- + 7 (925) 133-16-58
Опасность сахарного диабета всем известна. Многие женщины знают норму глюкозы, некоторые научились пользоваться портативными глюкометрами. Однако правильная оценка показателя сахара требует знания возрастных и суточных норм, а также правил забора крови на анализ.
В стандартных случаях норму сахара по возрасту у женщин определяет таблица, дающая обобщенный показатель. В ней учтен именно возрастной фактор, цифры одинаковы и для мужчин, и для женщин. Также следует учитывать единицы расчета показателя глюкозы.
Обычно сахар измеряется в ммоль/л, эта единица измерения используется и в статье. Однако иногда прибегают и альтернативному измерению — мг/дл. При этом 1 ммоль/л равен 18,15 мг/дл и, наоборот, 1 мг/дл равен 0,06 ммоль/л.
| Возраст | Обобщенные уровни глюкозы, ммоль/л | |
| максимум | минимум | |
| Дети и подростки (возраст до 14 лет) | 5,6 | 2,8 |
| Молодые и зрелые люди (до 60 лет) | 5,9 | 4,1 |
| Пожилые люди (до 90 лет) | 6,4 | 4,6 |
| Престарелые (от 90 лет) | 6,7 | 4,2 |
У новорожденных до месяца уровень глюкозы варьирует от 2,8, но не больше 4,4. До 6 лет показатель глюкозы нестабилен и может незначительно колебаться при отсутствии серьезной патологии.
Сахар в крови у женщин после 50 лет постепенно увеличивается. Однако именно у пожилых людей чаще всего диагностируется сахарный диабет. Повышенный риск болезни в пожилом возрасте обусловлен многими факторами. К ним относятся снижение тканевой чувствительности к инсулину и его меньшей выработке в поджелудочной железе.
Также на показатель сахара влияет лишний вес и скудный рацион пожилых людей: финансовые возможности не позволяют питаться правильно, а в пище преобладают жиры и простые углеводы (недостаток белка и сложных углеводов). Немаловажную роль играют сопутствующие заболевания, а также прием препаратов, некоторые из которых приводят к гипергликемии (высокому сахару). В таких случаях, для оценки сахара в крови женщины врачи прибегают к более уточненной таблице.
| Возраст | Уточненные нормы сахара для женщин, ммоль/л | |
| допустимый максимум | допустимый минимум | |
| Молодые и зрелые женщины до 50 лет | 5,5 | 3,3 |
| Женщины до 60 лет | 5,8 | 3,8 |
| Пожилые женщины (до 90 лет) | 6,2 | 4,1 |
| Престарелые (старше 90 лет) | 6,9 | 4,5 |
Результат анализа напрямую зависит от способа забора крови. Так, при домашнем использовании глюкометра (кровь из пальца, взятая утром натощак) нормальные показатели колеблются от 3,3, но не превышают 5,5. В клиниках чаще всего на анализ забирают кровь из вены, в таком случае норма будет — выше 3,5, но не больше значения 6,1. Так что, если вы увидите в бланке анализа на сахар цифру, чуть более 5,5 не стоит волноваться.
Важно! Цифры, определяющие глюкозу в венозной крови, на 8-12% (примерно на 10%) выше капиллярного показателя (из пальца).
Норма сахара в крови у женщин по возрасту колеблется в зависимости от времени суток и приема пищи: значение глюкозы возрастает после еды и максимально низкое ночью. Следующая таблица позволяет контролировать показатели сахара в течение суток и выявлять скачкообразные подъемы. Это способствует оценке толерантности организма к глюкозе и достоверно диагностировать сахарный диабет.
| Время сдачи крови | Показатели цельной крови из пальца, ммоль/л | Сахар в венозной крови (плазма), ммоль/л |
| Натощак, с утра | 3,3-5,5 | 3,5-6,1 |
| В течение дня | до 6,1 | до 6,7 |
| Спустя 1 ч. после еды | не более 8,9 | не выше 10 |
| Спустя 2 ч. | не выше 6,7 | не выше 8 |
| Ночью | не выше 3,9 | не выше 6 |
Важно! Разница показателей глюкозы из венозной плазмы и капиллярной крови не должна быть больше 0,5.
Важность контроля за уровнем сахара во время беременности. Именно в момент перестройки всего женского организма может проявиться сахарный диабет, который зачастую развивается на фоне гестационного диабета. Предельные цифры, определяющие уровень глюкозы у беременных:
| Время сдачи анализа | Нормы глюкозы для здоровой беременной, ммоль/л | Нормы глюкозы при гестационном диабете, ммоль/л |
| Натощак, с утра | до 5,8 (из вены — не более 7,0) | не более 6,6 |
| Спустя 1 ч. после еды | не больше 6,9 | не более 7,7 |
| Спустя 2 ч. | не более 6,2 | не выше 6,7 |
Для диагностики сахарного диабета у беременных используется исследование на гликолизированный гемоглобин. У женщин в положении нормальный показатель не выше 6,5%. Также нормальным считается глюкоза в моче не больше 1,7, у небеременных женщин сахар в моче отсутствует.
Чтобы получить достоверные результаты исследования уровня глюкозы, следует учитывать следующие факты:
Важно! При завышенном показателе сахара, во избежание ошибок, следует повторить анализ в другой день, и желательно в клинике.
Симптомы повышенного сахара в крови
В зависимости от значений сахара крови врачи различают преддиабетическое состояние и собственно сахарный диабет. Показатели крови, а также рекомендации эндокринолога при этом будут совершенно различные.
| Тип нарушения | Время сдачи крови | Глюкоза, ммоль/л | |
| капиллярная из пальца | из вены (плазма) | ||
| Предиабет, нарушение гликемии | натощак | 5,6-6,1 | 6,1-7,0 |
| ч/з 2 часа | до 7,8 | до 8,9 | |
| Предиабет, снижение толерантности к глюкозе | утром до еды | 5,6-6,1 | не выше 7,0 |
| ч/з 2 часа | 6,7-10,0 | 7,8-11,1 | |
| Диабет | утром натощак | свыше 6,1 | свыше 7,0 |
| ч/з 2 часа | более 10,0 | от 11,1 |
Важно! При использовании глюкометров производства США следует помнить, что в этой стране иная система подсчета. Обычно к инструкции приложена таблица, по которой можно откорректировать результат.
Предиабетом называют состояние, когда глюкоза крови колеблется в районе 5,5-6, при условии забора крови из пальца утром до завтрака. Показатель венозной крови в преддиабетическом состоянии повышен, но не более 7. Симптомы повышенного сахара в крови при предиабете, чаще всего отсутствуют, отклонения обнаруживаются лишь при сдаче анализа.
Важно! В отличие от сахарного диабета, предиабету не свойственна глюкозурия (сахар в моче).
Способствуют преддиабетическому состоянию:
Нормализовать сахар помогут физические упражнения и коррекция питания. Рацион наполняют клетчаткой (овощи, фрукты), исключаются жирные и мучные блюда, сахар.
Диабетическое состояние диагностируется при превышении глюкозного уровня в крови из пальца границы в 6,1 при сдаче натощак с утра (из вены —7) и показателях от 10 (венозная кровь — 11,1) спустя 2 ч. после завтрака. Диабетические симптомы тем тяжелее, чем выше уровень глюкозы. Однако некоторые женщины отмечают нарушения уже на этапе предиабета. Признаки сахара в крови:
При обнаружении двух и более вышеперечисленных симптомов следует обратиться в медицинское учреждение и проверить уровень сахара. Только опытный эндокринолог может диагностировать сахарный диабет по показателям крови и мочи, а затем назначить необходимое лечение.
Необходимость лекарственной терапии, выбор препарата — противодиабетические таблетки или инсулин — и их доза, определяются в зависимости от степени повышения глюкозы. Однако, даже при назначении медикаментов важную роль играет питание и коррекция образа жизни.
