ИНФОРМАЦИЯ

Можно ли делать шугаринг самой себе


Шугаринг в домашних условиях, как правильно делать самой себе

Шугаринг (shugaring) – это популярная косметическая процедура, представляющая собой удаление волос при помощи густой сахарной пасты. Сахарная депиляция – одна из самых популярных процедур в салонах красоты, так как она отличается легкостью проведения, мягким и щадящим действием на кожу. Пошаговая техника депиляции очень простая, поэтому многие женщины предпочитают проводить шугаринг самостоятельно.

Что представляет собой шугаринг

Сахарная депиляция – это косметическая процедура, во время которой проводится удаление нежелательных волосков на теле при помощи густого сахарного сиропа. Он хорошо фиксирует волоски, быстро и безболезненно выдергивает их.

Шугаринг в домашних условиях  предоставляет возможность качественного удаления волос с любых участков тела – ног, подмышечных впадин, зоны бикини. Сахарная паста, приготовленная самостоятельно, ни в чем не уступает салонной, а домашняя депиляция позволяет сэкономить значительную сумму денег.

Необходимые средства и материалы для домашнего шугаринга

Перед тем, как правильно проводить шугаринг в домашних условиях нужно подготовить все необходимые средства и материалы. Для новичков, решивших делать шугаринг дома, потребуются:

  • воск с сахаром – мягкий, средний или жесткий, для начинающих больше подойдет смесь со средней густотой;
  • детская присыпка или тальк – перед тем, как пользоваться сахарной пастой, нужно подсушить тальком кожу один или два раза в области ног и несколько раз в районе подмышек, иначе воск просто не будет держаться;
  • лосьон – наносится перед использованием пасты, применяется как скраб, помогает справиться с проблемой потливости кожи, размягчает ее верхние слои, благодаря чему эпиляция становится более эффективной;
  • тканевые или бумажные полосы – воспользовавшись этими средствами, можно научиться легко удалять волоски даже в труднодоступных местах.

Важным условием того, как в домашних условиях правильно делать шугаринг, является тщательный уход за кожей после проведения процедуры. Для этого разрешается пользоваться специально подобранными кремами, лосьонами с противовоспалительными, антисептическими и смягчающими свойствами.

Техники шугаринга

Шугаринг в домашней обстановке делается при помощи различных техник, отличающихся легкостью, простотой и эффективностью. Среди основных видов эпиляции шугаринг в домашних условиях делится:

  1. Бандажная техника – эпиляция делается при помощи готовой пасты, бумажных или тканевых полос и шпателя для нанесения сахарного состава. Перед тем, как приступить к шугарингу дома, воск необходимо нагреть несколько минут. Паста с сахаром наносится на кожные покровы, сверху фиксируются полосы, затем они отрываются вместе с волосками.
  2. Мануальная техника – массу следует подогреть, сахарную смесь нужно нанести руками, немного подождать, затем удалить вместе с нежелательными волосками.

В домашних условиях правильно делать шугаринг можно разными способами. Бандажная эпиляция больше подходит для тех случаев, когда нужно обработать труднодоступные места или обширный участок с нежелательной растительностью.

Приготовление пасты для шугаринга

Паста для домашнего удаления волос с легкостью делается самостоятельно, также готовую смесь можно купить в косметических магазинах. Для процедуры шугаринга в домашних условиях используются сиропы с различной консистенцией и плотностью. Для удаления светлых и коротких волос готовим мягкую пасту, для темных и жестких – густую и плотную.

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях: в первую очередь нужно приготовить массу для удаления волосков. Правильный и легкий рецепт для новичков из простых ингредиентов:

  • лимонный сок – 1 ст. л;
  • сахарный песок – 4 ст. л;
  • вода – 1 ст. л.

Рецепт пошагово: для приготовления все ингредиенты нужно перемешать, перелить в небольшой сотейник и поставить на огонь. Смесь с сахаром должна вариться минимальное количество времени – вполне достаточно 3 минут. Массу следует постоянно помешивать. Варить ее нужно до тех пор, пока она не приобретет золотисто-карамельный цвет. Правильный состав будет умеренно густым, пластичным и эластичным.

Этот рецепт можно модернизировать – не использовать лимон, вместо него небольшими порциями всыпается лимонная кислота. Вес пасты можно увеличивать или уменьшать в зависимости от обширности обрабатываемого участка кожи.

Чтобы в домашних условиях правильно делать шугаринг, нужно помнить, что приготовленное средство можно хранить несколько дней на полке холодильника, предварительно перелив его в пластиковый контейнер с крышкой. Перед каждым использованием карамель следует подогреть на плите, в микроволновой печи или же на пару.

Подготовка кожи к процедуре

Многих женщин интересует, как выполнить шугаринг правильно. Косметологи рекомендуют проводить удаление нежелательных волосков только в том случае, если их длина превышает 2-4 мм. Поэтому если вы боролись с растительностью в области подмышек или ног при помощи бритвенного станка, для хороших результатов нужно дождаться их отрастания.

Основные рекомендации по подготовке кожи в домашних условиях перед тем, как сделать шугаринг:

  1. Важным условием является предварительное скрабирование кожи, на которую будет наноситься депилирующее средство – пилинг или скраб эффективно удаляет верхний, ороговевший слой кожи и приподнимает вросшие волоски.
  2. Непосредственно перед проведением косметологической процедуры нужно принять горячий душ – это поможет распарить кожу и подготовить ее к последующему нанесению сахарного состава.
  3. Далее кожу следует протереть спиртосодержащим лосьоном или тоником, помогающим избавиться от избыточного кожного жира.
  4. Депилирующая паста с добавлением сахарного песка не будет держаться на влажных кожных покровах, поэтому их обязательно нужно обработать при помощи талька или обычной детской присыпки.
  5. Косметологическая процедура вызывает незначительные болезненные ощущения, поэтому за 15-20 минут до ее проведения можно принять любой обезболивающий препарат.

После завершения эпиляции к обработанным кожным покровам следует приложить кубики льда, завернутые в тонкое полотенце или салфетку. Это поможет предупредить покраснение и раздражение кожи.

Правила проведения процедуры

Существуют определенные правила, как правильно делать шугаринг дома. Пошаговая инструкция для начинающих:

  1. Наибольшей эффективностью отличается использование готовой и предварительной подогретой смеси – ее нужно размягчить руками, затем нанести по направлению против роста волос.
  2. При самостоятельном шугаринге в домашних условиях паста наносится руками или же специальным шпателем, поверх которой необходимо приклеивание восковой полоски.
  3. Застывшую смесь удаляем резким движением по росту волосков. Срывается слой готовой массы или же приклеенные полосы.
  4. При снятии воскового состава в труднодоступных местах кожу нужно слегка потянуть в сторону – это поможет уменьшить неприятные ощущения.

