ИНФОРМАЦИЯ

Салат из гороха консервированного


15 вкусных салатов с зелёным горошком

1. Салат с зелёным горошком, колбасой и сухариками

Ингредиенты

  • 1 свежий огурец;
  • 200 г копчёной колбасы;
  • 200 г консервированного зелёного горошка;
  • 100 г сухариков с любым вкусом;
  • 2–3 зубчика чеснока;
  • 1–2 столовые ложки майонеза;
  • соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте огурец и колбасу тонкой соломкой. Добавьте горошек, сухарики, измельчённый чеснок, майонез и соль и перемешайте. Подавайте салат сразу, чтобы сухарики не размякли.

Приготовьте 🍖

2. Салат с зелёным горошком, огурцом и яйцами

Ингредиенты

  • 4 яйца;
  • 1 свежий огурец;
  • ½ пучка укропа;
  • 250 г консервированного зелёного горошка;
  • 1–2 столовые ложки майонеза или сметаны;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и почистите. Нарежьте яйца и огурец небольшими кубиками. Измельчите укроп. Добавьте горошек, майонез или сметану, соль и перец и перемешайте.

Попробуйте 🥒

3. Салат с зелёным горошком и печенью трески

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 1 маринованный огурец;
  • 120 г консервированной печени трески;
  • ¼ пучка зелёного лука;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте яйца и огурец мелкими кубиками. Разотрите вилкой печень и порубите лук.

Добавьте к подготовленным ингредиентам горошек, соль, перец, майонез и тщательно перемешайте салат.

Поэкспериментируйте 🐟

4. Салат с зелёным горошком, курицей, грибами и картошкой

Ингредиенты

  • 300 г куриной грудки;
  • 4 яйца;
  • 2 картофелины;
  • 1 луковица;
  • несколько столовых ложек растительного масла;
  • 2 моркови;
  • 300 г маринованных шампиньонов;
  • ¼ пучка укропа;
  • ¼ пучка петрушки;
  • ¼ пучка зелёного лука;
  • 250 г консервированного зелёного горошка;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Отварите курицу, яйца и картошку до готовности и остудите. Нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте до мягкости на разогретом масле. Добавьте морковь, натёртую на крупной тёрке, и обжаривайте, помешивая, 5–7 минут.

Нарежьте грудку, грибы, очищенные яйца и картошку средними кубиками. Добавьте к ингредиентам остывшую зажарку, измельчённую зелень, горошек, соль, перец и 1–2 столовые ложки масла и перемешайте.

Разнообразьте меню 🥣

5. Салат с зелёным горошком, крабовыми палочками, авокадо, помидором и сыром

Ингредиенты

  • 100 г крабовых палочек;
  • 100 г сулугуни;
  • 100 г твёрдого сыра;
  • 1 помидор;
  • 1 авокадо;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • ¼ пучка петрушки;
  • соль — по вкусу;
  • 3–4 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Нарежьте крабовые палочки кружочками, а два вида сыра, помидор и авокадо — кубиками. Добавьте горошек, рубленую петрушку, соль и майонез и перемешайте салат.

Приготовьте 🥑

6. Салат с зелёным горошком, морковью и куриными сердечками

Ингредиенты

  • 500 г куриных сердечек;
  • соль — по вкусу;
  • 1 луковица;
  • 2 моркови;
  • немного растительного масла;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • несколько перьев зелёного лука.

Приготовление

Отварите куриные сердечки в подсоленной воде в течение 20–30 минут и остудите. Нарежьте лук полосками и натрите морковь на крупной тёрке. Слегка обжарьте лук на разогретом масле, добавьте морковь, соль и перец. Обжаривайте, помешивая, несколько минут.

Нарежьте сердечки крупной соломкой. Добавьте к ним остывшую зажарку, горошек, рубленый зелёный лук, соль и перец и перемешайте.

Возьмите на заметку 🐔💔

7. Салат с зелёным горошком, морской капустой, яйцами и сыром

iamcook.ru

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 50 г твёрдого сыра;
  • 1 маринованный огурец;
  • 180 г морской капусты;
  • 100 г консервированного зелёного горошка;
  • 1 столовая ложка майонеза;
  • молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Натрите яйца и сыр на мелкой тёрке. Нарежьте огурец небольшими кубиками. Добавьте к ингредиентам капусту, горошек, майонез и перец и перемешайте.

Добавьте в копилку рецептов 🧀🍺

8. Салат с зелёным горошком, кукурузой и колбасой

nakormi.com

Ингредиенты

  • 300 г копчёной или сыровяленой колбасы;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • 120 г консервированной кукурузы;
  • ¼ пучка укропа;
  • соль — по вкусу;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Нарежьте колбасу крупными кусочками. Добавьте горошек, кукурузу, рубленый укроп, соль, перец и майонез. Тщательно перемешайте салат.

Попробуйте 🌽

9. Салат с зелёным горошком, грибами и креветками

povarenok.ru

Ингредиенты

  • 150 г очищенных креветок;
  • соль — по вкусу;
  • 1 луковица;
  • 250 г шампиньонов;
  • немного растительного масла;
  • 150 г консервированного зелёного горошка;
  • 2 столовые ложки жирных сливок;
  • молотый чёрный перец — по вкусу;
  • 1 чайная ложка лимонного сока.

Приготовление

Отварите креветки в кипящей подсоленной воде в течение 1–2 минут. Нарежьте лук полукольцами, а шампиньоны — крупными кусочками. Обжарьте лук и грибы по отдельности на разогретом масле до золотистого цвета.

Смешайте креветки, лук, грибы и горошек. Отдельно смешайте сливки, соль, перец, лимонный сок и заправьте салат.

Возьмите на заметку 🥔➕🍄

10. Салат с зелёным горошком, морковью, яйцами и соево-горчичной заправкой

VIVOOO / Depositphotos

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 1 морковь;
  • 50 г твёрдого сыра;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • 2 столовые ложки майонеза или сметаны;
  • ½ чайной ложки горчицы;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 столовая ложка соевого соуса;
  • несколько веточек укропа и петрушки.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте их небольшими кубиками. Натрите сырую морковь и сыр на крупной тёрке. Добавьте к ингредиентам горошек.

Для заправки смешайте майонез или сметану, горчицу, измельчённый чеснок, соевый соус и мелко нарезанную зелень. Добавьте заправку в салат и перемешайте.

Сделайте 🥚🐣

11. Салат с зелёным горошком и кальмарами

russianfood.com

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 2–3 тушки кальмаров;
  • 1 луковица;
  • 300 г консервированного зелёного горошка;
  • соль — по вкусу;
  • 2–3 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Опустите кальмаров в кипящую воду на 1 минуту. Остудите, снимите с них плёночку и нарежьте небольшими брусочками.

Нарежьте яйца и лук мелкими кубиками. Смешайте кальмаров, яйца, лук и горошек. Добавьте соль и майонез и перемешайте.

Поэкспериментируйте 🦑

12. Салат с зелёным горошком, пекинской капустой и ветчиной

Ингредиенты

  • ½ среднего кочана пекинской капусты;
  • 150 г ветчины;
  • ¼ пучка зелёного лука;
  • 150 г консервированного зелёного горошка;
  • соль — по вкусу;
  • 2–3 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Тонко нашинкуйте капусту. Нарежьте ветчину небольшой тонкой соломкой. Порубите лук. Добавьте горошек, соль и майонез и хорошенько перемешайте.

Приготовьте 🥬

13. Салат с зелёным горошком, курицей и огурцом

Ингредиенты

  • 400 г куриной грудки;
  • 2 свежих огурца;
  • ½ пучка укропа;
  • 250 г консервированного зелёного горошка;
  • 150 г сметаны;
  • соль — по вкусу.

Приготовление

Отварите курицу до готовности. Нарежьте остывшую грудку и огурцы небольшими кубиками. Измельчите укроп. Добавьте к подготовленным ингредиентам горошек, сметану, соль и перемешайте салат.

Возьмите на заметку 🐓

14. Салат с зелёным горошком, перцем, сельдереем и помидорами

Ингредиенты

  • ¼ среднего кочана пекинской капусты;
  • 2 черешка сельдерея;
  • 1–2 болгарских перца;
  • 1 красная луковица;
  • 100 г помидоров черри;
  • 120 г консервированного зелёного горошка;
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • соль — по вкусу;
  • 2–3 столовые ложки растительного масла.

Приготовление

Тонко нашинкуйте капусту. Нарежьте сельдерей, перец и лук тонкими полосками, а помидоры — продольными четвертинками. Добавьте к овощам горошек, лимонный сок, соль, масло и перемешайте.

Разнообразьте меню 🍅

15. Салат с зелёным горошком, селёдкой и картошкой

Ингредиенты

  • 1–2 картофелины;
  • 2 небольших филе солёной селёдки;
  • 1 красная луковица;
  • ¼ пучка укропа;
  • ¼ пучка петрушки;
  • 100 г консервированного зелёного горошка;
  • 1–2 столовые ложки растительного масла.

Приготовление

Отварите картошку, остудите и почистите. Нарежьте селёдку поперёк небольшими кусочками, а лук и картофель — полосками. Мелко порубите зелень. Добавьте горошек и масло и хорошенько перемешайте.

Читайте также 🧂🥗🍽

Салаты с зеленым горошком - 20 рецептов просто, вкусно и недорого

Фото: pinterest.ru

Любой самый обычный салат можно легко превратить в праздничное угощение, если добавить в него банку горошка. Мы подобрали для тебя только лучшие и оригинальные рецепты салатов с зеленым горошком. Выбирай на свой вкус!

1. Салат с копченым окорочком и зеленым горошком

Фото: skolkogramm.ru

Очень простой и вкусный салат с хрустящими сухариками из пшеничного хлеба, обжаренных на растительном масле.

Тебе понадобится: 200 г белого батона, 0,6 кг копченых куриных окорочков, 1 банка зеленого горошка, майонез.

Приготовление: Нарезанный кубиками батон обжарь на масле до румяной корочки, при желании, можешь посыпать крутоны пряностями или сушеным чесноком. Мясо нарежь соломкой, смешай с зеленым горошком и майонезом. Посыпь готовый салат сухариками.

