ИНФОРМАЦИЯ

Главная » Разное » Шугаринг ног в домашних условиях как правильно делать

Шугаринг ног в домашних условиях как правильно делать


Шугаринг в домашних условиях, как правильно делать самой себе

Шугаринг (shugaring) – это популярная косметическая процедура, представляющая собой удаление волос при помощи густой сахарной пасты. Сахарная депиляция – одна из самых популярных процедур в салонах красоты, так как она отличается легкостью проведения, мягким и щадящим действием на кожу. Пошаговая техника депиляции очень простая, поэтому многие женщины предпочитают проводить шугаринг самостоятельно.

Что представляет собой шугаринг

Сахарная депиляция – это косметическая процедура, во время которой проводится удаление нежелательных волосков на теле при помощи густого сахарного сиропа. Он хорошо фиксирует волоски, быстро и безболезненно выдергивает их.

Шугаринг в домашних условиях  предоставляет возможность качественного удаления волос с любых участков тела – ног, подмышечных впадин, зоны бикини. Сахарная паста, приготовленная самостоятельно, ни в чем не уступает салонной, а домашняя депиляция позволяет сэкономить значительную сумму денег.

Необходимые средства и материалы для домашнего шугаринга

Перед тем, как правильно проводить шугаринг в домашних условиях нужно подготовить все необходимые средства и материалы. Для новичков, решивших делать шугаринг дома, потребуются:

  • воск с сахаром – мягкий, средний или жесткий, для начинающих больше подойдет смесь со средней густотой;
  • детская присыпка или тальк – перед тем, как пользоваться сахарной пастой, нужно подсушить тальком кожу один или два раза в области ног и несколько раз в районе подмышек, иначе воск просто не будет держаться;
  • лосьон – наносится перед использованием пасты, применяется как скраб, помогает справиться с проблемой потливости кожи, размягчает ее верхние слои, благодаря чему эпиляция становится более эффективной;
  • тканевые или бумажные полосы – воспользовавшись этими средствами, можно научиться легко удалять волоски даже в труднодоступных местах.

Важным условием того, как в домашних условиях правильно делать шугаринг, является тщательный уход за кожей после проведения процедуры. Для этого разрешается пользоваться специально подобранными кремами, лосьонами с противовоспалительными, антисептическими и смягчающими свойствами.

Техники шугаринга

Шугаринг в домашней обстановке делается при помощи различных техник, отличающихся легкостью, простотой и эффективностью. Среди основных видов эпиляции шугаринг в домашних условиях делится:

  1. Бандажная техника – эпиляция делается при помощи готовой пасты, бумажных или тканевых полос и шпателя для нанесения сахарного состава. Перед тем, как приступить к шугарингу дома, воск необходимо нагреть несколько минут. Паста с сахаром наносится на кожные покровы, сверху фиксируются полосы, затем они отрываются вместе с волосками.
  2. Мануальная техника – массу следует подогреть, сахарную смесь нужно нанести руками, немного подождать, затем удалить вместе с нежелательными волосками.

В домашних условиях правильно делать шугаринг можно разными способами. Бандажная эпиляция больше подходит для тех случаев, когда нужно обработать труднодоступные места или обширный участок с нежелательной растительностью.

Приготовление пасты для шугаринга

Паста для домашнего удаления волос с легкостью делается самостоятельно, также готовую смесь можно купить в косметических магазинах. Для процедуры шугаринга в домашних условиях используются сиропы с различной консистенцией и плотностью. Для удаления светлых и коротких волос готовим мягкую пасту, для темных и жестких – густую и плотную.

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях: в первую очередь нужно приготовить массу для удаления волосков. Правильный и легкий рецепт для новичков из простых ингредиентов:

  • лимонный сок – 1 ст. л;
  • сахарный песок – 4 ст. л;
  • вода – 1 ст. л.

Рецепт пошагово: для приготовления все ингредиенты нужно перемешать, перелить в небольшой сотейник и поставить на огонь. Смесь с сахаром должна вариться минимальное количество времени – вполне достаточно 3 минут. Массу следует постоянно помешивать. Варить ее нужно до тех пор, пока она не приобретет золотисто-карамельный цвет. Правильный состав будет умеренно густым, пластичным и эластичным.