После того, как правильно выполнить шугаринг в домашней обстановке, нужно научиться правильному уходу за кожными покровами. Основные правила ухода за кожей в области ножек, бикини и подмышек – нанесение крема, масла или лосьона со смягчающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Уход за кожей после шугаринга

Если вы решили делать шугаринг подмышек самой себе, можно использовать любой метод удаления нежелательных волосков и позаботиться о надлежащем уходе за кожей после проведения процедуры. Это поможет предотвратить раздражение и длительное время наслаждаться созданными результатами.

Наиболее важные правила, если вы решили сделать шугаринг в домашних условиях:

  • вода не должна попадать на обработанную кожу на протяжении 10-12 часов;
  • на сутки запрещаются спортивные тренировки и любые виды физической активности;
  • в первые 3-4 дня не рекомендуется загорать под прямыми солнечными лучами;
  • на протяжении 24 часов запрещено посещать баню, сауну, солярий и бассейн;
  • скрабирование кожи возможно только спустя 48 часов – скраб помогает не только смягчить покровы, но и предотвратить врастание волосков;
  • наносить на кожу дезодорант, лосьоны и другие косметические средства можно только через 12 часов.

Процедура шугарнинга дома дает длительный результат, поэтому ее не рекомендуется проводить чаще 1 раза в 3-4 недели.

Преимущества шугаринга

Шугаринг в домашней остановке имеет множество преимуществ перед другими техниками депиляции. Основные плюсы проведения процедуры дома:

  1. Процедура позволяет получить моментальный результат, сохраняемый на протяжении длительного времени – до 15-20 дней.
  2. Научиться пользоваться пастой для шугаринга может каждый человек, для этого не требуются особые косметологические навыки.
  3. Зная, как делать шугаринг пастой, можно предотвратить неприятное, болезненное ощущение во время процедуры.
  4. Идеально подходит для новичков – для того чтобы приготовить восковую пасту потребуется только лимон, вода и сахарный песок.
  5. Чтобы приготовить состав используются продукты натурального происхождения, поэтому риск химических ожогов и аллергических реакций к минимуму.
  6. Если выполнить пошагово и правильно все действия, кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.
  7. Процедура отличается отсутствием травматичности кожи и минимальными болезненными ощущениями.
  8. Если регулярно делать дома шугаринг волоски становятся более тонкими и светлыми, поэтому проведение депиляции потребуется значительно реже.

Правильный шугаринг не вызывает раздражения кожи и предотвращает развитие кожных аллергических реакций. Варить восковую пасту можно без особого опыта в сфере косметологии, не тратя значительные суммы на посещение салонов красоты.

Основные противопоказания

Пошаговая инструкция к домашнему шугарингу очень простая, поэтому многие женщины решаются на проведение косметической процедуры в домашней обстановке. Но она имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать:

  • герпетические, инфекционные или грибковые поражения кожи;
  • раны, ссадины, гематомы в местах нанесения сахарного состава, скрабирование в таких случаях также запрещено;
  • сахарный диабет;
  • период беременности;
  • тромбофлебит, варикоз нижних конечностей;
  • наличие онкологических новообразований;
  • повышенное кровяное давление;
  • видимые кровеносные сосуды, проступающие на поверхности кожи;
  • дерматологические заболевания – экзема, псориаз, лишай.

Шугаринг, сделанный дома запрещен в случае, если у человека имеется повышенная чувствительность к ингредиентам, сходящим в состав восковой пасты.

Распространенные ошибки начинающих

Инструкция к проведению сахарной депиляции рассказывает пошагово, как сварить восковой состав и безболезненно избавиться от нежелательных волосков. Но все же многие женщины допускают ошибки, которые не дают возможность насладиться безупречным результатом.

Распространенные ошибки, которые можно сделать при проведении шугаринга в домашних условиях:

  • делать шугаринг на слишком короткие волоски, длина которых не достигает 2-3 мм;
  • использование на всех частях тела сахарной пасты одной консистенции и густоты – если для волосков на ногах можно обойтись мягким составом, то для зоны бикини потребуется более плотный;
  • варить средство с другими ингредиентами, заменять лимон недостаточным количеством лимонной кислоты;
  • игнорирование инструкции к купленному готовому сахарному составу, в которой производитель указывает основные рекомендации по ее использованию;
  • пытаться выполнить косметическую процедуру как можно быстрее.

Эпиляция шугарингом в домашних условиях – это одна из наиболее популярных разновидностей эпиляции, проводимая как в салонах красоты, так и в домашних условиях. При помощи купленного или собственноручно приготовленного средства можно быстро и безболезненно избавиться от нежелательных волосков на лице и любой части тела. После правильно сделанного шугаринга кожа остается идеально гладкой и шелковистой до 3-4 недель.

 

 

 

 

 

Как вы этого хотите? 5 популярных методов получения пособия на сахар на ребенка

Вы знаете, чего хотите. И наконец-то вы получили это - сахарный папочка и пособие, которое заставляет вас улыбаться.

Вы довольны, взволнованы, но вам также интересно ... что именно мне делать с этими деньгами ?!

Пособие на сахар для ребенка не похоже ни на что, что вы получали раньше. Это не доход с места работы. Это не маленький чек на день рождения, который вам прислали бабушка и дедушка.Это регулярное вливание наличных денег, и вам нужно будет найти лучший способ справиться с этим.

У каждого сахарного малыша есть свои предпочтения, и довольно скоро вы найдете то, что вам больше всего подходит. А пока вот несколько из самых популярных способов, которыми сахарные младенцы любят получать свое пособие (без определенного порядка).

Один из способов получить пособие - наличными, наличными, без которых невозможно отследить.

Плюсы: Наличные деньги практически невозможно отследить.

Минусы: Наличные деньги - хороший вариант, потому что их нельзя отследить, но мы бы порекомендовали использовать денежные средства только в том случае, если вы очень, очень хорошо умеете: 1. не терять вещи и 2. управлять своими деньгами. Любой, кто получил большую часть денег, может засвидетельствовать, как легко они были потрачены и как трудно точно вспомнить, на что они были потрачены…

И даже если вы действительно хороши в обоих этих вещах, наличные деньги все же имеют несколько недостатков:

  • Это как-то неловко.Многим сахарным детям - и сахарным папочкам - не нравится рутина передачи набитых конвертов.
  • Это рискованно. Если вы получаете несколько тысяч наличными каждый месяц, вы можете страдать от паранойи, которая напрямую зависит от количества хранимых денег.
  • Это невозможно отследить. Конечно, это тоже преимущество наличных денег, но это также и огромный недостаток. Если потеряешь или украдена - пропала навсегда.

Советы по получению наличных: Если вы решите пойти по пути наличных, мы рекомендуем сделать это, как только вы получите свое пособие:

  • Получайте денежные переводы на оплату аренды, автомобиля, обучения и т. Д.Вы можете получить эти денежные переводы примерно за доллар или два в местном почтовом отделении, и это безопасный, не отслеживаемый способ оплаты ваших счетов и уменьшения вашего денежного бремени.
  • Вносите небольшие депозиты на свой банковский счет. Подробнее об этом см. В следующем разделе.

