ИНФОРМАЦИЯ

Как сделать четкую линию подбородка


3 способа сделать овал лица более четким

Красиво очерченная линия подбородка и острый угол между шеей и нижней челюстью — одним женщинам это дано от природы, другие лишь мечтают о таком. С возрастом контуры лица становятся менее четкими и лицо начинает опускаться вниз. Но есть несколько способов этого избежать

Кайли Дженнер

Мнение эксперта
Ольга Михеева, врач-косметолог, дерматолог группы медицинских компаний Beauty Line

«Большую роль в том, как с возрастом будет выглядеть и меняться нижняя часть овала лица, играют индивидуальные особенности, в частности строение челюсти и количество подкожно-жировой клетчатки. Если у женщины широкая проекция нижней челюсти (квадратная форма нижней трети лица) и есть намек на второй подбородок, то с возрастом ее овал лица будет менее четко выражен. А вот тем, у кого от природы лицо в форме сердца, есть острый подбородок и высокие скулы, повезло намного больше. У них овал лица будет оставаться четким до самой старости».

Безусловно, с генетикой не поспоришь. Особенности скелета лица играют ключевую роль в том, как будет выглядеть овал после тридцати. Но есть еще ряд факторов, из-за которых нижняя треть лица теряет свою четкость.

В первую очередь, возраст. Под действием гравитации мягкие ткани (жировые пакеты и связки) опускаются вниз и формируются брыли. В этом случае контур нижней челюсти теряет рельефность и выразительность. Чаще всего это наблюдается уже в 30–35 лет.

Ольга Михеева: «Поплывший с возрастом овал лица характерен для деформационно-отечного морфотипа старения, которому подвержены многие женщины славянского типа. Дело в том, что мышцы и связки с течением времени ослабевают, коллагеновые и эластиновые волокна теряют упругость и растягиваются, также к этому добавляется отечность».
Белла ХадидТакже на лице негативно сказывается наличие лишнего веса. Даже если природа наградила женщину изящными чертами лица, самая незначительная прибавка в весе может дать о себе знать, например в виде второго подбородка и пухлых щек. Чаще с такой проблемой сталкиваются те, кто имеет определенные анатомические особенности лицевого скелета.  

И этот список закрывают проблемы с зубами. Постепенно, с возрастом, эмаль стирается, теряется естественный рисунок (фиссур) на жевательных зубах и режущая кромка на передних зубах. Это приводит к снижению высоты прикуса. Накапливаются и другие проблемы: нескорректированные вовремя дефекты прикуса, потерянные зубы, старые пломбы, некачественно сделанные коронки и мостовидные протезы. Особенно это касается тех, кто лечил зубы в 90-е годы, когда стоматологи зачастую просто не располагали такими аппаратами, инструментами и материалами, как сегодня.

Мнение эксперта
Асель Душанова, стоматолог-ортодонт клиники «СМ-Стоматология»

«Если не решить проблемы с зубами вовремя, то мягкие ткани лица потеряют опорный каркас, в роли которого выступают зубы. Поскольку коже и мышцам не на что опереться, возникают те самые первые признаки старения. Вы должны быть готовы к тому, что с помощью одних только косметологических методик решить проблему не удастся. Нужно вернуть опорный каркас, то есть обратиться к стоматологу».

Рената ЛитвиноваКак эту проблему поможет решить косметолог

Косметолог может подтянуть кожу и убрать второй подбородок с помощью аппаратных процедур, добавить объем в области скул и подбородка, расслабить мышцы шеи с помощью ботулинотерапии. 

Контурная пластика — один из самых быстрых способов сделать овал лица более четким. Плотным филером на основе гиалуроновой кислоты создается объем в области скулы и моделируется форма подбородка. В ряде случаев этого вполне достаточно. 

Если у женщины широкая проекция нижней челюсти (квадратный тип нижней трети лица), то помимо филлеров может применяться ботулинотерапия жевательных мышц и платизмы (на ней держится вся нижняя часть лица, шея и грудь). Такая комплексная коррекция будет выглядеть более гармоничной.  

При выраженном втором подбородке или при наличии излишков подкожно-жировой клетчатки в нижней трети лица филлеры уже не помогут. Нужно подключать «тяжелую артиллерию», в частности криолиполиз и мезотерапию — эти процедуры помогут избавиться от избытка жировой ткани, а RF-лифтинг подтянет кожу лица. За счет этого уйдут брыли и контур станет более четким.   

Виктория БекхэмКак эту проблему поможет решить стоматолог

Как понять, что к коррекции овала нужно подключать стоматолога? Посмотрите внимательно в зеркало на свое лицо. Если на подбородке появилась характерная складка, уголки губ опустились, а носогубные складки увеличились, то, вполне возможно, кожа уже страдает от потери опоры. Также об уменьшении высоты прикуса говорят запавшие или ставшие тонкими губы, возникновение брылей, обвисание кожи на щеках и их впалость. Это все приводит к тому, что овал лица плывет и теряет четкость. Отметили у себя все вышеперечисленные признаки? Значит, без стоматолога не обойтись.

В стоматологии все всегда начинается с диагностики. После рентген-снимка и КТ врач сможет проанализировать состояние полости рта и подобрать метод лечения. Возможно, вам понадобится ортодонт, который поможет скорректировать прикус и вернуть зубам правильное положение с помощью современных систем (брекетов или элайнеров).

Асель Душанова: «После ортодонта пациентом начинает заниматься ортопед – врач, который с помощью коронок или виниров восстановит высоту прикуса, потерянную с годами. Если пациент потерял зуб или зубы, то к работе подключается хирург-имплантолог».

Хотя съемное протезирование или классическая методика мостовидного протезирования с опорой на собственные зубы пациента все еще применяются, имплантация — это самый надежный метод восстановления зубов. Хирург-имплантолог установит имплант, который будет предотвращать атрофию костной ткани, а ортопед изготовит коронку для фиксации на импланте.

Ким КардашьянКак эту проблему поможет решить хирург

При выраженном птозе, значительных излишках кожи и массивном втором подбородке поможет только хирургическое вмешательство. Результат от пластики сохранится надолго, особенно если поддерживать его с помощью косметологических методик и держать себя все время в одном весе.

Мнение эксперта
Кирилл Назоев, к.м.н., пластический хирург клиники «Основа»

«Формирование второго подбородка, как правило, генетически обусловлено. Нередко его путают с анатомической особенностью – сглаженным углом между подбородком и нижней челюстью. Ее причина в плохо развитой нижней челюсти. Для коррекции данной особенности требуются серьезные реконструктивные операции».

Опущение мягких тканей щек и уголков губ, выраженные складки, идущие от уголков рта, — все это показания для хирургической коррекции нижней трети лица. Одной из самых популярных методик такой подтяжки является эндоскопический фейслифтинг. Его делают через небольшие разрезы за ушами, он малотравматичен и имеет короткий срок реабилитации. Такая операция позволяет убрать выраженные возрастные изменения, потому что хирург в данном случае работает не только с кожей, но и с мышечным слоем и подкожно-жировой клетчаткой.

Читайте также: Как быстро отличить хорошего стоматолога от плохого: мнение экспертов

Источник фотографий: фото: Fedor Bitkov, стиль: Oleg Tikhomirov; @victoriabeckham, @renatalitvinovaofficiall, @kimkardashian, @bellahadid, @kyliecosmetics

Способ подтяжки овала лица, простая невидимая гимнастика

“Ну некогда мне делать упражнения, еще и для лица. Это так долго, это так сложно, да зачем мне это надо”. Узнаёте, это слышу постоянно от своих друзей. Поэтому предлагаю три невидимых упражнения, а именно для овала лица, для четкой линии подбородка, против второго подбородка и индюшачьей шеи. Упражнения вы можете делать везде, между дел: за рулем, в метро, во время прогулки, просмотра программ по телевизору, когда вы за компьютером.

Интересно? Тогда начинаем. Это потрясающие, невидимые упражнения, которые уже через 7 - 10 дней могут дать результат. Овал лица станет более четкий, линия подбородка сглаженная и упругая. Второй подбородок уменьшается в объеме.