Этот рецепт можно модернизировать – не использовать лимон, вместо него небольшими порциями всыпается лимонная кислота. Вес пасты можно увеличивать или уменьшать в зависимости от обширности обрабатываемого участка кожи.

Чтобы в домашних условиях правильно делать шугаринг, нужно помнить, что приготовленное средство можно хранить несколько дней на полке холодильника, предварительно перелив его в пластиковый контейнер с крышкой. Перед каждым использованием карамель следует подогреть на плите, в микроволновой печи или же на пару.

Подготовка кожи к процедуре

Многих женщин интересует, как выполнить шугаринг правильно. Косметологи рекомендуют проводить удаление нежелательных волосков только в том случае, если их длина превышает 2-4 мм. Поэтому если вы боролись с растительностью в области подмышек или ног при помощи бритвенного станка, для хороших результатов нужно дождаться их отрастания.

Основные рекомендации по подготовке кожи в домашних условиях перед тем, как сделать шугаринг:

  1. Важным условием является предварительное скрабирование кожи, на которую будет наноситься депилирующее средство – пилинг или скраб эффективно удаляет верхний, ороговевший слой кожи и приподнимает вросшие волоски.
  2. Непосредственно перед проведением косметологической процедуры нужно принять горячий душ – это поможет распарить кожу и подготовить ее к последующему нанесению сахарного состава.
  3. Далее кожу следует протереть спиртосодержащим лосьоном или тоником, помогающим избавиться от избыточного кожного жира.
  4. Депилирующая паста с добавлением сахарного песка не будет держаться на влажных кожных покровах, поэтому их обязательно нужно обработать при помощи талька или обычной детской присыпки.
  5. Косметологическая процедура вызывает незначительные болезненные ощущения, поэтому за 15-20 минут до ее проведения можно принять любой обезболивающий препарат.

После завершения эпиляции к обработанным кожным покровам следует приложить кубики льда, завернутые в тонкое полотенце или салфетку. Это поможет предупредить покраснение и раздражение кожи.

Правила проведения процедуры

Существуют определенные правила, как правильно делать шугаринг дома. Пошаговая инструкция для начинающих:

  1. Наибольшей эффективностью отличается использование готовой и предварительной подогретой смеси – ее нужно размягчить руками, затем нанести по направлению против роста волос.
  2. При самостоятельном шугаринге в домашних условиях паста наносится руками или же специальным шпателем, поверх которой необходимо приклеивание восковой полоски.
  3. Застывшую смесь удаляем резким движением по росту волосков. Срывается слой готовой массы или же приклеенные полосы.
  4. При снятии воскового состава в труднодоступных местах кожу нужно слегка потянуть в сторону – это поможет уменьшить неприятные ощущения.

После того, как правильно выполнить шугаринг в домашней обстановке, нужно научиться правильному уходу за кожными покровами. Основные правила ухода за кожей в области ножек, бикини и подмышек – нанесение крема, масла или лосьона со смягчающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Уход за кожей после шугаринга

Если вы решили делать шугаринг подмышек самой себе, можно использовать любой метод удаления нежелательных волосков и позаботиться о надлежащем уходе за кожей после проведения процедуры. Это поможет предотвратить раздражение и длительное время наслаждаться созданными результатами.

Наиболее важные правила, если вы решили сделать шугаринг в домашних условиях:

  • вода не должна попадать на обработанную кожу на протяжении 10-12 часов;
  • на сутки запрещаются спортивные тренировки и любые виды физической активности;
  • в первые 3-4 дня не рекомендуется загорать под прямыми солнечными лучами;
  • на протяжении 24 часов запрещено посещать баню, сауну, солярий и бассейн;
  • скрабирование кожи возможно только спустя 48 часов – скраб помогает не только смягчить покровы, но и предотвратить врастание волосков;
  • наносить на кожу дезодорант, лосьоны и другие косметические средства можно только через 12 часов.

Процедура шугарнинга дома дает длительный результат, поэтому ее не рекомендуется проводить чаще 1 раза в 3-4 недели.

