- + 7 (925) 133-16-58
Эпиляция — это избавление от волос одновременно с волосяным фолликулом, эффект длится 15−30 дней. Депиляцией называют поверхностное удаление волосяного покрова с помощью бритвы либо специальных мазей. Волосы после этой процедуры вырастают почти моментально, и насладиться гладкой кожей можно не более суток. Шугаринг подмышек — это самый быстрый и доступный способ удаления волос с луковицей, но его «сладкое» название совершенно не ассоциируется с шоколадом.
Сахарная эпиляция подмышек может быть нескольких видов — мануальная и бандажная. Бандажный способ похож на удаление волос с помощью воска: на тело накладывается небольшое количество растопленной смеси, поверх — полоска специальной бумаги, все нужно прижать к кожному покрову и оторвать резким движением по росту волосяного покрова.
Мануальный, или классический способ имеет более широкое использование. На тело выкладывается тугой эластичный состав, который распределяется руками против роста волосяного покрова, а затем удаляется рывковым движением.
На сегодняшний день мастера, как правило, применяют мануальный способ шугаринга подмышками, так как эластичный состав идеально повторяет очертания тела женщины и захватывает равномерно весь волосяной покров. Основные особенности, которые имеет этот способ эпиляции, следующие:
Процедура имеет ряд противопоказаний, однако среди них отсутствуют беременность и время лактации.
Множественные примеры дают возможность полностью удостовериться в том, что шугаринг подмышек на самом деле эффективно работает. После этого кожа становится однотонного цвета, мягкая, без черных вкраплений — корней волос. Помимо этого, выделение пота не такое заметное — «запах» женщину больше не преследует, а капли пота не остаются на волосах, так как они просто отсутствуют. Идеально гладкие подмышки, как, собственно, и зона бикини, женщине дополнительно придают уверенность в себе.
Весь процесс начинается с отращивания требуемой длины волос — подмышки нужно не брить перед выполнением процедуры 10−14 дней, а это довольно большой срок. Наиболее тяжело себя заставить перетерпеть это впервые. Последующее отращивание происходит намного проще, так как волосы отрастают намного тоньше. Длина волосяного покрова в идеале должна составлять 0,6−1 см, но не более 1,5 см. Скорей всего, не все девушки мерят линейкой волосы и ожидают дня «Х», но, как правило, требуемая длина отрастает за 1,5−2 недели.
Подготовиться к выполнению эпиляции сможет помочь скраб — приготовьте его за несколько часов перед выполнением процедуры в косметологическом салоне либо перед самим процессом, если делаете шугаринг подмышек самостоятельно.
Шугаринг — это процесс довольно простой и зачастую выполняется в домашних условиях. Вот пошаговая инструкция проведения эпиляции:
Непосредственно шугаринг требует определенной отваги — нужно будет резко удалять сахарный состав, именно это и является секретом гладкой кожи.
Как правило, вся процедура продолжается до получаса — в это время входят нанесение сахарной массы, раскатывание и удаление. Если сюда добавить попытки себя пожалеть и отложить процесс на неопределенное время, то это может занять целый день.
Для того чтобы произвести качественное избавление от волос самостоятельно, нужно наносить состав на сухую и чистую кожу. Посыпьте ее тальком, так подмышки не будут потеть от переживаний, а волосы — лучше прилипать к сахарной массе.
Как правило, одной эпиляции по удалению волосяного покрова хватает на 14 дней гладкого кожного покрова. Добавьте сюда время отращивания до следующего выполнения процедуры — 1,5−2 недели. Определяя для себя, насколько часто можно выполнять сахарную эпиляцию, нужно учесть особенности отрастания волос — у блондинок они отрастают медленней, поэтому им можно производить шугаринг через 1−1,5 месяца после первого сеанса.
Женщины восточного типа страдают от значительного роста волос темного цвета, потому им на следующую процедуру эпиляции нужно будет идти раньше приблизительно на 1,5 недели.
Шугаринг является бережным избавлением от волос, но ни одна женщина не застрахована от неприятных последствий, которые могут возникнуть по различным причинам. Как правило, из-за неправильной техники выполнения, а также несоблюдения чистоты и рекомендаций.
