- + 7 (925) 133-16-58
Изменился перечень запрещенных для женщин профессий. Из списка исключены 100 видов работ, официально недоступных женщинам ранее. Всего их было 456.
Теперь женщинам официально можно садиться за руль самосвалов, "КАМАЗов" и фур, а также работать трактористами. Однако управление строительной техникой - бульдозерами, экскаваторами и автогрейдерами для них по-прежнему останется недоступным.
Но зато, при желании, женщины смогут стать частью команды судна и работать, например, матросами, шкиперами или даже освоить профессию боцмана. В числе разрешенных для них оказались многие профессии на предприятиях тяжелой промышленности и в сложных производствах, поскольку за последние 20 лет внедрено большое количество современных технологий, которые улучшили условия труда, снизили риск негативного влияния на здоровье работников и в целом облегчили их труд, пояснили в пресс-службе Минтруда.
В ведомстве не исключают, что в ближайшее время женщины появятся в рядах машинистов скоростных и высокоскоростных электропоездов, подадутся в рыбаки прибрежного лова или будут допущены к верхолазным работам на высоте более 10 метров. В то же время шесть профессий в этом году для женщин могут попасть под запрет. В основном они связаны с поднятием тяжестей и обработкой металла. В их числе - котельщик и чеканщик, который работает с ручным пневматическим инструментом. Также им хотят запретить монтировать тяжелое электрооборудование.
Как отмечают в Минтруде, работодатель вправе применять труд женщин без ограничений, то есть в любой профессии, если подтвердит безопасность рабочих мест специальной оценкой условий труда. А главный мотив государства в формировании перечня запрещенных профессий - защита репродуктивного здоровья женщин. Именно поэтому в списке "неженских", прежде всего, значатся работы на вредных производствах, например, в шахтах. Запрещен для них также тяжелый физический труд, поэтому женщины грузчиками не работают.
Приказом Министра здравоохранения и социального развития Республики Казахстан от 8 декабря 2015 года № 944 был утверждён список запрещённых профессий (на сегодня их 213), который ограничивает женщин в их выборе. Не мечтайте о том, чтобы стать водолазкой, машинисткой метро, водительницей грузовика, слесаркой. Вообще прежде чем мечтать, обязательно ищите этот список, где государство решило за вас, кем вы можете работать, а кем — нет. Найти, свериться и смириться — таким видят удел женщин в 21-м веке.
Запрещённых профессий в Казахстане насчитывается 213, и мы публикуем лишь часть. В следующем материале вы найдете все остальные. Итак:
«Список работ, на которых запрещается применение труда женщин, предельные нормы подъема и перемещения вручную тяжестей женщинами
Раздел 1. Список работ, на которых запрещается применение труда женщин
Подраздел 1.1 Металлообработка
1. Литейные работы
1. Вагранщик
2. Выбивальщик отливок, занятый на ручной выбивке
3. Завалыцик шихты в вагранки и печи, занятый загрузкой шихты вручную
4. Заварщик отливок
5. Заливщик металла
6. Обрубщик, занятый на работах с пневмоинструментом
7. Плавильщик металла и сплавов
8. Рабочие, занятые подвеской горячего литья на конвейере и обслуживанием и ремонтом оборудования в тоннелях литейных цехов
2. Сварочные работы
9. Газосварщик и электросварщик ручной сварки, работающие в цехах, в закрытых емкостях (цистернах, котлах), а также на высотных сооружениях связи (башнях, мачтах) свыше 10 метров и верхолазных работах
3. Котельные, холодноштамповочные, волочильные и давильные работы
10. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
11. Котельщик
12. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
4. Кузнечно-прессовые и термические работы
13. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
14. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
15. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
16. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
17. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
5. Металлопокрытия и окраска
18. Герметизаторщик, занятый герметизацией внутри кессон-баков
19. Освинцевальщик, постоянно занятый освинцеванием горячим способом (негальваническим)
6. Слесарные и слесарно-сборочные работы
20. Сверловщик-пневматик, выполняющий работу пневоинструментом, передающим вибрацию на руки работающим.
21. Слесарь-ремонтник, занятый наладкой оборудования в цехах и отделениях: горячепрокатных, травильных, эмалировочных, изолирования с применением кремнийорганических лаков, освинцевания в кабельном производстве
7. Работы со свинцом
22. Рабочие, занятые на выплавке, отливке, прокатке, протяжке, штамповке, свинцовых изделий, освинцевании кабелей и пайке свинцовых аккумуляторов
Подраздел 1.2 Строительные, монтажные и ремонтно-строительные работы
23. Арматурщик, занятый на ручной установке каркасов, ручных гибочных станках и ножницах
24. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
25. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
26. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
27. Землекоп
28. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
29. Каменщик
30. Кессонщик: кессонщик-аппаратчик, кессонщик-проходчик, кессонщик-электромонтажник
31. Кровельщик по рулонным кровлям и по кровлям из штучного материала
32. Кровельщик по стальным кровлям
33. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
34. Машинист автогрейдера
35. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
36. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
37. Машинист бульдозера
38. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
39. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
40. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
41. Машинист экскаватора одноковшевого, машинист экскаватора роторного
42. Машинист электросварочного передвижного агрегата с двигателем внутреннего сгорания
43. Монтажник по монтажу стальных и железобетонных конструкций при работе на высоте и верхолазных работах
44. Монтажник связи-антенщик, занятый работой на высоте
45. Огнеупорщик, занятый на горячем ремонте печей и топок котла
46. Трубоклад промышленных железобетонных труб
47. Паяльщик по свинцу (свинцовопаяльщик)
48. Трубоклад промышленных кирпичных труб
Подраздел 1.3 Горные работы
49. Подземные работы в горно-добывающей промышленности, на строительстве подземных сооружений, за исключением, работников и специалистов, не выполняющих физических работ, а также работников и специалистов, выполняющих физические работы в пределах установленных норм по физическим нагрузкам для женщин
50. Открытые горные работы и поверхность действующих и строящихся шахт и рудников, обогащение, агломерация, брикетирование, за исключением, работников и специалистов, не выполняющих физических работ, а также работников и специалистов, выполняющих физические работы в пределах установленных норм по физическим нагрузкам для женщин общие горные и горнокапитальные работы. Женщины не могут работать по следующим специальностям (нумерация сохранена согласно списку):
51. Бурильщик эксплуатационного и разведочного бурения скважин на нефть и газ
52. Взрывник, горнорабочий на взрывных работах
53. Горнорабочий по предупреждению и тушению пожаров
54. Оставщик крепежных материалов в шахту
55. Машинист буровой установки, помощник машиниста буровой установки
56. Крепильщик
57. Кузнец-бурозаправщик
58. Машинист погрузочной машины
59. Машинист установки по бурению стволов шахт полным сечением
60. Машинист, помощник машиниста, водитель тяжелых самоходных и транспортных машин (большегрузные автомобили, автосамосвалы, землеройные машины, экскаваторы, тракторы, бульдозеры)
61. Опрокидчик, занятый ручной подкаткой и откаткой вагонеток
62. Проходчик
63. Стволовой
64. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.).
2. Общие работы обогащения, агломерации, брикетирования
65. Дробильщик, занятый на дроблении горячего пека в производстве глинозема, в брикетировании
66. Обжигальщик, занятый ведением процесса обжига сырья и материалов в производстве ртути
67. Рабочие и мастера обогатительных и дробильно-сортировочных фабрик, рудников, шахт и металлургических предприятий, занятые на работах по дроблению, измельчению, помолу и шихтовке руд черных, цветных и редких металлов, плавикового шлака и угля, при которых образуется пыль, содержащая 10 процентов и более свободной двуокиси кремния.
68. Рабочие, занятые в цехах обогащения свинца
Подраздел 1.4 Геологоразведочные и топографо-геодезические работы
69. Взрывник
70. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
71. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
1. Бурение скважин
72. Бурильщик эксплуатационного и разведочного бурения скважин на нефть и газ
73. Вышкомонтажник, вышкомонтажник-сварщик, вышкомонтажник-электромонтер
74. Машинист буровой установки
75. Машинист по цементажу скважин
76. Моторист цементировочного агрегата
77. Моторист цементно-пескосмесительного агрегата
78. Опрессовщик труб
79. Помощник бурильщика эксплуатационного и разведочного бурения скважин на нефть и газ (первый и второй)
80. Помощник машиниста буровой установки (первый и второй)
81. Приготовитель бурового раствора, занятый приготовлением растворов вручную
82. Слесарь-ремонтник, занятый ремонтом бурового оборудования
83. Слесарь по обслуживанию буровых, непосредственно занятый на буровых
84. Установщик бурильных замков
85. Электромонтер по ремонту электрооборудования и электромонтер по обслуживанию электрооборудования, занятые обслуживанием и ремонтом технологического оборудования
2. Добыча нефти и газа
86. Бурильщик плавучего бурильного агрегата в море
87. Бурильщик капитального ремонта скважин
88. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
89. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
90. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
91. Исключен в соответствии с приказом Министра труда и социальной защиты населения РК от 13.08.18 г. № 348 (см. стар. ред.)
92. Оператор по гидравлическому разрыву пластов
93. Оператор по подземному ремонту скважин
94. Оператор по подготовке скважин к капитальному и подземному ремонтам
95. Оператор по химической обработке скважин
96. Помощник бурильщика плавучего бурильного агрегата в море
97. Помощник бурильщика капитального ремонта скважин
98. Рабочие, руководители и специалисты, постоянно занятые подземной добычей нефти
99. Рабочие, занятые работами, связанными с применением метанола и кислот
100. Слесарь по монтажу и ремонту оснований морских буровых и эстакад
101. Слесарь-ремонтник, занятый монтажом, обслуживанием и ремонтом нефтепромыслового оборудования»
Список запрещённых профессий в Казахстане (было 287 и стало 213) является пережитком советского законодательства, которое ещё в 1974 году ввело такой список с целью защитить (!) только женщин и их репродуктивную функцию. Впервые список работ, исключающий женщин, был принят в 1932 году. Вообще же такие списки существуют в Кыргызстане (402 профессии), Беларуси (181), России (456). В Узбекистане, Украине и Молдове политическим решением подобные списки были полностью отменены.
Нужно подчеркнуть, что списки запрещённых профессий сокращаются не из необходимости соблюдать права человека, но в силу автоматизации, технологизации и информатизации промышленных и индустриальных работ.
О результатах успешной адвокации «Феминиты», направленной на полную отмену списка в Казахстане, в Комитете по ликвидации дискриминации в отношении женщин (КЛДЖ) в 2019 году можно ознакомиться на сайте.
Подготовила Жанар Секербаева
Иллюстрация — плакат Иосифа Серебряного «А ну-ка, взяли…», 1944 год
Подборка наиболее важных документов по запросу Кем может работать судья в отставке (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).
Год назад СМИ сообщили, что МЧС уволило Анну Шпенову, «единственную пожарную в России». Начальство не объяснило Анне причины, но сама женщина рассказала, что поводом стало ее участие в клипе Риты Дакоты «Нежность» — это видео о сильных женщинах в «мужских» профессиях. Первой о событии рассказала певица в своем инстаграме (запись была удалена). Пресс-служба МЧС факт увольнения отрицала.
Ни сама пожарная, ни ее коллеги не знали, что их профессия входит в список запрещенных для женщин. Сегодня женщине нельзя быть дальнобойщицей, чинить самолеты, трудиться за станком плотника и реализовывать себя еще в 453 разных специальностях. Анна Шпенова, по сути, тоже не имела права работать на пожарах, хотя занималась этим более семи лет.