2. Постный салат с рисом и зеленым горошком

Фото: pinterest.ru

Если хочешь, то можешь добавить в салат и кусочки свежего ананаса.

Тебе понадобится:
Для салата: 1 стакан риса, 0,5 спелого ананаса, 1 морковь, 150 г замороженного зеленого горошка, 3-4 пера зеленого лука.
Для заправки: 2 ст. л. кунжутного масла, 0,3 ч. л. сахара, 2 ч. л. рисового уксуса.

Приготовление: Рисовую кашу приправь смесью ингредиентов для заправки, остуди и смешай с нарезанным кусочками ананасом, натертой на терке морковью. Зеленый горошек обдай кипятком, промой холодной водой и всыпь в салат вместе с рисом. Добавь измельченный зеленый лук.

3. Салат из говяжьего языка и зеленого горошка

Фото: kalimullina.ru

Говяжий язык следует брать максимально свежий, отвари его и почисть от кожицы, а затем остуди.

Тебе понадобится: 250 г отварного и очищенного говяжьего языка, 3 вареные картошки, 4 вареные яйца, 3 соленых огурца, 1 банка зеленого горошка, укроп, майонез.

Приготовление: Язык порежь тонкими брусочками, картофель и огурцы – кубиками, яйца натри на терке. Смешай все компоненты вместе с майонезом, зеленым горошком и рубленым укропом.

4. Салат с зеленым горошком и беконом

Фото: cumbernahida.blogspot.com

Консервированный горошек лучше заменить свежемороженым, тогда салат приобретет более нежный овощной вкус.

Тебе понадобится: 200 г салата айсберг, 1 стакан зеленого горошка, 1 стручок болгарского перца, 4 сваренных вкрутую яйца, 0,4 пучка зеленого лука, 150 г сыра чеддер, 4-5 ломтиков копченого бекона, майонез.

Приготовление: Бекон обжарь до хрустящего состояния, горошек обдай кипятком, сыр натри на крупной терке, яйца, перец и салат айсберг нарежь кусочками. Продукты уложи в салатник слоями, перемазывая майонезом. Очередность может быть любая, но на дно первым слоем всегда клади листья салата, укрась измельченным зеленым луком.

5. Салат с запеченной уткой и зеленым горошком

Фото: stomenu.ru

Для этого салата можно использовать любой вид мяса, но с уткой он получается особенным.

Тебе понадобится: 0,5 кг мяса запеченной утки, 100 г маринованного лука полукольцами, 1 банка консервированного зеленого горошка, 3 томата, 8 перепелиных яиц, майонез, 2 огурца.

Приготовление: Запеченную утку и огурец нарежь тонкой соломкой, добавь маринованный лук и консервированный зеленый горошек, заправь майонезом. Укрась дольками яиц и томатов, посыпь специями.

Паста фетучини: 15 рецептов, от которых у вас потекут слюнки

6. Овощной салат с зеленым горошком

Фото: pinterest.ru

Капусту, огурцы, томаты, морковь и любые другие свежие овощи можно мелко нарезать и отправить в салатник, а зеленый горошек дополнит салат своим мягким вкусом.

Тебе понадобится: 450 г белокочанной капусты, 1 банка зеленого горошка, 1 морковь, 0,5 пучка зеленого лука, 150 г брокколи, 100 г помидоров черри, 130 мл сметаны, 1-2 ч. л. горчицы в зернах.

Приготовление: Брокколи порежь на мелкие соцветия, белокочанную капусту тонко нашинкуй, огурцы и морковь нарежь соломкой. Всыпь рубленый зеленый лук, горошек, заправь смесью сметаны с дижонской горчицей, укрась дольками черри.

7. Салат с крабовым мясом и зеленым горошком

Фото: yalove.ru

Крабовое мясо можно заменить более доступными по цене крабовыми палочками.

Тебе понадобится: 250 г крабового мяса, 3 помидора, 1 вареное яйцо, майонез, 4 ст. л. зеленого горошка.

Приготовление: Крабовое мясо опусти в подсоленный кипяток на одну минуту, откинь на сито, порежь кубиками. Томаты нарежь брусочками, яйцо – кубиками. Заправь майонезом, верх салата покрой зеленым горошком.

8. Салат с консервированным горошком и плавленым сыром

Фото: confeton.ru

Простая и быстрая в приготовлении закуска, ингредиенты для которой не потребуют больших затрат.

Тебе понадобится: 1 банка зеленого горошка, 2 плавленых сырка, 4 вареных яйца, майонез.

Приготовление: Плавленые сырки помести на полчаса в морозилку, затем освободи от упаковки и натри на терке. Смешай з зеленым горошком и нарезанными кубиками яйцами. При желании, перед заправкой майонез можно смешать с измельченным чесноком, тогда закуска приобретет островатый вкус и аромат.

9. Салат с зеленым горошком «Принцесса»

Фото: dela-ruk.ru

Первым слоем в этом салате укладывается зеленый горошек, поэтому блюдо часто называют «Принцесса на горошине».

Тебе понадобится: 1 банка зеленого горошка, 250 г крабовых палочек, 110 г твердого сыра, 1 вареная морковь, 3 сваренных вкрутую яйца, майонез.

Приготовление: Зеленый горошек разровняй первым слоем в салатнике, полей майонезом, вторым слоем выложи мелко порезанные крабовые палочки, снова смажь майонезом. Третий слой – натертые на крупной терке яйца, майонез, тертая морковь. Посыпь салат натертым на мелкой терке сыром.

10. Мясной салат с зеленым горошком

Фото: stepanmenshchikov.ru

Филе говядины замаринуй в специях и соевом соусе, запеки в духовке, а затем охлади. Кусочек вкусного мяса отправь в салат, а остальное можно тонко нарезать и приготовить бутерброды.

Тебе понадобится: 300 г запеченной говядины, 1 банка зеленого горошка, 220 г отварной цветной капусты, 2 маринованных огурца, 2 вареных яйца, 1 луковица, 160 мл сметаны, 2 дольки чеснока, 5 веточек укропа.

Приготовление: Измельченные зелень и чеснок смешай со сметаной. Мясо, огурцы и лук порежь тонкой соломкой, всыпь разобранную на мелкие соцветия капусту, заправь сметанно-чесночным соусом. Укрась салат дольками яиц.

Как и сколько варить свеклу: секреты приготовления

11. Салат с зеленым горошком и оливками

Фото: lavinfo.com

Замечательный салат, который особенно нравится детям. Оформить его можно в виде сказочного ежика, изобразив иголки при помощи долек маслин.

Тебе понадобится: 300 г отварной куриной грудки, 220 г маринованных грибов, 1 банка консервированного горошка, 150 г твердого сыра, 5-6 вареных яиц, 1 долька чеснока, 2 банки черных маслин без косточек, домашний майонез или сметана.

Приготовление: В миске перемешай натертые на терке желтки яиц, порезанные кубиками грибы и мясо, всыпь зеленый горошек и измельченный чеснок, заправь майонезом. Отдельно смешай натертые на терке яичные белки и твердый сыр с майонезом. Из первой смеси сформируй тело ежика (или любую другую фигуру) на плоском блюде, покрой плотным слоем сырной массы. Из целых оливок сделай нос и глазки, остальные маслины порежь на 6 частей вдоль. Полученными дольками утыкай верх и бока салата, чтобы получился настоящий ежик.

12. Салат с картошкой, яйцами и зеленым горошком

Фото: cooksa.ru

Очень сытный салат, в состав которого входит еще и запеченное филе индейки.

Тебе понадобится: 3 вареные картошки, 0,5 банки зеленого горошка, 3 сваренных вкрутую яйца, 350 г запеченного филе индейки, 2 соленых огурца, майонез.

Приготовление: Заправь майонезом смесь из нарезанных кубиками мяса индейки, картофеля, соленого огурца и яичных белков. Выложи горкой в салатник, сверху потри желтки и покрой слоем зеленого горошка.

13. Морковный салат с горошком

Фото: craftlog.com

Для этого салата подойдет как консервированный, так и замороженный зеленый горошек, который перед добавлением в блюдо следует одну минуту бланшировать в кипятке и откинуть на сито.

Тебе понадобится: 1 крупная вареная морковь, 150 г зеленого горошка, 0,5 луковицы, 3 вареных яйца, 1 долька чеснока, 1 ч. л. горчицы, 100 мл йогурта без добавок, 2 ст. л. майонеза.

Приготовление: Лук порежь полукольцами, обдай кипятком для удаления горечи, смешай с натертой на терке морковью, нарезанными кубиками яйцами, зеленым горошком. Заправь смесью давленого чеснока, горчицы, майонеза и йогурта.

14. Салат с кальмарами и зеленым горошком

Фото: gurman46.ru

Отличная закуска для любителей морепродуктов, зеленый горошек с яблоком и кальмарами придают салату пикантности и сочности.

Тебе понадобится: 3 вареные тушки кальмара, 230 г пекинской капусты, 1 кислое зеленое яблоко, 2 маринованных огурца, 60 г зеленых маслин без косточек, 4 ст. л. зеленого горошка, майонез.

Приготовление: Тонкой соломкой порежь тушки кальмара, огурцы, капусту и яблоко, предварительно очищенное от семян и кожуры. Перемешай измельченные продукты с зеленым горошком и майонезом. Укрась салат нарезанными тонкими кольцами маслинами.

15. Рыбный салат с зеленым горошком

Фото: photorecept.ru

Вместо скумбрии в этом салате можно использовать любую другую рыбу натурального копчения.

Тебе понадобится: 1 копченая скумбрия (филе), 4 вареных яйца, 1 банка зеленого горошка, 1 крупное зеленое яблоко кислых сортов, майонез.

Приготовление: Рыбное филе нарежь кусочками, яблоко натри на крупной терке, яйца – на средней, перемешай с зеленым горошком. Перед подачей к столу заправь майонезом, посыпь специями.

Новогодние салаты без майонеза: 20 вкусных и простых рецептов

16. Вегетарианский «Оливье» с зеленым горошком

Фото: lifehacker.ru

Вместо мяса в этот салат кладут зеленые оливки и маринованные грибы. Благодаря им он получается сытным и питательным.

