- + 7 (925) 133-16-58
Недостаточно сильно выраженное половое влечение или отсутствие удовлетворения от сексуальных контактов испытывает время от времени каждый. Но когда такое случается регулярно, это повод задуматься о здоровье. Большинство людей не спешат обращаться с подобными вопросами к медикам: одни считают, что смогут справиться с неполадками самостоятельно, другие стесняются сообщать посторонним о столь деликатных проблемах и надеются, что неприятности прекратятся сами собой. Такой подход в корне неверен: снижение полового влечения обычно имеет реальные физиологические причины. Некоторые из них человек может устранить сам, но остальные требуют вмешательства специалистов.
О факторах, влияющих на сексуальную активность, мы расскажем сегодня.
Проблемы с сексуальным влечением почти всегда испытывают те, кто страдает депрессией. Мрачный взгляд на мир не позволяет им с удовольствием контактировать с людьми и искать этих контактов, в том числе и сексуальных. Либидо понижается и у тех, кто считает себя неудачником, недоволен своей внешностью или степенью социальной реализации. Люди с заниженной самооценкой уверены, что недостойны внимания окружающих, и одновременно очень боятся быть отвергнутыми представителями противоположного пола. Такие ощущения порой создают препятствия при попытках вступить в сексуальный контакт и не позволяют получить от этого удовольствие.
Между тем социальная, профессиональная реализация и высокий уровень доходов далеко не всегда сочетаются с успехами в сексуальном плане. Виновником проблемы может являться стресс: необходимость постоянно удерживать достигнутую планку и подтверждать социальный статус не позволяет расслабиться. Организм вынужден сохранять высокий уровень кортизола и адреналина, что угнетает активность половых желез. В результате уровень тестостерона снижается, а с ним и либидо.
Источник: depositphotos.com Дефицит воды отрицательно сказывается на состоянии всех органов и систем. У женщин особенно страдают слизистые оболочки. Поверхность влагалища становится слишком сухой, а половой акт – болезненным и неприятным. У мужчин обезвоживание приводит к несколько иным проблемам: кровь густеет, скорость кровотока снижается и это может оказаться причиной ослабления эрекции.
Постоянный недостаток жидкости в организме приводит к повышению артериального давления, головным болям, повышенной утомляемости. В такой ситуации человеку, как правило, не до секса.
Источник: depositphotos.com Регулярный недосып – весьма распространенная проблема. Невозможность полноценно отдохнуть повышает риск развития сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта, сахарного диабета второго типа и других недугов.
Кроме постоянной усталости, не лучшим образом сказывающейся на либидо, дефицит сна приводит к повышению уровня кортизола и снижению выработки половых гормонов. Клинически доказано, что у мужчин, страдающих апноэ или ночным храпом, то есть нарушениями, снижающими качество сна, эректильная дисфункция наблюдается гораздо чаще, чем у тех их сверстников, которым удается регулярно высыпаться.
Источник: depositphotos.com Читайте также: Топ 6 препаратов для повышения потенции
5 причин обратиться к андрологу
Период отказа от курения: 10 способов справиться с последствиями
Полноценная сексуальная жизнь доступна не только совершенно здоровым мужчинам и женщинам, но и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Однако люди, вынужденные постоянно принимать лекарства, должны знать о том, что некоторые из них способны ослаблять влечение или снижать качество полового акта. К таким препаратам относятся:
Большинство препаратов оказывают отрицательное воздействие на сексуальную сферу только в случае длительного приема. Кроме того, реакция на их прием очень индивидуальна, и для больного обычно можно подобрать терапию, не имеющую подобного эффекта.
Источник: depositphotos.com Инструкции по применению современных оральных контрацептивов не содержат информации об отрицательном влиянии на либидо, однако в реальности такая проблема существует. Многие женщины, принимающие гормональные противозачаточные средства, жалуются на ослабление полового влечения. Связано это явление с тем, что искусственные гормоны, поступающие в организм при приеме таблеток, вызывают изменение гормонального фона. Особенно неприятно, что после отмены препаратов либидо восстанавливается не сразу: у большинства пациенток на это уходит около трех месяцев, но известны случаи, когда отсутствие сексуального интереса наблюдалось до года после того, как женщины отказывались от приема оральных контрацептивов.
Утешает лишь то, что у современных комплексных средств соответствующий побочный эффект выражен не так ярко, как у их предшественников. Тем не менее, выбор гормональных противозачаточных средств должен оставаться прерогативой врача и осуществляться с учетом всех особенностей состояния конкретной пациентки.
Источник: depositphotos.com Влияние избыточного веса на сексуальную жизнь обусловлено двумя факторами: психологическим и физиологическим.
Первый гораздо сильнее проявляется у женщин: это и уверенность в собственной непривлекательности, и невозможность раскрепоститься во время сексуального контакта, приводящая к недостаточному удовлетворению. Представители сильного пола, как правило, не слишком комплексуют из-за недостатков собственных фигур и не отказываются от поиска партнерш, даже имея весьма солидные габариты.
