- + 7 (925) 133-16-58
Во сколько лет начинается климакс у женщин, не ответит ни один гинеколог. Этот срок зависит, в первую очередь, от наследственности. С высокой долей вероятности климакс у женщины наступит в возрасте, как и у мамы, бабушки, протекать будет с той же тяжестью, что и у них. Внести изменения в наследственные процессы могут некоторые внешние факторы, которые влияют на естественные процессы...
Содержание:
Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает. Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.
Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:
Уровень ФСГ можно определить самостоятельно при помощи аптечного теста.
Возраст наступления климакса у женщин – индивидуальный фактор. Его средние показатели составляют 48 лет плюс/минут 3 года. Существуют отклонения от этих средних показателей – ранний (до 40 лет) и поздний климакс (после 55 лет).
Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.
На этапе пременопаузы в 60% случаев наблюдается снижение интенсивности менструального кровотечения, увеличение цикла.
Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.
К общим проявлениям относятся:
Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.
Приливы длятся около 1-2 лет, в редких случаях их продолжительность увеличивается до 5 лет.
К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.
Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:
Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).
Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.
Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.
Около 52% женщин отмечают, что наступление менопаузы является для них стрессовой ситуацией.
К возможным отклонениям со стороны мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата относятся:
Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.
В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:
Гиперандрогения ведет к увеличению массы тела на 5-8 кг с непропорциональным увеличением размера живота.
Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.
Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.
Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.
К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.
Ранний климакс наблюдается всего у 1% женщин.
Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния. Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону. Спровоцировать наступление раннего климакса может прием гормональных контрацептивов с нарушением протокола или при самостоятельном подборе препарата.
Для ранней менопаузы характерно наступление изменений в организме, ускоренные процессы старения – женщина выглядит старше своих лет. Особенно опасно появление в этом возрасте (до 40 лет) онкологических заболеваний на фоне гормонального дисбаланса.
В результате климактерических изменений яичники женщины полностью прекращают свою деятельность. В постменопаузе их вес составляет всего 4 г, что в 2 раза меньше, чем у женщин с сохраненной детородной функцией. Это приводит к тому, что забеременеть и выносить ребенка практически невозможно. Получить бесплатную консультацию или записаться к профильному специалисту вы можете здесь http://45плюс.рф/registration/.
Чтобы своевременно определить климакс, его этапы, женщина должна регулярно посещать профилактические осмотры, самостоятельно проводить тестирование на содержание ФСГ. Это дает возможность максимально оперативно отреагировать на последующие изменения в организме. Важен также психологический настрой, который позволит перенести все возможные сложности эмоционального и физического состояния гораздо легче.
32860 2
Момент, когда наступает климакс, для каждой представительницы прекрасного пола является неизбежным. Этого процесса не нужно бояться или расстраиваться, это естественные гормональные изменения в организме, к ним просто нужно быть готовыми. Ближе к сорока годам женщинам стоит задуматься о подготовке к приходу менопаузы, нужно пересмотреть свои привычки и интересы, а в целом просто быть на чеку, и при первых же проявлениях обращаться к специалисту за помощью.
Начало климакса у каждой женщины проходит в свое время, и его симптоматика зависит от многих факторов, поэтому нужно рассмотреть общие сведения о том, в каком возрасте наступает менопауза и от чего зависит ее преждевременное и запаздывающее начало.
Если говорить простыми словами, то климактерический период – это старение яичников с постепенной потерей детородной функции и переход женщины в пожилой возраст. Сказать точно, когда начинается климакс невозможно, существует только средний статистический показатель.
Он может начинаться постепенно и идти от 6 месяцев и до 12-15 лет, при этом его течение может быть абсолютно бессимптомным, это зависит от состояния женского организма и его способности воспринимать и приспосабливаться к возрастным изменениям. Климакс у женщины протекает в несколько этапов:
Теперь рассмотрим, во сколько лет наступает каждый из этих этапов.
Яичники во время детородного периода активно вырабатывают гормоны, но еще при развитии плода в этих органах закладывается определенный запас фолликулов, при исчерпании данных ресурсов и начинается затухание функций яичника. Обычно это бывает в 45 лет. Абсолютная норма, если признаки менопаузы начнут проявляться на несколько лет позже. Чтобы подсчитать в каком возрасте начинается климакс, нужно к тому моменту, когда началась замедляться активность яичников прибавить 2-3 года. Это подсчет приблизительный, ведь гормональные перепады будут беспокоить женщину еще дольше.
При климаксе у женщин еще некоторое время может происходить выход яйцеклетки и нерегулярные менструации, в среднем раз в 3-5 месяцев. В таких случаях можно говорить о затянувшемся пременопаузном периоде, а вот менопаузный придется еще подождать несколько лет.
Пару поколений назад пременопауза (завершение месячных) отмечалась до 40-45 лет. Такие ранние показатели наступления климакса у женщин были связаны с большим количеством родов, гинекологическими болезнями, которые оставались без надлежащего лечения, и поздним началом менструации.
На сегодняшний день, как показывает статистика, у большинства женщин в 40-45 лет еще нет признаков угасания детородной функции. Теперь средний возраст наступления климакса составляет 50-51 год.
То, со скольки лет начинается климакс, зависит от множества внешних и внутренних факторов:
Менопауза не обязательно наступает в преклонном возрасте. Существуют факторы, способствующие тому, что климакс придет раньше времени:
Если наблюдаются только нестабильные месячные, то начинающийся климакс без проведения надлежащих анализов можно перепутать с менструальной дисфункцией, но в большинстве случаев его симптомы намного разнообразнее:
У каждой женщины этот период сопровождается своим набором симптомов и ощущений, в каком бы климакс возрасте не начался.
Симптомы климакса во сколько лет они бы не проявились, могут доставлять женщине определенные неудобства. Сам менопаузальный процесс не требует лечения, так как является вполне естественным следствием изменения гормонального фона женщины, а вот убрать неприятную симптоматику помогут именно медикаменты.
Обычно врач может назначить гомеопатическую или общеукрепляющую терапию, но в особо тяжелых случаях, когда затронуты не только органы половой системы, а наблюдается дисфункция и других систем в организме, наиболее эффективной будет гормональная терапия.
При назначении гормонов не важно, во сколько наступает климакс, главное наличие противопоказаний для их приема. Гормональная терапия противопоказана в таких случаях:
В любом случае при обнаружении первых признаков наступления менопаузы, нужно обратиться за помощью к врачу, препараты от климакса не стоит назначать себе самостоятельно, чтобы не усугубить положение.
Если на то, во сколько лет может начаться климакс, влияет именно наследственность, то отсрочить процесс не представляется возможным, состояние женщины можно просто облегчить при помощи медикаментов и гомеопатии. Но если менопаузальный период наступает вследствие возрастных изменений, этот процесс можно немного замедлить, и об этом следует задумываться заранее:
Не зависимо от того, в каком возрасте наступает климакс, нужно продолжать следить за собой, быть активной и получать удовольствие от жизни.
