ИНФОРМАЦИЯ

Можно ли делать шугаринг бикини при беременности


можно ли делать на раннем и позднем сроке

Для избавления от нежелательных волос в различных областях тела женщины часто прибегают к шугарингу. Но можно ли обращаться к этой процедуре, будучи беременной, это вопрос, требующий подробного рассмотрения.

Можно ли делать шугаринг при беременности

Беременные женщины в этом случае делятся на две категории: те, которые никогда не делали шугаринг, и те, для которых эта процедура является привычной. Для этих категорий действуют разные правила.

шугаринг при беременностиШугаринг при беременности можно делать не всегда

Шугаринг является одним из самых безопасных способов удаления волос, поэтому беременные женщины, конечно, могут им пользоваться. Такая процедура имеет много плюсов:

  • натуральность. Во время процедуры используются только экологически чистые натуральные ингредиенты;
  • гипоаллергенность. Возможность возникновения аллергических реакций практически сведена к нулю;
  • отсутствие травматичности. Полностью исключены порезы или ожоги;
  • отсутствие вросших волос. Если от обычной бритвы могут появляться вросшие волоски, то шугаринг снижает такую возможность;
  • не сильные болевые ощущения. Аналогичные процедуры, например, воск или эпилятор, доставляют гораздо больше боли.

Отдельно стоит сказать о шугаринге глубокого бикини. В этой зоне важно своевременно удалять волосы, потому что это значительно облегчает гигиену. Глубокое бикини всегда должно быть в чистоте при беременности – особенно это важно во второй половине периода вынашивания ребенка.

Противопоказания для шугаринга

От шугаринга желательно отказаться в первом триместре. Каким бы щадящим он не был, определенные болевые ощущения все же присутствуют, а к обрабатываемым зонам приливает кровь. Шугаринг интимной зоны может спровоцировать выкидыш, поэтому его лучше проводить во второй половине беременности, а в первой лучше пользоваться обычной бритвой.

Также нельзя делать шугаринг, если ранее вы не проводили эту процедуру. Дело в том, что с каждым разом она становится все более комфортной, уменьшаются болевые ощущения. Если вы делаете процедуру впервые, возможно, боль будет очень сильной, а вы будете нервничать, что может отрицательно сказаться на состоянии плода. Кроме того, к абсолютным противопоказаниям относят:

  • угрозу выкидыша;
  • повышенный тонус матки;
  • осложнения беременности;
  • патологию формирования плода на стадии развития;
  • любые хронические патологии;
  • дерматологические болезни;
  • возникновение аллергии.

Если вы все же решились на шугаринг вопреки противопоказаниям, желательно предварительно провести полное обследование организма и проконсультироваться с врачом. Особенно это относится к процедуре в интимной зоне. Процедура способствует приливу крови в области матки, что может привести к выкидышу на ранних сроках.

Во время шугаринга необходимо тщательно следить за самочувствием и прекратить процедуру, если присутствует малейшее недомогание. Желательно выбрать мастера, который уже имел опыт удаления волос в отношении беременных женщин и знает, как поступить в непредсказуемых ситуациях.

На чем основаны запреты

Иногда шугаринг вносят в список процедур, которые при беременности нужно исключить, из-за следующих моментов:

  • шугаринг приводит к возникновению болевого симптома, пусть и незначительного;
  • при неправильном проведении присутствует риск занесения инфекции в организм;
  • организм беременной может нестандартно отреагировать на процедуру. Например, кожа может покрыться пятнами.

Этого можно избежать, если женщина осознает, какая на ней лежит ответственность. Вы должны понимать, насколько больно и неприятно проводить шугаринг именно для вас, насколько вы будете нервничать в этот момент.

Важно правильно выбрать салон и мастера, чтобы наверняка предотвратить занесение инфекции. Также перед процедурой можно проконсультироваться с лечащим врачом – если он даст разрешение, значит, бояться нечего.

Преимущества и недостатки шугаринга при беременности

Для сравнения приведем достоинства и недостатки шугаринга именно в период беременности. Начнем с достоинств:

  • при шугаринге не применяются агрессивные химические компоненты, как при других способах удаления нежелательных волос. Аллергия полностью исключена, как и отрицательное влияние на плод;
  • шугаринг облегчает гигиену, что очень важно при беременности;
  • процедура исключает риск ожогов и порезов, поскольку при ее проведении не используются острые и горячие предметы.
можно ли делатьМожно ли делать шугаринг, подскажет врач

Шугаринг имеет и отрицательные стороны, среди которых:

  • возможность спровоцировать повышение тонуса матки из-за болевых ощущений;
  • на ранних сроках процедура может спровоцировать выкидыш;
  • вырывание волосков с корнем – это микротравма. При неправильном уходе туда может попасть инфекция.

Оцените, насколько для вас важны достоинства и недостатки, и уже после этого принимайте решение о целесообразности процедуры.

Шугаринг на ранних и на поздних сроках

На ранних сроках шугаринг запрещен. Исключением может стать случай, если женщина ранее уже неоднократно делала эту процедуру, отлично ее переносит и совершенно не нервничает во время удаления волосков. Но и тогда перед процедурой нужно проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование организма.

