ИНФОРМАЦИЯ


Выпадение волос у женщин как лечить


Чем и как лечить волосы от выпадения: эффективные методы и препарты

Здоровая чистая кожа и густые волосы являются ключевыми символами женской красоты. Если пряди начинают быстро выпадать, необходимо обратиться к специалисту, который найдет причину потери волос на голове.

Благодаря грамотно подобранному лечению вы быстро восстановите красоту, блеск и здоровье своей прически. А вот чем лечить волосы, когда они выпадают, постараемся разобраться вместе.

Скрыть содержание

Причины для беспокойства

Чтобы понять, в порядке ваши волосы или нет, пройдите тест. Посмотрите на волосок, который уже выпал. Есть ли на нем темный мешочек? Нет? Тогда не волнуйтесь, пряди в безопасности. Если мешочек присутствует, нужно провести дополнительный тест.

Несколько дней не мойте голову (дня 3-4). Потяните (не сильно) за пучок волос в области макушки или висков. Если на руке остается более 5 волосин, возникла патология, которую нужно лечить.

Когда прядей в руке менее 5 штук, все в порядке, просто волоски нуждаются в дополнительном и правильном уходе.

Выпадение волос на голове может быть внезапным или постепенным. В первом варианте возникает потеря волос из-за сильных факторов (радиация, химиотерапия, прием лекарств, сильный стресс). Если влияние на организм было не сильным, то через время работа фолликулов восстановится.

По возможности исключите воздействие деструктивных факторов на ваш организм. Тогда и лечение не понадобится. В противном случае придется избавляться от хронической проблемы (облысения), а это долгий и трудный процесс.

Постепенное облысение происходит в острой или хронической форме. В первом варианте процесс длится около полугода. Затем выпадение резко прекращается. Хроническая длится дольше — на протяжении нескольких лет.

Причиной выпадения волос могут быть разные факторы:

  • нарушение уровня гормонов (после родов, при наличии болезней желез внутренней секреции);
  • стресс;
  • потеря крови;
  • снижение уровня белка;
  • болезни (острые инфекции, высокая температура тела, операции, травмы);
  • диеты, несбалансированное питание;
  • недостаток железа и цинка;
  • прием цитостатиков, ретиноидов, противосудорожных, антикоагулянтов);
  • гепатит, псориаз, опухоли, гипертиреоз, артрит.

Также причиной может быть ослабление иммунитета или неправильный уход за волосами.

Весной пряди сильно выпадают, т.к. организму не хватает витаминов. Это нормально. Зимой всегда носите головной убор. Теплая шапка должна стать вашим спутником.

Летом нужно надевать тканевые платки или шляпки. Также следует надевать головной убор при «плохой» погоде (повышенная влажность, снег, дождь). Более подробно как уберечь себя от сезонного выпадения волос читайте здесь.

Если волосы сильно выпадают после родов, не волнуйтесь. Функционирование организма наладится. Но должно пройти 2-3 месяца. Когда потеря волосков не прекратилась через 60-90 дней, нужно лечиться. Восстановление при болезнях длится около года.

Если не лечить заболевание, которое является причиной потери волос, процесс может стать хроническим. Также не удивляйтесь, когда волосы сильно выпадают через несколько месяцев после того, как переболели тяжелым заболеванием. Когда организм вернется в свой ритм, выпадение прядей прекратится. Чем полечить волосы от выпадения на голове, какие методы лечения применяют, далее.

Основные методы лечения

Как лечить волосы от выпадения? Перед тем, как приступить к лечению выпадения прядей, необходимо посетить трихолога. Только этот специалист может подобрать для вас оптимальное лечение и выявит проблему, назначит правильную диагностику и анализы. Трихолог исследует вашу кожу, выяснит причину проблемы.

Многие врачи, после проведения нужных анализов, назначают лечение с помощью лекарств. Но, если хотите, можно лечить выпадение народными или альтернативными методами. Они доказали свою эффективность.

Причины поредения шевелюры различны. Проблемы выпадения волос могут быть связаны и с питанием.

Плохое питание ухудшает самочувствие, не дает телу необходимого количества полезных для здоровья веществ, негативно влияет на кровообращение и препятствует притоку крови к фолликулам. Чтобы решить проблему, важно сбалансировать рацион, насытить его полезной для здоровья едой.

Кушайте больше овощей и фруктов кранного, оранжевого, желтого цвета. Также необходимо включить в свой рацион зеленые листовые овощи, печень, яйца, молоко, рыбий жир.

Добавьте в свое меню такие продукты, как:

  • бобовые;
  • злаки;
  • рыба;
  • курица;
  • рыба;
  • орехи, зерна;
  • пророщенную пшеницу.

Массаж улучшает кровообращение в корнях, питает пряди, тонизирует кожу, улучшает эффективность от лечения. Делать массаж можно самостоятельно или обратиться к профессионалу. Можно применять щетку (из дерева, щетины) для массажа головы. Выполняйте круговые поглаживающие движения от висков к макушке. Затем от висков к затылку и лбу. Или массажируйте голову пальцами.

Ручной массаж поможет избавиться от очагового выпадения. Он усилит кровоток, отчего корни получат необходимое питание.

Правую ладонь прижмите к правой стороне головы. Надавите головой на руку. Повторите то же самое для другой стороны, затем аналогичные движения выполняйте для затылка, лба.

Можно выполнять массаж с использованием ароматических масел. Капельку эфирного масла кунжута (розмарина) втирайте в кожу круговыми движениями (по направлению вниз). Нанесите мало на точку между черепом и шеей, втирайте круговыми движениями в кожу по направлению вниз. Делая массаж, защипывайте кожу пальцами. Подробнее, чем лечить волосы от выпадения, читайте ниже.

Медикаменты

Трихологи часто назначают разные медикаменты, которые помогают бороться с выпадением волос. Для медикаментозного лечения выпадения волос подходят: миноксидил, финастерид. Миноксидил улучшает кровообращение, укрепляют кожу, пробуждают луковицы. Финастерид снижает уровень мужского полового гормона. Эти препараты нужно сочетать с витаминами и препаратами, которые содержат важные для здоровья микроэлементы.

Для наружного применения можно использовать разные препараты наружного использования. «Регейн» нужно дважды в сутки наносить на участки, склонные к облысению, активизирует рост новых прядей.

Узнать, об эффективном спрее «Алерана» против выпадения волос можете из нашей статьи, перейдя по ссылке.

«Силокаст» стимулирует рост волос, применяется на «запущенных» стадиях. «Сульдена» защищает от нового выпадения, улучшает кровообращение, способствует регенерации волосяных луковиц, избавляет от перхоти, себореи.

Любой медикамент можно применять только по назначению врача. Даже если кажется, что «идеально» подходит для вашего случая.

Особую пользу волосам дают витамины группы B. Если в организме мало этих витаминов, то возможно облысение. Необходимо обеспечить тело витамином E, он активизирует циркуляцию кислорода в крови.

Аскорбинка необходима для нормальной работы мелких сосудов. Каротин повышает сопротивляемость инфекциям.

Чтобы сохранить красоту прядей и густоту шевелюры, необходимо удовлетворять физиологическую потребность человека в витаминах:

  • каротин (A);
  • группы (рибофлавин, пантотеновая, фолиевая кислоты, тиамин);
  • токоферол (E);
  • рутин (P);
  • кальциферол (D);
  • аскорбиновая кислота (C);
  • никотиновая кислота (PP);
  • метилметионин (L);
  • филлохинон, менахинон (K).

Гиалуроновая кислота (ГК)

Гиалуроновая кислота нужна клеткам, чтобы притянуть влагу, сохранить упругость кожи, ее здоровый внешний вид. Когда ее не хватает, это негативно влияет на здоровье сердца и глаз, способствует образованию морщин.

Благодаря применению гиалуроновой кислоты омолаживаются пряди, их оттенок становится более здоровым, волосы блестят, волоски меньше секутся, получают защиту от вредного влияния окружающей среды, а также происходит лечение против выпадения волос.

Учитывая ее мощное влияние, необходимо принимать препараты с гиалуроновой кислотой очень осторожно и только по рекомендации врача.

