- + 7 (925) 133-16-58
Закончился долгий период счастливого ожидания ребенка, благополучно прошли роды, наладилась и установилась лактация. Розовощекий карапуз здоров и весел, а значит, у молодой мамы снова появилось время, которое она может уделить себе и своей внешности.
«Мир глазами мамы» уже выяснял, какие косметологические процедуры разрешены при беременности, а от каких стоит временно отказаться. Но немало вопросов по уходу за собой возникает и у кормящих мам. Делать ли химическую завивку? Можно ли загорать? Надо ли выдерживать время после процедур для кормления или необходимо сцеживаться? Эти и другие вопросы по уходу за собой во время кормления ребенка грудью и выясним.
Уход за кожей кормящей мамы
В период лактации кожа лица и тела становится особо чувствительной, поэтом лучше воздержаться от агрессивных косметических процедур. Компоненты кремов, масок и декоративной косметики не должны оказывать вредного системного воздействия на организм.
Перед покупкой полезно ознакомится с сертификатами и гигиеническими заключениями на косметику, а после применения новинки понаблюдать за реакцией ребенка. Часто высыпания у малышей связаны не только с рационом кормящей мамы, но и с попаданием в грудное молоко аллергенов из косметических средств.
Противопоказаны:
1. Лосьоны и тоники на спиртовой основе.
2. Средства гигиены с ярко выраженным запахом.
3. Процедуры с медикаментозным обезболиванием (уколы красоты, химические пилинги и мезотерапию лучше отложить до окончания грудного вскармливания).
Лучший подарок коже кормящей мамы – это регулярное потребление чистой воды в достаточном объеме, ведь обезвоживание сразу отражается на ее внешнем виде.
Тело
Баня и сауна
В период кормления можно посещать баню и сауну, только следует у читывать, что воздействие пара и горячего воздуха стимулирует лактацию.
Эпиляция
До установки зрелой лактации лучше отказаться от эпиляции, дабы стресс от боли не приостановил выработку молока. Компоненты кремов для депиляции могут попасть в организм, а значит, несут потенциальную угрозу здоровью ребенка. Хорошим выходом может стать механическая эпиляция (бритье) и шугаринг – удаление волос с помощью сахарной пасты. Низкая степень аллергенности, минимальный риск ожогов, отсутствие красителей и натуральный состав ингредиентов сделали процедуру шугаринга максимально подходящей для кормящих мам.
Загар
Кормящая мама вполне может насладиться солнечными ваннами, находясь на солнышке в безопасные часы и используя качественные средства защиты, а вот от солярия лучше отказаться, так как гормональные изменения, происходящие в организме, могут спровоцировать рост новообразований на коже. Интенсивное воздействие искусственных лучей только усугубит ситуацию.
Массаж
В период лактации под запретом антицеллюлитный массаж, так как во время процедуры выделяются токсины. Однако совсем отказываться от массажа не стоит, легкие поглаживания с применением питательных и увлажняющих кремов на растительной основе принесут пользу, помогут уменьшить растяжки и придадут коже ухоженный вид.
Особенности маникюра и педикюра в период кормления грудью
Ухаживая за малышом, молодые мамы боятся случайно поцарапать его, поэтому часто избавляются от наращенных ногтей или подрезают их под корень еще до родов. Однако быть мамой новорожденного еще не значит отказаться от красивого аккуратного маникюра. Следует лишь придерживаться небольших правил:
1. Заменить аллергенный акрил биогелем или шеллаком.
2. Не наращивать слишком длинные ногти (оптимальная длина края – 2-3 мм).
3. Заменить классический обрезной маникюр сухим (европейским) или японским маникюром, технология проведения которого предполагает использование только натуральных инструментов и средств.
4. Пользоваться качественными лаками и покрытиями известных торговых марок, не содержащих формальдегидов, фталатов и толуола.
5. Регулярно обновлять покрытие и использовать закрепитель (кусочки отслоившегося лака могут попасть в дыхательные пути или желудок малыша).
Уход за волосами во время грудного вскармливания
После родов организм кормящей мамы подвержен гормональным штормам не меньше чем во время беременности, поэтому окрашивание волос в привычный тон может дать неожиданный результат. К тому же многие кормящие мамы жалуются на чрезмерное выпадение волос.