На поздних сроках шугаринг не только разрешен, но и необходим – для подержания гигиены. Однако если процедура для вас слишком болезненна, вы нервничаете или во время удаления волосков у вас сильно напряжен низ живота, лучше обратиться к бритве – по крайней мере, до родов.

Официально случаев, когда женщина теряла ребенка из-за шугаринга, нет, но процедура может спровоцировать необратимые процессы, это тоже стоит принимать во внимание.

За 2-3 недели до родов отказаться от шугаринга нужно в любом случае. Прилив крови к матке может спровоцировать преждевременные роды.

Техника проведения шугаринга при беременности

Важно, чтобы мастер, к которому вы обращаетесь, понимал, что и как нужно делать. Проследите, чтобы все его действия были правильными. На этапе очищения запрещено использовать косметику с маслами в составе и с эффектом охлаждения, а также скрабы с зеленым чаем или виноградом с отдушками и добавками. Зато обычный мицелярный лосьон или гель на основе отвара ромашки будет очень кстати. Максимум внимания нужно уделять натуральности применяемой косметики.

После проведения процедуры тоже нужно использовать очищающие средства. Отлично подойдет обычная косметическая вода с натуральными добавками без ароматизаторов, а также успокаивающие сливки с алоэ вера. Следите, чтобы в средствах не было эфирных масел – они имеют сильный аромат, а также могут вызвать аллергию.

Паста должна быть натуральной, для деликатного ухода, с мягким воздействием. Она справится с нежелательными волосками не хуже обычной.

Что касается техники, мастер должен проводить процедуру плавно, без резких срывов. Волоски, которые остаются, следует удалять точечно. При этом женщина не должна сидеть – лучше, если она будет лежать на спине или на боку – в позе, в которой она сможет максимально расслабиться. Желательно, чтобы предварительно мастер подобрал пасту специально для беременной клиентки.

На кожу нельзя давить. Натягивать ее нужно очень мягко и аккуратно. Лучше, если это будет делать сама женщина под контролем мастера. На последних сроках беременности в натяжении вообще нет смысла, потому что кожа и так натянута.

Делать шугаринг или отказаться от него при беременности – это личное дело каждой женщины. Желательно соблюдать вышеуказанные рекомендации и следовать указаниям врача, ведущего беременность – так вы наверняка обезопасите ребенка и себя от возможных проблем со здоровьем.

Также рекомендуем почитать: сахарная паста для шугаринга в домашних условиях

Может ли слишком много сахара во время беременности навредить ребенку?

Иногда есть сладкое - это неплохо. Сахар необходим организму, но не может быть слишком много, беременны они или нет. Здесь MomJunction расскажет вам о потреблении сахара во время беременности, о том, как он влияет на вас и вашего ребенка, и как выбрать лучшие варианты, чтобы утолить вашу тягу к сладкому.

Можно ли есть сахар во время беременности?

Вы можете есть сахар и сладкие продукты, если их нет в больших количествах.Но если у вас гестационный диабет, вам следует быть особенно осторожным с потреблением сахара.

Также обратите внимание, что в конфетах, печенье, пирожных и безалкогольных напитках содержится больше рафинированного сахара. Если вы употребляете их часто, вам необходимо заменить их более полезными для здоровья продуктами, такими как цельнозерновые, фрукты и овощи, содержащие натуральный сахар.

Вернуться к началу

Сколько сахара можно безопасно употреблять во время беременности?

Стандартных рекомендаций по употреблению сахара во время беременности нет.Идеальное потребление сахара для вас зависит от вашего уровня метаболизма, уровня сахара в крови и веса. В любом случае лучше ограничить потребление сахара до 25 граммов или меньше в день (1).

Вернуться к началу

Может ли чрезмерное употребление сахара во время беременности навредить ребенку?

Переедание сладкой пищи или углеводов может повлиять на растущего ребенка. Кроме того, избыток сахара в крови из-за гестационного диабета или неконтролируемого диабета 2 типа может нанести вред ребенку.

Дополнительный сахар может проникать через плаценту и повышать уровень сахара в крови плода.Это может привести к увеличению выработки инсулина в организме ребенка и увеличению роста ребенка - состояние, называемое макросомией. Рождение крупного ребенка может привести к таким осложнениям, как необходимость кесарева сечения и преждевременные роды (2).

Вернуться к началу

[Читать: Неочищенный жир во время беременности ]

Каковы возможные побочные эффекты чрезмерного потребления сахара?

Избыток сахара добавляет пустые калории и лишает вас питания, которое вам нужно во время беременности.

  1. Обостряет симптомы беременности: Такие симптомы, как рвота, изжога и перепады настроения, могут ухудшиться при чрезмерном потреблении сахара.
  1. Вызывает усталость: Сладкая пища обеспечивает пустые калории и недостаток питания. Они содержат сахарозу, вызывают временный всплеск сахара в крови, оставляя вас вялым и усталым.
  1. Приводит к недостаточности питания: Тяга к еде во время беременности является нормальной. Но если вы жаждете сладкого больше, чем другой еды, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку сахар добавляет пустые калории, что может привести к увеличению веса и дефициту питательных веществ.
  1. Может вызвать чрезмерное увеличение веса: Слишком много сахара может привести к нездоровому увеличению веса.
  2. Острый ожирение печени (AFL): Диета, богатая фруктозосодержащими сахарами, может привести к синдрому ожирения печени. Это также может повлиять на метаболизм плода и, таким образом, привести к ожирению или диабету II типа в более позднем возрасте (3).
  3. Может увеличить риск преэклампсии: Высокое потребление сахара влияет на риск преэклампсии у беременных (4).Чтобы избежать этих возможных рисков, сократите потребление сахара.