Тебе понадобится: 2 картошки, 1 морковь, 0,5 банки зеленого горошка, 200 г маринованных шампиньонов, 2 маринованных огурца, 0,5 банки консервированных зеленых оливок, укроп, постный майонез.

Приготовление: Сваренные в кожуре овощи почисть и порежь мелкими кубиками, соедини с нарезанными пластинками грибами, измельченными огурцами и зеленым горошком. Добавь в салат нарезанные дольками или колечками оливки, заправь постным майонезом.

17. Салат с ветчиной, квашеной капустой и горошком

Фото: clickpoftabuna.ro

Вместо ветчины можно также использовать колбасу или копченое мясо. Главное, чтобы мясной продукт был очень хорошего качества, вкусный и свежий.

Тебе понадобится: по 250 г ветчины, квашеной капусты и зеленого горошка, 1 яблоко, 1 луковица, нерафинированное подсолнечное масло.

Приготовление: В салатнике смешай и оставь на полчаса капусту с нарезанным полукольцами луком, за это время лук замаринуется в кислом капустном соке. Добавь в салат нарезанные кубиками яблоко и ветчину, зеленый горошек без жидкости, сбрызни маслом.

18. Салат с зеленым горошком, огурцами и киви

Фото: jam-bakery.ru

Сочный салат с приятной кислинкой может стать полноценным обедом или ужином, если добавить в него немного отварного мяса.

Тебе понадобится: 2 киви, 350 г отварной телятины (не обязательно), 2-3 свежих огурца, 2 мясистых томата, 1 банка зеленого горошка, 3 вареные картошки, майонез.

Приготовление: Мясо, огурцы, помидоры, картошку и один плод киви нарежь мелкими кубиками, заправь майонезом. Выложи горкой на тарелку, покрой со всех сторон тонкими кружочками киви.

19. Салат с красной рыбой и зеленым горошком

Фото: kakprosto.ru

Это рецепт очень вкусного салата на праздничный стол, который готовится быстро и из небольшого количества ингредиентов.

Тебе понадобится: 2 луковицы, 1 банка зеленого горошка, 180-200 г слабосоленой или копченой красной рыбы, 5 томатов, 3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: Лук порежь максимально тонкими кольцами, залей стаканом кипятка с добавлением сахара, соли (по 1 ч. л.) и уксуса (2 ст. л.), спустя 25 минут откинь на сито. Помидоры и рыбу нарежь тонкими ломтиками, смешай с отжатым маринованным луком, зеленым горошком и оливковым маслом.

20. Салат с курицей, грибами и зеленым горошком

Фото: liveinternet.ru

Для приготовления салата купи мелкие свежие шампиньоны и обжарь их на масле, нарезав дольками.

Тебе понадобится: 500 г запеченного куриного филе, 350 г обжаренных дольками шампиньонов, 1,5 банки зеленого горошка, 0,5 лимона (сок), 0,3 пучка зелени укропа, майонез.

Приготовление: Запеченную грудку нарежь кусочками, соедини с остывшими жареными грибами, измельченной зеленью, полей соком лимона, всыпь зеленый горошек. Заправь салат майонезом. Готово!

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Простой салат с консервированным горошком

Иногда случаются ситуации, когда в холодильнике кроме баночки консервированного горошка практически ничего нет. И даже в этом случае можно приготовить вкусное блюдо всего лишь из нескольких компонентов. Наш сегодняшний рецепт простого салата с консервированным горошком как раз из таких экспресс-блюд. Этот салат можно приготовить всего за 10 минут. Не верите?! Засекайте время!

Для приготовления простого салата с консервированным горошком потребуется:

Простой салат с консервированным горошком – рецепт с фото:

Перед приготовлением салата ставим отвариваться яйца вкрутую (это займет 10 минут).

Открыв баночку с консервированным горошком, сливаем жидкость, а содержимое отправляем в глубокую миску, в которой будет удобно смешивать ингредиенты. Туда же добавляем огурцы, нарезанные небольшим кубиком (как для салата «Оливье»). Этот простой салат будет вкусен, как со свежими огурцами, так и с маринованными или солеными огурчиками. Поэтому вы можете выбирать из того, что есть у вас в холодильнике.

Когда яйца сварятся, их нужно поставить под холодную воду, чтобы они быстрей остыли. Очищаем скорлупу и также нарезаем кубиками. По желанию, для этой цели можно воспользоваться специальным устройством. Яйца добавляем к горошку с огурцами.

Теперь настал черед зелени. В нашем случае – это зеленый лук и свежий укроп, которые необходимо измельчить и отправить в миску к салату. Можно взять любую зелень, которую любите и которая есть в наличии, например, петрушку, кинзу и т.д.

Когда всё подготовлено, остается сделать заправку для салата. Смешиваем майонез и сметану, добавляем пропущенный через пресс чеснок. Здесь также возможны варианты: вы можете заправить наш салат с консервированным горошком только майнезом или сметаной, не смешивая, или убрать из рецепта чеснок, если не любите.

Заправляем салат, хорошо перемешиваем и солим по вкусу.

Простой салат с консервированным горошком готов! Как видите, проще не бывает!

Приятного аппетита!

Салаты из гороха - рецепты с фото на Повар.ру (81 рецепт салата из гороха)

Салат "Зимний" 4.7

Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы. ...далее

Добавил: Kristinka 25.10.2012

Салат "Оливье" классический рецепт 4.5

Всем известный салат "Оливье" издавна готовился на мясе птицы, с раковыми шейками, мочеными яблочками и т.д. В наши времена под названием "Оливье" подразумевается салат в немного другом составе. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 13.06.2017

Винегрет классический рецепт 4.7

Винегрет - это не только овощной салат, но и специальная заправка к нему. Смотрим рецепт и готовим. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 24.04.2015

Салат с тунцом и горошком 4.4

Необыкновенно вкусный и сытный салат на скорую руку. Выручит вас в праздничный день или в пятницу вечером, когда гости уже на пороге. Готовится довольно быстро и просто. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Натали 23.09.2019

Салат с куриной грудкой и зеленым горошком 5.0

Легкий, полезный и вкусный, но при этом довольно сытный салат! Отлично заменит вам ужин или дополнит обед. К тому же, его не стыдно подать и на праздничный стол. Угощайтесь! ...далее

Добавил: Натали 03.07.2019

Салат Обалденный 3.8

Этот салат вышел на редкость вкусным. Приготовлен он из простых продуктов и эти составляющие в других салатах я ела сто раз, но тут все вышло здорово. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 25.08.2015

Салат "НЛО" 4.8

Однажды в соцсетях увидела рекламу паблика с непонятным салатом. Решила почитать, что туда входит. Название сыграло свою роль. Салат оказался знакомым, но выполнен необычно. Рекомендую попробовать! ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 24.08.2015

Картофельный салат с горошком 5.0

Предлагаю рецепт картофельного салата с зеленым горошком. Он получается ярким, свежим и хорошо насыщает. Прекрасно подойдет для семейного обеда! Готовится салат просто и быстро, берите на заметку! ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.05.2022

Cалат с консервами 4.0

Если у вас мало времени, а нужно приготовить вкусный салат, попробуйте воспользоваться данным рецептом. Консервированный тунец с горошком, кукурузой, яйцами и зеленью - такой состав салата. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 24.03.2017

Салат с горошком и грибами 5.0

Простой и вкусный салат без майонеза. Заправляется жиром от жаренья грибов. Можно использовать не только шампиньоны, но и другие виды грибов. ...далее

Добавил: Vikulia 02.06.2015

Сыроедческий оливье 4.0

Прекрасный здоровый салат из свежий овощей, заправленный сыроедческим майонезом, который достаточно легко приготовить. Рецепт его смотрите ниже. ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.09.2015

Салат с горохом 4.7

Необыкновенно легкий и вкусный салат с горохом станет идеальной закуской, которую можно приготовить заранее или когда гости уже на пороге. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 05.01.2014

Салат с печенью говяжьей 5.0

Если вы как раз в поиске интересного и не очень сложного варианта, как приготовить салат с печенью говяжьей, тогда вы попали туда, куда нужно! Нежный, аппетитный и очень насыщенный. Рекомендую! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 26.03.2017

Салат из свежих кальмаров 5.0

Необычное на первый взгляд сочетание кальмаров, свежей капусты и горошка. Но этот салат поразит вкусы даже самых взыскательных любителей морепродуктов. Готовится достаточно быстро и просто. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 30.03.2017

Салат с кальмарами и зеленым горошком 2.7

Приготовить такой салат к обеду или ужину, да и к празднику проще простого. Не верите? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить простой, сытный и вкусный салат с кальмарами и зеленым горошком. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 25.03.2017

Салат с курицей и картофелем 5.0

Картофель и курица – это идеальное сочетание, поэтому неудивительно, что салат с использованием этих ингредиентов обречен на популярность. Расскажу, как приготовить салат с курицей и картофелем. ...далее

Добавил: Антон Сорока 22.03.2017

Салат из горошка 5.0

Салат из горошка прекрасно подойдет к мясным и рыбным блюдам. В него входят различные ингредиенты. Все они смотрятся очень ярко. В таком салате много витаминов и мало калорий, обязательно попробуйте! ...далее

Добавил: Яна Горностаева 20.04.2017

Салат с горошком и курицей 4.7

Рецепт приготовления салата с курицей и горошком очень легок и быстр в приготовлении, к тому же этот салат отличное дополнение к любым блюдам. ...далее

Добавил: Nufica 02.10.2014

Салат с зеленым горошком 3.5

Салат с зеленым горошком - вкусный салат, который может стать одним из элементов вашего праздничного застолья. Простой рецепт салата с зеленым горошком отдаленно напоминает Оливье, но им не является. ...далее

Добавил: Борис 12.02.2013

Салат с сыром и горошком 5.0

Всем хорошего дня!:) Сегодня я хочу показать вам симпатичный салат к праздникам. По желанию состав можно менять, а сам рецепт взят из венгерской кухни. ...далее

