для настоящих специалистов. Я долго мучилась, пока научилась их переворачивать, такие они тонкие и нежные! Пробуем! ...далее

Добавил: Даша Петрова 28.09.2014

Манник на кефире простой 4.0

У каждой хозяйки в кулинарной копилке должны быть несложные бюджетные рецепты выпечки. Хочу рассказать вам, как приготовить манник на кефире простой и вкусный. Попробуйте и вы эту нежную выпечку. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 29.01.2019

Домашняя Нутелла 4.7

А кто не любит сладенькое? Вот и моя дочка не исключение, и ради нее я стараюсь на кухне. Каждая мама хочет порадовать не только вкусным, но и домашним, а не покупным, десертом своих любимых. ...далее

Добавил: Вика Василенко 09.12.2016

Панкейки на молоке 4.6

Такая выпечка относится к американской кухне. Очень удобный и простой рецепт, блюда получается, как оладьи, только более нежный и диетический вариант, так как жарить их нужно на сухой сковороде. ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.09.2015

Панкейки классические 4.3

Главное правило в приготовлении классических панкейков состоит в том, что сухие ингредиенты смешиваются отдельно, и жидкие отдельно. Консистенция воздушная и легкая. Итак, смотрите рецепт! ...далее

Добавил: Вика Василенко 18.10.2016

Блинчики на кислом молоке 4.4

Если у вас скисло молоко - не отчаивайтесь и не выбрасывайте его. Лучше приготовьте блинчики на кислом молоке, простой рецепт которых будет по плечу даже начинающим кулинарам. Просто, быстро и вкусно. ...далее

Добавил: Борис 08.09.2014

Оладьи на воде с яйцами 4.3

Перед вами очень простой и недорогой рецепт приготовления оладий на воде с яйцами. Это прекрасный вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи. Особенно хорошо дополнять оладки сметаной. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.07.2016

Пшенная каша на воде 4.5

Хочу поделиться с вами своим опытом, как приготовить пшенную кашу на воде просто, а главное - вкусно! Эту кашу я люблю уже много лет, и у меня выработалось несколько секретов, как сделать ее вкусной. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.06.2016

Оладьи на ряженке 4.5

Оладьи на ряженке я люблю даже больше, чем на кефире или молоке. Оладьи на ряженке получаются особенно пышными и мягкими, а также могут долго не портиться. ...далее

Добавил: Mamamaksa 07.11.2012

Оладьи на молоке с дрожжами 4.3

Посмотрев этот простой рецепт, как приготовить оладьи на молоке с дрожжами, вы убедитесь, что они — отличный вариант для завтрака или полдника. Такие оладушки всегда получаются пышными и пушистыми. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 19.09.2016

Быстрые оладьи из кабачков 4.7

Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи... ...далее

Добавил: Вика Василенко 30.06.2017

Американские панкейки 4.6

Американские панкейки — это что-то среднее между блинами и оладьями, они отлично подходят для вкусного завтрака. Пекутся нежные и пышные блины на сухой сковородке. ...далее

Добавил: Galate 01.02.2018

Каша рисовая молочная 4.4

Рисовая молочная каша - идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Тонкие блинчики на кефире с кипятком 4.0

Тонкие блинчики на кефире с кипятком вы приготовите без труда, если будете следовать советам из этого пошагового рецепта. Начинку вы можете придумать любую, или же просто подайте блины с маслом. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 13.10.2016

Оладьи на прокисшем молоке (легкий рецепт) 3.8

Если ваше молоко испортилось и вы не знаете, куда его деть, не спешите его выбрасывать. Сегодня я расскажу вам, как приготовить оладьи на прокисшем молоке. Будет очень вкусно и экономно! ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 22.08.2017

Быстрые оладьи 4.6

Рассказываю, как быстро приготовить оладьи. Пошаговые фото помогут разобраться в приготовлении этого отличного завтрака даже новичку. Читайте и готовьте! ...далее

Добавил: Itsme 03.04.2014

Полезные банановые панкейки 4.5

Сегодня расскажу вам, как приготовить «Полезные банановые панкейки». Этот десерт идеален для завтрака или полдника, дополните его стаканчиком молока и любыми фруктовыми соусами или сгущенкой! ...далее

Добавил: Вика Василенко 05.12.2018

Банановые оладьи 4.3

Порадуйте своих детей вкусным, сытным и полезным завтраком, приготовив вкуснейшие банановые оладьи на молоке. Оладьи получаются очень нежными с ярким и насыщенным банановым вкусом. ...далее

Добавил: Artem 05.12.2017

Вкуснейшие оладушки 4.3

Вкуснейшие, очень пышные и мягкие оладьи к завтраку вы сможете приготовить, воспользовавшись этим рецептом. Если семья большая, готовьте сразу двойную норму теста, ведь эти оладьи съедаются быстро! ...далее

Добавил: Владимир Братиков 12.01.2017

Данго 4.7

Данго — десерт японской кухни. Это шарики из рисовой муки, приготовленные на пару со сладким соусом из сахара, крахмала и соевого соуса. Делюсь рецептом! ...далее

Добавил: Лариса Трямкина 19.02.2020

Блины на кефире и молоке 3.8

Хочу порекомендовать всем хозяйкам рецепт, как приготовить блины на кефире и молоке. Они получаются нежные, тоненькие и невероятно вкусные. Отлично подходят для большого семейного завтрака. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 11.10.2016

Американское печенье с кусочками шоколада 4.3

Никто не сможет остаться равнодушным к этой вкусной выпечке. Рецепт, как приготовить американское печенье с шоколадом, невероятно простой! С ним справится не только неопытный кулинар, но и ребенок. ...далее

Добавил: Ирина Титарева 31.05.2017

Блины классические на молоке 4.4

Блины бывают толстые и тонкие, дрожжевые и простые. На дрожжевые времени редко у кого хватает, а вот чтобы испечь тонкие и вкусные блины, всего лишь нужен хороший и проверенный временем рецепт. ...далее

Добавил: Арина Вольская 08.06.2017

Шоколадные маффины с какао 4.7

Расскажу и покажу, как приготовить шоколадные маффины с какао. Получается пышная выпечка с более тонким вкусом, чем у маффинов с шоколадом. Подайте их с молоком на завтрак, дети будут довольны! ...далее

Добавил: Алла 22.08.2017

Блинчики на кефире 4.4

Блинчики на кефире получаются особенно нежными и пышными, но и приготовить их немного труднее. Впрочем, мой простой рецепт блинчиков на кефире наверняка поможет вам справиться с этой задачей :) ...далее

Добавил: Борис 08.09.2014

Вкусный завтрак является залогом хорошего настроения на весь день. Именно поэтому важно сделать то, что подарит вам энергию и радость. Каждый из нас привык к разному меню по утрам: от обычной булочки с чаем до сытного омлета. Но точно нужно знать одно: завтрак самый важный приём пищи за сутки. Не зря существует поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Поэтому надо знать, что приготовить на завтрак, а не просто перекусить магазинным йогуртом. В каждой стране есть свои традиции утренней трапезы. Во Франции это круассан с кофе, в Таиланде – фрукты и сок, в Турции - тарелка с оливками, сыр и национальный омлет, а у нас - яичница с бутербродами. Рецепты завтраков очень разнообразны. И хочется попробовать каждый. Большинство известных и популярных блюд собрано на нашем сайте, количество их постоянно растёт, так что каждый день без труда можно готовить себе что-то новенькое. Берите ручку и записывайте понравившиеся варианты (а лучше — добавляйте в избранно и в закладки), чтобы с утра пораньше порадовать себя аппетитной трапезой. Все лучшие идея для завтраков вы найдёте в нашей специальной подборке, они помогут вам без труда внести кулинарное разнообразие в свою жизнь. Порадуйте себя или сделайте утро вашей семьи вкусным и полезным вместе с нами!

ПП завтраки - рецепты с фото на Повар.ру (181 рецепт полезных завтраков)

Каша рисовая молочная 4.4

Рисовая молочная каша - идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016

Полезные шоколадные панкейки 4.4

В этом рецепте речь пойдет о полезных панкейках без сахара на цельнозерновой муке. Калорийность такого десерта всего 184 ккал на 100 г. Смотрите, как приготовить "Полезные шоколадные панкейки"! ...далее

Добавил: Вика Василенко 29.12.2018

Пшенная каша на молоке 4.3

Для тех, кто хочет начать свое утро с правильного завтрака, я предлагаю простой рецепт пшенной каши на молоке. Она получается невероятно вкусная и питательная, особенно если добавить к ней фрукты. ...далее

Добавил: Dashuta 23.01.2015

Овсяноблин с разными начинками 4.8

Предлагаю приготовить быстрый и очень полезный завтрак каждому члену семьи по его желанию и вкусу. Думаете, это сложно? Ничего подобного! Читаем рецепт и быстренько готовим отличное вкусное блюдо. ...далее

Добавил: Арина Вольская 05.12.2017

Каша кукурузная на воде 5.0

В постные дни каши нужно варить на воде, а не на мясном бульоне или жиру. И это очень просто. Смотрите, как приготовить кукурузную кашу в мультиварке на воде. Убедитесь в том, насколько это легко! ...далее

Добавил: Вика Василенко 25.03.2016

Творожная запеканка на пару 4.6

Творожная запеканка - лакомство, которое любят и взрослые, и дети. А знаете ли вы, что такую запеканку можно легко приготовить в пароварке? Если нет, тогда я с радостью расскажу вам, как это сделать. ...далее