Шпенова рассказала «Афише Daily», что формально ее действительно не увольняли, а понизили до должности диспетчера, — но это означало, что она больше не сможет работать на пожаре. Спустя некоторое время Анна ушла в отпуск и одновременно подала рапорт об увольнении, сочтя новые условия унизительными.
Пока бывшая пожарная была в отпуске, пресс-служба МЧС прокомментировала ситуацию так: «Непонятно, откуда эта информация появилась. Она как работала, так и будет работать. А с историей этой будем разбираться». Когда возмущения утихли, а внимание медиа снизилось, Анна официально перестала работать в МЧС. По ее словам, начальство склоняло ее к уходу и не просило забрать рапорт. Так, в сентябре 2018 года Шпенова окончательно лишилась работы.
Как Анна освоила запрещенную для нее профессию? На самом деле женщины часто участвуют в спасательных операциях на пожарах, и об этом регулярно пишут медиа. Чтобы прояснить ситуацию, «Афиша Daily» позвонила в Московскую противопожарно-спасательную службу и спросила, на каком основании у них работают женщины. В пресс-службе ответили: «В число оперативных работников Московской противопожарно-спасательной службы входят пожарные и спасатели. Поэтому женщины в учреждении служат спасателями. Когда происходит пожар, на место происшествия приезжают две бригады: пожарные и спасатели. Спасатель (как мужчина, так и женщина) на пожаре может проводить эвакуацию людей. После того как пожар закончен, спасатели занимаются разбором завалов, поиском пострадавших, поиском вещественных доказательств, предотвращением обрушения здания. Кроме того, спасатели осуществляют вскрытие дверей или заборов, чтобы пожарные смогли пробраться в помещение для тушения пожара. Проще говоря, спасатель может выполнять все работы, не связанные с тушением пожара».
Это значит, что женщины, которые работают на пожарах, оформляются как «спасатели». В московской службе, например, числится 114 женщин, имеющих право выезжать на оперативные работы. Шпенова, которая работала в МЧС, утверждает, что ее должность значилась все-таки как «пожарный-спасатель», она также принимала непосредственное участие в тушении пожаров. На сайте МЧС Анна была подписана как «пожарный-спасатель 2-й пожарной части Санкт-Петербурга». Пресс-служба МЧС отказалась давать комментарий по этому поводу.
Экс-пожарная
Когда мне было три года, я чуть не утонула. Около бани в деревне был пруд, он весь был затянут ряской, но мне показалось, что это полянка. Я шагнула на эту полянку, и меня затянуло под мостик. Плавать я еще не умела, а взрослые работали на огороде. Спасло везение: на мне были резиновые сапоги на три размера больше, они всплыли, мой дядя их увидел и нырнул за мной. Это самое первое воспоминание, которое, наверное, повлияло на мое желание спасать людей.
© Из личного архива
Второй важный момент — я родилась в семье военных. Мой папа подводник, капитан второго ранга, а дедушка отслужил на торпедных катерах всю войну — по сути, смертником, ведь оттуда мало кто возвращался. На их примере я училась чести, достоинству, у меня появлялось желание помогать.
Долгое время это стремление росло, но особенно остро оно ощутилось после рождения первого ребенка. Тогда мне показалось, что я мало даю этому миру. С рождением второго это чувство обострилось еще сильнее. Изменился весь мой мир, казалось, я потратила много времени зря. Я хотела, чтобы дети росли на моем примере, тем более что я мать-одиночка и никакого другого примера у них все равно нет. В момент, когда я осталась совсем одна и в депрессии, произошла судьбоносная встреча: в кругу друзей я познакомилась с действующим пожарным. Вдохновилась. И он посоветовал мне попробовать.
Физическая подготовка у меня уже была хорошая — долгое время я занималась единоборствами, например кикбоксингом (Анна — мастер спорта по кикбоксингу. — Прим. ред.), еще легкой атлетикой. Я, как и все [пожарные], отучилась: из МЧС меня направили на первоначальное обучение, которое длилось несколько месяцев. Для того чтобы стать пожарным, не нужно высшее образование. После того как получила удостоверение, я прошла аттестационную комиссию по мужским нормативам (в Московской противопожарно-спасательной службе «Афише Daily» рассказали, что для женщин существуют отдельные нормативы. — Прим. ред.), подписала трудовой договор.
Самоцензура не позволит мне произнести, что именно сказали [коллеги], когда я впервые пришла в часть: было сильное русское удивление.
Но против того, чтобы я работала, никто ничего не говорил. Время от времени спрашивали, не тяжело ли мне и не страшно ли. Иногда уже по выражению лица я понимаю, что человек хочет задать эти вопросы, и отвечаю сразу: «Нет, мне не страшно. Нет, я справляюсь».
Первое время я доказывала своими поступками, что это не блажь и я отношусь к работе серьезно. До самого конца коллеги будто считали своим долгом меня уберечь или защитить — причем так, чтобы я не заметила. Но мы всегда работали плечом к плечу и на равных.
Родителям о новой работе я ничего не сказала. Они узнали только спустя год и никак не отреагировали. И за следующие восемь лет мы ни разу об этом не заговорили. Но их молчание для меня значит, что они уважают мой выбор. Что касается моих детей, то о профессии пожарной я стараюсь детям рассказывать только забавные истории, чтобы они не волновались. Но мы очень много с ними общаемся. Я говорю им, что каждый человек может все, если он откроет в себе способности к этому. Я знаю, что они гордятся мной.
Подробности по теме
«Главное — не ждать благодарности от потерпевших»: как работают спасатели
«Главное — не ждать благодарности от потерпевших»: как работают спасателиЯ помню каждый свой пожар, кроме последнего. Наверное, я не думала, что он может оказаться последним, а сейчас он просто выскочил из головы. В остальных же случаях я до сих пор помню расположение помещений — вплоть до поворотов и количества ступенек. Помню, где стояла мебель или находились газовые трубы. Все это въедается глубоко в мозг, потому что во время спасения и тушения эти нюансы очень важны. За годы работы у меня так деформировалось восприятие, что я захожу в магазин и автоматически ищу пожарный выход, запоминаю дорогу до деталей: два поворота налево, десять шагов вправо, бородинский хлеб находится на второй полке третьим. Все еще делаю это — хотя вроде бы мне это уже не нужно.
Правду говорят: бывших спасателей не бывает. Когда у нас случался вызов, мы одевались, брали аппараты, приезжали на место и в составе минимум трех человек вместе выдвигались к очагу. До этого этапа все регламентировано. Но дальше — импровизация. Никто никогда не знает, что будет внутри: есть ли там люди, сколько их, в каком состоянии. По продвижению вглубь надо замечать газовые баллоны, электрические устройства, лакокрасочные баночки, которые у всех людей понаставлены в каждом углу. Они взрываются, и среди хаоса, шума, гама надо выполнять работу. По треску нужно понять, что взрывается и что находится в комнате. По запаху также можно определить, что горит. Дым имеет миллион вариаций, но чувствуешь это только с опытом.
© Из личного архива
Существует заблуждение, что основная задача пожарных — тушить пожары. Но это не так. Иногда, когда люди видят, что пожар происходит на третьем этаже, а мы, придурки, ломанулись на пятый, — они считают, прячемся. На самом же деле первоочередная задача — это эвакуация и спасение людей с вышележащих задымленных помещений. Этим занимается первый прибывший экипаж. Непосредственно тушат огонь второй и третий.
Сейчас, когда я куда‑то еду, мне все время кажется, что вокруг меня с людьми что‑то происходит, они нуждаются в моей помощи: сердце прихватило, дверь заклинило, что угодно. И меня часто просят о помощи.
У каждого свое «страшно», и у каждого свое «больно». Есть люди, которые из‑за страха убегают. Есть те, кто впадает в ступор. Некоторые начинают плакать. А бывает, что страх помогает, — он обостряет слух, зрение, чутье и не затуманивает сознание. Мой страх на работе и в гражданской жизни работает по-разному. В частном пространстве пару раз бывало, что из‑за стресса я становилась на себя не похожа, — например, когда дети подкинули резинового паука. Но на работе такого не происходило: ты просто идешь и делаешь, выбора нет, а накатывать начинает уже после задания. Иногда я думала: ну зачем я туда полезла? Осознавала, что могло бы произойти, но в процессе пожара я это «бы» никогда не пускала внутрь себя.
Такая способность индивидуальна и не зависит от пола. Мужчины тоже боятся огня или высоты. Однажды новоприбывший коллега, очень молодой и малообученный парень, на моих глазах испугался и убежал из пожара. Это было странно. Возможно, все потому, что в наших госструктурах психологическое тестирование проводится недостаточно тщательно, больше внимание уделяется физической подготовке и заучиванию бумажек. Конечно, непригодные для профессии люди не задерживаются и, получив дозу страха, уходят на другие должности.
Единственное, что я почувствовала на своем первом выезде, это то, как сильно воняет, — потому что горела помойка. И первого человека я спасла далеко не сразу. Когда это произошло, в первые часы у меня не было никаких эмоций. Я не восприняла это как героический поступок, но позже приходит осознание, что это была чья-то дочка, очень нужный кому‑то человек, кем‑то самый любимый, — и что ее жизнь могла оборваться. В критический момент спасение произошло как нечто само собой разумеющееся.
Пожарных далеко не всегда благодарят. Иногда люди, находясь в шоковой ситуации, просят отнести их обратно, в пожар, и положить на место. Или они молчат и не понимают, что могли лишиться жизни.
Тем не менее некоторым пожарным вручают медали. У меня есть медаль «За отвагу на пожаре», но нельзя сказать, что их дают за какой‑то конкретный случай. Пожарный за годы работы спасает множество людей, и за каждого давать награду — груди бы не хватило. Скорее это собирательный знак отличия. Но я отношусь к нему спокойно. Хоть мои папа с дедом и были военными и меня с детства приучали относиться к наградам с уважением, все же я знаю, что есть более достойные люди, чем я, — у них много опыта, десятки спасенных на счету, но их деятельность никто не хочет замечать.
История с моим увольнением и клипом очень странная. Нужно понимать, что человек в погонах подневолен, поэтому ни в одном интервью или видео я не участвовала без официального разрешения руководства — и его просила не я. Когда ко мне обращаются напрямую, я говорю, что надо отправить официальный запрос. И в случае с клипом все происходило ровно так же: съемку разрешили, предоставили оборудование и помещение, а также дали других пожарных для массовки (после выхода клипа отрывок опубликовали в официальном инстаграме службы МЧС по Санкт-Петербургу. — Прим. ред). Я просто выполняла команды режиссера.
© Из личного архива
Что произошло дальше, для меня загадка. После выхода клипа вышестоящее руководство, то есть начальник отряда, решил, что мне не нужно больше работать пожарным. До этого пару раз он высказывал такие мысли, но почему‑то официальное снятие с должности произошло день в день с выходом клипа: вышел приказ о моем переводе на должность диспетчера. Объяснений никаких, хоть я и спрашивала, — разговаривать с подчиненными, видимо, не в его привычках.
Следующие несколько месяцев прошли для меня не очень приятно. Первое время, пока я еще дорабатывала пожарным и числилась в должности, начальник создавал такие условия, при которых, мягко говоря, было некомфортно. Очевидно, он влиял на личный состав части: были слишком частые проверки, выговоры и замечания на ровном месте.
Я понимала, что пацанам достается из‑за меня, поэтому подала рапорт об увольнении.