Еще один популярный способ получения пособия - банковский перевод. Если вы доверяете своему папе, вы можете дать ему название вашего банка, ваше имя и номер банковского счета, и он сможет делать еженедельные, двухмесячные или ежемесячные вклады прямо на ваш счет.

Плюсы : Легко и удобно. Кроме того, деньги в банке обычно более безопасны, чем копить пачки наличных под матрасом.

Минусы : Самый большой минус - это возможность проблем с налогами.

По данным Forbes.com:

«Минимальный депозит, при котором банки должны сообщать об этом в IRS, составляет 10 000 долларов. Отчетность о банковских депозитах на сумму более 10 000 долларов США и более требуется в соответствии с федеральным законом в соответствии с законами об отмывании денег и незаконном обороте наркотиков.Несообщение о транзакциях, превышающих указанную сумму, преследуется по закону ».

У большинства сахарных детей пособие составляет менее 10 тысяч долларов, но регулярные депозиты в несколько тысяч долларов также могут вызвать сбои в работе банка, и некоторые предпочитают перестраховаться.

PayPal - супер удобный способ получать деньги, не раскрывая никаких личных данных. Все, что нужно вашему сахарному папе, - это ваша электронная почта, и он может отправить вам пособие за считанные минуты.

Плюсы: Мгновенно, быстро, удобно и защищает личную информацию.

Минусы: Остается электронная запись каждого платежа, который ваш папочка отправлял вам. Возможно, это не проблема, но у PayPal новые правила…

«PayPal заявляет, что будет использовать ваш идентификационный номер налогоплательщика для отправки налоговой формы 1099-K вам и IRS, когда полученные вами платежи превышают , оба из этих этапов в календарном году:

  • Валовой объем платежей за товары и услуги 20 000 долл. США
  • 200 платежей »

Большинство сахарных младенцев не соответствуют этим требованиям (т.е. 200 платежей), но вся эта информация будет храниться в вашей учетной записи PayPal, если IRS решит продолжить просмотр.

PayPal больше не является единственным жизнеспособным методом одноранговой оплаты - существует целый ряд других приложений, которые позволяют получать пособие на сахар на ребенка, используя только имя пользователя и / или адрес электронной почты, связанные с вашей учетной записью. Нет личных данных = нет шансов на то, что потенциальный папочка обманет вас.

Какие приложения лучше? Попробуйте SquareCash, Google Wallet или Venmo (приобретенный PayPal).

Плюсы: То же, что и PayPal - мгновенно, быстро и защищает вашу личную информацию. В следующий раз, когда потенциальный папа спросит у вас пароль от вашего банковского счета, чтобы он мог «проверить» платеж, вы можете дать ему свой адрес электронной почты или попросить его пойти в поход.

Минусы: Опять же, будет электронная запись транзакций, поэтому она не анонимна.

Это, наверное, один из лучших вариантов для сахарных младенцев.

Плюсы : Практически не отслеживается, как наличные, легко пополняется, может снимать деньги с карты и использовать их для оплаты всех ваших счетов.

Минусы : Если вы его потеряете, это может стать головной болью. Чтобы быть уверенным, что вы сможете повторно выпустить новый и не потерять деньги, которые есть на вашем счете, обязательно сохраните копию номера своей карты, а также номер бесплатного вызова, указанный на обратной стороне карты.

Еще один популярный вариант для сахарных младенцев - заставить их сахарных папочек оплачивать все их счета.

Плюсы : Нет денег - или очень мало денег - фактически переходят из рук в руки. Он оплачивает аренду, обучение и другие счета напрямую, поэтому вам не о чем беспокоиться.

Минусы : Отсутствие контроля, и вы должны раскрывать всю информацию о своих счетах и ​​личную информацию своему сахарному папочке.

Биткойн - печально известная криптовалюта - больше не единственная сфера деятельности торговцев наркотиками и отмывателей денег. На самом деле, для сахарного ребенка это отличный способ получить

🙂

Плюсы: Все в значительной степени анонимно, поскольку сахарные папы могут совершать платежи, а сахарные младенцы могут получать платежи без привязки их личной информации к транзакциям.

Это снижает риск мошенничества и кражи личных данных (хотя, если вы беспокоитесь о том, что ваш сахарный папочка украдет вашу личность, он, вероятно, не должен быть вашим сахарным папочкой…).

Минусы: Самым очевидным недостатком Биткойна является то, что он требует некоторых, хотя и незначительных, технических знаний, как обращаться. Ваша SD-карта и вам нужно будет найти онлайн-сервисы, чтобы использовать ее должным образом, и вам нужно будет позаботиться о хранилище биткойн-ключей и сделать резервные копии.

Еще одно соображение заключается в том, что стоимость биткойна колеблется ... сильно.Это было бы действительно отличной новостью, если бы у вас были биткойны в январе 2013 года (когда они стоили 14 долларов) и вы хранили их до сих пор (когда они стоят более 700 долларов), но если вас поймают в то время, когда они скользят стоимость, и вам нужно снять их для оплаты счетов - это не самая лучшая сделка.

Мы рекомендуем биткойн для технически подкованных детей с сахаром, у которых достаточно средств для покрытия основных расходов на жизнь и которые хотят использовать анонимную, полностью независимую валюту для получения платежей в качестве резервного сберегательного и инвестиционного счета.

Что касается сахарных младенцев, которым нужны все расходы на проживание - пропустите биткойн.


На самом деле нет правильного или неправильного способа получения вашего пособия. Просто выберите вариант, который вам больше всего подходит, и не забывайте всегда проводить исследования!

* Обновлено 19 ноября 2017 г.

.

Как стать первым сахарным малышом: Краткое руководство

Итак, вы решили попробовать свидания с сахаром, но немного нервничаете, потому что это все ново для вас, не бойтесь! Совсем не нервничай! Вот почему есть сайты и подобные статьи, которые помогут вам разобраться и дадут понять, что это не так сильно напрягает, как вы думаете.

Я буду честен и скажу, что я был очень напуган, нервничал и сомневался в том, чтобы выставить себя там, потому что я никогда не был человеком с очень высокой самооценкой, и начало моего пути быть сахарным ребенком действительно помогло мне повысить мою любовь к себе и Я понимаю, что вы никогда не узнаете результат чего-либо, если не попытаетесь.

Существует множество онлайн-сайтов для создания профилей и взаимодействия с потенциальными папиками. В предыдущей статье я подробно рассказываю о том, какие хорошие сайты знакомств с сахаром подходят для потенциальных SD, и как написать профиль и отправить сообщения, которые выделяются. так что проверьте это тоже!

Теперь, когда вы пробудили некоторый интерес к потенциальному SD и у вас будет продолжаться обмен сообщениями, он может дать свой номер и вместо этого перевести разговор в текст, это хорошо, потому что это показывает, что он действительно хочет добраться до знать тебя лучше.

