ИНФОРМАЦИЯ

Лунный календарь красоты эпиляция на август 2017


Лунный календарь красоты и здоровья на август 2017

РАСТУЩАЯ ЛУНА ♏♐ 1 АВГУСТА, вторник Луна: растет в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 15:02, 9-й, 10-й лунный день с 15:18, Луна без курса до 15:01 Здоровье: сегодня вам будет тяжело совладать со своими эмоциями, а посему следует воздержаться от каких-либо кардинальных шагов, направленных на улучшение своего здоровья – есть шанс поторопиться с принятием решений. Нагрузки на половую систему противопоказаны.

Красота: забота о коже лица – это то, чему надо сегодня уделить львиную долю времени. Кроме омолаживающих процедур и питательных масок, имеет смысл также сходить на массаж, начать системную борьбу с целлюлитом, следуя индивидуальной программе.

Питание: потребность организма в углеводах постепенно уменьшается, однако разумное количество мучного можно себе позволить. На столе в этот день также должна быть рыба. Во второй половине дня никаких углеводов: хорошо будут усваиваться овощи и фрукты.

Лучше отказаться от: нагрузок на мочеполовую систему (сексуальные контакты, алкоголь); от выяснений отношений.

♐ 2 АВГУСТА, среда

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, 10-й, 11-й лунный день с 16:21. Здоровье: день грозит обострением нервозов, есть опасность отравлений. Анализ крови сегодня сдавать не рекомендуется, так как состояние жидкостей в организме в этот день будет сложно оценить объективно. Акцент следует сделать на расслабляющем массаже уязвимых зон – бедра, ягодицы.

Красота: пользуйтесь старыми и проверенными косметическими средствами, так как это позволит избежать аллергической реакции, риск которой сегодня очень высок. Омолаживающие процедуры можно продолжать.

Питание: наш организм сегодня нуждается в белке, однако не стоит компенсировать эту потребность только животным белком. На столе должны быть морепродукты, орехи, блюда из печени.

Лучше отказаться от: алкоголя, нагрузок на область таза в спортзале, обильных приемов пищи.

♐ 3 АВГУСТА, четверг

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, 11-й, 12-й лунный день с 17:19. Здоровье: в этот день имеет смысл обратить внимание на здоровье легких. Если у вас есть проблемы с этой зоной, можно идти к специалисту для постановки диагноза и начала лечения. Избегайте нагрузок на позвоночник и тазовую область. Возможны проблемы с желчным пузырем, однако не стоит паниковать и закидываться всеми препаратами из домашней аптечки: обратите внимание на питание и примите самые необходимые, но умеренные меры по снятию симптомов.

Красота: пользу принесут контрастный душ и массаж, направленные на борьбу с лишним жиром. Кроме этого, имеет смысл поработать сегодня со специалистом над индивидуальной программой по сгону веса: в такой день хорошо работает планирование подобных процедур.

Питание: меню на сегодня должно включать продукты, содержащие рыбий жир и антиоксиданты. Первый не обязательно пить в чистом виде – пусть на столе будет треска или сельдь. Последние есть в достаточном количестве в цитрусовых, в моркови, свекле, сухофруктах, зелени.

Лучше отказаться от: новых лекарственных препаратов; алкогольных напитков; переедания; нагрузок на бедра.

♐♑ 4 АВГУСТА, пятница

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, КОЗЕРОГЕ с 03:37, 12-й, 13-й лунный день с 18:12, Луна без курса с 00:38 до 03:37 Здоровье: опасный день, в который следует ожидать ухудшение состояния больных, чья болезнь протекает тяжело (что не редкость в эти дни августа 2017). Возможен упадок сил даже у вполне здоровых людей, поэтому вероятно рассеивание внимания, которое может повлечь травмы. Нагрузки сегодня должны быть дозированными и кратковременными.

Красота: серьезные процедуры для кожи сегодня нежелательны, однако питающие и расслабляющие маски принесут большую пользу; имеет смысл посетить парикмахера; в этот день хорошо получится маникюр и педикюр. 

Питание: необходимо подержать диету или даже немного поголодать; из продуктов рекомендованы ягоды, корнеплоды; не отказывайтесь от домашних солений.

Лучше отказаться от: нагрузок на коленные суставы и позвоночник; большого количества пищи (особенно на ночь); удаления шрамов; пребывания на солнце.

♑ 5 АВГУСТА, суббота

Луна: растет в КОЗЕРОГЕ 13-й, 14-й лунный день с 18:58 Здоровье: чтобы избежать резкого обострения проблем со здоровьем, не пробуйте сегодня ставить на себе эксперименты, принимая новые лекарства, меняя резко рацион питания. Если есть проблемы с желудком или давно беспокоят боли в груди, сегодня рекомендуется, наконец, пойти к специалисту (несмотря на субботний день).

Красота: скрабы и пилинги принесут пользу сегодня вашей коже. Однако глубокое воздействие на кожный покров может вызвать совершенно обратную реакцию. Если имеется лишняя растительность на теле, именно сегодня позаботьтесь об ее удалении.

Питание: рекомендована строгая диета, в которую входят овощи и фрукты. Организм также нуждается в полезных веществах, которые содержатся в сухофруктах. В этот день можно начать запланированное голодание.

Лучше отказаться от: лечения зубов; наращивания костной ткани; нагрузок на суставы (особенно коленные); резких увеличений нагрузок в спортзале; экспериментов с новыми блюдами и продуктами.

♑♒ 6 АВГУСТА, воскресенье

Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, ВОДОЛЕЕ с 15:16, 14-й, 15-й лунный день с 19:37, Луна без курса с 12:22 до 15:15 Здоровье: в первую половину дня озаботьтесь визитом к гастроэнтерологу, если вас давно мучают проблемы с желудком – лечение обещает быть успешным; во второй половине дня имеет смысл сходить в зал, где следует уделить время кардио упражнениям, которые сегодня особенно полезны для сердца и легких.

Красота: только простые косметологические процедуры; сделайте питающие кожу маски; в первую половину можно стричься, но нельзя делать сложных причесок; после трех поплавайте для удовольствия в бассейне или сходите в сауну – вы не только расслабитесь, но и выглядеть будете значительно лучше.

Питание: включите обязательно в рацион питания молочку: сегодня продукты, богатые кальцием, будут особенно полезны для зубов и костной ткани.

Лучше отказаться от: сложных процедур (особенно до трех часов дня); нагрузок на лодыжки и нижние конечности в целом; серьезного лечения зубов; длительных пеших прогулок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:11

 

♒ 7 АВГУСТА, понедельник

Луна: растет и убывает в ВОДОЛЕЕ, 15-й, 16-й лунный день с 20:09, ПОЛНОЛУНИЕ в 21:11, Частное лунное затмение в 21:11. Здоровье: пользу принесет расслабляющий массаж нижних конечностей – он разгонит кровь и поможет выведению токсинов; для сердца окажутся полезными аэробные упражнения на свежем воздухе.

Красота: в этот эмоционально нестабильный день несложно навредить своему внешнему виду скорее, нежели чем улучшить его. Можно посоветовать самые простые процедуры по восстановлению цвета кожи лица, умеренное пребывание на солнце, маски против морщин.

Питание: в этот день приветствуется только постное меню; минимальный набор продуктов на столе должен включать авокадо, орехи, зелень.

Лучше отказаться от: манипуляций с огнем и острыми предметами; новых серьезных начинаний; попыток разрешить конфликтные ситуации спором; нагрузок на ноги; покупок.

♒ 8 АВГУСТА, вторник

Луна: убывает в ВОДОЛЕЕ, 16-й, 17-й лунный день с 20:37, Луна без курса с 22:07. Здоровье: возможны обострения заболеваний нервной системы, поэтому избегайте переутомления; чаще давайте отдых глазам, если ваша работа связана с необходимостью постоянно напрягать их; организуйте хорошее освещение дома и/или на рабочем месте и доступ свежего воздуха; сходите на расслабляющий массаж нижней части ног.

Красота: рекомендованы антистрессовые и очищающие маски для кожи лица, которые способствуют разглаживанию морщин, способствуют удалению пятен, веснушек. Умеренное пребывание на солнце, а также контакт с водой благоприятно повлияют сегодня на тонус кожи и организма в целом.

Питание: питаться сегодня необходимо регулярно, однако меню должно быть легким, содержащим постное мясо, кисломолочные продукты; хорошо будет усваиваться растительная пища, орехи.

Лучше отказаться от: кардинальных методов лечения варикозного расширения вен; стрессовых ситуаций; необдуманных решений; обильных приемов пищи; силовых упражнений на мышцы ног.

♒♓ 9 АВГУСТА, среда

Луна: убывает в ВОДОЛЕЕ, РЫБАХ с 00:56, 17-й, 18-й лунный день с 21:01, Луна без курса до 00:55 Здоровье: сегодня отмечается высокий риск нажить себе мозоли, от которых будет крайне тяжело избавиться; ни в коем случае не пытайтесь решить кардинально вопрос со старыми мозолями и натоптышами – есть риск занести инфекцию и усугубить ситуацию.

Красота: в этот день есть хорошие шансы на удачное проведение пластики живота и лица. Также обратитесь к мероприятиям, направленным на профилактику старения кожи (к примеру, лимфодренажный массаж). Простые очищающие маски также принесут эффект. Удаленная сегодня с тела нежелательная растительность будет расти дольше.

Питание: обеспечьте свой организм достаточным количеством морепродуктов, но исключите экзотические продукты; необходимое количество углеводов может быть доставлено с помощью небольшого десерта; сегодня особенно важно пить только хорошо очищенную и свежую воду.

Лучше отказаться от: ношения новой обуви, которая может быть неудобна; контактов с людьми, чья нервозность может легко нарушить ваш эмоциональный фон; посещения парикмахерской, маникюрного и педикюрного салона.   

  ♓ 10 АВГУСТА, четверг Луна: убывает в РЫБАХ, 18-й, 19-й лунный день с 21:23, Луна без курса с 16:38 Здоровье: хорошо будут даваться решения проблем с тонким кишечником: к примеру, лечение нарушений пищеварения, купирование проблем с перистальтикой, хронический энтерит. В этот период есть шанс наладить стул. Приветствуются простые способы лечения ножного грибка.

Красота: сегодня красота не требует жертв, хотя, если вы хотите избавиться от лишних волос на теле, стоит немного потерпеть на соответствующих процедурах; ближе к пяти вечера нет особого смысла тратить время на какие-либо процедуры, кроме ароматерапии.

Питание: сегодня помогут справиться с голодом фрукты и овощи, а также известные и простые морепродукты, речная и озерная рыба. Ешьте небольшими порциями, не пропускайте приемы пищи.

Лучше отказаться от: лечения грибка на ногах кардинальными методами;

неудобной обуви; нагрузок на ноги при занятии спортом; нервных срывов; резких перепадов температуры (к примеру, при использовании кондиционера); алкоголя.

♓♈ 11 АВГУСТА, пятница

Луна: убывает в РЫБАХ, ОВНЕ с 08:22, 19-й, 20-й лунный день с 21:44, Луна без курса до 08:21. Здоровье: в это период следует озаботиться о восстановлении работы желудочно-кишечной системы. Лечение хронических заболеваний системы, назначенное врачом, будет иметь заметный положительный эффект. Могут отмечаться головные боли и мигрени, поэтому делайте более частые перерывы в работе.

Красота: кожа сегодня нуждается в обновлении, поэтому процедуры по очищению лица в этот день порадуют вас своим результатом; применяйте скрабы; сходите на фитнес, где можно тщательно поработать над красивым животом и подтянуть ягодицы; сделайте педикюр и/или маникюр.

Питание: разрешенный рацион питания достаточно широк – возможны углеводы, белки; ешьте постное мясо, горох, фасоль, бобы, молоко, кефир, творог, овощи и фрукты. Отсутствие вредных жиров работа над собой в зале помогут сегодня не только не набрать, но и сбросить лишний вес.

Лучше отказаться от: жирных продуктов; посещения парикмахерской; пирсинга, татуажа; отбеливания зубов; лечения кожи.

 

♈ 12 АВГУСТА, суббота

Луна: убывает в ОВНЕ, 20-й, 21-й лунный день с 22:25. Здоровье: резко возрастает риск возникновения головной боли, мигрени, проблем эмоционального характера, поэтому рекомендуется устроить день отдыха от повседневных забот; имеет смысл сходить на йогу, заняться медитацией.

Красота: этот день, как и многие другие дни августа 2017, используйте для очистки кожи лица и шеи; берите только самые доступные натуральные продукты; имеет смысл сходить на криотерапию – она принесет быстрый и надежный результат.

Питание: меню должно мало чем отличаться от вчерашнего, однако надо следить более внимательно за свежестью продуктов – высокий риск отравлений; имеет смысл включить в рацион питания домашние соленья.

Лучше отказаться от: глубокого пилинга; сложного лечения кожи; визита к парихмакеру, окрашивания и отбеливания волос; инъекций для разглаживания морщин; силовых тренировок в зале.

♈♉ 13 АВГУСТА, воскресенье

Луна: убывает в ОВНЕ, ТЕЛЬЦЕ с 13:40, 21-й, 22-й лунный день с 22:58, Луна без курса с 11:01 до 13:40 Здоровье: день лучше провести дома и провести его расслабленно (или даже в одиночестве) – избавите себя от головных болей и нервов; существует также риск гормональных всплесков, высокий риск травм. Любые симптомы, которые вы почувствуете, могут указывать на ряд серьезных проблем в организме, поэтому сохраняйте спокойствие, следите за рационом и пейте больше жидкости.

Красота: оздоравливающие процедуры, направленные на улучшение внешности, начинайте после 13:40. Наиболее эффективными сегодня будут меры по очищению кожи. Можно прикупить что-либо красиво к своему гардеробу, однако выбираться на «большой шоппинг» не рекомендуется.

 Питание: при не очень активном проведении дня есть риск набрать лишний вес, поэтому ограничьтесь легкими продуктами (особенно после двух дня): йогурт, орехи, овощи и фрукты, сухофрукты; белки, соль – не тема сегодняшнего дня.

Лучше отказаться от: велосипедных прогулок, пробежек; новых блюд с непривычными вам продуктами питания; нагрузок на сердце; перманентного макияжа; пользования неисправными электроприборами.

♉ 14 АВГУСТА, понедельник

Луна: убывает в ТЕЛЬЦЕ, 22-й, 23-й лунный день с 23:01 Здоровье: общая энергетика дня такова, что вы сегодня будете легко уставать даже при выполнении обычных дел. Главная нагрузка ложится на шейные позвонки, что может вызвать сильную головную боль. Имеет смысл перенести часть дел на завтра.

Красота: сегодня может снизиться тонус кожи в области шеи и бикини, с чем поможет справиться разглаживающий массаж. Вообще, массаж – это тема сегодняшнего дня. То же самое касается и предупреждения целлюлита. Очищающие маски сегодня также имеют смысл и принесут видимую пользу.

Питание: переедание сегодня смерти подобно, а поэтому стандартное постное меню – это лучший выбор, который позволит и с голоду не умереть, и вреда себе не принести. И не забывайте про соль – она нужна сегодня организму (в разумных количествах).

Лучше отказаться от: поднятий тяжестей; деятельности, которая может грозить травмами, порезами, ожогами; вспышек гнева; нагрузок на шейные позвонки; очень холодных напитков; исключить алкоголь.

♉♊ 15 АВГУСТА, вторник

Луна: убывает в ТЕЛЬЦЕ, БЛИЗНЕЦАХ с 17:06, 23-й, 24-й лунный день с 23:25, Луна без курса с 04:15 до 17:05, III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:13 Здоровье: сегодня отмечается нагрузка на многие органы, однако, если есть такая назревшая необходимость, в этот день разрешено проведение операций на неуязвимых органах. Сегодня очень важен чистый воздух – не курите, сделайте влажную уборку и проветривайте помещение.

Красота: мало, что удастся сделать для улучшения внешности до 17:00, поэтому основные разрешенные процедуры (уход за кожей рук, посещение сауны и релаксационный массаж) лучше перенести на вечернее время.

Питание: сегодня не тот день, когда, потеряв бдительность, можно позволить себе что-нибудь жирненькое и вредненькое. В этот день, когда особая нагрузка ложится на печень, хорошо будут усваиваться соль, жиры (растительные), натуральные соки (желательно, красные), овощи, фрукты.

Лучше отказаться от: любых физических упражнений; отбеливания зубов; удаления родинок, бородавок. Вечерние процедуры не должны включать маникюр или педикюр.

♊ 16 АВГУСТА, среда

Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, 24-й лунный день с 00:00 Здоровье: в этот период наша нервная система становится нестабильной. Напряжение может проявляться по-разному, однако способы снятия стресса довольно просты: релаксационный массаж, сауна, плавание для удовольствия в бассейне. На худой конец подойдет и вечерняя ванна.

Красота: сегодня имеет смысл обратиться к преимуществам стоун-терапии, уделить время уходу за кожным покровом рук, немного позагорать. Занимаясь спортом, поберегите руки и плечи. В конце концов, просто прошвырнитесь по магазинам: удачная покупка (а сегодня есть все шансы для нее) не только украсит вас, но и снимет любой стресс.

Питание: множественные риски, связанные с отравлениями, легочными инфекциями и аллергиями, должны заставить вас сегодня налечь на продукты, в которых содержится магний. В первую очередь, это зеленые листовые овощи, брокколи, морская капуста; растительные жиры.

Лучше отказаться от: переедания; вовлечения в споры, грозящие стрессом; поднятия тяжестей; попыток зачатия; вредной пищи; незнакомых лекарств (или тех, которые имеют большое число побочных эффектов).

