ИНФОРМАЦИЯ

Поллюция у женщин


Ночная поллюция: норма или проблема?

В медицине термин «поллюция» используется для обозначения непроизвольного семяизвержения у мальчиков-подростков и взрослых мужчин, начиная от 12-14 лет и заканчивая 60 годами. Эякуляция такого рода не связана с какими-то конкретными сексуальными действиями, то есть мужчина в этот момент не занимается сексом и не мастурбирует. Тем не менее, поллюция — это вполне нормальное физиологические явление, естественная реакция на переизбыток эякулята при отсутствии регулярных половых контактов. С ее помощью организм предотвращает переполнение яичек, чреватое появлением отечности и болевыми ощущениями. Но все же в некоторых случаях, выходя за границы нормы, частое непроизвольное семяизвержение указывает на проблемы со здоровьем у мужчины. Попробуем разобраться, что же такое на самом деле поллюция, и когда она становится серьезным поводом для беспокойства.

Что такое поллюции

Здоровье и секс — неразрывно связанные понятия для каждого мужчины. Поэтому все, что касается половой жизни и репродуктивной функции вызывает у представителей сильной половины человечества массу вопросов. В том числе и ночные поллюции. Что это значит, когда на постели или белье утром остаются следы эякулята? Это признак мужской слабости или, наоборот, необузданного темперамента, который постоянно ищет выход наружу? Первое, что следует запомнить: непроизвольное семяизвержение — это норма, причем и для мальчиков-подростков, и для взрослых мужчин, которые по определенным причинам не могут вести активную половую жизнь или регулярно мастурбировать. И даже те, у кого есть постоянный сексуальный партнер, не застрахованы от ночных поллюций пару раз в месяц.

Как говорит Малышева, «это норма»! 🙂

Сам термин «поллюция» произошел от лат. слова pollutio — «пачканье». К сожалению, в реальной жизни нередко встречаются те, у кого этот вполне закономерный физиологический процесс действительно ассоциируется с чем-то грязным и постыдным. На самом деле, назначение этого защитного механизма — помочь мужчине избавиться от избытка половых гормонов в тех случаях, когда он не может удовлетворить свои эротические желания естественным путем, облегчить ему тяжелые проявления сексуального воздержания. Кроме этого, таким образом организм избавляется от избыточного количества спермы, освобождая семявыводящие пути, снижая риск застоя и воспаления внутренних органов. То есть, поллюции — это признак как раз таки абсолютно нормальной работы половых желез мужчины. По статистике, непроизвольное семяизвержение периодически случается у 80% мужчин, причем не только в молодом и зрелом, но и пожилом возрасте.

Чтобы лучше понять, что же такое поллюция, нужно разобраться, какие бывают виды непроизвольного семяизвержения у мужчин. Специалисты выделяют:

  • Дневные. Случаются преимущественно у мальчиков-подростков в период полового созревания, когда избыток гормонов в крови сочетается с отсутствием сексуальных отношений с противоположным полом.
  • Ночные поллюции. Встречаются чаще всего, причем и у юношей, и у взрослых мужчин. При этом причиной семявыделения может быть сновидение эротического характера или испытанное днем сильное сексуальное возбуждение.

Дневные поллюции, в свою очередь, делятся на:

  • Адекватные. Их могут спровоцировать намеренные или случайные прикосновения женщины, например, объятия, поцелуй, процесс стрижки волос у парикмахера и т.д.
  • Неадекватные. Возникают под воздействием внешних раздражителей, лишенных сексуальной окраски. Могут быть следствием серьезной физической нагрузки, сильных эмоций, как положительных, так и отрицательных (веселье, гнев, злость, страх и др.), вибрации во время поездки в транспорте, трения и т. д.

Когда же начинаются поллюции у мальчиков? Время первых непроизвольных семяизвержений совпадает с началом раннего полового созревания. У одних мальчиков его признаки проявляются уже в 11 лет, другие взрослеют позже, к 15 годам — все зависит от индивидуальных физиологических особенностей подростка, его образа жизни и т. д. Это период наиболее активной выработки тестостерона — не зря же говорят, что в организме подростка бушуют гормональные бури. Мальчики начинают проявлять интерес к противоположному полу, у кого-то даже завязываются первые романтические отношения, а значит, эротические фантазии и сны становятся неотъемлемой частью их новой, взрослой жизни. Отсюда и ночные непроизвольные семяизвержения, следы которых подростки часто замечают по утрам на постели — сексуальная энергия, не имея возможности выплеснуться естественным путем, находит обходной, позволяя организму избавиться от лишнего напряжения.

В этом возрасте именно поллюции у мальчиков являются свидетельством нормальной работы органов репродуктивной системы. А вот их отсутствие в течение длительного времени должно, наоборот, насторожить родителей — вполне возможно, что организм не пытается избавиться от активно вырабатываемой спермы из-за гормонального дисбаланса или урологических заболеваний.

Но это только подготовительный этап — само половое созревание начинается примерно в 13-16 лет. С этого момента и приблизительно до 20-22 лет поллюции у мальчиков и юношей случаются регулярно, причем как в ночное, так и в дневное время. Но как только сексуальная жизнь становится постоянной, частота непроизвольных семяизвержений сокращается — организм получает возможность избавляться от напряжения естественным путем, и потребность в поллюциях заметно снижается.

У женщин тоже есть поллюции

На первый взгляд, звучит невероятно, но это действительно так. Правда, поллюции у женщин изучены не так детально, как у представителей сильной половины человечества — их сложнее выявить, и подавляющее большинство женщин вообще не считает их проблемой, заслуживающей особого внимания. Женская поллюция, как правило, случается во сне, ближе к утру, и является результатом увиденных эротических сновидений. Согласно проведенным исследованиям, не менее 20% молодых девушек и 37% женщин старше 45-50 лет испытывают оргазмы после возбуждающих снов. И в отличие от ночных поллюций у мужчин, у них это явление не зависит от количества и качества секса в повседневной жизни.

Почему у мужчин случаются поллюции

Часто это происходит в результате эротических снов

Каковы причины поллюций у подростков и взрослых мужчин? Будучи нормальным физиологическим процессом, они периодически случаются абсолютно у всех представителей сильной половины человечества, начиная с момента полового созревания и заканчивая глубоко преклонным возрастом. Непроизвольная эякуляция — следствие раздражения предстательной железы. Во время ночного отдыха, когда все процессы в организме замедляются, а сам человек несколько часов подряд находится без движения, в тканях образуется застой жидкости. При этом анатомическое расположение простаты таково, что чрезмерное давление на нее может привести к неконтролируемому семяизвержению, никак не связанному с занятием сексом.

