ИНФОРМАЦИЯ

Размер лыж для ребенка


Как выбрать лыжи ребенку по росту и возрасту: таблица и советы

Как выбрать беговые лыжи ребенку

До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить ребенку любовь к лыжам и спорту. На первом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Приобретите простые коротенькие пластиковые лыжи. Начинать кататься на лыжах лучше без палок — они будут только мешать.

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» — короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых лыж — дешевые, легкие, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Мини-лыжи для детей

Примерно с 5-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки — примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, чтобы потом было проще научиться коньковому ходу.

Фото: skinh.com

Коньковые лыжи для ребенка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Фото: vil.waunakee.wi.us

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная.

Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, для классического хода нужно наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж: рост +5-10 см. Затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора: рост + 10-15 см.

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок.

Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.

Крепления N75 — самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

Фото: iwa-prague.com

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут, поэтому ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом — 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Лыжи детям в школу

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Чтобы правильно подобрать лыжи для школы, спросите учителя физкультуры об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой — низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки не дадут ребенку проскальзывать назад.

Фото: whistlersportlegacies.com

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло во влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Видео о беговых лыжах для детей

Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет

 

Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.

 

Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook

Как подобрать лыжную экипировку ребенку — Спортмастер Медиа

Если вы не уверены, стоит ли вашему ребенку заниматься лыжами, читайте нашу статью о веских причинах выбрать этот вид спорта. А если хотите выбрать лыжи для взрослого — эту.


Движения на лыжах однообразны, поэтому ребенок быстро может заскучать. Попробуйте добавить развлекательный элемент в лыжные прогулки. Переключайте внимание ребенка. В лесу и парке всегда много поводов рассказать малышу что-то интересное — например, как зимой отличить дуб от клена, где живут белки и так далее.

Устраивайте мини-соревнования: кто быстрее доедет до дерева, кто дальше прокатится с горки и прочее. Обязательно делайте короткие остановки на зарядку или перекус.

Современные лыжи изготавливают из пластика — это легкий материал, который обеспечивает хорошее скольжение. Встречаются и деревянные лыжи — они тоже хорошо скользят, но за ними сложнее ухаживать.

Лучше взять ребенку лыжи с крепежом на системе NNN — их легко застегивать.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Для самых маленьких лыжников на начальном этапе подойдут и мягкие или полужесткие крепления, позволяющие закрепить лыжу на обычной обуви. Когда ребенок подрастет и освоит технику катания, можно покупать жесткие крепления с лыжными ботинками и желательно с той парой лыж, на которую будете их устанавливать


Детям не стоит покупать слишком длинные лыжи «на вырост» — ими будет сложно управлять. Для 4-6 лет оптимально подобрать лыжи не выше роста ребенка, для ребят постарше — на 20 см выше головы. Лыж такой длины хватит ребенку на пару лет.

Как подобрать детские лыжи по росту
Примерный возраст, лет Рост ребенка, см Длина лыжи, см
3-4 80 100
4-5 90 110
5-6 100 101
6-7 110 111
7-8 120 102
8-9 130 112
9-10 140 103
10-11 150 113

Размер ботинка для ребенка подбирается по длине стопы. Дети растут по-разному, поэтому привязаться к возрасту, чтобы выбрать размер, нельзя. Например, у одного ребенка в 10 лет может быть 34-й размер, а у другого — 38-й. Ориентируйтесь на таблицы подбора размеров.

Длина стопы, см Российский размер Европейский размер US размер
15,2 25 26 8–8,5
16 26 27 9–9,5
17,5 27 28 10–10,5
18 28 29 11–11,5
18,5 29 30 12–12,5
19,5 30 31 13–13,5
20–20,3 31 32 1–1,5
20,5 32 33 2
21 33 34 2,5
21,5–22 34 35 3–3,5
22,2–22,9 35 36 4–4,5
23–23,5 36 37 5–5,5
24–24,5 37 38 6–6,5
25 38 39 7
25,5 39 40 7,5–8
26 40 41 8–8,5
26,5 41 42 9–9,5
27–27,5 42 43 10–10,5
28–28,5 43 44 11–11,5
29–29,5 44 45 12–12,5
30 45 46 13

Таблица размеров детских лыжных ботинок

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Лучше всего ориентироваться на размерную сетку конкретного производителя. Измерьте длину стопы и проверьте, какому размеру она соответствует в выбранной модели (обычно эта информация содержится на сайте интернет-магазина, или ее может подсказать консультант)


Шнуровка может быть обычной или «быстрой», когда используется зажим-фиксатор.

Под закрытой шнуровкой обычно понимают шнурки, закрытые сверху клапаном с молнией, чтобы в ботинок не забивался снег. Но завязывать шнурки (или затягивать фиксатор) всё равно нужно. Клипсы в беговых лыжах используют только в спортивной обуви в дополнение к шнуровке (в том числе к закрытой). Липучка — самый быстрый способ для детей надеть ботинок. В спортивных ботинках она фиксирует верхнюю манжету.

Ботинки нужно подбирать максимально удобные, в размер, иначе можно натереть ноги. Нога в них не должна болтаться, иначе контролировать лыжи будет сложно.

У ботинок от разных производителей могут отличаться колодки. Поэтому, чтобы выбрать удобные ботинки, дайте ребенку примерить разные модели по очереди.

Существуют карбоновые палки — они легкие. Но детям лучше выбрать алюминиевые или стекловолоконные палки. Они прочнее и тяжелее, поэтому смогут выдержать наезды на них юного лыжника.

Главный критерий для выбора палок — длина. Слишком длинные будут волочиться по снегу за ребенком, а с короткими ему придется кататься в полусогнутом положении, чтобы доставать палками до земли. Палки не должны быть выше плеча ребенка.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА

Палки подбираются длиной до подмышек, а в случае с маленькими детьми они вообще не нужны, в таком раннем возрасте важнее освоить скольжение на лыжах самостоятельно. Не покупайте палки на вырост, они будут скорее мешать, чем помогать начинающему лыжнику


Как подобрать детские палки по росту
Примерный возраст, лет Рост ребенка, см Длина палки, см
3-4 80 60
4-5 90 70
5-6 100 80
6-7 110 90
7-8 120 100
8-9 130 110
9-10 140 120
10-11 150 130

Обратите внимание на наконечник лапки: на некоторых детских моделях из соображений безопасности он пластиковый, а не металлический. Но тогда на обледенелой поверхности палки будут проскальзывать, а ребенок потеряет равновесие и упадет. Поэтому рекомендуем выбрать классический вариант из металла.

Важно! Одевайте ребенка по погоде. В слишком теплой одежде он вспотеет, а при первой же остановке замерзнет и простудится

Экипировка должна быть сделана из синтетических материалов. Они поддерживают комфортную температуру тела и не стесняют движений. Хлопковая одежда быстро впитывает влагу, поэтому в ней легко можно замерзнуть. Шерсть обладает способностью сохранять тепло даже во влажном состоянии. Однако на беговых лыжах основная проблема — это излишнее тепло, как раз поэтому шерсть не оптимальный вариант. Из шерстяных вещей пригодятся только носки.

В одежде для активных видов спорта (например, для катания на горных лыжах) часто используют правило трех слоев: термобелье, флисовый джемпер и штаны, плюс верхняя непродуваемая одежда. Но на беговых лыжах ребенок «спарится» в таком костюме через сотню метров. Поэтому в отношении лыж этот принцип используется в сильно трансформированном виде. Часто используются софтшел (softshell) вместо нескольких элементов. И, конечно, никакой утепленной одежды поверх флиса, если только речь не идет о морозах -20 °C.

Из аксессуаров ребенку понадобятся:  — спортивная шапка, плотно закрывающая уши;  — непромокаемые перчатки;  — шарф-труба из флиса или тонкой шерстяной ткани вместо обычного шарфа

Важно! Наверняка ребенок вспотеет к концу прогулки. В мокрой одежде очень легко простудиться. Поэтому обязательно возьмите сменную одежду — носки, шапку и нательную кофту ― и переоденьте ребенка сразу после занятий

лыжи, палки и ботинки для катания

Хорошие лыжи принесут своему владельцу массу положительных эмоций от зимнего катания. Кроме того, прогулки по лыжне полезны для здоровья людей всех возрастов. Уровень подготовки не имеет значения – кататься на лыжах спокойным шагом сможет любой желающий. Важно только правильно выбрать инвентарь. Снаряжение должно соответствовать целям катания, росту и физическим параметрам пользователя.

Основные виды лыж для катания

Классические беговые

Из названия понятно, что этот вид лыж для катания предназначен для классического хода, когда происходит скольжение по двум параллельным лыжням. Этот стиль популярен и востребован с момента своего появления. Он отлично подходит для начинающих спортсменов и любителей. Технике классического хода детей обучают на уроках физической культуры с первого класса.

На что обратить внимание при выборе модели:

  • Длина. Оптимальный вариантом является +20-30 см от роста владельца. Для людей без подготовки можно выбрать снаряжение покороче, им будет легче управлять на лыжне.
  • Жесткость. Классические лыжи имеют форму дуги. Если положить их на ровную поверхность, то середина будет немного приподнята. Чем сложнее продавить центр к полу, тем жестче инвентарь. Выбор зависит от веса пользователя. Для этого понравившуюся модель кладут на пол и подстилают под середину лист бумаги. Человек встает на обе лыжи – листок свободно перемещается, встает двумя ногами на одну лыжу – листок плотно прижат. Такой инвентарь будет подходящим. Иногда на изделиях производитель указывает рекомендованный вес пользователя.
  • Наличие насечки. Классические модели могут иметь насечку на скользящей поверхности. Она предназначена для снижения проскальзывания назад (отдачи) во время катания. Это удобные лыжи для начинающих, кто только начинает осваивать лыжню. Опытным спортсменам удобнее использовать снаряжение без насечки, особенно для катания по насту и при плюсовой температуре на улице. Уменьшить проскальзывание помогут мази.

Коньковые беговые

Катание коньковым ходом, который также называют «свободный стиль» - это популярное направление в профессиональном и любительском спорте. Лыжник отталкивается конькообразными движениями и помогает себе палками. Можно развить очень большую скорость, но потребуется широкая утрамбованная трасса и специальный инвентарь. Чтобы выбрать лыжи для катания коньковым ходом, обратите внимание на более короткие и жесткие модели.

Критерии выбора:

  • Длина. Рекомендуется выбирать модели на 10-15 см длиннее роста владельца.
  • Жесткость. При нажатии рукой на изделие, между центром лыжи и полом должен оставаться зазор в пару миллиметров.

Универсальные беговые

Универсальный инвентарь подходит для любительского катания классическим или коньковым ходом. Он имеет среднюю длину и жесткость, достаточно удобен в управлении. Критерии выбора:

  • Длина. Оптимальная модель на 10-15 см больше роста.
  • Жесткость. Приобретать модели средней жесткости.

Горные

Профессиональное снаряжение для скоростных спусков. Изделия стоят дорого, поэтому выбирают их особенно внимательно. Горные модели приобретаются для различных направлений: ски-кросса, фристайла, для фрирайда (модели с тонкой талией) и другие. Выбор зависит от направления, которым увлекается спортсмен.

Несколько основных критериев:

  • Длина. Чем короче лыжи, тем проще ими управлять. Начинающие спортсмены выбирают модели, длина которых на 20 см меньше роста, опытные горнолыжники – на 10 см короче роста, профессионалы – на длину роста. Женщинам рекомендуется уменьшить значения на 5 см, крупным людям – увеличить на 5 см.
  • Жесткость. Чем жестче лыжи, тем опытнее должен быть спортсмен. Новички выбирают снаряжение с минимальной жесткостью.
  • Строение. Существуют классические и карвинговые горные лыжи. У карвинговых концы шире, чем середина, поэтому они устойчивее на спуске.

Итак, горные лыжи необходимы для экстремального катания по пересеченной местности и для скоростных спусков с горы. Беговой инвентарь используют на равнинной местности. Любителям подойдут классические модели с насечкой, профессионалам – коньковые, продвинутым лыжникам – универсальные модели.

Таблица выбора лыж по росту пользователя

Рост человека (см) Длина лыж для классического хода (см) Длина лыж для прогулок (см) Длина лыж для конькового хода (см)
150 170-180 165-170 165
155 175-185 170-175 170
160 180-190 175-185 175
165 185-190 180-185 180
170 190-195 185-190 185
175 195-200 190-195 185
180 195-200 195-200 190
185 200-205 200-205 190-195
190 205-210 205-210 195-200
195 205-210 205-210 200-205

На что еще обратить внимание при выборе лыж

Материал изготовления. В продаже модели из дерева и пластика. Деревянный инвентарь дешевле, но сейчас он практически не используется, так как плохо скользит, быстро ломается и деформируется от перепадов влажности. Пластиковые изделия надежнее и прочнее. Кроме того, на них почти не налипает снег, и на лыжне можно развить большую скорость.

Тип крепления. Существует 3 вида креплений для лыж:

  • NNN – крепление с двумя бороздами, которое подбирают по размеру ноги.
  • SNS – крепление с одной бороздой и универсальным размером. Оно подходит для ботинок с 26 по 46 размер.
  • SNS пилот – профессиональное крепление с двумя защелками.

Как выбрать детские лыжи?

Детские лыжи для катания выбирают по росту, весу и возрасту ребенка. Одним из основных критериев является ширина полозьев:

  • малыши дошкольного возраста катаются на широких моделях с закругленным носом. Они устойчивые и хорошо управляются;
  • младшим школьникам с хорошей координацией движений выбирают инвентарь на 5-7 см уже, чем для малышей;
  • снаряжение для подростков должно учитывать стиль катания. Если ребенок увлечен спортом и справляется с быстрой ездой, ширина изделий может составлять до 5 см. Для любителей лучше выбирать модели до 10 см.

Таблица для выбора детских лыж

Возраст (лет) Рост (см) Вес (кг) Длина лыж (см)
3-4 94-102 14-16 70-90
5 110 18 90-100
6 115 21 95-105
7 120 23 100-110
8 130 26 110-120
9 135 29 115-125
10 140 32 120-130
11 150 36 130-140
12 155 41 135-145
13 160 46 140-150
14 170 51 150-160

Как выбрать палки для катания на лыжах?

Палки – это вторая составляющая любого лыжного комплекта. Кататься без них невозможно. Хорошие палки должны быть прочные, жесткие, иметь небольшой вес. Длину определяют в соответствии с ростом спортсмена.

Критерии подбора лыжных палок:

  • Длина. Для конькового хода длина палок – рост минус 15-20 см, для классического хода – рост минус 25-30 см.
  • Ручки. Отдавайте предпочтение нескользящим материалам: коже, пробке. На ручках должны быть выемки для пальцев, чтобы хват был крепкий.
  • Опора. Наиболее безопасный вариант – обратный конус.

