ИНФОРМАЦИЯ

Кошлатится что это значит


Катышки на ткани: учимся убирать в домашних условиях

Стоит ли избавляться от вещей, если ткань, из которой она сшита, начинает ворситься и скатываться в комочки? Внешний вид утратил свою привлекательность, поэтому носить одежду становится невозможно. Без сожаления отправляются в утиль юбки и брюки, если они отслужили свой срок эксплуатации. Но ведь катышки могут образоваться и на новой одежде. Например, пальто. Стоит оно недёшево, поэтому выбрасывать такие вещи накладно для бюджета. В этой статье вы узнаете, почему возникают подобные дефекты и как их устранить.

Причины появления

Если заметили, что брюки, юбка, пальто, кардиган покрываются катышками, не отчаивайтесь, возможно, вы просто неправильно выбрали средство для стирки.

На изделиях, имеющих в составе шерстяные волокна, ворс скатывается в местах активного трения. Бережливая хозяйка заметит дефект и найдёт способ его устранить. Катышки появляются вследствие неаккуратной носки. Они могут образоваться из затяжек на ткани. Если вы заметили, что вытянулась нить, уберите её на изнаночную сторону. Сделать это можно при помощи специального приспособления или нитки с иголкой.

Стирка вещей – процесс, который требует внимательности и ответственности. Обязательно нужно соблюдать температурный режим и сортировать одежду перед отправкой в машинку. На некоторых вещах может стоять значок деликатного режима и запрета на отжим. Соблюдайте эти предписания и проблем будет возникать меньше.

Определяем состав ткани: волокна, которые скатываются

Наиболее часто катышки появляются на синтетических тканях, имеющих рыхлую структуру. Это означает, что нити плохо скручены. Ненатуральные волокна растягиваются и вследствие носки скатываются. 

Хозяйки отмечают, что такое происходит с трикотажными полотнами. Но во многом качество ткани зависит от производителя. Материалы, выпускаемые в соответствии с установленными стандартами, не покрываются нежелательным ворсом, который впоследствии превратится в катышки.

На хлопковых и льняных тканях без примесей синтетических волокон такой дефект не возникает вовсе. Но они больше подходят для пошива одежды на тёплый период. С наступлением холодов трендом остаётся трикотаж.

В качестве примесей в него добавляют:

  • полиамид;
  • лавсан;
  • акрил;
  • эластан;
  • спандекс;
  • полиэстер.

При неплотном скручивании нити они становятся причиной образования катышков. Искусственные волокна, получаемые из природных компонентов, таких дефектов на ткани не создают.

К ним относятся:

Они дарят приятные тактильные ощущения и обладают характеристиками, свойственными натуральным.

Эффективные способы устранения

Если вы заметили, что на швейном изделии стали появляться катышки, незамедлительно примите меры. Рачительные хозяйки знают, что делать. Поменяйте средство для стирки, изучите инструкцию, правильно выставляйте температуру на программаторе машины-автомата и утюге при глажке. Изделия помещайте в барабан вывернутыми на изнаночную сторону. Это предупредит появление новых дефектов.

Чтобы убрать уже появившиеся катышки, попробуйте один из способов:

1. На плотных пальтовых тканях помогает мелкозернистая наждачная бумага. Потрите место, где появились скатанные шарики.

2. Брюки и юбки из драпа, джинса, шерсти можно почистить старой безопасной бритвой. Делайте это аккуратно, выполняя движения вдоль изделия, чтобы ненароком не порезать.

3. Воспользуйтесь гребешком с мелкими зубьями только в том случае, если уверены, что не возникнет затяжек.

4. Шерстяные ткани из ангоры или мохера можно попробовать расчесать зубной щёткой, направляйте её вдоль волокон. Затем постирайте изделие, прополощите с добавлением уксуса и высушите на свежем воздухе.

5. Если вы мастерски владеете маникюрными ножницами, то катышки можно аккуратно срезать.

6. Приобретите специальную машинку, которая справится с этим дефектом за считаные минуты. Обязательно внимательно прочитайте инструкцию к эксплуатации, только после этого приступайте к работе, чтобы не испортить изделие.

Приложив усилия, можно спасти любимую вещь и продолжить срок её службы. Если не захочется тратить на это время, обратитесь в химчистку, возможно, там справятся с этой проблемой.

Почему крем скатывается на коже лица

Причины скатывания крема после нанесения

Крем может скатываться по разным причинам. © Getty Images

С вопросом, почему скатывается крем, мы обратились к Александру Прокофьеву, эксперту La Roche-Posay. По его мнению, причин несколько.

  1. 1

    Недостаточное или неправильное очищение кожи. Перед нанесением крема кожа всегда должна быть очищена. Любые загрязнения и излишки кожного сала надо удалить. После умывания важно использовать тоник, он подготовит ее к восприятию крема.

  2. 2

    Обезвоженность кожи. В результате обезвоживания эпидермис просто не может впитать крем. Необходим интенсивно увлажняющий уход, восстанавливающий нормальное состояние кожи.

  3. 3

    Слишком много крема. Если нанести крем чересчур толстым слоем, его излишки не впитаются и скатаются.

  4. 4

    Неправильный уход. Обычно для сухой кожи используют более плотный крем, а для жирной — легкий, типа флюида. Если нанести крем, предназначенный для сухой кожи, на жирную, велика вероятность скатывания.

«Скатываться может как питательный, так и увлажняюший крем. С назначением средства ухода это никак не связано».

Скатываться может как питательный, так и увлажняющий крем. Этот эффект не зависит от категории средства.

Тональный крем

Тональный крем плохо ложится, если кожа недостаточно увлажнена. © Getty Images

Это самая распространенная ситуация. И вот почему.

Конфликт с базой под макияж

Тональные средства не фиксируются на коже и не ложатся как следует, если кожа недостаточно увлажнена перед их нанесением.

Слишком много средств

Действительно, крем может скатываться, если вы случайно переборщили с его количеством. Обычно, чтобы покрыть тонким слоем все лицо, достаточно объема с горошину. Главное, равномерно распределить его по коже, не забывая про крылья носа, уши и шею.

Слишком жирная кожа

Чтобы тональное средство не скатывалось, тщательно подбирайте его по типу кожи. Обращайте внимание на абсорбирующие и матирующие компоненты, входящие в его состав.

1 / 7

Как себя чувствует ваша кожа после умывания?

2 / 7

На 20 секунд приложите к чистому лицу косметическую салфетку. Теперь посмотрите на нее: что вы там видите?

3 / 7

Вспомните свои ощущения, когда забыли нанести увлажняющий крем для лица. Вспомнили?

4 / 7

Попробуйте честно оценить состояние своих пор. Как они выглядят?

5 / 7

Как ваша кожа реагирует на острую или сладкую пищу?

6 / 7

Что происходит с вашей кожей после прогулки на морозе?

7 / 7

Как часто ваша кожа выглядит тусклой и усталой?

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы крем на лице не «сворачивался»

Главное — хорошо очищать кожу перед нанесением крема. © Getty Images

Вот несколько простых и понятных правил.

  1. 1

    Подбирайте ухаживающее средство в соответствии с типом кожи и имеющимися проблемами, например, такими, как черные точки, морщины, потеря тонуса или сухость.

  2. 2

    Перед нанесением крема хорошо очищайте кожу.

  3. 3

    Используйте тоник на последнем этапе очищения.

  4. 4

    Используйте крем строго по инструкции. Это касается и дозировки, и техники нанесения.

  5. 5

    Если не указано иначе, распределяйте средство от центра лица к периферии, двигаясь по массажным линиям.

  6. 6

    В конце дня тщательно очищайте кожу, даже если на ней не было макияжа.

Вернуться к оглавлению

Как правильно наносить крем

Выбирайте любой крем, даже тональный, в соответствии с типом кожи. © Getty Images

Чтобы избежать появления катышков крема, неплохо овладеть техникой нанесения разных косметических средств. Итак, что же стоит запомнить?

  • Для сухой кожи выбираем крем с питательной основой. Для жирной больше подойдут флюиды и облегченные текстуры.

  • Разовая порция средства — объемом с горошину.

  • Перед нанесением согрейте крем в ладонях, а затем приложите их к лицу: скулам, подбородку и лбу. Массирующими движениями от центра к периферии распределите крем по коже. Дайте впитаться.

  • Спустя 20-30 минут можно приступать к нанесению тонального средства и макияжа.


Вернуться к оглавлению

Обзор кремов с легкой текстурой

Если соблюдать все правила, эти кремы впитаются без остатка и не скатаются.