В руках профессионала и после предупреждения о грудном вскармливании, риск соприкосновения краски с кожей головы и попадания в кровоток, а, следовательно, и в молоко, вредных веществ минимален. Если молодая мама все же беспокоится, при окрашивании можно принять дополнительные меры предосторожности:
– окрасить только пряди, а не все волосы;
– процедуру провести в хорошо проветриваемом помещении;
– прогуляться после покраски на свежем воздухе;
– сцедить молоко после процедуры.
Любительницам затейливых кудряшек в период кормления грудью профессионалы парикмахерского дела могут предложить заменить агрессивную «химию» современной и более безопасной техникой карвинг (долговременной укладкой) или биозавивкой.
Молодая мама заслуживает быть ухоженной, красивой и желанной как никто другой. Период кормления грудью ребенка – звездный час женской сущности и провести его надо так, чтобы каждый день этого состояния приносил удовольствие.
Будьте прекрасны!
(Посетители 3 161 за все время, 1 просмотры сегодня)
Хотя грудное вскармливание дает множество преимуществ, оно также создает множество проблем. Многие женщины считают, что грудное вскармливание является наиболее трудным в первые недели жизни ребенка и в переходный период, который может включать возвращение на работу после отпуска по беременности и родам.
При правильной помощи большинство женщин могут успешно кормить грудью. Однако есть и недостатки, которые следует учитывать. Из этой статьи вы узнаете о плюсах и минусах грудного вскармливания.
Основные организации здравоохранения в США рекомендуют кормление грудью из-за множества преимуществ, которые оно предлагает как женщинам, так и младенцам. Вот некоторые из наиболее важных плюсов грудного вскармливания:
Грудное молоко - идеальная еда для младенцев. Он богат антителами и жирными кислотами, которые поддерживают развитие ребенка и его иммунную систему.
В первые дни кормления грудью новорожденный в первую очередь получает молозиво - густую жидкость, богатую антителами. Молозиво поддерживает ребенка и его иммунную систему до тех пор, пока не начнет поступать обычное грудное молоко.
Когда ребенок кормит грудью, его слюна взаимодействует с сосками женщины. Обратное промывание от ребенка дает организму женщины важные подсказки о здоровье и развитии ребенка.
Эта способность грудного молока адаптироваться к потребностям ребенка дает множество преимуществ для здоровья.К ним относятся более низкий риск:
У большинства кормящих женщин наблюдается лактационная аменорея, что означает, что их периоды прекращаются по крайней мере на некоторое время, когда они кормите грудью.
Для женщин, надеющихся избежать беременности, это может быть значительным преимуществом. Женщины с болезненными менструациями или эндометриозом также могут приветствовать перерыв.
Некоторые исследователи предположили, что женщины, которые не кормят грудью, могут с большей вероятностью испытать послеродовую депрессию. Однако причина этого неясна, и исследователи не доказали, что кормление грудью улучшает психическое здоровье.
Возможно, гормональные изменения, связанные с грудным вскармливанием, могут принести пользу психическому здоровью, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Преимущества грудного вскармливания распространяются далеко за пределы младенческого возраста. Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для младенцев включают снижение риска:
Грудное вскармливание также может быть полезным для когнитивного развития и способствовать повышению успеваемости на тестах интеллекта.
Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для женщин включают снижение вероятности:
Грудное вскармливание не требует финансовых вложений.Можно кормить грудью без каких-либо специальных принадлежностей и оборудования. Людям, обеспокоенным расходами на воспитание ребенка, кормление грудью может дать значительную экономию.
Женщины, кормящие грудью, могут пропускать меньше рабочих дней для ухода за нездоровыми младенцами, что потенциально снижает риск потери дохода из-за неоплачиваемого отпуска по болезни.
Даже если женщины решат вложить значительные средства в средства для ухода за больными или им потребуется помощь консультанта по грудному вскармливанию, они все равно могут сэкономить деньги из-за стоимости смеси.
Кормить ребенка грудью можно где угодно. Нет необходимости подогревать бутылку, упаковывать смесь или делать какие-либо другие приготовления. Общественное грудное вскармливание разрешено во всех штатах США.
Освоив грудное вскармливание, женщины могут одновременно выполнять другие задачи, например, работать, разговаривать по телефону или смотреть фильм.