Вернуться к началу

Советы по снижению потребления сахара во время беременности

Чтобы ограничить потребление сахара:

  1. Ограничьте сахаросодержащие продукты и закуски. Или вы можете вообще отказаться от рафинированного сахара. Если это невозможно, по крайней мере, сократите потребление тортов, мороженого, выпечки и других закусок с добавлением сахара.
  1. По возможности включайте сладкие фрукты. Если вы жаждете сахара, ешьте такие фрукты, как манго, ананас и клубника.Избегайте фруктовых соков, поскольку они содержат избыточный сахар.

[Читать: Сок сахарного тростника во время беременности ]

  1. Избегайте искусственных подсластителей. Их вредное воздействие сохраняется даже после беременности. Включите лучшие альтернативы, такие как кокосовый сахар или мед.
  1. Обратите внимание на ингредиенты упакованных продуктов. Знайте количество сахара, содержащегося в таких продуктах, как сухие завтраки, арахисовое масло, соусы и т. Д. Считайте только те, которые содержат мало сахара.
  1. Не храните дома конфеты, мороженое, печенье или другие сладкие продукты. Покупайте их только тогда, когда вам хочется чего-нибудь сладкого.
  1. Ограничьте потребление сахара или найдите альтернативу . Вы можете избежать излишка варенья на хлебе, использовать одну чайную ложку сахара вместо двух для чая или кофе и ограничить потребление шоколада или мороженого.

Или вы можете просто заменить белый сахар и искусственные подсластители более здоровыми альтернативами.

Вернуться к началу

Здоровая пища, снижающая уровень сахара в крови у беременных

Улучшенная диета и упражнения могут помочь снизить уровень сахара в крови естественным путем. Здоровые продукты, которые вы должны включать в свой рацион:

  1. Продукты с низким гликемическим индексом: Включите больше продуктов с низким гликемическим индексом, таких как цельнозерновые, бобы, ячмень, овсянка, фрукты и овощи. Они дольше перевариваются и предотвращают скачки сахара в крови.
  1. Пробиотики: Пробиотики - это живые, полезные для желудка бактерии, способствующие пищеварению.Они регулируют углеводный обмен и поддерживают уровень сахара в крови. Натуральный йогурт - один из лучших пробиотиков, которые вы можете принимать (5).
  1. Пищевые волокна: Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье пищеварительной системы, а растворимая клетчатка улучшает уровень сахара. Овес и бобовые имеют самый высокий уровень растворимых волокон, в то время как нерастворимые волокна содержатся в продуктах из цельной пшеницы. Фрукты и овощи содержат оба вида клетчатки.
  1. Белки и полезные жиры: Включите больше постных источников белка, таких как орехи, яйца и птица.Белок контролирует уровень сахара в крови, сохраняет чувство сытости и повышает энергию. Полезные жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле и авокадо, также поддерживают чувство насыщения и предотвращают тягу к нездоровой пище.

Остались вопросы о том, как есть сахар во время беременности?

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества свиданий при беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли сахар вызвать изжогу во время беременности?

Сахар не вызывает изжогу напрямую, но может ухудшить ваше состояние.Сахар, содержащийся в некоторых продуктах, таких как шоколад, цитрусовые, мята, жирная пища и напитки с кофеином, может вызвать симптомы изжоги, и его следует избегать.

2. Может ли сахар вызвать диарею во время беременности?

Сахар не вызывает диарею, но может ее усугубить. Избегайте фруктовых соков и безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара, если у вас уже есть диарея. Они втягивают больше воды в желудок и усугубляют диарею.

3 Может ли сахар прервать беременность?

Нет. Избыточное потребление сахара может вызвать только тошноту, но не прервет беременность.

4. Есть ли связь между высоким уровнем сахара в крови и аутизмом?

Согласно исследованиям, беременные женщины, у которых был гестационный диабет к 26-й неделе беременности, на 42% чаще имеют детей с аутизмом. Исследователи предположили, что воздействие на матку высокого уровня сахара в крови может повлиять на развитие мозга ребенка и увеличить риск нарушений развития (6).

Вернуться к началу

[Читать: Заварное яблоко при беременности ]

Сахар может вызывать привыкание, поэтому, возможно, вы не можете запретить себе съесть более одного кекса или пончика.Вы жаждете большего. И чем больше вы едите, тем выше может подняться уровень сахара в крови, что плохо для беременности. Поэтому замените рафинированный белый сахар натуральным сахаром, который содержится во фруктах и ​​овощах, чтобы оставаться в безопасности, быть здоровым и сытым во время беременности.