Метки: анализ сахарный диабет
Снова рассматриваем сахар в крови,норма у женщин по возрасту и таблица значений чуть ниже. Какой должен быть сахар в крови у здорового человека? Знание точного ответа позволяет человеку самостоятельно оценивать степень гликемии при регулярном домашнем контроле уровня сахара в крови.
Сохранение на протяжении длительного времени отклонения его концентрации от стандартных величин грозит серьёзными последствиями. Поэтому чем раньше человек заметит отклонение от нормы, тем легче будет определить и устранить причину этого. Для более удобного понимания в статье представлена таблица нормального уровня сахара в крови у женщин по возрасту.
Поступившие вместе с пищей углеводы расщепляются до глюкозы и других простых сахаров. Они всасываются клетками кишечника, а затем поступают в системный кровоток. Простой сахар используется организмом человека для получения энергии для метаболических процессов.
Наибольшей чувствительностью к уровню сахара в крови обладают ткани нервной и сердечно-сосудистой системы.
Снижение уровня сахара в крови приводит к появлению беспокойства, тревожности. Нарушений сердечного ритма, тахиаритмий, повышения артериального давления, расширения зрачков, дезориентации в пространстве, нарушений кожной и мышечной чувствительности, рвоты, головокружений, сильного чувства голода, очаговой неврологической симптоматики и т.д.
При повышении уровня сахара в крови отмечается появление сухости во рту, зуда и сухости кожи, нарушений сердечного ритма, сильной жажды, затуманенности зрения, снижения регенеративных способностей кожи и слизистых, снижения иммунитета и т.д.
В норме инсулин контролирует процесс поступления глюкозы из крови непосредственно в ткани, а также функцию запаса энергии жировыми клетками в виде недолговременного резерва – гликогена или триглецеридов. Избыток сахаров организм человека пытается компенсировать выделением их вместе с мочой и активной секрецией инсулина.
Значительное изменение уровня сахара и инсулина в крови чревато комой или летальным исходом в виду тяжелого нарушения работы внутренних органов. При этом одинаково опасно для жизни как высокая, так и низкая концентрация вещества.
Направление на исследование пациентка получает от врача общей практики, эндокринолога, кардиолога, гинеколога, гастроэнтеролога или хирурга. Проведение анализа целесообразно при:
Нормальный уровень сахара в крови определяется согласно стандартизированной в 2006 году ВОЗ методики. Суть ферментативного (гексогиназного) метода заключается в осуществлении двух последовательных реакций. Сначала при помощи катализатора реализуется реакция образования глюкозо-6-фосфата, а затем его ферментативное превращение в 6-фасфоглюконат. Реакция протекает с восстановлением кофермента NAD+ до NADH—, скорость синтеза которого можно зафиксировать при длине волны 340 нм.
Экспериментально установлена и доказана оптимальность аналитической специфичности данной методики, её достоверность и результативность. Соответствие этим критериям позволило возвести её в статус стандартной для измерения допустимого уровня сахара в крови человека.
Лабораторное исследование проводится по плазме венозной или капиллярной крови. Предпочтение стоит отдавать венозной крови, поскольку максимально снижен риск гемолиза (разрушение эритроцитов в пробирке), что может исказить полученные результаты. Кроме того сбор венозной крови современными вакуумными системами полностью исключает её контакт с окружающей средой и минимизирует ошибки.
Капиллярную кровь необходимо собирать так чтобы капельки из пальца свободно капали в пробирку. Однако взять биоматериал таким образом достаточно сложно даже у взрослого человека, а у маленьких девочек – практически не представляется возможным.
Анализ крови из пальца считается экспресс-методом, его применение допустимо при ежедневном самоконтроле рассматриваемой величины. Прибор для измерения – глюкометр с тест-полосками. Для более точных результатов следует проводить по венозной крови. Следует помнить, что нормальная величина показателя из пальца и вены несколько отличается.
Читайте далее: Можно ли пить алкоголь перед сдачей крови на анализ и за сколько дней?
Повышенное содержание глюкозы обозначается медицинским термином гипергликемией, недостаток – гипогликемия. Признаки высокого сахара в крови у взрослых:
Сочетанное или изолированное проявление вышеперечисленных симптомов – достаточный повод для обращения к врачу для проведения анализа.
Если уровень сахара в крови снижается ниже нормы, то человека беспокоит повышенная потливость, головокружение или головные боли, частая слабость, а также сильный голод или ощущение тошноты, раздражительность, дрожание конечностей или беспокойство, дезориентация в пространстве, судорожная симптоматика, нарушения сердечного ритма, повышение давления, нарушения кожной чувствительности и т.д.
Основная статья: Причины,симптомы,признаки пониженного сахара. Списки продуктов для его повышения. Рекомендации
Допустимая норма сахара в крови у женщин определяется для каждой женщины лечащим врачом с учётом её возраста. Важно чтобы исследование проводилось исключительно на голодный желудок, минимум через 8 часов после последнего приёма пищи. Рассчитаны нормальные величины критерия после приёма пищи, тем не менее, диагностической значимости для врача эти данные не имеют.
Важно: нормальные значения для венозной и капиллярной крови несколько различны. Поэтому не стоит удивляться, если величина показателя отличается при одновременном проведении измерении уровня глюкозы в венозной и капиллярной крови.
В таблице сведены допустимые значения величины показателя крови из пальца и вены в зависимости от возраста женщины.
| Возраст | Нормальная величина глюкозы натощак, ммоль/л | |
| Из вены | Из пальца | |
| От 1 года до 15 лет | 2,7 – 4,5 | 2,5 – 4 |
| От 15 до 20 лет | 3,2 – 5,5 | 3,2 – 5,3 |
| От 20 до 60 лет | 3,7– 6,3 | 3,3 – 5,5 |
| После 60 лет | 4,5 – 6,6 | 4,3 – 6,3 |
Нормальная концентрация глюкозы после еды (1 -2 часа) находится в пределах от 7, 5 до 8.5 ммоль/л. Следует учитывать то, какие продукты женщина принимала перед измерением величины (количество углеводов).
Подобное состояние является признаком здоровья для взрослых женщин.
Норма сахара в крови у женщин после 30 существенно отличается от допустимых значений после 60 лет. Подобная ситуация объясняется 2 причинами:
Нет, допустимые значения для пациенток после 40 и до 50 лет идентичны более молодым женщинам при условии отсутствия гормонального сбоя. На стадии пременопаузы отмечается значительно изменение гормонального фона женщины. Однако эти изменения должны затрагивать в основном половые гормоны и не влиять на инсулин.
Особое внимание на норму сахара в крови из пальца или вены следует обращать у женщин после 60 лет. Максимально допустимая величина составляет 6,6 ммоль/л, а каждый год необходимо проводить пересчёт,прибавляя к норме 0,056 ммоль/л.
Читайте далее: Таблица нормы холестерина у женщин по возрасту
Во время беременности глюкоза должна содержаться в количестве от 3,6 до 5,4 ммоль/л (натощак) и 5,5 – 6 ммоль/л (после еды). При этом одинаково плохо на внутриутробном развитии отражается как превышение показателя, так и его недостаток.
Повышение или снижение уровня глюкозы может привести к не вынашиванию беременности, развитию тяжелых гестозов, кислородному голоданию плода, задержке внутриутробного развития плода и т.д.
Гестационный сахарный диабет может стать причиной тяжелой асфиксии новорожденного, поражения его нервных тканей и внутренних органов, внутриутробной гибели плода, развития гипогликемии и новорожденного и т.д.
Основная причина гипер- и гипогликемии – сахарный диабет. При выраженном повышении уровня глюкозы может развиться гиперосмолярная кома (гипергликемическая кома). Лечение – немедленное введение инсулина. По статистике у половины людей с гиперосмолярной комой сахарный диабет не был диагностирован ранее. При отсутствии своевременного лечения данное состояние приводит к летальному исходу.
