ИНФОРМАЦИЯ

За сколько отрастают волосы на голове у женщин


За сколько отрастают волосы и как ускорить их рост? Видео — www.wday.ru

— В среднем волосы отрастают на 0,05 мм в сутки, а это значит, за месяц получится отрастить 1-1,5 см. Итого в год 18 см! Но это при условии, что вы не подстригаете кончики. Отрастить сантиметр и срезать два секущихся. Знакомо? Не нужно быть математиком, чтоб сообразить, что так длинных волос не отрастить. Для этого нужно подходить к процессу комплексно.

Все народные методы стумуляции волосяных луковиц основаны на рецептах с содержанием агрессивной перцовой настойки или порошка горчицы. Эти смеси будут активизировать «спящие» луковицы, но между тем высушат кожу головы и вызовут неприятные ощущения. Желанную длину отрастить получится, а вот качество волос сильно пострадает. Есть риск, что состригать придется не только кончики. Поэтому, выбирая этот метод, стоит не забывать про увлажнение и питание, активно пользоваться масками, несмываемыми кремами, минимизировать использование утюжка и фена.

Массаж кожи головы улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц. От него есть и еще один бонусный плюс: такой массаж расслабляет и снимает напряжение. Ведь нередко причиной выпадения волос становятся именно стресс и нервное перенапряжение.

Отрастить волосы в домашних условиях еще может помочь проверенный временем способ дарсонвализация — метод физиотерапии, основанный на воздействии переменным импульсным высокочастотным током. Процедура не требует особых навыков, при наличии прибора ее можно легко делать самостоятельно.

Более тяжелая артиллерия — мезотерапия. Это инъекции коктейля из витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, способствующих активному росту волос. Питаются и стимулируются волосяные луковицы, положительный эффект ощущается уже после первой процедуры. Курс составляет 8 — 10 процедур раз в неделю.

При чрезмерном выпадении волос стоит прекратить самолечение. Озонотерапия, криомассаж, микротоки, плазмотерапия, фототерапия и еще огромное множество процедур, которые вам предложат в клиниках. Потеря волос обусловлена множеством факторов, поэтому назначать процедуры специалисты должны, основываясь на результаты диагностики, биохимического анализа, фототрихограммы и только потом подбирать лечение.

Главное - следите за своим здоровьем, питанием, достаточным потреблением воды. Внешний вид наших волос, ногтей, кожи, зубов напрямую зависит от этого.

Как быстро отрастить волосы: 8 трюков

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста — «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном на всю ночь, обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с лунным календарем. На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы в социальных сетях: «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии — инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Как быстро отрастить длинные волосы с помощью домашних средств

Рост волос можно ускорить
Фото: pixabay.com

Несколько эффективных средств, которые могут увеличить длину волос быстрее, чем обычно.

Обычно волосы растут примерно на 2,5 сантиметра в месяц. Однако несложные действия ускорят этот процесс.

  • Стригите кончики волос каждые три месяца. Это поможет избавиться от секущихся концов. Поврежденные волосы снова отрастают сверху, но обламываются снизу. С этими мерами такого больше не будет.

  • Ваша диета имеет большое влияние на здоровье и, следовательно, на рост волос. Специальной «диеты для волос» не существует, достаточно сбалансированного и здорового питания, чтобы обеспечить организм, а также волосы необходимыми питательными веществами.

  • Чтобы волосы росли быстрее, кожа головы должна быть здоровой и хорошо снабжаться кровью. Регулярный массаж головы способствует циркуляции крови и, следовательно, росту волос. Этой цели также служат расчески с натуральной щетиной, так как они не повреждают волосы и кожу головы.

Природа предлагает многое, что заставляет волосы быстрее расти. Вот домашние средства для длинной шевелюры

  • Розмарин способствует замедлению потери волос, укрепляет луковички и помогает вырастить длинные, здоровые локоны. В шампунь, кондиционер, гель, маски добавляется по 3-5 капель эфирного масла розмарина — это максимально эффективный метод для роста волос.

  • Вы можете ускорить рост волос с помощью скраба для кожи головы из кофейной гущи. Кофе содержит множество стимулирующих ингредиентов, таких как кофеин. Вотрите пригоршню охлажденной кофейной гущи во влажные волосы и кожу головы. Затем смойте. Делайте такой скраб один-два раза в неделю, и волосы будут расти быстрее.

Ранее "Кубанские новости" рассказали о семи советах тем, кто хочет отрастить длинные волосы.

как быстро растут волосы у мужчин на голове? Средняя скорость роста в месяц. Как часто их нужно стричь?

Многих мужчин, желающих изменить длину своей шевелюры, интересует, как быстро растут волосы на голове, какова их средняя скорость и как её увеличить, чтобы уже через месяц увидеть результат. На все эти вопросы есть ответы.

Неудачная стрижка, желание сменить имидж или другие срочные обстоятельства могут стать отправной точкой для мужчины в решении отрастить волосы. Зная общие правила роста мужских волос, а также свои индивидуальные особенности и генетическую предрасположенность, можно добиться хорошего результата в этом деле и даже ускорить процесс. Главное – адекватно оценить состояние волос, набраться терпения и настроиться на системную работу над своим внешним видом.

Темпы роста

Рекомендации этой статьи будут актуальны для тех мужчин, кто хочет отрастить волосы длиннее, чем они есть в данный момент. И неважно, 3 мм их длина или 30. Отращиваем – значит, отращиваем.

Обратите внимание на свои природные исходные данные и присмотритесь к ближайшим родственникам. Если ни у вас, ни у родных не было и нет таких проблем, как выпадение волос, их крайне медленный рост или потеря в довольно молодом возрасте, то считайте, что с генами всё в порядке, – можно смело включаться в авантюру с отращиванием.

Из доступных источников можно почерпнуть информацию о том, что у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,5 см или 15 мм в месяц.

Чтобы визуализировать 1,5 см отращенных волос, возьмите в руки копеечную монету. Её диаметр 15,5 мм. И пусть вас не смущает крохотный размер монеты, потому что 1,5 см/месяц для роста волоса – это очень хорошая скорость. Только представьте: с такой скоростью за полгода ваша шевелюра станет равна ширине среднестатистической мужской ладони – 9 см!

Что влияет на низкую скорость роста?

Есть факторы, которые мужчине следует исключить из своей жизни хотя бы на время, чтобы не тормозить естественный рост волос.

Конечно, это всё, что касается нездорового образа жизни: несбалансированное питание, вредные привычки, низкая физическая активность, агрессивное воздействие на кожу головы.

Будет очень кстати отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы значительно сократить их количество), сладких и газированных напитков, а также обильно-углеводной пищи и животного жира. Не нужно ходить в лютые морозы без головного убора, а в тридцатиградусную жару создавать на голове парниковый эффект, надевая кепки и банданы из синтетических тканей.

Животные жиры замените растительными, сладкие напитки – водой. Усильте рацион овощами, фруктами, хорошим мясом, качественным сыром, хлебом из цельнозерновой муки. И включите в меню разные орехи: грецкие, арахис, кешью и многие другие.

Как ускорить?

Хорошая новость в том, что есть проверенные способы, которые позволяют повлиять на рост шевелюры на голове. Их немного, но они работают.

Аптечные препараты

Грамотный провизор покажет ассортимент и расскажет о преимуществах разных биологически активных добавок и витаминных комплексов, которые будут эффективны именно в решении задачи ускорения роста волос. Есть среди них как синтетические, так и натуральные по составу. Какому отдать предпочтение – зависит от вашего личного выбора.

Внешнее воздействие

Не секрет, что физическое воздействие на волосяную луковицу «оживляет» её, активизирует рост прядей. Для этого можно использовать механический массаж и усиление циркуляции крови вокруг волосяной луковицы с помощью специальных средств.

Механический массаж можно делать при каждом расчёсывании (минимум трижды в день). Для этого всего лишь проводите массажной расчёской по росту волос ото лба к шее и против роста волос от шеи ко лбу. Туда-обратно несколько раз. Так кожа головы массируется, кровь приливает, питание луковицы усиливается, рост волос активизируется.

Кроме массажа расчёской, обязательно применяйте другой способ для активации кровообращения в коже головы – нанесение жгучих специй, а именно, делайте маски с горчицей и красным перцем.

Рецепт масок довольно прост: горчицу смешиваете с желтком и втираете в кожу головы массажными движениями до лёгкого покалывания. Аптечную настойку жгучего перца смешиваете с репейным маслом и также втираете до пощипывания.

Особенные добавки

Отдельно остановимся на двух трендовых продуктах, которые значительно улучшают внешний вид и особенно качество волос при их интенсивном росте (и при неинтенсивном тоже). Это кокосовое масло и семена льна.

Кокосовое масло, если применять его в качестве маски, хорошо работает на качество мужского волоса.

Еженедельно втирайте в кожу головы и распределяйте по всей длине прядей, оставляйте на ночь. Утром мыть голову обычным способом.