Добавил: Razalin 26.02.2015

Салат с горошком 4.8

Не буду много рассказывать про полезность зеленого горошка и печени. Просто скажу, что этот салат с горошком сытный, нежный и без майонеза. И уже хотя бы по этим причинам его стоит попробовать! ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 31.01.2016

Салат "Купеческий" с курицей 4.0

Судя по названию, можно подумать, что этот салат очень дорогой. Но все с точностью до наоборот: минимум доступных продуктов. По вкусу салат действительно королевский. Смотрите рецепт и пробуйте! ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 12.02.2017

Вкусный салат из говядины 3.7

Этот салат чем-то напоминает знакомый всем Оливье, с той лишь разницей, что здесь присутствуют шампиньоны и грецкие орехи, но нету огурцов. Салат получается очень сытным и вкусным! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 07.11.2014

Стручковый горох с овощами 5.0

Помню, что я всегда в детстве с нетерпением ждала, когда созреет зелёный горох у бабушки в саду. Если он молодой, то его можно было есть с сочной кожурой. И в этом рецепте я решила это повторить. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 10.08.2017

Салат из горошка и яиц 5.0

Даже когда в холодильнике минимум ингредиентов, то всё равно из них можно придумать какое-нибудь блюдо. Так рождается много неожиданных рецептов, а некоторые из них входят в постоянное семейное меню. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 01.06.2017

Салат с горошком и ананасом 5.0

Салат с горошком и ананасом отлично подойдет и на праздничный стол и на каждый день. Интересное сочетание ингредиентов сразу оценят все, а это то что надо, когда хочешь удивить гостей. Попробуйте! ...далее

Добавил: Galate 22.04.2014

Салат из свежей капусты с горошком 5.0

Салаты в моём меню присутствуют постоянно. Новый вариант данного блюда можно делать хоть каждый день, ведь рецептов много. Только нужно знать правильные сочетания продуктов или найти рецепт, как этот. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 08.07.2017

Капуста с горошком 3.9

Легкий витаминный салатик для повседневного стола. Приготовить его проще простого, так что рецепт приготовления капусты с горошком по силам даже неопытным хозяйкам! ...далее

Добавил: Kurzyupa 03.12.2013

Винегрет с горошком 4.0

Винегрет - это замечательное блюдо, которое широко распространено на нашей территории и без которого не обходится ни одно застолье. Сегодня вспомним рецепт винегрета с горошком - очень удачный. ...далее

Добавил: Dashuta 10.10.2013

Винегрет с огурцами 3.9

Наверное, мало найдется таких людей, которые не любили бы вкусней винегрет. А сегодня я предлагаю вам приготовить довольно интересный вариант винегрета с соленым и свежим огурцом. ...далее

Добавил: Dashuta 10.10.2013

Салат из крабовых палочек классический 5.0

Вашему вниманию — рецепт приготовления салата из крабовых палочек классического. Уверена, он не оставит вас равнодушными. Вкусно, сытно и очень ярко. Настоящее украшение вашего стола! ...далее

Добавил: Даша Петрова 09.06.2017

Салат с кальмарами и горошком 5.0

Если хотите попробовать действительно необычный салат, могу порекомендовать салат с кальмарами и горошком. Простой и в то же время изысканный вкус этого салата не оставит вас равнодушным. Вкусно! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 14.05.2017

Салат из свежей капусты и зеленого горошка 5.0

Очень легкий хрустящий и полезный салат. Читайте, как приготовить салат из свежей капусты и зеленого горошка, и наполняйтесь здоровьем без вреда для фигуры. Он подходит к любым блюдам и мясу. ...далее

Добавил: НатаЛи 30.01.2017

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком 5.0

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком получается очень сытным и красивым. Горошек и морковь прекрасно сочетаются друг с другом и дополняют вкус куриного мяса, выгодно подчеркивая его. ...далее

Добавил: Яна Горностаева 11.02.2017

Салат с зелёным горошком консервированным 3.7

У опытной хозяйки всегда есть в запасе баночки с консервированными овощами. И, когда нежданные гости на пороге, она всегда сможет быстро и легко приготовить вкусный салат и все будут сыты и довольны! ...далее

Добавил: Арина Вольская 28.09.2017

Простой салат с горошком консервированным 4.7

Согласитесь, необычный как для салата ингредиент – селедка. Но именно она придает ему особую пикантность. И делает салат с консервированным горошком просто неповторимым. ...далее

Добавил: Bestpovar 08.04.2015

Салат "Оливье" с ветчиной 3.6

Салат "Оливье" уже давно является непременным атрибутом праздничного стола! В этом рецепте используются вполне привычные ингредиенты. Единственное изменение - куриное мясо я заменил ветчиной! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 24.10.2014

Салат с зелёным консервированным горошком 3.5

Простой в приготовлении и очень вкусный салат с зелёным консервированным горошком прекрасно подходит к мясным блюдам. Готовится он с луком и чесноком. Попробуйте. ...далее

Добавил: Павел 01.12.2013

Корейская морковка с сухариками 5.0

Вам нужен рецепт очень вкусного салата, который всегда можно приготовить на скорую руку? Так вот же он, пользуйтесь на здоровье! Корейская морковь, сухарики, горошек и шпроты — все, что нужно! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 05.10.2016

Банка горошка. Что можно приготовить кроме оливье | Продукты и напитки | Кухня

Баночка горошка всегда есть в шкафу у запасливой хозяйки. Она пригодится для оливье на праздник или для винегрета на ужин в семейном кругу. Но классические сытные зимние салаты — это не единственная возможность для применения зеленого горошка. Рассказываем, что можно сделать из банки горошка.

Как выбирать консервированный горошек

Молочная спелость. Вкусное блюдо получится только из вкусного и мягкого зеленого горошка. Для консервов должен использоваться горох молочной спелости. Он самый нежный. Если банка стеклянная, то можно увидеть, находится ли внутри горошек ярко-зеленого цвета. Если да — берем. Если горошек желтоватый, это значит, он перезрел, будет жестким.

Урожай молодого горошка приходится на июнь-июль в черноземных южных регионах. Поэтому лучше выбирать банку, где дата производства приходится на эти месяцы.

Состав консервов. В банке консервированного горошка должен содержаться сам зеленый горошек, соль, сахар и вода — это самый лучший состав. Лучше не покупать горошек с заменителями сахара, другими консервантами.

Содержимое в процентах. По нормам гороха в банке должно быть больше 60%. Если качественные консервы потрясти, то не должно чувствоваться, что внутри гремят горошины — это будет означать, что бобовых внутри не слишком много. 

Внешний вид. Перед покупкой нужно внимательно осмотреть банку. На ней не должно быть ржавчины, вмятин, этикетка должна быть целой и ровно приклеенной (если она бумажная). Если берете стеклянную баночку, то внимательно смотрите на крышку, она должна быть ровной, без вздутий, под крышкой не должно быть воздушных пузырей. 

Что делать с банкой горошка

Первое и главное — мы используем горошек в различных салатах. Это может быть оливье, могут быть другие салаты с овощами, мясом. 

Зеленый горошек можно есть в качестве гарнира или даже самостоятельного блюда. Он очень вкусный, не требует дополнительной термической обработки.

Из зеленого горошка можно сварить суп или же просто добавить немного горошин в заправочный суп с большим количеством овощей.

Из зеленого горошка можно сделать пасту, похожую на хумус.

Интересно, что жидкость из банки тоже может пригодиться. Например, ее можно взбить и сделать из нее нечто, похожее на безе. Также этот «бульон» можно добавлять в выпечку вместо яйца.

Капустный салат с горошком

Фото: Shutterstock.com
  • 300 г белокочанной капусты
  • ½ баночки зеленого горошка
  • 1 огурец
  • 1 средняя морковь
  • укроп и петрушка
  • 1-2 ст. л. сметаны
  • соль и черный перец

Шаг 1. Капусту нарезать очень тонкой соломкой. Посолить, слегка помять руками.

Шаг 2. Нарезать соломкой огурец.

Шаг 3. Очистить морковь и натереть ее на крупной терке.

Шаг 4. Открыть банку горошка, слить жидкость и половину содержимого банки положить к капусте.

Шаг 5. Нарубить зелень. Все овощи смешать.

Шаг 6. Посолить, поперчить. Заправить сметаной.

Зеленый горошек с говяжьим языком

Фото: Shutterstock.com
  • 300 г отварного говяжьего языка
  • 4 яйца, сваренных вкрутую
  • 1 банка зеленого горошка
  • петрушка 
  • 2-3 ст. л. майонеза
  • соль и перец

Шаг 1. Отварной язык нарезать соломкой.

Шаг 2. Яйца очистить, нарезать соломкой.

Шаг 3. Добавить к мясу и яйцам зеленый горошек без жидкости.

Шаг 4. Нарубить зелень, положить в салат.

Шаг 5. Салат заправить майонезом, посолить и поперчить.

Паста с ветчиной и зеленым горошком

Фото: Shutterstock.com
  • 300 г ветчины
  • 500 г любых небольших макарон, рожек или бантиков
  • 1 банка зеленого горошка
  • сливочное масло
  • растительное масло
  • соль и перец
  • 1-2 ст. л. жирных сливок

Шаг 1. Отварить макароны так, как указано на этикетке.

Шаг 2. Нарезать ветчину соломкой.

Шаг 2. Разогреть на огне сковороду, в ней растопить сливочное масло и добавить немного растительного. Положить в сковороду ветчину.

Шаг 4. Обжаривать в течение 3-4 минут. Потом добавить сливки.

Шаг 5. Сварившиеся макароны откинуть на дуршлаг.

Шаг 6. Добавить макароны к ветчине, посолить и поперчить, положить консервированный горошек без жидкости. 

Шаг 7. Посолить и поперчить.

Пюре с зеленым горошком

Фото: Shutterstock.com
  • 6-8 картофелин
  • 1 банка консервированного горошка
  • 30 г сливочного масла
  • ½ стакана молока
  • лимонная цедра
  • соль и перец

Шаг 1. Очистить картофель, разрезать его на 2-4 части и сварить до готовности. 

Шаг 2. Подогреть молоко и растворить в нем сливочное масло.

Шаг 3. Добавить сливочное масло с молоком в картофель и размять картофель в пюре.

