ИНФОРМАЦИЯ

Сильно болит шея и голова причины у женщин


Почему болит шея и голова – вопрос актуальный. Стоит узнать причины проблемы и пути избавления от болей в голове и шее

Что общего между длительной работой за компьютером, неприятным разговором с шефом, сном в неудобной позе, бессонницей, вызванной стрессом и кусочком съеденного среди ночи пирожного? Правильный ответ – боли в шее и голове.

В наше время – это довольно распространенная проблема. Почти каждому из нас знакома головная боль в сочетании с неприятными ощущениями в области шеи. Наиболее часто болевой синдром проявляется в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, ощущает, что при повороте шеи возникает резкая боль. Иногда даже доходит до того, что просто невозможно повернуть голову.

Большинство предпочитает перетерпеть эти неприятные ощущения, полагая, что они вызваны усталостью или погодными факторами. Но причиной возникших проблем могут быть вовсе не физическое истощение или холод и сырость. Поэтому стоит попытаться разобраться, в чем же причина этого симптома.

Почему может болеть шея и голова: причины

В медицине грань между различными заболеваниями порой незначительна. Один и тот же симптом может быть проявлением абсолютно разных заболеваний. Поэтому на то, почему болит шея и голова, необходимо смотреть комплексно.

Возможных причин частых болей шеи и головы достаточно много. Вот некоторые из них.

1. Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – одно из распространенных заболеваний позвоночника, которое вызывает резкую боль в головной и шейной областях тела. При этом болезненные ощущения в области головы носят давящий и сжимающий характер. При движении боль становится просто невыносимой, поскольку сдавливается позвоночная артерия.

Пациенты, страдающие этим недугом, жалуются на сильную ноющую боль в шее, которая отдает в голову. Шейный остеохондроз также вызывает неприятные ощущения в висках и глазных яблоках, в результате чего острота зрения снижается, а перед глазами «все плывет». При поворотах головы может появиться хруст. Иногда боль столь сильна, что человек вынужден все время держать голову в определенном малоудобном положении.

Остеохондроз порожден комплексом причин, среди которых основными являются генетическая предрасположенность, наличие лишнего веса, малоактивный образ жизни и неправильная осанка.

2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Причины того, почему появляются симптомы болей шеи и головы, кроются в некоторых обстоятельствах нашей жизни. Например, большинство пользуется городским транспортом и регулярно испытывает на себе отдельные его «прелести». Резкие торможения или ускорения могут поспособствовать случайному удару или повороту туловища пассажира. Это может показаться сущим пустяком, однако спустя несколько месяцев у человека вдруг появляются головные боли, отдающие в шею, причина которых для него загадка. А виноват-то как раз тот случайный удар, который мог повредить связки, мышцы, межпозвоночные суставы и даже спинномозговые корешки.

А что уж говорить об автомобильной аварии или драке? Они запросто травмируют шею и голову. Невольно навредить опорно-двигательному аппарату и позвоночнику можно и в попытке укрепить его, занимаясь спортивными упражнениями.

В общем, не ленитесь сходить в поликлинику на консультацию к специалисту. Ведь даже пустяковая, казалось бы, травма может привести к серьезным последствиям. Точно определить причину того, почему человек страдает от болей в шее и голове, под силу лишь профессионалу. И об этом никогда не стоит забывать.

3. Патологии и нарушения кровоснабжения и кровообращения

Виновницей того, почему шею и голову мучают боли, также может стать гипертония. Именно она нередко вызывает неприятные ощущения в затылке.

То же касается и атеросклероза позвоночной артерии – причины, так называемой шейной мигрени. При этой разновидности атеросклероза происходит нарушение притока крови к головному мозгу, из-за чего возникают пульсирующие боли в области затылка. Болевой приступ имеет высокую интенсивность и напоминает головную мигрень.  

4. Невралгия затылочного нерва

Затылочная невралгия – одна из причин, почему человека донимают боли шеи и головы. Это заболевание приносит невыносимый дискомфорт в повседневную жизнь. Возникает стреляющая боль в голове и шее. Очень часто болевые ощущения отдают в область лба, висков и глаз.

Чтобы ослабить мучительные болевые ощущения, голову приходится наклонять в сторону пораженного нерва, поскольку иначе выдержать боль просто невозможно.

5. Физическое и психическое переутомление, продолжительные стрессовые ситуации

Современный человек не может не реагировать на события, которые происходят вокруг него. В жизни каждого из нас, увы, присутствует огромное количество разнообразных неблагоприятных факторов, порождающих стресс и нервное истощение. Эмоциональные перегрузки наносят вред не только психическому, но и физическому состоянию, порождая спазмы мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и голове. В результате может развиться остеохондроз.

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

  невропатологу;

   кардиологу;

   травматологу;

   массажисту;

    врачу ЛФК.

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови. Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления, как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму, при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление. Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Как избавиться от болей шеи и головы: способы лечения

Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое ежедневное меню, обогатив его полезными элементами, которые содержатся в рыбе жирных сортов. Эти элементы укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Также для ослабления болевых симптомов можно сделать следующее упражнение, которое помогает расслабить шейные мышцы. Итак, возьмите стул со спинкой и сядьте на него, держа туловище прямо. Затем обхватите голову руками, положив на скулы большие пальцы рук, а остальные пальцы прислонив к затылку. Теперь наклоняйте голову назад, но при этом удерживайте ее руками, чтобы оказывать сопротивление. В этом положении оставайтесь несколько секунд, а затем расслабьтесь и прислонитесь к спинке стула. Упражнение нужно часто повторять, чтобы получить желаемый результат.

Ну и, конечно, существует огромное множество разнообразных таблеток и мазей, которые могут снять (во всяком случае, временно) болевой синдром. Однако никакие мази не заменят посещение врача! Лишь установив точный диагноз, доктор сможет назначить правильное комплексное лечение. Оно устранит причины, того, почему появляется боль в шее и в голове.

Теперь поговорим о конкретных методах лечения, которые вам может прописать врач.

Основу медикаментозного лечения обычно составляют обезболивающие средства. Для усиления эффекта назначаются препараты и других групп.

В случае болей, вызванных серьезными травмами шеи, используются ортопедические методы лечения, в частности специальный воротник Шанса. Его мягкий вариант частично поддерживает шею и позволяет сформировать правильную осанку. Жесткий же воротник полностью фиксирует и обездвиживает шейный отдел.

Рефлексотерапия также применяется для лечения головных и шейных болей. Позитивный терапевтический эффект обеспечивают современные методики воздействия электротоком.

Действенным физиотерапевтическим методом, помогающим снять боль в шее, является использование лазера низкого уровня. Пучки инфракрасного или ультрафиолетового спектров снимают воспаление и ликвидируют боль, воздействуя на пораженные места.

Эффективным средством является также физиотерапевтический метод лечения под названием фонофорез. В нем успешно сочетаются воздействие ультразвука со специальными медикаментозными средствами.

Лечебный массаж, конечно же, тоже может помочь. Уже после нескольких приятных сеансов болевые симптомы могут исчезнуть.

Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной физкультуры, назначенные физиотерапевтом

Правильный профессиональный подбор методик лечения – это дело специалистов. Задача же пациента – неукоснительно следовать им, и тогда вопрос, почему возникает боль шеи и головы, перестанет быть актуальным.

Профилактика болей шеи и головы

Головные и шейные боли лучше предупредить, чем потом долго и мучительно бороться с ними. Для этого нужно соблюдать хотя бы самые простые правила.

Офисным работникам нельзя без перерыва сидеть за компьютером, даже если работа срочная или вдруг нашло вдохновение. Отдых каждые 15 минут – это не прихоть отдела охраны труда, а физиологическая необходимость.

Правильный двигательный режим занимает в профилактике болей шеи и головы важное место. Так, ходьба активизирует дыхательную систему, стимулирует работу мышц и улучшает пищеварение.

Очень полезной будет и регулярная утренняя разминка. То же касается и периодических занятий в тренажерном зале, а также посещения бассейна или фитнес — клуба пару раз в неделю. Специалисты особенно рекомендуют плавание: благодаря ему расправляются межпозвоночные диски и восстанавливаются суставы. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, что очень полезно для сохранения здорового позвоночника.

Кроме того, чтобы наконец оставить в прошлом невеселые раздумья над тем, почему болит шея и голова, необходимо:

•    не допускать прыжков и падений с высоты, даже если вы давно увлекаетесь скалолазанием или много лет ездите верхом.

•    стараться каждые 15-20 минут менять положение тела (особенно это актуально при сидячей работе).

•    поддерживать правильную осанку.

•    стараться резко не поднимать тяжести.

•    не экономить на обуви: она должна быть удобной и не ограничивать движения. Высокие каблуки – это красиво и сексуально, но увлекаться ими не следует.

•    принимать контрастный душ.

•    бросить вредные привычки. И речь не только о курении и алкоголе: употребление сахара, соли и кофе тоже лучше ограничить.

•    следить за своим эмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и скандалов.

То, что каждый человек должен следить за своим здоровьем – аксиома. Однако многие вспоминают об этом, только когда уже появились определенные проблемы.

Эта статья четко дает понять, что нужно очень внимательно относиться к своей голове и шее. Тогда и проблемы с ними останутся в прошлом.

zhenskoe-mnenie.ru

Болит шея и голова: причины, что делать, какие лекарства принять

Боль в шее и голове ощущается, как комплекс ноющих, пульсирующих ощущений в шейном отделе и височной области головы. Часто болевой синдром возникает после утреннего подъема с постели. Каждый второй человек считает, что лучше перенести боль, рассчитывая, что это результат усталости или погодных условий. Глушат боль при помощи анестетических веществ, что не целесообразно. Если болит шея и голова рекомендуется внимательнее присмотреться к симптомам. А вдруг это остеохондроз?

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём больше и больше людей чувствуют сильные боли в шее и голове. Не являются исключением и детки. Прежде всего, сильная боль в шее спровоцирована неправильной организацией рабочего места. Есть профессии, которые имеют все шансы стать источником серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего подвергаются головным болям, чаще возникает боль в шейном отделе позвоночника. Случается это по причине сидячей работы за ноутбуком, неудобности при сидении и неправильно изогнутом положении позвоночника. В результате, спустя пару часов такой работы начинаются болевые симптомы.

Сюда же можно отнести и шоферов, которые, как и офисные работники, большее количество времени проводят в сидящем положении. Но и те, кто ведут активный образ жизни, тоже подвержены болям. К примеру, люди, которые занимаются большими силовыми физиологическими нагрузками. Зачастую боль, отдающая в голову, беспокоит людей пенсионного возраста. В этом случае имеет место слабое кровообращение головного мозга.