По моему предыдущему опыту, SD всегда просили вас прислать картинку, нет ничего плохого в том, чтобы попросить его прислать картинку, просто это честная игра, чтобы подтвердить, что они те, о которых они говорят, из своего профиля .

Не бойтесь быть самим собой с помощью текстовых сообщений! Сложно читать контекст через текст, но, оставив его забавным и добавив несколько восклицательных знаков и смайлика, вы дадите этому SD понять, насколько вы оптимистичны и рады встрече.

Звучит ужасно, встретить кого-то, скорее всего, старше вас, особенно когда это ваш первый раз. Инстинкты всегда на первом месте, если что-то не так и у вас есть странное предчувствие по поводу конкретного SD, не встречайтесь с ним. Обещаю, что вы найдете другую SD, которая будет вам так же интересна.

Встреча в первый раз может быть пугающей, поэтому было бы неплохо устроить первое свидание в общественном месте, таком как ресторан или кафе. Я действительно встретил своего первого SD на пляже, и мы гуляли по пирсу и променаду! Это было отличное место, чтобы поговорить и узнать друг друга.

Вот несколько статей для идеального первого сахарного финика:

Когда вы на первом свидании, слон будет в комнате все время. Пособие. Это у вас на уме, и это у него на уме. Если вы двое еще не говорили об этом в сообщениях или текстовых сообщениях, сейчас самое время поднять этот вопрос.

Вы не хотите, чтобы договоренность продолжалась и у вас не было твердой основы для того, что вы пытаетесь найти.

Поверьте мне, это также пугает, когда вы просите достаточно большую сумму денег для своих нужд.Я нервничал каждый раз вначале, когда приходилось поднимать этот разговор.

Для меня это было каждый раз, когда SD поднимает вопрос, но если они этого не делают, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать их: «Так что вы хотите получить от этого соглашения?», А затем вы даете им знать именно то, что вы хотите получить от этого, пособие, которое вы хотите, и всегда здорово следить и говорить, на что вы будете использовать деньги, например, на обучение в школе, учебники, аренду и т. д.

В конце концов, СД инвестирует в вас и хочет заверить его, что деньги идут на пользу, а не на выпивку и каблуки, за которыми вы присматривались неделями.

Замечательно также обсудить, как часто будет выплачиваться пособие - ежемесячно? Еженедельно? Каждый раз, когда видишься? Возможно, вы даже захотите обсудить, как вы будете получать свое пособие - Вот самые популярные способы получения пособия на сахар для ребенка, их плюсы и минусы.

Логистика также имеет значение, так что обсудите, как часто вы хотели бы встречаться, у вас обоих, вероятно, плотный график, так что выходные лучше работают? Встречаться дважды в неделю? Он часто уезжает из города и его расписание меняется?

Выясните, как много он хотел бы поговорить по телефону, когда вы не вместе, хочет ли он получать текстовые сообщения каждые несколько дней, просто чтобы знать, что вы думаете о нем, или он хочет, чтобы текст или телефонный звонок ежедневно Держать в курсе? Этот SD может быть очень занятым человеком и не хочет, чтобы его беспокоили на работе днем, поэтому важно знать, сколько общения необходимо.

Итак, теперь, когда у вас есть договоренность, которая начинает процветать, вы узнали об увлечениях друг друга, о том, что из этого следует, есть несколько вещей, о которых следует помнить. Спросите себя, комфортно ли вам с этим SD? Вам комфортно находиться с ним на публике? Вы счастливы, когда проводите время вместе или разговариваете с ним по SMS / телефону? Есть химия?

На все эти вопросы нужно ответить утвердительно, иначе ваше время будет казаться рутинным, и это не должно быть так.Я не могу не подчеркнуть, насколько важна химия. Если нет химии, вы заставляете себя притворяться, будто вам нравится общество друг друга, и нет ничего более утомительного, чем симулировать свои чувства.

Вы должны волноваться каждый раз, когда идете на свидание, а не бояться этого.

Это всего лишь основные советы, которые, я думаю, следует помнить детям, впервые употребляющим сахар. Мне приходит в голову еще столько подробных советов, но я не собираюсь писать здесь роман! Если есть какие-либо вопросы, я хотел бы услышать, что вы, ребята, оставите комментарий внизу статьи, и я буду рад ответить на ваши вопросы!

Этот пост принесла вам одна из авторов SB, Ноэль, также известная как «Другой».Вы можете посмотреть ее историю о сахарном ребенке здесь!

.

7 ментальных приемов, чтобы быть более уверенным в себе

В первый день в Академии ФБР я не чувствовал себя супергероем. На самом деле только после после четырех изнурительных месяцев пребывания в опасных и неловких ситуациях я приобрел уверенность в себе, необходимую для моей карьеры. Повышение уверенности - основная цель Академии - с до они отправляют агентов с оружием и значком.

Были дни, когда мое сердце бешено колотилось, а ладони потели, когда я думал о новых проблемах, с которыми я столкнулся.Но я понял, что успех не сделает меня уверенным - уверенность в себе и своих способностях сделает меня успешным.

Связано: 8 способов быть более уверенным человеком

В первый день меня охватили сомнения. Я никогда не стрелял из пистолета, не арестовывал и не расследовал деятельность иностранного шпиона - эти проблемы вытолкнули меня за пределы моей зоны комфорта. Я чувствовал, что нахожусь во власти неизвестности, не зная, как я встану на ноги. Но я сохранил свою мечту стать агентом и рванул вперед.

Рискну предположить, что предприниматели, руководители и владельцы бизнеса могут разделять некоторые из тех же страхов, с которыми я столкнулся в Академии ФБР: Как я могу осуществить это на примере ? Но за 24 года работы в ФБР единственное четырехбуквенное слово, которое я не услышал, было «не могу».

Уверенность - краеугольный камень лидерства. Если вы не верите в себя, как другие могут верить в вас? Вот семь способов, которыми агенты ФБР учатся повышать свою уверенность - ментальные приемы, которые вы также можете использовать, чтобы быть более уверенными в себе:

В детстве мы думаем, что можем завоевать мир, но где-то между детством и взрослостью наш энтузиазм и естественная склонность мечтать о больших успехах подавляются.Родители и учителя начинают навязывать нам свои убеждения относительно того, что мы можем и чего не можем делать в жизни.

Если инструкторы Академии ФБР не подталкивали нас к самоограничению, они не выполняли свою работу.

Как заставить его работать на вас:

Найдите свои пределы, подвергая себя различным ситуациям и преодолевая неудобства. Когда вы обретете уверенность в себе, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь.

2.Никогда не путайте память с фактами.

Наша память не хранит информацию в том виде, в котором она представлена ​​нам. Вместо этого мы извлекаем суть опыта и сохраняем его наиболее понятным для нас способом. Вот почему разные люди, ставшие свидетелями одного и того же события, часто имеют разные версии.