Палки для детей подбираются по такому же принципу. Нельзя покупать инвентарь «на вырост». Кататься с ним будет неудобно, и в лучшем случае дело закончится поломкой изделия. Палки должны упираться ребенку в подмышки и иметь тупой наконечник для безопасности.

Таблица для выбора детских лыж

Рост лыжника (см) Длина палок классического хода (см) Длина палок конькового хода (см)
150 120-125 130-135
155 125-130 135-140
160 130-135 140-145
165 135-140 145-150
170 140-145 150-155
175 145-150 155-160
180 150-155 160-165
185 155-160 165-170
190 160-165 170-175
195 165 175

Как выбрать лыжные ботинки?

Качественная обувь – это не только комфортное катание, но и результативные тренировки. При выборе ботинок необходимо учитывать тип креплений, размер ноги, стиль езды спортсмена.

  • Стиль катания. Ботинки для конькового хода имеют жесткую подошву и поддержку голеностопа. Обувь для классики ниже и по форме напоминает кроссовки. Она не ограничивает движения в голеностопном суставе, имеет мягкую подошву и верх без фиксации. Существуют также комбинированные модели с мягкой подошвой и жестким верхом.
  • Размер ноги. Внутренний сапожок ботинок для катания на лыжах должен плотно прилегать к стопе. Профессиональные спортсмены выбирают обувь с узкой колодкой: 9,5-9,8 см. Для начинающих лыжников можно купить модель шириной до 10,6 см. Прибавьте 1 см в длину и 0,5 см в ширину для свободного хода ноги.
  • Тип крепления. Посмотрите обозначение на лыжах – на ботинках должно быть точно такое же.

Из дополнительных опций могут быть полезными анатомические стельки, система подогрева, а также переключатель режимов «катание-ходьба».

Особенности подготовки лыж к катанию

Даже самый качественный и дорогой инвентарь требует подготовки перед использованием. Технология обработки пластиковых и деревянных моделей разная.

Подготовка пластиковых лыж:

  • шлифование скользящей поверхности наждачной бумагой с мелким абразивом;
  • обеспыливание с помощью скипидара;
  • нанесение расплавленного парафина на участок под ботинком по направлению от носка к пятке;
  • обработка горячим утюгом с температурой подошвы 200 °С.

После этого пластик оставляют на несколько часов для кристаллизации парафина и остывания. Излишки смазки убирают. Готовую поверхность протирают мягкой тряпкой. Парафин наносят не реже 1 раза в год. В течение всего сезона лыжи смазывают специальными составами, ориентированными на разные погодные условия.

Подготовка деревянных моделей:

  • шлифование скользящей поверхности мелкой наждачкой;
  • нанесение смазочной смолы с последующим прогреванием покрытия горелкой или паяльной лампой;
  • повторная обработка смолой после полного впитывания первого слоя. Наносить смазку необходимо 3-4 раза до потемнения дерева.

Правила бережного хранения лыжных комплектов

Инвентарь хранят в теплом и сухом помещении. Скользящую поверхность предварительно покрывают парафином, концы лыж связывают, вставляя между ними распорку в месте прогиба.

Ботинки по окончанию сезона необходимо промыть. Внутренний сапожок достают и простирывают руками в теплом мыльном растворе. Затем просушивают. Ботинки хранят в застегнутом виде, можно неплотно набить их сухими газетами.

Специалисты нашего интернет-магазина предоставят вам подробную консультацию по ассортименту лыж и аксессуаров, помогут выбрать комплект. Для этого позвоните по любому из номеров, указанных в шапке сайта.

Как выбрать горные лыжи - Ребенку и взрослому, по росту или весу

Задавшись целью разобраться, как выбрать горные лыжи для классического хода, помните, что существуют модели с насечкой и без. Если вы новичок и у вас нет ни малейшего желания разбираться с тем, как правильно наносить лыжную мазь в зависимости от температуры снега, то для езды по лыжне выбирайте классические лыжи с насечкой.

Новогодние праздники не за горами, и если вы хотите провести их весело и с пользой для здоровья, то нет лучше способа, чем встать на лыжи! Прочтя нашу статью, вы узнаете, какой инвентарь следует приобрести всем начинающим лыжникам и как сделать это правильно.

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина горных лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста.

Выбор горных лыж. На чем сделать особенный упор

Если собрались в горы впервые, совсем необязательно сразу покупать горные лыжи и прочую экипировку. Во-первых, все необходимое можно взять напрокат на горнолыжном курорте. Во вторых, у вас еще слишком мало опыта в лыжном спорте - вдруг поймете, что лыжи - не для вас? А если же вы твердо решили, что в эту и все последующие зимы без лыж не обойтись, то следует приступать к их выбору со всей серьезностью.

Приобретая лыжи, рекомендуем в первую очередь оценить их характеристики

  • Длина. Длинные лыжи устойчивей коротких в условиях высоких скоростей, на них проще удерживать корпус в заданном положении и легче разгоняться и тормозить. Такие лыжи обладают лучшей проходимостью по глубокому снегу. Короткие же лыжи маневренны, подходят для заездов на короткие крутые дистанции, а также более стабильны на насте и на неровностях. Кроме того, такие изделия гораздо легче длинных, что делает их превосходным выбором для женщин и детей.
  • Ширина. Под шириной лыжи подразумевают ширину ее носа, талии и пятки. Узкие лыжи лучше проявляют себя на расчищенных трассах, более маневренны и легки по весу. Широкие, так же как и длинные, лучше подходят для заездов по свежевыпавшему снегу и неподготовленной трассе, насту и буграх, обладают лучшими ездовыми характеристиками на большой скорости. Лыжи с талией средней ширины (70-85 мм) более универсальны, неплохо подойдут для большинства склонов. Поэтому настоятельно рекомендуются новичкам.
  • Жесткость. Вопрос о жесткости лыж гарантированно поставит в тупик новичка, доселе не заинтересовавшегося лыжным спортом. Да и среди лыжников с опытом нет сложившегося мнения, какие же лыжи лучше. Первые лыжи лучше взять средней жесткости, а дальше ориентироваться на свои личные ощущения и потребности. Скажем только, что на мягкой лыже будет комфортно на небольших скоростях, а жесткая даст вам преимущество в покорении больших склонов и крутых поворотов.
  • Геометрия. Что означает такое сложное (на первый взгляд) понятие, как геометрия лыжи? Все определяется по размеру и радиусу боковых вырезов: малого и большого. Именно этот параметр отвечает за способность лыж входить в повороты.Проверить геометрию лыж легко. Просто посмотрите вдоль девайса со стороны его скользящей поверхности. Хороший инвентарь не изогнутый в продольном направлении, с прямым желобком без "винта", с параллельными линиями поперек носка и пятки. Если вы увидели хотя бы некоторую кривизну, в дальнейших процедурах нет смысла, отложите лыжи в сторону.

Определение длины  горных лыж

Прежде всего, лыжи стоит выбирать по их длине. Если этого не сделать, то кататься на лыжах будет намного труднее. Правила выбора лыж в соответствии с их длиной для классических и коньковых лыж отличаются. Лыжи для коньковой езды преимущественно на 10-15 см больше роста спортсмена. А длина лыж для классического стиля — на 25-30 см длиннее самого лыжника.

Новичкам в лыжном спорте важно запомнить, что управлять короткими лыжами намного легче - они как нельзя лучше подходят для обучения. Опытным спортсменам можно приобрести лыжи подлиннее, так как они лучше скользят. Для горных лыж длина также имеет важное значение. Она влияет на устойчивость и управляемость, а также на радиус поворота. У коньковых лыж чрезмерная длина будет мешать как следует оттолкнутся, что чревато замедлением хода. А у классических беговых изделий недостаточная длина уменьшает скольжение, что тоже приводит к падению скорости.

Виды горных лыж

Существует два основных класса лыж, предназначенных для разных целей - беговые и горные. Первые нужны для преодоления расстояний на относительно ровной заснеженной местности. Вторые - для спуска с крутых горных склонов, акробатических трюков и тд.

Для фрирайда - тяжелые и широкие лыжи для спуска по целине.

Лыжи класса “Junior” - детские или юношеские изделия, обычно пластиковые. Они оснащены регулируемым замком под стандартный ботинок.

Охотничьи лыжи - самые тяжелые и широкие из всех существующих. Предназначены для удобства передвижения по глубокому снегу в лесу.

Женские горные лыжи. На них хотелось бы остановится поподробнее.

Существуют специальные лыжи для женщин и девушек, разработанные с учетом дамской анатомии и физиологии. Также они имеют красочный дизайн и еще ряд особенностей. Женские лыжи мягче и легче универсальных. Они просты в управлении и требуют приложения меньшего количества сил для поворота. Крепления для ног также размещены с учетом центра тяжести, расположение которого у женщин имеет свои особенности.

Беговые лыжи

Если вы не планируете ехать в горы, а предпочтете катание по равнинной местности и наслаждение пейзажем, то выбирайте лыжи для бега. Беговые лыжи условно разделяют на коньковые, классические и комбинированные. Также в зависимости от типа материала выделяют пластиковые и деревянные. Деревянные изделия были популярны в советское время, поскольку других видов лыж наша промышленность попросту не выпускала.В современном спорте спросом пользуются пластиковые лыжи.

Лыжи беговые 

Деревянные или пластиковые?

Деревянные лыжи стоят относительно недорого, но весят намного больше, чем пластиковые “собратья”. Они подойдут для тех, кто использует лыжи для редких прогулок. Также деревянные лыжи нуждаются в уходе. Для функционирования такой гладкой беговой лыжи на ее нижнюю поверхность нужно правильно нанести специальную мазь. Было разработано несколько десятков видов лыжной мази. В лучшем случае сортов мази понадобится два - удерживающая мазь под колодкой и мазь для скольжения спереди и сзади. Также важно учитывать температуру окружающей среды, состояние снега, а также предпочтения лыжника.

Основным преимуществом пластиковых лыж является их вес и неприхотливость. Подходят они как для горных, так и для беговых маршрутов. Очень удобно брать такие лыжи в путешествие - багаж не будет весить много. Также пластиковые изделия не нуждаются в смазывании или дополнительном уходе. Проходимость лыж будет равно хорошей как по свежевыпавшему, так и по талому снегу. Мастера лыжного спорта отдают преимущество пластиковым лыжам с насечками, хоть к такого типа инвентарю сложно привыкнуть сразу.

Сегодня набирают популярность комбинированные лыжи - пластиковые с деревянным сердечником.

Лыжи горные комбинированные 

Окончательный выбор беговых лыж зависит от того, какой стиль катания предпочтительней всего.

Классический стиль - это движение на лыжах, параллельных друг другу. Изделия, созданные для классики, длиннее на десять-двадцать сантиметров, чем для конькового. Также длина лыж зависит от роста спортсмена. Также отличается и форма носка лыжи - для классической езды нужен больший изгиб носка. Основным отличием служит жесткость лыжи - для классики подойдут лыжи средней мягкости, а для конькового стиля - жесткие.

Коньковый тип езды очень похож на движения человека, катающегося на коньках. Название произошло как раз отсюда. При этом движения лыжника сложные, что требует более коротких лыж с меньшим загибом носка. Также лыжи для конькового стиля езды оснащены кантом, благодаря которому "проскальзывания" не происходит. Рабочая поверхность коньковых лыж бывает гладкая или с насечками. Насечки помогают толчку лыжи, но при этом уменьшают скольжение.

Для новичков в лыжном спорте мы рекомендуем приобретать беговые лыжи с насечкой, а гладкие оставить на потом, когда "подрастете" для них.

Горные лыжи

Горные лыжи - это семейство различных изделий для спуска с крутых горных склонов. Обычно горные лыжи создаются соответствующего стиля езды, например ,для слалома, фрирайда или фристайла. Теоретически лыжи допустимо использовать и для других, похожих типов катания, но при этом резко снижается продуктивность такого заезда и повышается риск травматизации.

Видов горных лыж существует намного больше, их конструкция разработана специально для определенного стиля. Теперь несколько слов о популярных нынче техниках катания и лыжах для них.

  • Карвинг – это стиль езды, при котором лыжник совершает резанные повороты за счета определенного положения коленей. Этот стиль популярен у любителей ездить быстро. Лыжи для карвинга очень легкие в управлении - после небольшой подготовки с ними может справиться даже новичок в горнолыжном спорте.
  • Фрирайд – это стиль предполагает спуск с природных, не расчищенных, неофициальных трасс, так называемой снежной целины. Фрирайдеры используют широкие, хорошо амортизированные лыжи, способные скрадывать неровности лыжни.
  • Рейсинг – это типично соревновательный стиль. Так как соревнования по горнолыжному спорту проводятся на официальных, подготовленных трассах, ровный спуск позволяет спортсмену развить большую скорость. Для этого нужны жесткие лыжи, сохраняющие стабильность на высокой скорости.
  • Слалом - это спуск с невысоких склонов с перепадом высот около 150 метров на дистанцию 450 - 500 метров. Для такого спуска нужны узкие и короткие лыжи.

Гореные лыжи для слалома

Фристайл – это сложный стиль, состоящий из выполнения акробатических упражнений и трюков на трамплинах, полутрубе и тд. Лыжи для такого стиля должны быть грамотно сбалансированными, умеренно широкими и легкими.

Лыжи для All Mountain

Олл маунтейн - стиль, для которого характерно наибольшая простота и универсальность. Лучше всего подходит новичкам. Лыжи, предназначенные для этого стиля, характеризуются небольшой жесткостью и малым радиусом бокового выреза и поэтому могут смело называться универсальными.

Если вы пока не определились, какой стиль вам больше подходит, то лучшим выбором станут универсальные карвинговые лыжи средней жесткости.

Для горных лыж существуют особенные правила определения длины. Если вы решили встать на лыжи впервые или ваша физическая форма далека от совершенства, то для определения оптимальной длины изделия необходимо от вашего роста отнять 20 см. В том случае, если вы уже имеете за плечами не один лыжный сезон, лучше выбрать лыжи по принципу - рост минус 10 сантиметров. Лыжи с длиной, равной росту стоит покупать спортсменам или опытным лыжникам.

Некоторые дополнительные аспекты выбора лыж

Если вы хотите приобрести лыжи для ребенка, то следует придерживаться одного правила - покупайте вещи только по размеру ребенка, но не "на вырост". Гораздо лучше менять лыжи и снаряжение по мере его подрастания, иначе повышается риск получения травмы. Если вы хотите сэкономить, то лучше приобрести детские лыжи дешевле и менять их через один-два сезона.

