ИНФОРМАЦИЯ

Шугаринг это больно или нет


в первый раз, зоны глубокого бикини и что больнее воск или шугаринг

Содержание статьи:

Шугаринг — один из самых безболезненных методов удаления волос. Но иногда он приносит сильный дискомфорт. Попробуем разобраться, в каких случаях это бывает.

Причины болевых ощущений во время шугаринга

Основных причин боли во время сеанса несколько:

Психологический настрой

На первую процедуру клиенты часто приходят настороженными, в ожидании боли.

От страха в организме непроизвольно сокращаются мышцы, а фолликулы у волосяного сосочка зажимаются соединительной тканью и сеткой кровеносных сосудов. Из-за этого во время отрыва пасты, действительно, может быть больно. По причине тех же физиологических процессов в дерме на месте эпиляции могут образоваться гематомы.

Вот почему так важно расслабиться или отвлечься. Например, послушать приятную музыку, пока мастер ухаживает за вашим телом.

Чувствительность обрабатываемой зоны

Некоторые участки тела более чувствительны — в силу того, что кожа здесь тонкая или потому что вблизи расположены кровеносные сосуды. Болезненными зонами считаются лицо, подмышечные впадины, лобок.

Кроме того, у каждого человека на теле может быть свой болезненный участок. Иногда руки оказываются куда более чувствительны к боли, чем область бикини.

Индивидуальный болевой порог

Люди с низким болевым порогом испытывают гораздо более неприятные ощущения во время шугаринга.

Тип, длина и густота волосяного покрова

Чем жестче, гуще растительность, тем чувствительнее процедура. Если волосы тонкие, их мало, эпиляция проходит почти незаметно.

Также шугаринг может быть болезненным при очень коротких или очень длинных волосах. Оптимальная длина — 4-7 мм.

Частота процедуры

Чем чаще вы ходите к мастеру, тем легче проходит сеанс. Потому что фолликулы ослабевают, а некоторые вовсе перестают продуцировать новые волоски.

Если же эпиляция первая, особенно после бритвы, боль может быть значительной.

Профессионализм мастера

Наличие стопы дипломов не гарантирует профессионализм. Бывает, что у косметолога “золотые руки” даже при наличии минимального опыта. Поэтому, изучайте рекомендации заранее.

Сахарная паста, косметика

Следите, чтобы материалы для процедуры были качественными. Не стесняйтесь просить у мастера сертификат на пасту. Дешевая карамель сильно пристает к коже, что повышает болезненность процедуры и ухудшает ее качество.

Не менее важно то, чем косметолог обрабатывает кожу до и после процедуры. Эти средства обладают охлаждающим эффектом, чем тоже снижают болевые ощущения.

День менструального цикла

Самое благоприятное время для косметологических процедур — середина цикла (6-16-й день). В этот период кожа хорошо восстанавливается под влиянием увеличенной выработки эстрогена. В то время как накануне и во время менструации она становится очень чувствительной.

статьи по теме

Насколько больно делать шугаринг по шкале оценки боли

Чтобы отследить субъективную интенсивность боли в тот или иной день менструального цикла, можно использовать специальную шкалу.

Существует:

  • вербальная оценка
    словесная оценка клиента в диапазоне от нуля до четырех;
  • визуальная
    интенсивность боли оценивается визуально, шкала представлена картинками из семи лиц — от грустного до веселого;
  • числовая
    отрезок разбит метками на 10 делений, по нему клиент оценивает интенсивность боли;
  • комбинированная шкала
    в ней сочетаются все три варианта оценки.

На первый взгляд, такая методика может казаться ненужной. Но на практике она очень помогает. Без нее через месяц после посещения мастера Вы забудете (если вообще обратите на это внимание):

  • какой был день менструального цикла;
  • насколько сильной или терпимой была боль.

Если же будете сразу записывать свои ощущения, реальная картина благоприятных дней для депиляции будет ясна уже через 4-5 посещений мастера.

Что из процедур больнее по сравнению с шугарингом

Все еще боитесь изменить бритвенному станку или другому привычному для себя методу эпиляции? Сравнение разных способов удаления волос по степени болезненных ощущений должно помочь сделать окончательный выбор.

Восковая эпиляция

Ваксинг за счет воздействия горячего воска вызывает покраснение кожи, но это же приводит к раскрытию пор и легкому удалению волосков.

При ваксинге растительность удаляется с большой поверхности одновременно, а это больно. При сахарной депиляции паста удаляется участками, поэтому процедура проходит более комфортно.

Эпилятор

Метод удаления волос с помощью эпилятора появился давно как альтернатива бритвенному станку. И в сравнении с бритвой он, конечно, выигрывал. Но сейчас эпилятор называют “прошлым веком”, и если сравнивать его с шугарингом, предпочтение однозначно идет в пользу последнего.