Ночная поллюция у мужчин, ведущих активную половую жизнь, чаще всего связана с наполненностью мочевого пузыря: он давит на простату и стимулирует ее, что приводит к выделению небольшого количества эякулята. Как правило, его объем не превышает 1-2 мл. В норме утром после непроизвольного семяизвержения мужчина замечает только характерные следы на постельном белье без какого-либо физиологического дискомфорта и плохого самочувствия. В противном случае, если эякуляции обильные, частые и сопровождаются утренней слабостью и неприятными ощущениями, речь может идти о патологических процессах, протекающих в мужском организме.

Еще одна распространенная причина поллюций во сне — неудобная поза во время ночного отдыха. Чтобы увеличить давление на предстательную железу и спровоцировать неконтролируемое семяизвержение, мужчине достаточно плотно прижать к животу согнутую в колене ногу или положить между ног подушку и крепко сжать ее. Из-за задержки жидкости простата ночью всегда немного отекает, поэтому даже незначительной стимуляции бывает достаточно, чтобы выделилось небольшое количество секрета.

Если взрослый мужчина не имеет регулярной сексуальной жизни, непроизвольные эякуляции у него могут случаться чаще. Это тоже разновидность нормы — так организм реагирует на застой семенной жидкости, образующийся во время ночного сна и оказывающий давление на предстательную железу. Но и в этом случае поллюции при воздержании не должны происходить каждую ночь или сопровождаться дискомфортом. Кроме этого, даже при длительном отсутствии половых контактов в норме во время непроизвольной эякуляции выделяется небольшое количество жидкости. Семяизвержение в полном объеме, происходящее бесконтрольно и часто — это серьезный повод обратиться к врачу.

С возрастом под влиянием естественного процесса старения меняется и природа ночных поллюций. По своей структуре ткани предстательной железы у пожилых мужчин несколько отличаются от того, какими они были в 30-40 лет. После 50 лет простата увеличивается в размерах, а количество вырабатываемого тестостерона, наоборот, снижается. Постепенно предстательная железа теряет тонус, и даже под незначительным давлением семенной жидкости может происходить непроизвольная эякуляция. Также раздражающее действие на нее оказывают наполненный мочевой пузырь, метеоризм, запоры или неудобная поза во время ночного отдыха.

Отдельное внимание стоит уделить психологическим причинам, провоцирующим поллюции у мужчин. Чтобы понять, как избавиться от частых непроизвольных семяизвержений во сне, важно детально рассмотреть и этот аспект проблемы. Доказано, что регулярные поллюции во время ночного отдыха чаще случаются у мужчин, которые длительное время пребывают в состоянии стресса и эмоционального перенапряжения. Это может быть расставание с близким человеком, конфликт на работе или психологический дискомфорт во время интимной близости со своим партнером. В такой ситуации внезапная ночная эрекция и следующая за ней эякуляция могут быть симптомом развивающейся психологической импотенции, которая без надлежащей помощи способна превратиться в серьезную проблему.

Как объяснить поллюции ребенку

О половом созревании мальчиков

Поллюции у мальчиков начинаются обычно в возрасте 12-16 лет, становясь еще одним важным этапом их полового созревания. Чаще всего подростки впервые сталкиваются с этим явлением неожиданно, поэтому не понимают, что с ними происходит, стыдятся и замыкаются в себе. В худшем случае ночные поллюции могут породить у ребенка серьезные комплексы, которые в будущем наложат негативный отпечаток на его сексуальную жизнь. Единственный способ избежать этих проблем — вовремя и в доступной форме объяснить мальчику, в чем суть происходящих с ним изменений, сделав акцент на том, что это норма и признак мужского здоровья, а не повод для стыда и страха.

С чего же лучше начать? И в каком вообще возрасте стоит поднимать в разговорах с ребенком тему секса и всего, что с ним связано? Готовить мальчика к тем изменениям, которые произойдут с его организмом во время полового созревания, можно уже с 3 лет. Например, изучая части тела, называть его половые органы научными «именами», формируя у малыша представление о том, что ничего постыдного в них нет. Детские психологи рекомендуют не увиливать от вопросов ребенка, касающихся щекотливых тем — лишние подробности его все равно не заинтересуют, но зато появится уверенность в том, что над ним не будут смеяться и не накажут за любопытство.

Что такое поллюции и почему они случаются, можно рассказать мальчику в 11-12 лет. Достаточно объяснить, что в его взрослеющем организме скоро начнет вырабатываться большое количество семенной жидкости, и когда яички переполнятся, она будет выходить наружу. Это может случиться днем или ночью, но волноваться по этому поводу не стоит — это не болезнь, а показатель того, что подросток превращается во взрослого мужчину.

Вовремя объяснить ребенку, что такое поллюции у мальчиков, важно и с гигиенической точки зрения. Сперма, скапливающаяся на крайней плоти или головке полового члена, дает зеленый свет многочисленным инфекциям, поэтому он должен знать о необходимости чаще принимать душ и менять нижнее белье.

Как объяснять все это ребенку? 🙂

К сожалению, в большинстве семей на тему секса, мастурбации и, соответственно, ночных поллюций у мальчиков, по-прежнему наложено табу. Поэтому ребенку, впервые столкнувшемуся с таким явлением, просто не к кому пойти за советом и разъяснениями. В итоге это сказывается не только на психологическом состоянии мальчика, но и на качестве его дальнейшей половой жизни. Проведенные учеными исследования доказывают, что стыд, связанный со спонтанной эрекцией и семяизвержением, и страх быть пойманным во время мастурбации могут лишить мужчину уже во взрослом возрасте способности полностью расслабляться, или выработать своего рода рефлекс, из-за которого ему будет достаточно 2 минут, чтобы достичь оргазма. Кроме этого, многие специалисты утверждают, что для гармоничной сексуальной жизни объяснять, что такое поллюции у подростков, нужно не только мальчикам, но и девочкам. Понимание этих вещей крайне важно для молодых девушек — будущих матерей и жен, которые должны быть осведомлены о том, какие процессы происходят в организме у их сына, например, парня или мужа.

Читайте также  Народные средства от храпа и их аптечные аналоги

Лечение

Первое, что необходимо запомнить: поллюция у мальчиков и взрослых мужчин — это норма, которая не требует лечения. Но это только в том случае, когда непроизвольная эякуляция носит физиологический характер, то есть вызвана естественной потребностью организма избавиться от избыточного количества спермы в период полового созревания или длительного воздержания от сексуальных контактов.

Однако поллюции могут быть и признаком патологических процессов, происходящих в мужском организме — их частота при этом резко возрастает, а семяизвержение происходит и в ночное, и в дневное время даже при активной сексуальной жизни. Причем, чем старше мужчина, тем выше вероятность, что регулярные непроизвольные эякуляции вызваны именно проблемами со здоровьем. В этом случае без медицинской помощи вряд ли удастся обойтись — только профессионалу под силу разобраться, в чем причина этого явления, и назначить подходящее лечение.