Добавил: Dashuta 02.07.2014

ПП завтрак из творога 3.8

Если вы придерживаетесь диеты или просто следите за питанием, то этот рецепт для вас. Приготовить ПП завтрак из творога совершенно не сложно, а результат непременно порадует. ...далее

Добавил: Оксана Ч. 22.11.2019

Кабачковые оладьи на пару 4.2

Рецепт кабачковых оладушек на пару. Почти без масла и жарки, минимум муки, максиму пользы! Блюдо получается диетическим, не вызывает чувство тяжести. Берите на заметку! ...далее

Добавил: Катерина 01.12.2019

ПП блины из рисовой муки 5.0

Сегодня готовим ПП блины из рисовой муки — очень вкусные, тонкие, аппетитные и красивые. Блины подавать можно как на завтрак, так и к обеду либо на перекус. Дополнить такие блины можно йогуртом. ...далее

Добавил: Kamenevaa 09.05.2020

Омлет ПП 4.6

Если вы хотите приготовить что-то из ПП меню на завтрак, омлет будет отличной идеей. Быстрый, вкусный и полезный рецепт как раз перед вами. Запоминайте и обязательно повторите в домашних условиях. ...далее

Добавил: Марина Κрасильникова 14.08.2019

Полезные сэндвичи на завтрак 4.0

Хочу предложить рецепт интересных и полезных бутербродов, которые помогут разнообразить диетический рацион. Берите на заметку рецепт! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 23.01.2021

Овсянка с творогом на завтрак 4.5

Мои завтраки не будут прежними, ведь сегодня я попробовал овсянку с творогом. Должен признаться, это идеальное утреннее блюдо, которое заряжает энергией на целый день. Рекомендую попробовать хоть раз! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 18.07.2016

Диетический завтрак для похудения 4.9

Завтрак - это важная часть утреннего рациона. Даже для сидящих на диете он должен быть сытным, но низкокалорийным. Попробуйте мое блюдо! Оно вам понравится! ...далее

Добавил: Vikulia 06.04.2015

Зерновые хлопья на завтрак 4.3

Приготовьте вкусный и полезный зерновой завтрак себе и своей семье. Домашние зерновые хлопья получаются гораздо вкуснее магазинных. ...далее

Добавил: Jess 03.06.2012

ПП гречка с грибами 4.3

Те, кто придерживается правильного питания, могут сделать вкусную и ароматную гречку с грибами всего лишь за 20 минут. В ней не будет ни капли жира, но при этом она получится сочной и аппетитной. ...далее

Добавил: AlenaPrika 08.06.2020

Омлет на пару без пароварки 4.6

В последнее время многие предпочитают готовить еду на пару. Но как быть, если под рукой нету пароварки или мультиварки? Предлагаю готовить на водяной бане, получается отличный омлет! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 30.11.2014

Омлет в кастрюле 4.7

Попробуйте приготовить омлет в кастрюле. Блюдо легкое, но в то же время сытное. Подойдет для всей семьи! ...далее

Добавил: Оксана Ч. 07.04.2020

Смузи из кейла 3.9

Кейл — листовая кудрявая капуста, которая богата белком, кальцием, магнием и витамином K. Поэтому делюсь простым рецептом, как приготовить смузи из кейла. ...далее

Добавил: Катерина 14.08.2019

Овсяноблин без яиц 3.6

Овсяноблин — хит среди людей, которые придерживаются правильного питания. Это нечто среднее между блинчиком и омлетом. Но как быть, если вы не едите яйца, но приобщиться к полезному хотите? ...далее

Добавил: Катерина 08.08.2019

Диетические блины из овсяной муки 4.2

Лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными. Один из таких вариантов - это диетические блины из овсяной муки в домашних условиях. Это отличный низкокалорийный десерт для взрослых и детей. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 07.04.2015

Нутовые блины 4.2

Представляю вашему вниманию рецепт полезных блинчиков из нутовой муки. Готовятся они очень просто, ингредиентов требуется минимум, а в составе нет глютена, яиц и молочных продуктов. ...далее

Добавил: Катерина 28.08.2019

Гранола с йогуртом 4.2

Делюсь очень простым рецептом, как приготовить гранолу с йогуртом. Это один из моих любимых вариантов завтрака. Хрустящая гранола и нежный сливочный йогурт — беспроигрышное сочетание! ...далее

Добавил: Катерина 12.09.2019

Овсяные вафли 5.0

По этому рецепту можно приготовить овсяные вафли без муки. Получаются они нежными, сытными и довольно вкусными. Приготовить их можно на завтрак. ...далее

Добавил: Юлия М. 29.05.2020

Овсяноблин для правильного питания 4.2

Вы любите быть в курсе кулинарной моды? Тогда вам необходимо знать, как приготовить овсяноблин для правильного питания. Это последняя выдумка приверженцев здорового питания. Попробуйте и вы! ...далее

Добавил: Ju Lia 18.09.2016

Банановое молоко 4.0

Банановое молоко — самый простой и бюджетный вариант растительного молока. Оно быстро готовится из доступных ингредиентов, получается сладким, ароматным и очень вкусным! ...далее

Добавил: Катерина 27.08.2019

Пшенная молочная каша 4.8

Пшенная каша отличается насыщенным вкусом и приятной текстурой. Давайте разберемся, как приготовить пшенную молочную кашу, чтобы она вышла нежной и ароматной. Отличный полезный завтрак. ...далее

Добавил: Марина Немец 31.05.2017

Домашняя гранола 5.0

Делюсь рецептом гранолы, которую можно приготовить в домашних условиях. Она получается сладкой, хрустящей и невероятно вкусной! Берите на заметку! ...далее

Добавил: Оксана Крамар 17.03.2021

Творог на завтрак 5.0

Всем привет! Если вы хотите узнать рецепт сытного и полезного завтрака, то оставайтесь с нами, ведь сегодня вы узнаете, как приготовить творог на завтрак. Универсальное блюдо для детей и взрослых. ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 08.07.2017

Диетический омлет 4.3

Омлет — самый распространенный вариант для завтрака на скорую руку. Сегодня расскажу, как приготовить диетический омлет. Вкусно, полезно и готовится легко! Берите рецепт на заметку! ...далее

Добавил: Даша Петрова 15.04.2021

Блинчики из отрубей по Дюкану 2.7

Иногда на диете хочется побаловать себя вкусным, и диета Дюкана хороша тем, что можно исхитриться и сделать нечто сладенькое без вреда фигуре. Расскажу, как приготовить блинчики из отрубей по Дюкану! ...далее

Добавил: Даша Петрова 08.06.2016

Диетические банановые оладьи 4.0

Оладьи в классическом варианте приготовления получаются довольно-таки тяжелыми. Предлагаю приготовить диетические банановые оладьи из гречневой и пшеничной муки. Натуральное удовольствие! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 22.05.2016

Омлет на завтрак 4.6

Превосходный омлет с сыром и зеленью на завтрак. Классический английский рецепт. ...далее

Добавил: Cooking 04.06.2012

Воздушная ПП запеканка с ягодами 5.0

Творожные запеканки можно назвать самыми полезными, а если добавить горсть ягод в творожную массу, получается еще и вкусный десерт. Поэтому расскажу, как приготовить воздушную ПП запеканку с ягодами. ...далее

Добавил: Алина 17.09.2017

Яичница со шпинатом 4.1

Хотите быть сильными, как герой популярного мультика? Кушайте шпинат. Яичница со шпинатом - верное и полезное начало дня. Приготовить такую яичницу крайне просто, а шпината всегда берите больше. ...далее

Добавил: DianaV 20.02.2014

Диетический омлет в духовке 3.4

Хотите накормить семьи вкусным и полезным завтраком? Тогда обратите внимание на простой рецепт диетического омлета в духовке. Он получается воздушным, невероятно нежным и очень аппетитным. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 25.11.2014

Здоровый завтрак 5.0

Лично для меня здоровый завтрак — это овсянка. Я люблю простую овсянку на воде с медом. Но все, и даже любимая каша, со временем приедаться, хочется чего то новенького. Предлагаю приготовить гранолу. ...далее

Добавил: Леся Федунова 31.07.2017

Диетическая каша в мультиварке 4.3

Овсяную кашу рекомендуют употреблять при детском и диетическом питании. Эта молочная каша готовится из цельного овса. Для вкуса я добавляю изюм. Рекомендую готовить кашу на завтраки или полдники. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 19.06.2015

Легкий завтрак 4.3

Я люблю завтракать кисломолочными продуктами, которые сочетаются с различными фруктами и семенами. Смотрите, как приготовить легкий завтрак. Это будет греческий йогурт с различными наполнителями. ...далее

Добавил: Юлия Резник 13.04.2017

Овсянка на завтрак 4.1

Полезный завтрак может быть вкусным. Приготовить овсянку с бананом на молоке очень просто. Даже детям нравится эта сладкая каша, и они с удовольствием ей завтракают. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 28.09.2015

Диетические сырники в мультиварке на пару 4.3

Сырники в мультиварке на пару – это не только очень вкусное, но и, несомненно, полезное блюдо, которое непременно придется по вкусу вам и вашей семье! ...далее

Добавил: NataliLarin 24.09.2014

Бутерброды на завтрак - простые и вкусные рецепты

  1. Все рецепты
  2. Завтраки, закуски
  3. Бутерброды

Как хочется разнообразить утреннюю трапезу. И на выручку приходит сытное и вкусное блюдо, которое идеально подходит к утреннему столу - бутерброды. Бутерброды на завтрак можно приготовить из доступных продуктов, которые всегда есть в холодильнике. Но если вы хотите чего-то более вкусного, то приготовьте горячие бутерброды и подайте к утреннему столу!