Аквакрем для кожи лица с концентратом календулы Calendula Serum-Infused Water Cream, Kiehl’s

Формула включает экстракт и микронизированные лепестки календулы. При нанесении на кожу аквакрем высвобождает концентрат и дарит мгновенный заряд увлажнения, эффект от которого сохраняется 24 часа.

Аква-крем с концентратом календулы

Гиалуроновый алоэ-гель для лица, Garnier

Легкий, прозрачный, освежающий гель предназначен для обладателей нормальной кожи. Об основных ингредиентах говорит само название средства, которое оставляет кожу гладкой и мягкой.

Garnier Skin Naturals Гиалуроновый Алоэ-гель, дневной увлажняющий гель для лица, для нормальной и смешанной кожи, 50мл

Ботаник-крем для лица «Зеленый чай», матирующий для смешанной и жирной кожи, Garnier

Крем с экстрактом зеленого чая не просто защищает от агрессивных факторов среды и увлажняет, но и минимизирует жирный блеск.

Garnier Увлажняющий Ботаник-крем для лица

Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Интенсивно увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте и соку алоэ и при этом быстро впитывается, хорош в качестве увлажняющей основы для макияжа.

L'Oreal Paris Аква-флюид для лица

Дневной крем «Гиалурон эксперт», L’Oréal Paris

Насыщенный гиалуроновой кислотой двух видов крем обладает легкой текстурой, быстро впитывается, смягчает кожу и делает ее гладкой. Содержит также витамины B3 и B5, экстракты ириса и опунции.

L'Oreal Paris Дневной крем для лица

Увлажняющий гель для лица для нормальной и комбинированной кожи Aquasource, 48 часов увлажнения, Biotherm

Прекрасно подходит для комбинированной кожи. Увлажняет, восстанавливает естественное сияние, улучшает состояние эпидермиса.

AQUASOURCE CREAM-GEL NORMAL SKIN

Вернуться к оглавлению

Как выбрать вещи, на которых не появятся катышки

Кто-то приловчился их нащупывать, а кто-то это обнаруживает в процессе носки. Катышки. Как не попасться? Я расскажу вам о тонкостях их обнаружения, приобретенных благодаря профессиональному образованию в области швейных технологий.

Что это такое и как они образуются?

Выдержка из книги «The Knitter's Book of Yarn» by Clara Parkes, «Катышки образуются из-за того, что в процессе прядения не все концы штапеля (прим. волокна, нитки, материала) закрепляются в готовой нити. Из-за трения в процессе эксплуатации эти крошечные кончики все больше и больше вылезают из полотна, зацепляются друг за друга и постепенно образуют "катышек" - комочек из спутанных волокон на поверхности. Чем короче штапель, тем туже он должен быть спряден; длинный штапель можно прясть менее туго просто потому, что у него меньше концов. ... Чем короче волокно, из которого изготовлена пряжа (например, меринос, кашемир, ангора) - тем больше в ней кончиков, а каждый кончик - это потенциальный катышек. Чем длиннее волокно (например мохер, альпака, шелк и синтетика) - тем меньше кончиков в готовой пряже и тем меньше она склонна к образованию катышков. Почему катышки появляются на искусственных волокнах, если их могут сделать любой длины. Проблема в том, что искусственные, синтетические волокна не имеют чешуек, которые хорошо держат плетения и со временем они начинают вылазить»

Итак, катышки – это естественное свойство материала, но их можно отсрочить или выбрать то изделие, где их появиться меньше. Или вообще не появятся. На профессиональном языке катышки называются пилингом.

Каких катышек мы избегаем, а каких не избежать?

Вы знаете, что на одних изделиях катышки, пушок могут появиться через 2 года носки. Или в течении сезона могут появиться незначительный пилинг в местах трения (там, где вы обычно носите сумку и она трется о изделие, на манжетах, в области живота, от трения с кожаным сидением и пр.). А на других после первой, второй или 6-ой стирки у нас появляются катышки по всей поверхности.

Из этих двух - последние совсем не годятся к носке. Здесь мы рассмотрим как практически избежать таких покупок. А также рассмотрим как купить вещи на которых или вообще не появятся катышки или появятся в месте трения или через длительное время на их поверхности появиться некоторый пушок. Также рассмотрим ткани на которых никогда не появятся катышки.

Я разбила точки внимания на ориентиры:

1. Общие закономерности

2. Бренд

3. Состав

4. Трикотаж vs ткань

5. Зрительные детали

Ориентиры

Общие закономерности

Есть изделия, на которых по определению не появляется пилинг, это связанно с иной структурой материала:

- кожа (натуральный и искусственный)

- мех (натуральный и искусственный)

- ткани с ворсом

- плащевые и пленочные ткани

- бархат (натуральный и искусственный)

- шифон (натуральный и искусственный)

- 100% хлопок, лен и шелк

- тафта (натуральная и искусственная)

- джинс (натуральный и искусственны)

- велюр (натуральный и искусственный)

- фатин

- тюль

- креп

А вот на этих изделиях всегда будут появляться катышки: это шерстяные или полушерстяные трикотажные изделия. Но катышки будут появляться не по всей поверхности изделия, а только в местах трения. Исключением может быть только очень проработанные полотна в которых волокна так тщательно обработаны и скручены, что катышки не появляются. Зачастую это очень дорогие изделие.

Бренд

Цена известного бренда может говорить о том, что у нас не будет пилинга. Дело в том, что большие бренды предварительно испытывают материалы, которые будут использоваться в производстве. Если бренд масс маркет - они не делают этого, т.к. от этого производство становиться более дорогим. Поэтому вы можете ориентироваться на такие известные бренды как: Marks Spencer, Gap, Pepe Geans, G-star Raw, Marco O'Polo, Max Mara, Guess, Diesel, Kalvin Klein и им подобные по цене и статусу. Выбирая бренды этой ценовой категории и выше вы более ли менее сможете себя обезопасить от появления катышек. Не стоит слепо доверять бренду, рассмотрите все ориентиры))). Небольшие дизайнеры, хотя их цены могут быть схожими с вышеуказанными - не являются гарантом, т.к. вероятнее всего они не проверяют ткань лабораторным методом. Магазины масс маркет (Zara, Massimo Dutti, Mango, TopShop, Terranova, Oodji, United color of Benetton и пр.) - не гарантируют, что на вашем изделии не появятся катышки.

Состав

В связи с частыми заблуждениями я опишу краткую классификацию волокон.

Волокна делятся на натуральные и химические.

Волокна натуральные:

- растительного происхождения: хлопок, лен, бамбук, джут и пр.

- животного происхождения: шелк (дубового или шелковичного шелкопряда) и шерсть (овечья шерсть, ангора - козья шерсть ангорской породы, шерсть верблюда, шерсть собаки и пр.)

Вначале мы разобрали как образуются катышки в натуральных тканях. Все натуральные материалы имеют определенную длину волокон. Чем длиннее волокно, тем более тонкую ткань и более прочную можно изготовить и наоборот. Возьмем хлопок. Из хлопковой коробочки мы получаем 3 длины: длинную (7-8 см максимум - 10-20%), среднюю (4-5 см 30-40%) и короткую (1-3 см - 60%). Ткани, сделанные из длинных волокон самые дорогие. Основную часть, которую используют в изготовлении одежды - это среднюю часть, она менее прочная предыдущей, но также хороша и более дешевая первой. Самое короткое волокно - техническое, оно не пригодно для изготовления тканей для носки, из него изготавливают вату, марлю, используют в других производствах и пр. Та же картина и с шерстью. самое длинное волокно - 4 - 5 см, среднее 2 - 3 см. и короткое 1-2 см. Здесь та же картина, что и с хлопком. А вот например волокна льна - достаточно длинные.

Натуральные ткани, на которых практически не появляются катышки: это 80-100% хлопок, лен, шелк, бамбук. Или смешанные ткани из этих волокон, где добавление химических тканей составляет не более 10%. Это одинаково работает как для тканей, так для трикотажных изделий. То есть, если вы покупаете изделие хоть на базаре или масс макете - на них не будут появляться катышки. Это связанно с некоторыми факторами:

Хлопок. Достаточно цепкое и плотное, поэтому, хотя оно и короткое - оно не вылазит и не делает катышек.

Лен. Длинное и цепкое волокно, я вообще никогда не видела подобие катышек на этом материале.

Шелк. Длина волокна шелка может достигать 1.5 км! Хоть волокна и скользкие, но кончиков мало, поэтому катышки не появляются (не путайте с синтетическим шелком).

Бамбук - новый материал на нашем рынке, о нем немного информации, но его получают таким же путем, как и лен, соответственно свойства схожие.