Загрузка...Любая женщина при слове «климакс» с тревогой ожидает столкновения с целым комплексом проблем, которых не избежать, если средний возраст климакса в сознании большинства женщин — 40 лет — уже на пороге. Вот этот печальный список:
Во сколько начинается климакс, сколько лет может продолжаться? Это длительный переходный этап в жизни женщины, время, когда завершается детородный период, прекращаются менструации, полностью перестраивается гормональный фон. Медики классифицируют следующие стадии климакса: Сразу скажем, что нельзя определить точно, во сколько начинается климакс у женщины, ведь все они индивидуальны, и к каждой женщине приходит он по разному.
Во сколько лет наступает климакс у женщин? Угнетение функции яичников, уменьшение количества яйцеклеток начинается уже к 37-38 годам. В этом возрасте овуляция происходит далеко не в каждом цикле, а шансы забеременеть невелики. Менструации еще регулярны, но гормональный фон начинает меняться; соответственно, меняется самочувствие, а также настроение у женщин. Наступления климакса к 40-летнему возрасту ожидать слишком рано, он встречается редко и считается преждевременным. Чтобы узнать, в каком возрасте климакс у женщины начинает свои проявления, следует расспросить ближайших родственниц маму, бабушку, тетю о том, как, сколько лет протекал этот период у них и какими средствами они справлялись с симптомами климакса. Информированность в этих вопросах может сослужить хорошую службу: женщина успеет подготовиться к осознанию неизбежности возрастных изменений, а также принять необходимые меры, чтобы облегчить свое состояние.
У нерожавших женщин климакс может начаться раньше, чем у имеющих детей. Перенесенные операции на яичниках или матке, низкий иммунитет и наследственная предрасположенность также влияют на то, во сколько лет начинается наступление менопаузы. Избыточная масса тела, нарушение обмена веществ ведут к нарушениям гормонального фона; прогноз легкого течения климакса положительный, если женщина может держать вес под контролем.
К счастью, не у всех климактерический период протекает тяжело, однако, есть счастливицы, преодолевающие менопаузу без существенных осложнений для здоровья. У многих естественный процесс старения организма может происходить постепенно, без резких скачков. В каком возрасте наступает климакс, предугадать невозможно. Ведь здесь все индивидуально и во многом определяется наследственностью по женской линии. Пограничный возраст — 45 лет, а после него репродуктивная функция заметно угасает, количество женских половых гормонов снижается. В промежуток 45-54 года начинается менопауза у большинства женщин — это средний возраст наступления менопаузы, согласно статистике.
Во сколько начинается климакс? Обычно гормональная перестройка женского организма завершается к 55-60 годам. В этом возрасте у женщин еще много сил, они активны, жизнерадостны. Дети уже выросли, создали свои семьи, подрастают внуки. Одни представительницы старшего поколения с радостью отдают себя воспитанию потомков, другие, наоборот, начинают «жить для себя», путешествовать, заниматься творчеством. Дама «в возрасте» может завести поздний роман, разорвать прежние отношения, начать новые.
Сущность климакса — изменение гормонального фона у женщин, затухание репродуктивной функции; с помощью определенных мер, женщина может повлиять на этот физиологический процесс, смягчить его проявления или даже отсрочить его наступление. Итак, что это за меры, со скольких лет их надо применять?
Во-первых, женщина любого возраста должна вести здоровый образ жизни, т.е. быть активной, много двигаться, правильно питаться, быть свободной от вредных привычек. Важно своевременно пролечивать острые заболевания, а также не допускать обострения хронических недугов. Отдельная статья — сохранение репродуктивного здоровья женщин, начиная с юных лет. Рекомендуется посещать гинеколога 2 раза в год, чтобы не запустить таких нарушений женского здоровья, как эрозия шейки матки, дисфункция яичников, эндометриоз. Именно с них начинается гормональный дисбаланс. Тогда гормональный фон будет в порядке, а, значит, самочувствие и внешний вид тоже.
Во-вторых, большое значение имеет сложившаяся семейная и личная жизнь женщин. Со скольки лет они ведут половую жизнь, сколько было партнеров, были ли аборты, сколько родов, физиологические роды или оперативные. В идеале — один половой партнер (муж), естественное рождение и по возможности грудное вскармливание нескольких детей, регулярные половые отношения, супружеская верность, здоровый микроклимат в семье. Очень важно недопущение абортов — они разрушают здоровье женщин, вызывают гормональный и психологический стресс.
В-третьих, важны благоприятные социально-психологические условия жизни женщин. Если женщина реализована как специалист, занимается любимым делом, умеет избегать стрессов, может, не только плодотворно трудиться, но и умеет отдыхать, расслабляться, то никакие депрессии ей не страшны.
Соблюдение данных рекомендаций поможет представительнице прекрасного пола без потерь перенести климактерический период, а также остаться женственной и жизнерадостной. Надеемся, что наши советы и исследования, в каком возрасте климакс у женщин проявляется наиболее выраженно, помогут вам справится с этими трудностями.
Вслух говорить о климаксе неприлично, поэтому женщины часто разыскивают в интернете информацию о том, во сколько лет начинается климакс. Так как замечается тенденция к тому, что продолжительность жизни растет, временные рамки многих физических состояний с течением короткого времени становятся неактуальными.
Женщины, которые тщательно изучают свое тело и внимательно относятся к состоянию собственного здоровья, хотят точно знать и представлять, что такое климакс, когда он начинается, какие симптомы будут беспокоить женщину, и что с этим можно сделать?
Сразу стоит сказать о том, что развитие организма каждой женщины идет по-своему, и возраст менопаузы у каждого человека индивидуален. Средний возраст менопаузы – 45 лет, но во сколько бы не начался климактерический период, в своем развитии он обязательно должен проходить 3 стадии.
По общим показателям менопауза наступает у женщин только в 50 лет, но может начинаться несколько позже или раньше. Ранняя менопауза возраст которой может быть совсем юный, наблюдается у тех женщин, которые имеют вредные привычки. Особенно пагубно в этом случае курение. Помимо этого, климакс раньше наступает у тех женщин, которые имеют слишком высокую массу тела.
Внимание! Если женщина подвергалась хирургическому вмешательству или операциям на половых органах, с полным их удалением, то месячные прекращаются сразу — менопаузу можно считать наступившей, поэтому возраст наступления климакса меняется.
Климакс у женщин возраста 40-50 лет может начаться как несколько раньше, так и немного позже. Во сколько лет у женщины начнется менопауза, и как она будет протекать, зависит от некоторых факторов ее повседневной жизни:
Поэтому, если у женщины были хотя бы одни роды и нормальная беременность, то это может несколько отсрочить менопаузу. А у тех дам, которые делали аборты и подвергались операциям репродуктивной системы, грозит более раннее наступлением менопаузы.
А те дамы, которые всю свою молодость бросались из одной крайности в другую: то садились на строжайшие диеты, то объедались до полусмерти — начнут стареть намного более рано, и климакс возраст настанет заметно раньше.
Так как во время климакса существенно снижается уровень эстрогенов, женский организм начинает настраиваться на новую работу, чаще всего такая перестройка вызывает множество проблем, из-за чего проявляются следующие симптомы:
Если за слизистой влагалища не ухаживать, не подбирать свечи от сухости в интимной зоне, не пользоваться во время секса дополнительным средством-смазкой, не увлажнять эту зону, то такая халатность может привести к атрофии слизистой оболочки влагалища.