Причины болевого синдрома

При постоянной непрерывной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Ведь причин появления данного заболевания много. К ним относят следующие заболевания.

  • Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз одна из самых частых болезней позвоночника, которая вызывает как и шейную, так и головную боль. Такая боль становится особенно несносной при перемещениях, ведь при этом сжимается артерия позвонка. Больные, страдающие данным заболеванием, подвергаются сильной невыносимой боли у основания головы. Данное заболевание есть причиной усталости глазных яблок, а также острых болей в висках, в итоге понижается зрение.

При повороте больным головы, у него может возникнуть специфический хруст. При этом, боль может быть настолько невыносимой, что больному приходится держать голову в одном и том же неудобном положении. Данная болезнь спровоцирована не только плохой осанкой, но и связана с генетикой человека, присутствием избыточного веса или же пассивным образом жизни.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, то явные предпосылки скрываются в кое-каких жизненных обстоятельствах. Например, многие ездят городским автотранспортом и часто испытывают на своем примере различные неудобства. Сильные торможения или же ускорения имеют все шансы посодействовать беспричинному удару или же повороту пассажира.

Для некоторых это вначале будет пустяком, но уже через пару месяцев у пациента болит шейный отдел позвоночника. Нечего даже и упоминать об различных авариях или же драках, где с легкостью повреждается позвоночник. Так что, при первых же симптомах проконсультируйтесь у доктора.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения, отдающие в затылок, могут быть вызваны гипертонией. То же самое свойственно и атеросклерозу позвоночной артерии. Тут возможен недостаточный приток крови в мозг, вследствие чего возникает головная боль, такой признак зачастую вызывает мигрень.

Затылочная невралгия

Для шейной и затылочной невралгии характерна острая головная боль. Нередко болевой синдром распространяется вдоль головы ко лбу, вискам и глазам. Для уменьшения болезненных ощущений, невозможно не сгибать шею в сторону нерва, который поражен. Ведь иным образом терпеть боль невыносимо.

Моральная и физическая усталость, стресс

Практически, на жизненном пути каждого второго случаются различные неприятные ситуации, которые являются толчком для стресса, а также предельного нервного состояния, такое восприятие наносит урон не только психологической составляющей организма человека, но и физиологической. Результатом может быть то, что сильно болит шея, которая в свою очередь может отдавать в голову. Вследствие чего появляется остеохондроз.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если безостановочно болит голова и шея? Ответ на данный вопрос можно получить, лишь узнав одну из причин, вызывающих болезнь. Для этого необходимо обследоваться у специалистов, и лишь впоследствии полученных результатов принимать медикаменты.

  • Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

В домашних условиях для купирования приступов, можно принять анестетики, но не злоупотребляйте ими. При выборе лекарств отдайте предпочтение тем, что имеют минимизированное количество побочных действий, при этом соблюдая дозировку. Обезболивающее не стоит принимать больше 5-7 дней подряд.

Для купирования болевого синдрома существуют такие способы лечения:

  • Использование фармацевтических препаратов;
  • Физиотерапия;
  • Плаванье, а также физкультура;
  • Массажи;
  • Комплекс лечебных приёмов.

Для того, чтобы достичь быстрейшего эффекта примените лечение в совокупности. В сложнейших случаях, для устранения заболевания применяют операционное вмешательство.

  • Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Какие медикаменты принимать

Лекарства должен назначить только специалист в этом деле. Сегодня в практике используется огромное количество антивоспалительных и анестетических препаратов, что помогают при болях головы и шеи. Сильно эффективными являются:

  • Кетопрофен;
  • Диклофенак;
  • Медоксикам;
  • Ибупрофен.

К препаратам с небольшим и относительно безвредным влиянием на кишечник относят:

  • Диацерин;
  • Целекоксиб;
  • Ацеклофенак.

При нетерпимых болях помогут:

  • Карбамазепин;
  • Флупиртин;
  • Прегабалин.

Для защиты нервных структур следует отдать предпочтение витаминным соединениям. Рекомендуют препараты:

Существует множество вариаций успокоительных медикаментов, это могут быть:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Настойки (пустырник, валериана).

Ортопедия и рефлексотерапия

Для сокращения мышечной нагрузки, или же когда болит голова от шеи сзади, рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только в случае хирургического вмешательства или при травме. Воротник сделает осанку правильной и сделает фиксацию шейного отдела позвоночника.

Сегодня широко распространена так называемая рефлексотерапия. Она действует при помощи тока с использованием анестезирующих медикаментов. Одной из самых результативных считается лазерная терапия. Её суть состоит в том, что при комбинации ультрафиолета и инфракрасных лучей она влияет на болевые участки тела, снимая при этом боль.

Рекомендуется использовать специальную гимнастику, комплекс упражнений, который нужно повторять каждый день дважды.

Профилактические меры

В том случае, если у вас начинает болеть у основания головы, следует уделить внимание профилактике. Ведь сняв процесс воспаления вам нужно не допустить повторного проявления заболевания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

  • Исключить из употребления алкогольные и табачные изделия;
  • Придерживаться заранее установленного режима дня, стараться спать не меньше 6-8 часов в день;
  • Гулять больше времени на улице;
  • Делать специальные упражнения по мере возможности вашего организма;
  • Заниматься профилактической гимнастикой;
  • Исключить из пищи острое, солёное, жирное;
  • Не употреблять пищевые добавки и консерванты;
  • Следует отказаться от потребления крепкого чая и кофе (благоприятное влияние на человеческий организм дают: чаи из трав, каркаде);
  • Кушать побольше витаминизированных продуктов (фруктов и овощей, зелени), нежирные виды мяса и рыбки.

Если же вы целый день находитесь в сидячем положении, тогда следует:

  • Через каждых 30 минут делать разминки тела;
  • По возможности откажитесь от лифта, и ходите на работу пешим ходом;
  • Не принимайте всё близко к сердцу, вырабатывайте стрессоустойчивость;
  • Ежедневно пейте не менее 2 л воды.
Пожалуйста, оцените статью

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Болит голова и шея:лечение и способы профилактики

В 21-м веке цефалгия (боль в голове) стала нередким явлением. Болезни, обусловленные нарушениями функционирования центральной нервной системы, в наше время распространены, как никогда.

Хотя причины, по которым болят голова и шея, могут быть различными, чаще всего болевой синдром возникает на фоне нервного и физического перенапряжения.

Тяжелый физический труд может так же спровоцировать головную боль, как и работа за компьютером.

Общие сведения

Самые сильные болевые ощущения появляются утром, сразу после сна. Это вызвано нарушением кровообращения в области шеи, что ведет к ухудшению снабжения мозга кислородом.

Неправильная осанка, неудобное положение спины приводят к дискомфорту в шейном отделе позвоночника и боли в затылке. Поэтому наиболее подвержены головным болям офисные работники.

Возможны случаи, когда при патологии других органов боль отдает в голову. Если проблема постоянно повторяется, желательно обратиться к врачу и пройти обследование. После устранения болевых ощущений необходимо вылечить основное заболевание, являющееся их причиной.

Несколько распространенных причин болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника и голове:

  • чрезмерная нагрузка на позвоночник, статическая или динамическая;
  • сильное нервное напряжение, стресс;
  • умственное перенапряжение;
  • патологии различных органов;
  • травмы;
  • новообразования.

Повторяющиеся боли: какие могут быть причины

Когда болят шея, голова, на это могут повлиять самые разные факторы. Мы испытываем напряжение на работе, что приводит к бессоннице, нервным стрессам. Организм часто на это реагирует болью в голове и шее, тошнотой, головокружением, повышением давления.

Иногда достаточно просто отдохнуть, подышать свежим воздухом, выпить травяного чаю, чтобы все прошло. Многие предпочитают пережить неприятный момент, когда болит шея или голова в области затылка или висков, сняв симптомы обезболивающими препаратами.

Но даже небольшие нарушения в работе организма могут впоследствии привести к хроническим заболеваниям. В этом случае снятие боли эффективно в комплексе с лечением самой болезни.

Вот некоторые из заболеваний, приводящих к болям в голове и шее:

  • нарушения артериального давления;
  • мигрени;
  • травмы головы, сотрясения;
  • болезни шейного отдела позвоночника;
  • невралгия затылочного нерва;
  • воспалительные процессы в организме;
  • жировики и другие новообразования;
  • психосоматические реакции на стрессы.

Шейный остеохондроз

Причины боли в шее − болезни, связанные с нарушениями в межпозвонковых дисках, которые приводят к ухудшению подвижности позвонков. Остеохондроз может развиваться в разных областях позвоночника, и в некоторых случаях боль отдает в шею.

Вследствие этого заболевания нарушается кровообращение, возникает сильное напряжение мышц. Из-за сжатия позвоночной артерии может появиться боль в шее, отдающая в голову.

Также к симптомам шейного остеохондроза относятся: ухудшение зрения, пульсирующая боль в шее с правой или левой стороны, хруст при движении.

Болит голова от шеи, которая утрачивает подвижность. Причин, почему болит шея сзади, справа или слева, много. Это лишний вес, нарушение осанки, недостаток движения, генетическая предрасположенность, неправильное питание.

Мигрень

Так называют очень сильные приступообразные боли в голове, которые могут возникнуть неожиданно. Часто боль продолжается, пока ее не снимут обезболивающими препаратами. Мигрень может пройти быстро, а может продолжаться несколько дней.

Известны характерные признаки мигрени, такие как тошнота, болезненная реакция на шум и яркий свет, когда боль отдается в глаза. Иногда они сопровождаются болями сверху, в области темени.

Толчком к началу приступа мигрени служат эмоциональное перевозбуждение или физическое переутомление, нервное напряжение. Может быть такой вариант, когда болит шея, иногда боль локализуется в голове только справа или слева.

Черепно-мозговые и другие травмы

Если после ушибов и травм болит голова и шея, в первую очередь лечат повреждения, а не снимают симптомы. Когда травма излечена, боли тоже постепенно исчезают.

При сотрясении мозга, например, болевые ощущения иногда беспокоят больше месяца. К симптомам сотрясения можно отнести перепады давления, пульсирующую или тупую внутричерепную боль, слабость, сонливость, боязнь света. Также боли в голове и шее возникают при травмах связок и мышц шеи, повреждениях позвоночника, опухолях. В этом случае шея и голова сигнализируют о наличии проблем в других отделах позвоночника или в связанных с ним органах.