На трикотажных изделиях изделиях где есть шерсть (ангора, мохер и пр.) от 40 до 100% - всегда будут появляться катышки в местах трения. Это неизбежность. Это опять таки связанно со свойствами этого материала. Длина среднего волокна – 2-3 см. Самое длинное волокно - 5 см (а это где-то 10-20% от всей получаемой массы) из него изготавливают более тонкие и проработанные ткани, более дорогие.

К химическим тканям относятся искусственные и синтетические

Волокна искусственные

Это вискозные, поливискозные, лиоцел, сиблон, модал, целофан и пр. Их получают путем химической обработки древесных опилок, зачастую из хвойных. Это волокно "дышит" как натуральные, но оно мение прочное, нежели хлопок. Кстати, модал себя показал на уровне хлопка: практически не образовывает катышки.

Синтетические волокна

Основное сырье: продукты нефти и нефтепереработки. Это такие материалы как полиэфир (полиэстр, лавсан, поликотон), акрил, нитрил, полиамид (капрон, амид, энат), нитрон, спандекс, лайкра, металик, полиэтиленовые и пр.

Это неполный список всех синтетических волокон, возможно сегодня изобрели еще 2 новых))). И здесь возникает проблематика ориентировки по составу. Производители тканей не указывают точный состав в % или просто вместо того, что бы указать 2 или 3 синтетических волокон – указывают просто полиэстр. И ходя по магазинам вы найдете на этикетках не очень обширный список синтетических и искусственных волокон. У некоторых есть большая склонность к катышкам, а у других – нет. Но зачастую мы имеем информацию о полиэстере, а полиэстр полиэстеру рознь.

Итак, как же выбирать одежду из химических тканей? Здесь больше можно дать информации исходя из опыта, чем основываться на технологии производства. Итак, если в натуральных тканях все объясняется длинной волокна, то в искусственное волокно могут выплавить любой длины. Здесь проблема качества возникает на этапе дополнительных обработок: как и самого волокна, так и готового полотна. Одно и то же волокно обрабатываеться по разному, в зависимости от производителя текстиля.

На что же мы ориентируемся в этом случае:

1. Общие закономерности

2. Трикотаж vs ткань

3. Состав

4. Зрительные детали

5. Бренд

Трикотаж vs ткань

Очень важно понимать разницу между трикотажем и тканью. Это поможет вам не покупать вещи с катышками.

Ткань - ткут. Изделия только из ткани: постельное белье, полотенца, рубашки, классические двойки, классические мужские пальто. Ткань более прочная и долговечная нежели трикотаж.

Ткань существенно менее подвержена пилингу чем трикотаж. Предпочитайте ткань трикотажу.

Трикотаж. Что делают из трикотажа - нижнее белье (трусы, носки и пр.), футболки, спортивную одежду, свитера, водолазки, кофты, поло и пр.. Трикотаж более пластичный, тянущийся, но его жизнь короче ткани. Эти изделия всегда вяжутся (как бабушка вязала носки). Только вязка может быть как и очень маленькой, как на футболке, так и большой, как на свитерах и шарфах.

Трикотаж намного больше подвержен катышкам чем ткани. Исключение составляют 100% хлопок (трикотаж из льна или шелка встречается крайне редко). Старайтесь не покупать трикотажные изделия там, где вы можете купить аналог из ткани, например, вместо трикотажного жакета или пальто - предпочтите тканевый; дополнительную кофту замените на тканевый блузон и т.д. Конечно, вы не можете исключить из своего гардероба нижнее белье, носки, футболки. Покупайте их из хлопка или с добавлением хим волокна не более 10-20 %. То же самое касается и трикотажных платьев, кофт, юбок и пр - старайтесь покупать из хлопка. Это не панацея, у меня бывали случаи, когда я покупала ткань из хлопка, а у меня все равно появлялись катышки. Учитывайте и другие критерии. Но все равно, если вы будете обращать на это внимание, то у вас существенно уменьшаться катышки в вашем гардеробе. Свитера предпочитайте из шерсти и акрила, вместо полиэстера. Гипюры и кружева – разновидность трикотажа, также подвержены появлению катышек, выбирайте те, у которых четкая структура рисунка.

Зрительные детали

После анализа бренда и состава я ориентируюсь на внешний вид поверхности материала. Он определяющий для меня.

1. Пушок

Этот критерий очень актуален для трикотажных изделий. Иногда в масс-маркетах можно увидеть, как еще будучи на вешалке изделие уже начинает приобретать катышки (не покупайте!). С ноской они будут только увеличиваться: если они появились еще только в процессе производства и логистики, то очевидно, что после первой же носки у вас по всей поверхности появиться пилинг.

Если вы возьмете и посмотрите на свою 100% хлопковую футболку под углом, то вы практически не увидите на ее поверхности некоего пушка (несмотря на возраст футболки). Так вот - такой должна быть поверхность трикотажа и ткани. Если не предполагается наличие ворса. Если вы будете смотреть на эти вещи таким образом, то из химических тканей вам попадутся только те, на которых будут появляться катышки только в месте трения или вообще не будут появляться. То же самое касается и ткани.

2. Структура полотна

Чем плотнее ткань, трикотаж - тем меньше вероятности появления катышек. На тканях типа марлечки или чуть толще из химических волокон практически гарантированно, что появятся пилинг. Предпочитайте более плотные полотна рыхлым, это означает больше ниточек на 1 кв. см (от этого необязательно должна увеличиваться толщина).

Трикотаж

Для трикотажа это особенно актуально. Эта информация непосредственно связанный с предыдущей. В трикотаже должна быть хорошо видна структура вязки, то есть не должно быть того пушка, который замыливает четкую структуру петель. Опять таки, мы можем посмотреть на хлопковую футболку, у нее четко видны петельки, ряды петелек. То же самое и в других составах (если не предполагается ворс).

Ткань

Идеальная структура для сравнения - тонкий хлопковый платок: ткань тонкая, но прочная; когда вы продавливаете ткань пальцем - его структура не деформируется, ниточки не расходятся. Таким образом, структура ткани будет лучше держать волокна в себе, а их кончики не будут вылезать и образовывать пилинг. Рисунок переплетения должен быть хорошо виден, не замылен пушком.

Советы шоппинга

У меня тоже бывают промахи, бывают слабости к платюшку))) И в моем доме появляется пиллинг:))). Но благодаря этим деталям мы сможем улучшить качество вещей за те же деньги. Или знать, за что мы платим больше и сэкономить наше время в будущем. У меня есть и вещи, которые не соответствуют данным критериям и у них не появилось катышки – но это исключение.

Друзья, если вы подозреваете, что у какой-то вещи по всей поверхности появятся катышки - не покупайте ее, не берите ее даже даром. Даже как тяпка она не згодиться.

Как только вещь покрывается катышками - она уже непригодна к носке. Если частично она покрылась катышками (в местах трения) - мы не будем ее так строго судить и просто порекомендую вам воспользоваться машинкой для катышек.

Была рада поделиться с вами этой информацией.

А теперь...

Практика

(насколько она возможна посредством изображений)

Примеры четких структур, где видно хорошо плетение, вязку:

Как вы можете здесь увидеть: структура четкая, четкий рисунок, это видно даже на картинке. Каждая ниточка индивидуальна, имеет свой путь, а не превращается в ниточное месиво.

Под углом мы не видим пушка (который мы увидим ниже), конечно, в живую его легче обнаружить или убедится, что его нет.

На тканях мы также видим четкое переплетение, которые создают рисунок. Под углом не видно пушка.

Примеры наличия пушка и месива:

Основные примеры на трикотаже

Здесь я привожу несколько примеров тканей, которые прошли чистку машинкой. Но даже после этого виден пушок и отсутствие четких петелек. Что вы можете увидеть на фото сверху. На левой фото видно "пушок в расцвете". А на правой - отсутствие четкой структуры.

Опять таки, не видно четкой структуры: хотя и видно, что это трикотажный свитер, самих петелек плохо видно.

Это спорное фото. Но больше всего похоже на то, что здесь появятся катышки. Опять таки нет четкой структуры.

Ниже все о том же

Как видно, такие изделия не спасут даже машинка для катышек - вы замучаетесь ею чистить. И даже после очистки эта ткань не будет смотреться круто.

Хочу обратить ваше внимание на свитера из мохера. У них есть пух, но он достаточно длинный и равномерный. При этом сохраняется четкая структура вязки.

Пример свитера с "ситуативными" катышками:

Здесь мы издалека видим четкую структуру плетения и катышки образовались на месте трения - рукавах.

Пример ворса, на котором не появляются катышки:

Кстати, фото на обложке со свитерами у которых точно появятся катышки)))

Я практически не привела примеры тканей до появления на них катышек. Это связано с тем, что большинство катышек появляется на трикотаже. А также со сложностью в принципе определить эти качества на ткани по фото.