Прежде всего важно отследить осанку.

Положение сидя. Присесть на краешек стула или дивана, выпрямиться, лопатки соединить, плечи опустить, макушкой тянемся вверх.

Выкладываем язык в верхнее нёбо, стараемся упираться самым дальним отделом языка ближе к гортани, кончик языка упирается в верхние зубы с внутренней стороны. В этом упражнении мы замираем и стараемся давить всей плоскостью языка о нёбо. Когда мы делаем это упражнение визуально никто и ничего не видит, поэтому и называются невидимые упражнения, но вы должны почувствовать, что у вас подтянулась подъязычная область, зона под челюстью.

И так, начинаем делать упражнение, замираем и считаем до 5, расслабились. Еще раз повторяем упражнение, осознанно давим языком на нёбо, считаем до 5, расслабляемся. Это упражнение надо делать каждый день по 10 раз. После первых занятий может появиться небольшая болезненность в подъязычной области и это нормально, значит вы достигли того что нужно.

Язык выкладываем на верхние зубы с наружной стороны, губы прикрыты. Постарайтесь, чтобы круговая мышца губ не была напряжена, губами не помогайте языку. Как делаем упражнение. Вытаскиваем язык, обхватываем зубы, замираем, считаем до 5 и расслабляемся. Повторяем 10 раз.

Мы все знаем, что надо пить воду. Об этом очень много пишут и говорят. Так вот во время приема воды, берём небольшое количество и глотая, фокусируем внимание на процессе. Чуть-чуть задерживаемся именно в момент глотания на 5 секунд и проглотили воду. В дальнейшем, когда будет больше опыта, можно будет уже без воды делать глотательные движения, имитация, проглатывая слюну.

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка / AdMe

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Поэтому AdMe.ru публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.

Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8—10 раз будет вполне достаточно.

1. Ковш

Откройте рот и зацепитесь нижней губой за нижние зубы. Представьте, будто вам нужно зачерпнуть воду при помощи нижней челюсти. Опустите голову, зачерпните и закрывайте рот, одновременно поднимая голову вверх.

При выполнении важно, чтобы уголки губ были полностью расслаблены. Повторяйте 5—7 раз.

2. Достать до носа

Слабая подъязычная мышца приводит к возникновению второго подбородка, поэтому ей также стоит уделить внимание.

Высуньте язык как можно дальше и постарайтесь достать им до кончика носа. Губы при этом должны быть максимально расслаблены. Повторяйте 5 раз.

3. Идеальный овал

Чтобы сохранить овал лица, подтянуть щеки, выполняйте следующее упражнение: поверните голову влево, с напряжением выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы на шее с левой стороны. Теперь повторите в другую сторону. Для каждой стороны выполняйте по 5 раз.

4. Поцеловать жирафа

Представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа (ну или кого-нибудь очень высокого).

Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, а губы складываете трубочкой. Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в шее. В таком положении задерживаетесь в течение 5—8 секунд. Повторите 5 раз.

5. Сопротивление

В этом упражнении вам нужно поместить два кулака под подбородком. Теперь начните слегка опускать нижнюю челюсть, одновременно надавливая на нее кулаками, и, преодолевая сопротивление, напрягайте мышцы. Сила нажатия должна постепенно возрастать. Когда достигните наибольшего напряжения, задержитесь на 3 секунды, затем на 3 секунды расслабьтесь. Повторяйте 5—7 раз.

6. Улыбка

Стисните зубы и одновременно постарайтесь максимально сильно растянуть губы в стороны. Затем начинайте надавливать кончиком языка на небо, постепенно увеличивая силу нажима. Если возникает сильное напряжение в мышцах подбородка, значит вы делаете все правильно. Удерживайте напряжение в течение 5 секунд, потом на 3 секунды расслабьтесь. Повторяйте 5—8 раз.

7. Бука

Заполните рот воздухом, плотно сомкните губы и раздуйте щеки. Теперь ладонями надавите на щеки так, чтобы ощущалось напряжение мышц. Прилагая максимум усилий, задержитесь на 3—5 секунд, после чего выпустите воздух и расслабьтесь. Повторяйте упражнение 5—6 раз.

Гимнастика для скул

Гимнастика для скул

 

Выразительные скулы с их тонкими чертами и рельефностью выглядят привлекательно, но множество женщин обладают именно мягкими и пухлыми щеками. Что же делать, если такая ситуация не устраивает и хочется изменить контур лица не прибегая к дорогостоящим операциям и процедурам? При некоторых усилиях можно сделать линию скул более четкой с помощью домашней гимнастики для лица.

 Помимо упражнений стоит учесть, что похудение также положительно сказывается на внешнем виде скул, так как четче вырисовываются те утонченные грани, которые были скрыты под жировой прослойкой. Но проблема заключается в том, что худеют щеки дольше, нежели любая другая часть тела, которая имеет большую подвижность. Лицо же совершает ограниченный спектр движений, поэтому гимнастика будет неплохим подспорьем в достижении желаемого результата.

 Также, не следует забывать о поддержании правильного режима питания и сна. Нарушение этих процессов явственно отражается на внешнем виде и приводит к появлению отеков.
 Технология выполнения гимнастики для скул.

 Необходимо уделять данной процедуре 15-20 минут ежедневно и тогда эффект станет очевидным довольно скоро.
 Элементы лицевой гимнастики весьма просты:

 - необходимо далеко закинуть голову назад и выдвинуть нижнюю челюсть вперед. Почувствовав напряжение в области щек, нужно задержаться в данном положении на 10 секунд, затем расслабить мышцы и вернуться в исходную позицию;

 - для выполнения следующего упражнения необходимо сесть. Спина ровная. Голова откинута назад, челюсти сжаты. Требуется опустить плечи вниз настолько, насколько это возможно, при этом сохраняя шею в неподвижном положении. При правильном выполнении ощущается сильный тонус мышц щек;

 - нужно надуть щеки, крепко сомкнуть губы. Ладони накладываются на щеки, пальцы прижаты к ушам. Необходимо начать не спеша давить на щеки по 5-10 секунд, после чего выдохнуть;
 Губы вытянуты в трубочку как во время поцелуя. Можно зажать между губами и носом коктейльную трубочку или карандаш. В таком положении необходимо изобразить в воздухе круг при помощи движений шеей. Помимо этого можно выводить воображаемые восьмерки и другие хаотичные фигуры;

 - следующий элемент выполняется так. Нужно втянуть внутрь губы, плотно прижимая их к зубам. При этом рот остается приоткрытым. Ладонями требуется создать тонус мышц, положив их поверх щек и плавно потянув вверх. Мышцы напряжены, а небольшое жжение говорит о том, что упражнение выполнено верно.

 Все эти элементы необходимо повторять по 10-15 раз каждый и в несколько подходов. Со временем нагрузку следует увеличить и результат не заставит себя ждать. Помимо тренировки мышц щек производится укрепление линий подбородка и шеи, а такая профилактика всегда полезна.

Угол молодости | Блогер Set_fire_to_the_rain на сайте SPLETNIK.RU 21 апреля 2016

Угол молодости – это угол в 90° между подбородком и линией шеи. Специалисты считают, что именно такой угол соответствует стандарту красоты, делая внешность визуально более молодой и приятной. Угол может быть нарушен из-за генетической предрасположенности и серьезных кол:)ий веса. Также угол становится тупым с возрастом, из-за чего на шее образуются складки.

Угол молодости сохраняется примерно до 30 лет. Он играет в восприятии внешности не меньшую роль, чем, например, морщины. Считается, что у людей с прямой осанкой угол сохраняется дольше – привычка держать голову прямо долго не дает провисать коже подбородка. Также сохраняется угол молодости при развитой лицевой мускулатуре.

Однако провисший подбородок не всегда может быть следствием возрастных изменений или неправильного образа жизни. Например, у славян, кавказцев и выходцев из Средней Азии и с Востока угол тупой почти с самого рождения (с этим утверждением я не согласна!)