Кстати, удалять нежелательную растительность с помощью эпилятора больно. Этот метод не подходит людям с низким болевым порогом.

Лазерная

Лазерная эпиляция тоже сопряжена с получением неприятных ощущений, но они гораздо менее значительны. Важно только найти хороший салон, поскольку грубые ошибки специалиста или плохое техническое состояние лазерной системы могут привести к ожогам.

Учите, что у лазерной депиляции много противопоказаний, в том числе, она не подходит для удаления светлых волос.

Элос

Элос сочетает фото-, лазерную и электроэпиляцию при одновременном воздействии на фолликул. Подходит для удаления всех типов волос.

Что касается боли, процедура считается безболезненной. Но некоторые клиенты все-таки применяют анестетики, особенно при обработке зоны бикини.

Фотоэпиляция

По эффекту и степени болезненных ощущений схожа с лазерной. Менее чувствительна, чем шугаринг или электроэпиляция. Клиент почти ничего не ощущает. Возможно легкое покалывание. Для людей с низким болевым порогом, а также при обработке чувствительных зон возможно обезболивание кремом или лидокаином.

Фотоэпиляция не подходит для светлых, седых, тонких волос. Для стойкого видимого результата нужно пройти курс процедур.

По вине мастера возможно появление ожогов, келоидных рубцов.

Электроэпиляция

Несмотря на все нововведения в косметологии, находятся женщины, предпочитающие депиляцию с помощью электрического тока. Специалист вводит в фолликул тонкую иглу на глубину 2-7 мм, через нее проходит ток.

Процесс долгий, ведь волосы удаляются по одному. Процедура крайне болезненная, поэтому подходит только людям с высоким болевым порогом.

Насколько больно делать шугаринг ног, рук, живота, спины и лица

Уровень болезненных ощущений во время косметологического сеанса во многом зависит от зоны обработки: ноги, руки, спина, живот, др.

Ноги

Первую сахарную эпиляцию рекомендуют проводить на голенях. Это самая безболезненная зона. Кожа здесь плотная, эластичная, менее чувствительная.

Обработав нижнюю часть ног, можно постепенно переходить к зоне над коленной чашечкой, бедрам. За это время тело адаптируется к новым ощущениям, процедура будет восприниматься легче.

Руки

Руки тоже считаются относительно безболезненной зоной. Те, у кого близко расположены вены, могут наблюдать, что во время работы мастера вены из-за прилива крови набухают. Это вызывает не болезненные, а, скорее, неприятные ощущения.

Чтобы сеанс прошел более комфортно, кожу рук рекомендуется заранее обработать средством на основе лидокаина. Или в качестве альтернативы сразу после отрыва пасты приложить к обработанной коже ладонь свободной руки. А ту руку, на которой проводятся манипуляции, на несколько секунд поднять. Из-за оттока крови неприятные ощущения должны быстро пройти.

Живот

Шугаринг живота обычно предполагает удаление дорожки, которая идет до пупка (когда сделано классическое бикини, она начинает бросаться в глаза). Процедура удаления длится всего 2-5 минут. Из-за повышенной чувствительности на этом участке лучше использовать обезболивающее средство.

Также ощутимо неприятно удалять растительность с верхней, боковых частей живота (это обычно касается мужчин).

Спина

То, насколько больно делать сахарную эпиляцию спины, зависит от площади обработки, плотности, характеристик волос, чувствительности клиента. Если поверхность широкая, обязательно используют обезболивающий крем/гель.

Лицо

Кожа на лице очень чувствительная, у многих тонкая. В большей или меньшей степени это касается всех лицевых зон: области над верхней губой, подбородка. бровей, висков, лобной части. Без анестетика здесь точно не обойтись.

Больно ли делать шугаринг зоны глубокого бикини и подмышек: болезненность чувствительных зон при сахарной эпиляции

Шугаринг подмышек и зоны бикини вызывает больше всего вопросов. Это чувствительные зоны с жесткой плотной растительностью. Волосы растут в разном направлении, это усложняет эпиляцию.

Сахарная эпиляция подмышечных впадин, зоны бикини редко обходится без обезболивания.

Обычно за 1,5-2 часа до процедуры используют анестетик наружного действия на основе лидокаина или прилокаина — крем “Эмла” или другой альтернативный препарат. Тогда к моменту эпиляции чувствительность снижается, иногда сводится к нулю.

Больно ли делать процедуру шугаринга в первый раз

Первые три-пять процедур будут ощутимы. Особенно если до этого главным методом депиляции был бритвенный станок. Чтобы процедура прошла комфортно, используют обезболивающие средства для шугаринга: анестетики для сахарной эпиляции.

Со временем болевые ощущения станут уменьшаться.

В отдельных, крайне редких случаях после сахарной эпиляции вместо тонкого пушка снова растет щетина, волосы не теряют жесткости. Тогда высокий уровень болезненных ощущений сохраняется дольше.