Невралгия затылочного нерва

Если болит голова, возникает пульсация в задней части черепа, это может быть следствием защемления затылочного нерва. Симптомы могут различаться в связи с индивидуальными особенностями протекания болезни. Боль может отдаваться в глазах, разных областях затылка, лба, висках.

Невралгию затылочного нерва можно спутать, например, с невритом, у которого похожие симптомы, но другое лечение, поэтому необходим диагноз врача. Появиться невралгия может вследствие травм, переохлаждения, инфекций, опухолей, сахарного диабета.

У детей невралгия бывает результатом врожденных нарушений в шейном отделе позвоночника или родовой травмы, у женщин – эпидуральной анестезии. Когда боль в шее отдает в голову, она может быть следствием остеохондроза, подагры или же идиопатической, то есть не имеющей видимых предпосылок.

Шейная мигрень

Заболевание является результатом сдавливания нервов шейного отдела позвоночника и нарушения кровотока. Симптомы этой болезни – боль в затылке и висках, помутнение и резь в глазах, ухудшение слуха, головокружение при наклонах, чувство заложенности в ушах. Возможно усиление симптомов перед месячными. Лечение включает не только медикаменты, но и массажи, комплексы специальных упражнений.

Перенапряжение нервов, стрессы, неправильное положение тела

Особенности головной боли от переутомления, от сильного напряжения — в том, что она не резкая, а тупая, стягивающего характера, локализуется сверху и сзади, в области затылка. Неприятные ощущения могут возникать в любое время дня и ночи. Правильное чередование работы и отдыха, грамотно обустроенное место для сна, а также самоконтроль в стрессовых ситуациях помогут избавиться от этого симптома.

Если реберно-ключичная область подвергается сдавливанию, может обостриться синдром лестничной мышцы. Возможно удушье, слабость, боль в шее справа и слева. Синдрому наиболее часто подвержены пациенты, которые занимались тяжелой физической работой. Он появляется при костных аномалиях, шейном остеохондрозе.

Боль может отражаться в голову от других органов и участков тела: при патологиях сердца и пищевода, абсцессах, кровоизлияниях, опухолях. Поэтому болезненные ощущения в голове и шее могут являться сигналом, что есть заболевание и нужно идти за диагнозом к врачу.

Высокое или низкое давление

Головная боль — это распространенный симптом, сопутствующий высокому или пониженному давлению. При повышенном давлении боль бывает пульсирующей, закладывает уши, иногда ухудшается зрение, появляется одышка, сердцебиение. При понижении давления тоже может появиться боль в голове, но более приглушенная. Возможно головокружение, повышенная сонливость, слабость, нарушение терморегуляции.

Чтобы снизить или повысить давление, необходимо принять лекарства, назначенные врачом. Гипертония и гипотония опасны. Поэтому необходимо не только обезболивание, но и нормализация давления.

Жировики на голове

Жировики чаще бывают у женщин, чем у мужчин, но их появление в целом не зависит от возраста и принадлежности к определенному полу. Разнообразные липомы обычно формируются из-за нарушений метаболизма как в области шеи, так и на голове.

Они могут увеличиваться в размерах и достигают иногда 10-15 см в диаметре. Тогда голова деформируется. Чтобы удалить жировики где угодно, начиная шеей и заканчивая затылком и теменем, применяют разные методы. Большие липомы, которые невозможно вылечить другими методами, удаляют хирургическим способом.

Операцию проводят под общей анестезией. Это новообразование в основном бывает доброкачественным и не приносит проблем, так же как и родинки. Но если появилась боль или размер жировика увеличивается, нужно удалить его.

Другие причины болей в голове и шее

Воспалительные процессы, которые часто сопровождает сильная боль в голове и шее, − артрит, ревматизм. Нагноения, абсцессы в лимфатических узлах, воспаления мозга, такие как энцефалит, менингит, вызывают болевой синдром. Его может спровоцировать также искривление позвоночника.

Как можно поставить правильный диагноз

Что делать, если боли в шее и голове не прекращаются? Причиной тому, возможно, является воздействие внешних факторов. Но также не следует исключать вероятность, что есть хроническое заболевание или травма внутренних органов.

Врачи, вооруженные знаниями, накопленными медициной за тысячелетия, и современной аппаратурой, могут достаточно точно и быстро диагностировать большинство болезней. Если болят шея и голова, нужно пройти обследование у следующих специалистов:

  • невропатолога;
  • кардиолога;
  • хирурга;
  • травматолога;
  • эндокринолога.

Сейчас существуют разнообразные методы диагностики с использованием электронного оборудования и анализов. Обследовать организм можно и ультрасовременными, и вполне традиционными методами.

Вот некоторые из них:

  • анализ крови показывает, есть ли воспалительные процессы в организме;
  • измерение артериального давления покажет наличие отклонений от нормы;
  • электрокардиография поможет выявить нарушения сердечной деятельности;
  • проведение рентгенографии поможет обнаружить деформации позвоночника;
  • МРТ, КТ позволяет диагностировать патологии головного мозга;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) поможет выявить заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
  • электроэнцефалография позволит оценить мозговую активность;
  • измерение внутриглазного давления позволяет выявить заболевания глаз, из-за которых также может возникнуть головная боль.

Лечение причин болей в голове и шее

Врач назначит обезболивающие препараты и, при необходимости, лекарства для лечения воспаления. По поводу альтернативных видов терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы они не принесли вред и были максимально эффективными.

Для послеоперационного лечения используют ортопедические воротники, чтобы предотвратить сдавливание шейного отдела позвоночника. Вместе с обезболиванием применяют электроакупунктуру, рефлексотерапию − методы воздействия через кожу.

Интересен способ лазерной терапии. Пучок излучения в красном, инфракрасном или ультрафиолетовом спектре направляется на проблемные участки, в результате чего уменьшается воспаление и снимается головная боль.

Благотворно действует на кровообращение в головном мозге ультразвук.

Когда вы выбираете, что делать, если беспокоят боли в шее и голове, массажные техники, возможно, окажутся полезны. У них мало противопоказаний, они помогают расслабить мышцы, улучшают кровоток и обменные процессы. Мануальная терапия, к примеру, улучшает подвижность позвоночника, восстанавливает кровоснабжение. Если остальные варианты лечения исчерпаны, несомненно, хирургический метод является решением проблемы.

Возможные способы профилактики

Чтобы не тратить силы и время на лечение, нужно самостоятельно поддерживать организм в хорошем состоянии. Для этого желательно придерживаться некоторых правил:

  • соблюдать режим питания, спать 7-8 часов в сутки;
  • соотносить физическую нагрузку с возможностями организма;
  • делать лечебную или профилактическую гимнастику;
  • сократить употребление табака и алкоголя;
  • дышать свежим воздухом каждый день;
  • меньше пользоваться лифтом, транспортом, больше ходить пешком;
  • сократить количество острых, соленых продуктов в рационе.

Ослабить нервное перенапряжение и снять болевые симптомы помогают народные средства – ножные ванночки, горчичники на ступни. Можно выпить вместо чая отвар мяты, лаванды, принять ванну с добавлением хвойного экстракта. Небольшой самомассаж затылка, висков и других беспокоящих областей поможет снять приступ боли, если, конечно, нет противопоказаний.

Если поддерживать свой иммунитет на стабильном уровне, следить за физической формой и эмоциональным состоянием, вполне реально избежать многих болезней, которые приводят к долговременным головным болям.

Несколько простых советов на каждый день, рекомендующих грамотное питание, релаксацию, регулирование умственной и физической нагрузки, помогут вам всегда сохранять хорошее самочувствие.

golovnie-boli.com

Остеохондроз: Что делать, если болят шея и голова

Остеохондроз позвоночника – системное полифакторное заболевание с длительным течением. Поражение дисков носит первичный и вторичный характер. Вначале идет дегенерация фиброзного кольца диска, оно перестает быть упругим и прочным. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если только он не спровоцирован серьезной травмой. Когда фиброзное кольцо окончательно теряет эластичность, происходит его протрузия или грыжа – внутренняя пульповидная ткань выходит наружу вызывая компрессию (сдавливание) позвоночника, блокировку нервных каналов и близлежащих кровеносных сосудов.

Тысячи людей по всему миру ежедневно жалуются на то, что у них болит шея, болит голова, и подчас даже не догадываются, в чём причина недомогания. Ларчик открывается просто: они страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического дегенеративного заболевания, при котором разрушаются межпозвоночные диски и возникает грыжа их пульпы.

Болит голова и шея - причина остеохондроз шейного отдела позвоночника

Деформированный диск сдавливает тело спинного мозга, нервные корешки и периферические кровеносные сосуды. В результате нарушения циркуляции крови в позвоночной артерии ухудшается кровоснабжение затылочных долей головного мозга, что сопровождается болями разной интенсивности. В результате давления на нервные стволы возникает цервикалгия – болевой синдром в шее, который в зависимости от локализации поражения может иррадировать (отдавать) в затылок, челюсти,  лопатки, плечи, предплечья и даже пальцы рук.

Кроме болевого синдрома возможно онемение и потеря чувствительности в соответствующих зонах. Ввиду близости патологического процесса к жизненно важным центрам, расположенным в продолговатом мозгу, шейный остеохондроз воспринимается врачами как самый опасный по сравнению с остеохондрозом грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Хотя по статистике нижние отделы страдают чаще шейного, так как на них приходится максимальная динамическая нагрузка и соответственно максимальное количество мелких и тяжелых травм. Протрузия (грыжа) шейного отдела может иметь фатальные последствия и привести к параличу практически всего тела. Вот почему лечение остеохондроза шеи следует начинать как можно раньше, дабы не довести ситуацию до необходимости хирургического вмешательства.

Терминология остеохондроза

 

Термин «остеохондроз» составлен из греческих слов ὀστέον – кость, χόνδρος – хрящ и латинского окончания – osis, обозначающего воспаление преимущественно неинфекционного характера. В западной медицинской литературе под остеохондрозом понимаются воспалительные поражения соединений трубчатых костей и хрящей или суставов. На межпозвонковые диски понятие остеохондроз распространилось в своё время в Германии, однако не прижилось.

А вот в Советском Союзе благодаря исследованиям и работам профессора Якова Попелянского (1917 – 2003) и его учеников диагноз «остеохондроз позвоночника» был принят вполне официально, причем обычно указывается конкретный отдел, который поражен более всего.