Зато в смысле физиологическом лишний вес у мужчины сильно сказывается на сексуальной активности. Установлена прямая связь между полнотой представителя сильного пола и концентрацией эстрогена в его крови. Этот гормон угнетает выработку тестостерона, отвечающего за мужскую сексуальность, из-за чего ожирение в разы повышает риск развития импотенции. У женщин избыточный вес часто становится причиной застойных явлений в области малого таза и заболеваний репродуктивных органов. В результате возникают гормональные нарушения, а также снижение чувствительности влагалища, что в тяжелых случаях приводит к аноргазмии и фригидности.
Для толстяков и толстушек недоступны большинство позиций при половых контактах, что лишает сексуальную жизнь необходимого разнообразия. Кроме того, полные люди часто страдают одышкой, нарушениями сердечного ритма и прочими недомоганиями, которые тоже не способствуют получению удовлетворения в сексе.
Источник: depositphotos.com Продукты сгорания табака, попадая в кровь, снижают ее насыщение кислородом. У привычных курильщиков кровоток замедляется, а сосуды сужаются. Результатом становятся проблемы с кровоснабжением половых органов, что для мужчин чревато затруднениями с эрекцией, а для женщин – уменьшением чувствительности половых органов. Из всех вредных привычек курение наиболее существенно снижает половое влечение и препятствует полноценным сексуальным контактам.
Источник: depositphotos.com Разумеется, все факторы, уменьшающие либидо, действуют индивидуально. Курящий толстяк может быть весьма успешным половым партнером, но это исключение, которое подтверждает правило. Для нормальной сексуальной жизни большинству людей необходимо как минимум соблюдать разумный режим дня, правильно питаться и не иметь вредных привычек. Не менее важно вовремя обращаться к специалистам при возникновении проблем: самолечение может только усугубить ситуацию.
Видео с YouTube по теме статьи:
Снижение либидо у женщин – это индивидуальная проблема, в которой трудно делать обобщения и почти невозможно вывести определенные закономерности. В современной психологии принято считать, что причиной того, что пропало либидо у женщины становятся психоэмоциональные состояния стрессы, пережитые в разное время от неудачных половых партнеров. Сексопатологи склонны к связыванию пониженного либидо с проблемами семейной жизни и отношения к половому акту, как к еще одному виду семейной работы. Медицина трактует отсутствие либидо как сложный комплекс функциональных нарушений в организме, в котором играет роль все: меняющейся гормональный фон и естественные для женщины периоды менструации, беременности и климакса.
Изначально слово либидо было введено в специальную терминологию, как обозначение сексуального влечения у женщины и присущего каждой женщине в индивидуальном размере. Женщина, меняющая половых партнеров не для получения денег и преференций, а в поиске новых сексуальных ощущений – явление редкое, всегда вызывавшее интерес у психиатров. Большинству женщин присуща склонность к моногамии и относительно средняя степень либидо, выливающаяся обычно на любимого человека, за которого она выходит замуж.
В зрелом возрасте у большинства женщин снижается либидо, что обусловленное семейными реалиями и процессом воспроизводства, причем замечено: в период вынашивания ребенка и лактации гормональный фон женщины меняется и либидо пропадает.
Это происходит не столько от занятости в процессе выхаживания малыша и кормления грудью, сколько от природных факторов. У самки любого животного тоже снижается или отсутствует способность к половым отношениям, чтобы новая беременность не наступала пока самка воспитывает детенышей.
Пропало либидо в климактерическом периоде или развилась сопровождающая климакс у многих женщин сухость влагалища – результат гормональной перестройки, направленной на устранение репродуктивной функции в тот период, когда самка уже не может в силу возрастных изменений вырастить детеныша и защитить его от опасностей окружающего мира.
Тенденция употреблять слово либидо по отношению к мужчинам изначально неправильная, потому что мужчина может сохранять половое влечение с подросткового периода и практический до старости, а у женщины природа дает его уменьшение в те периоды, когда у нее есть другие целевые предназначения.
Снижение либидо можно рассматривать по отношению к женщине, как абсолютно разный показатель для определенной категории, и это связано со множеством фактором начиная от женской психологии и заканчивая женской физиологией.
У каждой женщина своя индивидуальная история снижения, в которую входят несколько условно разделенных на группы причин, чаще всего работающих в кумулятивном эффекте, взаимовлияющих и взаимообусловленных.
Читать также Есть ли влияние протеина на потенцию
Одним из поводов снижения сексуального влечения у женщин становится физическое нездоровье. Недомогания и болезни могут понижать сексуальное влечение. Физическое нездоровье – частая причина негативного психоэмоционального состояния, обусловленного постоянным дискомфортом, болевыми ощущениями, а при некоторых болезнях – запахами, выделениями и изменениями внешнего облика и кожных покровов. Среди физических недомоганий, обусловливающих утрату либидо или делающих его низким, можно назвать несколько основных групп.