Боль во время сахарной эпиляции субъективна. Чтобы понять, насколько комфортна для вас процедура, нужно испробовать ее на себе. Если вы будете во всеоружии, выполните каждый этап подготовки к шугарингу, сам процесс удаления волос пройдет быстро и практически незаметно.

Видео: Больно ли делать шугаринг?

Из наших видео вы узнаете больно ли делать шунгаринг, на сколько сильные неприятные ощущения могут быт. А также стоит ли отказываться от процедуры из-за страха боли.

Если вы уже посещаете мастера сахарной эпиляции, поделитесь с нашими читательницами, больно ли было делать процедуру впервые. Какие участки тела оказались наиболее чувствительными, а какие были обработаны безболезненно.

Больно ли шугаринг? 8 вещей, которые вам нужно знать перед тем, как попробовать

Как человек, которого не особо беспокоят волосы на теле, я никогда лично не пробовала использовать воск. TBH, мысль о том, что горячий воск вырвет мои волосяные фолликулы - особенно в зоне бикини - парализует меня от страха. Но когда моя подруга сказала мне, что она впервые «засахаривает» зону бикини, я была одновременно озадачена и заинтригована. Поскольку ее объяснение процедуры удаления волос показалось мне невозможным, когда я попросил ее описать это, я провел небольшое исследование самостоятельно.Если бы это было действительно так просто, как она сказала, даже я был бы готов попробовать. Но, конечно же, прежде чем я попытаюсь провести какой-либо эксперимент в центре города, нужно было ответить на несколько вопросов, главный из которых: больно ли шугаринг?

Теперь, когда я попросил свою подругу описать процедуру и свои ощущения, она сказала что-то вроде: «Думаю, они натирают тебя сахарной смесью, и твои лобковые волосы уходят, и это действительно не больно. . »

Для ясности, процедура не так проста, как описывает мой дорогой друг.Конечно, идея эпиляции воском без боли звучит потрясающе, но что на самом деле влечет за собой этот процесс?

Ну вот и немного шугаринговой правды. Надеюсь, мы справимся.

1. Включенные ингредиенты - это то, что вы действительно можете съесть.

Все натуральное, детка.

Когда дело доходит до шугаринга, паста или «гель», используемый для удаления волос, состоит из сахара, лимона, горячей воды и, в некоторых случаях, меда и небольшого количества масла лаванды.

Это означает отсутствие каких-либо странных добавок или странных ингредиентов, которые вы не понимаете или не можете произнести.Если вы спросите меня, это большой плюс.

2. Вы должны отшелушивать кожу перед шугарингом

О, и вам тоже нужно отшелушивать, когда вы закончите.

И это не просто предложение; очевидно, это имеет решающее значение для процесса, поскольку помогает бороться с вросшими волосами, делает процесс менее болезненным и делает лечение более эффективным, поскольку паста для шугаринга не забивается мертвыми клетками кожи.

3. Шугаринг-паста прилипает к волосам, а не к коже

Одна из причин, по которой восковая эпиляция так болезненна, по всей видимости, заключается в том, что воск прилипает к коже и удаляемым волосам.

С другой стороны, шугаринг только прилипает и связывается с волосами, а при удалении вытягивает их от корня, что, по всей видимости, вызывает меньшее раздражение.

4. Вы должны держаться крепче, пока паста «слита».

Эта часть такая же, как и восковая эпиляция: это в основном момент «приготовьтесь к себе», но с шугарингом техника немного отличается. Вы двигаетесь в направлении роста волос, а затем как бы «стряхиваете их».

5. Лечение длится долго

Люди, опробовавшие этот эксперимент, утверждали, что эпиляция длится намного дольше, чем восковая эпиляция, при этом одна женщина сказала, что смогла избавиться от волос в подмышках 21 день.

Довольно мило, правда?

6. Шугаринг особенно хорош для вросших волос

Те маленькие монстры, которых мы называем вросшими волосами, ужасны, но шугаринг, очевидно, помогает снизить их риск из-за того, что они прилипают к волосам, а не к коже.

Хорошо, сейчас я как бы разогреваюсь.

7. Шугаринг существует уже очень давно.

Возможно, некоторые из ваших предков засахаривали его, так как это лечение восходит к столетиям и уже давно практикуется в таких странах, как Ближний Восток, Северная Африка и Греция.

(Прочтите: женщины пытались оставаться безволосыми в течение многих лет, и шугаринг каким-то образом выдержал испытание временем.)

8. Но это причиняет боль

Да, извините, что сломал вам, это будет хоть немного больно, хотя большинство людей говорят, что это не так плохо, как традиционный воск. В противном случае это было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой, понимаете?

Итак, стоит ли естественная гладкость боли? Вам придется решить это для себя. Что до меня, то я пока держусь за волосы.

