Причины гормонального сбоя у женщин 30 лет

Гормональный сбой после 30 – 35: признаки и способы лечения

Гормональные сбои у женщин репродуктивного возраста явление частое. На организм взрослой женщины воздействуют различные факторы: нарушения питания, недостаточно подвижный образ жизни, прием лекарственных средств (часто без назначения врача), затяжные стрессы, недосыпание и многое другое. Признаки гормонального сбоя нужно знать, чтобы своевременно обращаться к врачу.

Что такое гормональный сбой

Гормональный сбой – это уменьшение или увеличение секреции женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона), а также повышенная секреция мужских половых гормонов андрогенов, сопровождающиеся определенными изменениями в организме женщины.

Женский организм вырабатывает три эстрогена. Они поддерживают созревание и репродуктивную функцию, рост молочных желез, поддерживают организм во время беременности и оказывают воздействие на все органы и системы. Прогестерон проявляет активность со второй половины менструального цикла. При наступлении беременности он заставляет слизистую оболочку матки (эндометрий) вырабатывать полезные вещества, подавляет сокращение маточной мускулатуры и иммунитет, то есть, поддерживает беременность.

На женский организм оказывают влияние не только половые гормоны. Вся эндокринная система участвует в регуляции его функций, вырабатывая и выделяя в кровь сверхактивные вещества в очень маленьких дозах – гормоны.

Главной регулирующей структурой эндокринной системы является отдел головного мозга гипоталамус. Выработка гормонов гипоталамуса оказывает регулирующее воздействие на главную железу внутренней секреции гипофиз (он также расположен в головном мозге). Гипофиз выделяет ряд гормонов, регулирующих деятельность остальных эндокринных желез. Для регуляции функции половых желез гипофиз выделяет два гонадотропных гормона (ГТГ): фолликулостимулирующий (ФСГ – в первой половине менструального цикла – МЦ) и лютеинизирующий (ЛГ – во второй половине МЦ).

В яичниках вырабатываются половые гормоны. Эстрогены секретируют стенки фолликула, в котором созревает яйцеклетка в первой половине МЦ. Когда яйцеклетка созревает, фолликул лопается и на его месте образуется желтое тело — железа, продуцирующая прогестерон во второй половине МЦ.

В свою очередь, гипоталамус находится под контролем коры головного мозга. Все звенья нейроэндокринной системы женщины взаимосвязаны: когда яичники секретируют много эстрогенов, снижается секреция ФСГ, когда много прогестерона, уменьшается секреция ЛГ и наоборот, при снижении выработки женских половых гормонов увеличивается секреция ГТГ. Такое же взаимодействие существует между гипофизом и гипоталамусом.

Гормональные сбои у женщин могут возникать на любом уровне гормональной системы «кора головного мозга – гипоталамус – гипофиз – яичники».

Причины нарушений

Причины гормонального дисбаланса могут быть разными, все зависит от воздействия внешних факторов и общего состояния организма:

• тяжелые умственные и физические нагрузки, затяжные стрессы;
• резкое увеличение или потеря веса тела; экстремальные диеты, недоедание, нерегулярное питание, а также переедание на фоне стрессов и т.д.
• тяжелые инфекции, операции, онкологические заболевания, хронические заболевания с частыми рецидивами;
• заболевания матки, яичников, щитовидной железы, надпочечников;
• длительный самостоятельный прием КОК (комбинированных оральных контрацептивов); врачи подбирают КОК после обследования и рекомендуют через некоторое время делать перерывы, переходя на барьерные средства контрацепции;
• частый прием противозачаточных средств для экстренного предупреждения беременности – настоящий удар по репродуктивной системе;
• длительный бесконтрольный прием лекарств из группы глюкокортикоидов;
• изменения после родов, особенно если они протекали тяжело;
• изменения после абортов — еще один удар по репродуктивной системе;
• любые некомпенсированные эндокринные заболевания: работа всех желез внутренней секреции взаимосвязана;
• заболевания печени и почек: в печени гормоны разлагаются, а через почки выводятся их метаболиты;
• наследственные особенности строения и функционирования репродуктивной системы: у женщины после 35 лет может наступить истощение яичников, если закончатся яйцеклетки; это приводит к развитию раннего климакса.

Видео о гормональных нарушениях у женщины:

Кто относится к группе риска?

Нарушение гормонального фона женщин после 30 – 35 лет может возникнуть у любой женщины. Но существуют и группы риска, в которые входят женщины, наиболее подверженные таким изменениям. В группы риска входят:

• ведущие малоподвижный образ жизни, склонные к ожирению;
• увлекающиеся экстремальными диетами для похудения и имеющие большой дефицит массы тела;
• принимающие КОК без назначения врача длительное время;
• регулярно использующие препараты для экстренной контрацепции;
• сделавшие несколько искусственных абортов;
• длительными курсами принимающие глюкокортикоиды;
• имеющие вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Симптомы нарушений у женщин после 30 и 35 лет

Признаки гормонального сбоя после тридцати – тридцати пяти лет проявляются в виде:

1. Нарушений менструального цикла. Любое изменение МЦ, если оно продолжается в течение двух и более циклов, должно натолкнуть на мысль о гормональном дисбалансе и необходимости обращения к гинекологу. В зависимости от того, какой гормон выделяется недостаточно или избыточно, месячные могут изменяться следующим образом:
   • избыток эстрогенов — редкие, но обильные менструации;
   • недостаток эстрогенов – редкие скудные месячные, иногда их полное отсутствие (олигоменорея или аменорея);
   • недостаток прогестерона — болезненные менструации и длительные болезненные менструальные кровотечения, межменструальные кровотечения;
   • избыток прогестерона – нарушения МЦ могут носить разный характер, но это серьезные нарушения, требующие полного обследования для исключения злокачественной опухоли;
   • избыток андрогенов (мужских половых гормонов) – они подавляют секрецию эстрогенов, поэтому изменения МЦ будут такими же, как при недостатке эстрогенов;
   • избыток гормона гипофиза пролактина – месячные редкие и скудные; в норме пролактин стимулирует секрецию женского молока; при его повышенной секреции происходит нарушение МЦ, так как он подавляет созревание яйцеклетки в яичнике, секрецию ФСГ и эстрогенов; при таком сбое наступление беременности невозможно.

1. Изменений со стороны центральной нервной системы. Симптомы гормонального сбоя: хроническая усталость, сонливость днем и бессонница ночью, нарушения температуры тела, перепады настроения (раздражительность, плаксивость, неоправданная агрессия).
2. Изменения со стороны вегетативной нервной системы, симптомы: перепады артериального давления (АД), сопровождающиеся головокружениями и головными болями, приступы усиленного сердцебиения, длительные ноющие боли в сердце и т.д.
3. Изменения со стороны молочных желез: при избытке эстрогенов развивается фиброзно-кистозная мастопатия, которая иногда (в редких случаях) переходит в рак.
4. Изменения со стороны эндокринных органов. Избыток андрогенов может привести к изменению контуров тела по мужскому типу: изменяются очертания фигуры, изменяется рост волос, и даже огрубление голоса. Избыток андрогенов требует исключения опухолевого процесса.

Возможные последствия

Продолжительные сбои могут приводить к серьезным нарушениям;

• недостаток эстрогенов и избыток пролактина – к бесплодию;
• избыток эстрогенов – к формированию таких предраковых заболеваний половых органов, как гиперплазия эндометрия, эндометриоз (попадание клеток эндометрия в мышечный слой матки и в другие органы с разрастанием в них очагов эндометриоза), миома (доброкачественная опухоль) матки; возможно развитие мастопатии – фиброзно-кистозного процесса в молочных железах, иногда переходящего в рак; повышенная выработка эстрогенов в последние дни перед менструацией приводит к появлению предменструального синдрома (ПМС): появление отечности, головных болей, депрессии или раздражительности, плаксивости, агрессивности;
• недостаток прогестерона приводит к менструальным и межменструальным кровотечениям и анемии; во время беременности это приводит к выкидышу;
• Большое количество прогестерона или андрогенов в крови говорит о возможности опухолевого процесса;
• избыток пролактина – к невозможности наступления беременности и развитию мастопатии.

Диагностика и лечение

При любых нарушениям МЦ, длящихся более трех циклов подряд, женщина должна обратиться к гинекологу. Лучше сразу к гинекологу-эндокринологу. Из диагностических исследований в первую очередь назначают анализ крови на гормоны. Исследуют не только половые гормоны, но и все остальные, так как сбой могут вызвать нарушения со стороны щитовидной железы, надпочечников и т.д.

Если был выявлен избыток или недостаток какого-то гормона, дальнейшее обследование будет направлено на выявление имеющейся патологии. Проводится УЗИ малого таза, щитовидной железы, при необходимости – эндоскопические, рентгеновские исследования, магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.