Любое хроническое заболевание вызывает снижение иммунитета, а болезненные ощущения – закономерный прием лекарственных средств, сопровождающих лечение, тоже могут влиять на гормональный фон. Специфика проведения полового акта, при которой у мужчины основные проблемы гнездятся извне, у женщины обычно находятся внутри.
Снижение либидо при женских болезнях происходит от страха новых болей при осуществлении полового акта либо возможных осложнений в течение основного заболевания, которые приведут к обострению патологического состояния. Женский организм, который во время беременности часто приобретает заболевания позвоночника, варикозные расширения вен и геморрой, закономерно меньше расположен к совершению половых актов, и это у мужчин принято обозначать термином снижение либидо.
Нет никакого секрета в том, что определенная часть женщин вообще не испытывает оргазма, а еще некоторая – перестает испытывать его во время супружеской жизни. Снижение либидо у здоровой женщины наступает практически всегда из-за ее партнера. Дело не только в изменениях в физическом облике, которые наступают со временем, но и в изменении отношения к жене как к партнеру, из-за уменьшения внимания к жене.
Многие супруги не считают необходимыми предварительную подготовку, прелюдию, ласки или даже элементарное внимание к психоэмоциональному состоянию женщины, с целью достижения ее готовности к исполнению супружеских обязанностей, ее желанию или нежеланию.
Та часть взаимоотношений, на которой изначально базировался брак, отходит на второй план под напором материальных и бытовых проблем, маленьких детей, невозможности выбрать подходящий момент или страха перед появлением препятствий во время совершения полового акта.
Читать также Основы профилактики импотенции
В особенности тяжело приходится с сохранением либидо, если в квартире живут не только молодые супруги, но и представители старшего поколения, сопровождающие утром язвительными комментариями ночные события.
Но основная проблема кроется даже не в половой близости, а в отсутствии эмоционального контакта. Изменения гормонального фона делают женскую психику менее стабильной, чем мужскую, а мужчина, в силу устройства мужской психики, не всегда понимает проблемы женщины, которая больше не чувствует себя необходимой, желанной. У нее появляется ощущение ненужности и обделенности, которые особенно сильно начинают ощущаться в климактерический период. Этот момент у многих женщин наступает тогда, когда мужчина все еще в полном расцвете сил.
Для многих женщин при вступлении в брак главным является необходимость жить с любимым человеком. Иногда любовь – это сильное половое влечение, которое проходит через определенное время. Настоящая любовь остается с супругами, которые ценят друг друга в любом возрасте и в любом состоянии, и встречается не так часто, как хотелось бы женщинам.
Многие из них выходят замуж под давлением общественного мнения в определенном возрасте, когда уже пора и выбирают для этого партнёра, который в этот момент оказался под рукой. И если он ничего не сделал для того, чтобы отношение к нему изменилось, со временем становится невыносимым не только ложиться с ним в постель, но и смотреть, как он бреется, одевается и ест.
При этом нет никакого смысла говорить о либидо, так как оно может присутствовать в полной мере, но не по отношению к этому партнеру, и вообще ни к кому, потому что рядом не оказалось другой, более подходящей кандидатуры.
От этого умирают эмоции, а когда у женщины умирают эмоции, у нее пропадает стремление к половому акту. А если все это еще происходит в климактерический период, вполне закономерным становится говорить о снижении либидо и начинать поиск его причин.
Снижение либидо у женщин, причины которого – сложный физиологический и психоэмоциональный комплекс, профессиональному психологу напоминает клубок, смотанный из запутавшихся ниток. И сколько не тянуть за выглядывающие кончики ниток, распутать клубок получается очень редко.
Прежде чем говорить о лечении этой проблемы, необходимо тщательно и досконально выяснить, какие жизненные моменты вызвали появление такого состояния, и в любом случае заниматься этим должны несколько врачей – психолог, эндокринолог, сексопатолог, терапевт, а иногда даже хирург и венеролог.
Статья поможет найти и устранить причины снижения либидо у женщины.
Иметь сексуального партнера, но не испытывать сексуального влечения к нему — довольно неприятная ситуация. И если вы молоды и вас это беспокоит — то вам стоит искать пути решения этой проблемы.
Увы, именно женщины часто сталкиваются с тем, что внезапно снизилось сексуальное влечение и желание. Специалисты считают, что этому бывает два объяснения:
Физиологические проблемы или условия.
Психологические проблемы.
Именно эти проблемы и мешают чаще всего женщине иметь здоровое сексуальное влечение к партнеру:
Важно: В 80% случаев искать причину снижения либидо у женщин нужно искать в отношениях и обстановке, окружающих женщину.
ВАЖНО: Чтобы повысить либидо без применения медикаментозных средств — найдите причины его отсутствия, исходя из указанных выше.
Если определить причины вам не удалось, то воспользуйтесь общими рекомендациями и советами.
ВАЖНО: Большая часть советов ниже будет направлена на то, как улучшить секс, ведь именно хороший секс является лучшим стимулятором повышения либидо.
Здоровье.
Если на ваше либидо влияют проблемы со здоровьем или определенные состояния вашего организма, указанные выше, то вам поможет справиться с проблемой опытный доктор. Возможно, вам придется медикаментозно действовать на либидо.