Так как слизистая влагалища может повреждаться во время занятий сексом, то очень легко заразиться какой-либо инфекцией. В самом лучшем случае можно занести грязь и заработать воспаление, а в худшем – осложнение в виде инфекции, которая передается половым путем.
Климакс – это абсолютно естественный процесс в жизни каждой прекрасной дамы, поэтому если все проходит благополучно, то он не требует никакого специального лечения.
Но если менопауза доставляет какие-то неудобства и мешает своей обладательнице жить полной жизнью, то все свои жалобы требуется высказать врачу, который даст несколько практических советов по поводу того, как можно облегчить свое состояние.
Основной принцип лечения симптомов климакса – это восполнить гормоны, которые с возрастом уменьшаются. Хорошие результаты показывают натуральные препараты, которые состоят из экстрактов лекарственных трав, и помогают женскому организму бороться с симптомами при помощи фитоэстрогенов — гормонов растительного происхождения, которые аналогичны настоящему гормону.
Эта группа лекарств практически безопасна, и их прием показывает довольно положительную динамику. К препаратам растительной группы относятся Ременс, Менопейс, Лефем и многие другие.
В особых случаях показана терапия при помощи гормонов, но, как и врач, так и сама женщина, стараются по возможности этого избегать, так как прием гормональных препаратов может спровоцировать массу негативных реакций организма.
Препараты Овестин, Климара, Мидиана и аналогичные должны назначаться только врачом и строго в индивидуальном порядке — в этом случае заниматься самолечением воспрещается категорически. Бесконтрольное лечение может серьезно навредить женскому здоровью.
Помимо препаратов, женщине придется соблюдать некоторые ограничения своей повседневной жизни, а также вводить в эту самую жизнь новшества.
Таким образом, климакс у женщин – это такой период, которого невозможно избежать, и рано или поздно он наступает в жизни каждой женщины. И если уйти от него никак нельзя, то изменить свое отношение к изменениям, которые происходят в организме, можно вполне. Чем и следует заняться, иногда даже с помощью психолога.
Возраст климакса у женщин – это вещь индивидуальная, но каждая женщина может его отсрочить. Средний возраст наступления обычно бывает в возрасте 45-50 лет.
Познавательное видео по теме:
Нормальный возрастной промежуток для вступления женщины в менопаузу находится в пределах от 49 до 59 лет, хотя ещё несколько десятилетий назад средний возраст составлял 60 лет. Тогда женщины начинали входить в перименопаузу в пятидесятые годы жизни и достигали конечной стадии климакса примерно в 60 лет. Однако изменения в привычках, активное употребление кофеина и алкоголя привели к тому, что среднее время входа в менопаузу приблизилось.
Эксперты Национального института США по проблемам старения подсчитали, что современные женщины в среднем входят в менопаузу в 51 год. Под климаксом мы подразумеваем постепенный и продолжительный процесс, в течение которого женщина достигает менопаузы.
Содержание статьи: 1. Нормальный возраст климакса 2. Ранний климакс 3. Поздний климакс 4. Что влияет на время начала климакса? Генетика Курение Географическое местоположение Количество беременностей Мужчина в доме Алкоголь Использование контрацептивов Питание, уровень жизни, образование 5. ВыводыПлохая экология, кофеин и алкоголь снизили средний возраст менопаузы
Перименопауза — стадия, которая предшествует менопаузе. В этот период выработка гормонов яичниками снижается, и гормональный уровень начинает колебаться, вызывая различные симптомы. Некоторые эксперты утверждают, что такая подготовка может занимать от 5 до 15 лет и предлагают называть перименопаузой фазу, которая наступает за 3-4 года до менопаузы. В любом случае многие женщины во время перименопаузы переживают более острые и частые симптомы, чем в постменопаузную стадию. Поскольку перименопауза иногда происходит в период между 35 и 45 годами, многие симптомы в таких ситуациях зачастую недооцениваются или игнорируются врачами.
То есть большая часть женщин начинает замечать отсутствие менструаций где-то в пятьдесят. Однако у некоторых это наблюдается уже в начале сороковых, а у кое-кого менструальные циклы продолжаются вплоть до поздних пятидесятых. В таком различии нет ничего ненормального, но важно понимать, что индивидуальные особенности каждой женщины делают прогноз прихода климакса крайне трудным.
Однако ещё более важно помнить тот факт, что в какое бы время к вам не пришёл климакс, он ни в коем случае не должен становиться причиной кризиса среднего возраста. Это не конец жизни, не конец удовольствий и не конец приятных событий. Для некоторых женщин это только начало…
Хотя у большинства представительниц слабого пола возраст климакса составляет 50 лет, это время меняется и в зависимости от места проживания. Так, согласно проведённым исследованиям, в Мексике этот возраст составляет 44 года, а в Соединённых Штатах Америки — между 49 и 51 годом.
Ранний климакс могут вызвать хирургические вмешательства и химиотерапия
В западных и европейских культурах, в том числе в России, климакс, который приходит между 40 и 45 годами, считается ранним, хотя на самом деле это соответствует нормам. Существует много естественных различий между женщинами, к тому же их взгляды на жизненные процессы также не одинаковы. Нет чётких временных рамок для нормального, раннего климакса, как и нет их в определении ненормальной и преждевременной менопаузы.
Расчёт среднего возраста менопаузы зависит от вопросов, которые задают женщинам исследователи, а также от того, как они складывают годы опрашиваемых при расчёте средних значений.
Кроме того, возрастные рамки, которые считаются стандартом в одном социуме, не всегда являются нормой для другого. Например, антрополог Линн Лейди Сиверт сообщила, что согласно результатам исследования, проведённого в Пуэбле (Мексика), 29% женщин пережили естественную менопаузу перед тем как им исполнилось 45 лет. Тем временем в Асунсьоне (Парагвай) в таком же возрасте через климакс прошли только 12% женщин.
Если менструации заканчиваются перед сорокалетием, такую менопаузу принято называть преждевременной.Иногда есть очевидные причины для преждевременной менопаузы — генетические аномалии или различные физиологические состояния. Однако зачастую неизвестно, чем вызваны преждевременные изменения в организме. В отдельных случаях это могут быть проблемы с иммунитетом, например, если женский организм выделяет антитела в качестве реакции на собственные яичники.
Это ненормально, когда у женщины в 60 лет всё ещё наблюдается менструация. Рекордным возрастом для выхода на последнюю стадию климакса считается 62 года. Согласно нескольким исследованиям, наиболее поздние менопаузы наступают в конце пятидесятых годов жизни.
Читайте также: Как долго продолжаются симптомы менопаузы?
Самая старшая естественная мать была зафиксирована наукой в Великобритании в 1997 году, когда она родила сына в возрасте 59 лет. Некоторым женщинам удавалось рожать и позже, однако все они использовали искусственные методы восстановления фертильности.
Наибольшее влияние на время прихода менопаузы оказывают ваши гены. Генофонд объясняет порядка 63% различий между сроками наступления менопауз у женщин. Поэтому если вы хотите узнать возраст, в котором вступите в климакс, можете спросить у своей бабушки, матери или старшей сестры.
Курение приближает менопаузу.
Если не принимать в расчёт гены, то именно этот фактор является самым влиятельным. Чем раньше вы начали курить и чем дольше не можете расстаться с вредной привычкой, тем выше ваши шансы на раннюю менопаузу.