После установления окончательного диагноза назначается лечение:

1. Правильное полноценное питание – основа лечения гормональных сбоев. В рационе должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Нужна разнообразная пища: мясо, рыба, молочные продукты, каши, овощи, фрукты. Исключить стоит только жирные продукты (для устранения нарушений нужна здоровая печень) и сладости (изменения углеводного обмен отрицательно скажутся на гормональном фоне). Большое значение имеет регулярный прием пищи.
2. Отрегулированный режим дня с выделением достаточного времени на отдых и занятия спортом. При правильном режиме дня могут не понадобиться и таблетки.
3. Медикаментозная коррекция. Зависит от того, какие нарушения были выявлены. Современная медицина позволяет подобрать лекарство для коррекции любого уровня репродуктивной системы. Такая терапия может быть назначена только врачом, так как степень ее эффективности пропорциональна опасности и сравнима с проведением хирургического лечения:
   • для блокировки секреции эстрогенов и при дефиците прогестерона назначают лекарства на основе прогестерона – гестагены (Дюфастон в таблетках); особенно необходимы эти лекарства при угрозе выкидыша;
   • при дефиците эстрогенов применяют такие препараты, как Эстрон или Прогинова;
   • при истощении яичников наступает снижение секреции эстрогенов и прогестерона; в таком случае вначале МЦ вводят Эстрон, а во второй половине – назначают таблетки Дюфастон;
   • при сбоях, связанных с небольшими изменениями в работе гипоталамо-гипофизарной системы подойдут современные лекарственные препараты и БАДы с фитоэстрогенами: Ци-Клим, Ременс и др;
   • при избытке ФСГ и ЛГ назначают Даназол — аналог андрогенов, он подавляет секрецию гормонов гипофиза, эстрогенов и прогестерона.

1. Общеукрепляющее лечение: витаминно-минеральные комплексы, адаптагены (днем настойку женьшеня, перед сном – настойку валерианы или пустырника).
2. Народные способы лечения. Не все сбои можно вылечить народными средствами. Но при небольших нарушениях они оказывают регулирующее воздействие. Так, при вторичной аменорее (отсутствии месячных на фоне переутомления, стрессов и т.д.) применяют отвар из шелухи лука:

• от 10 крупных луковиц отделить шелуху, залить 12 стаканами жидкости, закипятить и дождаться, когда вода покраснеет; принимать месяц по 100 мл дважды в день.
• При обильных кровопотерях на фоне недостатка прогестерона принимать следующий настой: крапивных листьев; заваривается из расчета 30 г на 350 мл кипятка; принимать три недели по 100 мл трижды в день.

Предотвращение сбоя

Предупредить сбой в организме женщины репродуктивного возраста помогут:

• здоровый образ жизни, высокая двигательная активность;
• правильное регулярное питание;
• отсутствие затяжных стрессов (кратковременные стрессы не в счет, они стимулируют все функции организма) и тяжелых нагрузок;
• избавление от вредных привычек – курения, злоупотребления спиртными напитками и другими психотропными средствами;
• регулярные (раз в полгода) посещения гинеколога.

Гормональный фон женщины – это сложная многоуровневая система. Изменения в работе любого из звеньев этой системы после 30 – 35 лет приводит к нарушению работы не только половой системы, но и всего организма. Если изменения продолжаются длительно, появляются признаки стойкого бесплодия и таких заболеваний, как опухоли, эндометриоз, мастопатия и т.д. Поэтому очень важно при появлении первых признаков нарушений, сразу обращаться к врачу.

Причины гормонального сбоя у женщин. Как проявляется, лечение народными средствами, препараты

Дисбаланс эндокринной системы, связанный с нарушением работы гипофиза и гипоталамуса, называется гормональным сбоем. Причины развития патологии зависят от возраста и репродуктивных функций женщины. Без правильной корректировки болезнь может спровоцировать появление не только неприятных симптомов, но и серьезных нарушений работы внутренних органов и систем организма.

Причины и особенности гормонального сбоя у женщин

Гормональный сбой – патологический процесс эндокринного характера, вызванный дисбалансом количества половых гормонов. В организме женщины находятся:

• Эстроген – вырабатывающийся в яичниках, отвечающий за репродуктивную систему, развитие яйцеклеток. Избыток гормона провоцирует скопление жира в нижней части живота и бедрах, появление новообразований различного характера. Недостаток вызывает преждевременное старение, проблемы с ногтями, волосами, повышенную волосатость кожных покровов.
• Прогестерон – гормон, появляющийся после выхода яйцеклетки, помогает зачать и выносить ребенка. Снижение его уровня в крови вызывает преждевременные роды, невынашиваемость, трудности с зачатием, патологический рост эндометриоидной ткани.
• Лютенизирующий гормон – стимулирует синтез эстрогенов, формирование желтого тела, отвечает за менструальный цикл.
• ФСГ – регулирует формирование фолликула.
• Пролактин – отвечает за рост молочных желез, грудное вскармливание.
• Тестостерон – стабилизирует половое влечение. Вызывает в женщине желание завоевать понравившегося мужчину. Недостаток гормона приводит к снижению либидо. Избыток способствует набору массы тела по мужскому типу, сильному росту волос на груди и конечностях.
• Окситоцин – вызывает чувство любви и нежности. Активно вырабатывается в стрессовых ситуациях, заставляя женщину заботиться о сохранении жизни и здоровья детей и близких после родов.
• Тироксин – регулирующий метаболизм, отвечающий за строение фигуры, умственные способности. Нехватка приводит к ожирению, рассеянности, слабой концентрации внимания, забывчивости. Повышенное содержание проявляется сильной худобой, раздражительностью.

В норме в крови женщины присутствует равное количество гормонов. Понижение или увеличение одного (нескольких из них) способно привести к гормональному дисбалансу, проблемам репродуктивного характера, проявляющимся нарушением менструального цикла, исчезновением прежней фигуры тела, сбоем в процессе обмена веществ, тяжелыми психологическими расстройствами.

Недостаток эстрогена, прогестерона способен провоцировать возникновение гормонозависимых новообразований.

В процессе жизнедеятельности у женщин возникают скачки гормонов, не требующие лечения. Медикаментозная корректировка проблемы в данном случае проводится для снятия выраженности симптомов, более быстрого восстановления организма.

В норме гормональный сбой возникает в:

• период полового созревания;
• самом начале половой жизни (после потери девственности);
• течение беременности;
• послеродовом периоде;
• процессе менопаузы.

Причины появления дисфункций гипофиза, требующих терапевтического лечения:

• сбой в работе головного мозга и центральной нервной системы, возникающий в процессе травм, сужения сосудов, недостаточного кровоснабжения;
• хронические эндокринологические патологии, болезни органов ЖКТ;
• воспалительный процесс инфекционного характера, доброкачественные и злокачественные новообразования репродуктивной системы (особенно яичников);
• врожденные патологические дефекты внутренних органов;
• генетическая предрасположенность;
• аборт, выкидыш;
• частые респираторные инфекции;
• хирургические операции женской половой системы;
• самопроизвольный отказ от вскармливания новорожденного грудным молоком;
• нестабильность в сексуальной жизни (длительные периоды воздержания);
• прижигание коагулятором эрозии маточной шейки;
• чрезмерное увлечение загаром на пляже или в солярии.

Факторы, провоцирующие появление гормонального сбоя:

• патологическое увеличение массы тела;
• голодание (строгие диеты) для быстрого снижения веса;
• сильные физические нагрузки;
• постоянные стрессы, эмоциональное напряжение;
• прием пероральных контрацептивов, проведение гормонозаменяющей терапии;
• вредные привычки: алкоголизм, курение, наркомания.

Негативные последствия

Дисбаланс гормонального фона характеризуется дисфункцией гипоталамуса, гипофиза, надпочечников.

Отсутствие стабилизации количества эстрогена с прогестероном провоцирует возникновение:

• Лейомиомы матки.
• Образований с жидким содержанием (кист) на яичниках.
• Гормонозависимых доброкачественных (или злокачественных) опухолей половых органов. Патология развивается при резком увеличении количества эстрогена.
• Мастопатии.
• Фиброаденомы молочных желез.
• Онкологии груди.
• Неправильного полового развития у девочек подростков. Характеризуется появлением малоразвитых гениталий, изменением формы или ассиметричным ростом груди, отсутствием вторичных половых признаков.
• Не вынашиваемости беременности. Зависит от отсутствия гормона пролактина. Высокий уровень эстрогена препятствует закреплению плодного яйца в детородном органе, вызывая самопроизвольный выкидыш.
• Раннего климакса.
• Бесплодия, вызванного снижением количества эстрогена. При отсутствии гормона яйцеклетки не могут полноценно развиваться и покидать яичник.
• Сахарного диабета. Патология возникает при сбое в работе щитовидной железы и прекращении выработки инсулина.
• Ожирения. Появление лишнего веса происходит стихийно, не поддается снижению с помощью корректировки питания и занятий спортом.
• Склероза сосудов головного мозга.
• Бронхиальной астмы.
• Сердечных патологий.
• Инфаркта, инсульта.
• Расстройств сексуального характера, сопровождаемых понижением влечения, сухостью гениталий, микротравмами при половом акте.
• Остеопороза, вызванного вымываемостью кальция из организма.

Симптоматика у девушек подросткового возраста

Симптоматика гормонального дисбаланса у девочек старше 15 лет проявляется отсутствием внешних половых признаков и менструаций.

До этого возраста, нормой являются:

• нерегулярные первые менструальные циклы;
• раннее или позднее начало ежемесячных кровотечений (зависит от ДНК предрасположенности);
• разная длительность критических дней.