Как вы справляетесь с тягой к сладкому? Расскажите об этом в комментариях.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Что такое шугаринг? 15 вещей, которые нужно знать о подготовке, уходе и многом другом

Это может звучать как выпечка, но на самом деле шугаринг - это метод удаления волос.

Подобно восковой эпиляции, шугаринг удаляет волосы на теле, быстро выдергивая их от корня.

Название этого метода происходит от самой пасты, которая состоит из лимона, воды и сахара.

Все ингредиенты нагреваются до консистенции конфет. Как только он остынет, его наносят прямо на кожу.

Эта смесь намного более естественна и экологически безопасна, чем воск, что делает ее предпочтительным методом удаления волос.

Шугаринг может показаться похожим на эпиляцию воском, но есть одно ключевое отличие: направление, в котором тянутся волосы.

При восковой эпиляции смесь наносится в том же направлении, что и рост волос, а затем удаляется в направлении, противоположном росту волос.

С шугарингом все наоборот. Охлажденная сахарная паста наносится против направления роста волос и удаляется в направлении роста волос быстрыми легкими движениями.

Эта разница в применении может иметь большое значение в том, есть ли ломкость волос.

Поскольку восковая эпиляция вытягивает волосы в направлении, противоположном их росту, волосяные фолликулы могут легко сломаться пополам.

Также стоит отметить, что паста для шугаринга не прилипает к коже, поэтому удаляет только волосы. С другой стороны, восковая эпиляция прилипает к коже и может вызвать еще большее раздражение.

Нет. Поскольку шугаринг не прилипает к поверхности кожи, это предпочтительный метод удаления волос на многих частях тела.

Сюда входят:

  • лицо
  • подмышки
  • руки
  • ноги
  • «счастливый след»
  • спина

Некоторые люди считают, что шугаринг вызывает меньше раздражения, поэтому те, кто покраснеет от восковой эпиляции, могут предпочитаю шугаринг.

Помимо более мягкого внешнего вида без волос, шугаринг имеет и другие преимущества.

Во-первых, шугаринг обеспечивает легкое отшелушивание. Паста прилипает к мертвым клеткам кожи, находящимся на поверхности кожи, удаляя их вместе с волосами, чтобы получить более гладкую поверхность.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание помогает обновить внешний вид кожи.

Как и в случае восковой эпиляции, шугаринг может сделать волосы более мягкими и тонкими из-за постоянного ухода.

Вы можете почувствовать временное покраснение, раздражение и зуд сразу после сеанса шугаринга.

Эти побочные эффекты довольно распространены, но не забывайте не поддаваться соблазну почесаться. Это может вызвать разрывы или рубцы на коже.

Если ваша кожа очень чувствительна, у вас также могут появиться шишки или сыпь в местах нанесения пасты.

При этом шугаринг обычно вызывает меньше побочных эффектов, чем воск.

Хотя шугаринг - довольно безопасный метод удаления волос, он подходит не всем. Важно учитывать следующие ситуации.

У вас менструация

Технически вы все еще можете получать сахар во время менструации.

Однако в это время месяца кожа может быть более чувствительной. Вы можете испытывать шишки или прыщи, сухость, зуд или покраснение в результате гормональных колебаний вашего тела.

Удаление волос может еще больше ухудшить состояние кожи, поэтому вы можете подумать о переносе на следующую неделю.

Вы беременны

Если вы ждете ребенка, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Ваша кожа может измениться по-разному - например, из-за повышенной чувствительности - во время беременности.

Если ваш врач дал вам зеленый свет, просто не забудьте сообщить об этом своему специалисту по шугарингу, чтобы он при необходимости адаптировал ваше лечение.

У вас есть пирсинг или тату на гениталиях.

Лучше всего удалить все украшения на половых органах перед приемом, чтобы они не мешали процессу шугаринга.

Если вы не можете снять украшения, сообщите об этом своему специалисту. Скорее всего, они смогут обойти это - просто знайте, что может быть несколько выбившихся волосков, на которые они не смогут нанести пасту.

Если у вас есть татуировки на гениталиях, шугаринг может помочь отшелушить эту область и сделать ваши чернила ярче.

Вы обгорели на солнце

Рассматривайте обгоревшую кожу так же, как открытую рану.

С учетом сказанного, лучше не засахаривать солнечные ожоги. Отшелушивание может вызвать раздражение ожога.

Если можете, подождите неделю или около того, чтобы солнечный ожог полностью зажил, прежде чем использовать сахар.

Шугаринг довольно безопасен, но некоторым людям следует сначала проконсультироваться с врачом.

Если вы принимаете антибиотики, гормональные препараты, гормональные противозачаточные средства, аккутан или ретиноиды, поговорите со своим врачом.

Такие процедуры, как химиотерапия и облучение, также могут сделать кожу более чувствительной, поэтому шугаринг может быть не самой удобной формой удаления волос.

Это полностью зависит от вашей личной переносимости боли.

Для некоторых людей все виды удаления волос могут быть болезненными. Для других шугаринг может быть совсем не болезненным.

Шугаринг обычно считается менее болезненным, чем воск, потому что смесь не прилипает к коже.