Достоверно определить самый высокий уровень сахара в крови не представляется возможным. Для каждого пациента критический уровень глюкозы в крови будет различным.
Высокая концентрация глюкозы помимо сахарного диабета сопровождает следующие патологии:
Однако подобное состояние может развиваться не только в результате болезни внутренних органов. Сильное эмоциональное перенапряжение или излишнее употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов приводит высокому содержанию глюкозы. Кроме того, аналогичным свойством облают некоторые лекарственные средства: антибиотики, антимикотики, оральные контрацептивы и другие средства на основе гормонов.
Читайте далее: О сахаре в моче у мужчин, женщин с таблицей норм, правилами сбора
В случае если у пациентки по результатам исследования выявлено незначительно отклонение от нормальных величин, то следует скорректировать питание и повторить анализ. Из рациона следует убрать продукты с высоким содержанием углеводов: сахар, хлебобулочные и макаронные изделия, алкоголь и газированные напитки. Предпочтение следует отдавать овощам и бобовым. Сахарозаменители употреблять в пищу можно.
В случае гипер- или гипогликемии в результате других патологий на первом этапе разрабатывается схема их лечения. Онкология предполагает химиотерапию или хирургическое вмешательство. Лечение почечной недостаточности на начальном этапе состоит из нефропротекции, тяжёлые случаи требуют назначения гемодиализа, критические ситуации предполагают операцию по трансплантации почки.
Сбои в работе щитовидной железы компенсируются гормональной терапией. При этом предпочтение стоит отдавать методам официальной медицины. Нередко гормональные препараты вызывают страх в виду распространённого мнения о выраженных побочных эффектах. Однако современные препараты и дозировки рассчитываются врачом индивидуально для каждой пациентки, что существенно снижает риск проявления нежелательных признаков.
При выявлении сахарного диабета определяется необходимость и доза инъекций инсулина или сахаропонижающих таблеток, ведётся самоконтроль пациента по количеству потребляемых углеводов, а также подбираются дозированные физические нагрузки. При наличии осложнений проводится симптоматическое лечение.
Читайте далее: Можно ли и как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно?
Уже через 5 секунд, прибор покажет точный результат. Если анализ по глюкометру показал отклонение уровня сахара от нормы , необходимо сдать анализ крови из вены в поликлинике, по направлению вашего лечащего врача. Таким образом, вы можете уточнить, есть ли у вас диабет или нет.
Для получения достоверных результатов анализов необходимо измерять уровень глюкозы в крови строго натощак в течение нескольких дней. Лучше всего, исследовать кровь из вены и пальца в лаборатории медицинского учреждения.
Некоторые мужчины и женщины, делают ошибку, когда перед анализом резко изменяют свой рацион питания, начинают питаться правильно, «садятся на диету».
Так делать нельзя!
Это приводит к тому, что скрывается истинное положение дел с поджелудочной железой и врачу труднее будет точно поставить диагноз. При сдаче анализов на сахар учитывайте и ваше эмоциональное состоянии и другие факторы.
Усталость, беременность, хронические заболевания, все это может значительно влиять на уровень глюкозы и отклонение его от нормы. Не рекомендуется для мужчин и женщин, которые будут сдавать анализы работать ночь, ложиться поздно. Перед тестом вы должны сначала хорошо ночью выспаться.
Запомните!
У здорового человека, уровень сахара в крови всегда измеряется на пустой желудок, исключение составляет сдача уточняющих анализов, когда кровь может браться после приема пищи.
Мужчины и женщины , которые более 40 лет должны сдавать анализ на сахар , так как они находятся в группе риска.
Кроме того, нужно следить за нормой сахара в крови женщинам при беременности, а также людям с избыточным весом.
Норма сахара для женщин и для мужчин в принципе одинакова, однако есть различия.
Результат будет зависеть от некоторых параметров:
Если человек нормально питается, ведет активный образ жизни, не злоупотребляет алкоголем, не наркоман и анализ показывают повышенные уровни глюкозы, то можно заподозрить у пациента развитие сахарного диабета.
| гипогликемия | норма менее 3,3 ммоль/л | |
| норма | натощак 3,3-3,5 | норма после еды до 7,8 |
| гипергликемия | норма натощак более 5,5 | после еды более 7,8 |
Единицей измерения этого параметра крови считают миллимоль на 1 литр крови (ммоль/л). Альтернативная единица – миллиграмм на децилитр крови мг/100 мл (мг/дл). Для справки: 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл.
Нормальные показатели глюкозы зависят от возраста пациентов.
| возраст | норма ммоль/л | |
| Дети | 2 дня - 4,3 недели | 2,8-4,4 ммоль/л |
| Дети и подростки | 4,3 недели - 14 лет | 3,3 - 5,6 |
| Подростки и взрослые | 14 - 60 лет | 4,1 - 5,9 |
| Пожилые люди | 60 - 90 лет | 4,6 - 6,4 |
| Старожилы | старше 90 лет | 4,2 - 6,7 |
Не зависимо от половой принадлежности, как мужчины, так и женщины должны всегда заботиться о своем здоровье и следить за нормой сахара , вовремя проходя проф. осмотры, сдавать анализы крови и мочи.
| Возраст женщин | норма сахара (ммоль/л) |
| до 50 лет | 3,3 – 5,5 |
| от 51 года до 60 лет | 3,8 – 5,8 |
| от 61 года до 90 лет | 4,1 – 6,2 |
| от 91 года | 4,5 – 6,9 |
Проверьте свой уровень сахара в крови !
Особенно это касается нормы сахара в крови у женщин после 40 - 50 – 60 - 70 лет.
Обычно у женщин преклонного возраста растет уровень глюкозы именно спустя два часа после приема пищи, а гликемия натощак остается около нормы .
У этого явления есть несколько причин, которые действуют на организм синхронно.
Во-первых это понижение чувствительности тканей к гормону инсулин, понижение его продуцирования поджелудочной железой. Ко всему у этих больных слабнет секреция и действие инкретинов. Инкретины – это специальные гормоны, они вырабатываются в пищеварительном тракте в ответ на прием еды. Также инкретины активизируют продуцирование поджелудочной железой инсулина. С возрастом восприимчивость бета-клеток снижается в неоднократно, это и является одним из механизмов становления диабета, не менее важный, нежели инсулинорезистентность. В силу тяжелого финансового состояния люди старшего возраста вынуждены харчиться дешевыми высококалорийными продуктами.
Подобная еда обладает в составе: чрезвычайное количество быстроусваивающихся промышленных жиров и легких углеводов; недостаток сложных углеводов, белка, клетчатки.
Вторая причина повышения сахара крови в преклонном возрасте – присутствие хронических сопутствующих болезней, лечение сильнодействующими препаратами, которые пагубно сказываются на углеводном обмене.
Больше всего рискованными с данной точки зрения считаются: психотропные препараты, стероиды, тиазидные мочегонные, неселективные бета-блокаторы. Они способны вызывать развитие нарушения в работе сердца, легких, скелетно-мышечного аппарата.
Норма сахара может быть превышена по причине:
Уровень глюкозы может иногда повышать в крови после приема стероидов, мочегонных препаратов, некоторых противозачаточные средства. У женщин повышается уровень сахара во время беременности.
Когда анализ показал повышенные уровни глюкозы (гипергликемия), больному в следующий раз дают выпить 200 мл воды с сахаром, а через 2 часа снова проводят тестирование. Бывает, что у человек может подняться до уровнь глюкозы в крови из-за того, что он съел сладкое яблоко.
Симптомы гипергликемии у мужчин и женщин:
Для женщин больше 60 лет больше всего присущ сахарный диабет II типа, определяющийся, как доброкачественный. Он преимущественно идет в пустячной форме и не характеризуется выраженными симптомами. Притом, значительная часть немолодых женщин даже не предполагает о присутствии у них болезни, из-за чего оно диагностируется поздно и чаще всего по стечению обстоятельств.