Преимущества шугаринга

Шугаринг в домашней остановке имеет множество преимуществ перед другими техниками депиляции. Основные плюсы проведения процедуры дома:

  1. Процедура позволяет получить моментальный результат, сохраняемый на протяжении длительного времени – до 15-20 дней.
  2. Научиться пользоваться пастой для шугаринга может каждый человек, для этого не требуются особые косметологические навыки.
  3. Зная, как делать шугаринг пастой, можно предотвратить неприятное, болезненное ощущение во время процедуры.
  4. Идеально подходит для новичков – для того чтобы приготовить восковую пасту потребуется только лимон, вода и сахарный песок.
  5. Чтобы приготовить состав используются продукты натурального происхождения, поэтому риск химических ожогов и аллергических реакций к минимуму.
  6. Если выполнить пошагово и правильно все действия, кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.
  7. Процедура отличается отсутствием травматичности кожи и минимальными болезненными ощущениями.
  8. Если регулярно делать дома шугаринг волоски становятся более тонкими и светлыми, поэтому проведение депиляции потребуется значительно реже.

Правильный шугаринг не вызывает раздражения кожи и предотвращает развитие кожных аллергических реакций. Варить восковую пасту можно без особого опыта в сфере косметологии, не тратя значительные суммы на посещение салонов красоты.

Основные противопоказания

Пошаговая инструкция к домашнему шугарингу очень простая, поэтому многие женщины решаются на проведение косметической процедуры в домашней обстановке. Но она имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать:

  • герпетические, инфекционные или грибковые поражения кожи;
  • раны, ссадины, гематомы в местах нанесения сахарного состава, скрабирование в таких случаях также запрещено;
  • сахарный диабет;
  • период беременности;
  • тромбофлебит, варикоз нижних конечностей;
  • наличие онкологических новообразований;
  • повышенное кровяное давление;
  • видимые кровеносные сосуды, проступающие на поверхности кожи;
  • дерматологические заболевания – экзема, псориаз, лишай.

Шугаринг, сделанный дома запрещен в случае, если у человека имеется повышенная чувствительность к ингредиентам, сходящим в состав восковой пасты.

Распространенные ошибки начинающих

Инструкция к проведению сахарной депиляции рассказывает пошагово, как сварить восковой состав и безболезненно избавиться от нежелательных волосков. Но все же многие женщины допускают ошибки, которые не дают возможность насладиться безупречным результатом.

Распространенные ошибки, которые можно сделать при проведении шугаринга в домашних условиях:

  • делать шугаринг на слишком короткие волоски, длина которых не достигает 2-3 мм;
  • использование на всех частях тела сахарной пасты одной консистенции и густоты – если для волосков на ногах можно обойтись мягким составом, то для зоны бикини потребуется более плотный;
  • варить средство с другими ингредиентами, заменять лимон недостаточным количеством лимонной кислоты;
  • игнорирование инструкции к купленному готовому сахарному составу, в которой производитель указывает основные рекомендации по ее использованию;
  • пытаться выполнить косметическую процедуру как можно быстрее.

Эпиляция шугарингом в домашних условиях – это одна из наиболее популярных разновидностей эпиляции, проводимая как в салонах красоты, так и в домашних условиях. При помощи купленного или собственноручно приготовленного средства можно быстро и безболезненно избавиться от нежелательных волосков на лице и любой части тела. После правильно сделанного шугаринга кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.

 

 

 

 

 

Как приготовить шугаринг-пасту из дома

Шугаринг следует тому же принципу, что и восковая эпиляция, с использованием продукта для выдергивания волосков с кожи непосредственно от корней. Однако шугаринг - это 100% естественный процесс, сделанный из полностью натуральных ингредиентов, который, как правило, менее болезненен и менее агрессивен для кожи, чем воск.

Приобретя несколько дешевых ингредиентов и немного попрактиковавшись, вы легко сможете использовать технику шугаринга для всех ваших потребностей в удалении волос, не выходя из дома.

Как приготовить сахарную пасту из дома

Как приготовить сахарную пасту в домашних условиях

Вот простой рецепт домашней сахарной пасты. Важно правильно следовать инструкциям и следить за цветом пасты.

С одной стороны, слишком светлый раствор, скорее всего, будет слишком липким, а слишком темный - слишком сухим.

Мы рекомендуем использовать тяжелую кастрюлю из нержавеющей стали, а не тонкую, поскольку важно, чтобы паста готовилась медленно, а не перегревалась и не подгорела.