Проведите свое исследование! Прочтите отзывы о салонах, чтобы убедиться, что они соблюдают правила безопасности и гигиены. Поищите изображения салона, чтобы убедиться, что он чистый, а технические специалисты носят перчатки.

Салоны с хорошей репутацией обычно требуют от вас заполнить анкету до приема, чтобы убедиться, что вы не принимаете какие-либо противопоказанные лекарства или у вас есть история болезни, которая может привести к осложнениям.

Чтобы ваша встреча прошла гладко, вы можете подготовиться к нескольким вещам:

  • Убедитесь, что ваши волосы имеют длину не менее дюйма - больше размера рисового зерна. В противном случае вы не сможете получить сахар, и вам придется перенести график. Если он длиннее - 3/4 дюйма или больше - вы можете подрезать его короче, хотя ваш техник также может это сделать.
  • За несколько дней до приема слегка отшелушите полировальную варежку или тряпку для мытья посуды, чтобы убрать мертвые клетки кожи. Это поможет предотвратить выпадение волосков.
  • Избегайте загара или применения кремов с ретиноидами как минимум за 24–48 часов до приема.
  • В день, минимизируйте потребление кофеина и алкоголя, чтобы предотвратить сужение пор.
  • Перед приемом наденьте свободную хлопковую одежду для максимального комфорта.
  • Чтобы уменьшить боль, примите безрецептурное обезболивающее примерно за 30 минут до приема.

Придите на прием пораньше, чтобы вы могли зарегистрироваться, заполнить анкету и при необходимости воспользоваться туалетом.

Ваш технический специалист должен позаботиться о том, чтобы вы чувствовали себя комфортно в процессе. Вот что вас ждет:

  • Разденьтесь и ложитесь на стол.Если на вас платье, они могут просто попросить вас приподнять его. Не стесняйтесь, ваш техник - профессионал, и они все это видели раньше!
  • Перед использованием шугаринга сообщите о своих предпочтениях в отношении того, что вы хотите или не хотите засахаривать. Это особенно актуально, если вы ищете бразильский стиль.
  • Для начала техник очистит участок.
  • Перед нанесением пасты обычно наносят пудру, чтобы защитить и выделить волосы.
  • Чтобы нанести шугаринг-пасту, техник будет использовать один шарик пасты, нанося его против роста волос, а затем слегка потянув в противоположном направлении.
  • После завершения процедуры шугаринга техник нанесет сыворотку или омолаживающее масло для увлажнения, успокоения и предотвращения врастания волос.

Помните: Совет не менее 20 процентов. Большинство техников живут за счет чаевых!

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы предотвратить раздражение после приема:

  • Если засахаренная область чувствует болезненность, нанесите крем с гидрокортизоном или прохладный компресс. Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы уменьшить отек.
  • Если шугаринг производился на гениталиях, постарайтесь избегать сексуальной активности в течение как минимум 24 часов, чтобы не натирать и не раздражать эти области.
  • Избегайте любых действий, которые могут вызвать потоотделение, например тренировок, замачивания или плавания в воде в течение как минимум 24 часов.
  • Избегайте попадания прямых солнечных лучей, включая загар, в течение как минимум 24 часов.
  • Не брейте и не удаляйте иным образом выбившиеся волоски.

Вросшие волоски бывают. К счастью, есть несколько способов предотвратить появление этих неприятных ударов.

Прекратите отшелушивать пораженный участок за 2–3 дня до приема. Это включает как физическое, так и химическое отшелушивание. Отшелушивание накануне или накануне может привести к чрезмерному отшелушиванию кожи.

После приема не бриться, не выщипывать щипцы и не ковырять выпавшие волосы или щетину, чтобы уменьшить вросшие волосы.

Чтобы еще больше предотвратить врастание волос, попробуйте использовать масло или концентрат.

Если ваши вросшие волосы ухудшаются, посоветуйтесь с врачом об использовании более сильного крема для местного применения, содержащего перекись бензоила или отшелушивающих ингредиентов, таких как гликолевая или салициловая кислота.

Это действительно зависит от того, насколько быстро и густо отрастают ваши волосы.

После первого приема шугаринг продлится около 3 недель.

Если вы будете регулярно посещать врача, вы можете обнаружить, что процесс становится менее болезненным, а волосы со временем отрастают медленнее.

Однако, если вы не соблюдаете график приема, цикл роста волос нарушится, и вам придется начинать все с нуля. Когда это происходит, удаление может быть более болезненным, если вы начнете заново.

Некоторые люди предпочитают шугаринг другим методам удаления волос, потому что он менее болезнен, лучше для окружающей среды и длится довольно долго.

В конечном итоге это зависит от личных предпочтений. Если вы обнаружите, что шугаринг не для вас, вы всегда можете изучить другие методы, такие как восковая эпиляция, бритье, лазерная эпиляция или электролиз.


Джен занимается велнес в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации о стиле жизни и красоте, подписанные на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals.Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram .

.

Слишком много сахара во время беременности

Вы не согласны с тем, что даже чувство тошноты вызывает улыбку на вашем лице, когда вы беременны? Тем, кто любит сладкое, понравится есть сахар во время беременности. Беременность открывает путь к фантастическому этапу жизни, называемому материнством, которого жаждет практически любая женщина.