Отличающей свойством, что способна натолкнуть докторе на то, что у его немолодой пациентки сахарный диабет, является наличие у нее ожирения, что говорит о нарушениях в процессе обмена липидов. Промеж началом развития болезни и постановкой планомерного диагноза бывало текут годы, в течение которых пожилая мадам испытывать муки от время от времени возникающих стертых симптомов, но не обращается к медицинскому работнику.
Классическими симптомами, сопровождающими диабет пожилых, являются:
В интересах пожилых женщин также присуще развитие трофических изменений конечностей, появление признаков «диабетической стопы». Трофические изменения развиваются из-за воздействия глюкозы на кровеносные стенки.
Для пожилых представительниц слабого пола также присуще развитие нежданной и опасно протекающей диабетической комы. Обычно внезапно развившаяся кома, вызванная большим уровнем глюкозы в крови , заканчивается летально, в случае если речь идет о людях пожилого возраста .
У более половины людей у которых анализ показал повышение нормы сахара в крови выявляли скрыто протекающий панкреатит (воспаление поджелудочной железы. Коварство болезни в том что симптомы панкреатита могут не давать явных признаков, маскироваться под другие болезни и разрушать постепено ткани поджелудочной железы.
Значительно снизить уровень сахара помогает сбалансированное питание и диеты. Важно соблюдать диету, у кого уже выявлен повышенный уровень глюкозы в крови. Исключите из своего рациона: животные жиры, сладости, фаст-фуды, соки, бананы, хурму, инжир, сладкие газировки, алкоголь.
Для нормализации обмена веществ и в будущем, для того, чтобы поддерживать уровень глюко в норме, необходимо включить в меню: морепродукты, рыбу, говядину, мясо кролика, овощи, травяные чаи, минеральную воду.
Причина в том, что больные необыкновенно худо переносят сердечно-сосудистые осложнения, имеют все шансы погибнуть от инсульта, инфаркта, закупорки сосудов тромбом, острой сердечной недостаточности.
Также имеются вероятность остаться недееспособным инвалидом, когда происходит непоправимое поражение головного мозга.
Подобное осложнение может быть появиться и в молодом возрасте , но намного более старший человек переносит его очень трудно.Когда у женщины норма сахара в крови растет достаточно частенько и непредсказуемо, это стает основанием падений, травм.
Инсулин, как известно гормон поджелудочной железы. Когда концентрация глюкозы растет, поджелудочная железа, увеличивает секрецию инсулина. В случае, когда нет инсулина, или его не достаточно, глюкоза не начинает трансформироваться жир. Если накапливать большое количество глюкозы в крови, развивается сахарный диабет.
Мозг в этот момент может начать активно использовать избыточную глюкозу, частично избавить нас от лишнего жира.
Со временем, сахар может быть депонирован в печени (ожирение печени). Так же опасно, когда большое количество сахара начинает взаимодействовать с коллагеном кожи, который необходим для гладкости и эластичности нашей кожи.
Постепенно коллаген нарушается, что приводит к старению кожи и появлению преждевременно морщин.
Повышенные глюкозы может привести к дефициту витамина В. Вообще витамины, и минеральные вещества плохо усваиваются организмом при сахарном диабете.
Высокий сахар в крови ускоряет обмен веществ, у людей появляются проблемы с почками, сердцем, легкими.
Сахарный диабет ослабляет иммунную системуСахар постепенно разрушает иммунитет, человек подвергается все больше и больше воздействию инфекциям, вирусным заболеваниям, организм теряет способность эффективно бороться с инфекцией.
Таким образом, как у пожилых женщин , так и мужчин, повышение уровня глюкозы явление довольно частое.
Для того, чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, у вас есть время, чтобы обратить внимание на изменения показателей в анализе и принять соответствующие меры. В качестве профилактики заболевании, важно придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни.
Симптомы сахарного диабета у женщин - как распознать
При высоком уровне сахара в крови часто повышена норма холестерина в крови у женщин
Уровень глюкозы в крови – важный показатель, который должен находится в пределах нормы как у взрослых, так и у детей. Глюкоза является основным энергетическим субстратом для жизнедеятельности организма, именно поэтому измерение ее уровня важно для лиц с таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет. На основании полученных результатов можно судить о предрасположенности к появлению болезни у здоровых лиц и об эффективности назначенного лечения у пациентов с уже известным диагнозом.
Глюкоза – это простой углевод, за счёт которого каждая клетка получает необходимую для жизнедеятельности энергию. После попадания в желудочно-кишечный тракт она всасывается и направляется в кровеносное русло, по которому далее транспортируется ко всем органам и тканям.
Но не вся глюкоза, попавшая с пищей, превращается в энергию. Небольшая ее часть запасается в большинстве органов, но наибольшее количество откладывается в печени в виде гликогена. При необходимости он способен вновь распадаться на глюкозу и восполнять недостаток энергии.
Глюкоза в организме выполняет ряд функций. К основным из них относят:
Любое отклонение сахара в крови от нормы ведет к нарушению выше упомянутых функций.
Глюкоза является главным поставщиком энергии для каждой клетки организма, она поддерживает все обменные механизмы. Чтобы уровень сахара в крови был в пределах нормы, бэта-клетки поджелудочной железы вырабатывают гормон – инсулин, который способен снижать глюкозу и ускорять процесс образования гликогена.
Инсулин ответственен за количество запасаемой глюкозы. В результате нарушения работы поджелудочной железы происходит инсулиновый сбой, следовательно, сахар в крови поднимается выше нормы.
Таблица референтных значений у взрослых.
| Норма сахара перед приемом пищи (ммоль/л) | Норма сахара после приема пищи (ммоль/л) |
| 3,3-5,5 | 7,8 и менее |
Если уровень гликемии после еды или сахарной нагрузки от 7,8 до 11,1 ммоль/л, то выставляется диагноз нарушение толерантности к углеводам (преддиабет)
Если показатель выше 11,1 ммоль/л, то это сахарный диабет.
Таблица нормальных показателей по возрастам.
| Возраст | Норма глюкозы, ммоль/л |
| Новорожденные (1 день жизни) | 2,22-3,33 |
| Новорожденные (от 2 до 28 дня) | 2,78-4,44 |
| Дети | 3,33-5,55 |
| Взрослые до 60 лет | 4,11-5,89 |
| Взрослые от 60 до 90 лет | 4,56-6,38 |
Норма сахара в крови у людей старше 90 лет – 4,16-6,72 ммоль/л
Для определения уровня глюкозы в крови существуют следующие методы диагностики:
Для анализа необходима цельная кровь из пальца. Обычно исследование проводят натощак, исключение – проведение глюкозотолерантного теста. Чаще всего уровень глюкозы определяется глюкозооксидазным методом. Также для экспресс-диагностики при неотложных состояниях иногда могут применяться глюкометры.
Норма сахара в крови одинакова как у женщин, так и у мужчин. Показатели гликемии не должны превышать 3,3 - 5,5 ммоль/л (в капилярной крови).
Данный анализ не требует специальной подготовки и наиболее точно может сказать о колебании уровня глюкозы в крови за последние три месяца. Чаще такой вид обследования назначают с целью отслеживания динамики сахарного диабета или выявления предрасположенности к заболеванию (преддиабет).
Норма гликированного гемоглобина – от 4% до 6%.
С помощью этого исследования определяют концентрацию глюкозы в плазме венозной крови. Забор крови осуществляется на голодный желудок. Зачастую пациенты не знают этого нюанса, что влечёт за собой ошибки диагностики. Больным разрешается пить простую воду. Также перед сдачей рекомендуется снизить риск стрессовых ситуаций и повременить с занятиями спортом.
