Котлеты по этому рецепту получаются очень вкусные, нежные и сочные. Подавать рекомендую самостоятельно, так как блюдо самодостаточное и не требует дополнительного гарнира. ...далее
Добавил: Оксана Ч. 03.09.2018
Рыбные оладушки по данному рецепту запекаются в духовке и получаются очень вкусными, диетическими, низкокалорийными! Без соуса такие оладушки с удовольствием едят и дети. Угощайтесь! ...далее
Добавил: Натали 16.09.2018
Котлеты из лосося - очень простенькие, вкусненькие и легкие рыбные котлеты, которые я обычно готовлю из фарша лосося, который покупаю в магазине. Очень вкусно и бюджетно. ...далее
Добавил: Aelita 03.08.2013
Форшмак из селедки относят к классической еврейской кухне. Блюдо подается холодным с зеленым луком, считается рыбной закуской. Итак, давайте посмотрим, как приготовить форшмак из селедки! ...далее
Добавил: Вика Василенко 10.11.2016
А знаете ли вы, что с манкой рыбные котлеты получаются гораздо вкуснее, воздушнее и нежнее? Если нет, то этот замечательный рецепт специально для вас, с ним ваши котлеты будут самые вкусные и сочные. ...далее
Добавил: Dashuta 18.10.2013
Не стоит бояться сочетания рыбы и творога. Котлеты по этому рецепту получаются необыкновенно вкусные, сочные и нежные. Можно смело побаловать ими близких или приятно удивить гостей. ...далее
Добавил: Оксана Ч. 06.05.2019
Рыба - очень полезный продукт, просто кладезь фосфора. Но вот эти кости... И ребенку не дашь. Но можно же сделать рыбные тефтели. И кормить всю семью, от взрослых до малышей, без опаски. ...далее
Добавил: Liuka 06.12.2013
Малыши бывают очень привередливы в еде, поэтому мамам приходится изобретать не только полезные, но и оригинальные блюда. Знакомая ситуация? Тогда запоминайте этот простой рецепт котлеток. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 16.07.2017
Если белая рыба вам кажется слишком сухой и пресной, берите на заметку эту идею, как приготовить рыбные фрикадельки в духовке. Такое блюдо с удовольствием едят не только взрослые, но и детки. ...далее
Добавил: Марина Κрасильникова 17.12.2018
В этом рецепте расскажу как приготовить картофельную запеканку с рыбным фаршем в духовке. Это блюдо для тех, кто любит рыбу или хочет попробовать новую начинку для классической запеканки с мясом. ...далее
Добавил: Ju Lia 04.07.2016
Это блюдо очень полезное, поскольку не содержит жиров и готовится на пару. Для приготовления рыбных котлеток используется мультиварка, которая экономит время и сохраняет витамины продуктов. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 24.09.2014
Для того, чтобы приготовить вкусный и полезный обед или ужин, вам не понадобится много времени и сил, только пароварка и рыбный фарш - сегодня в нашем меню отличнейшие паровые котлетки из рыбы. ...далее
Добавил: Dashuta 23.10.2013
Из речной рыбы можно приготовить очень вкусные котлетки! Но для начала необходимо рыбу обработать и приготовить из нее хороший фарш. Попробуйте - это не сложно, ведь в перспективе вас ждут котлетки! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 15.09.2014
Рецепт приготовления тельного из рыбного филе с белыми грибами и луком. ...далее
Добавил: Alteredego 04.11.2011
Вкусная закуска - селедочный паштет. Произведет фурор даже на праздничном столе, побалует вкусовые рецепторы даже самых искушенных гурманов. Для его приготовления нужно всего несколько продуктов.. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 18.10.2016
Предлагаю вашему вниманию сытные, вкусные диетические рыбные котлеты. Их приготовление не займет много времени, а результатом будут довольны и взрослые, и дети. ...далее
Добавил: Марина Золотцева 24.10.2013
Сегодня расскажу вам, как приготовить фарш из кижуча. Котлеты из него получаются сочными, вкусными. Они подойдут к любому гарниру. Мясо кижуча довольно ценное, нежное и жирное. Котлетки будут супер! ...далее
Добавил: Alesia Haurylovich 11.05.2017
Одно блюдо может выступать совершенно в разных вариантах, даже с одними и теми же основными ингредиентами. Будет различаться подход в создании, и кое-какие нюансы. Смотрите рецепт рыбных котлет! ...далее
Добавил: Джулия Ветрина 29.10.2016
Горбуша - недорогая, вкусная и популярная в кулинарии рыба. Ниже вы найдете рецепт приготовления фарша из горбуши, который просто превращается в котлеты. ...далее
Добавил: Mengrel12 18.10.2014
Рыба – очень полезный для организма продукт, и диетологи советуют употреблять его как можно чаще. Благо, рыбных блюд довольно много, так что есть из чего выбрать. Вот, например, котлеты из трески! ...далее
Добавил: Antares 09.11.2013
Это щучьи котлетки! Всем, кто никогда их не пробовал, срочно рекомендую их приготовить, чтобы скорее насладиться их неповторимым вкусом! Сегодня расскажу, как приготовить котлеты рыбные из щуки. ...далее
Добавил: Александр Чернов 08.05.2017
Рецепт приготовления пельменей с начинкой из рыбного филе и лука. ...далее
Добавил: Dashunia 16.05.2018
Вкусные нежные котлеты рыбные с творогом легко приготовить на домашней кухне. Польза котлет несомненная, белок рыбы и творога дают двойной эффект. Только творог берите некислый. Вот простой рецепт! ...далее
Добавил: Galate 31.12.2013
Удивительное решение - перец, фаршированный рыбой в домашних условиях. Это блюдо в какой-то степени можно назвать диетическим, поскольку рыа и овощи не содержат много калорий. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 20.10.2014
Фаршировать помидоры можно чем угодно. Более того, овощи можно употреблять сырыми (в зависимости от начинки), а можно запекать. Именно такой рецепт я предлагаю воплотить в реальность. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 15.11.2014
Когда хочется чего-то легкого, диетического, а также во время поста - мне всегда на выручку приходят рецепты блюд из рыбы. Особенно вкусные блюда получаются из фарша. Его я готовлю по особому рецепту. ...далее