Меня иногда спрашивают, почему я не пробовала сопротивляться. Наверное, потому что даже когда о моей истории узнали журналисты и она дошла до Москвы, я встретила не просто бездействие со стороны начальства, а нелепые и жалкие попытки всячески прикрыть все свои мягкие места. И вместо того чтобы обратить внимание на самоуправство начальствующего состава, Москва была сильно заинтересована в том, чтобы я очень быстро и крайне тихо ушла. Можно было побороться, но, на мой взгляд, не с кем и незачем. Да и я уже не в том возрасте, чтобы кому‑то что‑то доказывать.
Когда я только ушла, мне было очень печально, обидно за пацанов, так как им еще предстоит работать с начальником-самодуром. Но я поняла, что теперь нужнее в другом месте и должна перейти на следующую ступень.
Подробности по теме
«Это только для мальчиков»: легко ли потерять работу из-за того, что вы женщина
«Это только для мальчиков»: легко ли потерять работу из-за того, что вы женщинаКогда я пришла на работу, в части я оказалась единственной женщиной. Потом выяснилось, что в отряде я тоже одна. И в гарнизоне. Я не задумывалась почему. И только на четвертом году службы СМИ обратили на меня внимание, и пара журналистов спросили, как я попала в запрещенную профессию. О чем речь, я, конечно же, не поняла, пока не порылась в интернете. Видимо, начальство тоже не знало о том, что женщинам нельзя быть пожарными. Значит ли это, что я тушила огонь незаконно?
Уже теперь, когда я знаю о списке побольше, хочу сказать, что он морально устарел. Но, наверное, отменять его сразу нельзя — беременным и недавно родившим женщинам на вредном производстве работать все же не стоит.
С другой стороны, почему мы не защищаем мужчин-отцов? И почему мы относим тушение пожаров к вредному производству? Если оно опасное, то оно опасное для любого человека. Мужчины тоже люди.
Материнство у нас вообще защищается как‑то странно. Та работа, которую женщина выполняет испокон веков бесплатно, поощряется и навязывается, а вот в других профессиях женщинам платят меньше, хотя занимаются они тем же трудом, что и мужчины. Не могу, правда, сказать этого про МЧС: многие люди думают, что я пошла в пожарные, потому что за «мужские» опасные дела якобы много платят. Но, положа руку на сердце, пожарные зарабатывают крайне мало. Я не могу назвать сумму, но на нее содержать семью нельзя, и мои бывшие коллеги вынуждены подрабатывать.
Честь и хвала тем, кто не бросает эту работу. Но если говорить о других профессиях, то в большинстве компаний тема денег табуирована — считается неприличным сравнивать зарплаты друг друга, и такая особенность идет не на пользу именно женщинам.
Я не считаю, что я слабее мужчины. Как это проверяется и доказывается? Думаю, ни один коллега, с которым я работала плечом к плечу, не скажет, что я чем‑то хуже него. У меня есть индивидуальные качества, которые делают меня способной к тяжелой работе, — и неважно, мужчина я или женщина. Важно, чтобы психика, физиология и другие параметры подходили под требования конкретной должности.
© Из личного архива
Конечно, есть и огромное количество женщин, которые хотят работать спасателями, но, к сожалению, не подходят. Однажды в соцсетях мне написала девочка и спросила совета, как устроиться пожарной. Но она весила 40 килограмм и ростом была метр пятьдесят. При всем желании она вряд ли смогла бы подниматься пешком на 10-й этаж, неся на себе 50 килограмм обмундирования и оборудования, — тут уж хоть женщина, хоть мужчина. Иногда пожарным приходится ломать стены или двери, вытаскивать на себе людей — и мне повезло от природы, что я могу, девочка я немаленькая. Причем если сравнивать мою работу с работой мужчин-пожарных, то, наверное, когда речь шла о спасении детей, я чувствовала, что мне дается это проще, — потому что я лучше знаю, куда может спрятаться ребенок в критический момент.
Я никогда не теряю женственность. На пожары я выезжала с легким макияжем, удобной красивой прической и маникюром (который, кстати, помогает не ломаться ногтям на заданиях). Но дело не только во внешнем виде. Женщина остается женщиной в любых условиях и при любых обстоятельствах. Вы видели когда‑нибудь женщину-кузнеца? По-моему, более женственной профессии и придумать нельзя. Потеря женственности может быть только осознанно принятым решением. А из‑за того, что я работала пожарной, никакие половые признаки у меня не изменились.
Для того чтобы быть «сильным полом», нужно совершать сильные поступки и быть нравственным человеком.
Сейчас я воспитываю двух детей одна. Не хочу вдаваться в подробности, но ради их безопасности я осознанно решила растить их в одиночку.
Наше государство кричит, что мамы должны больше заниматься воспитанием детей, проводить с ними много времени и меньше работать. Но почему‑то государство не считает нужным помогать матерям, особенно одиноким, чтобы у них было больше возможностей посещать культурные мероприятия с детьми или посвящать немного времени себе.
Я не считаю себя феминисткой и с удовольствием была бы домохозяйкой, пряталась бы за плечо мужчины. Но я не могу — иначе мне нечем будет кормить детей. Сейчас мне надо работать за двоих, потому что я оплачиваю няню, секции и развлечения для детей. Мы любим кататься на лыжах, коньках, ходить на скалодром. Мой сын хочет быть военнослужащим. А младшая дочь утверждает, что будет ветеринаром. В любых амбициях я их поддерживаю.
Подробности по теме
«Надо было смотреть, за кого замуж выходишь»: каково это — быть одинокой мамой в России
«Надо было смотреть, за кого замуж выходишь»: каково это — быть одинокой мамой в РоссииЕсли говорить о моих целях, то, пока я училась на спасателя, я одновременно поступила в академию МЧС на психолога. Я закончила обучение и сейчас успешно работаю. Меня часто приглашают читать лекции, и на свою судьбу я не жалуюсь. Единственное, я хочу, чтобы у любой девушки были возможности осуществить свою мечту и выбрать собственный путь — каким бы он ни был.
90 000 Кто не может работать ночьюРабота в ночное время более обременительна для сотрудников, чем работа днем. Не каждый сотрудник может выполнять свою работу в ночное время. Есть группа рабочих, работа которых в ночное время строго запрещена.
Ночное время охватывает 8 часов с 21:00 до 7:00.
Должны быть указаны часы, которые данный работодатель считает ночными:
Ночным работником может считаться сотрудник, который:
Рекомендуем: ТК 2019.Практический комментарий с примерами + PDF.
Запрещено работать в ночное время :
90 012 90 013 беременных женщин 90 014 90 013 работников, осуществляющих уход за детьми до 4 лет без их согласия 90 014 90 013 несовершеннолетних работников 90 014 90 013 сотрудников с ограниченными возможностями 90 014Работодатель не может отправить беременную женщину на работу в ночное время.
Как только работодатель получит информацию от сотрудницы о том, что она беременна, он должен немедленно принять соответствующие меры:
За работу в ночное время работники имеют право на надбавку к заработной плате 9008.
Беременные работницы часто боятся потерять дополнительную оплату, на которую они имели бы право, если бы продолжали работать в ночное время. Закон защищает таких работников. Если перевод женщины на работу в дневное время вызывает ее сокращение, она имеет право на компенсационную надбавку .
Дополнительное пособие – это разница между оплатой труда за период, предшествующий переводу будущей матери на работу в дневное время, и оплатой, полученной после такого перевода.
Если работник был уволен с обязанности работника выполнять работу, ей также не нужно беспокоиться о потере заработной платы. Несмотря на то, что он не выполняет работу, он сохраняет право на текущее вознаграждение.
Запрет на ночную работу беременных женщин является абсолютным. Это означает, что работодатель вообще не может принять на работу будущую маму, даже если она сама на это согласится.
Работодатель, намеревающийся принять на работу ночного работника , должен учитывать его родительские функции.
Работники - родители , которые ухаживают за маленьким ребенком, также могут рассчитывать на больничный с работы в ночное время. Это касается сотрудников, которые присматривают за ребенком, пока ему не исполнится 4 года .
Если работодатель хочет нанять работника, ухаживающего за маленьким ребенком, необходимо получить его согласие. Работник сам решает, способен ли он совмещать родительские обязанности и ночную работу. Отсутствие согласия не является нарушением обязанностей работника и не может иметь негативных последствий.
Запрет найма работника в ночное время распространяется на оба:
Запрет найма работников по уходу за малолетними детьми является относительным. Сотрудник может согласиться работать в ночное время.
Если оба родителя ухаживают за маленьким ребенком, только один родитель может отказаться работать в ночное время.
Молодежные работники нельзя нанимать ночью.
Ночное время для молодого человека наступает с 22:00 до 6:00.
В отношении нанятых несовершеннолетних работников, которые:
ночное время с 20:00 до 06:00.
Труд инвалидов запрещается в принципе.
Работник-инвалид, однако, может работать в ночное время, если:
Работники-инвалиды также могут быть наняты для опеки.
Не каждого работника можно нанять ночью. Трудоустройство беременной сотрудницы строго запрещено. Даже с ее согласия ее нельзя нанять.
Если вы хотите узнать больше, загляните »
Комплект: Трудовой кодекс, Рабочее время, Заработная плата 2022
.90 000 Когда мужчина думает, что его единственная обязанность — работа 90 001Анна Верадзка-Пиларчик: Все больше отцов активно заботятся и воспитывают своих долгожданных, желанных детей. Осознанное отцовство, декретный отпуск, равноправие, партнерство в отношениях - все это делает отца не просто фигурой, а реальным человеком, присутствующим в жизни семьи. Однако иногда случается, что появление ребенка мешает отношениям между матерью и отцом.Он проверяет декларации, общую ответственность и совместное принятие решений о семейной жизни. Нередко молодая мама остается одна с домашними обязанностями и уходом за ребенком - так как тот, кто по обоюдному согласию остается дома в начальный период развития ребенка, не продолжает свою профессиональную деятельность. Бывает, что тогда рождается разделение - муж-отец, который работает и содержит семью, жена-мать, которая заботится об этой семье и доме. Это разделение, как клин, все глубже и шире уходит во взаимоотношения, в разделение обязанностей, в функционирование семьи.Он отдаляет, отчуждает, сохраняет обособленность и раздвоенность жизни.
Анна Верадзка-Пиларчик: Невозможно полностью предсказать поведение мужчины после рождения ребенка. Стоит, чтобы многие вопросы между партнерами были решены раньше. И речь идет не только о декларациях, заверениях, витающих в облаках, но и о реальной помощи по хозяйству. Общая ответственность. Многие из этих моделей поведения или их отсутствие можно наблюдать на этапе помолвки, до принятия решения о совместной жизни.Речь идет о чувстве сопереживания, замечании потребностей, их реализации и т. д. Базовым допущением должно быть «это наш дом, наш ребенок». Мы в равной степени несем ответственность за содержание, порядок и обстановку квартиры, а также за развитие, уход, здоровье и воспитание ребенка. Это освобождает дом от претензий типа: Ты этого не делаешь и Ты все еще чего-то ждешь от меня .
Внимание! Чтение объявления
Как разозлиться не обидев?!
Удивительная книга о гневе, принятии и трудных моментах.
Анна Верадзка-Пиларчик: При уходе за ребенком может быть много причин. Женщине эта задача облегчена природой – у нее срабатывают инстинкты, а кроме того, ее связь с ребенком зарождается гораздо раньше. Отцу еще предстоит этому научиться, более того - его должна содержать женщина-мать-жена.Разбуди в нем моего отца. Мир мужчин ориентирован на созидание, созидание, особенно вне дома. С другой стороны, женщины ориентированы на отношения, все, чем они оснащены, служит этой цели.