Фруктозамин – вещество, образующиеся в результате взаимодействия белков крови и глюкозы. На основании его концентрации можно судить об интенсивности расщепления углеводов в течение последних трёх недель. Забор крови для анализа на фруктозамин производится из вены натощак.
Референтные значения (норма) – 205-285 мкмоль/л
В простонародье «сахар с нагрузкой», применяется для диагностики преддиабета (нарушения толерантности к углеводам). Еще анализ назначают беременным для диагностики гестационного диабета. Суть его заключается в том, что пациенту делают забор крови два, а иногда и три раза.
Первый забор производится натощак, затем пациенту в воде размешивают 75-100 граммов сухой глюкозы (зависит от массы тела пациента), а через 2 часа анализ берут снова.
Иногда эндокринологи говорят, что правильно проводить ГТТ не через 2 часа после глюкозной нагрузки, а каждые 30 мин в течение 2 часов.
Вещество, которое получается в результате расщепления проинсулина, называется с-пептид. Проинсулин является предшественником инсулина. Он распадается на 2 компонента – инсулин и С-пептид в соотношении 5:1.
По количеству С-пептида можно косвенно судить о состоянии поджелудочной железы. Исследование назначается для дифференциальной диагностики диабета 1 и 2 типа или подозрения на наличие инсулиномы.
Норма с-пептида – 0,9-7,10 нг/мл
Частота проверки зависит от общего состояния здоровья или предрасположенности к сахарному диабету. Лица с диабетом I зачастую нуждаются в измерении глюкозы до пяти раз в сутки, в то время как сахарный диабет II предрасполагает к проверке всего один раз в день, а иногда и один раз в два дня.
Для здоровых людей проходить данный вид обследования необходимо один раз в год, а для лиц старше 40 лет ввиду сопутствующих патологий и с целью профилактики желательно это делать раз в полгода.
Глюкоза может как резко повыситься при недостаточном количестве введённого инсулина или при погрешности в диете (такое состояние носит название гипергликемии), так и упасть при передозировке инсулина или сахароснижающих препаратов (гипогликемия). Поэтому так важно подобрать хорошего специалиста, который объяснит все нюансы вашего лечения.
Рассмотрим каждое состояние по отдельности.
Состояние гипогликемии развивается при концентрации сахара в крови менее 3,3 ммоль/л. Глюкоза является поставщиком энергии для организма, особенно остро на нехватку глюкозы реагируют клетки мозга, отсюда и можно догадаться о симптомах такого патологического состояния.
Причин для снижения уровня сахара достаточно, но самыми распространёнными являются:
Клиника гипогликемии развивается достаточно быстро. Если у пациента появились следующие симптомы, он должен незамедлительно сообщить об этом своему родственнику или любому из прохожих:
Стоит отметить, что пациенты с диабетом со временем привыкают к данному состоянию и не всегда трезво оценивают общее самочувствие. Поэтому необходимо систематично измерять уровень глюкозы крови при помощи глюкометра.
Также всем диабетикам рекомендуется носить с собой что-то сладкое, чтобы на время купировать недостаток глюкозы и не дать толчок к развитию острого неотложного коматозного состояния.
Критерием диагностики согласно последним рекомендациям ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) считается уровень сахара, достигающий отметки 7,8 ммоль/л и выше на голодный желудок и 11 ммоль/л спустя 2 часа после приема пищи.
Большое количество глюкозы в кровеносном русле может привести к развитию неотложного состояния – гипергликемической комы. Чтобы не допустить развития этого состояния, нужно помнить о факторах, которые могут повышать сахар крови. К ним относятся:
Чтобы понять, когда нужно вызывать скорую помощь, необходимо знать признаки развивающейся или наступившей гипергликемии. Основные из них:
Гипергликемическая кома часто заканчивается летальным исходом, именно по этой причине важно внимательно относиться к лечению сахарного диабета.
Самый лучший способ лечения неотложных состояний сахарного диабета- это не допускать их развития. Если вы заметили симптомы повышения или снижения сахара в крови, то ваш организм уже не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, а все резервные способности уже исчерпаны. К самым простым профилактическим мероприятиям осложнений относят следующие:
Сахарный диабет способен вызывать различные осложнения, например, диабетическую стопу и снижать качество жизни. Именно поэтому каждому пациенту так важно следить за своим образом жизни, ходить на профилактические приемы к своему лечащему врачу и вовремя выполнять все его рекомендации.
Гликемия – степень содержания глюкозы (декстрозы) в организме. Контролировать норму сахара в крови у мужчин и женщин соответственно возрасту жизненно необходимо. Данный параметр определяет состояние эндокринной и нервной систем, предупреждает о появлении сахарного диабета, приводящего к нарушению метаболизма
Глюкоза – простой углеводород, поступающий вместе с пищей. Во время еды сахар, попадая в пищевод, распадается на различные химические вещества, главным из которых является декстроза (альдогексоза). Моносахарид необходим клеткам и тканям для нормальной жизнедеятельности.
Гликемия — один из важнейших показателей здоровья организма. Регулируется инсулином, гормоном поджелудочной железы. При его недостаточном количестве происходит накопление избыточного сахара, что пагубно влияет на состояние внутренних органов.
Функции глюкозы:
Норма сахара в крови у мужчин по возрасту, как и у женщин в России, Белоруссии, на Украине измеряется в ммоль/л. Рассчитывается по соотношению молекулярной массы гексозы к приблизительному количеству крови. Цифры, получаемые при анализах венозной и капиллярной жидкостей, немного отличаются.
Для первой они выше на 10-12% исходя из особенностей человеческого организма. В других государствах уровень гликемии определяется как миллиграмм-проценты: мг% (mg/dl). Для перехода в ммоль/л. цифры иностранного анализа следует умножить на 18.
Уровень сахара в крови – один из важнейших показателей, определяющих работу организма. Цифры гликемии дают возможность оценить состояние здоровья, сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Женщинам в период гормональных изменений следует постоянно проверять показатели декстрозы.
Малейшие колебания могут привести к дисфункции щитовидной железы, нарушению метаболизма. По достижению 41 года для представителей обоих полов возрастает вероятность развития «сладкой болезни». Старея, организм, понижает производство естественного инсулина, переставая справляться с сахаром, поступающим извне.
Излишки постепенно накапливаются, провоцируя нарушения углеводного обмена, не поддающуюся полному излечению. Контроль за содержанием глюкозы особенно актуален для лиц, страдающих повышенной массой тела, имеющих генетическую предрасположенность к развитию гликемии, ведущим сидящий образ жизни.
Значение моносахарида, содержащегося в организме, находится в прямой зависимости от:
Симптомы высокой декстрозы:
На рисунке перечислены основные симптомы сахарного диабета и нормы сахара в крови по возрасту.К перечисленным признакам следует отнестись очень внимательно. Заметив их, как можно быстрее сдать анализ крови. Превышение нормального уровня гликемии в 3-4 раза может спровоцировать диабетическую кому, способную привести к летальному исходу.
Низкое содержания моносахарида проявляется:
При понижении глюкозы до отметки 1,1 — немедленно съесть конфету, вызвать скорую помощь. Промедление способно спровоцировать гипогликемическую кому, инсульт, смерть.
Норма сахара в крови у мужчин по возрасту – очень важный показатель, позволяющий оценить состояние щитовидной железы.
В приведенной таблице указано оптимальное содержание глюкозы в зависимости от возраста.
| Возраст (лет) | Показания гексозы (ммоль/л) |
| 15 – 61 год | 3,1-5,7 |
| 62-91 год | 4,5-6,7 |
| 91 год и старше | 4,6-6,8 |
Показания нормальной гликемии, характерные для женщин, практически не отличаются:
| Возраст (лет) | Значение декстрозы (ммоль/л) |
| 13 – 49 | 3,1-5,5 |
| 50-60 | 3,6-5,7 |
| 61-90 | 4,4-6,7 |
| 91 год | 4,3-6,8 |
В лаборатории кровь изымают с помощью бокового прокола подушечки безымянного пальца. Данный метод используют при общем анализе, необходимости узнать уровень содержания моносахарида в капиллярной крови.