Кормление грудью не только обеспечивает питание, но и может быть источником комфорта.Кокрановский обзор 2016 года показал, что грудное вскармливание может помочь младенцам справиться с болью от вакцинации.
Некоторые женщины считают, что грудное вскармливание помогает им сблизиться с младенцами. Способность успокоить ребенка грудным вскармливанием может заставить некоторых женщин чувствовать себя более уверенными в своих родительских обязанностях.
Для освоения грудного вскармливания может потребоваться время, и могут существовать дополнительные препятствия, которые могут сделать кормление грудью трудным, опасным или невозможным.
Некоторые проблемы и недостатки грудного вскармливания включают:
Первые недели грудного вскармливания часто бывают самыми трудными.Некоторые женщины испытывают проблемы с выработкой молока, которое может быть слишком большим или слишком низким. У других болезненные или потрескавшиеся соски. У некоторых женщин развивается мастит, потенциально серьезная инфекция груди.
Женщины, обучающиеся грудному вскармливанию, также приспосабливаются к жизни с новорожденным, из-за чего недостаток сна и постоянные потребности в уходе за ребенком могут усложнить жизнь.
Многие тоже выздоравливают после родов. Истощение и возможные трудности восстановления после родов могут затруднить кормление грудью.
Преимущества грудного вскармливания, особенно когнитивные преимущества, могут быть преувеличены. Многие исследования не позволяют контролировать конкретные черты характера кормящих женщин.
Например, некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание чаще встречается среди женщин с более высоким уровнем образования. Таким образом, очевидное повышение интеллекта ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может происходить от более образованной матери или опекуна, а не от грудного молока.
Грудное вскармливание, особенно исключительно грудное вскармливание, привязывает женщину к ребенку.
Некоторые женщины могут чувствовать, что потеряли право собственности на свое тело.
Эта потеря телесной автономии может повлиять на их самооценку, сексуальную жизнь и образ тела.
Женщины, сцеживающие грудное молоко, также могут чувствовать себя некомфортно при этом процессе.
В то время как медицинские организации обычно поддерживают грудное вскармливание, община часто не может предоставить женщинам адекватную поддержку.
Отсутствие поддержки может сделать грудное вскармливание изолирующим и излишне трудным. Некоторые из проблем, с которыми могут столкнуться кормящие женщины, включают:
Задача кормление ребенка может приходиться исключительно на кормящего ребенка, особенно если ребенок не берет бутылочку или другой воспитатель не кормит ребенка из бутылочки.
Если партнер или другой опекун не предлагает помощь с другими задачами, такими как работа по дому, смена подгузников, приготовление бутылочек или ночной подъем с ребенком, кормление грудью может быть утомительным.
Неравномерное распределение родительской работы может привести к недовольству в отношениях и оставить человеку, кормящему грудью, мало или совсем не уделять ему времени.
Согласно Американской академии педиатрии (AAP), не существует верхнего предела продолжительности грудного вскармливания младенца.
Нет никаких доказательств того, что продолжительное грудное вскармливание вредно, хотя в некоторых местах это может не быть культурной нормой.
AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Исключительно грудное вскармливание означает отсутствие дополнительного питания, например твердой пищи, сока или воды. По прошествии 6 месяцев женщина может продолжать кормить грудью, так как она вводит твердую пищу в рацион ребенка.
При адекватной поддержке близких и медицинских работников можно преодолеть проблемы грудного вскармливания.Женщины также могут получить помощь консультанта по грудному вскармливанию по любым вопросам, связанным с поставкой молока.
По мере того, как тело женщины приспосабливается после родов, некоторые овладевают навыками кормления грудью. Для других кормление грудью по-прежнему затруднено. Решение о грудном вскармливании остается за человеком и не должно основываться на вине или осуждении.
Некоторое грудное молоко лучше, чем его полное отсутствие, поэтому люди, которые хотят принимать смеси, должны учитывать, что даже небольшое количество грудного молока может быть полезным.
Для здорового ребенка в конечном итоге нужна счастливая и здоровая мать или опекун.Тот, кто перегружен потребностями кормления грудью или тратит все свое время на сцеживание молока или пытается увеличить количество молока, не должен чувствовать давления, чтобы продолжить.
Есть много способов быть отличной матерью или опекуном, и женщины должны выбрать тот вариант кормления, который подходит им и их ребенку.