Нельзя использовать гиалуроновую кислоту в период лактации и во время беременности. Зимой лучше отказаться от применения ГК или пользоваться ей за несколько часов до того, как выйдете на мороз.

Чтобы дать коже и волосам гиалуроновую кислоту, можно использовать такие методы:

  • наружный (шампунь, маски, спреи, крема, сыворотки);
  • БАДы (таблетки, капсулы);
  • инъекции (чаще в кожу лица, но иногда делают и в кожу головы).

Мезотерапия

Мезотерапия — косметологическая процедура, которая оздоравливает кожу головы, останавливает выпадение прядей. В ходе процедуры под кожу вводятся лечебные мезококтейли из биологически активных продуктов.

Кроме введения полезных веществ на коже образуются микротравмы, которые активизируют метаболизм, чем усиливают эффект от процедуры. В результате клетки обновляются лучше, быстрее и с большей интенсивностью.

В препаратах для мезотерапии содержатся цинк, аминокислоты, витамины. Эти вещества останавливают процесс выпадения прядей, убирают перхоть, приводят в норму выработку сала, улучшают внешний вид кожи. Также мезотерапия способствует профилактике седины.

Состав мезококтейля подбирается индивидуально, исходя из проблемы, которая волнует человека и причин выпадения волос.

Процедура длится около 40 минут. Делать ее нужно 1 раз в неделю. После мезотерапии нельзя мыть голову, делать маски и ходить в солярий еще 48 часов. Курс длится 8-10 сеансов. За год можно сделать несколько лечебных курсов (два-три).

Физиотерапия

Физиотерапия особенно эффективна в трихологии и является действенным методом лечения выпадения волос.

Самыми популярными методами физиотерапии являются:

  • криотерапия;
  • лазерное лечение;
  • электрофорез, фонофорез;
  • гальванизация;
  • микротоковая терапия.

Преимуществ у физиотерапии множество. Благодаря этим сеансам можно:

  • исключить вероятность появления побочных эффектов;
  • сочетать с другими вариантами лечения;
  • получить ощутимый результат, который останется надолго;
  • усиленное кровообращение в коже.

Дарсонваль

Дарсонваль — это эффективное лечение выпадения волос при полной или частичной их потере. Использовать его можно дома или ходить на сеансы в салон. Чтобы получить от дарсонваля максимум пользы, его необходимо применять в сочетании с другими методами.

С помощью этого средства улучшается состояние кожи, укрепляются луковицы, шевелюра становится более густой. Электроток воздействует на клетки кожи, отчего улучшается процесс снабжения дермы кислородом. Применять прибор каждый день в течении двух недель на протяжении 5-15 минут.

Выпадение волос: лечение народными средствами

Чем еще можно лечить волосы при выпадении? Народные методы избавления от проблемы выпадения волос доказали свою эффективность временем. Сотни лет (а то и больше) пользуются разными природными продуктами для оздоровления своего тела и волос.

Лечение кожи головы от выпадения волос можно дополнить с помощью натуральных отваров, лосьонов и компрессов.

Следующие рецепты полезно применять на протяжении 2-3 недель. Через 5-6 дней перерыва можно приступать к использованию нового рецепта. Подобное лечение очень эффективно. Дополнительно, о лечении выпадения волос в домашних условиях, читайте в нашей статье.

Сок петрушки

Измельчите корень петрушки, выдавите из него сок. 200 мл сока нужно пропитать марлю и завернуть в нее волосы. Сверху накройте пряди пленкой или полотенцем. Через час можно промыть голову теплой водичкой. Компресс можно делать перед сном или после пробуждения.

Сок алоэ

Измельчите несколько листов алоэ (берите нижнюю часть кустика). Возраст растения должен быть от трех лет. Выжмите из листочков сок, намочите марлю. Приложите компресс к голове, создав тем самым тепловой эффект. Проследите за тем, чтобы сок не попадал в глаза. Через полчаса можно промывать пряди теплой водичкой. Повторите два раза в сутки.

Как вылечить волосы от выпадения с помощью липы, рецепт следующий: 2 ст.л. липы залейте двумя стаканами кипятка. Накройте крышкой. Через четверть часа процедите, остудите.

Смешайте с 60 мл настойки эвкалипта и несколькими каплями лимона. Протирайте лосьоном у корней. Лечение можно проводить каждый день.

Полезно делать маски. Они стимулируют рост волос, питают кожу, укрепляют корни. Основным ингредиентом могут стать: желтки, ржаная мука в смеси с водой, сухая горчица с лимоном и водичкой, лук с оливковым маслом.

Маски держите около 20 минут (горчицу и лук — четверть часа), после чего смойте теплой водичкой. Лечение длится 6 месяцев (полный курс). Каждую процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю с перерывом на полнедели. Мини-курс длится 30-45 дней.

Хотите быстро улучшить состояние шевелюры и защитить волосы от выпадения? Тогда обязательно применяйте разные методы для восстановления густоты прядей. И сходите к трихологу, сделайте анализы. Пусть врач подберет для вас разные варианты лечения. Только так вы сможете гарантированно и быстро избавиться от проблемы выпадения прядей, сделаете свою прическу красивой, роскошной и превосходной.

Полезное видео

Дополнительную информацию о причинах и лечении выпадения волос, смотрите в видео ниже:

hairhomecare.ru

Густая и пышная шевелюра не за горами! Рекомендации, как лечить выпадение волос у женщин в домашних условиях

Сами врачи не отрицают пользы от нетрадиционной медицины в лечении алопеции, тем не менее, они не рекомендуют её использовать в качестве основной терапии.

Это отличное дополнение к приему различных стимуляторов или мезотерапии, а также в качестве профилактики.

Но использование любых из советов рекомендуется обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Давайте разберемся, как остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях.

Скрыть содержание

Эффективна ли народная медицина?

Алопеция в большинстве случаев возникает из-за нарушения на микроскопическом уровне процесса поглощения питательных микроэлементов в верхних шарах эпителия, а также из-за недостатка витаминов, гормонов определенной группы.

Стимулировать все эти процессы искусственно возможно, и народная медицина этому способствует.

Например, при помощи лукового сока, что ежедневно необходимо наносить на кожу головы в пораженных участках, расширяются капилляры и стимулируется кровоток.

Это ускоряет процесс подпитки эпителия и оптимизирует работу волосяных фолликул.

То же самое происходит и при механическом массаже кожи головы. И многие из этих процедур вполне реально выполнять в домашних условиях.

Врачи не дают никаких гарантий тому, что народная медицина действительно принесет положительные результаты в лечении алопеции. Но, как минимум, это ничем не навредит.

А многие из нетрадиционных советов пользуются спросом и среди трихологов. Например, та же самая мезотерапия не считается фармакологическим методом лечения. Однако в 60% случаев она действительно дает положительный эффект!

Нужно учесть, что во многих случаях причину алопеции установить не удается. Врачи в таких случаях назначают общую комплексную терапию, а также совмещают её с народной медициной.

Но ни о каких гарантиях не может быть и речи. Результат лечения во многом зависит от индивидуальной физиологии пациента и реакции его организма на различные терапии.

Какие методы борьбы можно использовать дома?

Итак, что делать при выпадении волос у женщин в домашних условиях? Самым популярным методом лечения алопеции в домашних условиях является использование разного рода травяных отваров (из крапивы, хмеля, лопуха), примочек и масок на основе народных средств. Среди них особо популярны:

Также эффективными считаются следующие народные средства против выпадения: дрожжи, ржаной хлеб, чеснок, коньяк, горчица, кефир, касторовое и репейное масло, хна, мед, кора дуба. О маслах против выпадения волос читайте здесь.

Как показывает практика, эффективны все эти средства исключительно при ранней или средней степени облысения, не андрогенного типа.

А ещё их разрешается применять для профилактики, например, во время беременности. Тогда у женщин организм теряет колоссальные объемы минеральных микроэлементов, цинка, железа, и все это дополняется гормональным дисбалансом.

Как еще бороться с выпадением волос у женщин в домашних условиях? Посмотрите видео-рецепт маски при сильном выпадении:

А ещё популярен массаж при помощи поваренной или морской соли. Процедура настолько эффективна, что её также выполняют в различных косметологических центрах.