На всякий случай просто запишитесь к урологу

Например, бороться с частыми поллюциями, вызванными инфекционными болезнями, нужно с помощью антибиотиков и противовоспалительных средств, а если они связаны с нарушениями в работе нервной системы, пациенту могут быть назначены седативные препараты. Если частые неконтролируемые эякуляции спровоцированы врожденным фимозом, на начальной стадии лечение включает прием стероидных средств и использование специального оборудования для растягивания крайней плоти, а в запущенных случаях пациенту могут порекомендовать хирургическое вмешательство. Аналогично небольшая операция может понадобиться и при воспалении семенного бугорка, или колликулите — это заболевание также провоцирует частые поллюции и для его лечения пораженный участок прижигается раствором азотнокислого серебра.

Но чтобы разобраться в способах борьбы с непроизвольным семяизвержением, носящим патологический характер, прежде всего стоит выяснить, в каких конкретно случаях ночная поллюция может считаться нормой, а когда мужчине стоит беспокоиться о своем здоровье.

Границы нормы

Впервые мальчики-подростки сталкиваются с ночными поллюциями в 12-16 лет. Это признак гармоничного развития мужского организма, в котором вырабатывается большое количество тестостерона, необходимого для полового созревания. В этом возрасте непроизвольное семяизвержение может случаться несколько раз в неделю (до 4-5), как ночью, так и днем. Для подростков нормально, если во время поллюции выделяется много семенной жидкости — это своего рода проверка работоспособности репродуктивной системы будущего взрослого мужчины.

Качество секса, удовлетворенность им — все это влияет на частоту поллюций

Если молодой парень 20-22 лет не имеет регулярной сексуальной жизни, ночные поллюции у него могут происходить так же часто, как у подростка. Но и их отсутствие в этом возрасте тоже не является признаком патологии. У взрослых мужчин, ведущих половую жизнь, количество непроизвольных эякуляций в ночное время, как правило, не превышает 1 раза в неделю, но при длительном воздержании их частота может возрасти. 2-3 поллюции в 7 дней — это тоже нормальный показатель для мужчин, чья сексуальная жизнь не так активна, как им хотелось бы, или не приносит физического и морального удовлетворения.

Некоторые способы борьбы с поллюциями

Как избавиться от поллюций, если они случаются настолько часто, что мешают вести привычный образ жизни? Непроизвольное семяизвержение, с которым периодически приходится сталкиваться каждому мужчине — естественное явление, поэтому полностью исключить его из жизни вряд ли удастся. Но уменьшить количество поллюций ночью и днем — задача выполнимая. Для этого специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. Соблюдать режим дня: ложиться спать не позже 23:00, рано вставать утром, начиная день с контрастного душа или обливания холодной водой, чередовать работу и активный отдых, выделяя время на регулярные занятия спортом.
  2. Избавиться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).
  3. Пересмотреть рацион питания, не только сократив количество жирной пищи, но и уменьшив порции еды в целом. Кроме этого, частые ночные поллюции могут беспокоить мужчин, привыкших плотно наедаться перед самым сном.
  4. Не употреблять на ночь большого количества жидкости.
  5. Приобрести более жесткий матрас, легкое одеяло, под которым ночью не будет жарко, и просторное белье, чтобы не провоцировать физическое раздражение полового члена.
  6. Проветривать перед сном спальню и следить за температурой воздуха в ней.
  7. Отказаться от просмотра на ночь фильмов и передач эротического содержания. Кроме этого, спровоцировать во сне поллюции у мужчин могут любые сильные эмоции и волнения, поэтому фильмов ужасов и напряженных психологических триллеров в вечернее время тоже лучше избегать.
В том числе старайтесь просто вести здоровый образ жизни

Частота поллюций и у взрослых мужчин, и у мальчиков-подростков напрямую связана с их эмоциональным состоянием. Чем сильнее стресс, тем выше вероятность, что организм будет сбрасывать напряжение именно таким образом. Кроме этого, мужчина может непроизвольно мастурбировать ночью, что тоже говорит о повышенной возбудимости нервной системы. А если увиденные утром следы эякуляции на постельном белье будут угнетать и вызывать еще больше негатива, к вечеру эмоциональное состояние станет хуже, напряжение усилится, и вероятность семяизвержения во время сна возрастет в разы. По этой причине один из основных методов борьбы с такой проблемой сводится к приему успокоительных средств, чаще на натуральной основе, призванных укрепить нервную систему и стабилизировать психологическое состояние человека.

Стараясь выяснить, как избавиться от частых ночных поллюций, мужчины нередко обращаются к нетрадиционной медицине. Лучшими народными рецептами с борьбе с непроизвольной эякуляцией считаются:

  1. Настой шишек хмеля. Для его приготовления 1 ч. ложку сырья нужно залить стаканом кипятка и настоять 5-7 минут. Средство следует принимать по 1 ст. ложке перед сном.
  2. Отвар тысячелистника. Готовится из 20 г сухой измельченной травы, которая заливается стаканом теплой воды и кипятится 15 минут на слабом огне. Через час отвар можно процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
  3. Настой мяты. Щепотку высушенных листьев мяты нужно залить стаканом кипятка и настоять 10 минут. Готовить напиток лучше непосредственно перед приемом, то есть за полчаса до сна. Настой мяты по праву считается одним из самых эффективных средств для улучшения качества ночного отдыха, снятия напряжения и нормализации состояния нервной системы.
  4. Отвар толокнянки. Средство готовится из сухих листьев растения: 10 г сырья нужно залить 200 мл теплой воды и прокипятить в течение получаса, после чего процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
  5. Настой водокраса. Готовится из 2 ч. ложек сушенного растения, которые заливаются стаканом кипятка и настаиваются не меньше 2 часов. После этого напиток нужно процедить и принимать по 1-2 ст. ложки 4 раза в сутки.

Эффективным средством для борьбы с частыми поллюциями является и специальная гимнастика — упражнения Кегеля, позволяющие укрепить лобково-копчиковую мышцу для поддержки органов таза и предстательной железы. Они не требуют особой подготовки и легко выполняются в любое время суток, но ощутимый результат дают, только если повторять их ежедневно и постепенно увеличивать продолжительность занятий. Суть упражнений в следующем:

  1. Во время мочеиспускания сделать паузу, напрячь мышцы и задержаться в таком положении на несколько секунд, после чего продолжить мочиться. Повторять эту процедуру следует во время каждого посещения туалета.
  2. Напрячь лобковую мышцу, на несколько секунд задержаться и расслабиться. Повторить 20 раз.
  3. В течение 60 секунд быстро сжимать и расслаблять анальный сфинктер.

И, конечно, самый простой ответ на вопрос о том, как избежать частых поллюций — это регулярные занятия сексом. Ведь именно здоровая половая активность — лучший залог того, что организму не придется искать обходные пути для удовлетворения своих потребностей.