Однако во время беременности вы должны быть осторожны с множеством вещей, включая то, что вы едите, одежду, которую вы используете, или продукты, которые вы используете! Женщины должны быть особенно осторожны с тем, что они едят после развития.

Отказ от нездоровой пищи и употребление продуктов с основными питательными веществами очень важны, как и есть продукты в правильное время и в правильных количествах. Развитие плода и перспективы его здоровья во многом зависят от диеты матери.

Если вы придерживаетесь стратегии здорового питания во время беременности, вы заметите, что уровень рафинированного сахара довольно низкий, потому что женщинам рекомендуется предотвращать чрезмерное потребление сахара во время беременности.

Помня об этом, наши здоровые блюда и блюда для беременных содержат все питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку в это особое время.

Слишком много сахара во время беременности

В нашем существующем обществе диета с высоким содержанием сахара во время беременности действительно является обычным явлением, на самом деле исследования показывают, что женщины верят, что беременность дает свободу есть все, что им нравится.

Тем не менее, это может иметь серьезные последствия для матерей и их младенцев, и когда мы говорим о сахаре, мы не просто говорим о белых порошках, мы говорим о большинстве ваших белых продуктов, таких как хлеб, макароны, торты, печенье. и картофель.Это также включает все продукты с высоким ГИ, такие как ароматизированные и газированные напитки, джем, желе, соус и хлопья для завтрака.

Безопасно ли есть сахар во время беременности? Как правило, женщины получают прекрасное количество сахара через различные блюда и напитки, которые они принимают. Тем не менее, после того, как женщина действительно зачала, потребление сахара должно оставаться в пределах нормы. Избыточное потребление сахара может быть контрпродуктивным как для женщины, так и для плода, который она приносит в утробу.

Побочные эффекты чрезмерного употребления сахара во время беременности

Увеличение веса

Употребление сахара во время беременности вызывает увеличение веса.В то время как все женщины прибавляют в весе во время беременности, те, кто употребляет лишний сахар, прибавляют в весе больше, чем обычно. Они также обнаруживают, что избавиться от лишнего жира после родов труднее.

Симптомы стресса при беременности

Чрезмерное употребление сахара во время беременности может быть вредным. Во время беременности периодическая рвота, изжога и перепады настроения являются естественными.

Однако, если вы продолжаете потреблять чрезмерное количество сахара через продукты, симптомы могут продолжаться и в конечном итоге накапливаться.Лучший способ - держать их под контролем, употребляя процентное содержание сахара после зачатия.

Дефицит питания

Во время беременности у женщин обычно развивается тяга к определенной пище. К ним относятся соленые огурцы, мороженое, гамбургеры и так далее. Большинство из них содержат лишний жир и сахар. Когда вы употребляете сладкую пищу, потребление питательных веществ резко падает. Вреден как для матери, так и для плода.

Ухудшает чувство усталости

Среди беременных женщин часто наблюдается вялость и недостаток энергии.Употребление большого количества сахара может только усилить это чувство. Сладкие напитки и продукты питания обычно включают сахарозу, которая вызывает повышение уровня сахара в крови с последующим падением энергии.

Может вызвать у ребенка тягу к сахару

Исследования показали, что у женщин, которые жаждут сладкого во время беременности, есть дети, которые созревают из-за того, что страдают от сахарного голодания. Это фактически открывает путь к проблемам с весом и сопутствующим условиям в долгосрочной перспективе.

Советы по сокращению потребления сахара во время беременности

Врачи рекомендуют снизить потребление сахара во время беременности.Это помогает контролировать уровень глюкозы в крови и способствует более здоровому набору веса.

Он также помогает бороться с гестационным диабетом - заболеванием, которым страдают некоторые женщины во время беременности. Тем не менее, это не означает, что вы должны прекратить принимать сахар в любых формах во время зачатия.

Ниже приведены несколько полезных советов, которые женщины могут использовать для безопасного приема сахара во время беременности:

Ограничение потребления сладких закусок и продуктов

Женщинам с плодом в утробе будет трудно полностью отказаться от сладкого из-за сильного желания, которое может развиться.Однако ограничьте употребление выпечки, тортов, мороженого и сладостей как можно больше.

Включите сладкие фрукты в свой рацион

Когда во время беременности вас охватывает тоска по сахару, ешьте сладкие фрукты, такие как манго, клубника и ананас. В их состав входит натуральный сахар, но при этом вы также получите много витаминов и минералов.

Они полезны для здоровья как мамы, так и плода. Вы также можете приготовить фруктовый сок дома, но не добавляйте сахар и довольствуйтесь естественным сладким вкусом фруктов.

Предотвратить искусственные подсластители

Беременным женщинам следует избегать использования искусственных подсластителей. Некоторые исследования показали, что в долгосрочной перспективе они могут быть вредными. Для них гораздо лучше использовать более здоровые продукты, такие как кокосовый сахар и мед.

Надеюсь, вы убедились, почему вам нужно исключить из своего рациона много углеводов и сахаров с высоким ГИ.