Удачи, чуть что заходите, пишите!!!

Что такое ткань трехнитка

Что это за ткань? Из чего состоит?

Трехниткой называют плотный материал из разряда трикотажных полотен. Для его изготовления употребляется кулирная нить в качестве базисного яруса. В готовой материи, обычно полностью состоящей из хлопка, лицевая и изнаночная стороны отличаются друг от друга: поверхность первой, как правило, гладкая, в то время, как вторая имеет в своем содержании довольно массивный начес, который образуется благодаря вплетению (или если быть точнее, ввязыванию) прочных волокон футера в качестве дополнительного слоя.

Свойства трехнитки и уход за ней

Будучи очень практичной тканью, трехнить имеет среди ряда достоинств такие, как весьма долгий эксплуатационный срок, нейтральность к образованию катушек на поверхности того или иного изделия, к тому же, она не допускает потери изначальной формы и внешнего вида готовой вещи. Помимо всего прочего, сырье, использующееся для производства данной материи, самое что ни на есть натуральное, выращенное в природе, по этой причине такая одежда очень приятная телу: она пропускает воздушные потоки, но, что важно, не дает замерзнуть, благодаря своему теплому внутреннему ворсу.


Однако что касается указаний по уходу за данным материалом, то тут есть особое указание – стирать нужно будет вручную при температуре не выше 30оС, ввиду того, что он имеет склонность давать сильную усадку.

Применение трехнитки

Производители употребляют трехнитьевое полотно для пошива различных костюмов для спортивных занятий, толстовок, курток и отдельных брюк. Люди, покупающие такого рода практичную одежду, как правило, любят комфорт и простоту в своем обиходе, а также думают не только о красоте, но и о своем здоровье, отдавая предпочтение качеству той или иной вещи.

При попытке посетить защищенный веб-сайт в Internet Explorer возникает проблема с сертификатом безопасности этого веб-сайта

Примечание: Настольное приложение Internet Explorer 11 будет прекращено 15 июня 2022 г. (список областей см. в разделе часто задаваемых вопросов). Те же приложения и сайты IE11, которые вы используете в настоящее время, можно открыть в Microsoft Edge в режиме Internet Explorer. Узнайте больше здесь.

Симптомы

При попытке подключения к защищенному веб-сайту с помощью Windows Internet Explorer может появиться следующее предупреждающее сообщение:

Проблема с сертификатом безопасности этого веб-сайта. Сертификат безопасности, представленный на этом веб-сайте, не был выпущен доверенным центром сертификации.

Проблемы с сертификатом безопасности могут свидетельствовать о попытке отражения или перехвата данных, отправляемых на сервер.
Мы рекомендуем вам закрыть этот веб-сайт, не посещая его.

Решение

Чтобы решить эту проблему, организация, на которой размещен безопасный веб-сайт, может приобрести сертификат для каждого веб-сервера у стороннего поставщика. Или организация может установить сайт Microsoft Enterprise Certification в лесу Active Directory. Затем организация может использовать этот ЦС для создания сертификата для каждого веб-сервера.

Примечание. Пользователи клиентских компьютеров, не входящие в лес Active Directory организации, могут посетить веб-сайт центра сертификации, чтобы загрузить сертификат.

Байпас

Чтобы обойти эту проблему, установите на клиентский компьютер самозаверяющий сертификат Microsoft Windows Small Business Server 2003 (Windows SBS). Для этого выполните следующие действия:

  1. В Windows Internet Explorer нажмите Перейти на этот веб-узел (рекомендуется).

    Отображается красная адресная строка и предупреждение о сертификате.

  2. Нажмите кнопку Ошибка сертификата, , чтобы открыть информационное окно.

  3. Щелкните Просмотр сертификатов, , а затем щелкните Установить сертификат.

  4. При отображении предупреждающего сообщения нажмите Да, , чтобы установить сертификат.

Примечания

  • В Windows Vista та же проблема возникает с самозаверяющими сертификатами. Однако возможность установки сертификатов доступна только при запуске Windows Internet Explorer с правами администратора. Для этого щелкните правой кнопкой мыши значок Internet Explorer и выберите «Запуск от имени администратора ».

  • Когда клиент подключается к веб-серверу под управлением Windows Server 2003, этот клиент повторно использует сертификат ЦС. Клиент не использует другой сертификат, подписанный ЦС.

Подробнее

Эта проблема может возникнуть, если часы клиентского компьютера установлены так, что дата/время позже даты истечения срока действия SSL-сертификата веб-сервера.

Для получения дополнительных сведений о проблеме с сертификатом безопасности веб-сайта посетите следующие веб-сайты Microsoft:

Информация об ошибке сертификата (Windows Vista)

Сертификаты: часто задаваемые вопросы (в Windows Vista)

Информация об ошибке сертификата (Windows 7)

Сертификаты: часто задаваемые вопросы (Windows 7)

.

Вредны ли увлажнители воздуха?

Если коротко - да, могут быть вредны. Следующая запись предназначена не для того, чтобы отговорить вас от их использования, а для того, чтобы привлечь внимание к потенциальным рискам и заставить вас сознательно и безопасно использовать их.

Увлажнители воздуха, особенно ультразвуковые, превращают все, что находится в воде (водопроводной) в туман, который мы затем вдыхаем через легкие.

Бактерии, химические вещества, минералы, плесень (а также тяжелые металлы и другие загрязнители окружающей среды) - увлажнители воздуха распыляют все эти вещества в виде микроскопических частиц (даже 0,03 мкм), которые мы легко вдыхаем в легкие.К сожалению, многие из этих ингредиентов могут быть токсичными. есть научные примеры развития хронических заболеваний легких, непосредственно связанных с использованием увлажнителей воздуха.

Это связано с тем, что водопроводная вода и даже бутилированная вода содержат минералы — в основном каменную пыль. Это не проблема, когда он подвешен в воде. Когда он парит в воздухе, ситуация кардинально меняется. Отличительной чертой этого явления является «белая пыль», которая оседает на мебели.

Однако

Минералы — не единственная проблема. Любые бактерии или плесень в увлажнителе также попадают в воздух — и в отчетах потребителей говорится, что производители, заявляющие, что их продукты являются «антибактериальными», не всегда соответствуют действительности. А если владельцы дополнительно используют химикаты для очистки увлажнителя, эти химикаты также попадают в легкие, часто с катастрофическими последствиями. В Южной Корее сотни детей заболели или умерли от вдыхания токсичного дезинфицирующего средства.

Не забывайте, что популярная практика добавления небольшого количества эфирного масла (или другого аромата) в эти увлажнители также не годится.

Многие ученые вообще не советуют пользоваться ультразвуковыми увлажнителями. Они предлагают выгнать их из дома.

При сухости горла и носовых ходов назальные спреи с солевым раствором намного лучше, чем увлажнители.Они столь же эффективны и безопасны.

Люди, у которых уже есть ультразвуковой увлажнитель воздуха и которых не устраивает мысль о его выбрасывании, могут безопасно использовать его с должным вниманием.

Другим вариантом является обновление до испарительного увлажнителя , который не выделяет ни минералов, ни бактерий, хотя вам нужно помнить о частой замене фильтров. Тем, кто ищет эффективный и удобный в использовании испарительный увлажнитель воздуха, мы можем порекомендовать следующие увлажнители Philips:

Как безопасно пользоваться ультразвуковым увлажнителем?

  • Используйте только дистиллированную воду или воду обратного осмоса (не содержащую минералов)
  • Часто мойте их водой с мылом – без химикатов (не реже одного раза в 3 дня, а лучше каждый день)
  • Никогда не добавляйте эфирные масла или другие ароматизаторы
  • Никогда не используйте его в замкнутом пространстве - оставьте дверь спальни
  • открытой.
  • Обратите внимание на белую пыль, и если вы ее увидите, немедленно прекратите ее использовать

Согласно опросу потребителей в США, почти 60% пользователей увлажнителей воздуха вообще не чистят их каждый день.Каждый четвертый делает это не чаще одного раза в месяц. Это ошибка с серьезными последствиями для здоровья.

Из всех типов увлажнителей испарительный распространяет в воздухе наименьшее количество бактерий. Но не забывайте, что это не значит, что они не развиваются в самом устройстве.

Бактерии могут расти только во влажной среде, поэтому важно вымыть базальный лоток и резервуар, а затем дать им полностью высохнуть.