Шаг 4. Отцедить горошек от жидкости, немного размять его вилкой и добавить пюре.

Шаг 5. Натереть в пюре лимонную цедру, посолить и поперчить пюре. 

Безе из горошка

Фото: Shutterstock.com
  • Жидкость от консервированного горошка (аквафаба)
  • 1 стакан сахара
  • лимонная кислота на кончике ножа
  • 1 пакетик ванильного сахара

Шаг 1. Жидкость от горошка чуть подсолить и взбивать миксером сначала на первой, а потом и на большой скорости.

Совет: аквафабу можно получить, просто сварив горох или нут, также можно воспользоваться жидкостью из консервированного нута.

Шаг 2. Когда масса станет похожей на взбитые белки, постепенно добавлять сахар.

Шаг 3. Добавить лимонную кислоту и ванилин. Все взбить до устойчивой плотной массы.

Шаг 4. Противень застелить пергаментом, выложить на него ложкой будущие безешки.

Шаг 5. Поставить безе в духовку на 120 градусов и подсушить до твердого состояния.

Салат с зеленым горошком

В большинстве европейских национальных кухнях можно встретить всевозможные варианты закусок, представляющих собой салат с зеленым горошком. Как правило, зеленый горошек используется очень молодой и только сами горошины, без оболочки стручка. Но, есть и приятные исключения. В странах Средиземноморья есть множество салатов, закусок, овощных гарниров со стручками молодого гороха.

Удивительно, но зеленый горошек это овощ. Историки утверждают, что горох употребляли в пищу еще в каменном веке и активно выращивался в Древнем Египте. Кроме того, никто не уверен в «родине» этого растения. В странах Востока гораздо чаще можно встретить нут — разновидность гороха, из которого готовят отменную закуску хумус, кто пробовал — поймет меня. Да и вкусный суп с нутом — первое блюдо для хорошего обеда.

Самые распространенные сорта гороха, используемые как зеленый горошек, относятся к так называемым сортогруппам — горох мозговой и горох сахарный. Горошины этих сортов в зеленом виде содержат много сахара и отлично поддаются консервации. Кроме того, сахарные сорта преимущественно используются в виде молодых стручков — лопаток. А мозговые сорта больше известны нам по баночкам с консервированным горошком.

Признаться, я не любитель консервированного горошка для приготовления овощного супа или салата оливье. Для супа я предпочитаю отварить свежий или замороженный зеленый горох, заготовленный летом. Кроме того, он постоянно есть в продаже. Для салата оливье я использую консервированную кукурузу — это сложилось исторически и, на мой вкус, гораздо приятнее. Свежий горох отлично подходит в качестве добавки в рис с овощами, а также отлично измельчается в пюре для супа из зеленого горошка.

Сухой разваренный горох — основа для приготовления гороховой каши, особенно вкусной со шкварками. Из сухого желтого гороха готовят удивительный гороховый суп с копчеными свиными ребрами — это почти лакомство и национальное блюдо многих стран.

Салат лучше всего готовить не из облущенного гороха, а из свежих или замороженных лопаток (стручков) сахарного гороха. Это достаточно мясистые и немного сладкие стручки, обладающие приятным вкусом. Но, как только горох переходит в стадию восковой зрелости, во вкусе появляется явная характерная горечь. Закуски, содержащие лопатки зеленого горошка, готовятся несложно и быстро, так как в особой термообработке сочные молодые стручки практически не нуждаются.

Салат из помидоров и зеленого горошка

Читайте также

Салат из помидоров и зеленого горошка

Салат из помидоров и зеленого горошка Требуется:1–1,5 кг свежих помидоров, 200 г консервированного зеленого горошка, 200–250 г майонеза, 4–5 картофелин.Способ приготовленияПомидоры порежьте небольшими дольками. Добавьте горошек, порезанный отварной картофель, все

Суп из зеленого горошка (свежего, сушеного, в стручках) с пюре из помидоров

Суп из зеленого горошка (свежего, сушеного, в стручках) с пюре из помидоров Горошек отварить, добавить к нему сливки, разведенные томатной пастой, масло, прогреть, не доводя до кипения, и посыпать рубленой зеленью.150 г зеленого сушеного горошка (600 г свежего лущеного, 800 г

Салат из помидоров и зеленого горошка

Салат из помидоров и зеленого горошка Продукты: 120 г помидоров, 20 г зеленого горошка, 20 г майонеза, 5 г зелени петрушки, соль по вкусу.Для приготовления салата необходимо помидоры нарезать кубиками, добавить горошек и перемешать с майонезом. Украсить

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка Ингредиенты:3–4 помидора, 100 г консервированного зеленого горошка, 100 г майонеза, зелень петрушки, соль по вкусу.Способ приготовления:Помидоры вымыть, удалить плодоножки, срезать верхушки, вынуть ложкой семена, а

Салат из помидоров и зеленого горошка

Салат из помидоров и зеленого горошка Помидоры нарезать кубиками, добавить горошек и перемешать со сметаной, посолить, украсить зеленью.150 г помидоров, 30 г горошка зеленого, 50 г сметаны, 15 г зелени петрушки,

Салат из помидоров и зеленого горошка

Салат из помидоров и зеленого горошка Помидоры нарезать кубиками, добавить горошек и перемешать со сметаной, посолить, украсить зеленью.150 г помидоров, 30 г горошка зеленого, 50 г сметаны, 15 г зелени петрушки,

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка 3 помидора, 1 1/2 стакана консервированного зеленого горошка, 100 г майонеза, петрушка и соль по вкусу. Помидоры очистить от семян, отцедить сок, нарезать, посолить и смешать с горошком.Смесь полить майонезом и посыпать

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка 10 мин2 порции3 помидора, 1 ? стакана консервированного зеленого горошка, 100 г. майонеза, петрушка и соль по вкусу.1. Помидоры очистить от семян, отцедить сок, нарезать, посолить и смешать с горошком.2. Смесь полить

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка

Салат из помидоров и консервированного зеленого горошка 3 помидора, 1 1/2 стакана консервированного зеленого горошка, 100 г майонеза, петрушка и соль по вкусу.Помидоры очистить от семян, отцедить сок, нарезать, посолить и смешать с горошком.Смесь полить майонезом и посыпать

Салат из зеленого горошка

Салат из зеленого горошка Сельдерей тщательно вымыть, очистить от кожицы и вместе с яблоком нарезать очень мелко соломкой, сбрызгивая во время нарезки кислотой. Чеснок растереть с солью, перемешать с готовой горчицей и майонезом. Горошек, сельдерей и яблоко перемешать с

Салат из зеленого горошка и помидоров

Салат из зеленого горошка и помидоров Ингредиенты70 г зеленого горошка (свежезамороженного), 70 г помидоров, зелень укропа, майонез.Способ приготовленияПодогреть на сковороде под крышкой зеленый горошек. Затем горошек выложить в салатник, перемешать с нарезанными

Салат из кинзы, помидоров и зеленого горошка

Салат из кинзы, помидоров и зеленого горошка Ингредиенты120 г помидоров, 50 г кинзы, 30 г зеленого горошка, майонез, соль.Способ приготовленияВ нарезанные кинзу и помидоры добавить зеленый горошек, посолить и заправить салат

Салат из зеленого горошка

Салат из зеленого горошка 2 стакана зеленого горошка в стручках, 2 ст. ложки оливкового масла, сок половины лимона, соль, перец, 1 зубчик чеснока, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени кориандра, 1 ст. ложка мелко нарезанной зелени мяты, нарезанная на тонкие полоски лимонная

Консервированный горошек - Mojegotowanie.pl 9000 1

Горох консервированный — один из самых часто используемых полуфабрикатов на кухне. У него много преимуществ, самые распространенные из которых — длительный срок хранения и удобная форма. Консервированный зеленый горошек не теряет своего цвета и консистенции. Он также не содержит микробов, а ферменты овощей инактивированы, что останавливает потерю витаминов. Консервированный зеленый горошек, конечно, имеет несколько худшие свойства, чем его свежий аналог, но все же это ценный продукт, который - вне сезона - достойная внимания и удобная в употреблении альтернатива.

Пищевая ценность консервированного гороха немного отличается от свежего. В основном это витамины С, А, Е, D и К. Также достаточно много витаминов группы В. Среди минералов внимания заслуживают калий, фосфор и кальций.

Горох консервированный: хуже свежего?

Люди, которые на вопрос, полезен ли консервированный горошек, отвечают отрицательно, указывая, прежде всего, на риск, связанный с самой упаковкой.Внутренности банок покрыты бисфенолом А — соединением, которое неоднократно тестировалось в последние годы. В 2011 году его запретили использовать в детских бутылочках, произведенных в Европейском Союзе. Является ли он токсичным для взрослых и в какой степени он попадает в пищу, изменяя свойства зеленого горошка и других продуктов, остается предметом расследования.

Однако несомненно, что если мы хотим, чтобы консервированный горошек сохранил свои свойства, , после вскрытия упаковки все неиспользованные остатки следует немедленно перелить в другую посуду, желательно стеклянную. Целесообразно еще и потому, что внутри банки могут быть незаметные невооруженным глазом микроповреждения, приводящие к окислению металла.

Анализируя и задавая вопросы о горохе: какие в нем витамины, может ли он быть вредным, диетический ли, все сводится к проверке данных на этикетке. Овощные консервы часто содержат соль и консерванты, но это не обязательная практика. Поэтому при покупке следует уточнять информацию у производителя и читать составы. Если консервированный зеленый горошек содержит соль, его всегда можно хорошо промыть перед приготовлением.

Консервированный горошек: идеи приготовления

Зеленый консервированный горошек является ценным ингредиентом традиционных супов и супов-пюре. Их можно приготовить как нежные для детей, так и острые, подавать с гренками, острым перцем и жареными семенами растений. Зеленый горошек идеально сочетается с салатами: от традиционных овощных до более изысканных.При смешивании и приправах он становится идеальной пастой для бутербродов. Песочное тесто плюс гороховая масса - так получается отличный овощной пирог .

Консервированный горох также можно использовать для приготовления веганских или вегетарианских блюд, таких как постные котлеты, спреды и паштеты. В мясном варианте он хорошо подходит в качестве начинки для рулетиков из птицы.