Гормональный сбой чаще всего возникает у девушек-подростков:

• имеющих маленький рост;
• страдающих излишней худобой;
• увлекающихся голодными диетами (больных анорексией);
• подверженных сильным физиологическим и эмоциональным перегрузкам;
• принимающих гормональные препараты (включая самопроизвольное увлечение контрацептивами);
• рано начавших половую жизнь;
• имеющих ДНК предрасположенность к гормональным проблемам;
• больных эндокринологическими патологиями;
• обладающих врожденными проблемами половой системы.

Помимо отсутствия менструального кровотечения, о нарушении деятельности прогестероновых и эстрогенновых рецепторов свидетельствует:

• закупорка сальных желез, проявляющаяся появлением угревой сыпи, акне;
• ожирение;
• появление растяжек, вызванных внезапным увеличением веса;
• постоянная потливость, сопровождаемая неприятным запахом;
• беспричинная раздражительность;
• остановка роста (отклонение от нормы в большую или меньшую стороны);
• непропорциональное развитие (полное отсутствие) молочных желез.

Признаки у женщин после 30 лет

Причины гормонального сбоя у женщин старше 30-ти лет основываются на дисфункциях гипофиза, гипоталамуса, вызванных:

• беременностью;
• родами;
• выработкой пролактина, ответственного за грудное вскармливание;
• приемом противозачаточных контрацептивов;
• увлечением диетами;
• спортивными нагрузками;
• нервными перегрузками;
• хронической усталостью, постоянным недосыпом.

Проявления дисбаланса гормонов характеризуется:

• отсутствием (нерегулярностью) месячных;
• увеличением массы тела, характерным для мужчин (скопление жировой ткани происходит в груди, животе, на лице);
• усиленными симптомами ПМС;
• постоянной раздражительностью;
• нежеланием вступать в сексуальные контакты;
• постоянным чувством усталости;
• кожными проблемами (угревой сыпью, серым цветом лица, ранними морщинами);
• нарушением состояния волосяного покрова;
• появлением растяжек;
• тахикардией;
• сильными мигренями;
• остеопорозом;
• возникновением растяжек на груди, животе, бедрах;
• частыми скачками артериального давления.

В этом возрасте гормональный сбой может быть вызван пребыванием беременности, сопровождающейся:

• депрессией;
• постоянной головной болью;
• появлением опухолей на половых органах.

Указанные симптомы возникают по причине отсутствия быстрой перестройки организма. После аборта гипофиз в течение нескольких дней продолжает чувствовать беременность. Извлечение плода ведет к сбою процессов, направленных на сохранение эмбриона.

Ожидание ребенка, роды, кормление грудью так же провоцируют появление резкого скачка гормонов. В период после рождения малыша молодая мама может ощущать депрессивное состояние, спровоцированное нарушением выработки окситоцина. Апатия проходит самостоятельно после завершения процесса лактации и восстановления менструального цикла.

После 40 лет

Причины гормонального сбоя у женщин, достигших 40-ка летнего возраста, характеризуются понижением выработки организмом прогестерона.

Симптоматика, позволяющая предположить гормональный дисбаланс:

• изменение длительности и характера менструального цикла;
• полное отсутствие, сильная задержка ежемесячного кровотечения;
• внезапный набор веса, не поддающийся нормализации с помощью диет, физических упражнений;
• постоянная бессонница, частые периоды бодрствования в течении ночи, способствующие хронической усталости;
• снижение сексуального влечения;
• ломкость и выпадение волос;
• появление пушка черного цвета на лице;
• повышенная волосатость конечностей, груди, лобковой зоны;
• уменьшение или деформация молочных желез, самопроизвольное смещение соска;
• ухудшение памяти.

В климактерическом возрасте

Причины гормонального сбоя у женщин в период менопаузы связаны с завершением репродуктивных способностей организма.  К 50-ти годам гипофиз и гипоталамус прекращают производство эстрогена и прогестерона, истончается эндометриоидная ткань.

Гормональный дисбаланс в период климакса – нормальное физиологическое явление, проявляющееся:

• приливами жара к верхним частям тела (чаще всего к лицу), вызванными прекращением производства эстрогена;
• длительным отсутствие ежемесячных кровянистых выделений;
• резкими скачками АД;
• повышенной тревожностью, беспокойством, спровоцированными большим количеством тироксина в крови;
• хрупкостью костной ткани, появляющейся по причине вымывания кальция из организма;

  Менопауза — причина по которой происходит гормональная перестройка организма и поэтому происходят сбои

• снижением концентрации внимания, преобладанием долгосрочной памяти над краткосрочной;
• ухудшением работы центральной нервной системы, внеплановыми вспышками гнева, раздражения.
• резким увеличением массы тела на 20 кг и более;
• появлением на лице и теле остроконечных кондилом.

Своевременное применение гормональной терапии позволит свести к минимуму неприятные симптомы климакса.

Терапевтическое лечение

Гормональный сбой у женщин корректируется в зависимости от причины появления патологии.

Для диагностики болезни проводится:

• Гинекологический осмотр на кресле и опрос пациентки на предмет жалоб и характера возникших симптомов.
• Консультация эндокринолога, в процессе которой выясняется наличие патологий щитовидной железы.
• УЗИ-диагностика органов малого таза и щитовидки.
• Лапароскопия для изучения проходимости труб, состояния яичников.
• Гистероскопия – малоинвазивный метод, позволяющий рассмотреть маточную полость с помощью гистероскопа.
• Анализ крови на количество гормонов.

После получения результатов исследований назначается лечение. При гормональном дисбалансе применяется медикаментозная комплексная терапия, направленная на стабилизацию количества гормонов, устранение избытка или недостатка одного из них, нормализацию менструального цикла. В случае обнаружения гормонозависимой опухоли, фибромы проводится хирургическое вмешательство.

Комплексное терапевтическое лечение включает:

Характеристика препаратов	Наименование	Фармакология	Дозировка
Оральные контрацептивы. Применяются для стабилизации менструального цикла, нормализация гормонального фона	Диане 35; Линдинет 30; Ярина	Низкодозированнные, монофазные, пероральные комбинированные эстроген-антиандрогенные контрацептивы	По 1 таб. ежедневно 21 день. Далее следует 7-ми дневный промежуток для прохождения кровотечения отмены. Не менее 6 месяцев
Препараты, восполняющие недостаток эстрогена	Премарин (экстрогены конъюгированные); Прогинова (экстрадиола валериат)	Содержат эстрадиол. Способствуют развитию матки, яичников, вторичных половых признаков. Снимают негативные симптомы, вызванный недостатком гормона	1 кап по схеме в зависимости от рекомендации врача
Лекарственные средства, снимающие усиленную выработку эстрогена	Томоксифен (томоксифена цитрат); Кломифеном (кломифена цитрат)	Антиэстрогены. Блокируют рецептор эстрогенов. Усиливают выработку ЛГ, пролактина, стабилизируют овуляцию. Препятствуют развитию эстрогенозависимых опухолей	50-150 мг с 5-го дня от начала менструального периода. Время прохождения лечения строго индивидуально
Таблетки, активизирующие выработку прогестерона	Дюфастон (дидрогестон); Утрожестан (прогестерон микрокристаллический)	Аналоги природного прогестерона. Подавляют гиперплазию эндометрия, вызывают 2-ю фазу менструального цикла, делают возможным зачатие и сохранение плода за счет снижения сократительной деятельности матки	По 1 кап. 2-ды в сутки, начиная с 14 дня последнего менструального цикла
Препараты, снижающие избыток тестостерона	Ципротерон (ципротерона ацетат); Метопред (метилпреднидозолон)	Блокируют рецепторы, вырабатывающие тестостерон.  Препятствуют усиленному росту волос на теле, улучшают состояние кожи, костных тканей, препятствуют развитию остеопороза	1-2 кап в день (2-3 раза)
Гомеопатия, назначаемая для стабилизирования менструального цикла	Циклодинон (экстракт сухих плодов прутняка обыкновенного) Мастодинон (выхимки из лекарственных трав)	Нормализуют гормональный дисбаланс, снимают гиперпролактиновость, активную выработку эстрогена. Препятствуют развитию гормонозависимых опухолей в репродуктивной системе и молочных железах	По 1 таб. (20 кап.) 1 раз в день. Не менее 3-х месяцев
При менопаузе	Климадинон (сухой экстракт корневищ цимицифуги)	Обладает эстрогеноподобным эффектом. Снимает проявления гормонального дисбаланса в климактерический период	1 таб. (2-3 раза в сутки). Не более 90 дней
Витаминные комплексы, содержащие токоферол, ретинол, кальций, минералы	Doctor’s Best; Multi Her; Нортия Vision	Активизируют иммунитет, нормализуют гормональный фон, улучшают состояние волос, кожных покровов, костных тканей	По 1 кап. единоразово в сутки
Антидепрессанты	Азафен (пинофезин), Флуоксетин (флуоксетина гидолхлорид), Пароксетин (пароксетина гидрохлорида гемигидрат)	Препараты имеют андидепрессивные и анксиолитические качества. Блокируют активность серотонина в центральной нервной системе. Обладают седативным воздействием	По 1 таб. 3-ды в день

Народные средства для восстановления гормонального сбоя

Причины гормонального сбоя у женщин любого возраста легко устраняются с помощью фитотерапии, включающей:

• льняное семя – фитоэстроген, снимающий симптомы гормонального дисбаланса при климаксе;
• шалфей – повышающий содержание эстрогена;
• лапчатку гусиную – увеличивающую активность прогестероновых рецепторов;
• душицу – нормализующую месячный цикл;
• пажитник сенной – стимулирующий появление пролактина, способствующий быстрой реабилитации организма после естественных родов;
• мяту – регулирующую гормональный баланс, снимающую сильную выраженность симптомов.