.Как кормление грудью, так и сцеживание - отличные способы кормить ребенка грудным молоком. Грудное молоко - это естественная пища для младенцев, и сцеживание может дать преимущества, схожие, хотя и не идентичные, с кормлением грудным молоком непосредственно из груди.
Грудное молоко человека биологически создано для удовлетворения потребностей ребенка в питании, и многие врачи рекомендуют грудное молоко, а не кормление смесью.
Тем не менее, люди должны выбирать стратегию кормления или комбинацию стратегий, которые лучше всего подходят им и младенцу, учитывая при необходимости как плюсы, так и минусы грудного вскармливания и сцеживания.
Людям не нужно выбирать исключительно между сцеживанием и грудным вскармливанием, так как многие из тех, кто кормит грудью младенца или младенца, также иногда решают сцеживать молоко.
Грудное вскармливание приносит младенцам множество преимуществ для здоровья и когнитивных способностей и снижает риски некоторых долгосрочных проблем со здоровьем как у женщины, так и у ребенка.
Некоторые из преимуществ кормления ребенка непосредственно из груди включают следующее:
Грудное молоко - это индивидуализированное питание для ребенка, основанное на обратной связи с организмом ребенка.Позволяя ребенку кормить грудью, его слюна взаимодействует с молоком. Это взаимодействие отправляет в мозг женщины сообщения о том, что нужно ребенку.
Согласно исследованию 2013 года, такое взаимодействие между кормящей грудью женщиной и ребенком гарантирует, что ребенок получает необходимые питательные вещества, а также антитела, которые могут защитить от инфекций.
Грудное молоко имеет определенные компоненты, если ребенок недоношенный, и меняет состав с возрастом. Молоко также меняется в зависимости от времени суток и даже во время кормления.
Производство молока подчиняется правилу спроса и предложения. Грудь производит больше молока, когда ребенок больше кормит грудью. Использование этой естественной петли обратной связи для управления количеством молока гарантирует, что у ребенка будет достаточно молока, но не будет переизбытка.
Кормление ребенка грудью по требованию, а не сцеживание по расписанию, может стимулировать непрерывную выработку молока и обеспечить длительные и здоровые отношения кормления.
Грудное вскармливание не является бесплатным в самом строгом смысле слова, так как требует значительного труда от женщины, которая дает молоко.
Однако кормление исключительно грудью не влечет никаких финансовых затрат. Грудное вскармливание может сэкономить значительную сумму денег, в зависимости от местной цены на смесь.
Грудное вскармливание удобнее, так как не требует подготовки. Младенец или ребенок могут кормиться грудью где угодно, и взрослому не нужно упаковывать бутылочки, искать чистую воду или подогревать смесь.
Грудное вскармливание может помочь успокоить беспокойного, напуганного или больного ребенка.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что грудное вскармливание ребенка в возрасте до 12 месяцев может помочь облегчить боль от вакцинации.
И снова кормление грудью дает возможность успокоить ребенка без необходимости тратить деньги или упаковывать предметы.
При грудном вскармливании женщина и ребенок находятся в тесном контакте кожа к коже. Этот тесный контакт может поддерживать связь, помогать двоим узнать сигналы и характеры друг друга и способствовать расслаблению.
Многочисленные исследования показали, что новорожденные имеют сильную физиологическую потребность в тесном контакте с опекуном. Физиологический контакт может даже спасти жизнь новорожденных.
Обзор общепринятой практики 2014 года показывает, что контакт кожа к коже после рождения может снизить риск переохлаждения, уменьшить стресс и помочь младенцам заснуть. Кормление ребенка грудью способствует этому тесному контакту.
Младенцы, которые питаются исключительно сцеженным молоком, не получают преимуществ от обратной связи между их телом и грудным молоком.Тем не менее, они по-прежнему получают доступ к хорошо продуманной пище, богатой полезными жирами и антителами.
Преимущества сцеживания молока:
С помощью сцеживания молока лица, осуществляющие уход, могут контролировать время кормления. Они могут выбрать график, который подходит им, и при необходимости прокачать его на основе этого графика.
Контроль времени кормления может облегчить возвращение к работе и потенциально освободить больше времени.
Людям может быть легче разделить обязанности по уходу, если они предпочтут сцеживание грудью.
