- + 7 (925) 133-16-58
«Многие из моих клиентов приходят на прием с подобной проблемой, — рассказывает семейный психотерапевт Эндрю Дж. Маршалл. — Пережив измену любимого человека, они решают сохранить отношения, но даже если с виду в паре все хорошо, многие все равно в мыслях периодически возвращаются к случившемуся и не могут до конца простить партнера». В таких случаях Эндрю Дж. Маршалл советует записывать и анализировать свои мысли и эмоции, так как это поможет ими управлять. А в работе с такими клиентами он использует подход, основанный на пяти простых приемах.
Пожалуйста, не упрекайте себя за то, что не можете волшебным образом оставить все это в прошлом и жить дальше, как ни в чем не бывало. Возможно, неверность мужа стала на данный момент самым большим потрясением в вашей жизни, и она представляет серьезную угрозу для вашего благополучия, так что я не удивлен, что боль то и дело возвращается, а в голове вертятся одни и те же мысли. И вы по-прежнему не можете взять в толк, как эта чудовищная измена вообще могла случиться.
Прием 1: Назовите свои чувства вслух, вместо того чтобы позволять им без конца бурлить где-то внутри, — это действительно помогает. Скажите себе: «Я чувствую злость, я беспокоюсь, я растеряна» или что-то другое. Вам ничего не придется делать с этими чувствами — достаточно их признать. Иногда я прошу своих клиентов начать вести дневник чувств, где они фиксируют время, чувство и причину, которая его вызвала в данный момент (какое-то событие или мысль). Ведите его несколько дней или недель, и вы обнаружите определенные закономерности. Поверьте: если вы замечаете свои чувства, наблюдаете за ними, а не подавляете, они постепенно будут ослабевать и со временем сделаются более управляемыми.
Многие чувства возникают как результат наших мыслей. Мы склонны верить всему, что вещает наш внутренний голос, как истине в последней инстанции. Однако он часто преувеличивает или соединяет события из разных жизненных ситуаций, чтобы предоставить нам неопровержимые доказательства того, что жизнь кончена. (Я называю это «катастрофическим мышлением».)
Прием 2: Не позволяйте вредным мыслям отравлять вашу жизнь, а для этого запишите их. Пишите так, как будто вам диктует ваш внутренний голос. А когда все напишете, слово за словом, вы увидите, что ничего особенно пугающего-то там и нет. Вернитесь к началу текста и поищите преувеличения. Например, вы написали: «Я так измучилась каждый день думать об измене». Меня бы зацепила фраза «каждый день». Думаю, более точно отражает действительность слово «часто».
Знаю, это совсем незначительное изменение, но зато новое слово воспринимается уже не таким беспомощным, верно? А потом вы, возможно, захотите добавить несколько уточнений. И напишете: «Я часто думаю об измене и иногда чувствую себя после этого измученной, хотя бывает и так, что после этого мне становится лучше». Догадываюсь, что последний вариант не только более мягкий, но и более точный. Перечитайте еще раз текст и обратите внимание на «всегда», «никогда», «должна», «нужно» и другие слова из категории черно-белой лексики.
Вы вспоминаете об измене мужа не просто так. Не потому, что вы плохой человек и не способны простить партнера или не хотите сохранить брак. Скорее всего, ваши чувства пытаются сказать вам о том, что какие-то вопросы остались нерешенными и что вашим отношениям необходимо уделить больше внимания. Например, ваша сексуальная жизнь стала слишком пресной или муж непрерывно конфликтует с дочерью, а вы вынуждены разрываться между ними, как меж двух огней. Если вы продолжите игнорировать эти тревожные сигналы, ваше бессознательное будет посылать их снова и снова.
Прием 3: Вернитесь к дневниковым записям, которые надиктовал вам ваш внутренний голос. После того как вы отфильтровали преувеличения, у вас останется несколько довольно понятных задач. Например, сбалансировать работу и домашнюю жизнь; выйти куда-то вдвоем, потому что вы не делали этого ни разу за последние пару месяцев. Раз уж вы догадались, о чем говорят вам воспоминания, будет вполне логичным предпринять практические шаги, чтобы эти проблемы решить. Например, выключать телефон после 9 часов вечера или забронировать столик в любимом ресторане.
Если какой-то человек работает секретарем в приемной, вы вряд ли будете рассчитывать на то, что он правильно сведет баланс или отлично проведет деловые переговоры. Но я иногда встречаю первооткрывателей, которые ожидают от своего партнера какой-то особенной душевной тонкости, способности осознавать свои и чужие чувства, что никак не соответствует его воспитанию и особенностям характера.
В частности, на вопрос «Зачем тебе был нужен этот роман?» во многих случаях ответы будут невразумительными, просто потому, что до этого момента человека никто не расспрашивал о мотивации. Возможно, вы рассчитываете, что партнер будет вас слушать и сочувствовать даже тогда, когда вы сердитесь, критикуете или стыдите его, в то время как он (она) больше всего нуждается сейчас в работе с терапевтом, который сможет достучаться сквозь панцирь до человека, ищущего поддержки.
Прием 4: Мы склонны видеть своих партнеров такими, какими нам нравится их видеть, а не такими, какие они на самом деле. И еще мы почему-то уверены, что они думают точно так же, как и мы. Хотя девочек растят обычно несколько иначе, чем мальчиков, да и появление детей сказывается на женщинах и мужчинах по-разному. Старайтесь принимать в партнере не только его сильные стороны, но и его недостатки. Отдавайте себе отчет в том, что есть что-то для него невозможное, непосильное.
Самая разрушительная из всех эмоций — стыд. Вы будете чувствовать неловкость за недавнюю истерику или выплеск гнева, а еще больше вам станет стыдно за то, что вам изменили, и за то, что вы, судя по всему, недостаточно хороши. Поскольку это чувство нам неприятно, мы отчаянно стараемся его избежать. Самый типичный способ — пытаться быть во всем совершенными и надеяться, что это защитит нас от возможных страданий в будущем. Мы стараемся быть самыми лучшими для своего партнера и надеемся, что он тоже окажется идеальным раскаявшимся грешником. А еще я часто встречаю людей, которые рисуют свои отношения до измены как идеальные и потом вдвойне сердятся на супруга, который всю эту идиллию разрушил.
Прием 5: Мне нравится фраза немецкого философа Иммануила Канта: «Из такого кривого полена, как человек, ничего прямого не выстругаешь». Другими словами, мы не можем быть совершенными, потому то мы люди. А когда мы ошибаемся или нам не удается достичь невозможного, мы, тем не менее, стыдимся этого. Возвращаясь к первому пункту, примите это чувство в себе и проанализируйте мысли, которые возникают по этому поводу. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя и чтобы ваш брак стал лучшей версией себя, но, пожалуйста, давайте не будем стремиться к абсолютному совершенству.
Здравствуйте, Юлия! Он скрывал измену или сам признался?
Вопрос — что дальше? Чего он ждет? Как он видит существование отношений дальше? как их строить, что он испытывает, какие отношения с Вами видит дальше.
Измена — это кризис для обоих партнёров и переживать его важно вместе, готов ли он разделить боль измены с Вами, столкнуться с тем, что его измена причинила боль Вам и помочь Вам отпустить эту боль, вернуть доверие?
НО — и Вам тоже нужно обо всем подумать — как Вы видите отношения дальше, после измены? можете ли принять и простить измену? хотите ли Вы сохранить отношения? Сохранить отношения и выстраивать доверие между собой — это разные вещи. Что именно ОН хочет сохранить — видимость отношений или отношения внутри между вами?
Поверьте, Вам никто не может сказать можно ли простить измену и нужно ли — зависит от Вас — Вы можете простить? И зачем?
Со стороны мужчины более зрелая позиция была бы в том, чтобы сесть с Вами и сказать, что ему не хватает в отношениях, объяснить конкретно чего он ждет от Вас и сказать, что если что-то не будет меняться между Вами, то это приведет к тому, что Вы будете отдаляться и тогда отношения закончатся и начать работать над отношениями вместе, верно? НО, он принял другое решение, ЗА Вас — а готовы ли Вы были к тому, чтобы решение проблем в отношениях было именно таким, как его измена и общение с другой? а готовы ли Вы были принимать мужчину, если он решает так? НЕТ.
Вас и пугает то, что мужчина не способен взять на себя ответственность, действовать. Вы не уверены, что доверие может вернуться, что может изменить мужчина, ведь его внутренние ценности и установки позволили ему измену и отношения на стороне и есть страх, а не повторится ли это снова?
Сначала обратитесь к себе — Вы готовы простить измену? Как видите отношения дальше? И помните — простить измену и пережить это время предстоит не только Вам, но и ему тоже — готов ли к этому и мужчина?
Сейчас и Вам и мужу нужно принять решение, Вы можете дать время ему и себе, чтобы определиться с тем, как Вам быть дальше.
Если решитесь разобраться в том, что происходит – можете смело обращаться ко мне – работать можно в разных форматах, в том числе и онлайн (whatsapp, viber. skype) – 89118618416 – буду рада Вам помочь!
Можно заметить, что измены обычно не происходят в тех парах, где каждый получает максимально то, что он хочет. Часто бывает, что человек стабильно не получает в отношениях заботу, поддержку, одобрение или что-то еще. Он начинает думать, что партнер не тот, не подходящий или хочется чего-то большего. И тогда начинается «путешествие». То, чего не хватает в отношениях, начинаем искать в другом человеке.
Очевидно, что измена не происходит на пустом месте. Измены ВДРУГ не бывает. Бывает, что люди живут, и у них идут незаметные процессы. Обиды накапливаются и остаются без объяснений.
Измена - это попытка решить наболевшие в паре проблемы внешним способом. Да, она болезненна, очень похожа на предательство и приносит много страданий, как правило, обеим сторонам. При этом измена продолжает оставаться одним из способов достучаться до партнера, показать ему свою значимость, незаменимость, нужность.
Простить измену можно. Но дело не только в прощении. Важно сделать выводы о том, что привело к измене? Хотят ли два человека жить вместе? Если да, то чему важно научиться, что чтобы лучше слышать и понимать друг друга?
Измена - своего рода кризис в отношениях. Она может разрушить семью, а может сделать ее крепкой и надежной.
Пара, переживающая кризис, понимает, что они уже другие, и так, как было раньше, уже не будет.
Обычно, когда женщина узнает , что у мужа появилась другая женщина, то она включает типичный арсенал ревнивых жен: слезы, упреки, скандалы, угрозы. Только вот результаты бывают плачевны: чем больше плачет жена по ночам, чем больше кричит на мужа, тем более чужим он становится.
Можно ли простить измену? В большинстве случаев, да, ведь часто это сигнал о необходимости перемен и неспособности партнеров о них договориться.
Причины, по которым люди изменяют, кажутся просто банальными. Вот некоторые из них:
Самое большое, на что покушается измена - это доверие. Если доверие уничтожается, то слабеет притяжение. И еще важная деталь: когда подорвано доверие, также страдает и искренность отношений. Измена рушит фундамент, на котором держатся отношения. И еще один фактор – наша память о том, что нами пренебрегли. Пожалуй, повергнутое доверие, отсутствие искренности и память о происшедшем будут теми составляющими, которые могут сыграть не последнюю роль в расставании людей, которые еще любят друг друга.
Итак, любовь, доверие и искренность - фундамент, на котором строятся взаимоотношения. Если из этого ряда убрать доверие и искренность, то фундамент, основанный только на любви, будет зыбок. Хотя, иногда только любовь может спасти отношения от разрушения вследствие измены. Но память может быть помехой в этом. Люди прощают, но ничего не забывают. Казалось бы любовь должна быть гарантом любви? Ан... нет. Жизнь показывает, что любовь не гарантия от измен. Потому что измена может быть:
- случайной;
- вынужденной ;
- в пьяном, неконтролируемом состоянии.
Так в каком же случае можно и нужно прощать измену ?
Большинство людей склонны к позиции, что прощать можно и нужно измену, произошедшую случайно. Плохо прощаются измены, которые стали систематическими.
Принятие проблемы - это самый главный шаг к выходу из сложившейся ситуации.
Одна из причин измен является привыкание к половому партнеру, притупление остроты ощущений от сексуальной жизни. Новая подруга мужа может быть менее привлекательной, не блистать интеллектом, но у нее есть одно преимущество - новизна. Поэтому жена должна (если она хочет не только сохранить семью, но и оживить угаснувшие чувства) перестать быть привычной и «пресной» в глазах мужа. Плакать или ругаться не имеет смысла. Куда более эффективным средством является резкая смена имиджа, которая должна заставить мужчину обратить его внимание на внезапно изменившуюся жену. Была брюнеткой - стань блондинкой. Носила длинные волосы – подстригись, по возможности смени стиль (одежду, макияж). Создай себе загадочный образ и вживись в него. Главное здесь - стать другой, непривычной для мужа, а значит - снова волнующей и притягательной.