Рецепты:

1. 2 ст. л. льняных семян заливаются 250 мл горячей воды. Настаиваются 15 мин. Принимаются по 20 мл в день (2 раза)
2. Гусиная лапчатка, душица (взятые по 20 г каждая) завариваются в 500 мл кипятка. Процеживаются, настаиваются, назначаются по 20 мл перед каждым приемом пищи.
3. 30 г пажитника соединяется с теплой жидкостью. Смесь ставится на огонь и подогревается до кипения (15 мин). Готовая суспензия снимается с плиты, остужается, профильтровывается, употребляется по 1 ст. л. 2-ды в сутки.
4. Мята (30 г) измельчается, добавляется в горячий чай, принимаемый перед отходом ко сну.

Монотерапия гормонального сбоя лекарственными травами:

1. С 1-5-й день от начала менструального периода. 20 г полыни смешивается с теплой жидкостью. Настаивается 30-40 мин., выпивается по 1 ст. л. до еды.
2. С 7-14-е сутки. 30 г шалфея необходимо запарить 300 мл воды, нагретой до 90⁰С, выдержать 15 мин., профильтровать. Натощак требуется принимать по 1⁄4 стакана не менее 3-х раз в сутки.
3. Во 2-й фазе цикла до прихода кровотечения. 50 г смеси из ортилии однобокой и радиолы четырехчленной заливаются 400 мл кипяченой жидкости. Процеживаются, пьются по 20 мл 2-ды в день.

При проблемах с уровнем гормонов необходимо увеличить ежедневное потребление йода. В рацион питания нужно включать свежие огурцы, морскую капусту. Перед едой можно выпивать настойку, приготовленную из 2 кап. йода и 1 кап. яблочного уксуса. 3-ды в неделю (на ночь) следует делать йодную сетку на ягодицах.

Влияние питания и образа жизни

Во время лечения гормонального дисбаланса важное значение имеет рациональное питание, достаточные физические нагрузки, нормализация психического здоровья.

В ежедневное меню необходимо включать продукты, богатые фитоэстрогенами:

• корнеплоды;
• фрукты;
• ягоды;
• грибы;
• бобовые;
• лук;
• яйца.

Обязательна к потреблению пища, обогащенная цинком и селеном:

• постные сорта мяса (особенно телятина);
• несоленое сало;
• овсяные хлопья;
• молочные продукты;
• листовые корнеплоды (шпинат, укроп, зеленый салат, белокочанная капуста, сельдерей);
• орехи (фундук, миндаль);
• тыквенные семечки;
• чеснок.

Следует ограничить:

• шоколадные конфеты;
• мед;
• сахарный песок;
• пастилу;
• мармелад;
• пирожные;
• торты;
• мороженое;
• пироги и булочки;
• картофель;
• сгущённое молоко;
• жирные мясные продукты;
• фаст-фуд;
• лимонад;
• консервы;
• колбасные изделия;
• копчености.

В случае сильного набора веса на фоне сбоя в работе гипофиза применяется специальное диетическое питание, направленное на увеличение синтеза гормонов, помогающих эффективному сжигаю подкожных жиров.

Особенности диеты:

• единоразовое потребление не более 300-350 г пищи;
• питаться необходимо до 5-ти раз в день с перерывом до 3-х ч;
• ужин должен быть не позднее, чем за 3,5 ч от планируемого времени засыпания.
• количество ежедневно выпиваемой жидкости от 2 л и более.

Диета разделяется на 3 этапа:

1. 1-й применяется для быстрого и экстренного снижения веса. Продолжается не более 14 дней. В процессе разрешается кушать только продукты с «0» показателем.

2. 2-я направлена на стабилизацию массы тела (придерживаться ее следует как можно дольше).

Применяется 5-ти разовое питание по схеме:

• завтрак – «4»;
• 2-й завтрак «2»;
• обед – «2»;
• полдник – «1»;
• ужин – «0».

3. 3-я стадия имеет своей целью поддержание достигнутой фигуры. После установления нормальных показателей веса следует переходить на заключительный этап, добавляя по 1 баллу к какому-либо одному приему пищи. Прибавление следует продолжать до окончания снижения веса.

Таблица продуктов в соответствии с энергичностью баллов:

«0»	«1»	«2»	«3»	«4»
рыбы; яйца; морепродукты; отварная грудка курицы или      индейки; кролик; горох; сырые овощи; грибы; молочные продукты до 2% жирности	ягоды; бобовые; фруктовые соки без сахара	куриное мясо; индюшка; говядина; подсолнечное и оливковое масло; миндаль; арахис; хлебобулочные изделия, содержащие отруби; отварные корнеплоды; яблоки; груши; персики; абрикосы; сливы; маслины; козий сыр, овес; гречневая крупа	Голландский сыр; Гауда, Маасдам; пшенная каша; биойогурт; мюсли; морсы; темный шоколад	Любые продукты

Примерный расчет питания:

Показатель «4» — означает, что можно выбрать:

• 1 продукт с индексом «4» и любое количество «0» пищи;
• 2 продукта с баллом «2» или «1» + «3» и еду с «0» показателем.

Кроме правильного питания необходимо:

• Заниматься спортом, отдавая предпочтения кардиотренажерам, бегу, танцам, плаванию (нагрузки должны даваться не менее 3-х раз в неделю).
• Ежедневно совершать пешие прогулки.
• Стараться избегать конфликтных ситуаций. В случае необходимости обратиться за психологической помощью.
• Отмечать дни начала и окончания менструаций.
• Не менее 1-го раза в год посещать гинеколога.
• Следить за своим самочувствием.
• Отказаться от алкоголя и сигарет.
• Выработать режим сна и бодрствования. Оставлять на ночной отдых не менее 8 ч.

В основе появления гормонального сбоя у женщин различного возраста связаны с дисфункцией работы гипоталамуса, гипофиза, надпочечников. Правильно подобранная гормональная терапия, нормализация питания, режима отдыха помогут устранить неприятные симптомы и вернуться к нормальному образу жизни.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео на тему: Гормональный сбой у женщин

Причины гормонального сбоя у женщин:

Извините. Данных пока нет.

Основные признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет

К сожалению, у многих представительниц прекрасного пола всевозможные возрастные изменения проявляются довольно рано. К примеру, довольно часто после 30 лет у женщин наблюдаются первые признаки гормонального сбоя.

Под рассматриваемым проявлением следует понимать сбой в работе гормональной системы, что, конечно, ухудшает состояние здоровья милых дам. По каким симптомам можно распознать дисбаланс гормонов и из-за чего происходят гормональные нарушения, мы и попробуем проанализировать далее, учитывая при этом мнение врачей.

Читайте также: Почему может быть повышен кортизол в крови у женщин

Понять, что произошел именно гормональный сбой, помогут несколько весьма очевидных признаков. Однако даже если женщины действительно отметят у себя характерные симптомы, надеяться на самолечение ни в коем случае не стоит. Только специалист сможет подтвердить или, напротив, опровергнуть предположительный диагноз, внимательно осмотрев пациентку.

Более того, довольно часто, чтобы не ошибиться в диагнозе, специалист направляет женщин на дополнительные обследования. Какие именно анализы понадобится пройти, после осмотра подскажет врач. Если представительницы прекрасного пола после 30 лет заметят любые нарушения, в первую очередь нужно записаться на прием к опытному специалисту.

Читайте также: Симптомы и лечение недостатка эстрогена у женщин

Основными признаками гормонального сбоя в этом возрасте являются следующие:

1. Ухудшение состояния волос, несмотря на то, что уход за волосами не менялся.
2. Нерегулярные менструации.
3. Сбой в работе нервной и сердечно-сосудистой системы (эмоциональные «скачки», покалывания в области сердца и т. д.).
4. Часто беспокоящая головная боль, переходящая в мигрень.
5. Быстрая утомляемость.
6. Снижение памяти и работоспособности.

Гормональные нарушения моментально заметны в семье, ведь настроение женщины будет весьма изменчивым, практически как при беременности или при нервных болезнях. Представительницы прекрасного пола при таком диагнозе могут то беспричинно начать смеяться, то внезапно расплакаться навзрыд.

Внешний вид ранее чистой и нежной кожи, несмотря на постоянный уход, может также резко ухудшиться, что, разумеется, серьезно огорчает. Ведь мечта каждой женщины – выглядеть шикарно, следуя капризной моде. А это значит, что при первых признаках гормонального сбоя нужно незамедлительно начать лечение, одобренное опытным врачом.

Основные причины сбоев

По мнению специалистов, чаще всего на гормональные нарушения после 30 лет влияют следующие причины:

• патологии, локализующиеся в коре надпочечников или в щитовидной железе;
• травмы мозга или онкология;
• сбой в работе печени или почек;
• инфекционные заболевания, передающиеся половым путем;
• ведение нездорового образа жизни;
• изменения физиологического характера, к примеру, беременность, перенесенный аборт, наступление климакса.