Советы по здоровью беременных женщин

  • Чем больше сахара, тем больше прибавляет вес при беременности.
  • Избыточный сахар увеличивает уровень глюкозы и инсулина. Так что да, употребление в пищу лишнего сахара действительно способствует гестационному диабету.
  • Диета с высоким содержанием добавленных сахаров увеличивает риск преэклампсии.
  • Может способствовать развитию ожирения печени.
  • Вес вашего ребенка при рождении может быть меньше.
  • Потребление сахара в дородовой период и во время беременности связано с наличием у детей избыточного веса.
  • Соблюдая диету с высоким содержанием сахара во время беременности, мы программируем гены нашего ребенка на повышенный риск метаболического синдрома и диабета.
  • Диета с высоким содержанием сахара изменяет структуру кровеносных сосудов наших детей и подвергает их большему риску сердечных заболеваний.
  • Употребление как искусственно подслащенных безалкогольных напитков, так и простых газированных напитков увеличивает риск преждевременных родов.
  • Вы увеличиваете вероятность возникновения тошноты и / или рвоты, если придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов и сахара.

Удачи! Хороших выходных!

.

Безопасно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Гормональные изменения во время беременности могут привести к чрезмерному росту волос вокруг живота, груди, лица и других мест (1). Хотя волосы можно удалить разными способами, некоторые женщины предпочитают постоянный метод. Лазерная эпиляция стала популярной, но вызвала беспокойство из-за соображений безопасности. Насколько хорошо или плохо, когда вы вынашиваете ребенка?

MomJunction предоставит вам важную информацию о лазерной эпиляции во время беременности, а также о том, что с ней можно и что нельзя делать.

Безопасно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

Как правило, лазерная эпиляция беременным женщинам не проводится. Эффекты лазерных процедур были изучены на беременных крысах, и результаты показали некоторые побочные эффекты. Эти исследования были опубликованы в Lasers In Gynecology Гюнтером Бастертом и Дитгельмом Валльвинером.

FDA США одобрило лазерную эпиляцию и лечение кожи в 1990-х годах (2). С тех пор нет исследований, показывающих или делающих выводы о том, оказывает ли лечение неблагоприятное воздействие на беременных или небеременных женщин.

В связи с отсутствием исследований и из-за отсутствия информации о негативных последствиях этой процедуры для беременной женщины и ее растущего ребенка, большинство врачей и клиницистов предлагают отложить процедуры лазерной эпиляции до родов. Во время беременности лучше перестраховаться и избегать этих методов.

Некоторые авторитетные клиники используют лазерные процедуры для беременных женщин, но избегают области груди, живота и зоны бикини.

Консультации врача

1.Как лазерная эпиляция может повлиять на беременность?

Поскольку у нас недостаточно данных и клинических исследований по лазерному лечению во время беременности, мы не можем быть уверены в его влиянии на беременность. Во время беременности необходимо иметь минимум вмешательств и лекарств, чтобы обеспечить оптимальную заботу о матери и плода. Исследования продолжаются, и окончательное заявление о профиле безопасности может быть сделано только в ближайшем будущем.

2. Можно ли сделать лазерную эпиляцию в зоне бикини во время беременности?

Как упоминалось выше, лечение лазером во время беременности не рекомендуется из-за его неизвестного воздействия на развивающийся плод и мать.Он работает, вызывая термическое повреждение волосяных фолликулов, и, следовательно, теоретически всегда существует вероятный риск для женщины и ее ребенка, особенно в чувствительных зонах, таких как зона бикини. Следовательно, этого лучше избегать во время беременности.

Ответил: Д-р Сришти Трипати

Дерматолог-консультант
Paras Bliss, Panchkula

Как работают процедуры лазерной эпиляции?

При лечении лазером используется неионизирующее излучение, которое направляет концентрированные световые лучи в нежелательные волосяные фолликулы.Эти мощные световые лучи могут разрушить ваши волосяные фолликулы, тем самым удалив лишние волосы (3). Световые волны проникают в кожу на несколько миллиметров, не вызывая мутации клеток. Хотя известно, что это удаляет лишние волосы с вашего тела, нет четких доказательств того, как это влияет на беременную женщину и плод.

Каковы возможные проблемы при лазерной эпиляции?

  • При лазерной эпиляции используется неионизирующее излучение. Этот метод обеспечивает интенсивное нагревание для удаления нежелательных волос с корнями.Он не вызывает мутации клеток. Лучи лазера могут проникнуть в вашу кожу всего на несколько миллиметров. Однако не йодирующее излучение может поглощаться окружающими тканями в этой области. Врачи не уверены, как это может повлиять на вашего будущего ребенка.
  • У некоторых беременных лазерная обработка волос может вызвать легкую боль, поэтому медицинские работники используют обезболивающие кремы. Этот крем не рекомендуется во время беременности, так как ваше тело может впитать все, что нанесено на кожу.
  • Ваша кожа может стать чувствительной во время беременности. Лазерная эпиляция может вызвать боль, покраснение или раздражение, что приведет к дальнейшим проблемам с кожей.
  • Продолжительность и количество сеансов лечения зависят от вашего цикла роста волос. Но изменение гормонального фона во время беременности может иногда сокращать цикл роста волос или стимулировать спящие волосяные фолликулы. Поэтому у некоторых женщин во время беременности может наблюдаться быстрый рост волос.