Волосяная луковица контактирует с нервными волокнами, когда ее бесцеремонно отдирают, чувствуется боль. Чувство боли длится после завершения сеанса, поскольку нарушена целостность кожи, так как волосяной корешок больше отверстия, через которое ему приходится пройти.
После эпиляции непременно воспользуйтесь жирным кремом — он снимает дискомфорт, ускоряет заживление и уменьшает ощущение боли.
Появление покраснений — неминуемое явление процедуры шугаринга. После выдергивания волоса в этом месте увеличивается выработка подкожного сала, это естественная защитная реакция организма на раздражитель — сахар. Если подкожный жир проникает в открытые поры, происходит раздражение — кожа покрывается высыпаниями. Своевременное использование крема после эпиляции даст возможность наполнить «голые» поры, ускорить заживление, повысить естественное восстановление клеток.
Не существует точно определенного времени, когда пройдет болевой синдром, пропадет раздражение и наступит облегчение, так как кожа любого человека индивидуальна — необходимо разное время для заживления: некоторым хватит получаса, другим потребуется несколько дней.
После эпиляции в районе подмышек на коже появляются микротрещины, нарушается ее нормальный pH — удаляются ороговевшие клетки, увеличивается образование себума. Нужно восстановить естественный баланс и отрегулировать процессы обмена, то есть дополнительно организовать заботу и уход.
Что делать и чем обработать кожу после шугаринга:
Существуют определенные запреты после шугаринга. А именно запрещается:
Половое созревание, как правило, начинает происходить в 12−15 лет — у всех это индивидуально, и начало не все время можно предсказать. Пушковые волосы в районе подмышек начинают расти именно после взросления девочки и при этом вызывают стеснение поднимать руки либо активно заниматься спортом, так как это ведет к появлению неприятного запаха.
Мастера говорят, что производить эпиляцию в первый раз можно тогда, когда девочка начинает чувствовать дискомфорт — волосы откровенно снижают качество жизни. Когда волосяной покров сильно заметен для окружающих, это еще одна причина избавиться от волос при помощи любого способа, в частности, шугаринга. То есть возраст значительной роли не играет. Для того чтобы процедура происходила комфортно и безболезненно, должно быть точное и взвешенное решение избавиться от волосков.
Шугаринг — это вполне безопасная процедура, но не всегда она разрешается. Поход в салон нужно будет отложить, если отмечаются такие проблемы:
Шугаринг можно выполнять при беременности и во время лактации.
Про эту процедуру удаления волос почти все отзывы только положительные. Девушки отмечают, что этот способ эпиляции дает возможность избавиться от волос на 14 дней и больше, и чем чаще производить шугаринг, тем реже его нужно заново повторять.
Это на самом деле так, после первой эпиляции волосы вырастают менее жесткими и более светлыми, а после 6−7 процедуры полностью утрачивают выраженный темный цвет.
Женщины с неудачным опытом эпиляции говорят, что кожа подмышками начинает болеть и покрывается мелкими прыщиками. Гнойнички или раздражение — это следствие неграмотного дальнейшего ухода. Женщины говорят, что непосредственно процедура относительно безболезненна, неприятны только последствия.
Если рассматривать сам результат, то им довольно множество женщин — кожа идеально гладкая приблизительно 14 дней. У некоторых первые волоски вырастают уже спустя неделю, однако их легко удалить щипчиками. Черные волосы, как правило, отрастают через несколько недель после сеанса, в этом случае их нужно отращивать и заново выполнять процедуру. Но поверьте, эффект от сахарной эпиляции удивит любого, поэтому миллионы женщин регулярно применяют шугаринг.
Когда дело доходит до удаления волос с тела, разные методы часто лучше всего подходят для разных областей. И хотя бритье, как правило, является самым популярным вариантом для подмышек, можно ли вместо этого выщипывать волосы подмышками? Если вы когда-либо использовали пинцет только для удаления волос на лице или даже если вы щипали линию бикини, подносить пару к подмышкам может показаться немного неловким. Во-первых, может быть сложнее полностью увидеть подмышки, из-за чего будет сложнее захватывать волосы пинцетом.Кроме того, выщипывание этой области означает, что вы потеряете возможность использовать одну из своих рук. Поэтому, если ваши руки не действительно гибкие и / или вы не владеете обеими руками, вероятно, будет трудно, если не невозможно, удерживать кожу натянутой, пока вы выщипываете, и выщипываете под доминирующей рукой.