Когда кормит грудью только один человек, этот человек должен справиться с множеством кормлений, которые требуется ребенку, часто включая несколько ночных пробуждений.
Совместное кормление может способствовать положительному балансу обязанностей по уходу за детьми. Возможность совместного кормления также может предложить некоторое удобство и помочь человеку, кормящему грудью, почувствовать себя более отдохнувшим.
Эта способность разделять кормление может быть особенно полезной в ближайшем послеродовом периоде, когда лица, осуществляющие уход, могут быть истощены и восстанавливаются после родов.
По возможности, родители и опекуны не должны вводить бутылочку до тех пор, пока грудное вскармливание не налажено.
Сливание грудного молока - один из способов решения проблем с грудным молоком. Некоторые люди предпочитают сцеживать молоко после каждого сеанса кормления грудью, чтобы увеличить их количество. С помощью сцеживания можно также создать запас молока в морозильной камере, если человека беспокоит его недостаток.
С помощью сцеживания лица, осуществляющие уход, могут сделать перерыв, пока они переживают месяцы или даже годы недосыпания.Восстановление после родов также может быть сложной задачей, как и управление временем, необходимым для ухода за младенцем или младенцем.
Выкачивание и хранение грудного молока может позволить лицам, осуществляющим уход, выйти на несколько часов, пойти на свидание или даже отправиться в отпуск, оставив достаточно еды для своего ребенка.
Если человек работает, то сцеживание грудного молока позволяет тем, кто ухаживает за ребенком, предложить ему такое же полезное для здоровья грудное молоко.
Биологические родители - не единственные люди, которые могут давать грудное молоко.Некоторые дети получают грудное молоко от доноров.
Приемный ребенок может получить донорское молоко. Точно так же человек, который не может производить достаточно молока, может пополнить свой запас молоком из молочного банка. Для некоторых детей сцеженное молоко может быть единственным способом получить грудное молоко.
Американская академия педиатрии подчеркивает, что все дети должны получать грудное молоко, и рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев. Но когда женщина не может производить молоко, сцеженное молоко от донора - лучший вариант, чем смесь.
Существуют банки молока, которые гарантируют безопасность использования молока, поскольку грудное молоко может передавать некоторые болезни.
Некоторые из проблем грудного вскармливания включают:
Когда ребенок кормит грудью, женщина должна кормить ребенка, когда он голоден. Может быть сложнее установить регулярный график, когда грудь является источником пищи и всегда доступна. Детей на грудном вскармливании кормят по требованию, а не по расписанию.
Многие женщины испытывают болезненные, потрескавшиеся или даже инфицированные соски во время кормления грудью. Хотя это также может происходить при сцеживании, плохой захват ребенка и интенсивное сосание во время кормления грудью с большей вероятностью вызовут боль в сосках, чем сцеживание.
Люди могут испытывать несбалансированность труда, когда один воспитатель берет на себя исключительную ответственность за кормление ребенка.
Младенцы едят много раз в день, поэтому у человека, кормящего грудью, может остаться очень мало времени.
сцеживание молока - лучший выбор по сравнению с молочными смесями, но оно не дает столько преимуществ для здоровья и иммунной системы.
Некоторые недостатки сцеживания грудного молока включают:
Нет обратной связи между ребенком и грудным молоком, когда женщина сцеживает исключительно молоко или использует донорское молоко.
Сливание означает, что молоко может не соответствовать потребностям ребенка в любой момент, и поэтому потенциально оно принесет меньше пользы для иммунной системы.
Исключительно грудное вскармливание бесплатно, но для сцеживания требуется оборудование. Насосное оборудование может включать:
Некоторые люди также вкладывают средства в дополнительный холодильник и морозильную камеру для хранения сцеженного молока .
Брать молокоотсос в отпуск, на работу или в семейную прогулку может быть неудобно.Хотя можно незаметно кормить грудью в общественных местах, сцеживание молока с помощью шумной помпы может быть труднее.
Некоторые взрослые считают, что сцеживание менее уединенно и более неудобно, особенно если они сцеживаются исключительно по регулярному графику.
Некоторые женщины могут сцеживать большое количество грудного молока. Грудное молоко истекает даже в замороженном виде, и его трудно хранить.
Поиск подходящего способа экономии молока и отслеживание порядка его использования может оказаться сложной задачей.