Добавил: Bestpovar 17.09.2014
Котлеты из горбуши с салом - это то, что очень любят в нашей семье. Я лично люблю это блюдо за легкость его приготовления. Нет ничего более легко усваиваемого и полезного, чем рыбные котлеты. ...далее
Добавил: TomaB 11.09.2014
Бутерброд с паштетом — это не только просто и быстро, но еще сытно и вкусно. Паштет не обязательно должен быть из мяса или печени. Например, паштет из рыбных консервов — тоже отличный вариант. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 24.04.2017
Сочные и мягкие рыбные биточки нравятся и детям, и взрослым, и бабушкам и дедушкам:) Готовятся легко и быстро. Кушать их - одно удовольствие. А главное для любителей рыбных блюд - отсутствие костей. ...далее
Добавил: Арина Вольская 30.03.2014
Рыбные тефтели - недорогое, простое в исполнении, но очень вкусное блюдо, которое можно готовить из разных сортов рыбы, какая вам по вкусу. Я расскажу вам рецепт тефтелей из хека. Мне очень нравится! ...далее
Добавил: Sauliute 30.09.2013
Зразы рыбные будем готовить с вареным яйцом в качестве начинки. В принципе, приготовление рыбных зраз совсем не отличается от приготовления мясных, за исключением того, что фарш понадобится рыбный. ...далее
Добавил: DianaV 12.02.2014
В детстве я не очень любила рыбные котлеты. Но с тех пор мои вкусы сильно изменились! Теперь рыбу едим как-то нечасто, но ценность этого блюда возросла. Вот, как приготовить рыбные котлеты из фарша. ...далее
Добавил: Маргарита 18.09.2016
Кто сказал, что рыбные котлеты не вкусные, тот просто не пробовал котлеты из лосося! Читайте рецепт приготовления настоящего деликатеса в домашних условиях и удивляйте своих гостей. ...далее
Добавил: Марина Щербакова 24.12.2013
Зразы готовят, используя абсолютно разные ингредиенты. Мне очень нравится готовить зразы из рыбного филе, яиц и репчатого лука. Блюдо получается очень интересным, уверен вам понравятся такие зразы! ...далее
Добавил: Алексей Марчук 23.12.2014
Рыба, в особенности лосось, очень полезна для организма человека. Какое блюдо приготовить из лосося? А приготовьте котлеты – это и вкусно, и сытно, и готовится достаточно быстро! ...далее
Добавил: Antares 09.11.2013
Потрясающая закуска на любой праздничный или обеденный стол, который побалует вкусы каждого гостя. Делается такой паштет из скумбрии в домашних условиях максимально просто и быстро. ...далее
Добавил: Юлия Мальченко 30.11.2014
Думаю, что всем любителям рыбных блюд очень понравится делать такие зразы рыбные с сыром в домашних условиях! Ведь готовятся они просто, да и готовое блюдо получается ароматным и аппетитным! ...далее
Добавил: Даша Петрова 09.12.2014
Плотва, как небольшая рыбка, обрабатывается проще, чем другие. Расскажу вам простой рецепт котлет из плотвы. ...далее
Добавил: Kovaliovanastya 27.01.2014
Суп с рыбными фрикадельками - это очень простой красивый и вкусный суп, который не только хорошо насыщает, но и оставляем приятное чувство легкости. Готовится очень просто. Пробуем? ...далее
Добавил: TomaB 03.10.2014
Пельмени из щуки с салом - это очень крутой рецепт, который я подглядела в интернете. У меня было слишком много щуки и я уже не знала куда ее деть, мне повезло, я нашла этот волшебный рецепт. Делюсь! ...далее
Добавил: TomaB 19.09.2014
Если заметили, что домашние стали раздражительными и быстро утомляются, значит, в организме наблюдается дефицит Омега-3 жирных кислот. Помочь беде может употреблением жирных сортов рыб. Приготовьте домочадцам котлеты из фарша лосося. Не думайте, что это будет очень дорого. Ведь для приготовления достаточно будет приобрести лососевый суповой набор.
Что больше любите готовить из лосося?Вторые блюда 58%, 76 голосов
76 голосов 58%
76 голосов - 58% из всех голосов
Блюда на мангале 20%, 26 голосов
26 голосов 20%
26 голосов - 20% из всех голосов
Закуски 10%, 13 голосов
13 голосов 10%
13 голосов - 10% из всех голосов
Уху 6%, 8 голосов
8 голосов 6%
8 голосов - 6% из всех голосов
Первые блюда 5%, 7 голосов
7 голосов 5%
7 голосов - 5% из всех голосов
Всего голосов: 130
13.01.2020
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.Вторые блюда 58%, 76 голосов
76 голосов 58%
76 голосов - 58% из всех голосов
Блюда на мангале 20%, 26 голосов
26 голосов 20%
26 голосов - 20% из всех голосов
Закуски 10%, 13 голосов
13 голосов 10%
13 голосов - 10% из всех голосов
Уху 6%, 8 голосов
8 голосов 6%
8 голосов - 6% из всех голосов
Первые блюда 5%, 7 голосов
7 голосов 5%
7 голосов - 5% из всех голосов
Всего голосов: 130
13.01.2020
×
Вы или с вашего IP уже голосовали. ГолосоватьЛососевый фарш в магазине вам вряд ли попадется. Но его не сложно сделать самостоятельно, пропустив рыбу через мясорубку или блендер. В комментариях к рецепту хозяюшки отмечают, что рыбу через мясорубку следует пропускать 2-3 раза, чтобы избежать попадания рыбных косточек.
Калории: 169 ккал
Белки: 12.6 г
Жиры: 7.7 г
Углеводы: 12.5 г
Приготовив рыбные котлеты из лосося в духовке, вы убьете двух зайцев – блюдо получится сытным и диетическим. Тем, кто следит за правильным питанием, будет прекрасная альтернатива замены жирному и вредному мясу.
Вам понадобится:
У вас выйдет десять 100-граммовых котлет из фарша лосося.
Энергетическая ценность 1 порции – 144,9 ккал.
Белки – 14,2 г;
Жиры – 8,4 г;
Углеводы – 4 г.
Подготовка: 40 мин.
Время запекания: 15 мин.
Рецепт пошагово
Подавать к столу, украсив зеленью, с отварными или свежими овощами.
Рыбные котлеты из лосося на пару можно смело готовить ребенку на обед или ужин. Да и взрослые члены семьи не откажутся отведать сочных, воздушных рыбных изделий, которые просто тают во рту.
Вам понадобится:
У вас выйдет десять 100-граммовых изделий.
Энергетическая ценность 1 порции – 137,4 ккал.
Белки – 11,8 г;
Жиры – 3,9 г;
Углеводы – 8,8 г.
Подготовка: 1,20 час.
Время готовки: 30 мин.
Пошаговый рецепт
После чего можно доставать паровые котлетки и угощаться всей семьей.