Состояние «угла молодости» зависит от :

1) Положения подьязычной кости 
2) Состояния двубрюшной мышцы, которая подымает эту кость
3) Состояния челюстно - подьязычной мышцы , которая выстилает ротовую полость

Подъязычная кость (Hyoid)
Давайте найдем подъязычную кость у себя. 
Подойдите к зеркалу. Положите легонько руки на гортань( у верхнего основания шеи) , теперь высуньте язык наружу. Гортань при этом заметно подымется, а сама кость выскользнет из - под пальцев и уйдет вверх.
Теперь быстро введите язык назад, при этом, опустив корень языка как можно ниже. 
Повторите так несколько раз и вы увидите в зеркале, как подымается и опускается ваша гортань вместе с подъязычной костью.


1 — подъязычно грудная мышца (m sterno-hyoideus), 2 — грудинно ключично-сосцевидная мышца (m sterno kleido-mastoideus), 3 —подъязычно-лопаточная мышца (m omohyoideus), 4 — щитовидный хрящ, 5—подъязычная кость, 6 — щито-грудинные мышцы, 7—муск подъязычно подбородочные (genio hyoideus), 8 —муск язычно подъязычный (m hyo glossus)

Обычно подъязычная кость расположена между 3 и 4 шейным позвонком , а у некоторых эта кость анатомически располагается на уровне 2 и 3 позвонка, образуя четкую линию подбородка и челюстной угол будет равняться приблизительно 90 градусам

С возрастом изменение подбородочного угла может быть связано с ослаблением мышц или скоплением жировых отложений под кожей. Когда человек прибавляет в весе, жир обязательно откладывается в подбородочной области и, в связи с плохой фиксацией соединительной ткани, провисает.

Вы думаете,что изменение овала и угла подбородка сопровождает только женщин с избыточным весом? Отнюдь нет! Изменение угла между шеей и челюстью может сопровождать и худых женщин, обладательниц длинной шеи. 

Что мы можем предпринять, если произошли изменения не в лучшую сторону ? 

1. Гимнастика мышц лица, на ютюбе есть много каналов, например Евгения Баглык, очень доступно объясняет.

Суть в том, что надо тренировать и накачивать лицевые мышцы. Причем не только проблемную зону, но и другие части лица.

На фото она (упражнения показывает  на себе)

2. Японский самомассаж Зоган (Асахи), лимфодренаж, суть в том, чтобы привести в движение застоявшуюся лимфу (моделирование лица)

3. Пластическая операция (липосакция, нити) 

Профилактика

 -  во первых, нельзя спать на мягких высоких подушках (происходит ослабление волокон соединительной ткани, поддерживающих жировую клетчатку)

-  во-вторых, осанка, как пример Джейн Фонда, Рианна или Рози Х-У

Антипример - Бритни Спирс

Всем красоты и здоровья!

Если есть те, кто пробовал данные методы на себе, прошу делиться в комментариях.

P/S. Ознакомительная часть собрана мной из разных источников, я не врач и не косметолог!

 

как он влияет на нашу внешность

Угол молодости — это идеально прямой угол между подбородком и шеей. Он играет огромную роль в восприятии внешности, зрительно делая нас моложе.

© Depositphotos

К изменению подбородочного угла могут привести возрастное изменение мышц, нарушения осанки, скопление жировых отложений.

© Depositphotos

А в последние годы прибавилась еще одна распространенная причина — злоупотребление смартфоном. И если ослабление мышц обычно становится заметным после сорока, то «смс-подбородок» сегодня можно встретить даже у самых молодых.

© Depositphotos

Поэтому совсем не лишним будет узнать, какие шаги стоит предпринять, чтобы в любом возрасте продолжать радоваться заветным 90 градусам!

Угол молодости

Идеально очерченная линия подбородка — это красиво и модно. Если ее нет, то к восприятию возраста можно смело добавлять 5—10 лет. «Что же делать?» — спросишь ты. Правильно держать голову!

© Depositphotos

В былые времена считалось, что прямая спина — признак воспитанной дамы. Чтобы добиться правильной осанки, девушек в гимназиях заставляли ходить с книгами на голове.

А балерин учили представлять, что их, как марионетку, кто-то тянет вверх за нитку на макушке головы. В результате спина прямая, подбородок приподнят, а угол между ним и шеей примерно равен прямому.

© Depositphotos

В таком положении морщины разглаживаются, натягивается кожа шеи и в работу включаются мышцы, которые поддерживают голову. Главное — не забывать постоянно следить за своей осанкой!

Как добиться изменений в лучшую сторону?

Гимнастика для лица

«Так Просто!» настоятельно рекомендует испробовать фейсфитнес.

Эти упражнения для подтяжки лица не отнимут у тебя драгоценного времени. Но главное, кожа подтянется, заметно разгладятся морщинки, а овал лица станет четким и притягательным.

Четкую линию подбородка также сформирует упражнение «Угол молодости». А как его правильно выполнять, ты можешь увидеть в приведенном выше видео.

Лимфодренаж

Отек — это следствие нарушения работы лимфатической системы. Второй подбородок, отечность век, брыли… Отечное лицо выглядит намного старше своего биологического возраста.

© Depositphotos

Чтобы этого избежать, нужно стимулировать отток лимфы. Подойдут техники лимфодренажа, они достаточно простые.

© Depositphotos

Не забывай только, что все движения должны быть нежными, легкими, плавными.

Избавление от телефонной зависимости

Злая ирония судьбы заключается в том, что часами любуясь в Instagram на чужие красивые фото, мы сильно сгибаем голову, одновременно увеличивая нагрузку на шейные позвонки и нанося серьезный вред своей внешности.

© Depositphotos

Появились даже специальные термины — «подбородок блогера» и «текстовая шея» (text neck). Не веришь? Попроси знакомых тебя сфотографировать, когда ты чатишься. Или сам обрати внимание на людей в метро, когда они не отрывают глаз от телефона.

© Depositphotos

Самое время подумать о своем здоровье и о том, сколько времени уходит впустую, пока мы в сотый раз листаем страницы Facebook, Instagram или Twitter. А перестав проводить каждую свободную минуту с телефоном, ты очень быстро заметишь, что реальная жизнь подчас куда содержательнее виртуальной.

Выделяем скулы, убираем второй подбородок. 5 упражнений для красоты лица | Секреты красоты | Здоровье

Наше лицо так же, как и тело, нуждается в физической нагрузке. Но если борьба за кубики пресса и подтянутые ягодицы происходит в спортзале, то битва против морщинок, как правило, разворачивается в кабинете косметолога и на хирургическом столе. Благо продлить молодость и красоту можно и менее радикальными способами — тренировками лицевых мышц. Этот подход называется просто — фейскультура. Тренер по фитнесу для лица Алёна Россошинская поделилась с АиФ.ru комплексом упражнений, который поможет вам забыть о некоторых эстетических проблемах.

Что такое фейскультура?

Это не просто комплекс упражнений, это контроль мимики, психоэмоционального состояния, вредных лицевых привычек, положения головы и осанки. Подобные лицевые практики помогают затормозить процесс возрастных изменений (особенно если начать заниматься в молодом возрасте) и значительно улучшить состояние лица.

Фото: Издательство «Эксмо»

Я никогда не противопоставляю упражнения для лица достижениям современной косметологии или пластической хирургии — это совершенно разные реалии, но цель у них одна — продлить молодость и красоту. Кому-то проще сделать инъекционные процедуры и получить немедленный результат, кому-то ближе только упражнения.

№ 1. Выделяем скулы

С помощью упражнений для лица можно визуально приподнять область скул.

Рекомендую выполнять следующее упражнение: надуйте щёки, приложите к ним ладони. Губы плотно сомкнуты. Следите, чтобы в зоне носогубного треугольника и вокруг глаз не было морщин и складок! Ритмично надувайте и сдувайте щёки, надавливая на них ладонями. Повторите 20 раз. Затем надуйте щёки и задержитесь в таком положении на 20 секунд. После этого расслабьтесь, нежно погладьте щёки и слегка похлопайте по ним пальцами.