Курение влияет на ваши яичники двумя путями:
Хорошая новость для курильщиц состоит в том, что изменения в их организме можно обратить, если отказаться от сигарет.
Женщины, проживающие в холодных климатических зонах, обычно вступают в климакс позже, чем женщины из тропических стран. Однако это может быть связано не с температурой воздуха и другими факторами окружающей среды, а с генетикой народностей, которые длительное время проживают в одних странах.
Многочисленные исследования показали, что женщины, не имеющие детей, склонны вступать в климакс раньше. Однако учёные не говорят однозначно о том, что чем больше у женщины детей, тем позже наступит её менопауза. Отдельные исследования указывают на то, что при многократной беременности менструальные циклы прекращаются позже, но другие исследования противоречат этой гипотезе.
Мужчина может влиять на эмоциональное состояние женщины в климаксе
Ещё один общий вывод учёных из различных стран указывает, что наличие в доме мужчины делает климакс более поздним. Есть забавная теория о том, что это каким-то образом может быть связано с тем, что называется «идеальные феромоны». Феромоны — химические вещества, которые каким-то образом оказывают влияние на организм человека, который находится рядом с вами. Группа британских учёных предположила, что, таким же образом как это происходит у крыс, мужчина может вырабатывать феромоны, влияющие на менструальные циклы его женщины. В конечном итоге, по версии авторов теории, это приводит к изменению времени менопаузы.
Удивительно, что влияние алкоголя на возраст входа в климакс не изучено так досконально, как, например, в случае с курением. Были проведены небольшие исследования, которые предположили, что употребление алкоголя в умеренном количестве может стать фактором более позднего срока менопаузы. Тем временем, хроническое злоупотребление спиртными напитками ведёт к раннему климаксу.
Есть незначительные доказательства того, что использование противозачаточных таблеток гормонального и других типов не оказывает на приход климакса никакого влияния. Однако были проведены и такие исследования, которые заключили, что контрацептивы, сдерживающие овуляцию, способны отсрочить менопаузу. Подобные препараты содержат в себе гормоны, блокирующие процессы созревания клеток и овуляции. Таким образом количество яйцеклеток снижается менее быстрыми темпами, а значит, климакс приходит позже.
Считается, что питание, особенно в детские годы, может вызвать раннюю менопаузу, но серьёзных доказательств данная теория не имеет. При этом есть предположение, что для вызова ранней менопаузы женщина должна питаться в детстве уж очень плохо.
С другой стороны, ожирение в подростковом возрасте также ассоциируется с ранней менопаузой, как и низкий уровень образования, и низкий уровень жизни. По последним двум параметрам никаких серьёзных доказательств у науки нет, а в противовес гипотезе с ожирением можно вспомнить исследование, которое показало, что женщины с недостатком веса входят в менопаузу раньше. Подробнее об этом можно прочитать здесь.
На самом деле, если говорить фактами, проверенными наукой, то кроме отказа от курения, вы никак не можете существенно повлиять на свой возраст входа в климакс. Это случится тогда, когда случится. Если менопауза наступит рано, вы вряд ли сможете назвать её точную причину. Это же касается и поздней менопаузы.
Никто не знает, когда это произойдёт, поэтому стоит ли переживать?
Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает. Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.
Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:
Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.
Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.
К общим проявлениям относятся:
Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.
К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.
Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:
Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).
Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.
Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.
Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.
В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:
Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.
Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.
Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.
К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.
Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния. Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону. Спровоцировать наступление раннего климакса может прием гормональных контрацептивов с нарушением протокола или при самостоятельном подборе препарата.
Для ранней менопаузы характерно наступление изменений в организме, ускоренные процессы старения – женщина выглядит старше своих лет. Особенно опасно появление в этом возрасте (до 40 лет) онкологических заболеваний на фоне гормонального дисбаланса.
В результате климактерических изменений яичники женщины полностью прекращают свою деятельность. В постменопаузе их вес составляет всего 4 г, что в 2 раза меньше, чем у женщин с сохраненной детородной функцией. Это приводит к тому, что забеременеть и выносить ребенка практически невозможно. Получить бесплатную консультацию или записаться к профильному специалисту вы можете здесь http://45плюс.рф/registration/.
Чтобы своевременно определить климакс, его этапы, женщина должна регулярно посещать профилактические осмотры, самостоятельно проводить тестирование на содержание ФСГ. Это дает возможность максимально оперативно отреагировать на последующие изменения в организме. Важен также психологический настрой, который позволит перенести все возможные сложности эмоционального и физического состояния гораздо легче.
Использованные источники: xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai
Нет такой женщины, которую не беспокоил бы вопрос наступления климакса, его симптомы. И когда цифра в паспорте все ближе подходит к 40, эта мысль не оставляет в покое. Так во сколько лет у большинства женщин происходит начало климакса и каковы его признаки?
Этот этап наступает у каждой по-разному и симптомы также будут отличаться. Прежде чем узнать средний возрастной показатель наступления климакса, нужно понимать собственно, о чем идет речь.
Климактерический период (климакс) – период в жизни женщин, когда функции репродуктивной системы постепенно идут на спад до полного прекращения работы. Наступает нерепродуктивный период, женщина переходит в пожилой возраст. Во сколько лет начинается климакс, точно сказать нельзя, есть только средние показатели.
Начинается он постепенно, и длиться может от полугода до 10 — 15 лет (при этом симптомы могут быть, а могут отсутствовать), затем проходит. Длительность возрастного перехода зависит от состояния организма, на сколько быстро он может адаптироваться к возрастным изменениям и от окружающих факторов.
Климактерический период имеет несколько этапов, которые обязательно идут поочередно и каждая из женщин их проходит.
Так, собственно, в каком же возрасте стоит ожидать первые симптомы климакса? В последнее время средний возраст наступления климактерического периода снизился. Если раньше слабый пол сталкивался с этим к 50 годам, то сейчас где-то 40-45. Но в среднем по данным мировой статистики норма возраста наступления менопаузы от 45 до 55 лет. Конечно, встречаются первые симптомы климакса у 40-ка летних женщин и за 50 лет, все индивидуально для каждой.
Женские половые гормоны начинают постепенно прекращать вырабатываться после 30 лет. И к 40-45 годам «за ненадобностью» или под влиянием вредных факторов может наступить пременопауза. А теперь подробнее. Что значит «за ненадобностью»? Научно доказано, что у женщин, которые ведут регулярную половую жизнь, начало климакса отдаляется. Во время секса у женщин вырабатываются гормоны и передается сигнал в головной мозг, организм понимает, что репродуктивная система еще нужна и эстроген дальше продолжает вырабатываться.
Напротив, у тех пар, у кого половая активность слишком снижена или отсутствует, климакс может наступать преждевременно и речь сейчас идет не только про женщин. Так сложилось, что наш организм отторгает все, что ему не нужно. Так и атрофируется репродуктивная система, если долгое время нет интимной близости у семейной пары. Существуют факторы, как внутри нас, так извне, которые могут приблизить климакс.