Локоны после воздействия кокосового масла становятся шёлковыми, а ведь это качество выходит на первый план, когда стоит задача отрастить шикарные локоны. Когда шевелюра активно увеличивается, ей нужно больше витаминов и минералов.

Семена льна добавляйте в пищу в небольшом количестве. Они способствуют укреплению волос изнутри. И также будут работать как увлажнитель для длинных прядей.

Как часто надо подстригать?

По мере появления желания сходить к парикмахеру – не отказывайте себе в этом. Мастер своего дела уберёт длину лишь у тех волосков, которые выделились своей длиной из общей массы. Но заодно обновит срез, снимет сухие и ломкие концы и придаст причёске свежий вид. И отращивать волосы будет уже не так скучно.

Главное правило – не забыть посвятить в свои планы по отращиванию волос своего мастера. С поддержкой парикмахера многие вопросы снимутся, а морально пройти этот этап будет легче. Еще лучше, если у специалиста «легкая рука» (об этом вам могут рассказать знакомые или вы сами об этом знаете, неоднократно ранее обращаясь к нему за преображением). Тогда волосы будут расти стремительно, не так долго, как в процессе отращивания это может казаться. Кроме того, возьмите за привычку стричь (подравнивать на пару сантиметров) локоны минимум раз в месяц-два. В этом случае вы сразу увидите, как волосы прибавляют в длине. Обусловлено это тем, что больше нет посеченных кончиков, заломов, которые мешают здоровому росту волос.

Полезные рекомендации

Есть ещё несколько секретов, которые помогут стать обладателем шикарной шевелюры за непродолжительное время.

  • Первое – не мойте волосы на ночь. Высыхая ночью на подушке, придавленные головой или рукой волосы заминаются и заламываются. Расчёсывая их с утра, вы просто снесёте длину по сухим заломам.
  • Второе – не расчёсывайте совсем мокрые волосы, дайте им подсохнуть, особенно если они уже отросли. Запутанные и мокрые, они легко скатываются в узелки и затягиваются струной на гребне, а потом отрываются у корня, когда вы их тянете расчёской. И – прощай шевелюра и напрасные труды!

Здесь надо придерживаться следующего принципа: голову мыть с утра, для этого просыпаться на 30 минут раньше привычного, подсушивать волосы в полотенце, затем дать им подсохнуть в естественной среде, без фена, и только практически сухие волосы расчесывать и укладывать.

Воздух фена старайтесь настраивать на температуру, близкую к комнатной, чтобы не было перепада ни в сторону горячего воздуха, ни в сторону холодного. А мощность выбирайте самую маленькую.

И помните, что по мере роста волос нужно обязательно купить следующие аксессуары, которые облегчат уход за отрастающей шевелюрой и не испортят результат:

  • для волос до плечи длиннее нужно будет приобрести специальную расчёску, распутывающую локоны;
  • закалывать волосы (например, для душа или по необходимости) желательно резинками, которые в обиходе называют «телефонными шнурами».

Шампуни купите мягкого действия, без сульфатов, неглубокой очистки, один-два раза в неделю заменяйте его смесью из желтка и горчицы.

Забудьте про бальзамы и кондиционеры после мытья головы: они нещадно высушивают волосы и кожу головы, делают локоны ломкими и тонкими, укорачивает их. Лучшим другом здесь будут магазинные маски для волос – они также разглаживают и снимают статическое электричество, но не пересушивают волосы.

Присмотритесь к термозащитным и распутывающим спреям, когда причёска отрастёт больше, чем на 5 см.

Заключение

Ну и напоследок советуем вдохновиться преображениями звёзд Голливуда, актёров и знаменитостей. Например, Том Харди, Леонардо ДиКаприо, Бред Питт, Венсан Кассель… Они неоднократно меняли образ, то отращивая волосы, топодстригая их, то снова отращивая, каждый раз доказывая, что получить желаемую длину возможно, и даже быстрее, чем это обещают эксперты. И возраст этих прекрасных мужчин говорит о том, что и после 30, и после 40 лет экспериментировать с длиной нужно хотя бы для того, чтобы обозначить, что в вашей жизни наступил какой-то особенный период. А новая причёска и отросшие волосы – как символ нового, интересного этапа.

В следующем видео вы можете познакомиться с шестью трюками, которые помогут отрастить здоровые и крепкие волосы.

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

≡ Почему у женщин растут волосы

Большинство из нас, прекрасных женщин, сталкиваемся с таким явлением, как лишние волоски на теле – волосы на руках, на ногах, на лице. Лишняя растительность приводит к неуверенности в себе, дискомфорту и к определенным тратам на походы в салоны эпиляции в Москве, и другие способы избавления от лишних волосков. 


Запись на эпиляцию


У животных - шерсть, у птиц - перья, у человека – волосы.

Тело человеческого эмбриона в утробе матери примерно в возрасте 100 дней покрывается густым волосяным покровом. А еще через 100 дней этот покров самостоятельно выпадает. Часто встречается и такое явление, когда малыши рождаются с густым слоем светлого тонкого пушка, который самостоятельно выпадает примерно через неделю после рождения. 

Как утверждают одни ученые, природа «наградила» нас волосами для защиты тела от холода зимой и для лучшего впитывания влаги в теплое время (защита от перегрева). Другие утверждают, что волосы на теле человека - это результат эволюции, и у наших древнейших предков волос на теле было куда больше. 

Волосы на женском теле (как и на мужском) растут абсолютно везде, кроме ладоней и стоп. Однако волоски на некоторых частях тела очень светлые и тонкие, поэтому и незаметны. 

Запись на эпиляцию

Почему растут черные жесткие волоски у женщин

У взрослых мужчин волосы на теле растут быстрее, чем на голове. У женщин наоборот - волосы на голове растут больше и быстрее, но не у всех. Жесткие темные волосы на женском теле не являются нормой и растут по следующим причинам:

  1. Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье вся женская линия страдала от лишних волос, то не ожидайте гладкого тела у себя. Национальность женщины, ее предрасположенность к этническим группам также влияют на «волосатость» (восточные красавицы являются постоянными посетительницами салонов эпиляции).
  2. Гормональные нарушения. Если у вас повышенный уровень мужского гормона тестостерона, если у вас отмечаются проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, то темные волосы будут расти везде, при чем очень быстро.
  3. Проблемы со здоровьем. Некоторые болезни также приводят в гормональным нарушениям. Осложнения наступают в том случае, когда необходим прием гормональных препаратов.

Первые волос на женском теле

Оволосение женского тела начинается примерно с 11 лет и к 16 годам оно окончательно формируется. Начинают появляться волоски в подмышечных впадинах, на лобке. Все это связано с гормональным изменением крови. Половые гормены теперь вырабатываются в большем количестве, чем в детстве. Однако изменения в женском организме проявляются не только ростом волос, но и тем что вырастает грудь, бедра становятся округлыми и появляется физическое влечение к противоположному полу.

Сколько волос на теле

У взрослой женщины на теле имеется от 10 до 300 тысяч волосков. У блондинок они самые светлые, тонкие и растут они часто, у брюнеток они темные и растут они реже. У рыжих волоски жесткие и их меньше всего.

В любом случае помните, что сегодня проблема с лишними волосками на теле решается быстро и просто. Эпиляция волос воском позволяет не только забыть о лишней растительности на продолжительное время, но и сделать рост волос более медленным и редким. 

Запись на эпиляцию

Интересные статьи

Заставляет ли бритье расти волосы быстрее и гуще?

Многие женщины хотят знать; “Заставляет ли бритье расти волосы быстрее и гуще?” Это удерживает некоторых женщин от бритья определенных зон тела, а многих приводит к иным методам удаления волос. Но у нас хорошая новость: клинически доказано, что бритье не влияет на текстуру ваших волос или скорость их роста. Откуда пошел этот слух? Что заставляет людей думать, что бритье делает волосы гуще? Что приводит к росту волос? К счастью для вас, у нас есть ответы!

Волосы – дело семейное.

Текстура и рост волос определяются вашим генофондом. Некоторые имеют предрасположенность к густым волосам и вынуждены бриться чаще, а у других волосы светлее, и они могут бриться реже или не бриться вообще.

Вот неприкрытая правда.

Вы уверены, что ваши волосы стали гуще после бритья? Поверьте нам, это не так. Когда вы бреете ноги, руки или зону бикини, бритва чисто срезает волоски, оставляя обрезанные концы. Поэтому, когда волосы отрастают, обрезанные концы дают ощущение более густых волос. Волосы в области подмышек растут приблизительно на 50 процентов быстрее, чем на ногах, поэтому подмышки приходится брить чаще, чем другие зоны. И наконец, при бритье волосы срезаются на поверхности, а не у корня, как при эпиляции. Это обуславливает более ранее возвращение волос, но будьте уверены – они растут не быстрее.

Более тщательное бритье.