Яков Юрьевич Попелянский

Остеохондроз позвоночника – системное полифакторное заболевание с длительным течением. Поражение дисков носит первичный и вторичный характер. Вначале идет дегенерация фиброзного кольца диска, оно перестает быть упругим и прочным. На этом этапе процесс может протекать бессимптомно, если только он не спровоцирован серьезной травмой.

Когда фиброзное кольцо окончательно теряет эластичность, происходит его протрузия или грыжа – внутренняя пульповидная ткань выходит наружу вызывая компрессию (сдавливание) позвоночника, блокировку нервных каналов и близлежащих кровеносных сосудов.

У пациента сильно болит голова и шея, возникает ряд характерных симптомов, по наличию которых врач-невропатолог или врач-ортопед сразу может заподозрить остеохондроз и направить больного на профильную диагностику.

В зарубежной медицине для «нашего» остеохондроза есть несколько определений от просторечной «боли в спине» (back pain) и не слишком информативной «болезни диска» (disc disease) до ишиалгии, торакалгии или цервикалгии – это термины, привязанные к конкретным отделам позвоночника (поясничному, грудному и шейному).

В международной классификации болезней МКБ-10 заболевание обозначается как дорсопатия, то есть дословно все та же «болезнь спины». При этом есть дополнительные уточняющие диагнозы:

  • M50.0 – поражение дисков шейного отдела с миелопатией (то есть поражением спинного мозга);

  • M51.0 – шейно-черепной синдром (то есть, собственно, боль в шее и голове);

  • M53.1 – шейно-плечевой синдром (боль в шее, отдающая в плечо);

  • M54.0 – так называемый панникулит, не имеющий аналогов в российских диагностических справочниках;

  • M54.2 – цервикалгия.

К дорсопатиям МКБ относит также подростковые искривления позвоночника (сколиоз, лордоз), которые являются не дегенеративными изменениями, а скорее болезнями неправильного роста и к остеохондрозу в российском понимании не имеют отношения.

В российской медицинской литературе и практике по-прежнему используется терминология Попелянского. Наиболее правильным и логичным термином признано сочетание «остеохондроз позвоночника» с привязкой к конкретному отделу.

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

По определению Попелянского дегенерация межпозвонковых дисков носит полифакторный характер. Но, как это ни парадоксально, главной причиной того, что болят наши голова и шея, является прямохождение – главное завоевание человека, выделившего наших предков из четвероногого мира.

На протяжении сотен миллионов лет природа конструировала скелет живущих на суше организмов с расчетом на перемещение в горизонтальном положении на четырех конечностях. Именно к ходьбе и бегу на четвереньках оптимально приспособлен наш позвоночный столб, состоящий из 33 – 35 позвонков (в копчиковом отделе человеческого позвоночника может быть разное количество позвонков).

Приняв в свое время вертикальное положение, homo sapiens в прямом и в переносном смысле поднялся над окружающей природой, но причинил своему скелету серьезные хлопоты. Давление на межпозвонковые диски резко увеличилось. Особенно сильно это сказалось на самом длинном поясничном отделе, состоящем из 12 позвонков и принимающем на себя основную нагрузку тела. Травмы и хронические болезни поясничного отдела по статистике самые распространенные.

Если в целом остеохондроз позвоночника можно назвать болезнью цивилизации, то шейный остеохондроз – болезнь цивилизации на высшем этапе ее развития. В самом деле, шейный отдел, состоит всего лишь из семи позвонков, причём реальную динамическую нагрузку испытывают лишь четвертый, пятый, шестой и седьмой. Три верхних позвонка заняты лишь тем, что совместно с мышцами шеи держат голову, а эта часть тела при всем уважении к ее содержимому, весит не так уж много – 4 – 5 кг.

Чаще всего шейный остеохондроз развивается в дисках между 5 -7 позвонками шейного отдела и между 7 позвонком и 1-м позвонком торакального отдела.  Почему же болит шея и голова?

Факторами, которые способствуют дегенерации фиброзного кольца диска с последующей грыжей пульпы, являются:

  • травмы шейного отдела позвоночника;

  • нарушение обмена веществ и отложение солей в межпозвонковых дисках;

  • питание с избытком соленого, копченого, острого;

  • генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;

  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа в одной позе (прежде всего за компьютером);

  • частые переохлаждения;

  • аутоиммунные заболевания соединительной ткани и позвоночника (системная красная волчанка, ревматизм, ревматоидный артрит, рассеянный склероз).

Вредные привычки также могут внести свою лепту в развитие дегенерации межпозвонковых дисков, так как регулярное употребление алкоголя существенно нарушает натрий-калиевый обмен и способствует отложению солей в хрящевой ткани.

Возникает, кстати, законный вопрос, а почему шея и голова не болит у жирафов, чей шейный отдел устроен еще менее рационально, чем позвоночник человека. Скорее всего дело в том, что голова жирафы очень маленькая, а питаются эти животные исключительно растительной пищей – отложение вредных животных жиров и солей в межпозвоночных дисков минимально.

Признаки шейного остеохондроза

В зависимости от стадии заболевания симптомы носят усугубляющийся характер и делятся на экстравертебральные и сугубо вертебральные. Если дистрофические изменения продолжались длительное время, и грыжа нарушила целостность фиброзного кольца, у больного сильно болит шея, он не может повернуть голову и верхнюю часть туловища, с трудом двигает руками, так как малейшее движение вызывает острую боль.

Боль отдаёт в разные участки тела, это зависит от пары позвонков, между которыми возникла грыжа:

1. Между первым и вторым, вторым и третьим, третьим и четвертым – болит шея и затылок, иррадиация происходит в виски, нижнюю и верхнюю челюсти, глаза, уши. Трудно двигать головой, жевать, затруднения могут вознкнуть даже при глотательных движениях. Боль может быть тупой и постоянной или резкой, простреливающей. Возможно снижение чувствительности кожи лица и шеи, языка, неба.

2. Между четвертым и пятым – боль иррадирует в плечо и лопатку, снижается рефлекс двуглавой мышцы плеча и чувствительность вокруг нее, становится затруднительным отведение плеча вбок, вращение плечом и сгибание предплечья.

3. Между пятым и шестым – боль отдает во внешнюю поверхность предплечья и кисти, в мизинец и безымянный палец. Там же снижается кожная чувствительность. Становится сложно работать предплечьем и кистью.

4. Между шестым и седьмым – боль уходит в заднюю поверхность руки, безымянный и средний пальцы. Снижен рефлекс трехглавой мышцы. Затруднено сгибание всех суставов руки и упомянутых пальцев.

5. Между седьмым позвонком шейного отдела и первым позвонком отдела грудного. Болит шея, голова, внутренняя поверхность предплечья, большой и указательный пальцы. Суставы и мышцы руки работают нормально, но возникают проблемы со сгибанием и разведением пальцев.

Изменения внутри позвоночника при остеохондрозе могут принимать разнообразные формы. Патология проявляется следующим образом:

  • дистрофическая дегенерация дисков с полной или частичной потерей двигательной активности на пораженном участке;

  • смещение диска в просвет позвоночного канала с возникновением механической миелопатии;

  • центральные, боковые и передние протрузии и пролапсы.

В конечном итоге дистрофически измененные ткани полностью заменяются соединительной тканью, что прекращает воспалительный процесс, но приводит к анкилозу подвижных межпозвоночных сегментов и значительному ограничению двигательной активности и нервной импульсации в пораженной зоне. Чем сильнее поврежден межпозвоночный диск, тем более серьёзные последствия для здоровья несет шейный остеохондроз.

Помимо иррадиации боли в лопатку, плечо, руку, заднюю часть шеи, постоянным признаком шейного остеохондроза позвоночника является краниалгия – постоянная ноющая боль в затылочной части черепа. Это объясняется двумя факторами.

Во-первых, при нарушении в межпозвоночных дисках ущемляются корешки нервов, идущих к верхней части шеи и затылку. Во-вторых, неизбежно страдает позвоночная артерия, питающая ствол и продолговатый мозг, затылочные доли, мозжечок и другие важные зоны головного мозга, в которых располагаются дыхательный, сосудистый, зрительный и другие жизненно важные центры. Их постоянное недостаточное кровоснабжение может в конечном итоге вызвать опасные для жизни осложнения.

Дополнительные вертебральные патологии, возможные при шейном остеохондрозе, заключаются в чрезмерном разрастании краевых участков позвонков (спондилёз), развитии спондилоартрита и дегенерации связок. Все эти патологии не носят фатального характера, но усугубляют общую негативную картину, способствуют атрофии мышечных тканей шеи и верхней части спины, сдавливают нервные каналы, кровеносные и лимфатические сосуды. Качество жизни больного резко снижается, даже если его и не беспокоит слишком сильная боль в голове, шее и конечностях.

Больной вынужден держать голову и шею в строго определенном, часто неестественном положении. Возникает чувство дискомфорта и постоянной усталости, снижается работоспособность, пропадает творческая активность и хорошее настроение. Больной вечно всем недоволен и портит жизнь себе и окружающим.

У многих возникает привыкание к болеутоляющим препаратам, принимаемым без назначения врача. Больные не отдают себе отчет в том, что один только прием таблеток, на время снимающих боль в области шеи и головы, не сможет решить проблему в корне, так как совершенно не повлияет на течение дегенеративного процесса в диске и тем более не сможет вылечить сформировавшуюся грыжу.

Как начать лечение шейного остеохондроза

 

Итак, у вас болит шея и голова – что делать? Прежде всего, не паниковать. Шейный остеохондроз – не приговор, он эффективно, хотя и медленно, лечится, поэтому в процессе лечения нужно запастись терпением и соблюдать все рекомендации врача.

К какому врачу следует идти, если беспокоит боль в шее и в голове? Вопрос далеко не праздный, выбор у пациента есть. Если тревожные симптомы появились после травмы спины или шеи, которую вы легкомысленно перенесли на ногах, ограничившись втиранием в больное место согревающего крема, лучше обратиться к травматологу, ортопеду или специальному ортопеду по позвоночнику, который называется вертебрологом. Прежде всего, следует исключить компрессионный перелом позвоночника или серьезное механическое повреждение диска или сустава.

Если симптомы развивались постепенно в течение многих лет, то совершенно очевидно, что болезнь носит хронический характер, и опасности для жизни нет. В этом случае нужно идти к невропатологу, который будет разбираться с вашим позвоночником, не торопясь и по системе.