Менопауза может наступать в любом возрасте, от детского до пожилого. Причинами для наступления преждевременного климакса могут быть:
Механизм возникновения приливов во время менопаузы связан с понижением уровня эстрогена. Норма уровня эстрогенов у женщин репродуктивного возраста составляет от 11 до 191 пг/мл. Вследствие его снижения в крови, происходят изменения в биохимических, обменных процессах, а выработка других гормонов повышается. То есть, гормоны являются катализаторами некоторых обменных процессов, когда снижается количество эстрогенов, организм начинает заменять его другими гормонами, соответственно их количество возрастает.
Организм начинает перестраиваться к отсутствию эстрогена, в момент этой перестройки возникают симптомы климакса. Проявления климакса:
Симптомы климактерического периода у каждой из женщин разные, как и длительность. Во время климакса норма эстрогенов составляет от 5 до 90 пг/мл. Многие думают, что играет роль наследственность. Но, это совершенно не так. Неважно, в каком возрасте и как наступала менопауза у мамы, бабушки, по женской линии это никоим образом не передается. Единственное что может сыграть роль, так это наследственные заболевания, которые влияют на климакс (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).
При климаксе врачи могут использовать симптоматическое и общеукрепляющее лечение, гормональную терапию. Если первые два направления терапии могут назначить каждой, то лечение гормонами только тем, у кого на фоне климакса появились признаки дисфункции других органов.
Противопоказания к гормонам:
Климакс естественный процесс физиологии каждой дамы, который не подлежит остановке. Это абсолютно нормально, когда организм женщин переходит в пожилой возраст, и стоит к этому морально подготовиться, а лучше еще и физически. Применение каких-либо препаратов самостоятельно не рекомендуется.
Течение климакса облегчиться, если вести правильный образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками и табаком, обеспечить физическую активность, питаться правильно и избегать стрессов. Это поможет организму быстрее перестроиться из репродуктивного возраста и облегчить признаки приливов для многих женщин, менопауза быстрее проходит.
Климакс для женщин ассоциируется с понятием старости. Но, если он наступил искусственным путем (например, после операции) у девочки 15 лет, это не значит, что она постареет. Все это прежде всего у женщин в голове. Бывают случаи, когда до 30 лет наступает менопауза, тогда детей у супружеской пары не будет, но на сексуальную жизнь это никоим образом не влияет. Норма среднего возраста наступления климакса 45-55 лет. Здоровый образ жизни, и вы забудете об этом слове еще на 10 лет.
Узнать о том, когда в норме наступает менопауза и как отодвинуть ее начало, поможет видео:
Использованные источники: urogenital.ru
В определенном возрасте в организме женщины происходят некоторые изменения, мешающие ее физическому, социальному и психологическому состоянию. Первостепенная роль в этом процессе принадлежит эндокринным нарушениям, главным образом наблюдается снижение продукции гормона эстрогена. Что это за изменения? В каком возрасте они могут настичь женщину? Именно об этом речь и пойдет в данной статье.
Климактерический период — это нормальное состояние, с которым приходится сталкиваться абсолютно каждой женщине.
В жизни всех представительниц прекрасного пола наступает довольно сложное время, связанное с гормональной перестройкой всего организма. Это особый физиологический период, на протяжении которого на фоне естественных возрастных изменений преобладают инволюционные процессы непосредственно в самой репродуктивной системе. Они, как правило, характеризуются сначала прекращением детородной функции, а затем и менструальной. Такой физиологический период в медицине имеет название «климакс». Что делать?
По словам специалистов, причина развития данного состояния кроется в изменении гормонального фона, а точнее, наблюдается снижение продуцирования половых гормонов. Если речь идет о преждевременно начавшемся климаксе, то здесь врачи выделяют целый ряд провоцирующих факторов:
Во сколько начинается климакс у женщин? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно, так как этот период у каждой дамы в зависимости от генетической предрасположенности наступает в разном возрасте.
Специалисты условно подразделяют его на три стадии. Если каждая женщина будет иметь об этом периоде примерное представление, с психологической точки зрения ей будет намного легче перенести это время. Все дело в том, что она будет понимать, что именно сейчас с ней происходит. Это очень важный аспект, который более подробно рассмотрим ниже.
Как начинается климактерический период? В первую очередь необходимо отметить, что данное состояние у одних женщин наступает раньше, а у других — позднее, однако в большинстве случаев в возрасте около 45 лет. Некоторые дамы полагают, что начало климакса и его средняя продолжительность непосредственно связаны с интенсивностью половой жизни и количеством родов. Они объясняют это тем, что роды буквально «исчерпывают» яичники. Именно поэтому у многодетных мам климакс наступает намного раньше и сопровождается большими страданиями. Однако данное утверждение неправильное. Большое количество детей и выраженная способность к зачатию отражают лишь хорошую работу яичников и отличное здоровье.
Специалисты (на основании данных, полученных в ходе многочисленных экспериментов) уверены в том, что злоупотребление алкогольными напитками и курение, а также беспорядочные половые связи чаще всего дают о себе знать при климаксе у женщин. Возраст дам, вступивших в данный физиологический период, чаще всего не превышает 45 лет.
В медицине также имеются понятия раннего и позднего климакса. В первом случае можно ожидать прекращение менструального цикла в возрасте до 40 лет. Как правило, у близких родственников таких женщин также был ранний климакс. Более того, у дам из таких семей отмечается позднее начало менструаций (18-20 лет).
Что касается позднего климакса (после 50 лет), то его нет смысла бояться. Если у женщины нет проблем со здоровьем, то специалисты рекомендуют просто регулярно посещать гинеколога и следить за своим состоянием.
Врачи выделяют целый ряд симптомов, которые непосредственно сопровождают данное состояние. Важно отметить, что у одних женщин проявляются все клинические признаки, а у других — лишь некоторая часть. Насколько тяжело приходится переживать это состояние, зависит непосредственно от уровня эстрогена и скорости его снижения. Если ранее показатели гормона были не очень высокими, и они снижались постепенно, вероятнее всего, женщина не почувствует какого-либо дискомфорта. В противном же случае, при высоком уровне гормонов, климакс будет пережить непросто. Чем отличается климактерический период? Симптомы:
Выше мы перечислили лишь некоторые симптомы, которые наиболее полно характеризуют, как начинается климактерический период. В действительности они могут несколько варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.
По словам специалистов, около 55% женщин (45-50 лет) в период климакса при отсутствии квалифицированного лечения сталкиваются с заболеваниями сердца. В более позднем возрасте (55-70 лет) нередко появляется нарушение функции мочевыводящих путей (начиная от недержания мочи и заканчивая воспалительными процессами хронической природы).
У многих представительниц прекрасного пола возникает остеопороз, что влечет за собой переломы крупных костей. Согласно имеющимся данным, к 70-летнему возрасту около 40% дам перенесли такого рода травмы.
Основная проблема заключается в том, что женщине приходится обращаться за помощью к совершенно разным специалистам (гинекологу, хирургу, терапевту и т. д.). Стоит только представить, что от каждого врача она получает по 2-3 прописанных лекарства. В результате происходит лечение только отдельных симптомов, а не первоочередной проблемы под названием «климакс». Что делать в этом случае? Можно ли смягчить неприятные ощущения?
В первую очередь врачи настоятельно рекомендуют отказаться от вредных привычек, добавить в свою жизнь больше спорта и стараться чаще отдыхать. Лучше отказаться от навязчивой идеи похудеть. Все дело в том, что у многих женщин как начинается климактерический период, так появляется лишний вес. Подкожный жир, как известно, играет первостепенную роль в гормональном обмене.