№ 2. Работаем над объёмом губ

Лицо дано нам природой. С помощью лицевых практик мы можем создать только улучшенную версию себя.

После регулярных упражнений с бутылкой губы действительно увеличиваются в размере, можно даже сделать фото «до» и «после». Но для фиксации результата упражнения нужно выполнять несколько раз в день: выпятите губы, зажмите между ними горлышко бутылки (оно должно упираться в сомкнутые зубы). Начинайте сжимать горлышко внутренней поверхностью губ. Следите, чтобы контур губ не зажимался, а был расслаблен, и на нём не образовывались складочки и морщинки. Выполните 30–50 повторов.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 3. Боремся со вторым подбородком

Чтобы избавиться от второго подбородка, прежде всего надо выпрямить спину и всегда следить, чтобы подбородок был параллелен полу. Рекомендую следующее упражнение:

Сложите шарф или полотенце несколько раз, обмотайте его вокруг лица. Потяните шарф наверх, одновременно оказывая сопротивление подбородком. Повторите 25 раз. Я люблю выполнять это упражнение сразу после умывания: инструмент для подтяжки — полотенце — уже под рукой. Упражнение лучше делать в комплексе с упражнениями для осанки и шеи.

Если наличие второго подбородка вызвано лишним весом — придётся заняться и этим вопросом.

№ 4. Убираем морщинки на лбу

В первую очередь, старайтесь контролировать мимику! И два раза в день выполняйте упражнения для зоны лба. Плотно прижмите ладони ко лбу над бровями и к вискам.

Потяните пальцами лобную мышцу вниз и чуть в стороны, затем медленно поднимайте брови 20 раз, руками оказывая сопротивление. На 20-й раз задержите мышцы в таком положении, считая до 20. Важно: упражнение выполняется в медленном темпе.

Фото: Издательство «Эксмо»

№ 5. Избавляемся от обвисших век

Выполняйте упражнения для зоны вокруг глаз в комплексе с упражнениями для лба.

Упражнение для зоны вокруг глаз для лифтинга бровей и верхних век: приложите основание ладоней к верхним векам под самой бровью. Посмотрите вниз, одновременно подталкивая руками брови вверх. Постарайтесь прикрыть глаза с помощью только верхнего века. Задержитесь в таком положении, посчитав до 20. Потом расслабьтесь. Повторите 3 раза.

Противопоказания

Противопоказания, конечно, есть. Болезни кожи лица (гнойничковые заболевания, независимо от места расположения очага на лице). Кожные заболевания (экзема, грибковые заболевания, плоские бородавки), воспалительные заболевания лицевого и тройничного нерва, нейропатия, ЛОР-заболевания — насморк, воспаление миндалин (поскольку с лимфотоком в организм могут разноситься и бактерии). Болезни лимфатической системы, нарушения мозгового кровообращения, гипертоническая болезнь третьей стадии, общее плохое самочувствие — пока не выздоровеете.

Избегайте давления на травмированные участки лица и там, где есть ссадины и царапины.

При хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения для овала лица с большой осторожностью.

Прямыми противопоказаниями являются болезни в активной форме или в стадии обострения.

90 000 эффективных методов коррекции линии челюсти - Клиника эстетической медицины и дерматологии Катовице

19.05.2021

Обвисшие щеки, нечеткая, непривлекательная линия подбородка, дряблая кожа, опущенный подбородок и второй подбородок ... вы это знаете? К сожалению, время, сила тяжести и гены - факторы, которые не способствуют поддержанию красивого контура нижней части лица. В то время как женщины обычно мечтают о тонкой и узкой V-образной линии подбородка, мужчины предпочитают более широкую и четкую U-образную челюсть.Можно ли скорректировать форму линии нижней челюсти? Да! Современная эстетическая медицина может многое предложить, когда дело доходит до контурирования линии челюсти. В сегодняшнем посте мы поделимся с вами информацией о лучших, на наш взгляд, способах, которые позволят вам эффективно и безопасно достичь формы нижней части лица вашей мечты.

1. Моделирование линии челюсти гиалуроновой кислотой

Почему это того стоит?

Гиалуроновая кислота - настоящее средство для решения специальных задач в области омоложения и моделирования лица - неудивительно, что ее популярность постоянно растет.В клинике Закжевские мы используем продукт мирового класса Juvederm Volux для моделирования линии челюсти, что обеспечивает впечатляющий, естественный и продолжительный эффект. Это безопасный продукт, содержащий биологически абсорбируемую и безопасную гиалуроновую кислоту, идентичную той, которая содержится в организме человека.

Для кого?

Моделирование линии челюсти с помощью поперечно-сшитой гиалуроновой кислоты предназначено для всех, кто хочет придать нижней части лица желаемый, симметричный и четкий контур.Женщины выбирают эту процедуру, потому что она позволяет избавиться от «хомяков», улучшить овал, укрепить кожу лица, а также придать ей молодой, неотрисованный вид. Мужчины руководствуются желанием придать лицу более мужественный вид, обозначив линию подбородка и придав ей более квадратную форму.

Как выглядит процедура?

Перед каждым волюметрическим анализом врач проводит тщательное интервью, в ходе которого обсуждаются все ожидания и опасения пациента, а также исключаются противопоказания.Благодаря использованию передовой техники введения гиалуроновой кислоты - MD, коды , врач очерчивает точные анатомические точки, в которые затем вводится препарат, так что эффекты лечения естественны и в то же время соответствуют установленные цели и ожидания пациента. Процедура занимает примерно 60 минут. Важно отметить, что процедура вызывает лишь легкий дискомфорт, а эффекты видны практически сразу, и вы можете наслаждаться ими от 12 до 24 месяцев.

Какие эффекты вы можете ожидать?

Пациенты могут ожидать видимого и заметного улучшения контура линии челюсти.Женщины заметят, что нижняя часть лица становится более стройной, подчеркивается ранее размытая линия, уменьшаются так называемые «хомяки», делается упругость, подчеркивается подбородок и оптически уменьшается второй подбородок. С другой стороны, мужчинам понравится четкий мужской контур линии подбородка, улучшение внешнего вида подбородка за счет придания ему более квадратной формы, общее укрепление этих областей и оптическое уменьшение видимости двойного подбородка. подбородок.

2. Ботулинический токсин, или ботокс для снятия контура нижней челюсти

Почему оно того стоит?

Ботулинический токсин, широко известный как ботокс, несправедливо страдает от неблагоприятных мнений.Стоит помнить, что с каждой процедурой можно переборщить и добиться преувеличенного эффекта, если процедуру выполняет неквалифицированный человек или если ожидания пациента не соответствуют представлению о естественной внешности, что также случается довольно часто. Однако процедуры с использованием ботулотоксина в руках опытного врача могут творить чудеса не только с точки зрения омоложения лица, но и во многих других областях медицины! Да, ботулинический токсин не только украшает, но и лечит, и его эффекты оценены врачами и пациентами во всем мире.

Для кого?

Процедуры с использованием ботулотоксина предназначены в первую очередь для людей, которых беспокоит квадратная форма лица, вызванная гипертрофией жевательных мышц. Эта ситуация может быть связана, а может и не быть связана с бруксизмом, то есть непроизвольным сжатием челюсти и скрежетом зубами. Процедуру чаще всего выбирают женщины, которые жалуются на квадратный контур линии челюсти, придающий лицу мужественный, массивный вид.

Как выглядит процедура?

После подробного интервью и обсуждения потребностей пациента врач начинает вводить ботулинический токсин в жевательные мышцы.В зависимости от болевого порога пациента может применяться пакет со льдом или обезболивающая мазь для повышения комфорта процедуры. Процедура короткая - не превышает получаса. Ботокс временно деактивирует активность выбранных мышц, не затрагивая прилегающие мышцы. Что немаловажно, действие вещества никоим образом не сказывается отрицательно на жевании.

Какие эффекты вы можете ожидать?