Никаких слез, только легкое, с презрительным оттенком, удивление к человеку, не сумевшему тебя по достоинству оценить. Неплохим средством являются букеты цветов, приносимых домой от "коллег по работе" или уклончивые ответы о происхождении присланного по почте подарка (неважно, что его придется отправить самой себе). И вообще, ничто так не способствует возвращению мужа к жене, как ощущение, что у супруги вдруг появляются поклонники. Единственное уточнение: желательно, чтобы для зарождающейся ревности мужа не было однозначного подтверждения. Только догадки...
Опыт показывает, что даже, если мужа не удается вернуть, то измененная внутри и снаружи женщина получает мощный заряд уверенности в себе, большой потенциал самоутверждения, который помогает ей удачно устраивать свою личную жизнь.
Все мы люди, которым свойственно ошибаться. Измена тоже ошибка, за которую также приходиться платить. Простить такую ошибку будет очень сложно, однако возможно, если Вы поверите в то, что это было ошибкой.
Пусть он осознает и прочувствует, насколько серьезной была совершенная им ошибка. После чего всё же нужно дать шанс на исправление.
Будет проще простить любимому человеку измену, если найти ему оправдывающие его причины. Несмотря на кажущуюся категоричность, причины, которые способны оправдать человека могут всё же обнаружиться.
Простить измену чисто физическую гораздо проще, чем платоническую. Дело в том, что мы все имеем в себе задатки животных инстинктов, а желание секса – это некое их проявление. Особенно оно заметно у мужчин. Такой секс нельзя назвать составляющей любви, он является всего лишь средством удовлетворения сексуальных потребностей человека, и как только сексуальные игры заканчиваются – всё прекращается, и с любовницей Вашу вторую половинку больше ничего не связывает.
Измену платоническую простить гораздо сложнее, ведь это не просто “ни к чему не обязывающий секс”, а это отношения, которые строились и развивались параллельно с Вашими, а значит партнер жил “на два фронта”, что очень больно осознавать. Кроме того, такие отношения могут наложить определенный отпечаток на Вашу жизнь.
Говорить о прощении можно лишь в том случае, если избранник признал свою вину и чистосердечно раскаялся в измене, клятвенно пообещав подобного больше никогда не повторять.
Иногда, чтобы простить любимого человека нужно немного пожить от него отдельно, для того, чтобы наедине с собой разобраться в нахлынувших на Вас чувствах и эмоциях.
За время раздельной жизни следует прийти в себя, перестать психовать, смириться с фактом измены, подумать о своем будущем, поразмышлять о партнере. Сравнить его лучшие качества с тем проступком, который он совершил. Примерить эту ситуацию на себя, побыть в его “шкуре” и поразмыслить, а как бы Вы себя вели, чтобы доказать любовь и верность в будущем. Оценить то, насколько можно поверить обещаниям.
Срок расставания должен составлять от пары дней до двух недель. Не больше, не меньше. Длиннее срок будет означать, что отношения Вам уже не нужны и Вы прекрасно обходитесь без них. Срок меньший – не даст пережить всех своих эмоций.
Некоторым строить дальше отношения с предавшим человеком помогает месть, то есть идут на точно такой же шаг – занимаются сексом с другими и заводят романы на стороне. Сказать насколько эффективен этот метод – сложно. Я бы не советовала прибегать к таким методам, а предлагаю сделать следующим образом. Вы прощаете своему партнеру эту ошибку, беря с него клятву, не повторять этого больше никогда. После чего, как бы забываете об этом, и уже через недельку начинаете всё делать так, чтобы Ваш изменник ревновал как можно чаще и как можно сильнее.
Что происходит через месяц таких отношений?! Изменник, испытав на себе, что значит быть преданным, скорее всего,изменять больше не захочет, ведь он осознает как это больно. Пусть ревность была фиктивной, однако он испытает далеко не фиктивное, а реально чувство бешеной ревности. Такое своеобразное похмелье ваших чувств.
Иногда измены бывают очень подлыми, которые простить ну никак нельзя, однако если у Вас есть маленькие дети и Вы не хотите нанести им сильнейший эмоциональный удар своим разводом, то Вам придется простить эту измену для того, чтобы сохранить семью и спокойствие ребенка. Помните, что дети очень тяжело переносят расставания и скандалы родителей, так как любят они Вас одинаково сильно, поэтому не могут расстаться ни с одним из Вас. Кроме того, они понимают, что выбрав одного, они придадут другого. Такие переживания могут даже привести ребенка к мыслям о суициде, как единственному выходу. Также ребенок будет чувствовать себя ущемленным и обделенным в сравнении с другими детьми, даже если уделяться внимания и дариться подарков ему будет больше, чем это было прежде.
Однако, далеко не во всех случаях следует прощать измены. Основной признак, который должен Вам указать на то, что всё – хватит! Это когда измена становится уже закономерностью и входит в привычку, а обещанные слова не выполняются. Конечно, шанс заслуживают все, но потому он и шанс, так как дается лишь один раз и, если партнер пренебрег Вашим доверием и верой, то от такого человека нужно просто уходить.
Правильным шагом станет не только пауза в отношениях, но также и временное табу на разговоры, споры, объяснения ситуации, выслушивание друг к другу жалоб. Научитесь ждать, время всё расставит по местам! И именно оно покажет, есть у Вас совместное будущее или нет. Не спешите в первый же день сказать о том, что Вы больше не хотите иметь отношений, но также не спешите говорить слова о том, что Вы готовы простить при определенных условиях.
Во время размышлений старайтесь быть наедине с собой, во время общения с другими наоборот открывайтесь и не давайте себе замыкаться в мыслях. Найдите человека, которому Вы смогли бы высказать всё то, что с Вами произошло. Попросите совета. Одно из самых эффективных средств это все же помощь профессионального психолога.
Об измене написано множество публикаций, книг и советов, и читая их мы радуемся, что к счастью, это не со мной, это не про меня…… Но….. иногда в этой жизни случается то, чего совсем не ожидаешь, в самый неподходящий момент, и тогда возникает ощущение, что весь твой привычный мир рушится, ты не знаешь как дальше жить, что ты стоишь на краю пропасти, и совсем непонятно за что держаться, чтобы не упасть….. В статье Полины Гавердовской мне нравится то, что здесь приведены конкретные рекомендации, как улучшить свое душевное состояние, если вдруг с Вами такое все же произошло.
Подробнее...
Ёто стать¤ о взаимном доверии јлександра ќрлова PSYCHOLOGIES є27 от 28 јпрел¤ 2008.
Ђя так ему довер¤л, а он!..ї ≈два ли не каждому из нас приходилось хот¤ бы раз в жизни испытывать такие чувства Ц горечь, обиду, душевную боль, обнаружив, что нашим расположением злоупотребили, а нашу открытость обратили нам же во вред.
Подробнее...
Измену нельзя просто выбросить из памяти, но существует немало способов, как постараться начать жизнь заново, забыв и простив.
Ни один брак не застрахован от супружеской неверности и чаще всего измена совершается мужской половиной пары. Причин мужской измены великое множество, и каковы бы они не были, неверность – это акт предательства, который приводит к сильнейшему кризису отношений. Женщина при вскрытии факта супружеской неверности погружается в эмоциональный шок и ступор. Первой мыслью является мысль о разводе. Эта мысль приходит на волне сильного эмоционального потрясения, когда кажется, что мир просто рухнул. Далее происходит успокоение, во время которого женщина начинает задумываться о причинах, вызвавших измену. Именно в это время приходит мысль о прощении, но возникает вопрос: Как забыть измену?
Если не пытаться забыть факт измены при решении сохранить брак и простить мужа, то он будет постоянно напоминать о себе, негативно сказываясь на отношениях пары. В таком случае не стоит мучить себя и мужчину, стараясь сохранить то, чего уже нет. В такие моменты женщина, которая решилась на прощение, начинает мучиться вопросом: Как простить и забыть измену мужа.
Семейная психология предлагает несколько путей решения, которые вполне осуществимы и не требуют значительных затрат, кроме терпения и взаимопонимания.
Забыть факт измены можно при следовании нескольким простым советам, которые предлагаются семейными психологами.
Психологи очень часто при наличии страхов советуют проговаривать свои фобии вслух, только в таком случае страх перестает иметь власть над человеком. Жене в случае решения простить и принять, следует спокойно проговорить с мужем все свои переживания и эмоциональные страхи. Выходом станет заключение своеобразного договора, предметом которого станет взаимопомощь друг другу. Только использование искренних слов и убедительность станут способом, как забыть измену мужа или как забыть измену жены.
Если говорить о смене обстановки, то самыми сближающими будут поездки, предполагающие экстрим. Ситуации, когда требуется помощь и поддержка близкого человека вызывают узнавание партнера с новых сторон и в новых качествах, которые сотрут из памяти воспоминания о печальных событиях.
Никто не заявляет, что забыть измену легко. Порой могут требоваться годы, чтобы неприятные воспоминания стерлись из памяти. Самое главное, при решении забыть, постараться не вспоминать об этом, не укорять мужчину при каждом удобном случае, и не ожидать нового удара, поскольку постоянный страх будет порождать неуверенность.
Психологи также советуют женщинам ни в коем случае не пытаться заводить себе любовника. Не стоит действовать по принципу отмщения. Этот способ не отличается достижением нужного эффекта. Собственная измена приведет к возникновению ответного чувства вины.
Самое оптимальное, что стоит сделать в этой ситуации, при чувстве обиды и желании уколоть мужа, является легкий флирт, который заставит мужа ревновать. Это даст ему возможность прочувствовать, насколько неприятно осознание того, что любимый человек может проявлять какие-то эмоции и чувства по отношению к постороннему.
Измена – часто используемое слово, которое находится у всех на слуху, а многие из нас знакомы с этим понятием не понаслышке. Например, измена родине, измена своим принципам, измена мужчине. Такие измены переживаются более легко, по сравнению с изменой вам. Особенно, когда изменил законный супруг. Как забыть измену мужа? Психолог , к которому вы обратитесь, вряд ли даст ответ точнее, чем мы.
Хотите верьте, хотите нет, но хоть раз в жизни изменяли до 95% мужчин.
Лишь малый процент мужчин ни разу не изменяли женам
Самое удивительное, что в законном браке этот показатель гораздо выше, чем в гражданском или же просто в отношениях, без совместного проживания. Парадокс? Нет. Элементарное женское заблуждение – раз поженились, значит, он мой навсегда, безусловно, и безвозвратно.
И женская логика срабатывает в неправильном направлении: «Раз мы женаты, он не посмеет мне изменить. Вот если бы мы не жили вместе, тогда он бы…» И женщина скрыто или явно не устает напоминать об этом мужчине. Такой груз ответственности давит на слабую, в общем-то, мужскую психику. Круг ограничений хочется разомкнуть. Да и запретный плод всегда был более сладок.
При этом сами женщины забывают часто о своих обязанностях. Переключаясь полностью на мужчину, забывают следить за собой. Откуда берутся жены — стервы?
После брака превращаются из красивых, добрых, нежных любимых. А тем временем брак – не конец, а только начало. Как говорится: «Следите за собой, а не за мужчиной. И тогда мужчина будет следить за вами».
Не думайте, что только вы расслабляетесь после замужества. Многие мужчины также уверены, что теперь вы никуда не денетесь, и даже измена не станет поводом вашего ухода.
А вот ухоженную, сильную, стильную и уверенную женщину уже боятся потерять. Тем не менее, есть факт мужской полигамии. Одни умело скрывают измены, заботясь некоторым образом о жене.
Измены других можно охарактеризовать как «и хочется, и колется». Когда мужчина изменяет, но при этом не умеет делать это незаметно от жены. А кто-то и вовсе не думает о второй половинке, руководствуясь девизом «стерпит всё».
Такие мужья нередко сами рассказывают об измене, снимая со своей совести груз и перекладывая боль информации на жену. И как же в таком случае простить, а главное, забыть измену? Особенно, если благоверный не хочет уходить из семьи. Как вести себя с мужем после его измены?
Если вы уверены в единичном случае измены и не хотите предавать огласке, во избежание скандала и для сохранения семьи, то будьте готовы к бессоннице и натянутым отношениям.
В любом случае, всё тайное становится явным рано или поздно. Лучше своевременно разделите свои переживания с мужем, обсудите сложившуюся ситуацию. Ведь проблемы, накатившиеся как снежный ком, будет сложнее разрешить.
Комментарии 0 Поделиться:Добрый день, уважаемые читатели моего блога. Сегодня я хочу поговорить о том, как забыть и простить измену мужа. Походы налево в наше время не редкость, к большому сожалению. В чем причины такого поведения и, как с этим бороться. Как не впасть в депрессию и сделать правильный выбор.