Полюбите себя.
Давайте себе отдохнуть.
Больше прелюдий.
Сексуальное разнообразие.
Гели-лубриканты.
Спорт.
Повторяйте занятия не реже 3 раз в неделю.
Занятие спортом повышает либидоУпражнения Кегеля.
Всю пользу данных упражнений вы можете прочесть в статье 5 главных упражнений вумбилдинга. Для чего нужны упражнения Кегеля?
Питание.
Доказано, что некоторые продукты способны повысить ваше либидо за счет содержащихся в них компонентах:
Ароматерапия.
Ароматические масла иланг-иланг, женьшеня, сандала, корицы и герани с давних времен считались естественным способом повышения сексуального влечения.
Зажгите ароматические свечи незадолго до интимной близости или непосредственно перед.
Романтика.
Как ни банально бы это звучало, но свечи, приглушенный свет, вино в бокалах и ароматические масла повышают желание и придают интимной близости другой оттенок.
Романтика повышает либидоРешение проблем.
Проблемы в отношениях с партнером будут влиять на ваше желание. Постарайтесь поговорить по душам и решить наболевшие проблемы.
Старайтесь не воспринимать всерьез любые неприятности, забудьте о работе, переступая порог своего дома.
Секс.
Табу на секс.
Важно: Лечение либидо требуется тогда, когда простые психологические приемы не работают (читайте выше)
Если снижение либидо связано с физиологическими изменениями в организме (читайте 1 пункт), то может требоваться лечение препаратами.
Лечение должно назначаться только хорошим и опытным врачом. Не навредите себе гормональными препаратами.
Лечение либидо препаратамиГормональные препараты.
Действуют за счет увеличение уровня прогестерона и эстрогена в организме. Чтобы принять решение об их приеме, нужно провести обследование у врача.
ВАЖНО: Гормональные препараты принимать только по назначению врача
Негормональные препараты.
Основаны на растительных компонентах и обеспечивают приток крови к половым органам:
ВАЖНО: Негормональные препараты основаны на растительных компонентах и принимать их можно без назначения врача, но строго изучив инструкцию
Серебряная лиса — это испанский природный афродизиак для женщин.
Серебряная лицаСостав.
В состав входят только натуральные компоненты.
Действие.
Суть препарата в том, что входящие в состав вещества усиливают кровообращение в половых органах, как следствие:
Действует препарат в течение нескольких часов
Показания к применению.
Противопоказания.
Форма выпуска.
Препарат выпускается в форме порошка.
Каждый пакетик содержит 3 г препарата.
Способ применения.
Побочные эффекты.
При приеме согласно инструкции и противопоказаниям побочные эффекты сводятся к минимуму. Вы лишь можете почувствовать легкое головокружение.
Исключение составляет случай индивидуальной непереносимости препарата.
Герудотерапия.
Этот метод повышения либидо заключается в применении пиявок.
Однозначно процедура должна делаться специалистом в этой области. Пиявки, к слову, будут помещаться на область малого таза.
Пиявки для повышения либидоАпитерапия.
Фитотерапия.
Этот метод заключается в применении трав.
Некоторые довольно редкие травы способны увеличить уровень гормона эстрогена, который в том числе отвечает за сексуальное влечение. Такие травы довольно эффективны в борьбе с низким либидо:
Также для повышения либидо можете использовать более знакомые для вас растения и травы:
Травы, которые можно использовать в еде, используйте в еде.Остальные заваривайте согласно инструкции и употребляйте за несколько часов до секса.
ВАЖНО: Помните, что травы из первой категории влияют на гормональный фон
Повышение либидо отварами травИнтересный способ повышения либидо у женщин озвучили американские сексологи:
Связан такой совет с тем, что на ступнях женщины есть три точки, стимуляция которых способствует повышению либидо:
Важно: Ходите босиком, просите партнера делать вам пальчиковый точечный массаж ступней и наслаждайтесь своей сексуальностью
Ходите босиком для повышения либидоЕсли вы расстроены отсутствием желания секса с любимым мужчиной, то следуйте советам выше. У вас обязательно все получится.