Женщина может кормить грудью ребенка, когда он дома, и сцеживать молоко ночью, чтобы восполнить запас молока на время его отсутствия. Единственно правильный выбор - это тот, который лучше всего подходит для человека.
Некоторые факторы, которые следует учитывать при принятии решения о сцеживании или кормлении грудью, могут включать следующее:
Как кормление грудью, так и кормление грудным молоком ребенка дают значительную пользу для здоровья. Сцеживание и грудное вскармливание также требуют значительной приверженности со стороны человека, дающего молоко.
Нет правильного или неправильного ответа, и важно учитывать влияние каждого способа кормления как на женщину, так и на ребенка.
Как моя стратегия кормления может повлиять на мое здоровье? А как насчет здоровья моего ребенка?
Идеальный способ кормить ребенка - это грудь, где происходит взаимодействие между ребенком и грудью человека. Спрос и предложение, а также элементы грудного молока, борющиеся с бактериями, реагируют на то, что ребенок лежит на груди.Накачивание груди - тоже хороший выбор, но грудь не сможет напрямую реагировать на ребенка. Грудное молоко - идеальная пища в течение первых 6 месяцев жизни, а грудное вскармливание обеспечивает пожизненную пользу взрослым и детям. Эти преимущества тем больше, чем дольше человек кормит грудью. Я рекомендую кормить грудью не менее года, чтобы улучшить здоровье.
Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
.Молочница - это разновидность дрожжевой инфекции. Иногда это может произойти у детей, находящихся на грудном вскармливании, и на сосках кормящих женщин.
Молочница вызывается чрезмерным ростом Candida albicans, грибка, обитающего в пищеварительном тракте и на коже. Кандида - это естественный организм. Обычно это не вызывает никаких проблем, но если он бесконтрольно размножается, может возникнуть молочница.
У кормящих женщин молочница может попасть в соски, ареолы и груди, вызывая сильную боль.Это может быть более вероятно, если у вас есть трещины и открытые соски. У вас также может быть больше шансов заболеть молочницей в груди, если у вас есть вагинальная дрожжевая инфекция.
У грудных детей может возникнуть молочница во рту и на языке. Это называется оральным молочницей. Молочница во рту у младенцев может вызывать болезненные ощущения. Ваш ребенок может быть суетливым или иметь проблемы с кормлением, если у него оральный кандидоз. Оральный молочница часто встречается у детей младше 6 месяцев.
Молочница на груди может вызывать боль во время и после кормления.У некоторых женщин боль может быть очень сильной.
Боль может быть изолированной в сосках или за ареолами. Он также может излучать всю грудь в течение часа после кормления.
Дополнительные симптомы могут включать:
Симптомы этого состояния у младенцев могут включать:
Молочница может быть вызвана разрастанием Candida .Чрезмерный рост может произойти, если здоровые бактерии в вашем теле не могут держать грибок под контролем. Это также может произойти, если ваша иммунная система ослаблена или незрела. Младенцы более восприимчивы к молочнице, потому что у них не полностью развита иммунная система.
Молочница также очень заразна. Кормящие матери и младенцы могут войти в непрерывный цикл повторного заражения друг друга через кормление. При заражении важно, чтобы и мама, и ребенок лечились.
Если у вас молочница, ваше грудное молоко, а также все, что касается вашей груди, может распространять бактерии.Сюда входят:
Если у вашего ребенка молочница, все, что он кладет в рот, также может распространить молочницу. Во избежание этого важно стерилизовать пустышки, кольца для прорезывания зубов и соски для бутылочек.
Оральный молочница от вашего ребенка также может передаваться в грудь во время кормления. Вы также можете заразиться этим при смене подгузников вашего ребенка, если в его стуле обнаружен грибок.
Вы также можете быть более восприимчивыми к молочнице на груди, если у вас вагинальная дрожжевая инфекция.
Вы можете подвергаться повышенному риску, если принимаете определенные лекарства, например антибиотики, кортикостероиды и некоторые виды противораковых препаратов. Эти и другие препараты могут уничтожать здоровые бактерии, повышая вероятность возникновения молочницы.
Высокий уровень сахара в крови также может привести к чрезмерному росту дрожжей. Женщины с диабетом имеют повышенный риск развития молочницы, чем женщины без этого заболевания.