Все еще не уверены? Хотя бритье не заставляет волосы расти гуще, вам может так показаться из-за качества бритья. Убедитесь, что бреетесь чистыми, острыми лезвиями бритвы, гарантирующими как можно более тщательное бритье. Venus Swirl – наша лучшая бритва для женщин – создана специально для вас. В ее состав входит наша революционная технология FLEXIBALL™ и пять лезвий Contour™, каждое из которых отдельно огибает изгибы для обеспечения гладкой кожи и визуального отсутствия следов бритья. Более подробные советы по бритью для женщин вы можете найти здесь.

Скажите «прощай» волосам навсегда.

Если вы устали бриться, есть несколько методов удаления волос, которые позволяют избавиться от них на длительный период или даже навсегда. От эпиляции до лазерного удаления волос, многие из методов можно применить в домашних условиях или по минимальной цене в салоне.

Теперь вы знаете ответ на вопрос: “Заставляет ли бритье расти волосы быстрее и гуще?”. Мы надеемся, что благодаря новым знаниям вы посмотрите на бритье по-новому. Чтобы получить больше ответов на мифы о бритье, нажмите сюда.

Как быстро растут волосы? Способы отрастить волосы

Красивые, густые, блестящие и упругие волосы требуют правильного ухода. Многие люди, которых не устраивает длина своих прядей, задаются вопросом, как быстро растут волосы и что можно сделать, чтобы они росли быстрее? Какие факторы затрудняют рост волос и почему стоит выбрать профилактику от перхоти Низорал?

Более чем один из нас, хотя бы раз в жизни, задавал себе вопрос «как быстро растут волосы?».В месячном исчислении это примерно 1-1,5 см (конечно, есть люди, у которых в течение 30 дней рост волос более-менее увеличивается). Интересно, что быстрее всего пряди растут в детстве (в среднем 0,41 мм в день). У взрослых среднесуточный рост волос составляет 0,35 мм. На скорость роста волос влияет множество факторов - диета, привычки в уходе, болезни. Важны также индивидуальные генетические предрасположенности. Теперь, когда мы знаем, сколько волос растет за месяц, стоит упомянуть, сколько волос мы теряем за день? Выпадение 50-100 волос в день - это нормально.Однако если с каждым днем ​​мы замечаем на щетке все больше и больше волосков, чем раньше, нам следует посетить дерматолога.

Люди, которые хотят отрастить длинные волосы, которые будут здоровыми и сильными, должны знать, как в целом растут волосы и сколько стадий развития волос мы различаем? Их:

  1. Фаза роста волос (анаген) - длится несколько лет (3-6), в этот период появляется и развивается новый эпидермис,
  2. фаза перехода / покоя (катаген) - связь между стержнем волоса и матрицей волосяного фолликула нарушена, эпидермис отмирает и вскоре заменяется новым, эта фаза длится 2-3 недели,
  3. фаза покоя (телоген) - это последний цикл роста волос, старый эпидермис заменяется (выталкивается) новым.Телогена хватает на несколько месяцев. Выпадение мертвых волос в конце фазы покоя называется экзогеном.

Мы объяснили, как быстро растут волосы у детей и взрослых, поэтому стоит подумать, какие факторы могут препятствовать росту волос? Никого не удивит тот факт, что хорошо питаемые и здоровые прядки растут быстрее всего, поэтому фактором, нарушающим процесс роста волос, может быть плохая монокомпонентная диета. Люди, соблюдающие восстановительную диету, не обеспечивающую организм нужным количеством витаминов и минералов, часто жалуются на плохой рост волос.Особое влияние на красивый внешний вид и правильный рост волос оказывают железо, цинк, витамины А, Е и витамины В. Если в нашем ежедневном меню нет продуктов, богатых этими веществами, мы можем быть уверены, что в нашем рационе будет негативное влияние на состояние волос. Причиной медленного роста прядей также может быть:

  • Различные болезни (например, себорейный дерматит),
  • не спит, хронический стресс и переутомление,
  • компульсивное курение и злоупотребление алкоголем,
  • эндокринных заболеваний (например,низкий уровень гормонов щитовидной железы),
  • использование косметических средств по уходу с неблагоприятным составом (например, красители, силикон, ароматизаторы, которые могут раздражать кожу головы).
  • Диета для ускорения роста волос

Теперь, когда вы знаете, с какой скоростью растут ваши волосы, вам нужно ответить на вопрос, как ускорить рост волос? Мы должны позаботиться об их состоянии, действуя изнутри. Чтобы укрепить структуру волос, необходимо обеспечить их ценными строительными и питательными веществами.Идеальная диета для роста волос содержит такие элементы, как цинк, медь, магний, кремний, а также серные аминокислоты, витамины A, E, C и B, а также жирные кислоты омега-3. Также не забывайте увлажнять организм (по крайней мере, 2 литра в сутки).

  • Профилактика перхоти шампунем Низорал

Если у нас есть склонность к развитию разноцветного лишая или перхоти на коже головы, которая плохо влияет на состояние кожи и волос, профилактическое использование лечебного шампуня Низорал, который является безоговорочным лидером на рынке противогрибковых шампуней, является целесообразным. хорошее решение.Этот высокоэффективный препарат содержит активный ингредиент кетоконазол (2%), который уничтожает липофильные дрожжи рода Malassezia (Pityrosporum). Достаточно использовать Низорал один раз в неделю или один раз в 2 недели, чтобы вам не пришлось беспокоиться о заражении этими микроскопическими грибами, вызывающими нежелательные поражения на коже головы.

Массаж значительно упрощает очистку кожи головы от омертвевшего эпидермиса и кожного сала, он потрясающе улучшает кровообращение, таким образом стимулируя рост волос, и в то же время чрезвычайно расслабляет.Можем сами помассировать голову (руками, щеткой с мягкой щетиной) или воспользоваться услугами специалиста. Важны регулярность этого вида массажа и соответствующая техника. Систематический массаж кожи головы дает ряд преимуществ: волосы и кожа быстрее усваивают ценные питательные вещества. Важно правильное направление массажа - мы всегда начинаем со лба и заканчиваем на затылке, а не наоборот. Достаточно уделять массажу несколько минут в день. Что делать, чтобы волосы росли быстрее, помимо упомянутых выше методов?

Еще один способ получить быстрорастущие волосы - это скраб для кожи головы, который не только стимулирует рост волос, но и предотвращает чрезмерное их выпадение, удаляет мертвый эпидермис, стимулирует кровообращение и укрепляет луковицы.Для пилинга нам не нужны косметические средства, мы можем использовать продукты, которые есть на кухне, например, кофе, сахар, пищевую соду. Эту процедуру стоит делать раз в неделю перед мытьем головы.

Итак, как быстро растут волосы? 1-1,5 см в месяц. Что я могу сделать, чтобы волосы росли быстрее? Следуйте приведенным выше инструкциям. Если каждый день ухаживать за прядями, есть здоровую пищу, не перегружая их слишком большим количеством косметических средств для укладки - они отплатят вам быстрым ростом, блеском и гибкостью.Однако, чтобы предотвратить повторение перхоти, стоит использовать с профилактической целью высокоэффективный и безопасный лечебный шампунь Низорал - этот препарат содержит до 2% полезного вещества (кетоконазола), уменьшающего количество дрожжей Malassezia, способствующих возникновению различных проблем с кожей головы. . Если мы не хотим, чтобы наши волосы покрывались белыми хлопьями, характерными для перхоти, просто мойте голову Низоралом несколько раз в месяц.

Помните, что независимо от цвета, локона или длины волос, мы должны приложить все усилия, чтобы они выглядели красивыми и здоровыми - в конце концов, ухоженный внешний вид - это лучшая демонстрация человеческого достоинства.

.

Как быстро растут волосы? Мы это проверили!

Как быстро растут волосы на теле? Какие стадии роста волос? Эти темы кажутся очень интересными, особенно в контексте лазерной эпиляции. Ниже вы найдете все подробности!

Рост волос - основная информация

Волосы растут в разных местах человеческого тела. Очень часто их много и поэтому они могут быть очень обременительными, особенно для женщин, мечтающих о гладком теле. В наши дни канон красоты, если таковой существует, прямо гласит, что волосы не должны расти на теле женщины, если только они не очень заметны, светлые и тонкие.Черные, толстые и плотные - они могут быть в обычно невидимых местах.

Однако это не меняет того факта, что лазерная эпиляция бикини становится все более популярной. Эпиляция других мест, таких как бедра, икры, лицо, спина и т. Д., Уже много лет является стандартом. И не только в случае с дамами. Мужчины также все чаще следят за тенденциями и проводят эпиляцию, например, на подмышках или на груди. Ведь это имеет большое значение не только с точки зрения эстетики, но и с точки зрения гигиены.Как вообще функционируют волосы на теле? Чем они занимаются сегодня и как были раньше? Это очень интересная тема.

Природа изобрела волосы, чтобы они играли защитную роль, особенно для головы. Речь также идет о проблемах с температурой - волосы защищают голову и тело от тепла. В жаркую погоду все наоборот - защищают от перегрева.