Эффект от лечения заметен через 2 недели и сохраняется максимум 6 месяцев.За счет расслабления жевательных мышц лицо выглядит более женственным, а квадратная челюсть уходит в прошлое. Линия челюсти становится все тоньше и тоньше. Нижняя часть лица заметно стройнее, а при регулярном повторении процедуры сохраняется гармоничный вид линии челюсти. Со временем мышцы могут перестать работать, и дальнейшие инъекции не потребуются. Если Пациент страдает бруксизмом, «побочным эффектом» процедуры является лечение этого состояния.


Записаться на прием


.

ЭСТЕТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА - обратитесь к врачу - Челюстная линия

Красота относительна. Но мы обычно воспринимаем красивые лица как молодые, симметричные, с некоторыми особенностями. Это касается и линии подбородка.

Чистая, чистая линия - признак молодости. Кроме того, в последнее время привлекательной чертой стали заметный угол наклона челюсти и тонкий подбородок.

Таким образом, процедура, которая до недавнего времени была процедурой в основном для зрелых женщин, которые искали малоинвазивный и простой способ удаления «хомяков», в последнее время стала процедурой для молодых, привлекательных женщин.

И действительно, в зависимости от потребностей, моделирование челюсти и подбородка может значительно улучшить внешний вид всего лица, сделать его молодым, привлекательным и сексуальным.

Рис.1 Моделирование лица может существенно изменить черты лица.

Такого эффекта можно добиться, моделируя область гиалуроновой кислотой. Единственные требования - это правильно подобранная плотность кислоты и видение врача, как вырезать правильную линию.

Процедура практически безболезненна, но обычно требует более одного сеанса.Это происходит из-за сильного натяжения кожи вокруг подбородка, и чтобы правильно смоделировать его, необходимо разделить прием кислоты как минимум на две процедуры.

Мягкое удлинение подбородка может значительно улучшить внешний вид лица.

Рис.2. Моделируем подбородок, выравниваем асимметрию губ.

Моделирование линии подбородка также очень красиво подчеркивает стройность лица и шеи.

Рис. 3. Тонкое моделирование линии нижней челюсти Рис. 4. Моделирование угла нижней челюсти

У пожилых людей это не только процедура моделирования черт лица.Это также отличная процедура, которая помогает выровнять линию челюсти, скрыть «хомяков», не прибегая к хирургической подтяжке лица.

С возрастом линия нижней челюсти меняется, «хомяки» становятся более заметными, а щеки обвисают. Существует несколько методов лечения, которые значительно улучшают линию челюсти, например, фракционная RF-микроигла, Modente, нитевой лифтинг PDO или хирургический лифтинг, но моделирование с использованием гиалуроновой кислоты является одним из наименее инвазивных и дает почти немедленный эффект.

Не требует периода восстановления, поэтому не исключает вас из повседневной работы.

Рис. 5 Моделирование линии нижней челюсти. Уменьшение «хомяков».

Вы врач и хотите изучить базовые или действительно продвинутые методы лечения? Запишитесь на уникальное обучение в Fillersacademy.

.

Вот лучшие упражнения, которые заставят забыть о двойном подбородке

Двойной подбородок - досада многих женщин. Вопреки распространенному мнению, липосакция - не единственный способ избавиться от некрасивой складки. Прежде чем сесть в кресло пластического хирурга, стоит попробовать несколько простых упражнений, которые помогут вернуть лицу прежние черты.

Посмотреть фильм: «Влияние спорта на здоровье»

1.Виноват не только лишний вес

Одна из основных причин появления так называемых на втором подбородке - это жир, который накапливается вокруг нижней челюсти и увеличивается с возрастом. Однако эта проблема касается не только зрелых людей или тех, кто имеет лишний вес - у молодых и стройных людей все чаще бунтарская складка спит на веках. Как и во многих других недостатках красоты, виноват наш менее активный образ жизни. Также существует тенденция занять позицию, которая не способствует состоянию подбородка.Сидя перед монитором компьютера, мы часто сутулимся, «прижимая» голову к рукам - мышцы шеи теряют эластичность, а жировая ткань растет еще быстрее. Аналогичных результатов можно добиться, если спите с несколькими подушками под головой, длительное время опираясь подбородком на грудь.

Неидеальный контур лица также является следствием чрезмерного загара и использования солярия. От этого страдает состояние коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность и эластичность кожи, а ее разрушению дополнительно способствует ее высыхание.Размытие линии челюсти также может быть генетически обусловлено - наш организм просто имеет тенденцию накапливать бурый жир в этом месте.

2. Активность и для ленивых

Aby problem podwójnego podbródka przestał być naszym utrapieniem, wystarczy odrobina motywacji i regularnych, prostych ćwiczeń Достаточно небольшой мотивации и регулярных простых упражнений, чтобы проблема двойного подбородка перестала быть нашей заботой.

Как бороться с двойным подбородком ? На помощь приходят простые в выполнении упражнения, которые активизируют расположенные в этой области мышцы, возвращая им былую эластичность.Вот некоторые из них:

  • Лягте на кровать или кушетку, свесив голову за ее край, затем поднимите подбородок к груди. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и опустите голову в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
  • Откройте рот как можно шире и попробуйте языком коснуться подбородка. Сделав упражнение несколько раз, вы почувствуете легкое сокращение нижней части лица - это признак того, что вы выполняете упражнение правильно.
  • Стоя перед зеркалом, произносите гласные вслух, держа рот широко открытым. Широко улыбнитесь после каждого из них.
  • Делайте кровообращение в голове несколько раз в день; время от времени поворачивайте его вправо и влево, одновременно напрягая мышцы.
  • Поместите теннисный мяч между нижней челюстью и подбородком. Надавите на нее, а затем отпустите - повторите упражнение 10 раз.
  • Положите подбородок на сцепленные руки и слегка надавите на него.Подожди немного. Повторить несколько раз.
  • Промокните подбородок грубой губкой, варежкой для купания или полотенцем, смоченным в холодной воде. Это улучшит кровообращение в тканях.

3. Умный камуфляж

Прежде, чем мы улучшим нашу внешность с помощью этих уловок, мы можем попробовать замаскировать двойной подбородок с помощью правильно сделанного макияжа. Специалисты рекомендуют нанести бронзирующую пудру или тональный крем на два тона темнее, чем тот, который вы наносите, на остальную часть лица на чувствительную зону.Однако важно очень осторожно распределять косметическое средство - лучше всего это делать при естественном, дневном свете. Особое внимание следует уделить месту проникновения оттенков в кожу - чтобы избежать некрасивого эффекта, следует умело смешивать их между собой.

Самый эффективный метод борьбы с двойным подбородком - похудание. Упражнения следует сочетать со здоровой диетой, богатой продуктами, богатыми клетчаткой, полезными жирными кислотами и белком.

Двойной подбородок - это боль для многих.Посмотрите, как наши пользователи с этим справляются.

.

Коррекция формы нижней челюсти

С помощью тканевых наполнителей мы можем эффективно скорректировать форму нижней челюсти. В случае неровной, искривленной или асимметричной нижней части лица эстетическая медицина чрезвычайно эффективна. Дополнительным лечением может стать подтяжка лица ниткой. Однако иногда необходимо вмешательство пластического хирурга.



ЦЕНА ОТ: 780_PLN

ВРЕМЯ ОБРАБОТКИ: 50_минут

КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ: 1_OVER / 12_MC

АНЕСТЕЗИЯ: местная

ПРОЦЕДУРА: ПРОЦЕДУРА: ПРОЦЕДУРА: ПРОЦЕДУРА: ПРОЦЕДУРА

ПРОВЕРКА ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ: бесплатно

Четкая линия челюсти

Линия челюсти - по предложению эстетической медицины

Линия челюсти является важной основой Лицо, его форма влияет на быструю, часто неосознанную, но точную оценку возраста.

Треугольник молодости и нижняя челюсть

Характерная черта т.н. молодежный треугольник в чертах лица молодых людей - узкий подбородок, вершина молодежного треугольника - узкий подбородок, а основание - выпуклые скулы, очерченные брови и глаза. С возрастом исчезает молодежный треугольник.