На ранних стадиях жизни ребенка отцы часто опасаются, что они поранятся. Они не знают (потому что откуда, их природа не снабдила их инстинктом), как их взять в руки, удержать, прокрутить. Для мамы тоже все по-новому, но полегче. И с самого начала может познакомить отца с заботой о ребенке.Однако важен метод – ругать, постоянно поправлять, не давать простора и не доверять будет иметь эффект, отличный от задуманного. У некоторых отцов этот начальный период длится довольно долго, даже до 6 лет. Они отходят в сторону, у них не образуется крепкая связь по банальной причине – они не могут вступить в отношения с тем, кто не разговаривает, не коммуникабелен в их понимании.
Некоторые мужчины относятся к дому как к месту отдыха после работы. Это важно, они должны когда-нибудь отдохнуть и набраться сил.Просто мать, которая остается дома, не имеет этого покоя изо дня в день. Наоборот – он борется с нарастающим разочарованием, озлобленностью, обидой, вызванными просто усталостью от работы и огромной ответственностью, непониманием со стороны мужчины.
Другим, кто все еще занимается уходом за младенцами, мешает собственный перфекционизм. Мать естественно реагирует на плач ребенка, угадывает его самочувствие и причину нытья. Он обнимает, разговаривает, успокаивается.Некоторым мужчинам трудно смириться с конкретной неудачей – плачем ребенка, несмотря на многочисленные попытки устранить его дискомфорт. Это нарушает их представление о себе как о человеке, у которого все получается, подчиненные выполняют его приказы, соблюдают приговор, что в целом вызывает уважение, даже восхищение. А его собственный многомесячный ребенок даром имеет свое положение. Это трудно проглотить.
Анна Верадзка-Пиларчик: Благодаря более длительному пребыванию с ребенком матери знают о нем гораздо больше.Они мгновенно узнают его потребности и реакции. Они знают, что означают плач, мимика и жесты: усталость, потребность во сне, голод или нервозность. Они специалисты в этом вопросе. Проблема в том, что как эксперты они хотят доминировать над ситуацией. Даже если папа пытается включиться в заботу о ребенке, он делает это под бдительным оком матери, которая лучше знает, что сделает по-своему, которая, даже если о чем-то попросит, даст тысячи советы, как это сделать, иногда она поправит и прокомментирует. Никто не любит, когда его постоянно контролируют и критикуют, ощущают свою некомпетентность.Иногда лучше позволить отцу быть отцом, даже если он намазал попку ребенка не тем кремом, забыл взять на прогулку любимую игрушку ребенка или одел его в одежду, которая была ему велика и подходила по цвету. Стоит руководствоваться принципом, что лучшее – враг хорошего. Постоянная критика, недоверие и перфекционизм могут заставить отцов отказаться от помощи.
Особая забота о супружеских отношениях также важна. Мать, поглощенная малышом, направляет свое внимание, время и усилия на малыша, поэтому мужчина вправе чувствовать себя немного замкнутым.И супружеские отношения должны оставаться первостепенными. Чтобы ребенок правильно развивался, ему необходимо чувствовать, что у него есть и мать, и отец, и они есть друг у друга. Нет лучшей атмосферы для воспитания малыша, чем пространство взаимной любви, нежности и заботы обоих родителей. Вы должны позаботиться об этом, соблюдать определенную дистанцию между супругами друг от друга — ни слишком близко, чтобы дать другому свободу, ни слишком далеко, чтобы видеть друг друга. А видеть — значит чувствовать потребности, замечать опасения и только потом давать место сопереживанию.
Анна Верадзка-Пиларчик: Ничто не мешает вам добавить эти инструкции в свидетельство о браке. Это возможно. Мужчины функционируют целенаправленно и имеют более развитое техническое чутье.Отличное сочетание, по крайней мере, для пылесоса. Сможет ли человек вытереть столешницу после приготовления еды или выкинуть пустую упаковку в мусор, зависит от того, относится ли он к дому как к нашему, общему пространству, общему пространству. Даже если это не так, у женщин есть тысячи известных способов разбудить в нем это. Однако это не может быть еще одной обязанностью женщины - воздействовать на мужа так, чтобы он взял на себя очевидную задачу. Дома есть чем заняться и все, не наши пороги должны определять приверженность мужа мытью пола, установке посудомоечной машины, развешиванию белья.Кстати - стоит задуматься, как мы воспитываем сыновей: все ли мы для них делаем, или они обязаны даже застилать друг за другом постель?
Анна Верадзка-Пиларчик: Избежало ли появление ребенка обязательств или они уже были? Испытывала ли беременная заботу, заботу, ощутимую помощь, например, в массаже ног? Эмпатии нельзя научить, неудовлетворенные ожидания порождают разочарование.Непрерывные, повторяющиеся просьбы вызовут сопротивление. Иногда «встряхивание» может быть полезным. Просто останусь наедине с ребенком на некоторое время. Оставляя грязную посуду там, где ею пользовались, и сами не могут войти в раковину, то же самое с одеждой, которая забыла дорогу к корзине для белья. Держите это ложью, пока владелец не осознает это. Также можно предложить разбивку оплаты - за работу и домашние обязанности, за деятельность, выполняемую на общее благо (зарплата матери, работающей на дому).Составьте список ежедневных дел (застилание кроватей, детская одежда, туалет, приготовление завтрака, уборка после завтрака, отправка детей в школу, приготовление обеда, несколько смен подгузников в это время, уборка кухонных шкафов, уборка пылесосом, две стирки, стопка глажки, покупки, три башни из блоков и уборка за ними, изготовление автодрома для машин, прогулка...). Этот список может помочь вам понять, что делает мама, когда «сидит» дома со своим ребенком. Также стоит найти платные занятия хотя бы на несколько часов в неделю и за это время - смену ролей: мама на работе, папа с малышом.То же самое касается бесплатного вечера мамы. Папа занимается спортом и проводит клубные встречи с друзьями. Отлично. Мать также обязана заботиться о себе и о своем физическом и психическом состоянии. И у папы есть обязанность сделать это возможным для нее - для общего блага.
Анна Верадзка-Пиларчик: В первую очередь нам нужен диалог, не только на уровне слов, но и на уровне потребностей и возможностей. Как партнеры мы имеем равные права, но разные потребности и задачи.Невозможно работать в одночасье без четкого определения того, какие из этих потребностей являются срочными, важными, необходимыми и достижимыми. Мы оба имеем право их реализовать. Удовлетворить потребность в отдыхе, личном развитии и чувстве безопасности. Стоит спросить своего партнера напрямую: Что бы вы могли сделать, чтобы построить наши отношения, для наших детей, для меня? Что вы можете предложить, чтобы я получил минутку передышки и вернулся к вам и детям уже в другом качестве?
Хорошо, если родители договорятся обо всем между собой еще до рождения ребенка.Позднее усталость, недосыпание и напряженность могут помешать спокойному и деловому диалогу, усилить обиды, ожидания, неясные сообщения и желание угадать последние. Вместо того, чтобы искусственно определять, кому принадлежит, лучше разделить (в письменной форме!) то, что кто любит делать и может делать дома. Тому, кто не любит гладить, трудно заказать такую задачу сверху. Однако, когда он что-то предпринимает сам, больше шансов, что он это сделает. Конечно, есть работы, которые никому не нравятся — например, переодевание грудного ребенка.Кто-то, правда, должен делать это щедро, хотя лучше всего делать это по очереди, если это возможно.
Внимание! Объявление о чтении
Справочник по сознательному воспитанию детей
Хватит драк, пора решать
Только хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы
Стоит помнить одно - при равноправии закончилась эпоха четкого разделения на типично мужской и типично женский труд и деятельность.Женщина с удовольствием приберется в гараже и помоет машину, а мужчина приготовит ужин. Оба в равной степени несут ответственность за чистоту дома и заботу о детях. Суть договора – разделение обязанностей. Уборка туалетов, мытье полов, работа со стиральной машиной или пылесосом — обычно не женские занятия. Это наши общие задачи, как и наши дети. Они учатся на собственном примере и видят ответственность обоих родителей. Принимает ли папа активное и самоотверженное участие в воспитании детей и уходе за домом, или он только помогает маме... Есть ли у мамы и папы свое время, занятия, возможность отдыха? Вскоре они столкнутся со своими собственными решениями об отношениях.На какую модель мы их передадим? Если самостоятельными, творческими, ухоженными женщинами восхищаются – позволим женам и матерям быть такими. Если чуткие, готовые помочь, слушающие мужчины, которые разделяют свою работу и семейную жизнь, пользуются уважением и уважением, давайте позволим мужьям и отцам быть такими.
.90 000 Сменная работа и здоровье. Каковы последствия ночных смен?Язвенная болезнь возникает в несколько раз чаще у вахтовиков, чем у работающих в фиксированный рабочий день. Последствия работы в ночное время включают: вздутие живота, запор, изжогу или гастрит . Такие недомогания связаны с тем, что при нерегулярной работе труднее соблюдать фиксированное время приема пищи, а также легко поддаться искушению перейти на продукты быстрого приготовления или стимулирующие напитки (кофе, энергетики).
Во избежание проблем с ЖКТ, работая посменно, хорошо обеспечить организм постоянным притоком питательных веществ (есть каждые 3-4 часа, если не полноценный прием пищи, то хотя бы перекус).
Давление и частота сердечных сокращений увеличиваются или уменьшаются в зависимости от времени суток. При сменной работе этот процесс нарушается, что увеличивает риск гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. Как влияет на здоровье сменная работа ? Подсчитано, что чем дольше сотрудник находится в таком режиме, тем выше вероятность возникновения кардиологических проблем (после 15 лет сменной работы она увеличивается на целых 40%).
Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний? Основа – здоровый образ жизни: регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности и диета, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, магнием и калием.
Сменная работа и здоровье? Работа в ночное время означает выполнение обязанностей при искусственном освещении, которое напрягает зрение и может способствовать усугублению таких дефектов, как близорукость и дальнозоркость. Кроме того, глаза могут пересыхать при повышенных усилиях, что вызывает дискомфорт.
Работникам ночной смены необходимо иметь при себе капли искусственной слезы. Также хорошей практикой является смазывание век уставших глаз гелем, содержащим светлячок или подорожник. Ради зрения стоит включить в свой рацион фиолетовые фрукты и овощи – в них содержится лютеин, положительно влияющий на состояние глаз.
Сдвиг времени сна приводит к эндокринным нарушениям, которые могут иметь долгосрочные последствия, особенно у женщин.Сменная работа способствует развитию гормонозависимых новообразований (рак молочной железы, рак яичников). Исследования показали, что риск развития рака молочной железы увеличивается у женщин, выполняющих любую работу с 19 до 9 часов в течение как минимум 10 лет.
У женщин, работающих в ночную смену, особенно важны профилактика рака и регулярные профилактические осмотры, в том числе УЗИ молочных желез или цитологическое исследование.
Исследователи из Университета Буэнос-Айреса изучили 683 мужчин, а затем сравнили результаты 437 поденщиков и 246 сменных рабочих.Выяснилось, что у последних значительно ниже уровень серотонина — нейротрансмиттера, который соответствует, среди прочего, для хорошего самочувствия. Дефицит этого гормона в сочетании с проблемами с засыпанием или повышенным стрессом может способствовать развитию депрессии.