  • 30.09.2015

  • 30.04.2021

  • Сэндвич из тортильи

    Из тортильи можно приготовить множество разнообразных закусок. К примеру, мне и ...

    10.07.2021

  • 27.05.2014

  • 03.04.2016

  • 26.12.2015

  • 02.08.2016

  • 03.05.2015

  • 21.06.2013

  • 10.12.2017

  • 09.10.2021

  • 19.07.2015

  • 26.10.2014

  • 17.01.2017

  • 12.05.2018

  • 13.06.2014

  • 17.09.2014

  • 04.04.2022

  • 11.07.2020

  • 09.04.2017

  • 16.10.2021

  • 11.04.2020

  • 04.07.2017

  • 05.02.2017

  • 29.04.2017

  • 25.03.2017

  • 18.01.2017

  • 01.11.2014

  • 05.05.2017

  • 29.07.2016

Нумерация страниц

Новые рецепты в разделе

  • 04.04.2022

  • 04.04.2022

  • 16.10.2021

  • 09.10.2021

  • Сэндвич из тортильи

    Из тортильи можно приготовить множество разнообразных закусок. К примеру, мне и ...

    10.07.2021

  • 30.04.2021

  • 14.10.2020

  • 06.10.2020

  • 18.09.2020

Нумерация страниц

Вкусный и быстрый завтрак: 5 простых рецептов

Не знаете, что приготовить на завтрак из обычных продуктов? Как сделать свое утро вкусным и поднять настроение себе и своим близким? Вкусный и быстрый завтрак на всю семью – вот то, что вам нужно! Мы подобрали 5 простых и очень вкусных рецептов сладких угощений. Нежные сырники из творога, сладкие гренки из хлеба или пышные панкейки. Каждый найдет рецепт себе по душе!

Классические панкейки со сгущенкой

Бесподобные классические панкейки со сгущенкой покорят вас с первого кусочка! Знаменитые блинчики, которые так любят есть на завтрак в Америке! Золотистые снаружи и нежные внутри, этот вкусный десерт отлично подходит на завтрак! Побалуйте своих близки и родных этим ароматным угощение в воскресное утро. Если полить стопочку пакейков сгущенкой, то получится очень вкусно.

Пышные сырники из творога с мукой

Нежные и пышные сырники из творога с мукой получатся у каждой хозяйки. обычные ингредиенты превращаются в сказочное лакомство прямо на ваших глазах! Просто сделайте творожное тесто, а из него – колбаску, нарежьте и обжарьте на сковороде. Муки в этом рецепте совсем немного, но благодаря ей сырники будут держать форму. Чудесный сладкий завтрак для всей семьи!

Французские сладкие гренки

У вас есть пару ломтиков белого хлеба? А еще лучше батона? Тогда можно пожарить самые вкусные французские сладкие гренки за считанные минуты. Достаточно сделать молочную смесь, обмакнуть в нее хлеб, а затем обжарить до золотистой корочки. Даже вчерашний батон превратиться в бесподобное угощение, которое ваши домашние будут уплетать за обе щеки!

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Блинчики «Панкейки» с черной смородиной

Блинчики «Панкейки» с черной смородиной – вкусный и полезный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. А как приготовить ягодные блинчики? Достаточно налить тесто на сковороду, бросить несколько ягодок, а затем обжарить панкейк со второй стороны. Возьмите замороженную смородину или любые другие ягоды на ваш вкус. Готовые блинчики можно полить медом.

Классические сырники из творога на сковороде

Секрет идеальных сырников раскрыт! Просто попробуйте приготовить эти классические сырники из творога на сковороде по нашему рецепту. Полезные советы и подробные шаги помогут сделать самые лучшие сырники с первого раза! Вкусное угощение на завтрак для всей семьи. Это творожное лакомство особенно хорошо с сахарной пудрой или вашим любимым вареньем. Теперь вы знаете, как приготовить вкусный и быстрый завтрак.

Что еще вкусного приготовить?

Сытный завтрак для всей семьи

Сегодня снова рецептом своим нас балуем моя мама, которая большая мастерица готовить самые вкусные завтраки! У неё сегодня эксперимент, который прошёл крайне удачно. Будем вместе готовить самый сытный завтрак для всей семьи. Это очень просто, делается он безумно быстро и из доступных продуктов. Если Вам приелись уже банальные бутерброды и каша, побалуйте своих любимых вкусными и сытными блинчиками из яиц и молока с начинкой из сыра и конечно такой любимой колбаски. такой завтрак Вы можете приготовить с вечера или с утра, буквально за 10-15 минут. Домашние скажут Вам спасибо и будут просить добавки — это точно, проверено! Папа присаживался завтракать 2 раза… Думаю, все и так понятно!

Потребуется

на 8 блинов-конвертиков (диаметр сковороды-блинницы — 24 см.)

  • Яйца куриные — 4-5 шт.
  • Молоко — 1 стакан
  • Мука — 1 стакан
  • Масло растительное — 2 ст.л.+ для смазывания сковороды при выпечке
  • Соль — 1/5 ч.л.
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Зелень — укроп, можно зеленый лук
  • Колбаса варёная (сосиски) — 50-100 гр.
  • Сыр твёрдый — 100-150 гр.
  • Сметана — по желанию для подачи блинов
  • Кетчуп или любой соус — для подачи нашего завтрака

 

Как приготовить сытный завтрак для всей семьи

4 5 яиц стакан молока ст муки добавить любую зелень колбасу любую соль перец 2 л масла раст выпек как блины переворачиваетм выкладываем сыр на тёрке сворачивает пополам затем треугольник ом обжариваем с обоих сторон можно со сметаной кетчупом

В миску вбейте яйца,

Добавьте стакан муки и в этот же стакан налейте молока.

Влейте молоко в яично-мучную массу и перемешайте с помощью венчика.

Должно получиться вот такое вот жиденькое тесто, почти такое как мы делаем на блины.

Сразу натираем сыр на крупной тёрке.

В тесто добавляем мелко нарезанную зелень укропа или зеленого лука. Зелень придаст особенный вкус и пользу Вашему завтраку.

По желанию добавьте варёную колбасу (сосиски), нарезанные мелко-мелко кубиком или тонкой соломкой. также колбасу можно натереть на крупной тёрке.

Получается вот такое вот тесто с колбаской и зеленью.

А теперь смажьте блинницу немного растительным маслом и вылейте 1-2 половника, сформируйте блин. И просто выпекаем его с одной стороны,

Затем переворачиваем и пропекаем блин со второй стороны.

Сразу перевернув блин, присыпаем его сверху тертым сыром.

Складываем пополам и снова присыпаем половинку сложенного блина сыром,

И опять сворачиваем блин, получается вот такой вот треугольник.

И обжарьте его с обеих сторон.

таким образом делаем все блинчики — всего их получается 8 штук при приготовлении на сковороде диаметром 24 см.

Сытный завтрак для всей семьи — вкусные блины с сыром и колбасой — порадуют Вас и Ваших домашних.

Радуйте своих любимых почаще — это разнообразит ваши семейные завтраки!

Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Хотите получать новые рецепты на почту?
90 000 5 идей лучшего полезного завтрака для всей семьи.
Если мы хотим сэкономить время, которое подозрительно быстро ускользает от нас по утрам, мы должны хорошо организоваться и свести ненужные действия к минимуму. Мой метод — это меню на всю неделю и планирование блюд, которые мы можем съесть все, не разделяя на взрослых и детей. Муж говорит, что многие дети не стали бы трогать то, что наш дошкольник ест на завтрак, но я считаю, что дело в убеждениях, привычках и внешности…!

Я не шучу.Хорошо сервированный здоровый завтрак вкуснее, и в нем можно многое пронести (конечно, если есть что пронести). Вот домик из перца, солнце из желтка, трава из укропа действительно возбуждают воображение и быстро исчезают с тарелки :). Я всегда стараюсь сделать здоровый завтрак не только полезным, но и сытным, и вкусным. Должен содержать фрукты или овощи. Я признаю, что с фруктами гораздо проще, потому что они сладкие, очаровательные и еще раз сладкие.

1. Блины манные.

Вкусные, пышные и сытные.Конечно, менее «душные», чем традиционные блины, и гораздо полезнее! Отличный вариант полезного воскресного завтрака, когда есть больше времени постоять у кастрюли :).

Ингредиенты:

- стакан манной крупы
- стакан растительного молока
- два банана
- две чайные ложки ксилита/меда/кленового сиропа
- немного кокосового масла
- два яйца

Манку залить овсяным или рисовым молоком и оставить на 20 минут. За это время крупа набухнет и загустеет.Затем натереть бананы (крупно глазки), добавить желтки и немного сладости (хотя может хватить и самого банана, особенно когда он очень спелый). Белки взбить до пиков и аккуратно смешать с приготовленным тестом. Обжарить на сухой сковороде или в небольшом количестве кокосового масла до румяной корочки с обеих сторон.

2. Пудинг с чиа.

Семена чиа можно давать детям старше 3 лет. Я много раз слышала о пудинге и нашла идеальный рецепт на сайте анастомии.ком. Благодаря Марте Дымек получилось с первого раза, хотя я немного напрягся из-за новых ингредиентов и ночи ожидания.