Путем опроса будут выявлены все экстравертебральные проявления болезни (болит затылок, немеет кисть, не двигаются пальцы, не поворачивается плечо, стреляет под лопатку и т.д.). Будут исключены более опасные болезни с похожими симптомами, например, инфаркт миокарда, при котором точно также боль отдает под лопатку и в левую руку.

Скорее всего, врач назначит УЗИ позвоночной и сонных артерий, чтобы определить эффективность кровоснабжения головного мозга (особенно, если у пациента часто болит голова). Ну и основной частью диагностической программы станет томография проблемных отделов позвоночника, которая позволит в мельчайших подробностях выявить дегенерацию межпозвоночных дисков и прилежащих тканей.

Диагностикой и лечением заболеваний позвоночника занимаются также мануальные терапевты, остеопаты, среди которых есть настоящие кудесники, способные победить в ситуациях, когда официальная медицина разводит руками.

Стоит ли обращаться к ним? Ответ дать сложно. Скорее всего, начать лучше с традиционных методов лечения, совмещая их с относительно безопасными мануальными процедурами и массажем. А вот в критических случаях, когда боль в шее и голове становится нестерпимой, и врачи предлагают операцию или вообще не предлагают ничего, можно делать выбор.опубликовано econet.ru.

Белинская Л. К.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как избавиться от причин боли в голове и шее

Боль в шее и голове – явление достаточно распространенное, которое может быть связано с развитием различных заболеваний позвоночника, сосудистой системы, мозговых структур, костей. Многие люди попросту игнорируют этот симптом, который может проявлять себя периодически. При этом, если боли в шее и спине возникают систематически, то настоятельно рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для прохождения полной диагностики и лечения.

Принято считать, что головные и шейные боли обычно возникают из-за сильного стресса, нервного и/или физического напряжения, усталости. Отчасти, это действительно так.

Подобные факторы могут привести к тому, что немного начнет тянуть в шее и спине. Однако, если болевой синдром такого типа возникает на пустом месте, без каких-либо причин, то отнестись к нему стоит с полной серьезностью.

Чаще всего боли в шее и голове возникают у тех, профессиональная деятельность которых неразрывно связана с сидячей работой (например, за компьютером). Болевой синдром на фоне развития различных патологий может возникать у всех людей, вне зависимости от пола, возраста, социального положения, региона проживания.

Причины

Если у человека всё время болит голова и шея сзади, то обращаться к врачу нужно обязательно. Это первое, что нужно делать при постоянных болях. Как уже было сказано, причин появления подобного болевого синдрома может быть множество. Наиболее распространенными из них являются:

  • Остеохондроз. Часто головные боли (сзади, в затылочной части), а также боли в шее и спине возникают на фоне развития остеохондроза и хондрозов другого типа. Все дело заключается в том, что при развитии остеохондроза костные отростки постепенно начинают сдавливать артерии. При сдавлении этой области происходит существенное ухудшение процессов кровоснабжения мозговых структур, что незамедлительно приводит к появлению болевого синдрома. Боль обычно локализована в задней части головы. Также на фоне ухудшения кровоснабжения у людей возникает головокружение, отмечается наличие тошноты и даже рвоты, легкая форма онемения конечностей (может ломить руки изредка), повышение температуры (жар), повышенная потливость.
  • Невралгия. Боли в шее и голове нередко возникают при развитии различных неврологических нарушений и расстройств. Они актуальны для тех людей, которые ведут сидячий, лежачий, малоподвижный образ жизни (к примеру, офисные работники, старики, студенты, проводящие много времени за компьютером и т.д.). Развитие болевого синдрома в этом случае происходит в течение длительного времени, поэтому мало кто задумывается о том, чтобы его лечить. При этом до поры до времени боль может и вовсе не проявляться, «дожидаясь» провоцирующего фактора: простудные заболевания, стрессовые ситуации, менингит, переохлаждение и т.д. Болевые ощущения в этом случае обычно носят односторонний характер, проявляясь с правой или левой стороны головы.
  • Шейная мигрень. Болезнь такого типа имеет весьма характерные симптомы: выраженный резкий болевой синдром в височной и затылочной области (боль зачастую отдает в ухо справа или слева). Развитие шейной мигрени происходит при наличии травмы шеи, шейных позвонков, позвоночника, либо при наличии у человека атеросклероза (либо схожих с ним заболеваний). Шейная мигрень может прогрессировать, поэтому, развиваясь, у больного проявляются и другие симптомы, помимо шейных и головных болей: тошнота, рвота, головокружение, боли в зубах, ухудшение слуха и зрения, нарушения сна (бессонница). При наличии атеросклероза или травмы шеи шейная мигрень развивается очень часто, поэтому запускать данное заболевание не стоит.
  • Миогелоз. Малораспространенная патология, при развитии которой наблюдается уплотнение шейных мышц. Из-за постепенного мышечного уплотнения в районе шеи начинают проявляться болевые ощущения. Причинами, которые потенциально могут спровоцировать появление миоглеоза, являются: сколиоз (и другие формы искривления позвоночника), переохлаждение, длительное пребывание в неудобном, дискомфортном положении. Очень часто миоглеоз приводит к болевым ощущениям в области головы и шеи (близко к позвоночнику), а также к выраженным головокружениям. Если в течение длительного времени провоцирующие факторы будут отсутствовать, то зачастую миоглеоз проходит самостоятельно. При этой патологии наиболее действенным средством терапии является массаж.
  • Повышенное давление. У многих людей, которые страдают от повышенного артериального и/или внутричерепного давления (внутричерепная гипертензия и гипертония), часто сильно болит шея и голова. Недомогание у этой категории пациентов возникает сразу после повышения давления. При внутричерепной гипертензии боль будет преимущественно сосредоточена в голове, слегка отдавая в шею (и то далеко не у всех больных). В случае с гипертонией давление практически всегда будет повышаться из-за проявлений атеросклероза. Данное явление будет проявляться болевыми ощущениями в зоне затылка (обычно утром или днем).
  • Разрастание остеофитов. При развитии этой патологии у взрослых и детей наблюдаются процессы перерождения связочных тканей, которые преобразуются в костную ткань. Из-за этого вызываются сильнейшие болевые ощущения, локализованные обычно в затылочной части и в районе плечевого пояса, в верхней части рук. Обычно от этого заболевания страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  • Мышечное напряжение. На фоне продолжительного мышечного напряжения и единовременного перенапряжения (например, при переносе тяжестей, поднятии чего-то тяжелого, длительном сидении за компьютером, при неправильном выполнении спортивных упражнений и т.д.) у многих людей будет болеть шея и отдавать в голову. Сначала болевой синдром локализован в области шеи и затылочной части, но после может (в теории) перейти в любую зону головного мозга (лоб, виски и т.д.). Болевые ощущения, возникшие из-за мышечного напряжения, обычно характеризуются своей умеренностью, терпимостью, однако если будет нажатие на мышцы, то боли будут усиливаться и пульсировать.

Если шея и голова болят, а при статическом положении тела ничего не происходит, то причины развития болевого синдрома могут быть немного иные. В принципе, факторов, которые могут потенциально спровоцировать болевые ощущения, возникающие при повороте головы, также достаточно много, поэтому сложно сказать о том, почему именно возникает боль. Помимо заболеваний позвоночника, повышенного давления и мышечного напряжения, болевой синдром при повороте головы может быть вызван:

  • Стрессом (постоянным и/или длительным). Если человек постоянно пребывает в состоянии стресса, то это обязательно будет приводить к перенапряжению мышц шеи, плечевого пояса, что может стать причиной возникновения спазма. В шейных мышцах на фоне стресса начинает в больших количествах скапливаться молочная кислота. Это становится основной причиной появления умеренных, невыраженных болей, которые могут усиливаться именно при повороте головы. При этом хребет может немного хрустеть, а саму голову человеку бывает повернуть очень трудно. Болевой синдром обычно уходит самостоятельно, как только человек «выбирается» из состояния стресса. Рекомендации в этом случае – посещение психолога, избегания стрессовых ситуаций. С точки зрения психосоматики головные боли вызываются чаще всего именно из-за стресса.
  • Отраженная боль. В ряде случаев болевые ощущения, которые возникают только при повороте головы, могут свидетельствовать о наличии каких-то патологий определенных внутренних органов и систем. К примеру, болевой синдром в шее является одним из наиболее распространенных симптомов, возникающих при болезнях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме того, боли при повороте головы могут быть вызваны онкологическим поражением дыхательной системы. Поэтому крайне важно посетить специалиста и пройти обследование, если боли в шее, как кажется, возникают без явной на то причины.
  • Синдром лестничной мышцы. При развитии данного синдрома происходит сдавление сосудов и нервов в районе ключицы и ребер. Это и приводит к возникновению достаточно сильных болей, которые могут усиливаться как раз при повороте головы. В этом случае, если болевой синдром крайне выражен, человек начинает жаловаться на быструю утомляемость, слабость. Синдром лестничной мышцы – это следствие неправильной осанки или генетических заболеваний шейных позвонков и позвоночника в целом.

При беременности

Беременные женщины очень часто жалуются на головные боли, а также болевые ощущения, возникающие в области шеи, спины (подвержен болям низ позвоночника). Процесс вынашивания плода (особенно во время второго-третьего триместра) для многих будущих мам становится настоящим испытанием: существенно увеличивается нагрузка на мышцы и позвоночник, шейные отделы. Всё это в итоге приводит к тому, что начинает сильно болеть в области шеи, отдавая в затылочную и височную часть головы.

При наличии выраженных болей необходимо проконсультироваться с врачами, которые могут посоветовать прием определенных, безопасных для плода лекарственных средств, либо прохождение физиотерапевтических процедур, а также дать советы по режиму дня и питания.

Практически все болевые синдромы (как и целый ряд характерных для периода беременности заболеваний) уходят сразу после рождения ребенка. При этом крайне важно определить, являются ли возникшие боли в голове и шее следствием беременности или развитием определенной патологии (заболевать во время вынашивания ребенка крайне нежелательно). Если болевые ощущения вызваны развитием какой-то болезни, то ее лечение может быть отложено до момента рождения ребенка.

Диагностика

Учитывая тот факт, что боли в голове и шее – это симптомы множества заболеваний и расстройств, самостоятельно диагностировать болезнь практически не представляется возможным. Чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к врачу, который сможет направить человека на необходимые обследования и сдачу определенных анализов.

Обычно используются следующие диагностические методы:

Если будет выяснено, что заболевания позвоночника отсутствуют (например, нет остеохондроза), то человека направляют к узкоспециализированным врачам (в зависимости от проявляющихся симптомов, помимо болей в голове и шеи).