♊♋ 17 АВГУСТА, четверг

Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 19:13, 25-й лунный день с 00:05, Луна без курса с 16:38 до 19:12 Здоровье: в этот день риски не так велики, однако, учитывая некоторую вероятность ухудшения общего самочувствия, имеет смысл поберечь горло и легкие, которые сегодня уязвимы. Имеет смысл системно полечить зубы, суставы. 

Красота: забота о коже лица – это то, чему надо сегодня уделить львиную долю времени. Кроме омолаживающих процедур и питательных масок, имеет смысл также сходить на массаж (особенно при наличии судорог), начать системную борьбу с целлюлитом, следуя индивидуальной программе.

Питание: на столе в этот день также должна быть легко усваиваемая и здоровая. Особенно нельзя перегружать желудок в вечернее время, что не только вредно само по себе, но сегодня может привести к расстройствам пищеварения.

Лучше отказаться от: курения (или уменьшите количество сигарет до минимума хотя бы на время); спиртного; нагрузок на мочеполовую систему; вредной пищи; исключить очень горячее, острое и пряное; от активных косметических средств; вечером не стоит мыть голову.

♋ 18 АВГУСТА, пятница

Луна: убывает в РАКЕ, 25-й, 26-й лунный день с 00:55. Здоровье: сделайте упор на лечении суставов – сегодня лучшее время для этого; посещение стоматолога также принесет пользу; эмоциональный фон не очень стабилен, поэтому постарайтесь не перегружать пятничный вечер не только делами, но и обильными возлияниями.

Красота: сегодня позволена пластика лица, перманентный макияж и татуировки; сделайте формирование бровей, разрядите их; можно удалять нежелательные волосы с тела, делать маникюр, педикюр, очищающие маски; показан массаж груди.

Питание: в этот период хороший обмен веществ важнее чувства полной сытости. Именно поэтому включите в рацион проверенные продукты питания, которые доставят в организм необходимые ему сегодня так называемые медленные углеводы.

Лучше отказаться от: алкоголя; сильнодействующих медицинских препаратов и косметологических средств; мытья головы; стрижки, окраски волос, завивки.

♋♌ 19 АВГУСТА, суббота

Луна: убывает в РАКЕ, ЛЬВЕ с 20:55, 26-й, 27-й лунный день с 01:57, Луна без курса с 18:17 до 20:54. Здоровье: озаботьтесь здоровьем зубов, обратившись к стоматологу; все еще можно лечить суставы нижних конечностей; при наличии регулярных эмоциональных проблем имеет смысл побеседовать сегодня об этом с невропатологом, а также приступить к лечению нервов.

Красота: если не успели накануне, сегодня можно заняться ногтями на пальцах рук и ног; также избавляемся от ненужной растительности на теле; массаж груди (можно струями воды под контрастным душем); при посещении спортзала уделите достаточно времени упражнениям для нижней части ног.

Питание: «медленные» углеводы остаются основой питания сегодня. Не стоит экспериментировать с новыми блюдами, есть риск тяжести в желудке; острое чувство голода можно «погасить» небольшим количеством пищи, содержащей так называемые быстрые углеводы.

Лучше отказаться от: того, чтобы поздно лечь спать; аэробных упражнений и нагрузок на плечи, руки, живот при занятии спортом.

  ♌ 20 АВГУСТА, воскресенье Луна: убывает во ЛЬВЕ, 27-й, 28-й лунный день с 03:08 Здоровье: сердечники и люди, страдающие от сосудистых заболеваний, должны быть сегодня начеку. Никаких подъемов тяжестей, нагрузок на спину и кардио упражнений в спортзале. Удачно, что сегодня воскресенье, а это значит, что вы просто обязаны уделить максимальное время отдыху.

Красота: посетите парикмахера – останетесь довольны; день хорош также для наращивания ресниц, волос; хорошо очищается кожа; легко и удачно ложится макияж.

Питание: полезно все, что приносит пользу сердцу (грецкие орехи, семена льна, лосось, тунец, сардины, бобовые, фрукты, овощи). Голодать сегодня не стоит, но и переедание чревато неприятностями.

Лучше отказаться от: спиртосодержащих напитков; рискованной активности, которая может привести к травмам; манипуляций с огнем острыми предметами; горячих ванн, саун, солярия.

 

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 21:30

♌♍ 21 АВГУСТА, понедельник. Луна: убывает и растет во ЛЬВЕ, растет в ДЕВЕ с 23:25, 28-й, 29-й лунный день с 04:26, 1-й лунный день с 21:30, НОВОЛУНИЕ в 21:30, Полное солнечное затмение в 21:30, Луна без курса с 21:31 до 23:24. Здоровье: предостережение сердечникам – будьте максимально осторожны, так как повышается риск инфарктов, инсультов. В этот понедельник, самый тяжелый, пожалуй, в этом месяце, примите все меры предосторожности, которые позволили бы вам не переутомляться, не рисковать, избегать конфликтов.

Красота: сегодня не так много возможностей развернуться, однако можно смело рекомендовать посещение парикмахерской, которое даст подстриженным волосам шанс вырасти более здоровыми. Но от сложных процедур с волосами сегодня стоит воздержаться!  Также можно делать очищающие маски для волос или лица, но только на основе натуральных ингредиентов.

Питание: постный стол – это то, что необходимо вам сегодня. Обилие зелени, фруктов, только медленные углеводы (быстрые повышают уровень сахара в крови, негативно влияя в итоге на работу сердца); растительные жиры. 

Лучше отказаться от: пребывания на солнце; занятий спортом; посещения сауны; принятия ванны; удаления новообразований на коже.

♍ 22 АВГУСТА, вторник

Луна: растет в ДЕВЕ, 1-й, 2-й лунный день с 05:45. Здоровье: сегодня страдают стопы и желудочно-кишечный тракт, найдите время для массажа нижней части ног, а также позаботьтесь о нормализации питания. Есть риск нервных срывов, поэтому не берите на себя сегодня слишком много. Красота: сложные процедуры противопоказаны, однако есть многое, что поможет сегодня вам выглядеть лучше: можно нанести визит парикмахеру, поухаживать за ногтями на ногах, побороться с мозолями; также имеет смысл обратиться к трихологу, если есть проблемы со здоровьем кожи под волосяным покровом.

Питание: питайтесь сбалансированно, избегая ограничений, но и не нагружая желудок. Очищению организма поможет клетчатка, а это означает обилие соответствующих овощей на столе; важна соль – потребляйте домашние соленья.

Лучше отказаться от: попыток начать голодание; чистки кишечника; кардио упражнений; конфликтных ситуаций; непроверенных косметических средств и новых медицинских препаратов; алкоголя.

♍ 23 АВГУСТА, среда

Луна: растет в ДЕВЕ, 2-й, 3-й лунный день с 07:04, Луна без курса с 23:02 Здоровье: опасности дня сегодняшнего созвучны с опасностями дня вчерашнего; кроме этого, есть риск обострения хронических болячек, поэтому избегайте всего, что может вызвать соответствующие проблемы. Если у вас есть проблемы с размером лимфоузлов, сегодня стоит обратиться по этому поводу к специалисту для полного обследования.

Красота: рекомендуем сделать прическу – эксперименты с волосами сегодня не знают границ. Волосы также можно окрашивать, подвергать химической завивке, обесцвечиванию и так далее. Также можно наращивать волосы, делать педикюр.

Питание: в меню должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, сухофрукты, овощи, отруби, цельнозерновой хлеб и другие продукты, богатые клетчаткой. Хорошо усваивается соль.

Лучше отказаться от: удаления волос в области бикини, ног, подмышек; промывания кишечника; попыток зачатия; перепадов температуры (сауна, кондиционированные помещения); тяжелых продуктов, затрудняющих обмен веществ.

♍♎ 24 АВГУСТА, четверг

Луна: растет в ДЕВЕ, ВЕСАХ с 04:05, 3-й, 4-й лунный день с 08:21, Луна без курса до 04:04 Здоровье: сегодняшний день подходит для того, чтобы попытаться выяснить причину хронических головных болей; заняться лечением зубов; заболеваний глаз.

Красота: сходите к косметологу, трихологу. В этот день хорошо получится макияж, однако до него стоит пройти процедуры по очищению кожи. Водные процедуры сегодня также имеют место быть – они приведут весь организм в тонус; бассейн способен заменить фитнес.

Питание: отварное постное мясо, несоленая пища; не перебарщивайте сегодня с потреблением жидкости, обработанные овощи, крупы; очень важна морковь, нежирные сорта рыбы.

Лучше отказаться от: тяжелых тренировок в спортзале; нагрузок и активной деятельности при малейшем недомогании; сексуальных контактов (нежелательны нагрузки на половую систему); нанесения татуировок на теле.

♎ 25 АВГУСТА, пятница

Луна: растет в ВЕСАХ, 4-й, 5-й лунный день с 09:36 Здоровье: не самый плохой день, однако высока вероятность обострения проблем с почками; люди с лишним весом должны избегать треволнений, так как это негативно влияет на многие факторы, которые приводят к увеличению этого самого веса. Период, когда имеет смысл обратиться к психотерапевту за поддержкой.

Красота: хороший день для визита к косметологу; можно ухаживать за ногтями на руках и ногах; сделайте массаж целлюлитных зон, который не только вернёт тонус, но и несколько улучшит их внешний вид.

Питание: разнообразие блюд сегодня не приветствуется; упор сделайте на растительных жирах; грецкие орехи, постное мясо; можно использовать больше так называемых здоровых специй – базилик, шалфей, кориандр, шафран и так далее; обязательно включите в рацион морскую капусту, морские водоросли; яблоки, сливы, шиповник.

Лучше отказаться от: продолжительных нагрузок в зале; активной сексуальной жизни; обильных застолий.

♎♏ 26 АВГУСТА, суббота

Луна: растет в ВЕСАХ, СКОРПИОНЕ с 11:53, 5-й, 6-й лунный день с 10:48, Луна без курса с 08:39 до 11:52 Здоровье: сегодня есть риск запоров и проблем с пищеварением, поэтому начните накануне с профилактических процедур: достаточное количество жидкости, продукты с клетчаткой; сегодня постарайтесь выспаться, это важно для сердца и нервной системы. Все визиты к врачам (кроме срочных) следует планировать на послеполуденное время – в этот период хорошо лечить горло и носоглотку в целом.

Красота: имеет смысл отбеливать зубы, уделить достаточное время чистке лица, или сделать питающие маски; сауна и общеукрепляющий массаж позволят некоторым именно сегодня выглядеть моложе своих лет.

Питание: в этот день необходимы каши, цельнозерновой хлеб, картофель; днем можно позволить немного сладкого (к примеру, выпечка, десерт) -  но в меру; однако во второй половине дня каш не надо – организму нужны морепродукты.

Лучше отказаться от: нагрузок на мочеполовую систему – сексуальных контактов, упражнений, нагружающих мышцы таза; специй; недосыпания; контактов с неисправными электроприборами; скандалов и ссор.

♏ 27 АВГУСТА, воскресенье

Луна: растет в СКОРПИОНЕ, 6-й, 7-й лунный день с 11:57 Здоровье: в этот период следует обратить внимание на профилактику заболеваний уязвимых органов: в частности, еще тщательнее озаботиться гигиеной мочеполовой системы; исключить из рациона продукты, которые негативно влияют на прямую кишку. Также хороший период для системного лечения заболеваний горла.

Красота: сегодня можно начать курс омоложения посредством борьбы с морщинами. Для этого стоит поделать питающие и успокаивающие маски.

Питание: приготовьте рыбу, запаситесь морепродуктами; организм также неплохо усваивает углеводы, однако не стоит ими злоупотреблять, если вы пытаетесь сбросить вес.

Лучше отказаться от: масок на гормональной основе; неразборчивых половых связей (в случае ощущения дискомфорта мочеполовой системы, отказаться от секса вовсе); шоппинга. 

♏♐ 28 АВГУСТА, понедельник

Луна: растет в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 22:48, 7-й, 8-й лунный день с 13:05, Луна без курса с 12:38 до 22:47 Здоровье: при обострениях заболеваний мочеполовой системы в дни Скорпиона крайне важно обеспечить своевременное лечение, однако именно в этот период стоит избегать кардинального вмешательства; старайтесь в такие дни меньше времени проводить в сидячем положении, больше гуляйте; не посещайте водоемы и бассейны подозрительной чистоты.

Красота: день не подходит для серьезных процедур, но для борьбы с морщинами с помощью все тех же питательных масок – самое то; сегодня можно использовать яркий макияж, если вы хотите соблазнить кого-то (однако не путайте яркий макияж с клоунской раскраской!).

Питание: ваш организм сегодня вновь будет нуждаться в омега-3 кислотах, поэтому рыба и морепродукты в рационе обязательны; овощи, фрукты – также необходимая опция; если вы позволили себе немного десерта (или мучного) накануне, сегодня отведайте каши (овсянка, гречка).

Лучше отказаться от: случайных половых связей; алкогольных напитков; средств на гормональной основе; пребывания на солнце.

♐ 29 АВГУСТА, вторник

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, 8-й, 9-й лунный день с 14:09, I четверть, Вторая фаза Луны с 11:14 Здоровье: в этот день очень важно дать своей печени отдых, поэтому откажитесь от всех видов продуктов и от алкоголя, которые могут негативно повлиять на этот непарный орган. Не рекомендуется посещать спортзал, следует ограничиться небольшой прогулкой на свежем воздухе.

Красота: займитесь борьбой с целлюлитом и/или его профилактикой. Ввиду негативных аспектов сегодняшнего дня, можно применять только простые методы: согревающие маски, разогревающий массаж, контрастный душ. Можно бороться с морщинами с помощью масок на основе кисломолочных продуктов, яичных желтков, лечебных трав.

Питание: разгрузочный день. Сегодняшнее постное меню может включать в себя овощи, фрукты, сухофрукты; полезно употреблять свеклу, морковь, брокколи, сладкий перец, авокадо.

Лучше отказаться от: белковой пищи; сильнодействующих препаратов, оказывающих побочное влияние на печень; алкогольных продуктов; переутомления.

♐ 30 АВГУСТА, среда

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, 9-й, 10-й лунный день с 15:09 Здоровье: сегодня также стоит быть внимательным к своему рациону; немалая польза для нервной системы будет от кардио упражнений, которые сегодня можно совмещать с силовой тренировкой мышц рук. Это не самый плохой день для здоровья, а посему потрудитесь в зале на славу.

Красота: энергетика сегодняшнего дня не самым позитивным образом влияет на обмен веществ, что плохо сказывается на состоянии кожного покрова. Справиться с этим помогут массажные процедуры, правильное питание, омолаживающие процедуры. Также можно продолжать (или начинать) борьбу с целлюлитом с помощью индивидуальной программы.

Питание: рекомендуется умеренное питание (риск набора веса); можно включить в меню блюда из постного мяса, бобовые на гарнир. Зеленые листовые овощи помогут нормализовать работу печени. Большую пользу принесут также блюда с авокадо.

Лучше отказаться от: резких перепадов температур (не стоит загорать, посещать сауну, принимать горячую ванну); пирсинга, татуажа; попыток зачатия; переедания; исключить алкоголь.

♐♑ 31 АВГУСТА, четверг

Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, КОЗЕРОГЕ с 11:19, 10-й, 11-й лунный день с 16:04, Луна Луна без курса с 07:42 до 11:18 Здоровье: день не отличается особенными рисками для здоровья. Основную угрозу представляют большие нагрузки на область таза, суставы ног – будьте аккуратны в спортзале. Лечение зубов отложите на потом. Имеет смысл укрепить нервную систему (массаж, йога, ароматерапия), успешно лечатся легочные заболевания.

Красота: сегодня стоит вновь поделать успокаивающие маски, которые раскроют поры и дадут коже соответствующую подпитку. Не стоит отказывать себе в умеренном укрепляющем массаже спины. Можно также подстричься.

Питание: в этот день рацион должен включать в себя белки, соль, овощи. Можно включить в меню жирную рыбу – треску, лосося. Полезными окажутся чаи из шиповника, расторопши. На десерт – ягоды и фрукты.

Лучше отказаться от: нагрузок на позвоночник; удаления рубцов; перманентного макияжа; загара.

Хорошо будут усваиваться: Дни августа 2017
Белки 2, 3, 12, 20, 21, 29, 30
Белки, соль 13, 31
Соль 4, 5, 14, 22, 23
Соль, жиры 6, 15
Жиры 7, 8, 16, 24, 25
Жиры, углеводы 17, 26
Углеводы 9, 10, 18, 27, 28
Углеводы, белки 1, 11, 19
Постное меню 7, 14, 21, 29
Умеренное питание (риск набора веса) 2, 4, 5, 7, 23, 25, 26, 28, 30
Исключить очень горячее, острое и пряное 7, 17, 20, 28
Исключить алкоголь 2, 7, 9, 14, 16, 20-22, 29

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Лунный календарь красоты на август 2017 год | Женские секреты

Август 2017 не сможет похвастаться большим количеством положительных аспектов Венеры. Более того, во второй половине месяца Венера будет делать только негативные аспекты, а это указывает на то, что идеальных эффектов от очень сложных бьюти-процедур в это время ожидать не приходиться. Более того, любые пластические операции могут оказаться мало того, что провальными, так еще и могут дать нежелательные и неожиданные побочные эффекты.

В этом месяце вам следует отказаться от пластических операций. Особенно неблагоприятно делать пластику груди из-за того, что Венера сейчас будет идти по знаку Рака, делая грудь более уязвимой. Пару дней, когда допустима пластика – 9 и 18 августа 2017, но тут есть риск, что анестезия может дать нежелательные эффекты.