Для биохимии применяют венозную кровяную жидкость. Тест определяет количество ферментов, билирубина, других показателей совместно с уровнем сахара.
В домашних условиях материал для анализа можно получить из плеч, бедер, голеней, мочек ушей. В них содержится меньше нервных окончаний, не сильно болезненны при проколах. Нельзя изымать биоматериал из родинок и участков с проступающими венами, костями, сухожилиями.
Клинический анализ крови показывает состояние здоровья, скрытые патологии, гемоглобин, эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Уровень сахара при ОАК не определяют. Сдавать нужно капиллярную кровь. Накануне исследования следует легко поужинать, исключить алкоголь и по возможности не курить.
Показатели содержания сахара в организме уточняют при анализе крови на гипогликемию. Тест проводится с помощью капиллярного или венозного биоматериала.
Исследованию предшествует определенная подготовка:
При анализе из вены в обязательном порядке исследуется уровень холестерина, так как гипогликемия провоцирует образование холестериновых бляшек, сужение сосудов.
Биохимия дает более полную картину состояния организма человека, позволяет определить нарушение метаболизма. Берётся строго из вены. При анализе исследуются ферменты печени, билирубин, макро- и микроэлементы. Показатель глюкозы при биохимии дает возможность изучить работу эндокринной системы.
Подготовка к процедуре:
Норма сахара в крови у мужчин и женщин, в соответствии с возрастом уточняется глюкотолерантным тестом. Суть его в искусственном оральном или внутривенном введении в организм глюкозы, с последующим исследованием биоматериала на протяжении 120 минут.
Процедура определяет чувствительность клеток к декстрозе, количество латентного сахара в кровяной жидкости, осуществляет раннюю диагностику сахарного диабета 2-го инсулинозависимого типа, позволяет уточнить стадию развития болезни.
Перед тестом:
Глюкотолерантный тест осуществляется в 3 этапа:
Недостатки:
Норма сахара в крови у мужчин (по возрасту назначается регулярность посещения врача) определяется во время периодических медицинских осмотров. Сдавать ОАК, кровь на сахар и биохимию рекомендуется раз в 2 года. С 41-46 лет опасность развития диабета возрастает. Лицам обоих полов следует проходить клинико-диагностическое исследование крови на гликемию не реже чем раз в год.
Склонным к:
При превышении показателей уровня глюкозы назначается тест с нагрузкой, при котором показателя оцениваются 4 раза.
Страдающим гипергликемией приходится не менее 3-х раз в сутки (до укола инсулина) самостоятельно определять количество гексозы в кровяной жидкости, используя глюкометр. Каждые 2 месяца обязательно сверять данные при лабораторном анализе.
Расшифровка значений клинико-диагностических исследований для анализа, взятого натощак из пальца:
| Показания (ммоль/л) | Патологическое состояние |
| До 3,3 | Гипогликемия |
| 3,3-5,6 | Показание «норма» |
| Около 6,0 | начальная стадия гипергликемии |
| 6,1 | Диабет |
Показания выше 6,8-7,1 ммоль/л. – нарушение углеводного обмена 2-го инсулинозависимого типа, требующее лечения с подкожным введением инсулина и ежедневным контролем уровня гликемии.
Значения анализа венозной крови, взятые на голодный желудок, отличаются от капиллярных на 10-12 %:
Показатели анализов, взятых после еды, значительно разнятся с предыдущими. Нормой в данном случае считаются от 3,9-7,9ммоль/л. Любые отклонения — основание для проведения дополнительных исследований. Тест с нагрузкой проводится для подтверждения гипергликемии, определения стадии развития болезни, корректировки медикаментозного лечения.
При взятии капиллярной крови:
Значение венозной кровяной жидкости на голодный желудок не отличаются от капиллярной.
Разница заметна по истечении 120 минут с момента начала процедуры:
При гипергликемии показано ежедневно узнавать показатели содержания сахара в организме. Для анализа в домашних условиях предназначены глюкометры.
Прибор позволяет уточнять содержание сахара, корректируя вводимую дозу инсулина в зависимости от показателей:
Увеличение необходимо корректировать с помощью подкожного введения инсулина.
Норма сахара в крови (у мужчин по возрасту имеются отклонения, как и у женщин) измеряется пациентом самостоятельно, используя глюкометр. Экспресс-тест представляет комплект из прибора, тест-полосок, ланцета, игл. Для диагностики требуется поместить тест-полоску в измеритель, капнув на нее каплю капиллярной крови.
Показания возможно оценить спустя 4 минуты. Данный метод исследования подходит лицам, страдающим гипергликемией 1 и 2 инсулинозависимого типа, для которых жизненно важно количество альдогексозы в организме.
Измерения глюкометра раз в 2 месяца следует перепроверять при лабораторном исследовании. Связано это с тем, что измерения экспресс-теста могут немного отличатся от анализов. При пересчете, цифру выдаваемую аппаратом, следует делить на 1,12.
Существуют также таблицы для пересчета уровня количества декстрозы в кровяной жидкости. Глюкометры бывают 2 видов: норма сахара определятся по плазме (на начало дня 5,6-7,3), по кровяной жидкости (5,4-7,2).
На результат экспресс-анализа виляют:
Современные глюкометры настроены на считывание показаний содержания глюкозы в плазме. При пересчете данных для анализа крови рекомендуется пользоваться таблицей.
| Капиллярная кровь | Плазма |
| 2,0 | 2.25 |
| 3,0 | 3,37 |
| 4,0 | 4,47 |
| 5,0 | 5,65 |
| 6,0 | 6,74 |
| 7,0 | 7,86 |
| 8,0 | 8,97 |
| 9,0 | 10,83 |
| 10,0 | 11,24 |
| 11 | 12,36 |
| 12,0 | 13,46 |
| 13,0 | 14,55 |
| 14,0 | 15,69 |
| 15,0 | 16,87 |
| 16,0 | 17,94 |
| 17,0 | 19,05 |
| 18,0 | 20,17 |
| 19,0 | 21,29 |
| 20,0 | 22,42 |
| 21,0 | 23,54 |
| 22,0 | 24,66 |
Максимальное значение глюкометра 33,0 – показатель очень высокой гликемии, требующей немедленного медикаментозного вмешательства. В независимости от цифр, больным диабетом нужно следить, чтобы количество гексозы в организме не превышало 8,1.
Измерения гликемии с помощью экспресс-анализа не проводится:
Содержание глюкозы – один из главных показателей здоровья человека. Поддержание нормы сахара в крови у мужчин и женщин, соответственно возрасту, важнейшее составляющее нормального функционирования организма, предотвращения опасных заболеваний, поражающих все органы и системы жизнедеятельности.
Норма сахара натощак:
Норма уровня сахара для женщин:
Извините. Данных пока нет.
Чтобы узнать текущий уровень насыщенности глюкозы в крови, следует сдать кровь на анализ. Глюкоза выполняет одну из самых важных функций в нашем организме – питает энергией каждую клетку. Энергию человек получает из самых разных продуктов: овощей, фруктов, ягод, сладостей и тому подобное. Большое содержание уровня сахара в крови – проблема многих людей. Человек не следит за содержанием сахара в крови до тех пор, пока не станут проявляться симптомы. Своевременное диагностирование проблемы удается редко, впоследствии и происходит развитие сахарного диабета. В профилактических целях врачи рекомендуют проверять уровень глюкозы раз в полгода. Уровень декстрозы в крови можно исследовать глюкометром в домашних условиях либо сдав кровь на сахар из пальца или из вены в поликлинике.