Наследственный ген также может стать причиной раннего гормонального сбоя, и даже несерьезные на первый взгляд заболевания, к примеру, ОРЗ. Как несложно понять, причин анализируемого проявления довольно много, поэтому выявить действительную, под силу только опытному специалисту. Женщины же сами должны быть заинтересованы в современном посещении врача. Ведь только избавившись полностью от недуга, возможно продолжить вести обычный образ жизни в столь молодом возрасте.

Лечение

Терапия способная наладить выработку гормонов на нужном уровне. Лечение чаще всего происходит в 2 основных этапа:

1. Изначально доктор выявляет причину, из-за которых и происходят гормональные нарушения. Если, к примеру, сбой имеет место из-за неправильного и не сбалансированного рациона питания, пациентку в первую очередь отправляют на прием к диетологу.
2. Второй этап подразумевает лечебную терапию, основанную на медикаментах, способных восстановить в женском организме прежний баланс гормонов.

Чаще всего терапия назначается комплексной, включающей в себя следующие лекарственные составы:

• «Мастодинон», способный наладить нарушенный менструальный цикл;
• «Климадинон», снимающий болезненные проявления менопаузы;
• «Циклодинон», действие которого помогает регулировать цикл.

Также специалист может назначить прием гомеопатических составов, нейролептиков, лекарственных средств в основе которых лежит кальций. В обязательном порядке женщинам назначают витамины группы А, В, С, Е и фолиевую кислоту.

Не менее важно женщинам после 30 лет при гормональном сбое придерживать специальной диеты, состоящей из витаминных продуктов питания:

• овощей, зелени и фруктов;
• пророщенной пшеницы и бобов;
• грибов и зеленого лука;
• куриных и перепелиных яиц.

Вышеперечисленные продукты содержат необходимый женскому организму фитоэстроген.

Гормональный сбой у женщин 30 - 35 лет: признаки, причины, симптомы

У женщин после 30 возможны разнообразные изменения состояния организма. И зачастую они происходят не в лучшую сторону. Часто бывает так, что в этом возрасте может насупить гормональный сбой у женщин, то есть дисбаланс женских гормонов. Что это такое, и какие симптомы у представительниц прекрасного пола могут возникать в результате этого, мы расскажем в нашей статье.

Как проявляется?

Признаков гормонального сбоя у женщин довольно много. Если вы заметили у себя проявления, которые мы сейчас перечислим, возможно, у вас начинается гормональный сбой и вам необходимо сдать анализ. Но, обращаем ваше внимание на то, что точно установить такой диагноз может только врач. Поэтому, ощущая подобные симптомы, незамедлительно запишитесь на прием к квалифицированному специалисту, ведь самолечение может иметь неприятные для вас последствия.

Итак, нарушение гормонального фона у девушек может сопровождаться:

• изменением менструального цикла – менструации становятся нерегулярными;
• повышенной раздражительностью;
• частыми изменениями настроения – девушка то плачет, то смеется без видимой на то причины;
• высокой утомляемостью;
• частой усталостью;
• отсутствием или снижением полового влечения к партнеру;
• частыми головными болями, переходящими в мигрени;
• ухудшением состояния волос, их выпадением;
• ухудшением внешнего вида кожи – появление преждевременных признаков старения.

Почему возникает?

Причины гормонального сбоя у женщин могут быть самыми разнообразными. Нормальный гормональный фон у девушек обусловлен балансом двух гормонов – эстрогена и прогестерона. Если возникает дисбаланс, возможен сбой. Чаще всего он происходит из-за того, что значительно увеличивается уровень прогестерона. Но не нужно впадать в панику из-за этого. Существуют препараты и средства, которые помогают восстановить нормальный гормональный фон у женщин после 35, ведь современное лечение подобных проблем довольно эффективное.

Гормональные сбои у женщин в 30 лет могут быть вызваны:

• беременностью и родами. Но после рождения ребенка эта проблема решается сама собой;
• гормональные медикаментозные средства. Те девушки, которые продолжительное время принимают оральные противозачаточные средства, подвержены возможному нарушению гормонального фона. Также подобные лекарства используются для исправления неврологических проблем, кожных заболеваний, аллергии. Будьте внимательны, употребляя такие таблетки.

• неврология. Частое пребывание в стрессовых ситуациях – это тоже не к добру. ЦНС связана с эндокринной системой, поэтому – поберегите свои нервы.
• неправильное планирование своего дня – малое количество времени для сна.
• неправильное питание – строгие диеты, слишком малое или большое потребление калорий за день, злоупотребление фаст-фудами.
• ожирение (оно вызывает недостаточную выработку гормонов, от чего, ясное дело, изменяется и общий гормональный фон);
• гинекологические заболевания
• другие болезни, в том числе даже и ОРЗ;
• непосильные для организма физические нагрузки.

Лечение

Чтобы исправить гормональный сбой у женщин в 30-35 лет, придется пройти два этапа. На первом необходимо устранить причину, которая вызвала недуг. То есть, если причина – это неправильное питание, ожирение, то необходимо обратиться к диетологу, который поможет составить правильную диету, начать заниматься спортом – давать организм посильные физические нагрузки. На втором этапе потребуется применение средств для восстановления баланса женских гормонов в организме. Отметим сразу, что если пропустить первый этап и сразу перейти к другом, то должного эффекта вы не получите.

2017-06-25

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет: симптомы изменений в организме в 40, 60 лет, причины перестройки, как похудеть, что происходит

Некоторые женщины после 30 лет сталкиваются с ухудшением физического здоровья и нарушением эмоционального равновесия. Причины, влияющие на самочувствие, они связывают с усталостью или напряжением. Но часто настоящим поводом становится гормональный сбой. Чтобы вовремя его обнаружить, важно обратить внимание на симптомы и признаки, с помощью которых женский организм сигнализирует о наличии проблемы.

Гормональный сбой и его влияние

Выполняемые системами органов функции зависят от гормонов, которые регулируют их работу и контролируют иммунитет. Эти биологически сверхактивные вещества (их около 60 видов) продуцируются железами внутренней секреции и в мизерных дозах поступают в кровоток.

Эндокринная система вырабатывает секрет женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона). Чтобы правильно происходил обмен веществ, не возникала дисфункция нервных клеток и репродуктивных органов, количество гормонов не должно отклоняться от нормы. Их недостаток или переизбыток приводит к повышению выработки андрогенов и становится причиной изменений в организме.

Гормональный фон женщин меняется в разные периоды жизни. Количественные показатели гормонов зависят от фаз цикла, сезона, времени суток, режима и питания. Нарушить баланс гормонов у женщины способны различные факторы. Их влияние приводит к расстройствам фона.

В таких случаях наступает состояние, при котором содержание половых гормонов, секрета щитовидной железы и гипофиза не соответствует норме. Отклонения проявляются низким, высоким уровнем вещества или как дисбаланс (концентрация одного вида гормона повышена, другого — понижена).

Поначалу изменения незаметны. Позже несоответствие возрастает и становится предпосылкой для появления первых тревожных сигналов.

Гормональные сбои у женщин после 40 лет проявляются как результат сильного стресса. Именно в этот период нарушения работы нервной системы сопряжены со стрессовыми и депрессивными состояниями.

Причины нарушений в женском организме после 30 лет

Гормональный сбой у женщин может быть вызван нескольким причинам. В большинстве ситуаций он случается из-за возрастающего уровня прогестерона.

Кроме того, к причинам гормонального сбоя у женщин после 30 лет относят:

1. Патологии щитовидной железы, надпочечников и гинекологические недуги (болезни матки и яичников). Нарушения проявляются как следствие тяжелых инфекций, операций, онкологических и хронических болезней, которые часто возобновляются.
2. Беременность и тяжелые роды, гормональный фон по истечении определенного периода возвращается в нормальное состояние.
3. Лишний вес и ожирение, препятствующие оптимальной выработке гормонов. Помогают вызвать сбой также неправильно организованное питание и изнурительные диеты.
4. Гормональные препараты (противозачаточные таблетки), если их употреблять в течение длительного периода. Средства для лечения аллергических реакций, неврологических и кожных заболеваний также склонны вызывать нарушения в работе эндокринных органов.
5. Патологии печени (в ней гормоны расщепляются) и почек, которые выводят продукты их метаболизма с мочой.
6. Изменения после абортов, являющиеся ударом по системе репродукции.

Влияние на появление нарушений фона в организме после 35 лет оказывает наследственность. Особенности функционирования репродуктивных органов приводят к истощению яичников. Его результат приводит к наступлению раннего климакса.

Правильное функционирование эндокринной системы зависит и от способа жизни. Женщинам в возрасте после 30 лет эндокринологи-гинекологи рекомендуют избегать частых стрессовых ситуаций, значительных физических нагрузок, заботиться о полноценном сне и сбалансированном питании.

Симптомы сбоя у женщин после 30 и 35 лет

Признаки гормонального сбоя у женщин проявляются по-разному. Основной из них — нерегулярный цикл и ПМС (предменструальный синдром). На его наличие чаще всего указывают:

• перепады настроения и раздражительность, переходящая в агрессию и панику;
• повышенная утомляемость, нестабильный сон;
• ухудшение памяти, снижения интеллектуальных способностей и уровня концентрации внимания;
• головные боли, мигрень;
• отсутствие или снижение либидо (полового влечения);
• выпадение волос или ухудшение их структуры;
• стареющая кожа;
• появление толстых волос в области сосков, верхней губы, бедер;
• крупные болезненные прыщи на скулах и подбородке;
• целлюлитное ожирение, темный цвет кожи на локтях и костяшках пальцев.

