ИНФОРМАЦИЯ

Шугаринг для беременных можно ли


Вреден ли шугаринг при беременности?

Желание женщин выглядеть красиво и ухоженно всегда — похвально. Шугаринг при беременности отлично зарекомендовал себя и помогает будущим мамочкам поддерживать гладкость кожи. Но всё-таки, беременность накладывает некоторые ограничения и на такую процедуру.
Узнайте, в каких случаях её можно проводить, а в каких — нежелательно или даже запрещено. В этом вопросе много тонкостей, которые нужно учитывать вне зависимости от опыта в шугаринге, ведь во время беременности в организме происходит много изменений.

Когда беременным можно делать шугаринг?

Есть как более благоприятные сроки для проведения процедуры, так и менее. Шугаринг можно смело делать, начиная со второго триместра и вплоть до середины третьего. В это время практически невозможно нанести какой-либо вред ребёнку или нарушить нормальное течение беременности.

Такая процедура удаления волос экологична: нет воздействия химических веществ, нежелательных в таком положении. После неё достигается длительный результат, поэтому будущей мамочке не придётся беспокоиться за свой внешний вид 3-4 недели. Риск нарушить целостность кожи и занести инфекцию практически сведён к нулю, при этом шугаринг по ощущениям менее болезненный, чем эпиляция воском или с помощью эпилятора.

Кому и почему нельзя делать шугаринг при беременности?

Если у вас повышенная чувствительность от природы и вам очень сложно выдерживать такие процедуры, то во время беременности лучше от них отказаться. Боль и стресс, которые будут возникать, вряд ли хорошо скажутся на вашем состоянии и ребёнка. Также, во время беременности может меняться чувствительность, поэтому обращайте на это внимание и корректируйте методы удаления волос с учётом этого.

Шугаринг во время беременности также противопоказан, если вы страдаете от токсикоза, ощущаете слабость, вялость и раздражительность. Подавленное настроение и болезненные ощущения — не лучшие условия для проведения в какой-то степени болезненной процедуры.

В каких случаях шугаринг категорически запрещен для беременных?

Шугаринг доводы

Откажитесь от процедуры при наличии даже одного из перечисленных факторов:

  1. Если у вас есть индивидуальная непереносимость компонентов пасты: аллергические реакции сейчас явно ни к чему. Помимо дискомфорта, они потребуют и дополнительных лекарственных средств, что для беременных нежелательно.
  2. Варикозное расширение вен также является противопоказанием. Пренебрегая этим, можно нанести вред своему здоровью. Но, если варикоз выражен очень слабо и врач одобрил процедуру, то делать её разрешается.
  3. При наличии у беременной сахарного диабета шугаринг запрещён. Дело тут не в том, что на кожу наносится паста, в составе которой есть мёд или сахар. При таком заболевании кожа регенерируется хуже, поэтому могут возникнуть кровоподтёки от микротравм, а небольшие повреждения будут заживать гораздо дольше.
  4. Высыпания на коже, раздражения и любые кожные заболевания ставят процедуру под запрет. Шугаринг ухудшит течение ситуации за счёт механического воздействия и дополнительного прилива крови. Это вызовет распространение инфекции и поражение кожи. Беременным женщинам будет труднее бороться с последствиями.

Как правильно проводить шугаринг для беременных? Мастеру на заметку

Мастер вправе отказать беременной, если она никогда не делала шугаринг до этого момента или эпиляцию вообще (процедуры по удалению волос с корнем). Первый раз всегда самый болезненный, и беременность — явно не лучшее время для него.

Если же женщина уже проходила через такие процедуры и знает, какие ощущения у неё будут, то шугаринг беременным не противопоказан. Важно лишь проявлять осторожность при работе с областью бикини, особенно в первом триместре и с середины третьего. Непроизвольные сокращения матки и прилив крови теоретически могут спровоцировать преждевременные роды.

Особенности шугаринга для беременных на ранних сроках

Это может удивить, но на ранних сроках процедуру следует проводить гораздо осторожнее, чем на поздних. Это связано с тем, что в первые три месяца есть риск потери ребенка. Если вы регулярно консультируетесь с врачом, он одобряет эту процедуру и беременность проходит отлично, то можно смело записываться к мастеру!

Насколько болезненный шугаринг при беременности?

Больно или нет?

Есть женщины, у которых порог чувствительности возрастает во время вынашивания малыша. Это связано с изменением гормонального фона. Но так происходит не всегда и может сохраняться тот порог, который и был раньше.