Освоить рецепт котлет из лосося под силу даже самому неопытному кулинару. А если рыбный фарш приправить яблочками, то вкуснятина получится необычайная, и домашние будут вас носить на руках в знак благодарности.
Вам понадобится:
У вас выйдет 12 изделий по 100 г каждое.
Энергетическая ценность 1 порции — 120,5 ккал.
Белки – 13 г;
Жиры – 5,5 г;
Углеводы – 4,8 г.
Подготовка: 1 час.
Время готовки: 40 мин.
Рецепт пошагово
Тем, кто сидит на диете, можно ограничиться рыбными котлетами без сырной стружки – все равно будет очень вкусно, зато менее калорийно. При желании пшеничные отруби смело можно заменить овсяными, а растительное масло – оливковым или любым другим.
Картофелем ни одно блюдо не испортишь, а если добавить этот овощ в котлеты из фарша лосося, то они получатся намного питательнее, вкуснее и сытнее.
Вам понадобится:
У вас выйдет тринадцать 100-граммовых котлет.
Энергетическая ценность 1 порции – 159,2 ккал.
Белки – 11,5 г;
Жиры – 5,5 г;
Углеводы – 16,1 г.
Время приготовления перед готовкой: 30 мин.
Время готовки: 15 мин.
Пошаговый рецепт
На гарнир к рыбным котлетам из лосося можно подавать рис или овощи.
Из зелени можно взять укроп и зеленый лук, а подсолнечное масло при желании заменить оливковым.
Котлеты из фарша лосося относятся к здоровой пище, так что время от времени, особенно, зимой, это блюдо обязательно нужно включать в рацион, чтобы пополнить организм членов семьи рыбьим жиром. Готовится оно просто, а съедается неизменно с аппетитом.
Многие обходят стороной замороженный рыбный фарш, но полуфабрикаты из лосося вполне заслуживают того, чтобы стать основой домашнего обеденного меню. Из лососевого фарша получатся отличные котлеты.
Чтобы текстура готового блюда получилась плотной, молотого лосося смешивают с длиннозернистым рисом. В котлетах не будет остроты, акцент смещен на пряности. Молотые приправы нужны, чтобы пресный рис стал ароматным. Котлеты из лосося с рисом можно подавать горячими и остывшими, холодные – могут стать начинкой для сэндвичей.
Продукты
Рецепт приготовления
Можно использовать готовый фарш из лосося, который продается в замороженных брикетах или самостоятельно перемолоть блендером кусочек красной рыбы.
1. Пока рыбный фарш размораживается, отваривают рис.
2. Теплый рис соединяют с молотыми пряностями, по вкусу добавляют соль.
3. Лососевый фарш соединяют с уже остывшим рисом, чтобы было проще лепить котлеты.
4. Луковицу нарезают мелко, высыпают в миску с рисом и лососем.
5. Котлетную массу хорошо вымешивают, отделив кусочек, перебрасывают его с ладони на ладонь, а потом уже скатывают котлетную лепешку. Отбитый таким образом фарш станет плотным и не будет растрескиваться при обжаривании, получатся аккуратные одинаковые котлеты.
6. На плоскую тарелку отдельными горками высыпают панировочные сухари и семена кунжута.
7. Слепленные котлеты сначала панируют в сухарях, а потом в кунжуте.
8. Котлеты из риса и лосося кладут на сковородку с нагретым растительным маслом. Жарят без крышки на среднем огне до золотистой корочки, потом переворачивают. Огонь уменьшают, сковороду накрывают крышкой, продолжают жарить 4-5 мин.
Двойная панировка обеспечит котлетам хрустящую корочку. Если панировка не используется, то желательно добавить в фарш сырое яйцо.
Котлеты из лосося и риса подают без гарнира. Порция может состоять из трех-четырех котлет и свежих овощей.
Приятного аппетита!
receptino.ru
Популярные рецепты
Новые рецепты
Предлагаю вам сделать котлеты из фарша лосося. Я использовала готовый замороженный фарш. Рыбные котлеты получаются нежными, очень вкусными и сочными. Подать их можно с рисом, картофельным пюре, гречкой или другим гарниром на ваше усмотрение.
Для приготовления котлет из фарша лосося понадобится:
лук репчатый - 1 шт.;
фарш из лосося (замороженный) - 500 г;
яйцо куриное - 1 шт.;
хлеб белый - 3-4 ломтика;
каша готовая, сваренная на воде (я добавила пшеничную кашу, но можно добавить и сваренную до готовности гречку или сваренный рис) - 40 г;
соль, перец черный свежемолотый - по вкусу;
сухари панировочные - 5-6 ст. л.;
масло растительное для жарки.
Фарш разморозить, добавить к нему нарезанный мелкими кусочками репчатый лук.
Сюда же добавить яйцо, черный перец и соль.
Также добавить холодную отваренную кашу (у меня - пшеничная), замоченный в воде и отжатый белый хлеб.
Фарш тщательно перемешать. Мокрыми руками сформировать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях. Сковороду разогреть с растительным маслом и выложить котлеты из фарша лосося.
Жарить котлеты с двух сторон на среднем огне до румяной корочки.
Готовые необычайно вкусные и нежные котлеты из фарша лосося подать в теплом виде к столу с гарниром.
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты:
| 700 г | 70 г | |||
100 мл | 170 г | ||||
1 шт. | по вкусу | ||||
по вкусу | 7 ст. л. | ||||
100 мл | 160 мл |
Готовим сочные рыбные котлеты из готового лососевого фарша! Такие котлеты придутся по вкусу любителям рыбных блюд. Готовый рыбный фарш из красной рыбы, который имеется повсеместно в свободной продаже, значительно упрощает приготовление таких котлет - не нужно разделывать рыбу на филе, использовать мясорубку для приготовления фарша, да и всегда удобно купить уже готовый фарш, когда вдруг захочется именно таких котлет. Сами котлеты получаются мягкими, воздушными, сочными и очень вкусными. На гарнир к лососевым котлетам подайте картофельное пюре - отличный обед гарантирован!
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления вкусных рыбных котлет нам понадобятся следующие ингредиенты: лососевый фарш, пшеничный хлеб, молоко, репчатый лук, панировочные сухари, куриное яйцо, масло подсолнечное рафинированное, вода, соль, чёрный молотый перец.
Шаг 2:
| 700 г |
Готовый лососевый фарш перекладываем из тубы в миску и разминаем ложкой.
Шаг 3:
Кусочки пшеничного хлеба или батона заливаем молоком и даём им размокнуть.