Кроме того, йога, сауна и массаж — это основные немедикаментозные способы борьбы с дискомфортом. Они рекомендуются для облегчения боли и стресса.
Отзывы врачей по вопросу лечения данного физиологического состояния оказываются самыми разнообразными. Так, некоторые убеждены в том, что этот период надо просто пережить.
Другие считают, что без лекарств на самом деле не обойтись. Чаще всего женщинам назначают гормональные средства. Однако они категорически противопоказаны при варикозном расширении вен, опухолях, диабете, повышенном артериальном давлении. Все эти ограничения заставляют многих дам отказаться от приема медикаментов.
С особой осторожностью следует принимать антигипертензивные и седативные препараты, так как в период климакса очень часто возникает переходящая гипертензия.
При расстройствах менструального цикла назначаются гестагены курсом. 
На самом деле относиться к этому состоянию так, как к концу жизни, не стоит. Благодаря достижениям современной медицины сегодня удается минимизировать дискомфорт и первичные симптомы, возникающие в этот период. Более того, у многих дам между рождением последнего ребенка и началом этого «нового» времени проходит около 20 лет. Это значит, что практически никакие существенные изменения в жизни, к примеру, в социальном плане, не сопровождают климаксы у женщин. Симптомы, возраст, отсутствие психологической поддержки — с этим сталкиваются многие дамы. Однако важно правильно себя настроить — и тогда весь дискомфорт пройдет незаметно.
Использованные источники: fb.ru
Многие женщины воспринимают климакс как своего рода болезнь, хотя такое представление об этом состоянии организма в корне неверно. Это естественный процесс, который указывает на окончание репродуктивного возраста женщины.
Возрастные изменения, связанные с наступлением менопаузы, фактически неизбежны. Женский организм устроен таким образом, что после половой зрелости каждый месяц происходит овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичника), которая позволяет выполнить оплодотворение. Если этого не случилось, начинается менструация. Возрастные изменения приводят к тому, что яйцеклетки больше не вырабатываются яичниками. Их количество уменьшается постепенно, а уровень женских гормонов (прогестерона и эстрогена) падает.
Термин «менопауза» также используется для обозначения таких физиологических состояний, как прекращение менструации и завершение репродуктивного периода в жизни женщины.
Различают несколько этапов наступления менопаузы:
Наступление постменопаузы можно определить с помощью специальных анализов (теста АМН на гормон анти-мюллера или анализа крови на гормоны). Как таковой климакс констатируется постфактум при отсутствии менструации в течение года.
Никто не сможет точно ответить, в каком возрасте климакс проявится у конкретной женщины. Как правило, количество гормонов и производимых яйцеклеток снижается с 37-летнего возраста. Пороговый минимум этих показателей наступает у женщин в 40-45 лет. К 50 годам яйцеклетки практически не образуются, а значит, теряется детородная функция. В этот период наступает менопауза. Тем не менее, это усредненный показатель, поскольку каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Таким образом, климакс может наступить в 55 и даже в 60 лет.
В медицине имеются определенные стандарты относительно климакса и возраста женщины:
Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенных хирургических вмешательств, повреждения яичников и других органов репродуктивной системы, заболеваний иммунной системы, а также наследственных факторов. Вне зависимости от причин менопауза, наступившая до 40 лет, классифицируется как преждевременная.
Возрастные изменения могут вызвать в женском организме различные реакции. В одних случаях наступление менопаузы не сопровождается неприятными ощущениями, женщина хорошо себя чувствует и об окончании репродуктивного цикла свидетельствует только прекращение менструаций (статистические данные свидетельствуют, что так везет каждой 14-й женщине). В остальных же случаях климактерический синдром сопровождается:
В случае так называемого патологического климакса, которому подвержены 10% женщин, отмечается плохое самочувствие и временная потеря работоспособности.
Основной причиной неудовлетворительного состояния организма в период наступления менопаузы является изменение гормонального фона. От стабильного уровня женских гормонов зависит правильная работа не только репродуктивной системы, но и других органов и систем. Так, например, он напрямую влияет на нервную систему, как следствие, во время гормональной перестройки частыми симптомами являются раздражительность и нервозность. Среди проблем, которые возникают вследствие дефицита половых гормонов, следует упомянуть также остеопороз (снижение плотности костной ткани) и сердечно-сосудистые заболевания.
Наступление климакса и возрастные изменения провоцируют обострение хронических заболеваний. Особенно это касается болезней ЦНС, опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта. Гормональный спад сильно отражается на состоянии кожи. Вследствие этого она становится менее упругой, кроме того, повышается вероятность кожных заболеваний.
Климактерический синдром наблюдается у 60-70% женщин. По достижению определенного возраста климакс у женщин переходит в постменопаузу. При этом исчезают неприятные симптомы, которые длятся, как правило, несколько лет, а также заканчивается гормональная перестройка организма.
Наиболее распространенными жалобами среди пациенток на начальных этапах менопаузы являются сильная раздражительность, постоянное чувство тревоги, потливость, нарушение сна, но некоторые женщины подвергаются заболеваниям, которые создают определенный риск для жизни. При климаксе может нарушаться работа:
Медицинская статистика указывает на следующую частотность проявления симптомов климакса:
В целом, симптомы менопаузы и интенсивность их проявления напрямую зависят от того, в какой области организма концентрировалось больше всего половых гормонов в период полового созревания.
Специалисты отмечают, что главным оружием в подготовке к наступлению климакса является смена ритма жизни. Женщинам рекомендуется максимум внимания уделять своему рациону и больше отдыхать. Необходимо ввести в ежедневное меню полиненасыщенные жиры, свежие овощи, морские водоросли и зеленый чай.
Учитывая возраст, симптомы климакса и общее состояние организма, врачи иногда назначают заместительную гормональную терапию. Ее суть заключается в приеме синтетических гормонов, которые несколько «сглаживают» резкие изменения в организме женщины. Однако такой метод терапии имеет противопоказания и назначается индивидуально после консультации с врачом и проведения специальных анализов. Так, например, заместительная терапия не может применяться, если пациентка имеет проблемы с печенью, желчевыводящими путями, болеет ревматизмом, тромбофлебитом, гипертонией или стенокардией.
В качестве альтернативного лечения используются препараты, содержащие растительные аналоги прогестерона (лекарства на основе мексиканского ямса). Терапия при менопаузе позволяет улучшить состояние мочеполовой системы, сосудов, привести в норму уровень холестерина и артериальное давление. Преимущество приема фитогормонов заключается и в косметическом эффекте: замедляются процессы старения кожи, улучшается ее внешний вид. Такой результат является следствием повышения уровня коллагена в коже и замедления дегенерации эластинов. Естественными источниками фитогормонов являются рапонтицин и мельброзия. Первый уменьшает проявления климактерического синдрома, а вторая позволяет эффективно бороться с возрастными расстройствами мочеполовой системы, в частности, используется для лечения недержания мочи.