На 3 порции вам понадобится:

- большая банка кокосового молока / 400 мл
- 100 мл любого молока
- 4 столовые ложки семян чиа с горкой / 1/4 стакана
- 2 столовые ложки сиропа агавы
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- для подачи: свежие фрукты или джем

Для этого рецепта я использовала только кокосовое молоко. Залить молоком семена чиа с ванильным экстрактом и сиропом агавы.Интенсивно перемешайте венчиком, чтобы семена равномерно распределились в молоке. Затем разлейте смесь в целевые банки/контейнеры для пудинга. Поставьте его в холодильник на ночь. Утром пудинг готов, просто добавьте в него любимые фрукты или джем и он готов.

Пудинг с чиа 😄

Фото опубликовала пользователь Анна Бартник (@simsanna.pl)

3. Омлет.

Яйца

также являются отличным вариантом для здорового завтрака. В Англии наибольшей популярностью пользуются свиные колбаски и консервированные бобы. Признаюсь, без взбивания оно совершенно не попадает в наши вкусовые рецепторы, поэтому у нас остается либо яичница, либо омлет, либо яйца всмятку. Мы всегда выбираем яйца самого высокого качества.

Омлет на одну персону:

- 2 яйца от хэппи цыплят
- 1/2 столовой ложки муки - можно использовать рис (очень мелкого помола), просо (характерный вкус), пшеницу (глютен!)
- 1/2 чайная ложка сахарной пудры
- горсть изюма, клюквы или любого другого ингредиента
- 1 столовая ложка кокосового масла
- чайные ложки варенья
- кокосовая стружка без серы

Взбейте яичные белки до пиков, осторожно добавьте желтки и перемешайте на самой медленной скорости до объединения, затем сделайте то же самое с мукой.Аккуратно перемешайте с изюмом и обжарьте на кокосовом масле с обеих сторон. Благодаря муке омлет "не садится" и при должной сноровке досыпать муку не придется - омлет без муки легкий как пена, с мукой по вкусу больше похож на бисквит. После обжаривания подавать с фруктами, кленовым сиропом или кокосовой стружкой :).

4. Пшенная каша с фруктами.

Это великое открытие 2016 года для меня, которое произвело революцию в нашем завтраке.Традиционные пудинги, которые можно купить в любом супермаркете, вкуснее всего на коровьем молоке, а это, как я уже говорил, исключено из рациона Антека. Срочно нужна была альтернатива, ведь все мы любим пудинг, особенно ванильный, а особенно с черникой. Идеальный здоровый зимний завтрак (или послеобеденный чай!).

Основной:

- растительное молоко
- ксилит / стевия / сахар / кленовый сироп
- просо
- стручок ванили / натуральный ванильный сахар / пол чайной ложки ванильной пасты

На стакан молока необходимо около 1/3 стакана сухой/сырой крупы.При большей порции это количество должно быть пропорционально увеличено. Крупу нужно промыть, а если она горчит (не всякая!), то можно предварительно обжарить на сухой сковороде. Затем варить кашу с ванилином на молоке до загустения и момента, когда каша впитает всю жидкость. Подсластите и смешайте ручным блендером до однородной массы. Небеса во рту!

5. Каша.

В детстве я никогда не ел овсянку и сожалею, что обнаружил ее так поздно.Безглютеновая овсянка доступна для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, но мы покупаем разные продукты в зависимости от наличия. Овсянка дает ощущение сытости и заряд энергии на добрых 3 часа, благодаря чему мы не потянемся за батончиком или другими сабо через 5 минут после завтрака. Овсянка предлагает множество возможностей и каждый день может иметь разный вкус. Наш старший любит каши на растительном молоке, мы предпочитаем коровье, хотя я думаю, что это скорее дело привычки, чем вкуса.

Овсянка, пожалуй, самое банальное блюдо на свете! Например, вы можете добавить к нему:

груша + изюм + банан
изюм + яблоко + корица
киви + виноград + банан
кокосовая стружка + банан + персик

Примеры завтраков с большим количеством овощей.

1. Омлет овощной. Готовится как фрукты из пункта 3, но без сахара, с щепоткой соли. Полная свобода внутри: разноцветные перцы, помидоры или нарезанные кубиками кабачки.

2. Гзик! Пока все едят молочные продукты, это действительно отличное блюдо. Белый сыр, ложка простого йогурта, зеленый лук, соль, перец, редис и готово.

3. Изображение на пластине. Хлеб, овощи и немного творчества.

4.помидор, зеленый лук, разогретый цыпленок со вчерашнего ужина (например, бульон или жареный целиком), все с ломтиком сыра, салат, начиненный цельнозерновой лепешкой. Заворачиваем, нарезаем кольцами и готово.

5. Яичница с грибами, помидорами, красным луком и зеленым луком.

Какой завтрак ты любишь больше всего?

Оставайтесь с нами! Нравится fp на facebook:
SIMPLYANNA.pl

.

Начни день со вкусного завтрака! Рецепты для всей семьи

Завтрак — самый важный прием пищи за день. Он должен быть сытным, здоровым и полезным, чтобы обеспечить нас энергией на многие часы вперед. К сожалению, составление меню, отвечающего требованиям всех домочадцев, может оказаться сложной задачей для многих хозяек. Есть ли рецепт вкусного завтрака и хорошего начала дня, который превратит напряженное будничное утро в более долгий семейный момент за столом? Да, мы даже предлагаем три!

Многие наверняка признают, что приготовление универсального завтрака для всей семьи может вызвать массу проблем, особенно если у каждого из домочадцев разные вкусы и вкусовые предпочтения.Вам наскучила традиционная яичница, тосты или сосиски? Представляем три рецепта, которые порадуют вас не только своим вкусом, но и идеей, и интересной формой исполнения. Подойди к столу!

Яичница-болтунья в форме сердца

(время приготовления: 15 мин)

Ингредиенты:

  • копченая ветчина (например, Устшицкая масарня у Юзефа)
  • 2 яйца
  • зеленый лук
  • сливочное масло
  • соль и перец
Метод приготовления:

Разбейте яйца в миску, взбейте их, приправьте солью и перцем.Добавьте копченую палочку и зеленый лук, нарезанный на более мелкие кусочки. Обжарить яичницу на сливочном масле в форме в форме сердца.

Яичница в форме сердца, фото: пресс-материалы JBB Baldyga

Сосиски в слоеном тесте

(время приготовления: 40 мин)

Ингредиенты:

  • сосиски (например, йогурт JBB Baldyga)
  • слоеное тесто
  • соус для пиццы
  • желтый сыр
  • 1 яйцо
  • сушеный орегано
Метод приготовления:

Разделите слоеное тесто на равные прямоугольники.На каждый из них наносим соус для пиццы, а затем посыпаем орегано и сыром. Наконец, наденьте колбасу и сверните ее, склеив края теста. Выложить колбаски в тесто на бумагу для выпечки, разрезать тесто и смазать яйцом. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

Сосиски в тесте, фото: пресс-материалы JBB Baldyga

Жареные яйца и тосты с сосисками

(время приготовления: 15 мин)

Ингредиенты:

  • колбаса (напр.Краков JBB Балдыга)
  • поджаренный хлеб
  • яиц
  • сыр чеддер
  • топленое масло
Метод приготовления:

Я вырезал дырочки из ломтиков тостов. Разогрейте сливочное масло в сковороде. Затем выложите ломтик хлеба и аккуратно вставьте яйцо. Обжаривайте их на слабом огне, пока белок слегка не остынет. Колбасу нарежьте кубиками и положите поверх яйца. Накрыть ломтиком сыра и жарить, пока он не расплавится.

Жареные гренки с яйцом и колбасой, фото: пресс-материалы JBB Baldyga .90 000 Рецептов быстрых и вкусных завтраков
  • Творог с редисом и зеленым луком — очень вкусная паста для бутербродов. Идеально подходит для завтрака или ужина! Выполнение занимает около двух минут. Просто нарежьте редис и зеленый лук. Затем смешать с творогом и специями — готово! Это не может быть проще. Творог с зеленым луком Домашний творог с зеленым луком в сочетании со свежим хлебом – это нечто прекрасное. Для меня...

    Продолжить чтение »
  • В этом посте я собрала для вас мои любимые домашние намазки для бутербродов, которые вам обязательно понравятся! Зачем покупать хумус или гуакамоле в магазине? Ведь их легко можно приготовить дома.Паста для бутербродов Лично я большой любитель яичной пасты с добавлением сыра и шнитт-лука... Ну, я бы смогла...

    Продолжить чтение »
  • Яичная паста с зеленым луком и сыром очень вкусная. В простоте сила! Часто готовлю его вечером, а утром достаточно подать с хлебом и завтрак готов! Яичная паста с шнитт-луком Рекомендую и вам попробовать испечь домашний хлеб... Тогда эта вкуснейшая бутербродная паста имеет приятный вкус...

    Продолжить чтение »
  • Ищете недорогой и быстрый в приготовлении завтрак? Пожалуйста! Предлагаю вам идею быстрых блинов из 3 ингредиентов.Они вкусные и сытные. Для приготовления этих пирогов вам понадобятся спелые, сладкие бананы. Их легко раздавить вилкой или толкушкой для картофеля. В свою очередь, благодаря тому, что они сладкие, вам не нужно...

    Продолжить чтение »
  • Жареная каша Рафаэлло — идея для сладкого завтрака или десерта. Это очень просто, быстро и, главное, турбо вкусно! Рекомендую этот рецепт, если вам надоела такая классическая каша на молоке и вы ищете что-то более необычное и сладкое.Каша из духовки До сих пор я записала в блог множество рецептов с использованием...