.

Sugaring vs threading: что лучше?

Хибба Капил творит на клиенте свою магию потоковой передачи.

Эпиляция бровей и линий бикини - популярный метод удаления волос городских девушек. Это просто, довольно эффективно и понятно.

Между тем, другие методы удаления фаззинга в меню, а именно нарезание нитей и шугаринг, по-прежнему окутаны аурой тайны, связанной с их древними, далекими корнями. (По сообщениям, нитки использовались на протяжении веков в Индии и некоторых странах Ближнего Востока, а шугаринг восходит к Месопотамии, Греции и Египту.)

«У людей есть самые разные заблуждения», - говорит Хибба Капил, чопорный владелец Hibba NYC, салона в Сохо, который только что открыл второе место на Мэдисон-авеню в Мидтауне.

Бабушка Капила научила ее вязать нитку, когда она была ребенком в Индии, и она сохранила свою страсть к идеальным аркам в бизнес-школе на Манхэттене.

Итак, мы попросили Капила помочь нам разобраться в фактах - а также в плюсах и минусах - когда дело доходит до альтернатив восковой эпиляции. Оказывается, они могут предложить больше, чем просто урок истории.

Новый салон красоты Hibba на Мэдисон-авеню оформлен в ярких тонах и украшен индийскими акцентами.

РЕЗЬБА

Как это работает: Техники используют скрученную хлопковую нить, чтобы вытащить волоски из фолликула в линию. Большинство продевателей закрепляют нить во рту, хотя некоторые делают в руках восьмерку.

Миф развенчан: Капил говорит, что многие люди отказываются от заправки нити, потому что считают, что конец нити негигиеничен, когда ее конец оказывается во рту их техника.Но пока это делается профессионально, отрезок нити во рту никогда не двигается и не касается кожи клиента - он находится на расстоянии примерно 30 см. «На самом деле лучше держать нить во рту, - объясняет Капил, - потому что мое тело поглощает удар, когда я тяну, а это значит, что это меньше причиняет вред клиентам, и ваша кожа становится менее красной».

Плюсы: Обычно волосы отрастают медленнее, чем восковая эпиляция. Нить также может захватывать крошечные волоски, за которые не может ухватить воск, а техники могут создать более точную форму бровей.Сеанс обычно длится менее пяти минут, и это сбывшаяся мечта занятого жителя Нью-Йорка.


Связанные истории


Минусы: Нитки почти исключительно используются для бровей, других волос на лице и линии роста волос, поэтому это не вариант для зоны бикини.Это действительно больно, но все кончено, прежде чем вы это заметите. Самое важное, что нужно помнить, - это то, что результаты во многом зависят от навыков человека, выполняющего заправку нити. «Это похоже на стрижку», - говорит Капил. «Здесь больше возможностей для творчества, и все дело в технике».

САХАР

Как это работает: Процесс такой же, как и восковая эпиляция, за исключением того, что вместо воска на кожу наносится липкая смесь домашнего приготовления из сахара, лимона и воды, которую медленно готовят при температуре от 80 до 100 градусов в течение нескольких часов. .Он выглядит (и, вероятно, имеет вкус) как мед, и, как и воск, его удаляют полосами муслиновой тканью.

Разрушенный миф: Он не более грязный, чем воск. На самом деле он более аккуратный, потому что любой лишний сахар просто растворяется в воде, тогда как восковая эпиляция может оставить небольшие вешалки, и вы сможете это увидеть, когда вернетесь домой или в туалет.

Плюсы: Раствор сахара прилипает к волосам, но не так сильно, как воск, а это значит, что он причиняет меньше боли и вызывает меньше раздражения, особенно у людей с чувствительной кожей.И если вы будете делать это регулярно, волосы будут расти все меньше и меньше, что позволит вам перерыв между приемами от трех до шести месяцев, - говорит Капил. (Вощение действительно способствует более тонкому и редкому росту волос, но все же требует ежемесячных посещений.) Смесь почти всегда полностью натуральная и домашняя, поэтому сотрудники салона должны иметь возможность поделиться всеми ингредиентами, что редко бывает с воском.

Минусы: «Не работает с людьми, которые побрились после последнего сеанса эпиляции, - говорит Капил, - или с тонкими упрямыми волосами. Кроме того, это занимает больше времени, чем восковая эпиляция, и требует больше опыта, поэтому стоимость спа-меню немного выше. - Лиза Элейн Хелд

Hibba Beauty, 448 West Broadway (между Prince and W. Houston), Сохо; 315 Мэдисон-авеню (на 42-й улице), Мидтаун-Ист. Нить для бровей: 15–30 долларов, шугаринг бикини: 38,50 долларов, www.hibbabeauty.com

Вы пробовали нить или шугаринг? Какой у вас был опыт? Стоит ли отказываться от привычки твердого воска? Расскажите нам в комментариях ниже!