Когда нужно обратиться к врачу

А вдруг это простатит? Просто сходите к сексопатологу или урологу провериться

Как понять, что ночные поллюции стали происходить слишком часто? В каких случаях непроизвольное семяизвержение считается нормой, а в каких указывает на возможные проблемы? Эти и похожие вопросы хотя бы раз в жизни задает себе каждый мужчина, заботящийся о своем здоровье. По мнению специалистов, пока количество поллюций не превышает 3 раз в неделю у взрослых мужчин и 4-5 раз у подростков, беспокоиться не о чем. Соответственно, если частота этого явления увеличивается, визит к врачу-сексопатологу лучше надолго не откладывать. Особенно, когда имеют место дополнительные симптомы: повышенная утомляемость, слабость, чрезмерная раздражительность, проблемы со сном, боль и дискомфорт во время семяизвержения и т. д. Также тревожным признаком считается, если после оргазма эрекция не спадает, и нет чувства расслабления.

К патологическим причинам частых поллюций относятся:

  • гормональный дисбаланс;
  • доброкачественные или раковое опухоли органов репродуктивной системы;
  • простатит;
  • геморрой;
  • хронический запор;
  • сахарный диабет и др.

Также увеличить число семяизвержений во сне может прием гормональных препаратов или анаболических стероидов. В некоторых случаях основанием для посещения врача становятся первые поллюции у мальчиков — если непроизвольные семяизвержения начинаются раньше 11 лет или ни разу не случались у подростка к 15-16 годам, речь может идти о серьезных гормональных отклонениях, отражающихся на темпах полового созревания.

Отдельного внимания заслуживают дневные поллюции: если у мужчины периодически в дневное время без видимых причин наблюдается эрекция, которая заканчивается непроизвольным семяизвержением и оргазмом, ему действительно необходима консультация врача. Причиной проблемы могут быть различные расстройства нервной системы, снижение порога чувствительности отдельных нервных клеток и даже воспалительные заболевания половых органов. Кроме этого, срочная медицинская помощь нужна в тех случаях, когда в эякуляте содержатся примеси крови или гноя — они являются симптомом серьезных мужских болезней, которые без своевременного лечения могут спровоцировать опасные осложнения.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Принято считать, что ночные поллюции у взрослых мужчин случаются только при отсутствии полноценной сексуальной жизни, но это не совсем так. Если мужчина регулярно занимается сексом или мастурбирует, но все равно по утрам часто находит на постельном белье следы эякулята, вполне вероятно, что его сексуальная жизнь недостаточно активна и не приносит ему желаемого удовлетворения. Конечно, потребности у всех разные: одним достаточно 1 полового акта в неделю, а другим не хватает и 5-6. Поэтому, если мужчина не воздерживается, но все равно не может избавиться от поллюций во сне, есть смысл проконсультироваться по этому вопросу с врачом-сексопатологом. Он поможет выяснить, в чем заключается причина проблемы, и подскажет, в каком направлении следует двигаться дальше.

«Сексуальный аппетит» мужчины зависит от количества тестостерона в его организме. Поэтому частый поллюционный сон на фоне активной половой жизни может быть признаком гормонального сбоя — если тестостерон вырабатывается в избытке, секса всегда будет мало. Соответственно, чтобы решить проблему, достаточно вернуть его уровень в пределы нормы.

Однако помимо гормонального дисбаланса спровоцировать частые поллюции у взрослых мужчин с активной сексуальной жизнью могут и более серьезные заболевания, например, синдром Иценко-Кушинга, доброкачественные или раковые опухоли органов эндокринной системы, гиперплазия коры надпочечников и т. д. Но в этом случае регулярные непроизвольные семяизвержения вряд ли будут единственным симптомом, наталкивающим мужчину на мысль о визите к врачу.

Таким образом, регулярные ночные поллюции, начиная с подросткового и заканчивая пожилым возрастом — явление нормальное и закономерное, признак мужского здоровья и правильной работы организма в целом. Поэтому и относиться к ним нужно соответственно. А в тех случаях, когда это явление приобретает патологический характер, ситуацию можно исправить, если вовремя признать проблему и обратиться за медицинской помощью, а не замалчивать ее, руководствуясь стыдом или страхом.

О поллюции у женщин

 Сексуальные «катастрофы» и как их избежатьПротов Виталий

Обильные выделения после оргазма у некоторых женщин породили в прошлом такие выражения, как «женская сперма», «женское семя». Однако, конечно, данная жидкость не имеет никакого отношения ни к сперме, ни к семени, это всего лишь секреторные выделения из межклеточного пространства влагалища, и их чрезмерное обилие наблюдается в основном у женщин, страдающих дисбактериозом, который до XX века не умели ни диагностировать, ни устранять.

Таким образом, говорить о поллюции у женщин можно с очень большой натяжкой, поскольку эякуляции (или семяизвержения – сути мужской поллюции) у женщины не может быть по природе, хотя механизм, запускающий это явление у женщины, такой же, как у мужчины. Ей снится эротический сон – мужчина ее ласкает, его ласки становятся все более откровенными, наконец, их тела сплетаются. Характерно, что воздействие подобных снов на женщину часто завершается оргазмом, достигаемым благодаря полному психологическому расслаблению женщины, у которой во время сна сдерживающие и часто мешающие в реальности мотивы как бы отключаются. Кроме того, во сне, как и в сказке, возможно все, поэтому эротические сны порой являются воплощением не возможных в реальной жизни сексуальных фантазий женщины. В результате оргастических сокращений мышц у нее из шейки матки выходит пробка слизи. Немало секретов выделятся также и из влагалища. Так что в известной мере поллюция (в той степени, в какой это связано с латинским словом «марание») происходит и у женщины. Также как и у мужчин, поллюции наблюдаются в основном у женщин, ведущих одинокую жизнь и не имеющих сексуальной разрядки.

Следующая глава

2.8. О поллюции у мужчин Полюция известна каждому мужчине. Заключается она в истечении из полового члена спермы во время сна. Обыкновенно полюции предшествует сновидение эротического содержания. Мужчина видит во сне, что он совершает половой акт с женой или с посторонней

2.9. О поллюции у женщин У женщин поллюция чаще всего появляется под утро. Она видит сон, наполненный возбуждающим чувственость содержанием. Ей могут сниться ласки и любовные игры с мужчиной. Мужчина к ней нежен, гладит ее клитор, раздвигает бедра, раскрывает губы органа и

О поллюции у мужчин Каждому мужчине в то или иное время приходилось сталкиваться с поллюциями. Поллюцией (кстати, происходит это слово от латинского pollutio – «марание») называется непроизвольное ночное семяизвержение. Обычно поллюция бывает спровоцирована каким-либо

Всё, что вам нужно знать о поллюциях

Благодаря феминистскому движению мы уже почти можем обсуждать ранее табуированные темы, касающиеся женского тела. Но пока активисты разных стран ругают правительства за дорогие прокладки и отсутствие гигиенических средств в общественных туалетах, а художницы рисуют менструальной кровью, аналогичные «мужские» темы остаются в подполье.

woman.ru

Например, одна из четырёх подсказок Google по запросу «поллюции» касается ислама. А один из трёх коротких абзацев по теме в российской «Википедии» рассказывает об отношении к поллюциям святого Афанасия Великого.