Безоперационный метод
Коррекция формы подбородка помогает вернуть привлекательность пропорциям лица. Нередко впечатление квадратного контура лица создается и у тех людей, которые страдают бруксизмом, т. Е. Привычно скрипят и стискивают зубы.Из-за непрерывного измельчения во время измельчения жевательные мышцы наращиваются, и челюсть становится громоздкой. В то время как у мужчин он может усиливать впечатление мужественности, у женщин он оказывает андрогенное действие.


Коррекция формы нижней челюсти

Линия челюсти является важной основой лица, а ее форма влияет на привлекательность и пропорции лица. Эстетическая медицина предлагает несколько процедур, разработанных специально для коррекции области нижней челюсти, в том числе:

  • лифтинг 4D нитью
  • инъекции гиалуроновой кислоты или ботулинического токсина (BOTOX)

Варианты лечения в зависимости от проблемы область нижней челюсти

Гиалуроновая кислота

- процедура заключается во введении гиалуроновой кислоты в соответствующие точки вокруг нижней челюсти, чтобы подчеркнуть угол нижней челюсти.

Процедура безболезненна и проводится под местной анестезией.

Лифтинг нитью 4D

- использование нити 4D позволяет восстановить правильную форму нижней челюсти и исключить т.н. «Хомяки». Процедура проводится под местной анестезией и безболезненна.

Инъекционный BOTOX

- в случае чрезмерно поцарапанной жевательной мышцы он ослабит мышцу, благодаря чему лицо приобретет более овальную форму. Лечение безопасно и безболезненно.Слабость мышц не влияет на речь или жевание.

- в случае чрезмерно широкой мышцы шеи , позволит ей расслабиться и восстановить гармонию лица.


Что такое процедура

Мы вводим сшитую гиалуроновую кислоту в определенные места на подбородке с помощью иглы или канюли. Изменяем форму нижней челюсти, придавая чертам лица правильную форму. Ботулинический токсин / БОТОКС / используется в качестве дополнительного лечения. Достаточно смоделировать линию челюсти гиалуроновой кислотой, чтобы добиться антивозрастного эффекта.

Безоперационная коррекция линии челюсти основана на использовании гиалуроновой кислоты при моделировании черт лица. В зависимости от пропорций лица в нижнюю челюсть будет вводиться густая сшитая гиалуроновая кислота, чтобы заполнить пространство между подбородком и отвисшими щеками. Линия челюсти будет более гладкой и подтянутой за счет моделирования верхних частей лица, чаще всего за счет восстановления утраченного объема скул и даже висков и боковых частей лица. В комбинированной терапии гиалуроновую кислоту можно использовать для моделирования овала после подтяжки нитей.


Показания к лечению

  • Обвисшая кожа на щеках
  • Хомяки
  • Размытый овал лица
  • Обвисшая кожа в средней и нижней части лица
  • Возрастная пирамида
Курс лечения?

Исправлены места, на которые врач претендует на коррекцию. Наполнитель, чаще всего гиалуроновая кислота, вводится с помощью иглы или канюли. Процедура занимает около 20-60 минут.


Эффекты после обработки

Получение желаемых пропорций лица. Эффект длится от 9 до 12 месяцев и может быть повторен по истечении этого срока. Использование гиалуроновой кислоты дает мгновенный эффект сглаживания линии подбородка, делая хомяков невидимыми. Однако перед такой коррекцией мы рекомендуем максимальное укрепление и утолщение кожи с помощью других техник эстетической медицины.


Сколько процедур необходимо для достижения эффекта?

Одна процедура по изменению формы нижней челюсти на срок от 9 до 12 месяцев или корректирующая процедура, включенная в стоимость первой процедуры.

Эффект постепенно проходит в зависимости от скорости исчезновения наполнителя.


Меры после лечения

Через несколько дней / 1-7 / после процедуры может сохраняться отек мягких тканей, небольшие кровотечения. Времени на выздоровление практически нет, и на следующий день вы можете вернуться к своим повседневным офисным делам. Важно после лечения

Всегда избегайте солнца, очень высоких температур (сауны, солярии) после введения гиалуроновой кислоты, все эти факторы могут вызвать распад и резорбцию гиалуроновой кислоты.

Рекомендуемое количество процедур

Одной обработки достаточно для достижения желаемых результатов. Поскольку гиалуроновая кислота является полностью абсорбируемым препаратом, мы рекомендуем повторить процедуру через 10-20 месяцев. Последующие процедуры обычно дают более стойкие результаты, особенно когда мы проводим их, когда пациент замечает первые симптомы абсорбции кислоты.

Дополнительные процедуры

В случае отсутствия боковых зубов мы рекомендуем имплантологические процедуры, которые позволяют реконструировать моляры вместе с реконструкцией костей верхней и нижней челюсти.Такая терапия лучше поддерживает кожу, предотвращая ее обвисание.


Противопоказания

  • Беременность и грудное вскармливание
  • Склонность к рубцеванию
  • Известная гиперчувствительность к гиалуроновой кислоте
  • Аутоиммунные заболевания
  • Безопасность

09 Корректирующая хирургия. Ортогнатическая операция на челюсти проводится черепно-лицевыми хирургами для исправления мелких и крупных аномалий челюсти, включая смещение зубов и нижней челюсти.Хирургия может улучшить ваше жевание, речь и дыхание. Хотя внешний вид пациента может значительно измениться, основная цель операции - исправить дефекты лица и челюсти.

Показано хирургическое вмешательство:

  • Затруднения при откусывании или пережевывании пищи
  • Затруднения при глотании
  • Хроническая челюсть и головная боль
  • Чрезмерное стирание зубов
  • Открытый прикус (щель между верхними зубами) зубы и нижние зубы при отсутствии рот закрыт)
  • Травма лица или врожденный дефект
  • опущенный подбородок
  • выступающая челюсть
  • Неспособность закрыть рот без напряжения мышц
  • Хроническое дыхание через рот и сухость во рту
  • Апноэ во сне (проблемы с дыханием во время сон, в том числе храп)
  • Кому требуется хирургическая коррекция деформаций лицевых костей?

Показанием к хирургической операции является:

  • искривленный прикус из-за смещения зубов или челюсти или обоих дефектов одновременно
  • , когда верхняя и нижняя части челюсти выросли с разной скоростью
  • возникновение травмы или врожденного дефекта также может повлиять на челюстную систему.

Какие исправления встречаются чаще всего?

Коррекция открытого прикуса: Удаляется часть кости верхней челюсти. Затем фиксируется верхняя часть челюсти с помощью приспособлений и винтов. Коррекция выступа верхней челюсти: кость на задней части нижней челюсти отделяется от передней части, а затем модифицируется таким образом, чтобы часть, на которой опираются зубы, можно было вернуть в соответствующее положение. Коррекция втянутой нижней челюсти: кость нижней челюсти отделяется от ее основания и модифицируется.Часть, где упираются зубы, и часть подбородка смещается вперед.

Подготовка и ход операции

Перед операцией ортодонтический аппарат перемещает зубы в новое положение. Из-за того, что после операции зубы располагаются под челюстью, сначала вы можете подумать, что ваш прикус ухудшается, а не улучшается. Однако после того, как хирург переместит вашу челюсть, зубы должны оказаться в нужном месте. По окончании предоперационного ортодонтического лечения вас могут попросить сделать дополнительные или обновленные тесты, например:Рентгеновские снимки, фотографии и модели ваших зубов, чтобы заполнить необходимую информацию перед операцией. Операция проводится под общим наркозом в больнице и может занять от одного до нескольких часов. Хирург переместит кости челюсти в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. В некоторых случаях кость может быть добавлена, удалена или изменена форма. Для удержания костей в новом положении можно использовать удлинители, винты, проволоку и резинки. Надрезы обычно делают внутри рта, чтобы предотвратить образование рубцов, однако в некоторых случаях требуются небольшие надрезы снаружи рта.В таких случаях хирург прилагает все усилия, чтобы сделать их как можно менее заметными. После операции ваш хирург порекомендует изменить диету, которая может включать как твердую, так и жидкую пищу, а также план возвращения к своему обычному рациону. Вас также могут попросить воздержаться от употребления табачных изделий и избегать тяжелых физических нагрузок. Послеоперационную боль можно легко уменьшить с помощью лекарств, поэтому пациенты обычно могут вернуться в школу или на работу в течение одной-трех недель после операции, в зависимости от того, как они себя чувствуют.Первая фаза выздоровления занимает около шести недель, но для полного заживления челюсти требуется от 9 до 12 месяцев.