    Продолжить чтение »
  • У меня есть для вас отличная идея для бутербродов с карамелизированной грушей, орехами и сыром с плесенью. Для этого руккола и грецкие орехи... Пальчики оближешь! Бутерброды для вечеринки Эти бутерброды для вечеринки обязательно понравятся вашим гостям. Выглядят они очень красиво, а на вкус еще лучше. Я для их приготовления использовала домашний багет - использовала...

    Продолжить чтение »
  • Домашний паштет можно есть каждый день! Это действительно вкусно, и я должен признать, что это хит каждой вечеринки.Старинный рецепт паштета Этот паштет собственного приготовления из качественных продуктов не имеет ничего общего с магазинным. Во-первых, вы знаете, что едите (прежде всего, из чего это сделано), а во-вторых, домашнее...

    Продолжить чтение »
  • Хумус с вялеными томатами – экспресс-паста для бутербродов. Он имеет фантастический вкус и очень быстро исчезает из чашки! В нашем доме это единственный хумус, который всем нравится. Трудно отказаться от этой бутербродной пасты, особенно с теплым домашним хлебом.Я недавно подавал их с пшеничными булочками, которые видны на фото. Рецепт перегноя...

    Продолжить чтение »
  • Очень часто пеку домашние булочки. Обожаю их вкус и запах! Если время позволяет, я стараюсь сама печь хлеб. Я редко покупаю их в булочной (не говоря уже об обычных магазинах….). Недавно добавила в блог хлеб из чугунной кастрюли и по количеству просмотров этого рецепта вижу, что его было много...

    Продолжить чтение »
  • Тапенада – это паста из черных оливок, основным ингредиентом которой являются оливки без косточек – черные или зеленые.По желанию мы также можем добавить чеснок, свежий базилик, филе анчоусов и каперсы. Рецепт тапенад Домашний тапенад прекрасно сочетается с багетом, например, запеченным в духовке, и как дополнение, например, к салату. Это один...

    Продолжить чтение »
  • .

    Что на ужин? Семь рецептов для всей семьи - каждое блюдо около 30

    зл.

    ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ЗАГРАТЕНА ИЗ ЦУККИНИ

    Как приготовить запеканку из кабачков? Благодаря нашему рецепту он получится предельно простым.Кабачки очень вкусны в запеченном виде – желательно с картофелем и помидорами. Это вегетарианское блюдо. Какие ингредиенты вам понадобятся? Как приготовить блюдо пошагово? Сколько калорий в одной порции запеканки? Мы советуем.

    Фото: Ольга_Афанасьева / iStock Запеканка с кабачками

    Основные компоненты

    • 2 кабачка
    • 2 помидора
    • 1 луковица
    • 3 зубчика чеснока
    • 2 картофелины
    • 2 чайные ложки сушеных трав (например,тимьян, базилик)
    • 1 стакан тертого сыра
    • соль и перец по вкусу
    • оливковое масло

    Запеканка из кабачков - Рецепт

    Сначала разогрейте духовку до 180 градусов C.За это время подготавливаем овощи. Кабачки лучше всего нарезать ломтиками толщиной 1 см, не очищая от кожуры.

    Теперь залейте помидоры горячей водой и очистите их. Затем нарезаем их ломтиками. Затем чистим картофель и также нарезаем его кружочками.Далее нарезаем лук кубиками, чеснок выдавливаем через пресс и обжариваем на раскаленном оливковом масле на сковороде.

    Пришло время приготовить форму для запекания и смазать ее оливковым маслом.Выложите в него глазированный лук и равномерно распределите его. Затем выложите нарезанный картофель и овощи. Приправить перцем и солью, а в конце посыпать зеленью.

    Накрываем все алюминиевой фольгой и ставим в духовку на 30 минут.

    Наконец, достаньте готовую запеканку и посыпьте предварительно натертым сыром. Теперь снова поставьте его в духовку, но уже без фольги, и запекайте, пока сыр не станет золотистым и расплавится. Это занимает около 10-15 минут.

    Блюдо готово! Приятного аппетита.

    Блюдо прекрасно сочетается с листьями салата и соусом винегрет. Впрочем, все зависит от наших личных предпочтений.

    ИДЕАЛЬНЫЙ СОУС ДЛЯ КУРИЦЫ

    Нежный вкус свинины в сочетании с ароматом лисичек и кислинкой сливок – перед этим сочетанием трудно устоять.Вырезка в соусе из лисичек – отличная идея для оригинального семейного ужина, но они также подойдут в качестве основного блюда, подаваемого на изысканной вечеринке. Свиная вырезка славится своей нежностью и очень тонким вкусом. В свою очередь вкус лисичек можно считать самым характерным из всех лесных грибов. Поданные в сливочном соусе, они уже давно завоевали сердца и вкусы поляков. Сочетание того и другого дает почти безумный эффект. Изысканность этого деликатесного блюда как бы говорит о том, что рецепт вырезки в соусе из лисичек чрезвычайно сложен.Ничто не могло быть более неправильным. С ним справятся даже новички в кулинарии.

    Фото: Dar1930 / iStock Вырезка с лисичками

    Основные компоненты

    • корейка свиная - 500 г
    • лисички - 250 г
    • лук - 1 шт
    • сливки 30% - 250 г
    • сливочное масло
    • мука
    • растительное масло
    • вода - 250 мл
    • специи: соль, перец
    • петрушка - петрушка

    Подготовка:

    Сначала подготовим вырезку.Мясо нарезать ломтиками толщиной около 3 см, затем размять, приправить солью и перцем. Обваливаем в муке. Обжарьте вырезки на сковороде в небольшом количестве масла.

    Лук должен быть мелко нарезан и слегка подрумянен на сковороде.Добавить предварительно очищенные и очень тщательно промытые лисички. Обжаривайте их вместе около 10 минут, немного приправив грибы солью.

    Мясо, грибы и лук сложить в кастрюлю, залить водой, накрыть крышкой и тушить около получаса.

    В конце жарки добавить сливки, смешанные с мукой. Добавить петрушку, приправить солью и перцем. Ждем, пока соус закипит. Блюдо прекрасно сочетается с молодым картофелем и отварной зеленой фасолью.

    ВКУСНЫЙ МЕКСИКАНСКИЙ СУП

    Мексиканский суп — идеальное блюдо для всех любителей остренького.Вопреки видимости, в его приготовлении нет ничего сложного, поэтому попробовать стоит, даже если у нас нет большого опыта в приготовлении. Мы обязательно удивим всех домочадцев этим особенным блюдом. А наш рецепт мексиканского супа станет постоянной частью вашего меню.

    Фото: istetiana / iStock Мексиканский суп

    Основные компоненты

    • 0,5 кг мясного фарша
    • банка кукурузы
    • банка красной фасоли
    • банка белой фасоли
    • банка нарезанных помидоров
    • 1 упаковка молотого сладкого перца
    • 2 средние луковицы
    • 4 зубчика чеснока
    • 1 перец
    • 2 бульонных кубика
    • 2 чайные ложки томатной пасты
    • 1 упаковка мексиканских специй
    • лавровый лист
    • Прованские травы
    • 4 шарика душистого перца
    • петрушка
    • соль
    • перец

    Как приготовить мексиканский суп?

    Вылейте содержимое всех банок вместе с маринадом в большую кастрюлю.Поместите кукурузу, красную и белую фасоль и помидоры в кастрюлю, не сливая воду.

    К овощам залейте около 0,75 л воды, затем добавьте измельченные бульонные кубики, душистый перец, лавровый лист, соль и перец и полпачки сладкого перца.Готовим все на медленном огне.

    Обжарить фарш на сковороде со всеми приправами для мексиканских блюд и нарезанным луком.

    Через несколько минут добавьте к мясу нарезанную паприку и обжаривайте, пока овощи не станут мягкими.

    Наконец, всыпьте в сковороду вторую половину молотой паприки, прованских трав и базилика. Все тщательно перемешиваем и выкладываем в кастрюлю с ингредиентами для приготовления.

    В сковороду наливаем стакан воды, добавляем в нее томатную пасту и толченый чеснок.Когда вода закипит, высыпаем все в кастрюлю.

    Все тщательно перемешать и приправить по вкусу солью и перцем.

    Мексиканский суп готов.Разлив его по тарелкам, украсьте рубленой зеленью петрушки.

    РИЗОТТО С АРОМАТНЫМИ ТОМАТАМИ

    Как приготовить ризотто, чтобы это итальянское блюдо таяло во рту? Предлагаем рецепт быстрого приготовления, благодаря которому вы не будете часами стоять у кастрюль.Секрет его райского вкуса в добавлении семечек, специй и творога. Кроме того, наш рецепт ризотто включает большое количество томатов и томатной пасты. Так что удивите свою семью и превратите свою кухню в изысканный итальянский ресторан.

    Фото: RevalentCrimea / iStock Томатное ризотто с курицей

    Основные компоненты

    • 1,5 стакана белого риса
    • 2 куриные грудки
    • 3 томатных концентрата
    • 0,75 л овощного бульона
    • оливковое масло для жарки
    • 1/3 стакана семян подсолнечника
    • 3 помидора
    • 1 творог
    • 2 зубчика чеснока
    • 1 луковица
    • половина чайной ложки орегано
    • пол чайной ложки базилика
    • пол чайной ложки карри
    • соль и перец по вкусу
    • 1 красный перец

    Подготовка:

    Куриную грудку промыть в воде и нарезать небольшими кубиками.

    Разогрейте сковороду, налейте на нее оливковое масло и жарьте, пока мясо не станет золотисто-коричневым.

    Снимите куриную грудку со сковороды и положите ее на тарелку, накрыв крышкой.