Ваш мозг имеет встроенную предвзятость подтверждения. Это означает, что он хранит информацию, которая соответствует вашим собственным убеждениям, ценностям и самооценке. Эта избирательная система памяти помогает предотвратить перегрузку мозга большим объемом информации.

Так что знайте, что ваша память не всегда предоставляет вам точную информацию. Например, если у вас низкая самооценка, ваш мозг имеет тенденцию хранить информацию, которая подтверждает вашу неуверенность. Это все, что вы помните о конкретном событии.

Как заставить его работать на вас:

Пересмотрите факты из памяти, наполненной самоограничивающими убеждениями, и попытайтесь получить более точную перспективу на событие. Поговорите с другими людьми, у которых может быть другая точка зрения.

3. Поговорите с собой.

Это может показаться безумным, но это работает. Разговор с самим собой может сделать вас умнее, улучшить память, помочь сосредоточиться и даже повысить спортивные результаты. В документальном фильме The Human Brain говорится, что мы говорим себе от 300 до 1000 слов в минуту. Морские котики и спецназ используют силу позитивного разговора с самим собой как способ пережить трудные времена.

Например, инструктируя новобранцев быть психологически стойкими и позитивно говорить с собой, они могут научиться преодолевать страхи, возникающие из-за лимбической системы мозга, основной части мозга, которая помогает нам справляться с тревогой.

Как заставить его работать на вас:

Будьте позитивны, потому что то, как вы разговариваете с собой, влияет на вашу нейробиологическую реакцию на это. Когда вы говорите: Я знаю, что здесь делать или рассматриваете вещи как вызов, а не проблему, вы превращаете свой ответ в положительный.

Связано: 4 способа быть более позитивным

4. Думайте позитивно, чтобы преодолеть предвзятость к негативу.

С давних времен люди учились есть или есть обед.Наша природная предвзятость к негативу на протяжении тысячелетий защищала нас от опасностей. Но не все новое или отличное от других представляет угрозу нашему выживанию. Эта предвзятость к негативу может подорвать нашу уверенность, потому что мы запрограммированы обращать внимание на все, что мы сделали неправильно.

Агентов ФБР учат охотиться за хорошими вещами. Иногда это может быть сложно, потому что положительная информация похожа на тефлон и легко исчезает. Но негативная информация, как липучка, прилипает.

Как заставить его работать на вас:
  1. Придумайте пять положительных мыслей, чтобы противостоять каждой отрицательной мысли.
  2. Позвольте каждой положительной мысли задержаться на 20 секунд, прежде чем переходить к следующей положительной мысли.
  3. Признавайте как хорошие, так и плохие эмоции.
  4. Не пытайтесь подавить негативные.
  5. Обозначьте эмоции такими, какие они есть на самом деле, и двигайтесь дальше. Не вступайте во внутренний диалог об отрицательной эмоции, потому что тогда она станет более сильной.

Любопытство - важная черта для агентов ФБР, занимающихся расследованиями, и всех, кто хочет быть уверенным и успешным.

Любопытство - основа роста на всю жизнь. Если мы сохраняем любопытство, мы остаемся обучаемыми, а наши умы и сердца растут с каждым днем. Мы можем сохранять ум новичка, всегда с нетерпением ожидая и открывая для себя новый опыт и раскрывая новую информацию.

Как заставить его работать на вас:

Задавайте вопросы и проявляйте любопытство, потому что:

  • Он делает ваш ум активным, а не пассивным.
  • Это побуждает вас быть более внимательными к новым идеям.
  • Он открывает новые миры и возможности.
  • Это вызывает авантюрный ответ, который ведет вас в новом направлении.

Если вам не хватает уверенности в себе, вы всегда будете чувствовать, что находитесь во власти других людей. Когда вы принимаете менталитет жертвы, вы перестаете сопротивляться неизбежным жизненным препятствиям и препятствиям.

Агенты ФБР едут туда, где они нужны, а не туда, где им удобнее всего. Мне было поручено расследование, которое я понятия не имел, как решить.Но я думал так: Бросьте меня в центр любого отряда или любой ситуации, где угодно и когда угодно. Я не буду бояться, потому что уверен, что добьюсь успеха, где бы я ни был .

Как заставить его работать на вас:

Никто, кроме вас, не мешает вам достичь того, чего вы хотите достичь. Пришло время определить области, в которых вы сомневаетесь в себе, и устранить эти препятствия.

Когда мы чувствуем, что все под контролем, мы не боимся. Когда мы чувствуем себя комфортно в чем-то, это не страшно.Когда мы не чувствуем, что контролируем ситуацию, мы не можем ясно мыслить, потому что наш эмоциональный мозг находится за рулем и берет верх. Вот почему страх часто кажется случайным и иррациональным - наши эмоции находятся под контролем.

Для повышения безопасности агентов ФБР учат приближаться к угрозе. Бесполезно избегать, отрицать или игнорировать страх.

Как заставить его работать на вас:

Профессор Гарвардской медицинской школы Рональд Сигель рекомендует это в своей книге The Mindfulness Solution :

Подумайте о своем худшем страхе.Проведите с этим время. А теперь усугубите свой страх, приблизившись к нему. Представьте себе худшее, что могло случиться. Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Видишь, ты ведь не умер? Вы на пути к победе над своим страхом.

Если вы не верите в себя, как вы ждете от других? Начни сегодня.

Связанный: Ваши мысли создают ваши убеждения

ЛаРэ Куи - бывший агент контрразведки ФБР, агент под прикрытием и основатель Центра психологической стойкости.Она пишет для голодной, непослушной и амбициозной публики, преследующей свои цели, и, опираясь на свой собственный опыт в качестве агента ФБР, она показывает им, как упорство превосходит талант, сочетая твердую неврологию с социальной психологией.

.

Как лучше всего ответить «Где вы видите себя через 5 лет?» [Образец]

«Каким вы видите себя через 5 лет?»

Это один из самых неприятных вопросов на собеседовании всех времен.

Гм. Я не знаю. Ешьте еду с моим терьером на вынос? Ой, подожди - давай с «самой большой поп-звездой со времен Бритни Спирс». Как это звучит?

Давай. Вы не можете заглянуть в будущее настолько, чтобы знать, что на ужин сегодня.

Итак, почему менеджеры по найму могут ожидать, что вы скажете им, где вы будете через пять лет. У вас нет хрустального шара.

Да, это неприятно.

Хорошие новости? Есть быстрый и простой способ обойти вопрос и по-прежнему говорить о своих долгосрочных карьерных целях.

Эта статья расскажет вам:

  • Что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают: «Каким вы видите себя через 5 лет?»
  • Как ответить «Каким вы видите себя через 5 лет?» произвести впечатление на рекрутера.
  • Как подготовить примеры карьерных целей для различных ситуаций собеседования.
  • Примеры лучших ответов на вопрос «Где я буду видеть себя через 5 лет».