Влажность в доме

В отопительный сезон влажность в вашем доме может упасть на целых 10 процентов. Для комфортной и здоровой жизни рекомендуется уровень от 30 до 50 процентов. Уровни ниже указанных могут привести к боли в горле и сухости кожи и, прежде всего, к значительному снижению сопротивляемости организма к борьбе с микробами. С другой стороны, слишком много влаги может способствовать росту клещей, плесени и грибков.

Стоит также добавить, что, согласно последним исследованиям, влажность ниже 40% способствует вирусным инфекциям.Достаточно поднять влажность выше 40%, чтобы за 10 минут количество вирусов в воздухе уменьшилось на несколько десятков процентов.

Правильно увлажненный воздух в доме снижает риск заболеваний и улучшает самочувствие домочадцев

Обзор многих рецензируемых исследований, проведенных за последние десятилетия, показывает, что поддержание относительной влажности на уровне 40-60% в домах значительно снижает количество вирусов гриппа, задерживающихся в воздухе и на поверхностях, таких как краны, дверные ручки, и столешницы.

Типы увлажнителей

1. Ультразвуковые увлажнители

Они используют ультразвуковой распылитель и испускают прохладный туман.

  • Преимущества: Они дешевые, тихие и энергосберегающие - не нагреваются.
  • Минусы: Они распыляют не только воду, но и все в ней, включая бактерии и минералы.

2. Испарительные увлажнители

Естественно испаряет ненагретый воздух через мокрый фильтр.

  • Преимущества: Недорого, прохладно и в то же время гигиенично. Научные исследования показали, что этот тип не выделяет в воздух бактерии или минералы.
  • Минусы: Фильтры быстро загрязняются и требуют частой замены (стоимость).

3. Паровые увлажнители

Самые простые и старые модели с испарителями, которые используют нагревательный прибор для кипячения воды и выброса пара. Их применение у детей не рекомендуется.

  • Преимущества: Поскольку они нагревают воду выше точки кипения, пар, который они выпускают, очень гигиеничен.
  • Недостатки: Они нагреваются и могут вызвать ожоги, особенно если их оставить без присмотра в детских комнатах, например, на ночь.

Как безопасно почистить увлажнитель?

Самое главное! Если вы используете увлажнитель воздуха, вы должны чистить его каждый день, независимо от того, какого типа он.Не все производители категорически рекомендуют, но я рекомендую (главное здоровье детей и нас самих). Однако, если вы очень ленивы и думаете, что я преувеличиваю, постарайтесь не проводить уборку более 3 дней. Это абсолютный верхний предел.

Вот процедура, которой нужно следовать:

Ежедневно. Перед наполнением увлажнителя водой опорожните, промойте и высушите поддон или бак.

Каждую неделю. Удалите известковый налет уксусом и продезинфицируйте прибор раствором хлорной извести в соответствии с инструкциями производителя.

Перед хранением. Очистите от накипи, продезинфицируйте раствором хлорной извести и тщательно высушите.

После хранения. Перед повторным использованием очистите от накипи, продезинфицируйте раствором хлорной извести и тщательно высушите. Не наполняйте его водой раньше, чем это необходимо.

Узнайте больше об увлажнителях и их вреде.Читать источники:

.

Проблемы со сном? Узнайте о возможных причинах бессонницы - Блог - Для пациентов

Бессонница - это не только проблемы с засыпанием, но и частые пробуждения и сохранение сна. Причины бессонных ночей могут быть прозаичными и легко устранимыми, но могут быть и настолько сложными, что потребуется помощь специалиста. Сон необходим для правильного функционирования организма, поэтому игнорирование этой проблемы может иметь неприятные последствия для нашего здоровья.

Риску возникновения нарушений сна подвержены все, независимо от пола и возраста, хотя известно, что женщины в период менопаузы, сменные рабочие и пожилые люди подвержены повышенному риску. Факторы, которые могут вызывать их, включают влияние окружающей среды (например, шум, жара, смена часовых поясов) и вредные привычки (например, ненормированный сон, прием тяжелой пищи перед сном, многочасовое нахождение перед компьютером или телевизором) .. вечером).Вы также можете заснуть по простым причинам, таким как: неудобный матрас, неприятное на ощупь постельное белье или духота в спальне. Также можно выделить первичную бессонницу, причину которой трудно точно установить. Ниже приведены некоторые другие возможные причины нарушения сна.

Нарушение секреции мелатонина

Мелатонин – это естественное вещество, присутствующее в нашем организме. Этот гормон вырабатывается шишковидной железой, расположенной в головном мозге. Мелатонин регулирует биологические часы человека, и от циклических колебаний его концентрации зависит правильный ритм активности и сна.Синтез гормона происходит в ночные часы: с пиком секреции между 24:00 и 3:00, а днем ​​он блокируется. После 40 лет уровень секреции этого вещества начинает снижаться, что приводит к проблемам со сном. Еще одной причиной нарушения выработки мелатонина являются стрессы и неправильный образ жизни.

Страх перед бессонницей

Бывает, что люди, перенесшие бессонную ночь, подсознательно опасаются, что проблема с засыпанием вернется на следующий день.Тогда вы попадаете в замкнутый круг: страх бессонной ночи вызывает у нас тревогу, мешая расслабиться. В такой ситуации вы можете обратиться к травам, которые имеют успокаивающий эффект, например, чай из мелиссы или чай из зверобоя. Если вам не нравится их вкус, выбирайте травы в таблетках.

Стресс

Проблема бессонницы также может быть вызвана стрессом, который обычно связан изначально с конкретным событием, например, болезнью близкого человека, потерей работы или кризисом в браке.Как и в предыдущем случае, можно попытаться успокоить себя травами. Если это не помогло, стоит заручиться помощью специалиста.

Психические расстройства

Подсчитано, что более половины случаев бессонницы связаны с психическими расстройствами. Хроническая бессонница (продолжающаяся более 4 недель) может быть связана с:

● тревожные расстройства,

● депрессия,

● навязчивые мысли,

● невроз,

● биполярное расстройство.

Болезни

Соматические заболевания (болезненные или с ограничением физических возможностей) являются причиной проблем с бессонницей в 10-30% случаев. Первичные нарушения сна (первичная бессонница, синдром беспокойных ног, нарушение дыхания во сне) вызывают проблемы с бессонницей менее чем в 20% случаев. Другие причины могут включать:

● неврологические заболевания,

● хроническая боль или воспаление,

● ишемическая болезнь сердца,

● гипертиреоз,

● изжога,

● гипертония,

● болезни легких,

● кислотно-рефлюксная болезнь (ГЭРБ),

● астма,

● Болезнь Паркинсона,

● Болезнь Альцгеймера,

● застойная сердечная недостаточность.

Наркотики и стимуляторы

Некоторые лекарства (например, оральные контрацептивы, антидепрессанты, глюкокортикостероиды) также могут приводить к нарушению сна. Прекращение приема снотворных может привести к проблемам с засыпанием. Кроме того, перед сном не стоит тянуться к кофе, чаю и энергетикам, потому что их употребление может обернуться бессонной ночью.

Алкоголь

Алкоголь часто используется для самолечения бессонницы.Однако употребление алкоголя, чтобы вызвать сон, может парадоксальным образом иметь противоположный эффект и вызвать бессонницу. Длительное употребление алкоголя было связано с уменьшением сна в фазах 3 и 4 медленного сна, а также с подавлением быстрого сна. Наблюдается частый переход между фазами сна, пробуждение от головных болей, мочеиспускания, обезвоживания, повышенной потливости.

Бензодиазепины

Как и алкоголь, бензодиазепины, такие как алпразолам, клоназепам, лоразепам и диазепам, обычно используются для лечения кратковременной бессонницы, но ухудшают сон в долгосрочной перспективе.В то время как бензодиазепины помогают вам заснуть, пока вы спите, лекарства нарушают архитектуру сна: сокращают время сна, откладывают время сна и уменьшают глубокий медленный сон (наиболее восстанавливающая часть сна).

Опиоидные анальгетики

Опиоиды, такие как оксикодон и морфин, используются при бессоннице, связанной с болью, благодаря их обезболивающим и снотворным свойствам. Оказывая обезболивающее и седативное действие, опиоиды могут быть уместны у отдельных пациентов с бессонницей, связанной с болью.Однако опиоидная зависимость может привести к длительному нарушению сна

Каковы симптомы бессонницы?

Этот вопрос может показаться тривиальным, но диагностика бессонницы и определение ее причины может оказаться непростой задачей. Как упоминалось ранее, бессонница — это не только неспособность заснуть, но и неспособность оставаться во сне. Точные симптомы бессонницы описаны ниже.