Обнаруженные симптомы служат подтверждением того, что женщине нужно обратить на гормональный фон своего организма.

Как похудеть при сбое?

Повышенный аппетит свидетельствует о том, что уровень половых гормонов в женском организме не соответствует норме. При снижении уровня любого из них возрастает желание поесть. Лучшее решение — записаться на прием к эндокринологу.

Терапевтические меры часто исправляют последствия сбоя и ведут к похудению. Обычно для потери килограммов назначают тироксин. Он ускоряет обмен веществ, сжигает жир, снижает аппетит. Эстроген и прогестерон поддерживают вес в норме. Гормон роста соматотропин ускоряет обменные процессы.

Чтобы похудеть, параллельно рекомендуется соблюдать простые правила: сбалансировать питание, исключив соленую, жирную пищу и мучное. Обогатить рацион следует клетчаткой, ягодами, фруктами, овощами, яйцами и бобовыми. Важно употреблять побольше витаминов, микроэлементов и фитоэстрогенов, таких как ячмень, рис, чечевица, яблоки, морковь.

Диагностика и лечение гормональных нарушений

Выявив первые тревожные сигналы, не надо откладывать визит к врачу, его консультация специалиста необходима. Чтобы выяснить, какими последствиями чреват гормональный сбой, в поликлинике придется пройти ряд диагностических процедур и сдать анализы крови на гормоны в разные периоды цикла. Кроме того, в эндокринологическом кабинете выпишут направление на УЗИ и компьютерную томографию головы.

Врач выяснит первопричину сбоя, составит план лечения, корректирующего дисбаланс и сделает назначение из списка:

• диета (при раннем климаксе — вегетарианская);
• лечение инфекций половых путей;
• употребление гормональных препаратов в таблетках, инъекции, кремы, свечи и пластыри;
• заместительная гормональная терапия;
• эффективная циклическая витаминотерапия;
• оперативное вмешательство как крайняя мера (лапароскопия или выскабливание матки).

В целях профилактики гормональных нарушений важно следить за здоровьем, вовремя посещать гинеколога, контролировать менструальный цикл, питание, вес и не заниматься самолечением.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка...

Признаки гормонального сбоя у женщин после 30

Гормоны играют главенствующую роль в женском организме. От их баланса зависит способность женщины к зачатию и безопасному вынашиванию крохи в течение 9 месяцев. Также гормоны отвечают за развитие вторичных половых признаков, формирование молочных желез и рост костей, сексуальную активность, формирование яйцеклеток и фолликулов.

При их недостатке или переизбытке появляются определенные признаки гормонального сбоя у женщин после 30. Каждое вещество, выделяемое в кровь железами внутренней секреции, имеет свои симптомы, есть произошел сбой в его выработке. Гормонов очень много, но здесь будут рассмотрены только те, которые отвечают за репродуктивные функции.

Содержание

• 1 Причины
• 2 Нормы
• 3 Признаки

Причины

Нарушение в балансе гормонов после 30 лет может иметь множество причин. Перед лечением врачи проводят обследование, берут у больной кровь на анализы. Также выясняют причины гормонального сбоя у женщин 30 лет. Эта информация необходима для назначения корректного лечения.

Основные причины нарушений рассмотрим ниже.

Беременность и роды. В возрасте 30 лет многие женщины решаются на рождение малыша, а у некоторых это может быть первенец. Во время беременности в организме происходят серьезные изменения на гормональном уровне. Гормонов начинает становиться больше, чтобы поддерживать беременность и сохранить плод.

После рождения малыша все восстанавливается, но не сразу. Некоторые женщины продолжают страдать от сбоя длительный период. На это влияет длительность родов, отсутствие молока, стрессы и переживания в это время, патологии и неправильное питание матери.

Организм женщины подвергся сильным изменениям, поэтому после рождения крохи ему тяжело прийти в норму и требуется определенная помощь от женщины. Такое состояние не требует лечения и проходит самостоятельно.

Применение гормональных препаратов. Оральные противозачаточные средства становятся все более популярными и большинство женщин заменят презервативы ими. Такие лекарства содержат гормоны, которые и могут привести к нарушениям в организме, связанными с ними.

Лекарственные средства. Гормоны содержатся не только в противозачаточных лекарствах. Их можно увидеть и в составе других медикаментов, например, используемых для терапии неврозов, аллергических или кожных патологий.

Стрессовые ситуации и психические нагрузки. Как известно, ЦНС влияет на эндокринную систему, которая отвечает за выработку некоторых гормонов. Поэтому при сильных стрессах, частых переживаниях и проблемах на работе может возникнуть гормональный дисбаланс.

Хроническая усталость и недосыпание. Если человек спит менее 8 часов в сутки, положенных для здорового отдыха организма, режим дня нарушается. В результате женщина сильно устает и не может восстановить свои силы, а это влияет на функционирование всех систем организма.

Вредные привычки. Также весомой причиной гормонального нарушения является алкоголь и курение.

Питание женщин и строгие диеты. Чаще всего именно после рубежа в 30 лет дамы перестают заботиться о правильном питании. Употребляя фастфуд, жирные и копченые блюда, переедая, они сами того не замечая провоцируют нарушения в работе некоторых систем.

Из-за сокращения приемов пищи и употребления вредных продуктов организм недополучает необходимые компоненты, которые помогают гормонам вырабатываться в достаточном количестве.

Масса тела. В любом возрасте необходимо следить за весом. Почему? Дело в том, что избыточная масса тела может сократить выработку гормонов.

Генетика. Этот фактор тоже играет немалую роль. Врожденный порок гормональной системы тяжело выявить у малышей, поэтому лечение затрудняется в старшем возрасте и женщины постоянно страдают от симптомов гормонального сбоя.

Климакс. После 30 лет данное состояние является редкостью, поскольку обычно наступает в возрасте 45–50 лет. В возрасте 30 лет менопауза наступает не самостоятельно, ее вызывают некоторые препараты и прочие факторы, поэтому климакс называют искусственным. А вместе с ним происходят гормональные нарушения.

Гинекологические заболевания. Гормональные сбои могут вызвать некоторые недуги, например, миома матки, поликистоз яичников, доброкачественные или злокачественные опухоли в молочных железах.

Все эти причины в основном приобретенные. Поэтому следует хорошо следить за своим здоровьем, регулярно проходить обследование, чтобы предупредить появление симптомов гормонального сбоя у женщин в 30 и после.

Нормы

Чтобы выявить нарушения врач должен знать общепринятые нормы. Они позволяют обнаружить недостаток или переизбыток гормонов, вызвавших сбой в организме женщины.

Нормы:

Источник: WomanAdvice.ru

Признаки

Симптомы гормонального сбоя у женщин в 30 лет обнаружить не сложно, если их знать. Заподозрив переизбыток или нехватку определенных веществ врач сразу назначит обследование, а затем лечение. Симптомы переизбытка или нехватки гормонов необходимо знать, чтобы сократить количество анализов, потраченного времени и денег.

Благодаря определенным признакам гормонального сбоя у женщин после 30 врачи определяют какого вещества недостаточно, а какого слишком много.

Таблица. Признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет при переизбытке гормонов.

От уровня гормонов изменяется не только самочувствие женщины. В зависимости от уровня гормонов, меняется фенотип, характер пациентки. Как меняется фенотип в зависимости от уровня гормонов можно увидеть в таблице:

Лечащий доктор должен очень внимательно ознакомиться с полученными результатами анализов. Ведь даже незначительное колебание в уровне одного гормона вызывает неприятные симптомы и нарушение менструального цикла, что в будущем приведет к более серьезным последствиям.

Таблица. Признаки гормонального сбоя у женщин после 30 лет при недостатке одного из гормонов.

Как видите, симптомы гормональных нарушений при недостатке или переизбытке некоторых гормонов одинаковые. Поэтому лечение и назначают после проведения анализов. Ведь каждый гормон имеет свои особенности и действие, отвечает за определенные систему, значит терапия может значительно отличаться.

Видео-обзор — как преодолеть гормональный дисбаланс в жизни женщины:

Что такое гормональный сбой: чем опасен, последствия, как восстановить? Гормональный сбой у женщин, девушек, подростков: симптомы, признаки, причины, лечение народными средствами и препаратами

Чем опасен гормональный дисбаланс и как его лечить?

Содержание

• Что такое гормональный сбой: чем опасен, какие могут быть последствия?
• Гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки, причины
• Гормональный сбой после родов, выкидыша, прерывания беременности
• Задержка месячных — гормональный сбой у девушек: симптомы и причины
• Гормональный сбой у подростков девочек в период полового созревания: симптомы и причины
• Положительный тест на беременность при гормональном сбое
• Беременность или гормональный сбой: отличия
• Чем вызвать месячные при гормональном сбое?
• Можно ли похудеть или увеличить вес при гормональном сбое?
• Гормональный сбой: как остановить выпадение волос, как убрать прыщи на лице?
• К какому врачу обращаться, какие анализы сдают при гормональном сбое?
• Гормональный сбой у женщин: лечение препаратами, Дюфастоном
• Гомеопатические препараты при гормональном сбое: Ременс
• Гормональный сбой: лечение народными средствами
• Гормональный сбой: лечение прополисом
• Витамины при гормональном сбое у женщин: фолиевая кислота, для красоты и волос, женского здоровья
• Диета при гормональном сбое
• Как забеременеть при гормональном сбое?
• Какие выделения при гормональном сбое?
• Может ли тошнить при гормональном сбое?
• Может ли быть маточное кровотечение при гормональном сбое?
• Может ли быть гормональный сбой после отмены ОК и Экскапела?
• Полезна ли йога при гормональном сбое у женщин?
• Меняется ли гормональный фон при употреблении Йодомарина?
• Может ли быть температура при гормональном сбое?
• Может ли быть гормональный сбой из-за стресса?
• Может ли болеть грудь при гормональном сбое?
• Может ли повышаться ХГЧ при гормональном сбое?
• Видео: Как нормализовать гормональный фон женщины?