Также определенную роль играет сезон выпуска лыж. В основном, это имеет значение для спортсменов-профессионалов, с нетерпением ждущих выхода новинок и модификаций любимых моделей лыж. Для новичков же лучше приобретать лыжи с предыдущих сезонов, так как это выгодно с финансовой точки зрения.

как подобрать лыжи ребенку в первый раз как подобрать лыжи ребенку по росту советы новичкам как правильно подобрать лыжи ребенку начинающему как правильно как подобрать лыжные палки ребенку опыт

Вопрос как подобрать лыжи ребенку станет для вас актуальным, если вы решили в первый раз поставить детей на лыжи. И здесь важно правильно подобрать ребенку лыжи и палки. Данный вопрос достаточно значим, так как если лыжи или палки будут подобраны неправильно, то ребенок может вообще отказаться на них кататься, или же прогулка не доставит ему удовольствия. Выбор лыж для только начинающего кататься ребенка и для уже умеющего несколько различается. Здесь мы расскажем последовательно, как правильно подобрать ребенку лыжи и палки для начинающего, а как выбрать лыжи для ребенка уже опытного будет в отдельной статье.

Как подобрать лыжи ребенку – с чего начинать

Почему очень тщательно нужно правильно подобрать лыжи ребенку на начальном этапе? Для начинающих кататься на лыжах детей очень важно, чтобы начальный этап постановки прошел безболезненно. Еще лучше, чтобы от лыжной прогулки были только положительные эмоции. Все это могут и должны обеспечить родители. Для успешного решения вопроса как подобрать лыжи ребенку, надо обратить внимание на следующее: размер лыж и палок, материал из чего они сделаны и какие будут крепления.

Тут нет ничего заумного и сложного. Надо просто трезво мыслить. Рассмотрим размер, материал, и крепления по порядку.

Как подобрать лыжи ребенку по росту – первые лыжи

Наверное, объяснять как-то специально не надо, что размер лыж целиком и полностью зависит от возраста и роста ребенка. Тут есть общее правило, как подобрать лыжи ребенку по росту: если вы ставите ребенка на лыжи первый раз в дошкольном детстве, то первые лыжи должны быть с него ростом, или даже чуть ниже, примерно на 5-10 см. Но ни в коем случае не выше!!!

То, что подходит для взрослых людей или для детей, которые уже умеют стоять на лыжах, не стоит относить к новичкам. Особенно, если ребенку совсем мало лет. Конечно, можно использовать общее правило подбора лыж по росту ребенка согласно таблицам. Таблицы и рассуждения про рост и вес можно будет найти в статье про то, как выбрать лыжи опытному ребенку. Однако они подходят опытным, уже умеющим кататься на лыжах детям. Новичку от такого подхода будет только тяжелее научиться, а родителям придется прикладывать гораздо большее усилий, чтобы ребенок полюбил кататься на лыжах.

Когда ребенка можно ставить на лыжи в первый раз

Наименьший возраст, когда можно ставить здорового ребенка на лыжи — 2,5 — 3 года. Причем надо это сделать так, чтобы малыш мог почувствовать, что он и лыжи – одно целое, они лишь продолжение его ног. Тут главное подобрать лыжи по росту ребенка так, чтобы они не мешали бы новичку двигаться. Это достигается тем, что первые лыжи либо такого же роста как ребенок, либо немного меньше.

Для примера, можно сказать, что многие детские сады вообще рекомендуют / используют лыжи заведомо сильно меньшие по размеру, чем рост детей.

Как правильно подобрать лыжи ребенку новичку — материал

Допустим, с размером понятно, а теперь как правильно подобрать лыжи ребенку новичку с точки зрения материала? Тут выбор стоит между пластиком и деревяшкой.

Сейчас в магазинах полно пластика. И тут уж ничего не поделаешь: пластик легкий, позволяет кататься даже при плюсовой температуре, быстро скользит. Все это, несомненно, плюс. Если бы не одно НО: тем, кто впервые встает на лыжи, не нужна скорость. Им важно ощутить равновесие в ногах, научиться сначала ходить и только потом скользить. Поэтому, если есть возможность найти деревянные лыжи, то стоит отбросить все сомнения в сторону и приобрести в качестве первых лыж именно их.

Как подобрать пластиковые лыжи ребенку

Так как лыж из пластика сейчас гораздо больше, чем деревянных скажем про пластик отдельно. Пластиковые лыжи для детей сегодня бывают от 60 см, и стоят они совсем недорого. Заманчиво! Однако ничего хорошего от них, кроме лишних мучений для начинающего кататься — не получится.

Кроме того, решая вопрос, как подобрать лыжи ребенку, стоит учесть, что такие маленькие лыжи сделаны из дешевого пластика, который проявит себя далеко не с лучшей стороны. Не получится ни нормального хода, ни устойчивости в ногах. Ребенок будет лишь запинаться и откатываться назад. Удовольствия от катания не будет, любви к лыжам не прибавится, родительские нервы будут проверены на прочность.

Поэтому как подобрать пластиковые лыжи ребенку новичку – лучше ни как! Гораздо лучше взять деревянные лыжи.

Как подобрать лыжи ребенку – деревянные лыжи «Малыш».

Теперь поговорим про то, как подобрать деревянные лыжи ребенку новичку. Для примера мы взяли деревянные лыжи «Малыш». Собственно говоря, у коротких деревянных лыж, размером 90 см. может быть любое название. Малышом их назвали только потому, что они очень маленькие.

На них училось кататься наше поколение, и даже поколение наших родителей. И сегодня, как ни странно, они есть в продаже. Поэтому, если вы ставите на лыжи 2,5 — 3 – 4 летнего ребенка, да даже и 5-летнего, то данные лыжи – отличный вариант для начального этапа обучения.

На коротких деревянных лыжах очень удобно делать первые шаги. И в скором времени, ваш ребенок будет уверенно и быстро перемещаться на лыжах. Для тех, кто встает на лыжи в более взрослом возрасте, от 6 лет, такие лыжи уже не подойдут. Но даже на размер 100 – 130 см. можно подыскать именно деревяшки. На них просто будет удобнее стоять начинающему лыжнику.

Поэтому как подобрать лыжи ребенку в качестве первых – берите деревянные!

Как подобрать лыжные палки ребенку новичку

Теперь коснемся вопроса, как подобрать лыжные палки ребенку новичку. Тут все еще проще. Для детей начинающих учиться стоять на лыжах, палки будут только обузой. Начинающие детки и так еле стоят на лыжах, часто падают, так еще и ручки чем-то заняты. Они палки либо выбросят, либо потеряют, либо поломают. В общем, у детей будут частые попытки избавиться от палок.

Учат детей кататься на лыжах обычно без палок. А потом выдают палки, и то для увеличения скорости движения. Собственно именно для этого они и нужны даже для опытного лыжника.

Поэтому как подобрать лыжные палки ребенку новичку – ни как!

Пусть малыш научится стоять на лыжах и кататься на них без палок. Когда научится, только тогда можно давать палки. Возможно, к этому времени ребенок еще подрастет.

Как подобрать крепления на лыжи ребенку новичку

Остается последний вопрос: как подобрать лыжные крепления ребенку новичку. Тут общих рекомендаций нет. Можно взять ремешковые, они же по «научному» – полужесткие, на обычную зимнюю обувь. Можно взять какие-то специальные.

Наш опыт говорит, что обычные ремешковые крепления – лучший вариант для начинающего малыша. Прежде всего, вам не придется докупать специально лыжные ботинки. А ботинки – это не только дополнительный, не самый дешевый расход, а еще и отсутствие маленьких размеров. Лыжные ботинки начинаются от 33 размера, раздвижных ботинок – нет, это не коньки. Поэтому, когда вы ставите на лыжи 2,5 – 3-х летнего малыша, то вариантов здесь ровно один – полужесткие крепления на ремешках. Сейчас их делают универсальными, под разный размер обуви. Есть более простая конструкция, есть более сложная.

Простая конструкция легче в использовании, но она не так хорошо фиксирует ногу. Лыжи могут слетать. С более сложной – труднее управляться. Но все равно детям — дошкольникам будут помогать взрослые, поэтому данная проблема, так или иначе, решится.

Для ребенка школьника новичка можно использовать и что-то посложнее. О таких типах крепления поговорим ниже в разделе «для опытных».

Как подобрать лыжи ребенку новичку — правила и итог

Подбор лыж для ребенка только начинающего стоять на лыжах — один из важных моментов в освоении «искусства» катания на них. От того, насколько грамотно вы их подберете, будет зависеть, как быстро ваш ребенок сможет научиться кататься на лыжах. И будет ли он на них кататься с удовольствием.

Сформулируем кратко общие правила как правильно подобрать ребенку лыжи и палки для новичка.

  • Для начинающего кататься ребенка нужны деревянные лыжи размером либо по росту ребенка, либо немного ниже примерно на 5-10 см. На пластиковых лыжах труднее научиться кататься.
  • Палки начинающему не нужны. Лыжные палки новичку вообще не нужны. Палки дают только скорость, а новичку нужно умение стоять и кататься на лыжах.
  • Крепления для детей до 6-7 лет лучше использовать полужесткие – ремешковые. После 7 лет можно уже практически любые.

Как выбрать лыжи ребенку: таблица размеров

Детей на лыжи можно ставить уже с двух лет. Конечно, в этом возрасте малыш еще слабо физически развит. Кроме того, занятие может наскучить крохе. Чтобы он, действительно, увлекся этим интересным и полезным видом спорта, не заставляйте ребенка кататься насильно. Берите с собой лыжи на прогулку и одевайте, когда он захочет. Чередуйте разные занятия и игры.

И тогда уже к концу зимы ребенок полюбит лыжи и уже даже научиться немного скользить. Важным в данном случае подобрать комфортный и надежный инвентарь. Сегодня изделия различаются по типу материала и размерам, стилю катания и дизайну, стоимости и другим параметрам. Поэтому важно знать, как правильно выбрать лыжи ребёнку.

Виды лыж

Лыжи для детей изготавливают из дерева или пластика и нередко обладают пометкой “Junior”. Деревянные изделия характеризует доступность и экологичность, прочность и надежность, безопасность. Они устойчивы и хорошо скользят, но нуждаются в периодическом смазывании. Без смазки деревянные лыжи впитают влагу и станут крайне тяжелыми, что доставит сильный дискомфорт малышу.

Пластиковые лыжи – комфортные, легкие и долговечные. Они хорошо скользят, но не очень подходят для обучения. Поэтому пластиковые детские лыжи должны обладать надежными и качественными противоскользящими насечками. Это нужно, чтобы изделия не проскальзывали и не слишком быстро разгонялись.

По стилю катания лыжи разделяют на классические и коньковые. Традиционный вариант имеет длинную форму с заостренным носом. Он подходит для катания в школе, в лесу или парке, вокруг дома и на стадионе. Классические лыжи не требует специальной лыжной трассы. Модели с насечками подходят для новичков. Изделия без насечек подойдут уже уверенным пользователям, кто хочет большой скорости. Однако последние нужно регулярно смазывать.

Коньковые лыжи применяют для передвижения коньковым стилем по подготовленной трассе. Здесь лыжи перемещают не параллельно, а едут, словно на коньках. Поэтому изделия более короткие, обладают круглым носом и идут без насечек. Этот вариант подходит для профессионалов и спортсменов, а также для любителей, кто легко катается со снежных горок и склонов.

Классические и коньковые виды – это, так называемые, беговые лыжи. Также изготавливают, горные лыжи, которые предназначены для катания и спуска с горных склонов. Горнолыжным спортом можно начинать заниматься уже в четыре-пять лет при условии, что малыш освоил классические катание по лыжне. А теперь давайте рассмотрим, как выбрать лыжи ребенку.

Рекомендации по выбору

  • Самые первые лыжи выбираем из дерева. Изделия должны быть по росту или чуть выше ребенка, сантиметров на 10-15. В крайнем случае, можно выбрать изделия и из пластика, но только с насечками;
  • Когда малыш немного освоиться, выбираем надежные классические пластиковые лыжи. Они должны быть выше ребенка на 20 сантиметров;
  • Обратите внимание на крепление. Ни в коем случае не берите модели, где только два ремешка, так как они крайне ненадежны. Ребёнку подойдут специальные крепления в виде галош, где задник крепится на пятке. С такими лыжами можно ездить в стандартных зимних сапожках или ботинках;
  • Для детей выбираем мягкие или полужесткие крепления, где можно ездить в привычной уличной обуви. Специальные лыжные ботинки с жестким креплением выбираем уже для подросткового возраста или если ребенок профессионально занимается данным видом спорта;
  • Коньковый вариант подходит для уверенных ездоков, которые легко спускаются с горки. Если вы хотите выбрать коньковые лыжи, они должны быть на десять сантиметров выше ребенка. При этом модели должны обязательно включать борты, которые удерживают пятку при поворотах и предотвращают падения;
  • При выборе горных лыж учитывайте, что изделия должны доставать до подбородка или кончика носа. При замерах они должны стоять строго вертикально на “пятке”;
  • Не берите модели на вырост, иначе ребенок не сможет правильно и комфортно кататься! Поэтому важно выбирать подходящие лыжи ребенку по росту и по весу. Для выбора беговых лыж ориентируемся на рост, а для покупки горных – на вес, если он составляет менее 40-41 кг. Для детей с массой тела свыше 40 кг выбираем горные лыжи по росту.

Важно грамотно подобрать размер и длину лыж. В обратном случае, они не станут продавливаться в середине, и тогда малыш не сможет оттолкнуться, как следует. Перед покупкой обязательно “примерьте” лыжи и палки. А как правильно выбрать размер, расскажет таблица ниже.

Размеры беговых детских лыж

Рост ребёнка Ориентировочный возраст ребёнка Длина лыж
100 см 2-3 года 100-110 см
110 см 4 года 115 см
115 см 5 лет 120 см
120 см 6 лет 130 см
125 см 7 лет 140 см
130 см 8 лет 150 см
135 см 9 лет 150-160 см
140 см 10 лет 165 см
145 см 11 лет 170 см

Размеры горных лыж для ребенка

Вес ребенка Рост ребенка Примерный возраст ребенка Длина лыж
18-32 кг 110-140 см 4-10 лет 70-90 см
32-41 кг 140-155 см 10-14 лет 100-130 см
41-51 кг 155-170 см Старше 12-14 лет 135-160 см

Нужны ли ребенку лыжные палки

Маленькому ребенку для обучения лыжные палки пока не нужны. В первую очередь, он должен научиться стоять на самих лыжах, держать равновесие и правильно скользить, а также приобрести уверенность. Тогда уже к шести-семи годам можно приобретать и палки, которые нужно грамотно подобрать по росту. Не покупайте изделия на вырост, иначе они станут перегружать плечевой узел.