Тяжелая кастрюля равномерно распределяет температуру.

Состав
  • 3 стакана сахара (предпочтительно органического тростникового сахара, но подойдет и светло-коричневый сахар)
  • 2,5 стакана воды
  • 4 чайные ложки лимонного сока
Проезд
  1. Доведите ингредиенты до кипения в тяжелой кастрюле
  2. Дайте кипятиться в течение 2 минут, затем немного уменьшите огонь до легкого кипения
  3. Регулярно перемешивайте и следите за цветом смеси - как только она станет светло-золотистой, уменьшите нагрейте до закипания (это займет около 20 минут)
  4. Продолжайте регулярно помешивать, чтобы смесь не пригорела на дне сковороды.
  5. Оставить на медленном огне до тех пор, пока смесь не приобретет определенный коричневый / темно-янтарный цвет (это займет около 25 минут).
  6. Снять с огня и дать остыть на сковороде.
  7. Переложить в емкость и дать остыть до комнатной температуры.
  8. Пасту лучше всего использовать после того, как смесь оставлена ​​на 24 часа.

Вы должны уметь скатывать пасту в маленький шарик, наносить на кожу и снимать, не оставляя следов.

Как использовать сахарную пасту

  • Убедитесь, что кожа отшелушена и сухая.Вы можете нанести на это место детскую присыпку, чтобы паста лучше прилегала к волоскам. Пасту для шугаринга можно использовать на волосках длиной до 1/16 дюйма (если короче, паста, скорее всего, не подойдет).
  • Нанесите пасту в направлении, противоположном росту волос. Вы можете нанести пасту на всю область, над которой работаете, так как не нужно беспокоиться о ее застывании. Разгладьте пасту против направления роста волос. Это гарантирует, что паста правильно покроет все волосы.
  • Быстро вытяните пасту в направлении роста волос - это гарантирует, что волосы не ломаются под поверхностью кожи. Этот процесс отличается от процесса восковой эпиляции, поскольку воск снимается в направлении, противоположном направлению роста волос.
  • Если вы пропустили какие-либо волоски, вы можете повторно нанести пасту на отставшие волосы и повторить все шаги еще раз - паста мягкая и процесс менее болезненный, чем воск, он не должен раздражать кожу. Если вы впервые, мы рекомендуем подождать несколько часов перед повторной подачей заявки, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.
  • Смойте излишки пасты водой и увлажните кожу.

Здесь вы можете посмотреть видео процедуры:

Преимущества и недостатки

Плюсы
  • Легко приготовить дома
  • Супер доступный
  • 100% натуральный
  • Нет необходимости в шпателях или полосках
  • Процесс быстрее, чем воском
  • Нет необходимости повторно нагревать смесь после ее приготовления
  • Водорастворимая
  • Гипо -аллергенен и нежнее для кожи, чем воск
Минусы
  • Волосы должны быть не менее 1/16 дюйма, чтобы паста работала
  • Сложно сначала добиться нужной консистенции в домашних условиях
  • Для определения правильного процесса нанесения и достижения хороших результатов может потребоваться несколько сеансов
  • Трудно найти в салоне профессионала, который сможет / будет выполнять традиционную технику шугаринга.Большинство салонов предлагают «сахарный воск», который представляет собой смесь сахарной пасты и воска.
  • Все еще болезненно, поскольку вырывает волосы от корня, даже если это не так больно, как воск.
.

Скрабов для ног своими руками - 20 рецептов, чтобы побаловать усталые ноги

Вы неукоснительно следуете своей рутине CTM, чтобы ваше лицо сияло. Но как часто вы проявляете к своим ногам дополнительную любовь и заботу? Как и ваше лицо, ваши ноги устают после долгого и напряженного дня. И им нужна дополнительная забота и внимание, чтобы выглядеть наилучшим образом. Что, если бы вы могли лечить их как спа прямо у себя дома? В этой статье я составил список простых и легких скрабов для ног, сделанных своими руками.

Но прежде чем мы продолжим, давайте попробуем понять, как именно расслабляющий скраб для ног или массаж стоп вам помогут.