Зеленый горошек содержит витамины из жирорастворимой группы , поэтому их полезно давать в подходящей среде.Достаточно добавить в пасту масло или добавить горошек в уже обжаренную яичницу или омлет.

.

Салат из консервированного горошка и помидоров. Салат с зеленым горошком, морковью, яйцом и соево-горчичным соусом

Овощные салаты полезны и питательны, а готовятся очень быстро. Они служат отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам, но могут подаваться и как самостоятельная закуска.

Салат из зеленого горошка и свежих помидоров поможет и уставшей хозяйке, и холостяку. Готовится очень просто, но имеет изумительный вкус.Этот рецепт обязательно пригодится, если вам нужно что-то быстро приготовить. Для его приготовления понадобится стандартный набор продуктов.

Ингредиенты:

  • горошек зеленый консервированный - 1 банка;
  • свежие помидоры – 3 шт.;
  • лук репчатый – 2 шт.;
  • майонез
  • – 2 столовые ложки;
  • яйцо - 3 шт.;
  • зеленый;
  • перец черный молотый;
  • Соль.

Способ приготовления

  1. Лук очистить и нарезать тонкими прозрачными кольцами.Откиньте на дуршлаг и залейте кипятком. Оставьте его включенным и подождите, пока стечет вся жидкость.
  2. Тщательно вымойте помидоры. Нарезать кружочками.
  3. Открыть банку с зеленым горошком, слить маринад. Выберите продукт в стеклянных банках, чтобы увидеть его содержимое и визуально оценить качество гороха. Начинка не должна быть полностью прозрачной и на дне не должно быть белого осадка.
  4. Куриные яйца сварить вкрутую, очистить и нарезать произвольно.
  5. В глубокую миску положите свежие помидоры, консервированный зеленый горошек, нарезанные яйца и лук.Добавьте майонез, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
  6. Добавьте в салат любимую зелень - петрушку, укроп, базилик. Мелко нарежьте острым ножом и посыпьте блюдо сверху.
  7. Сладкий перец можно добавлять в салат по мере необходимости.

Совет: Салат можно облегчить, используя сливки вместо майонеза.

Учитывая, что баночка зеленого горошка всегда (или почти всегда) есть в холодильнике у каждой хозяйки, салат из зеленого горошка может стать блюдом «дежурного».Или салат на тот случай, когда «гости не за горами».

Незаменимый рецепт для ситуации «посетители на кончиках ваших пальцев». В холодильнике наверняка есть и горох, и сыр. Так что из них можно приготовить очень вкусный салат.

  • Зеленый горошек;
  • Лук репчатый;
  • яиц;
  • Майонез;
  • Зеленый.

50 г твердого сыра, натереть на крупной терке. Два яйца сварить вкрутую, отделить желтки от белков и нарезать.Нарежьте одну луковицу и нарежьте кубиками сыр (50 г). Полбанки маринованного горошка смешать с луком и сыром. Заправьте салат желтком, растертым от ста граммов майонеза, и украсьте нарезанными яичными белками и рубленой зеленью.

Рецепт 2. Салат с зеленым горошком и вареными овощами

Этот рецепт пригодится в холодное время года, когда свежих овощей не так много, а овощной салатик хочется попробовать.

  • Зеленый горошек;
  • Картофель;
  • Морковь;
  • яиц;
  • Огурцы маринованные;
  • Майонез.

Вымойте несколько морковок и три картофелины и отварите их в подсоленной воде. Четыре яйца сварить вкрутую. Охлажденные и очищенные овощи, яйца и три соленых огурца нарезать кубиками. Сложить все в миску, добавить банку консервированного зеленого горошка и сбрызнуть салат майонезом. Если соли из огурцов и горошка недостаточно, салат тоже посолим по вкусу.

Рецепт 3. Салат из постного зеленого горошка и маринованных грибов

  • 200 г маринованных грибов,
  • 50 г красного сладкого перца,
  • 50 мл растительного масла.

Смешайте нарезанные кубиками грибы и перец с консервированным зеленым горошком. Заправляем постный салат растительным маслом.

Рецепт 4. Салат из зеленого горошка с овощами и орехами

  • 200 г консервированного зеленого горошка
  • 100 г огурцов
  • 100 г помидоров,
  • 10 грецких орехов,
  • 2 зубчика чеснока
  • 50 мл ... растительное масло,
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • Зеленый лук,
  • укроп,
  • Соль.

Нарежьте кубиками огурцы и помидоры, добавьте зеленый горошек, посолите и перемешайте. Грецкие орехи растолочь, чеснок натереть на мелкой терке, добавить растительное масло и лимонный сок, хорошо перемешать. Полученной смесью заправить постный салат с зеленым горошком. Украсить нарезанным зеленым луком и веточками укропа.

Рецепт 5. Салат с зеленым горошком и грибами

  • горох консервированный 400 г
  • вареные грибы 150 г
  • майонез 4 ст.ложки
  • соевый соус 2 ст. ложки
  • яйцо вкрутую 1 шт
  • зеленый

В небольшую салатницу выложить зеленый горошек, добавить вареные грибы, нарезанные тонкими ломтиками, залить майонезом, смешанным с соевым соусом. Посыпать рубленым яйцом и зеленью.

Рецепт 6. Салат из зеленого горошка с крабовыми палочками

  • - яйцо - 2-3 шт
  • - картофель - 3-4 шт
  • - морковь - 2-3 шт
  • - горох - 1 банка
  • - Крабовые палочки
  • - майонез

Отварить яйца, картофель и морковь.Вмешайте зеленый горошек и крабовые палочки. Затем все смешать с майонезом.

Рецепт 7. Салат с зеленым горошком, огурцами и яйцом

Нашла этот салат у Анастасии Скрипкиной, прочитала комментарии и удивилась, что люди так хвалят такой простой салат. Вчера делала на ужин, очень вкусный салат! Приготовление за 10 минут, очень бюджетный, не битый и легкий летний салатик! Только что снова приготовила на ужин, буду готовить много раз и на природу и на ужин.

  • Огурец (свежий, средний) - 3 шт
  • Горох (консервированный) - 200 г
  • Китайская капуста (или любой другой салат) - 150 г
  • Зелень (по вкусу)
  • Соль для вкуса)
  • Яйцо (вареное куриное) - 3 шт
  • Майонез (можно смешивать со сливками 50x50)

Прекрасно сочетается с яйцами, огурцами, курицей, колбасой, капустой, грибами и многим другим.

Ингредиенты

  • 1 свежий огурец;
  • 200 г копченого;
  • 200 г консервированного зеленого горошка;
  • 100 г сухариков любого вкуса;
  • 2-3 ​​зубчика чеснока;
  • 1-2 столовые ложки майонеза;
  • соль для вкуса.

Кулинария

Огурец и колбасу нарезать тонкими полосками. Добавить горошек, гренки, измельченный чеснок, майонез и соль, перемешать. Подавайте салат сразу, чтобы гренки не размякли.

Ингредиенты

  • 4 яйца;
  • 1 свежий огурец;
  • ½ пучка укропа;
  • 1-2 столовые ложки сливок;
  • соль для вкуса;

Кулинария

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить.Яйца и огурец нарезать небольшими кубиками. Нарежьте укроп. Добавить горошек, майонез или сливки, соль и перец, перемешать.

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 1 маринованный огурец;
  • 900 09 120 г консервированной печени трески;
  • ¼ пучка зеленого лука;
  • соль для вкуса;
  • 1-2 столовые ложки майонеза.

Кулинария

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Яйца и огурец нарезать небольшими кубиками.Разомните печень вилкой и нарежьте лук.

К подготовленным ингредиентам добавить горошек, соль, перец, майонез и тщательно перемешать салат.

Ингредиенты

  • 300 г куриной грудки;
  • 4 яйца;
  • 2 картофелины;
  • 1 луковица;
  • пара столовых ложек растительного масла;
  • 2 моркови;
  • 300 г маринованных грибов;
  • ¼ пучка укропа;
  • ¼ пучка петрушки;
  • ¼ пучка зеленого лука;
  • 250 г консервированного зеленого горошка;
  • соль для вкуса;
  • перец черный молотый - по вкусу.

Кулинария

Яйца и картофель отварить до готовности и остудить. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в разогретом масле до мягкости. Добавить крупно натертую морковь и жарить, помешивая, 5-7 минут.

Грудка, грибы, очищенные яйца и картофель, нарезанные средними кубиками. Добавить к ингредиентам остывшую обжарку, рубленую зелень, горошек, соль, перец и 1-2 столовые ложки масла и перемешать.

Ингредиенты

  • 100 г крабовых палочек;
  • 900 09 100 г сулугуни;
  • 100 г твердого сыра;
  • 1 помидор;
  • 1 авокадо;
  • 120 г консервированного зеленого горошка;
  • ¼ пучка петрушки;
  • соль для вкуса;
  • 3-4 ст.

Кулинария

Нарежьте крабовые палочки ломтиками, а два вида сыра, помидоры и авокадо, нарежьте кубиками. Добавьте горошек, нарезанную петрушку, соль и майонез и перемешайте с салатом.

Ингредиенты

  • 500 г куриных сердечек;
  • соль для вкуса;
  • 1 луковица;
  • 2 моркови;
  • немного растительного масла;
  • перец черный молотый – по вкусу;
  • 120 г консервированного зеленого горошка;
  • зеленый лук.

Кулинария

Куриные сердечки отварить в подсоленной воде 20-30 минут и дать остыть. Лук нарежьте соломкой, а морковь натрите на крупной терке. Лук слегка обжарить в разогретом масле, добавить морковь, посолить и поперчить. Помешивая, обжаривайте в течение нескольких минут.

Нарежьте сердечки крупными полосками. Добавьте остывшее жаркое, горошек, нарезанный зеленый лук, соль и перец, перемешайте.


iamcook.ru

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 50 г твердого сыра;
  • 1 маринованный огурец;
  • 180 г морских водорослей;
  • 1 столовая ложка майонеза;
  • перец черный молотый - по вкусу.