Давайте разбираться, что же такое поллюции, и надеяться, что за восемь лет посетители женских форумов тоже нашли ответы:

Что такое поллюции

Поллюциями называют дневные и ночные неконтролируемые эякуляции без стимуляции половых органов, то есть не имеющие отношения к сексу или мастурбации.

Поллюции часто приводят к оргазму. Причём многие испытавшие это говорят, что оргазм от поллюции ярче, чем от секса или мастурбации. Как будто это был секс мозга и половых органов, и они знали, что делать.

Считается, что больше 80% мужчин сталкивались с поллюциями.

Чаще всего поллюции бывают у подростков и являются признаком нормально развивающегося организма, который избавляется от активно вырабатываемой спермы.

Первая поллюция случается примерно через год после начала полового созревания.

У женщин тоже есть поллюции

И у женщин поллюции случаются обычно во сне, ближе к утру. Ещё в 1953 году сексолог Альфред Кинси установил , что у 20% девушек бывают оргазмы из-за эротических снов. После климакса число женщин, испытывающих подобные оргазмы, увеличивается до 37%.

В отличие от мужских, женские поллюции не связаны с количеством секса и оргазмов в повседневной жизни.

Но изучают женские поллюции реже, так как их сложнее выявлять. У мужчин всё очевидно, а наличие смазки у женщин во время сна не всегда означает поллюцию.

Кроме того, поллюции не причиняют женщинам беспокойства, так как улучшают самочувствие и проходят незаметно для окружающих. Даже девочки-подростки не испытывают тревоги и стыда, в отличие от своих сверстников. И никто не пытается избавиться от поллюций.

Почему у мужчин случаются поллюции

Если у подростков все причины сводятся к гормональной настройке организма и очищению его от излишков спермы, то у взрослых мужчин причины могут быть в следующем:

  1. Воздержание.
  2. Ускоренный сперматогенез (процесс образования и созревания сперматозоидов).
  3. Эротические сны.
  4. Возбуждение, не нашедшее выхода днём.

Когда поллюции пройдут

Возможно, никогда. И это нормально.

Поллюции бывают физиологическими и патологическими. Физиологические обычно становятся реже или проходят совсем при регулярной половой жизни или при достаточном для конкретного человека количестве мастурбаций. Но если они возвращаются у взрослых мужчин (вплоть до 80 лет), переживать тоже не о чем. Главное, чтобы они не вызывали болезненных ощущений.

Если у подростка или взрослого мужчины поллюции случаются около трёх раз в неделю (число примерное, всё индивидуально), это нормально.

А вот, например, у семилетнего ребёнка поллюции — признак нарушений. Симптомами патологических поллюций и поводом обратиться к врачу также могут стать :

  1. Эрекция, возникающая ночью и не утихающая аномально долгое время.
  2. Болезненный ночной оргазм, прерывающий сон из-за значительного дискомфорта.
  3. Гнойные выделения необычного цвета и запаха, возможно с кровью.
  4. Гипертермия (перегревание) яичек.
  5. Чувство разбитости, вялости.

Причинами патологических поллюций могут быть поражение центральной нервной системы, заболевания предстательной железы, семенных каналов, онкологические проблемы с органами таза, геморрой, длительный запор и так далее.

Как объяснить поллюции ребёнку

Почему вообще ему нужно это знать

Иногда чувство разбитости и стресс могут вызывать и здоровые поллюции. О желтоватом пятне на трусах или оргазме во время просмотра фильма всей семьёй 13-летний мальчик вряд ли расскажет родителям.

Значит, нужно предупредить сына о поллюциях или сделать так, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно, задавая вопросы о сексе, теле и гигиене в целом. Вообще, гигиена тут очень важна. Сперма, скапливающаяся в крайней плоти или на головке, — это прямой путь к инфекциям.

Группа докторов и учёных написала большой текст, в котором обобщила научные исследования о мужском здоровье и пришла к такому выводу :

Мальчикам нужно привить уверенность в том, что мастурбации и поллюции не признаки извращенцев и не приводят к физическим или психическим заболеваниям.

То есть нужно сказать ребёнку об этом. Вслух.

Как выяснили учёные, неудачные первые поллюции могут испортить всю сексуальную жизнь. Чувство стыда за спонтанные эрекции, страх быть пойманным во время мастурбации разовьётся либо в тотальное неумение расслабиться, либо в настоящий рефлекс, с которым для оргазма мужчине будет требоваться меньше 2 минут.

Как говорить с ребёнком, если вы отчаянный и раскованный

Уже с трёх лет можно говорить с мальчиком о гигиене и дать адекватные имена половым органам. Их можно называть научным языком, малышу всё равно. Цель этого разговора — лишить пенис, мошонку и яички сакральности. Ребёнка часто просят показать, где у зайчика ушки, носик и пупок. Если делать вид, что члена и яичек не существует, это может вызвать нездоровое к ним отношение. В том числе нежелание рассказывать об изменениях, происходящих с гениталиями.

Отвечайте на все вопросы, которые задаёт ребёнок. Какими бы они ни были. Вероятнее всего, его мало волнует сам ответ, но он должен понимать, что его не отругают за любопытство.

Благодаря этому у вашего ребёнка не будет комплексов, неврозов, проблем с эрекцией и эякуляцией.

Лет в 11–12 предупредите мальчика об изменениях, которые наступят в его теле. Не стоит называть конкретных сроков, чтобы он не нервничал в ожидании: начало может затянуться до 14–15 лет.

Расскажите мальчику правду. Когда его организм начнёт меняться, его тело станет вырабатывать огромное количество семенной жидкости. Она будет выходить, когда яички переполнены. Волноваться не стоит, всё хорошо. Нужно только вовремя подмываться.

Если поллюции у подростка будут происходить днём, в неподходящее время, придётся рассказать ему о преимуществах мастурбации. Объясните, что делать это можно только чистыми руками. Договоритесь, что подросток сможет оставаться в одиночестве и быть уверенным, что в комнату никто не вломится в самый неподходящий момент. Выбирайте, что вам удобно: от обязательного стука в дверь до таблички на ней. Причём табличка может означать не только «Не входить, я мастурбирую», но и обычное желание человека побыть одному или поспать.