Начать, пожалуй, следует с того, если вы не знаете об измене, а только догадываетесь. Я не буду рассказывать, как разоблачить мужа. На мой взгляд - это низко и неправильно. Имейте самоуважение. Следить за благоверным, читать его сообщения, проверять его почту не стоит ни в коем случае.
Во-первых, отношения должны строиться на взаимном доверии. Если у вас его нет, то отношения будут болезненными и в итоге могут развалиться из-за постоянных сомнений и придирок друг к другу. Во-вторых, у каждого партнера должно быть личное пространство. Вы обязаны супруга и давать ему некоторую свободу, без которой ваши отношения рано или поздно задохнутся.
Ваши домыслы не всегда являются правдой, а своим поведением вы можете оскорбить любимого человека и сделать только хуже. Задумайтесь, надо ли оно вам. Но если вы все же нашли какой-то факт измены, то теперь перед вами стоит сложный выбор: забыть и сохранить семью или же разбить и разрушить свои отношения.
В любом случае помните о том, что перед тем, как нужно хорошенько подумать. Остыньте, не рубите сплеча, не порите горячку. Действуйте с холодной головой. Строить отношения тяжело и долго, а вот развалить все можно очень быстро и легко.
Измена - вещь очень многогранная. Вы не поверите сколько я слышала различных определений от людей. Одна моя замужняя подруга с легкостью закрывает глаза на гулящего мужа и говорит: какая разница где и с кем он спит, он все равно каждый раз возвращается ко мне домой. Другая моя знакомая категорически не собирается прощать измену и считает это предательством.
Что поход налево есть для вас? Это то, что можно отпустить и жить дальше или же когда такое происходит этого нельзя прощать? Когда вы определитесь с тем, как вы сами к этому относитесь, тогда вам будет гораздо легче понять, как действовать дальше.
Но не забывайте об одной вещи - если вы сами не без греха, а за измену мужа хотите его линчевать, то это получается немного нечестно и фальшиво. Коли, вы сами не против пошалить на стороне, то будьте готовы к тому, что и у вашего благоверного могут быть интрижки на стороне. И устраивать ему разбор полетов, не рассказывая о себе как минимум неправильно.
Жизнь вещь непредсказуемая и случается всякое. Корпоратив, начальник постоянно подливает еще горячительного напитка, рядом стоит Светочка, секретарша босса, и строит глазки. Она давно посылает недвусмысленные намеки. Но вот алкоголь совсем затуманивает разум и происходит то, что не должно было произойти. Утром он не понимает, как такое могло случиться. Винит себя. Говорит, что больше никогда не будет пить на работе. Да и, вообще, никогда пить не будет. В голове проносятся ужасные картинки расстроенной жены. Он так ее любит и совсем не понимает, почему это случилось.
Иногда мужчины совершают такие поступки, о которых жалеют всю оставшуюся жизнь. И случайный поход налево входит в число таких поступков. Поверьте, жизнь его сама накажет, вам этого делать необязательно. Не корите своего благоверного за прошлое.
Время идет и обида проходит. Сохранить семью в таком случае куда важнее, чем устраивать головомойку и рушить все. Да, он оступился и совершил ужасный поступок. Но если он искренне сожалеет об этом, клянется, что больше такое не повториться, то мой вам совет - идите дальше. Живите и стройте крепкие и счастливые отношения. И сами старайтесь так, чтобы у него даже мысли не возникало пойти налево. Будьте , от которой не хочется никуда уходить.
Совсем другое дело, когда у вашего благоверного не на одну ночь, а уже довольно давно. Вы можете поступить по-разному: закрыть глаза и жить дальше; завести любовника для себя; развестись; попробовать разобраться и наладить отношения.
Мысль о том, чтобы наказать мужа, конечно, очень заманчива. Но она не принесет никаких плодов. Оттого, что вы придумаете ему зверское возмездие, его поведение вряд ли изменится.
Менять мужчин бесполезно. Как говорит Майк Чедевей в фильме «Голая правда»: воспитание мужчин закончилось приучением к горшку. Помните о том, что они такие, какие есть.
И вы выбрали такого мужчину. И это уже исключительно ваш выбор прощать его или нет. Все зависит от того, хотите вы идти дальше с этим человеком или нет.
Если вы понимаете, что никогда ни простите, всегда будете помнить об этом, тогда, наверно, единственный выход - это развод
Сложнее в ситуации, когда у вас есть дети, а муж гуляет на стороне. Тут вопрос уже не только в ваших чувствах, но и в том, что будут испытывать дети. Развод достаточно сильно влияет на детей и иногда не проходит бесследно. С другой стороны, ребенок не слепой и рано или поздно поймет, что у вас с мужем проблемы. Дети очень сильно реагируют на настроение и состояние родителей. Когда несчастны они, тогда и дети страдают. Помните об этом.
Если в вашей семейной жизни произошла такая ситуация, попробуйте посмотреть на ваши с супругом со стороны. Являются ли они такими, какими бы вы хотели их видеть? Все ли вас устраивает? Вы счастливая семья?
Человеку, которому комфортно и хорошо в отношениях, не захочется уходить налево. Если он получает все, о чем мечтает в семье, то он счастлив и отдает себя полностью этим отношениям.
Вы вдвоем строите свою семью. Вы оба в ответе за ваше взаимное счастье. дело сложное и очень трудозатратное. Не бывает все просто и легко в отношениях. Вам всегда нужно договариваться, разговаривать, делиться своими мыслями и переживаниями.
Да, это чертовски сложно постоянно поддерживать связь. Но уважение, доверие и понимание помогут вам в этом. Если это все есть в ваших отношениях, вам сильно повезло. Работайте вместе и вы будете счастливой семьей. Если же чего-то не хватает и вам никак этого не добиться, то стоит задуматься: а с тем ли вы человеком рядом?
Помните, что измена - это некритическая ситуация. Вы живы здоровы и это главное. Работайте над собой и становитесь таким человеком, от которого не хочется никуда уходить.
Сегодня разводы - явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода - это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?
На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования. Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь. Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи. Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых - это жену, которую любишь.
Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.
Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами - у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество... Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное - обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании. Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.
Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:
Лучший способ избежать депрессии - это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.
Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей - это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее - в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге - это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.
Есть такое явление, как порочный круг мыслей - чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации. Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.
И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.
Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте - поменяете работу. Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное - это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.
Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.
Главное - это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:
Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.
Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание. Главное - быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой - в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.
Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу - он должен помочь советами и тренингами.
Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена - постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.
Бывает, что "соперница" не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное - не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.
В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное - не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.
Как пережить измену мужа? Совет психолога в этой ситуации бывает, порой, необходим.
Часто женщина сталкивается с изменой мужа и не знает, что ей делать.
Иногда женщина изменяет мужу сама, тут тоже появляется вопрос о том, что же делать. Итак, в этой статье мы разберем, что делать в случае измены и как ее пережить.
Какие есть стадии любви в отношениях? Узнайте об этом из нашей .
Мужчина может изменять женщине по множеству причин. Разберемся, с чем могут быть связаны измены мужчины:
Почему мужья изменяют? Причины:
Простить измену можно, вопрос в другом, а нужно ли?
Некоторые психологи советуют принять измену, как должное, проанализировать его действия .
Иногда кажется, что дело в женщине.
Если мужчина изменил, то проблема заключается в том, что женщина стала хуже выглядеть, возможно, начала задерживаться на работе или перестала следить за собой.
Но так ли это на самом деле? Мужчина не мог поговорить со своей женщиной? Не мог разгрузить ее? Не мог переждать отчетный период на работе? Конечно же, бывают ситуации, когда простить измену стоит . Но такие ситуации оставляются на усмотрение женщины.
Но если измена, все же, случилась, как ее пережить и успокоиться?
Не стоит сдерживать эмоции. В случае измены мужа женщина, конечно же, испытывает негативные эмоции и это нормально. И эти эмоции ни в коем случае не рекомендуется сдерживать.
Конечно, не обязательно звонить мужу с истерикой и высказывать ему все, что хочется сказать в стрессовой ситуации. Как же пережить этот не приятный момент?
Есть некоторые вещи, которые в такой ситуации делать совершенно не нужно. Наверное, стоит начать с них. Приведем список тех действий, которые только навредят в случае измены мужчины.
А вот что сделать стоит?
Важно пересмотреть свои привычки .
Многие психологи считают, что для того, чтобы избавиться от боли предательства, следует перелистнуть эту страницу в жизни.
Сделать это поможет изменение привычного бытия .
Для того, чтобы жизнь изменилась, можно, например, поменять стиль одежды, иначе постричься, подкрасить волосы. Стать несколько другим человеком. Важно избавиться от тех вещей, которые не подходят по фигуре. Кроме того, можно посетить обучающие курсы.
Как побороть ревность к мужу? вы найдете на нашем сайте.
Забыть измену, конечно же, можно. А вот нужно ли прощать мужчину, который изменил, каждая женщина решает для себя самостоятельно. Ведь измены случаются по разным причинам.
И каждая женщина для себя сама должна ответить, готова ли она простить измену? Так что однозначного ответа тут нет.
Важно знать, что отношения, в которых присутствуют измены, не самые лучшие. Нужно понимать, как мужчина относится к изменам, важна ли ему женщина, любит ли он ее.
Бывает так, что, как говорится, бес попутал и измена произошла случайно . В такой ситуации можно простить, но только в том случае, если есть желание прощать. Если желания прощать нет, то и прощать не стоит. Важно прислушиваться к своим чувствам и внимательно обращать на них внимание.
Бывает так, что мужчина изменил и раскаялся в содеянном, клянется, что больше не будет.
Все люди иногда совершают ошибки . Если муж действительно совершил ошибку, то можно его простить. Но понимать и прощать стоит только в том случае, если на это есть желание.
Если есть желание простить мужа и возможность простить, важно понимать, почему именно он изменил . Важно поговорить с ним об этом, понять, раскаивается ли он в том, что произошло, не собирается ли повторять, понимает ли, что изменой он причинил боль любимой женщине.
Если на все вышеперечисленное ответ положительный, то в этом случае стоит понять и действительно простить, если, конечно, на то есть желание.
Стоит ли прощать измену? Советы:
Не могу простить измену мужа: что делать? Не прощать. Женщина имеет право не прощать мужчину, который причинил ей страдание.
Именно поэтому не стоит себя корить в случае, если измену простить не получается. Если так случилось, стоит прекратить отношения .
Для начала, всегда нужно быть готовой, что муж измену простить не сможет.
Не все люди могут и хотят прощать измены. В некоторых случаях мужчины настаивают на разводе.
Если измена была единоразовая и об этом мало кому известно, вероятно, стоит смолчать об этом. Если же измены повторяются из раза в раз, может быть, это прощение не нужно? Может быть, стоит уйти из таких отношений , в которых муж настолько не устраивает?
Если мужу известно об единоразовой измене, то стоит рассказать ему о том, что эта измена была случайностью и искренне попросить прощения .
Но, опять же, следует учитывать, что не каждый мужчина сможет и захочет прощать измену. Следует быть готовой к тому, что после такого признания мужчина решит прекратить отношения.
Измена в отношениях - это практически всегда . Плохо это по той причине, что приносит страдания обеим сторонам. Именно поэтому изменять, будучи в отношениях, не стоит .
Если мужчина изменяет, при этом его не волнует душевное состояние женщины, то грош цен такому мужчине. Стоит ли за него держаться? Именно поэтому так важно понимать, по какой именно причине произошла измена.
Как простить измену? Самостоятельная психотерапия:
Он изменил ей с молодой коллегой по работе, а затем вернулся домой с видом промокшего от дождя пса. «Прости, милая, в меня черт вселился, больше не гляну ни на одну женщину». Она не простила. Глубоко спрятала обиду и ради детей закрыла глаза на измену. А через несколько месяцев случайно нашла свежую любовную переписку в его телефоне…
По статистике 56% мужчин изменяют женам, 70% - думают об измене.
Что же делать?
Если любишь, прости...
Сейчас неверно истолковывают посылы, которые мы даем на женских тренингах, что в случае измены достаточно получить от мужа дорогущий подарок, все забыть и жить счастливо дальше. Мы хотим донести до вас главное: вы обязаны простить мужа. И наказать.
Простить для того, чтобы обида не затмила ваш разум, чтобы идти по жизни с легким сердцем, строить новые отношения или спокойно продолжать старые. Если женщина способна простить измену, значит в душе она смиренна и благородна. Высокодуховных женщин не бросают, им не изменяют. Их одаривают вниманием и дорогими подарками. А уж если она оставляет мужчину, он вспоминает ее всю жизнь.
Наказать, чтобы с его стороны эта история больше не повторилась. Чтобы отпечаталась в его сердце, как ладонь в мокром цементе.
Простили, наказали. Что дальше?