Для выполнения такого массажа рекомендуется брать именно морскую соль с максимально возможным размеров каждого кристалла (крупную). Её складывают в марлевый прочный мешочек и нагревают в духовке (не в микроволновой печи) до температуры 50-65 градусов за Цельсием. Далее этим мешочком выполняют точечный прогревающий массаж на пораженных участках кожи.

ВАЖНО! Температура не должны быть выше 65 градусов. При более высокой – волосяные фолликулы механически повреждаются и перестают нормально функционировать, что только усугубляет симптоматику алопеции.

Массаж выполняют 2-3 раза в день на протяжении всего периода лечения облысения. Противопоказаний данный метод не имеет, как и граничный период терапии. Допускается применять и для профилактики, и для лечения кожных заболеваний.

Что еще можно делать от выпадения волос у женщин в домашних условиях? Довольно эффективен и контрастный душ, но с ним нужно быть осторожным. Опять же – чтобы не допустить прогревание или охлаждение кожи головы в диапазоне от 12 до 65 градусов.

Желательно для проведения контрастного душа использовать лейку с автоматическим регулятором температуры. Такие продаются в любом магазине сантехники.

Дарсонвализация – что это такое?

Как еще можно остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях? Дарсонвализация – это физиотерапевтическая процедура, что подразумевает воздействие на кожу током с малым напряжением, но высокой частотой (речь идет о переменном токе).

За счет этого стимулируется кровоток и обменные процессы в эпителии, благодаря чему и достигается терапевтическое действие.

Процедура используется не только для лечения алопеции и применяется в медицине ещё с конца 19-го века. До нынешних пор пользуется высокой популярностью. Вот только раньше её можно было выполнить исключительно в поликлиниках (в кабинете физиотерапевтических процедур).

Как прекратить выпадение волос у женщин в домашних условиях этим методом? Сейчас можно без проблем приобрести мобильные устройства для дарсонвализации. Такие гаджеты выпускают, например, концерны Philips, Saturn, LGи многие другие.

Единственное требования врачей – если и пользоваться такими устройствами, то ни в коем случае не экономить.

В идеале же следует покупать те инструменты, которые сертифицированы министерством здравоохранения.

А ещё не нужно забывать, что провести дарсонвализацию можно в любой государственной поликлинике.

Обойдется эта процедура в сущие копейки (порядка 40-50 рублей за одно посещение), тем не менее эффект будет крайне положительным, если речь идет о диффузной или очаговой алопеции известной этиологии.

Касательно медикаментозного лечения выпадения волос у женщин в домашних условиях, то у врачей мнение разделяется. Большинство среди них советует пользоваться только витаминными комплексами для перорального приема, отрицая самостоятельное применение различных стимуляторов.

Первые – не обладают побочными эффектами, а вторые могут нанести и вред, если использовать их неправильно или не соблюдая дозировку.

Интересно то, что среди витаминных комплексов лидирует рыбий жир. Он является источником витаминов А, D, PP и фолиевой кислоты. Именно из-за их недостатка часто и возникает алопеция.

Витамины можно использовать и в качестве масок или добавок для шампуня. Как самостоятельно приготовить шампунь читайте здесь. Узнайте, как лечить волосы от выпадения в домашних условиях у женщин с помощью витаминов:

В любом случае, перед покупкой тех самых витаминов консультация у врача – обязательна! Нужно учесть, что данные методы лечения не подойдут, когда речь идет о андрогенной алопеции или если та спровоцирована инфекцией, грибками.

К тем самым витаминам относят и биологически активные добавки, которые предлагает масс-маркет. Многие из них вовсе бесполезны, так как имеют крайне малую концентрацию витаминов и минералов. Опять же – перед использованием нужно спросить дополнительной информации у врача. Тем не менее, ими же часто рекомендуют такие средства, как Д-Пантенол, Инозитол, Аминексил.

Курс лечения алопеции для каждой женщины – сугубо индивидуальный и зависит от реакции организма пациента. Кому-то достаточно и 2-месячного лечения, другим же потребуется несколько лет использования каких-то рецептов.

Главное – на протяжении всего этого периода консультироваться с лечащим врачом.

Мы рассмотрели самые важные вопросы про выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях. Увы, но в лечении алопеции делать какие-либо прогнозы – невозможно. Болезнь ещё недостаточно изучена в этом плане. О многих причинах её развития врачи и вовсе ничего не знают.

Полезное видео

В завершение предлагаем вам посмотреть видео о том, как вылечить выпадение волос у женщин в домашних условиях:

hairhomecare.ru

Лечение выпадения волос в домашних условиях — самые эффективные средства

Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.

Фото с сайта kakuznat.ru

Виды и причины потери волос

Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:

  • При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
  • На подушке утром остается больше 25 волосков;
  • После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
  • До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.

Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.

Фото с сайта vitaportal.ru

Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:

  • Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
  • Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
  • Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
  • Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
  • Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
  • Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.

Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.

Чем лечить выпадение волос в домашних условиях

Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:

  • Общего воздействия;
  • Местного воздействия.

Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.

Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.

Фото с сайта hochu.ua

Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.

Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях

Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:

  • Базовые масла;
  • Масляные растворы витаминов А и Е;
  • Никотиновая кислота;
  • Дегтярные шампуни;
  • D-пантенол;
  • Травы.

Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.

Фото с сайта saitdlyazenshin.ru

Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.

Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.

Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.

Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.

Фото с сайта irecommend.ru

D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.

Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.

Фото с сайта alopecya.ru

Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.

Самые эффективные народные средства от выпадения волос

Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.

Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.

Фото с сайта maskidljavolos.ru

Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.

Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.

Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.

Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.

Фото с сайта volosi-zdorovi.ru

Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.

Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!

data-block2= data-block3= data-block4=>

zalakirovano.ru

Выпадение волос у женщин: причины и лечение в домашних условиях

Выпадение волос у женщин: причины и лечение. Представительницы прекрасной половины человечества крайне серьезно относятся к тому, как выглядит их шевелюра. Если она внезапно начинает редеть, это становится серьезной причиной для беспокойства, но какова норма выпадения волос в день у женщин? С чем связано ее превышение и когда возникает повод предпринимать экстренные меры для исправления ситуации?

Прежде всего надо понять, какова норма выпадения волос у женщин

Что представляет собой алопеция?

У выпадения волос для женщин причины и лечение – два вопроса, на которые необходимо как можно скорее получить ответы. Безусловно, мужчины тоже волнуются по этому поводу, ведь плешивость никого не красит. Однако так сложилось в обществе, что лысый представитель сильной половины населения планеты воспринимается нормально, а вот прекрасным дамам приходится прибегать к различным уловкам, чтобы скрыть свою проблему. Поэтому крайне важно узнать про облысение у женщин как можно больше, чтобы не пропустить тревожные звоночки и знать, как действовать дальше.

Прежде всего, следует знать, что выпадают волосы у девушек и женщин регулярно. Это нормальный процесс, без которого наши кудри не могли бы расти. Все зависит от того, сколько волосков покидают положенные места и остаются на расческе, плечах, полотенце. Примечательно, что за сутки мы теряем их около 80 штук, однако редко замечаем такое большое количество, ведь выпадение происходит совершенно безболезненно при мытье, расчесывании и т. д.

Следует понимать, что выпадение волос – это нормально

Природа позаботилась о том, чтобы потеря волос у нас происходила равномерно, и мы не начинали лысеть регулярно. Дело в том, что жизненный цикл волоса занимает от года до нескольких лет, в течение которых он растет, а затем выпадает, чтобы дать возможность появлению нового. К счастью, данные периоды у разных волосков не совпадают, иначе мы бы то щеголяли с длинной шевелюрой, то оказывались бы вообще без нее.

Примерно 90% времени своего существования волос активно растет. Затем этот процесс замедляется, происходит отторжение и выпадение. Все это с одним и тем же волосяным фолликулом повторяется до 30 раз при нормальном развитии событий.