Стоит учитывать, что первая процедура всегда самая болезненная. С каждой следующей будет не так больно. Со временем шугаринг практически не будет причинять никакого дискомфорта. Помните, что наиболее болезненные зоны — это бикини и подмышки. Возможно, если у вас ещё не было опыта в такой процедуре, то стоит начать с менее болезненных участоков, например, с ног. Так вы сможете оценить, насколько такой метод комфортен и подходит лично вам.

Можно ли делать шугаринг перед родами?

Как уже говорилось выше, наиболее неблагоприятные периоды — это первый триместр и с середины третьего. Если до родов осталась неделя или даже несколько дней, то проводить эпиляцию не стоит! Если же больше времени, то удалять волосы таким образом можно с согласия вашего врача и мастера. Запрет на шугаринг перед самыми родами связан с тем, что это может ускорить их начало, особенно при удалении волос в зоне бикини.

Какие осложнения может вызвать шугаринг во время беременности?

Шугаринг при беременности

Нет конкретных доказательств и исследований о вредном воздействии шугаринга на вынашивание ребенка. Учитывая те нюансы, которые могут происходить во время процедуры (боль, стресс, прилив крови и, что актуально для зоны бикини, спазмы и сокращения), осторожность всё-таки не помешает.

Если вы спокойно переносите процедуру или начали знакомство с ней постепенно, избегаете наиболее опасных сроков, тогда бояться вам нечего.

Меры предосторожности

Шугаринг для беременных должен проводиться с особой осторожностью. Чтобы не возникло никаких неприятных последствий, важно в точности знать состояние своего здоровья и реакцию организма на боль и сахарную пасту. Проведите тест, если нужно: это поможет убедиться, что аллергической реакции не последует. Нелишним будет проконсультироваться с врачом. Проследите, чтобы на коже не было воспалений и повреждений.

На что нужно обратить внимание?

Очень важно выбрать салон с хорошей репутацией. Узнайте у подруг, если они увлекаются такой процедурой, почитайте отзывы, пообщайтесь с администраторами. Во время беременности вам нельзя себе вредить, поэтому убедитесь, что мастер проведёт процедуру качественно и учтёт все нюансы вашего положения.

Нелишним будет увидеть мастера до самой процедуры: возможно, что человек не будет располагать к себе и вызывать симпатию. В таком случае от шугаринга в его исполнении лучше отказаться. Чуткий мастер, к которому вы расположены и доверяете, поможет сделать процедуру более комфортной и менее болезненной.

Общие рекомендации

Записывайтесь только тогда, когда чувствуете себя здоровой и жизнерадостной. Плохое настроение и неприятные ощущения могут усилить дискомфорт от шугаринга. В хорошем же настроении перенести всё это будет легче.

Во время самой процедуры полностью доверьтесь мастеру, которого выбрали. Лучшее, что сейчас можно сделать, это расслабиться и подумать о чём-то приятном. Учтите, что в течение нескольких дней после шугаринга нежелательно загорать на пляже или в солярии. Кожу не помешает увлажнить и, при необходимости, успокоить.

Может ли слишком много сахара во время беременности навредить ребенку?

Иногда есть сладкое - это неплохо. Сахар необходим организму, но его нельзя есть слишком много, будь то беременная женщина или нет. Здесь MomJunction расскажет вам о потреблении сахара во время беременности, о том, как он влияет на вас и вашего ребенка, и как выбрать лучшие варианты, чтобы утолить вашу тягу к сладкому.

Можно ли есть сахар во время беременности?

Вы можете есть сахар и сладкие продукты, если их нет в больших количествах.Но если у вас гестационный диабет, вам следует быть особенно осторожным с потреблением сахара.

Также обратите внимание, что в конфетах, печенье, пирожных и безалкогольных напитках больше рафинированного сахара. Если вы употребляете их часто, вам необходимо заменить их более полезными для здоровья продуктами, такими как цельнозерновые, фрукты и овощи, содержащие натуральный сахар.

Вернуться к началу

Сколько сахара можно безопасно употреблять во время беременности?

Стандартных рекомендаций по употреблению сахара во время беременности нет.Идеальное потребление сахара для вас зависит от вашего уровня метаболизма, уровня сахара в крови и веса. В любом случае лучше ограничить потребление сахара до 25 граммов или меньше в день (1).

Вернуться к началу

Может ли чрезмерное употребление сахара во время беременности навредить ребенку?

Переедание сладкой пищи или углеводов может повлиять на растущего ребенка. Кроме того, избыток сахара в крови из-за гестационного диабета или неконтролируемого диабета 2 типа может нанести вред ребенку.