Кроме того, в августе имеют место два затмения: лунное – 7 августа и солнечное – 21 августа. Эти астрологические события также не благоприятствуют важным начинаниям. Меркурий поменяет направление движения 13 августа также указывает на то, что люди могут неправильно друг друга понимать, срываются встречи, путают время, приходиться возвращать покупки и т.д.

Несколько советов, которым стоит следовать в августе 2017:

— Будьте особенно внимательны, если записываетесь в салоны и парикмахерские, убедитесь, чтобы время было назначено верно (лучший лишний раз перезвонить и уточнить);

— По возможности не планируйте пластические операции на этот месяц, особенно сложные, которые используют общий наркоз;

— Планируйте процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин в дни растущей Луны (с 1 по 6, 30 и 31 августа 2017);

— Избегайте сложных процедур в периоды действия негативных аспектов Луны и Венеры, таких дней в этом месяце очень много: 5-8, 10, 14-16, 19-24, 29 августа 2017.

В конце статьи ищите удобную таблицу, в которой указаны наиболее удачные дни для разных бьюти-процедур.

Физические нагрузки в августе стоит немного сократить, чтобы не было слишком большого напряжения, которое может отрицательно сказаться на здоровье. Если вы регулярно и усиленно занимаетесь спортом или фитнесом, стоит немного передохнуть в этом месяце. Больше отдыхайте, не стоит слишком перетруждаться, особенно в дни, рекомендованные для отдыха.

С 1 по 6 августа 2017 – средние нагрузки;

С 8 по 13 и с 22 по 28 августа 2017 – нагрузки немного выше среднего;

С 15 по 20 августа 2017– минимальные нагрузки (либо отдых);

7, 14, 21 и 29 августа 2017 – отдых от тренировок.

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♏♐ 1 АВГУСТА, вторник.

9-й, 10-й лунный день с 15:18. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 15:02

Луна без курса до 15:01

Сегодняшнее критичное отношение к своей фигуре и своей внешности в целом может вызывать желание что-либо поменять кардинальным образом здесь и сейчас. Однако не стоит рубить сгоряча – критичность никуда не денется, а поспешность приведет разочаровывающим результатам. Более разумным будет уделить обе половины дня омолаживающим процедурам, поделать питательные и успокаивающие маски для лица, сходить на массаж. День хорош для воплощения антицеллюлитных программ (начало). Резкие смены имиджа, прически, попытки удаления нежелательных волос не рекомендованы.

Фитнес: нагрузки сегодня приветствуются средней интенсивности с упором на фитнес для лица и упражнения для шеи. Во второй половине дня толк будет от силовых упражнений для мышц рук и туловища. Про тренировки, направленные на нижнюю часть туловища, пока лучше забыть.

♐ 2 АВГУСТА, среда.

10-й, 11-й лунный день с 16:21. СТРЕЛЕЦ

В этот день, находящийся под влиянием Луны в Стрельцы, также приветствуются процедуры, направленные на омолаживание не только кожи, но и всего организма в целом. В рамках первых можно упомянуть очищение кожи, ее увлажнение, питание с помощью успокаивающих масок и прочие мероприятия. В рамках вторых будет полезен выводящий токсины массаж, а также изменение рациона питание – включение в него меню, богатое антиоксидантами и витаминами. День также благоприятен для начала комплексной борьбы с целлюлитом.

Фитнес: сегодня организм настроен на работу с мышцами туловища, а также на силовые упражнения для рук. Нагрузки следует давать средние, перемежая силовые тренировками кардио упражнениями таким образом, чтобы не допускать не только травм, но даже усталости ног и тазовой области.

♐ 3 АВГУСТА, четверг.

11-й, 12-й лунный день с 17:19. СТРЕЛЕЦ

Сегодняшний день мало чем отличается от предыдущего по своей энергетике. Это означает, что вам необходимо продолжать питательные и успокаивающие маски для кожи лица и шеи, а также не забывать про соответствующие омолаживающие процедуры. Можно использовать настои трав для работы с кожей. Массажные процедуры следует выбирать такие, которые, помимо прочего, будут оказывать профилактический антицеллюлитный эффект.

Фитнес: тренировка в этот день вновь должна состоять из комплекса упражнений средней интенсивности для рук и туловища; из аэробных нагрузок следует выбирать такие, которые не требуют интенсивной работы мышц тазового дна и мышц ног.

♐♑ 4 АВГУСТА, пятница.

12-й, 13-й лунный день с 18:12. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 03:37

Луна без курса с 00:38 до 03:37

Луна в Козероге позволяет несколько расширить список мер, которые окажутся полезными для поддержания красоты и сохранения молодости. Впрочем, сегодня всем возрастам стоит обратить внимание не только на маски, питающие и успокаивающие кожу лица, но и на мероприятия по лечению кожи. Имеет смысл посещение парикмахера. В эту пятницу хорошо получатся маникюр и педикюр. Людям, обеспокоенным лишним весом, следует использовать сегодняшний день для различных программ по похудению. Не загорайте сегодня, и не планируйте устранение рубцов и шрамов вне зависимости от того, какие физио- или косметологические процедуры используются.

Фитнес: не нагружайте сегодня организм сверх меры (особенно область коленей и позвоночник). Главный упор сделайте на многочисленных упражнениях, направленных на прокачку грудных мышц. Эти упражнения следует выполнять в комплексе с кардио тренировками умеренной интенсивности.

♑ 5 АВГУСТА, суббота.

13-й, 14-й лунный день с 18:58. КОЗЕРОГ

Не самый легкий день, однако его можно использовать для эффективной борьбы с угревой сыпью. Процедуры можно провести в специализированных салонах, но и в домашних условиях. Маски для лица и шеи, которые вы собираетесь применять сегодня, надо выбирать таким образом, чтобы они питали кожу и оказывали релаксирующий эффект. Также имеет смысл посетить парикмахера, сходить на удаление зубного камня. В такие неблагоприятные дни для сложных процедур не стоит даже задумываться о какой-либо пластике или каких-либо других «резких» шагах, направленных на облагораживание внешности.

Фитнес: продолжайте работать с мышцами груди, а также не забывайте о кардио упражнениях, стараясь ограничиться средними нагрузками. В идеале подобные тренировки лучше было бы проводить природе: аэробные упражнения на открытом воздухе насыщают организм кислородом, способствуют выведению токсинов и способствуют развитию мышц.

♑♒ 6 АВГУСТА, воскресенье.

14-й, 15-й лунный день с 19:37. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 15:16

Луна без курса с 12:22 до 15:15

Этот день также не самый лучший для каких-либо сложных косметологических процедур, однако сегодня вполне эффективно можно продолжать заниматься лечением кожи, питающими и увлажняющими масками для кожи лица. Посещение парикмахера следует запланировать на первую половину, когда все еще сильно влияние Луны в Козероге, однако не стоит задумывать что-либо грандиозное по поводу прически – Луна без курса может воспрепятствовать воплощению ваших желаний. Во вторую половину дня можно позволить себе расслабиться: сауна, баня, ванны, бассейн – это то, что сегодня обязательно принесет пользу и удовлетворение.

Фитнес: в этот день все еще можно извлечь пользу для мышц грудной клетки, однако во вторую половину дня комплекс умеренных упражнений для груди можно разнообразить упражнениями средней нагрузки для спины. Кардио нагрузки в этот период могут быть довольно интенсивными, при условии, что не будут перегружаться ноги.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:11

♒ 7 АВГУСТА, понедельник.

15-й, 16-й лунный день с 20:09. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:11

ЧАСТНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:11 — 15° ♒ 25′

Сегодня нас ожидает еще один день, который является крайне неблагоприятным для проведения сложных процедур. Среди всего спектра возможностей, открытых перед нами на пути к красоте и молодости, сегодня можно посоветовать умеренный массаж нижних конечностей, направленный на поднятие тонуса нижней части бедер и голеней. Сегодня не рекомендуется даже посещение магазинов с одеждой, духами или украшениями – есть риск сделать совершенно бесполезное и бестолковое приобретение.

Фитнес: спорт и вы сегодня – это несовместимое понятие. Не стоит насиловать организм и искушать судьбу, рискуя получить растянутые мышцы, заработать переутомление или даже травмироваться. Отдохните, посвятите время изучению и применению медитативных практик, благоприятно воздействующих на нервную систему.

♒ 8 АВГУСТА, вторник.

16-й, 17-й лунный день с 20:37. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 22:07

Сегодня будут весьма эффективны очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, муки и других популярных средств, которые способствуют удалению пигментных пятен и веснушек. Антистрессовые маски, направленные, главным образом, на борьбу с мешками под глазами, морщинами и на выравнивание цвета лица, также возымеют положительный эффект. В этот день вообще благоприятно воздействует на кожу и хорошо ложится загар, солярий также приветствуется (все в меру, конечно). Посетите сауну с массажем, сходите в баню, сделайте ванну, поплавайте в бассейне. Сложные процедуры должны быть исключены.

Фитнес: отдохнувший организм рвется в бой? Так дайте ему его, сделав главный упор на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и мышц спины. Сегодня можно несколько увеличить интенсивность тренировок, однако не стоит забывать о высоком риске травм для зоны нижних конечностей.

♒♓ 9 АВГУСТА, среда.

17-й, 18-й лунный день с 21:01. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 00:56

Луна без курса до 00:55

Наиболее удачные дни для сложных косметических процедур в этом месяце можно пересчитать по пальцам одной руки. Однако в этот день, помимо очищающих масок, можно обратить внимание на такие мероприятия, как пластика лица и пластика живота. Сегодня можно рассчитывать на неплохой эффект от лимфодренажного массажа для предупреждения старения кожи, борьбы с отеками и прочее. Депиляция, эпиляция, лечение грибка – все это также хорошо запланировать на этот день. Стресс от столь интенсивных процедур поможет снять ароматерапия.

Фитнес: в этот день также можно нагрузить организм чуть больше среднего, сделав упор на прокачку мышц области талии и живота. Результат будет более скорым и заметным, если эти упражнения совмещать с кардио тренировкой. Однако поберегите сегодня ноги и особенно стопы!

♓ 10 АВГУСТА, четверг.

18-й, 19-й лунный день с 21:23. РЫБЫ

Луна без курса с 16:38

Этот месяц не дает нам возможности развернуться в нашем стремлении к красоте, «даруя» еще один не самый хороший для процедур день. Ограничьтесь сегодня масками для очищения кожи лица и шеи. Сходите на эпиляцию или ограничьтесь депиляционной процедурой в домашних условиях. Продолжайте лечение грибка: сегодня данная процедура будет особенно эффективна и необходима. Вторая половина дня, ближе к вечеру, вряд ли принесет какой-то толк, поэтому использовать ее следует для восстановления морального и психологического фона с помощью преимуществ ароматерапии.

Фитнес: несмотря на то, что сегодня отмечается высокий риск обострения хронических заболеваний, вы можете продолжать интенсивные тренировки, направленные на работу с мышцами средней части туловища. Используйте преимущества кардио и не нагружайте стопы.

♓♈ 11 АВГУСТА, пятница.

19-й, 20-й лунный день с 21:44. РЫБЫ, ОВЕН с 08:22

Луна без курса до 08:21

День пройдет под влиянием убывающей Луны в Овне, а это означает весьма благоприятное время для очищения пор кожи лица. Также в этот период наиболее заметный полезный эффект для лица имеет применение скрабов, которые, за счет своего отшелушивающего действия даруют коже необходимое периодически быстрое обновление. Но глубокие пилинги лица в этот день лучше не делать! Сегодня также нет никаких препятствий, если вы сделаете себе педикюр, или сходите на маникюр.

Фитнес: целями сегодняшних тренировок являются мышцы ягодиц и пресса. Нагружайте эти зоны без особой опаски, хотя и давайте им периодический отдых, переключаясь периодически на кардио тренировки. Также можно использовать комплекс упражнений, который позволит совместить кардио с упражнениями для вышеуказанных мышц.

♈ 12 АВГУСТА, суббота.

20-й, 21-й лунный день с 22:25. ОВЕН

В этот день ваши усилия, направленные на очищение кожи лица, будут иметь хороший результат. Отбеливайте кожу соком лимона, огуречной маской, масками из ягод, или из кисломолочных продуктов – все зависит от индивидуальных предпочтений. Скраб для лица также приветствуются, однако глубокая чистка кожи сегодня может навредить. А вот криотерапия в этот день вполне приемлема: эта косметологическая процедура достаточно безопасно и эффективна.

Фитнес: нагрузки сегодняшнего дня вполне сопоставимы с нагрузками, которые были рекомендованы и накануне. Если вас не мучают сегодня головные боли (что вовсе не редкость при Луне в Овне), можно разнообразить кардио упражнения с упором на мышцы ног и ягодичные области. В противном случае, имеет смысл ограничиться йогой или пилатесом.

♈♉ 13 АВГУСТА, воскресенье.

21-й, 22-й лунный день с 22:58. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:40

Луна без курса с 11:01 до 13:40

Практически до 14:00 не имеет смысла планировать какие-либо серьезные процедуры, поэтому стоит ограничиться все теми же эффективными очищающими масками и скрабами для кожи лица и шеи. Эффектность усилий начала дня будет подавляться Луной без курса, несмотря на довольно благоприятный в плане косметических процедур день. Вообще сегодня можно приступать к оздоравливающим процедурам (после 14:00), комплекс которых поможет значительно улучшить не только вашу внешность, но и самочувствие. Также неплохой день для того, чтобы совершать покупки.

Фитнес: в этот день существует высокий риск травмирования шейной области, включая позвонки. Поэтому продолжайте работать над мышцами ног и ягодиц. Ближе ко второй половине дня заметную пользу принесут упражнения для средней части туловища и таза.

♉ 14 АВГУСТА, понедельник.

22-й, 23-й лунный день с 23:01. ТЕЛЕЦ

День не благоволит сложным косметологическим процедурам, поэтому пластические операции планировать на сегодня – верх безрассудства. Займитесь лучше укреплением области шеи с помощью легкого разглаживающего массажа. Проблемы с целлюлитом сегодня также можно взять на прицел, сходив на интенсивный вакуумный массаж. И, наконец, никто не отменял скраб и очищающие маски для кожи лица и шеи, ежедневное применение которых поможет поддерживать эту зону в завидном порядке.

Фитнес: даже если вы очень рветесь на фитнес или в тренажерный зал, сегодня разумнее будет подавить свое рвение, предоставив своему организму перерыв. Отдых может оказаться полезнее даже не очень серьезных нагрузок, которые сегодня могут быстро привести к упадку сил и эмоциональному перенапряжению.

♉♊ 15 АВГУСТА, вторник.

23-й, 24-й лунный день с 23:25. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:06

Луна без курса с 04:15 до 17:05

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:13

До 17:00 на наши усилия и поступки будет влиять Луна без курса, поэтому не стоит надеяться на быстрый результат, что бы вы ни задумали для усовершенствования своей красоты. И хотя сложные процедуры стоит отмести, остается немало полезных способов и выглядеть, и чувствовать себя хорошо. В частности, сегодня хорошо сходить на лечебный массаж в рамках стоун-терапии; можно посетить сауну, бассейн или просто принять ванну; посвятить время уходу за руками; поделать маски для лица.

Фитнес: в идеале сегодня можно было бы также подарить организму отдых, однако минимальные нагрузки, если вы полны здоровья и сил, помогут почувствовать себя еще лучше. Уделите внимание работе с мышцами ног, областью бедер или даже общеукрепляющим упражнениям для всего тела. Верхние конечности и плечи сегодня стоит поберечь.

♊ 16 АВГУСТА, среда.

24-й лунный день с 00:00. БЛИЗНЕЦЫ

День имеет негативную окраску, поэтому постарайтесь ограничиться теми же мероприятиями, что и накануне. Сегодня немало времени можно уделить очищению кожи при помощи масок, сходить в солярий или просто позагорать на солнце, поухаживать также за кожей рук, попариться в баньке или сауне, сходить на массаж. Стоун-терапия все еще является желательной процедурой. Также можно прошвырнуться по магазинам – есть шансы порадовать себя чем-то ценным и полезным.

Фитнес: общеукрепляющие упражнения полезны и сегодня, особенно если есть явные проблемы с лишним весом. Комплекс таких упражнений хорош и в том случае, если жир распределился локально. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Вместо этого даже имеет смысл поплавать в бассейне, сходить на йогу, просто прогуляться.

♊♋ 17 АВГУСТА, четверг.

25-й лунный день с 00:05. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 19:13

Луна без курса с 16:38 до 19:12

Нейтральный день, хотя кроме все тех же процедур с камнями, масок для очищения кожи, заботе о руках и походов на пляж (или в солярий), энергетика Луны обещает хороший результат, если вы нуждаетесь в удалении волос на руках и ногах (неважно, депиляция или эпиляция). Тех, кто нуждается в уходе за зубами, стоматолог обрадует хорошей работой. Сауна, а после расслабляющий массаж с применением методов ароматерапии, приведут вас к неге. Если же сауна отпадает по каким-либо причинам, примите хотя бы ванну под вечер.

Фитнес: в этот день все еще уязвимы руки, кисти и плечи. Вы можете чувствовать, что они достаточно отдохнули, однако даже средняя нагрузка на них способна привести к травме. Поэтому ограничьтесь упражнениями для всех других зон тела, избегая при этом чередования с аэробными упражнениями, которые сегодня тоже могут вызвать быстрое утомление как минимум.

♋ 18 АВГУСТА, пятница.