Физическим работникам рекомендуется избегать веществ, которые могут снижать выработку серотонина: кофеин, никотин, алкоголь, и проконсультироваться с врачом, не вызывают ли принимаемые лекарства дополнительное снижение настроения.
Частое возникновение проблем со здоровьем, связанных со сменной работой, стало основанием для выделения отдельной нозологической единицы.В Международной классификации расстройств сна мы находим информацию о так называемых Синдром непереносимости сменной работы. Его диагностируют путем выявления бессонницы или чрезмерной сонливости, когда рабочее время совпадает с обычным временем сна человека. Непереносимость сменной работы возникает, когда симптомы связаны с графиком работы и сохраняются не менее 3 месяцев.
.Фолиевая кислота является важным водорастворимым витамином, естественным образом присутствующим в пище, особенно во фруктах, зеленых листовых овощах и печени. Фолиевая кислота представляет собой синтезированную форму фолиевой кислоты, содержащуюся в обогащенных пищевых продуктах и добавках, и имеет более высокую биодоступность, чем встречающаяся в природе фолиевая кислота .
Этот ингредиент содержится во многих растительных и животных продуктах, включая шпинат, капусту, брокколи, авокадо, цитрусовые, яйца и говяжью печень. Также его добавляют в пищу, в основном муку, готовые сухие завтраки и хлеб.
Наш организм использует фолиевую кислоту для ряда ключевых функций, включая:
Фолиевая кислота участвует во многих важных метаболических процессах, и ее дефицит приводит к ряду негативных последствий для здоровья, включая мегалобластную анемию, повышенный риск сердечных заболеваний, некоторых видов рака и врожденных дефектов у младенцев, чьи матери испытывали дефицит фолиевой кислоты во время беременности. .
Тестирование уровня фолиевой кислоты и других параметров, имеющих большое значение для беременных, доступно в пакете «Тестирование на беременность — анализ крови».Купите этот тестовый пакет сейчас с возможностью взять образец крови в выбранном учреждении или у себя дома.
Впервые фолиевая кислота была обнаружена в листьях шпината в 1940-х годах.
Рекомендуемая доза фолиевой кислоты составляет 400 мкг фолиевой кислоты в день. Стоит знать, что биодоступность синтетической формы фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, содержащейся в натуральных пищевых ингредиентах.Дозы фолиевой кислоты более 1 мг в сутки не рекомендуются.
В Медонет Маркет можно заказать БАДы с фолиевой кислотой, например
Роль фолиевой кислоты в организме очень важна. Принимает участие в синтезе нуклеиновых кислот, из них образуется ДНК, регулирует функционирование и рост всех клеток.
Интересно, что роль фолиевой кислоты не ограничивается только формированием и поддержкой созревания клеток, но и соответствующий уровень фолиевой кислоты в организме защищает нас от анемии.
Остальной текст под видео.
Кроме того, фолиевая кислота влияет на уровень гомоцистеина, аминокислоты, отвечающей за наше общее состояние здоровья. Необходимо поддерживать на низком и среднем уровне во избежание нарушения физиологических процессов клеток. Также важно знать, что при повышенном уровне гомоцистеина сердечные заболевания, инфаркты и инсульты могут возникать гораздо чаще, чем при низком и среднем уровне.Поэтому можно сказать, что роль фолиевой кислоты заключается еще и в регуляции всего организма, чтобы он правильно функционировал и не вредил себе.
Семь признаков того, что вам не хватает витаминов и микроэлементовФолиевая кислота является одним из веществ, входящих в состав добавки XeniVIT Vitamin B Complex Premium Xenico. Это набор витаминов группы В, необходимых для нормального функционирования организма. Вы можете купить добавку на рынке Медонет в упаковках, содержащих 90 веганских капсул.
См. также: Что происходит на 24 неделе беременности?
Фолиевую кислоту должны использовать в первую очередь женщины, которые хотят иметь ребенка. Витамин В9 также следует принимать во время беременности, по крайней мере, до 12-й недели. Кроме того, о дозировке фолиевой кислоты стоит задуматься людям, которые устали, имеют проблемы со сном или концентрацией внимания.
Добавки фолиевой кислоты также можно давать детям.Перед началом приема витамина В9 стоит сдать анализы крови и проконсультироваться с врачом, который подберет подходящую дозу.
Низкий уровень фолиевой кислоты в крови связан со снижением функции мозга и повышенным риском слабоумия. Даже нормальный, но низкий уровень фолиевой кислоты связан с повышенным риском снижения когнитивных функций у пожилых людей. Некоторые исследования показали, что добавки фолиевой кислоты могут улучшить работу мозга у людей с психическими расстройствами и помочь в лечении болезни Альцгеймера.
Исследование, проведенное в 2019 году с участием 180 взрослых с легкими когнитивными нарушениями (MCI), показало, что добавки с 400 мкг (микрограммами) фолиевой кислоты, принимаемые ежедневно в течение 2 лет, значительно улучшали общую функцию мозга.
Другое исследование с участием 121 человека с недавно диагностированной болезнью Альцгеймера, получавших донепезил, показало, что у людей, принимавших 1250 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение 6 месяцев, улучшалась когнитивная функция и снижались маркеры воспаления по сравнению с теми, кто принимал только донепезил.
См. также: Диета при болезни Альцгеймера
Применение фолиевой кислоты может положительно сказаться на работе сердца и способствовать снижению риска развития различных заболеваний этого органа.
Повышенный уровень аминокислоты гомоцистеина связан с повышенным риском развития сердечных заболеваний. На уровень гомоцистеина в крови влияют как пищевые, так и генетические факторы.
Фолиевая кислота играет важную роль в метаболизме гомоцистеина, ее низкий уровень может способствовать повышению уровня гомоцистеина, известному как гипергомоцистеинемия . Исследования показали, что добавки с фолиевой кислотой могут снизить уровень гомоцистеина и, следовательно, риск сердечных заболеваний.
Обзор 30 обследований и более 80 000 люди показали, что добавки с фолиевой кислотой привели к 4 процентам. уменьшить общий риск сердечных заболеваний и 10 процентов.снизить риск инсульта.
Необычные симптомы инсульта, которые мы игнорируем. Они возникают особенно у женщинКроме того, добавки фолиевой кислоты могут помочь снизить высокое кровяное давление, которое является значительным фактором риска сердечных заболеваний. Кроме того, было показано, что добавки фолиевой кислоты улучшают кровоток, что может помочь улучшить сердечно-сосудистую функцию.
Добавки с фолиевой кислотой также связаны со следующими преимуществами для здоровья:
Читайте также: Фолиевая кислота может снизить частоту мигрени
Фолиевая кислота играет важную роль в росте и развитии плода. Он влияет, среди прочего, на правильное деление клеток и рост тканей. Наличие оптимального уровня фолиевой кислоты важно как до, так и во время беременности.
Добавка фолиевой кислоты до и во время беременности значительно снижает риск дефектов нервной трубки, включая расщепление позвоночника (это состояние возникает, когда позвоночник будущего ребенка не полностью смыкается во время развития в утробе матери, оставляя спинной мозг открытым.
В результате нервы, управляющие ногами и другими органами, не работают. Дети с расщелиной позвоночника часто имеют пожизненную инвалидность и анэнцефалию. Помимо защиты от врожденных дефектов, прием фолиевой кислоты во время беременности может улучшить неврологическое развитие и функцию мозга у ребенка, а также защитить от расстройств аутистического спектра.
Фолиевая кислота также важна для здоровья матери, и ее прием снижает риск осложнений, связанных с беременностью, включая преэклампсию.Кроме того, высокий уровень фолиевой кислоты у матери связан со значительно сниженным риском преждевременных родов.
Учитывая важность фолиевой кислоты для здоровья матери и плода, а также трудности, с которыми сталкиваются многие женщины при обеспечении оптимального потребления кислоты с помощью своего рациона, рекомендуется, чтобы всем женщинам, планирующим беременность, ежедневно добавляли 400–800 мкг фолиевой кислоты, начиная с минимум за 1 мес до беременности и продолжение в течение первых 2-3 мес беременности.
Хотя добавки фолиевой кислоты наиболее важны в первые несколько месяцев беременности, некоторые исследования показывают, что продолжение приема фолиевой кислоты на протяжении всей беременности может помочь повысить уровень фолиевой кислоты как в крови матери, так и в пуповине. Он также предотвращает повышение уровня гомоцистеина, которое обычно происходит на поздних сроках беременности.
Для правильного развития беременности, а также при подготовке к ней стоит принимать пищевую добавку Фертильность для женщин Виридиан.Препарат обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Если вы хотите убедиться, что не страдаете мальабсорбцией фолиевой кислоты или другими генетическими состояниями, неблагоприятными во время беременности, вы можете заказать генетические тесты по почте для беременных женщин и тех, кто планирует ребенка.
Для эффективного функционирования в организме не должно быть ни слишком мало, ни слишком много минералов.Особенно вреден дефицит фолиевой кислоты, поскольку он может привести к дегенеративным заболеваниям, остеопорозу, сердечно-сосудистым заболеваниям и анемии.
Дефицит фолиевой кислоты особенно опасен для беременных женщин, так как увеличивает риск дефектов нервной трубки плода. Поэтому женщины, пытающиеся забеременеть и беременные, всегда получают от своего врача БАДы с фолиевой кислотой. Рекомендуется профилактика фолиевой кислотой в дозе 0,4 мкг за 3 мес до планируемой беременности ина 1-м месяце беременности.
Стоит отметить, что избыток фолиевой кислоты может маскировать дефицит витамина В12, что, в свою очередь, может способствовать разрушению нервной системы. Дополните уровень витаминов группы В с помощью Vitamin B Complex Health Labs — комплекса витаминов группы В.
Высокое потребление фолиевой кислоты может маскировать дефицит витамина B12. Организм человека использует витамин B12 для производства эритроцитов и обеспечения оптимального функционирования сердца, мозга и нервной системы.
Если не лечить, дефицит этого питательного вещества может снизить способность мозга функционировать должным образом и может привести к необратимому повреждению нервов. Это повреждение обычно необратимо. Организм человека использует фолиевую кислоту и витамин B12 очень похожим образом, а это означает, что дефицит одного из них может вызывать схожие симптомы.
Чем опасен дефицит витамина B?Некоторые исследования показывают, что добавки фолиевой кислоты могут маскировать мегалобластную анемию, вызванную витамином B12, что может привести к тому, что дефицит витамина B12 останется незамеченным.Следовательно, люди, испытывающие такие симптомы, как слабость, утомляемость, трудности с концентрацией внимания и одышка, должны проверить уровень витамина B12.
В «Медонет Маркет» вы найдете пакет для анализа крови на витамины, который поможет вам определить не только уровень фолиевой кислоты, но и витаминов B12 и D3.
См.: Витамин B может предотвратить атрофию мозга
Анемия, вызванная дефицитом фолиевой кислоты, возникает, когда организм не получает достаточного количества фолиевой кислоты. Фолиевая кислота является одним из витаминов группы В и помогает организму производить новые клетки, в том числе новые эритроциты.
Человеческому телу необходимы эритроциты для переноса кислорода. Если их слишком мало, развивается анемия, что приводит к быстрой утомляемости и слабости.
Симптомы фолиевой анемии:
Что вызывает анемию, вызванную дефицитом фолиевой кислоты?