.

12 вещей, которые нужно знать о преимуществах, результатах и ​​многом другом

Люди склонны связывать шугаринг с восковой эпиляцией, потому что это методы удаления волос, которые поднимают волосы от корней, в отличие от бритья, которое удаляет волосы только с поверхностного слоя кожа.

Несмотря на их сходство, между шугарингом и восковой эпиляцией есть несколько ключевых различий: направление их нанесения и удаления.

При шугаринге сахар наносится в направлении, противоположном росту волос, а затем удаляется в том же направлении, что и рост волос.При восковой эпиляции воск наносится в том же направлении роста волос и удаляется в противоположном направлении. Из-за этого результаты могут сильно отличаться.

Паста для шугаринга состоит из простой смеси лимона, воды и сахара. Ингредиенты нагревают вместе до образования леденцовой консистенции и наносят в этой форме на кожу.

Смеси воска немного отличаются. Твердые воски, которые наносятся на кожу и удаляются после охлаждения, обычно изготавливаются из смеси пчелиного воска, смолы и масел.Мягкий воск, для удаления которого требуется ткань или полоски, изготавливается с использованием канифоли, масел и других добавок.

Некоторые люди предпочитают сахарные пасты, потому что они сделаны из меньшего количества и более прозрачных ингредиентов, тогда как воск может содержать добавки, которые раздражают более чувствительные типы кожи.

Процесс шугаринга и депиляции сильно отличается.

При шугаринге охлажденная паста наносится на кожу в направлении, противоположном росту волос. Затем он удаляется в направлении роста волос быстрыми небольшими движениями.

Поскольку сахар отшелушивает только поверхность кожи, его можно повторно наносить на один и тот же участок кожи несколько раз.

Эпиляция воском гораздо более методична. Смеси твердого и мягкого воска наносятся в том же направлении, что и рост волос. Как только вещество остынет и немного затвердеет, его удаляют в направлении, противоположном росту волос.

Из-за того, как он удаляется, некоторые воски могут агрессивно воздействовать на кожу и ломать короткие волоски вместо того, чтобы удалять их с корнем. Чтобы предотвратить это, воск следует наносить на одну и ту же область только один или два раза.

Помимо гладкой безволосой кожи, есть несколько долгосрочных преимуществ как для шугаринга, так и для депиляции воском.

Во-первых, и шугаринг, и восковая эпиляция - это одна из форм отшелушивания. Процесс удаляет мертвые клетки кожи с поверхности, одновременно разглаживая кожу.

Как восковая эпиляция, так и шугаринг удаляют волосы от корней, и при постоянном уходе волосы снова станут тоньше и мягче.

Наконец, в отличие от эпиляторов или химической эпиляции, шугаринг и твердый воск вызывают минимальное раздражение даже для самых чувствительных типов кожи.

Как при шугаринге, так и при эпиляции воском всегда есть потенциал повышения чувствительности после приема.

Иногда могут быть легкие покраснения и шишки. Обычно это проходит в течение нескольких дней.

Вощение увеличивает вероятность вросших волос, поскольку восковая смесь может привести к ломкости волос.

Шугаринг и восковая эпиляция могут подойти не всем, поэтому следует учитывать несколько ограничений.

У вас месячные

Технически да, вы все еще можете.Но вы можете пересмотреть свое назначение. Во время менструации кожа вокруг лобковой кости становится более чувствительной и склонной к спазмам. Как шугаринг, так и восковая эпиляция могут усугубить поражение, поэтому лучше перенести его на другой день.

Если вы не можете перенести визит на прием, в большинстве салонов по восковой или сахарной терапии просто просят носить тампон или чашку, а не использовать тампон или свободно протекающую жидкость.

Вы беременны

Это зависит от обстоятельств. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед шугарингом или эпиляцией воском, особенно в последнем триместре, когда вы можете быть наиболее чувствительными.Но если ваш врач не возражает, вы можете делать все, что хотите.

В этом случае шугаринг может быть вашим лучшим вариантом, поскольку некоторые люди сообщают, что он менее инвазивен и не так болезнен, как восковая эпиляция.

У вас есть пирсинг или татуировка на гениталиях.

Если у вас есть татуировка, как шугаринг, так и восковая эпиляция могут помочь слегка отшелушить омертвевшие клетки кожи от верхнего слоя кожи.

С другой стороны, если у вас есть пирсинг на гениталиях, ваш специалист по шугарингу или восковой эпиляции может попросить вас снять украшения до посещения врача.Если вы не можете удалить украшения, возможно, они не смогут удалить волосы, расположенные ближе всего к пирсингу.

Ваша кожа может быть более чувствительной к восковой эпиляции, если вы принимаете:

  • определенные антибиотики
  • заместители гормонов
  • гормональные противозачаточные
  • Аккутан
  • Retin-A или другие кремы для местного применения

Это всегда хорошая идея проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, что они посоветуют. В некоторых случаях они могут предложить использовать шугаринг вместо восковой эпиляции, потому что паста прилипает к волосам, а не к коже.