ЛЕЧЕНИЕ ОДНОЙ ЧЕЛЮСТЬЮ

Лечение одной челюстью может исправить деформации нижней челюсти, например,

  • макоргения (гипертрофия)
  • прогения (чрезмерное выступание вперед)
  • латергения, связанная со смещением латеральной симметрии (смещение лица))
  • микрогнация (недоразвитие нижней челюсти

ЛЕЧЕНИЕ ДВУХ ЧЕЛЮСТЕЙ

Операция на двух челюстях заключается в укорочении тела нижней челюсти и позиционировании челюсти по отношению к нижней челюсти.Такая операция представляет собой сочетание различных методик, таких как остетомия верхней челюсти Лефорт

остетомия нижней челюсти - вертикальная остетомия ветви нижней челюсти, сагиттальная остеотомия. Остеотомия всегда сопровождается процедурой остеосинтеза (соединение костных отломков винтами и титановыми пластинами).

ПРОТЕЗИРОВАНИЕ НА ИМПЛАНТАТАХ

Протезы на имплантатах делятся на съемные и постоянные. Несъемные протезы, привинченные к имплантатам, наиболее близки к естественным зубным рядам.Съемные протезные протезы - на основе имплантатов несравнимо удобнее классических реставраций, они намного лучше обслуживаются в полости - и могут быть изготовлены с использованием 2-3 имплантатов.

ЛАТЕРАЛИЗАЦИЯ НИЖНЕГО МАГЕНТИАЛЬНОГО НЕРВА

Нервы проходят по обеим сторонам нижней челюсти, кровеносные сосуды в т.н. нижний альвеолярный пучок. В нормальной, помятой нижней челюсти он глубоко проникает в кость, поскольку зуб теряется, этот пучок покрывается все меньшим и меньшим слоем кости.Если имплант вставлен в такую ​​кость, когда нерв лежит близко к ее поверхности или непосредственно под ней, нерв может быть необратимо поврежден, что приведет к онемению нижней губы и впадины подбородка и сильной боли - имплантат следует немедленно удалить. таким образом, что, однако, не полностью гарантирует облегчение симптомов и заживление поврежденных структур. В случае значительной потери костной массы нижней челюсти, когда мы хотим быстро реабилитировать пациента путем введения имплантатов, единственным эффективным методом является перемещение описанного пучка, т. Е.хирургия нижней альвеолярной латерализации.

Katowice Śląsk Kędzierzyn-Koźle, Opole, Gliwice, Bytom, Zabrze, Nysa, Rybnik, Racibórz, Tarnowskie Góry, Chorzów, Oświęcim, Tychy, orzów, Oświęcim, Tychy, ory, Jastrzójójá, Заверец, Севеж, Пысковица, Водзислав Силезский, Жоры, Przyszowice, Пекары Силезский, Семяновица Слёнск, Бендзин, Сосновец, Домбров Гурнич, Mysłowice, Явожно, Миколув, Ожеш, Пщина, Чеховица Джеджица, Цешины, Устроньте, Бельско Бяла, Живец, Краков, Wadowice, Skoczow 90 110 .

6 способов сохранить нижнюю челюсть здоровой

Вы должны восстанавливаться постепенно и последовательно. Сегодня мы представляем вам комплекс упражнений, благодаря которым вы сможете улучшить состояние височно-нижнечелюстного сустава с очень хорошими результатами.

Упражнение первое: Сопротивление открытию рта

Как делать это упражнение?

  • дайте легкое сопротивление открытию рта, откройте рот как можно шире, только вращение без движения вперед

Правило:

  • взаимодействующая релаксация

Упражнение второе: боковое смещение нижней челюсти

Как делать это упражнение?

  • начать в положении покоя верхней челюсти, поместить палку между зубами, сделать боковой наклон нижней челюсти вправо, затем влево

Упражнение третье: проприоцепция и подвижность диска

Как делать это упражнение?

  • поместите трубку в рот (во время упражнения придерживайте трубку рукой)
  • осторожно скатать трубку с больной стороны в безболезненном месте без шума в суставе (6 х 6 повторений в день)
  • в конце движения челюсти (с больной стороны) осторожно прикусите трубку в течение 6 секунд, затем расслабьте прикус и верните трубку в исходное положение (6 x 6 повторений в день)
  • в конце движения челюсти (с больной стороны) осторожно прикусите трубку, сохраните прикус, перемещая челюсть обратно к средней линии, а затем расслабьте прикус (6 x 6 повторений в день)

Упражнение четвертое: Растяжка мышц

Как делать это упражнение?

  • Положите правую руку на подбородок так, чтобы средний и большой пальцы образовали букву V.Начинаем упражнение с приоткрытым ртом. Начните осторожно перемещать нижнюю челюсть к среднему пальцу. Приложите небольшое давление. Сделайте это упражнение несколько раз. Затем смените руку и выполните упражнение в обратном направлении.

Упражнение пятое - Пассивное растяжение суставов / автоматизация

Как делать это упражнение?

  • На растягиваемой стороне пропустить шпатели между задними зубьями - положение оставьте открытым.Удерживая шпатели осторожно и медленно двигайтесь вверх, пока не почувствуете легкое растяжение челюстного сустава с этой стороны - свободное растяжение.


Упражнение шестое: Растяжка с активной поддержкой

Как делать это упражнение?

  • медленно откройте рот на максимально удобную ширину
  • Открытие опоры указательным и большим пальцами (ножничное движение)
  • продолжительность 6 x 6 секунд каждые 2 часа

Повысьте качество своей жизни и избавьтесь от хронической боли.Позвольте себе использовать жевательную систему здоровым образом, сделайте ортодонтическое лечение более эффективным, естественным образом улучшите эстетику своей внешности.

Проконсультируйтесь у специалистов клиники остеопатии Иги Гарбовской.

.

Выполните эти 5 простых упражнений, чтобы получить идеальную линию подбородка

Вот вам всем быстрый вопрос. Что вы предпочитаете - почесанный подбородок или двойной подбородок? Если ответом на этот простой вопрос была четкая линия подбородка, поздравляю, эта статья для вас. С возрастом форма нашего лица меняется, вокруг шеи начинает накапливаться жир, а мышцы челюсти имеют тенденцию сокращаться. Добавьте к этому обвисшую кожу, которая делает вашу челюсть менее выраженной.

Хотя все это является частью процесса старения и полностью естественным, это не значит, что вы не можете получить красивую линию подбородка при эпиляции воском. Хотя процесс старения необратим, есть некоторые упражнения и техники для лица, которые помогут определить эту линию подбородка. Эти упражнения не только дадут вам четкую линию подбородка, но и улучшат другие черты лица, тренируя такие области, как скулы, подбородок и другие лицевые мышцы. Итак, не теряя времени, давайте перейдем к этой статье и выучим 5 упражнений для лица, которые помогут вам получить четкую линию подбородка.

Упражнение на очертание линии подбородка

Там, где мы все стремимся к четкой линии подбородка для улучшения других черт лица, эти простые, но эффективные упражнения могут прийти на помощь. Включите эти пять упражнений в свой распорядок дня, чтобы очертить подбородок своей мечты.

№1. Гласные звуки

Кто из вас, грамматических нацистов, еще помнит, что такое гласные и согласные? Ну а если и нет, то можно попросить первоклассника помочь вам с этим упражнением.Чтение гласных может помочь укрепить лицевые мышцы. Вы можете почувствовать, как работают ваши мышцы, когда кладете руки на щеки. Гласные - это упражнение для движения мышц вокруг рта и по бокам рта.