25-й, 26-й лунный день с 00:55. РАК

Бегите скорей к косметологу, так как сегодня еще одни из тех редких наиболее удачных дней для косметических процедур. Если надоели одни и те же очищающие маски и скраб, или вы устали от мучений из-за депиляции и эпиляции, сделайте маникюр, сходите на педикюр или наведайтесь к своему стоматологу. Сегодня не запрещена даже пластика лица, не говоря уже о пирсинге на лице, о выщипывании и формировании бровей или об удалении нежелательных волос с лица в целом. Любители перманентного макияжа и татуировок – это ваш день, который, кстати, всем уместно было бы завершить восстановлением и отдыхом организма с помощью методов ароматерапии.

Фитнес: идеальное время для того, чтобы укрепить спину, размять суставы, коленные в том числе. К сожалению, именно сегодня показаны крайне умеренные нагрузки, поэтому стоит ограничиться суставной гимнастикой. С другой стороны, укреплению этих зон способствует бег, езда на велосипеде, даже простой подъем и спуск по ступенькам.

♋♌ 19 АВГУСТА, суббота.

26-й, 27-й лунный день с 01:57. РАК, ЛЕВ с 20:55

Луна без курса с 18:17 до 20:54

Сложные процедуры рекомендуем отложить на другой день. Вместо этого уделите время удалению нежелательных волос, выбрав тот путь, какой вы считаете более приемлемым – эпиляция или депиляция. Сегодня это хорошо работает, главным образом, в области бикини и под мышками. Кто следует правилам неукоснительного ухода за зубами, имеет возможность наведаться к стоматологу. Под конец дня можно поделать очищающие скрабы или просто маски, наслаждаясь преимуществами ароматерапии.

Фитнес: сегодня также приветствуются минимальные нагрузки с упором на упражнения, которые помогают работе суставов, укрепляют спину, придают гибкость и прочность позвоночнику. Верхняя часть тела (включая область живота и руки) является уязвимой зоной, поэтому напрягать ее опасно.

♌ 20 АВГУСТА, воскресенье.

27-й, 28-й лунный день с 03:08. ЛЕВ

На фоне приближающегося солнечного затмения любые сложные процедуры крайне нежелательны. Зато сегодняшний день хорошо подходит для манипуляций с растительностью на голове и лице: для наращивания ресниц, волос, посещения парикмахера. Посещение визажиста также можно внести в список сегодняшних дел. Перед нанесением многих элементов макияжа имеет смысл осуществить предварительное очищение кожи.

Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с упражнениями, дающими нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, есть риск травм позвоночника, растяжения мышц спины. Упор делайте на прокачку икроножных мышц, однако не переусердствуйте с интенсивностью тренировок.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 21:30

♌♍ 21 АВГУСТА, понедельник.

28-й, 29-й лунный день с 04:26, 1-й лунный день с 21:30

ЛЕВ, ДЕВА с 23:25. НОВОЛУНИЕ в 21:30

ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:30 — 28° ♌ 53′

Луна без курса с 21:31 до 23:24

Крайне неблагоприятный день для сложных процедур, очень много запретов, основная часть из которых связана с негативными последствиями для здоровья кожи. Удаление нежелательной растительности на теле, пребывание на солнце, посещение сауны, принятие ванны также стоит перенести на другой, более безопасный день. Ограничьтесь легкими очищающими масками из натуральных компонентов.

Фитнес: поберегите сердце и нервную систему – воздержитесь от посещения тренажерного зала. В этот день имеет смысл уделить время созерцанию, непродолжительным прогулкам на свежем воздухе, медитативным практикам.

♍ 22 АВГУСТА, вторник.

1-й, 2-й лунный день с 05:45. ДЕВА

Сегодня можно позволить себе посещение косметолога, трихолога (последнее касается тех, у кого явные проблемы со здоровьем кожного покрова головы и волосами). Остальным можно отправляться на педикюр, осуществить наращивание ресниц, посетить парикмахера, позаботиться об уходе за ногтями и мозолями на ногах. Показан вечерний сеанс ароматерапии. Сложные процедуры и в этот день являются нежелательными.

Фитнес: Сегодня физические нагрузки могут быть немного выше среднего. Но слишком тяжелые нагрузки лучше не выбирать. Не советуем качать пресс и среднюю часть спины. Хорошо делать упражнения для ног.

♍ 23 АВГУСТА, среда.

2-й, 3-й лунный день с 07:04. ДЕВА

Луна без курса с 23:02

Энергетику растущей Луны в Деве и сегодня следует использовать для решения проблем с волосяным покровом, в частности, для наращивания волос. Разрешены эксперименты с волосами в парикмахерской и дома: можно окрашивать, мелировать, осуществлять химическую завивку, делать прически, плести косы, дреды. В течение дня или вечером можно сделать педикюр, а затем укрепляющий массаж ног (особенно стоп) и отдых под любимые успокаивающие ароматы эфирных масел и растений.

Фитнес: сконцентрируйте сегодняшние усилия на всем том, что способно укрепить стопы. Интенсивные упражнения для нижней части ног будут особенно эффективными. В этот день приветствуются активные коллективные игры, аква аэробика, бег, езда на велосипеде.

♍♎ 24 АВГУСТА, четверг.

3-й, 4-й лунный день с 08:21. ДЕВА, ВЕСЫ с 04:05

Луна без курса до 04:04

Сегодняшний день можно смело назвать днем косметолога хотя бы потому, что целый ряд косметических процедур в этот день будут удачными и принесут удовлетворение. Решайте свои эстетические проблемы с кожей, а затем направляйтесь к визажисту – макияж сегодня получится отличный. Желающие могут сходить на водные процедуры, посетив сауну, бассейн (сегодня плавание в бассейне способно заменить полноценную тренировку в зале). День также благоприятствует массажу; кроме того, хорошо получаются прически и все еще можно решать проблемы с кожным покровом головы. Сложным процедурам скажите «нет» и сегодня.

Фитнес: несмотря на тот факт, что день благоприятствует дополнительным физическим нагрузкам, постарайтесь избежать тяжелых силовых тренировок. Пользу принесут упражнения на растяжку, пилатес и занятия йогой. Сохраняйте эмоциональное равновесие с помощью дыхательных упражнений, а также не нагружайте область бедер и ягодицы.

♎ 25 АВГУСТА, пятница.

4-й, 5-й лунный день с 09:36. ВЕСЫ

Растущая Луна в Весах дарит нам еще один день для того, чтобы использовать его с пользой для кожного покрова, поэтому не упускайте возможность посещения косметолога. В этот день есть смысл планировать и составлять индивидуальную программу лечения и ухода. Приветствуется уход за руками, за ногтями; принесет известную пользу массаж проблемных зон, которые обычно первыми демонстрируют появление целлюлита. Неплохо, если этот массаж вы совместите с посещением бассейна, сауны или бани.

Фитнес: очень полезными для бедер и ягодиц будут специальные упражнения, для которых используются балансировочные снаряды. Нагрузки на эти зоны должны быть дозированными и непродолжительными. Полезны также общеукрепляющие упражнения, йога, плавание в бассейне.

♎♏ 26 АВГУСТА, суббота.

5-й, 6-й лунный день с 10:48. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:53

Луна без курса с 08:39 до 11:52

Сегодня можно позаботиться о белозубой улыбке, занявшись вплотную зубами. В целом день не переполнен опасностями и рисками, однако общий эмоциональный фон довольно сложный. Кто уделил достаточно времени чистке лица в этом месяце, сегодня должен уделить внимание питающим и укрепляющим маскам. Остальные могут отправляться в сауну или попариться в бане. Можно, конечно, и дома принять ванну, но сегодня будет нелишним сделать общеукрепляющий массаж.

Фитнес: утреннее время лучше использовать для отдыха, а вот после полудня стоит сходить в зал, где наибольшую пользу принесут интенсивные общеукрепляющие упражнения. Из комплекса таких упражнений надо исключить те, которые нагружают внутреннюю часть бедра и мышцы таза – никаких шпагатов! И уделите время гимнастике для лица.

♏ 27 АВГУСТА, воскресенье.

6-й, 7-й лунный день с 11:57. СКОРПИОН

Луна в Скорпионе нередко взывает к активности и подталкивает к изменениям во внешности, однако именно поэтому лучше провести время в одиночестве. Тем более этому благоприятствует и воскресный день. Размеренный уход за собой, в рамках которого можно начать курс омоложения и борьбы с морщинами при помощи питательных и гомеопатических средств, принесет гораздо больше пользы, чем лишняя активность. Гормональные средства в этот день откровенно опасны. Если же вы все же планируете провести день не дома, постарайтесь не находиться долго на солнце и не делать покупок.

Фитнес: единственное место, куда сегодня имеет смысл выбраться – это тренажерный зал или фитнес центр. Сегодня приветствуются йога, пилатес, фитнес для лица. Предостережение, как и накануне, касается опасности нагрузок на зоны, связанные с половыми органами, мочевыводящими путями.

♏♐ 28 АВГУСТА, понедельник.

7-й, 8-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 22:48

Луна без курса с 12:38 до 22:47

В отличие от дня предыдущего, сегодня нас ожидает много серьезных испытаний в виде стрессовых ситуаций, травм, обострения хронических и вирусных заболеваний. Мало кому удается отсидеться дома в понедельник, но если у вас есть такая возможность, используйте ее. При этом продолжайте бороться с морщинами, делайте питательные маски, укрепляющий массаж лица. Тем, кто вынужден сегодня быть на людях, можно посоветовать следующее: сегодня можно выглядеть женщиной вамп. Однако нельзя перебарщивать с макияжем (только яркая помада) и стоит опасаться случайных связей.

Фитнес: продолжайте курс, взятый накануне, однако не забывайте про возросший уровень опасности и травм. Уделите больше времени дыхательным упражнениям, полностью исключите вероятность травм в области таза и бедер, так как сегодня их риск значительно выше.

♐ 29 АВГУСТА, вторник.

8-й, 9-й лунный день с 14:09. СТРЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:14

Луна в Стрельце способствует процедурам, направленным на борьбу с целлюлитом. Однако сегодня еще один тяжелый с точки зрения сложных процедур день, поэтому остановитесь на самых простых и доступных мероприятиях, таких как массаж, согревающие маски, контрастный душ и прочее. Избегайте распаривания кожи, что особенно опасно для тех, у кого есть явные проблемы с сосудами или капиллярами. Также полезны будут питательные и успокаивающие маски для лица, изготовленные на основе лечебных трав, натуральных жировых компонентов, яичных желтков и прочее.

Фитнес: Луна меняет фазу, а это значит, что сегодня не самое лучше время для спортивных подвигов и олимпийских рекордов. Риски для здоровья значительно возрастают, быстро наступает упадок сил, что делает поход в зал бесполезным. Отдых короткая прогулка, медитация и созерцание.

♐ 30 АВГУСТА, среда.

9-й, 10-й лунный день с 15:09. СТРЕЛЕЦ

Помимо масок для лица, цель которых в этот период создать питательный и успокаивающий эффект, важным моментом, который может негативно повлиять на вашу внешность в последние два дня месяца, является неправильное питание. Сегодня может наблюдаться пониженный метаболизм, поэтому здоровое питание и массажные процедуры помогут справиться с неприятностями этого дня. Это особенно важно для тех, кто продолжает омолаживающие процедуры, а также для тех, кто планирует приступить к реализации запланированной антицеллюлитной программы.

Фитнес: для физических нагрузок день не самый плохой, особенно если в комплексе упражнений будут присутствовать кардио тренировки. Упор делайте на силовые упражнения для рук, плеч, туловища. При выполнении кардио следите за тем, чтобы не возникла усталость в ногах. Есть также риск травм копчика и бедер.

♐♑ 31 АВГУСТА, четверг.

10-й, 11-й лунный день с 16:04. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 11:19

Луна без курса с 07:42 до 11:18

Когда Луна растет в Козероге, польза от наших питательных и успокаивающих масок для кожи лица, шеи и зоны декольте становится особенно явной. Поры раскрываются, открывая путь полезным веществам. Несмотря на низкий уровень опасности дня сегодняшнего, не стоит планировать пластические операции при растущей Луне. Больше пользы принесет укрепляющий массаж спины или, скажем, внеочередное посещение парикмахера.

Фитнес: день не грозит какими-либо рисками, однако в этот период высока вероятность травм коленей, суставов ног. Кости скелета сегодня боле хрупкие, поэтому в зале следует ограничиться упражнениями для мышц груди и кардио нагрузками, из которых будут исключены прыжки.

Лунный календарь косметологии на август 2017

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-6, 29-31
Очищающие маски: 8-20
Скраб для лица: 11-14, 17-19
Омолаживающие процедуры: 1-3, 30
Лечение кожи: 4-6
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 8
Уход за зубами, стоматолог: 17-19
Маникюр: 4, 11, 18, 25
Уход за руками: 15-17
Педикюр: 4, 11, 18, 22, 23, 25
Загар, солярий: 8, 15-17
Пирсинг на лице: 18
Пластика лица: 9, 18
Пластика живота: 9
Пластика груди: нет
Массаж: 1-3, 15-17, 24-26, 30, 31
Стоун-терапия: 15-17
Лимфодренажный массаж: 9
Ароматерапия: 9, 10, 17-19, 22, 23
Криотерапия: 12
Депиляция, эпиляция: 9, 10, 17-19
Удаление нежелательных волос с лица: 18
Программы по похудению (начало): 4
Антицеллюлитные программы (начало): 1-3, 30
Оздоравливающие процедуры (начало): 13
Сауна, баня, ванны, бассейн: 6, 8, 15-17, 24-26
Наращивание ресниц, волос: 20, 22, 23
Окрашивание ресниц, бровей: 4-6, 20, 22-26, 31
Выщипывание и формирование бровей: 18
Перманентный макияж и татуировки: 18
Посещение парикмахера: 4-6, 20, 22, 23, 31
Посещение косметолога, трихолога: 22-25
Посещение визажиста: 20, 24, 25
Лечение грибка: 9, 10
Покупки: 13, 16, 24, 25
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 5-8, 10, 14-16, 19-24, 29
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 9, 18, 13, 24, 25

Лунный календарь красоты на АВГУСТ 2017

Август 2017 не сможет похвастаться большим количеством положительных аспектов Венеры. Более того, во второй половине месяца Венера будет делать только негативные аспекты, а это указывает на то, что идеальных эффектов от очень сложных бьюти-процедур в это время ожидать не приходиться. Более того, любые пластические операции могут оказаться мало того, что провальными, так еще и могут дать нежелательные и неожиданные побочные эффекты.

В этом месяце вам следует отказаться от пластических операций. Особенно неблагоприятно делать пластику груди из-за того, что Венера сейчас будет идти по знаку Рака, делая грудь более уязвимой. Пару дней, когда допустима пластика – 9 и 18 августа 2017, но тут есть риск, что анестезия может дать нежелательные эффекты.

Кроме того, в августе имеют место два затмения: лунное – 7 августа и солнечное – 21 августа. Эти астрологические события также не благоприятствуют важным начинаниям. Меркурий поменяет направление движения 13 августа также указывает на то, что люди могут неправильно друг друга понимать, срываются встречи, путают время, приходиться возвращать покупки и т.д. 

Читайте также: Большой общий астрологический прогноз для всех знаков Зодиака на АВГУСТ 2017

Несколько советов, которым стоит следовать в августе 2017:

- Будьте особенно внимательны, если записываетесь в салоны и парикмахерские, убедитесь, чтобы время было назначено верно (лучший лишний раз перезвонить и уточнить);

- По возможности не планируйте пластические операции на этот месяц, особенно сложные, которые используют общий наркоз;

- Планируйте процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин в дни растущей Луны (с 1 по 6, 30 и 31 августа 2017);

- Избегайте сложных процедур в периоды действия негативных аспектов Луны и Венеры, таких дней в этом месяце очень много: 5-8, 10, 14-16, 19-24, 29 августа 2017.   

• В конце статьи ищите удобную таблицу, в которой указаны наиболее удачные дни для разных бьюти-процедур.

Спортивный лунный календарь на август 2017: 

Физические нагрузки в августе стоит немного сократить, чтобы не было слишком большого напряжения, которое может отрицательно сказаться на здоровье. Если вы регулярно и усиленно занимаетесь спортом или фитнесом, стоит немного передохнуть в этом месяце. Больше отдыхайте, не стоит слишком перетруждаться, особенно в дни, рекомендованные для отдыха. 

С 1 по 6 августа 2017 – средние нагрузки;

С  8 по 13 и  с 22 по 28 августа 2017 – нагрузки немного выше среднего;

С 15 по 20 августа 2017– минимальные нагрузки (либо отдых);

7, 14, 21 и 29 августа 2017 – отдых от тренировок. 

Читайте также: Влияние затмений на знаки Зодиака и астрологический прогноз на АВГУСТ 2017

 

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на август 2017:

• Лунный календарь для разных дел на август 2017

• Лунный календарь поездок и путешествий на лето 2017 

РАСТУЩАЯ ЛУНА

?? 1 АВГУСТА, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 15:18. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 15:02

Луна без курса до 15:01

Сегодняшнее критичное отношение к своей фигуре и своей внешности в целом может вызывать желание что-либо поменять кардинальным образом здесь и сейчас. Однако не стоит рубить сгоряча – критичность никуда не денется, а поспешность приведет разочаровывающим результатам. Более разумным будет уделить обе половины дня омолаживающим процедурам, поделать питательные и успокаивающие маски для лица, сходить на массаж. День хорош для воплощения антицеллюлитных программ (начало). Резкие смены имиджа, прически, попытки удаления нежелательных волос не рекомендованы.