90 107
  • Трудности с засыпанием, включая трудности с поиском удобного положения для сна
  • Пробуждение ночью, невозможность снова заснуть и ранний подъем
  • Неспособность сосредоточиться на повседневных задачах, трудности с запоминанием
  • Дневная сонливость, раздражительность, депрессия или тревога
  • Чувство усталости или нехватки энергии в течение дня
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Раздражительность, агрессия или импульсивность.
  • 90 122

    Латентность сна — это трудности с засыпанием в начале ночи, которые часто являются симптомом тревожного расстройства. Это расстройство может быть неправильно диагностировано как бессонница, потому что засыпание задерживается, оно происходит намного позже, чем обычно. Он определяется, когда засыпание занимает более 30 минут у людей в возрасте от 18 до 65 лет и более 45 минут у лиц старше 65 лет.

    Часто пациенты, которым трудно заснуть, также испытывают ночные пробуждения с трудностями при возвращении ко сну.Две трети этих пациентов просыпаются посреди ночи, и более половины не могут снова заснуть после пробуждения среди ночи.

    Пробуждение рано утром — это пробуждение раньше (более чем на 30 минут), чем хотелось бы, невозможность снова заснуть и до того, как общее время сна достигнет 6,5 часов. Пробуждение рано утром часто является признаком депрессии. Симптомы тревоги также могут привести к бессоннице. Некоторые из этих симптомов включают напряженность, навязчивое беспокойство о будущем, чувство чрезмерной стимуляции и чрезмерный анализ прошлых событий.

    Плохое качество сна

    Плохое качество сна может быть связано, например, с СБН, апноэ во сне или депрессией. Плохое качество сна возникает, когда человек не входит в 3-ю фазу сна — дельта, обладающую регенеративными свойствами. Депрессия изменяет функцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, вызывая чрезмерное выделение кортизола, что может привести к ухудшению качества сна.

    Диагностика бессонницы

    В диагностике бессонницы одним из основных инструментов является т.н.Афинская шкала бессонницы. Это шкала, состоящая из восьми пунктов, оценивающих такие параметры, как засыпание, пробуждение ночью и утром, общее время сна, его качество, а также физическую и умственную работоспособность, сонливость и самочувствие в течение следующего дня. Получение положительного результата по шкале Афин с большой вероятностью позволяет определить, страдает ли человек бессонницей.

    Для диагностики любого расстройства сна следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом по расстройствам сна, чтобы можно было принять соответствующие меры лечения.Чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать бессонницу, необходимо собрать анамнез и провести медицинский осмотр. После исключения всех других возможностей следует собрать полную историю сна. Ваша история сна должна включать привычки сна, лекарства (рецептурные и безрецептурные), потребление алкоголя, потребление никотина и кофеина, сопутствующие заболевания и условия сна.

    Дневник сна можно использовать для отслеживания характера сна человека. Дневник должен включать время отхода ко сну, общее время сна, время засыпания, количество пробуждений, прием лекарств, время бодрствования и субъективные ощущения утром.Дневник сна можно заменить или подтвердить с помощью амбулаторной актиграфии в течение недели или более с использованием неинвазивного устройства для измерения движений. Блокнот можно использовать для ведения дневника сна, но теперь мы также можем использовать технологические инновации, такие как приложения для смартфонов или смарт-часов.

    Полисомнография

    Полисомнография (ПСГ) — тип многопараметрического теста сна, используемый в качестве диагностического инструмента в медицине.Полисомнография используется для диагностики или исключения многих типов нарушений сна, включая нарколепсию, идиопатическую гиперсомнию, нарушения периодических движений конечностей, нарушения фазы быстрого сна и апноэ во сне. Полисомнограмма записывает мозговые волны (ЭЭГ), проверяет насыщение крови кислородом, мышечный тонус, частоту сердечных сокращений, движения грудной клетки и глаз. Устройство также записывает ваше положение во время сна, физическую активность и даже храп. Хотя он непосредственно не полезен при диагностике нарушений сна, связанных с циркадными ритмами, его можно использовать для исключения других нарушений сна.Полисомнографическое исследование может быть выполнено, среди прочего в клинике ЕМС на ул. Ловецка 24 во Вроцлаве.

    Профилактика и лечение бессонницы

    Для предотвращения и лечения бессонницы может потребоваться сочетание когнитивно-поведенческой терапии, лекарств и изменения образа жизни.

    Среди привычек образа жизни ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день может создать устойчивый образ жизни, который может помочь предотвратить бессонницу. Рекомендуется избегать энергичных упражнений и употребления напитков с кофеином за несколько часов до сна, в то время как упражнения в начале дня могут быть полезными.Другие методы улучшения гигиены сна могут включать:

    • Предотвращение или ограничение дневного сна 90 109
    • Отказ от обильных приемов пищи, напитков, алкоголя и никотина перед сном
    • Поиск способов расслабиться
    • Сделайте свою спальню комфортной для сна, сохранив ее темной, прохладной и без таких устройств, как часы, мобильный телефон или телевизор
    • Регулярные учения

    Имеются данные о том, что когнитивно-поведенческая терапия бессонницы более эффективна в долгосрочной перспективе, чем лекарства для лечения бессонницы.С помощью этой терапии пациенты учатся лучше спать и освобождаются от многих контрпродуктивных убеждений или ожиданий в отношении сна.

    В фармакологическом лечении используется ряд препаратов из разных классов. К ним относятся антигистаминные препараты, антидепрессанты, нейролептики, бензодиазепины и снотворные. В аптеках также можно приобрести лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как растительные препараты и растительные экстракты. В терапии также часто рекомендуют мелатонин — вещество, которое каким-то образом определяет подходящее время сна.

    Каталожные номера:

    https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/przyczyny-bezsennosci-dyszne-nie-mozesz-spac-aa-Z1nN-X2ZM-rTe8.html [дата обращения: 15.04.2019] https: / / www .centrumdobrejterapii.pl / материалы / bezsennosc-recognition-and-treatment / [дата обращения: 15.04.2019] https://enel.pl/enelzdrowie/zdrowie-psychiczne/przyczyny-i-leczenie-bezsennosci [дата обращения: 15.04.2019] http://www.grabieniec.pl/infomed,11,7,0,190.html [дата обращения: 15.04.2019].

    .

    Пытаюсь зачать ребенка - как не сойти с ума, когда сразу не получается забеременеть?

    В поисках ребенка - с чего начать?

    В 21 веке забеременеть стало намного сложнее. Подсчитано, что более двух третей союзов стараются планировать конкретное время зачатия ребенка, в основном из-за своего профессионального или финансового положения. Планирования недостаточно – к беременности нужно еще и подготовиться. К сожалению, все больше и больше пар, внешне здоровых, не имеющих проблем с фертильностью, испытывают проблемы с быстрой беременностью - на данный момент это нормально.90% из них. Оказывается, в этом вопросе чрезвычайно важны даже самые маленькие решения, которые мы принимаем каждый день, например: сколько чашек кофе в течение дня, занимаемся ли мы спортом или когда занимаемся сексом.

    Если решение о зачатии ребенка принято, оптимальное время для подготовки к началу усилий должно быть три месяца . Почему?

    • Мужские сперматозоиды созревают через 72-74 дня, поэтому любые факторы, влияющие на выработку спермы, повлияют на высвобождение сперматозоидов только через 3 месяца.На выработку спермы влияют, среди прочего, курение, употребление алкоголя, вирусные заболевания (например, грипп), телесные повреждения, частота половых контактов, интоксиканты.
    • Женщина должна начать регулярное и очень тщательное наблюдение за своим циклом и изменениями, происходящими в ее организме на протяжении всего цикла. Если у нее регулярные циклы, она сможет без проблем отметить фертильные дни через три месяца. Стоит познакомиться с симптотермическим методом (так называемый метод Ретцера), который очень точно позволит определить день овуляции и фертильных дней в течение цикла.
    • За это время женщина успеет выполнить большинство из рекомендованных анализов, включая консультацию стоматолога и завершить любое лечение. Особенно стоит позаботиться о своих восьмерках перед родами.
    • Хорошо начать прием добавок с вкл. фолиевую кислоту и витамин А заранее. Уже 0,4 мг фолиевой кислоты снижает риск повреждения нервной трубки плода на 50%! Конечно, дозу и время приема следует согласовать с врачом.
    • Оба партнера должны начать регулярную физическую активность (кроме полового акта).В случае с женщинами это должны быть не убийственные тренировки, а веселые. Длительная и слишком интенсивная физическая нагрузка может привести к исчезновению лютеиновой фазы у женщин, что связано с проблемами фертильности и беременности. В случае мужчин негативных последствий интенсивной физической нагрузки отмечено не было.

    Что может повлиять на женскую фертильность?