Шаг 4:
Репчатый лук чистим и нарезаем маленькими кубиками.
Шаг 5:
Разминаем хлеб, замоченный в молоке, руками и вместе с луком добавляем в миску с лососевым фаршем.
Шаг 6:
Сюда же разбиваем куриное яйцо.
Шаг 7:
По вкусу в смесь ингредиентов для лососевых котлет всыпаем соль.
Шаг 8:
Вслед за солью в миску всыпаем чёрный молотый перец, также ориентируясь на собственный вкус.
Шаг 9:
Тщательно перемешиваем фарш для рыбных котлет, чтобы все его ингредиент равномерно распределились между собой.
Шаг 10:
В качестве панировки я использовала домашние сухари с добавляем чёрного и белого кунжута, а также сухих трав. Но это вовсе не обязательно! При желании можно взять обычные панировочные сухари или кукурузную муку.
Шаг 11:
Итак, смоченными в воде руками формируем из рыбного фарша круглые котлеты небольшого размера. Панируем котлеты в сухарях со всех сторон.
Шаг 12:
Подготовленные рыбные котлеты выкладываем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.
Шаг 13:
Обжариваем котлеты на среднем огне до румяной корочки с двух сторон.
Шаг 14:
Обжаренные лососевые котлеты перекладываем в кастрюлю, вливаем немного горячей воды и тушим на медленном огне в течении примерно 8 минут. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 18 котлет.
Шаг 15:
Котлеты из лососевого фарша готовы.
Шаг 16:
Подавайте вкусные и сочные лососевые котлеты на обед. В качестве гарнира идеально подойдёт картофельное пюре.
Приятного аппетита!
Некоторые люди любят рыбные котлеты, другие – нет. Но если правильно приготовить их из лосося, никто не останется равнодушным, настолько соблазнителен их аромат и вкус. А также блюдо вполне просто и быстро в приготовлении. Для прекрасного семейного ужина достаточно 2 кусков данной рыбы. В качестве гарнира можно выбрать картофель или пюре из него, отварной рис. Полезное дополнение – салат из свежих овощей, содержащий витамины.
Прежде чем приготавливать котлеты из лосося, познакомимся с этой популярной в связи с полезными и вкусовыми качествами рыбой. Она имеет серебристую плотную чешую и мясо розово-красного оттенка. В период нереста окраска несколько меняется. Приготовленное мясо имеет высокую жирность, но сравнительно низкую калорийность. Оно очень сочное и нежное, в нем мало костей. Число калорий в лососевых различное: в семге их меньше, чем в лососе. Наиболее часто в кулинарии применяются также кета, горбуша, форель и некоторые другие виды рыб. Блюда используются в диетическом рационе.
Лососевое мясо весьма питательно, в нем много белка, полезных для человеческого организма жиров. В 100 г продукта содержится от 100 до 210 килокалорий. Блюда обеспечивают суточную потребность организма в витамине D, а также 1/2 порции B 12 . В рыбе много магния, есть селен, консервы содержат кальций, а также присутствуют антиоксиданты. Употребление лосося благоприятно для зрения, сердца. Помогает от диабета, артрита, тромбофлебита. Биологически активные пептиды хорошо влияют на хрящи, суставы.
Познакомимся с одним из методов правильного приготовления данного продукта питания. Надо сказать, что весьма популярной является , в частности, кремлевская, где используется лосось. Подобный рацион снижает вес от 3 до 5 кг за срок от недели до 10 дней. В диетическом питании приоритетом пользуются блюда не только жареные, но и приготовленные в духовке или на пару. Рассмотрим подобные виды рецептов. На фото - диетические котлеты.
Рецепты котлет из лосося предполагают некоторое разнообразие по составу и методу. Но есть несколько правил приготовления особенно вкусного блюда из лососевых рыб.
Имея два куска лосося и другие необходимые ингредиенты, можно приступать к приготовлению вкусного блюда – рубленых рыбных котлет. Для их формирования целесообразно добавить в фарш панировочные сухари или измельченный хлеб.
Требуется следующий состава продуктов.
Для приготовления блюда проделываем следующие шаги:
Украшаем зеленью, добавляем овощи в виде салата и гарнир
В случае если лосось имеется в виде целой рыбы, а не стейка, нужно подготовить филе: вымыть тушку, снять кожу, убрать кости. Далее режем рыбу кубиками менее сантиметра. Если не хочется возиться с рубленым фаршем, вполне можно воспользоваться мясорубкой. Связывающая добавка в виде хлеба или панировочных сухарей заменяется примерно 2 столовыми ложками кукурузного крахмала. Но это на любителя.
Создание блюда может занять не более получаса. Особенно если при приготовлении котлет из лосося использовать готовый фарш, имеющийся в продаже, что особенно недорого обойдется. Далее рассмотрим этот упрощенный рецепт.
Данный рецепт предполагает получить 8 порций. Для приготовления котлет из покупного лососевого фарша нужны следующие продукты.
Ингредиенты:
Котлеты из фарша лосося готовятся следующим образом:
ВАЖНО! Вкуснейшие готовые котлеты подаются с рисом или картофелем пюре.
Не менее вкусны котлеты из лосося, приготовленные в духовке. Этот вариант подходит тем, кто не любит готовить жареные блюда. Действительно, приготовление занимает меньше времени.
Ингредиенты:
Используется следующий метод приготовления:
Существует также рецепт котлет из лосося, приготавливаемых по скандинавскому методу. В блюдо входит фарш (примерно полкило), 1 яйцо и 2 картофелины. Также добавляется луковица, зелень укропа и лука, 2/3 стакана муки, специи. Котлеты жарятся на 1/2 стакана растительного масла.
ВАЖНО! Для приготовления лук и картофель следует натереть на терке.
Добавляются специи, 1 или 2 яйца. Вместе с мелко порубленной зеленью добавляем все это в фарш. В конце в массу вносится мука до нужной консистенции, а также в ней нужно обвалять сформированные котлеты. Осталось прожарить в масле с двух сторон. Скандинавы умеют готовить рыбу. Поэтому обязательно стоит попробовать данный рецепт.
Котлеты из лосося – это то, что нужно, если хочется порадовать свою семью вкусным блюдом. Это диетический продукт, который также полезен, как и вкусен. Приготовление не занимает много времени, котлеты хороши к завтраку, ужину и на обед. Хороши также иные блюда с этим продуктом. Кому не хочется попробовать копченого лосося с лимоном? Хотя коптить рыбу самостоятельно не так просто.