Такие процедуры, как лучевая терапия и химиотерапия, также могут сделать кожу более чувствительной и склонной к сухости, поэтому восковая эпиляция и шугаринг могут быть не самыми удобными формами удаления волос.

Все сводится к вашей личной терпимости к боли. Но это также зависит от типа лечения и от того, насколько опытен ваш техник.

При шугаринге паста не прилипает к верхнему слою кожи. Вместо этого он прилипает к волосам и мертвым клеткам кожи, поэтому снижается риск поломки волос и раздражения кожи.Из-за этого некоторые люди сообщают о меньшей боли при шугаринге.

С другой стороны, восковая эпиляция полностью прилегает к верхнему слою кожи. Обычно твердый воск причиняет меньше вреда, чем мягкий.

Как при шугаринге, так и при эпиляции воском первое посещение обычно приносит больше всего боли. Из-за того, как у вас снова отрастают волосы, второй прием может быть менее болезненным.

Шугаринг и восковая эпиляция обычно проводятся в отдельных салонах, специализирующихся на каждой отдельной технике.

Чтобы найти салон с хорошей репутацией, просмотрите недавние отзывы, внимательно следя за сообщениями о чистоте и профессионализме.Важно найти салон, в котором бы не пропустили гигиенические процедуры, такие как перчатки и чистые аппликаторы.

В большинстве салонов с хорошей репутацией вам также предложат заполнить анкету клиента, чтобы понять ваши желания и потребности, прежде чем приходить.

Подготовка кожи к шугарингу и эпиляции воском по сути одинакова.

Отрастите волосы до ¼ дюйма в длину. Этот процесс обычно занимает от 10 до 14 дней. Если он длиннее ½ дюйма, возможно, вам придется обрезать его перед приемом. Некоторые техники подстригут волосы за дополнительную плату.

За несколько дней до визита слегка отшелушите кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить врастание волос.

За день до приема избегайте пилинга, загара или горячих ванн, так как они могут сделать вашу кожу сухой или чувствительной.

В день приема приходите с чистой сухой кожей. Избегайте использования лосьонов или кремов. Чтобы избежать повышенной чувствительности, не ешьте кофеин или алкоголь и примите безрецептурное обезболивающее за 30 минут до этого.

В зависимости от того, сколько волос вы удаляете, прием, скорее всего, продлится от 30 минут до часа.На приеме ваш техник проведет вас в отдельную комнату, попросит раздеться и запрыгнуть на стол.

Вот чего ожидать от шугаринга:

  1. После того, как вы ляжете, специалист по сахару очистит область и нанесет тальк, чтобы волосы выделялись.
  2. Затем они нанесут шарик пасты по направлению роста волос, а затем слегка потянут в направлении роста волос.
  3. Из-за природы сахарного воска его можно повторно наносить на одну и ту же область несколько раз для более точного удаления.
  4. В отличие от воска, шугаринг не прилипает к коже, поэтому очистить его довольно просто. Любые остатки средства удаляются с кожи водой.

Вот чего ожидать от восковой эпиляции:

  1. Техник очистит область, а затем нанесет предварительную обработку воском, обычно маслом или порошком, чтобы защитить кожу от раздражения.
  2. Затем техник нанесет тонкий слой воска в том же направлении, что и рост волос.
  3. Для удаления используют бумагу или ткань (для мягких восков) или удаляют всю полоску воска (для твердых восков), идя против роста волос.Из-за этого метода волосы более склонны к ломкости.
  4. Поскольку воск прилипает к коже, его наносят только на одну область один или два раза, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
  5. Как только все волосы будут удалены, они успокоят пораженный участок сывороткой или лосьоном. Это также предотвращает врастание волос.
  6. Если есть остатки воска, они удалят их с помощью очищающего средства на масляной основе.

Помните, что в течение 24 часов после эпиляции или депиляции воском ваша кожа может быть более чувствительной.Избегайте прямого контакта с солнцем, например, от загара. И избегайте горячих ванн, дальнейшего отшелушивания и тренировок. Все это может ухудшить состояние кожи.

Вы можете вернуться к отшелушиванию примерно через 48 часов после приема. Старайтесь отшелушивать кожу два-три раза в неделю, чтобы предотвратить появление вросших волос между приемами.

Некоторые люди предпочитают шугаринг, потому что этот метод очищает волосяные фолликулы, удаляя омертвевшие клетки кожи и грязь, которая может привести к врастанию волос.

В среднем, результаты как шугаринга, так и восковой эпиляции сохраняются примерно в одно и то же время.В конечном итоге все сводится к тому, насколько быстро растут ваши волосы и насколько они темные, но обычно каждый сеанс длится от 3 до 4 недель.