    Лук и чеснок нарезать мелкими кусочками и обжарить на той же сковороде. Будьте осторожны, чтобы лук не подгорел.

    Положите рис в кастрюлю и пассеруйте несколько минут.Все время помешивайте деревянной ложкой, чтобы рис не подгорел.

    Разрежьте помидоры поперек и добавьте в кастрюлю. Также включите мясо, которое вы убрали, и добавьте нарезанную паприку.

    Влейте овощной бульон в сковороду, смешайте все ингредиенты, затем накройте сковороду крышкой и варите около 20 минут.

    Перемешивайте сковороду каждые несколько минут, чтобы продукты не прилипали ко дну.

    Добавить томатную пасту и семечки и тушить еще несколько минут.

    Положите на ложку немного ризотто и попробуйте, не нужны ли приправы.

    Наконец, посыпьте блюдо семечками и добавьте творог.Приятного аппетита.

    СЛАДКИЕ ЯБЛОЧНЫЕ БЛИНЧИКИ

    Блины — это простое мучное блюдо, которое покорило все сердца, а также его обожают поляки.Обычно мы едим их на ужин (в отличие, например, от американцев, которые едят блины на завтрак), но они также могут быть вкусным, легким, но сытным десертом. Помимо традиционных блинов с сыром, многие любят блины с яблоками – желательно с добавлением корицы, придающей им неповторимый вкус. Как приготовить такие оладьи с яблоками?

    Фото: happy_lark / iStock Блины с яблоками

    Основные компоненты

    • мука - 1,5 стакана
    • молоко - 1,5 стакана
    • газированная минеральная вода - 1 стакан
    • 2 яйца
    • ванильный сахар - 1 чайная ложка
    • корица молотая - 1 чайная ложка
    • яблоки - 1 кг
    • масло или топленое масло для жарки

    Подготовка:

    Рецепт яблочных оладий достаточно прост – начинаем с приготовления теста традиционным способом.Смешиваем муку, молоко, газированную минералку (она делает готовые блинчики пышнее и просто вкуснее) и 2 яйца. Для аромата мы также добавляем ванильный сахар, хотя его также можно заменить обычным белым сахаром или тростниковым сахаром. Все ингредиенты интенсивно перемешиваются до образования однородной массы средней густоты. Можно использовать блендер, но подойдет и обычный венчик.

    Очистить яблоки и нарезать дольками.Вы также можете, если хотите, натереть их на крупной терке, но помните, что это удлинит работу. Поместите подготовленные яблоки в кастрюлю и обжарьте их, добавив около 50 миллилитров воды. Через некоторое время добавить корицу. Время от времени перемешивайте, нагревая до тех пор, пока яблоки не станут мягкими.

    В сковороде разогреть растительное или топленое масло и выложить на него первую порцию теста.Время от времени переворачиваем блин, чтобы он был равномерно позолочен с обеих сторон. Когда оно будет готово, снимите его и положите еще одну порцию теста – и так до тех пор, пока оно не закончится.

    ПРОСТЫЕ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЕЦ

    Фаршированный перец — отличный способ приготовить летний ужин или добавить его к шашлыку.Такое блюдо обязательно произведет впечатление на ваших гостей и всем придется по вкусу. Рецепт фаршированного перца прост, а его основу, помимо паприки, составляет рис и мясной фарш. Как приготовить фаршированные перцы?

    Фото: Мартинтурзак / iStock Фаршированный перец

    Основные компоненты

    • 4 красных перца
    • 350 г мясного фарша
    • 1 луковица
    • 2-3 ​​зубчика чеснока
    • петрушка
    • 1 пакетик риса
    • оливковое масло
    • 1 яйцо
    • 2 столовые ложки томатного концентрата или томатной пасты
    • 1 помидор
    • ок.100 г сыра
    • 0,5 чайной ложки тимьяна
    • сладкий перец
    • куркума
    • орегано по вкусу
    • соль
    • перец

    Подготовка:

    Отварить пакетик риса в подсоленной воде до мягкости.

    Лук очистить, нарезать мелкими кубиками, затем обжарить на оливковом масле и добавить выдавленный через пресс чеснок.

    Добавляем фарш на сковороду и все тщательно обжариваем.

    Приправить мясо солью, перцем, тимьяном, куркумой, сладкой паприкой и орегано.

    Добавьте томатный концентрат или пассату к мясу и мелко нарезанной петрушке (ок.2 столовые ложки) и обжарить 2-3 минуты на медленном огне.

    Рис слить и добавить к мясу, тщательно перемешать и оставить на огне примерно на 1 минуту.

    Сняв с огня, дать немного остыть, затем добавить яйцо и все перемешать.

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

    Перцы вымыть, разрезать пополам вертикально и удалить гнезда.Смажьте их оливковым маслом внутри и посыпьте солью и перцем.

    Разложите перцы в огнеупорной посуде и положите в каждую половинку начинку.

    Помидор вымойте и нарежьте не очень тонкими ломтиками.Сверху на каждую половинку перца положите ломтик помидора.

    Налить ок.0,5 стакана воды и выпекать около 35 минут.

    Фаршированные перцы вкуснее всего с сыром, поэтому, вынув их из духовки, посыпьте каждую половинку тертым сыром и запекайте еще 5 минут. пока сыр не станет золотистым.Приготовленные таким образом фаршированные перцы следует подавать теплыми.

    ГОВЯДЯНЫЕ МЕЛЬНИЦЫ С ПЮРЕ – РЕЦЕПТ ИЛИ ЗВЕЗДЫ

    Идеальное блюдо для воскресного обеда.Он порадует и домочадцев, и гостей. Гордость!

    Котлеты из говядины с картофельным пюре Ania Starmach

    Основные компоненты

    • 800 г - 1 кг говяжьего огузка, разрезанного на 6 ломтиков
    • 3 луковицы
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 столовые ложки пшеничной муки
    • 2 столовые ложки масла
    • 3 зерна душистого перца
    • 2 лавровых листа
    • соль, перец
    • 600 г картофеля
    • 1 столовая ложка сливочного масла
    • 1 чайная ложка острого хрена
    • 30 мл сливок (18 или 22%)
    • свежий укроп

    Подготовка

    Очистить и сварить картофель.Слегка раздавите мясо, приправьте солью и перцем и обваляйте в муке. Разогрейте масло в глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном и обжарьте кусочки говядины один за другим. Очищенный лук нарезать, очищенный чеснок нарезать и обжарить в той же кастрюле, в которой жарилось мясо. Снова положите говядину на обжаренные овощи. Добавить лавровый лист, душистый перец. Залить горячей водой до высоты мяса, накрыть крышкой. Варить 2-3 часа или пока мясо не станет мягким. Картофель разомните, добавьте сливочное масло, 1 столовую ложку нарезанного укропа, хрен и сливки.Перемешивайте, пока не получите однородную консистенцию. Подавайте мясо с собственным соусом и картофельным пюре.

    .

    I'mRodzicem.pl - сайт для родителей »Полезный, быстрый и вкусный завтрак для всей семьи!

    Наверное, все знают, что завтрак — самый важный прием пищи за день. Утром у нас обычно нет времени слишком долго сидеть на кухне, но мы можем приготовить оладьи из отрубей накануне .

    Блинчики можно приготовить с добавлением различных продуктов, которые есть на данный момент на кухне или в соответствии с предпочтениями наших детей.Мы можем использовать бананы, финики, клюкву, яблоки, темный шоколад и т. д. Преимущество таких блинов в том, что они могут лежать в холодильнике 2-3 дня. Они являются отличной альтернативой традиционным бутербродам для школы. Мы можем взять их с собой на работу или съесть в течение дня в качестве перекуса к кофе или чаю.

    Отруби и овсянка – это продукты с высоким содержанием клетчатки, благодаря которой наши блины обеспечат длительное чувство сытости. Старайтесь не использовать сахар при приготовлении пирогов.Сладость придадут добавки, которые мы добавляем в отрубную массу. Если ваши дети любят сладкое, мы можем использовать ксилит, то есть березовый сахар, который намного полезнее и менее калорийен, чем белый сахар. Жарьте оладьи на тефлоне, который можно только протереть бумажным полотенцем, смоченным оливковым маслом. Вот быстрый рецепт.

    Требуемые ингредиенты:

    (рецепт примерно на 20-25 пирожков)

    ¾ стакана молока
    200 г ржаных отрубей (можно гречневых, пшеничных, овсяных)
    50 г овсяных хлопьев
    150 г ржаной муки
    2 яйца
    горсть сушеной клюквы
    1 большое яблоко
    чайная ложка разрыхлителя
    1 капля ванили 900
    чайная ложка оливкового масла

    Подготовка:

    Смешайте сухие ингредиенты и постепенно смешайте их с яйцами и молоком.Добавляем разрыхлитель, корицу и ванильный ароматизатор. Перемешиваем всю массу. Консистенция должна напоминать густое блинное тесто. Добавьте натертое яблоко и сушеную клюкву.Если масса будет слишком густой, добавьте молоко, если слишком жидкая, можно посыпать ее отрубями или мукой.

    Разогрейте сковороду, обжарьте блины с каждой стороны примерно по 1 минуте. пока не подрумянится. Как и в случае с блинчиками, первая партия блинов может показаться хлопотной, но при следующей жарке проблем быть не должно.Если блинчики прилипают к сковороде, можно помочь бумажным полотенцем, смоченным в масле. Мы можем есть блины горячими и холодными.