А ресницы? На этот раз они также защищают от грязи и пыли. Мало кто знает, что брови защищают от пота, который может стечь со лба в глаза.Что касается остальных волос на теле - у женщин их обычно меньше, чем у мужчин (у мужчин это связано с большим количеством тестостерона). Знаете ли вы, что волосы под мышками источают запахи, которые указывают на беспокойство, стресс (потоотделение) и, прежде всего, на сексуальную готовность? Последнее, конечно, тоже связано с волосами на лобке. Кроме того, они также защищают от загрязнения, вирусов и бактерий.

Фазы роста волос

Что такое цикл роста волос? Начать стоит с того, что каждый волоск на нашем теле состоит из стебля и корня, окруженного волосяным фолликулом.Говоря о структуре волос, нельзя забывать о луковице, в которой находятся элементы матрицы, отвечающие за рост волос.

Краска для волос или меланин вырабатывается клетками матрикса. Волосы на каждой части тела имеют разную продолжительность жизни. Продолжительность фазы роста в организме составляет примерно от 6 до 12 недель. Цикл роста волос разделен на 3 фазы:

  • рост (анаген) - период размножения клеток матрикса волосяного фолликула,
  • переходов (катаген) - период, когда волосы перестают расти,
  • покой (телоген) - период, когда волосы выпадают.

Какие фазы роста волос и как быстро они растут - это темы, представляющие интерес, прежде всего, в контексте лазерной эпиляции. Луч эпилятора воздействует на волосы в фазе роста (только после этого лазер достигает волосяного сосочка напрямую). Чтобы волосы были удалены навсегда, необходимо уничтожить волосяной фолликул вместе с матрицей и бородавкой.

Однако невозможно удалить все волосы за одно посещение салона красоты. Человеческие волосы растут с разной скоростью, и не все волосы всегда будут находиться в одной фазе в одно и то же время. Следовательно, важно повторить процедуру лазерной эпиляции. Количество посещений оценивается во время первой консультационной встречи. Вы можете заказать его (бесплатно) на сайте depilacja.pl.

Как быстро растут волосы?

Какова скорость роста волос? Прежде всего, стоит сказать, что на этот вопрос действительно нет одного ответа, так как он у всех разный. Однако мы можем дать приблизительные значения для отдельных волос. Как быстро растут те, что на голове? Прибл.1 сантиметр в месяц. По статистике, мужские волосы растут быстрее, чем женские, но из-за того, что фаза анагена у них короче, они часто не растут (до выпадения) такой же длины, как женские волосы. Детские волосы растут намного медленнее - даже вдвое.

Как быстро растут волосы на других частях тела, например, на ногах? Когда человек молод и созревает, волосы на таких участках, как ноги, подмышки или лобковые волосы, растут очень быстро. Со временем этот процесс замедляется.Скорость роста волос определить сложно, потому что она зависит от многих факторов, в том числе образ жизни, и прежде всего генетика.

Скорость роста волос - можно ли на это повлиять?

Многие люди задаются вопросом, можно ли повлиять на рост волос. Конечно, большинство из них имеют в виду те, которые находятся на голове - обычно те, которые находятся в других частях тела, которые мы хотим удалить (отсюда популярность лазерной эпиляции).

Действительно, вы можете влиять на скорость роста волос. - существует множество методов, но, конечно, не следует быть готовым к тому, что какой-либо из них заставит ваши волосы расти на несколько сантиметров в месяц.Это невозможно, но если ваши волосы имеют тенденцию к быстрому росту и вы немного стараетесь, вы можете рассчитывать на то, что они увеличат их длину до 2 сантиметров в месяц! Попробуйте несколько способов:

  • лосьоны для дома и в аптеке - грунтовка предназначена для проверки хотя бы нескольких, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для ваших волос, т.е. не утяжелять и не сушить,
  • массаж с опущенной головой (также во время мытья) - так вы улучшите кровообращение и стимулируете луковицы,
  • БАДы - желательно минимально инвазивные и естественные, напримерчаи из крапивы и хвоща, дрожжи,
  • ,
  • , , льняное питье - даже ежемесячный уход дает отличный результат не только для волос, но и для ногтей (отлично подходит для укрепления). Как это работает? Залейте 1 столовую ложку льняного семени горячей водой и оставьте на ночь. Утром выпейте его вместе с семенами.
  • правильный уход - это тема р. Выбирайте продукты без SLS и парабенов - хорошего качества, которые питают ваши волосы, не пересушивают и не утяжеляют их.

Также не забывайте не перегружать волосы шапками, шарфами и т. Д. Конечно, . Конечно, речь не идет о том, чтобы зимой ничего не носить на голове. Однако не обязательно делать это надолго в теплые дни. Также не забывайте о здоровом питании - это всегда положительно влияет на организм. Много овощей, фруктов, употребление нужного количества воды - это поможет с различными проблемами.

Скорость роста волос - краткое содержание темы

Тема волос на голове и других частях тела - это тема реки.При лазерной эпиляции важны фазы роста волос - о них стоит знать, чтобы разобраться в самой процедуре. Если у вас есть еще вопросы, хотите развеять сомнения - обязательно запишитесь на бесплатную консультацию в салоны depilacja.pl . Косметолог объяснит весь процесс и посоветует, сколько процедур вам потребуется, чтобы полностью избавиться от раздражающих волос по всему телу.

.

Могут ли снова отрасти волосы?

Вероятность того, что выпавшие волосы могут снова отрасти, часто встречается у пациентов, обращающихся за помощью к трихологу. Во многих случаях ответ не всегда однозначен, поскольку существует множество факторов, влияющих на отрастание здоровых волос, которые необходимо проанализировать аналитически, рассматривая многие факторы один за другим.
С другой стороны, те, кто свидетельствует, что у них есть эффективный раствор для роста волос или продукт, который эффективен во всех случаях алопеции, предлагают плохой уход за пациентами.


Однако, прежде чем рассматривать вопрос о возобновлении роста волос, важно помнить, что волосы подвержены циклам отрастания. Это повторяется около 20 раз в течение жизни человека.
Каждый цикл длится у здорового человека от 2 до 6 лет, а продолжительность зависит от индивидуальных особенностей мужчины и женщины. Он включает три фазы роста: анаген, катаген, телоген, во время которых волосы рождаются, растут и выпадают.
Когда факторы мешают нормальному циклу повторного роста, продолжительность цикла укорачивается, и волосы начинают преждевременно истончаться.

Если предположить, что 20 - это точное количество циклов для каждого волоса на нашей голове, становится возможным отрастить только те волосы, которые не достигли количества доступных 20 циклов. Поскольку после двадцатого цикла волосяные фолликулы атрофируются и становятся неспособными образовывать новые волосы, остальные волосы теряются. К счастью, волосяные фолликулы перестают быть продуктивными всего через несколько лет после того, как вы перестаете производить сильные и здоровые волосы. Итак, мы сначала видим длинную фазу, когда волосы все еще образуются, хотя и тоньше и короче, и этот процесс, в течение которого с каждым новым циклом фолликулы выражают волосы, становясь более слабыми и непоследовательными.Это называется процессом миниатюризации волос.


Лечение и отмена миниатюризации возможно до полной атрофии фолликула. За счет вмешательства до того, как будут исчерпаны 20 циклов отрастания. В этом отношении необходимы быстрые действия при целенаправленном лечении, чтобы предотвратить распространение алопеции и предотвратить выпадение волос.


Мужчины или мальчики с более или менее выраженной линией роста волос и женщины с истончением волос не прогрессируют до выпадения волосяных фолликулов, если прошло не так много лет после выпадения волос на этих конкретных участках кожи головы.Тот факт, что они такие маленькие, такие прозрачные и прозрачные (без пигментации), не показывает роста и отражает их нездоровье из-за ненормального цикла роста волосяного фолликула.

Процедуры восстановления волос

Целью лечения является подавление действия вредных факторов и увеличение времени отрастания волос за счет увеличения способности волосяных фолликулов производить новые здоровые волосы.
Среди этих факторов важную роль играет фермент 5α-редуктаза, ответственный за превращение тестостерона в ДГТ (дигидротестостерон), андрогены, способные кондиционировать внутрифолликулярную активность, способствуя миниатюризации волос.Практика трихологии говорит, что если вы начнете терять волосы, чем раньше вы примете меры по борьбе с миниатюризацией, тем выше ваши шансы на успешное лечение отрастания.
Помимо действия фермента 5α-редуктазы, существуют и другие причины выпадения волос, так называемые другие факторы, которые значительно препятствуют нормальному циклу отрастания волос, среди наиболее распространенных:

  • избыток кожного сала
  • психофизический стресс
  • Нарушение обмена веществ
  • Гормональная дисфункция
  • трихотилломания
  • себорейный дерматит
  • недоедание
  • перхоть
  • лекарств

Лосьоны и ампулы для восстановления роста волос

Рынок предлагает множество продуктов для восстановления или иного укрепления волос.Способы использования различаются в зависимости от того, являются ли они таблетками, лосьонами, ампулами или пенками, которые свободно доступны на рынке, обычно доступны в магазинах и аптеках и требуют рецепта.
Дерматологи в основном полагаются на фармакологическое происхождение, потому что другие считаются паллиативными или, в худшем случае, неэффективными продуктами. Хотя сотрудничество трихолога с дератологом часто дает лучшие результаты в самых сложных случаях, когда пациенту служат общие знания и опыт.Сознательные дерматологи, часто сотрудничая с трихологом, формируют совет, на котором устанавливается общий профиль ведения пациента. Эта форма сотрудничества дает удивительные плоды в виде прекрасных результатов и продолжительных эффектов лечения.