Фолиевой кислотой богаты в основном темно-зеленые овощи, бобовые, фрукты и цельнозерновые продукты.Тем не менее, лучших источников фолиевой кислоты — это сырые овощи или продукты с низкой степенью обработки. Этот витамин нужно поступать регулярно, потому что наш организм не хранит его долго.
При приеме внутрь: фолиевая кислота, возможно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь.Большинство взрослых не испытывают каких-либо побочных эффектов при применении в дозах менее 1 мг в сутки.
Фолиевая кислота, возможно, безопасна при пероральном приеме в высоких дозах в течение длительного периода времени. Хотя в некоторых исследованиях безопасно использовались дозы до 5 мг в день, дозы фолиевой кислоты более 1 мг в день могут вызывать спазмы в животе, диарею, сыпь, нарушения сна, раздражительность, спутанность сознания, тошноту, расстройство желудка, изменения поведения, кожные реакции, судороги, газообразование, возбудимость и другие побочные эффекты.
Витамины [ИНФОГРАФИКА]Существует также опасение, что прием слишком большого количества фолиевой кислоты в течение длительного времени может вызвать серьезные побочные эффекты. Некоторые исследования показывают, что прием фолиевой кислоты в дозах от 800 мкг до 1,2 мг в день может увеличить риск сердечного приступа у людей с проблемами сердца. Другие исследования показывают, что прием этих высоких доз может также увеличить риск развития рака, такого как рак легких или простаты.
Вводится путем инъекций: фолиевая кислота довольно безопасна для большинства людей при введении в организм. Большинство взрослых не испытывают каких-либо побочных эффектов при применении в дозах менее 1 мг в сутки.
Кен Холмс был коронером в Калифорнии. Дело Глории Лэдд — одно из многих, которые ему приходилось расследовать в ходе своей карьеры. Он был особенным, потому что касался...
Джон БейтсонРоль фолиевой кислоты на ранних сроках беременности неоценима. Это помогает защитить плод от многих врожденных дефектов. Поэтому принимать кислоту перед беременностью следует...
Анна ТайлецAcidum Folicum известен под своим общим названием фолиевая кислота, то есть витамин B9.Это соединение, в котором нуждается каждая клетка нашего тела, ...
Моника Василонек | Онет.Фолиевая кислота является витамином группы В и обычно входит в состав пищевых добавок беременных женщин.Безусловно, во время беременности прием витамина В9 оказывает значительное ...
Моника ВасилонекГрибы вкусны, но могут быть и смертельно ядовитыми.Важно собирать только известные грибы, в которых мы не сомневаемся! Изучите правила...
ПАП | ПАППо решению ГИФ из аптек по всей стране исчезнут таблетки 3 серии, применяемые для профилактики и лечения заболеваний, вызванных дефицитом фолиевой кислоты.
Катажина Врублевская | МедэкспрессУпотребление большего количества продуктов, богатых фолиевой кислотой, таких как шпинат и капуста, может сделать мигрени менее частыми, сообщают о головной боли.
Хотя фолиевая кислота необходима для правильного развития плода, слишком высокий ее уровень может сделать потомство склонным к ожирению и диабету 2 типа -...
Согласно исследованию, опубликованному в журнале, прием добавок витамина B12 и фолиевой кислоты не снижает риск развития деменции у пожилых людей...
Фолиевая кислота, или витамин B9, необходима для правильного развития и функционирования организма.Для профилактики пороков развития нервной системы плода ...
Томаш Кобош28 ноября 1918 года Юзеф Пилсудский подписал Указ Главы государства о законе о выборах. Случилось - право голоса для всех.
На протяжении десятилетий избирательные права – помимо доступа к образованию – оставались в верхней части списка постулатов, выдвинутых эмансипированными польскими женщинами. Польские женщины знали, что только на этой основе можно построить равноправное общество. Образование дало женщинам профессию, финансовую независимость и возможность развивать таланты и увлечения.Возможность голосовать и баллотироваться на выборах - реальное влияние на право и политику, а значит, и на сотворчество государства.
Освободительное движение в Польше развивалось с середины девятнадцатого века, но набрало силу в начале следующего века. В то время женщины требовали равноправия почти во всем мире. Однако положение польских женщин было специфическим, поскольку их родины не было на карте годами. Британские или американские суфражистки оказывают давление на правительство, требуя равных прав.Польские активисты были рассредоточены по трем частям. У каждого из них было разное законодательство, более или менее политическая свобода и разные стратегии борьбы, а также сотрудничество с захватчиком.
Кроме того, польским женщинам пришлось бороться с обвинениями в том, что пришло время только для одной битвы: за независимость. В 1930 году Цецилия Валевская, которую называют летописцем женского движения, с сожалением написала во введении к исследованию «В борьбе за равные права». Наши бойцы :
Самые громкие лозунги борьбы за равноправие женщин пришлись на период тяжелого плена, когда Польша сильнее всего стонала под давлением разделяющих держав.Требовать прав для половины граждан тогда, когда их не было у всего общества - разве это не парадокс? - И хуже парадокса - не зря ли ты тратишь силы? - Не пустая трата времени и ловкости в действии? Были осуждения «польских суфражисток».
Тем временем «боевики» умело сочетали феминистские постулаты с активностью независимости. Ведь в обоих случаях речь шла о свободе, справедливости и равенстве - для всех поляков, лишенных родины, и для женщин, лишенных равных прав.Кроме того, дискуссия о социальных ролях, политических правах и необходимых изменениях была элементом подготовки к будущей независимости - проектирования лучшей, современной, демократической родины.
Легионеры Добровольческого женского легиона во Львове перед Курганом Люблинской унии (на заднем плане стоит Александра Загурская), фото: Марек Мюнц, ок. 1919-1920, Polona
Польские феминистки не только не забывали о деятельности за независимость, но и активно ее вели – и во время разделов, и во время Первой мировой войны, и в трудный период становления нового государства.Иногда женщины из-за своей патриотической приверженности добивались равного обращения в определенных областях - они хотели работать на Независимость на тех же условиях, что и их коллеги. Это особенно заметно на примере польских женщин, вступающих на традиционно мужскую территорию, связанную с борьбой: заговорщиков из Боевой организации Польской социалистической партии или курьеров и солдат, сражающихся под мужской маской в Польских легионах.
Начало 20 века было временем формирования женского движения в Польше.Активисты создавали комитеты, ассоциации и союзы, издавали собственные журналы и брошюры, все больше рассказывая о своих правах. В 1909 году в Кракове вышла брошюра Казимиры Буйвидовой под названием «Извращенный вопрос ». Должна ли женщина иметь те же права, что и мужчина?
Обложка буклета Казимиры Буйвидовой Должна ли женщина иметь те же права, что и мужчина?, Краков 1909, Полона
В 1907 году Паулина Кучалска-Рейншмит основала Союз женского равноправия и начала издавать феминистский журнал Ster.В первом номере была прокламация, в которой четко подчеркивалось, что избирательное право является приоритетом в освободительной борьбе:
польских женщин. [...] Закон, который не вызывает женщин к избирательным урнам на основании гендерного различия, не является универсальным, потому что он применяется только к меньшинству мужчин. [...] Давайте соберем подписи как женщин, так и мужчин под этим обращением, заявив, что мы действительно требуем всеобщих, равных избирательных прав, путем прямого тайного голосования, независимо от пола, религии или национальности.
Большинство активисток женского движения происходили из интеллигентных или дворянских семей. Поэтому задачей активисток было достучаться до других социальных групп с феминистскими лозунгами. Активисты выдвигали эти требования на рабочих митингах, издавали брошюры и в журналах, адресованных сельскому населению, доходчиво разъясняли, почему женщины должны иметь право голоса и баллотироваться в кандидаты. В 1908 году в ежемесячном журнале «Zorza Ojców», издаваемом во Львове активистами, один из авторов написал:
Вы, уважаемые читатели, наверное, много слышали в то время о выборах в Сейм.[...] А когда, дорогой, ты не думал, почему женщины не могут принимать в этом участие? Почему вы, трудолюбивые домохозяйки, работающие в поле, как и свои люди, и суетитесь по дому, и приносите свое имущество, и платите подати, почему вам [...] нет дела до того, что происходит в стране? […] Почему, например, мать, которая с величайшим трудом может сама родить своих детей, не должна заботиться о школах, в которые должны ходить ее дети? […] Ведь вы живете на одной земле со своими мужьями и братьями, и то, что там происходит, должно касаться и вас.[...] Мы, женщины, должны войти в Сейм и муниципальный совет, чтобы мы могли консультироваться там по важным для нас вопросам.
Варшавский комитет выставки работ польской женщины в Праге (Юстина Будзинская-Тилицкая, первая слева в нижнем ряду), 25 июня 1912 г., Полона
Эта деятельность часто переплеталась с работой возникших в то время партий, в первую очередь Польской социалистической партии и Польской народной партии (которые также с самого начала были созданы женщинами).Часто бывает трудно четко разграничить социальную, независимую, политическую и феминистскую деятельность польских женщин. В борьбу за равные права также были вовлечены многие активистки и учителя, такие как Мария Конекухова или Стефания Семполовская.Союз польских женщин военной полиции, основанный Изабеллой Мощенской, организовывал снабжение польских легионов, но в то же время выпускал призывы и брошюры, призывающие к предоставлению избирательных прав женщинам.
Постулаты освободительного движения достались прежде всего женщинам.Важной задачей стало повышение интереса широкой общественности к этому вопросу: ознакомление с незаинтересованными, убеждение скептиков и охват тех, кто может повлиять на политические решения в будущем. Не все читали «Руль» — был еще один способ привлечь внимание общественности к проблеме неравноправия женщин.
В 1908 году Комитет за равноправие женщин решил воспользоваться предстоящими выборами в Галицийский сейм. Активисты посмотрели соответствующие документы и нашли там юридическую лазейку.На страницах "Zorza Ojców" переведено:
И еще мы нашли в этом законе, что нигде прямо не сказано, что женщины не могут быть избраны в Сейм. Подсчитано, что ни голосовать, ни быть избранными не могут те, кто, например, наказан судом за какие-то проступки, а о женщинах и речи не идет. Вы видите, что те, кто писал этот закон, не думали, что женщины однажды смогут отстаивать свои права. И, прочитав это, мы подумали, что лучше всего объявить на этих выборах, что женщина будет кандидатом в депутаты Сейма.
Роль нелегального кандидата взяла на себя художница и феминистка Мария Дулембянка. Женские организации мобилизовали силы и подготовили настоящую кампанию: с плакатами, предвыборной программой и митингом. Кандидатура была поддержана Польской народной партией и Образовательным кружком прогрессивных женщин, и Дулембянка набрала более 500 голосов. Однако с самого начала было ясно, что представить женщину на Сейме таким образом невозможно — но это не входило в намерения активистов.
Мы думали, что дело не в том, что она должна быть избрана, а в том, чтобы указать и показать, что мы, женщины, хотим пройти в Сейм, что мы чувствуем, что можем там работать, и что депутаты, которых они будет консультировать по избирательной реформе.