Преимущества использования скраба для ног

  • Массаж ног с помощью скраба улучшает кровообращение, что помогает уменьшить боль (1).
  • Массаж ступней расслабляет разум и тело, снимая стресс (1).
  • Придаст вашим ногам потрясающий вид, потому что скраб для ног мягко отшелушивает и удаляет все загрязнения и омертвевшие клетки кожи.
  • Успокаивает боль в ногах и дискомфорт, вызванные долгой ходьбой или стоянием (1).

Твои ноги каждый день бьют.Так почему бы не осыпать их любовью? Вот несколько рецептов потрясающих скрабов для ног своими руками.

20 самодельных скрабов для ног, которые вы можете попробовать

Перед тем, как перейти к рецептам, вот несколько советов, которые вам необходимо запомнить:

  • Проведите тест со скрабом для ног, чтобы проверить наличие аллергических реакций, особенно если вы используете эфирные масла.
  • Смочите ноги в теплой воде на 10 минут перед использованием скраба. Это улучшит впечатление от массажа.

А теперь давайте посмотрим рецепты.

1. Скраб для ног с мятой и английской солью

Вам понадобится
  • 1 чашка английской соли
  • 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла
  • 3-4 капли мятного масла перечной
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты в миску и переложить в стеклянную банку.
  2. Потрите этой смесью ноги в течение 10 минут. Оставьте еще на 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Масло мяты перечной снимает боли (2).Кокосовое и оливковое масла смягчают и увлажняют ноги (3). Этот скраб отлично подходит для усталых ног и подходит для всех типов кожи.

Осторожно

Проведите тест на пластыре перед использованием масла мяты перечной.

2. Скраб для ног с кокосовым маслом и солью

Вам понадобится
  • 1 стакан соли (используйте английскую соль или любую соль для ванн)
  • чашки кокосового масла
  • 3-4 капли любого эфирного масла
  • ¼ чашки масло с витамином Е (необязательно)
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты в миске и храните в банке.Держите в стороне на несколько дней.
  2. Используйте смесь, чтобы аккуратно потереть ноги в течение как минимум 20 минут.
Как это работает

Это лучший скраб для ног от трещин на пятках своими руками. Он безопасен для всех типов кожи и омолаживает ноги. Кокосовое масло отлично подходит для лечения многих кожных заболеваний, сохраняя кожу увлажненной. Он также обладает противовоспалительным действием и защищает кожный барьер (4).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 капли эфирного масла (ромашки или перечной мяты)
  • 1 чайная ложка пищевой соды
Метод
  1. Смешайте сахар, оливковое масло, и пищевую соду в миске.
  2. Добавьте эфирное масло и потрите им ноги.
  3. Оставьте как минимум на 20 минут, а затем смойте.
  4. Нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Это самый простой из всех скрабов для ног, сделанный своими руками, но он прекрасно справляется с тем, чтобы ваши ноги были счастливыми и увлажненными. Гранулы сахара нежно очищают кожу, а эфирные масла успокаивают ноги.

4. Скраб для ног «Сделай сам» с молотым кофе

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки кофейной гущи
  • 2 столовые ложки сахара (грубого помола)
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты и приготовьте густой вставить.
  2. Нанесите на ступни и массируйте 15-20 минут.
  3. Смыть.
Как это работает

Этот самодельный скраб для ног улучшает текстуру кожи на ногах. Кофейная гуща отлично подходит для мытья ног и удаления омертвевших клеток кожи. Это смягчает ноги.

5. Овсяный скраб для ног

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки соли для ванн
  • 2 чайные ложки овсянки
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • 2-3 ​​столовые ложки воды
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты в миску и сделайте пасту.
  2. Нанесите пасту на ноги и потрите в течение 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Овсянка имеет грубую текстуру, что делает ее отличным отшелушивающим средством. Он также смягчает кожу ног и успокаивает незначительные высыпания и зуд (5). В сочетании с солью для ванн и пищевой содой усиливает отшелушивающий эффект.