Кулинария

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Яйца и сыр натереть на мелкой терке. Огурец нарежьте небольшими кубиками. Добавьте к ингредиентам капусту, горошек, майонез и перец и перемешайте.


www.nakormi.com

Ингредиенты

  • 300 г сырокопченой или сырокопченой колбасы;
  • 120 г консервированного зеленого горошка;
  • 120 г консервированной кукурузы;
  • ¼ пучка укропа;
  • соль для вкуса;
  • перец черный молотый – по вкусу;
  • 1-2 столовые ложки майонеза.

Кулинария

Колбасу нарезать крупными кусочками. Добавить горошек, кукурузу, нарезанный укроп, соль, перец и майонез. Тщательно перемешайте салат.


povarenok.ru

Ингредиенты

  • 150 г очищенных креветок;
  • соль для вкуса;
  • 1 луковица;
  • 250 г грибов;
  • немного растительного масла;
  • 2 столовые ложки густых сливок;
  • перец черный молотый – по вкусу;
  • 1 чайная ложка лимонного сока.

Кулинария

В кипящую подсоленную воду на 1-2 минуты. Лук нарежьте полукольцами, а грибы крупными кусочками. Отдельно обжарьте лук и грибы в разогретом масле до золотистого цвета.

Смешать креветки, лук, грибы и горошек. Отдельно смешать сливки, соль, перец, лимонный сок и украсить салат.

10. Салат с зеленым горошком, морковью, яйцом и соево-горчичным соусом


VIVOOO / Depositphotos

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 1 морковь;
  • 50 г твердого сыра;
  • 120 г консервированного зеленого горошка;
  • 2 столовые ложки майонеза или сметаны;
  • ½ чайной ложки;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 столовая ложка соевого соуса;
  • несколько веточек укропа и петрушки.

Кулинария

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Нарежьте их небольшими кубиками. Сырую морковь и сыр натереть на крупной терке. Добавить к ингредиентам горошек.

Для заправки смешать майонез или сливки, горчицу, измельченный чеснок, соевый соус и мелко нарезанную зелень. Добавьте заправку для салата и перемешайте.


Russian food.com

Ингредиенты

  • 2 яйца;
  • 2-3 ​​тушки кальмаров;
  • 1 луковица;
  • 300 г консервированного зеленого горошка;
  • соль для вкуса;
  • 2-3 ​​столовые ложки майонеза.

Кулинария

Яйца сварить вкрутую, остудить и очистить. Опустить в кипящую воду на 1 минуту. Остудить, снять фольгу и нарезать небольшими кубиками.

Нарежьте кубиками яйца и лук. Смешать кальмары, яйца, лук и горох. Добавить соль и майонез, перемешать.

Ингредиенты

  • ½ средней пекинской капусты;
  • 150 г ветчины;
  • ¼ пучка зеленого лука;
  • 150 г консервированного зеленого горошка;
  • соль для вкуса;
  • 2-3 ​​столовые ложки майонеза.

Кулинария

Капусту мелко нашинковать. Ветчину нарежьте небольшими тонкими полосками. Нарежьте лук кубиками. Добавьте горох, соль и майонез и хорошо перемешайте.

Ингредиенты

  • 400 г куриной грудки;
  • 2 свежих огурца;
  • ½ пучка укропа;
  • 250 г консервированного зеленого горошка;
  • 150 г сметаны;
  • соль для вкуса.

Кулинария

Отварить курицу до готовности.Охлажденную грудку и огурцы нарезать небольшими кубиками. Нарежьте укроп. К подготовленным ингредиентам добавить горох, сливки, соль и перемешать салат.

Ингредиенты

  • ¼ среднего кочана пекинской капусты;
  • 2 стебля сельдерея;
  • 1-2 перца;
  • 1 красная луковица;
  • 100 г помидоров черри;
  • 120 г консервированного зеленого горошка;
  • 2 столовые ложки лимонного сока;
  • соль для вкуса;
  • 2-3 ​​столовые ложки растительного масла.

Кулинария

Капусту мелко нашинковать. Нарежьте сельдерей и лук тонкими полосками, а помидоры нарежьте продолговатыми четвертинками. Добавить горошек, лимонный сок, соль, растительное масло и перемешать.

Ингредиенты

  • 1-2 картофелины;
  • 2 небольших филе;
  • 1 красная луковица;
  • ¼ пучка укропа;
  • ¼ пучка петрушки;
  • 100 г консервированного зеленого горошка;
  • 1-2 столовые ложки растительного масла.

Кулинария

Картофель отварить, остудить и очистить. Сельдь нарезать поперек на мелкие кусочки, а лук и картофель на полоски. Мелко нарежьте овощи. Добавьте горошек и масло и хорошо перемешайте.

.90 000 5 отличных способов использования овощей. - MatkaPrezesa.pl

Банки Bonduelle доминируют на нашей кухне уже много лет и являются номером один, когда речь идет о салатах, а также когда мы оба не знаем, что приготовить на ужин. Мы всегда, абсолютно всегда могли спастись консервированными овощами. Особенно кукуруза и горох, потому что это любимые деликатесы Ясио.

А пока ниже 5 применений "порций на раз", то есть маленьких баночек, которые можно брать с собой в поездки, в палатку, делать гипер салаты, а также... использовать в диетическом питании.Я также покажу вам, какой креатив можно сделать с такими баночками после еды. Металлические телефоны на шнурке — помните из детства?

Это была идея Ясио для такого мужского отдыха с отцом. Только он, папа и много леса пройти. Известно, что к таким поездкам нужно готовиться, и одна из основных вещей — всегда брать с собой провизию. Особенно, когда кто-то уходит утром и возвращается ближе к вечеру.

Позвольте мне начать с факта, который, вероятно, заинтересует многих из вас. Джонни — ребенок, которого можно отнести к разряду «привередливых едоков».Это не ваш типичный суетливый едок, у которого нет ничего, но есть короткий список продуктов, которые он ест и не выходит за его пределы. И этот список действительно короткий.

Нашу задницу всегда спасало то, что Ясек ест овощи и фрукты. И это всегда большой плюс, потому что он может не обязательно съесть весь ужин, но всегда будет есть отдельные овощи. Например, горох с морковью, только горох или кукуруза. Именно поэтому все эти баночки Bonduelle очень часто у нас практикуются и мы их очень хорошо знаем.

Итак, когда мы с мужем начали составлять список того, что брать с собой в рюкзак, " порций за раз" возглавила этот список, тем более, что самые маленькие банки не тяжелые и их объем на самом деле "на раз (хотя, когда дело доходит до кукурузы, Джону нужно как минимум две банки, чтобы довольствоваться).

В ПУТЕШЕСТВИИ, ПОД ПАТАРКАМИ.

Сколько раз вы задавались вопросом, что взять с собой в путешествие с детьми поесть? Наконец, что взять с собой в палатки? В детстве мы ходили в палатках на море. Позже я ездил в скаутские лагеря и известно, что полевые условия всегда совсем другие, чем дома или в гостинице.

Мы еще не были в походах со Стасом, но были с Ясио несколько лет назад.Мы подумываем о такой поездке в следующем году, потому что я действительно с большой теплотой вспоминаю такие поездки. Мы ходим со Стасом в отели и коттеджи, но никогда не в палатки, и мы хотим изменить это в следующем году.

Эти походы обычно связаны с едой, которую не нужно хранить в холодильнике и которая занимает мало места. Конечно, лучше всего, так как вещи, которые мы берем, также достаточно малы, чтобы их можно было быстро приготовить и сразу использовать из-за отсутствия холодильника.

Вы можете взять с собой:

  • золотистая кукуруза
  • нут
  • горох
  • красная фасоль
  • черная фасоль

Sa — новые Bonduelle, в одной упаковке две банки по 75 грамм (вес без жидкости 65-70 грамм в зависимости от варианта).Они не содержат остатков пестицидов, ГМО или добавленного сахара.

Ясик недавно спросил, может ли он также взять эти крошечные баночки в качестве перекуса в школу, потому что он не любит бутерброды, поэтому вам всегда нужно немного думать о его обеде.

Во всех баночках Bonduelle есть забавные и интересные рецепты салатов. Самой большой поклонницей этих маленьких баночек была моя мама, которая заставила меня подчеркнуть в этом тексте, что это лучшее решение, когда приходят гости, а еще приятно поставить на стол салат, например.для гриля. Тем более, что за счет того, что баночки маленькие, можно смешать два вкуса, не оставляя баночки открытыми для «пота», что легко уменьшает остатки еды, которые можно испортить.

Три рецепта холодных салатов:

КУКУРУЗНАЯ САЛЬСА:

Ингредиенты:

  • спелые помидоры (около 3),
  • 1 зеленый огурец
  • 1 перец
  • 1 "порция за раз" Bonduelle - кукуруза
  • орегано
  • 1 красная луковица

САЛАТ С ЧЕРНОЙ ФАСОЛЬЮ И СЕЛЬДЕРЕЕМ С ТУНЦОМ И ПОМИДОРАМИ:

Ингредиенты:

  • 1 порция "Бондюэль" - Черная фасоль
  • 125 г сельдерея
  • 100 г помидоров черри
  • 120 г тунца в соусе
  • 100 г горчицы с целыми семенами горчицы
  • 1/2 столовой ложки сахара
  • 50 мл оливкового масла
  • 1/2 лимонного сока
  • соль и перец по вкусу

КУРИЦА С ОВОЩАМИ:

Ингредиенты

  • 1 порция Bonduelle - нут
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 луковица
  • 1 перец
  • 1/2 приготовленного цукини
  • 3 столовые ложки бальзамического уксуса
  • соль, перец и тимьян по вкусу

Те, кто смотрит меня в основном в IG, знают, что некоторое время назад я уже приняла решение, что я должна (хочу!) похудеть.Я занимаюсь не одна и мне так намного легче, диета подстраивается под себя и упражнения тоже. Я также научился изменять различные приемы пищи, чтобы не превышать суточную калорийность.

Иногда я проголодался между приемами пищи, и мне пришлось съесть салат. Я с трудом принял этот факт, и иногда это было трудно, но теперь я не могу представить свою жизнь без моей тарелки салата, заправленной по вкусу оливковым маслом. Еще у меня выписаны разные "перекусы", например на второй завтрак и т.д.Салаты также часто появляются в моем рационе.