Предлагаемые добавки, такие как Bioscaline, полезны для тех, кто ищет решения, которые ищут стимул, но будут менее эффективны в предотвращении падений в долгосрочной перспективе. Такие препараты, как миноксидил, могут дать хорошие результаты при отрастании волос при некоторых противопоказаниях, таких как рост волос на других участках тела и в некоторых случаях аллергических реакций.Сообщалось о значительных побочных эффектах при использовании финастерида пропеции, препарата, который в некоторых случаях эффективен в подавлении действия фермента 5-альфа-редуктазы типа II. Так что это полезно, но не столько для отрастания волос, сколько для остановки их выпадения. Препараты на основе активного ингредиента финастерида используются для уменьшения волос, подверженных миниатюризации, но имеют многочисленные противопоказания и риски для здоровья. Следовательно, они предназначены только для избранной группы получателей.

Люди разные, а причины и факторы выпадения волос или облысения многочисленны, поэтому нет продукта, который предлагает «решение» для каждого типа проблемы. Есть люди, у которых генетически толстые и сильные волосы, но они начинают терять их в периоды сильного эмоционального стресса, поэтому, если этот период длится дольше, они рискуют необратимо повредить их. Другие случаи - это люди, страдающие себореей, которая значительно блокирует естественный рост и отрастание волос, у других - слабые или тонкие волосы из-за генетики, которые выпадают или портятся из-за загрязнения окружающей среды, плохого питания или по другим причинам.
Некоторые люди считают, что выпадение волос носит временный характер, и новые волосы снова вырастают после повторной стимуляции. Привычка пользоваться многими продуктами «сделай сам» часто плохо заканчивается, а неадекватное самолечение не помогает. Поэтому, чтобы определить причину и соответствующий профиль лечения проблем с волосами, необходимо посетить трихолога, чтобы определиться с профилем лечения и дальнейшей диагностикой.

В работе трихолога важно определить текущее состояние здоровья и провести множество анализов, которые подтвердят, есть ли в организме значительные изменения в результате, например,дефицит элементов или витаминов, наличие тяжелых металлов или других веществ, ограничивающих нормальное функционирование организма.
Все это можно узнать только у трихолога с большим опытом работы и соответствующей оргтехникой. Без надлежащей диагностики невозможно провести соответствующее лечение и иногда это становится необоснованно потраченной суммой денег на лечение, о котором заранее известно, что оно не принесет желаемого эффекта.

.

Болезни волос | Дерматология - Практическая медицина для пациентов

Структура волос

Химически волосы состоят из кератина, который содержит 20% богатой серой аминокислоты цистеина.

Волос состоит из двух частей - корня и стебля:

  • Корень - это часть волоса, внедренная в кожу, построенная на поперечном сечении трех слоев, считая изнутри: сердцевина, кора и кутикула. Внизу корня волоса находится луковица, состоящая из матрицы и волосяного сосочка.Матрица волос включает, среди прочего. меланоциты. Цвет волос зависит от количества краски, вырабатываемой меланоцитами. Сосочек волоса - это группа клеток соединительной ткани (в основном фибробластов), которые проникают в матрицу волос и тесно с ней связаны. Их разрушение вызывает необратимое выпадение волос.
  • Стебель - это часть волоса, выступающая над поверхностью кожи. Он образуется в результате ороговения клеток матрикса волоса. Состоит (изнутри) из сердцевины, коры и оболочки.

Волосяной фолликул представляет собой полость эпидермиса, содержащую корень волоса, прикрепление околоносовых мышц и, выше, отверстие сальной железы . Параллельная мышца отвечает за «поедание» волос у животных, а у человека играет остаточную роль, вызывая образование т. Н. мурашки по коже в ответ на раздражители со стороны симпатической нервной системы (холод, стресс). Сокращение мышц также поддерживает секрецию кожного сала, который, в свою очередь, защищает кожу от механических, химических и бактериальных факторов.

Выработка кожного сала у новорожденных высока, затем снижается до 5 лет, а затем снова увеличивается в период полового созревания.После 40 лет (особенно у женщин в возрасте около 60 лет) секреция кожного сала снова снижается. Функция сальных желез зависит от воздействия гормонов. Кроме того, считается, что, если кожный жир часто удаляется с поверхности кожи, его регенерация идет быстрее и, следовательно, ухудшается себорея.

Волосяные фолликулы окружены густой сетью кровеносных сосудов и нервов (сенсорных и вегетативных).

Рост волос

Рост волос зависит от взаимодействия сосочка и волосяной матрицы.На развитие волос также влияют генетические и гормональные факторы (в основном андрогены, которые подавляют рост волос в волосистой части головы у генетически предрасположенных людей и стимулируют рост генитальных волос и бороды). Генетические факторы также ответственны за морфологию волос: вьющиеся у черных, прямые и жесткие у азиатов и волнистые у кавказцев.

Волосы не растут непрерывно. Каждый волос проходит цикл развития, который состоит из трех фаз: роста (анаген), инволюции (катаген) и покоя (телоген).Волосы на волосистой части головы находятся на разных стадиях. Анаген присутствует в 80–85% волос и сохраняется 3–6 лет; на этом этапе быстрее всего делятся клетки матрикса волос. Катаген (переходный период) длится от нескольких дней до нескольких недель и поражает 0,5–1% волос. За это время волосяная луковица постепенно атрофируется, ороговевает и движется вверх. Последняя фаза - это покой, который длится 2–4 месяца и затрагивает 10–20% волос. Затем волосы выпадают и на их месте появляется новый.

В среднем за день выпадает 60-100 волос. Немного зависит от сезона (осенью выпадает больше волос, а зимой - меньше). Если волосы мыть каждый день, то их выпадение равномерное, в случае еженедельного мытья, видимо, сразу больше волос выпадает. Волосы на голове растут со скоростью 0,3 мм в день или 1 см в месяц. Средняя толщина волос на голове составляет около 70 мкм, но есть существенные индивидуальные различия.

С возрастом волосы на голове истончаются, а в области бровей, ноздрей и наружного уха становятся толще; особенно это касается мужчин.С возрастом темнеют и волосы.

Облысение

Алопеция - это временное или постоянное облысение. Он может покрывать всю голову (иногда и другие покрытые волосами части тела) или ограниченную область. Это может быть рубец или не рубцевание.

Причины выпадения волос

  • механические факторы (трение волос о подушку у новорожденных, неправильное расчесывание, например, выдергивание хвоста или волос - трихотилломания)
  • отравляющих веществ (отравление таллием, мышьяком, ртутью и др.))
  • инфекционные болезни (острые лихорадочные заболевания, вторичный сифилис)
  • системных заболеваний (90 059 красная волчанка )
  • лекарственных средств (цитостатики, иммунодепрессанты - циклофосфамид, метотрексат; антитиреоидные препараты - производные тиоурацила; антикоагулянты - кумарин, гепарин)
  • Болезни волос (микозы)
  • заболеваний волосистой части головы (красный плоский лишай, локализованная склеродермия, дискоидная красная волчанка),
  • эндокринные нарушения (андрогены, гормоны щитовидной железы)
  • других заболеваний (псориаз, атопический дерматит, ).

Мужская андрогенная алопеция


Фиг. 1. Андрогенетическая алопеция
Рис. Практическая медицина

Поражает почти всех мужчин, обычно в возрасте от 40 лет. Часто в более молодом возрасте у этих мужчин появлялась себорея или жирная перхоть. Как правило, андрогенная алопеция носит стойкий характер. Начинается с височно-лобных углов и макушки.

Генетические факторы и андрогены играют наиболее важную роль. Унаследованный ген является аутосомно-доминантным, и вероятность облысения увеличивается с увеличением числа лысеющих родственников первой и второй степени родства.Риск еще выше, если мать или сестра были поражены алопецией.

Роль половых гормонов - андрогенов - важна, поскольку они активируют регрессию генетически чувствительных волосяных фолликулов (дигидротестостерон).

Чем раньше начинается облысение, тем хуже прогноз - оно быстрее прогрессирует и облысение становится более обширным.

Лечение андрогенной алопеции

Лечение андрогенетической алопеции у мужчин является непрерывным, поскольку невозможно устранить ни генетические факторы, ни действие андрогенов.2% раствор миноксидила применяют наружно, обычно два раза в сутки. Около 50% из тех, кто прошел курс лечения через 4-6 месяцев, сообщают об утолщении волос, которое сохраняется до тех пор, пока используется препарат. Около 5-10% пациентов испытывают раздражение и зуд кожи головы.