А дальше перед вами выбор: остаться вместе или расстаться. Все зависит исключительно от вашего желания. Хотите и дальше быть вместе? Будьте. Хотите разорвать отношения? Рвите. Только простите его всем сердцем. Это нужно не ему, это нужно вам! Чтобы новый мужчина, видя вашу высокую духовность, даже не посмел взглянуть на другую.
Что бы вы ни выбрали, это ваше право. Главное вы уже сделали. Теперь снимите мужчину с пьедестала почета и полюбите себя. Займитесь спортом и начните правильно питаться. Ухаживайте за собой, балуйте красивой одеждой и дорогим парфюмом. Если нужно, сходите в церковь, поставьте свечку за здравие тех, кто вас обидел когда-то. Обозначьте свои границы: твердо заявите, как мужчинам можно с вами обращаться, а как - нет.
Посмотрите видео Павла Ракова "Как простить измену мужа"
Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда
Иногда бывает так, что женщина полностью уверена в своем муже и даже не обращает внимания на некоторые сигналы:
Понять, изменяет ли вам мужчина можно по разным признакам и далее мы расскажем о них.
Признаки измены
Сегодня мобильные телефоны есть у всех и если мужчина тщательно скрывает свою измену, то она обязательно может тут проявиться. Если вдруг появляется новый «Вася» с женским голосом, начнутся звонки с работы вечерами или СМС-ки с рекламой, то стоит задуматься.
Каждая женщина заметит, что появились изменения, потому что он станет носить телефон с собой, поставит пароль и так далее. Вот только не надо сразу же думать на измену, потому что вдруг он вам просто готовит что-то приятное.
Часто женщины отмечают, что мужчина, близкий к измене или уже это сделавший, начинает себя начищать. Если постоянные звонки, завалы на работе и аромат чужих духов еще как-то поддаются объяснению, то влюбленное поведение уже навевает плохие мысли.
В основном мужчины тщательно следят за собой, обливаются духами, обновляют гардероб и так далее. Если не вы подвигали мужчину к такому отношению к себе, то подумайте, кому он вдруг так сильно хочет понравиться.
Перемена настроения будет очень заметной. К примеру, он всегда злой и уставший по вечерам, вдруг будет приходить в хорошем настроении и его ничего не вымотает. В общем, появится чувство, что где-то у него есть «станция заправки».
Если измена была не один раз и это перетекло в нечто большее, то для них требуется больше времени. Поэтому вы будете часто слышать, что у него собрание, командировка, поход в сауну с друзьями и так далее.
Каждая женщина, которая хорошо знает своего мужчину, может определить, что он врет. Осталось только убедиться в этом. Постоянные оправдания, какие-то рассказы с несостыковками, заикания и даже нервы на обычные вопросы уже заставляют задуматься.
Если вы решили разобраться, что происходит, то спокойно спрашивайте его обо всем, отмечая несостыковки. Либо мужчина вам признается, либо все и без этого будет понятно. В любом разговоре важно учитывать жесты и мимику, потому чаще всего мужчина говорит правду.
Признаки измены
Если мужчина резко меняется по отношению к вам, то это уже повод призадуматься. Проявиться это может несколькими способами.
Обычно после измены у мужчины появляется чувство вины, а потому он может стать слишком внимательным, заботливым и чутким. Даже в постели все станет слишком хорошо. В основном так происходит, когда мужчина не хочет расставаться или решил поменять ваши отношения.
Когда мужчина влюбляется в любовницу и часто к ней наведывается, то его поведение можно объяснить проявлением чувств, которое задевает и вас тоже.
Второй вариант развития событий — вас станут упрекать в разных вещах и сравнивать с другой. И вид то у вас не тот, и отношение не то. Отношения всегда начинаются одинаково — кажется, что так хорошо никогда не было и только она одна любит и понимает. Нередко мужчины этому поддаются и происходит то, что происходит.
Если вам не хочется пока решать проблему радикально, да и доказательств нет, то попробуйте наладить ситуацию. Фигура не та? Значит идем на фитнес. Он купил абонемент на тренировки? Идите с ним. Не о чем поговорить? Посмотрите его любимое кино или шоу.
Это позволит вам самой отвлечься от переживаний, да и на отношениях скажется лучше. Даже если ситуация закончится плохо, вы все равно будете в плюсе.
Мало кто из мужчин любит менять что-то в своей жизни, поэтому если ваш муж вдруг изменил привычный порядок, значит он нашел, где иначе. Вот только надо понять где.
Если он стал просить готовить что-то новое, резать картошку иначе и спрашивать, почему вы делаете именно так, то задумайтесь. В постели тоже бывают изменения. Он начинает просить ранее неизвестные вам позы или приемы.
Если у вас появились подозрения, то поинтересуйтесь прямо, откуда это все взялось. Этот вопрос его загонит в тупик, потому что ему будет трудно вспомнить, кому и что нравится и кто говорил.
Если вы готовы услышать от мужчины правду об измене, то спросите у него напрямую обо всем. Возможно, он будет отпираться, но если вы загоните его в тупик, то он признается.
Сложно говорить о том, как простить измену, если не прошло достаточное количество времени и совершенно непонятно как действовать дальше, если в памяти, раз за разом всплывают придуманные картинки измены любимого. Для начала нужно остыть в эмоциональном плане и твердо решить, что прощение под силу. Это должен быть духовный акт очищение себя от энергетической грязи поступка близкого человека.
Новое хобби, новая компания людей, интересное занятие на работе помогут в свободное время отвлечься от проблемы и не оставаться с ней наедине. Так будет проще избежать желания раскопать все подробности и постоянно причинять себе внутреннюю боль от нежелательных воспоминаний.
Для этого шага должен быть трезвый и ясный ум. Никто не хочет признавать вину за собой. Гораздо легче все скинуть на партнера и заламывая руки громко восклицать: за что мне это? Театральность и актерский талант не помогут решить проблему. Проще посмотреть на отношения со стороны партнера, на внешность, загруженность на работе. Может, не хватает элементарных вещей, минимальной романтики и именно за ней партнер и пошел на сторону.
Честный разговор с партнером и выяснение в спокойном тоне причин такого поведения поможет избежать ошибок и наладить отношения в дальнейшем. Если он не стремится переспать со всеми, кого видит, значит, причины скрываются где-то на поверхности. Лучше разговаривать на нейтральной территории, не вдаваться в подробности и не расспрашивать о пикантных подробностях. Просто разговор двух взрослых людей, которые хотят перелистнуть эту страницу, и идти дальше вместе. У партнера могут быть претензии или нереализованные фантазии, выполнение которых обязательно для моральной разрядки.
Как бы банально это не звучало, но простить и дать второй шанс нужно, потому, что никто не застрахован от подобной ситуации. Если измена носят постоянный характер или это длилось не один раз, а несколько лет подряд — прощение ничего не изменит. Отношения дальше вряд ли продолжатся. Как бы вторая половинка клятвенно не обещала, что соперников больше нет и они вычеркнуты из жизни однажды окажется, что это была уловка для сохранения отношений на два лагеря. Разовый случай неверности нужно отпустить и простить. Однажды судьба может поставить на место изменщика и захочется получить прощение самому.
Как простить измену? Простить и все! Тот, кто любит возвращаться к проблеме и акцентировать внимание на том, что его обидели — слаб духовно и любит вызывать жалость и сочувствие в свой адрес. С такими сложностями лучше обратиться к психологу, и он поможет скорректировать поведение и не искать благодатного повода для очередной порции«пожалейки» со стороны семьи и друзей.
Простить измену поможет время. Невозможно сразу отделаться от негатива ситуации. Вернуться к привычному распорядку сразу не получится. Абсолютно нормально, если вначале будет отвращение к партнеру, ласкам и поцелуям. Со временем двух близких духовно людей потянет друг к другу и все наладится. Нужно только время.
Как только жена узнает об измене мужа, ее охватывают очень сильные эмоции – обида, негодование, озлобленность, кажется, что рушится вся жизнь, буквально земля уходит из-под ног. Но надо постараться взять себя в руки, дать себе время остыть, чтобы спокойно можно было обдумать дальнейший план действий.
На первых порах помогут успокоиться следующие действия:
При всем этом надо запомнить, что ни при каких обстоятельствах не следует кричать, оскорблять супруга, встречаться с соперницей, выяснять с ней отношения. Также не стоит мстить мужу изменой с первым попавшимся мужчиной. Тем самым женщина только усугубит свое состояние.
Но к сожалению, последний вариант встречается редко. Чаще всего измена для семьи — это очень тяжёлый удар, после которого нужно время на восстановление.
Самое частое последствие для тех, кто решает сохранить брак — потеря доверия.
Внимание! Как и любая другая проблема, она требует обговаривания.
Теперь ваша главная задача — снова научиться доверять мужу, а его — оправдать ваше доверие и всеми силами помогать вам его вернуть. Вы можете обсудить, как вам это сделать. Но ещё один важный момент — не перегибать палку. Позиция жертвы человека, который виновен в проступке, соблазнительна тем, что у вас появляется власть над желающим сгладить свою вину. Не злоупотребляйте ею. Войдите в положение того, кто совершил ошибку, поставьте себя на его место. Ведь если оба искренне хотят наладить отношения и работают над этим, рано или поздно у них это получится.
Итак, вы узнали об измене, из-за чего теперь находитесь перед вопросом, прощать ли парня. Ситуации складываются по-разному, поэтому каждой девушке следует думать своей головой. Серьезные отношения предполагают возможность человека совершить ошибку и получить прощение. Любовь многое может преодолеть. Однако когда любовь предают либо она является однобокой, тогда становится сложно принять решение.
Для начала девушке нужно побыть наедине с собой, чтобы лично для себя решить, готова ли она продолжать отношения с парнем, который ей изменил. Готова ли она лично простить и забыть о случившемся?
Затем можно посмотреть на поведение парня, чтобы понять, насколько он достоин прощения:
Лучше уйти от изменщика, нежели стать страдающей женщиной, которая постоянно будет лить слезы и сокрушаться из-за измен своего партнера.
перейти наверх
Прощать или не прощать измену супруга каждая женщина должна решить сама, тщательно взвесив все «за» и «против». Если же принято решение простить, то надо вести себя следующим образом:
Конечно же, ответ на этот вопрос: да, можно. Есть женщины, живущие с супругами, которые изменяют им часто и даже не особенно скрываясь. Кто-то чувствует себя в таком браке счастливой, кто-то нет, но продолжает тянуть это на себе до самой смерти. Такое случается, когда причины сохранить семью гораздо весомее, чем причины этого не делать.
Поэтому, да, простить можно. Но нужно ли?
Прежде всего, задайте себе вопрос: что я чувствую по этому поводу? Злость, ярость? Подавленность? А ещё бывает так, что женщина чувствует равнодушие, и это её тревожит: «Неужели это значит, что я его больше не люблю?».
Второй вопрос: что именно в самом факте измены вызывает негативные эмоции? Ложь? Чувство собственничества «Он только мой, а не чей-то ещё»? Разочарование «Я думала, он хороший, а он оказался…»?
Справка. Очень часто женщины запутываются в своих чувствах и от этого делают поспешные выводы («Мне плохо, поэтому я от него уйду» или «Мне плохо, но мне важно сохранить брак, поэтому я просто сделаю жизнь мужа невыносимой»). Ответы на предыдущие вопросы помогут «разложить эмоции по полочкам» и определить для себя направление дальнейшей работы, чтобы не рубить с плеча.
Измена жены всегда является тяжелым ударом для супруга. Не секрет, что мужчины не меньше женщин переживают периоды предательства. Кто-то со временем учится мириться с неприятным прошлым, а кто-то всю жизнь таит обиды и злость внутри.
Причин для измены жены не так много. Чаще всего женщины изменяют на эмоциональном уровне, а не на физическом. А значит, поводом для предательства становится привязанность и симпатия к другому мужчине.
Но бывает и так, что женщина просто хочет новых ощущений, которых муж дать ей не может. Самый серьёзный случай — это новая любовь в жизни женщины. Если в первых двух случаях можно попытаться простить жену и поработать над отношениями, то в третьем варианте супругов, скорее всего, ждёт развод, а мужчину глубокие душевные раны. Если жена не намерена уходить из семьи и готова начать все сначала, перед мужчиной встаёт вопрос: стоит ли прощать измену? Для этого нужно взвесить все “за” и “против”.
Считается, что мужчина по своей природе полигамный, потому и совершает походы налево. Это полная чушь. Если бы это было правдой, то браков попросту не существовало бы. Тема измены очень сложная, и рассуждать можно очень долго.
Часть мужчин считает, что измена в порядке вещей. Они объясняют все животными инстинктами, которые овладевают их разумом. И именно в тот же момент отрицают этот инстинкт в женщинах, аргументируя тем, что женщины должны соблюдать нормы морали.