Быстрая помощь

Если впервые возникли головные боли от шеи, то от них можно постараться избавиться. Для этого рекомендуется сделать следующее:

  • Нужно проверить помещение, чтобы было проще дышать, потому что боли в голове в домашних условиях или на работе очень часто возникают из-за недостатка кислорода и вдыхания затхлого воздуха. Также не стоит сидеть или стоять в течение долгого времени на сквозняке. В этом случае может продуть спину, начать «стрелять» в позвоночник, что в итоге и приведет к выраженным головным болям.
  • Необходимо сделать массаж. Рекомендуется хорошенько промассировать шейную часть, плечи, затылочную зону. Массаж можно сделать как самостоятельно, так и попросить кого-нибудь. Актуально для мужчин и женщин.
  • Можно лечь на спину (лучше всего на ровную и твердую поверхность), постараться расслабиться и не думать о болевых ощущениях.
  • Если боли в шее и голове возникли сразу после стресса, то надо успокоиться, отогнать от себя плохие мысли, заняться чем-нибудь позитивным и приносящим удовольствие и удовлетворение.

Эти рекомендации подойдут просто великолепно, если болевой синдром был вызван развитием миоглеоза или стрессовых ситуаций. В случаях, когда болевые ощущения формируются из-за определенных заболеваний, то необходимо предпринять меры по устранению симптомов именно этих патологий (например, прием определенных лекарственных средств при остеохондрозе или сердечно-сосудистых заболеваниях).

Лечение

Если у человека начала болеть голова от шеи, то первое, что он делает, это вспоминает название подходящих обезболивающих таблеток, которыми сегодня современный фармацевтический рынок просто изобилует. Также нашим населением активно используются народные средства, помогающие от головных болей.

В ситуациях, когда болевой синдром проявляется не часто, не является систематическим, не вызван какими-либо заболеваниями внутренних органов, позвоночника, то неплохо подойдут любые противовоспалительные и обезболивающие средства с умеренным лекарственным воздействием на организм.

Можно выделить несколько медикаментозных препаратов, которые оказывают довольно хороший терапевтический эффект, но имеют определенные противопоказания и побочные эффекты:

  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Мелоксикам.
  • Кетопрофен.

К препаратам с умеренным действием и минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов можно отнести: Диацереин, Ацеклофенк, Целекоксиб.

  • Если болевой синдром сильный, нетерпимый, то рекомендуется прием сильнодействующих средств. Таковыми являются: Прегабалин, Карбамазепин, Флупиртин.
  • Если боли вызваны напряжением мышц, то рекомендован прием специфических лекарственных препаратов. Например: Баклофен, Тизанидин, Толперизон. Эти лекарства будут устранять спазмы мышц, из-за которых происходит сдавливание нервных корешков спинного мозга, что зачастую и вызывает болевые ощущения в затылочной области головы и шее.
  • Если болевые ощущения возникают из-за вегетативных нарушений, то должны использоваться препараты-вегетокорректоры, а также средства с легким успокоительным эффектом. К наиболее распространённым и действенным вегетокорректорам можно отнести: Афобазол, Тералиджен, Грандаксин (препараты такого типа обычно продаются только по рецепту), лекарственное воздействие которых оценивается крайне высоко.

Многие врачи при болях в шее и голове, которые вызваны определенными сосудистыми и метаболическими патологиями, назначают комбинированные средства: Берокка, Нейромультивит, Мильгамма, Мексидол, Пентоксифиллин, Тиоктовая кислота и т.д.

Массаж

При болях в шее и голове одной из наиболее полезных процедур является массаж. Это безопасная, приятная, действительно помогающая лечебная методика, с помощью которой можно в короткий срок надолго избавиться от неприятных ощущений в области шеи и головы.

Профессиональный массажист, грамотно воздействуя на кожные покровы, мышцы, рефлекторные зоны, оказывает выраженный противовоспалительный, обезболивающий, релаксирующий эффект. Можно выделить огромное количество видов массажа. Основными противопоказаниями к проведению массажных процедур являются: наличие ракового новообразования, патологии кожных покровов, воспалительные заболевания в острой стадии развития.

Мануальная терапия

Если болевые ощущения в шее и голове вызваны синдромом позвоночной артерии или развитием последствий травматизации шейного отдела, то они могут быть устранены методиками мануальной терапии. С помощью мануальной терапии можно существенно увеличить количество движений в позвоночнике, способствовать улучшению артериального кровоснабжения мозга, не допустить компрессию артерий во время телодвижений.

Если синдром позвоночной артерии и последствия травмы приводят к сильным головным болям и другим неприятным симптомам и проявлениям, то показано хирургическое лечение (проводится операция под местным наркозом или полной анестезией).

Основная проблема для больных заключается в том, чтобы найти хорошего мануального терапевта. Сегодня многие неквалифицированные врачи предлагают помощь в сфере мануальной терапии, поэтому, перед тем как проходить процедуры, рекомендуется прочесть отзывы о специалисте.

Физиотерапия

С помощью физиотерапии можно оказать на организм комплексное терапевтическое воздействие. Лечение такого типа может подразумевать использование различных методик: электрические токи, инъекционное введение медикаментозных средств, ультразвуковые процедуры, магнитное воздействие на организм и т.д.

Все это позволит оказать на голову и шею благотворное влияние, способствуя устранению болевого синдрома.

Не стоит самостоятельно посещать физиотерапевтические процедуры без соответствующего назначения врача. Необходимо максимально грамотно подобрать методику проведения физиотерапии, учесть наличие всех противопоказаний. В этом может оказать помощь врач-физиотерапевт, который есть практически в любой поликлинике или больнице.

Профилактика

Как бы это странно не звучало, но лучшей профилактикой болей в голове и шее является просто слежение за состоянием своего здоровья. Необходимо каждый год проходить диспансеризацию, обращаться к врачам при наличии постоянных симптомов, заниматься лечебной физкультурой, своевременно проходить курсы лечения от различных заболеваний – всё это позволит не допустить развития болевого синдрома не только в шее или голове, но и в других частях тела.

Если причиной болевых ощущений является остеохондроз, то необходимо систематически посещать массажный кабинет, проходить назначенные врачом физиотерапевтические процедуры, принимать хондропротекторные препараты. Это позволит значительно улучшить питание тканей, оказать стимулирующее воздействие на кровоток, снизить риски возникновения различных воспалительных патологий.

Нельзя перегружать свой позвоночник и мышцы во время тренировок в спортивном зале. Излишние нагрузки будут неизменно вызывать боли в области позвоночника, шеи, головы.

Как избавиться от причин боли в голове и шее Ссылка на основную публикацию

vsepromozg.ru

Боли в голове и шее

  • Причины
  • Лечение
  • Профилактические меры
  • Видео по теме

Боль в шее доставляет немалый дискомфорт, а если к этому добавляется еще и неприятная пульсация в затылке или висках, то даже отдохнуть не получится, не говоря уже о работе. Что это может означать и, главное, как бороться с таким состоянием? Исчерпывающий ответ на этот вопрос может дать только врач после проведения обследования.

Причины

Существует множество причин, из-за которых может болеть шея и голова, но наиболее распространенная – остеохондроз. Спровоцировать болевые ощущения способен также и остеоартроз, представляющий собой дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках. Причиной нередко бывает травма, слишком большая физическая нагрузка или нервный стресс.

Остеохондроз

Если болит шея и голова, причиной может быть остеохондроз позвоночника. Характерным признаком этого заболевания являются периодические боли в области шеи, которые усиливаются при поворотах и наклонах головы. При этом чувствуется напряженность и быстрая утомляемость мышц спины.

Степень выраженности болевого синдрома зависит от стадии остеохондроза, поскольку заболевание может прогрессировать. По мере развития патологического процесса боль в шейном отделе становится все сильнее, и может отдавать в плечи, руки. Головная боль возникает все чаще, и к ней добавляются головокружения и шум в ушах.

В запущенных случаях наблюдается нарушение координации, мышцы рук слабеют и теряют чувствительность, падает зрение и слух, немеет язык. Выявить заболевание можно с помощью рентгенологического исследования.

Синдром позвоночной артерии

Предпосылкой к развитию синдрома позвоночной артерии служит остеохондроз. Характерным признаком является головная боль, возникающая после сна или в результате неудобного положения головы. Переохлаждение также может спровоцировать дискомфортные ощущения.

Мигренеподобная боль имеет отличительные особенности:

  • характер боли может быть пульсирующим, распирающим или стреляющим;
  • интенсивность меняется при смене положения, но не всегда;
  • болевые ощущения могут быть кратковременными, в пределах нескольких минут, или длиться целый день;
  • при пальпации чувствуется болезненность шейных мышц;
  • болевой синдром начинается в височной области и распространяется на затылочную зону;
  • мигрень может сопровождаться головокружением вплоть до обморока.

Опасность синдрома в том, что при отсутствии лечения нарушается мозговое кровоснабжение. Это вызывает серьезные осложнения – паралич конечностей, проблемы с речью. Дальнейшее развитие заболевания может привести к инсульту.

Невралгия затылочного нерва

Затылочный нерв расположен в области шейного сплетения за вторым позвонком. При его защемлении импульсы, передаваемые органам и тканям, учащаются, что и вызывает резкую боль в шее и голове. Для невралгии затылочного нерва характерна приступообразная боль стреляющего характера, отдающая в голову, уши и нижнюю челюсть. При любых движениях головой боль в области шеи усиливается, поэтому человек старается не поворачивать и не наклонять голову.

Помимо боли в голове и шее, могут появляться вегетативные нарушения – ощущение холода и онемения, слезотечение. Кожа на пораженном участке краснеет или бледнеет, при поворотах головы сильно тошнит.

Невралгия затылочного нерва – очень болезненное состояние, сопровождающееся стреляющей болью

Причинами появления невралгии являются:

  • остеохондроз;
  • переохлаждение;
  • травмы позвоночника или шеи;
  • перенапряжение мышц шеи;
  • инфекционные болезни;
  • новообразования, доброкачественные или злокачественные, в позвоночнике или головном мозге;
  • аутоиммунные патологии;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • остеоартрит шейного отдела;
  • туберкулезный спондилит;
  • тяжелые формы ОРВи или ангины;
  • переутомление, психоэмоциональный стресс;
  • эпидуральная анестезия у женщин.