Дополнительный сахар может проникать через плаценту и повышать уровень сахара в крови плода.Это может привести к увеличению выработки инсулина в организме ребенка и увеличению роста ребенка - состояние, называемое макросомией. Рождение крупного ребенка может привести к таким осложнениям, как необходимость кесарева сечения и преждевременные роды (2).

Вернуться к началу

[Читать: Неочищенный жир во время беременности ]

Каковы возможные побочные эффекты чрезмерного потребления сахара?

Избыточный сахар добавляет пустые калории и лишает вас питания, которое вам нужно во время беременности.

  1. Обостряет симптомы беременности: Такие симптомы, как рвота, изжога и перепады настроения, могут ухудшиться при чрезмерном потреблении сахара.
  1. Вызывает усталость: Сладкая пища обеспечивает пустые калории и недостаток питания. Они содержат сахарозу, вызывают временный всплеск сахара в крови, оставляя вас вялым и усталым.
  1. Приводит к недостаточности питания: Тяга к еде во время беременности является нормальной. Но если вы жаждете сладкого больше, чем другой еды, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку сахар добавляет пустые калории, что может привести к увеличению веса и дефициту питательных веществ.
  1. Может вызвать чрезмерное увеличение веса: Слишком много сахара может привести к нездоровому увеличению веса.
  2. Острый ожирение печени (AFL): Диета, богатая фруктозосодержащими сахарами, может привести к синдрому ожирения печени. Это также может повлиять на метаболизм плода и, таким образом, привести к ожирению или диабету II типа в более позднем возрасте (3).
  3. Может увеличить риск преэклампсии: Высокое потребление сахара влияет на риск преэклампсии у беременных (4).Чтобы избежать этих возможных рисков, сократите потребление сахара.

Вернуться к началу

Советы по снижению потребления сахара во время беременности

Чтобы ограничить потребление сахара:

  1. Ограничьте сахаросодержащие продукты и закуски. Или вы можете вообще отказаться от рафинированного сахара. Если это невозможно, по крайней мере, сократите потребление тортов, мороженого, выпечки и других закусок с добавлением сахара.
  1. По возможности включайте сладкие фрукты. Если вы жаждете сахара, ешьте такие фрукты, как манго, ананас и клубника.Избегайте фруктовых соков, поскольку они содержат избыточный сахар.

[Читать: Сок сахарного тростника во время беременности ]

  1. Избегайте искусственных подсластителей. Их вредное воздействие сохраняется даже после беременности. Включите лучшие альтернативы, такие как кокосовый сахар или мед.
  1. Обратите внимание на ингредиенты упакованных продуктов. Знайте количество сахара, содержащегося в таких продуктах, как сухие завтраки, арахисовое масло, соусы и т. Д. Считайте только те, которые содержат мало сахара.
  1. Не храните дома конфеты, мороженое, печенье или другие сладкие продукты. Покупайте их только тогда, когда вам хочется чего-нибудь сладкого.
  1. Ограничьте потребление сахара или найдите альтернативу . Вы можете избежать излишка варенья на хлебе, использовать одну чайную ложку сахара вместо двух для чая или кофе и ограничить потребление шоколада или мороженого.

Или вы можете просто заменить белый сахар и искусственные подсластители более здоровыми альтернативами.

Вернуться к началу

Здоровая пища, снижающая уровень сахара в крови у беременных

Улучшенная диета и упражнения могут помочь естественным образом снизить уровень сахара в крови. Здоровые продукты, которые вы должны включать в свой рацион:

  1. Продукты с низким гликемическим индексом: Включите больше продуктов с низким гликемическим индексом, таких как цельнозерновые, бобы, ячмень, овсянка, фрукты и овощи. Они дольше перевариваются и предотвращают скачки сахара в крови.
  1. Пробиотики: Пробиотики - это живые, полезные для желудка бактерии, способствующие пищеварению.Они регулируют углеводный обмен и поддерживают уровень сахара в крови. Натуральный йогурт - один из лучших пробиотиков, которые вы можете принимать (5).
  1. Пищевые волокна: Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье пищеварительной системы, а растворимая клетчатка повышает уровень сахара. Овес и бобовые имеют самый высокий уровень растворимых волокон, в то время как нерастворимые волокна содержатся в продуктах из цельной пшеницы. Фрукты и овощи содержат оба вида клетчатки.
  1. Белки и полезные жиры: Включите больше постных источников белка, таких как орехи, яйца и птица.Белок контролирует уровень сахара в крови, сохраняет чувство сытости и повышает энергию. Полезные жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле и авокадо, также поддерживают чувство насыщения и предотвращают тягу к нездоровой пище.