Оцените статью
18137
Фармацевтические компании долгое время занимаются поиском лекарств, которые могли бы разжечь огонь женской страсти. Американская Администрация пищевых продуктов и лекарств (FDA), которая очень ответственно относится к доказательствам эффективности препаратов, пока не одобрила ни одного лекарства для улучшения либидо. «Причина в том, что не существует средства, которое подходит всем женщинам, тогда как силденафил (Виагра) подходит почти всем мужчинам с эректильной дисфункцией», - объясняет ситуацию доктор Бат Шева Маркус, клинический директор Медицинского центра женской сексуальности (Нью-Йорк). Существуют интересные варианты лечения, и не за каждым из них нужно идти в аптеку. Как бы то ни было, первый шаг – выяснить причину проблемы. Когда вы находитесь в отличной физической форме, здоровы, уравновешены, полноценно отдыхаете и имеете хорошие отношения со своим партнером, с сексуальным здоровьем у вас проблем не будет.Некоторые распространенные факторы могут снизить либидо женщины:
• Гормональные изменения, связанные с менопаузой или родами. • Проблемы с гормонами щитовидной железы. • Постоянный стресс и конфликты с партнером. • Депрессия и некоторые психические заболевания. • Истощение, неполноценное питание, гиповитаминоз. • Хронические заболевания, вызывающие боль при половом акте. • Прием рецептурных препаратов: антидепрессанты, оральные контрацептивы, седативные средства и препараты от повышенного давления. Проблема в том, что многие женщины находят у себя сразу несколько пунктов из этого списка. И один фактор может перекликаться с другими. «К примеру, если половой акт у вас сопровождается болью, то со временем могут развиться психологические проблемы и полное отсутствие желания», - говорит доктор Лин Милхайзер, директор Медицинской программы женской сексуальности, которую организовала Школа медицины Стэнфордского университета. Прежде чем предпринимать радикальные меры или идти в аптеку за «чудесной» таблеткой, поговорите со своим врачом о проблеме. «Зачастую ваш семейный врач в состоянии найти физические причины ухудшения вашего либидо. Если он их не найдет, то может направить вас на обследование к другим специалистам, включая гинеколога и сексопатолога. В большинстве случаев проблема решается после консультаций по взаимоотношениям и сексуальной терапии», - говорит доктор Милхайзер. Ваш врач обязательно проверит общее состояние здоровья, пересмотрит принимаемые медикаменты и поговорит с вами о пережитом сексуальном опыте. В последнем случае от вас требуется предельная откровенность – только тогда специалист сможет вам помочь. Доктор Маркус призывает женщин не сдаваться, даже если говорить о таких интимных вещах с врачом (иногда врач еще и мужчина!) очень тяжело.Если вам нужно медикаментозное лечение, то западные врачи рекомендуют:
• Кремы, содержащие эстроген. Такие кремы помогают при сухости влагалища, которая делает половой акт болезненным. Эта проблема нередко наблюдается у женщин после менопаузы, когда в организме резко падает уровень половых гормонов. Эстроген также выпускается в форме таблеток, свечей и трансдермальных пластырей. • Лекарства против эректильной дисфункции. Иногда врачи выписывают женщинам с нарушением либидо препараты наподобие Виагры, которые принимают мужчины при ЭД. Дело в том, что они расширяют сосуды и увеличивают приток крови к половым органам. По словам доктора Маркус, это способствует усилению ощущений во время секса и повышает либидо. Женщинам после менопаузы в дополнение к таким препаратам могут назначать еще и тестостерон, чтобы усилить эффект. • Тестостерон и другие препараты мужских половых гормонов. Эти гормоны играют важную роль в сексуальной функции и у мужчин, и у женщин. У женщин после физиологической или преждевременной (хирургической) менопаузы пониженное либидо можно лечить тестостероном. Но у такой терапии есть много побочных эффектов, а долговременная безопасность недостаточно изучена. • Антидепрессант Wellbutrin (бупропион) иногда назначается в США для лечения пониженного либидо у женщин молодого возраста, испытывающих определенные психологические проблемы. Но все женщины разные. Порой нужно попробовать несколько методов лечения, прежде чем вы найдете подходящий для вас. Действительно, некоторые пищевые добавки усиливают либидо у женщин, но научных данных об их эффективности мало, потому они и не получают статус лекарственных препаратов. «Умение продавать такие добавки уже стало темой для анекдотов. Будьте скептичны и не поддавайтесь на личное обаяние продавца. Вместо этого смотрите на доказательства, полученные при клинических испытаниях», - рекомендует всем женщинам доктор Нанетт Санторо, глава отделения акушерства и гинекологии Школы медицины Авроры при Университете Колорадо. Доктор Милхайзер предупреждает, что пищевые добавки могут содержать компоненты, действующие подобно эстрогену. К таким компонентам относят красный клевер (red clover) и некоторые другие растения. Их применение без контроля со стороны врача опасно, потому что под влиянием таких веществ могут быстро расти эстрогензависимые злокачественные опухоли (рак молочной железы и рак матки). Сообщайте своему врачу о любых лекарственных растениях и пищевых добавках, которые вы решили принимать. Этим вы убережете себя от серьезных проблем.Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Оральный секс и здоровье - четыре малоизвестных факта
Оральный секс, одна из самых древних любовных утех, в христианском мире долгое время считалась «грязным и отвратительным извращением». Многие века в Европе об этом даже запрещалось говорить. Хотя в некоторых восточных странах, где потеря девственности до свадьбы считается большим позором, оральный с...
ИнтересноеЛюди, проводящие много времени он-лайн, испытывают такую же ломку, что и наркоманы
Научные исследование, проведенные учеными из Италии и Великобритании, показали, что люди, ведущие активную сетевую жизнь, в случае лишения их доступа к Интернету испытывают все симптомы синдрома отмены. Простыми словами, они чувствуют ломки, похожие на ломки у наркоманов.