Для ребенка выбирайте легкие палки с удобными ручками и неострыми концами, с крепкой и надежной петлей, ремнем или веревкой на рукоятках. На концах могут располагаться опоры в виде звездочки или кольца. Тогда малыш не потеряет изделия, не поранится и почувствует себя комфортно. При этом ременные либо веревочные держатели должны плотно облегать кисти.

Примерьте палки перед покупкой. Пусть ребёнок встанет ровно, согнет руку в локте и прижмет последний к телу, а затем возьмет одну палку за рукоятку. Рука должна остаться согнутой под прямым углом. Подобрать подходящую длину поможет таблица ниже.

Рост ребенка Примерный возраст Длина лыжной палки
125 см 6-7 лет 100-105 см
130 см 8 лет 105-110 см
135 см 9 лет 110-115 см
140 см 10 лет 115-120 см
145 см 11-12 лет 120-125 см
150 см 12-13 лет 125-130 см
155 см 12-14 лет 130-135 см
160 см 13-16 лет 135-137 см
165 см 14-16 лет 137-142 см
170 см 14-16 лет 140-145 см

Обувь и лыжные ботинки

Для маленького ребенка выбираем классические зимние ботинки или сапожки, но не валенки. Изделия должны быть мягкими, комфортными и теплыми, выполненными из натуральных материалов, которые не пропускают влагу и не дают ножкам потеть. Как правильно выбрать зимнюю обувь ребенку, читайте здесь.

Когда ребенок освоит азы катания, можно переходить на специальные лыжные ботинки. Обувь берет по размеру, а не на вырост. Она должна подходить под крепление лыж. Сегодня изготавливают три вида креплений:

  • NN 75 – традиционное прочное и надежное, доступное и недорогое крепление, с которым катались еще наши бабушки и дедушки. Из недостатков отметим сложную фиксацию ботинка, с которой справится не каждый ребенок. Кроме того, на крепления часто налипает снег;
  • SNS – современные крепления, которые работают автоматически. Здесь не нужно наклоняться и застегивать самостоятельно. Кроме прочего, они обеспечивают прочную и надежную фиксацию;
  • NNN – крепления современного поколения, которые надежно фиксируют ботинок к лыже. Сегодня вы найдете многообразие моделей и стоимости таких креплений, что упрощает подбор и поиск ботинок.

Перед покупкой обязательно примерьте ботинки. Размер обуви детей до 14 лет можно подобрать следующим образом. К длине ступни прибавляем сантиметр. Важно, чтобы в области расположения большого пальца оставался небольшой запас, чтобы ботинки не жали, и ноге было комфортно внутри. При этом обувь должна плотно облегать к ступне.

Как одеваться на лыжную прогулку

Немаловажной для лыжного спорта является и одежда. Она должна быть легкой, комфортной и прочной. Материал не должен пропускать влагу, ветер и грязь, должен сохранять тело от пота. Хорошо подходит мембранная одежда. Сегодня это популярный вид материала, из которого изготавливают комфортные комбинезоны, куртки и штаны, в том числе и для детей.

Одежда из мембраны включает два-пять слоев, между которыми расположена сетка с микроскопическими порами. Данную сетку и называют мембраной. Она обладает повышенными защитными свойствами. Внутри мембрану покрывают мягкой тканью, а сверху – устойчивой к износу оболочкой. Одежда из мембранной ткани получается мягкой и комфортной, теплой и износоустойчивой.

Грязь не впитывается в мембранную ткань, поэтому загрязнения можно легко удалить влажной тряпочкой или губкой за несколько минут. Костюмы можно без проблем постирать в стиральной машине. Подобный легкий и оперативный уход за одеждой особенно важен для мам.

Мембранная одежда предназначена именно для активных прогулок и занятий спортом. А вот совсем маленькие детки, которые еще сидят в коляске, в таких вещах замерзнут. Ведь работает мембрана только при активных передвижениях. Поэтому она не подойдет и для малоактивных детей.

Для малоподвижных малышей выбираем обычную зимнюю одежду с шерстью, пухом или флисом. Под зимний комбинезон или комплект одеваем несколько слоев тонкой одежды. Для активных и спортивных деток поддевает термобелье.

Не одевайте лыжные ботинки на шерстяные носки. В шерстяных носках ноги будут сильно потеть и быстро замерзнут! Используйте специальные носки для спорта, которые выводят влагу. Тогда ножки останутся сухими и теплыми. Кстати, берите на прогулку вторую шапочку, чтобы после катания одеть сухую.

Как научить ребенка кататься на лыжах

Для лыжной прогулки выбирайте температур от минус трех до минус десяти градусов. В такую погоду вы не замерзнете, а снег при этом не станет прилипать к лыжам, что позволит комфортно кататься. Проложите лыжную колею, если таковой нет. Для этого проедьте самостоятельно на лыжах по снегу несколько раз. Делайте лыжню рядом с дорожкой, чтобы идти рядом с малышом, когда он будет учиться ездить.

Сначала даем малышу протоптать в неглубоком снегу собственную короткую лыжню. Это научит кроху держать лыжи параллельно. Затем даем протаптывать солнышко, веер и другие фигуры, чтобы научить поворачивать и разворачиваться. Поставьте малыша на подготовленную лыжню, пусть он попробует передвигаться. В первое время маленькие детки будут шагать, а не скользить.

Чтобы заинтересовать кроху, положите мячик перед носками и попросите толкать игрушку. А чтобы малыш начал скользить, а не ходить, аккуратно двигайте лыжи на носки вперед по лыжне.

Будьте готовы, что в первое время он станет заваливаться и падать. В этом нет ничего страшного. Приободрите и поддержите кроху. Не кричите и не ругайте ребенка, если что-то не получается! Он может испугаться или сильно расстроиться, и тогда желание кататься на лыжах пропадет насовсем.

Когда малыш научиться уверенно стоять, скользить и ехать по прямой на лыжах, переходите на горку. Она должна быть пологой и небольшой. Научите ребенка скатываться с горки и самостоятельно подниматься обратно лесенкой, разворачиваться и поворачиваться на лыжах.

Зима дает возможность отлично отдохнуть и провести время вместе с ребенком. Активные и подвижные игры, занятия спортом сделают ребенка сильнее и увереннее, повысят физическую подготовленность и выносливость. Подберите увлечения по вкусу всей семьи.

Это может быть катание на санках и ватрушках, езда на лыжах и коньках, лепка снеговика и снежной бабы, игры в снежки и прочие забавы. Чем занять ребенка на зимней прогулке, подробнее читайте по ссылке https://vskormi.ru/children/zimnie-igri-dlya-detei-na-ulitse/.

Детские лыжи — как правильно выбрать? Как выбрать лыжи ребенку: советы родителям.

В этой статье разберемся какие лыжи из представленных в магазинах лучше купить ребенку. Расскажем, как правильно выбрать ребенку лыжи. На что стоит обратить особое внимание при выборе лыж.

Зима — отличное время для игр и прогулок на свежем воздухе! Давайте поговорим о лыжах для ребенка. Разберемся, что к чему, и подберем хорошие варианты.

Для начала определимся, для чего будут нужны лыжи. Бег, прогулки или катание с горок. Естественно, для каждого их этих видов существуют свои лыжи. Горные лыжи не годятся ни для прогулок ни для бега. А беговые не подойдут для катания с гор или прогулок по снежному лесу.

Первые лыжи

Все эти вопросы становятся актуальны, когда ребенок уже подрос и наступает понимание, какими именно лыжами он хочет заняться. Но если ваше чадо еще малыш, то не стоит погружаться в глубокий анализ. Нужно просто купить самые простые лыжи начального уровня. Как правило, это детские модельки на мягком креплении.

Сейчас в магазинах много предложений подобных моделей лыж. Все чаще встречаются варианты с гибкими пластиковыми ремешками. Надо понимать, что надолго таких лыж не хватит. Ребенок быстро вырастает, ему хочется больше активности. А ремешки из пластика не выдерживают нагрузки и мороза. Но на сезон обычно хватает.

Горные лыжи

Чаще всего дети встают на горные лыжи в раннем возрасте, если этим видом спорта увлекаются их родители. Не спешите покупать горные лыжи и экипировку, если это разовый визит на горнолыжную базу и пока не известно, захочется ли ребенку, и дальше заниматься этим спортом. Лучше будет для начала обойтись инвентарем, который дают в прокат на таких базах. Не стоит забывать, что маленький ребенок очень быстро растет, и комплекта ему хватит максимум на сезон. А горные лыжи — это удовольствие не из дешевых.

Подбор горных лыж

Если вы решили купить лыжи для гор, то скорее всего уже определились, где и как будет кататься ваш ребенок. Выбор любых лыж зависит от роста, веса и навыков ребенка.

Для детей и подростков лучше всего подойдут лыжи, разработанные для новичков. Такие модели являются самыми мягкими и подходящие для универсального катания. Мягкие это не значит, что их можно гнуть или мять как пластилин. Мягкостью называют физические свойства лыж, которые позволяют им работать, как надо на небольших скоростях, хорошо амортизировать рельеф склонов. Именно то, что надо для начинающих лыжников.

Подбор правильного снаряжения играет огромную роль. От этого может зависеть, полюбит ли ребенок данный вид спорта. Главным параметром при выборе детских лыж является их длина. От нее, в большей степени, зависит безопасность ребенка во время катания. Лыжи должны полностью соответствовать росту и физическим данным ребенка.
Специалисты считают, что начинать обучение детей стоит на коротких лыжах современной геометрии (карвинговые). На таких моделях дети гораздо быстрее учиться поворотам.

Для малышей, которые весят меньше 40 кг, длина лыж зависит от веса ребенка:

  • от 10 до 20 кг — подойдут лыжи длиной 70 см;
  • дот 20 кг — длина лыж должна быть 90 см;
  • от 30 до 40 кг — длина лыж должна быть 100 см
    (если ребенок уже имеет хорошие навыки катания, то допускается и большая длина лыж).

Детям весом больше 40 кг лыжи подбираются, как и для взрослых лыжников. Вертикально поставленные лыжи должны доставать до подбородка или носа лыжника. Но для ребенка с малым опытом катания или его отсутствием, рекомендуется покупать модели на 5-10 см меньше роста (примерно до подбородка). Для более опытных, с хорошей координацией и уверенным движением, длина лыж может доходить до носа.

В процессе набора опыта юным спортсменом, стоит начинать обращать внимание на жесткость лыж. Как уже было сказано ранее: мягкие — это лыжи начального уровня. Далее идут средней жесткости — продвинутый уровень. И жесткие — уровень профи или эксперт.

Как правило дети довольно быстро осваивают катание, и постепенно им становится не интересно кататься на мягких лыжах. В связи с этим лучше посоветоваться с тренером, стоит ли брать начальный уровень или взять сразу продвинутый.

Ботинки для горных лыж

При покупке детских горнолыжных ботинок, обратите внимание на следующие моменты:

  1. Ботинки должны быть именно детские, а не женские малых размеров.
  2. Размер ботинка, должен соответствовать размеру ноги. Нельзя брать на вырост. Это может сказаться на координации ребенка. Лучше подбирать ботинки в магазине, примеряя на толстый шерстяной носок. При этом, обувь должна сидеть плотно, но пальцы стопы должны свободно шевелиться, а пятка не должна болтаться.
  3. Они должны быть удобными и теплыми, с надежной подошвой.
  4. Застежка должна быть не сложной, чтобы ребенок не испытывал проблем с застегиванием.

Палки для горных лыж

Горнолыжные палки выпускаются разной длины и жесткости, с различными изгибами и разными диаметрами колец. Малышам палки не нужны, их учат кататься без палок. Детям же постарше советуют брать палки в зависимости от роста. Стоит заметить, что они не должны доходить до подмышек ребенка.

Палки изготавливают из трех видов материала:

  • Алюминиевые - самые простые, практически не ломаются, но гнутся.
  • Композитные - среднего уровня, при сильной деформации ломаются.
  • Стеклопластик и углепластик - самые легкие (профи), очень быстро ломаются.

Палок может быть очень много видов. Существуют даже изогнутые палки. Они применяются спортсменами для скоростного спуска и слалома-гиганта.

Крепления для горных лыж


От того, насколько верно подобраны детские крепления для горных лыж, будет зависеть успех катания ребенка. В настоящее время для детей разработаны специальные лыжные крепления. Отличаются они от взрослых значительно низкими показателями на шкале усилий срабатывания DIN. Чем выше значение на этой шкале, тем лучше должен уметь кататься ваш ребенок. Эту шкалу можно увидеть на самих креплениях.

Крепления могут быть с целым корпусом или состоять из носка и пятки.

Прочая экипировка

Не стоит забывать что для катания на горных лыжах нужна защита. Это шлем, подшлемник, маска солнцезащитная, перчатки и соответствующая одежда для катания на горных лыжах.

Постепенно, в процессе занятиями горными лыжами, у молодых спортсменов появляется понимание, какие именно модели лыж и экипировки подходит для их стиля катания.

Беговые лыжи

И в этом виде спорта не все просто, как кажется на первый взгляд. Беговые лыжи можно разделить на три вида по типу катания. Классические лыжи — для прямого скольжения. Коньковые лыжи — для передвижения широким коньковым ходом. Универсальные лыжи — это лыжи позволяющие передвигаться как коньком, так и классикой.


Как правило сначала детей учат просто ходить на лыжах, а затем бегать классическим ходом. А уже затем приступают к осваиванию конькового хода.

Лыжи для классического хода


Такие лыжи значительно длиннее коньковых. Их носки острее и сильнее загнуты вверх. На подошве таких лыж нанесена специальная насечка. Она препятствует обратному проскальзыванию и способствует проталкиванию вперед. Передвижение происходит по обычной лыжне.

Лыжи для конькового хода


Сегодня коньковый ход, можно сказать, стал на много популярнее классического. Свою популярность он завоевал благодаря высокой скорости передвижения лыжников, по сравнению с классическим ходом. Но неподготовленному спортсмену, он дается не просто. Как правило, дети к нему преступают не сразу, а после того, как хорошо осваивают классических ход. Плюс ко всему, для этого стиля скольжения необходима широкая гладкая трасса.

Лыжи несколько короче классических, их носы не такие высокие. Подошва гладкая, не имеет насечек.

Высота лыж

Высота лыж определяется в зависимости от роста ребенка. Посмотрите таблицу, из нее хорошо понятно, какой размер подходить какому возрасту.

Обратите внимание, что для классического хода лыжи должны быть на 10-15 сантиметров длиннее чем для конькового хода.

Ботинки для беговых лыж

Кроме самих лыж для каждого из стилей выпускаются различные ботинки. Для передвижения коньковым ходом ботинок должен быть с высоким голенищем, часто применяется специальный фиксирующий механизм. При классическом ходе голенище ботинка низкое.