6. Скраб для ног с лимоном и сахаром

Вам понадобится
  • ¼ стакана кокосового масла
  • 2 стакана сахара (гранулированного)
  • 9-10 капель эфирного масла лимона
  • ½ чайной ложки цедры лимона (необязательно)
Метод
  1. Смешайте в миске сахар, кокосовое масло и эфирное масло лимона.
  2. При желании можно добавить цедру лимона (для дополнительного аромата и цвета).
  3. Нанесите скраб на ноги и отшелушите.
Как это работает

Лимон - натуральный отбеливающий агент. Таким образом, это может помочь очистить кожу от прыщей. Сахар очищает от омертвевших клеток кожи ног. Кокосовое масло увлажняет ноги и делает их мягкими (3).

Вам понадобится
  • 1 стакан соли для ванн
  • 1 стакан сахарного песка (грубого помола)
  • 2 столовые ложки сырого меда
  • 7-8 капель эфирного масла лимона
  • 1 стакан оливкового или кокосового масла
Метод
  1. Смешайте сахар и соль для ванн в миске и добавьте в нее оливковое / кокосовое масло.
  2. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
  3. Добавьте эфирное масло в конце, чтобы оно распределилось равномерно.
  4. Нанесите скраб на ступни и массируйте 15 минут.
  5. Оставьте на некоторое время (несколько минут), а затем смойте.
Как это работает

Запах лимона очень омолаживает, а скраб прекрасно ощущается на ногах. Мед обладает противомикробными свойствами и творит чудеса, делая кожу ног мягкой (6).

Вам понадобится
  • 2 стакана цельного молока
  • 2 стакана теплой воды (достаточно, чтобы намочить ноги)
  • 3 столовые ложки сахарного песка
  • 1 столовая ложка кокосового масла
Метод
  1. Залейте молоко и воду. таз для педикюра и опустите в нем ноги на 15 минут.
  2. Сахарный песок смешать с маслом.
  3. Уберите ноги и тщательно протрите их маслом и сахарной пастой. Смыть.
  4. Помассируйте кокосовым маслом и наденьте носки.
Как это работает

Молочная кислота в молоке разрушает омертвевшие клетки кожи, а скраб мягко отшелушивает ваши ступни (7). Кокосовое масло увлажняет ноги и сохраняет их мягкостью (3).

9. Скраб для ног с пищевой содой

Вам понадобится
  • 3 столовые ложки пищевой соды
  • 1 столовая ложка воды
Метод
  1. Сделайте густую пасту, смешав пищевую соду и воду.
  2. Нанесите на ступни и помассируйте 10 минут.
  3. Смыть.
Как это работает

Это еще один простой в приготовлении скраб для ног от усталых ног. Пищевая сода обладает отшелушивающими свойствами и обычно используется для снятия незначительной сыпи и зуда.

Примечание : Вы можете смочить ноги в пищевой соде, смешанной с теплой водой, а затем нанести скраб для ног. Теплая вода помогает расслабить уставшие мышцы.

10.Скраб для ног с маслом чайного дерева и мятой

Вам понадобится
  • 1 чашка соли для ванн
  • 2-3 ​​капли эфирного масла чайного дерева
  • 2-3 ​​капли эфирного масла мяты перечной
  • 2 столовые ложки оливкового масла
Метод
  1. Смешайте морскую соль и масла в миске, пока не получите пасту.
  2. Нанесите пасту на ступни и потрите в течение 10 минут.
  3. Вымойте и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Эфирные масла успокаивают ваши ноги и убивают любые бактерии и микробы, присутствующие на них (8).Соль действует как скраб, удаляя грязь и омертвевшие клетки кожи ног.

Примечание : Если у вас потрескались пятки, эфирные масла могут немного ужалить. Но волноваться не о чем.

11. Рецепт скраба для ног с лавандой и солью

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки эфирного масла лаванды
  • 1 стакан соли для ванн (морская соль / кошерная соль / английская соль)
  • 2 столовые ложки бутонов лаванды (по желанию)
  • ½ стакана виноградного масла
Метод
  1. Добавьте соль в миску и хорошо перемешайте с бутонами.
  2. Добавьте к этому масла лаванды и виноградных косточек и перемешайте.
  3. Смочите ноги и аккуратно помассируйте их скрабом.
  4. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.
Как это работает

Согласно исследованию, проведенному на крысах, эфирное масло лаванды способствует синтезу коллагена и заживлению ран (9). Он также прекрасно пахнет и обладает успокаивающим действием, вызывающим расслабление.