    Такую закуску можно смело хранить в холодильнике. Как только нас настигает небольшой голод, мы можем утолить его с пользой для здоровья. Это идея для сытного и вкусного завтрака. Давайте удивим наших детей воскресным утром. Помните, что мы можем добавлять разные добавки, так что вкус наших блинов каждый раз будет разным. Наслаждаться!

    .90 000 Быстрое питание и перекусы для детей - статья 9000 1

    Идеи для быстрых, полезных и, прежде всего, вкусных завтраков, перекусов и обедов для наших детей всегда востребованы. Однако в нынешней ситуации временной удаленной работы они оказываются даже незаменимыми. Как приготовить еду для детей за десяток или даже несколько минут, надолго не отвлекаясь от работы?

    Текущая ситуация является проблемой для многих родителей - необходимо совмещать необходимость удаленной работы с уходом за детьми .Мы часто задаемся вопросом, как совместить эти обязанности и не пренебрегать ни детьми, ни работой?

    На этот раз требуется больше энергии, творчества и самоотверженности от родителей, но стоит помнить, что удаленная работа и возможность постоянного дохода в настоящее время является привилегией - мы не рискуем заразиться вирусом и нам не нужно беспокоиться о финансовая ликвидность.

    Каждый вечер стоит планировать развлечения для детей на следующий день – раскраски, творческие игры, а также просмотр сказки или развивающей передачи.Аналогичная ситуация и с приемами пищи – завтраком, перекусом и ужином. В нынешней ситуации, когда ограничение контактов с окружающими является базовым принципом безопасности, планирование питания заранее становится делом не только важным, но даже решающим для нашего здоровья. Составление меню на всю неделю, , в основном связано с изменением частоты покупок — мы стараемся делать это хотя бы на несколько дней, чтобы как можно меньше выходить из дома. Другим хорошим решением было бы для приготовления более трудоемких элементов еды вечером (например,коржи на вафли, мясо на ужин, жарение мяса на лепешки) или даже составить план того, что мы будем готовить для отдельных блюд вместе с проверкой необходимых ингредиентов.

    Читать: Список покупок - что всегда должно быть в холодильнике?

    Каждый родитель знает, что больше всего нравится ребенку и какие блюда можно приготовить быстро. Любимые завтраки детей включают каши с молоком, йогурты, тосты, бутерброды и блинчики. Однако со временем меню завтрака может стать однообразным и отбить у ребенка желание его есть.При этом не следует заставлять ребенка есть ингредиенты, которые ему не нравятся. Однако вы можете попробовать ввести эти ингредиенты в несколько иной форме , чем они подавались до сих пор, например, йогурт в виде фруктового коктейля, бутерброды с разноцветными начинками или творог как часть омлета. В «Академии Смаку» вы можете выбирать рецепты блюд по времени суток, а затем по уровню сложности и времени приготовления. Этот поисковик позволяет подобрать быстрые блюда на любое время суток и для всех - от начинающего повара до бывалого.Вы также можете выбрать подстраницу с рецептами, посвященными детям, и придумать что-нибудь вкусненькое!

    Ниже мы представляем несколько проверенных идей для вкусных завтраков за несколько минут.

    Блинчики

    Блинчики — это оладьи, которые любят все дети. Их можно подавать в чистом виде или с кленовым сиропом, джемом, джемом, медом, фруктами или взбитыми сливками. Они быстро готовятся, и никого не нужно уговаривать съесть следующую порцию.

    Ингредиенты:

    • 2 стакана муки
    • 3 чайные ложки разрыхлителя
    • 2 столовые ложки жидкого меда (например, акациевого)

    Подготовка

    1. Муку просеять с разрыхлителем и смешать со щепоткой соли.

    2. Отделить желтки от белков и взбить с ванильным сахаром до однородности.Добавьте мёд, растопленное (не горячее!) сливочное масло и продолжайте взбивать.

    3. Добавить жидкие ингредиенты (молочно-яичную смесь) в миску с мукой, все перемешать. Масса должна быть однородной и без комочков.

    4. Белки взбить с небольшим количеством соли до пиков. Аккуратно переложите к остальным ингредиентам и перемешайте ложкой.

    5. На горячую сковороду налейте небольшое количество масла. Сформируйте из теста небольшие блинчики (около 10 штук в диаметре) и обжарьте на среднем огне с обеих сторон до золотистого цвета.

    Сладкий или сухой омлет

    Омлет может быть сладким или сухим – все зависит от детских предпочтений. Кто-то съест только сладкий омлет, а кто-то жадно потянется к пикантному с различными гарнирами – мясом и овощами. Ниже представлен рецепт сладкого омлета.

    Ингредиенты:

    Подготовка

    1. Отделить белки от желтков.

    2. Яичные желтки взбить с сахаром, ванильным сахаром, молоком и пшеничной мукой с помощью венчика/миксера.

    3. Белки взбить миксером до пиков, затем аккуратно смешать с массой.

    4. Сливочное/масло разогреть на сковороде и влить. Обжарить на медленном огне 3-4 минуты, затем перевернуть и жарить 2 минуты. Подавайте с любимыми начинками, такими как кленовый сироп, варенье, варенье, мед или фрукты.

    Для сухих омлетов сначала поджарьте яичный омлет, затем добавьте начинку, когда яичная масса станет твердой.В сухой вариант можно добавить лук, ветчину, сыр, перец, шпинат или грибы.

    Читать: Диета для детей - меню для дошкольников

    Бутерброды с тостами и запеканкой

    Тосты – это отдельные гренки, на которые можно положить сладкое или солёное дополнение (колбаса, сыр, овощи). Оба варианта нравятся детям и родителям, которые могут быть уверены, что ребенок съест быстро и сытно. В Akademia Smaku вы найдете много вдохновения для быстрых тостов.

    Самый быстрый вариант сладкого тоста – подогреть ломтики в тостере или на сковороде и смазать вареньем или медом, либо положить нарезанный банан. С другой стороны, быстрый сухой тост – это намазывание на хлеб небольшого количества масла, выкладывание любимой колбасы и кусочка сыра, а затем помещение бутерброда на 5 минут в разогретую до 180°С духовку (верх- нижний вариант). Вынув его, сверху можно положить ломтик помидора, зеленый лук или любую другую добавку.

    Запеченные бутерброды представляют собой два куска тоста, сваренные вместе с начинкой в ​​сэндвичнице или в закрытом гриле, но они также могут выйти на сковороде.Смазать внешние стороны тоста небольшим количеством сливочного масла, на один ломтик (сторона без масла) положить колбасу, сыр, а вторым ломтиком по желанию добавить овощи (свежий/вяленый помидор, лук, маринованный огурец). Печь. Есть много вариантов. Запеченные бутерброды выходят так же хорошо с хлебом или булочками. Только стоит помнить, чтобы ломтики не были слишком толстыми.

    Колбаса

    Колбаса

    некоторое время была печально известна из-за своего плохого состава. К счастью, все больше производителей мяса делают колбасы с хорошим составом.Поэтому, если наши дети любят колбасу, лучше заплатить больше, но дать им хороший продукт. Колбасу можно есть разными способами:

    • отварить и подавать с кетчупом/горчицей и бутербродом/тостами,

    • завернутый в подогретую лепешку, на которую можно положить немного тертого сыра и полить кетчупом - другой вариант хот-дога,

    • в слоеном тесте,

    • в виде хот-дога - на данный момент в магазинах можно купить булочки для хот-догов.Стоит обратить внимание на состав, ведь можно купить рулоны с очень хорошим составом или с полным содержанием химии, а цена зачастую одинакова.

    Разноцветные бутерброды

    Бутерброды не всегда нравятся детям, если только их родители не придумывают узоры с начинкой или кетчупом. Стоит обсудить с ребенком, какие ингредиенты ему нравятся в бутербродах – из мясного ассорти, сыра и овощей. Благодаря этому мы приготовим бутерброд, полный полезных продуктов, которые наш ребенок полюбит и съест со вкусом.Вдохновитесь идеями Akademia Smaku для красочных бутербродов.

    Рисовый пудинг с яблоками

    Рисовая или пшенная каша на молоке – быстрое, питательное и вкусное блюдо на завтрак. Может быть с добавлением жареных яблок или бананов или просто с джемом. Попробуйте рецепт пудинга из пшена с яблоками и миндалем и пудинга из пшена с йогуртом и карамелизированным яблоком.

    Фруктовая закуска для детского обеда - самый простой способ утолить небольшой голод.Любимые фрукты обеспечат вашего ребенка энергией и витаминами. Удобным выбором будут кусочки яблока, груши, банана, мандарина или апельсина, а также черника. В первую очередь стоит попробовать плоды польских производителей, чтобы поддержать отечественных предпринимателей. Лучше всего выбирать те, которые в данный момент в сезоне.

    Фруктовый салат

    Фруктовый салат – это не что иное, как нарезанные кубиками или кусочки любимого фрукта детей или того, который сейчас есть у нас дома. Также это могут быть размороженные фрукты.В более насыщенном варианте можно добавить орехи и полить кленовым сиропом или немного меда.

    Фруктовые шпажки

    Фруктовые шашлычки — это разновидность фруктового салата, которую любят дети. Конечно, вам понадобятся шпажки.

    Йогурт с мюсли и фруктами или кашей

    Большинство детей любят молочные продукты, так что это хорошая идея, чтобы воспользоваться ими. Молочные продукты (хорошего качества, без глюкозно-фруктозного сиропа и модифицированного крахмала) необходимы для правильного развития молодого организма.Предлагаем детям творожный/фруктовый йогурт с мюсли или натуральный йогурт с любимыми фруктами. Если вы хотите угостить своих детей домашним йогуртом, лучше приготовить его накануне, так как этот рецепт требует времени и внимания, но его несложно приготовить. Альтернатива – каша с фруктами – не менее вкусный и быстрый завтрак. Вам понадобится овсянка (желательно горная), вода, любимые фрукты, возможно, мед или кленовый сироп.