На фотографиях представлены взрослые модели ботинок. Но существует и масса детских аналогов. Данные ботинки крепятся к лыжам креплениями системы NNN или SNS.

Существуют прогулочные варианты лыжных ботинок. Такие ботинки чаще всего покупают начинающим лыжникам, когда еще не понятно будит ли ребенок заниматься спортом.

Бегать в таких ботинках трудно, но для прогулок или для школьной физкультуры вполне сгодятся. Если конечно не требуются высокие спортивные результаты.

Крепления для беговых лыж

Исходя из видов ботинок, наверное уже стало понятно, что существует три основных типа креплений, мягкие совсем детские мы уже тут не рассматриваем.

Крепление NNN

Крепление имеет два продольных ребра жесткости.

Крепление SNS

У крепления одно ребро жесткости идущее через всю длину.

Крепление прогулочное 75 мм NN Three-pin

Эти крепления всем известны еще из собственного детства.

Посмотрите на протектор лыжных ботинок!

Покупая лыжные ботинки, убедитесь, что протектор совпадает с креплением!

Также стоит заметить, что для конькового хода резинка крепления, в которую упирается ботинок, гораздо жестче, чем для классики.

Лыжные палки

Выбор палок, также зависит от стиля катания, которым собирается заниматься ребенок. Иногда для детей серьезно занимающихся спортом приходится иметь несколько комплектов лыж, палок и ботинок. Беговые палки, как и горнолыжные, выпускаются из тех же материалов. Алюминий, композит и углепластик.

В зависимости от твердости трассы у лыжных палок могут быть чашечки различного размера и формы. Например, слишком мелкая чашка будет проваливаться в снег, а слишком большая мешать быстрому передвижению.

Высота палок, как и лыж, будет зависеть от стиля катания. Для классического стиля подойдут палки высотой не выше подмышки ребенка. А для конькового хода палки должны доставать до подбородка.

Для комбинированного стиля катания, когда используется то конек то классика, следует выбирать палки средней высоты, выше классики, но ниже конька.

В завершении хочется сказать, что для прогулок лучше взять лыжи под классику, они не будут отстреливать назад за счет насечки. Ботинки лучше брать теплые под крепление 75 мм. Палки с широкой чашкой (для глубокого снега) средней высоты.

Удачного выбора!

Из этой статьи вы узнаете, как начинающему лыжнику подобрать беговые лыжи и палки по росту, а также как правильно подобрать размер лыжных ботинок. Ниже будут приведены таблицы подбора ростовок лыж и размеров ботинок.

Выбор беговых лыж и палок

Для того чтобы правильно выбрать длину беговых лыж , необходимо определиться, каким стилем вы собираетесь кататься - классическим (по лыжне) или коньковым:

  • Для классического хода прибавьте к своему росту 20-25 см
  • Для конькового хода прибавьте к своему росту 10-15 см

Существуют двух типов:

  • С насечкой (step): насечка представляет собой ребристую скользящую поверхность лыжи в зоне креплений. Насечка позволяет лыжам не проскальзывать и не использовать мази держания. Отлично подходит для прогулочного катания классическим ходом по лыжне.


  • С гладкой скользящей поверхностью (wax): это лыжи без системы насечек, скользящая поверхность гладкая, требуется использование мазей держания. В отличие от лыж с насечкой такие лыжи подходят для любого стиля катания и лучше подходят для катания комбинированным и коньковым ходом, а также для спортивного катания.

При подборе длины лыжных палок ориентируйтесь также на стиль катания:

  • Палки для классического хода должны быть примерно на 25 см меньше вашего роста. В этом случае когда вы будете стоять на лыжах в ботинках, палки будут по лапку уходить в снег, а рукоятка палок будет доставать до подмышек. Именно такая длина лыжных палок является оптимальной для катания классикой.
  • Для катания коньковым ходом лыжные палки должны быть большей длины - ориентировочно на 15 см меньше вашего роста.

Таблица подбора беговых лыж и палок по росту:

Коньковый стиль Рост Классический стиль
лыжи палки см лыжи палки
200 175 195 210 165
200 175 190 205 165
200 170 185 205 160
195 165 180 200-205 155
190 160 175 195-200 150
185 155 170 190-195 145
180 150 165 185-190 140
175 145 160 180-185 135
170 140 155 180 130
165 135 150 170 125
160 130 145 170 120
155 125 140 160 115
150 120 135 160 110
145 115 130 150 105
140 110 125 150 100
135 105 120 140 95
130 100 115 140 90
120 95 110 130 85
120 90 105 130 80
110 90 100 120 80

Выбор креплений для беговых лыж

Самыми популярными типами являются:

  • 75 мм (NN75) - классические стальные крепления (система трех штырей), знакомые всем с советских времен, очень популярны до сих пор благодаря своей простоте, надежности и дешевизне. Такие крепления отлично подойдут для прогулочного катания.
  • NNN и SNS - современные системы креплений, различающиеся между собой направляющими выступами для ботинок вдоль креплений. Такие крепления лучше походят для более активного и спортивного катания.

Выбор лыжных ботинок

Все изготавливаются из современных морозостойких синтетических материалов, реже - из натуральной кожи.

Все лыжные ботинки являются утепленными, что позволяет подобрать ботинки своего размера без запаса и носить их без шерстяного носка. Мы рекомендуем использовать термоноски.

Подошва лыжных ботинок подходит к определенной системе креплений: 75 мм, NNN или SNS:

  • Ботинки под крепления 75 мм выпускаются в стандартных российских размерах. Размер ботинок можно выбирать полностью в соответствии с вашим размером ноги.
  • Ботинки под крепления NNN / SNS выпускаются в Евро размерах, которые ориентировочно на 1,5-2 размера меньше российских, т.е. если вы носите 39 российский размер, то вам следует взять ботинки 41 размера.

Самый легкий способ подобрать размер ботинка - это измерить линейкой длину стельки обуви , которую Вы носите. Если нет возможности достать стельку из обуви, то необходимо измерить длину стопы. Как правильно это сделать - см. под таблицей ниже.

Таблица подбора размера лыжных ботинок в соответствии с длиной стельки:

Длина стельки, см Размер Россия Размер Евро
19 - 30
19,5 - 31
20 30 -
20,5 31 32
21,5 32 33
22 33 34
22,5 34 35
23 35 36
24 36 37
24,5 37 38
25 - 39
25,5 38 40
26 39 41
26,5 40 -
27 41 42
27,5 - 43
28 42 44
28,5 43 -
29 44 45
29,5 - 46
30 45 47
30,5 46 -
31 47 -

Как правильно измерить длину стопы:

Встаньте на лист бумаги так, чтобы пятки лишь слегка касались находящейся сзади стены (двери, боковины шкафа и т.п.). Если вы сильно прижмете пятку к стене, измерение будет неправильным .

Вес тела должен быть перенесен на измеряемую ногу.

Держите карандаш строго вертикально , не заводите его под пальцы!

Отметьте линии около большого и второго пальца, проведите линию вдоль стены. Измерьте линейкой максимальное расстояние между отметками. Измеряйте обе ноги, т.к. размер может различаться.

Готовые лыжные комплекты

В нашем интернет-магазине вы можете выбрать и купить , состоящий из беговых лыж, палок, креплений, ботинок и лыжных связок.

Мы подготовили для вас несколько вариантов на лыжах российского производителя STC (Центр спортивных технологий). Можно выбрать лыжи с насечкой или без насечки. В комплект входят крепления 75 мм или NNN / SNS, соответствующие лыжные ботинки, в некоторые лыжные комплекты входят дополнительные аксессуары - чехол для лыж и набор лыжных мазей.

Специально для родителей школьников у нас имеется 2 варианта недорогого лыжного комплекта Школьник : простой и бюджетный комплект с креплениями 75 мм и комплект с креплениями NNN / SNS. Оба лыжных комплекта отлично подойдут для занятий физкультурой в школе, а также просто для лыжных прогулок и занятий лыжным спортом зимой.

Зимние виды спорта связаны с активностью. Лыжные поездки – способ провести время с пользой для здоровья, получить заряд бодрости, улучшить настроение. Грамотно подобранный комплект – залог успеха. Перед тем ребенку, понадобится учесть такие критерии, как рост, возраст малыша, комплектацию лыж, назначение, материал, фирму-производителя.

Конкретных возрастных ограничений нет. Отталкиваются от способностей, желаний, возможностей. После первых шагов не нужно торопиться обучать лыжному ходу. Дети в такой период слабо держат равновесие. Малыш не сможет оценить прелесть зимних видов спорта, удовольствия от катания не получит.

Заядлые лыжники начинают учить с 2,5 лет. Ребенок твердо стоит, бегает, активно изучает окружающий мир. Родителям следует запастись терпением. Еще нет способности долго концентрироваться, придется постоянно снимать оборудование, развлекать, играть.

В 3 года развивается упорство, понимание результата, 4-5 лет – способность кататься, концентрироваться увеличивается до 30 минут, иногда дольше. Маленькие спортсмены начинают получать удовольствие от спуска с небольших склонов.

Выбор лыж по типу

Перед покупкой важно определить стиль катания. Беговые лыжи делят на три типа:

  • классические;
  • коньковые;
  • универсальные (комбинированные).

Выбор определяет уровень профессионализма, намеченные цели. Начинают с классического варианта.

Для классического катания

По внешнему виду отличить легко – длинные, носовая часть заостренная. Катаются по лыжне, свежему снегу, вокруг дома, по трассе. При классическом ходе движения лыжника параллельны. Модели с насечками подходят школьникам, новичкам, любителям спокойного катания. Зазубрины цепляют снег, снаряд не отходит назад при отталкивании. Плюс – нет необходимости смазывать. Минус – нужно учитывать погодные условия, температуру.

Гладкое покрытие без насечек предпочитают уверенные лыжники. Снаряд требуется постоянно смазывать. Мази предотвращают соскальзывание, разъезжаются вперед и назад практически бесконтрольно.

Для конькового хода

Стиль движений напоминает конькобежный спорт. Приспособления короткие, носы закругленные, насечки отсутствуют, края заостренные. Подходят для укатанных, плотных, широких трасс. Запрещено использовать на рыхлом неподготовленном снегу. Подбираются соответственно серийному коду. Значение зависит от уровня подготовки.

Универсальные лыжи

Подобрать пару, подходящую разным стилям катания, сложно. Решающий фактор – длина. Для комбинированного типа рассчитывается исходя из роста плюс 15 см. Детский комплект проще выбрать. Для начального обучения учитывают общие параметры – рост, вес. Когда цель – профессиональные победы, пару меняют под необходимый тип.

Для детей отличаются конструкцией. Лыжное полотно шире, носы круглые. «Приталенные» боковые части упрощают повороты.

Из каких материалов изготавливают?

Материалы определяют срок службы. Основой детского комплекта служат безопасные и легкие материалы – дерево, пластик.

Пластиковые

Прочные, легко скользят. Снизить скользящие свойства помогают насечки. Большие по площади, надежно сделанные зазубрины помогают повысить устойчивость маленького лыжника. Наличие насечек обязательно для первых попыток.

Пластик долговечен, остается сухим при соприкосновении со снегом, не подвержен растрескиванию. Хранить просто – достаточно высушить тряпкой.

Деревянные

Подходят для катания в морозы. При температуре, близкой к нулю, размачиваются подтаявшим снегом. Часто ломаются. Требуют постоянной обработки специальными смесями, мазями. В противном случае использовать деревянное оборудование становится невозможно. Цена ниже, чем у пластиковых.

Выбор лыж для детей разного возраста

Маленьким лыжникам от 2-х лет покупают простые, легкие модели. Главные задачи – устойчивость на скользящей поверхности, удовольствие от процесса обучения, отдыха с семьей.

Размер лыж

Возрасту 2-4 года подойдет длина чуть больше значения роста либо такой же длины. Основные качества – простота, ширина, легкость, безопасность. Детям старше 6 лет – значение роста плюс 15-20 см. Подросткам выбирают по параметрам взрослых. Отличия подростковых моделей – упрощенное строение, мягкость, незначительный вес.

Неправильный подбор длины приведет к прогибу лыжного полотна, в результате будет сложно отталкиваться. Оборудование, неподходящее размером, сломается раньше, может способствовать падениям, ушибам, серьезным травмам. Существуют специальные размерные таблицы.

Внимание! Нельзя покупать экипировку «на вырост». Экономия может привести к серьезным травмам.

Если есть сомнения, и палки по росту для ребенка, лучше обратиться к инструктору, продавцу.

Крепления

Малышам раннего возраста не нужны, так как нет необходимости покупать специальные ботинки. Малышам удобнее, теплее находиться в валенках, своих сапогах. Ботинки жесткие, маленьким лыжникам нельзя долго находиться в такой обуви. Придется часто переобуваться, что доставит неудобства.

Крепления из хлопковых, кожаных, резиновых ремней мягкие, одеваются на разную обувь. Недостатки – нога фиксируется неплотно, часто путаются, съезжают. Полужесткие раздвижные крепления подходят специальной, обычной обуви. Ногу фиксируют плотно, подойдут для нескольких сезонов (раздвигаются под растущую ногу, увеличивая размер). Жесткие модели подойдут детям старшего возраста, подросткам.

Внимание! Главные качества крепежных устройств – безопасность, мягкость, надежность.

При покупке проверяют работу, качество деталей, надежность фурнитуры.

Ботинки

Лыжная обувь подбирается под тип жестких креплений – NN75, NNN, SNS. Нельзя брать размер меньше либо больше, чтобы надевался шерстяной носок (лучше специальные горнолыжные носки). Подбирают удобные, теплые, яркие модели. Экономия неуместна. Покупать специальные ботинки стоит, если маленький спортсмен уверенно стоит, проявляет интерес к обучению, если есть желание заниматься профессионально.

Лыжные палки

Необходимый атрибут малышей. Помогают держать равновесие. Длину лыж для ребенка подбирают по росту, стилю движений. При классическом варианте палка должна упираться в подмышечную впадину, при – выше плеча. Незначительный вес, удобство обхвата, наличие крепежных ремней, отсутствие острых деталей – обязательные пункты при выборе.

Выбор аксессуаров

Шапка, шарф, перчатки, варежки необходимы спортсменам любого возраста. Малышам подбирают удобные, мягкие модели из прочных тканей. Флисовые аксессуары сохраняют тепло, мягкие на ощупь, приятные коже. Цвет выбирается любой, главное – предотвратить проникновение холода, ветра, влаги.

Обязательно брать запасные – частое соприкосновение со снегом приводит к намоканию. Возможность быстро переодеться в сухую одежду спасет от переохлаждения.