Если ни одна из этих проблем вас не беспокоит, или если у вас есть друг (или профессионал), который готов помочь вам выполнить работу, вы определенно можете выщипать волосы подмышками, если хотите. Просто убедитесь, что вы приняли эти меры предосторожности, прежде чем приступить к работе, чтобы не образоваться вросшие волосы.Да, и справедливое предупреждение: выщипывание подмышек может быть более болезненным или даже более щекотным, чем вы привыкли к удалению волос.
Christof Koepsel / Getty Images News / Getty Images
Перед тем, как приступить к выщипыванию, важно убедиться, что ваши подмышки свежевымыты. Удаление всей грязи, масла и остатков дезодоранта поможет пинцету лучше удерживать волосы. Кроме того, смягчение кожи теплой водой может облегчить выпадение волос.
Tweezerman Slant Tweezer из нержавеющей стали , $ 16, Amazon
Прежде чем выщипывать волоски на теле, обязательно, чтобы ваши пинцеты были свежими. Это означает, что они заточены и стерилизованы. Если у вас тупой пинцет, вы можете быстро заточить его на доске для эмори. Проведите по пинцету ватным тампоном, смоченным в спирте, чтобы избежать контакта грязи или бактерий с вашей кожей.
.Мне всегда было интересно, действительно ли работает шугаринг-эпиляция. Поэтому, когда моя бритва вошла в стадию «слишком старая для использования, даже не пробуй», я понял, что это была либо поездка в Rite Aid на снегу, либо попытка древнеегипетского искусства шугаринга тела. Этот метод, который включает использование натуральной сахарной пасты для удаления нежелательных волос на теле, веками использовался на Ближнем Востоке.Без помощи бритвы, современных наборов для восковой эпиляции и процедур лазерной эпиляции шугаринг тела был якобы излюбленным методом Клеопатры и ее друзей. С такой долгой историей я не мог не быть быстро продан этому новому-старому лечению.
Процедура похожа на восковую эпиляцию, поскольку удаляет волосы у корня, делая рост волос более гладким, мягким и медленным. Шугаринг для тела звучит как рецепт облегчения болезненных вросших волос, с которыми я сталкиваюсь регулярно.Прочитав о нескольких неудачных попытках шугаринга тела от разных бьюти-блоггеров и очень немногих историях успеха, я была готова принять вызов. Честно говоря, я никогда не возражал против восковой эпиляции, но я знаю, что это будет холодный день в аду, когда я выйду на улицу, сяду в метро и заплачу кучу денег, чтобы кто-то удалил мои волосы. Итак, если мой эксперимент с сахаром для тела не сработает? Я вернусь к бритью только с надеждой.
Вот как я попробовала шугаринг тела, не выходя из собственной кухни:
Domino Sugar , 13 долларов США, Amazon
Мое волнение по поводу этой техники возросло только после того, как я понял, что все, что мне нужно, это две чашки сахара, четверть стакана лимонного сока и немного фильтрованной воды. чтобы снять это. Это должен быть самый дешевый набор для восковой эпиляции, который я когда-либо пробовал. Я дважды вскипятила воду, чтобы убедиться, что все странные бактерии, которые я пью в водопроводной воде, были удалены до этого эксперимента по удалению волос.
В то время как многие рецепты требуют свежевыжатых лимонов, я искренне сомневаюсь, что покупка лимонного сока будет иметь огромное значение, пока лимоны являются ингредиентом только , а не из концентрата. Вы можете поступить так же, как я, и серьезно отжать лимоны вручную (вам понадобится около пяти), или вы можете взять три лимона, удалить кожицу и использовать блендер, чтобы получить сок.
Если у вас жир в подмышках, это, вероятно, ужасный аспект вашего телосложения.
Даже некоторые из самых активных, приверженных питанию людей испытывают ожирение в этой области, которая является устойчивой и, казалось бы, вечной. Женщинам, особенно женщинам, может быть трудно с этой областью из-за ткани груди в этой области.
При этом можно свести к минимуму количество жира, накапливающегося в этой области, используя эффективный режим силовых тренировок и сбалансированный подход к питанию.