Говорить про облысение у женщин можно в том случае, когда количество потерянных волос начинает превышать привычную норму. Также можно рассмотреть выпавший волос с луковицей. Если последняя светлая, значит, он оставил свое положенное место по абсолютно естественной причине в положенное время. Еще один показатель – если после мытья головы на полотенце остается более 15 волосинок, значит, можно говорить про женское облысение, однако профессионально оценит такое положение дел только лечащий специалист – трихолог. Что делать при выпадении волос у девушек? Обращаться за квалифицированной помощью.

 Загрузка ...

Виды проблемы

Существует примерная классификация случаев сильного выпадения волос у женщин. Первый – это гнездная алопеция, имеющая следующие характерные симптомы:

[tie_list type=”checklist”]

  • волосы выпадают очагами, то есть на определенных частях головы, это очень хорошо заметно;
  • волосы, оказавшиеся рядом с данными очагами, приобретают нездоровый вид, становятся тонкими, тусклыми, ломкими.

Очаговая алопеция также может иметь разные степени развития:

  • первая представляет собой формирование залысин, что очень часто можно наблюдать у мужчин;
  • вторая наблюдается, когда несколько очагов начинают сливаться друг с другом;
  • третья – тотальная алопеция у женщин. Это ситуация, когда волосяной покров выпадает полностью.

Еще один вид – диффузное облысение. При ней резкое выпадение волос у женщин начинается сразу на всей площади головы. Происходит оно равномерно, параллельно с чем состояние шевелюры портится.

Андрогенетическая алопеция чаще наблюдается у мужчин

Андрогенетическая алопеция ранее считалась мужской прерогативой. Выглядит она у сильного пола как потеря волос на лобно-теменной части головы, то есть появляется та самая классическая лысина, о которой все наслышаны. Результат выпадения волос на голове у женщины в данном случае наблюдается вдоль прямого пробора. Причиной подобного развития событий считаются мужские гормоны. Как лечить алопецию у женщин, должен решать специалист.

Причины

Почему выпадают волосы у женщин? Причины алопеции разнообразны. Зачастую очень сложно понять, с чем именно связано обильное выпадение волос. Однако разобраться в этом вопросе очень важно, ведь как вылечить заболевание, если не мочь устранить провоцирующие его обстоятельства?

Итак, поговорим подробно про причины облысения у женщин. Поскольку волосы могут выпадать по большому их количеству, мы все разделили на группы, чтобы было легче ориентироваться. У сильного выпадения волос для женщин причины зачастую лежат в различных областях, касающихся не только внутреннего состояния организма, но и окружающей среды, и многого другого.

Здоровье

Всем представительницам прекрасного пола следует помнить, что женская алопеция является серьезным поводом проверить состояние своего здоровья, чего не хватает человеку или с чем надо срочно бороться. Никогда больной человек не будет иметь красивые густые и блестящие кудри. Основные причины выпадения волос у женщин чаще всего следующие:

Если сильно выпадают волосы, необходимо не тянуть и не скупать обильно предлагаемые в магазинах «волшебные» средства от вашей проблемы, а идти за консультацией к специалисту. Скорее всего, здесь помогут не чудодейственные шампуни, а лечение, например, гастрита.

Важную роль играет гормональный фон человека. Гормоны могут сказываться на внешнем виде женщины и при различных нарушениях, и при беременности, и из-за приема соответствующих лекарственных средств.

Самостоятельно справиться с данной проблемой человеку вряд ли удастся. Поэтому при подозрении, будто в том, что резко начали выпадать волосы, виноваты гормоны, надо обращаться к специалистам.

Стрессы

Стресс является одной из причин выпадения волос

Современная жизнь предполагает жесткий ритм, в котором человек вертится как белка в колесе. Он вынужден бесконечно решать огромное количество проблем, мгновенно реагировать на появление новых, при этом редко полноценно высыпаясь, не имея возможность нормально отдыхать, отключаясь от всего происходящего. Такой образ жизни – частая причина выпадения волос. Более того, он ведет и к появлению вышеописанных заболеваний, так что все тесно взаимосвязано.

У женского облысения причины и лечение обычно имеют взаимосвязанный характер. Поэтому ситуацию нельзя игнорировать или пускать на самотек.

Витамины

Нехватка витаминов и микроэлементов – также основные причины выпадения волос у девушек. Зачастую после начала приема витаминных комплексов внешний вид кудрей начинает восстанавливаться. Врачи советуют не ждать, когда волосы начнут покидать свои места очень сильно, и периодически принимать подобные препараты для профилактики. Это полезно не только для шевелюры, но и для общего состояния человека.

Несбалансированные диеты

Неправильная диета также влечет за собой неприятные последствия

В своем стремлении к стройности фигуры женщины готовы на любые жертвы. И часто именно это выступает в качестве причины проблем. Отсутствие необходимого количества жировой ткани приводит к огромному количеству проблем, в том числе и с волосами. Чтобы этого избежать, к вопросу похудения необходимо подходить с умом и в любом случае не забывать принимать витамины.

Беременность

В роли причины сильного выпадения волос очень часто выступает «интересное положение» женщины. К сожалению, это состояние влияет на практически все процессы в женском организме, в результате чего страдает ее внешний вид. Однако паниковать в этом случае не стоит, поскольку постепенно все придет в норму. Если есть какие-либо опасения, необходимо поделиться с ними с врачом.

Во время беременности организм претерпеваем серьезные изменения

Температурные режимы

Частая причина для женского облысения – это резкие перепады температуры. И речь здесь идет о различных ситуациях. Одни из них – сезонные. То есть сильные морозы или долгое пребывание на солнце могут отрицательно сказаться на том, сколько волосков выпадает за день. Однако и сами женщины старательно портят свои шевелюры, регулярно пользуясь фенами, плойками, стайлерами.

Прочие причины

Сильное выпадение волос у женщин нередко связано с долгим химическим воздействием на них, также крайне отрицательно на состоянии шевелюры сказывается длительное напряжение. Что можно отнести к данным причинам:

  • прежде всего, химическую завивку. Вредно также и окрашивание, но здесь воздействие не такое агрессивное;
  • крайне злую шутку может сыграть любовь к дредам, африканским косичкам, наращиванию волос. В результате многие девушки теряют свои собственные локоны;
  • лучше всего отказаться от ежедневного ношения таких причесок, как тугие пучки и хвосты.

Как видно волосы у девушки могут выпадать не только по не зависящим от нее причинам. В большинстве ситуаций прекрасные дамы виноваты сами.

Если есть уверенность, что со здоровьем все в порядке, но появляются признаки облысения, следует пересмотреть свое отношение к собственным локонам и меньше над ними издеваться.

Симптомы не проходят? Единственный правильный выход – обращение к врачу. Возможно, виноваты болезни, гормоны и многое другое, о чем вы даже не подозреваете.

При проявлении симптомов необходимо сразу обратиться к врачу

Возможно, сильно выпадают волосы по причине возрастной перестройки организма. Здесь также важную роль играют гормоны. Признаки выпадения волос в данном случае нельзя игнорировать, чтобы не остаться вовсе без них.

 Загрузка ...

Лечение

У облысения для женщин причины и лечение обычно имеют прямую зависимость друг от друга. То есть нельзя избавиться от проблемы, не справившись с ее источником. Чаще всего при выпадении волос у женщин помогает уже смена рациона питания и нормализация образа жизни, отчего восстановление происходит достаточно быстро и без каких-либо неприятных последствий. Безусловно, если обратить внимание на происходящее вовремя.

Лечение выпадения волос у женщин обычно проводит специалист – трихолог. Однако в большинстве случаев требуется вмешательство и иных специалистов. Все зависит от причин. В любом случае, лечебный процесс должен начинаться со сдачи анализов.

Лечение алопеции у женщин проводится после консультаций с эндокринологом, дерматологом, терапевтом. Задача состоит в том, чтобы определить причину нарушения.

Лечение предполагает прием витаминов и необходимых минералов

Лечение облысения у женщин предполагает прием витаминов и минералов, применение различных процедур, в том числе и массажа. Случается, необходимы специальные препараты, например, железа. У выпадения волос для женщин лечение предполагает и восстановление местного кровообращения, для этого прописываются специальные средства.

Часто при алопеции для женщин лечение гомеопатическими препаратами и народными средствами зачастую дает потрясающие результаты.