Если вы придерживаетесь регулярного графика эпиляции, процесс удаления волос должен стать менее болезненным и более легким со временем. Некоторые люди даже сообщают о меньшем росте волос в сверхурочные часы, хотя это верно не для всех.

Как шугаринг, так и восковая эпиляция могут быть отличными формами удаления волос, если вы ищете устойчивые результаты.

Между ними нет явного «победителя», потому что все зависит от предпочтений.Люди с чувствительной кожей могут предпочесть шугаринг из-за его более мягкого характера и более естественного состава.

Если вы не знаете, что попробовать, прочитайте отзывы и поговорите с друзьями, которые попробовали любой из этих способов, чтобы узнать их мнение. Вы также можете назначить консультацию в салоне красоты, который вы планируете.


Джен Андерсон - специалист по оздоровлению в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации, посвященные образу жизни и красоте, с авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals.Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram .

.

Может ли сахар вызвать или лечить головную боль?

Обзор

Сахар - жизненно важный компонент химического состава вашего тела. Слишком много или слишком мало сахара может вызвать проблемы, в том числе головные боли. Это потому, что сахар оказывает прямое влияние на ваш мозг и нервную систему. Умение поддерживать надлежащий уровень сахара в своем рационе может предотвратить головные боли в будущем. Если у вас постоянные головные боли, связанные с сахаром, вам следует поговорить с врачом.

Головные боли, вызванные сахаром, во многом связаны с уровнем глюкозы в крови.Глюкоза дает вашему телу энергию, попадая в кровоток после того, как вы потребляете сахар. Ваше тело поддерживает надлежащий уровень сахара в крови, расщепляя глюкозу с помощью инсулина.

Колебания уровня глюкозы влияют на ваш мозг больше, чем на любой другой орган. Эти взлеты и падения могут вызвать головную боль. Головные боли, вызванные глюкозой и вашим мозгом, также связаны с гормонами, активируемыми уровнем сахара.

Сколько сахара вам нужно?

Становится все труднее контролировать нормальное потребление сахара.Американцы едят гораздо больше сахара, чем в среднем. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам потреблять не более шести чайных ложек сахара в день, а мужчинам - не более девяти чайных ложек. Это резко контрастирует с тем, что на самом деле потребляют американцы: 22 чайные ложки для взрослых и 34 чайные ложки для детей в день.

Подробнее: смертельная сахарная зависимость в Америке достигла уровня эпидемии »

В общем, вам следует поддерживать уровень сахара в крови в пределах 70–120 миллиграммов на децилитр (мг / дл).Это число может измениться, если у вас диабет или другое заболевание. Всегда следуйте рекомендациям врача относительно уровня сахара в крови.

Употребление большого количества сахара или его недостаточное потребление может вызвать периодическую головную боль, связанную с сахаром. Некоторые состояния, такие как диабет, также могут повысить вероятность возникновения головных болей, связанных с сахаром. Это потому, что у вас может быть повышенный риск гипогликемии или гипергликемии.

Гипогликемия

Гипогликемия - это состояние, вызванное недостатком сахара в кровотоке.Гипогликемия возникает, когда уровень сахара в крови опускается ниже 70 мг / дл. Это может произойти после того, как вы пропустите прием пищи или долгое время не принимали пищу. Если у вас диабет, вы можете часто испытывать гипогликемию, поскольку организм не может самостоятельно контролировать уровень сахара в крови. Это может усугубиться, если вы принимаете прописанный инсулин.

Вы также можете испытать реактивную гипогликемию. Это быстрое падение уровня сахара в крови после еды. Это происходит в течение четырех часов после еды.Примером реактивной гипогликемии является употребление в пищу простых сахаров, таких как белый сахар. Это быстро повышает уровень сахара в крови, а затем вырабатывается избыточное количество инсулина, вызывая быстрое снижение уровня сахара в крови.

Оба типа гипогликемии могут вызывать головные боли и мигрени.

Низкий уровень сахара в крови может вызвать общую головную боль или даже мигрень. Головная боль может носить тупой характер и пульсировать в области висков. Вы также можете почувствовать тошноту при головной боли или мигрень, вызванные гипогликемией.

Другие симптомы гипогликемии включают:

  • головокружение
  • слабость
  • потливость
  • сонливость
  • дрожь
  • бледная кожа
  • учащенное сердцебиение
  • голод
  • беспокойство
  • изменения настроения
  • двоение в глазах или помутнение зрения
  • путаница
  • изменение сознания (если низкий уровень сахара в крови тяжелый)

гипергликемия

гипергликемия - это состояние, вызванное слишком высоким уровнем сахара в крови.Это происходит, когда ваше тело не может эффективно расщеплять глюкозу с помощью инсулина. Ваш сахар в крови может подняться выше 180–200 мг / дл.