С давних времен мужчины контролировали женщин в их поведении, одежде которую они носили, манере общения и так далее. Двойные стандарты получается. Мужчина может жить жизнью, которой он хочет, в то время как девушка должна беречь свою честь. Это убеждение имеет место быть и в XXI веке.
Ко всему привыкаешь, семейная жизнь не исключение. Что у мужчины, что у женщины притупляются чувства, и они перестают испытывать то счастье, которым были окружены в начале отношений.
Развестись тоже не готовы. Если произойдет развод, то последует дележка нажитого имущества, алименты на детей, да и вообще, привыкли уже жить со своим партнером. Близость редкая, а то и полностью отсутствует, что подталкивает парня к сексу на стороне.
Супруге важно поддерживать интерес мужчины к себе. Ей необходимо совершенствоваться, идти на эксперименты и вызывать интерес и восхищение к своей персоне.
Мужчины признаются, что изменяли чаще всего под градусом. У них будто затуманивается рассудок, они не отдают отчета своим действиям. После того как предательство произошло, он начинает сожалеть о случившемся. Приходит к жене с извинениями. Мое мнение, алкоголь не является оправданием для такого поступка. Я предполагаю, что спиртное раскрепощает мужчину и он решается на то, что хотел совершить ранее, но сдерживал себя.
Парень готов изменить своей супруге в отместку за ее неверность. Если измены со стороны женщины не было, то из-за обиды прошлого. Возможно, он старается заглушить свою душевную боль прошлых отношений, которая резко проехалась по нему.
Большая часть измен по статистике приходится на время послеродового периода. Что делать тогда? Девушка после рождения ребенка не может в полной мере удовлетворить своего мужа, так как ее организм восстанавливается после беременности. В это время наваливается очень много трудностей, восстановление организма, уход за ребенком, быт. Ей, как никогда, необходима мужская поддержка.
Но именно в этот момент мужчина чувствует себя обделенным вниманием и предает свою любимую. Даже сама жена не догадывается, что ее супруг крутит роман на стороне. У нее голова забита другими вещами.
С определенного взгляда любовница может поднять статус мужчины. Сейчас идет тенденция, что у успешного и богатого мужчины имеется молоденькая любовница с красивой внешностью. Мужчине не хочется отставать от своих знакомых, и он обзаводится любовницей.
Имеется еще такой вариант событий, что женщина, имеющая высокую должность, сама склоняет к интимной близости подчиненного. Это единичный случай. Обычно именно мужчина провоцирует подобную ситуацию на рабочем месте.
Со временем у мужчин падает самооценка из-за своего возраста. Чтобы доказать себе и остальным, что он еще не стал старпером, заводит себе молоденькую любовницу. Если он имеет молодую любовницу, то чувствует себя наиболее уверенным и сильным. Молодая девушка помогает ему самоутвердиться в глазах других людей.
Никто от этого не застрахован, что возникают чувства. Парень увлекся девушкой на стороне и вступил с ней в сексуальную связь. В большинстве случаев из-за влюбленности рушится первоначальная семья.
Мы все тянемся к запретному. Однако, что касается постели, здесь у многих появляются комплексы в реализации своих желаний или желаний партнера. Если мужчина не уверен, что жена поймет его пристрастие к чему-то новому, он обратится за помощью к другой женщине, которая будет готова на новые ощущения и эксперименты в интиме. Некоторые мужчины считают, что его вторая половинка не оценит его желаний и осудит, а то и вовсе посмеется над ним.
При поиске решения, прощать ли измену жены, можно напороться на бессмысленные советы, хотя проблему нужно просто видеть глазами. Дело в том, что женские измены немного отличаются от мужских, чаще всего женщины идут на измену, либо случайно, либо от безысходности (например, в вашей семье гнусная финансовая ситуация, чтобы ее устранить, женщина соглашается на приставания начальника, готового помочь деньгами).
Еще больше измен с женской стороны происходит от банального безделья. Да, те браки, в которых мужчина решает зарабатывать деньги для семьи, а супруга заниматься детьми и домом, вероятность проступка увеличивается в несколько раз, когда дети начинают свои обязанности выполнять самостоятельно (уроки, поход в школу, питание, занятие в секции без присутствия матери).
Опять же все аспекты упираются в одно: готовность мужа простить измену.
Всем известно: мужчина — собственник. Он так устроен, что не может не мучиться вопросом о том, чем любовник его супруги лучше, чем он. Осознание, что она переспала с другим — это настоящая травма для мужской психики. Супруг все время будет мысленно возвращаться к ситуации измены и каждый раз испытывать страдания.
Несколько лет назад на экраны вышел сериал, где главному герою жена изменила с другом. Что делать в такой ситуации? Женщина вскоре поняла, что ошиблась. Она выбрала семью и покаялась перед супругом. Но прошло много лет, и не было ни одного дня, чтобы наш герой не спрашивал про злополучного Тараса (так звали его некогда лучшего друга).
В моменты интимной близости мужчину мучили подозрения, что жене было гораздо лучше в постели с Тарасом, нежели с ним. В отношениях пропало доверие, появились раздражение, агрессия. Что же толкает женщин рисковать браком?
Измена стала одной из самых страшных тем, которые по возможности хочется обходить стороной, но если вы хоть раз столкнулись с этим, то закрыть глаза и просто забыть никогда не получится. Мы попытались разобраться в том, можно ли простить измену любимому человеку и как это сделать.
Без эмоций
Прежде всего нужно откинуть вес эмоции в сторону. Это невероятно сложно сделать, так как разумные доводы ничего не стоят, когда человека захлестывает горечь и разочарование. Для того, чтобы осознать случившееся и начать смотреть в будущие, нужно понять для себя две вещи: хотите ли вы сохранить отношения с этим человеком или вы готовы строить семью с кем-то другим. Если вы ни физически, ни духовно не представляете рядом с собой другого мужчину, прощение может быть для вас выходом из этой сложной ситуации.
Отставить советников
Когда женщина узнает об измене, она часто бежит жаловаться своим подругам, звонит маме и жаждет не только поделиться горем, но и получить совет, как быть дальше. Это большая ошибка, ведь не вашей подруге нужно будет принять факт измены, а советы «гони его в шею» не всегда может быть объективным и правильным в вашей ситуации. Если вы действительно не знаете, что делать, попытайтесь посоветоваться с человеком, который проходил через те же переживания, что и вы сейчас.
Предыстория
В любых отношениях бывают взлеты и падения, и каждая пара проходит через свои испытания. Если вы столкнулись с изменой, значит что-то было неидеально, и где-то пошла трещина. Многие ошибочно считают факт измены началом краха любви, но на самом деле у такого поступка бывает предыстория. Виноват тот, кто изменил, и ответственность лежит исключительно на нем. Но понять, что заставило человека пойти на это или чего ему, возможно, не хватало всегда очень важно.
Читайте также: Как вернуться в отношения после измены
Начните разговаривать
Когда человек понимает, что не хочет переживать расставание, но продолжает выстраиваете вокруг себя прочную крепость из молчания и отчужденности, он ставит себя в тупик. Психологи настаивают на том, что в любой жизненной ситуации люди должны разговаривать и обсуждать все, что происходит. И измена не станет исключением. Скорее всего вам будет больно узнать подробности или причину измены, но именно эта неприятная информация может спасти ваши отношения.
Все в голове
Нужно понимать, что простить нужно по-настоящему, пусть и не сразу, но искренне. Простые слова «я прощаю», которые будут полной противоположностью настоящим чувствам ненависти и презрения, сидящих внутрив вас, могут только усугубить ситуацию. Если мужчина после своей ошибки будет стараться вернуть все на свои места, то он должен видеть и ваше желание как можно быстрее восстановить крепкие отношения.
Прощение — это не вспоминание того, что произошло, не проигрывание одного и того же «фильма» в разных версиях снова и снова, не необходимость реванша. То, что я могу нормально работать, смеяться и играть с друзьями. Хотя иногда мне грустно, но это не мешает мне нормально жить. (Фото: iStock)
Вы не расстались, но по разным причинам ваши отношения висят на волоске.Сможете ли вы забыть обо всем и продолжить жить вместе? Даже о предательстве, вечной критике или лжи? А что такое выездные карты? Объясняет психотерапевт Иренеуш Сельски.
Когда вы живете вместе, могут случиться разные вещи, которые могут поставить под угрозу ваше счастье. Должны ли мы прощать все, например, измену?
Все можно простить. Но это не значит, что вы должны все забыть. Нам нужна память, чтобы мы не рисковали снова пострадать. Прощение для того, чтобы мы не подозревали всех вокруг нас в дурных намерениях и не страдали.Также важно помнить, что прощать не значит продолжать с кем-то, кто причинил нам боль. Это две совершенно разные проблемы.
Процесс прощения обычно занимает много времени. Недостаточно сказать: «Хорошо, я прощаю тебя», и все. Негативные мысли продолжают возвращаться, их нельзя стереть сразу. Возьмем пример: Адам предал Аню. Главная проблема в том, что случившееся рушит их доселе известный мир. В тот момент, когда Аня получила электронное письмо от его любовника с недвусмысленными фотографиями, она потеряла понимание того, кто она такая.Она верила в свою интуицию, в удачу, и она не предвидела того, что случилось, поэтому она не может больше доверять себе, не может доверять судьбе. Не хочет она и верить в то, что сделала — в честность Адама. Она должна перестроить свои убеждения о том, кто она сама, кто такой Адам и на что похож мир. Это шок, и поэтому важно не замести предательство под ковер.
Лучше не кричать о сожалениях и никогда к этому не возвращаться?
Адам хотел бы забыть об этом как можно скорее.Он говорит: «Прости, я поступил неправильно, этого больше не повторится» и ждет, что Аня простит его, забудет и оставит в покое. Однако это нереально, обманутый человек вспомнит об измене по любому поводу, например, когда человек, который изменил, опаздывает, не берет свой мобильный телефон, уходит на работу или возвращается в неурочное время, или как-то выглядит странно...
Право на это подозрение имеет человек, которого предали. Не может быть, чтобы она молчала, раз она простила, у нее должна быть возможность говорить о том, что она чувствует и думает — столько, сколько ей нужно.И только ей решать, сколько времени это займет. Подозрение того, кто предал, оправдано, и ему приходится ждать и работать, чтобы восстановить уверенность в себе. И это произойдет, когда Аня перестанет все время думать и говорить об этом. Это будет знаком того, что она действительно простила.
Есть ли смысл запоминать?
Если мы заметем под ковер измену, обман, что-то важное, мы можем быть уверены, что они вернутся. Рано или поздно, потому что, живя вместе, мы учимся друг у друга, что нам позволено, а что нет.Поэтому, если мы говорим «все в порядке», мы разрешаем отпрыгнуть в сторону.
Мы часто позволяем этому случиться с собой. Как мужчина, который сказал своей жене: «Хорошо, я понял, ты изменила мне. Так что теперь я тоже имею на это право». Но его жену это "Как же так - ты имеешь право?!" очень умиляло. Его отношение еще больше их отдалило, потому что вместо восстановления отношений и доверия он предложил обмен.
А я слышал, что за измену полагается компенсация, например браслет, хорошие духи, машина...
Это как штраф заплатить.И самое главное – восстановить доверие. Я скажу так: если ребенок грязный, мы можем наказать его, не смотря телевизор, но он должен прежде всего убрать свой беспорядок, потому что это и есть наказание. То же правило распространяется и на измену. Если парень был неверен, он не должен изменять и не покупать жене шубу! Подарок ей всегда можно сделать без обмана, просто потому что она любит. Если в их совместной жизни неладно, им следует в первую очередь набраться терпения, успокоить их в своей любви, избегать ситуаций, которые могут вызвать подозрения, что они снова с кем-то заигрывают.Может быть, ему придется пробовать год или даже больше, это дело индивидуальное. Консультация психотерапевта может улучшить этот процесс.
Что, если мы хотим простить и не можем? Я знаю пару, которая годами мучила себя, осуждая измену.
Потому что трудно: смириться с пережитой потерей, с потерей представления об идеальном партнере, который никогда не изменял. Трудно признать, что мы оба инвалиды. Осознание того, что моя жизнь не идеальна, — долгий процесс.Но и начало жизни в реальном мире, а не в вымысле или снах. Когда мы это делаем, мы можем начать любить другого человека таким, какой он есть, с осознанием его недостатков, а не потому, что мы его идеализируем.
Если мы хотим простить и не можем, потому что все еще думаем о том, что произошло, нам нужно решение «Я хочу простить», подобное тому, которое мы принимаем, когда, например, решаем бросить курить. Нормально до сих пор чувствовать боль, я думаю о любовнике моего партнера, интересно, думает ли она о нем? Но принятое мной решение: «Я прощаю» заставляет меня контролировать свои мысли, я понимаю, что это только воспоминания, прошлое.Но даже если я прощаю, иногда мне бывает грустно.