Фитнес: нагрузки сегодня приветствуются средней интенсивности с упором на фитнес для лица и упражнения для шеи. Во второй половине дня толк будет от силовых упражнений для мышц рук и туловища. Про тренировки, направленные на нижнюю часть туловища, пока лучше забыть.

? 2 АВГУСТА, среда. 10-й, 11-й лунный день с 16:21. СТРЕЛЕЦ

В этот день, находящийся под влиянием Луны в Стрельцы, также приветствуются процедуры, направленные на омолаживание не только кожи, но и всего организма в целом. В рамках первых можно упомянуть очищение кожи, ее увлажнение, питание с помощью успокаивающих масок и прочие мероприятия. В рамках вторых будет полезен выводящий токсины массаж, а также изменение рациона питание – включение в него меню, богатое антиоксидантами и витаминами. День также благоприятен для начала комплексной борьбы с целлюлитом.

Фитнес: сегодня организм настроен на работу с мышцами туловища, а также на силовые упражнения для рук. Нагрузки следует давать средние, перемежая силовые тренировками кардио упражнениями таким образом, чтобы не допускать не только травм, но даже усталости ног и тазовой области.

? 3 АВГУСТА, четверг. 11-й, 12-й лунный день с 17:19. СТРЕЛЕЦ

Сегодняшний день мало чем отличается от предыдущего по своей энергетике. Это означает, что вам необходимо продолжать питательные и успокаивающие маски для кожи лица и шеи, а также не забывать про соответствующие омолаживающие процедуры. Можно использовать настои трав для работы с кожей. Массажные процедуры следует выбирать такие, которые, помимо прочего, будут оказывать профилактический антицеллюлитный эффект.

Фитнес: тренировка в этот день вновь должна состоять из комплекса упражнений средней интенсивности для рук и туловища; из аэробных нагрузок следует выбирать такие, которые не требуют интенсивной работы мышц тазового дна и мышц ног.

?? 4 АВГУСТА, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 18:12. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 03:37

Луна без курса с 00:38 до 03:37

Луна в Козероге позволяет несколько расширить список мер, которые окажутся полезными для поддержания красоты и сохранения молодости. Впрочем, сегодня всем возрастам стоит обратить внимание не только на маски, питающие и успокаивающие кожу лица, но и на мероприятия по лечению кожи. Имеет смысл посещение парикмахера. В эту пятницу хорошо получатся маникюр и педикюр. Людям, обеспокоенным лишним весом, следует использовать сегодняшний день для различных программ по похудению. Не загорайте сегодня, и не планируйте устранение рубцов и шрамов вне зависимости от того, какие физио- или косметологические процедуры используются.

Фитнес: не нагружайте сегодня организм сверх меры (особенно область коленей и позвоночник). Главный упор сделайте на многочисленных упражнениях, направленных на прокачку грудных мышц. Эти упражнения следует выполнять в комплексе с кардио тренировками умеренной интенсивности.

? 5 АВГУСТА, суббота. 13-й, 14-й лунный день с 18:58. КОЗЕРОГ

Не самый легкий день, однако его можно использовать для эффективной борьбы с угревой сыпью. Процедуры можно провести в специализированных салонах, но и в домашних условиях. Маски для лица и шеи, которые вы собираетесь применять сегодня, надо выбирать таким образом, чтобы они питали кожу и оказывали релаксирующий эффект. Также имеет смысл посетить парикмахера, сходить на удаление зубного камня. В такие неблагоприятные дни для сложных процедур не стоит даже задумываться о какой-либо пластике или каких-либо других «резких» шагах, направленных на облагораживание внешности.

Фитнес: продолжайте работать с мышцами груди, а также не забывайте о кардио упражнениях, стараясь ограничиться средними нагрузками. В идеале подобные тренировки лучше было бы проводить природе: аэробные упражнения на открытом воздухе насыщают организм кислородом, способствуют выведению токсинов и способствуют развитию мышц.

?? 6 АВГУСТА, воскресенье. 14-й, 15-й лунный день с 19:37. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 15:16

Луна без курса с 12:22 до 15:15

Этот день также не самый лучший для каких-либо сложных косметологических процедур, однако сегодня вполне эффективно можно продолжать заниматься лечением кожи, питающими и увлажняющими масками для кожи лица. Посещение парикмахера следует запланировать на первую половину, когда все еще сильно влияние Луны в Козероге, однако не стоит задумывать что-либо грандиозное по поводу прически – Луна без курса может воспрепятствовать воплощению ваших желаний. Во вторую половину дня можно позволить себе расслабиться: сауна, баня, ванны, бассейн – это то, что сегодня обязательно принесет пользу и удовлетворение.

Фитнес: в этот день все еще можно извлечь пользу для мышц грудной клетки, однако во вторую половину дня комплекс умеренных упражнений для груди можно разнообразить упражнениями средней нагрузки для спины. Кардио нагрузки в этот период могут быть довольно интенсивными, при условии, что не будут перегружаться ноги.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:11

? 7 АВГУСТА, понедельник. 15-й, 16-й лунный день с 20:09. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:11

ЧАСТНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:11 - 15° ? 25′

Сегодня нас ожидает еще один день, который является крайне неблагоприятным для проведения сложных процедур. Среди всего спектра возможностей, открытых перед нами на пути к красоте и молодости, сегодня можно посоветовать умеренный массаж нижних конечностей, направленный на поднятие тонуса нижней части бедер и голеней. Сегодня не рекомендуется даже посещение магазинов с одеждой, духами или украшениями – есть риск сделать совершенно бесполезное и бестолковое приобретение.

Фитнес: спорт и вы сегодня – это несовместимое понятие. Не стоит насиловать организм и искушать судьбу, рискуя получить растянутые мышцы, заработать переутомление или даже травмироваться. Отдохните, посвятите время изучению и применению медитативных практик, благоприятно воздействующих на нервную систему.

? 8 АВГУСТА, вторник. 16-й, 17-й лунный день с 20:37. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 22:07

Сегодня будут весьма эффективны очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, муки и других популярных средств, которые способствуют удалению пигментных пятен и веснушек. Антистрессовые маски, направленные, главным образом, на борьбу с мешками под глазами, морщинами и на выравнивание цвета лица, также возымеют положительный эффект. В этот день вообще благоприятно воздействует на кожу и хорошо ложится загар, солярий также приветствуется (все в меру, конечно). Посетите сауну с массажем, сходите в баню, сделайте ванну, поплавайте в бассейне. Сложные процедуры должны быть исключены.

Фитнес: отдохнувший организм рвется в бой? Так дайте ему его, сделав главный упор на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и мышц спины. Сегодня можно несколько увеличить интенсивность тренировок, однако не стоит забывать о высоком риске травм для зоны нижних конечностей.

?? 9 АВГУСТА, среда. 17-й, 18-й лунный день с 21:01. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 00:56

Луна без курса до 00:55

Наиболее удачные дни для сложных косметических процедур в этом месяце можно пересчитать по пальцам одной руки. Однако в этот день, помимо очищающих масок, можно обратить внимание на такие мероприятия, как пластика лица и пластика живота. Сегодня можно рассчитывать на неплохой эффект от лимфодренажного массажа для предупреждения старения кожи, борьбы с отеками и прочее. Депиляция, эпиляция, лечение грибка – все это также хорошо запланировать на этот день. Стресс от столь интенсивных процедур поможет снять ароматерапия.

Фитнес: в этот день также можно нагрузить организм чуть больше среднего, сделав упор на прокачку мышц области талии и живота. Результат будет более скорым и заметным, если эти упражнения совмещать с кардио тренировкой. Однако поберегите сегодня ноги и особенно стопы!

? 10 АВГУСТА, четверг. 18-й, 19-й лунный день с 21:23. РЫБЫ

Луна без курса с 16:38

Этот месяц не дает нам возможности развернуться в нашем стремлении к красоте, «даруя» еще один не самый хороший для процедур день. Ограничьтесь сегодня масками для очищения кожи лица и шеи. Сходите на эпиляцию или ограничьтесь депиляционной процедурой в домашних условиях. Продолжайте лечение грибка: сегодня данная процедура будет особенно эффективна и необходима. Вторая половина дня, ближе к вечеру, вряд ли принесет какой-то толк, поэтому использовать ее следует для восстановления морального и психологического фона с помощью преимуществ ароматерапии.

Фитнес: несмотря на то, что сегодня отмечается высокий риск обострения хронических заболеваний, вы можете продолжать интенсивные тренировки, направленные на работу с мышцами средней части туловища. Используйте преимущества кардио и не нагружайте стопы.

?? 11 АВГУСТА, пятница. 19-й, 20-й лунный день с 21:44. РЫБЫ, ОВЕН с 08:22

Луна без курса до 08:21

День пройдет под влиянием убывающей Луны в Овне, а это означает весьма благоприятное время для очищения пор кожи лица. Также в этот период наиболее заметный полезный эффект для лица имеет применение скрабов, которые, за счет своего отшелушивающего действия даруют коже необходимое периодически быстрое обновление. Но глубокие пилинги лица в этот день лучше не делать! Сегодня также нет никаких препятствий, если вы сделаете себе педикюр, или сходите на маникюр.

Фитнес: целями сегодняшних тренировок являются мышцы ягодиц и пресса. Нагружайте эти зоны без особой опаски, хотя и давайте им периодический отдых, переключаясь периодически на кардио тренировки. Также можно использовать комплекс упражнений, который позволит совместить кардио с упражнениями для вышеуказанных мышц.

? 12 АВГУСТА, суббота. 20-й, 21-й лунный день с 22:25. ОВЕН

В этот день ваши усилия, направленные на очищение кожи лица, будут иметь хороший результат. Отбеливайте кожу соком лимона, огуречной маской, масками из ягод, или из кисломолочных продуктов – все зависит от индивидуальных предпочтений. Скраб для лица также приветствуются, однако глубокая чистка кожи сегодня может навредить. А вот криотерапия в этот день вполне приемлема: эта косметологическая процедура достаточно безопасно и эффективна.

Фитнес: нагрузки сегодняшнего дня вполне сопоставимы с нагрузками, которые были рекомендованы и накануне. Если вас не мучают сегодня головные боли (что вовсе не редкость при Луне в Овне), можно разнообразить кардио упражнения с упором на мышцы ног и ягодичные области. В противном случае, имеет смысл ограничиться йогой или пилатесом.

?? 13 АВГУСТА, воскресенье. 21-й, 22-й лунный день с 22:58. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:40

Луна без курса с 11:01 до 13:40

Практически до 14:00 не имеет смысла планировать какие-либо серьезные процедуры, поэтому стоит ограничиться все теми же эффективными очищающими масками и скрабами для кожи лица и шеи. Эффектность усилий начала дня будет подавляться Луной без курса, несмотря на довольно благоприятный в плане косметических процедур день. Вообще сегодня можно приступать к оздоравливающим процедурам (после 14:00), комплекс которых поможет значительно улучшить не только вашу внешность, но и самочувствие. Также неплохой день для того, чтобы совершать покупки.

Фитнес: в этот день существует высокий риск травмирования шейной области, включая позвонки. Поэтому продолжайте работать над мышцами ног и ягодиц. Ближе ко второй половине дня заметную пользу принесут упражнения для средней части туловища и таза.

? 14 АВГУСТА, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 23:01. ТЕЛЕЦ

День не благоволит сложным косметологическим процедурам, поэтому пластические операции планировать на сегодня – верх безрассудства. Займитесь лучше укреплением области шеи с помощью легкого разглаживающего массажа. Проблемы с целлюлитом сегодня также можно взять на прицел, сходив на интенсивный вакуумный массаж. И, наконец, никто не отменял скраб и очищающие маски для кожи лица и шеи, ежедневное применение которых поможет поддерживать эту зону в завидном порядке.

Фитнес: даже если вы очень рветесь на фитнес или в тренажерный зал, сегодня разумнее будет подавить свое рвение, предоставив своему организму перерыв. Отдых может оказаться полезнее даже не очень серьезных нагрузок, которые сегодня могут быстро привести к упадку сил и эмоциональному перенапряжению.

?? 15 АВГУСТА, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 23:25. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:06

Луна без курса с 04:15 до 17:05

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:13

До 17:00 на наши усилия и поступки будет влиять Луна без курса, поэтому не стоит надеяться на быстрый результат, что бы вы ни задумали для усовершенствования своей красоты. И хотя сложные процедуры стоит отмести, остается немало полезных способов и выглядеть, и чувствовать себя хорошо. В частности, сегодня хорошо сходить на лечебный массаж в рамках стоун-терапии; можно посетить сауну, бассейн или просто принять ванну; посвятить время уходу за руками; поделать маски для лица.

Фитнес: в идеале сегодня можно было бы также подарить организму отдых, однако минимальные нагрузки, если вы полны здоровья и сил, помогут почувствовать себя еще лучше. Уделите внимание работе с мышцами ног, областью бедер или даже общеукрепляющим упражнениям для всего тела. Верхние конечности и плечи сегодня стоит поберечь.

? 16 АВГУСТА, среда. 24-й лунный день с 00:00. БЛИЗНЕЦЫ

День имеет негативную окраску, поэтому постарайтесь ограничиться теми же мероприятиями, что и накануне. Сегодня немало времени можно уделить очищению кожи при помощи масок, сходить в солярий или просто позагорать на солнце, поухаживать также за кожей рук, попариться в баньке или сауне, сходить на массаж. Стоун-терапия все еще является желательной процедурой. Также можно прошвырнуться по магазинам – есть шансы порадовать себя чем-то ценным и полезным.

Фитнес: общеукрепляющие упражнения полезны и сегодня, особенно если есть явные проблемы с лишним весом. Комплекс таких упражнений хорош и в том случае, если жир распределился локально. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Вместо этого даже имеет смысл поплавать в бассейне, сходить на йогу, просто прогуляться.

?? 17 АВГУСТА, четверг. 25-й лунный день с 00:05. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 19:13

Луна без курса с 16:38 до 19:12

Нейтральный день, хотя кроме все тех же процедур с камнями, масок для очищения кожи, заботе о руках и походов на пляж (или в солярий), энергетика Луны обещает хороший результат, если вы нуждаетесь в удалении волос на руках и ногах (неважно, депиляция или эпиляция). Тех, кто нуждается в уходе за зубами, стоматолог обрадует хорошей работой. Сауна, а после расслабляющий массаж с применением методов ароматерапии, приведут вас к неге. Если же сауна отпадает по каким-либо причинам, примите хотя бы ванну под вечер.

Фитнес: в этот день все еще уязвимы руки, кисти и плечи. Вы можете чувствовать, что они достаточно отдохнули, однако даже средняя нагрузка на них способна привести к травме. Поэтому ограничьтесь упражнениями для всех других зон тела, избегая при этом чередования с аэробными упражнениями, которые сегодня тоже могут вызвать быстрое утомление как минимум.

? 18 АВГУСТА, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:55. РАК

Бегите скорей к косметологу, так как сегодня еще одни из тех редких наиболее удачных дней для косметических процедур. Если надоели одни и те же очищающие маски и скраб, или вы устали от мучений из-за депиляции и эпиляции, сделайте маникюр, сходите на педикюр или наведайтесь к своему стоматологу. Сегодня не запрещена даже пластика лица, не говоря уже о пирсинге на лице, о выщипывании и формировании бровей или об удалении нежелательных волос с лица в целом. Любители перманентного макияжа и татуировок – это ваш день, который, кстати, всем уместно было бы завершить восстановлением и отдыхом организма с помощью методов ароматерапии.

Фитнес: идеальное время для того, чтобы укрепить спину, размять суставы, коленные в том числе. К сожалению, именно сегодня показаны крайне умеренные нагрузки, поэтому стоит ограничиться суставной гимнастикой. С другой стороны, укреплению этих зон способствует бег, езда на велосипеде, даже простой подъем и спуск по ступенькам.

?? 19 АВГУСТА, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 01:57. РАК, ЛЕВ с 20:55

Луна без курса с 18:17 до 20:54

Сложные процедуры рекомендуем отложить на другой день. Вместо этого уделите время удалению нежелательных волос, выбрав тот путь, какой вы считаете более приемлемым – эпиляция или депиляция. Сегодня это хорошо работает, главным образом, в области бикини и под мышками. Кто следует правилам неукоснительного ухода за зубами, имеет возможность наведаться к стоматологу. Под конец дня можно поделать очищающие скрабы или просто маски, наслаждаясь преимуществами ароматерапии.

Фитнес: сегодня также приветствуются минимальные нагрузки с упором на упражнения, которые помогают работе суставов, укрепляют спину, придают гибкость и прочность позвоночнику. Верхняя часть тела (включая область живота и руки) является уязвимой зоной, поэтому напрягать ее опасно.

? 20 АВГУСТА, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 03:08. ЛЕВ

На фоне приближающегося солнечного затмения любые сложные процедуры крайне нежелательны. Зато сегодняшний день хорошо подходит для манипуляций с растительностью на голове и лице: для наращивания ресниц, волос, посещения парикмахера. Посещение визажиста также можно внести в список сегодняшних дел. Перед нанесением многих элементов макияжа имеет смысл осуществить предварительное очищение кожи.

Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с упражнениями, дающими нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, есть риск травм позвоночника, растяжения мышц спины. Упор делайте на прокачку икроножных мышц, однако не переусердствуйте с интенсивностью тренировок.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 21:30

?? 21 АВГУСТА, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 04:26, 1-й лунный день с 21:30

ЛЕВ, ДЕВА с 23:25. НОВОЛУНИЕ в 21:30

ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:30 - 28° ? 53′

Луна без курса с 21:31 до 23:24

Крайне неблагоприятный день для сложных процедур, очень много запретов, основная часть из которых связана с негативными последствиями для здоровья кожи. Удаление нежелательной растительности на теле, пребывание на солнце, посещение сауны, принятие ванны также стоит перенести на другой, более безопасный день. Ограничьтесь легкими очищающими масками из натуральных компонентов.