Лечить выпадение волос у женщин необходимо под контролем врача, который посоветует временно отказаться от любых травмирующих их процедур. Зимой надо носить шапку, а летом шляпу или панаму. При облысении для женщин лечение у грамотного специалиста крайне важно, оно способно спасти естественную красоту.

Как восстановить волосы после выпадения? Использовать соответствующие шампуни, бальзамы и маски. Соблюдать правильную диету и режим дня. Это главный залог успеха.

 Загрузка ...

driadadoors.ru

Выпадение волос: причины, лечение, медикаментозные и народные средства

Существует множество причин, почему могут выпадать волосы, и без опытного специалиста, будет очень трудно с этим справится.

Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос.

Прежде, чем бороться с выпадением волосы, нужно установить причину их выпадения, что бывает очень трудно и без специалиста здесь не обойтись.

Все причины можно поделить на две группы. Те, которые идут изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на неполадки в нашем организме, например, сначала могут выпадать волосы, а потом уже начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, но их  легче ликвидировать чем  первую группу.

Прежде, чем перейдем к причинам, отдельно хотела бы остановится на токай причине как наследственность (лысые мужчины и женщины в роду), при этом, если мы говорим о женской алопеции, то в 80% облысение передается по маминой линии если у мамы здоровые волосы, тогда вспоминайте какие волосы у вашего дедушки по маминой линии если у него андрогенная алопеция, то есть большая вероятность что она передалась и вам по наследству. Это самое страшное выпадение (облысение), поскольку его предотвратить почти не возможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач выписывает препарат — миноксидил и другие его походные, некоторые люди всю жизнь им пользуются каждый день но стоит прекратить его втирать, как сразу волосы начинают выпадать.

Внутренние причины проблем с волосами

1 Гормональный дисбаланс, может возникнуть во время полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышенный уровень гормонов и он не дает «старым волосам» — выпасть, то есть волосам в стадии покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся пышнее. А после рождения ребенка количество эстрогенов в женском организме падает, происходит нормализация гормонального фона и все те волосы, которые задержались на голове во время беременности начинают выпадать в больших количествах. У многих женщин наблюдается проблемы с волосами после родов, даже может поменяться структура самих волос. У моей знакомой всю жизнь были вьющиеся волосы, а после родов стали прямыми. Такое выпадение чаще всего связывают с изменением гормонального фона и нехватке витаминов и микроэлементов, особенно железа, потому что во время родов теряется много крови, плюс еще все необходимые полезные вещества вы делили с ребенком, то есть он забирал себе столько, сколько ему нужно.

Очень часто у девушек в возрасте от 15 до 20 лет, наблюдается выраженные проблемы с волосами, это связано с тем, что в организме начинают активно вырабатываться андрогены. Также может быть гормональный сбой при котором происходит процесс активизации мужского гормона тестостерона и перехода его в ДГТ-форму (дигидротестостерон), и при этом волосы истощаются и выпадают по мужскому типу или как его еще называют андрогенный тип выпадения волос. Более 80 % женщин, у которых выпадают волосы, причиной выступают гормоны. У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

2 Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.

3 Операции, особенно под общим наркозом или травмы. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции. После операции восполните организм микроэлементами, особенно железом, цинком, витаминами группы В, они помогают быстрее восстановится после операции. Нужно поднимать иммунитет организма и хочу сказать, что это займет довольно длительное время, иногда даже больше года.

4 Железо-дефицитная анемия, которая может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек. Железо-дефицитная анемия сегодня встречается в каждой второй женщины детородного возраста, хотя еще десять лет назад — у каждой пятой женщины.

5 Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.

6 Проблемы с ЖКТ, очень часто бывают причиной выпадения волос. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызвать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами, и заканчивая снижением иммунитета. Глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос.

7 Прием лекарственных препаратов, даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.

8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.

9 Неправильное питание, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам. Следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и в нем присутствовали продукты для волос.

10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы не усугубить ситуацию.

Внешние причины выпадения волос

1 Перенесенный сильный стресс. После перенесенного стресса рост волос обычно восстанавливаются спонтанно, также как и начали выпадать резко, так и резко прекращается их выпадение. Но если у вас постоянные волнения на работе, дома, то справится с выпадением будет намного сложнее. Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты.

2 Неправильно подобранный уход также может стать причиной выпадения волос. Для начала определите свой тип волос (если самостоятельно не можете, то обратитесь к опытному парикмахеру) и внимательно смотрите на линии средств для волос, которые покупаете, что бы они соответствовали вашему типу, особенно это касается выбора шампуня, вы можете более подробно почитать, как правильно подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

3 Частое окрашивание и химические завивки, которые делают волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса — кутикула, то что уже говорить про химическую завивку.

4 Постоянная сушка волос феном (горячем воздухом). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым на расстоянии 20 см., и с использованием термозащиты, также не сушите сразу мокрые волосы, подсушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту и уже тогда используйте фен.

5 Частое использование плоек и утюжков. Во время интенсивного выпадения волос откажитесь на время от этих приборов. А также перед каждым использованием утюжка и плойки не забудьте нанести специальные средства, которые смогут защитить волосы от термического воздействия.

6 Неправильные прически, такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а также постоянное использование стайлинговых средств (пенок, лаков), негативно сказывается на структуре волос.

7 Неправильно подобранная расческа. Хорошая, качественная расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами. Если сильно выпадают волосы, то попробуйте пользоваться расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не забывайте, что нельзя расчесывать мокрые волосы.

8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете голову. Думаю многие в наше время могут пожаловаться, что из-под крана течет хлорированная, жесткая вода и с этим мало что можно сделать. Но, можно в конце мытья головы ополоснуть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или сока лимона: 2 столовой ложки на 1 литр воды, эта процедура отлично смягчит воду и нормализует рН кожи головы. Или ополаскивать волосы отваром трав, которые очень хорошо подойдут при выпадении волос: аир, крапива, шишки хмеля и шалфей, более детально, как использовать разные травы для волос, можно почитать в этой статье: травы для волос.

9 Физическая активность и полноценный сон. Все мы знаем, что движение — это жизнь, и этим думаю все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и изнурять себя тренировками, достаточно делать каждое утро зарядку, прогоняя кровь по всему телу, а уже вместе с кровью к волосам поступят все важные питательные вещества. А недосыпание – одна из главных причин депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня одна из основных причин выпадения волос у женщин.

К каким врачам стоит обратится

Важно, чтобы вы поняли, что именно от точного выявления причины проблем с волосами, зависит их выздоровление.

Как мы уже говорили, прежде, чем начать лечение, нужно пройти диагностику, сдать анализы и выявить причину. Для этого вам нужно будет в первую очередь обратится к трихологу, или дерматологу, который и будет курировать ваше лечение, но еще скорее всего он может назначить консультацию других врачей:

  • Гинеколога — мы и так знаем, что для нашего здоровья нужно посещать гинеколога раз в пол года, так что лишним это не будет, но все же гинеколог может отправить сдать анализы на гормоны если есть подозрения и сделать УЗИ.
  • Эндокринолога — проверит состояние щитовидки и гормоны щитовидной железы. Потому что волосы напрямую зависят от правильного функционирования щитовидной железы.
  • Гастроэнтеролога — я бы даже сказала, что консультация этого врача обязательна, даже если у вас никогда не было жалоб. Почти все проблемы с ЖКТ могут в последствие вызвать выпадение волос. И дисбактериоз при котором все полезные вещества, будь то в еде или в таблетках не усваиваются организмом, и если повышенная кислотность желудка — тоже самое. Думаю, специалист вам более точно определит связь между волосами и работой ЖКТ.
  • Невропатолога — если у вас быстрая утомляемость, общая усталость, раздражительность, есть проблемы с нервной системой или кровообращением обязательно обратитесь к специалисту.

Для постановки диагноза, при выпадении волос, возможно нужно будет сделать следующее анализы:

биохимический анализ крови, делается для того, чтобы увидеть белковый, углеводный и липидный обмен и еще много чего;

трихограмма волос, с помощью трихограммы, врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу в которой находится волос, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительную потерю волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть волосы в течении двух-трех дней до трихограммы.