Нужно иметь специальное оборудование. Также хороши жареные молоки. Красная рыба имеет очень полезный состав и гораздо легче переваривается, чем мясо. Знакомство с блюдами из нее принесет много приятных вкусовых ощущений и укрепит здоровье.
Доброго времени суток уважаемые любители полезных рецептов! Всем известно, что время, которые Вы потратили просто так – очень уж дорого. Мы это учли и сделали для Вас именно приготовить фарш лосося, то есть тот рецепт, который Вам был нужен. Смотрите все этапы приготовления, учитесь и улучшайте свои кулинарные навыки, ведь красивая пища – это отличный повод порадовать и себя и окружающих.
консервированный лосось |
Для теста: Просеянная мука 375 грамм Сухие дрожжи 2 чайные ложки. Сахарная пудра 1 чайная ложка. Соль 1/4 чайной ложки. Крупные яйца (взбитые) две штуки Сливочное масло (растопленное и охлажденное) 100 грамм Растительное масло для смазки по вкусу. |
Мы верим, что сборник кулинарных рецептов по теме приготовить фарш лосося – это именно то, что Вам было необходимо. Готовьте вкусно и приходите еще!
Это простой и универсальный рецепт приготовления рыбных котлет. Этот рецепт можно использовать для любой другой рыбы: скумбрии, морского языка и т.д. Я предпочитаю лососевый фарш, он уже продается в упаковках, это очень удобно! Котлетки получаются очень нежные и сочные.
Из указанного количества ингредиентов у меня получается 18-20 штук.
1. Хлеб замочить в молоке.
2. Лук измельчить в блендере, натереть на терку или мелко нарезать.
3. Фарш лосося выложить в глубокую миску. Добавить яйцо, лук и отжатый хлеб. Посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать.
Если лососевый фарш получается жидковат, можно добавить немного (0,5 ст.л.) манной крупы, она прекрасно скрепляет фарш.
4. Смачивая руки в теплой воде, сформовать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях со всех сторон, слегка приплюснуть.
Жарить рыбные котлеты на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом на среднем огне до золотистой корочки с двух сторон 5-7 минут.
Если сомневаетесь насчет готовности рыбных котлет, можно поставить их на несколько минут в микроволновку на высокую мощность или довести до готовности в духовке.
Теперь Вы знаете, как вкусно приготовить рыбные котлеты из лососевого фарша! Подавайте их с рисом или овощами.
papinaeda.ru
Если вы хотите побаловать своих домочадцев полезным и вкусным блюдом, то предлагаем приготовить на ужин котлеты из лососевого фарша. В качестве гарнира подойдет картофельное пюре или отварной рис. Ну а отличным дополнением к блюду станет овощной салат. Сегодня мы сообщим несколько рецептов рыбных котлет из лосося, которые характеризуются простотой приготовления и минимальным списком продуктов необходимых для создания кулинарного шедевра.
onwomen.ru
Рыбные котлеты из фарша лосося «Чемпион»
Привет! В моей семье рыбные котлеты очень любят, и меня, как маму и жену, они очень выручают. Во-первых, блюдо готовится просто. Во-вторых, рыба очень полезна как взрослым, так и детям. В-третьих, нам удобно кормить дочурку рыбными котлетками, так как рыбу она периодически отказывается есть. А котлету берет в руки и ест сама.
Чаще я заменяю жареные котлеты из фарша лосося котлетами на пару. Если же вы не любите приготовленную на пару пищу, смело можете их обжаривать на растительном масле. Но еще лучший вариант — запечь в духовке.
Я уже рассказывала, как приготовить котлеты из трески на пару, а в этом рецепте речь пойдет о котлетах, приготовленных из филе лосося.
Красную рыбу можно заменить любой другой. Очень хорошо подходит для котлет треска и щука.
Филе лосося пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Добавить к рыбному фаршу измельченный лук, яйцо, зелень и соль.
Лук я натираю на терке.
Теперь начинаем добавлять панировочные сухари.
Вам может понадобиться большее или меньшее количество, чем указано в рецепте.
Все зависит от того, насколько жидкий у вас фарш, сухари его скрепляют.
Снова хорошенько вымешиваем и оставляем минут на 15.
Формируем котлеты и укладываем на решетку пароварки (мультиварки).
Готовим на пару около 20 — 25 минут.
Котлеты из лосося можно подавать к столу!
Калорийность котлет из лосося = 182 ккал
Время приготовления: 45 минут
vkusnonatalie.ru
Если начинает одолевать усталость, случаются приступы забывчивости и раздражительности, значит, в организме не хватает кислоты Омега-3. Чтобы восполнить запасы ценнейшего компонента, необязательно разоряться на свежепойманного лосося – можно просто приготовить котлеты из фарша этой вкусной рыбы. В этом продукте пользы не меньше, чем в цельном стейке, а вот стоит перемолотая обрезь на порядок дешевле, и купить ее можно в любом супермаркете.
Конечно же, лучший продукт – тот, который был сделан собственноручно. Однако если приобрести обрезки ценного мяса проблематично да и нет желания с ними возиться можно поискать уже готовый и упакованный «колбаской» фарш.
Если в состав входит только мясо семги, горбуши, кеты или других представителей благородного семейства лососевых, такой полуфабрикат стоит того, чтобы оказаться на нашем столе в виде непередаваемо вкусных котлет.
Пожалуй, никто в мире не умеет так искусно готовить рыбу, как это делают «дети морей» скандинавы. Что ж, будем учиться и них, тем более, что все на самом деле просто. Главное – запастись свежими продуктами.
На огне средней интенсивности зарумяниваем котлеты из фарша лососевых с двух сторон. Такое сытное угощение, как и другие рыбные блюда, отлично гармонирует с салатным гарниром или рисом.
Приготовленные этим способом рыбные изделия должны быть очень мягкими и пышными благодаря разрыхлителю и большому количеству лука, который нужно превратить в кашицу.
Котлетки получаются пышные и необычайно вкусные. Лучше всего есть их теплыми, но они могут стать и отличным холодным перекусом в течение рабочего дня.
А это – вариант для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Действительно, времени на приготовление требуется меньше, а вкус получается все такой же великолепный.
Соединив хорошо измельченный лук с перемолотым мясом рыбы, добавляем туда же пюре свежего яблока (чищеного).
В конце кладем яйцо, манку, солим-перчим, настаиваем около получаса. Потом формируем котлетки, размещаем их на противне, смазанном маслом, сбрызгиваем им же и отправляем в горячую духовку на 20-25 минут до зарумянивания.