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки розмарина (или используйте 2-3 капли эфирного масла розмарина)
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • ¼ чашки соли для ванн (морская, английская или кошерная)
  • 2-3 ​​капли мяты перечной масло
  • 1 чайная ложка кокосового масла
Метод
  1. Добавьте соль в большую миску и хорошо перемешайте с кокосовым и оливковым маслами.
  2. Добавьте масло мяты перечной и розмарин. Хорошо перемешать.
  3. Если он слишком сухой, добавьте еще кокосового и оливкового масла.
  4. Хранить в стеклянной банке.
Как это работает

Если у вас сухая кожа, попробуйте этот домашний скраб. Масло перечной мяты помогает облегчить боль и боль, а кокосовое масло увлажняет ваши ноги (2), (3). Розмарин придает скрабу древесный аромат, который не менее расслабляет. Этот скраб для ног идеально подходит для ухода за усталыми ногами после долгого дня.

13.Скраб для ног с клубникой и сахаром

Вам понадобится
  • ½ стакана сахарного песка (не используйте мелкий сахар)
  • 2 клубники
  • 1 столовая ложка оливкового масла
Метод
  1. Размять клубнику и перемешать с сахаром. Это.
  2. Добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите скраб на ноги и подождите 20 минут, прежде чем мыть.
Как это работает

Этот скраб для ног восхитительно выглядит и имеет бодрящий сладкий аромат.Он подходит для всех типов кожи и лучше всего подходит тем, у кого чувствительная кожа. Сахар нежно отшелушивает кожу. Оливковое масло сохраняет ваши ноги увлажненными (3).

14. Скраб для ног с медом и камфорой

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка меда
  • 2-3 ​​капли эфирного масла камфоры
  • 1 стакан соли для ванн
Метод
  1. Смешайте соль для ванн и мед в миска.
  2. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите пасту на ступни и слегка помассируйте в течение 10 минут.
  4. Оставить на некоторое время.
  5. Погрузите ноги в теплую воду с солью для ванн.
  6. Промокните насухо и нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Этот скраб для ног, сделанный своими руками, отлично подходит для огрубевшей кожи и подходит для всех типов кожи. Исследование, проведенное на крысах, показало, что камфорное масло обладает ранозаживляющими и разглаживающими свойствами (10). Мед делает ноги мягкими (6).

15. Домашний скраб для ног с магниевой солью

Вам понадобится
  • 1 чашка магниевой соли (вы можете использовать английскую соль, форму магния)
  • 1 чайную ложку жидкого кастильского мыла
  • ¼ чашки кокосового или миндального масла
  • 9-10 капель эфирного масла (вы можете использовать любое)
Метод
  1. Смешайте все ингредиенты, кроме эфирного масла, в миске.
  2. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
  3. Промойте ступни этой смесью в течение 10 минут, а затем смойте водой.
Как это работает

Этот скраб для ног лучше всего подходит для тех, кто страдает кожными заболеваниями на ногах. Считается, что магний абсорбируется кожей при местном применении, и нет убедительных исследований, подтверждающих это. Он помогает успокоить воспалительные заболевания кожи и защищает кожный барьер (11). Этот скраб может быть полезен при успокаивающих кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема.

Вам понадобится
  • ½ стакана измельченного ананаса
  • ½ стакана сахара (грубого помола)
  • 2 столовые ложки йогурта
Метод
  1. Смешайте сахар и йогурт в миске, а затем добавьте к нему ананас.
  2. Помассируйте скрабом ноги в течение 10 минут. Оставьте еще на 10 минут.
  3. Промыть теплой водой.
Как это работает

Ананас является отличным источником витамина С и может помочь отшелушивать омертвевшие клетки кожи, хотя это не было научно доказано.Йогурт может осветлить кожу и улучшить ее текстуру (12).

17. Скраб для ног с сахаром и ванилью

Вам понадобится
  • 1 стручок ванили (извлеките семена)
  • 1 стакан сахарного песка
  • ½ стакана кокосового масла (нерафинированный)
Метод
  1. Взбейте кокосовое масло, пока оно не станет немного пушистым.
  2. Добавить сахар и семена ванили и перемешать.
  3. Нанесите смесь на ноги и потрите в течение 10 минут.
  4. Оставьте еще на 10 минут, а затем смойте.
Как это работает

Это очень простой скраб, который может тщательно очистить кожу ног, удаляя грязь и омертвевшие клетки. Ваниль придает ему приятный аромат, а кокосовое масло увлажняет и смягчает кожу (3).