С другой стороны, банки Bonduelle «партией за раз» содержат мало калорий. Например, в 100 г гороха всего 77 ккал, а в 100 г нута — 120 ккал.

Вместо того, чтобы выбрасывать банки в мусор (хотя банки на 100% пригодны для вторичной переработки), вы можете их использовать. В виде? Вот несколько способов.

  • Телефон на веревке - вам понадобятся две банки, кусок веревки и клей. Помнится, мы с двоюродным братом делали такие "рации" на воображении, а не на батарейках из пластиковых стаканчиков.

  • Коробка, например, для канцелярских кнопок или бусин - вам понадобится одна или две банки, в зависимости от того, сколько коробок вы хотите сделать. Поскольку стороны банки острые, лично я рекомендую выстелить их чем-нибудь мягким и приклеить, например, тканью, ватой, ватными шариками и т. д. При желании вы можете согнуть плоскогубцами. Затем оборачиваем банку цветной бумагой и декорируем по своему усмотрению.

  • Авто - банки также можно использовать как колеса, приклеенные к картону.Вам понадобится одна коробка и четыре банки.

  • Сортировщик - мы играем во много игр и нам часто нечего положить, например огромное количество мелких карточек, игральных костей или пешек, украшенная жестяная банка может использоваться для разделения различных игровых предметов

  • Товары для детских кухонь - консервы (не забудьте защитить стенки!) Вы можете дать ребенку поиграть, например, в магазине, а также на детских кухнях.

____

банки Mi Bonduelle уже много лет ассоциируются с песней о хитовых овощах, и они до сих пор напевают ее детям. 🙂

Запись была создана в сотрудничестве с Bonduelle .

.

Салат с хрустящим сахарным горошком, цукини и курицей

У вас горох в основном ассоциируется с добавками к салатам из консервированных овощей? Пришло время воспользоваться преимуществами его сезонного родственника – сахарного горошка. Хрустящий и сочный, он идеально подойдет для салата с курицей, жареными кабачками и козьим сыром.

Когда я учился в начальной школе, я всегда проводил лето с бабушкой и дедушкой в ​​деревне. Они оба были без ума от выращивания овощей. А мне, для того, чтобы срывать кусты, полные зеленых стручков, и есть из них сладкие, хрустящие шарики... Сахарный горошек в магазинах и на рынке доступен с конца мая.

Несмотря на то, что он обосновался на нашем континенте почти 300 лет назад, сахарный горошек до сих пор не является популярным и легкодоступным овощем. Однако, если вы встретите его на прилавке, не проходите мимо! Вы также можете попробовать развести его самостоятельно. Он очень любит расти, мало требует от почвы, в которой растет, и… ненавидит пестициды! Посеянный в марте, он готов к употреблению уже через три месяца.

Зерна гороха, хотя и сладковатые, имеют довольно низкий гликемический индекс.Более того, благодаря высокому содержанию белка, крахмала и клетчатки они надолго насыщают. Они также богаты витаминами группы В, железом и фолиевой кислотой. Кроме того, в них содержится огромное количество хлорофиллина и антиоксидантов, поэтому они защищают от опухолей (не только) желудочно-кишечного тракта. Потому что это единственный сорт гороха, который не дает так называемого помета, его можно есть целиком, вместе со стручком. Безусловно, лучший (и самый полезный) сырой. Однако съедим его как можно скорее после сбора – свои ценные питательные свойства он теряет в довольно короткие сроки.

Сахарный горошек вкусен в любом виде - тушенном, вареном, жареном. Он идеально подходит для супов и холодных супов, как полезная добавка к зеленым коктейлям, как хрустящий ингредиент сливочного ризотто и… король летних салатов!

Салат с хрустящим горошком, цукини на гриле, курицей и козьим сыром

Фото: Marta Winiarska | www.eateasy.pl

Салат с хрустящим сахарным горошком - ингредиенты:

- 1 куриная грудка
- 200 г свежего сахарного горошка
- 2 небольших зеленых цукини
- 200 г козьего сыра в шариках
- горсть рукколы или салат из баранины
- 2 ст.л. нарезанной свежей мяты
- 2 ст.л. поджаренных семечек
- соевый соус
- мед
- оливковое масло
- соль и перец

Салат с хрустящим сахарным горошком - стр. кулинария :

5 Курица грудку нарезать полосками и положить в миску.Добавляем 2 столовые ложки соевого соуса, столовую ложку меда, 2-3 столовые ложки оливкового масла, сладкий перец. Перемешайте и оставьте остывать примерно на 15 минут.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Пищеварение, Verdin

Verdin Fix, Композиция из 6 трав с зеленым чаем, 2 x 20 пакетиков

15,90 зл.

, Иммунитет, Хорошее старение Энергия, Пищеварение, Красота

Вимин Набор для улучшения обмена веществ, 30 пакетиков

139,00 зл.

Пищеварение

ВИМИН Улучшение обмена веществ, 30 капсул.

79.00 PLN

Тем временем удалите концы стручков гороха и нарежьте кабачки вдоль тонкими полосками (также отлично подойдет овощечистка!).

Разогрейте в сковороде немного масла и обжарьте полоски цуккини по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут слегка золотисто-коричневыми. Выкладываем их на отдельную тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы избавиться от лишнего жира.

Курицу (вместе с маринадом) выложить на еще горячую сковороду и обжарить.Когда мясо подрумянится, добавьте стручки гороха. Все обжарить примерно 4-5 минут.

Слегка смешайте кабачки, курицу и горох с рукколой и семенами подсолнечника. Разложите их по тарелкам и сбрызните оливковым маслом. Сверху на салат выложить кусочки козьего сыра. Готовый!

Marta Winiarska - увлечен здоровой кухней, новыми вкусами и интересными заменителями. Он фотографирует, занимается спортом, путешествует и жалуется. Он знает, что такое хроническая нехватка времени, поэтому делает ставку на быстрые и простые рецепты.

Поделись этим рецептом с друзьями

.

Салат с тунцом и горошком

Быстрый и вкусный салат с тунцом и горошком и сладкой ноткой 🙂

Ингредиенты:

  • 1 банка тунца в воде
  • 1 банка консервированного или стакан вареного зеленого горошка

    7 2 / 2 пучка зеленого лука

  • горсть замоченного изюма
  • 1 столовая ложка майонеза (желательно келецкого - без сахара)
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы (без сахара)
  • зубчик чеснока
  • соль и перец

    0

    гороховый тунец Замочите соленые огурцы и изюм в теплой воде.Яйца варим полутвердыми.

    В миске смешайте тунец, нарезанный зеленый лук, горошек и изюм. Добавить горчицу, майонез, чеснок, соль и перец. Перемешав, отставляем салат в сторону на 15 минут, а тем временем очистим яйца и разрежем каждое на 4 части. Положите яйцо на порцию салата и подавайте с ржаным хлебом.

    Приятного аппетита!

    Нравится:

    Нравится Загрузка...

    Также попробуйте:

    .

    Салат с макаронами и горошком

    Быстро и легко приготовить пасту и гороховый салат. Очень ароматный, слегка хрустящий салат с вкусной майонезно-горчичной заправкой. Салаты из макарон, несомненно, одни из наших любимых. Они прекрасно подойдут в качестве закуски, перекуса или закуски для гостей. В нашем салате, кроме макарон, вы также найдете зеленый горошек, яйцо, перец, красный лук и сельдерей. Благодаря этому он не только вкусный, но и чрезвычайно красочный.

    В салат можно добавить ветчину или нарезанную куриную грудку. Благодаря этому она станет еще более питательной. Какие салаты из макарон вам нравятся больше всего? С чем вы чаще всего сочетаете эти ароматы? Не стесняйтесь комментировать сообщение в блоге или наш FB.

    САЛАТ С МАКАРОНАМИ И ГОРОХОМ

    Ингредиенты:

    • вермишель: 100 г
    • замороженный или консервированный горошек: 3/4 стакана
    • яйца: 2 шт.
    • сыр: 0,5 стакана
    • красный лук: 1 шт
    • сельдерей: 1 стебель
    • перец красный: 0,5 шт
    • горчица
    • майонез: 3-4 столовые ложки
    • соль и перец по вкусу
    • петрушка – опционально

    САЛАТ С МАКАРОНАМИ И ГОРОХОМ

    Версия:

    1.Отварить макароны по рецепту на упаковке. Оставьте остывать.

    2. Яйца сварить вкрутую.

    3. Отварите горох или, если у вас есть консервированный горошек, откиньте его на сито, затем промойте водой и дайте высохнуть.

    4. Нарежьте мелкими кубиками лук, яйца, сельдерей и перец. Сыр натереть на мелкой сетке.

    5. В миску налить майонез, добавить горчицу по вкусу.Затем соедините со всеми ингредиентами. Если хотите, добавьте нарезанную петрушку. Наконец, приправить солью и перцем.

    В наш салат также входит немного моркови, оставшейся от варки бульона. Если вы тоже заблудились, то можете добавить. Будет еще красочнее! 🙂

    ДРУГИЕ НАШИ ИДЕИ ДЛЯ САЛАТА:

    ЭКСПРЕСС САЛАТ ХУЗАР

    ВКУСНЫЙ САЛАТ С КАПУСТАМИ И ЯЙЦОМ

    Цветная капуста И ОВОЩИ САЛАТ

    МОРКОВЬ С ХРЕНОМ НА ОБЕД

    Приятного аппетита!

    .

    Салат из лука-порея и зеленого горошка

    Салат из луна и зеленого гороха

    Leek и салат зеленого гороха


    . Салат из лука-порея готовится быстро, сытный и очень вкусный.

    Ingredients for a leek salad:

    • 1 large leek
    • half a can of green peas
    • 10 dag of grated yellow cheese
    • 2 hard
    • 2-3 маринованные огурцы
    • соль, перец
    • 3 столовые ложки майонеза

    Метод подготовки:

Адрес: м.Таганская, м.Радиальная ул. Большие каменщики д.1 б этаж, 609 кабинет. Адрес мастера в Подольске: г. Подольск, ул. Академика