Пероральное лечение включает финастерид, который снижает концентрацию дигидротестостерона в крови примерно на 7%. Облысение прекращается у 90% пациентов, а примерно у 50% рост волос ускоряется через несколько месяцев.Наилучшие результаты достигаются в первые 2 года лечения, затем дальнейшего улучшения не наблюдается. Облысение возвращается после отмены препарата. Побочным эффектом финастерида может быть снижение либидо или импотенция. Еще один метод лечения - пересадка волос. Волосяные фолликулы собираются из затылочной области, которая устойчива к андрогенам. Это дает стойкое улучшение, но, к сожалению, требует частых и утомительных хирургических процедур - пересадка небольших пучков волос является длительной и дорогостоящей, а косметический эффект хуже, чем при лечении миноксидилом или финастеридом, которые вызывают естественный рост волос.

Андрогенетическая алопеция у женщин

Это встречается гораздо реже, чем у мужчин, и обычно начинается после 30 лет. Вероятно, 10% женщин редеют волосы до 30 лет. Андрогенетическая алопеция у женщин в пременопаузе поражает макушку головы (расширение части). В период постменопаузы выпадение волос встречается чаще и затрагивает также височную область. Снижается концентрация эстрогенов и, следовательно, преимущество андрогенов, которые играют большую роль в патогенезе алопеции (помимо генетической предрасположенности).

Женская форма мужской андрогенной алопеции и диффузная форма, при которой концентрация андрогенов остается нормальной или слегка повышенной. Моющие средства, содержащиеся в шампунях, а также в лаках для волос и красителях, могут провоцировать выпадение волос у женщин с генетической предрасположенностью.

Клиническая картина достаточна для постановки диагноза, хотя трихограмма может использоваться как вспомогательное средство - исследование ранее разорванных волос под микроскопом и расчет процентного содержания волос анагена, телогена и катагена.В этом случае волосы собираются на границе зоны облысения. Такой тест позволяет в определенной степени предсказать скорость выпадения волос. В трихологической картине преобладают телогеновые волосы.

У молодых женщин со значительной алопецией или гирсутизмом показаны уровни свободного тестостерона и дигидроэпиандростерона (DHEA-S) и консультация гинеколога. Лечение бывает длительным, а точнее непрерывным и не всегда эффективным. Факторы, повреждающие волосы (краски, лаки), следует исключить.

Лечение

Для лечения используется 2% раствор миноксидила, который часто останавливает процесс облысения, иногда с отрастанием волос.

Также можно использовать гормональные контрацептивы с эстрогенной или антиандрогенной активностью.

очаговая алопеция ( очаговая алопеция )


Фиг. 2. Alopecia areata
Рис. Wikimedia Commons

Это временные или постоянные вспышки алопеции, поражающие кожу головы, а иногда и подмышки, брови, ресницы, область гениталий и волосяные фолликулы.

Он встречается у 1-2% населения и связан с иммунным ответом. Часто он сочетается с аутоиммунными заболеваниями (например, тиреоидитом, витилиго). Кроме того, около 40% пациентов страдают атопическим дерматитом или атопией (тогда прогноз хуже). В 20–25% случаев заболевание передается в семье. Он также поражает 10% пациентов с синдромом Дауна.

Иногда вспышки алопеции могут появиться после тяжелых душевных переживаний. Отрастание волос может происходить спонтанно через несколько или несколько месяцев (у 30% через 6 месяцев и у 50% через год).Если диффузная алопеция возникла до полового созревания, то вероятность полной алопеции на голове составляет 50%. В этой группе полное и стойкое отрастание встречается реже - у 10% детей и 20% взрослых.

Часто бывают периоды рецидивов. Если нет тенденции к отрастанию, это называется злокачественной алопецией ( злокачественная алопеция, ).

Симптомы

Типичными симптомами являются по крайней мере одна четко выраженная область алопеции, овальная или круглая по форме.Внутри очагов кожа остается неизменной, безволосой, иногда слегка покрасневшей, но чаще всего цвета слоновой кости. Волосы по периметру зоны облысения могут быть ломаными и густыми - это так называемые восклицательный знак волосы. Если их легко вытащить, заболевание будет распространяться.

Отличаются:

  • диффузная очаговая алопеция, при которой выпадение волос происходит на большой площади без разделения на участки
  • змеевидная алопеция, которая поражает окружность кожи головы, особенно височную область и затылок, и может оставлять только пучок волос на макушке головы
  • alopecia totalis (генерализованная алопеция) - облысение всей головы, включая брови и ресницы
  • alopecia universalis - Выпадение волос на всем теле.

У 20% пациентов с очаговой алопецией сосуществуют изменения ногтевых пластин, чаще всего симптом наперстка - точечные ямки на ногтях или фиброз и истончение пластин.

Диагноз ставится на основании типичных очагов облысения, внезапного начала заболевания и трихограммы, оценивающей количество дистрофических и телогеновых волосков. Вы также можете пройти тесты на функцию щитовидной железы. Однако следует помнить, что в случае заболевания щитовидной железы восстановление ее нормальной функции не всегда излечивает очаговую алопецию.В случае множественных вспышек алопеции или лихорадочного течения болезни с лимфаденопатией рекомендуется серологическое исследование для исключения сифилиса. В случае диффузной очаговой алопеции иногда бывает сложно установить диагноз - после этого рекомендуется провести биопсию кожи и гистологическое исследование взятого образца.

Лечение

Лечение зависит от степени заболевания. Если это происходит в ограниченном диапазоне, когда заболевание чаще всего проходит само по себе, можно использовать пероральный цинк в течение 3-6 месяцев, или кортикостероиды в растворах или кремах, или путем инъекции внутрь очага поражения.При остром рецидиве может быть назначен короткий курс пероральных кортикостероидов. Кортикостероиды также можно использовать в течение длительного периода времени, в течение недель или месяцев, но волосы, как правило, снова выпадают после того, как их прекратить. Подобные эффекты наблюдаются после перорального приема циклоспорина А. Однако считается, что недостатки такого лечения и побочные эффекты перевешивают возможные преимущества.

Часто применяемым методом является фотохимиотерапия (ПУВА-терапия), заключающаяся в облучении всей кожи УФ-излучением в соответствующих дозах в сочетании с пероральным приемом фотосенсибилизирующего препарата из группы псоралена.Такое лечение рекомендуется только людям старше 15 лет.

Наилучшие эффекты лечения наблюдаются после местной терапии препаратами, вызывающими местную аллергическую реакцию: дициципроном (ДКП) и дибутилэфиром. Лечение является долгосрочным и должно проводиться врачами с большим клиническим опытом, но в большинстве случаев оно приводит к необратимому отрастанию волос.

Рубцовое облысение

Рубцевание возникает при повреждении волосяного фолликула.Причиной может стать усиление воспалений, опухолей и травм. Это может произойти в ходе красной волчанки (см. системная красная волчанка ) или красного плоского лишая.

Алопеция при системной красной волчанке обычно бывает диффузной, а при хронической очаговой кожной красной волчанке наблюдаются очаги с эритематозной каймой с рубцами в центре и закупоркой кутикулами выхода волосяного фолликула. Диагноз ставится на основании гистологического исследования пораженного участка кожи, трихограммы и определения основного заболевания.

Для лечения используются местные кортикостероиды или кортикостероиды внутри очага поражения. Из пероральных препаратов хорошие результаты дают противомалярийные препараты (дапсон). Трансплантация волос дает хорошие результаты, но только после того, как исчезнут симптомы основного заболевания.

Красный плоский лишай обычно поражает гладкую кожу и слизистые оболочки, но у 20% пациентов рубцовая алопеция является единственным симптомом. Бывают вспышки алопеции, но также могут быть папулы возле волосяных фолликулов или чрезмерно ороговевшие (гиперкератотические) «воротнички» вокруг фолликулов.Больные часто жалуются на зуд.

Заболевание диагностируется на основании симптомов и гистологического исследования кожного среза. В лечении используются местные кортикостероиды или в виде инъекций внутрь очага поражения. Псевдопелада - так называемая pseudo-alopecia areata - это многочисленные небольшие очаги алопеции, известные как следы на снегу. Диагноз подтверждается гистологическим исследованием кожного среза. Единственный вариант лечения - пересадка волос. Рубцовая алопеция может возникнуть при других заболеваниях: склеродермии, саркоидозе и микозе головы.

Трихотилломания

Встречается довольно часто; 30% пациентов - дети до 10 лет, еще 30% - подростки, остальные - взрослые. Женщины болеют в 6 раз чаще мужчин. Это заболевание, вызываемое самими пациентами, которые механически сбрасывают волосы, растирая их, дергая и слишком коротко остригая их.

У детей это признак беспокойства и стресса, у подростков и взрослых он может возникать в результате психических заболеваний и расстройств.

В лобно-теменной области наблюдаются нерегулярные поражения волос разной длины, часто с видимым свежим кровотечением в волосяных фолликулах. У взрослых чаще выщипывают другие волосы, чем на голове - лобковые, подмышечные, брови и ресницы. Распространены булимия, трихофагия (поедание волос) и волосяные безоары (прически в пищеварительном тракте).