Остались вопросы о том, как есть сахар во время беременности?

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества свиданий во время беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли сахар вызвать изжогу во время беременности?

Сахар не вызывает изжогу напрямую, но может ухудшить ваше состояние.Сахар, содержащийся в определенных продуктах, таких как шоколад, цитрусовые, мята, жирная пища и напитки с кофеином, может вызывать симптомы изжоги, и его следует избегать.

2. Может ли сахар вызвать диарею во время беременности?

Сахар не вызывает диарею, но может ее усугубить. Избегайте фруктовых соков и безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара, если у вас уже есть диарея. Они втягивают больше воды в желудок и усугубляют диарею.

3 Может ли сахар прервать беременность?

Нет. Избыточное потребление сахара может вызвать только тошноту, но не прервет беременность.

4. Есть ли связь между высоким уровнем сахара в крови и аутизмом?

Согласно исследованиям, беременные женщины, у которых был гестационный диабет к 26-й неделе беременности, на 42% чаще имеют детей с аутизмом. Исследователи предположили, что воздействие на матку высокого уровня сахара в крови может повлиять на развитие мозга ребенка и повысить риск нарушений развития (6).

Вернуться к началу

[Читать: Заварное яблоко при беременности ]

Сахар может вызывать привыкание, поэтому, возможно, вы не можете запретить себе съесть более одного кекса или пончика.Вы жаждете большего. И чем больше вы едите, тем выше может повыситься уровень сахара в крови, что плохо для беременности. Поэтому замените рафинированный белый сахар натуральным сахаром, который содержится во фруктах и ​​овощах, чтобы оставаться в безопасности, быть здоровым и сытым во время беременности.

Как вы справляетесь с тягой к сладкому? Расскажите об этом в комментариях.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Риски, лечение, симптомы и многое другое

Если вы начнете ощущать какие-либо симптомы гипогликемии:

  • Найдите безопасное место, чтобы сесть или лечь. Если вы едете, остановитесь.
  • Съешьте или выпейте около 15 граммов углеводов. Простые углеводы обычно имеют высокое содержание сахара. Примеры: 4 унции фруктового сока (не диетического или с пониженным содержанием сахара), полбанки обычной газировки, 4 таблетки глюкозы и одна столовая ложка сахара или меда. Всегда держите при себе такие принадлежности.
  • Сообщите врачу обо всех эпизодах гипогликемии.

Если у вас диабет, вашему врачу придется скорректировать прием лекарств, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови. В редких случаях вам могут выписать рецепт на так называемый набор глюкагона. Этот набор будет содержать синтетическую форму гормона глюкагона и стерильный шприц. При введении глюкагон стимулирует печень высвобождать запасы глюкозы. Это, в свою очередь, повышает уровень сахара в крови. Он используется как средство экстренной помощи при тяжелой гипогликемии.

Главное, в первую очередь, - это снизить риск гипогликемии.

  • Ешьте небольшими порциями, часто, хорошо сбалансированную пищу, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
  • Вы поститесь, пока спите, поэтому не забудьте перекусить у постели, чтобы вы могли поесть, если проснетесь ночью или первым делом утром.
  • Выполняйте упражнения, если только ваш врач не посоветовал это делать, но не превышайте свой обычный уровень. Влияние чрезмерных физических упражнений на уровень сахара в крови может длиться до 24 часов.
.

трюков для беременных

Как редактор отдела моды, одежда составляет большую часть моей жизни. Я не только ношу их каждый день (пожалуйста), но я стал в них экспертом. Поэтому, когда я забеременела, я не ожидала, что узнаю много нового об одежде, кроме того, какой тип комбинезона лучше подходит для смены подгузника. (Подсказка: ничто не улучшит смену подгузников.)

Но потом случилось это: в тот день, когда я перестал влезать в большую часть своего туалета, когда я был вынужден переосмыслить простую задачу одеваться.И это поставило под сомнение многие из моих предыдущих представлений о том, что носить и как носить.

От переработки платьев и испытания тенденций до решения одной из моих самых давних модных фрустраций, мне жаль, что я не научился этим трюкам раньше, и я обязательно запомню их после того, как откажусь от этой детской шишки. Фактически, благодаря моим девяти месяцам исследований, вам не нужно будет нервничать, чтобы пожинать плоды. Вот семь универсальных уроков стиля, которым вы можете научиться у этой беременной женщины.

.

17 советов для здоровой беременности

Верхняя навигация

Проводить исследования

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Смотрите также