Листовка Исполнительного комитета Конгресса польских женщин, 1917, Полона
Аналогичные цели преследовали организаторы Конгресса польских женщин в Варшаве в 1917 году. Предыдущие встречи - организовывались с 1905 г., м.р.в. в Кракове - встречи женщин-активисток из разных польских территорий, возможность наладить сотрудничество и обменяться опытом. К концу Первой мировой войны казалось, что независимость все ближе и ближе, поэтому женщины хотели напомнить о своих требованиях. На Варшавский конгресс были приглашены политики, журналисты и представители различных кругов, и Юстина Будзинская-Тилицкая в своем вступительном слове подчеркнула:
Исторический момент, который мы сейчас переживаем, слишком значителен, чтобы мы, женщины, мы, польки, не могли обозначить свою позицию, определить свои задачи и потребовать необходимых правовых и политических реформ в формирующемся польском государстве.[...] мы также искренне надеемся, что представители наших властей и политических партий будут готовы искренне высказать свою позицию по женскому вопросу, который уже не является узким вопросом для фанатиков, а является исторической необходимостью [...] ХХ века. Ибо как нет мужских условностей, так не должно быть и женских условностей, если бы эти женщины не были лишены человеческих и гражданских прав.
Именно организаторы Варшавского конгресса женщин посетили Юзефа Пилсудского в ноябре 1918 г. с делегацией Центрального комитета политического равноправия польских женщин.Юстина Будзинская-Тылицкая и Мария Хмеленская представили Главе исполнительной власти декларацию, призывающую к предоставлению политического равенства польским женщинам. 28 ноября Пилсудский подписал указ о предоставлении права голоса каждому гражданину независимо от пола.
Женщины, агитирующие в день выборов в городской совет в Варшаве, 22 мая 1927 г., Национальный цифровой архив
Однако даже сторонники равноправия сомневались, смогут ли польские женщины работать и занимать государственные должности на тех же основаниях, что и мужчины.Александра, урожденная Щербинская, Пилсудская отметила в Воспоминаниях , что она обсуждала эту тему со своим будущим мужем до начала Первой мировой войны:
Хотя наши дискуссии почти всегда были гармоничными, мы расходились в одном: это были равные права для женщин. Пилсудский, соглашаясь с тем, что в свободной Польше женщины должны иметь равные с мужчинами права, утверждал, что они не смогут разумно пользоваться своими правами, потому что менталитет женщин по своей природе консервативен и на них легко повлиять.Меня, яростную феминистку, это крайне возмутило. В результате разговор перерос в жаркий спор.
Выборы в Законодательный сейм состоялись 26 января 1919 г., но в бурный период образования Речи Посполитой дополнительные выборы проводились до марта 1922 г. В итоге в парламент прошли восемь польских женщин, представляющих различные политические круги: Габриэла Балицка, Ядвига Дзюбиньская, Ирена Космовская, Мария Мочидловская, Зофия Морачевская, Анна Анастасия Пясецкая, Зофия Сокольницкая и Францишка Вильчковякова.
Было всего несколько членов парламента, но они инициировали обсуждение важных тем и объединили усилия между партийными подразделениями, когда на карту были поставлены права польских женщин - как во время дебатов о равенстве женщин и мужчин в гражданском праве. У них не было парламентского опыта, как у бывших членов Галицкого сейма, австрийского Государственного совета, германского рейхстага или российской Думы, но годы общественной и независимой деятельности прекрасно подготовили их к новым задачам. Как депутаты Европарламента они просто получили новые инструменты влияния и возможность действовать в большем масштабе, чем раньше.Например, Дзюбиньска из парламентского клуба PSL «Освобождение» ранее создавала и руководила школами для сельской молодежи. В Сейме она применила свои знания и компетенции, работая над законом о народных сельскохозяйственных школах.
Заседание парламентского клуба BBWR в Сейме, среди депутатов видны, среди прочих, Янина Киртиклисова, Евгения Васьневская, Зофия Морачевская, Мария Яворска, Халина Ярошевича, 26 ноября 1930 г., Национальный цифровой архив
Во Второй Польской Республике среди сменявших друг друга женщин-депутатов, сенаторов и активисток было много выдающихся активисток-феминисток, которые громко говорили о политическом равенстве женщин задолго до восстановления независимости Польши.Уже в 1919 году был основан Политический клуб прогрессивных женщин, созданный, в частности, Юстиной Будзинской-Тылицкой, Людвикой Яхолковской-Кошуцкой и Зофией Дашинской-Голинской. Важнейшими целями организации были:
- Использовать уже приобретенные политические права для достижения реального равенства между мужчинами и женщинами.
- Политическое производство женщин с учетом политических, национальных и социальных вопросов, которые будут вести ход истории.
- Защита женского труда от эксплуатации; требовать равной оплаты за равный труд и чтобы все рабочие места предоставлялись женщинам с соответствующей квалификацией.
- Защита матери и ребенка.
- Стремление привнести этику в политическую и общественную жизнь.
90 128
Тот факт, что польские женщины получили избирательные права, не устранил автоматически все неравенства, социальные предрассудки или глубоко укоренившиеся стереотипы. Женские организации не утратили смысла своего существования (в 1936 г. к ним принадлежало 200 000 польских женщин!), а у борцов за равноправие по-прежнему было полно работы.Например, многие рабочие места по-прежнему недоступны для женщин, а на некоторых должностях постоянно доминируют мужчины. Профессиональной работе женщин способствовала сенатор 5-го созыва Анна Шелонговска-Парадовска - соорганизатор Конгресса женщин в 1917 году, а во Второй Польской республике - высокопоставленный банковский служащий. Зофия Морачевская, член Законодательного Сейма и Сейма 3-го созыва, основала Союз женского гражданского труда в 1928 году. В журнале «Praca Obywatelska» за февраль 1929 г. Янина Стшелецка объяснила цели Ассоциации:
90 136Мы начинаем борьбу с системой обращения с нами без нас, мы начинаем борьбу с тысячами вредных законов или проектов, таких как этот, чтобы женщины не участвовали в судах присяжных.[...] Мы феминистки, потому что пробуждаем осознание всего, чем общество обязано женщине, будь то врач или учитель, или лаборант, или журналист, или великий изобретатель, поэт, романист и т. д., во все большем количестве масс.
Генеральная ассамблея Варшавской ассоциации гражданского рабочего союза женщин, 21 мая 1933 г., Национальный цифровой архив
Многие дискриминационные правовые положения сохранялись до 1939 г., и формальное равенство не всегда приводилось к реальным изменениям.Начало Второй мировой войны прервало происходящие социальные изменения и работу нескольких поколений польских феминисток.
Каролина Дзимира-Зажицкая
.- Мы действительно заботимся о том, чтобы как можно больше поляков - тех, кто хочет и может работать, имели правильные стимулы. Отсюда решение, которое мы подготовили в Соглашении, и я очень рад, что наши партнеры по коалиции из PiS и Solidarna Polska согласились с этим решением. Нулевой НДФЛ для людей, достигших пенсионного возраста, но желающих продолжать работать. Эти деньги от несобранного НДФЛ будут депонированы на пенсионном счете каждого такого человека, и таким образом мы предотвратим то, что является огромной проблемой для Польши. Проблема, доставшаяся нам как от Польской Народной Республики, так и от предыдущих десятилетий. Я имею в виду низкий уровень пенсий - сказал заместитель премьер-министра и министр финансов Ярослав Говин в субботу, 15 мая 2021 г., во время съезда объединенных правых, представляющего Польский орден, то есть социально-экономическую программу на следующее десятилетие. .
Если предположить, что премьер-министр Говин хорошо знал, о чем говорит, то его заявление для будущих пенсионеров и потенциальных работников означает не что иное, как тот факт, что, несмотря на объявленное введение освобождения от налога на доходы физических лиц (далее — НДФЛ), правительство хочет стимулировать их зарплаты после достижения пенсионного возраста (60 лет для женщин и 65 для мужчин), их кошелек совершенно не опухнет.Они получат ту же сумму, что и раньше. Или, может быть, даже меньше, если вы должны платить необлагаемый налогом взнос на здравоохранение.
Читайте также: Безналоговая работа для пенсионеров, которые хотят и могут работать >>
В части программы, касающейся пенсионеров, под названием «Золотая осень жизни», одно из важнейших предложений – ввести помимо подоходного налога льготы для пенсий до 2,5 тыс.PLN - для людей, работающих после достижения пенсионного возраста, НДФЛ не облагается.
- Мы введем новый инструмент стимулирования продолжения работы после достижения пенсионного возраста - PIT-0 для пенсионеров. Работники, достигшие пенсионного возраста 60/65 лет и не ушедшие на пенсию, но решившие продолжить работу, не будут платить подоходный налог (до налогового порога), что повысит их чистую заработную плату («на руки»), а благодаря продолжение активности на рынке труда увеличит размер будущей пенсии, - читаем в польской Ладе.
Вице-премьер Говин сообщил о проводке сумм, равных стоимости не собранного подоходного налога, на пенсионный счет каждого такого лица. Это означает, что налоговые деньги не окажутся в кармане работника в пенсионном возрасте, а будут переведены на его пенсионный счет, скорее всего, в ZUS . Таким образом, такой работник не будет получать больше денег, но получит более высокую пенсию, если, конечно, доживет до нее.
Оценивая привлекательность данного предложения, стоит помнить, что сегодня люди, уходящие на пенсию по достижении пенсионного возраста, могут продолжать работать без каких-либо ограничений.Благодаря этому они ежемесячно получают пенсию (и пенсию в 13 лет один раз в год, и пенсию в 14 лет в этом году) и вознаграждение за труд. Таким образом, они также увеличивают свою будущую трудовую пенсию, которую они могут рассчитывать благодаря работе.
- Похоже, решение не отвечает требованиям системы социального обеспечения. Лицо, достигшее пенсионного возраста, имеет право на получение пенсии по возрасту и продолжает работать - сообщает порталу Law.pl д-р Антони Колек, президент Пенсионного института. Как он подчеркивает, идея правительства: отказаться от 14 льгот (т.12 пенсионных выплат, 13 и 14) вы получите эквивалент налога на ИКЕ, для человека с заработком 3 тыс. PLN составит около 153 PLN в месяц или 1836 PLN в год, а при более высокой свободной сумме может быть еще меньше.
- Итак, у нас есть выбор: получать 14 пенсий (примем самую низкую пенсию в следующем году без налогов), что составляет около 15 000. PLN или 1836 PLN средств IKE от налогов. Выбор кажется очевидным и каждый, достигший пенсионного возраста, если окажется перед таким выбором, легко увидит, что выгоднее , — подчеркивает доктор Колек.
Так какой же выбор - согласно представленной программе - будет у людей, достигших пенсионного возраста (60 лет для женщин и 65 лет для мужчин)?
В игре будет три сценария.
Проследим их на примере женщины 60 лет, которая зарабатывает 3000. PLN и интересно, что делать:
Пропустим, потому что это не важно в контексте предложения о нулевом подоходном налоге.
Женщина работает, значит, она получит 3000 Зарплата злотых раз в 12 месяцев 9000 4.
Он будет получать не а 14 пособий (12 пенсий выплачиваемых каждый месяц, 13 и 14) , а от зарплаты , которую он будет получать по ИКЕ (а может и по ЗУС, ибо тут нет определенности) эквивалент налога будет переведен - для лица, зарабатывающего 3000PLN, это будет около 153 PLN в месяц или 1836 PLN в год, PLN (при более высокой свободной сумме она может быть даже меньше).
Он работает и получает пенсию одновременно - значит, он будет получать 3000. злотых зарплаты, умноженных на 12 месяцев, и от ЗУС он получит 14 пособий (примем, что самых низких), то есть помимо вознаграждения за работу он дополнительно выручит около 15 тысяч. злотых на пенсию.
- Предложение правительства ничего не меняет, потому что пока средства, накопленные в ИКЕ, как минимум, передавались бы по наследству, а накопленные на счете в ЗУС - нет.Выбор застрахованного останется прежним, т. е. совмещение выхода на пенсию и работы, — подчеркивает д-р Антони Колек.