Интересное18137
Фармацевтические компании долгое время занимаются поиском лекарств, которые могли бы разжечь огонь женской страсти. Американская Администрация пищевых продуктов и лекарств (FDA), которая очень ответственно относится к доказательствам эффективности препаратов, пока не одобрила ни одного лекарства для улучшения либидо. «Причина в том, что не существует средства, которое подходит всем женщинам, тогда как силденафил (Виагра) подходит почти всем мужчинам с эректильной дисфункцией», - объясняет ситуацию доктор Бат Шева Маркус, клинический директор Медицинского центра женской сексуальности (Нью-Йорк). Существуют интересные варианты лечения, и не за каждым из них нужно идти в аптеку. Как бы то ни было, первый шаг – выяснить причину проблемы. Когда вы находитесь в отличной физической форме, здоровы, уравновешены, полноценно отдыхаете и имеете хорошие отношения со своим партнером, с сексуальным здоровьем у вас проблем не будет.Некоторые распространенные факторы могут снизить либидо женщины:
• Гормональные изменения, связанные с менопаузой или родами. • Проблемы с гормонами щитовидной железы. • Постоянный стресс и конфликты с партнером. • Депрессия и некоторые психические заболевания. • Истощение, неполноценное питание, гиповитаминоз. • Хронические заболевания, вызывающие боль при половом акте. • Прием рецептурных препаратов: антидепрессанты, оральные контрацептивы, седативные средства и препараты от повышенного давления. Проблема в том, что многие женщины находят у себя сразу несколько пунктов из этого списка. И один фактор может перекликаться с другими. «К примеру, если половой акт у вас сопровождается болью, то со временем могут развиться психологические проблемы и полное отсутствие желания», - говорит доктор Лин Милхайзер, директор Медицинской программы женской сексуальности, которую организовала Школа медицины Стэнфордского университета. Прежде чем предпринимать радикальные меры или идти в аптеку за «чудесной» таблеткой, поговорите со своим врачом о проблеме. «Зачастую ваш семейный врач в состоянии найти физические причины ухудшения вашего либидо. Если он их не найдет, то может направить вас на обследование к другим специалистам, включая гинеколога и сексопатолога. В большинстве случаев проблема решается после консультаций по взаимоотношениям и сексуальной терапии», - говорит доктор Милхайзер. Ваш врач обязательно проверит общее состояние здоровья, пересмотрит принимаемые медикаменты и поговорит с вами о пережитом сексуальном опыте. В последнем случае от вас требуется предельная откровенность – только тогда специалист сможет вам помочь. Доктор Маркус призывает женщин не сдаваться, даже если говорить о таких интимных вещах с врачом (иногда врач еще и мужчина!) очень тяжело.Если вам нужно медикаментозное лечение, то западные врачи рекомендуют:
• Кремы, содержащие эстроген. Такие кремы помогают при сухости влагалища, которая делает половой акт болезненным. Эта проблема нередко наблюдается у женщин после менопаузы, когда в организме резко падает уровень половых гормонов. Эстроген также выпускается в форме таблеток, свечей и трансдермальных пластырей. • Лекарства против эректильной дисфункции. Иногда врачи выписывают женщинам с нарушением либидо препараты наподобие Виагры, которые принимают мужчины при ЭД. Дело в том, что они расширяют сосуды и увеличивают приток крови к половым органам. По словам доктора Маркус, это способствует усилению ощущений во время секса и повышает либидо. Женщинам после менопаузы в дополнение к таким препаратам могут назначать еще и тестостерон, чтобы усилить эффект. • Тестостерон и другие препараты мужских половых гормонов. Эти гормоны играют важную роль в сексуальной функции и у мужчин, и у женщин. У женщин после физиологической или преждевременной (хирургической) менопаузы пониженное либидо можно лечить тестостероном. Но у такой терапии есть много побочных эффектов, а долговременная безопасность недостаточно изучена. • Антидепрессант Wellbutrin (бупропион) иногда назначается в США для лечения пониженного либидо у женщин молодого возраста, испытывающих определенные психологические проблемы. Но все женщины разные. Порой нужно попробовать несколько методов лечения, прежде чем вы найдете подходящий для вас. Действительно, некоторые пищевые добавки усиливают либидо у женщин, но научных данных об их эффективности мало, потому они и не получают статус лекарственных препаратов. «Умение продавать такие добавки уже стало темой для анекдотов. Будьте скептичны и не поддавайтесь на личное обаяние продавца. Вместо этого смотрите на доказательства, полученные при клинических испытаниях», - рекомендует всем женщинам доктор Нанетт Санторо, глава отделения акушерства и гинекологии Школы медицины Авроры при Университете Колорадо. Доктор Милхайзер предупреждает, что пищевые добавки могут содержать компоненты, действующие подобно эстрогену. К таким компонентам относят красный клевер (red clover) и некоторые другие растения. Их применение без контроля со стороны врача опасно, потому что под влиянием таких веществ могут быстро расти эстрогензависимые злокачественные опухоли (рак молочной железы и рак матки). Сообщайте своему врачу о любых лекарственных растениях и пищевых добавках, которые вы решили принимать. Этим вы убережете себя от серьезных проблем.Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Различие между мужчинами и женщинами разъяснено на нейронном уровне
Ученый Даниэль Амен написал книгу «Высвободи силу женского мозга», которая разъясняет то, каким образом нейронная сеть в мужском мозге отличается от женского аналога. Суть различий заключается в следующем: мужской и женский интеллект находятся примерно на одном уровне.