И если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, получите наш бесплатный контрольный список: 42 Вещи, которые вам нужно сделать до, во время и после вашего большого собеседования . Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме.Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

sample resume templates

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора - Посмотрите другие шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. В моем резюме теперь одна страница , а не три .То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

1

Где вы видите себя через 5 лет? О чем спрашивают интервьюеры?

Итак, что имеют в виду интервьюеры, когда спрашивают о вашем пятилетнем плане карьерных целей?

Интервьюеры спрашивают о ваших карьерных целях и задачах в будущем по двум причинам:

  • Они хотят знать, собираетесь ли вы оставаться на новой должности.
  • Они хотят знать, совпадают ли ваши долгосрочные карьерные цели с целями компании.

Вот то, что они не хотят слышать:

  • Шутки о том, как через пять лет вы окажетесь на другой стороне стола.
  • Подробные схемы продвижения по службе в компании.
  • Пайп мечтает стать знаменитым, иметь бизнес или вернуться в школу.
  • Связка «Хммм». И «Умммм». Или: «Я не знаю.Трудно сказать.

Итак, что спрашивают интервьюеры?

Ну, когда интервьюеры спрашивают: «Где вы видите себя через 5 лет?» Они действительно спрашивают: «Каковы ваши карьерные цели на этой должности?»

Они хотят знать, что должность удовлетворит вас, что вы будете много работать и останетесь в компании надолго.

Помните, успех менеджера по найму не зависит от того, сколько пустых стульев он сможет заполнить теплыми телами.

Ее успех зависит от того, чтобы талантливые сотрудники были довольны работой. Если вы уйдете, это будет стоить ее компании времени и денег.

Итак, вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» - это то, как интервьюеры задают вопрос, собираетесь ли вы оставаться на работе.

справа

Вы в восторге от должности и того, что вы узнаете в ближайшие годы.Вы стремитесь стать лучшим в том, что делаете, и при необходимости перейти на следующий уровень.

Через пять лет я хочу пройти внутреннюю программу обучения для своей должности. Я читал об этом на вашем сайте, и считаю, что это потрясающая программа. Я не только получу все необходимое для моей должности, но и скоро стану менеджером проекта. Это моя главная цель в карьере. К тому же мой идеальный путь - поработать пару лет за границей.Я понимаю, что для вас очень важно найти людей, готовых сделать это.

  • Вы хотите создать у менеджера по найму впечатление, что вы довольны своей должностью. Но вы также должны выразить энтузиазм по поводу реалистичного развития.
  • Также покажите, что ваши личные карьерные цели совпадают с долгосрочными целями компании. Они ищут людей, которые хотят работать за границей. Вы хотите работать за границей. Похоже на брак, заключенный на небесах, верно?
неверно

Неправильно: вы рады использовать эту должность для скорейшего продвижения своей карьеры.Вы хотите быть генеральным директором компании через пять лет. Не меньше.

Моя долгосрочная карьерная цель - стать генеральным директором компании. Моя мама всегда говорила мне: «Никогда не соглашайся на меньшее, чем ты можешь». Итак, я планирую пробиться к вершине!

  • Лучшие ответы на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет» являются расплывчатыми и реалистичными. Не говорите интервьюеру, что вы хотите стать генеральным директором. И никогда не говорите, что планируете получить их работу через пять лет.

Тем не менее, вы должны быть осторожны, отвечая на этот вопрос. Потому что это сложно.

Допустим, для вашей должности нет четкого карьерного пути или вы не знаете, чем хотите заниматься в долгосрочной перспективе.

Вы должны оставаться расплывчатыми, но реалистичными.

Верно - расплывчато. Вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» - это ЕДИНСТВЕННЫЙ вопрос, на который вы хотите подготовить мягкий ответ.

Это похоже на то, когда вы на свидании, и парень спрашивает, хотите ли вы когда-нибудь детей или свадьбу. Он хочет знать, находитесь ли вы на той же странице.

Его идеальное будущее может включать мебель из Икеа, собак и разговоры о дошкольных учреждениях. Вы просто хотите в какой-то момент попасть в Burning Man.

Итак, вот в чем дело. Допустим, вам нравится этот парень. Вам нужно придумать ответ, который удовлетворит его опасения и покажет, что вы готовы к делу - пока.

Вы должны следовать тем же правилам, обсуждая свое будущее во время собеседования.

Вот несколько вариантов «где ты видишь себя через 5 лет»:

  • Где ты хочешь быть через 5 лет?
  • Каким вы видите себя в ближайшие 5 лет?
  • Каковы ваши карьерные цели?
  • Опишите свои карьерные цели.
  • Каковы ваши долгосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши краткосрочные карьерные цели?
  • Каковы ваши цели на следующие 5 лет?
  • Какая для вас идеальная работа на пике карьеры?
  • Что вы ищете, обратившись к вакансии?
  • Как вы определяете успех?
  • Что для вас самое важное в карьере?
  • Какие конкретные шаги вы предпримете / сделаете, чтобы реализовать свое видение себя в следующие 5 лет?

Совет для профессионалов: Допустим, интервьюер спрашивает: «Где вы хотите быть через пять лет?» И ваша реакция коленного рефлекса - выпалить: «Мауи! Загорать, на пенсии и пить кокосовые коктейли с этими крошечными зонтиками.”

В зависимости от того, где вы проводите собеседование, менеджер по найму может или не найдет такой ответ забавным. Не забудьте оценить свою аудиторию.

Хотите узнать, как отвечать на самые распространенные вопросы интервью? Прочтите наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы на собеседовании и лучшие ответы (+20 примеров) »

2

Как подготовиться к вопросу собеседования «Где вы увидите себя через 5 лет»

Начните с вопроса:

«Каковы мои карьерные цели?»

Связаны ли они с открытой позицией? Нет? Это нормально.Запишите несколько примеров карьерных целей и стремлений. Отложите их в сторону.

А теперь запишите несколько долгосрочных карьерных целей и стремлений, которые могут вытекать из должности. Они могут не соответствовать вашему пятилетнему плану карьерного роста, но это нормально.

Далее вам нужно будет провести некоторое исследование компании и открытой позиции.

Вот то, что вы ищете:

  • Карьерный путь для должности
  • Возможности обучения и развития
  • Общие ценности
  • Интересные проекты

Давайте использовать Procter and Gamble в качестве пример.

P&G - типичная большая корпорация. Таким образом, у них есть специальный карьерный веб-сайт , который позволяет вам проверять карьерные пути.

Допустим, ваша мечта - работать в отделе продаж в P&G. Вы хотите остаться там надолго.

Компания гордится тем, что у нее есть «одна из лучших в мире программ обучения продажам».

Итак, вы узнали больше о том, как P&G обучает сотрудников.

Вы узнали, что P&G персонализирует обучение для каждого сотрудника.