Фото - светлая сторона

Читайте также: Получите желаемые черты лица с помощью этих простых техник йоги для лица

Вот как можно сделать это упражнение для лица, чтобы улучшить линию подбородка:

  • Сядьте, выпрямив спину.
  • Широко откройте рот, чтобы сказать «О».
  • Теперь сделайте это тоном «Е».
  • Убедитесь, что вы издаете слишком много звуков и что ваши движения достаточно отчетливы.
  • Не показывайте зубы и не прикасайтесь к ним во время этого упражнения.
  • Повторите этот процесс примерно 15 раз, а затем сделайте небольшой перерыв.
  • Выполните это упражнение 3 раза.

№2. Резервная ключица

Вы когда-нибудь видели, как дятел клюет в лесу по телевизору или в реальной жизни? В этом упражнении мы имитируем эту птичку.Поддержка ключиц - это упражнение, которое можно выполнять сидя или стоя. Это требует небольшого движения шеи, которое воздействует на мышцы ключицы и челюсти. Кроме того, он атакует мышцы под подбородком и поддерживает нижнюю челюсть. Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы успешно выполнить это упражнение.

Фото - светлая сторона

Сядьте прямо, положив голову на уровень пола.

  • Медленно втяните голову на несколько дюймов, чтобы почувствовать сокращение мышц шеи с обеих сторон.
  • Теперь переместите шею на несколько дюймов вперед от нейтрального положения и повторите это колебание вперед и назад.
  • Нырните примерно 10 раз и убедитесь, что ваша голова находится на уровне пола, и вы не можете делать резкие движения или травмировать шею.
  • Повторите это упражнение 3 раза.

№3. Обращение

Поскольку подбородок является центром линии челюсти, а мышцы подбородка - это те, которые поддерживают вашу челюсть, важно уделять некоторое внимание этой части лица, чтобы сохранить четкую линию подбородка.Выполнение этого простого упражнения на подтягивание поможет вам подтянуть лицевые мышцы нижней части лица, включая мышцы челюсти, и улучшить текстуру лица. Чтобы получить максимальную пользу от этого простого упражнения, следуйте приведенным ниже инструкциям.

  • Сядьте прямо, позвоночник прямой.
  • Закройте рот и вытолкните нижнюю челюсть наружу, приподняв нижнюю губу.
  • Когда вы выталкиваете челюсть, вам нужно почувствовать приятное растяжение в области подбородка и в области подбородка.
  • Задержитесь в этом положении примерно на 1 секунду, затем отпустите гимн и расслабьтесь.
  • Сделайте так примерно 15 раз и не повредите шею резкими движениями.
  • Выполните это упражнение 3 раза.

# 4. Горловина

Как и скручивания или сгибания живота, сгибание шеи - это упражнение, которое помогает укрепить редко используемые мышцы шеи. Активизируя эти мышцы, это помогает создать хорошее растяжение в этой области и очертить линию подбородка.Это простое упражнение выполняется лежа на спине и прижимается языком к крыше. Проработайте передние мышцы, выполнив это простое упражнение, состоящее из нескольких быстрых и легких шагов.

Фото - YouTube

  • Лягте на спину, прижмите подбородок к груди и поднимите голову на 2 дюйма от пола.
  • Убедитесь, что ваша голова не пресс, так как мы прорабатываем мышцы шеи, а не живота.
  • Повторите примерно 10 раз, затем расслабьтесь.
  • Выполните 3 повторения этого упражнения, делая небольшие перерывы между каждым повторением.

# 5. Языковой выключатель

Обязательно попросите своих друзей, братьев и сестер быстро и правильно произнести эти скороговорки. Что ж, в этих детских воспоминаниях мы немного сломали себе язык и приготовили для вас упражнение. Скороговорки - это упражнение, направленное на укрепление мышц под подбородком и укрепление этой области челюсти. Следуйте этим простым инструкциям, чтобы выполнить упражнение по ломке языка, чтобы укрепить и обозначить линию подбородка.

Читайте также: Знай свой язык: 7 фактов Tongtastic, которые необходимо знать

  • Сядьте, выпрямив спину и шею, положив голову на пол.
  • Положите язык на нёбо прямо за зубами.
  • Полностью сожмите язык так, чтобы он прилегал к нёбу и создавал некоторое напряжение в этих мышцах.
  • Начните с гула, чтобы почувствовать вибрацию.
  • Убедитесь, что вы чувствуете давление, чтобы мышцы могли активироваться.
  • Сделайте это примерно 15-20 секунд, а затем расслабьтесь.
  • Выполните 3 подхода этого упражнения, делая короткие перерывы между каждым повторением.

Получение красивой и четкой линии подбородка своей мечты больше не является сложной задачей. Устройтесь поудобнее и делайте эти упражнения, теряя 10-15 минут своего расписания. Эти упражнения нужно делать регулярно, чтобы получить видимые результаты. Выполняя эти упражнения, будьте осторожны, чтобы не делать резких движений, которые могут повредить мышцы шеи.

.

Коррекция линии нижней челюсти - MediArt

Моделирование нижней челюсти

Нижняя челюсть - одно из мест, которые могут эффективно выявить возраст. Недаром именно эту область лица врачи называют треугольником молодости. Нижняя челюсть - основание треугольника, а подбородок - вершина треугольника. Когда он теряет остроту, появляется пирамида старости, которая проявляется в недостаточной выразительности черт лица и складок кожи. Между тем, моделирование линии подбородка легко вернет вашему лицу упругость и молодость.

Моделирование нижней челюсти - это процедура, предназначенная не только для людей, которые хотят только омолодить и укрепить свое лицо. Также это идеальное решение для тех, кто имеет асимметрию, хочет облегчить слишком массивную челюсть или подчеркнуть нежные черты лица. В клинике MediArt мы уделяем особое внимание естественной красоте и индивидуализму, поэтому, узнав ваши ожидания, мы подберем идеальные процедуры для ваших нужд.

Коррекция линии нижней челюсти - что это?

Коррекция линии челюсти возможна в основном благодаря резьбе Aptos и резьбе Sping Thread.Благодаря им вы можете получить впечатляющие результаты - без проведения инвазивной пластической операции. Более того, коррекция линии челюсти нитью гарантирует естественный акцент на овале лица, а также его четкое омоложение и упругость.

Что касается процедуры коррекции линии нижней челюсти, то она заключается в введении нити через очень тонкие микроскопические точки прокола. Последние чаще всего располагаются в невидимых местах. Нити вводятся специальной иглой, с помощью которых врач придает лицу красивый и естественный вид.Для удобства наших пациентов процедура коррекции нижней челюсти проводится под местной анестезией.

Коррекция линии нижней челюсти также возможна благодаря гиалуроновой кислоте и Ellance. Оба вещества наносятся на определенные места таким образом, чтобы вернуть лицу молодой вид и обострить его черты. Особого внимания заслуживает Элланс - наполнитель с поликапролактоном в своем составе. Этот ингредиент стимулирует выработку в организме коллагена, обеспечивая тем самым быстрые, впечатляющие и естественные эффекты.

Коррекция линии нижней челюсти Познань

В клинике MediArt мы предлагаем ряд процедур для моделирования линии нижней челюсти. Однако мы подбираем их индивидуально, предварительно ознакомившись с ожиданиями пациента. Прислушиваясь к его потребностям и понимая комплексы, с которыми он борется, мы можем выбрать подходящие методы лечения и провести эффективное моделирование нижней челюсти.

Если вы также не удовлетворены своей нынешней внешностью, мы приглашаем вас на консультацию, во время которой мы расскажем вам о процедурах моделирования подбородка и нижней челюсти и предложим решение, которое подходит именно вам.

.

Смотрите также

Адрес: м.Таганская, м.Радиальная ул. Большие каменщики д.1 б этаж, 609 кабинет. Адрес мастера в Подольске: г. Подольск, ул. Академика