Если вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка молочница, вам обоим следует обратиться к врачу. Некоторые случаи кандидоза полости рта могут разрешиться без лечения, но лечение этого состояния - единственный способ разорвать цикл повторного заражения.
Ваш врач диагностирует молочницу полости рта, аккуратно соскоблив любые повреждения, обнаруженные внутри ротовой полости, и исследует их под микроскопом. Педиатр также может осмотреть область подгузников вашего ребенка, чтобы определить, распространилась ли молочница на другие части тела.
Чтобы диагностировать молочницу на груди, ваш врач осмотрит вашу грудь и спросит о ваших симптомах. Вам также может потребоваться анализ крови, чтобы исключить другие типы инфекции.
Ваш врач может также захотеть исключить проблемы, которые могут вызывать у вас боль в груди, например, неправильное прикладывание к груди, перед постановкой диагноза.
Молочницу можно лечить противогрибковыми препаратами. Ваш врач может прописать противогрибковый крем местного действия для нанесения на грудь, например крем с миконазолом (Lotrimin, Cruex).
Некоторые противогрибковые средства местного действия подходят для перорального применения, но другие необходимо удалить с груди, прежде чем позволить ребенку кормить грудью. Спросите врача или фармацевта, безопасен ли крем, который вы используете, для вашего ребенка.
Вам также могут назначить противогрибковый препарат в форме таблеток.
Если у вас диабет, ваш врач захочет убедиться, что уровень сахара в крови находится под контролем. Даже если у вас нет диабета, врач может порекомендовать снизить потребление сахара, в том числе рафинированных углеводов, до исчезновения инфекции.
Если инфекция вызывает боль, поговорите со своим врачом о типах обезболивающих, которые вы можете использовать во время кормления грудью.
Вашему ребенку дадут пероральный гель, который вы можете нанести на внутреннюю часть рта. Большинство гелей для полости рта плохо впитываются тканями груди, поэтому убедитесь, что вы получаете и используете свой собственный рецепт.
Молочница может уменьшить количество молока. Также может быть труднее кормить грудью, пока вы и ваш ребенок испытываете симптомы. Однако вы можете продолжать кормить грудью во время лечения.Продолжение грудного вскармливания может помочь сохранить количество молока.
Для полного исчезновения молочницы может потребоваться до двух недель. Убедитесь, что вы принимаете все лекарства и соблюдаете правила гигиены, чтобы избежать рецидива. Также выбросьте все молоко, которое вы сцеживали и хранили, пока были инфицированы.
Есть несколько способов предотвратить молочницу:
Молочница очень заразна и может передаваться от кормящей матери к грудному ребенку. Устранить молочницу можно с помощью местных или пероральных препаратов. Правильная гигиена и здоровые привычки также могут затруднить распространение инфекции.
.К продуктам, требующим особой безопасности, относятся:
Эти продукты могут беспокоить некоторых младенцев:
Большинство кормящих мам могут есть все, что им нравится, но это не влияет на их детей. Еда, которая вызывает у вас газы, не сделает вашего ребенка более газообразным, чем обычно. (Младенцы в самом начале содержат газы!)
Но все дети разные.Если вы заметили, что ваш ребенок становится суетливым, газообразным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, поговорите с врачом о том, может ли причина быть в вашей диете или чем-то еще.
Это нормально - выпивать две или три чашки кофе (300 миллиграммов кофеина) в течение дня, но большее количество может нарушить сон вашего ребенка или сделать его беспокойным. Имейте в виду, что кофеин также содержится в некоторых газированных напитках, чае и лекарствах, отпускаемых без рецепта.
Безопаснее всего не употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, но можно время от времени выпивать, если вы:
Кроме того, старая женская сказка предполагает, что темное пиво увеличивает количество молока, но исследования показывают, что алкоголь на самом деле снижает выработку молока.
Может быть.Не волнуйтесь - речь идет о больших суммах. Можно съесть кусочек шоколадной конфетки или кусочек шоколадного десерта. Но если вы едите большое количество шоколада, теобромин (стимулятор) в шоколаде может повлиять на вашего ребенка так же, как кофеин.
Темный шоколад содержит больше теобромина, чем молочный шоколад, а белый шоколад не содержит теобромина (ингредиент содержится в твердых веществах какао). Шоколад также содержит кофеин (см. Выше) - еще одна причина не переборщить.