Здоровье, психологическое состояние и даже привлекательный внешний вид, напрямую зависят от гормонального фона. Если он сильно повышается или понижается, то это сразу сказывается на самочувствии человека. Не совсем правильные процессы, происходящие на этом фоне, как правило, сразу же ухудшают качество жизни мужчин и женщин.

Обычно такая патология очень сильно понижает стрессоустойчивость и человек становится раздражительным и слегка неуравновешенным. Избавится от всех этих проблем можно только при помощи правильно подобранной терапии.

Что такое гормональный сбой: чем опасен, какие могут быть последствия?

Гормональные нарушения

Гормональный сбой — это недостаточная или чрезмерная выработка гормонов, которые отвечают за правильную работу всех систем и органов человека. В случае если их количество отклоняется от нормы, в организме мужчин и женщин начинают происходить патологические процессы, которые рано или поздно приводят к развитию довольно серьезных заболеваний.

Первоначально гормональным сбоем называли проблемы с эндокринной системой у представительниц прекрасного пола, но со временем стало понятно, что и мужчины тоже склонны к развитию данной проблемы. Независимо от половой принадлежности у людей, столкнувшихся с этой патологией обязательно появляются нарушения в работе центральной нервной системы, может достаточно резко повышаться вес, а также снижаться половое влечение.

Если не начать приводить гормоны в порядок на этой стадии, то это может привести к развитию в организме доброкачественных и злокачественных новообразований.

Гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки, причины

Симптомы гормонального сбоя у женщин:

• Очень резкие перепады настроения
• Повышение веса при достаточно сбалансированном питании
• Беспокойный сон
• Беспричинная усталость
• Задержка месячных
• Головные боли, появляющиеся во время сна
• Практически полностью пропадает половое влечение
• Выпадают волосы и появляется угревая сыпь

Причины гормонального сбоя у женщин:

• Заболевания репродуктивной системы
• Простудные заболевания, преходящие в хроническую стадию
• Тяжелый физический труд
• Интенсивные занятия спортом
• Неправильное питание
• Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ
• Регулярные стрессовые ситуации
• Беременность

Гормональный сбой после родов, выкидыша, прерывания беременности

Нарушение менструального цикла практически всегда возникает после выкидыша и медикаментозного аборта

Как правило, сразу после родов, выкидыша или аборта практически у всех женщин появляются ярко выраженные симптомы гормонального сбоя. Так как с самых первых дней беременности у девушек достаточно сильно повышается гормональный фон, то в случае если происходит выкидыш, оргазм еще некоторое время продолжает вырабатывать вещества, нужные для правильного развития плода.

Обычно пока он перестраивается (делает он это в сильном нервном потрясении) женщина достаточно остро реагирует на все что происходит вокруг нее.

На развитие гормональной дисфункции после аборта или выкидыша указывает:

• Появление растяжек
• Головная боль
• Непреходящая депрессия
• Регулярные скачки артериального давления

Задержка месячных — гормональный сбой у девушек: симптомы и причины

Причины задержки месячных у девушек:

• Дефекты гормональной системы
• Неправильная работа надпочечников, щитовидной железы и поджелудочной
• Некорректное применение оральных контрацептивов
• Болезни или дефекты яичников
• Кольпоскопия, прижигание эрозии
• Злоупотребление ультрафиолетом

Симптомы задержки месячных у девушек:

• Увеличивается или уменьшается продолжительность цикла
• Появляются маточные кровотечения, не связанные с менструацией
• Болевые ощущения в области расположения яичников
• Повышенная чувствительность груди
• Тупая боль в области поясницы
• Чрезмерная сухость влагалища

Гормональный сбой у подростков девочек в период полового созревания: симптомы и причины

Проблемы со щитовидной железой могут замедлить или ускорить половое созревание

Причины сбоя у подростков:

• Наследственность
• Стрессовые ситуации
• Проблемы со щитовидной железой
• Употребление некоторых лекарственных препаратов
• Патологи половых органов
• Хронические заболевания

Симптомы сбоя у подростков:

• Излишняя потливость
• Раздражительность
• Проблемы с дерматологическими покровами
• Остановка роста
• Слишком большой рост
• Недостаточная масса тела
• Неправильное и несвоевременное развитие молочных желез

Положительный тест на беременность при гормональном сбое

Как вы уже поняли, гормональный сбой очень серьезная проблема, которая требует немедленного устранения. Ведь если с ней не бороться, то с организмом могут начать происходит достаточно интересные вещи, например, тест на беременность начнет показывать положительный результат притом что вы точно будете знать, что зачатия произойти не могло.

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда срочно идите к врачу. Две полосочки на тесте могут указывать на то, что в вашем организме вырабатывается ХГЧ, а это является свидетельством развития злокачественной опухоли. Причем она необязательно будет находиться в репродуктивной систему. У вас могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником.

Беременность или гормональный сбой: отличия

Беременность или гормональный сбой: отличия

Многие женщины воспринимают задержку менструации исключительно как повод для радости. Но иногда отсутствие месячных может указывать нам на то, что в организме произошел гормональный сбой.

Главные отличия беременности и гормональной дисфункции:

• Если вы стали есть больше, но при этом вес стал уменьшаться, значит вы находитесь в положении. А вот если вы едите меньше обычного, а вес только увеличивается, тогда вам обязательно надо сдать анализ на гормоны.

• Вторым отличием является половое влечение. При наступлении беременности оно увеличивается, а при гормональной дисфункции пропадает, вообще.

• Еще одним ярко выраженным отличием является повышенная температура тела. При сбое она может быть высокой неделями, а при беременности такого отклонения не наблюдается.

Чем вызвать месячные при гормональном сбое?

Вызвать месячные при гормональном сбое можно с помощью определенных лекарственных препаратов и народных средств. Но так как эта проблем вызвана недостаточным количеством гормонов в вашем организме, то будет лучше если вы не будете заниматься самолечением и обязательно проконсультируетесь с гинекологом или терапевтом.

Аптечные препараты, которые помогут вызвать месячные:

• Норколут
• Утрожестан
• Пульсатилла
• Прогестерон

Народные средства для вызова месячных:

• Отвар из корней девясила
• Чай из сухой пижмы
• Отвар из лаврового листа
• Молоко с медом

Можно ли похудеть или увеличить вес при гормональном сбое?

Как похудеть?

В принципе откорректировать вес в ту или иную сторону при гормональной дисфункции вполне реально. Но помимо правильного питания крайне важно также привести в норму и гормоны.

Ввиду этого, если вы хотите похудеть либо же набрать недостающую массу, то обязательно для начала попросите специалиста назначить вам терапию, которая поможет привести в норму баланс гормонов в организме. Ну и, конечно же, вместе с этим обязательно придерживайтесь принципов правильного питания.

Итак:

• Откажитесь от вредной пищи
• Кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
• Включите в свой рацион фитоэстрогены (фрукты, ягоды и бобовые)
• Употребляйте как можно больше клетчатки

Гормональный сбой: как остановить выпадение волос, как убрать прыщи на лице?

Наши волосы и кожа обычно первыми реагируют на не совсем нормальные процессы, происходящие внутри организма. Обычно если у человека наблюдается дисфункция гормонов, то у него начинает появляться угревая сыпь и очень сильно выпадают волосы.

Оставить все это можно лишь одни способом, надо привести в норму гормональный фон. Если вы этого не сделаете, то все косметические процедуры будут давать только временный результат.

К какому врачу обращаться, какие анализы сдают при гормональном сбое?

Эндокринолог поможет вам наладить правильную работу организма

В случае если у вас налицо все симптомы гормонального нарушения, тогда незамедлительно запишитесь на прием к эндокринологу. По возможности надо найти врача, который специализируется или на женской, или на мужской эндокринологии.

Если вы живете в маленьком городе и таких специалистов у вас нет, тогда покажитесь еще терапевту, гинекологу и урологу. Чтобы иметь представление о том, что с вами происходит, врач предложит вам сдать общий анализ крови и анализ на гормоны.

Анализ крови покажет на каком уровне находятся:

1. Половые гормоны
2. Гормоны гипофиза
3. Щитовидная железа

Гормональный сбой у женщин: лечение препаратами, Дюфастоном

Дюфостан является достаточно эффективным препаратом, который мягко и практически без побочных действий приводит в норму гормоны. Главным действующим веществом этого препарата является дидрогестерон.

А так как он считается синтетическим заменителем прогестерона, то это лекарство не окажет на женский организм анаболического и термогенного эффекта. Но эффективным лечение будет только в том случае, если принимать таблетки вы будете строго по инструкции.