Фитнес: поберегите сердце и нервную систему – воздержитесь от посещения тренажерного зала. В этот день имеет смысл уделить время созерцанию, непродолжительным прогулкам на свежем воздухе, медитативным практикам.

? 22 АВГУСТА, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 05:45. ДЕВА

Сегодня можно позволить себе посещение косметолога, трихолога (последнее касается тех, у кого явные проблемы со здоровьем кожного покрова головы и волосами). Остальным можно отправляться на педикюр, осуществить наращивание ресниц, посетить парикмахера, позаботиться об уходе за ногтями и мозолями на ногах. Показан вечерний сеанс ароматерапии. Сложные процедуры и в этот день являются нежелательными.

Фитнес: Сегодня физические нагрузки могут быть немного выше среднего. Но слишком тяжелые нагрузки лучше не выбирать. Не советуем качать пресс и среднюю часть спины. Хорошо делать упражнения для ног.

? 23 АВГУСТА, среда. 2-й, 3-й лунный день с 07:04. ДЕВА

Луна без курса с 23:02

Энергетику растущей Луны в Деве и сегодня следует использовать для решения проблем с волосяным покровом, в частности, для наращивания волос. Разрешены эксперименты с волосами в парикмахерской и дома: можно окрашивать, мелировать, осуществлять химическую завивку, делать прически, плести косы, дреды. В течение дня или вечером можно сделать педикюр, а затем укрепляющий массаж ног (особенно стоп) и отдых под любимые успокаивающие ароматы эфирных масел и растений.

Фитнес: сконцентрируйте сегодняшние усилия на всем том, что способно укрепить стопы. Интенсивные упражнения для нижней части ног будут особенно эффективными. В этот день приветствуются активные коллективные игры, аква аэробика, бег, езда на велосипеде. 

?? 24 АВГУСТА, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 08:21. ДЕВА, ВЕСЫ с 04:05

Луна без курса до 04:04

Сегодняшний день можно смело назвать днем косметолога хотя бы потому, что целый ряд косметических процедур в этот день будут удачными и принесут удовлетворение. Решайте свои эстетические проблемы с кожей, а затем направляйтесь к визажисту – макияж сегодня получится отличный. Желающие могут сходить на водные процедуры, посетив сауну, бассейн (сегодня плавание в бассейне способно заменить полноценную тренировку в зале). День также благоприятствует массажу; кроме того, хорошо получаются прически и все еще можно решать проблемы с кожным покровом головы. Сложным процедурам скажите «нет» и сегодня.  

Фитнес: несмотря на тот факт, что день благоприятствует дополнительным физическим нагрузкам, постарайтесь избежать тяжелых силовых тренировок. Пользу принесут упражнения на растяжку, пилатес и занятия йогой. Сохраняйте эмоциональное равновесие с помощью дыхательных упражнений, а также не нагружайте область бедер и ягодицы.

? 25 АВГУСТА, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 09:36. ВЕСЫ

Растущая Луна в Весах дарит нам еще один день для того, чтобы использовать его с пользой для кожного покрова, поэтому не упускайте возможность посещения косметолога. В этот день есть смысл планировать и составлять индивидуальную программу лечения и ухода. Приветствуется уход за руками, за ногтями; принесет известную пользу массаж проблемных зон, которые обычно первыми демонстрируют появление целлюлита. Неплохо, если этот массаж вы совместите с посещением бассейна, сауны или бани.

Фитнес: очень полезными для бедер и ягодиц будут специальные упражнения, для которых используются балансировочные снаряды. Нагрузки на эти зоны должны быть дозированными и непродолжительными. Полезны также общеукрепляющие упражнения, йога, плавание в бассейне.

?? 26 АВГУСТА, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 10:48. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:53

Луна без курса с 08:39 до 11:52

Сегодня можно позаботиться о белозубой улыбке, занявшись вплотную зубами. В целом день не переполнен опасностями и рисками, однако общий эмоциональный фон довольно сложный. Кто уделил достаточно времени чистке лица в этом месяце, сегодня должен уделить внимание питающим и укрепляющим маскам. Остальные могут отправляться в сауну или попариться в бане. Можно, конечно, и дома принять ванну, но сегодня будет нелишним сделать общеукрепляющий массаж.

Фитнес: утреннее время лучше использовать для отдыха, а вот после полудня стоит сходить в зал, где наибольшую пользу принесут интенсивные общеукрепляющие упражнения. Из комплекса таких упражнений надо исключить те, которые нагружают внутреннюю часть бедра и мышцы таза – никаких шпагатов! И уделите время гимнастике для лица.

? 27 АВГУСТА, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 11:57. СКОРПИОН

Луна в Скорпионе нередко взывает к активности и подталкивает к изменениям во внешности, однако именно поэтому лучше провести время в одиночестве. Тем более этому благоприятствует и воскресный день. Размеренный уход за собой, в рамках которого можно начать курс омоложения и борьбы с морщинами при помощи питательных и гомеопатических средств, принесет гораздо больше пользы, чем лишняя активность. Гормональные средства в этот день откровенно опасны. Если же вы все же планируете провести день не дома, постарайтесь не находиться долго на солнце и не делать покупок.  

Фитнес: единственное место, куда сегодня имеет смысл выбраться – это тренажерный зал или фитнес центр. Сегодня приветствуются йога, пилатес, фитнес для лица. Предостережение, как и накануне, касается опасности нагрузок на зоны, связанные с половыми органами, мочевыводящими путями.

?? 28 АВГУСТА, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 22:48

Луна без курса с 12:38 до 22:47

В отличие от дня предыдущего, сегодня нас ожидает много серьезных испытаний в виде стрессовых ситуаций, травм, обострения хронических и вирусных заболеваний. Мало кому удается отсидеться дома в понедельник, но если у вас есть такая возможность, используйте ее. При этом продолжайте бороться с морщинами, делайте питательные маски, укрепляющий массаж лица. Тем, кто вынужден сегодня быть на людях, можно посоветовать следующее: сегодня можно выглядеть женщиной вамп. Однако нельзя перебарщивать с макияжем (только яркая помада) и стоит опасаться случайных связей.

Фитнес: продолжайте курс, взятый накануне, однако не забывайте про возросший уровень опасности и травм. Уделите больше времени дыхательным упражнениям, полностью исключите вероятность травм в области таза и бедер, так как сегодня их риск значительно выше.

? 29 АВГУСТА, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 14:09. СТРЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:14

Луна в Стрельце способствует процедурам, направленным на борьбу с целлюлитом. Однако сегодня еще один тяжелый с точки зрения сложных процедур день, поэтому остановитесь на самых простых и доступных мероприятиях, таких как массаж, согревающие маски, контрастный душ и прочее. Избегайте распаривания кожи, что особенно опасно для тех, у кого есть явные проблемы с сосудами или капиллярами. Также полезны будут питательные и успокаивающие маски для лица, изготовленные на основе лечебных трав, натуральных жировых компонентов, яичных желтков и прочее.

Фитнес: Луна меняет фазу, а это значит, что сегодня не самое лучше время для спортивных подвигов и олимпийских рекордов. Риски для здоровья значительно возрастают, быстро наступает упадок сил, что делает поход в зал бесполезным. Отдых короткая прогулка, медитация и созерцание.

? 30 АВГУСТА, среда. 9-й, 10-й лунный день с 15:09. СТРЕЛЕЦ

Помимо масок для лица, цель которых в этот период создать питательный и успокаивающий эффект, важным моментом, который может негативно повлиять на вашу внешность в последние два дня месяца, является неправильное питание. Сегодня может наблюдаться пониженный метаболизм, поэтому здоровое питание и массажные процедуры помогут справиться с неприятностями этого дня. Это особенно важно для тех, кто продолжает омолаживающие процедуры, а также для тех, кто планирует приступить к реализации запланированной антицеллюлитной программы.

Фитнес: для физических нагрузок день не самый плохой, особенно если в комплексе упражнений будут присутствовать кардио тренировки. Упор делайте на силовые упражнения для рук, плеч, туловища. При выполнении кардио следите за тем, чтобы не возникла усталость в ногах. Есть также риск травм копчика и бедер.

?? 31 АВГУСТА, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 16:04. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 11:19

Луна без курса с 07:42 до 11:18

Когда Луна растет в Козероге, польза от наших питательных и успокаивающих масок для кожи лица, шеи и зоны декольте становится особенно явной. Поры раскрываются, открывая путь полезным веществам. Несмотря на низкий уровень опасности дня сегодняшнего, не стоит планировать пластические операции при растущей Луне. Больше пользы принесет укрепляющий массаж спины или, скажем, внеочередное посещение парикмахера.

Фитнес: день не грозит какими-либо рисками, однако в этот период высока вероятность травм коленей, суставов ног. Кости скелета сегодня боле хрупкие, поэтому в зале следует ограничиться упражнениями для мышц груди и кардио нагрузками, из которых будут исключены прыжки.

Лунный календарь косметологии на август 2017

лунный календарь красоты на август 2017

После отпуска всегда хочется что-то изменить в своей внешности. Составляем график косметических процедур, которые помогут подготовиться к осени.

Текст: Ирина Ломанова·29 июля 2017·

1 августа – 10-й лунный день. Баня, сауна, стрижка и окрашивание волос. Маникюр, педикюр лучше не делать.

2 августа – 11-й лунный день. Удаление родинок. Сократите физическую нагрузку.

3 августа – 12-й лунный день. Масляные ванночки для рук. Салонные процедуры лучше отложить.

4 августа – 13-й лунный день. Фруктовые маски для кожи лица. Маникюр, педикюр. Стрижка волос нежелательна.

5 августа – 14-й лунный день. Стоматологические процедуры. Окрашивание волос лучше отложить.

6 августа – 15-й лунный день. Маникюр, педикюр. Стрижка волос, коррекция бровей. Окрашивание волос нежелательно.

Ознакомиться с характеристиками знака зодиака Рыбы

7 августа – 16-й лунный день, полнолуние. Отбеливание кожи. Стрижку волос лучше отложить.

8 августа – 17-й лунный день. Глубокое очищение кожи. Тестирование косметики нежелательно.

9 августа – 18-й лунный день. Стрижка и окрашивание волос. Массаж, ванночки для рук. Сократите физическую нагрузку.

10 августа – 19-й лунный день. Коррекция бровей, маски для волос, маникюр. Стрижка волос нежелательна.

11 августа – 20-й лунный день. Отбеливание кожи, удаление родинок. Визит к стоматологу лучше перенести.

12 августа – 20-й лунный день. Маникюр, педикюр. Стрижка и окрашивание волос натуральными средствами. Хирургическое вмешательство нежелательно.

13 августа – 21-й лунный день. Коррекция бровей, перманентный макияж. Эпиляцию делать не стоит.

Полезно ознакомиться с характеристикой Дева

14 августа – 22-й лунный день. Начало диеты. Массаж. Удаление родинок, эпиляция. Окрашивание волос лучше отложить.

15 августа – 24-й лунный день. Баня, сауна, ароматерапия. Маникюр и педикюр делать нежелательно.

16 августа – 24-й лунный день. Отбеливание кожи. Стрижка волос нежелательна.

17 августа – 25-й лунный день. Баня, сауна, ароматерапия. Эпиляция, антицеллюлитный массаж. Стрижку и окрашивание волос лучше отложить.

18 августа – 26-й лунный день. Маникюр, педикюр, коррекция бровей. Сложные косметические процедуры лучше отложить.

19 августа – 27-й лунный день. Отбеливание кожи, удаление родинок. Эпиляция, перманентный макияж, пирсинг. Стрижка и окрашивание волос нежелательны.

20 августа – 28-й лунный день. В этот день как нельзя лучше сделать глубокое очищение кожи: в помощь глиняные маски и скрабы, а также альгинатные маски и пилинг-скатка.

21 августа – 29/1-й лунный день, новолуние. Салонные косметические процедуры добавят хорошего настроения. Глубокое очищение кожи, баня, сауна. Тестирование косметики нежелательно: в этот день не выберете ничего путного.

22 августа – 2-й лунный день. Выбор новой косметики. Маникюр и педикюр лучше не делать, есть риск порезов.

23 августа – 3-й лунный день. Обновление гардероба, баня, сауна, бассейн. Стрижка, химическая завивка и окрашивание волос. Коррекцию бровей и ногтей лучше отложить.

24 августа – 4-й лунный день. Успокаивающие маски для кожи. Нежелательно садиться на диету – в этот день любые начинания не найдут поддержки.

25 августа – 5-й лунный день. Окрашивание волос в темные цвета. Эпиляция, антицеллюлитный массаж. Стрижка волос нежелательна: настроение не способстует.

26 августа – 6-й лунный день. Коррекция бровей, окрашивание ресниц. Тепловые процедуры нежелательны.

27 августа — 7-й лунный день. Эпиляция. Стрижка и окрашивание волос. Сложные процедуры лучше отложить.

28 августа — 7-й и 8-й лунные дни. Стрижка, окрашивание волос. Маникюр, педикюр. Сократите физическую нагрузку: есть риск получить травму.

29 августа – 8-й и 9-й лунные дни. Отбеливание кожи, ароматерапия. Коррекция бровей. Стрижка волос нежелательна.

30 августа — 9-й и 10-й лунные дни. Удаление родинок, стоматологические процедуры. Стрижка волос нежелательна.

31 августа — 10-й и 11-й лунные дни. Стрижка и окрашивание волос, перманентный макияж, пирсинг. Не лучшее время для начала диеты.

Далее вы можете ознакомиться с характеристиками знака зодиака Рак

Лунная красота. Лунный календарь красоты

Вернуть себе внутреннюю гармонию, а вместе с ней молодость души и тела не поздно ни в каком возрасте. Рассмотрим как это сделать при помощи ритмов Луны.

Лунная красота – общие правила

1. Косметические процедуры по избавлению от таких  дефектов кожи, как прыщи, шелушение и т.п. – хороши при убывающей Луне. В это же время можно пойти к косметологу для чистки лица, так как ранки заживут быстрее и без рубцов.

2. Питательные маски и кремы лучше всего усваиваются и приносят больше пользы на растущей Луне.

3. Самые благоприятные дни для стрижки - дни Льва, дольше сохраняют форму стрижки, сделанные при Луне в Деве. Неблагоприятно для стрижек – дни Рака и дни Рыб. 

4. Лучшее время для депиляции волос на теле – убывающая Луна, особенно в дни Козерога.

5. На убывающей Луне эффективны выведение бородавок, лечение ногтевых грибков и грибка ног.

6. На убывающей Луне хорошо делать массажи для расслабления, снятия напряжения и удаления шлаков из организма.

7. На растущей Луне более действенны массажи, способствующие восстановлению и укреплению здоровья, при этом хорошо применять соответствующие ароматические эфирные масла для достижения большего эффекта.

Лунная красота – уход за кожей

Уход за кожей состоит из применения специальных масок и обёртываний, лучше всего их делать при убывающей Луне – особенно, если при этом ещё необходимо избавиться от неровностей, прыщиков и других подобных неприятностей: при убывающей Луне почти никогда не образуются рубцы.

Если же кожу надо снабдить какими-то необходимыми веществами при помощи разглаживающих или увлажняющих кремов, то больше подходит фаза растущей Луны. Если учесть и знак Зодиака, то не следует пропускать дни Козерога. Они подходят для всех видов ухода за кожей.

Основные правила глубокой чистки кожи
  • Очень хорошо: при убывающей Луне в Овне или Козероге
  • Хорошо: при убывающей Луне
  • Плохо: при растущей Луне
  • Очень плохо: при растущей Луне во Льве или в полнолуние.

Лунная красота – пилинг

Пилинг – это косметическая процедура по удалению отмерших частиц кожи искусственным путём.

Когда лучше делать пиллинг?
  • Хорошо: при убывающей Луне, но не в дни Рака или Рыб.
  • Плохо: при растущей Луне, а также при убывающей под знаками Рака и Рыб.
  • Очень плохо: при растущей Луне под знаками Рака и Рыб.

Лунная красота – удаление волос

Если вы хотите регулярно удалять с тела ненужные вам волосы, то положение Луны вам поможет.

Основные правила для удаления волос
  • Очень хорошо: при убывающей Луне в Козероге.
  • Хорошо: при убывающей Луне, за исключением знаков Льва и Девы
  • Нейтрально: при убывающей Луне в знаках Овна и Тельца.
  • Плохо: при растущей Луне и при убывающей в знаках Льва и Девы.
  • Очень плохо: при растущей Луне в знаках Льва и Девы.

Лунная красота – уход за ногтями

Уход за ногтями на руках и на ногах, их подстригание и подпиливание нужно делать в дни Козерога.

Основные правила ухода за ногтями
  • Очень хорошо: в пятницу после захода солнца, при этом безразлично, в каком знаке.
  • Хорошо: под знаком Козерога.
  • Очень плохо: под знаками Близнецов, Рака, Рыб, а также в субботу под любым знаком.

Лунная красота – борьба с целлюлитом

Если у вас на коже живота и бёдер появляется «апельсиновая корочка», то это значит, что нужно основательно заняться своим здоровьем. Для начало неплохо бы сесть на диету, а кроме того в течении долгого времени постараться употреблять как можно больше витамина Е, но не в виде препаратов. Оптимальное время для этого – 14 дней растущей Луны. Больше всего витамина Е содержиться в проросшем зерне, масле из зародышей пшеницы, масле из спельты и льна, в кукурузе, ячмене и хлебе из муки грубого помола, молоке и сливках.