Скудный зимний (и не только) рацион необходимо пополнять блюдами из продуктов, богатых витаминами и другими полезностями. Одним из них могут стать вкуснейшие котлеты из лососевого фарша, рецепт которых достоен внимания.
Подписка на портал «Твой Поваренок»
Для получения новых материалов (постов, статей, бесплатных инфопродуктов) укажите свое имя и электронную почту
tvoi-povarenok.ru
Рыба, в особенности лосось, очень полезна для организма человека. Какое блюдо приготовить из лосося? А приготовьте котлеты – это и вкусно, и сытно, и готовится достаточно быстро!
1. Филе лосося тщательно промываем и нарезаем кусками.
2. Куски рыбы кладем в блендер и измельчаем, чтобы получился фарш.
3. С белого хлеба удаляем корочку, затем крошим его и кладем в пиалу с молоком. Разминаем вилкой и оставляем на минут 10, чтобы хлеб размок.
4. Мелко нарезаем или измельчаем в блендере лук.
5. В фарш лосося добавляем размоченный батон и измельченный лук. Вбиваем яйцо. Солим и перчим. Можно также добавить специи для рыбы. Тщательно перемешиваем все компоненты до однородности массы. Если фарш получится слишком жидким, добавьте немного сухарей или муки.
6. Из получившейся массы лепим котлеты и панируем в сухарях.
В продаже можно часто встретить котлеты из лосося. Насколько вкусными окажутся эти изделия, зависит от производителя и использованного им рецепта, качества исходного сырья. Выяснять это экспериментальным путем, экспериментируя на себе и домочадцах, – не лучшая идея. Намного лучше приготовить котлеты из лососевого фарша самостоятельно. Тогда вы будете уверены, что блюдо получилось вкусным и полезным.
Приготовить котлеты из лососевого фарша ничуть не сложнее, чем наделать котлет из рубленого мяса. Основные принципы будут одинаковыми, но есть несколько специфических особенностей, о которых лучше знать:
Приготовить котлеты из лососевого фарша можно разными способами. Чаще всего их жарят, но сторонники здорового питания предпочитают запекать в духовке или отваривать на пару.
Способ приготовления:
Если котлеты у вас крупные, то после обжарки их не помешает немного потушить в небольшом количестве воды, смешанной с лимонным соком. На указанное в рецепте количество ингредиентов нужно 80–100 мл воды и сок из четвертинки лимона.
Способ приготовления:
Котлеты по этому рецепту получаются нежными, сытными. Этот рецепт относится к числу наиболее экономичных. Понравится он и сторонникам здорового питания.
Способ приготовления:
Эти диетические котлеты придутся по вкусу тем, кто хочет похудеть. Они будут вкуснее и аппетитней, если за 15 минут до готовности их посыпать измельченным на терке сыром.
Приготовить котлеты из лососевого фарша сможет даже неопытный кулинар. Если подобрать подходящий рецепт, блюдо получится не только вкусным, но и полезным.
Если Вы любите рыбу, но не любите разбираться с косточками, то можно приготовить вкусные котлеты из рыбного фарша – лосося, хека, трески.
Мы уже однажды делали упрощенный вариант рыбных котлет – из кусочков филе. Из фарша рыбные котлетки получаются ещё нежнее.
Лучше, конечно, сделать рыбный фарш самостоятельно, перекрутив филе на мясорубке. Но для быстроты иногда можно купить и готовый фарш.
Ингредиенты:
Лук и картошку чистим, моем. Лук трём на крупной тёрке, а картошку – на мелкой. Можно не тереть, а перекрутить на мясорубке, но мне так проще. Вместо картошки можно добавить кусочек белого хлеба, размоченный в молоке. Но с картошкой котлеты получаются более пушистыми и сочными.
Размораживаем лососевый фарш, добавляем яйцо, специи, лук, картофель и перемешиваем. Добавляем немного муки, чтобы фарш получился не слишком жидким и котлетки держали форму, но и не чересчур много, чтобы котлеты получились нежными. Перемешиваем.
Смачиваем руки в воде и формируем котлеты.
Хорошо обваливаем котлеты в муке.
Выкладываем на сковородку с разогретым растительным маслом и обжариваем с одной стороны, на среднем огоньке под крышкой.
Затем переворачиваем и обжариваем со второй стороны уже без крышки.
Готовые котлеты снимаем на тарелку вилкой или лопаткой.
Котлеты из рыбного фарша очень вкусны с картофельным пюре ! И если ещё и салатик с зеленью подать, то вообще вкуснота и польза. Приятного аппетита!
+ Подбор рецептов
Основные блюда
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыСалат айсбергКрабыКрабовые палочкиКиноаСвекла
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
1 час
1 час
Добавить в книгу рецептов1
Автор рецептаПодписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Пшеничная мука
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуЧеснок
1 зубчикОливковое масло
50 млИнструкция приготовления
1 часРаспечатать
1Если рыбы идут цельные режем под блендер более мелкими кубиками, или под мясорубку более крупными, делаем фарш. Лосось и треску смешиваем в пропорциях 1 к 1, возможны вариации в зависимости от вашего желания сделать по жирнее добавляйте больше лосося, постнее больше трески. Треска и лосось могут быть мороженными в брикетах или как вам хочется, качество мяса лосося не важно в котлетах можно использовать обрезки с любой части рыбы.
2В процессе создания фарша или после, добавляем соль и черный перец по вкусу. Перемешиваем.
3Формируем котлетки, не сильно прессуя фарш. Обваливаем в муке или иной панировке, я делаю в пшеничной высшего сорта.
4В сковородке разогреваем масло для жарки, я использую оливковое из косточек. Можно делать на сковороде гриль, если вы клали больше лосося он даст некоторое количество жира для жарки.
5Обжариваем до румяной корочки или на свой вкус, с обоих сторон, что бы панировка схватилась.
6Далее разогреваем духовку до 180 градусов. И кладя котлетки на бумагу для запекания, доводим до готовности в течении 5-10 минут.
7Гарнир. Цукини режем на четыре части. И маринуем (можно готовить сразу) в масле, перце, соли и чесноке. Если хотите можете также обжарить, немного подзолотив. Кладем в туже духовку и готовим 15-20 минут. Приятного аппетита!
Популярные запросы:Комментарии (0):
Читайте также:Похожие рецептыАвтор: Еда9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда14 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда19 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна7 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна3 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна9 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Смешать ингредиенты маринада и замариновать в нем рыбу примерно на 30-60 минут. Разогреть духовку до 180 градусов, выложить семгу (в форму для запекания). Выпекать 5 минут, затем слить остатки маринада и посыпать кунжутом. Выпекать еще 10 минут. Выложить на тарелку, посыпать кунжутом и зеленым луком. Подавать с рисом.