ИнтересноеПредрасположенность к заболеваниям: виноваты ли гены?
Могут ли заболевания передаваться по наследству? От родителей мы получаем не только черты характера, но и, к сожалению, наследственные заболевания. Точнее, не сами заболевания, а предрасположенность к ним.
ИнтересноеСнижение либидо — это расстройство половой функции, связанное со снижением либо полным отсутствием полового влечения. Проблема встречается и у мужчин, и у женщин. Может быть вызвана общими заболеваниями организма, эндокринными нарушениями, стрессом, эмоциональными переживаниями, изменением гормонального фона и некоторыми другими факторами.
Снижение либидо у мужчин и женщин ведет к застойным явлениям в органах малого таза, нарушению регулярной половой жизни. Нередко заболевание становится причиной семейных конфликтов и даже разводов.
К наиболее распространенным причинам снижения либидо врачи-андрологи относят:
Дополнительно к причинам снижения либидо у женщин можно отнести:
Во время беременности и в послеродовой период снижение сексуального влечения является абсолютно нормальным явлением и, как правило, проходит через 2-3 месяца. Это объясняется тем, что организм восстанавливается. Главная его цель — забота о младенце, поддержание лактации. Когда женщина вынашивает ребенка, главным становится гормон прогестерон, когда кормит грудью — пролактин. Они подавляют эстроген — гормон первой фазы менструального цикла, отвечающий за сексуальное влечение.
Что касается снижения либидо из-за противозачаточных таблеток, то здесь все объясняется подавлением процесса естественной выработки половых гормонов. Исправить ситуацию можно, только выбрав другой способ профилактики нежелательной беременности.
К причинам снижения мужского либидо можно дополнительно отнести злоупотребление спиртным и следующую за ним кодировку.
Привести к сексуальному расстройству у обоих полов могут и врожденные аномалии. Тогда проблема имеет неподдающийся лечению характер.
Признаки снижения либидо у обоих полов — это:
К симптомам либидо у мужчин андрологи также относят:
При совсем низкой концентрации тестостерона у мужчин может возникнуть сексуальное влечение к своему полу.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика снижения либидо проводится в несколько этапов. Сначала с пациентом проводят беседу, в ходе которой выясняют:
Затем больного направляют на анализ крови для определения уровня гормонов:
Средние показатели снижения либидо — снижение уровня тестостерона до 11 нмоль/л, свободного тестостерона — до 0,255 нмоль/л и менее.
Дополнительно может быть рекомендована консультация сексолога, психолога или психотерапевта.
Анализ половой функции у мужчин включает осмотр половых органов урологом с целью оценки правильности их развития. Уролог выясняет, имеются ли нарушения эрекции, эякуляции, как часто случаются половые контакты, имеет ли место мастурбация.
Анализ половой функции у женщин предусматривает проведение гинекологического осмотра. При этом врач уточняет, есть ли выраженные сексуальные проблемы (аноргазмия, недостаточное увлажнение влагалища, боль во время секса). Как часто случаются половые контакты, мастурбация.
Лечение сниженного либидо у мужчин и женщин предусматривает:
Согласно статистическим данным, наиболее часто сексуальная дисфункция является следствием именно неблагополучной обстановки в семье. Поэтому игнорировать необходимость посещения психолога нельзя.
Иногда избавиться от отклонения помогает мастурбация. Она способствует получению удовольствия от стимуляции эрогенных зон, что приводит к возникновению влечения к противоположному полу.
Для повышения либидо следует соблюдать несложные правила:
Жирные соусы, сыр, яйца, кофе, алкоголь и сахар желательно ограничить.
Сниженное либидо может сопровождаться серьезными осложнениями:
Также отсутствие регулярной половой жизни приводит к застойным явлениям в органах малого таза и связанным с ними гинекологическими/урологическими заболеваниями.
Чтобы поддерживать сексуальное желание на здоровом уровне и не испытывать сложностей в половой сфере, необходимо:
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Сексуальная дисфункция, в большинстве случаев сопровождается другими нарушениями (сексуального влечения, возбуждения, достижения оргазма, вагинизмом), вызывает трудности в формировании или обеспечении отношений с сексуальным партнером.