18. Скраб из яблок, апельсина и сахара

Вам понадобится
  • 1 стакан сахарного песка
  • ½ стакана кокосового масла (нерафинированного)
  • 2-3 ​​капли эфирного масла апельсина
  • 2-3 ​​капли эфирного масла яблока
Метод
  1. Смешайте сахар и кокосовое масло в миске.
  2. Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
  3. Помассируйте скрабом все ступни в течение 5 минут и оставьте на 15-20 минут.
  4. Вымойте ноги и нанесите крем или увлажняющий крем.
Как это работает

Известно, что любой запах цитрусовых омолаживает ваши чувства. Этот скраб для ног не только придает приятный запах ногам, но и омолаживает их.

19. Скраб из персика и сахара

Вам понадобится
  • ½ стакана оливкового масла
  • 1 стакан сахарного песка
  • 2–3 капли эфирного масла персика
Метод
  1. Смешайте сахар и оливковое масло в миска.
  2. Добавьте капли эфирного масла персика и хорошо перемешайте.
  3. Нанесите смесь на ноги и потрите в течение 10 минут.
  4. Оставьте еще на 15-20 минут, затем смойте.
  5. Нанесите увлажняющий крем.
Как это работает

Этот скраб выглядит (и пахнет) восхитительно, и его легко приготовить. Персиковое масло прекрасно пахнет. Оливковое масло увлажняет кожу ног (3). Сахарный песок - отличный эксфолиант, который помогает сохранить кожу чистой и мягкой.

20. Скраб для ног со специями «Сахар и тыквенный пирог»

Вам понадобится
  • ½ чайной ложки порошка корицы
  • ½ чайной ложки мускатного ореха
  • ½ чайной ложки специй для тыквенного пирога
  • чашки белого сахара
  • 1 чашка коричневого сахара
  • ложки кокосового масла (при необходимости добавьте еще)
Метод
  1. Смешайте сахар в миске. Хорошо перемешайте и добавьте кокосовое масло.
  2. Добавить все специи и хорошо перемешать.
  3. Промойте ступни этой смесью в течение 10-15 минут, а затем умойтесь.
Как это работает

Тыквенная пряность пахнет очень освежающе и заставляет ваши ноги пахнуть великолепно! Кокосовое масло смягчает и разглаживает кожу ног (3). Два вида сахара отшелушивают и тщательно очищают ноги.

Забудьте о посещении спа каждый раз, когда вам нужен массаж стоп. С помощью этих методов своими руками приготовьте дома расслабляющий скраб для ног и побалуйте свои ноги, чтобы покорить мир.

Попробуйте эти скрабы и дайте мне знать, нравятся они вашим ногам или нет. Вы можете оставить комментарий прямо внизу.Следите за нами, чтобы узнать больше таких советов и советов своими руками.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как долго служат эти скрабы для ног своими руками?

Поскольку эти скрабы для ног являются натуральными и не содержат консервантов, они не прослужат долго. Если вы храните их, обязательно используйте их в течение 3 недель или месяца (максимум).

Когда лучше всего использовать скраб для ног?

Лучшее время для использования скраба - это когда вы принимаете душ. Вы также можете использовать его после возвращения с работы и перед тем, как лечь в постель.Ваши ноги могут впитать максимум эффекта увлажнения.

Можно ли дарить эти скрабы для ног в подарок?

Конечно! Храните скраб в герметичной стеклянной банке и украсьте его, прежде чем подарить кому-нибудь.

Как часто нужно использовать скрабы для ног?

Дважды в неделю - это нормально.

Можно ли использовать эти скрабы для лица?

Абсолютно нет! Они очень вредны для кожи лица. Но вы можете использовать их на руках.

Может ли скрабирование повредить кожу?

Они сделаны из натуральных ингредиентов и поэтому не причинят вреда вашей коже.Но если вы будете использовать их чрезмерно (более двух раз в неделю), они могут поцарапать кожу.