- 400 г филе лосося
- крупная соль
- масло для жарки
- любисток
Замаринуйте лосося в смеси сока лайма, соли, перца, трав и масла.Через 10 мин. вынуть из маринада и запечь на сковороде или в духовке вместе с маринадом. Разложите на тарелке. Украсьте горошком перца и нарезанной зеленью любистока.
Ингредиенты:
- 1 кг лосося- свежий укроп
Подготовка:
Вымойте и разделайте рыбу на филе.Разделить полученное филе на 4 порции. Положите сливочное масло в жаропрочную посуду и нагрейте. Разложите филе, посыпьте их солью и перцем. Положите ломтики лука рядом с рыбой и посыпьте все измельченным лавровым листом. Ставим в разогретую духовку на 15 минут. Затем полейте его сливками и запекайте 25 минут, время от времени поливая соусом. Подавайте, посыпав большим количеством укропа и обжаренным луком.
- 4 филе лосося
- 4 масла
- 50 г Свежие белые хлебоукладки
- 2 столовые ложки нарезанной петрушки
- Lime сок
оливки- 40 г Parmesan
Подготовка:
Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.C. Смажьте филе сливочным маслом и положите на противень. Смешайте панировочные сухари, петрушку, сок лайма с 1 столовой ложкой оливкового масла и сыром пармезан. Покройте лосося смесью и запекайте в духовке 10-12 минут. Подавать с салатом или картофелем.
ингредиенты: 40002 - 1 филе лосося без кожи - соевый соус - рисовая бумага - 8 листьев базилика - Nutmeg - Nutmeg - свежий имбирь - свежий имбирь - кокосовое масло - оливковое масло - 4 луковицы шалот - 2 ч. сахар - 1 столовая ложка сока лайма - 3 столовые ложки нарезанного базилика Приготовление: Филе лосося сбрызнуть соевым соусом и посыпать молотым имбирем.Поместите два листа базилика в центр слегка смоченной рисовой бумаги. Сверху положите кусок лосося с имбирем. Сложите бумагу. Положите лосося швом вниз на разделочную доску, накройте и поставьте в холодильник. Разогрейте оливковое масло, добавьте лук-шалот, чеснок и имбирь и готовьте, пока он не станет мягким и прозрачным. Добавьте кокосовое молоко. Доведите до кипения и добавьте соевый соус, сахар, сок лайма и базилик. Сними с огня. На второй сковороде слегка обжарить лук-шалот. В той же сковороде обжарить лосося швом вниз (ок.по две минуты с каждой стороны). Выложите на тарелку поверх соуса листьями базилика вверх, украсьте жареным луком-шалотом и нарезанным свежим базиликом. Ингредиенты: - 1/3 чашки оливкового масла - 4 - 6 филе лосося - 1 1 - 2 столовые ложки лука-шалота - 2 столовые ложки красного винного уксуса Приготовление: Смешать оливковое масло и горчицу.Выложите лосося в смазанный маслом противень. Полейте рыбу 2 столовыми ложками горчичного соуса. Выпекать около 15 минут. Смешайте оставшуюся часть горчичного соуса с клюквенным соусом, луком-шалотом и уксусом. Достаньте рыбу из духовки и полейте клюквенным соусом. Украсьте нарезанным миндалем. Ингредиенты: - 1 стакан мелко нарезанной клубники - 1/2 стакана помидоров черри, мелко нарезанных - 2 лука-шалота, нарезанных Соус:
Лосось в клюквенно-горчичном соусе
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
Лосось с клубникой и помидорами
- 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
- оливковое масло- соль и перец по вкусу
- 2 филе лосося
- свежевыжатый лимонный сок
- кошерная соль и черный перец по вкусу
- масло и масло
Подготовка:
Смешайте все ингредиенты для салата в миске и поставьте в холодильник до подачи на стол.Выдавите на лосось свежий лимонный сок, посыпьте солью и перцем. Разогреть на сковороде сливочное масло, добавить масло, обжарить рыбу примерно по четыре минуты с каждой стороны. Подавать с салатом.
Ингредиенты:
соус:
соус:
- 3 столовые ложки петрушки
- 6 свежих листьев базилика
- каперсы
- 1 зеленый лук -
гвоздикачеснок
- 1/2 ч.
Смешайте ингредиенты для соуса до получения однородной массы.Разогрейте сковороду, посыпьте рыбу лимоном, солью и перцем и обжарьте. В конце жарки добавить ошпаренную брюссельскую капусту и шампиньоны. Выложите рыбу на тарелку, полейте соусом и подавайте с брюссельской капустой и грибами.
Вот рецепт жареного лосося в виде медальонов. Для приготовления лосося по этому рецепту я использовала свою любимую классическую комбинацию трав и простые и известные приемы. Жареный лосось получился с блестящей глазурью. Вкус и внешний вид блюда меня очень порадовали. Я получил сочный глазированный стейк из лосося в ароматной лимонной сальсе, и вдобавок с очень красивой подачей на тарелке.Я был в восторге от каждого кусочка лосося. Вишенкой на торте стали хрупкие и вкусные семена красного перца. У меня "голова кружится" после их укуса. В субъективном рейтинге я поставил этому рецепту лосося максимальное количество баллов. Чтобы приготовить лосося по этому рецепту, начните с приготовления медальонов, которые делаются из лососевых колокольчиков. Подробные пошаговые инструкции по изготовлению медальонов из лосося можно найти на сайте Tapenda ЗДЕСЬ .Рецепт от души рекомендую.
Маринады усиливают вкус готового блюда, поэтому перед запеканием семгу необходимо замариновать. Для этого достаточно сделать очень простой маринад: выдавить сок лимона (1), , добавить к нему оливковое масло (2) и перец молотый (3).
Также добавьте травы: розмарин, тимьян (4) и шалфей (5), красный перец (6). Смешайте все ингредиенты.
Добавьте половину приготовленного маринада на дно формы, в которой будет мариноваться лосось (7). Посыпать медальоны из лосося солью (8) и добавить в маринад (9).
Добавьте вторую половину маринада, полив медальоны из лосося (10). Поместите медальоны в холодильник на 30 минут. В маринаде много лимонного сока, а поверхность медальонов также предварительно посыпана солью. Эти соединения заставят белки на поверхности ваших стейков конденсироваться, и ваши поры закроются. Жарка и тушение. Мы будем использовать маринад, в котором мариновался лосось.Добавьте несколько столовых ложек маринада в кастрюлю (11). Также добавьте немного оливкового масла (12) и дайте испариться части маринада.