Как говорить с ребёнком, если вы сторонник непорочного зачатия

Если вы не готовы на такие отчаянные шаги или у вас уже есть готовый подросток, то просто не ждите, когда он начнёт замыкаться в себе и огрызаться на вас. Посадите его и расскажите о возможностях мужского организма. Нейтрально, не связывая информацию с ребёнком.

Можно сказать примерно следующее: «Если мужской организм вырабатывает больше семенной жидкости, чем нужно, он выбрасывает её наружу. Иногда вовремя — ночью, иногда посреди урока. Это естественно и является ещё одним доказательством продуманности матушки-природы. Главное — вовремя подмываться. И если это происходит чаще днём — помогать природе своими чистыми руками».

И да, эту информацию можно рассказать и девочке (так же как и о менструациях можно рассказать мальчику). Это поможет уже юношам и девушкам не считать противоположный пол инопланетной расой, с которой невозможно договориться.

Читайте также

2.9. О поллюции у женщин

У женщин поллюция чаще всего появляется под утро. Она видит сон, наполненный возбуждающим чувственость содержанием. Ей могут сниться ласки и любовные игры с мужчиной. Мужчина к ней нежен, гладит ее клитор, раздвигает бедра, раскрывает губы органа и они совершают половой акт. Иногда женщина, наоборот, видит кошмарный сон: мужчина груб, жесток с ней, угрожает ей, она его боится, собирается вся в комок. Ей может присниться, что она обнимает огромный половой член, имеющий рот, целует его. Или, что в ее половую щель заползает змея или уж, женщина в ужасе просыпается от кошмарного сна и чувствует, что она кончила во сне.

Женская поллюция имеет то преимущество перед половым актом, что она всегда сопровождается оргазмом и эякуляцией. При этом из шейки матки женщины выталкивается «сперма» — пробка тягучей слизи, которая вскоре же втягивается обратно в шейку матки. Влагалище также в момент эякуляции выделяет много секретов. Реально в женском влагалище при поллюциях ощущается мокрота. Эякуляция сопровождается оргазмом, причина которого выяснена, оргазм объясняется сладким перистальтическим сокращением половой трубки и мышц матки.

Чаще всего поллюция бывает у женщин, лишенных привычной половой жизни, особенно у вдов молодого возраста. Иногда она бывает у женщин, не доходящих до оргазма при половом сношении. Однако, «сладкие сны» видят и женщины, получающие в браке регулярное половое удовлетворение. Следовательно, это говорит о том, что у женщин где-то возник очаг полового возбуждения, причем такой, который даже глубокий по силе половой акт не способен снять окончательно и оргазм в порядке самозащиты производит «сброс» остаточного возбуждения.

Самочувствие после поллюции у большинства женщин и девушек хорошее, они испытывают удовлетворение или облегчение. Сексолог Гейн, опросивший 590 женщин и девушек по вопросу об эротических сновидениях и поллюциях, установил, что более половины из них почти регулярно имеют эротические сновидения с оргазмом и эякуляцией. Сравнительно часто они бывают и у девственниц.

Большая радость поллюции может говорить об исключительно глубокой удовлетворяемости нервов женщины половыми актами с супругом, о половой взаимности ее с мужем.

Если появление первой поллюции у мужчин можно считать указанием на наступление половой зрелости, то у женщин поллюция появляется позднее — с приходом к женщине чувствительности.

Удивительное в женской поллюции то, что несмотря на высокую духовную привязанность к мужу и ее природную стыдливость, женщина в эротических сновидениях очень редко видит в роли полового партнера своего мужа. Чаще всего она совершает половой акт с чужим мужчиной, очень часто партнером оказывается близкий родственник, мужчина, реальная половая связь с которым вообще исключена.

Ваша жена, находясь в сознании, может иногда не помышлять об измене. Ей сделалось бы страшно от одной мысли о супружеской неверности, и тем не менее, кошмарные сны ей могут сниться.

Следующая глава

Поллюция у мужчин и у женщин, когда она бывает и как избавиться

Слово «поллюция» слышали все, но не каждый знает, что оно означает. Она бывает у всех мужчин. Это начинается с подросткового возраста и до самой старости. Причиной семяизвержения являются эротические сны. Этот процесс считается естественным.

Давайте узнаем о поллюции побольше.

Оглавление:

  • Причины и виды поллюции
  • Как избавиться от поллюций и нужно ли обращаться за помощью к специалисту
  • Поллюция у женщин
  • Патологические поллюции у женщин
  • Отличия женской поллюции от мужской

Причины и виды поллюции

Поллюция— переводится с латинского как пачканье. Это непроизвольное извержении спермы у мужчин. Такой процесс может происходить несколько раз за ночь. Нормальной эрекцией считается та, которая бывает один или два раза в неделю. Но если у мужчины это происходит один раз в два месяца, то это тоже считается нормой.

Наличие семяизвержения свидетельствует о нормальной работе половых желез. И оно происходит в том случаи, когда у мужчины чересчур много половых гормонов. Главной причиной семяизвержения является половое воздержание.

Поллюции делятся на дневные и ночные. Дневные происходят у подростков, которые ещё не имеют сексуальных отношений. В этом возрасте у них происходит первая полюция.

Дневные семяизвержения делятся на:

  • Адекватные;
  • Неадекватные.

Адекватная – она вызывается путём прикосновений и поцелуев женщины. Мужчина даже может получить оргазм.

Неадекватная — может возникать при трясучке в транспорте, при эмоциональных всплесках: страх, радость.

Ночные – происходят в результате эротического сна или тогда, когда мужчина перевозбудился в дневное время, но полового контакта не было.

Во время эротического сна к половому члену поступает кровь в большом количестве из-за сильного возбуждения член увеличивается в размерах и становится упругим. Но во время семяизвержения спермы выделяется меньше, чем во время секса.

Каждый подросток сталкивается с первой поллюцией, поэтому ему необходимо объяснить, что это нормальное явление.

Как избавиться от поллюций и нужно ли обращаться за помощью к специалисту

Чтобы справиться с этим естественным процессом, его нужно научиться контролировать. Чтобы уменьшить количество ночных эрекций, нужно провести следующее лечение:

  • Попейте успокаивающие сборы;
  • Придерживайтесь распорядка дня;
  • Вставайте пораньше и в одно и то же время;
  • Принимайте по утрам холодный душ;
  • Занимайтесь спортом;
  • Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть в одно и то же время.
  • Исключите из рациона жирную пищу.

Было доказано, что если ежедневно заниматься физическими нагрузками, то про семяизвержение можно на время забыть. Так что если хотите побороть этот естественный процесс— занимайтесь ежедневно спортом или физическим трудом.

Но если все выше перечисленные способы вам не дают никакого результата, и вас каждый день продолжают мучить поллюции, то нужно принять лекарственные средства, содержащие бром и железо.

Многих мужчин интересует вопрос: нужно ли обращаться к врачу за помощью при частой эрекции? Давайте разбираться.