    Многие женщины обеспокоены своей фертильностью из-за болезней.Если женщина пострадала от из-за одной из следующих проблем, ей следует проконсультироваться со своим гинекологом , прежде чем они даже начнут пытаться завести детей со своим партнером. Однако стоит отметить, что большинство женщин, у которых есть хотя бы несколько из этих недугов, смогут забеременеть! Эти заболевания:

    • Миома матки
    • Эндометриоз (маточный эндометриоз)
    • Инфекции (например, бактериальный вагиноз)
    • Болезни, передающиеся половым путем (например, гонорея и хламидиоз)
    • Аппендицит
    • СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
    • Женщины после операции на органах малого таза
    • Предыдущая внематочная беременность
    • Киста яичника
    • Аборт
    • Выкидыш

    Помимо болезней, на фертильность также влияют:

    • Образ жизни
    • Уровень стресса и способы борьбы с ним
    • Избыточный или недостаточный вес
    • Курение
    • Употребление алкоголя
    • Неправильная диета
    • Слишком много кофеина

    Что может повлиять на мужскую фертильность?

    Существует довольно сильное убеждение, что когда у пары возникают проблемы с зачатием, в этом виновата женщина.Однако исследования показывают, что в 40% случаев в отсутствии беременности виноват мужчина, в и в 20% случаев это проблема обоих людей в паре. Таким образом, по статистике женщины и мужчины почти в равной степени вносят свой вклад в проблему невозможности зачать ребенка. Факторы, которые могут повлиять на фертильность мужчины, включают:

    • Травмы или операции на половых органах в анамнезе
    • Болезни репродуктивной системы
    • Отсутствие эякуляции во время оргазма
    • Употребление стимуляторов (курение, марихуана, употребление алкоголя или кокаина значительно снижает качество спермы)
    • Варикоцеле
    • Хронические заболевания почек или печени
    • Предыдущая химиотерапия или интенсивное облучение яичек
    • Возраст старше 40 лет
    • Употребление некоторых наркотиков
    • Загрязнение окружающей среды
    • Использование смазочных материалов

    Пытаться зачать ребенка - что, если не получится?

    В соответствии с рекомендациями вы начали подготовку: вы провели исследования, ваша диета стала намного здоровее, вы отказались от стимуляторов.Тем не менее, через три месяца вы начинаете прилагать усилия и… Ничего. Первый месяц - неудачно, второй - еще неудачно. Это повод начать волноваться?

    Нет. Согласно определению ВОЗ, пара считается фертильной, если женщина забеременеет в течение 12 месяцев с начала усилий и регулярных половых контактов. Всего через год пара должна обратиться к врачу, чтобы начать диагностику проблемы. Конечно, при наличии каких-либо признаков того, что вы явно обеспокоены, стоит сразу обратиться к врачу.

    Первый вопрос, который задаст врач: «Как часто вы занимаетесь сексом?». Как пояснил препарат. Медицинский работник Ярослав Немочиньский, пары забывают, что для того, чтобы зачать ребенка, нужно… сосуществовать. И речь идет не только о сексе в благодатные дни, когда есть шанс зачать ребенка, но и о спонтанном сексе ради удовольствия. С другой стороны, простое общение «когда захотим» не гарантирует успеха. Часто пары удивляются тому, что рецепт их проблемы — просто регулярный половой акт .

    Как трудности с беременностью влияют на ваши отношения?

    Люди, принявшие решение попытаться завести ребенка и очень настроенные на достижение этой цели, , часто начинают винить себя после первой или второй неудачной попытки, . К сожалению, это не увеличивает шансов на благополучную беременность, а лишь вносит еще один стрессор в и без того непростую ситуацию. Какие проблемы возникают в психике партнеров?

    • Самое сложное для пары удержать р это баланс между попытками завести ребенка и нормальной жизнью .Повседневная жизнь видится через призму последующих испытаний, а планирование всех остальных дел зависит от даты полового акта в фертильные дни.
    • Физическая близость между партнерами начинает угасать, а сам половой акт наконец превращается в очередную попытку продолжения рода. Партнеры перестают испытывать желание секса , у них снижается либидо.
    • Трудности с зачатием ребенка являются сильным стрессом для обоих партнеров. Исследование Элис Домар показывает, что женщины, получающие лечение от бесплодия, испытывают такой же уровень стресса, как и больные раком.
    • Эмоции, связанные с неудачей, переживают партнеры по-разному, поэтому невозможно определить, «кому в этой ситуации труднее». Женщины чаще решаются на социальную поддержку (даже на процветающих интернет-форумах или в дискуссионных группах), они также чаще ищут информацию о различных заболеваниях, влияющих на фертильность, и все это для того, чтобы повысить чувство контроля над ситуацией. Мужчины склонны подходить к проблеме целенаправленно, сосредотачиваясь на том исследовании, которое они могут провести, или, наоборот, дистанцируясь от проблемы, ища причины в случайных неудачах, а не в потенциальных заболеваниях.
    • Появляется магическое мышление , которое представляет собой особый способ мышления о себе и о силах, действующих в мире. «Мы оптимисты, но не будем путаться» или «Нам не повезло, поэтому если мы что-то наденем и решим, то точно не получится». Если такое убеждение очень сильное, оно трансформируется в поведение и может быть эффективным для того, чтобы затруднить беременность (например, бессознательно ссориться во время фертильных дней, чтобы предотвратить половой акт).
    • Так называемыйпсихологический блок, который упрощенно можно объяснить как попытки забеременеть, стигматизированные сильным стрессом и внутренним конфликтом . Из-за постоянного напряжения, вызванного отсутствием успеха, тело получает сообщение: «у него не может получиться, мы в состоянии опасности». Отсюда популярность советов тетушек и бабушек «отпусти и у тебя обязательно все получится» (это не значит, конечно, что «отпускание» всегда приведет к решению проблемы!).

    Как не сойти с ума, пытаясь для ребенка?

    Проблема забеременеть — дело чрезвычайно серьезное, поэтому способы нормальной жизни при попытках завести детей могут показаться тривиальными.Ничто не могло быть более неправильным. Повседневная жизнь состоит из мелочей, которые при объединении в последовательные действия могут принести паре облегчение и улучшить качество жизни обоих партнеров. Запомните несколько правил:

    1. Общение в отношениях является ключевым - ни один из вас не может стыдиться того, что вы чувствуете и думаете, и вы должны научиться говорить об этом. Это будут трудные разговоры, но основой для поддержки себя в этой сложной ситуации является, прежде всего, честность. Основа счастливых отношений в целом — честность и открытость в разговоре.
    2. Дайте волю своим эмоциям - накопление эмоций в себе вместо их выражения приводит к соматизации (организм начинает их выражать в виде психосоматических заболеваний). Плач, печаль, разочарование – позвольте себе испытать те эмоции, которые вы испытываете.
    3. Берегите физическую и эмоциональную близость - при попытках завести ребенка легко впасть в рутину и, несмотря на регулярность общения, потерять настоящую близость. Стоит приложить усилия и дополнительные меры по его восстановлению.Хорошая идея – регулярные свидания, которые партнеры планируют чередовать, приятные сюрпризы в течение дня и небольшие жесты. Иногда кофе, принесенный в постель, расслабляющий массаж перед сном или милая записка, найденная в сумочке в течение дня, могут сделать день другого человека очень приятным.
    4. Расширьте сферу деятельности - бывает, что, пытаясь завести ребенка, пары приостанавливают занятия своими увлечениями или увлечениями. Если есть возможность, стоит вернуться к тому, что вам понравилось.Вы также можете найти новое совместное занятие, которое сблизит вас (например, уроки танцев).
    5. План осуществления мечты - чтобы на мгновение отключиться от беготни мыслей, идущей только в одном направлении, подумайте о своих мечтах. Это очень хорошее время, чтобы реализовать один из них!
    6. Физическая активность помогает снять негативные эмоции - мужчины могут реализовать себя в любой спортивной дисциплине, женщины должны выбрать ту, которая доставляет им удовольствие и для которой у врача не будет противопоказаний (напр.в очень интенсивные виды спорта).
    7. Говорите с семьей и друзьями о проблеме столько, сколько хотите - если вы не хотите говорить о своих усилиях с семьей или друзьями, вежливо сообщите им и закончите тему.
    8. Не стесняйтесь обращаться за помощью c - если ситуация для вас (одного из вас или обоих партнеров) непосильна, решите обратиться к психологу, который поможет вам в это трудное время.
    9. Никогда не теряйте надежды - каждый цикл может быть успешным!