У больного может быть как краткосрочное увеличение концентрации сахара в крови, так и постоянное. Повышенные показатели на голодный желудок – более 5,5 ммоль/л, после трапезы – более 7,8 ммоль/л. Гипергликемия подразделяется на 4 формы:
Симптомы гипергликемии:
Лечение назначается только в том случае, если выявлено развитие гипергликемии.
При гипогликемии диабетику необходимо иметь что-нибудь сладкое под рукой, так как сахар может резко упасть Показатели менее 3,3 ммоль/л.
Основные причины возникновения:
Симптомы сахарного диабета 2 типа у женщинСимптомы гипогликемии:
При внезапном снижении глюкозы в крови, больному необходимо съесть что-нибудь сладкое, например, конфету, мед или выпить чай с сахаром.
ВАЖНО! В обоих случаях необходимо привести сахар в крови к нормальному уровню, поскольку скачки в обе стороны влекут за собой нарушения в обмене веществ организма.
Уровень глюкозы в крови напрямую зависит от возраста женщины. Статистика показывает, что отклонение от нормы в большинстве случаев наблюдается у женщин после 40 лет.
| Возраст | Норма (мкмоль/л) |
| До 14 лет | От 2,8 до 5,6 |
| От 14 до 60 лет | От 4,1 до 5,9 |
| От 60 до 90 лет | От 4,6 до 6,4 |
| От 90 и старше | От 4,2 до 6,7 |
Нормализация веса и грамотно сбалансированное питание – залог успеха в борьбе с сахарным диабетом
Если уровень концентрации декстрозы в крови подошел к отметке в 6,7 ммоль/л, это значит, что возможно начинает развиваться сахарный диабет, и следует пересдать кровь для уточнения результата. Изучив толерантность к глюкозе, специалисты исследуют уровень гликозилированного гемоглобина. На основании результатов ставится диагноз – сахарный диабет и назначается лечение или диета в зависимости от степени его развития.
Измерить текущий уровень сахара в крови можно путем сдачи анализов в поликлинике либо с помощью глюкометра в домашних условиях (если вам известна норма глюкозы в крови). Результаты анализов будут меняться в зависимости от возраста человека, времени, прошедшего с последней трапезы, и метода сдачи анализа. Норма уровня сахара венозной крови будет незначительно отличаться от крови, взятой из пальца.
Этот метод является самым быстрым и удобным. Для более точных показателей следует соблюдать следующие советы:
Чтобы результат был точным, соблюдайте рекомендации специалиста перед сдачей анализов Подготовка к анализу весьма важна. Употребление продуктов питания или жидкости влечет за собой изменение концентрации глюкозы в крови, отчего анализ будет неточным. Поэтому при сдаче крови из вены или пальца рекомендуется ограничить употребление продуктов и жидкости не менее, чем за 8 часов до сдачи анализа. По истечении часа после трапезы уровень концентрации глюкозы достигает 10 ммоль/л. По истечении двух часов показатель падает до 8 ммоль/л.
Если при последней трапезе перед анализом вы употребляли преимущественно высокоуглеводные продукты, то перед забором крови следует выждать не менее 14 часов для более точного результата.
Кроме продуктов питания, есть и другие факторы, влияющие на конечный результат анализа:
Перед сдачей анализа пациенту необходимо спокойствие и отдых. Поэтому за сутки до сдачи анализа рекомендуется оградить себя от физической активности, эмоциональных потрясений и других факторов, способных изменить состояние вашего организма. Если не выполнять врачебные предписания, результат анализа будет смазан и состояние преддиабета не будет выявлено точно.
Здоровому человеку необходимо сдавать кровь на сахар раз в год, у диабетика измерение уровня концентрации глюкозы в крови доходит до 5 раз в день. При инсулинозависимом сахарном диабете необходимо измерять уровень сахара перед каждым вводом инъекции инсулина. И также рекомендуется измерять уровень глюкозы перед сном и после сна, а также через 60 минут после еды.
Врачи рекомендуют сдавать анализ на гликемический индекс в целях профилактики не реже, чем 1 раз в полгода или год. Особенно это касается женщин, приблизившихся по возрасту к 40 годам и старше Беременным женщинам стоит уделить уровню сахара в крови особое внимание по причине частого превышения нормы. Этот фактор обусловлен тем, что гормональный фон беременной женщины подвергается изменениям из-за обеспечения будущего ребенка всеми полезными веществами. Если уровень содержания глюкозы в крови колеблется в диапазоне от 3,7 до 6,3 мкмоль на литр крови, беспокоиться не о чем. При уровне сахара в крови более чем 6,3 мкмоль/л, риск развития гестационного сахарного диабета существенно возрастает. Гестационный диабет, как правило, проходит после родов, если четко соблюдать предписанную лечащим врачом диету. Повышенная норма гликированного сахара в крови у беременной женщины позднем сроке говорит о том, что вес плода будет более 4500 г и у ребенка склонность к развитию сахарного диабета.
Из-за гормональных изменений в организме будущие мамы подвержены резким гипергликемическим скачкам Определение гликированного гемоглобина имеет ряд преимуществ:
Диапазон допустимых показателей – от 4.5 до 6.5. Это считается нормой гликированного гемоглобина для мужчин и женщин любого возраста. При результате от 5.5 до 7 – лечащий врач ставит диагноз «преддиабет». В профилактических целях ведутся корректировки в рационе пациента, так как толерантность к сахару снижена.
Не забывайте проверить уровень глюкозы перед едой Как ни странно, женщины чаще страдают этим заболеванием. Мнение о том, что женский пол больше предрасположен к употреблению сладостей, ошибочно. Какова же настоящая причина развития сахарного диабета у женского пола? Организм женщин устроен по-другому, эндокринная система не исключение, она испытывает гормональные изменения во время беременности женщины либо во время менопаузы, отсюда и наблюдаются нарушения в выработке инсулина.
Первыми предпосылками сахарного диабета у женщин являются:
Холестерин считается одним из важнейших органических соединений. В последнее время люди стараются избегать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина, это уже вошло в моду. Однако, холестерин – это естественное вещество в организме человека. Он участвует во многих биохимических процессах как у женщин, так и у мужчин. На основе холестерина происходит синтез мужских и женских половых (по большей части) гормонов. Холестерин входит в состав клеточных мембран, т. е. является строительным веществом для тканей. Поэтому сказать, что холестерин приносит один вред, будет неправильно, но поддерживать его в норме необходимо. При необходимости специалисты рекомендуют придерживаться холестериновой диеты.
Не пренебрегайте сдачей анализов на холестерин, в случае отклонения от норм следуйте рекомендациям специалиста Дело в том, что холестерин делится на 2 основные разновидности:
Липопротеины низкой плотности относят к плохому холестерину из-за того, что они откладываются на стенках кровеносных сосудов. Из-за избыточного количества ЛПНП человек склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфаркту или инсульту. Липопротеины высокой плотности отвечают за очистку сосудов от липопротеинов низкой плотности.
Средним значением нормального уровня общего холестерина для обоих полов любого возраста будет 5 ммоль/л. Для липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – 4 ммоль/л.
Более точная таблица уровня холестерина в крови у женщин всех возрастов:
Поддерживая допустимый уровень холестерина, вы предупредите развитие заболеваний Повышение холестерина в крови у женщин может возникнуть:
Следите за своим здоровьем, если вы заметили у себя симптомы какого-либо заболевания, необходимо сразу обратиться к специалисту. Самолечение – не всегда лучший выход из ситуации.
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в FacebookПрактически все люди слышали о таком коварном заболевании, как сахарный диабет, но мало кто знает, что оно часто протекает бессимптомно и избавиться от этого недуга очень непросто. Анализы, которые позволяют контролировать показатель уровня глюкозы в организме – тест с помощью измерения глюкометром или лабораторное исследование. Норма сахара в крови у женщин и мужчин отличается в зависимости от возраста, наличия острых или хронических заболеваний, времени приема еды и способа сдачи анализа (кровь из пальца или вены).