[Читать: Безопасно ли использовать крем для депиляции Nair во время беременности? ]

  • Гормональные изменения могут вызвать изменения в производстве меланина, в результате чего лечение будет более болезненным и менее эффективным.
  • Лазерное расчесывание может вызвать судороги, особенно в нижней части живота и бедрах.
  • Процедура неудобна при проведении на чувствительной груди и в зоне бикини на поздних сроках беременности.
  • Вам следует учитывать продолжительность лечения, которое может занять от шести до 12 месяцев.Это также означает, что вам, возможно, придется продолжить лечение до конца беременности. Ваша кожа и различные части тела могут стать более чувствительными на более поздних стадиях. Это может сделать процесс крайне неудобным. Кроме того, на поздних стадиях беременности могут возникнуть трудности при выполнении этих процедур в положении лежа или сидя.

Следует ли откладывать процедуру лазерной эпиляции, если вы забеременели?

Если к моменту зачатия вы уже проходите лазерную обработку волос, лучше отложить процедуру до родов.Вы всегда можете выбрать альтернативные методы удаления волос. Даже если вы отложите процедуру, она не может помешать прогрессу, достигнутому на начальных занятиях.

Ваш врач может помочь решить, продолжать или отложить лечение во время беременности. Вам также следует поговорить с ними о безопасности альтернативных методов удаления волос, таких как электролиз, восковая эпиляция и бритье.

Безопасны ли другие методы удаления волос во время беременности?

Электролиз

Это болезненный метод удаления волос, и нет исследований, доказывающих его безопасность во время беременности.Гальванический электролиз использует небольшой электрический ток для разрушения волосяных фолликулов (4). Это может повлиять на околоплодные воды, защищающие плод, так как они являются хорошим проводником электричества. Поэтому большинство врачей советуют избегать этого лечения до рождения ребенка.

[Читать: Безопасно ли проводить электролиз во время беременности? ]

Эпиляция воском

Во время беременности можно делать восковую эпиляцию, но с осторожностью. Поскольку ваша кожа может быть чувствительной, восковая эпиляция может привести к синякам.Однако некоторые женщины считают это более эффективным и легким, чем другие методы лечения. Это не может иметь никаких потенциально неблагоприятных последствий для будущего ребенка.

Кремы и средства для депиляции

Они содержат такие ингредиенты, как тиогликолевая кислота кальция и порошок сульфида бария, которые могут разрушить волосы (4). Нет четких доказательств их безопасности или вреда. Однако сильный запах химикатов может вызвать проблемы во время беременности, если вы очень чувствительны к запахам. Кремы также могут раздражать кожу.

Бритье

Бритье - удобный и дешевый вариант удаления волос во время беременности. Нет необходимости в лазерах, токе или агрессивных химикатах. Тем не менее, вы должны быть осторожны при бритье. Вы можете обратиться за помощью к партнеру, так как вам будет трудно дотянуться до нижних частей тела для бритья. Будьте осторожны при использовании бритвенного оборудования (бритвы, машинки для стрижки), если у вас варикозное расширение вен.

Часто задаваемые вопросы

1. Безопасна ли IPL (система интенсивного импульсного света) во время беременности?

IPL - одна из новейших технологий, помогающих полностью удалить нежелательные волосы.Вероятно, он будет менее эффективным, чем лазер, поскольку энергия вырабатывается маленькой лампочкой, которая может производить множество менее мощных и более рассеивающих световых волн. Его можно использовать только на светлой коже.

Нет данных о безопасности IPL для беременных женщин. Поэтому лучше подождать, пока ваши роды не пройдут процедуру IPL. Гормональные изменения во время беременности могут изменить пигментацию кожи, и они непредсказуемы.

2. Можно ли делать лазерную эпиляцию при грудном вскармливании?

Не рекомендуется удалять волосы лазером и во время кормления грудью.Хотя нет никаких научных данных, показывающих связь между лечением и вредом, который они могут нанести вашему ребенку, лучше не подвергаться лучевой терапии на этом этапе. Кроме того, некоторые медицинские специалисты могут не разрешить вам проходить процедуры лазерной эпиляции во время кормления грудью, потому что у кормящей матери все еще может быть организм, полный гормонов, что может вызвать побочные эффекты.

Кроме того, лечение лазером во время грудного вскармливания может изменить выработку меланина в организме и привести к гипер- или гипопигментации.Обезболивающие кремы, такие как местные анестетики, применяемые для облегчения боли после лазерной процедуры, могут попасть в молоко через кровоток. Таким образом, может быть предпочтительнее отложить лечение кожи лазером до прекращения грудного вскармливания из-за отсутствия исследований безопасности использования лазера среди кормящих матерей.

Беременность длится всего около девяти месяцев. Вы можете приостановить все процедуры, такие как электролиз, использование кремов и восковую эпиляцию, и прибегнуть к самым безопасным методам. Лазер, электролиз, кремы и др., можно использовать после беременности.

Что вы думаете о лазерной эпиляции во время беременности? Если у вас было какое-либо лечение лазером, поделитесь своим опытом с другими мамами.

Ссылки:
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также