Что касается тренировок и упражнений, помните, что нет способа «точечно уменьшить» только одну область. Тем не менее, проработка мышц в той области, на которую вы хотите воздействовать, в данном случае на плечах и груди, может помочь тонизировать эту область, пока вы работаете над уменьшением общего жира.
Такой подход к снижению жира в подмышках может помочь вам как в достижении ваших физических целей, так и в улучшении общего самочувствия.
Шаги, которые вы предпринимаете, чтобы сделать свое тело стройнее и здоровее, положительно повлияют на вашу гордость за себя, свой образ тела, ваш образ мышления и ваше стремление к жизни.Помните, что ваш разум и ваше тело очень тесно связаны.
Причина, по которой тяжелая атлетика помогает избавиться от жира в подмышечных впадинах, проста: чем больше мышц, тем больше энергии используется и сжигается больше калорий.
Таким образом, увеличение мышечной массы поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, если вы стремитесь увеличить плотность, а не размер мышц в этой области. Вы не можете выбрать, где ваше тело теряет жир, но вы можете заставить свое тело выглядеть более подтянутым в определенной области с помощью силовых тренировок.
По мере того, как ваше тело меняется, вы, вероятно, заметите, что, хотя безжировая масса сжигает больше энергии, она занимает меньше места. Если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, чтобы увеличить общую массу, размер вашего платья и брюк может уменьшиться, а вес может увеличиться.
По этой причине не позволяйте себе зацикливаться на том, что показывает шкала. Обратите внимание на энергию, которую вы набираете, и на то, насколько вы помолодели, избавившись от лишнего веса. Одно только это чувство окупит вашу приверженность процессу.
Также крайне важно не пренебрегать диетой.Подавляюще большая часть управления весом и сжигания жира определяется тем, как вы кормите свое тело. Что касается диетического подхода, помните о следующих рекомендациях, чтобы поддерживать чистую, сбалансированную диету:
По данным клиники Майо, тела людей с большей мышечной массой сжигают больше калорий даже в состоянии покоя.
Поскольку создание дефицита калорий (сжигание большего количества энергии, чем вы вложили) является ключевым моментом в потере веса, это важно. Вот почему силовые тренировки - это правильный подход к сжиганию жира в подмышках.
Тренировки с отягощениями во всех их формах абсолютно необходимы, если вы хотите стать более стройной версией себя. Сердечно-сосудистые упражнения сжигают калории, что также может помочь в похудании. Интервальные тренировки высокой интенсивности идут дальше, увеличивая количество сжигаемых калорий даже после тренировки, повышая способность вашего тела сжигать жир, чтобы вы избавлялись от лишнего жира. Такой подход к обучению даст вам желаемые результаты. Это позволит вам тонизировать и позволить вашей мускулатуре стать главным событием.
Набор упражнений, которые помогут вам в достижении ваших целей, не обязательно должен представлять собой сложный алгоритм распечаток процентов и пульса. Попробуйте эти упражнения дома или в офисе, чтобы мгновенно получить тонус.
Отжимания - отличное, простое, проверенное упражнение, которое можно выполнять практически где угодно.
Необходимое оборудование: нет
Проработанные мышцы: Отжимания проработают ваши плечи, грудь и верхнюю часть спины.
Перейти на новый уровень
Если вы легко можете сделать 10 отжиманий на пальцах ног, подумайте об увеличении сложности.
Планка плеча - отличное упражнение для тонирования области подмышек, в то время как вы работаете над стабильностью корпуса и балансом.
Необходимое оборудование: нет
Мышцы проработаны: Постукивание по плечам нацелено на ваши плечи, грудь и брюшной пресс.
Борьба с жиром в подмышечных впадинах, казалось бы, непростая задача. Однако, обладая в уме знаниями, необходимыми для продвижения вперед, вы будете более чем готовы к достижению своих целей.
Реализовать эти стратегии могут люди любого возраста, и это можно сделать очень доступным способом. При отсутствии оборудования единственным реальным денежным обязательством для этого будет ваш список покупок здоровых продуктов.
Чтобы добиться максимальных результатов в кратчайшие сроки, старайтесь выполнять эти упражнения как минимум пять дней в неделю. Однако важно соблюдать диету семь дней в неделю. Вы можете позволить себе несколько приемов пищи, на которые вы тратите деньги, но не забывайте пить много воды и есть как можно больше разумно.
Питание для похудания так же важно, как и упражнения.
.