Снаряжение подбирают с учетом параметров спортсмена. Маленьким лыжникам следует подбирать экипировку тщательнее, поэтому лучше обратиться к тренеру, продавцу. Перед поездкой следует осмотреть оборудование, проверить работу крепежей (при падении крепления должны быстро отстегиваться), смазать поверхность полотна.

Перед покупкой пару проверяют на наличие технических дефектов, сколов. Лыжи, палки должны оставаться прямыми, ровными, а также быть одной длины, веса, толщины. Детям правильно оборудование подбирать точно по показателям роста, веса и в соответствии с целью катания.

Зима — замечательное время года, несмотря на холод и несмотря, а точнее, благодаря снегу. Именно зимой можно, забыв о возрасте и статусе, сигануть с крутого спуска на санках, побегать на лыжах по лесу, поупражняться в слаломе или скоростном спуске, одновременно насыщая легкие хрустально чистым горным воздухом, а мышцы — здоровьем, которое, как известно, ни за какие деньги не купишь. Но чтобы удовольствие не было испорчено неправильным подбором снаряжения, советуем ознакомиться с полезными советами.

Как выбрать лыжи для конькового и классического хода

Прежде всего, нужно понимать, что на коньковых лыжах вы не сможете ездить классическим стилем, из-за их специфической конструкции, поэтому, если хочется комбинировать оба стиля скольжения — лучше отдать предпочтение комбинированным лыжам (Combi), либо приобрести классические лыжи меньшей длины — на них можно вполне уверенно практиковаться в коньковом ходу. Простое правило подбора коньковых лыж — добавить 10 — 15 см к собственному росту. Соответственно, для выбора классических лыж прибавить к своему росту нужно уже 25 — 30 см, а для прогулочных лыж — 15 — 25 см (среднее значение между коньковыми и классическими).

Жесткость классических и прогулочных лыж непосредственно зависит от веса лыжника (чем тяжелее спортсмен — тем жестче должны быть лыжи. Для подбора оптимальной жесткости, проведите тест: станьте на лыжи, равномерно распределив свой вес на обе ноги и попросите ассистента между подошвой лыжи и поверхностью пола вставить лист офисной бумаги (толщиной примерно 0,2 мм). Бумага должна свободно перемещаться на 10 — 15 см вперед от носка и примерно до средины стопы в обратную сторону. Более толстый лист (два листа) уже не должны проходить под лыжами, а при отталкивании, перенеся центр тяжести на носок одной ноги, лист должен надежно прижиматься к поверхности пола. Для коньковых лыж значение жесткости должно быть выше и подбирается индивидуально под каждого спортсмена.

Таблица длины лыж и палок по отношению к росту

Рост, см Прогулочные, см Классические, см Коньковые, см Палки, см
190 210 210 195 165
185 210 210 195 160
180 200 — 210 205 — 210 190 — 195 155
175 190 — 200 200 — 205 185 — 190 150
170 180 — 190 195 — 200 180 — 185 145
165 180 — 190 190 — 195 175 — 180 140
160 170 — 180 185 — 190 170 — 175 135
155 170 — 180 180 — 185 165 — 170 130
150 160 — 170 175 — 180 160 — 165 125
145 150 — 160 165 — 170 155 — 160 120
140 140 — 150 160 — 165 150 — 155 115
130 130 — 140 150 140 105
120 120 — 130 95
110 110 — 120 85
100 100 — 110
90 90

Как подобрать горные лыжи по росту и весу

Параметры подбора горных лыж отличаются от вышеперечисленных, ведь для спуска нужно снаряжение покороче, причем это касается как лыж, так и палок. Для начинающих лыжников длина рассчитывается по формуле «РОСТ минус 20 см», а с приобретением опыта — можно будет постепенно увеличить их длину до показателя своего роста (правда, для слалома максимальная длина ограничивается 165 сантиметрами, поэтому, будьте Вы хоть 2 метра ростом — все равно лыжи длиннее 165 сантиметров Вам не «светят»). Для женщин лыжи выбирают обычно по формуле «РОСТ минус 25 см», чтобы облегчить управляемость.

Длина лыжных палок для горных лыж подбирается так, чтобы при установке их перпендикулярно к полу, а локтями, прижатыми параллельно к туловищу, рука в локтевом сгибе должна составлять угол 90°.

По весу лыжника следует подбирать крепления, но кроме веса при подборе креплений также учитывается опыт и стиль езды, учитывается предрасположенность к падениям. Лыжи должны надежно фиксироваться на ногах, но отстегиваться при падении, поэтому лучше, чтобы нагрузку, выдерживаемую креплением, рассчитал для Вас опытный человек, ведь от этого может зависеть состояние здоровья и целостность ваших конечностей.

Как подобрать горные лыжи по росту, таблица

Рост, см Лыжи, см
190 170 — 190
185 165 — 185
180 160 — 180
175 155 — 175
170 150 — 170
165 145 — 165
160 140 — 160
155 135 — 155
150 130 — 150
145 125 — 145
140 120 — 140
130 110 — 130
120 100 — 120
110 90 — 110
100 80 — 100
90 70 — 90

Занимайтесь зимними видами спорта и Вы увидите, что зима — это не «депрессивное время года», а замечательная пора, предоставляющая уйму развлечений и возможностей.

Лыжный спорт – одно из самыхпопулярных спортивных занятий в зимний период. Но перед теми, кто только решилпопробовать покататься, встает закономерный вопрос – как подобрать лыжи ипалки? Подбирать их необходимо по вашему росту.

Для началадавайте все-таки определимся, чем именно вы хотите заниматься - бегом по пересеченной местности илинаучиться спускаться по горам? Виды спорта далеко не одинаковые, сильноотличающиеся друг от друга, и параметры выбора спортивной амуниции в них тоже,соответственно, разные.

В лыжномспорте существует несколько способов хода, для каждого из которых предназначеныотдельные разновидности гоночных лыж. Прежде всего, это классический иконьковый способы. Также, в спортивных магазинах можно найти прогулочные лыжидля простых любителей активного отдыха. Теперь, разберемся с тем, как нужноподбирать их по вашему росту.

Если выпланируете серьезно этим видом спорта, то к вашим услугам лыжи дляклассического и конькового хода. Главное правило их выбора примерно таково: вслучае, если основным способом хода будет классика, то лыжи должны на 20- 30 сантиметров превышать ваш рост. Для конькового способа этот показатель примерно в два разаменьше. Что касается прогулочных лыж, то их размер должен быть на 15- 20 сантиметров больше вашего роста. Впрочем, чтобы вы не слишком путались в измерениях,приводим таблицу со всеми необходимыми значениями.

Таблица для подбора длины лыж

А что жепалки? Для них тоже существует отдельная классификация, по которой их следуетподбирать. Палки для классического хода должны быть на 25- 30 сантиметров короче вашего роста. Для коньковых лыж выбираются палки, которые меньшеспортсмена на 15- 20 сантиметров.

Таблица для подбора длины палок

Рост лыжника
(см) Длина палок для
классического хода (см) Длина палок для
конькового хода (см) 150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Если же высобираетесь поставить на лыжи ребенка, то стоит помнить, что методика подборалыж в данном случае несколько отличается от стандартной. Определяющую роль ввыборе спортивного инвентаря для детей массой до 40 килограмм являетсяне рост, как у взрослых, а вес. Если ваше чадо весит от 10 до 20 килограмм, то длянего подойдут лыжи ростом в 70- 80 сантиметров. У ребят в весовой категории от20 до 30 килограмм оптимальными являются лыжи длиной в 90 сантиметров. Длядетей весом от 30 до 40 килограмм следует покупать метровые лыжи. Что касаетсяпалок, то здесь все как у взрослых – они должны быть на 25- 30 сантиметров меньше роста ребенка.

Говоря огорных лыжах, отметим, что их подбор зависит не только от ваших росто-весовыхпоказателей, но и от условий, в которых вы собираетесь их использовать. Для непрофессионалов производителиподразделяют лыжи на три категории: карвинговые, которые деляется нафан-карвинг(позволяют входить в поворот почти что лежа) и автокарв (обладаютоблегченной системой руления)., фрирайд и универсальные. Карвинговыепредназначены тем, кто катается на подготовленных склонах. Тем, кто любитпоездить по пересеченной горной местности, советуем брать лыжи класса фрирайд.Однако, катание на них новичкам практически недоступно ввиду своей сложности.Им подойдут так называемые универсальные лыжи, на которых можно ездитьпрактически где угодно.

Таблица для подбора горных лыж поросту

В последнеевремя в нашей стране появились широкие возможности для занятий горнолыжнымспортом детьми. Естественно, для ребенка также необходим тщательный подборинвентаря согласно его росту весу. Отметим, что детскими являются лыжи размеромот 70 до 120 сантиметров. Как правило, в отличие от взрослых, ониимеют упрощенную конструкцию, без усилителей управления и прочих штучек. Нижемы приводим примерную таблицу подборагорных лыж для детей.

Гид покупателя: Как правильно подобрать длину лыж для ребенка?

Приобретение лыж для взрослых – непростая задача. В магазинах у нас огромный выбор различных моделей для разных стилей вождения и навыков. Не менее сложно правильно подобрать лыжи для ребенка. Дети, как правило, еще не опытные лыжники. Поэтому еще важнее правильно выбрать лыжи, чтобы вашему малышу нравилось кататься на них и, таким образом, он быстро прогрессировал.Вот главные советы по выбору детских лыж. Наша статья также поможет вам рассчитать подходящую длину детских лыж.

Какие лыжи выбрать для 3-летнего ребенка?

Три года – это предел, после которого можно задуматься о настоящих лыжах для своего ребенка. Для детей помладше (1,5 или 2 года) достаточно пластиковых лыж, благодаря которым дети могут почувствовать, каково это передвигаться по снегу. Кататься на них веселее, чем на самом деле.Только в 3 года приходится думать о переходе на нормальные лыжи.

Какая длина детских лыж?

Вероятно, наиболее популярной рекомендацией является то, что при выборе правильной длины лыж для детей всегда следует учитывать рост. Хотя это эмпирическое правило может работать, и в некоторых случаях его полезно помнить, в некоторых случаях оно может оказаться неверным. Выбирать правильную длину лыж только исходя из роста уже недостаточно.Следует учитывать следующие три основных фактора:

  • Рост
  • Стиль катания и местность (груминг, кросс-кантри, фрирайд, скитур и т. д.) 90 022 90 021 Навыки (новичок, продвинутый, эксперт)

Длина лыж и пол ребенка

С технической точки зрения нет различий между лыжами для мальчиков и девочек. Пол особого значения при выборе лыж для ребенка не имеет - конечно, за исключением того, что мальчик не захочет кататься на розовых лыжах с цветком, что в свою очередь наверняка понравится девочкам.Но это очевидно.

Длина лыж и мастерство

Для начинающих идеально подходят лыжи с подмышками. Более продвинутые малыши уже должны кататься на вершинах, длина которых равна высоте их плеч. Маленькие райдеры, которые уже хорошо катаются по склону, могут иметь лыжи длиной до носа. Дети ростом 120-140 см очень хорошо могут кататься на лыжах, длина которых соответствует их росту (при росте более 140 см лыжи могут быть еще длиннее).

Важно! Лыжи не должны быть слишком короткими, уж точно не короче подмышки. В противном случае в будущем будет сложно перейти на более длинные лыжи, которые, как известно, обеспечивают большую устойчивость при катании на более высоких скоростях. Помимо навыков, необходимо учитывать и возраст ребенка. В то время как для новичка 4-х или 5-ти лет длина лыж будет подходящей, даже в начале приключения на лыжах, даже в начале приключения на лыжах лыжи должны быть немного длиннее по отношению к их росту (до подбородка, носа и носа. даже лба).

правильные лыжные размеры для детей

Уровень навыков Рекомендуемая длина
до 115 см 4-6 лет Начинающий для Armpit / ARM
для подбородка для подбородка / носа
Advanced Advanced для лоб
до 135 см 7-9 лет новичок / промежуточный Advanced Подбородок / нос
Advanced равных высоте
10-14 лет носитель / промежуточный нос / лбу
Advanced высота + 5-7 см

Основное правило: каждые 2 года это мы меняем лыжи на детские модели макс.На 20 см длиннее

ЛЫЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ СОВЕТ!

Не заблуждайтесь, как это часто бывает с неопытными родителями - не покупайте детям лыжи, которые "прослужат еще несколько лет". Слишком долгое катание на лыжах просто более сложно и утомительно для малыша. Поэтому ребенку труднее развивать навыки катания на лыжах, а значит, и удовольствия от катания он получает гораздо меньше. На лыжах правильной длины прогрессировать намного легче. В идеале, лыжи вашего ребенка должны каждый год заменяться новыми подходящего размера.Впрочем, это и не обязательно — как мы писали, достаточно каждые два года менять детские лыжи на новые. Однако важно, чтобы в первый год длина была идеально скорректирована, а в следующем году, когда ребенок подрастет, немного коротковата.

Дополнительная информация о правильной длине детских лыж:

  • Детские лыжи (легкого телосложения), подходят для роста примерно 155 см.
  • Ростом более 1,55 метра и весом 45 килограммов ребенок достаточно высокий и тяжелый, чтобы перейти на лыжи для взрослых.
  • Для лучшей поддержки детские лыжи должны иметь менее выраженный боковой вырез.
  • Каждые 1-2 года используйте новые лыжи (в зависимости от того, насколько быстро растет ваш ребенок).

Все значения, которые вы можете найти на нашем веб-сайте, всегда следует рассматривать в качестве ориентира. Даже при самых подробных расчетах всегда может случиться так, что значение, рассчитанное по таблице, в конечном итоге не будет подходящим для рассматриваемого ребенка.В отличие от профессионального спорта, в любительском катании на лыжах нет установленных стандартов длины лыж. Поэтому перед покупкой лыж лучше всего лично проконсультироваться со специалистом в спортивном магазине.

Основное правило: каждые 2 года мы меняем детские лыжи на модель длиной не более 20 см / Фото: nskiv / wintersport.nl

Советы для экономии денег

➽ Небольшие деньги, чтобы тратить несколько сотен злотых каждые год на новую пару лыж ребенку. Однако есть и другой способ справиться с этим.Некоторые лыжные магазины предлагают специальную систему ежегодной замены детских лыж. Такая система есть, например, у Activ Sport.
➽ Еще вариант – купить лыжи б/у на комиссию или на обмен, где можно продать и лыжи, из которых только что вырос ваш малыш. Биржи в крупных городах предлагают действительно хороший выбор подержанной техники в очень хорошем состоянии – особенно до и в начале сезона. Вы также можете найти недорогие модели детских лыж в магазинах Декатлон и Ашан или на Аллегро
➽ Третье решение — взять лыжи для детей в прокате горнолыжного снаряжения.Это решение особенно привлекательно, когда мы проводим на склонах всего одну-две недели в сезон. Некоторые лыжные школы (особенно в Альпах) предлагают бесплатный или очень дешевый прокат снаряжения, включенный в стоимость детского лыжного курса.