Они также предоставляют возможности наставничества и установления контактов.

Кроме того, вы заметили, что обучение на ранней стадии равнозначно реальным проектам и заданиям. Составьте список всего, что вам нравится.

Например:

  • Персонализированное обучение
  • Наставничество
  • Сетевое взаимодействие
  • Реальные проекты и задания

Когда вы заметили такой объем информации, придерживайтесь того, что вы найдете.Ссылайтесь на одну из вещей, которыми вы восхищаетесь, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет».

Теперь продажи квалифицируются как работа, которая не может привести к более высокой должности. Это верно для многих профессионалов. Другие примеры включают учителей и терапевтов.

Это рабочие места, на которых вы работаете с клиентами и совершенствуетесь в своей работе. В этом случае примеры ваших долгосрочных карьерных целей должны подробно описывать улучшения в вашей роли.

Правый

Воспользуйтесь информацией, предоставленной компанией.

Одна из причин, по которой я хочу работать в P&G, заключается в том, что я считаю ваш индивидуальный подход к обучению привлекательным. Я рад возможности поработать с наставником и погрузиться в изучение новых навыков. Я также отношусь к тому типу сотрудников, которые любят сразу же взяться за дело и сразу же приступить к проектам. Итак, в течение следующих пяти лет я вижу, что беру на себя столько сложных заданий, сколько позволяет должность. К концу этого периода я хочу сказать, что построил прочные отношения с клиентами.Я хочу сказать, что я один из лучших продавцов в команде. Я был бы не против стать тем, кто мог бы обучать и наставлять других, когда придет время.

  • Ответ кандидата посвящен исследованию, которое она провела по программе обучения P&G. Затем она отвечает на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», объясняя, к чему это обучение приведет ее в долгосрочной перспективе.
  • Все, что она упоминает, имеет отношение к должности, реалистично и ценно.Она полна энтузиазма. Она выражает приверженность компании и позиции продаж.
неверно

Не проводя исследования, вы описываете конкретный путь карьеры, который недоступен.

Я думаю, что через несколько месяцев я стану штатным торговым представителем. Я быстро учусь, и мне не нужно много тренироваться. После этого я хотел бы стать менеджером.По прошествии пяти лет я хочу стать руководителем отдела продаж или управляющим директором.

  • Не делайте ошибки, предполагая, что для значительного карьерного роста потребуется всего 5 лет. Вы могли поставить красные флажки. Интервьюер может предположить, что вы уйдете, если не будете удовлетворены темпами вашего прогресса.
  • Кроме того, кандидат не выглядит подготовленным. P&G хвастается своей программой тренировок. Кандидат хвастается, что не нуждается в обучении.Интервьюер может предположить, что она не подходит для компании.

Допустим, ваше исследование мало что дает. Вы не можете найти достойной информации о карьерном росте компании. И вы не знаете, какие возможности у вас будут для роста внутри компании.

Соответствуют ли какие-либо из перечисленных вами личных карьерных целей занимаемой должности?

Допустим, нет. Допустим, вы знаете, что эта работа - ступенька.Или, может быть, вам просто нужно что-то, чтобы сводить концы с концами, пока вы не закончите аспирантуру.

Спросите себя:

  • Могу ли я пройти какое-либо обучение помимо работы, которое будет иметь отношение к должности?
  • Могу ли я взять какие-либо курсы, которые улучшат мой набор навыков?
  • Могу ли я научиться чему-нибудь новому на этой работе?
  • Реализует ли компания интересующие меня проекты?
  • Есть ли у компании какие-то долгосрочные цели, которые совпадают с моими?

Обязательно сохраните свой ответ на краткий и общий вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет».

Обсудите, как вы хотите развиваться как профессионал в контексте должности.

Например, вы хотите изучить дополнительный соответствующий навык, который будет дополнять вашу роль. Или вы хотите пройти курсы общего лидерства или письма.

Вы всегда можете упомянуть, что хотите развить свой набор навыков.

В то же время избегайте намеков на то, что вы готовитесь к чему-то большему и лучшему в будущем.

справа

Обсудите долгосрочные цели, связанные с компанией и положением.

Как специалист по маркетингу, я хочу развивать свои навыки. В конце следующих пяти лет я хочу знать, как использовать программное обеспечение, такое как Photoshop или InDesign. Я хочу лучше разбираться в социальных сетях и видеомаркетинге. Плюс я хотел бы заняться управлением проектами. Я хочу учиться на работе.Тем не менее, я хочу изучить онлайн или вечерние курсы. Я надеюсь, что смогу применить свои новые навыки к работе с вами.

  • Кандидат упоминает несколько конкретных навыков, которые она хочет развить. Избегайте выбора навыков, которые уже должны быть хорошо развиты для этой роли.
неверно

Обсудите долгосрочные цели, которые побуждают вас двигаться к большим и лучшим возможностям.

Через пять лет я надеюсь перейти в гораздо более крупную компанию, где я смогу применить полученные здесь навыки. Мне нужно шесть лет опыта и развитый набор навыков. Я хочу использовать эту должность как ступеньку для подготовки к карьере с большими мальчиками.

  • Ваш ответ «каким вы видите себя через 5 лет» не должен включать информацию об уходе. Не упоминайте, что у вас есть бизнес, вы присоединились к группе или перешли на другую работу.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, - это то, что вы можете относиться к тем соискателям, которые поднимают тревогу. Например, вы проработали всего шесть месяцев на последних трех работах или у вас есть пробелы в вашем карьерном росте.

Более вероятно, что вы получите вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» или его вариант.

Совет для профессионалов: Некоторые интервьюеры даже пойдут на 10-летний план карьеры.Поэтому убедитесь, что ваши ответы достаточно общие, чтобы при необходимости учесть более длительный период.

3

Как ответить «Где вы видите себя через 5 лет» + Примеры лучших ответов

При поиске работы вы можете столкнуться с разными сценариями - будьте готовы ко всем из них:

Ситуация первая - нет информации о компании

У компании нет четкого пути вперед для сотрудников моего положения.

Вот как ответить на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет», если вы мало знаете о компании.

справа

Придерживайтесь ответа, который фокусируется на том, как вы хотите развить соответствующий набор навыков.

Как повар, я хочу развивать свои навыки. В конце следующих пяти лет я хочу знать, как приготовить и представить блюда для 5-звездочного ресторана, подобного вашему.Я также хочу закончить специализированное обучение менеджменту, если это возможно. Для этого в свободное время я решил проводить несколько семинаров и онлайн-обучение. Я надеюсь, что мои новые навыки помогут мне сказать, что я лучший в своей работе в Le Bone A Petit.

  • Помните, что вы всегда можете упомянуть, как вы планируете развивать соответствующий набор навыков вне работы. Постарайтесь не переборщить. Интервьюер может подумать, что вы найдете занятие получше, чем ваша работа.
неправильно

Обсудите побочные проекты, которые могут привести к тому, что вы перейдете на работу своей мечты.