А если наш партнер нас обманул? Например, о деньгах.
Ложь, как и предательство, дело серьезное. Дело не в том, что кто-то оставил сто злотых вместо того, чтобы заплатить их на общий счет. Сумма не имеет значения, это просто факт мошенничества. Он извиняется не за сто злотых, а за то, что не сказал правду. Так как же ему доверять? Мы тогда думаем: «Хм… может быть, он много раз нарушал правила, но это не всплывало? А теперь оно ушло?».
Но можно ли простить того, кто не чувствует себя виноватым?
Парень, проигравший деньги в казино, может защищаться: "Ты был плохой, поэтому я хотел отбиться", но это просто манипуляция. Вы должны довериться своей интуиции: могу ли я снова доверять этому человеку, есть ли в этом смысл? Некоторые люди просто нечестны и с ними не стоит строить будущее. Прощение — это наша работа над собой, наше решение. Это важно даже тогда, когда мы хотим расстаться.Ибо прощение — это не то же самое, что принятие того, что произошло.
Так что же такое прощение?
На то, чтобы не помнить, что произошло, на то, чтобы не проигрывать один и тот же «фильм» в разных версиях снова и снова, потому что нет необходимости в матче-реванше. То, что я могу нормально работать, смеяться и играть с друзьями. Хотя иногда мне грустно, но это не мешает мне нормально жить. Например, Аня в начале нашего разговора, несмотря на свой неудачный опыт с Адамом, не считает каждого встречного мужчину негодяем.Так она решает о своем будущем, о новых отношениях. Она, не то, что однажды случилось. Если бы она не простила, то потеряла бы контроль над своими мыслями и жизнью. Например, она не сможет работать, потому что ее мысли по-прежнему будут заняты Адамом («Как он мог сделать это со мной?!»). Прощение действительно для нас. Это мы высвобождаем свои мысли и потенциал, чтобы жить по-своему. Тогда преследователь перестает контролировать нас.
Не прощая, мы становимся жертвой непрощения.Простить — значит интегрироваться с собой, не позволять злу вести себя. Так что когда мы смотрим на нововстреченного человека - не ищите бывшего мужа, присвоившего состояние, или отца, который его избил. Тогда есть открытость к людям и миру. Простить — значит освободиться от страданий, но не от воспоминаний. Память помогает нам защитить себя от новой боли, уловить признаки того, что этот парень будет таким же безжалостным, как и его бывший муж. Когда мы прощаем, мы судим рационально, мы не подозреваем всех без причины.
Есть ли что-нибудь, что всегда заканчивает отношения?
Выходные карточки есть у каждой ассоциации. Если среди них есть предательство, когда партнер «использует» эту карту, все кончено. Но конец — это не то же самое, что не быть прощенным. Если он изменил, она может не захотеть с ним тусоваться, но все же простит его за то, что он живет нормальной жизнью и не думает об этом снова и снова.
У нас нет навыков, воли или мужества, чтобы сказать «прости», «я прощаю»?
Мне вспоминается супружеская пара с четырьмя годами службы и годовалым ребенком.В какой-то момент она ушла, забрала ребенка и сказала, что больше не вернется. Он пришел ко мне: «Я не знаю, почему она ушла. Я пытался быть хорошим мужем, отцом, а она сказала, что ненавидит меня и не будет со мной. Я не знаю, как к ней добраться, но я думаю, что лучше всего сосредоточиться на ребенке». Я сказал: «Абсолютно нет, начните интересоваться своей женой: что ей нужно, чем она занимается? Что ты сделал, чтобы она ушла?» Он такой: «А как же ребенок?» Я ответил: «Не беспокойтесь о ребенке сейчас, он на попечении матери».Я знал, что дело было не в ребенке, а в его отношениях с женой, и я надеялся, что они все еще на этом этапе, что они смогут поладить. Он приходил ко мне один еще несколько раз, прежде чем привел мою жену. Она задавалась вопросом, стоит ли ей вернуться к нему. Я всегда разговариваю с другой стороной, поэтому она рассказала мне свою историю наедине. Ее муж – приятный парень, заботливый, заботливый, но в то же время гордый и достаточно самовлюбленный. Он критиковал других за безнадежность, и это производило на нее дурное впечатление, и он ей все меньше и меньше нравился за то, что он угощал всех заранее.Еще ей: "Как ты оделась, почему не намазалась кремом и теперь вся красная?!". Наконец она сказала: «Все, я не могу с тобой жить». Но благодаря тому, что он стал ухаживать за ней, спрашивать ее мнение, узнавать, что ей нравится, она захотела вернуться к нему. Но прежде чем они поладили, она написала письмо. Все, что было у нее на сердце, вместилось в нее. Когда он прочитал это письмо, он пообещал действовать по-другому.
Тяжело писать письмо тому, кто нас обидел?
Очень сильно, потому что пострадавший часто думает, что он не заслуживает добра, что правы те, кто причинил ему боль: "Если бы я поступил иначе, может быть, они этого не сделали бы?"Она также обычно напугана, потому что те, кто причинил ей боль, всегда имели над ней власть. Первыми были родители, и она не могла даже поговорить с ними, так как же она теперь может обвинять?
Третья трудность — написать о своих чувствах. Легче писать о том, что кто-то что-то делает, чем о том, что мы тогда чувствовали, потому что тогда снова появится боль. Восстановить связь со своими страданиями очень сложно. Именно поэтому такое письмо не является простым или разовым делом, оно помогает, когда оно является частью психотерапии.
Иренеуш Сельски психотерапевт Варшавского центра психотерапии и психиатрии, специализируется на семейных и супружеских конфликтах и работе над индивидуальным развитием.
.Предательство однозначно уничижительно - что-то не то, не так и то, чего не должно было случиться. Предательство также связано с изменой партнера – хотя оно не обязательно должно быть сексуальным. Вы можете раскрыть его на многих уровнях - эмоциональном, психологическом и эмоциональном. Вы можете изменять своему мужу, жене, партнеру или партнеру, а также друзьям, детям и родителям. Каждое предательство имеет разный характер и измерение, но оно всегда одно и то же.За напряжение, а то и разрушение доверия и любви, за причинение боли другому человеку, за испытание чувств и нанесение тяжких ран в сердце. Такие раны не заживают быстро и легко.
Люди, которых предали, страдают, не могут доверять другому человеку и могут быть отмечены страхом быть преданными снова. Можно ли простить измену? Как это сделать? Проверять!
Хотя измена связана с сексуальным измерением , это не обязательно.Обмануть можно по-разному — можно предать своего партнера, друзей, коллег по работе, мать или ребенка. Человек может предать любого другого человека. Предательство, по своей сути, является ударом любви и доверия. Слишком часто это сокрушительный удар, из-за которого очень трудно встать.
Каждое предательство разного калибра - его можно раскрыть классическим боковым прыжком с другим человеком, но это также будет измена по секрету или нелояльность на эмоциональном уровне.Каждое предательство разрушает доверие. Существует также расхожее мнение, что предательство нельзя прощать – что это такое нарушение чувств к данному человеку, что уже нечего восстанавливать.
Предательство всегда признак эгоизма - человек предает других - или даже себя , свои мечты и идеалы из прошлого - потому что ему так удобно или потому что он руководствуется желанием удовлетворить свои потребности в за счет других людей. Преданный человек имеет право злиться, озлобляться, обижаться и даже шокироваться случившимся.
Для многих людей предательство это что-то и потом они уже не представляют себе продолжения отношений или отношений. Тогда предательство кажется точкой невозврата . После совершения предательства весь мир обрушивается на человека, которого предали. Мало того, что разрушается доверие – подрывается и самооценка, появляется страх и нежелание налаживать более тесные отношения с окружающими.
Однако измену можно простить. Однако об этом не следует забывать — очень часто это даже невозможно.Нельзя вычеркнуть из памяти такое тяжелое событие, как предательство. Однако с этим нужно работать и бороться. Простить, пусть даже не ради спасения отношений, а простить , чтобы помочь себе в будущем . В противном случае измена бросит тень и на ваши дальнейшие отношения с другими людьми.
Прощение не означает немедленного принятия того, что произошло. Это не обязательно означает необходимость продолжения отношений. Прощение в основном касается работы над собой и своим будущим .В противном случае преданный всегда может искать признаки измены во всех других людях и убеждать себя только в наихудших сценариях будущего.
Преданный, однако, имеет право на некоторые подозрения, имеет право на вопросы - даже если он повторяет их снова и снова, он имеет право снова услышать ответы. Ее доверие было обмануто. После предательства нельзя жить так, как будто ни с кем ничего не случилось.
Заметать эти вопросы под ковер, делать вид, что ничего не произошло и не говорить о предательстве может иметь очень неприятные последствия - непроработанные проблемы будут накапливаться и рано или поздно сдерживаемые эмоции взорвутся с умноженной силой.
Попытка вынести измену на повестку дня может быть воспринята как согласие на дальнейшие измены.
Измена не обязательно должна быть концом отношений — она может стать поворотным моментом. Пришло время задуматься о ваших отношениях. Люди, которых предали, часто пытаются рационализировать или даже оправдать своего партнера и берут вину за случившееся на себя. Это тоже неверный подход - предательству нет оправдания. Однако если вы хотите восстановить ваши отношения, стоит выяснить, что послужило причиной измены.
Измена - это вызов для отношений - должен быть обманут человеком, который обманул и предал . Без совместных усилий ничего не получится.
Трудно восстановить подорванное доверие. Физическая боль проходит относительно быстро, эта душевная и эмоциональная остается дольше . Раны на психике долго не заживают. Предательство является таким сильным ударом по доверию для многих, что они сомневаются, что когда-либо смогут доверять другим.
Некоторые мошенники считают, что компенсировать партнеру измену дорогим подарком - это равносильно восстановлению доверия. Однако все не так просто. Подарок можно сделать в любое время и без повода. Предательство нельзя «загладить» подарками. Это попытка заглушить угрызения совести, от которых мошеннику лишь на мгновение становится легче.
Прежде всего, вам придется потрудиться, чтобы восстановить доверие. Эту работу должны выполнять два человека – обманщик должен прекратить эту практику, и доказать, что он работает над собой, над своим характером и больше не намерен предавать.
Тем не менее, дело, которое предают, также должно быть выполнено. Должен снова научиться доверять другим . Перестаньте проверять, проверяйте, возвращаются ли ваши мысли к измене всякий раз, когда ваш партнер, например, опаздывает на час или задерживается на работе дольше.
Иногда это очень сложно, кажется невозможным - поэтому не стоит заниматься такой работой в одиночку. Психотерапия может быть очень полезной. Как индивидуально, так и для пар.
Психотерапия для пар подойдет людям, которые, несмотря на предательство, хотят сохранить свои отношения - во время терапии они научатся говорить о своих эмоциях и потребностях.Именно она позволит им открыться друг другу, докопаться до сути своих проблем и проработать все конфликты.
Однако психотерапия также может помочь вам, когда вы не хотите продолжать отношения или переходить к отношениям или знакомству. Разрушенное доверие может повлиять на всю дальнейшую жизнь . Поэтому необходимо проработать проблему предательства и негативных эмоций, которые бурлят в человеке.
Просто закрыть определенную главу в жизни и очистить ее - избавиться от негативных эмоций , и понять, что факт предательства не обязательно означает, что предательство будет ждать нас и в будущем.
Читайте также: Дом
Некоторые считают, что измена непростительна. Это чаще всего люди, для которых измена является своего рода « выездной картой » для союза. Так что-то, что определенно заканчивает отношения. Однако прощение и продолжение данных отношений не обязательно идут рука об руку.
Прощать стоит даже несмотря на то, что отношения заканчиваются - тогда прощение имеет очистительное измерение и помогает работать над собой.Прощение в основном связано с тем, чтобы научиться жить нормальной жизнью, несмотря на предательство, работать, встречаться с друзьями и заводить новых друзей. Прощение связано с тем, чтобы не вспоминать прошлое, не нужно постоянно возвращаться к тому, что было, и не нужно расплачиваться.
Факт предательства не является и никогда не должен служить оправданием неподобающего поведения. Неверно думать, что если вас предали, теперь у вас есть право обманывать — у вас никогда не было этого права.
Прощение - долгий и трудный процесс . На завершение могут уйти годы. Каждый переживает предательство и прощает в своем собственном темпе. Этот процесс нельзя искусственно ускорить, но можно значительно улучшить. Психотерапия поможет.
Именно во время терапии человек способен понять, в чем суть прощения. Сам факт прощения поможет раскрыть человеческий потенциал - позволит сосредоточиться на жизни, не зацикливаясь на прошлом.Таким образом, психотерапия способна помочь вам восстановить контроль над своей жизнью, мыслями и эмоциями.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями.
.ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС, сегодня я прошу Тебя простить всех людей, которых я встретил в своей жизни. Я знаю, что Ты дашь мне силы сделать это, и я благодарю Тебя за то, что Ты любишь меня больше, чем я люблю себя, и желаешь моего счастья больше, чем я хочу его.
***** Отец, я прощаю Тебя за все моменты, когда смерть вошла в мою семью; моменты кризиса, финансовых затруднений и тех событий, которые я считал наказанием, посланным тобой, - когда другие говорили: "Видишь, так хотел Бог", а я становился озлобленным и обиженным на тебя. Пожалуйста, очисти мое сердце и мой разум сегодня.
***** Господи, я прощаю СЕБЯ за свои грехи, недостатки и слабости и за все, что есть во мне плохого или что я считаю плохим.Отрекаюсь от всех предрассудков и веры в них, использования столов для духовных сеансов, участия в сеансах, чтения гороскопов, предсказания будущего, использования талисманов и произношения заклинаний на удачу. Я выбираю тебя своим единственным Господом и Спасителем. Наполни меня своим Святым Духом. ***** Тогда я прощаю СЕБЯ, ЧТО зря называю твое имя, не поклоняюсь тебе, посещая церковь, причиняю боль родителям, напиваюсь, прелюбодейству, гомосексуализму.Ты уже простил меня в таинстве покаяния, сегодня я прощаю себя, также аборт, воровство, ложь, мошенничество, клевету на других.
***** Я всем сердцем прощаю МАТЬ. Я прощаю все те случаи, когда она причиняла мне боль, злилась на меня, злилась и наказывала меня, когда она благосклонно относилась к моим братьям и сестрам. Я прощаю ее за то, что она говорила, что я тупая, уродливая, глупая, худшая из ее детей, и что я дорого стою нашей семье. Когда она рассказала мне, что я был нежеланным ребенком, несчастным случаем, ошибкой, или я родился не таким, каким она хотела.Я прощаю ее за это. ***** Я прощаю своего Отца. Я прощаю ему те дни и годы, когда мне не хватало его поддержки, любви, нежности или даже внимания. Я прощаю ему нехватку времени и то, что он не сопровождал меня в важные моменты моей жизни; его пьянство, ссоры и драки с матерью или моими братьями и сестрами. Его жестокие наказания, уход от нас, уход из дома, развод с мамой или его измены - я ему прощаю.
***** Господи, это прощение распространяется и на моих БРАТЬЕВ И СЕСТР.Я прощаю тех, кто отверг меня, лгал обо мне, ненавидел меня, обижался на меня, боролся со мной за любовь наших родителей, причинял мне боль или вред физически. Я прощаю тех, кто был жесток ко мне, наказал меня или каким-то другим образом усложнил мне жизнь.
***** Господи, я прощаю МОЕГО МУЖА/ЖЕНУ за недостаток любви, нежности, благоразумия, поддержки, внимания, понимания и общения, всю вину, провинности, слабости и те дела и слова, которые меня ранили и беспокоили.***** Господи, я прощаю своих ДЕТЕЙ за отсутствие у них уважения, послушания, любви, внимания, поддержки, тепла, понимания. Я прощаю им их дурные привычки, уход из церкви за любые дурные дела, которые меня беспокоили.
***** Боже мой, я прощаю СЕМЬЮ МОЕГО СУПРУГА и детей: свекровь / свекровь, невестку / зятя и других, которые вошли в мою семью через брак и которые относился к этому с отсутствием любви. Я прощаю их слова, мысли, дела и недомолвки, которые причиняли мне боль и боль.
***** Господи, помоги мне простить моих РЕЛИГИОЗНЫХ: бабушек и дедушек, тётушек, двоюродных братьев, которые, возможно, вмешивались в дела нашей семьи, и своим собственническим отношением к моим родителям внесли в неё путаницу и обратили одного из родителей против другого.
***** Иисус, помоги мне простить моих СОТРУДНИКОВ, которые неприятны или усложняют мне жизнь. Тех, кто сваливает на меня свои задачи, кто отказывается сотрудничать, пытается занять мою позицию, я их прощаю.
***** СОСЕДИ, которые нуждаются в моем прощении - их шумы, мусор, предрассудки, клевета на меня и клевета на других соседей - я прощаю их всех, Господи.
***** Теперь я прощаю всех СВЯЩЕННИКОВ, монахинь, мой приход, приходские организации и молитвенные группы, моего капеллана, епископа, Папу, всю Церковь: отсутствие поддержки, отсутствие подтверждения моей ценности; плохие проповеди, мелочность, отсутствие интереса, отсутствие ободрения, в котором так нуждалась наша семья; также любые обиды, нанесенные мне или моей семье, даже в далеком прошлом - я прощаю их сегодня.
***** Господи, я прощаю людей РАЗНЫХ КОНВЕНЦИЙ: тех, кто принадлежит к другим политическим вариантам, кто нападал на меня, высмеивал меня, дискриминировал, из-за которых мне был нанесен материальный ущерб.
***** Я прощаю представителей ДРУГИХ ВЕРОВАНИЙ, которые пытались заставить меня обратиться, притесняли меня, навязывали мне свою точку зрения.
***** Я прощаю тех, кто причинил мне боль ЭТНИЧЕСКИ: дискриминировал меня, издевался надо мной, рассказывал анекдоты о моей национальности или расе, причинял моей семье физический, эмоциональный или материальный вред.Я прощаю их сегодня.
***** Господи, я также прощаю всех СПЕЦИАЛИСТОВ, которые чем-либо меня обидели: врачей, медсестер, юристов, судей, политиков и административный персонал. Я прощаю всех, кто работает в социальных службах; полицейские, пожарные, водители автобусов, фельдшеры и особенно профессионалы, требующие слишком многого за свою работу.
***** Иисус, я прощаю своего РАБОТОДАТЕЛЯ за то, что он не платит мне достаточно, не ценит мою работу, не хвалит меня за мои достижения.
***** Господи Иисусе, я прощаю своих УЧИТЕЛЕЙ и ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, как бывших, так и нынешних, тех, кто меня наказывал, унижал, оскорблял, несправедливо обращался со мной, издевался надо мной, называли меня "тупым" или "глупым" ,они заставили меня остаться после школы.Я прощаю их,Господь
***** Господи, я прощаю своих ДРУЗЕЙ, которые подвели меня, оборвали со мной связь, не поддерживали меня и были недоступны, когда я нуждался в них, занимали деньги и никогда не возвращали, сплетничали обо мне.
***** Господи Иисусе, я особым образом молюсь о милости прощения для того ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА, который причинил мне боль больше всего за всю мою жизнь. Пожалуйста, помогите мне простить того, кого я считаю своим злейшим врагом; кого мне труднее всего простить; которому я сказал, что никогда не прощу его.
***** Господи, я также прошу прощения у ЭТИХ ЛЮДЕЙ - за ту боль, которую я им причинил - особенно у моей матери и отца и моего супруга.Я извиняюсь от всего сердца, особенно за самый большой вред, который я им причинил.
***** Благодарю Тебя, Господь Иисус, что теперь я свободен от зла непрощения. Пусть Твой Святой Дух наполнит меня светом и осветит каждую темную область моего разума. АМИНЬ.
В пятницу Business Insider Polska опубликовал подробности первого обвинительного заключения против Петра Кашубского (он согласился дать все подробности) и его делового партнера Миколая Д. в Варшаве. По версии следствия, обвиняемые уклонялись от уплаты налогов за 2014-2015 годы, что нанесло бюджету общий ущерб в размере около 3,2 млн злотых. Оба не признают себя виновными , а Кашубский утверждает, что обвинения против него были неполноценными.
Это побочная ветвь расследования, в рамках которого бизнесмен, которого несколько лет назад СМИ провозгласили «самым молодым польским миллионером» и «золотым ребенком бизнеса», подозревается, наряду с другими людьми, в хищении 174 000 долларов. клиентов на сумму 28 млн злотых. Он идет, среди прочего для продажи косметики, БАДов и другой специфики.
Кашубский услышал первые обвинения в мошенничестве в 2015 году.В 20 лет он начал заниматься эстетической медициной, продавая гель для отбеливания зубов и другие косметические и медицинские продукты. Некоторые из них оказались вредными для здоровья. На следствии он слышал, в частности, обвинение в мошенничестве и торговле незарегистрированными наркотиками. Это основная нить дела, и в настоящее время она приостановлена. Кашубский бежал из Польши и был задержан в канун Рождества 2016 года в Вене. В марте 2017 года австрийский суд выдал его на основании европейского ордера на арест и арестовал в стране .Следствие стоит на месте, поскольку уже более полутора лет прокуратура Варшавы ждет решения венского суда о продлении обвинения.
А пока она решила обвинить Кашубского в налоговых преступлениях, за которые ему грозит большой штраф и до 10 лет лишения свободы. После публикации Business Insider Polska Кашубский написал нам и сослался на обвинения, выдвинутые против него прокуратурой.
Как и в расследовании, не признавать себя виновным.
- Обвинения кажутся вводящими в заблуждение, абстрактными, лишенными логики и отмеченными недальновидным рационализмом. Как подтвердила прокуратура, в указанные периоды я находился за пределами территории польской юрисдикции, поэтому был обязан платить налог в другой стране — то есть там, где был мой налоговый домициль и центр жизни, — написал Business Insider Polska. Кашубский (мы везде приводим оригинальное написание его сообщения).
Он утверждает, что распорядился возбудить налоговое дело после того, как следователем сдался польским правоохранительным органам.
- Интересно, налоговая инспекция началась, когда меня арестовали, требуя выдать бухгалтерские документы, полагаю, из камеры.Тогда, вопреки моим выводам, мне никогда не доводилось участвовать в контрольных мероприятиях, я никогда не мог ознакомиться с документами налогового производства в налоговой инспекции, так как был арестован, никаких отчетных документов предоставить не мог. Налоговая инспекция совместно с прокуратурой умышленно, совместно и по сговору лишили меня права на защиту по делу , - утверждает Кашубский.
За исключением того, что по результатам следственно-контрольной проверки установлено, что налоговые декларации за 2014-2015 годы он не представлял.В то время его бизнес велся в Польше.
Сообщение от Кашубского временами держится в эмоциональном тоне. Он утверждает, что выполнил все обязательства, возложенные на него государством.
- Это то, что я делал на законных основаниях, я честно имел дело со своими контрагентами и партнерами, я урегулировал налоговые обязательства.Я следовал букве закона, - пишет он.
Считает, что лишен права на участие в деятельности налоговой проверки. Однако у прокуратуры, таможни и налоговиков совершенно иное мнение, чем исполнение налоговых обязательств им и подконтрольными ему компаниями.
- Уже 7 лет я читаю в СМИ о новых обвинениях, проблемах и подозрениях и до сих пор ни разу не имел права выступать перед судом.Дамы и господа, я прошу не прощения, а суда. Не за снисхождение, а за приговор. Прошу суда, в котором нельзя отказать обвиняемому , — пишет Кашубский.
За исключением того, что обвинительное заключение было передано в суд только в четверг, а по основной ветке следствия (приостановлено) оно имеет только статус подозреваемого. Однако в данном случае прокуроры не могут передать обвинительное заключение в суд, поскольку ждут согласия суда из Вены на продление обвинения против Кашубяна.
Этот утверждает, что процентов 80. нити основного расследования прекращены, но эта информация нигде не подтверждается. «Самый молодой польский бизнесмен» также приводит оправдательный приговор по делу о мошенничестве. Но это не то самое расследование, проведенное Варшавской областной прокуратурой , а случай из уведомления одного из клиентов, который не получил товар на 220 злотых.В ходе разбирательства клиент получил заказанный товар и подал заявление о снятии дела. В то время разбирательство велось районной прокуратурой во Влоцлавеке и местным судом.
Кашубский также утверждает, что ему сломали ногу во время содержания под стражей в 2017 году.Он также бросает обвинения в адрес тюремной службы. Мы не приводим их из-за невозможности проверить его слова.
Петр Кашубский также повторяет доводы о том, что обвинения против него были неполноценными, поскольку без согласия австрийской судебной системы. Однако обвинение утверждает, что оно имело на это право в соответствии с Уголовно-процессуальным кодексом и не должно было обращаться за разрешением в суд в Вене.Теперь это будет решать варшавский суд.
- По обвинениям, выдвинутым прокурором, предусмотрена уголовная ответственность, поэтому заявление прокурора о том, что он может преследовать меня без согласия Австрии, является юридическим изъяном. Однако Польша показала, что она думает о европейском праве, правах отдельных лиц или женщин, поэтому я предполагаю, что мои права как гражданина не будут иметь значения.В таком случае жду следующего шоу и спектакля. Я уже привык к тому, что речь идет не о правде или справедливости, — пишет Кашубский.