Подробнее: ОБОРУДОВАНИЕ И ОБОРУДОВАНИЕ

.

Гид покупателя: Как правильно подобрать длину лыж для ребенка?

Приобретение лыж для взрослых – непростая задача. В магазинах у нас огромный выбор различных моделей для разных стилей вождения и навыков. Не менее сложно правильно подобрать лыжи для ребенка. Дети, как правило, еще не опытные лыжники. Поэтому еще важнее правильно выбрать лыжи, чтобы вашему малышу нравилось кататься на них и, таким образом, он быстро прогрессировал.Вот главные советы по выбору детских лыж. Наша статья также поможет вам рассчитать подходящую длину детских лыж.

Какие лыжи выбрать для 3-летнего ребенка?

Три года – это предел, после которого можно задуматься о настоящих лыжах для своего ребенка. Для детей помладше (1,5 или 2 года) достаточно пластиковых лыж, благодаря которым дети могут почувствовать, каково это передвигаться по снегу. Кататься на них веселее, чем на самом деле.Только в 3 года приходится думать о переходе на нормальные лыжи.

Какая длина детских лыж?

Вероятно, наиболее популярной рекомендацией является то, что при выборе правильной длины лыж для детей всегда следует учитывать рост. Хотя это эмпирическое правило может работать, и в некоторых случаях его полезно помнить, в некоторых случаях оно может оказаться неверным. Выбирать правильную длину лыж только исходя из роста уже недостаточно.Следует учитывать следующие три основных фактора:

  • Рост
  • Стиль катания и местность (груминг, кросс-кантри, фрирайд, скитур и т. д.) 90 022 90 021 Навыки (новичок, продвинутый, эксперт)

Длина лыж и пол ребенка

С технической точки зрения нет различий между лыжами для мальчиков и девочек. Пол особого значения при выборе лыж для ребенка не имеет - конечно, за исключением того, что мальчик не захочет кататься на розовых лыжах с цветком, что в свою очередь наверняка понравится девочкам.Но это очевидно.

Длина лыж и мастерство

Для начинающих идеально подходят лыжи с подмышками. Более продвинутые малыши уже должны кататься на вершинах, длина которых равна высоте их плеч. Маленькие райдеры, которые уже хорошо катаются по склону, могут иметь лыжи длиной до носа. Дети ростом 120-140 см очень хорошо могут кататься на лыжах, длина которых соответствует их росту (при росте более 140 см лыжи могут быть еще длиннее).

Важно! Лыжи не должны быть слишком короткими, уж точно не короче подмышки. В противном случае в будущем будет сложно перейти на более длинные лыжи, которые, как известно, обеспечивают большую устойчивость при катании на более высоких скоростях. Помимо навыков, необходимо учитывать и возраст ребенка. В то время как для новичка 4-х или 5-ти лет длина лыж будет подходящей, даже в начале приключения на лыжах, даже в начале приключения на лыжах лыжи должны быть немного длиннее по отношению к их росту (до подбородка, носа и носа. даже лба).

правильные лыжные размеры для детей

Уровень навыков Рекомендуемая длина
до 115 см 4-6 лет Начинающий для Armpit / ARM
для подбородка для подбородка / носа
Advanced Advanced для лоб
до 135 см 7-9 лет новичок / промежуточный Advanced Подбородок / нос
Advanced равных высоте
10-14 лет носитель / промежуточный нос / лбу
Advanced высота + 5-7 см

Основное правило: каждые 2 года это мы меняем лыжи на детские модели макс.На 20 см длиннее

ЛЫЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ СОВЕТ!

Не заблуждайтесь, как это часто бывает с неопытными родителями - не покупайте детям лыжи, которые "прослужат еще несколько лет". Слишком долгое катание на лыжах просто более сложно и утомительно для малыша. Поэтому ребенку труднее развивать навыки катания на лыжах, а значит, и удовольствия от катания он получает гораздо меньше. На лыжах правильной длины прогрессировать намного легче. В идеале, лыжи вашего ребенка должны каждый год заменяться новыми подходящего размера.Впрочем, это и не обязательно — как мы писали, достаточно каждые два года менять детские лыжи на новые. Однако важно, чтобы в первый год длина была идеально скорректирована, а в следующем году, когда ребенок подрастет, немного коротковата.

Дополнительная информация о правильной длине детских лыж:

  • Детские лыжи (легкого телосложения), подходят для роста примерно 155 см.
  • Ростом более 1,55 метра и весом 45 килограммов ребенок достаточно высокий и тяжелый, чтобы перейти на лыжи для взрослых.
  • Для лучшей поддержки детские лыжи должны иметь менее выраженный боковой вырез.
  • Каждые 1-2 года используйте новые лыжи (в зависимости от того, насколько быстро растет ваш ребенок).

Все значения, которые вы можете найти на нашем веб-сайте, всегда следует рассматривать в качестве ориентира. Даже при самых подробных расчетах всегда может случиться так, что значение, рассчитанное по таблице, в конечном итоге не будет подходящим для рассматриваемого ребенка.В отличие от профессионального спорта, в любительском катании на лыжах нет установленных стандартов длины лыж. Поэтому перед покупкой лыж лучше всего лично проконсультироваться со специалистом в спортивном магазине.

Основное правило: каждые 2 года мы меняем детские лыжи на модель длиной не более 20 см / Фото: nskiv / wintersport.nl

Советы для экономии денег

➽ Небольшие деньги, чтобы тратить несколько сотен злотых каждые год на новую пару лыж ребенку. Однако есть и другой способ справиться с этим.Некоторые лыжные магазины предлагают специальную систему ежегодной замены детских лыж. Такая система есть, например, у Activ Sport.
➽ Еще вариант – купить лыжи б/у на комиссию или на обмен, где можно продать и лыжи, из которых только что вырос ваш малыш. Биржи в крупных городах предлагают действительно хороший выбор подержанной техники в очень хорошем состоянии – особенно до и в начале сезона. Вы также можете найти недорогие модели детских лыж в магазинах Декатлон и Ашан или на Аллегро
➽ Третье решение — взять лыжи для детей в прокате горнолыжного снаряжения.Это решение особенно привлекательно, когда мы проводим на склонах всего одну-две недели в сезон. Некоторые лыжные школы (особенно в Альпах) предлагают бесплатный или очень дешевый прокат снаряжения, включенный в стоимость детского лыжного курса.

Подробнее: ОБОРУДОВАНИЕ И ОБОРУДОВАНИЕ

.

Гид покупателя: Как правильно подобрать длину лыж для ребенка?

Приобретение лыж для взрослых – непростая задача. В магазинах у нас огромный выбор различных моделей для разных стилей вождения и навыков. Не менее сложно правильно подобрать лыжи для ребенка. Дети, как правило, еще не опытные лыжники. Поэтому еще важнее правильно выбрать лыжи, чтобы вашему малышу нравилось кататься на них и, таким образом, он быстро прогрессировал.Вот главные советы по выбору детских лыж. Наша статья также поможет вам рассчитать подходящую длину детских лыж.

Какие лыжи выбрать для 3-летнего ребенка?

Три года – это предел, после которого можно задуматься о настоящих лыжах для своего ребенка. Для детей помладше (1,5 или 2 года) достаточно пластиковых лыж, благодаря которым дети могут почувствовать, каково это передвигаться по снегу. Кататься на них веселее, чем на самом деле.Только в 3 года приходится думать о переходе на нормальные лыжи.

Какая длина детских лыж?

Вероятно, наиболее популярной рекомендацией является то, что при выборе правильной длины лыж для детей всегда следует учитывать рост. Хотя это эмпирическое правило может работать, и в некоторых случаях его полезно помнить, в некоторых случаях оно может оказаться неверным. Выбирать правильную длину лыж только исходя из роста уже недостаточно.Следует учитывать следующие три основных фактора:

  • Рост
  • Стиль катания и местность (груминг, кросс-кантри, фрирайд, скитур и т. д.) 90 022 90 021 Навыки (новичок, продвинутый, эксперт)

Длина лыж и пол ребенка

С технической точки зрения нет различий между лыжами для мальчиков и девочек. Пол особого значения при выборе лыж для ребенка не имеет - конечно, за исключением того, что мальчик не захочет кататься на розовых лыжах с цветком, что в свою очередь наверняка понравится девочкам.Но это очевидно.

Длина лыж и мастерство

Для начинающих идеально подходят лыжи с подмышками. Более продвинутые малыши уже должны кататься на вершинах, длина которых равна высоте их плеч. Маленькие райдеры, которые уже хорошо катаются по склону, могут иметь лыжи длиной до носа. Дети ростом 120-140 см очень хорошо могут кататься на лыжах, длина которых соответствует их росту (при росте более 140 см лыжи могут быть еще длиннее).

Важно! Лыжи не должны быть слишком короткими, уж точно не короче подмышки. В противном случае в будущем будет сложно перейти на более длинные лыжи, которые, как известно, обеспечивают большую устойчивость при катании на более высоких скоростях. Помимо навыков, необходимо учитывать и возраст ребенка. В то время как для новичка 4-х или 5-ти лет длина лыж будет подходящей, даже в начале приключения на лыжах, даже в начале приключения на лыжах лыжи должны быть немного длиннее по отношению к их росту (до подбородка, носа и носа. даже лба).

правильные лыжные размеры для детей

Уровень навыков Рекомендуемая длина
до 115 см 4-6 лет Начинающий для Armpit / ARM
для подбородка для подбородка / носа
Advanced Advanced для лоб
до 135 см 7-9 лет новичок / промежуточный Advanced Подбородок / нос
Advanced равных высоте
10-14 лет носитель / промежуточный нос / лбу
Advanced высота + 5-7 см

Основное правило: каждые 2 года это мы меняем лыжи на детские модели макс.На 20 см длиннее

ЛЫЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ СОВЕТ!

Не заблуждайтесь, как это часто бывает с неопытными родителями - не покупайте детям лыжи, которые "прослужат еще несколько лет". Слишком долгое катание на лыжах просто более сложно и утомительно для малыша. Поэтому ребенку труднее развивать навыки катания на лыжах, а значит, и удовольствия от катания он получает гораздо меньше. На лыжах правильной длины прогрессировать намного легче. В идеале, лыжи вашего ребенка должны каждый год заменяться новыми подходящего размера.Впрочем, это и не обязательно — как мы писали, достаточно каждые два года менять детские лыжи на новые. Однако важно, чтобы в первый год длина была идеально скорректирована, а в следующем году, когда ребенок подрастет, немного коротковата.

Дополнительная информация о правильной длине детских лыж:

  • Детские лыжи (легкого телосложения), подходят для роста примерно 155 см.
  • Ростом более 1,55 метра и весом 45 килограммов ребенок достаточно высокий и тяжелый, чтобы перейти на лыжи для взрослых.
  • Для лучшей поддержки детские лыжи должны иметь менее выраженный боковой вырез.
  • Каждые 1-2 года используйте новые лыжи (в зависимости от того, насколько быстро растет ваш ребенок).

Все значения, которые вы можете найти на нашем веб-сайте, всегда следует рассматривать в качестве ориентира. Даже при самых подробных расчетах всегда может случиться так, что значение, рассчитанное по таблице, в конечном итоге не будет подходящим для рассматриваемого ребенка.В отличие от профессионального спорта, в любительском катании на лыжах нет установленных стандартов длины лыж. Поэтому перед покупкой лыж лучше всего лично проконсультироваться со специалистом в спортивном магазине.

Основное правило: каждые 2 года мы меняем детские лыжи на модель длиной не более 20 см / Фото: nskiv / wintersport.nl

Советы для экономии денег

➽ Небольшие деньги, чтобы тратить несколько сотен злотых каждые год на новую пару лыж ребенку. Однако есть и другой способ справиться с этим.Некоторые лыжные магазины предлагают специальную систему ежегодной замены детских лыж. Такая система есть, например, у Activ Sport.
➽ Еще вариант – купить лыжи б/у на комиссию или на обмен, где можно продать и лыжи, из которых только что вырос ваш малыш. Биржи в крупных городах предлагают действительно хороший выбор подержанной техники в очень хорошем состоянии – особенно до и в начале сезона. Вы также можете найти недорогие модели детских лыж в магазинах Декатлон и Ашан или на Аллегро
➽ Третье решение — взять лыжи для детей в прокате горнолыжного снаряжения.Это решение особенно привлекательно, когда мы проводим на склонах всего одну-две недели в сезон. Некоторые лыжные школы (особенно в Альпах) предлагают бесплатный или очень дешевый прокат снаряжения, включенный в стоимость детского лыжного курса.

Подробнее: ОБОРУДОВАНИЕ И ОБОРУДОВАНИЕ

.

Как выбрать детские лыжи?

С большой долей правды говорят, что самое главное в лыжах — это хорошие… лыжные ботинки. От них в наибольшей степени зависит наш комфорт, безопасность и зачастую все «веселья» на снегу. Однако только правильно подобранные лыжи позволяют добиться того, что в нас есть лучшего - иногда настоящего зверя маневренности, иногда демона скорости, а иногда просто настоящих "королей жизни". Вопреки видимости – при выборе снаряжения для детей действует та же истина: плохо подобранные лыжи могут изрядно отравить жизнь маленькому лыжнику, а иногда даже отбить у него охоту кататься на лыжах.

О подборе лыжных ботинок - мы писали совсем недавно (Как выбрать лыжные ботинки детям). В этот раз приведем несколько важных, на наш взгляд, замечаний по поводу правильного подбора лыж. В случае с детьми здесь большую роль играет возраст, а точнее связанные с ним рост и вес, а также навыки или уровень развития наших детей. Здесь немного больше переменных, чем в случае с подбором ботинок, с другой стороны – подбор лыж допускает чуть большую «погрешность», чем в случае с подбором ботинок.Там дело ясное – плохая обувь означает боль, стресс и уныние; с лыжами не все так однозначно.

<содержание> 19112

Приступим к делу. Маленькие дети обычно начинают кататься на лыжах в возрасте от 3 до 5 лет , в зависимости от общей физической подготовки и координации ребенка. Важнейший принцип, которым мы должны руководствоваться при выборе лыж, — как можно легче направлять их. Главное, что лыжи облегчают обучение и освоение очередных азов передвижения по склону, а не мешают этому процессу.Так что они должны быть правильной длины, хорошо скроены, чтобы облегчить вход в поворот, а также, как часто говорят на лыжном жаргоне, уметь многое «прощать» неопытному лыжнику. В этой возрастной категории дело обстоит просто, ведь практически все дети в этот период только учатся кататься, поэтому производители должным образом готовят свою продукцию для нужд самых маленьких лыжников. Осталось только выбрать длину лыж.