Головная боль может быть первым признаком слишком высокого уровня сахара в крови. Головные боли, связанные с гипергликемией, могут иметь легкий характер и усиливаться по мере повышения или поддержания высокого уровня сахара в крови.

Дополнительные симптомы гипергликемии включают:

  • частые позывы к мочеиспусканию
  • частая жажда
  • помутнение зрения
  • усталость

Употребление большого количества сахара за короткое время может вызвать быстрые изменения уровня глюкозы в крови.Это может привести к появлению симптомов, которые некоторые люди описывают как «сахарное похмелье», в том числе:

  • головная боль
  • тошнота или расстройство желудка
  • трудности с фокусировкой
  • дрожь
  • усталость или головокружение
  • перепады настроения

если вы ' вы съели слишком много сахара:

  • попробуйте увлажнение водой или другим напитком без сахара
  • сосредоточьтесь на употреблении цельных продуктов без добавления сахара, таких как орехи, яйца или другие продукты, богатые белком
  • выполняйте упражнения с низкой нагрузкой , например ходьба, плавание или йога, для улучшения кровотока

Если вы испытываете частые головные боли, связанные с потреблением сахара или его недостатком, обратитесь к врачу.Это может быть признаком более серьезного заболевания, например диабета.

При отсутствии лечения гипергликемия может привести к серьезному состоянию, называемому кетоацидозом. Это состояние возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина и не может контролировать уровень сахара в крови. Вместо того, чтобы использовать глюкозу для получения энергии, организм начинает использовать жир для производства энергии.

Принесите на прием к врачу информацию о частоте ваших головных болей, а также о любых других симптомах, связанных с потреблением сахара или его недостатком.Вам также следует поделиться своими текущими лекарствами и информацией о вашем образе жизни, например о диете, физических упражнениях, а также об алкогольных и курящих привычках.

Ваш врач, скорее всего, проверит ваш уровень глюкозы, если заподозрит, что ваши головные боли связаны с потреблением сахара. Эти тесты могут включать голодание или прием пищи, а затем определение уровня сахара в крови. Ваш врач также спросит о:

  • симптомах
  • повседневных привычках
  • истории болезни
  • другой важной информации

Изолированная головная боль может потребовать только общего лечения.Это может быть лекарство, отпускаемое без рецепта, гомеопатические средства или снятие стресса.

Немедленное лечение гипогликемии должно включать быстрое повышение уровня сахара в крови. Вы можете сделать это, выпив сок или безалкогольный напиток на основе сахара или съев леденец. Если через 15 минут симптомы не исчезли, употребляйте больше сахара. Если симптомы не исчезнут после попытки поднять уровень сахара в крови, обратитесь к врачу.

Хронические головные боли, вызванные сахаром, следует лечить в соответствии с рекомендациями врача.Если у вас частая гипогликемия, возможно, вам придется принимать пищу в определенное время и есть продукты без простых углеводов, например, белый сахар. Возможно, вам также придется скорректировать свой режим питания, чтобы чаще есть небольшими порциями в течение дня.

Связанные с сахаром головные боли, вызванные диабетом, требуют более тщательного лечения. Ваш врач будет работать с вами, чтобы разработать этот план.

Подробнее: Диабет виноват в головной боли? »

Избежать побочных эффектов слишком большого или слишком малого количества сахара может быть так же просто, как поддерживать здоровую диету и другие полезные привычки, в том числе:

  • снижение стресса
  • регулярные физические упражнения
  • пить много воды
  • получать достаточно сон
  • смягчение кофеина и алкоголя
  • отказ от курения

Сахар может вызывать привыкание, хотя исследования по его влиянию на людей, вызывающему привыкание, ограничены.У некоторых людей сахар также может вызывать симптомы отмены. Если вы подозреваете, что потребляете слишком много сахара, возможно, вам придется постепенно уменьшить его потребление. Попробуйте заменить сладкие продукты и напитки вещами без добавления сахара, например фруктом или водой с добавлением лимонного сока. Это поможет вам избавиться от добавленного сахара.

Узнайте больше: Практическое руководство из 12 шагов по расщеплению с помощью сахара »

Советы по профилактике

  • Не пропускайте приемы пищи или слишком долго не принимайте пищу.Это может привести к падению сахара.
  • Ограничьте потребление сладкого. Употребление большого количества сахара за один присест может временно повысить уровень сахара в крови.
  • Если у вас диабет, регулярно контролируйте уровень сахара в крови. Следуйте рекомендациям врача по лечению вашего состояния.

Головные боли, связанные с сахаром, не редкость. Они могут быть признаком гипогликемии или гипергликемии. Если у вас регулярно возникают головные боли, поговорите со своим врачом. Соблюдение здорового питания и других привычек образа жизни может снизить частоту этих типов головных болей.

.

Смотрите также