трихосканирование волос — это более современный вариант трихограммы, где при помощи специальной камеры и программного обеспечения, можно получить данные о количестве волос, вычислить процент волос в фазе роста в фазе покоя, определить плотность, толщину и темпы роста волос. Для этого волосы бреют на указанной области головы заранее, затем участок фотографируют, а через три дня фотографируют во второй раз. Потом волосы которые выросли за эти три дня подсчитывают, а также корни из которых волосы не выросли. И уже потом на основе этих подсчетов, можно вычислить процент волос, которые находятся в фазе роста и на основании этого делается оценка потери волос. В результате, если более 85 % волос находится в фазе роста, то выпадения волос нет, а если значение ниже, то можно утверждать о алопеции.

анализ крови на гормоны — здесь может быть два вида анализов гормонов: анализы на женские половые гормоны (Прогестерон, Пролактин, Эстрадиол, Дигидротестостерон) и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиротропин), Т3 свободный (трийодтиронин свободный), Т4 свободный (тироксин свободный), антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ). Это не значит, что вам нужно будет сдавать все виды, врач определит, которые нужны именно вам.

анализ крови на уровень ферритина, даже если гемоглобин в норме, этот анализ нужно сделать. Ферритин есть основным показателем запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, которая на прямую влияет на состояние волос.

анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать сильные проблемы с волосами, или даже облысение, также еще может быть анализ крови на витаминный и аминокислотный уровень в организме.

Эффективное лечение выпадения волос

Если у вас обнаружили какие то конкретные проблемы со здоровьем, например проблемы с ЖКТ или с щитовидкой то соответственные врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но при этом не стоит забывать и о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки и ваш врач должен подойти к лечению комплексно,  при лечении выпадения волос, могут быть задействованы:

1 Медикаментозное лечение, лекарственные препараты. В основном это таблетки, которые работают на устранения недостатков витаминов и микро — макро элементов в организме, например при недостатке витамина В7 могут назначить — «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал», или «Аскоцин», при недостатке железа — «Тотему» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан», или полный комплекс витаминов, микроэлементов: «Пантовигар»- специальные витамины при диффузном выпадении волос, «Перфектил», «Специальное драже мерц» и многие другие.

2 Шампуни и маски против выпадения волос. Шампунь в одиночку не справится с этой проблемой, но в комплексе может хорошо помочь. Шампуни стоит выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов, они истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, так что не стоит ими пренебрегать.

3 Лекарственные сыворотки, лосьоны для местного применения, которые нужно втирать в кожу головы. Сегодня их существует очень огромное количество, но врач порекомендует, которые больше всего вам подойдут. Их нужно использовать курсами, по несколько месяцев.

4 Мезотерапия волосистой части головы. Суть мезотерапии заключается во введении внутрикожно  витаминов, микроэлементов и других препаратов в волосистую часть кожи головы. Данная методика позволяет существенно улучшить кровяное снабжение, а также обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы связаны с выпадением, структурой волос и состоянием кожи головы.

5 Плазмолифтинг волосистой части головы. Плазмолифтинг — лечение и восстановление волос методом инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется с вены, а потом ее переливают в вакуумную пробирку и помещают в центрифугу, там кровь обрабатывается и очищается. Потом плазма набирается в шприц и делаются микро уколы в волосистую часть головы. Сегодня это один из лучших и эффективных способов борьбы с выпадением волос, даже заметны результаты при андрогенной алопеции. В статье Плазмолифтинг для волос (мой опыт), можно детально ознакомится с этой процедурой, результатами и ощущениями одной из девушек, которая лечит выпадение волос.

6 Дарсонвализация. Дарсонваль — это аппарат, который улучшает кровообращения, он действует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Его применяют при всех видах облысения, так как при помощи Дарсонваля можно укрепить и простимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее почитать о Дарсонвале можно  в статье: Дарсонваль при выпадении волос.

7 Массаж кожи головы. Массаж заставляет интенсивно «работать» корни волос. Можно записаться на курс массажу к специалисту, а можно делать самому. Просто массируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно двигая их по кругу и одновременно слегка надавливая. Ежедневно около 10 минут такого массажа будет достаточно.

8 Народные, домашние средства, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Более детально ознакомится с народными методами лечения волос, можно здесь.

После устранения негативных факторов, которые влияют на выпадение волос, вы сразу увидите восстановление роста волос и повышение их густоты.

volosomanjaki.com

В чем причина женского облысения?

Содержание:

Когда на подушке, гребне и одежде обнаруживаются десятки волосинок, которым полагается находиться на нашей голове, кто-то отправляется к трихологу, а кто-то начинает судорожно искать причины выпадения волос у женщин, чтобы остановить процесс облысения. Мы решили помочь тем, у кого редеют волосы, рассказав, почему так происходит и можно ли с этим бороться.

Когда стоит волноваться?

Волос имеет свой жизненный цикл, который длится от 3 до 10 лет в зависимости от наследственности и особенностей организма. За это время происходит зарождение луковицы, рост волосинки, а затем отмирание корня и выпадение. На месте отмершего волоса через время появляется новый. Это естественный процесс, поэтому выпадение волос само по себе не должно вызывать беспокойства.

Бить тревогу следует, когда:

  • число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.

Интересный факт: по статистике, самые густые волосы — у брюнеток, блондинки занимают второе место, а вот рыженькие редко могут похвастаться шикарной шевелюрой;

  • корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу;
  • волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса — повод для беспокойства;
  • тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.

Дерматологи знают: причины сильного выпадения волос у женщин бывают разными — от болезней до неправильного ухода.

Выпадение волос: причины и лечение у женщин

Алопеция (облысение) является следствием многих факторов. Мы назовем основные причины выпадения волос у женщин.

Снижение иммунитета

Низкий иммунитет — плохой друг волос. Когда защитные силы организма ослаблены частыми простудными заболеваниями или долгой работой «на пределе», это начинает проявляться внешне, в том числе, в виде выпадения волос. Поэтому не удивляйтесь, когда после беременности или во время вскармливания грудью малыша ваша шевелюра начнет редеть.

Отправляйтесь на консультацию к доктору, который подскажет, чем лучше подстегнуть иммунитет. Перейдите к полноценному питанию, отказавшись от диет, займитесь йогой или фитнесом, не изнуряйте себя работой и больше отдыхайте на свежем воздухе, накапливая витамины D и С, необходимые иммунной системе.

Железодефицитная анемия

Перечисляя причины выпадения волос у женщин, нельзя не упомянуть нехватку железа в крови. Бездумное следование диетам, большая кровопотеря во время менструаций или травм приводит к дефициту феррума и анемии, за которыми неизбежно следует выпадение волос.

Что следует предпринять? Сходить к терапевту, который назначит анализы, выявит причины заболевания и назначит лечение. Обратиться к гинекологу, если причина в месячных, и попытаться сделать их менее обильными. Выбирать сбалансированные диеты, которые обеспечивают организм полезными веществами и минералами в достаточном объеме. А пока ешьте побольше железосодержащих продуктов: яблоки, гречневую кашу, говядину, печень, грецкие орехи и изюм.

Прием лекарств

Некоторые медицинские препараты провоцируют обильное выпадение волос у женщин — причины просты: лекарства часто имеют побочные действия. Всем известно: химиотерапия, применяемая при лечении рака, приводит к облысению. Правда, потом волосы восстанавливаются. Причиной выпадения могут стать таблетки, снижающие артериальное давление, некоторые противозачаточные средства, антидепрессанты и даже обычный аспирин.

Предотвратить выпадение волос в результате химиотерапии нельзя, поэтому стоит смириться с их потерей и подождать, пока они сами восстановятся. Касательно других препаратов, назначенных врачом, попробуйте попросить доктора заменить их аналогами.

Гормональный сбой

В жизни женщины бывают периоды гормонального дисбаланса, когда в организме отмечается переизбыток мужских гормонов. Подобное случается во время полового созревания, в период менопаузы, после беременности. Все эти процессы влекут за собой выпадение волос.

Посетите эндокринолога, который найдет причины гормонального дисбаланса и назначит лечение. Кстати, оно положительно отразится не только на состоянии волос, но и на общем самочувствии.