    Процесс попыток зачать ребенка может быть очень трудным и утомительным для обоих партнеров. Стоит 9005 подходить к теме проблем с фертильностью с осторожностью, не срываясь при первых же неудачах. Стремительный мир 21 века, в котором мы живем, удлиняет процесс зачатия. Поэтому стоит позаботиться о своем здоровье как можно раньше и помнить, что начинать свои усилия стоит, прежде всего, с регулярных половых контактов, в том числе и для удовольствия! Постарайтесь сделать все возможное, чтобы это время скрепило ваши отношения, а не наоборот.

    Библиография
    [1] Уильямс Ч. D. Как быстро забеременеть. 2009, Вроцлав: Пурфана.
    [2] Niemoczyński J., Фертильность в классической медицине. В: Дороги к плодородию, 2011, Варшава: Zacharek Dom Wydawniczy.
    [3] Осташевская - Мосак Т., Психология - как эмоции влияют на фертильность. В: Дороги к плодородию, 2011, Варшава: Zacharek Dom Wydawniczy.
    [4] Wietrzykowska A.: Проблемы с беременностью и психологическая помощь – стоит ли пользоваться и когда? Доступ с 08.01.2020:
    https://ovufriend.pl/wywiad/problemy-z-zajsniem-w-ciaze-a-pomoc-psychologiczna-czy-i-kuje-warto-sfinansac,34.html

    Читайте также:
    Секс во время беременности, 6 факторов, способствующих снижению либидо, чувственные гаджеты для пар, Сколько длится половой акт в Европе?, Эректильная дисфункция - смущающая проблема, Силденафил - при проблемах с эрекцией

    .90 000 Обсессивно-компульсивное расстройство ОКР — симптомы и лечение

    Одним из тревожных расстройств является ОКР , также известное как ОКР . Стоит знать, что это расстройство может принимать различную форму у разных людей. Течение ОКР хроническое, возможны периоды обострения и улучшения. Встречаемость этого расстройства оценивается примерно в 9% людей во всем населении. Если вы страдаете обсессивно-компульсивным расстройством, вы испытываете навязчивые идеи (повторяющиеся мысли, импульсы или образы) или компульсии (компульсии), которые могут серьезно ограничивать ваше функционирование и причинять страдания.

    Симптомы ОКР

    Навязчивые мысли или действия (компульсии) или и то, и другое должны присутствовать большую часть дней в течение как минимум двух недель и причинять страдания и обычно мешают функционированию из-за пустой траты времени.

    Кроме того, навязчивые идеи и компульсии должны соответствовать следующим критериям:

    • воспринимаются как собственные мысли,
    • имеют место попытки противостоять навязчивым идеям или навязчивым идеям,
    • переживание навязчивых идей или выполнение навязчивых действий сами по себе неприятны,
    • повторяющиеся и неприятные, по крайней мере одна из возникающих навязчивых идей или компульсий считают его слишком преувеличенным и иррациональным.

    Может возникнуть обсессивно-компульсивное расстройство:

    • с преобладанием навязчивых мыслей,
    • с преобладанием навязчивых действий,
    • с одинаковой интенсивностью обоих симптомов - мыслей и навязчивых действий.

    Подробная характеристика обсессий и компульсий в статье: Обсессии и компульсии при ОКР

    Как лечить ОКР?

    Лечение обсессивно-компульсивного расстройства использует лекарства для облегчения симптомов и Когнитивно-поведенческая терапия , которая навсегда меняет привычки и поведение, поддерживающие проблему.Психотерапия является основным методом помощи, и ее эффективность подтверждена исследованиями и составляет около 70%. Первые сеансы посвящены тщательному анализу проблемы и типов навязчивых идей или компульсий, которые вы испытываете.

    На лечении, понимание ваших симптомов и беспокойства является ключевым . Это станет возможным благодаря психообразованию и нормализации симптомов, например, у каждого человека иногда возникают навязчивые мысли. Вы и ваш терапевт сосредоточитесь на своих мыслях, например.страх, что вы сделаете больно физически близкому человеку, и убеждения, например, «Если я о чем-то подумаю, это может случиться» , «Я должен контролировать свои мысли» , и близких.

    Целью терапии является изменение дисфункциональных убеждений о причинной силе мысли, например, "Если я одержим грязью и загрязнением, то это реальная угроза"мытье рук. Одним из основных лечебных приемов, применяемых при лечении, является торможение воздействия . Это включает в себя вхождение в ситуацию, которая вызывает у вас страх и принуждение к выполнению ритуала, и воздержание от его выполнения, например, выход из дома, не проверив неоднократно, заперта ли дверь. Через многократные повторения, в том числе между сеансами, страх становится все меньше и меньше — он становится более привычным. Благодаря этому вы сможете ощутить, что тревога, сопровождающая навязчивые идеи, не усилится, а угаснет сама собой, а невыполнение принудительных действий не будет иметь негативных последствий.

    Литература:

    1. Брынска, А., (2007) Обсессивно-компульсивное расстройство. Диагностика, этиология, когнитивно-поведенческая терапия., Краков, издательство Ягеллонского университета.
    2. Классификация психических и поведенческих расстройств в МКБ-10. Исследовательские диагностические критерии (2007). Краков-Варшава: Университетское медицинское издательство «Везалий», Институт психиатрии и неврологии.
    3. Уэллс, А. (2010). Когнитивная терапия тревожных расстройств.Краков: WUJ.
    .90 000 Что такое нерегулярное сердцебиение?

    Аритмия - нерегулярное сердцебиение, возникающее в результате неправильной выработки стимулов в системе кардиостимулятора или из-за нарушения проведения электрических импульсов в сердце.

    Нарушения функции сердца.

    У нас есть несколько названий сердечных аритмий, включая аритмию, дисритмию и сердечную аритмию. Характерным ощущением аритмии является измененный ритм сердечных сокращений.Сердце работает нестабильно и сопровождается ощущением сердцебиения (тахикардия, тахиаритмия) или замедленным, едва уловимым сердцебиением (брадикардия, брадиаритмия). У здорового взрослого человека при измерении давления пульс должен колебаться около результата 60-80 ударов в минуту, если иначе, то можно говорить о:

    • тахикардия, тахиаритмия — более 100 ударов в минуту
    • брадикардия, брадиаритмия - менее 50 ударов в минуту

    Обратитесь к врачу, если вы чувствуете себя так:

    • остановки сердца
    • , сердцебиение
    • флаттер
    • сундук для прыжков
    • Диагноз может поставить только специалист кардиолог, необходимо будет провести ЭКГ, рентген грудной клетки и ЭХО сердца, только на этом основании врач сможет первично оценить наше состояние.

    Нарушения сердечного ритма чаще всего сочетаются с артериальной гипертензией, которая в свою очередь может вызывать:

    • ишемическая болезнь сердца
    • клапанный порок
    • сердечная недостаточность
    • 90 015

      среди тяжелых осложнений, сопровождающих вышеуказанные заболевания:

      • ход
      • сердечный приступ
      • Мерцательная аритмия желудочков – это наиболее опасная форма аритмии, так как без медицинского вмешательства и электрической дефибрилляции она приводит к остановке сердца и, как следствие, к смерти

      Как измерить артериальное давление при заболевании, связанном с аритмией?

      В связи с особыми потребностями в измерении артериального давления у людей, страдающих нарушениями сердечного ритма, профессиональные автоматические тонометры оснащены функцией IHB - аббревиатура происходит от английских слов Irregular Heartbeat.У людей с нерегулярным сердцебиением могут возникнуть проблемы с измерением артериального давления с помощью обычных автоматических тонометров, поскольку изменения давления слишком резкие и сильные. Тонометры, оснащенные ИГД, укажут, что сердце работает неравномерно, и произведут измерение АД, в то время как тонометр без ИХБ покажет только ошибку измерения Изменения в сердечно-сосудистой системе усиливаются с возрастом. Причины болезней сердца также обусловлены генетически, но образ жизни и темп жизни влияют на их ускорение или предупреждение. Факторы, повышающие риск нарушения сердечного ритма (аритмии, дисритмии), тесно связаны с:

      • копчение
      • при гипертонии
      • диабет
      • генетическое наследование
      • с высоким уровнем холестерина

      Помните, что изменения в сердцебиении, которые мы чувствуем, не всегда будут быстрее или медленнее, чем болезнь:

      • Тахикардия физиологическая - учащенное сердцебиение, возникающее при повышенных физических нагрузках, при стрессе или сильных эмоциях, а также при лихорадке.
      • физиологическая брадикардия - замедление сердцебиения, может возникать у профессиональных спортсменов в состоянии покоя, у здоровых людей при переваривании пищи и, естественно, у лиц пожилого возраста, что связано с прогрессирующими дегенеративными изменениями в проводящей и стимулирующей системе сердца.
      .

      Смотрите также