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является распространенной практикой в США и странах Западной Европы. Почти половина женщин в этих странах принимает гормональные препараты в период менопаузы. С их помощью можно быстро избавиться от неприятных симптомов климакса и улучшить самочувствие. Грамотно подобранное гормональное лечение позволит не только забыть о сложностях климактерического периода, но и увеличить работоспособность. Кроме того, заместительная гормональная терапия является действенным методом профилактики болезней сердца и остеопороза в старости. Нормализация гормонального фона замедляет старение кожи и способствует восстановлению коллагеновых волокон.
Результаты новейших исследований показали, что женщины, которые прошли через заместительную гормональную терапию, в среднем живут на 10 лет дольше. Однако ХГТ всегда подбирается в индивидуальном порядке — в соответствии с возрастом и симптомами климакса у женщины. Современные препараты не вызывают увеличh2ение массы тела, поэтому женщины могут больше не бояться потерять форму из-за приема гормонов.
Выделение смазки во влагалище для женщин соответствует наличию эрекции у мужчин. После сорока лет выделение смазки снизится, однако влагалище не потеряет своей чувствительности, а женщина — способности получить удовольствие. Сексологи предлагают очень прямой совет: “Используй это или потеряй”. Действительно, женщина продолжает вести активную сексуальную жизнь, даже не прибегая к восполнению гормона, и кажется, что изменения ее мало касаются. Однако секс остается для женщины большим событием. Она не признает никаких “но” своего партнера. Если она почувствует задержку поступления смазки (что предупредит ее о потере женского начала), то постарается не показать этого мужчине.
Климакс подкрадывается на цыпочках. Большинство женщин думают, что если у них регулярно происходят месячные, то климакс для них еще не наступил. Однако даже в тех случаях, когда менструация продолжается и после сорока лет, химический анализ обычно показывает резкие перепады уровня сексуальных гормонов. Это может повлиять на все симптомы климакса, даже если женщина ежемесячно получает подтверждения, что она еще готова к воспроизводству.
Даже самые определенные симптомы могут быть истолкованы неправильно. Что же случается, когда вас бросает в жар, а затем охватывает озноб? Это явление обозначается медицинским термином “вазомоторная нестабильность”. Вазомоторные нервы отвечают за увеличение и уменьшение диаметра кровеносных сосудов. Обычно эти нервы получают сигналы от температуры тела. Больше крови посылается в расширенные капилляры на поверхности кожи, а избыток тепла вентилируется через поры кожи. Когда процесс повторяется в обратном порядке, нам становится холодно. При нестабильном уровне гормонов сигналы, которые идут к вазомоторным нервам, нарушаются. Головокружение у женщины и у мужчины среднего возраста обычно происходит из-за некоторого нарушения мозгового кровотока, связанного с возбуждением вазомоторных центров. Учащенное сердцебиение объясняется тем же.
Девяносто процентов женщин в настоящее время уже не приводят в трепет проблемы, связанные с климаксом. Жестокую депрессию переживают лишь десять процентов женщин. Такой малый процент объясняется возросшими возможностями женщин среднего возраста и глубокими изменениями в сознании. Раньше, когда дети вырастали и уходили из дома, женщины думали о своей бесполезности. Но теперь положение изменилось, и сорокалетние женщины верят, что “мир открыт перед ними”.
Сегодня многие женщины после менопаузы становятся более энергичны. Как только они перестают беспокоиться, что могут случайно забеременеть, все контрацептивы выбрасываются. Женщины, сохранившие хорошее здоровье, часто чувствуют в себе пробуждение сексуальных желаний, а также прилив постменопаузальной энергии и желание направить ее в новом направлении.
Мы часто удивляемся: “Кто эта женщина? Ей должно быть пятьдесят пять лет. Однако ее кожа на лице в порядке и грудь не отвисла. В чем же ее секрет?” Вероятно, эта женщина имеет исключительно сильные надпочечные железы. Эстроген вырабатывается надпочечниками, менопауза не оказывает на них влияния. Некоторые женщины, компенсирующие потерю эстрогена из других источников, хорошо переживают процесс старения, остаются крепкими и энергичными, а их влагалище так же эластично и имеет такую же смазку, как и раньше. Хотя эта защита против сексуального старения находится вне зоны влияния женщины, однако есть и другой важный фактор, на который указывали Мастере и Джонсон и который подвластен женщине, — регулярные интимные отношения один или два раза в неделю.
Это можно сказать как о мужчинах, так и о женщинах. Постоянство сексуальных отношений является ключом к разгадке постоянного поддержания хорошего сексуального тонуса.
Использованные источники: vozrastinfo.ru
Многие женщины воспринимают климакс как своего рода болезнь, хотя такое представление об этом состоянии организма в корне неверно. Это естественный процесс, который указывает на окончание репродуктивного возраста женщины.
Возрастные изменения, связанные с наступлением менопаузы, фактически неизбежны. Женский организм устроен таким образом, что после половой зрелости каждый месяц происходит овуляция (выход созревшей яйцеклетки из яичника), которая позволяет выполнить оплодотворение. Если этого не случилось, начинается менструация. Возрастные изменения приводят к тому, что яйцеклетки больше не вырабатываются яичниками. Их количество уменьшается постепенно, а уровень женских гормонов (прогестерона и эстрогена) падает.
Термин «менопауза» также используется для обозначения таких физиологических состояний, как прекращение менструации и завершение репродуктивного периода в жизни женщины.
Различают несколько этапов наступления менопаузы:
Наступление постменопаузы можно определить с помощью специальных анализов (теста АМН на гормон анти-мюллера или анализа крови на гормоны). Как таковой климакс констатируется постфактум при отсутствии менструации в течение года.
Никто не сможет точно ответить, в каком возрасте климакс проявится у конкретной женщины. Как правило, количество гормонов и производимых яйцеклеток снижается с 37-летнего возраста. Пороговый минимум этих показателей наступает у женщин в 40-45 лет. К 50 годам яйцеклетки практически не образуются, а значит, теряется детородная функция. В этот период наступает менопауза. Тем не менее, это усредненный показатель, поскольку каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Таким образом, климакс может наступить в 55 и даже в 60 лет.
В медицине имеются определенные стандарты относительно климакса и возраста женщины:
Раннее наступление климакса может быть следствием перенесенных хирургических вмешательств, повреждения яичников и других органов репродуктивной системы, заболеваний иммунной системы, а также наследственных факторов. Вне зависимости от причин менопауза, наступившая до 40 лет, классифицируется как преждевременная.
Возрастные изменения могут вызвать в женском организме различные реакции. В одних случаях наступление менопаузы не сопровождается неприятными ощущениями, женщина хорошо себя чувствует и об окончании репродуктивного цикла свидетельствует только прекращение менструаций (статистические данные свидетельствуют, что так везет каждой 14-й женщине). В остальных же случаях климактерический синдром сопровождается:
В случае так называемого патологического климакса, которому подвержены 10% женщин, отмечается плохое самочувствие и временная потеря работоспособности.
Основной причиной неудовлетворительного состояния организма в период наступления менопаузы является изменение гормонального фона. От стабильного уровня женских гормонов зависит правильная работа не только репродуктивной системы, но и других органов и систем. Так, например, он напрямую влияет на нервную систему, как следствие, во время гормональной перестройки частыми симптомами являются раздражительность и нервозность. Среди проблем, которые возникают вследствие дефицита половых гормонов, следует упомянуть также остеопороз (снижение плотности костной ткани) и сердечно-сосудистые заболевания.