Следует отметить, что первичная невралгия затылочного нерва возникает самостоятельно, а не вследствие какого-либо заболевания. В большинстве случаев удается полностью устранить компрессию нервных корешков и вылечить заболевание.

Менингит

Воспалительный процесс оболочек мозга, возникающий вследствие проникновения чужеродных микроорганизмов, называется менингитом. Первыми признаками менингита являются следующие:

  • резкий подъем температуры тела;
  • головная боль;
  • ригидность шейных мышц, как бы застывших и затрудняющих движения головой;
  • потеря аппетита и тошнота, переходящая в почти непрерывную рвоту;
  • сыпь на теле, исчезающая при надавливании, через некоторое время вместо сыпи появляются синяки;
  • расстройство желудка (в основном у детей);
  • повышенная нервная возбудимость или, наоборот, вялость.

Если боль в шее отдает в голову и при этом быстро нарастает, сопровождаясь вышеописанными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.

Инфицирование может произойти воздушно-капельным путем, а также при тесном контакте с зараженным человеком. Источником инфекции всегда является человек, возбудителем – бактерия Neisseria meningitides. Около 10% популяции бактерий являются бессимптомными носителями, и могут присутствовать в слизистых оболочках носоголотки, не создавая проблем.

Опасность болезни в том, что на ранних стадиях ее не всегда можно отличить от обычной простуды, хотя и протекающей в достаточно тяжелой форме. Однако очень скоро к жару и боли добавляются специфические симптомы – боль в шее при наклоне головы вперед усиливается, шейные мышцы становятся совсем твердыми. Кроме того, из-за раздражения зрительного нерва появляется чувствительность к свету, на лице видна сыпь, и может наблюдаться спутанность сознания.

При менингите многое зависит от быстроты действий, которые будут предприняты в начале заболевания. Вовремя оказанная медицинская помощь может не только предупредить серьезные осложнения, но и спасти человеку жизнь.

Лечение менингита проводится исключительно в условиях стационара

Травмы

Если болит шея и голова, причиной может быть травма головы или позвоночника:

  • ушиб или сотрясение головного мозга;
  • повреждение позвоночных дисков;
  • нарушения в межпозвонковых суставах;
  • растяжение мышц или связок шейного отдела.

Данные факторы могут спровоцировать головную боль, которая проявляется эпизодически и может менять интенсивность. В первые 2 месяца болевой синдром появляется время от времени, но позже пациенты чувствуют распирание и тяжесть в голове, которые подолгу не проходят.

Отличительной особенностью болезненных ощущений вследствие травм является усиление симптомов в следующих случаях:

  • после ночного сна;
  • при резких поворотах головы;
  • в результате долгого стояния на ногах.

Посттравматические боли требуют врачебного контроля и обязательной медикаментозной поддержки.

Гипертоническая болезнь

Синдром «стягивающего обруча» или «каски» испытывают гипертоники на начальных стадиях заболевания. Боль в затылочной области и шейном отделе сразу после пробуждения является одним из характерных признаков гипертонии.

При прогрессировании болезни, особенно в периоды гипертонического криза, боли усиливаются, приобретают пульсирующий характер и сопровождаются тошнотой и рвотой. Способ избавления от дискомфортных ощущений один – нормализация показателей артериального давления.

Синдром лестничной мышцы

Синдром передней лестничной мышцы, скаленус-синдром, синдром Наффцигера – все это названия одной и той же патологии, которая формируется на фоне костных аномалий или остеохондроза верхних отделов позвоночника. В группе риска находятся спортсмены, особенно подросткового возраста, и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Такое состояние нередко встречается и у женщин в силу относительной мышечной слабости и склонности к набору лишнего веса.

Непосредственной причиной развития синдрома является раздражение нервных волокон вследствие их сдавления лестничными мышцами шеи. При этом болит шейный отдел позвоночника и рука в области предплечья. Иногда боль может распространяться на всю руку, захватывая кисть. В этом случае конечность немеет и теряет чувствительность, и пациенты жалуются на неспособность поднять руки вверх или вообще поднимать тяжелые предметы.

Боль может отдавать в голову, при этом усиливаться при различных движениях верхней части тела. Со временем на руке появляется синюшность из-за нарушения кровотока, а далее начинается необратимый процесс преобразования соединительных тканей.

Стресс, переутомление, нервные перегрузки

Если сильная боль в шее и голове возникла по причине чрезмерного психоэмоционального напряжения, отличить ее можно по следующим признакам:

  • болевой синдром локализуется в области затылочной части головы;
  • головная боль имеет тупой характер, при этом есть ощущение стянутости, сжатия, пульсация отсутствует;
  • дискомфорт может проявляться в любое время суток.

Головная боль напряжения, или ГБН, – довольно частая причина возникновения «тумана в голове». Согласно статистике, с таким явлением сталкивается почти 70% населения в мире. Выраженность симптомов может быть различной, и варьируется от легкой до умеренной степени. Отличительной особенностью психогенной головной боли является крайне редкое ее появление в ночное время.

В условиях постоянного стресса рекомендуется адаптироваться к ситуации, применяя дыхательные техники и релаксирующие упражнения

Виды отраженной боли

Если болит голова, то причиной может оказаться общее заболевание, которое требует обязательного лечения:

  • сердечные патологии;
  • поражения пищевода;
  • новообразования и кровоизлияния в головном мозге;
  • абсцессы;
  • онкопатологии.

Лечение

Так что же делать, если заболела шея и голова? Все зависит от того, какова причина недуга, выяснить которую поможет врач. Диагностические мероприятия могут включать:

  • рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника в двух проекциях,
  • реоэнцефалографию сосудов головного мозга,
  • МРТ, СКТ позвоночника и головы;
  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • УЗИ сосудов.

В зависимости от предварительного диагноза терапевт может направить к узким специалистам – отоларингологу, невропатологу, стоматологу, вертебрологу или нейрохирургу.

Медикаментозное лечение начинается со снятия болезненных симптомов с помощью обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для этого назначаются такие средства, как Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибуклин и пр.

Более мягким действием, не токсичным для организма, обладают Ациклофенак, Целекоксиб, Диацерин.

При нейропатических болях, характерных для тревожных расстройств, назначается Прегабалин. Для расслабления гладких мышц и снятия напряжения эффективен Флупиртин. В качестве противосудорожного средства, уменьшающего спазмы, применяют Карбамазепин.

Также прочитать:Как избавиться от головокружений при шейном остеохондрозе

Для терапии заболеваний неврологической природы используются миорелаксанты центрального действия:

  • Мефедол;
  • Миокаин;
  • Мидокалм;
  • Сибазон;
  • Баклофен;
  • Тизанидин.

Современные препараты данной группы благотворно воздействуют на центральную нервную систему, блокируя нервно-мышечную передачу. При этом не наблюдается негативного влияния на сердечно-сосудистую систему и продуцирования гистамина.

Для улучшения мозгового кровообращения назначают Пентоксифиллин (Трентал), Мексидол. В качестве общеукрепляющего средства, регулирующего липидный и углеводный обмен, назначается витаминоподобный препарат Тиоктацид (Липоевая, Тиоктовая кислота).

Чтобы нормализовать работу вегетативной нервной системы, применяют лекарства антипсихотического действия и нейролептики – Афобазол, Грандаксин, Тералиджен и др., а также седативные препараты для снятия эмоционального напряжения – Глицин, Валокордин.

Глицин помогает регулировать нервные импульсы и улучшает психологическое состояние человека

При затяжных стрессах восстановить душевное спокойствие можно с помощью ароматерапии. Под воздействием целебных паров эфирных масел происходит мощная стимуляция защитных сил организма и укрепление нервной системы. Использование цитрусового, розового, мятного и лавандового масел в ваннах и аромалампах поможет избавиться от неприятных ощущений. Боль в шее, переходящая в голову, постепенно пройдет, а настроение улучшится.

Хорошо зарекомендовали себя такие методы вспомогательного лечения, как массаж, особенно с ароматическими маслами, физиотерапия и иглоукалывание.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск развития патологий, нужно постоянно уделять внимание состоянию своего здоровья – не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и уметь расслабляться. Активный образ жизни и полноценный отдых – залог хорошего самочувствия и отличная профилактика многих проблем со здоровьем.

Для ночного сна рекомендуется использовать специальные спальные принадлежности – ортопедические матрацы и подушки. Для укрепления сосудов весьма полезен контрастный душ, а поддержать психологический тонус и улучшить кровообращение поможет самомассаж головы и шейной зоны.

Ощущение болезненности в шее и голове, которое не проходит, требует обязательного обращения к врачу. Чтобы избавиться от такого симптома, необходимо установить, почему появляется боль. Современные методы диагностики позволяют выяснить причину с максимальной точностью, а лекарственные средства, физиотерапия и массаж помогут вылечить болезнь.

dialogpress.ru

Причины боли в шеи и голове

Даже кратковременные и редкие приступы головной боли способны заметно снизить работоспособность и качество жизни. Систематическое появление симптома или его сохранение в течение длительного времени – показание к получению медицинской консультации. Особого внимания заслуживают ситуации, когда одновременно болит голова и сильно болит шея. Сочетание проявлений характерно для ряда болезней, требующих срочного профессионального лечения. Только проведя диагностику, установив степень поражения организма и начав профильную терапию, можно рассчитывать на благоприятный прогноз.

Почему болит шея и голова

Причиной одновременного появления цефалгии и дискомфортных ощущений в шее может оказаться длительное нахождение в неудобной позе. В этом случае проблема исчезает после легкой разминки и не требует приема лекарственных препаратов.

Стойкость ощущений, их частое возникновение, присутствие дополнительных симптомов – тревожный сигнал. Человек, игнорирующий то, что у него болит шея и ощущения отдают в голову, сильно рискует своим здоровьем. В ряде ситуаций без специального лечения у него может развиться хроническое заболевание или состояние, требующее экстренной помощи.

Шейный остеохондроз

Одно из самых распространенных состояний, при которых болит шея и голова. Оно обусловлено изменением структуры хрящей между позвонками, приводящим к сужению пространства между ними. Нервные окончания защемляются, из-за чего болит шея сзади. Передавливание кровеносных сосудов приводит к гипоксии головного мозга, из-за чего начинает болеть голова.

Остеохондроз характеризуется такими дополнительными симптомами:

  • болевой синдром способен распространяться на грудной отдел, верхнюю часть спины и руки;
  • при повороте шеи раздается хруст, движения в этом отделе скованны и доставляют дискомфорт;
  • звон и шум в ушах и голове;
  • головокружение, слабость, ухудшение координации;
  • тошнота и рвота;
  • онемение пальцев рук и целых кистей;
  • снижение мышечного тонуса.