Диагноз ставится на основании внешнего вида кожи головы и других участков с волосяным покровом, а также на основании гистологического исследования участка кожи.Также выполняется трихограмма.

Для детей лечение несложное; обычно болезнь проходит самостоятельно. Можно использовать лосьоны и шампуни против зуда.

Психологическое или психиатрическое консультирование и соответствующая антидепрессивная терапия часто показаны взрослым и подросткам.

Чрезмерный рост волос

Гипертрихоз (гирсутизм)

,00

Это чрезмерный рост волос на всей коже или только на некоторых участках, вызванный превращением волос в зрелые.Он может быть врожденным или приобретенным и начинается в раннем детстве или подростковом возрасте. Чаще поражает мужчин.

Приобретенный вариант чрезмерного роста волос может иметь разные причины:

  • болезни обмена веществ (порфирия - при ее течении появляются чрезмерные или разлитые волосы на висках и щеках),
  • злокачественные новообразования (лимфомы, метастатические опухоли легких и толстой кишки) - в этом случае происходит внезапный рост волос на носу, ушных раковинах, щеках и шее, а затем также на туловище и конечностях,
  • эндокринные нарушения (акромегалия, гипотиреоз),
  • лекарственных средств (кортикостероиды, анаболические стероиды, андрогены, циклоспорин, даназол, диазоксид, гонадотропины, гидантоин, пеницилламин, альфа-интерферон, миноксидил, фенитоин, пероральные контрацептивы, зидовудин).

По указанным выше причинам в случае внезапного чрезмерного роста волос всегда следует проводить более глубокий диагностический тест.

Лечение гипертрихоза в первую очередь основано на определении основной причины и устранении или лечении основной причины. Симптомы включают бритье, восковую эпиляцию, химическую эпиляцию, электролиз (разрушение волосяных фолликулов постоянным электрическим током, подаваемым через тонкую иглу), термолиз (вместо постоянного тока используется переменный ток), лазерную эпиляцию и фотодеструкцию (энергия направляется на меланин в волосяном сосочке, который разрушается) и эфлорнитин (при использовании в виде крема он подавляет рост волос, но когда волосы перестают расти, это очень дорогое лечение гипертрихиоза лица).

Гирсутизм

Этот термин применяется к женщинам и детям. Это чрезмерный рост волос на участках, типичных для мужских волос, но он встречается у женщин и детей. Это вызвано слишком высокой концентрацией гормонов (андрогенов) или повышенной чувствительностью органов к их воздействию. Он создается за счет стимуляции андроген-зависимых волос. Волосы могут появиться на лице, животе, спине и груди; волосы в лобковой области и на конечностях также могут ухудшиться.Иногда встречается облысение по мужскому типу.

Если гирсутизм возникает до полового созревания, это может быть связано с гинекологическим синдромом надпочечников, опухолями яичников или надпочечников.

У взрослых женщин так называемые идиопатический гирсутизм - неизвестной причины, проявляющийся незаметно, с правильной концентрацией андрогенов. Другой причиной могут быть функциональные опухоли гипофиза, яичников, гипоталамуса или надпочечников, лекарственные препараты (андрогены, производные прогестерона, стероиды), беременность, синдром поликистозных яичников.

Для оценки степени оволосения пациента, генетических, семейных, этнических факторов, фототипа кожи (волосяные фолликулы у темнокожих людей более чувствительны к андрогенам), необходимо учитывать характер полового созревания и используемые лекарства. Также следует искать возможные признаки маскулинизации у женщин (т.е. дифференциация тела в сторону мужчин: аменорея, снижение голоса, гипертрофия клитора).

Диагностика включает измерение тестостерона и дигидроэпиандростерона сульфата, гинекологическое УЗИ и гинекологическую консультацию.

Лечение в первую очередь направлено на лечение основной причины гирсутизма. Также может применяться симптоматическое лечение - удаление волос теми же методами, что и в случае гипертрихоза.

.

Как бороться с выпадением волос после COVID-19?

В списке симптомов синдрома Long-COVID-19, помимо утомляемости, снижения концентрации внимания, настроения и нарушения вкуса и запаха, значилось также выпадение волос. Более 20% пациентов, страдающих от его долгосрочных последствий, борются с алопецией после болезни. Каковы причины выпадения волос? Как справиться с этой проблемой?

Список симптомов синдрома Long-COVID-19 продолжает расти. К наиболее известным длительным недугам можно отнести:в

  • усталость,
  • мозговой туман,
  • головные боли,
  • мышечные боли,
  • длительное нарушение запаха и вкуса.

Со временем появляется все больше и больше сообщений о других долгосрочных последствиях болезни.

Обширный список симптомов включает также выпадение волос . Исследования показывают, что эта проблема может затронуть до 90 021 более 20% пациентов, перенесших COVID-19 .

Причины выпадения волос после COVID-19

Выпадение волос после заражения вирусом SARS-CoV-2 может быть следствием как стресса, который пациенты испытывают во время инфекции, так и заболеваний волос в результате инфекции.

Ученые объясняют, что выпадение волос после коронавирусной инфекции - это телогеновая алопеция .

Существует три фазы жизни волос:

  1. анаген - это фаза роста волос.Длится от 3 до 6 лет. На здоровой коже головы примерно 85% волос находятся в этой фазе.
  2. катаген - переходная фаза. Длится до 2 недель. Это время, когда волосы перестают расти, отделяются от соска, перемещаются к верхушке волосяного фолликула и готовятся к выпадению. Эта фаза затрагивает менее 1% волос.
  3. телоген - фаза покоя. Обычно это занимает от 2 до 4 месяцев. Это время, когда волосы находятся в верхней части фолликула, ожидая вытеснения новых волос, и начинается фаза анагена.В этой фазе должно быть около 15% всех волос.

Отток телогена включает значительное укорочение фазы роста волос. Нарушаются естественные пропорции между волосами в отдельных фазах. В фазе покоя на голове больше волос. В телогенном эффлювии до 80% волос могут находиться в фазе телогена. Это приводит к значительному истончению волос.

Отток телогена может произойти в результате:

  • тяжелого стресса и травм;
  • длительная слабость тела;
  • лихорадочные состояния;
  • дефицит питательных веществ;
  • употребление определенных наркотиков.

Отток телогена часто возникает в результате действия нескольких факторов одновременно. COVID-19, особенно в тяжелой форме, вызывает хаос в организме и приводит к его тяжелой и длительной слабости. В большинстве случаев инфекция проявляется высокой температурой. Недомогание, страх перед серьезными последствиями болезни, социальная изоляция и одиночество вызывают у пациентов огромный, часто продолжительный стресс. Накопление этих факторов может привести к оттоку телогена.

Выпадение волос обычно начинается от 2 до 5 месяцев после появления причины , которая ее вызвала. Телогеновый отток - проблема долговременная, она может длиться от нескольких до нескольких месяцев.

Этот симптом, вызванный COVID-19 или другими причинами, встречается у значительной части женщин.

По мнению трихологов, телогеновая алопеция - не единственный вид алопеции, который может поражать пациентов, инфицированных вирусом SARS-CoV2.Выпадение волос также может быть связано с очаговой алопецией . Механизм выпадения волос при очаговой алопеции полностью отличается от механизма выпадения волос при телогеновой алопеции. Здесь волосяные фолликулы подвергаются атаке в результате аутоиммунной реакции, вызванной вирусом.

Выпадение волос после COVID-19 - как бороться?

В первую очередь нужно отдохнуть и восстановить свое тело. Хорошо отдохнувшее тело восстанавливается намного легче и легче.

Чрезвычайно важно восполнить дефицит питательных веществ, который может возникнуть в результате истощения организма болезнью. Вы должны позаботиться о соответствующем уровне цинка, железа, меди, селена, и витаминов, в основном из группы B , в ежедневном рационе.

На рынке доступно множество препаратов для борьбы с выпадением волос. Действовать только извне в этом случае может быть недостаточно. Итак, давайте займемся нутрикосметикой, которая будет работать изнутри.

Nutrikosmetics - это специально составленные диетические добавки, которые должны действовать как косметика, но изнутри. Они обеспечивают кожу, волосы и ногти лучшими для них витаминами и минералами. В составе нутрикосметики стоит искать:

  • биотин,
  • гиалуроновую кислоту,
  • коллаген,
  • коэнзим Q10,
  • минералов (цинк, железо, медь, селен, магний),
  • витаминов и витаминов. А (из группы Б)., Вы).

Также стоит проконсультироваться с дерматологом или трихологом, который поможет подобрать подходящее лечение. Однако следует помнить, что процесс отрастания волос длится долго и нужно запастись терпением. Эффект придется ждать еще несколько месяцев. Это проблема, которую нельзя недооценивать. Это может привести к необратимому истончению волос.

.

Как быстро растут волосы на коже головы? Проверьте, насколько они растут за месяц!