Наступление климакса и возрастные изменения провоцируют обострение хронических заболеваний. Особенно это касается болезней ЦНС, опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта. Гормональный спад сильно отражается на состоянии кожи. Вследствие этого она становится менее упругой, кроме того, повышается вероятность кожных заболеваний.
Климактерический синдром наблюдается у 60-70% женщин. По достижению определенного возраста климакс у женщин переходит в постменопаузу. При этом исчезают неприятные симптомы, которые длятся, как правило, несколько лет, а также заканчивается гормональная перестройка организма.
Наиболее распространенными жалобами среди пациенток на начальных этапах менопаузы являются сильная раздражительность, постоянное чувство тревоги, потливость, нарушение сна, но некоторые женщины подвергаются заболеваниям, которые создают определенный риск для жизни. При климаксе может нарушаться работа:
Медицинская статистика указывает на следующую частотность проявления симптомов климакса:
В целом, симптомы менопаузы и интенсивность их проявления напрямую зависят от того, в какой области организма концентрировалось больше всего половых гормонов в период полового созревания.
Специалисты отмечают, что главным оружием в подготовке к наступлению климакса является смена ритма жизни. Женщинам рекомендуется максимум внимания уделять своему рациону и больше отдыхать. Необходимо ввести в ежедневное меню полиненасыщенные жиры, свежие овощи, морские водоросли и зеленый чай.
Учитывая возраст, симптомы климакса и общее состояние организма, врачи иногда назначают заместительную гормональную терапию. Ее суть заключается в приеме синтетических гормонов, которые несколько «сглаживают» резкие изменения в организме женщины. Однако такой метод терапии имеет противопоказания и назначается индивидуально после консультации с врачом и проведения специальных анализов. Так, например, заместительная терапия не может применяться, если пациентка имеет проблемы с печенью, желчевыводящими путями, болеет ревматизмом, тромбофлебитом, гипертонией или стенокардией.
В качестве альтернативного лечения используются препараты, содержащие растительные аналоги прогестерона (лекарства на основе мексиканского ямса). Терапия при менопаузе позволяет улучшить состояние мочеполовой системы, сосудов, привести в норму уровень холестерина и артериальное давление. Преимущество приема фитогормонов заключается и в косметическом эффекте: замедляются процессы старения кожи, улучшается ее внешний вид. Такой результат является следствием повышения уровня коллагена в коже и замедления дегенерации эластинов. Естественными источниками фитогормонов являются рапонтицин и мельброзия. Первый уменьшает проявления климактерического синдрома, а вторая позволяет эффективно бороться с возрастными расстройствами мочеполовой системы, в частности, используется для лечения недержания мочи.
Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является распространенной практикой в США и странах Западной Европы. Почти половина женщин в этих странах принимает гормональные препараты в период менопаузы. С их помощью можно быстро избавиться от неприятных симптомов климакса и улучшить самочувствие. Грамотно подобранное гормональное лечение позволит не только забыть о сложностях климактерического периода, но и увеличить работоспособность. Кроме того, заместительная гормональная терапия является действенным методом профилактики болезней сердца и остеопороза в старости. Нормализация гормонального фона замедляет старение кожи и способствует восстановлению коллагеновых волокон.
Результаты новейших исследований показали, что женщины, которые прошли через заместительную гормональную терапию, в среднем живут на 10 лет дольше. Однако ХГТ всегда подбирается в индивидуальном порядке - в соответствии с возрастом и симптомами климакса у женщины. Современные препараты не вызывают увеличh2ение массы тела, поэтому женщины могут больше не бояться потерять форму из-за приема гормонов.
Выделение смазки во влагалище для женщин соответствует наличию эрекции у мужчин. После сорока лет выделение смазки снизится, однако влагалище не потеряет своей чувствительности, а женщина — способности получить удовольствие. Сексологи предлагают очень прямой совет: “Используй это или потеряй”. Действительно, женщина продолжает вести активную сексуальную жизнь, даже не прибегая к восполнению гормона, и кажется, что изменения ее мало касаются. Однако секс остается для женщины большим событием. Она не признает никаких “но” своего партнера. Если она почувствует задержку поступления смазки (что предупредит ее о потере женского начала), то постарается не показать этого мужчине.
Климакс подкрадывается на цыпочках. Большинство женщин думают, что если у них регулярно происходят месячные, то климакс для них еще не наступил. Однако даже в тех случаях, когда менструация продолжается и после сорока лет, химический анализ обычно показывает резкие перепады уровня сексуальных гормонов. Это может повлиять на все симптомы климакса, даже если женщина ежемесячно получает подтверждения, что она еще готова к воспроизводству.
Даже самые определенные симптомы могут быть истолкованы неправильно. Что же случается, когда вас бросает в жар, а затем охватывает озноб? Это явление обозначается медицинским термином “вазомоторная нестабильность”. Вазомоторные нервы отвечают за увеличение и уменьшение диаметра кровеносных сосудов. Обычно эти нервы получают сигналы от температуры тела. Больше крови посылается в расширенные капилляры на поверхности кожи, а избыток тепла вентилируется через поры кожи. Когда процесс повторяется в обратном порядке, нам становится холодно. При нестабильном уровне гормонов сигналы, которые идут к вазомоторным нервам, нарушаются. Головокружение у женщины и у мужчины среднего возраста обычно происходит из-за некоторого нарушения мозгового кровотока, связанного с возбуждением вазомоторных центров. Учащенное сердцебиение объясняется тем же.
Девяносто процентов женщин в настоящее время уже не приводят в трепет проблемы, связанные с климаксом. Жестокую депрессию переживают лишь десять процентов женщин. Такой малый процент объясняется возросшими возможностями женщин среднего возраста и глубокими изменениями в сознании. Раньше, когда дети вырастали и уходили из дома, женщины думали о своей бесполезности. Но теперь положение изменилось, и сорокалетние женщины верят, что “мир открыт перед ними”.
Сегодня многие женщины после менопаузы становятся более энергичны. Как только они перестают беспокоиться, что могут случайно забеременеть, все контрацептивы выбрасываются. Женщины, сохранившие хорошее здоровье, часто чувствуют в себе пробуждение сексуальных желаний, а также прилив постменопаузальной энергии и желание направить ее в новом направлении.
Мы часто удивляемся: “Кто эта женщина? Ей должно быть пятьдесят пять лет. Однако ее кожа на лице в порядке и грудь не отвисла. В чем же ее секрет?” Вероятно, эта женщина имеет исключительно сильные надпочечные железы. Эстроген вырабатывается надпочечниками, менопауза не оказывает на них влияния. Некоторые женщины, компенсирующие потерю эстрогена из других источников, хорошо переживают процесс старения, остаются крепкими и энергичными, а их влагалище так же эластично и имеет такую же смазку, как и раньше. Хотя эта защита против сексуального старения находится вне зоны влияния женщины, однако есть и другой важный фактор, на который указывали Мастере и Джонсон и который подвластен женщине, — регулярные интимные отношения один или два раза в неделю.
Это можно сказать как о мужчинах, так и о женщинах. Постоянство сексуальных отношений является ключом к разгадке постоянного поддержания хорошего сексуального тонуса.