Кожные заболевания

К выпадению волос на голове у женщин обычно приводят также себорея и дерматит. Причиной первого заболевания являются гормональные нарушения в организме, поэтому советуем обратиться к эндокринологу. Причиной дерматита может быть что угодно — от неправильного питания до нервных стрессов. Ступайте к дерматологу и дайте ему возможность разобраться, в чем дело.

Не пробуйте в этих случаях избавляться от алопеции самостоятельно: никакие маски и бабушкины средства не помогут, пока вы не справитесь с вызвавшим ее заболеванием.

Недостаточное кровоснабжение

Затрудненный доступ крови к корням волос приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, без которых волос отмирает и выпадает. Недостаточное снабжение кровью кожи головы может быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза, а также частого употребления напитков с высокой концентрацией кофеина (черный чай, кофе).

Поход к доктору позволит прояснить ситуацию с состоянием сосудов головного мозга и доступом к нему крови. Скорее всего, вам придется сделать рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы, а затем пройти 2-3-месячный курс терапии. Придется сократить потребление кофеиносодержащих напитков или вовсе отказаться от них, если не хотите остаться с изрядно поредевшей шевелюрой и инсультом в придачу.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Недостаток витаминов тоже приводит к алопеции. Сезонный авитаминоз, а также чрезмерное употребление алкоголя и курение «сжигают» витамины, сокращая их запас в организме.

Бросьте курить и пить, пропейте курс поливитаминов, ешьте побольше овощей и фруктов, и проблема должна решиться сама собой. В качестве дополнительного средства используйте питательные укрепляющие маски для волос.

Стрессы

Редкие эмоциональные всплески на состояние волосяного покрова головы у женщин повлиять не могут, а вот постоянные стрессы вызывают сужение сосудов головного мозга и выпадение волос.

Бороться с этим с помощью антидепрессантов необязательно, тем более что они, бывает, тоже провоцируют алопецию. Лучше попейте успокаивающие отвары из трав и старайтесь хорошо высыпаться.

Экология

Описывая причины выпадения волос у женщин, нельзя не вспомнить о состоянии окружающей среды. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в атмосфере и воде, пагубно влияют на состояние волос.

Лучшим выходом из данной ситуации была бы перемена места жительства. Но не все могут себе это позволить. В таком случае старайтесь минимизировать ущерб, наносимый вашему здоровью плохой экологией: употребляйте органическую пищу без добавок, выезжайте отдыхать на курорты, занимайтесь спортом, заботьтесь о здоровье.

Неправильный уход

Неправильно подобранный шампунь, несоблюдение правил окрашивания волос и частая смена цвета, использование фена и щипцов для завивки — все это ослабляет волосы и приводит к их выпадению.

Найдите свой тип шампуня, окрашивайте волосы не чаще одного раза в три недели, строго следуя при этом инструкции, сушите волосы естественным способом и не подвергайте частой укладке, и тогда число потерянных волосинок обязательно сократится.

Мы перечислили все основные причины выпадения волос у женщин, а теперь предлагаем посмотреть на эту тему видеосюжет:

megapoisk.com

Сильное выпадение волос у женщин

Многие женщины страдают молча, изменяя причёску, чтобы скрыть проблемы с волосами. Но чем раньше начать применять правильные меры по борьбе с выпадением волос, тем лучшего результата можно достичь, говорит Мэри Гейл Меркурио, доктор медицинских наук, доцент дерматологии университета Рочестера в Нью-Йорке.

Сильное выпадение волос у женщин это не редкость. 5% женщин в возрасте до 30 и 60% тех, кто старше 70 лет страдают от потери волос. На недавнем собрании Американской академии дерматологии в Майами-Бич, штат Флорида., среди прочего рассматривались варианты лечения выпадения волос у женщин.

Причины сильного выпадения волос

Облысение по женскому типу имеет генетическую основу, унаследованную от матери или отца. По научному это называется андрогенная алопеция. Особенность женской алопеции заключается в том, что диффузное истончение волос поражает все участки головы. Андрогенная алопеция у женщин обусловлена действием андрогенов, мужских гормонов, которые обычно присутствуют в малых количествах.

Так же, как у мужчин, гормон дигидротестостерон, по крайней мере, частично виноват в миниатюризации волосяных фолликулов у женщин, страдающих облысением.

  1. Андрогенная алопеция может быть наследственной или спровоцированной различными факторами, влияющими на гормональный фон. Кисты яичников, применение андрогенных противозачаточных таблеток, беременность, менопауза.
  2. Телогенная алопеция. Когда организму приходится испытывать сильные физические и эмоциональные нагрузки: болезненные роды, недоедание, тяжёлые инфекции, хирургические вмешательства или сильный стресс, это может повлиять на волосы. В течение 6 недель после перенесённых нагрузок женщина может потерять целые горсти волос. Хорошая новость в том, что как только катализатор телогенного выпадения убрать, наступит полная ремиссия, волосы со временем восстановятся.
  3. Аногенное выпадения волос происходит в результате повреждения фолликула, ухудшающего миотические и метаболические процессы на клеточном уровне. Этот тип потеря волос обычно ассоциируется с химиотерапией. Цель химиотерапии быстро делящиеся раковые клетки, но под раздачу попадают и здоровые клетки организма, например. Вскоре после начала химиотерапии примерно 90% или более волосков в фазе анагена выпадает.
  4. Очаговая алопеция. Собственная иммунная система человека атакует корни волосяных фолликулов. Симптомы включают в себя неоднородное облысение, которое чаще всего развивается внезапно. Около 70% пациентов востанавливают волосянной покров в течение двух лет, а некоторым так и не удаётся исправить положение.
  5. Тракционная алопеция. Это состояние вызвано локализованными травмами волосяных фолликулов из-за тугих причёсок. Тугие косички, хвостики — это наиболее распространённые причины тракционной алопеции. Если вовремя заметить проблему и изменить привычную причёску, волосы через некоторое время восстановятся.

Облысение, как симптом серьезного заболевания

Не все формы алопеции являются результатом генетической предрасположенности или старости. Сильное выпадение или истончение иногда может быть симптомом серьезного заболевания. Особенно, если у вас всегда были красивые густые волосы.

  1. Глютеновая болезнь это состояние тонкой кишки, когда в результате реакции на глютен в воспаляется слизистая оболочка. Это явление не позволяет кишечнику поглощать питательные вещества. В результате развиваются такие симптомы, как боли в животе, хроническая усталость, потеря веса, истончение и выпадение волос.
  2. Синдром Кушинга это состояние возникающее в результате чрезмерного выделения кортизола. Кортизол это гормоном, производящийся надпочечниками. Симптомы болезни развиваются постепенно, поэтому гиперкортицизм сложно диагностировать. Сам по себе синдром не вызовет потерю волос, но если заболевание является результатом не-раковой опухоли надпочечников, а они производят избыточное количество андрогенов, приводящих к облысению.
  3. Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, управляющие обменом веществ. Если щитовидная железа гиперактивна (гипертиреоз) или гипоактивность (гипотиреоз), скорость обмена веществ нарушается. Снижается жизненный цикл волосяных фолликул волосы становятся тонкими и выпадают.

Лечение выпадения волос у женщин

5% миноксидил является наиболее актуальным, одобренным FDA средством от облысения по женскому типу. Использование миноксидила один раз в день возобновляет рост волос у 81% женщин. Принцип работы средства заключается в продлении цикла роста волос давая возможность повреждённому фолликуле укрепиться, достигнув полноценной зрелости.

Но, женщинам нужно набраться терпения, так как после применения миноксидила заметные результаты появляются через 3–4 месяца. Препарат, как правило, лучше справляется с сильным выпадением волос если его начать применять как можно раньше.

Другие способы лечения

Недавние исследования показали, что большинство женщин у которых наблюдается сильное выпадение волос, испытывают железодефицитную анемию. Поэтому ученные предположили, что недостаток железа негативно сказывается на волосяном покрове, а применение препаратов железа поможет решить возникшую проблему.