Он подчеркивает, что покинул страну, потому что был невиновен.
- Я не понимал, за что можно арестовать невиновного человека.Потерпевших в деле нет, поскольку все они подали заявления о прекращении производства по делу, — пишет он. Однако австрийские власти на основании европейского ордера на арест задержали его и экстрадировали в страну. В Польше суды согласились на арест, а прокуратура не сняла с него обвинения. Что доказывает, что слова об отсутствии жертв не соответствуют действительности.
«Самый молодой польский миллионер», когда уже находился в розыске по ордеру на арест в стране, пытался продать свой желтый Lamborghini Gallardo за 299 тысяч. злотый. Он потерпел неудачу, и автомобиль был конфискован полицией. Потом появились комментарии, что он таким образом издевается над правоохранителями.
- Я не смеялся над полицией, я просил снять ордер на арест, что было абсурдно.Как можно привлечь к ответственности невиновного? - пишет он.
Это также относится к известному в Интернете видео, в котором можно увидеть, как он высморкался на банкноте в 200 злотых.
- Журналист телепрограммы ТВН на языках попросил меня почистить нос банкнотой - сделать это в шутку, когда камера и свет настроены для обычного интервью. Я сгораю от стыда каждый раз, когда слышу об этой банкноте. Я просил ТВН не транслировать это, меня в этом заверили. К сожалению, материал был опубликован в программе по языкам. Мне тогда было 20, я не знала, что люди могут быть жестокими. Извините, что чистил нос банкнотой за кулисами программы ТВН. Я знаю цену деньгам и трудности их зарабатывания, - писал он.
.
Среди людей, причастных к развитию мифа, что все простительно, просто маленькое подтверждение что ли там другой будет делать в том направлении. Иногда я слушаю людей, которые пренебрежительно говорят, что все простили потому что это важно и сейчас им легко. Посмотрите на них, и я ясно вижу, что они болят но оно все еще в них, только оттеснено в подсознание.Это ловушка. Приглушенная эмоция может выйти в виде тяжелой Хорватский. Лучше уж честно сказать: не могу и Я не могу простить . Тогда есть шанс что-то с этим сделать Сделаю. Делать вид, что все чисто, когда это в лучшем виде материал был заметен под ковер, возможно, очень это будет больно.
Бывают моменты, когда невозможно простить. Когда Причиненная боль настолько сильна, что все практики и медитации помочь только на время.И тогда тяжелые эмоции возвращаются с большим больше. Это не значит, что кто плохой человек, потому что добрые люди, отпустите. Это показывает только высокую чувствительность, больно еще больше, а иногда еще и о кармическом долге. Давайте помнить, что если что-то болит больше, чем должно, то возможно повторение проблемы из другой жизни. Если кто-нибудь нас украсть 100 z и мы страдаем, как будто это отнимает у нас все, что у нас есть возможно, что в предыдущем воплощении он оскорблял нас психически или привести к разорению и смерти близких.Как дела произошло, не так уж важно - знакомство с ними История подобна сыпанию соли на раны. Достаточно знать, что поскольку это так больно, что нужно еще два внимания к теме и это все.
Есть медитация, которая иногда помогает, когда другие методы не сработают. Он заключается в выходе на «запредельный» уровень. В тишине мы выходим за пределы своего имени, личности, даже за пределы своей полноты. Мы перестаем быть Джолом или Войтеком, мы становимся Душой, Чистой мира, и мы встречаем другую душу, Чистый мир.В поле Всеохватывающая Безусловная Любовь, в свете мы можем общаться с намерением отпустить и понять. скажем, последний души, что на земном уровне мы хотим простить, но это мы пожалуйста, попросите помощи в этом уроке. Это может привести к тому, что подойдет человек, который в быту является нашим "великим врагом" жест, который поможет нам простить.
Иногда мне кажется, что в серьезной ситуации и трудно отказаться от всех медитаций и техник Что касается прощения, это просто пластырь, приклеенный к ране.Помогать, конечно, и приносить облегчение. Мужчина на несколько месяцев, даже годы он перестает страдать. Он успокаивает и работает отлично обычно. Однако через какое время все возвращается. Патч снимается и рана снова болит. Иногда даже больше, потому что клей остается от гипса слезы, причиняющие страдания. Эти остатки могут быть вина под пароль: прощаю, утверждаю, медитирую Я человек, потому что я не могу отпустить.
Поймите, что все есть программа, созданная нашими мыслями.Возьми и горе и обиду чувство вины. Когда все изощренные методы развития терпят неудачу личное, мы можем посмотреть правде в глаза и добиться успеха громко: с на самом деле ничего не случилось. А потом немного обдумать всю ситуацию. Если мы знаем, что все это контракт души, это означает, что этот человек, который нас обидеть (ограбили, предали, испортили нам жизнь) св. суть дружественной души, которая по нашей просьбе воплощается в какой лагерь или зоз и реализует нашу идею и нашу программу.Итак, кого мы хотим простить? Курьеру, который доставит нам товар домой? Посакови? я опускаю здесь часто используемые называет «учителем», потому что «курьер» или «доставщик» для мне лучший вариант. На данный момент я хочу показать, что никогда нечего прощать. Мы закажем товар до того, как он спустится на Землю, товар типа: воровство, измена, измены, домогательства, пинки тикают... Товар доставлен, о чем крик? Что такое гнев? Что это такое но и зачем нам часы проведенные на психологических сеансах, где мы можем почувствовать несчастные жертвы и убаюкивающие себя? Это как заказать торт он выпил его до боли в животе, а затем обвиняемый поставщик тортов, о. случившийся у нас понос и бегом к психотерапевту, помочь простить курьеру наши грехи...
Стоит помнить, что человек в контексте событие является только провайдером поэтому это не имеет смысла. Важен сам факт (явление). Потому что, если мы говорим об уроке, он мы знаем, что ничего не происходит случайно. Если моя душа приказывает быть униженной, преданной или ограбленной, у нее было свое в этом цель заставит меня работать на сб. Конкретная работа. Так что вы должны сосредоточимся на явлении (кража, предательство, домогательство, побои)...) и понять это. Смотрите урок, спрятанный под ним. Может быть, лифт самооценка? Может самоуверенность? Может независимая? Может быть, найти свой жизненный путь? Может быть, любить себя сам? Это единственный урок, который имеет смысл. Это нужно сделать, обязательно. Однако пустая трата энергии и времени, на которую дырдымай типа: "простите курьера" совершенно не нужно. Действительно.
Приведенным выше текстом я как бы воспринимаю работу всем, кто живет по методу Радикального Прощения и этому подобные техники, лишенные истины в духовном контексте значение.Я только кажусь подхватываю. Потому что я знаю, что только горстка людей готова понять, что достаточно перемен спутанность сознания. Наш взгляд становится программой. Если мы знаем, что нам некого прощать, что все в гармонии с Со Вселенной нам не нужны никакие процессы и техники. Все один мучитель и жертва становится только имена. Мы так же невинны, как и все остальные люди в мире. Если мы это поймем, мы перестанем впадать в процессы прощения и группы поддержки.Мы восстанавливаем наши силы и силы. До тех пор нам нужны все эти вещи и помощь терапевтов давайте использовать их. Эта статья не является критикой методов прощения. Это только показывает, что есть другой путь. Однако он требует внутренняя готовность к смене взгляда. Ничего такого.
Мне не нужно никому доказывать, что Я испытываю и понимаю. Однако из уважения к страданиям этих искать лекарство для всех, кто читает этот текст напиши неправильно: меня также несколько раз жестоко обидели.Позади время до предела. До точки, где я хотел он покончил с собой, потому что я не мог вынести то, что нес сзади. Я восстал, как феникс из пепла, и изменил свой узоры. Я ценю и мудрость того, как это меня вооружает опыт. меня бы сегодня здесь не было в этот момент, с vol знать также с этим уровнем безусловной любви если не терпелив Алмазную полировку я прошел. Я тренируюсь много лет эти разные техники прощения.Помогите, это правда. Однако только полное изменение взгляда на мир навсегда освобождает меня от энергии Алу и чувство боли. Я свободен сегодня. Потому что я думаю иначе, чем когда. они сознательно создают свои собственные ментальные программы.
Богусава М. Анджеевска
Прощение 9000 3
Согласование 9000 3
Прости непростительное
Духовно за прощение 9000 3
Прости меня правда
Чувство вины 9000 3
Месть или сострадание
Недзково
Гармония прощения 9000 3
Прости родителей
Виноват 9000 3
Истина и прощение
Возмещение вреда
Выберите
Баланс
Извинения
Неадекватность
Завзито
Трудности
В видениях страха
.
Освежители воздуха иногда содержат ингредиенты, опасные для здоровья. Это относится к продуктам на основе промышленных химикатов. Использование их в замкнутом пространстве (например, в салоне автомобиля) может вызвать у пассажиров головные боли, проблемы с дыханием, аллергические реакции и тошноту. Поэтому их употребление не рекомендуется детям, аллергикам и астматикам.
Результаты независимых исследований прямо указывают на то, что некоторые освежители воздуха содержат токсичных веществ, количества которых опасны для здоровья. Другие могут содержать химические вещества, не указанные на этикетке.
Поэтому чувствительным людям следует использовать безопасные и натуральные освежители воздуха на основе, например, лаванды, ванили или кофе. Экологические решения часто оказываются дешевле брендовой косметики. Выбирая химический освежитель, сначала ознакомьтесь с составом и прочтите инструкцию по применению на этикетке.
Дозаторы духов и парфюмерных масел могут оставлять неисправимые следы при контакте с пластиковыми частями приборной панели. Иногда достаточно одной капли, чтобы в результате химической реакции обесцвечивалась центральная консоль или обивка.
Меры предосторожности следует соблюдать и в отношении популярных автомобильных новогодних елок. Резиновая нить используется для подвешивания дерева над зеркалом, чтобы оно не соприкасалось с пластиковыми или деревянными частями кабины.Чтобы запах дерева не был слишком интенсивным, упаковку, в которую оно помещено, следует открывать последовательно, а не полностью.
Курильщики также должны помнить, что средства по уходу за автомобилем могут быть легковоспламеняющимися, особенно масла и аэрозоли.
Причин неприятного запаха в машине может быть несколько. Дым внутри, плесень, затхлость или запахи, оставленные животными...
Также стоит помнить, что при использовании некачественной автокосметики, т.е.В парфюмерной химии вносит аллергены в салон автомобиля . Вместо того, чтобы вкладывать средства в химикаты, лучше регулярно пылесосить автомобиль, чистить систему кондиционирования, мыть обивку и обеззараживать салон озоном. Тогда не будет необходимости использовать решения, маскирующие проблему.
.Что принесет 174 серия сериала: "БржидУла 2"? Краткое содержание следующего эпизода не оставляет сомнений; случится! Пока компания будет находиться под контролем министерства, Боэна получил неожиданное сообщение от... Криспина! Как отреагирует Шимчиквна на слова бывшего возлюбленного?
Себастьян контролирует подготовку к визиту людей из министерства. Работники бухгалтерии удивлены таким поворотом событий, и Ольшаски сталкивается с новыми трудностями.
Криспин появляется в "Ф&Р" и хочет оставить ей письмо. В приемной он знакомится с Вадеком, который признается в своих проблемах. Тогда с просьбой о помощи коллеги с работы обращаюсь к... Боэну!
Миссис Дбровска решает осуществить свой коварный план; приводит Бартека на встречу с Битком ! Разговор соседей быстро переходит на личные темы, и Дбровски даже предлагает девушке свою помощь. После встречи Чеплак придумывает блестящий план!
Себастьяна посещает покровитель Фик. Господа, снова поднимайте тему женщин...
Поговорив с Водеком, Боэна решает встретиться с Криспин. Их разговор закончился неожиданно: мгновением ранее Шимчик прочитал искреннее письмо от мужчины...
Зрители сериала: "БржидУла 2" ждите новых серий! История любви Улы и Марека переплетается с проблемами сотрудников компании «Фебо и Добржаски», с которыми тоже многое происходит.Смогут ли Ула и Марек сохранить свои отношения и остаться вместе? Как «Ф&Р» справится с очередными неприятностями? Ответы принесут следующие серии 2-го сезона «Гадкого»! Вещание с понедельника по четверг в 20:00 на TVN7 и онлайн - премьерные выпуски в Интернете доступны пользователям платформы Player.pl.
"Гадкий 2". Марек полностью оборвет связь с Улом?! Добжаски по-прежнему будет молчать! [STRESZCZENIE ODCINKA] Что будет в новом эпизоде сериала: "БржидУла 2"? Пока в компании будут происходить все более и более серьезные вещи, Марек по-прежнему будет отсутствовать.Ула - нуждаясь в поддержке Ма, решила связаться с ним, но ее попытка...