Начиная с полнолуния, в течении 14 дней убывающей Луны массируйте проблемные зоны и натирайте их любым маслом, тонизирующим клетки ткани. При этом нельзя забывать о минеральных веществах и витаминах (особенно о витамине Е). Обработку верхней части бёдер со временем можно ослабить, но ни в коем случае не пропускать дней Стрельца! Очень скоро вы увидите результаты этих простых мероприятий, проводимых в гармонии с лунными ритмами, а потому очень естественных.

Лунная красота – удаление мозолей

Мозоли – это неприятность, от которой так трудно избавится. Появляются они на нижней части стопы по разным причинам. Если вы собрались их удалять, то лучше делать это в благоприятный момент.

Основные правила удаления мозолей
  • Хорошо: при убывающей Луне, но не в знаке Рыб или Козерога.
  • Плохо: при растущей Луне, а также при убывающей Луне в знаке Рыб или Козерога.
  • Очень плохо: при растущей Луне в знаке Рыб или Козерога, а также два дня до полнолуния, всё равно в каком знаке.
  • Под знаком Козерога кожа становится ещё более жёсткой, а под знаком Рыб – очень чувствительной.

Лунный календарь красоты

Выбирайте правильное время для ухода за своей внешностью и вы будете вечно молоды и красивы. Научившись следовать лунному календарю красоты в своей повседневной жизни, вы станете прекрасны и очаровательны как сама Луна, сияющая своим мягким женским светом.

Лунный календарь красоты на АВГУСТ 2017

Август 2017 не сможет похвастаться большим количеством положительных аспектов Венеры. Более того, во второй половине месяца Венера будет делать только негативные аспекты, а это указывает на то, что идеальных эффектов от очень сложных бьюти-процедур в это время ожидать не приходиться. Более того, любые пластические операции могут оказаться мало того, что провальными, так еще и могут дать нежелательные и неожиданные побочные эффекты.

В этом месяце вам следует отказаться от пластических операций. Особенно неблагоприятно делать пластику груди из-за того, что Венера сейчас будет идти по знаку Рака, делая грудь более уязвимой. Пару дней, когда допустима пластика – 9 и 18 августа 2017, но тут есть риск, что анестезия может дать нежелательные эффекты.

Кроме того, в августе имеют место два затмения: лунное – 7 августа и солнечное – 21 августа. Эти астрологические события также не благоприятствуют важным начинаниям. Меркурий поменяет направление движения 13 августа также указывает на то, что люди могут неправильно друг друга понимать, срываются встречи, путают время, приходиться возвращать покупки и т.д. 

Читайтетакже: Большой общий астрологический прогноз для всех знаковЗодиака на АВГУСТ 2017

Несколько советов, которым стоит следовать в августе 2017:

— Будьте особенно внимательны, если записываетесь в салоны и парикмахерские, убедитесь, чтобы время было назначено верно (лучший лишний раз перезвонить и уточнить);

— По возможности не планируйте пластические операции на этот месяц, особенно сложные, которые используют общий наркоз;

— Планируйте процедуры, направленные на омоложение и разглаживание морщин в дни растущей Луны (с 1 по 6, 30 и 31 августа 2017);

— Избегайте сложных процедур в периоды действия негативных аспектов Луны и Венеры, таких дней в этом месяце очень много: 5-8, 10, 14-16, 19-24, 29 августа 2017.   

В конце статьи ищите удобную таблицу, в которой указаны наиболее удачные дни для разных бьюти-процедур.

Спортивный лунный календарь на август 2017: 

Физические нагрузки в августе стоит немного сократить, чтобы не было слишком большого напряжения, которое может отрицательно сказаться на здоровье. Если вы регулярно и усиленно занимаетесь спортом или фитнесом, стоит немного передохнуть в этом месяце. Больше отдыхайте, не стоит слишком перетруждаться, особенно в дни, рекомендованные для отдыха. 

С 1 по 6 августа 2017 – средние нагрузки;

С  8 по 13 и  с 22 по 28 августа 2017 – нагрузки немного выше среднего;

С 15 по 20 августа 2017– минимальные нагрузки (либо отдых);

7, 14, 21 и 29 августа 2017 – отдых от тренировок. 

 

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на август 2017:

Лунный календарь стрижки волос на август2017

Лунный календарь для растений на август2017

Лунный календарь для разных дел наавгуст 2017

Лунный календарь поездок и путешествийна лето 2017

РАСТУЩАЯ ЛУНА

♏♐ 1 АВГУСТА, вторник. 9-й, 10-й лунный день с 15:18. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 15:02

Луна без курса до 15:01

Сегодняшнее критичное отношение к своей фигуре и своей внешности в целом может вызывать желание что-либо поменять кардинальным образом здесь и сейчас. Однако не стоит рубить сгоряча – критичность никуда не денется, а поспешность приведет разочаровывающим результатам. Более разумным будет уделить обе половины дня омолаживающим процедурам, поделать питательные и успокаивающие маски для лица, сходить на массаж. День хорош для воплощения антицеллюлитных программ (начало). Резкие смены имиджа, прически, попытки удаления нежелательных волос не рекомендованы.

Фитнес: нагрузки сегодня приветствуются средней интенсивности с упором на фитнес для лица и упражнения для шеи. Во второй половине дня толк будет от силовых упражнений для мышц рук и туловища. Про тренировки, направленные на нижнюю часть туловища, пока лучше забыть.

♐ 2 АВГУСТА, среда. 10-й, 11-й лунный день с 16:21. СТРЕЛЕЦ

В этот день, находящийся под влиянием Луны в Стрельцы, также приветствуются процедуры, направленные на омолаживание не только кожи, но и всего организма в целом. В рамках первых можно упомянуть очищение кожи, ее увлажнение, питание с помощью успокаивающих масок и прочие мероприятия. В рамках вторых будет полезен выводящий токсины массаж, а также изменение рациона питание – включение в него меню, богатое антиоксидантами и витаминами. День также благоприятен для начала комплексной борьбы с целлюлитом.

Фитнес: сегодня организм настроен на работу с мышцами туловища, а также на силовые упражнения для рук. Нагрузки следует давать средние, перемежая силовые тренировками кардио упражнениями таким образом, чтобы не допускать не только травм, но даже усталости ног и тазовой области.

♐ 3 АВГУСТА, четверг. 11-й, 12-й лунный день с 17:19. СТРЕЛЕЦ

Сегодняшний день мало чем отличается от предыдущего по своей энергетике. Это означает, что вам необходимо продолжать питательные и успокаивающие маски для кожи лица и шеи, а также не забывать про соответствующие омолаживающие процедуры. Можно использовать настои трав для работы с кожей. Массажные процедуры следует выбирать такие, которые, помимо прочего, будут оказывать профилактический антицеллюлитный эффект.

Фитнес: тренировка в этот день вновь должна состоять из комплекса упражнений средней интенсивности для рук и туловища; из аэробных нагрузок следует выбирать такие, которые не требуют интенсивной работы мышц тазового дна и мышц ног.

♐♑ 4 АВГУСТА, пятница. 12-й, 13-й лунный день с 18:12. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 03:37

Луна без курса с 00:38 до 03:37

Луна в Козероге позволяет несколько расширить список мер, которые окажутся полезными для поддержания красоты и сохранения молодости. Впрочем, сегодня всем возрастам стоит обратить внимание не только на маски, питающие и успокаивающие кожу лица, но и на мероприятия по лечению кожи. Имеет смысл посещение парикмахера. В эту пятницу хорошо получатся маникюр и педикюр. Людям, обеспокоенным лишним весом, следует использовать сегодняшний день для различных программ по похудению. Не загорайте сегодня, и не планируйте устранение рубцов и шрамов вне зависимости от того, какие физио- или косметологические процедуры используются.

Фитнес: не нагружайте сегодня организм сверх меры (особенно область коленей и позвоночник). Главный упор сделайте на многочисленных упражнениях, направленных на прокачку грудных мышц. Эти упражнения следует выполнять в комплексе с кардио тренировками умеренной интенсивности.

♑ 5 АВГУСТА, суббота. 13-й, 14-й лунный день с 18:58. КОЗЕРОГ

Не самый легкий день, однако его можно использовать для эффективной борьбы с угревой сыпью. Процедуры можно провести в специализированных салонах, но и в домашних условиях. Маски для лица и шеи, которые вы собираетесь применять сегодня, надо выбирать таким образом, чтобы они питали кожу и оказывали релаксирующий эффект. Также имеет смысл посетить парикмахера, сходить на удаление зубного камня. В такие неблагоприятные дни для сложных процедур не стоит даже задумываться о какой-либо пластике или каких-либо других «резких» шагах, направленных на облагораживание внешности.

Фитнес: продолжайте работать с мышцами груди, а также не забывайте о кардио упражнениях, стараясь ограничиться средними нагрузками. В идеале подобные тренировки лучше было бы проводить природе: аэробные упражнения на открытом воздухе насыщают организм кислородом, способствуют выведению токсинов и способствуют развитию мышц.

♑♒ 6 АВГУСТА, воскресенье. 14-й, 15-й лунный день с 19:37. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 15:16

Луна без курса с 12:22 до 15:15

Этот день также не самый лучший для каких-либо сложных косметологических процедур, однако сегодня вполне эффективно можно продолжать заниматься лечением кожи, питающими и увлажняющими масками для кожи лица. Посещение парикмахера следует запланировать на первую половину, когда все еще сильно влияние Луны в Козероге, однако не стоит задумывать что-либо грандиозное по поводу прически – Луна без курса может воспрепятствовать воплощению ваших желаний. Во вторую половину дня можно позволить себе расслабиться: сауна, баня, ванны, бассейн – это то, что сегодня обязательно принесет пользу и удовлетворение.

Фитнес: в этот день все еще можно извлечь пользу для мышц грудной клетки, однако во вторую половину дня комплекс умеренных упражнений для груди можно разнообразить упражнениями средней нагрузки для спины. Кардио нагрузки в этот период могут быть довольно интенсивными, при условии, что не будут перегружаться ноги.

РАСТУЩАЯ ЛУНА, УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 21:11

♒ 7 АВГУСТА, понедельник. 15-й, 16-й лунный день с 20:09. ВОДОЛЕЙ

ПОЛНОЛУНИЕ в 21:11

ЧАСТНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:11 — 15° ♒ 25′

Сегодня нас ожидает еще один день, который является крайне неблагоприятным для проведения сложных процедур. Среди всего спектра возможностей, открытых перед нами на пути к красоте и молодости, сегодня можно посоветовать умеренный массаж нижних конечностей, направленный на поднятие тонуса нижней части бедер и голеней. Сегодня не рекомендуется даже посещение магазинов с одеждой, духами или украшениями – есть риск сделать совершенно бесполезное и бестолковое приобретение.

Фитнес: спорт и вы сегодня – это несовместимое понятие. Не стоит насиловать организм и искушать судьбу, рискуя получить растянутые мышцы, заработать переутомление или даже травмироваться. Отдохните, посвятите время изучению и применению медитативных практик, благоприятно воздействующих на нервную систему.

Красота: календарь лунных дней

♒ 8 АВГУСТА, вторник. 16-й, 17-й лунный день с 20:37. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 22:07

Сегодня будут весьма эффективны очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, муки и других популярных средств, которые способствуют удалению пигментных пятен и веснушек. Антистрессовые маски, направленные, главным образом, на борьбу с мешками под глазами, морщинами и на выравнивание цвета лица, также возымеют положительный эффект. В этот день вообще благоприятно воздействует на кожу и хорошо ложится загар, солярий также приветствуется (все в меру, конечно). Посетите сауну с массажем, сходите в баню, сделайте ванну, поплавайте в бассейне. Сложные процедуры должны быть исключены.

Фитнес: отдохнувший организм рвется в бой? Так дайте ему его, сделав главный упор на упражнениях, направленных на укрепление позвоночника и мышц спины. Сегодня можно несколько увеличить интенсивность тренировок, однако не стоит забывать о высоком риске травм для зоны нижних конечностей.

♒♓ 9 АВГУСТА, среда. 17-й, 18-й лунный день с 21:01. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 00:56

Луна без курса до 00:55

Наиболее удачные дни для сложных косметических процедур в этом месяце можно пересчитать по пальцам одной руки. Однако в этот день, помимо очищающих масок, можно обратить внимание на такие мероприятия, как пластика лица и пластика живота. Сегодня можно рассчитывать на неплохой эффект от лимфодренажного массажа для предупреждения старения кожи, борьбы с отеками и прочее. Депиляция, эпиляция, лечение грибка – все это также хорошо запланировать на этот день. Стресс от столь интенсивных процедур поможет снять ароматерапия.

Фитнес: в этот день также можно нагрузить организм чуть больше среднего, сделав упор на прокачку мышц области талии и живота. Результат будет более скорым и заметным, если эти упражнения совмещать с кардио тренировкой. Однако поберегите сегодня ноги и особенно стопы!

♓ 10 АВГУСТА, четверг. 18-й, 19-й лунный день с 21:23. РЫБЫ

Луна без курса с 16:38

Этот месяц не дает нам возможности развернуться в нашем стремлении к красоте, «даруя» еще один не самый хороший для процедур день. Ограничьтесь сегодня масками для очищения кожи лица и шеи. Сходите на эпиляцию или ограничьтесь депиляционной процедурой в домашних условиях. Продолжайте лечение грибка: сегодня данная процедура будет особенно эффективна и необходима. Вторая половина дня, ближе к вечеру, вряд ли принесет какой-то толк, поэтому использовать ее следует для восстановления морального и психологического фона с помощью преимуществ ароматерапии.

Фитнес: несмотря на то, что сегодня отмечается высокий риск обострения хронических заболеваний, вы можете продолжать интенсивные тренировки, направленные на работу с мышцами средней части туловища. Используйте преимущества кардио и не нагружайте стопы.

♓♈ 11 АВГУСТА, пятница. 19-й, 20-й лунный день с 21:44. РЫБЫ, ОВЕН с 08:22

Луна без курса до 08:21

День пройдет под влиянием убывающей Луны в Овне, а это означает весьма благоприятное время для очищения пор кожи лица. Также в этот период наиболее заметный полезный эффект для лица имеет применение скрабов, которые, за счет своего отшелушивающего действия даруют коже необходимое периодически быстрое обновление. Но глубокие пилинги лица в этот день лучше не делать! Сегодня также нет никаких препятствий, если вы сделаете себе педикюр, или сходите на маникюр.

Фитнес: целями сегодняшних тренировок являются мышцы ягодиц и пресса. Нагружайте эти зоны без особой опаски, хотя и давайте им периодический отдых, переключаясь периодически на кардио тренировки. Также можно использовать комплекс упражнений, который позволит совместить кардио с упражнениями для вышеуказанных мышц.

♈ 12 АВГУСТА, суббота. 20-й, 21-й лунный день с 22:25. ОВЕН

В этот день ваши усилия, направленные на очищение кожи лица, будут иметь хороший результат. Отбеливайте кожу соком лимона, огуречной маской, масками из ягод, или из кисломолочных продуктов – все зависит от индивидуальных предпочтений. Скраб для лица также приветствуются, однако глубокая чистка кожи сегодня может навредить. А вот криотерапия в этот день вполне приемлема: эта косметологическая процедура достаточно безопасно и эффективна.

Фитнес: нагрузки сегодняшнего дня вполне сопоставимы с нагрузками, которые были рекомендованы и накануне. Если вас не мучают сегодня головные боли (что вовсе не редкость при Луне в Овне), можно разнообразить кардио упражнения с упором на мышцы ног и ягодичные области. В противном случае, имеет смысл ограничиться йогой или пилатесом.

♈♉ 13 АВГУСТА, воскресенье. 21-й, 22-й лунный день с 22:58. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:40

Луна без курса с 11:01 до 13:40

Практически до 14:00 не имеет смысла планировать какие-либо серьезные процедуры, поэтому стоит ограничиться все теми же эффективными очищающими масками и скрабами для кожи лица и шеи. Эффектность усилий начала дня будет подавляться Луной без курса, несмотря на довольно благоприятный в плане косметических процедур день. Вообще сегодня можно приступать к оздоравливающим процедурам (после 14:00), комплекс которых поможет значительно улучшить не только вашу внешность, но и самочувствие. Также неплохой день для того, чтобы совершать покупки.

Фитнес: в этот день существует высокий риск травмирования шейной области, включая позвонки. Поэтому продолжайте работать над мышцами ног и ягодиц. Ближе ко второй половине дня заметную пользу принесут упражнения для средней части туловища и таза.

♉ 14 АВГУСТА, понедельник. 22-й, 23-й лунный день с 23:01. ТЕЛЕЦ

День не благоволит сложным косметологическим процедурам, поэтому пластические операции планировать на сегодня – верх безрассудства. Займитесь лучше укреплением области шеи с помощью легкого разглаживающего массажа. Проблемы с целлюлитом сегодня также можно взять на прицел, сходив на интенсивный вакуумный массаж. И, наконец, никто не отменял скраб и очищающие маски для кожи лица и шеи, ежедневное применение которых поможет поддерживать эту зону в завидном порядке.

Фитнес: даже если вы очень рветесь на фитнес или в тренажерный зал, сегодня разумнее будет подавить свое рвение, предоставив своему организму перерыв. Отдых может оказаться полезнее даже не очень серьезных нагрузок, которые сегодня могут быстро привести к упадку сил и эмоциональному перенапряжению.