По мере прогрессирования патологии симптомы становятся более выраженными и стойкими. При отсутствии лечения к органическим изменениям может присоединиться воспалительный процесс. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на полное избавление от проблемы.

О лечении шейного остеохондроза вы узнаете из этой статьи.

Невралгия затылочного нерва

Боль в шейном отделе позвоночника нередко оказывается результатом сдавливания или раздражения затылочного нерва.

Цефалгия и миалгия при этом могут быть односторонними или симметричными. Боли локализуются за ушами, имеют простреливающий характер, возникают резко, способны усиливаться при ярком освещении. Неприятными ощущениями в области шеи и головы нередко страдают офисные работники и люди, которые испытывают дефицит физической активности. Также в группу риска входят лица с сахарным диабетом, менингитом, травмами позвоночника. Вероятность развития болезни повышают частные стрессы и нервные расстройства, переохлаждения.

Больше о невралгии головы вы узнаете здесь.

Миогелоз

Миогелоз — патологическое состояние, при котором уплотняются мышцы шеи, может возникать на фоне хронического стресса, нарушений осанки, систематического затекания спины.

Развитию болезни способствуют сквозняки, нервное или физическое перенапряжение. При миогелозе у пациента болит шея и голова, ощущения сосредоточены в затылочной зоне. Картина дополняется головокружением, ограничением активности в области шеи, болезненностью при поворотах головы.

Шейный спондилез

К развитию этой болезни предрасположены люди пожилого возраста. Она становится последствием разрастания костной ткани в местах сочленения первого и второго шейных позвонков. Функциональность отдела снижается, структура тканей меняется, из-за чего возникает головная боль, поднимающаяся от шеи. Ощущения распространяются на плечи, затылок, уши и глаза. Это дополняется хрустом в шее при наклонах и поворотах головы. В верхних конечностях наблюдается покалывание, сила мышц снижается. Вероятность болезни повышается с возрастом, при регулярных переохлаждениях отдела, воспалении суставов, длительных статических нагрузках при условии отсутствия физических упражнений.

Шейная мигрень

Эту болезнь еще называют синдромом позвоночной артерии. Ее могут провоцировать остеохондроз, атеросклероз, травмы позвоночника. При отсутствии лечения происходит нарушение мозгового кровообращения, что серьезно сказывается на качестве жизни пациента. Недуг может провоцировать параличи или парезы, проблемы с речью и памятью. В разы повышается риск развития инсульта.

Клиническая картина шейной мигрени:

  • в шее возникает боль, которая отдает в голову – нередко появляется после сна или пребывания в неудобном положении;
  • ощущения пульсирующие, стреляющие или распирающие – их интенсивность способна меняться при изменении положения головы или тела;
  • болевой синдром держится от пары минут до нескольких часов;
  • при пальпации боль в шее слева или справа усиливается;
  • выраженность цефалгии иногда достигает таких показателей, что пациент падает в обморок;
  • появляется чувство «стянутости» головы, которое сопровождается снижением качества слуха и зрения;
  • на пике боли появляются головокружение, тошнота.

Даже при отсутствии осложнений болезнь представляет серьезную опасность для человека. Снижение функциональности головного мозга и регулярно возникающие боли сказываются на работоспособности и социальной активности пациента. Это может вызвать невроз, психоз, депрессию.

О первых признаках и лечении патологии вы узнаете здесь.

Менингит

Воспалительный процесс, который поражает оболочки головного мозга, возникает в результате их инфекционного поражения. У пациента отмечается резкое и значительное повышение температуры, интенсивная и мучительная головная боль, чрезмерная возбудимость или сильная слабость и вялость. По мере прогрессирования недуга появляется тошнота, переходящая в частую и не приносящую облегчения рвоту. Характерным симптомом становится ригидность мышц затылка. Волокна настолько напряжены, что пациент принимает вынужденную позу – на боку, с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Нередко на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Причиной боли, захватывающей голову и шею, нередко оказываются сильный стресс и волнение, физические и эмоциональные перегрузки, нервные расстройства.

Под влиянием этих факторов человек напрягается, из-за чего в области, шеи и плечевого сустава происходят мышечные спазмы. Это приводит к нарушению кровообращения в зоне и кислородному голоданию тканей. Боль локализуется в затылочной области, имеет тупой и давящий характер, пульсация или прострелы отсутствуют. Ощущения могут возникать в любое время дня, но обычно это случается ближе к вечеру. Болевой синдром слабой или средней степени интенсивности нередко сопровождается туманом в голове.

О влиянии стресса на развитие цефалгии вы узнаете из этой статьи.

Травмы позвоночника или головы

Повреждения в дисках между позвонками, патологии суставных пространств и растяжение мышц шейного отдела создают чрезмерную нагрузку на позвоночник. В результате человек начинает испытывать боль в шее, которая отдает в голову. Проявления бывают эпизодическими или постоянными, их интенсивность зависит от степени поражения тканей. Также головная боль может наблюдаться после перенесенной черепно-мозговой травмы. Для всех ситуаций характерен ряд схожих моментов: усиление ощущений после сна и резкого движения головой, а также продолжительного стояния на ногах.

Группа риска

Одновременное появление сильной боли в голове и шее характерно для людей, деятельность которых связана с работой за компьютером и лабораторными устройствами. Из-за постоянного пребывания в физиологически неправильной позе функциональность их мышц начинает снижаться. Этого можно избежать, если время от времени делать перерывы и проводить простую гимнастику для верхней части тела. Сочетание симптомов может появиться и у людей, занятых физическим трудом, вследствие неравномерного распределения нагрузок.

Длительная работа за компьютером может стать причиной боли в области шеи и головы.

В группу риска входят:

  • ювелиры и часовщики – в их случае все усугубляется постоянным напряжением глазных мышц и необходимостью выполнять очень тонкую работу, из-за чего тело постоянно находится в стрессовом состоянии;
  • водители – пребывание за рулем в течение нескольких часов приводит к ухудшению общего кровообращения;
  • офисные работники – продолжительное сидение за столом перед компьютером или бумагами вынуждает перегружать мышцы спины и шеи. В 90% случаев ситуация отягощается хроническими стрессами;
  • профессиональные спортсмены – их организм постоянно сталкивается с перегрузками, что не может не сказаться на состоянии мышц на отдельных участках тела. Особую группу риска составляют люди, которые постоянно поднимают тяжести;
  • лица, перенесшие травмы головы и позвоночника – последствия несчастного случая могут сказаться через недели и даже годы;
  • люди, ведущие нездоровый образ жизни – отказ от физической активности, вредная пища, нарушение режима сна и бодрствования постепенно приводят к изменению состояния позвоночника, сосудов, мышечной ткани.

Также на боль в голове и шее часто жалуются пожилые люди. Несмотря на то, что процессы старения и изменения структуры тканей никак не остановить, есть методы замедлить их течение. Проведение простой профилактики, занятия спортом, посещение массажиста и своевременное обращение к врачу по поводу любых жалоб снизит вероятность развития симптомов.

Диагностика

Человеку, у которого одновременно болят голова и шея, необходимо посетить терапевта. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез и направит к специалисту узкого профиля в зависимости от предварительного диагноза. Методы диагностики подбираются исходя из особенностей клинической картины. Обязательно сдаются общие и биохимические анализы мочи и крови. Дополнительно проводят рентгенографию шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи и головы, КТ или МРТ.

Лечение

Ведением большинства заболеваний, вызывающих боли в голове и шее, занимается врач-невролог. В зависимости от поставленного диагноза и особенностей организма он подскажет, что делать в конкретном случае.

При раннем обращении за медицинской помощью обычно удается избежать применения радикальных методов терапии. Схема лечения основывается на приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, использовании средств народной медицины.

Медикаментозное лечение

Симптоматическая терапия, направленная исключительно на борьбу с двумя основными признаками болезни, будет давать только временный эффект. Действовать необходимо на саму причину проблемы, тогда проявления недуга полностью исчезнут. Не стоит пытаться самостоятельно бороться с симптомами, лучше делать это под руководством врача.

При лечении болей в голове и шее могут быть использованы такие средства:

  • НПВС – «Диклофенак», «Ибупрофен»;
  • миорелаксанты – «Баклофен», «Тизанидин»;
  • витаминные комплексы – «Нейромультивит», «Мильгама»;
  • успокоительные препараты – «Глицин», валериана;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Баралгин»;
  • «Афобазол» — средство для нормализации деятельности вегетативной нервной системы.

Больше о препарате «Афобазол» вы узнаете здесь.

При отсутствии эффекта от используемых средств не стоит корректировать дозировки или самолично менять график приема. Лучше нанести повторный визит врачу и проверить правильность поставленного диагноза.

Физиотерапия

Массаж – оно из лучших средств в лечении болезней, вызывающих боли в голове и шее. Правильная и регулярная обработка воротниковой зоны и верхней части спины способна не просто избавить от неприятных ощущений, а устранить некоторые проблемы. Для получения максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс массажа у профессионала. В крайнем случае можно задуматься о приобретении массажера для работы в домашних условиях.

Профилактика

Предупреждение развития перечисленных выше состояний позволит не сталкиваться с болью в голове и шее. Дополнительно стоит заняться общим укреплением организма с помощью витаминных комплексов, закаливания и средств народной медицины. Современные люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, поэтому стоит взять на вооружение какие-либо из методик релаксации или найти себе хобби.

Если болят голова и шея, необходимо внести в привычную жизнь такие коррективы:

  • отказ от употребления алкоголя и курения – это положительно скажется на состоянии сосудов и всего организма;
  • соблюдение режима дня и обеспечение телу комфортных условий отдыха – качественные спальные принадлежности;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или хотя бы ежедневное выполнение гимнастики;
  • отказ от любой вредной пищи, из-за которой в позвоночнике откладываются соли, а на стенках сосудов холестериновые бляшки;
  • работа над правильной осанкой, систематические перерывы при долгом сидении на одном месте.

Такая профилактика и здоровый образ жизни способны не только предупредить появление проблем, но и избавить от них на ранней стадии патологического процесса. Придерживаться правил нужно всегда, а не в случае появления неприятной симптоматики. Боли в голове и шее – яркий отвлекающий и раздражающий фактор, сигнал организма о наличии сбоев. Его игнорирование повышает риски развития перманентных изменений в структуре позвоночника и более серьезных болезней.

insultinform.ru


Смотрите также