Длинные волосы, безусловно, стереотипный символ женской красоты. Многие из нас хотят отрастить волосы так, чтобы они доходили хотя бы до лопаток. Мы часто сходим с ума от этого, используя различные методы для ускорения роста волос. Прежде чем начать их отращивать, проверьте, насколько быстро растут ваши волосы, и сравните это со скоростью роста ваших прядей!

Когда в нашей голове появляется мечта о длинных красивых волосах, мы начинаем присматриваться к ней.Мы ежедневно наблюдаем за их поведением и внимательно изучаем их состояние. Часто мы можем судить невооруженным глазом, быстро или слишком медленно растут наши волосы. Однако иногда мы оцениваем ситуацию не очень объективно, опасаясь излишне медленного роста волос. Чтобы реально оценить, достаточно ли быстро растут наши волосы, важно знать среднюю скорость роста. Сегодня мы расскажем вам, как быстро растут волосы у большинства людей, чтобы прояснить это раз и навсегда.

Как быстро растут волосы на голове - средняя скорость роста здорового человека

Как бы быстро не растут ваши волосы, мы уверены, что следующая информация вас утешит и, возможно, даже развеет любые сомнения. Предполагается, что в среднем за месяц волосы вырастают на ... 1 см! Кажется, мало, не правда ли? Помните, что это среднее значение для людей разных рас, разных типов красоты, живущих в разных средах и местах на Земле.Как быстро растут ваши волосы? Вы чувствуете себя слишком медленным? Даже если это так, не волнуйтесь. Конечно, вы можете увеличить скорость роста волос, если за ними хорошо ухаживаете!

Unsplash

См. Также: Ищете парикмахера, который посоветует, как ухаживать за волосами, и сможет придумать необычную прическу для отличного выхода? Ознакомьтесь с нашим каталогом свадебных компаний и найдите для себя лучшее предложение!

Как быстро растут волосы в месяц, если мы помогаем им?

Волосы, за которыми ухаживают с особым вниманием, могут вырасти до прибл.2 см в месяц. Есть мировые рекордсмены, у которых волосы отрастают до 3 см, хотя для многих из нас, учитывая различные типы волос , уже является недостижимым пределом. Помните, что волосы не растут с одинаковой скоростью. Скорость роста волос зависит от многих факторов:

  • общее состояние всего организма; №
  • содержание в крови витаминов и минералов, а также гормонов;
  • 90 028 диета - чем разнообразнее и богата ценными питательными веществами, тем лучше для ваших волос, поэтому стоит дополнить ее более полезными продуктами, напримеровощи и фрукты;
  • количество выпитой воды - обязательно выпивать не менее 2 литров в день;
  • стимуляция корней волос, например, массажем - это можно сделать с помощью резинок и приспособлений для массажа кожи головы;
  • использованная косметика - маски, ампулы, лосьоны, соответствующие шампуни и кондиционеры, а также специальные масла обязательно нам помогут;
  • вода, которой мы моем волосы - к сожалению, мы мало на нее влияем, но стоит помнить, что именно вода может иметь большое влияние на состояние наших волос;
  • подверженность механическим повреждениям (например,использование средств или приспособлений для укладки).

Если мы хотим быстрее отрастить красивые длинные волосы, стоит учесть все эти факторы и проанализировать, какие из них мы можем правильно скорректировать, чтобы быстро заметить положительный эффект. Любые руководства по , как ускорить рост волос , также окажут большую поддержку. Применяя различные практические приемы и косметику, ограничивая вредные факторы, мы можем значительно увеличить скорость роста волос.Кроме того, мы можем использовать различные типы витаминов для волос, которые укрепят наш организм изнутри и, следовательно, приблизят нас к желаемой цели. Чтобы волосы росли быстрее, мы должны обеспечить организм цинком, железом, медью, витаминами A, B3, B5, B6, B9, B12, E, K.

по случаю, например, перед свадьбой. Однако помните, что даже на более коротких волосах хороший парикмахер может создать красивую прическу.Для уникального эффекта главное, чтобы наши волосы были в хорошем состоянии, и тогда их длина не имеет большого значения. В крайнем случае, мы можем воспользоваться услугой по наращиванию волос - все очень индивидуально.

Unsplash

Фазы роста, влияющие на скорость роста волос

Хотите стать специалистом по росту волос? Вам абсолютно необходимо знать любопытство, которое поможет вам немного лучше понять процесс роста прядей.Жизненный цикл каждого волоса разделен на 4 фазы, которые стоит знать:

  • анаген - активная фаза роста и образования новых волос (от 2 до 7 лет),
  • катаген - переходная фаза, в которой происходит ремоделирование и образование волос. происходят процессы выталкивания к поверхности кожи,
  • телоген - фаза покоя,
  • экзоген - фаза выпадения волос.

Выпадение волос - это совершенно естественный процесс, он должен уступить место новым волосам. Однако, если вас беспокоит, что слишком большая часть ваших волос застревает на щетке, раковине или полу, попробуйте домашних средств от выпадения волос. Иногда небольшие дорогостоящие привычки могут помочь вам отрастить волосы.

Также стоит помнить, что скорость роста волос часто отражает наше здоровье. Заботясь об ускорении роста волос, стоит расширить свои привычки на те, которые будут всесторонне поддерживать наш организм. Хорошо питаемое и увлажненное тело - залог роста блестящих, здоровых и длинных волос.

.

5 проверенных способов предотвратить выпадение волос

Метод №1: Диета против выпадения волос 9000 3

Выпадение волос - признак того, что вашему организму не хватает питательных микроэлементов и веществ, которые необходимы клеткам кожи головы для удержания волос в корнях. Причиной выпадения волос у мужчин, но также и у женщин, могут быть ограничительные диеты для похудения или еда, бедная важными питательными веществами. Если вы боретесь с выпадением волос, вам необходимо позаботиться о правильном уровне железа, цинка, калия, витаминов A, B, C и E и обеспечить нужное количество жирных кислот.К продуктам, которые следует включить в меню человека, борющегося с чрезмерным выпадением волос, относятся:

  • субпродукты (особенно печень),
  • яиц,
  • красное мясо,
  • какао,
  • крупы: пшенная, гречневая необжаренная, ячневая,
  • брокколи, стручковая фасоль,
  • сезонных фруктов.

Метод № 2: Добавки от выпадения волос

Из-за плохого качества пищи мы не можем обеспечить себя всеми необходимыми веществами только за счет диеты.Правильно подобранные добавки от выпадения волос укрепят как кожу, так и волокна волос и улучшат микроциркуляцию. Вещества, которые следует дополнять, включают, в частности: хвощ полевой, цинк, рыбий жир, масло примулы вечерней, витамины группы В. Также можно использовать готовые смеси ингредиентов от выпадения волос, но при выборе не учитывайте популярность продукта, но его состав.

Метод № 3: Препараты против выпадения волос

Аптеки полны косметики, помогающей бороться с проблемой выпадения волос.Их эффективность зависит от содержания активных веществ и причины проблемы с волосами. Поэтому, принимая решение о покупке препарата, выбирайте профессиональную дерматокосметику, состав которой разработан командой специалистов в области дерматологии. Эффективное средство от выпадения волос укрепляет корень волоса в его луковице и снимает раздражения, вызывающие повреждение кожной ткани. Он должен содержать как минимум два активных вещества и оказывать воздействие как на волосы, так и на кожу. Кериум - одна из таких дерматокосметических средств - интенсивное средство против выпадения волос от La Roche-Posay.Комбинированная сила аминексила и мадекассозида останавливает процесс облысения, укрепляет и питает шерсть. Эффект от лечения заметен с первого использования препарата.

Метод №4: Натуральные маски

Наши мамы и бабушки справлялись с выпадением волос с помощью масок из натуральных ингредиентов. Их целью было не только остановить выпадение волос, но и ускорить их рост и придать им блеск. Для изготовления маски для укрепления волос можно использовать следующие продукты:

  • яичных желтков и меда,
  • дрожжи, растворенные в воде или масле,
  • яичный желток и оливковое масло или растворенное кокосовое масло,
  • авокадо и натуральный йогурт,
  • чеснок (для втирания в кожу головы).

Метод 5: Травы от выпадения волос

Травяные настои - еще один естественный метод борьбы с чрезмерным выпадением волос. Чтобы лечение травами принесло желаемый эффект, его нужно использовать не менее двух недель. Травы от выпадения волос можно использовать не только для питья, но и для ополаскивания волос и мытья кожи головы. Особо полезными укрепляющими свойствами для волос обладают:

  • хвощ,
  • крапива,
  • Зверобой,
  • корень лопуха,
  • Береза,
  • хмеля,
  • настурция,
  • аир.

Также стоит помнить о том, чтобы избегать чрезмерной укладки волос. Частое выпрямление, сужение и окрашивание волос отрицательно сказывается на прядях, особенно на кератине - главном строительном блоке волос.

.

Смотрите также

Адрес: м.Таганская, м.Радиальная ул. Большие каменщики д.1 б этаж, 609 кабинет. Адрес мастера в Подольске: г. Подольск, ул. Академика