Гомеопатические препараты при гормональном сбое: Ременс

При гормональных сбоях Ременс нормализует баланс женских половых гормонов

Хотя Ременс не является гормональным препаратом, он не хуже остальных средств помогает бороться с данной дисфункцией. Но так как он считается геомопатическим средством, то для достижения стойкого и положительного терапевтического эффекта его нужно принимать не менее 2 месяцев.

Помимо восстановления гормонального фона, этот препарат поможет вам избавиться от воспалительных процессов, которые вызывают развитее женских болезней.

Гормональный сбой: лечение народными средствами

В случае если вы хотите избавиться от этой патологии народными методами, тогда используйте для этого так называемые фитогормоны и гормоностимулирующие травы.

Такими качествами обладают:

1. Полынь
2. Шалфей
3. Лапчатка
4. Хмель
5. Липа
6. Мальва
7. Крапива

Гормональный сбой: лечение прополисом

Настойка прополиса

Еще одним эффективным средством борьбы с дисфункцией гормонов считается прополис. Он достаточно быстро нормализует правильную выработку этих веществ и приводит в тонус весь организм. Это средство обладает хорошим общеукрепляющим, противовоспалительным свойством, а также мягко настраивает менструальный цикл.

Для лечения этой проблемы чаще всего используют 20% настойку прополиса. Принимать ее надо 3 раза в день по 20-30 капель. Чтобы смягчить действие прополиса на желудочно-кишечный тракт, принимать его лучше всего с молоком.

Витамины при гормональном сбое у женщин: фолиевая кислота, для красоты и волос, женского здоровья

Фолиевая кислота просто незаменима для женского организма. Это вещество участвует практически во всех обменных процессах и помогает поддерживать в нормальном состоянии гормональный фон. Для того чтобы женщина всегда была красивой и здоровой ей достаточно принимать по одной таблетки фолиевой кислоты вдень.

Но все же этот препарат не обладает достаточно сильным терапевтическим эффектом, поэтому чаще всего его назначают в комплексе с другими лекарственными средствами.

Диета при гормональном сбое

Ягоды содержат в себе очень много фитоэстрогенов

Если вы хотите забыть о гормональном сбое раз и навсегда, тогда приучите себя к мысли что вам придется полностью отказаться от соленой, острой и копчёной еды. Все эти продукты очень сильно перегружают ЖКТ и это незамедлительно сказываться на работе всех систем организма. Ввиду этого, пытайтесь исключительно полезной едой и обязательно следите, чтобы практически половину вашего суточного рациона составляли продукты-фитоэстрогены.

К таким продуктам относятся абсолютно все ягоды, горох, чечевица, фасоль и грибы. Также следите чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте с этим. Если вы будете пить очень много воды, то ваши почки могут не справиться и у вас появится отечность.

Как забеременеть при гормональном сбое?

Если женщина здорова, то в первой половине менструального цикла ее организм вырабатывает эстроген, а во второй гормон прогестерон (его еще называют гормоном беременности). В случае если в организме происходит сбой, то эти вещества вырабатываются в недостаточных количествах, что приводит к сбоям в менструальном цикле.

Поэтому если вы хотите максимально быстро забеременеть, то обратитесь к гинекологу и попросите, чтобы он назначил вам курс определенных препаратов. Также обязательно надо пролечить половые инфекции (если они имеются) и блокировать все воспалительные процессы, происходящие в репродуктивной системе.

Какие выделения при гормональном сбое?

Выделения при гормональном сбое

Как правильно, даже минимальное нарушение гормонального фона приводит к тому, что у женщины пропадают месячные и на этом фоне у нее появляются межменсруальные кровотечения разной интенсивности.

Чаще всего это не очень обильные бежевые или коричневые выделения без цвета и запаха. Но если женщина запустила себя не очень сильно, то выделения могут быть достаточно интенсивными и иметь цвет менструальной крови.

Может ли тошнить при гормональном сбое?

Даже во время гормонального сбоя наш организм пытается работать нормально. Поэтому он и дальше продолжает вырабатывать серотонин, нужный для своевременного наступления месячных. Переизбыток этого вещества чаще всего и становится причиной появления тошноты, которая мучает женщин до тех пор, пока у них не нормализуется выработка гормонов.

Еще одной причиной тошноты может быть переизбыток жидкости в организме. Поэтому если вы заметили, что у вас отекли ступни и кисти рук, тогда примите мочегонное средство.

Может ли быть маточное кровотечение при гормональном сбое?

Маточное кровотечение

Маточное кровотечение при гормональных сбоях явление достаточно частое. Причем такой проблеме подвержены как юные девушки, так и дамы в возрасте. Чаще всего это происходит из-за неправильной работы гипофиза и яичников. В организме женщины начинает вырабатываться эстроген, который стимулирует преждевременный выход яйцеклетки из фолликула.

На этом фоне у женщины начинается достаточно сильное маточное кровотечение с довольно большими сгустками. Девушкам с такой проблемой обычно назначают дополнительные обследования и еще раз пересматривают схему приема гормональной терапии.

Может ли быть гормональный сбой после отмены ОК и Экскапела?

Как правило, полный отказ от приема ОК и Экскапела очень сильно повышает работу яичников. На этом фоне у женщины резко подскакивают гормоны и начинают проявляться все характерные симптомы дисфункции.

Это происходит из-за того, что отказ от терапии растормаживает овуляцию и организм начинает усилено вырабатывать фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны. Пока организм девушки не восстановит способность эндометрия к имплантации, она будет жить с этими неприятными ощущениями.

Полезна ли йога при гормональном сбое у женщин?

Йога приносит организму исключительно пользу

Всем известно, что чрезмерная выработка эстрогена достаточно негативно влияет на менструальный цикл. Он препятствует нормальному течению месячных и делает их болезненными.

Йога очень сильно влияет на работу, печени которая участвует в синтезе этого гормона, поэтому с большой уверенностью можно сказать, что она просто необходима женщинам, у которых произошел гормональный сбой.

Занятия йогой помогает:

• Исправить дисфункции половых органов
• Стимулировать правильную работу эндокринной системы
• Устранить застой крови в малом тазу

Меняется ли гормональный фон при употреблении Йодомарина?

Обычно Йодомарин назначают женщинам, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Вещества, которые есть в этом препарате стимулируют синтез гормонов и участвуют в обмене жиров, белков и углеводов. Прием Йодомарина в большинстве случае оказывают исключительно положительное воздействие на гормональный фон и общее состояние организма.

Побочные действия и скачки гормонов могут наблюдаться только в том случае, если схема приема препарата была подобрана не совсем правильно.

Может ли быть температура при гормональном сбое?

Температура при дисфункции гормонов

У многих женщин на фоне сбоя поднимаются температурные показатели. Причем чаще всего это происходит, когда дамы начинают интенсивно двигаться или заниматься спортом. Таким образом организм реагирует на повышенную функцию щитовидной железы.

Поэтому если у вас довольно длительно время наблюдаются скачки температуры, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а сходите к эндокринологу и сдайте анализ крови на ТТГ. Ведь пока вы не наладите правильную работу щитовидной железы, температура все равно периодически будет подниматься.

Может ли быть гормональный сбой из-за стресса?

Стресс может стать первопричиной развития гормонального сбоя. На неприятную ситуацию наш организм реагирует немедленным выбросом адреналина и кортизола. Главной задачей этих веществ является подготовка человека к плохой информации или действиям посторонних людей.

Если человек живет в постоянном стрессе, то уровень этих гормонов практически никогда не бывает в норме, и это провоцирует гормональный сбой, который может привести к развитию проблем с сердцем, нервной системой и даже появлению злокачественных опухолей.

Может ли болеть грудь при гормональном сбое?

При излишней выработке гормонов грудь становится очень болезной

Болезненность молочной железы при повышенном гормональном фоне наблюдается практически у всех женщин. Таким образом организм реагирует на чрезмерное повышение эстрогенов крови. Также причиной болей в области груди может быть мастопатия, которая развивается на фоне дисфункции.

Это заболевание достаточно быстро перерождается в злокачественное, поэтому если ваша грудь болит не только перед предполагаемой менструацией, тогда обязательно посетите мамолога.

Может ли повышаться ХГЧ при гормональном сбое?

Достаточно много женщин думают, что повышенный уровень ХЧГ является свидетельством беременности. Если женщина полностью здорова, то обычно это так и есть. Но если у представительницы прекрасного пола налицо все признаки гормонального сбоя, то такие показатели ХЧГ свидетельствуют о том, что у нее развивается как-то тяжелая патология. Это может быть признаком развития аденомы гипофиза, дефекта яичников или проблем со щитовидной железой.

Видео: Как нормализовать гормональный фон женщины?

---

Смотрите также

• 
  Лучшее противозачаточное средство для женщин
• 
  Что такое цистит и как его лечить у женщин
• 
  Прыщи на сосочках у женщин что это такое
• 
  Наличие бактерий в моче у женщин
• 
  Лечение при недержании мочи у женщин
• 
  Строение мочеполовой системы у женщин
• 
  Пролактин повышен у женщины причины как лечить
• 
  Что нельзя есть при повышенном холестерине в крови у женщин таблица
• 
  Пытки средневековья для женщин
• 
  Хронический цистит у женщин симптомы и лечение
• 
  Польза помидоров для женщин