Затем обжарьте лосося с обеих сторон на сильном огне, пока поверхность не подрумянится (13) (14). Затем постепенно добавьте несколько столовых ложек маринада и поперчите медальоны из лосося, пока внутри они не перестанут быть сырыми, затем уварите соус так, чтобы в сковороде остались только ароматное масло с лимоном и травами и медальоны из лосося (15).
Если вам понравился рецепт, поделитесь им с другими, используя кнопки ниже. Спасибо
Закуска - тартар из лосося - понравится многим любителям морепродуктов. Это блюдо имеет легкую, нежную консистенцию и, в то же время, характерный вкус. Блюдо, приготовленное из свежих продуктов, вкусно само по себе. Чтобы приготовить изысканный тартар из лосося, не требуется много добавок. Рецепт быстрый и простой. Он обязательно порадует всех гостей на встрече.
Одной из самых интересных идей для здоровой закуски является тартар из лосося. Рецепт не требует варки или запекания - нужно просто мелко нарезать все ингредиенты. Первым шагом является снятие кожи с рыбного филе. При наличии хорошего острого ножа сделать это несложно — о том, как выбрать хороший филейный нож, можно прочитать здесь. Лосось нарежьте небольшими кубиками. В эту же миску нужно положить нарезанные овощи, специи и яичные желтки. Все перемешиваем и формируем шарики, которые затем сплющиваем ножом. Таким образом, вы легко и быстро приготовите тартар из лосося.
Тартар из лосося – очень полезный ответ на азиатские суши и блюда из сырой рыбы. Такое блюдо обеспечивает необходимыми жирными кислотами омега-3 и витаминами B и D. Тартар из лосося является источником полезного белка. К тому же это вкусно! Неудивительно, что поляки чаще всего покупают лосось.
Тартар из лосося хорошо сочетается с кислинкой. Украсить закуску можно несколькими каперсами или четвертью лимона или лайма.Эти вкусы также хорошо сочетаются с укропом, хлопьями чили и зеленым луком. Лосось Татры можно подать с салатом из авокадо – этот жирный фрукт очень хорошо дополнит вкус рыбы. Попробуйте сет с салатом из авокадо, папайи и мяты или салат из желтой фасоли и авокадо.
Этот пост я пишу в период начала пандемии коронавируса. Мука, макароны и рис потихоньку исчезают с прилавков магазинов. Обязательно стоит запастись в небольших магазинчиках вместо крупных супермаркетов — там есть все. Когда у вас есть рис, стоит приготовить из него что-нибудь питательное. Я предлагаю рисовые котлеты с лососем и горошком. Простые в приготовлении и легкие - они хороши как сами по себе, так и с салатом или йогуртовым соусом.
Рисовые котлеты с лососем и горошком:
Отварите рис в подсоленной кипящей воде - в соответствии со временем, указанным на упаковке (рис предыдущего дня идеально подходит, если вы варите слишком много).Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на столовой ложке сливочного масла около 3 минут - до стекловидного состояния. Нарежьте или порвите лосося на мелкие кусочки. Мелко нарежьте укроп. Разморозьте горох, залив его теплой водой. В большой миске смешайте: рис, лосось, жареный лук, нарезанный укроп и горошек. Вбейте яйцо, добавьте панировочные сухари, карри и щепотку соли и перца. Перемешайте рукой, пока ингредиенты не перемешаются. Формируем примерно 12 котлет (можно налепить овальные или круглые - как фарш) и обваливаем их в панировочных сухарях.На сковороде разогрейте слой масла толщиной 0,5 см. Обжарьте до золотистой корочки с обеих сторон. Подавайте с любимым салатом или салатом.
Также отлично подойдут различные виды соусов, хумус, овощные паштеты, которые легко зачерпнуть кусочком нарезанного хлеба или сельдерея.Закуски для вечеринок должны быть легкими, сытными и красочными одновременно.
Метод приготовления:
Подобные лепешки можно наполнить смесью для мексиканских блинов: кукуруза, горох, красная фасоль, с добавлением обжаренного фарша, или в вегетарианском варианте.
Тортилья с бланшированным шпинатом и сыром фета или моцарелла тоже очень вкусная.Основным ингредиентом является тортилья и сыр для сэндвичей, которые соединяются скрученными рулетиками.
.К жареному карпу отношения не имею, но просто запеченный лосось гораздо менее проблематичен (и всем нравится). Вам не нужно стоять у плиты, пахнущей маслом, и сражаться с армией костей. На самом деле достаточно положить в блюдо кусок рыбы, полить маслом, добавить специи, апельсины и поставить духовку на низкую температуру. Благодаря этому методу лосось не просушивается, поэтому даже если кто-то опоздает – не все потеряно.А так рыба будет сочной и ароматной.
Лосось, запеченный в оливковом масле с апельсинами, розмарином и можжевельником
ингредиенты на 4-6 порций
1 кг филе лосося
2 маленьких апельсина, тонко нарезанных
3 веточки розмарина
1 столовая ложка можжевельника ½ стакана оливкового масла первого холодного отжима
лимонный сок
апельсиновый сок
морская соль, свежемолотый перец
Полный рецепт в моей рождественской статье в Vogue.пл.
Закуска, богатая полезными жирами и ценным белком. Лосось можно запечь заранее, он не обязательно должен быть теплым. Также заранее приготовьте гуакамоле. Приправьте их большим количеством сока лайма и оставьте в нем косточку авокадо (это предотвратит быстрое окисление авокадо).Также ознакомьтесь с рецептами коктейля из креветок, суши темари и пататас бравас.
10 порций
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 7-10 минут
Порция: 112 ккал
Филе лосося, без кожи 250 г 9000 5
Авокадо 2 шт
Помидоры черри 200 г
Чили 1 шт. (опционально)
Граната ½ шт
Малая красная луковица 1 шт
Лайм 1 шт.
Кориандр, нарезанный 2 столовые ложки
Черный кунжут для украшения
Оливковое масло 2 чайные ложки
2 столовые ложки соевого соуса
Кленовый сироп 1 столовая ложка
Бальзамический уксус 1 чайная ложка
Лосось можно заменить треской, а в веганском варианте - тофу, обжаренным на оливковом масле.
Название рецепта
Запеченный лосось с гуакамоле, закуска из лосося для вечеринки
Опубликовано
Время подготовки
10M
10M
Общее время
Средняя оценка
.