В следующие пять лет я хочу завершить свой побочный проект. Мое хобби - разработка игр для приложений. Сейчас у меня в разработке одна, которую я должен был сделать в ближайшие год или два. Это моя настоящая страсть.

  • Опять же, будьте осторожны при раскрытии личной информации. Здесь кандидат проговорилась, что у нее есть трудоемкий побочный проект. Ее проект - ее страсть. Таким образом, интервьюер может подумать, что кандидата это будет больше интересовать, чем ее работа.

Ситуация вторая - вы используете должность как ступеньку

Допустим, вы кое-что знаете о карьерном пути компании. Но вы используете это положение как ступеньку или временное решение.

Возможно, вам просто нужно что-то, чтобы закончить аспирантуру.

Итак, лучший ответ на вопрос «каким вы видите себя через 5 лет» должен включать в себя обещания долгосрочных обязательств.

Но подождите, это звучит как ложь. Никогда не лгите во время интервью.

Видите ли, цель состоит в том, чтобы найти то, за чем вы сможете отстать, даже если вы все-таки бросите курить в течение следующих пяти лет.

Представьте, что вы останетесь на этой должности пять лет. Адаптируйте свой ответ так, чтобы он отражал то, что бы вы сделали, если бы это было так.

справа
Я видел, что у вас есть программа обучения сотрудников для молодых бухгалтеров.Я хотел бы завершить такую ​​программу в течение первого или второго года работы с вами. Кроме того, одна из моих профессиональных карьерных целей - работать над некоммерческим проектом. Так что я надеюсь, что по прошествии пяти лет у меня будет хотя бы пара таких проектов за плечами.
неправильно
Что ж, меня уволили с моей последней работы помощником администратора, поэтому я решил попробовать себя в корпоративном мире.Меня всегда больше привлекала стартап-культура. Но когда я увидел предложение о должности в компании из списка Fortune 500, я подумал, а почему бы и нет? В худшем случае я всегда могу перекрестно работать на корпорацию из моего списка желаний.

  • Важно показать, что вы с энтузиазмом относитесь к должности. Здесь кандидат не проявляет искреннего интереса или энтузиазма по поводу должности или компании. Она не знает, понравится ли ей рабочая среда, которая может заставить ее уволиться раньше, чем позже.

Ситуация третья - вы находитесь в середине смены карьеры

Допустим, вы находитесь в середине смены карьеры. Вы не знаете, где будете через 5 лет, потому что вы прямо сейчас пытаетесь понять это.

Единственное преимущество, которое у вас есть, - это то, что вы знаете, что хотите выполнять работу, на которую собираетесь прямо сейчас. Итак, в своем ответе «каким вы видите себя через 5 лет» вы можете упомянуть, что хотите полностью сосредоточиться на своей новой карьере.

справа
Я подаю заявку на должность маркетолога, потому что хочу выбрать более творческую карьеру. У меня есть юридический опыт, поэтому я знаю, что наиболее эффективен в юридической фирме. Я могу применить свои юридические знания для информирования о своей работе. Это должно дать мне преимущество, которого у меня не было бы, если бы я начал заново в другой отрасли. В то же время мне еще нужно перейти. Итак, в течение следующих пяти лет я хочу развить свой набор творческих навыков на этой должности начального уровня.Итак, моя долгосрочная цель - стать квалифицированным специалистом по маркетингу в вашей компании.

  • Если вы меняете карьеру, неплохо было бы начать с объяснения ваших долгосрочных целей.
  • Затем кандидат переключает передачу. Она объясняет, что планирует делать в следующие пять лет на этой должности.
неверно
Моя самая большая мечта - открыть к тому времени свой ресторан.Я все еще пытаюсь сдать экзамен на адвоката, который надеюсь сдать в течение следующего года. Посмотрим. Вот почему я думаю, что сейчас хорошая карьерная цель - занять должность маркетолога в юридической фирме. Я хочу, чтобы закон был моей работой по обеспечению безопасности. На всякий случай, что больше ничего не получается.

  • У кандидата не только должности. Это здорово, но не стоит рассказывать об этом интервьюеру.

Через пять лет? Ну не знаю.Я не дальновидный тип. Я предпочитаю быть в данный момент, поэтому меняю профессию и пробую что-то новое. Через пять лет мне исполнится 30. Я мог бы быть другим человеком. Если честно, я понятия не имею, где буду через пять лет. Я просто надеюсь, что где бы я ни был, там тепло!

  • Не говорите «я не знаю» в ответ на вопрос собеседования «каким вы видите себя через 5 лет». Кроме того, не говорите так, будто вы можете быть где угодно.

Мой пятилетний план - быть финансовым директором крупной корпорации.И на гигантскую зарплату мне будут платить за мои услуги, я куплю летний дом в Южной Каролине. После этого я куплю любую последнюю модель Mercedes-Benz на тот момент. И если вы думаете, что это впечатляет, вам следует спросить о десятилетнем плане.

  • Не предупреждайте интервьюера о том, что у вас есть долгосрочные цели работать в другом месте.
  • Кроме того, имейте в виду, что если вы сделаете очевидным, что в ближайшем будущем вы перерастете их жалкую компанию, они могут решить, что вы не подходите.

Профессиональный совет: Допустим, вы близки к выходу на пенсию. Вопрос на собеседовании «каким вы видите себя через 5 лет» может показаться возрастным ограничением. И нет, это несправедливый вопрос.

Итак, если вы планируете выйти на пенсию через пять лет, дайте ответ, в котором основное внимание уделяется тому, как вы будете развивать свои навыки на этой должности.

Изо всех сил пытаетесь ответить на эти сложные вопросы поведенческого интервью? Ознакомьтесь с нашим руководством по методу собеседования STAR или просмотрите все наши полезные советы по собеседованию.

Вы прошли собеседование. Что теперь? Пора отправить письмо с благодарностью вашему интервьюеру. Вот как это сделать: « Как написать благодарственное письмо после интервью (+10 примеров) »

Бонус: Загрузите БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый контрольный список того, что нужно сделать перед собеседованием. «Что нужно сделать перед большим интервью».

Ключевые выводы

Имейте в виду следующее:

  • Нет, интервьюеры не ожидают, что вы точно будете знать, где вы будете в следующие 5 или 10 лет .
  • Они действительно ожидают, что вы серьезно займете должность, на которую претендуете.
  • Они ожидают, что вы останетесь ненадолго и хорошо поработаете.
  • То, что интервьюеры действительно хотят услышать, когда они спрашивают «каким вы видите себя через 5 лет», - ЗДЕСЬ.

Все еще не знаете, как ответить на вопрос «каким вы видите себя через 5 лет»? Мы можем помочь! Оставьте нам комментарий, и мы поможем вам выбрать несколько безопасных карьерных планов перед важным днем.

.

Смотрите также