Новым достижением в области борьбы с облысением является лазерная расчёска. Лазерная терапия улучшает естественную циркуляцию в структуре волос делая их сильнее. Несмотря на то, что лазерная расчёска была изобретена для борьбы с облысением по мужскому типу, некоторые женщины с успехом применяют аппарат. Эффективность применения такой расчёски доказали проведённые исследования в результате которых выяснилось, у 45% женщин улучшение наступило после восьми недель, а 90% увидели положительный результат на 16 неделе.

В некоторых случаях причиной выпадения волос у женщин выступает гормональная аномалия, избыток мужских половых гормонов андрогенов. Если у картина выпадения волос у женщины напоминает облысение по мужскому типу, речь идёт о гормональном дисбалансе. В этом случае решение проблемы кроется в применении фармацевтических препаратов, таких как спиронолактон или оральных контрацептивов.

Радикальным способом лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин является хирургическая пересадка волос. Крошечные волосяные фолликулы берутся из одной области волосистой части головы пересаживают в пострадавшие районы. Пересадка одно из самых эффективных решений из всех известных на сегодняшний день способов борьбы с облысением.

Питание при выпадении волос у женщин

Диетолог и автор книг по сбалансированному питанию Салли Кравич отмечает, что большинство её пациентов стали жертвами привычек. В частности, неправильное питание. Питание очень важно для здоровья волос. Отсутствия многих питательных веществ, в частности, минералов и белков может привести к сильному выпадению волос у женщин. Низкий уровень железа также является одной из первопричиной облысения. Снижение уровня железа в крови может произойти из-за отсутствия качественного протеина. Слишком много сахара и рафинированных продуктов может также вызвать дефицит полезных микроэлементов. Поэтому если вы хотите иметь сияющий взгляд, шелковистую кожу и крепкие, густые волосы, научитесь питаться правильно.

Белок укрепляет и стимулирует рост волос. Рекомендуемая суточная норма мяса составляет от 2 до 3 порций. Если вы не приемлет мясо в силу религиозных убеждений замените его комбинацией молочных и бобовых продуктов.

Всем пациенткам, страдающим от сильной потери волос Салли Кравич, советует включить в рацион: орехи, семечки, бобы, яйца и рыбу. Все перечисленное является надёжным источником Омега-3, которая борется с воспалительными процессами и благотворно влияет на здоровье кожи головы. Для того чтобы волосы получали достаточно питательных веществ нужно съедать до 10 порций овощей ежедневно.

Народные рецепты от выпадения волос у женщин

Можно ли обойтись без дорогостоящих средств от облысения, а вместо них применить народные рецепты от выпадения волос? Существует много нетрадиционных методов лечения проявившие себе не менее эффективно чем фабричные средства. А все, что необходимо для их изготовления можно найти на собственной кухне: фрукты и овощи, масло тыквы, оливковое и эфирные масла для роста волос. Давайте рассмотрим несколько рецептов от выпадения волос.

Морковка и лимон от выпадения волос

В состав лимона и морковки входит большой набор биологически активных компонентов, витаминов и минералов. В совокупности они оказывают благотворное влияние на кожу головы и волосы.  Предлагаем вашему вниманию простейший рецепт маски от выпадения волос:

Ингредиенты:

  • 2 средней величины лимона;
  • 1 большая морковка;

Способ приготовления:

  • Выдавите сок из морковки и лимонов;
  • Смешайте лимонный и морковный сок в расчете 1:1;

Способ применения:

  • Втирайте получившийся раствор в волосы и кожу головы;
  • Держите 20 минут;
  • Затем смойте холодной водой;

Для того чтобы получить наилучший результат от применения этой маски и остановить выпадение волос, повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Через какое-то время вы заметите, что сильное выпадение волос пошло на убыль.

Касторовое масло

Касторовое масло издревле применялось модницами для улучшения внешнего вида волос. Оно довольно жирное поэтому применяя его желательно разбавить кондиционером или миндальным маслом. Касторовое масло само по себе, втирайте его в кожу головы, и оставьте на ночь, особенно если вы имеете дело с серьёзными проблемами, такими, как залысины, проплешины, или истончение волос.

Читайте также:  Инструкция по применению флюкостата при молочнице у женщин

Нанесите несколько капель масла на волосы, сделайте интенсивный массаж. Прикройте волосы шапочкой для душа или другим покрытием и оставить на ночь. На следующее утро помойте волосы шампунем. Для достижения положительного эффекта используйте этот метод лечения как можно чаще желательно каждый день.

Яичный желток и оливковое масло

Богатый белками, витаминами и жирными кислотами яичный желток сделает волосы мягкими, блестящими и здоровыми. Обилие витаминов A, D и Е поможет предотвратить потерю и восстановить слабые истончённые волосы. Оливковое масло также укрепляет и смягчает волосы. Особенно оно подходит для сухих или повреждённых волос.

Способ применения: Смешайте 2 яичных белка с 2 столовыми ложками оливкового масла, перемешайте. Получившуюся смесь разведите в 100 гр. воды. Распределите маску по всей длине волос и тщательно вотрите в кожу головы. Подождите 15–20 минут и ополосните волосы тёплой водой. После применения маски из оливкового масла и желтков использовать шампунь можно, но необязательно. Средство от выпадения волос насколько эффективно, что для достижения положительного результата достаточно применять его 1–2 раза в месяц.

Банановая маска от выпадения волос

Бананы являются богатым источником калия и витаминов А, Е и С. Волосам нужны все эти витамины, но бананы содержат много калорий чтобы женщина могла позволить себе съедать большое количество этого фрукта. Поэтому бананы целесообразно использовать в качестве маски укрепляющей и стимулирующей рост волос.

Способ применения: Возьмите среднего размера банан, очистите от кожуры и измельчите кухонным комбайном, блендером или руками. Нанесите получившуюся кашицу на волосы, слегка помассируйте и замотайте голову полотенцем. Через 20 минут смойте банановую маску тёплой водой с применение шампуня. Повторяйте процедуру не меньше одного раза в неделю.

Луковые маски от сильнейшего выпадения волос

Луковый сок является одним из лучших домашних средств от выпадения волос. Содержание в нём серы улучшает кровообращение, стимулирует волосяные фолликулы и рост. Сера считается одним из основных структурных материалов волос.

Лук можно применять как средство от перхоти и в качестве профилактики инфекционных заболеваний кожи головы. Луковый сок способен обратить вспять преждевременное поседение.

В 2002 году журнал Journal of Dermatology опубликовал результаты исследования влияния лукового сока на рост волос. Оказывается, что участники, страдающие от облысения, и применяющие луковый сок в качестве маски для волос два раза в день в течение 2 месяцев заметили восстановление роста волос. При этом женщины достигли более значительных результатов по сравнению с мужчинами.

Поэтому мы предлагаем своим читателям ещё один рецепт маски от облысения, на основе лука и мёда. Для её приготовления нам понадобится:

  • 1 луковица;
  • мёд
  • кухонный нож;
  • блендер;
  • марля;
  • миска;
  • мерная ложка;
  • эфирное масло (на ваш выбор);

Способ приготовления:

  1. Очистите, нарежьте мелкими дольками и измельчите лук блендером.
  2. Переложите кашицу в марлю и выжмите из неё сок.
  3. Добавьте в луковый сок 1–2 чайные ложки мёда.
  4. Теперь добавьте несколько капель эфирного масла, например, лаванды.

Способ применения:

  1. Помассируйте проблемные места или весь скальп получившейся смесью.
  2. Покройте волосы шапочкой для душа и оставьте на ночь.
  3. Утром помойте волосы.

Для достижения результата нужно процедуру нужно повторять каждый день в течение нескольких месяцев.

Дополнительные рекомендации:

  1. Для извлечения сока из луковицы необязательно использовать блендер, тёрка или соковыжималка отлично подойдёт для этих целей.
  2. Чтобы избежать раздражения во время резки лука, перед использованием на 15 минут оставьте луковицу в морозилке.
  3. Если вы хотите добавить в маску эфирное масло, советуем использовать розмарин, лаванду или мяту.
  4. Чтобы перебить запах лука в рецепт можно добавить немного лимонного сока или розовой воды.

Видеоподкаст: Облысение у мужчин и женщин

ladyflux.ru


Смотрите также