Если у мужчины часто возникают полюции, которые сопровождаются семяизвержением и даже оргазмом, то это является показателем расстройства нервной системы или показателем полового заболевания. В этом случаи необходимо обратиться за помощью к специалисту, а точнее, к сексопатологу, который выяснит причину этой проблемы и поможет с ней справиться.

Но если у мужчины возникают частые семяизвержения с кровью, то это свидетельствует о серьёзном заболевании, которое необходимо лечить. В этом случаи надо срочно обратиться за помощью к врачу, который назначит вам лечение.

Поллюция у женщин

Оказывается, полюция бывает не только у мужчин, но ещё и у женщин. У них она также происходит во время снов эротического содержания. При этом женщина испытывает оргазм, за счёт того, что её тело полностью расслабленно. Полученный оргазм непременно поднимает ей настроение, то есть она просыпается довольной. Во время оргазма мышцы влагалища начинают сокращаться, что приводит к образованию слизи, которая медленно вытекает.

Чаще всего это происходит с молодыми девушками или женщинами, которые не имеют постоянного полового контакта с мужчиной. А также у замужних женщин, которые не испытывают оргазм во время секса.

Патологические поллюции у женщин

Но существуют и патологические у женщин, давайте о них поговорим. Патологические поллюции – это частые сны эротического характера, которые заканчиваются оргазмом. Это свидетельствует о том, что у женщины повышено половое влечение, а удовлетворить её никто не может. Как правило, такие поллюции происходят несколько раз в неделю.

Это приводит к тому, что женщина начинает испытывать оргазм только во сне, а не во время реального секса с мужчиной.

Чтобы избавиться от этого, необходимо следующее:

  • Половая жизнь должна быть постоянной;
  • Применение успокаивающих средств.
  • При повышенном либидо необходимо принимать бромистую камфору. Курс лечения составляет двадцать дней.

Отличия женской поллюции от мужской

Женская поллюция отличается от мужской. Интересно чем? Мужская поллюция указывает на наступление половой зрелости, а женская поллюция указывает на то, что к ней пришла чувствительность.

Есть и ещё одно отличие. Мужчина во сне видит в качестве своей партнёрши жену. А жена, как это ни странно, занимается любовью с чужим или незнакомым человеком. Но учтите, это только сон.

Ночные поллюции. Мужские и женские

Практически у всех здоровых мужчин в юном возрасте бывали поллюции. Это свидетельствует о нормальном течении периода полового созревания.

Поллюция — это непроизвольное семяизвержение (эякуляция). И происходит она вследствие сильного полового возбуждения чаще всего в ночное время суток и, как правило, сопровождается эротическими сновидениями, при этом сон не прекращается.

Скрыть содержание

Первые юношеские поллюции

Впервые поллюции у мальчиков обычно появляются в 12-18 лет. Это один из признаков полового созревания, когда юноша вступает в репродуктивный возраст. Возраст для наступления поллюций у каждого мальчика свой, это обусловлено и половой конституцией, и физическим развитием, и состоянием здоровья.

В среднем к 13-14 годам мальчики начинают интересоваться девочками, подглядывать за ними в раздевалке. Они начинают встречаться с девочками. Первая любовь, как правило, проявляется чувством сильного полового влечения, и у мальчиков появляются эротические фантазии, и, как следствие, — сны.

Ночью, когда организм отдыхает, происходят поллюции, а утром юноша обнаруживает на трусах мокрое липкое пятно.

Не надо бояться этого. Поллюция не патология, а нормальный физиологический процесс освобождения организма от излишков спермы. Это своеобразная компенсация воздержания от половой жизни.

Поллюция у мальчиков может возникать и днем во время естественного полового возбуждения (во время поцелуев и объятий или просто при виде обнаженного женского тела). Это объясняется тем, что они еще не умеют контролировать свое половое возбуждение.

Многие родители не занимаются половым воспитанием своих сыновей или, что еще хуже, обнаруживая запачканные трусы, начинают следить за ребенком, подозревая его в мастурбации, некорректно расспрашивать его о случившемся.

Этого делать категорически нельзя, так как может такое негативное отношение родителей может негативно отразиться на будущей сексуальной жизни юноши.

Правильнее обсудить с сыном вопросы полового созревания, объяснить ему физиологию полового возбуждения и успокоить.

Поллюции у мужчин

У мужчин при длительном половом воздержании тоже наблюдаются ночные поллюции. Эротические сновидения посещают их часто и при неудовлетворенности в сексуальной жизни.

Мужчина испытывает сладострастное ощущение, занимаясь сексом во сне с женой или с посторонней женщиной, при этом к половой член увеличивается в размерах, набухает и становиться упругим из-за приливающей к нему крови.

Ночная поллюция – явление физиологическое, при этом спермы истекает меньше, чем при нормальном половом акте. Нормальной частотой поллюций считается от одного – двух раза в неделю до одного раза в два – три месяца.

У некоторых мужчин поллюции могут сохраняться до 50 – 60 лет. Так в норме происходит сексуальная разрядка при длительном половом воздержании, компенсируя половую жизнь.

Если поллюции происходят чаще, это свидетельствует об гиперсексуальности мужчины. У некоторых мужчин поллюции могут отсутствовать в связи с физиологическими особенностями организма.

Это может быть не патологией, а нормой. В любом случае следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование, так как патологию в половой сфере легче предотвратить, чем вылечить.

Как избавиться от поллюции? Частота поллюций хорошо контролируется строгим распорядком дня, правильным питанием и регулярными занятиями спортом. Кроме того, полезны обливания холодной водой и сон на жесткой постели.

Патологические поллюции могут быть также следствием глубокого невроза, поэтому нередко требуют назначения седативных препаратов и нейролептиков.

Иногда учащение поллюций наблюдается при воспалительном процессе в органах половой системы. В этих случаях назначается комплексное обследование и лечение (антибактериальные и противовоспалительные препараты, физиотерапевтические методы).

Мало кто знает, что женщины тоже способны переживать своеобразные поллюции. Обычно это происходит под утро, и поллюции так же предшествует сон эротического содержания, кульминацией которого является сильнейший оргазм. Во влагалище при этом продуцируется большое количество слизистого секрета, который свободно вытекают наружу.

Многие женщины испытывают ночные поллюции: это и вдовы, лишенные регулярной половой жизни, и молодые девушки, занимающиеся мастурбацией, и женщины, регулярно получающие половое удовлетворение в личной жизни.

После таких «сладких ночей» самочувствие и настроение у женщин самое наилучшее. Они ощущают чувство глубокого удовлетворения и облегчение.

При этом, как и мужчины, женщины во сне могут видеть совершенно неизвестного партнера, независимо от чувства глубокой любви к мужу.