    Домашнее желе

    Kisiel — быстрый и легкий перекус.В связи с тем, что его очень просто приготовить в домашних условиях без готовых порошков, стоит сделать именно таким способом. Для домашнего киселя потребуются фрукты, картофельная мука, вода и сахар. Узнайте, как приготовить желе в Академии Смаку. Вы также можете использовать другие фрукты, чем в рецепте.

    Быстрые обеды не только для детей, но и для всей семьи сейчас очень нужны. Дошкольники и школьники обедают между 12 и 14 годами, поэтому дома в это время они могут проголодаться, поэтому стоит знать быстрые рецепты сытных и вкусных обедов.

    Крем-суп

    Супы-пюре

    на овощном бульоне — одни из самых быстрых в приготовлении. Их можно приготовить за 30 минут, и вы можете использовать овощи, которые у вас есть дома. Для быстрых супов отлично подходит готовый кубик – заранее приготовленный бульон на основе бульона и суповых овощей, который в дальнейшем позволяет приготовить практически любой суп.

    Читать: Бульонный кубик своими руками - как сделать?

    Приглашаем вас попробовать вкуснейшие супы, предлагаемые Akademia Smaku:

    Также стоит попробовать классические домашние супы.

    Читать: Супы без мяса - как сделать запас?

    Спагетти Болоньезе

    Спагетти Болоньезе – одна из самых любимых паст у детей. Это не требует много времени и труда. Кроме того, соус с фаршем можно приготовить заранее, а макароны сварить только на следующий день.

    Ингредиенты, необходимые для приготовления спагетти болоньезе:

    • спагетти,

    • фарш,

    • помидора,

    • Пармезан,

    • лук,

    • чеснок.

    Пармезан можно заменить сыром, а свежие помидоры консервированными или пассатой. Помните, что в сложившейся ситуации нежелательно быстро идти в магазин за недостающими ингредиентами. Современная кухня требует замены этих стандартных ингредиентов теми, что уже есть в холодильнике — это может стимулировать наше кулинарное творчество.

    Спагетти карбонара

    Спагетти Карбонара также нравится детям. Он не занимает много времени и не требует большого количества ингредиентов.

    Необходимо для приготовления спагетти карбонара:

    • спагетти,

    • бекон,

    • крем.

    • яйцо,

    • Пармезан.

    Модифицированная версия может содержать мясо, отличное от бекона, например, колбасу хорошего качества (если в данный момент у нас нет бекона).

    Блинчики с сыром

    Блинчики — это обеденное блюдо, которое можно приготовить разными способами — как сладкими, так и солеными. Все зависит от ваших кулинарных предпочтений и имеющихся дома ингредиентов. Много вдохновения для блинов с сыром (и многое другое) можно найти в Akademia Smaku.

    Для приготовления классических блинов вам понадобятся такие ингредиенты, как:

    • мука пшеничная

      ,

    • молоко,

    • яйцо,

    • щепотка сахара и соли,

    • масло

      .

    Блинчики можно испечь раньше, а потом приготовить только сладкую или сухую начинку. Хранить готовые оладьи важно в закрытой таре – это предотвратит их пересыхание. Так же быстро можно приготовить рисовые или тыквенные оладьи.

    Полезный шашлык

    Шашлыки у нас ассоциируются с весьма нездоровой едой из киоска. Однако дома можно приготовить полезный вариант шашлыка, который понравится домочадцам и не займет много времени.

    Ингредиенты:

    • Лаваш или лепешка,

    • мясо грудки курицы или индейки, обжаренное в небольшом количестве растительного или сливочного масла с вашими любимыми специями (смесь сладкого перца, соль, перец, прованские травы или карри),

    • овощи (по желанию - многие дети, к сожалению, не любят овощи): салат, помидор, свежий, маринованный или соленый огурец, перец, красный лук,

    • тертый сыр,

    • йогуртовый соус с зеленью и небольшим количеством свежевыжатого чеснока; более калорийный вариант на основе сливок и/или майонеза со специями; Остроты можно добиться, добавив немного горчицы,

    • кетчуп (большинству детей достаточно только кетчупа).

    Подготовка:

    1. Йогуртовый соус желательно готовить 30 минут. перед подачей на стол, чтобы ингредиенты успели накуситься.

    2. Если у нас есть лаваш, ставим его в разогретую до 180°С духовку (вариант сверху вниз) на 3-5 минут. Через 3 минуты стоит добавить сыр, чтобы он немного расплавился.

    3. Если у нас есть лепешка, ставим либо в духовку, либо на сковороду, сразу добавляя тертый сыр.Обязательно следите за временем и температурой, указанными на упаковке, чтобы не «перетащить» лепешки, так как они станут очень ломкими.

    4. Добавьте ингредиенты для теплого лаваша или тортильи, начиная с овощей, затем добавляя соусы и, наконец, мясо.

    Лапша с сыром

    Лапша с творогом – привычное и быстрое блюдо. Вопреки видимости, детям нравится это простое блюдо, которое также часто подают в детских садах и школах.Для приготовления этого блюда вам потребуются макароны (например, буравчики) и полужирный творог, который идеально сочетается с приготовленными, теплыми макаронами.

    Наггетсы с чипсами

    Рыбные наггетсы и чипсы — незаменимый дуэт. Они проявят себя особенно, когда у нас нет времени или мы устали, а детям нужно что-то съесть. Тогда пригодятся готовые наггетсы и картофель фри. В настоящее время увеличивается выбор наггетсов (мясных, рыбных) и картофеля фри – стоит проверить состав и выбрать лучшие продукты.

    Рекомендуется выпекать в духовке на бумаге для выпечки, чтобы не добавлять жир в уже содержащие его продукты на этапе приготовления перед заморозкой. Кроме того, запекание делает наггетсы и картофель фри хрустящими снаружи и мягкими внутри. Пожалуйста, придерживайтесь способа приготовления, указанного на упаковке продукта.

    Домашняя пицца

    Домашняя пицца не требует много времени, она только поднимается - около 1-2 часов.Вы можете приготовить тесто накануне и поставить его в холодильник, а затем просто достать, разложить на противне и добавить свои любимые ингредиенты.

    Для приготовления теста вам понадобится:

    Попробуйте предложения Академии Вкуса: пиццу для детей и острую пиццу с салями. В сложившейся ситуации в магазинах может быть дефицит дрожжей - не переживайте! У нас также есть рецепты пиццы без дрожжей и на сковороде. Любителям сладкого мы рекомендуем особый вариант сладкой пиццы - предлагаем ее на завтрак или в качестве закуски.

    Пельмени лениве / пельмени

    Вареники и вареники с картошкой – кто их не любит? Большинство из нас с удовольствием съест домашние пельмени или ленивые вареники. Нашим детям они тоже нравятся. Для приготовления вареников достаточно картофеля, пшеничной муки и яйца. Для приготовления ленивых вареников вам понадобится мука, творог и яйцо.

    Удаленная работа, когда дети остаются дома, — настоящее испытание. Тем более, что в так называемое "между делом" приходится готовить еду на всю семью. С нашими советами и правилами это больше не будет проблемой.

    .

    Омлет с сосисками. Рецепт быстрого завтрака из одной сковороды

    Рецепт яичного омлета с сосисками, которым вы заправитесь на полдня. Омлет, безусловно, является сытным завтраком в течение дня. Посмотрите, как сделать сумасшедшую версию с кусочками колбасы внутри. Все можно приготовить в одной кастрюле, поэтому мыть очень мало. Любители омлетов сходят с ума от этого блюда!

    Омлет с сосисками/сардельками — идея для быстрого и недорогого завтрака

    Серделки — толстые колбаски, идеально подходящие для этого рецепта.За счет большего диаметра они устойчиво «стоят» в кастрюле и не опрокидываются при заливке яичной смеси.

    Видео рецепт сырного омлета:

    Омлет с колбасой - Ингредиенты:

    5 яиц
    3 ст.л. сливок
    2 ст.л. муки
    1/2 пучка петрушки
    5 сердечек
    200 г тертой моцареллы
    120 г помидоров черри
    1/2 ч. л. соли

    Омлет на завтрак с сосисками - как приготовить?

    Этап 1

    В миску разбить яйца, добавить 3 столовые ложки сливок и 2 столовые ложки муки.Затем всыпьте нарезанный зеленый лук и специи. Все перемешиваем до однородной массы.

    Этап 2

    Нарезать сосиски на кусочки по 2 см. Поместите кусочки колбасы в сковороду, смазанную небольшими кусочками колбасы.

    Этап 3

    Затем влейте яичную смесь в сосиски и посыпьте сыром.

    Сверху украсьте половинками помидоров черри и накройте крышкой.Обжаривать на медленном огне 10-15 минут, пока белки не затвердеют. Следите за тем, чтобы огонь не был слишком большим, так как дно омлета подгорит.

    Этап 4

    Сырный омлет готов! Подавайте, посыпав свежим зеленым луком. По опыту знаем, что такой завтрак могут съесть два человека 🙂

    .

    Смотрите также

    Адрес: м.Таганская, м.Радиальная ул. Большие каменщики д.1 б этаж, 609 кабинет. Адрес мастера в Подольске: г. Подольск, ул. Академика