♉♊ 15 АВГУСТА, вторник. 23-й, 24-й лунный день с 23:25. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 17:06

Луна без курса с 04:15 до 17:05

III четверть, Четвертая фаза Луны с 04:13

До 17:00 на наши усилия и поступки будет влиять Луна без курса, поэтому не стоит надеяться на быстрый результат, что бы вы ни задумали для усовершенствования своей красоты. И хотя сложные процедуры стоит отмести, остается немало полезных способов и выглядеть, и чувствовать себя хорошо. В частности, сегодня хорошо сходить на лечебный массаж в рамках стоун-терапии; можно посетить сауну, бассейн или просто принять ванну; посвятить время уходу за руками; поделать маски для лица.

Фитнес: в идеале сегодня можно было бы также подарить организму отдых, однако минимальные нагрузки, если вы полны здоровья и сил, помогут почувствовать себя еще лучше. Уделите внимание работе с мышцами ног, областью бедер или даже общеукрепляющим упражнениям для всего тела. Верхние конечности и плечи сегодня стоит поберечь.

Лунный календарь красоты 2017 года

♊ 16 АВГУСТА, среда. 24-й лунный день с 00:00. БЛИЗНЕЦЫ

День имеет негативную окраску, поэтому постарайтесь ограничиться теми же мероприятиями, что и накануне. Сегодня немало времени можно уделить очищению кожи при помощи масок, сходить в солярий или просто позагорать на солнце, поухаживать также за кожей рук, попариться в баньке или сауне, сходить на массаж. Стоун-терапия все еще является желательной процедурой. Также можно прошвырнуться по магазинам – есть шансы порадовать себя чем-то ценным и полезным.

Фитнес: общеукрепляющие упражнения полезны и сегодня, особенно если есть явные проблемы с лишним весом. Комплекс таких упражнений хорош и в том случае, если жир распределился локально. Нагрузки должны быть крайне умеренными. Вместо этого даже имеет смысл поплавать в бассейне, сходить на йогу, просто прогуляться.

♊♋ 17 АВГУСТА, четверг. 25-й лунный день с 00:05. БЛИЗНЕЦЫ, РАК с 19:13

Луна без курса с 16:38 до 19:12

Нейтральный день, хотя кроме все тех же процедур с камнями, масок для очищения кожи, заботе о руках и походов на пляж (или в солярий), энергетика Луны обещает хороший результат, если вы нуждаетесь в удалении волос на руках и ногах (неважно, депиляция или эпиляция). Тех, кто нуждается в уходе за зубами, стоматолог обрадует хорошей работой. Сауна, а после расслабляющий массаж с применением методов ароматерапии, приведут вас к неге. Если же сауна отпадает по каким-либо причинам, примите хотя бы ванну под вечер.

Фитнес: в этот день все еще уязвимы руки, кисти и плечи. Вы можете чувствовать, что они достаточно отдохнули, однако даже средняя нагрузка на них способна привести к травме. Поэтому ограничьтесь упражнениями для всех других зон тела, избегая при этом чередования с аэробными упражнениями, которые сегодня тоже могут вызвать быстрое утомление как минимум.

♋ 18 АВГУСТА, пятница. 25-й, 26-й лунный день с 00:55. РАК

Бегите скорей к косметологу, так как сегодня еще одни из тех редких наиболее удачных дней для косметических процедур. Если надоели одни и те же очищающие маски и скраб, или вы устали от мучений из-за депиляции и эпиляции, сделайте маникюр, сходите на педикюр или наведайтесь к своему стоматологу. Сегодня не запрещена даже пластика лица, не говоря уже о пирсинге на лице, о выщипывании и формировании бровей или об удалении нежелательных волос с лица в целом. Любители перманентного макияжа и татуировок – это ваш день, который, кстати, всем уместно было бы завершить восстановлением и отдыхом организма с помощью методов ароматерапии.

Фитнес: идеальное время для того, чтобы укрепить спину, размять суставы, коленные в том числе. К сожалению, именно сегодня показаны крайне умеренные нагрузки, поэтому стоит ограничиться суставной гимнастикой. С другой стороны, укреплению этих зон способствует бег, езда на велосипеде, даже простой подъем и спуск по ступенькам.

♋♌ 19 АВГУСТА, суббота. 26-й, 27-й лунный день с 01:57. РАК, ЛЕВ с 20:55

Луна без курса с 18:17 до 20:54

Сложные процедуры рекомендуем отложить на другой день. Вместо этого уделите время удалению нежелательных волос, выбрав тот путь, какой вы считаете более приемлемым – эпиляция или депиляция. Сегодня это хорошо работает, главным образом, в области бикини и под мышками. Кто следует правилам неукоснительного ухода за зубами, имеет возможность наведаться к стоматологу. Под конец дня можно поделать очищающие скрабы или просто маски, наслаждаясь преимуществами ароматерапии.

Фитнес: сегодня также приветствуются минимальные нагрузки с упором на упражнения, которые помогают работе суставов, укрепляют спину, придают гибкость и прочность позвоночнику. Верхняя часть тела (включая область живота и руки) является уязвимой зоной, поэтому напрягать ее опасно.

♌ 20 АВГУСТА, воскресенье. 27-й, 28-й лунный день с 03:08. ЛЕВ

На фоне приближающегося солнечного затмения любые сложные процедуры крайне нежелательны. Зато сегодняшний день хорошо подходит для манипуляций с растительностью на голове и лице: для наращивания ресниц, волос, посещения парикмахера. Посещение визажиста также можно внести в список сегодняшних дел. Перед нанесением многих элементов макияжа имеет смысл осуществить предварительное очищение кожи.

Фитнес: сегодня стоит проявлять осторожность с упражнениями, дающими нагрузку на сердечную мышцу. Кроме того, есть риск травм позвоночника, растяжения мышц спины. Упор делайте на прокачку икроножных мышц, однако не переусердствуйте с интенсивностью тренировок.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА, РАСТУЩАЯ ЛУНА с 21:30

♌♍ 21 АВГУСТА, понедельник. 28-й, 29-й лунный день с 04:26, 1-й лунный день с 21:30

ЛЕВ, ДЕВА с 23:25. НОВОЛУНИЕ в 21:30

ПОЛНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 21:30 — 28° ♌ 53′

Луна без курса с 21:31 до 23:24

Крайне неблагоприятный день для сложных процедур, очень много запретов, основная часть из которых связана с негативными последствиями для здоровья кожи. Удаление нежелательной растительности на теле, пребывание на солнце, посещение сауны, принятие ванны также стоит перенести на другой, более безопасный день. Ограничьтесь легкими очищающими масками из натуральных компонентов.

Фитнес: поберегите сердце и нервную систему – воздержитесь от посещения тренажерного зала. В этот день имеет смысл уделить время созерцанию, непродолжительным прогулкам на свежем воздухе, медитативным практикам.

Лунный календарь здоровья и красоты

♍ 22 АВГУСТА, вторник. 1-й, 2-й лунный день с 05:45. ДЕВА

Сегодня можно позволить себе посещение косметолога, трихолога (последнее касается тех, у кого явные проблемы со здоровьем кожного покрова головы и волосами). Остальным можно отправляться на педикюр, осуществить наращивание ресниц, посетить парикмахера, позаботиться об уходе за ногтями и мозолями на ногах. Показан вечерний сеанс ароматерапии. Сложные процедуры и в этот день являются нежелательными.

Фитнес: Сегодня физические нагрузки могут быть немного выше среднего. Но слишком тяжелые нагрузки лучше не выбирать. Не советуем качать пресс и среднюю часть спины. Хорошо делать упражнения для ног.

♍ 23 АВГУСТА, среда. 2-й, 3-й лунный день с 07:04. ДЕВА

Луна без курса с 23:02

Энергетику растущей Луны в Деве и сегодня следует использовать для решения проблем с волосяным покровом, в частности, для наращивания волос. Разрешены эксперименты с волосами в парикмахерской и дома: можно окрашивать, мелировать, осуществлять химическую завивку, делать прически, плести косы, дреды. В течение дня или вечером можно сделать педикюр, а затем укрепляющий массаж ног (особенно стоп) и отдых под любимые успокаивающие ароматы эфирных масел и растений.

Фитнес: сконцентрируйте сегодняшние усилия на всем том, что способно укрепить стопы. Интенсивные упражнения для нижней части ног будут особенно эффективными. В этот день приветствуются активные коллективные игры, аква аэробика, бег, езда на велосипеде. 

♍♎ 24 АВГУСТА, четверг. 3-й, 4-й лунный день с 08:21. ДЕВА, ВЕСЫ с 04:05

Луна без курса до 04:04

Сегодняшний день можно смело назвать днем косметолога хотя бы потому, что целый ряд косметических процедур в этот день будут удачными и принесут удовлетворение. Решайте свои эстетические проблемы с кожей, а затем направляйтесь к визажисту – макияж сегодня получится отличный. Желающие могут сходить на водные процедуры, посетив сауну, бассейн (сегодня плавание в бассейне способно заменить полноценную тренировку в зале). День также благоприятствует массажу; кроме того, хорошо получаются прически и все еще можно решать проблемы с кожным покровом головы. Сложным процедурам скажите «нет» и сегодня.  

Фитнес: несмотря на тот факт, что день благоприятствует дополнительным физическим нагрузкам, постарайтесь избежать тяжелых силовых тренировок. Пользу принесут упражнения на растяжку, пилатес и занятия йогой. Сохраняйте эмоциональное равновесие с помощью дыхательных упражнений, а также не нагружайте область бедер и ягодицы.

♎ 25 АВГУСТА, пятница. 4-й, 5-й лунный день с 09:36. ВЕСЫ

Растущая Луна в Весах дарит нам еще один день для того, чтобы использовать его с пользой для кожного покрова, поэтому не упускайте возможность посещения косметолога. В этот день есть смысл планировать и составлять индивидуальную программу лечения и ухода. Приветствуется уход за руками, за ногтями; принесет известную пользу массаж проблемных зон, которые обычно первыми демонстрируют появление целлюлита. Неплохо, если этот массаж вы совместите с посещением бассейна, сауны или бани.

Фитнес: очень полезными для бедер и ягодиц будут специальные упражнения, для которых используются балансировочные снаряды. Нагрузки на эти зоны должны быть дозированными и непродолжительными. Полезны также общеукрепляющие упражнения, йога, плавание в бассейне.

♎♏ 26 АВГУСТА, суббота. 5-й, 6-й лунный день с 10:48. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 11:53

Луна без курса с 08:39 до 11:52

Сегодня можно позаботиться о белозубой улыбке, занявшись вплотную зубами. В целом день не переполнен опасностями и рисками, однако общий эмоциональный фон довольно сложный. Кто уделил достаточно времени чистке лица в этом месяце, сегодня должен уделить внимание питающим и укрепляющим маскам. Остальные могут отправляться в сауну или попариться в бане. Можно, конечно, и дома принять ванну, но сегодня будет нелишним сделать общеукрепляющий массаж.

Фитнес: утреннее время лучше использовать для отдыха, а вот после полудня стоит сходить в зал, где наибольшую пользу принесут интенсивные общеукрепляющие упражнения. Из комплекса таких упражнений надо исключить те, которые нагружают внутреннюю часть бедра и мышцы таза – никаких шпагатов! И уделите время гимнастике для лица.

♏ 27 АВГУСТА, воскресенье. 6-й, 7-й лунный день с 11:57. СКОРПИОН

Луна в Скорпионе нередко взывает к активности и подталкивает к изменениям во внешности, однако именно поэтому лучше провести время в одиночестве. Тем более этому благоприятствует и воскресный день. Размеренный уход за собой, в рамках которого можно начать курс омоложения и борьбы с морщинами при помощи питательных и гомеопатических средств, принесет гораздо больше пользы, чем лишняя активность. Гормональные средства в этот день откровенно опасны. Если же вы все же планируете провести день не дома, постарайтесь не находиться долго на солнце и не делать покупок.  

Фитнес: единственное место, куда сегодня имеет смысл выбраться – это тренажерный зал или фитнес центр. Сегодня приветствуются йога, пилатес, фитнес для лица. Предостережение, как и накануне, касается опасности нагрузок на зоны, связанные с половыми органами, мочевыводящими путями.

♏♐ 28 АВГУСТА, понедельник. 7-й, 8-й лунный день с 13:05. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 22:48

Луна без курса с 12:38 до 22:47

В отличие от дня предыдущего, сегодня нас ожидает много серьезных испытаний в виде стрессовых ситуаций, травм, обострения хронических и вирусных заболеваний. Мало кому удается отсидеться дома в понедельник, но если у вас есть такая возможность, используйте ее. При этом продолжайте бороться с морщинами, делайте питательные маски, укрепляющий массаж лица. Тем, кто вынужден сегодня быть на людях, можно посоветовать следующее: сегодня можно выглядеть женщиной вамп. Однако нельзя перебарщивать с макияжем (только яркая помада) и стоит опасаться случайных связей.

Фитнес: продолжайте курс, взятый накануне, однако не забывайте про возросший уровень опасности и травм. Уделите больше времени дыхательным упражнениям, полностью исключите вероятность травм в области таза и бедер, так как сегодня их риск значительно выше.

♐ 29 АВГУСТА, вторник. 8-й, 9-й лунный день с 14:09. СТРЕЛЕЦ

I четверть, Вторая фаза Луны с 11:14

Луна в Стрельце способствует процедурам, направленным на борьбу с целлюлитом. Однако сегодня еще один тяжелый с точки зрения сложных процедур день, поэтому остановитесь на самых простых и доступных мероприятиях, таких как массаж, согревающие маски, контрастный душ и прочее. Избегайте распаривания кожи, что особенно опасно для тех, у кого есть явные проблемы с сосудами или капиллярами. Также полезны будут питательные и успокаивающие маски для лица, изготовленные на основе лечебных трав, натуральных жировых компонентов, яичных желтков и прочее.

Фитнес: Луна меняет фазу, а это значит, что сегодня не самое лучше время для спортивных подвигов и олимпийских рекордов. Риски для здоровья значительно возрастают, быстро наступает упадок сил, что делает поход в зал бесполезным. Отдых короткая прогулка, медитация и созерцание.

♐ 30 АВГУСТА, среда. 9-й, 10-й лунный день с 15:09. СТРЕЛЕЦ

Помимо масок для лица, цель которых в этот период создать питательный и успокаивающий эффект, важным моментом, который может негативно повлиять на вашу внешность в последние два дня месяца, является неправильное питание. Сегодня может наблюдаться пониженный метаболизм, поэтому здоровое питание и массажные процедуры помогут справиться с неприятностями этого дня. Это особенно важно для тех, кто продолжает омолаживающие процедуры, а также для тех, кто планирует приступить к реализации запланированной антицеллюлитной программы.

Фитнес: для физических нагрузок день не самый плохой, особенно если в комплексе упражнений будут присутствовать кардио тренировки. Упор делайте на силовые упражнения для рук, плеч, туловища. При выполнении кардио следите за тем, чтобы не возникла усталость в ногах. Есть также риск травм копчика и бедер.

♐♑ 31 АВГУСТА, четверг. 10-й, 11-й лунный день с 16:04. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 11:19

Луна без курса с 07:42 до 11:18

Когда Луна растет в Козероге, польза от наших питательных и успокаивающих масок для кожи лица, шеи и зоны декольте становится особенно явной. Поры раскрываются, открывая путь полезным веществам. Несмотря на низкий уровень опасности дня сегодняшнего, не стоит планировать пластические операции при растущей Луне. Больше пользы принесет укрепляющий массаж спины или, скажем, внеочередное посещение парикмахера.

Фитнес: день не грозит какими-либо рисками, однако в этот период высока вероятность травм коленей, суставов ног. Кости скелета сегодня боле хрупкие, поэтому в зале следует ограничиться упражнениями для мышц груди и кардио нагрузками, из которых будут исключены прыжки.

Лунный календарь косметологии на август 2017

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 1-6, 29-31
Очищающие маски: 8-20
Скраб для лица: 11-14, 17-19
Омолаживающие процедуры: 1-3, 30
Лечение кожи: 4-6
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 8
Уход за зубами, стоматолог: 17-19
Маникюр: 4, 11, 18, 25
Уход за руками: 15-17
Педикюр: 4, 11, 18, 22, 23, 25
Загар, солярий: 8, 15-17
Пирсинг на лице: 18
Пластика лица: 9, 18
Пластика живота: 9
Пластика груди: нет
Массаж: 1-3, 15-17, 24-26, 30, 31
Стоун-терапия: 15-17
Лимфодренажный массаж: 9
Ароматерапия: 9, 10, 17-19, 22, 23
Криотерапия: 12
Депиляция, эпиляция: 9, 10, 17-19
Удаление нежелательных волос с лица: 18
Программы по похудению (начало): 4
Антицеллюлитные программы (начало): 1-3, 30
Оздоравливающие процедуры (начало): 13
Сауна, баня, ванны, бассейн: 6, 8, 15-17, 24-26
Наращивание ресниц, волос: 20, 22, 23
Окрашивание ресниц, бровей: 4-6, 20, 22-26, 31
Выщипывание и формирование бровей: 18
Перманентный макияж и татуировки: 18
Посещение парикмахера: 4-6, 20, 22, 23, 31
Посещение косметолога, трихолога: 22-25
Посещение визажиста: 20, 24, 25
Лечение грибка: 9, 10
Покупки: 13, 16, 24, 25
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 5-8, 10, 14-16, 19-24, 29
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 9, 18, 13, 24, 25
Лунный календарь красоты на АВГУСТ 2017 — полезные советы на 1DriveNews.ru


Смотрите также