Название «сахар в крови» – сугубо народное обозначение медицинского термина «глюкоза в крови». Это вещество играет значимую роль для обмена веществ, ведь оно – чистая энергия для всех органов и тканей тела. Глюкоза откладывается в мышцах и печени в форме гликогена, и этого запаса организму хватает на 24 часа, даже если сахар не поступает с пищей. Гормон инсулин способен превращать глюкозу в гликоген, который при необходимости снова переходит к исходному состоянию, пополняя запасы энергии, контролирует уровень сахара.
Существуют показания к проведению анализа на моносахариды, при наличии которых необходимо проводить такие исследования не реже раза каждые 6-12 месяцев:
Отличий между показателями норм сахара для женщин и мужчин практически нет, но уровень глюкозы отличается в зависимости от возраста пациента, поскольку с годами снижается способность к усвоению организмом моносахаридов. Для обоих полов концентрация глюкозы в капиллярной крови (сдают натощак) должна быть не меньше 3,2 ммоль/л и не превышать порог 5,5 ммоль/л. После приема пищи этот показатель считается нормальным до 7,8 ммоль/л. Кроме того, при измерении концентрации глюкозы в венозной крови, нормы выше на 12%, то есть норма сахара у женщин – 6,1 ммоль/л.
Для пациентов различных возрастов считаются нормальными разные значения концентрации глюкозы в крови, поскольку каждый период жизни организм способен вырабатывать и воспринимать инсулин по-своему, что сказывается на общем изменении количества сахара в крови:
| Возраст | Нижняя граница нормы концентрации сахара (ммоль/л) | Верхняя граница нормы концентрации сахара (ммоль/л) |
| Новорожденные | 2,8 | 4,4 |
| Дети до 14 лет | 3,3 | 5,6 |
| 14-60 лет | 3,2 | 5,5 |
| 60-90 лет | 4,6 | 6,4 |
| От 90 лет | 4,2 | 6,7 |
В большинстве случаев гипергликемия диагностируется у людей, которые не придерживаются правильного питания и избегают физических нагрузок. Однако изредка повышение концентрации сахара может быть следствием начала развития заболевания в организме. При недостаточном количестве употребления углеводов с пищей или при стрессовом состоянии есть риск возникновения гипогликемии. Оба эти состояния угрожают здоровью человека, поэтому необходимо научиться контролировать уровень глюкозы и вовремя обнаруживать дисбаланс.
Уровень концентрации глюкозы в большой степени определяет самочувствие, настроение и работоспособность человека. Сам этот показатель специалисты называют гликемией. Для того, чтобы привести уровень концентрации моносахаридов в норму, необходимо выяснить причины отклонения показателей и устранить их. Тогда можно начинать лекарственную терапию.
| Причины гипергликемии | Причины гипогликеми (низкий показатель) |
|
|
Для определения концентрации сахара проводят лабораторные исследования. В качестве материала для анализов используют кровь из вены или пальца, собранную натощак. Перед забором материала на анализ необходимо ограничить потребление сладкого и хорошо выспаться. На достоверность полученных результатов также может влиять эмоциональное состояние. Если при первом исследовании полученный результат был выше, чем норма глюкозы в крови у женщин, необходимо снова сдать натощак анализ еще раз через несколько дней.
Для определения уровня концентрации моносахаридов врачи зачастую назначают такие виды лабораторных анализов крови:
Забор крови из вены для измерения уровня глюкозы зачастую проводят при необходимости видеть комплексную картину нарушений работы организма человека. Для определения только концентрации моносахаридов проводить такой анализ не рекомендуется. Кроме того, необходимо учитывать, что норма глюкозы в крови у женщин при заборе материала из вены выше на 12% относительно материала, собранного из пальца. За 8-10 часов до сдачи анализа натощак можно пить только чистую, негазированную воду.
На достоверность результатов могут влиять такие факторы:
Забор крови из пальца – один из самых часто встречающихся методов определения уровня глюкозы. В домашних условиях можно проводить такой анализ с помощью глюкометра (правда, достоверность ниже, чем при лабораторных исследованиях). Забор капиллярной крови зачастую проводят натощак, а точный результат можно получить уже на следующий день. Если полученные результаты анализа обнаружили повышение уровня сахара, тогда может понадобится проведение исследования под нагрузкой или повторный забор материала из пальца.
Концентрация сахара прямо зависит от времени приема пищи и выбора продуктов. После попадания в организм пищи уровень глюкозы способен колебаться (единицы измерения – ммоль/л):
В силу физиологических особенностей в женском организме время от времени может повышаться уровень сахара, хотя этот процесс не всегда является патологией. У беременной женщины иногда развивается гестационный диабет, который при адекватной терапии быстро проходит после родов. Во время менструации результат анализа часто получается недостоверным, поэтому лучше проводить исследования ближе к середине цикла. Гормональные перестройки во время менопаузы зачастую затрагивают и углеводный обмен, что может стать причиной повышения уровня глюкозы.
В период ожидания малыша женщине особенно важно тщательно следить за своим здоровьем и контролировать концентрацию глюкозы. Если во время беременности у женщины диагностировали гестационный диабет (стремительный набор веса будущей мамы и плода), при отсутствии адекватного лечения он способен перейти в сахарный диабет (второй тип). При нормальном течении норма сахара в крови у женщин может возрастать к концу второго и третьего триместра. Глюкозотолерантный тест зачастую назначают на 24-28 неделе всем беременным.
Инсулин – гормон поджелудочной железы, который отвечает за нормальный обмен веществ, процесс отложения жировых запасов и контролирует уровень глюкозы. Со временем этот гормон теряет свои способности к транспортировке гликогена. Вырабатываемого количества инсулина становится недостаточно, чтобы перенести глюкозу к месту назначения, в результате чего избыток глюкозы остается в кровотоке, как ненужный элемент. Так возникает сахарный диабет. Норма уровня сахара в крови у женщин, болеющих диабетом, выше, чем у здоровых людей.
Период климакса для женщин – серьезное испытание, они становятся особенно уязвимыми к заболеванию диабетом. Гормональная перестройка часто сопровождается изменениями показателей концентрации глюкозы без выраженных симптомов недуга, поэтому рекомендуется регулярно проходить исследования на уровень сахара в крови. Стрессы, проблемы на работе способны повышать риск заболевания сахарным диабетом, особенно у женщин после 50 лет. Низкий уровень глюкозы негативно влияет на мозговую деятельность, повышает риск заболевания инфекционными недугами.
При переходе в зрелый возраст сахар в норме у женщин наблюдается все реже. Организм ослабевает, эндокринная система не справляется с выработкой и контролем гормонов. В этот период необходимо очень тщательно следить за тем, чтобы концентрация моносахаридов в крови была не выше допустимых норм, вовремя проводить исследования. Иначе риск развития сахарного диабета будет очень высоким. Для профилактики заболевания необходимо контролировать режим употребления пищи, выбирать качественные полезные продукты, заниматься спортом и хорошо высыпаться.
Один из самых коварных показателей неполадок в организме – высокий уровень глюкозы. Со временем организм способен привыкать к постепенному росту концентрации сахара. Поэтому такое заболевание способно протекать совершенно бессимптомно. Человек может даже не ощущать резких изменений работы организма, но вследствие дисбаланса могут проявляться серьезные осложнения (повышенный холестерин, кетоацидоз, синдром диабетической стопы, ретинопатия и другие), которые могут привести к инвалидности или к смерти пациента.
Гипогликемия и гипергликемия отличаются симптоматикой, которая может проявляться с разной степенью интенсивности, поэтому необходимо обратиться к врачу, если наблюдается хотя бы несколько из перечисленных симптомов:
| Симптомы гипогликемии (сахарной недостаточности) | Признаки гипергликемии (могут быть симптомами сахарного диабета) |
|
|
Анализ крови на сахар. Норма содержания глюкозы в крови
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