Да, если вы ограничиваете количество еды и выбираете рыбу и морепродукты с низким содержанием ртути при грудном вскармливании.На самом деле, кормящим мамам рекомендуется еженедельно есть от 8 до 12 унций рыбы с низким содержанием ртути, которая является отличным источником DHA и EPA, двух жирных кислот омега-3, которые трудно найти в других продуктах.
Избегайте употребления в пищу следующих видов рыб с высоким содержанием ртути:
Некоторые травы, в том числе некоторые травяные чаи, не считаются безопасными для кормящих мам.Поскольку травы могут быть очень сильнодействующими, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать их.
Нет. Это старая женская сказка, что эти травы могут уменьшить количество молока. Нет опубликованных доказательств, подтверждающих это. Однако большое количество шалфея может быть токсичным, поэтому ешьте его в умеренных количествах.
Если кажется, что ваш ребенок реагирует на пищу из вашего рациона, поговорите с ее врачом.У нее могла быть пищевая непереносимость или что-то еще.
Непереносимость - это нарушение пищеварения, в отличие от аллергии, которая является иммунным ответом. Симптомы пищевой непереносимости включают:
Двумя наиболее распространенными причинами пищевой непереносимости в младенчестве являются:
Маловероятно, что грудное молоко вызовет аллергическую реакцию у вашего ребенка, даже если вы едите аллергенные продукты, такие как арахис, рыбу, моллюски и яйца.
Если у вашего ребенка есть симптомы аллергии (например, экзема или сыпь, насморк, чихание, кашель, красные и слезящиеся глаза, рвота или диарея), они могут быть вызваны чем-то, с чем он регулярно контактирует, например, мылом, домашними животными. перхоть, пыль, пыльца или продукты, которые он ест сам, когда начинает твердую пищу.(Узнайте, как определить, есть ли у вашего ребенка простуда или аллергия.)
В редких случаях у ребенка может быть аллергия на пищевые аллергены, такие как белок коровьего молока, присутствующие в рационе матери. Если вы беспокоитесь о реакции на аллергенные продукты, которые вы едите, попросите вашего ребенка осмотреть его лечащий врач. Единственное лечение пищевой аллергии для грудного ребенка - строгое исключение из своего рациона.
Нет. Если вы будете есть определенную пищу, у вашего ребенка не будет повышенного газообразования.Газы - это местная реакция в желудочно-кишечном тракте, поэтому продукты, вызывающие газы, не влияют на пищеварение вашего ребенка.
Возможно, вы слышали, что при грудном вскармливании помогает избегать определенных продуктов, таких как цитрусовые, специи (корица, карри, перец чили) и «газообразные» овощи (капуста, лук, брокколи, цветная капуста), но убедительных научных доказательств нет. доказательства в поддержку этого совета.
Нет. Хотя некоторые сильно ароматизированные продукты могут изменить вкус вашего молока, большинству младенцев, кажется, нравится разнообразный вкус грудного молока.
Как правило, во время беременности в околоплодных водах преобладали вкусовые добавки - чеснок или перец чили. Плоды проглатывают изрядное количество околоплодных вод до рождения, поэтому, когда они снова ощущают эти ароматы в материнском материнском молоке, они уже к ним привыкли.
Если вы заметили, что ваш кормящий ребенок кажется нервным, газообразным или бессонным после того, как вы съели определенную пищу, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что это не что-то еще.Врач может порекомендовать исключить еду из вашего рациона примерно на неделю, а затем снова ввести ее, чтобы увидеть, есть ли стойкий эффект.
Если отказ от еды может вызвать дисбаланс питания (например, если вы исключите все молочные продукты, потому что у вашего ребенка непереносимость коровьего молока), поговорите со своим врачом о том, чтобы обратиться к диетологу за советом о замене других продуктов или приеме пищевых добавок.
Продолжайте принимать витамины для беременных, особенно во время грудного вскармливания ребенка, чтобы помочь передать важные питательные вещества, а также восполнить любые пробелы в вашем собственном рационе.
Узнать больше
Как алкоголь, кофеин, марихуана и никотин влияют на грудное молоко
Безопасно ли кормящей маме употреблять марихуану?
Диета для здоровой кормящей мамы
Защищает ли грудное вскармливание моего ребенка от развития аллергии?
.