90 021 90 016 Неблагоприятный баланс для пожилых людей 90 019
- Если предположить, что автор говорил точно, по этому поводу стоит рассмотреть два принципиальных момента. Первый — это ответ на вопрос о механизме, который будет применяться в этом решении. Второй – оценка эффективности с точки зрения стимулирования дальнейшей работы.Также возможно, что нечеткие формулировки были использованы намеренно, чтобы таким образом собрать мнения о различных вариантах, - говорит д-р Томаш Ласоцкий с кафедры страхового права факультета права и администрации Варшавского университета. И добавляет:
- Думаю, что сумма на руках не изменится, потому что деньги, вероятно, будут записаны на счет ЗУС, который не подлежит наследованию, чтобы при выходе такого человека на пенсию они были разделены на месяцы средней продолжительности жизни .Это соответствовало бы заявлениям Национального плана реконструкции. Однако вы можете ожидать, что правительство оставит субсчет или зафиксирует сумму налога на IKE, который выплачивается самым близким в случае смерти.
По словам доктора Ласоцкого, внесение налогового эквивалента на пенсионный счет в ZUS будет выгодно только тем, кто будет жить долго, то есть статистически: женщинам, более образованным людям и людям, которые лучше зарабатывают. Для остальных риск не использовать все средства от этого поощрения будет намного выше.
- Этот бонус математически и поведенчески малоэффективен, поэтому может оказаться, что он не стоит выеденного скина. Пенсионер, перед которым стоит выбор между безналоговой пенсией, увеличенной на дополнительные «13» и т. д., и увеличением остатка на счете ЗУС на сумму налога, долго колебаться не будет. В результате предлагаемые изменения не только не будут способствовать повышению фактического пенсионного возраста, но и приведут к его дальнейшему снижению до , - подчеркивает д-р Томаш Ласоцкий.И добавляет: - Поощрения за дальнейшую работу никогда не заменят повышения пенсионного возраста, которое должно учитывать живучесть, здоровье и силы застрахованных. Только после установления этого параметра можно думать о действительно привлекательных стимулах для расширения своей профессиональной деятельности некоторыми людьми, которые еще чувствуют себя достаточно сильными. Тогда можно рассмотреть, например, выплату компенсации «потерянной» пенсии и других надбавок и зачисление пенсионного взноса по инвалидности на пенсионный счет.
По мнению д-ра Томаша Ласоцкого, освобождение от налогов с пенсии всегда будет способствовать более быстрому выходу на пенсию, если только не подумать об освобождении от налогов и медицинского страхования для всех пенсионеров, но на этапе поздней старости .- Ведь именно тогда сбережения заканчиваются, а в быту часто требуется чья-то помощь, - подчеркивает он.
Также юрисконсульт Магдалена Янушевская, специализирующаяся в области трудового права, страхования и социального обеспечения, указывает на общий характер программы. Как он утверждает, нельзя исключать, что это проверка приемлемости решений. - Идея НДФЛ-0 для людей пенсионного возраста - это стимул остаться на рынке труда, но улучшающий состояние ФСС.Это предложение для тех, кто не будет получать пенсию по старости. Так что речь не идет о повышении благосостояния пожилых людей. Ведь сегодня человек, достигнув пенсионного возраста, может подрабатывать к трудовой пенсии, то есть получать трудовую пенсию и зарплату, - подчеркивает адвокат Янушевская. Однако, по его словам, детали будут важны. - Что, например, в случае с людьми пенсионного возраста, которые занимаются собственным бизнесом? Смогут ли они воспользоваться налоговой льготой по НДФЛ, продолжив вести собственный бизнес, или им придется закрыть его, чтобы начать получать пенсию, — спрашивает адвокат.Магдалена Янушевская.
Однако налог останется в кармане старшего?
Уже в субботу, после вручения Польского приказа, мы обратились в Министерство семьи и социальной политики с вопросом о нулевом НДФЛ, а точнее о том, будут ли люди после достижения пенсионного возраста, решившие продолжать работать и при этом не получать пенсию по старости, будут получать заработную плату, увеличенную за счет налога на их доход, который не будет собираться, когда их заработная плата освобождается от НДФЛ, или они получат чистую сумму (как в настоящее время), поскольку сумма равна сумме налог, от которого они будут освобождены, будет переведен на их пенсионный счет, как сказал вице-премьер Говин (т.в ЗУС). Об этом же мы просили в понедельник Министерство развития, труда и социальной политики.
Пока мы не получили ни одного ответа.
- Мы выполняем свои обещания и поддерживаем пожилых людей. Наша цель – в первую очередь повысить пенсии тем, у кого пособие ниже 2,5 тысяч. злотых, освобождая их от налога. Это касается целых 65 процентов. получатели, которые не будут платить налог. Выиграют и другие пенсионеры — всего 91 процент. Пенсионеры и пенсионеры получат необлагаемую налогом сумму, - говорится в Законе.pl после публикации статьи Петр Мюллер , государственный секретарь, официальный представитель правительства. И добавляет : - Вторая цель - ввести новый документ, побуждающий продолжать трудовую деятельность после достижения пенсионного возраста. Это то, что PIT-0 должен делать для старшего.
Как он поясняет, работника, достигшие пенсионного возраста: соответственно 60 для женщин, 65 для мужчин, и которые не уходят на пенсию, но решат продолжить работу, не будут платить подоходный налог до налогового порога, т.е. до суммы в размере 120 тысяч злотых.злотый. - Нетрудно подсчитать, что если вы решите продолжить работу, человек пенсионного возраста сможет зарабатывать до 10 тысяч злотых без уплаты налога. PLN брутто, что увеличит ее чистую зарплату («на руках»). Этот «сэкономленный налог» не будет зачислен на ваш пенсионный счет, а останется в их кошельке. Работать дольше будет означать, что они увеличат свою будущую пенсию по старости. Именно в этом смысле деньги от несобранного НДФЛ будут зачисляться на пенсионный счет, – подчеркивает Петр Мюллер.
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ---------------
Ссылки в тексте статьи могут указывать непосредственно на соответствующие документы в программе LEX.Для просмотра этих документов необходимо авторизоваться в программе. Доступ к содержимому документов в программе LEX зависит от имеющихся лицензий.
.Стратегическая консультативная группа ВОЗ по иммунизации (SAGE) выпустила промежуточные рекомендации для первой утвержденной вакцины против COVID-19 от Pfizer и BioNTech. В своих рекомендациях она указала, кому можно его принимать, а кому не рекомендуется.
Вы читаете эту статью по платной подписке. Ваша подписка активна
По данным SAGE, вакцина против COVID-19 от Pfizer и BioNTech безопасна и эффективна.
«Тем не менее, существуют определенные группы населения против гриппа, вакцинация против которого не рекомендуется из-за противопоказаний или ограниченных данных», — говорится во Временных рекомендациях ВОЗ, опубликованных 8 января.
ВОЗ объяснила, кому можно делать прививку от COVID-19, а кому нельзя
iStock
ВакцинаАллергики
ВОЗ считает, что людям с тяжелой аллергической реакцией на какой-либо компонент вакцины в анамнезе не следует принимать вакцину.
Беременные и кормящие женщины
Беременные женщины подвергаются более высокому риску тяжелого течения COVID-19, чем небеременные женщины. Согласно рекомендациям ВОЗ, COVID-19 также связан с повышенным риском преждевременных родов.
Однако из-за недостаточности данных ВОЗ в настоящее время не рекомендует проводить вакцинацию против COVID-19 у беременных женщин.Однако из этого правила есть исключения.
«Если у беременной женщины неизбежно высокий риск заражения коронавирусом SARS-CoV-2 (например, у медицинских работников), вакцинация может быть рассмотрена по согласованию с врачом», — говорится в рекомендациях.
В то же время было добавлено, что если кормящая женщина принадлежит к группе, в которой рекомендуется вакцинация (напр.является медицинским работником), может быть предложена вакцинация. ВОЗ не рекомендует прекращать грудное вскармливание после вакцинации.
Дети
ВОЗ напоминает, что вакцина от COVID-19 от Pfizer и BioNTech тестировалась только на людях старше 16 лет. Поэтому не рекомендуется вакцинировать детей младше этого возраста, даже если они относятся к группе высокого риска.
90 018 Люди с сопутствующими заболеваниями 90 019
Было обнаружено, что вакцина безопасна и эффективна для людей с состояниями, связанными с повышенным риском тяжелого течения COVID-19, такими как:
В то же время Всемирная организация здравоохранения указала, что необходимы дополнительные исследования воздействия вакцины против COVID-19 на людей с ослабленным иммунитетом.
«Временная рекомендация заключается в том, что лица с ослабленным иммунитетом, принадлежащие к группе, рекомендованной для вакцинации, могут быть вакцинированы. Однако — по возможности — не раньше получения информации и консультаций по этому поводу» — читаем в рекомендации ВОЗ.
В организации отметили, что ВИЧ-инфицированные люди подвергаются более высокому риску тяжелого течения COVID-19.
«Данные клинических испытаний на ВИЧ-инфицированных с хорошо контролируемым заболеванием ограничены. ВИЧ-положительные люди должны получить консультацию и информацию об имеющихся данных до вакцинации против COVD-19».
Люди с COVID-19 и инфицированные
По данным Всемирной организации здравоохранения, вакцину Pfizer и BioNTech можно предлагать людям, перенесшим COVID-19 в прошлом.
«Однако, учитывая ограниченный запас вакцин, такие лица могут пожелать отложить собственную вакцинацию против COVID-19 до 6 месяцев после заражения SARS-CoV-2. Поскольку доступно больше данных о продолжительности иммунитета после заражения, время между заражением COVID-19 и вакцинацией может быть индивидуально скорректировано», — говорится в рекомендациях ВОЗ.
ВОЗ не рекомендует проводить тестирование на предшествующую инфекцию для принятия решения о вакцинации.
Путешественники
В настоящее время ВОЗ не поддерживает требование к путешественникам иметь доказательство вакцинации против COVID-19 в качестве условия для выезда из страны или въезда в нее.
ВОЗ пояснила, что защитный эффект после вакцинации против COVID-19 начинает развиваться через 12 дней после первой дозы, но для полной защиты необходимы две дозы, которые ВОЗ рекомендует принимать с интервалом в 21-28 дней.
«Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять долгосрочную потенциальную защиту после однократной дозы», — подчеркнула Организация.
По данным ВОЗ, в будущем нам все равно придется носить маски, соблюдать социальную дистанцию, избегать скопления людей и принимать другие меры защиты.
«Вакцинация не означает, что мы можем отказаться от мер предосторожности и подвергнуть себя и других риску заражения, тем более что до сих пор неясно, в какой степени вакцины могут защитить от болезни», — говорится в рекомендации ВОЗ.
Всемирная организация здравоохранения пояснила, что обычно она не дает рекомендаций по конкретной вакцине. Вместо этого он дает единую рекомендацию, которая распространяется на все вакцины от данного заболевания, «если только научные данные не свидетельствуют об обратном».
Она добавила, что не отдает предпочтение какой-либо конкретной вакцине, «а разнообразие продуктов, включая их специфические характеристики и требования к обращению, позволяет странам находить наиболее подходящие продукты для их ситуации».
Ожидается, что СКГЭ ВОЗ рассмотрит другие вакцины против COVID-19 в ближайшие месяцы.
Источник: ВОЗ
.