Факторы риска. Расстройство обусловлено комплексом биопсихосоциальных причин. Отмечается у 30-40 % женщин. Проявления сексуальной дисфункции может проявляться в различные возрастные периоды, носить первичный или вторичный характер. Наиболее вероятными факторами риска являются:
Наличие в анамнезе ранних детских травм (насилие);
Хронический психоэмоциональный стресс;
Расстройства личности: с шизоидными, тревожными, пограничными чертами;
Психологические проблемы: низкая самооценка, сенситивность, повышенная тревожность;
Задержка психоэмоционального развития (инфантилизм);
Наличие депрессии, тревожность, зависимость от ПАВ;
Другие факторы: постменопаузальный период, пожилой возраст, соматические, неврологические и гинекологические заболевания.
Клинические проявления.
Физический и психологический дискомфорт, связанные с сексом;
Избегание или отказ от сексуальных контактов;
Сложности с достижением полового возбуждения, болезненные ощущения при половом контакте.
Диагностика. Проводится врачом общей практики в рамках клинического обследования. Необходима скрининг-диагностика депрессивных и тревожных расстройств, зависимости от ПАВ. В ряде случаев необходимо перенаправление с рекомендацией обращения к сексопатологу и другим специалистам, имеющим опыт работы с подобными расстройствами. Может быть рекомендована консультация психиатра.
Лечение. Больные с данными нарушениями часто обращаются в первичную медицинскую сеть, В ряде случаев требуется скрининг-диагностика депрессии и тревожных расстройств, при наличии которых требуется направление к психиатру.
При превалировании психологических проблем эффективна психотерапия и психокоррекция в сочетании с определенной системой упражнений.
Наблюдение. При возникновении в молодом возрасте как первичной патологии требуется наблюдение у специалистов (врачей, психологов), имеющих соответствующий опыт работы.
Говорить о проблеме снижения сексуального влечения женщины не любят, считая себя ущербными. А зря, ведь часто эта дисфункция вызвана различными проблемами со здоровьем. Как показывает практика, снижение либидо очень хорошо поддается лечению, важно вовремя высказать проблему доктору. После проведения обследования он сможет назначить эффективную терапию. Не отказывайте себе в удовольствии.
Содержание:
Что значит снижение либидо? Это уменьшение сексуального желания к противоположному полу или его полное отсутствие. Нужно понимать, что расстройством является полное нежелание заниматься сексом, а не с конкретным партнером. Симптомами отклонения являются отсутствие физического и эмоционального желания близости, постоянное плохое настроение, неудовлетворенность.
После 30 лет у женщины может возникнуть проблема с отсутствием сексуального влечения. Причины этого могут быть в физических или психологических отклонениях.
Для женщины желание секса – не только вопрос физиологии, но и психологии. Поэтому любой диссонанс может спровоцировать отсутствие желания заниматься сексом.
Снижение либидо может наблюдаться в любом возрасте – 25, 30, 40 лет. Причинами его возникновения являются:
Рассмотрим каждую причину более подробно.
Как у мужчин, так и у женщин за либидо отвечает мужской гормон тестостерон, который вырабатывается в организме. Его недостаточное количество становится причиной отсутствия сексуального желания. Это группа наиболее частых причин, вызывающих расстройство:
По статистике, количество женщин, страдающих снижением либидо в результате психологических расстройств, за последние несколько лет повысилось на 50-69%.
Второй по распространенности причиной возникновения проблем с либидо является психологическая нестабильность. Отклонения возникают в результате таких состояний:
Некоторые неврологические заболевания, травмы головы могут вызвать нарушения связей в головном мозге, отвечающих за удовольствие. К ним относятся недостаток или избыток притока крови к тканям, паразитарное заражение, доброкачественные и злокачественные новообразования, гематомы, вызванные травмированием.
Дисфункция возникает как побочное действие при приеме противозачаточных таблеток, средств для снижения давления, транквилизаторов, нейролептиков и прочих лекарств для лечения неврологических проблем. Их отмена зачастую позволяет вернуть сексуальное желание.
Стрессовые ситуации, постоянное психологическое напряжение являются распространенной причиной снижения либидо.
Чтобы определить наличие у пациентки диагноза «снижение либидо», врач должен в первую очередь провести детальный опрос о сексуальной жизни. Часто этот этап наиболее тяжелый именно для женщины, ведь требуется откровенно ответить на все вопросы. Также дифференциальная диагностика включает:
Чтобы записаться на прием к профильному специалисту или получить бесплатную квалифицированную консультацию, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.рф/registration/.
Снижение либидо может провоцировать развитие осложнений в виде психологических проблем: неврастении или депрессии.
При лечении этого отклонения важно исключить проблему, вызывающую снижение либидо. В качестве терапии женщине могут быть предложены следующие методы решения проблем сексуальной дисфункции:
Терапия отсутствия сексуального желания индивидуальна. Она заключается в устранении причины появления дисфункции.
По отзывам многих женщин, часто действенным методом профилактики и решения проблем, связанных с сексуальной дисфункцией, является качественный отдых. Многим помогает резкое изменение привычного окружения, поездка в отпуск, соблюдение режима дня и прочее.
Очень важно вести здоровый образ жизни: бросить вредные привычки (курение, прием алкоголя), чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, в осенний период принимать витамины.
25997 0