Секрет ночных поллюций так до конца и не изучен, считается, что растормаживаются эрекционные и эякуляционные центры в спинном мозге.

Поллюция что это такое и вредно ли это для здоровья

К вопросам, касающимся интимной стороны жизни, нужно относиться серьезно, ведь связанные с ней проблемы воспринимаются болезненно и щепетильно. Самопроизвольный выброс спермы может произойти у любого. Когда это случается впервые, подросток может гордо называть себя взрослым — он вступил в репродуктивный возраст. При прохождения службы в армии поллюции тоже нередкость, но причина их иная.

Почему это происходит

Главная причина — гормоны. Но если вы уже не мальчик, и с сексом все порядке, стоит задуматься.

Ученые определили негативные факторы, провоцирующие появление «непроизвольной разрядки».

  1. Проблемы с органами мочеполовой системы. Вероятность выше у тех, кого в детстве мучило недержание;
  2. Во время восстановления после тяжелых заболеваний;
  3. Сахарный диабет – катализатор появления неконтролируемого ночного семяизвержения;
  4. При проблемах с ЦНС и рецепторами мозга;
  5. Заболевания почек, предстательной железы, мочевого пузыря.

Дневные поллюции

Бывают и такие.

Делят на 2 вида:

  • Адекватные. Вызваны поцелями, объятиями, или без участия женщины (случайные прикосновения, особенно пениса, стрижка волос у симпатичной парикмахерши и др.).
  • Неадекватные. Из-за воздействия внешних раздражителей (без сексуальной окраски), например, при сильных эмоциональных всплесках (веселье, страх, гнев). Причиной может стать вибрация в транспорте, взгляд вниз с большой высоты и др.

Ночные поллюции

Эякуляция происходит во сне, если мужчине снится эротический сюжет, или днем он сильно перевозбудился.

Частое бывает у подростков – бывают как в 9 лет, так и 18. В переходном возрасте их начинает интересовать все, что касается противоположного пола. Они подсматривают за одноклассницами в раздевалке, учатся целоваться. Возникают сексуальные фантазии, которые становятся причиной ночной эякуляции и мокрых трусов с утра. Родители должны объяснить сыну, что произошло, что это нормальное физиологическое явление.

Поллюция — не отклонение в здоровье

Самое простое определение: это непроизвольный выброс спермы, который не связан с сексом или мастурбацией. Ее еще называют мокрым или влажным сон.

Поллюции у подростков

По статистике, впервые появляются у мальчиков 12—14 лет. Имеет место до начала регулярной интимной жизни. Интервал у юношей составляет раз в неделю. Причина — активное образование половых гормонов, например, тестостерона.

Это норма для растущего организма, ничего страшного в ночных «кончаниях» нет. Но и не нужно воспринимать их как сигнал для срочного начала регулярной половой жизни. Подросток начинает взрослеть, вступает в репродуктивный возраст. Возможность просто заниматься сексом возникает намного раньше способности зачать ребенка (как правило, разница составляет промежуток в пару лет). С подростком нужно поговорить (лучше всего это делать отцу), рассказать, что это нормально, нет повода стыдиться своего взросления.

Появление первых поллюций в более позднем возрасте чаще всего объясняется неблагоприятными факторами жизни, или естественными физиологическими процессами в юном теле.

Мокрый сон у мужчин

Они могут случиться по следующим причинам:

  1. Длительное отсутствие секса. Если человек долго не вступал в половой контакт и не занимался мастурбацией, то организму необходима разрядка. Данное явление считается полностью нормальным.
  2. Мужчина возбудился в дневное время суток, однако сексуальной разрядки не произошло.
  3. Слишком большой уровень скопившейся спермы.

  1. Яркое сновидение интимного характера.
  2. Частые мысли о сексе, женщинах, просмотр фильмов и чтение журналов соответствующей тематики.

Сперматозоиды постоянно образуются, этот процесс длится всю жизнь, а избыток «головастиков» ищет выход.

Выделим основные факторы, влияющие на вероятность возникновения непроизвольной разрядки:

  • возраст;
  • рацион и количество потребляемых калорий;
  • темперамент;
  • стиль жизни;
  • генетика;
  • количество информации в голове эротического содержания.

А бывают поллюции у женщин?

Да! Без сексуального контакта или самоудовлетворения. После этого из влагалища выходит небольшое количество секрета. Точной информации немного, но обычно это случается во время сновидений пикантного содержания.

Способы борьбы с непроизвольным семяизвержением

  1. Соблюдайте режим сна (спать не менее 8 часов, укладываться в одно и то же время).
  2. Ложитесь в постель усталым (особенно это удается в армии).
  3. Избегайте слишком сильного и яркого эмоционального возбуждения.

Установие себе четкий режим дня. Перед отдыхом проветрите комнату. Рекомендованный температурный режим: около двадцати градусов по Цельсию.

Многие заблуждаются, думая, что чем холоднее в помещении, тем ниже вероятность ночного семяизвержения. Да, частые поллюции прекратятся, но можно и простудиться, заработать воспалительный процесс на фоне переохлаждения.

  1. Кушайте не позднее чем за 4 часа до сна. Переедать во время ужина не нужно, откажитесь или сведите к минимуму потребление жирных и высококалорийных продуктов. Не пейте много воды или иных напитков.
  2. Гигиена и тщательный уход за половыми органами. Даже маленький уровень жжения из-за воспаления от грязи или засохшей мочи и спермы может привести к появлению первых симптомов. Чтобы лишний раз не прикасаться к головке члена, лучше всего спать голым в постели. Если в таком виде некомфортно, или нет возможности, подойдут семейные трусы, пижама.
  3. Занятия спортом укрепят здоровье, дадут выход энергии, тестостерону. Для людей старшего возраста — пешие вечерние прогулки.
  4. Не возбуждайтесь, перед тем как лечь спать. Не смотрите видеофильмы порнографического и эротического содержания. Попытайтесь отгородиться от сильных эмоций и переживаний. Просмотр экшенов, ужастиков также вызывают лишнее волнения. Даже с любимым человеком лучше побеседовать с утра.

Вредно ли кончать во сне

Врачи сходятся во мнении, что ничего плохого в этом нет. Чаще всего влажные сны свидетельствуют о здоровой работе «системы». Если постоянного партнера нет, врачи рекомендуют мастурбацию. Она дает разрядку, избавляет от накопившегося напряжения.

Если же закрадываются опасения, что все не в порядке, лучше обратиться к невропатологу, а он подскажет как действовать дальше.

Мнение врача-уролога

Непроизвольное семяизвержение – обычное физиологическое явление в организме человека. Несмотря на все старания медицины, причины и сам механизм до конца так и не изучены. За редким исключением, это говорит о хорошей работе вашего организма. Не наносит никакого вреда телу. Однако отсутствие поллюций у подростков является знаком для обращения к врачу.


Смотрите также