Большинство опытных лыжников и инструкторов, которые больше всего занимаются с детьми, сходятся во мнении, что лыжи должны быть как можно короче - от 60 до 80 см (в зависимости от роста).Как правило, лыжи должны доходить более-менее «до подмышек» - то есть на 25-30 см меньше роста маленького любителя двух досок. Если мы купим (или приобретем) лыжи немного длиннее (но не слишком длинные - доходящие, скажем, до плеч или до середины шеи - с этим не должно возникнуть проблем, не придется ли ребенку прикладывать чуть больше усилий в учимся маневрам, а вот доски будут без проблем.Служат нам 2-4 сезона.

Сразу два комментария. Большинство производителей предлагают крепления «в комплекте» к доскам — на них можно положиться без проблем.Мы сэкономим время, а зачастую и деньги, а на данном этапе обучения вождению индивидуальный подбор креплений - это несколько преувеличение. Во-вторых - многим лыжникам это может показаться дурной шуткой, но на склоне действительно бывает - следует покупать короткие лыжи, предназначенные для детей. Короткие лыжи, призванные доставить вам «веселье» на склоне, для этого совершенно не подходят!

Следующая ступень для детей 6-12 лет. Здесь необходимо рассмотреть две ситуации. Если дети этого возраста катаются на лыжах уже несколько сезонов, мы легко можем начать «удлинять» их лыжи, руководствуясь соответствующими пропорциями между длиной доски и ростом.Так что оптимально подобранные лыжи для детей этого возраста должны доходить до плеч, еще с достаточно глубоким боковым вырезом, но если вы видите, что у малышей все хорошо, нет проблем с поворотом, они любят скорость и хорошо в ней разбираются, то можно выбирайте лыжи чуть длиннее, доходящие до подбородка или носа, чуть менее загнутые, дающие заменитель настоящей «гоночной» лыжи. В то же время это должна быть все же лыжа, предназначенная для юниоров, но она лучше поддается управляемости даже при относительно небольшом весе лыжника (что чаще всего и бывает).

Если же в этом возрасте дети только начинают учиться кататься на лыжах - мы все равно применяем принцип, что чем короче и накрученнее лыжи, тем лучше. Так что еще можно подобрать лыжи примерно на 20-30 см короче роста ребенка, и при этом лучше, если она будет более слаломного типа, шире, устойчивее, с меньшим радиусом поворота, что значительно облегчит обучение. ездить.

Если речь идет о детях постарше - подростках , то в этом случае подбор лыж по длине и назначению очень похож на взрослый, с одной оговоркой.Это все же должны быть юниорские лыжи, которые легче и чуть более гибкие. Это позволяет лучше управлять лыжами с меньшим весом, а также не слишком нагружает кости, мышцы и суставы юниоров, которые все еще находятся в стадии формирования. Слишком тяжелые и жесткие лыжи могут стать причиной микротравм, что может закончиться травмой или неприятной болью.

Здесь обращаем внимание на то, что, пользуясь услугами прокатной компании или консультируясь с продавцом в магазине, всегда показывайте свои умения правдиво.Если мы не уверены, как их точно определить (большинство лыжников не могут назвать, какого они уровня подготовки и как профессионально определить, например, способ прохождения поворотов) - лучше признать чуть более низкий уровень техники и выберите менее требовательные лыжи. В противном случае "прохлада" на склоне может быть эффективной, но длиться очень недолго...

Другой вопрос, проблема - покупать или брать взаймы. Мы готовим об этом отдельную статью, поэтому подробно на ней останавливаться не будем.Однако по опыту можем посоветовать, что если ребенок действительно делает первые шаги в горных лыжах - лучше вначале взять снаряжение на 2-3 дня, а потом купить, конечно же, соблюдая все вышеперечисленные правила.

Как выбрать лыжи, чтобы модный лыжник остался доволен (фото: Johan Borg freeimages.com) .

Как подобрать длину лыж ребенку • Горнолыжный сервис

25 ноя Как подобрать длину лыж ребенку

Опубликовано в 11:40 на лыжах по правой стороне

Один из самых важных моментов при выборе лыж для ребенка — подобрать правильную длину. Именно она во многом определяет степень управляемости и легкость вождения, а значит и скорость прогресса, который будет совершать малыш.Какая длина лыж для ребенка будет уместна в зависимости от возраста и роста? Какие лыжи выбрать для новичков, а какие для юниоров, у которых уже есть азы?

Детские лыжи должны облегчать обучение, будь то первые шаги на склоне или совершенствование техники. Их длина является одним из параметров, влияющих на скорость продвижения. Неправильно подобранная длина может значительно затруднить ребенку приобретение новых навыков и даже отбить у него охоту к дальнейшим попыткам.Поэтому подумайте о выборе лыж соответственно своему росту.

Какая длина лыж подойдет моему ребенку?

Дети младшего возраста, дети 3-6 лет 9000 3

Убедитесь, что лыжи самые короткие для самых маленьких детей. Здесь мы выбираем лыжи с высотой подмышек , которыми малышу легче всего управлять. В зависимости от роста юниора это лыжи длиной от 60-80 см (в зависимости от роста).Что, если мы уже купили или купили чуть более длинные лыжи? Если их длина не превышает высоту плеч, они должны подойти малышу.

Дети старшего возраста ростом 120-130 см

Для детей старше шести лет при подборе лыж уже следует учитывать их навыки. Если ваш ребенок только начинает учиться, то выбирайте лыжи примерно на 20-25 см короче роста ребенка . Если наш юниор уже освоил тяги и мы ожидаем, что он сможет развивать все большую и большую скорость, сохраняя при этом контроль, можно выбрать более длинные лыжи выше плеча, например до высоты носа .

Лыжи подростковые

В случае с подростками длина лыжи уже корректируется до так же, как и для взрослого, с учетом техники, пола и веса . Однако мы выбираем среди юниорских моделей лыж разные параметры по жесткости и весу. Лыжи, предназначенные для юниоров, легче и гибче, благодаря чему катание требует меньших усилий и не слишком нагружает костно-суставной аппарат. Подростки все еще чаще всего находятся в стадии быстрого роста, что делает кости и суставы более восприимчивыми к микротравмам.

Какая длина лыж для начинающих?

Как правило, вы должны научиться выбирать более короткие лыжи для начинающих. Чем слабее техника, тем короче лыжи. Для самых маленьких детей, которые в основном будут учиться кататься на лыжах по снегу, можно выбрать короткие детские карточки, которые проще всего держать под контролем. Юниоры, которые, несмотря на юный возраст, уже имеют хорошую базу, могут использовать более длинные лыжи. Подробнее о выборе детских лыж с учетом индивидуальных параметров вы можете узнать в статье Выбираем детские лыжи .

Какая длина лыж, калькулятор

Выбор длины лыж зависит не только от роста. По этой причине не существует простого калькулятора длины лыж, который мог бы сделать одинаковый расчет для всех детей и взрослых. Таблицы, предоставляемые производителями и продавцами горнолыжного снаряжения, носят очень общий характер и носят договорный характер, но вы можете пользоваться ими при выборе, так как они обычно учитывают все основные рекомендации.

Для нужд простейших собственных расчетов примем , что для самых младших и начинающих выбираем лыжи на 25-30 короче их роста, а для чуть старше и углубляющих технику, на 20 см короче. Для подростков и взрослых мы выбираем стандартные лыжи примерно на 20 см короче для женщин и примерно на 15 см короче для мужчин. Также следует учитывать, что это значения, принятые для боковых лыж, т.е. карвинговых лыж, в основном allround и allmountain.С лыжами «старого типа» подбирались более длинные доски, как и в случае с гоночными лыжами, но кататься на них было сложнее.

.

Как выбрать лыжи ребенку? • DobraZima.pl

Организм юного лыжника, которому несколько или десяток лет, имеет несколько иные потребности и потребности, чем у взрослого человека. Поэтому правильный выбор лыж для вашего ребенка важен не только с точки зрения техники катания и простоты обучения, но и с точки зрения здоровья и безопасности. Итак, давайте разберемся, что самое главное при покупке лыж для ребенка.


Лыжи для ребенка - на что обратить внимание при выборе?


Выбор лыж для маленького ребенка не слишком сложен, но требует учета некоторых важных моментов.Прежде всего, лыжи должны быть адаптированы к уровню катания ребенка. Мы подберем разные лыжи для начинающего ребенка, который делает первые шаги на склоне, и другие для ребенка, который катается на коньках уже несколько сезонов. Уровень навыков повлияет, среди прочего, на длину и ширину лыж вашего ребенка, о чем вы можете прочитать ниже.

Когда речь идет о лыжах для малышей, внешний вид и дизайн также играют важную роль. На технику вождения это не влияет. Однако лыжи, украшенные, например, персонажами любимых сказок, могут побудить вашего малыша кататься.Так что давайте сами позаботимся о технических параметрах, а дизайн лыж пусть выберет ваш ребенок самостоятельно.


Длина детской лыжи – как отрегулировать?


Одним из основных критериев выбора детских лыж является, конечно же, правильная регулировка высоты. Как мы уже упоминали, большое значение здесь имеет уровень подготовки маленького лыжника. Большинство экспертов указывают, что когда речь идет о лыжах для начинающих, лучше использовать относительно короткие лыжи.Поэтому первые лыжи должны доходить до подмышек ребенка. Более короткие лыжи могут вызвать проблемы при переходе на более длинные модели позже. Также распространенной ошибкой является покупка более длинных лыж «в наличии». Слишком длинные лыжи могут затруднить обучение и вызвать перегрузку мышц или сухожилий ребенка.

Для детей, у которых за спиной 2-3 сезона и которые хорошо себя чувствуют на склоне, мы можем подобрать чуть более длинные лыжи до плеч. Они позволят вам достичь немного более высоких скоростей и еще больше отточить свои навыки катания на лыжах.

Как правило, чем выше уровень навыков вашего ребенка, тем длиннее лыжи вы выбираете. В случае с подростками, которые очень хорошо катаются, длина лыж регулируется так же, как и для взрослых.


Детские лыжи - какой ширины?


Также при подборе ширины и боковых сторон лыж следует обращать внимание на опыт ребенка на склоне. Для самых маленьких, начинающих лыжников можно подобрать более широкие лыжи, по форме похожие на слаломные.Более широкие лыжи придадут вашему ребенку больше устойчивости и снизят количество падений во время обучения. Лыжи большего размера с более узким радиусом поворота — хороший выбор. Они могут значительно облегчить обучение вождению. По мере роста навыков наших детей мы можем выбирать более узкие модели лыж с меньшей талией.

Груз для детских лыж


Выбирая лыжи для ребенка, мы также должны убедиться, что они достаточно легкие. Это не должно быть проблемой, поскольку подавляющее большинство детских лыж изготовлено из более легких материалов.Это касается не только лыж, крепления для детских лыж тоже зачастую намного легче. Следует уделить этому больше внимания с подростковыми лыжами. Более продвинутые лыжники этого возраста теперь могут выбирать лыжи для взрослых. Однако стоит помнить, что слишком тяжелые лыжи могут при интенсивном и частом использовании нанести вред еще растущему молодому человеку.
Если вам нужна помощь в выборе первых лыж для вашего ребенка, обращайтесь к нашим сотрудникам.Они помогут подобрать лыжи, идеально соответствующие потребностям вашего ребенка. Наш магазин лыжного снаряжения предлагает широкий ассортимент лыж и горнолыжного снаряжения для детей. Однако, если вы ищете лыжи для взрослого, предлагаем вам ознакомиться с другими путеводителями: .

Детские лыжи

3–5 лет
фото Zoom / Dynastar
Начнем с наших малышей, для которых мы можем купить почти все сейчас и хорошего качества. Я считаю, что если ребенок достаточно физически развит, мы можем поставить его на лыжи, когда ему исполнится 3 года.

лыжи - максимально короткие, т.е. 60-80 см, и обязательно с вырезом.

Wizania - детский, безопасный, легкий, на лыжах-ножках с питьевой шкалой от 0,5 до 2,5.

Обувь - детская, но "настоящая лыжа", низкий верх и, главное, софтшеллы, достаточно одной ручки - они могут быть примерно на 1-1,5 см больше детской стопы.

Палки - палки не нужны на "нулевом" этапе. Тем не менее, я рекомендую вам купить шлем и очки (ни в коем случае не кладем кепку под шлем). Главным преимуществом шлема является безопасность ребенка, постоянная температура внутри вне зависимости от ветра, мороза или снегопада.

СТАРШИЕ НАЧИНАЮЩИЕ: 6 - 12 лет

Лыжи - детские или молодежные с поясом, длина: высота минус 5-10 см.

Wizania - детская шкала 1-4,5. Для глушителей 2-6 я настоятельно рекомендую крепления Соломона — они продуманно сконструированы и безопасны.

Туфли - для маленьких, легких детей - мягкие детские с 1 или 2 пряжками, для старших (10 - 12 лет) могут быть туфли из "младшей" группы. Давайте не покупать обувь больше, чем номер. Поймите, что зачастую это покупка на сезон, а обувь оверсайз недопустима. У меня может быть слишком много слабины, что может вызвать дискомфорт и, следовательно, ухудшить результаты обучения.

ПРОДВИНУТЫЕ ДЕТИ: В ВОЗРАСТЕ 6 - 12

Здесь, в зависимости от уровня подготовки, предложите немного больше лыж, но не выше ребенка. Вы можете купить лучшую модель лыж, например, спортивные лыжи, то же самое касается виз и ботинок. Качественное юниорское оборудование есть у известных фирм, а в этом случае хороший продавец должен иметь хорошее оборудование. Пример: ребенок в возрасте 11 лет, в хорошей форме с ростом 147 см и весом 40 кг: У меня хорошо: 140 см для карвери слалома и юниорских ботинок (в моем магазине это будут: лыжи Atomic 9.16 Junior 140 см или Salomon X-Scream Team 140 см, крепления - Salomon S708, обувь - Salomon Performa Junior). С детьми и молодежью соблюдайте аналогичные правила. Лыжи однозначно для юниоров и не выше лыжника. Крепления адаптированы к массе тела, в том числе и в младшей версии. Чаще всего вы покупаете обувь слишком большого размера, чтобы ее «хватило на несколько сезонов». Это ошибка, влияющая на качество вождения. Я рекомендую «детскую» обувь, потому что она разработана специально для детей и молодежи. То есть, например.в размере 35 они имеют низкий мягкий верх и достаточно узкие внутри, особенно для маленьких детских ножек.

Марек Уравецкий

.

Смотрите также

Адрес: м.Таганская, м.Радиальная ул. Большие каменщики д.1 б этаж, 609 кабинет. Адрес мастера в Подольске: г. Подольск, ул. Академика