Дети поколения Z очень быстрые, амбициозные, свободолюбивые, отлично разбираются в гаджетах, многие начинают зарабатывать в интернете еще в школе. Взрослым часто сложно угнаться за их темпом, их раздражает, что те постоянно "сидят в телефоне или в компьютере", смотрят короткие видео в TikTok и мечтают о профессии блогера-миллионника. Мы собрали самые популярные претензии старшего поколения к поколению зумеров и поговорили о них с педагогом Димой Зицером и социальным психологом Наилей Бираровой.
"Мы читали русскую классику, а они смотрят видео в ТikTok. Мы читали журналы и ждали свежего номера, а их терпения едва хватает на то, чтобы прочитать короткий пост в соцсетях". Список претензий родителей к детям-зумерам большой, но смысл сводится к одному: нынешние дети — неглубокие личности, им все нужно прямо сейчас, важны эмоции и новизна.
На самом деле, считает социальный психолог Наиля Бирарова, дети действительно растут, подстраиваясь под темп и реалии современной жизни, но это вовсе не говорит о недалекости или неспособности понять глубокие вещи.
На эту тему
"Претензии в основном появляются потому, что уровни мышления у нас сильно отличаются, но я бы не сказала, что это плохо, многим взрослым хорошо бы поучиться у таких детей и остроте мышления, и навыку адаптации. Родители говорят: "В наше время такого не было". Но примерять не имеет смысла, мы развивались в других условиях. Если некоторые дети не в силах прочитать двухтомник Достоевского, это не говорит о том, что они глупые. Сейчас есть аудиокниги, видеоформат, с помощью которого они могут получать информацию.
Педагог Дима Зицер преподает детям литературу и утверждает, что подростки по-прежнему интересуются и культурой, и классикой, если в этом их заинтересовали родители и учителя.
"Могу сказать, что моим ученикам "Преступление и наказание" зашло так, что они никак не могли остановиться, и мы откладывали переход к другому произведению, — рассказывает педагог. — И давайте по-честному: все ли взрослые читали и помнят романы "Война и мир", "Бесы"? Кто не просто проходил их, а именно читал? Я могу предложить десяток вопросов об этих произведениях, на которые большинство взрослых не ответит. И то, что человек лучше воспринимает короткие тексты, вовсе не означает, что он не способен понять длинный роман или фильм".
© Алексей Дурасов/ТАСССовременные технологии, по мнению Димы Зицера, помогают сделать уроки интереснее и ярче, поэтому игнорировать гаджеты, запрещать их в школе — неправильно.
"Современный учитель должен этими технологиями владеть. И рассказывая о той же биографии писателя, можно, к примеру, сделать обычную презентацию, как в 90-х, а можно сказать: "Залезайте в телефоны и поищите информацию о писателе, которая отзывается у вас больше всего". И урок второго типа будет гораздо ярче и полезнее, потому что количество материала, с которым познакомятся дети, будет во много раз больше, чем если я буду переключать слайды с Пушкиным в разных позах. Может ли быть так, что учителю мешают на уроке гаджеты в какой-то момент? Да, конечно, но можно просто сказать: "Уберите, пожалуйста". Подход, когда мы пытаемся сделать вид, что чего-то нового не существует, — непрофессиональный".
Дети-зумеры действительно проводят много времени в интернете, общаются онлайн, а вот вживую — реже. Это беспокоит взрослых, ведь даже молодые миллениалы в отрочестве чаще дружили компаниями, гуляли, собирались на даче у костра и пели под гитару. Дима Зицер предлагает не винить современных детей в том, что они делают это реже своих родителей.
"Чтобы ребенок пел песни у костра, ходил в гости, дружил, надо показать, как это делается. Надо, чтобы он увидел пример, чтобы человеческое общение было частью культуры семьи, окружения. И они тогда гуляют и дружат. Да, частью их прогулки или дружбы может быть просмотр какого-то видео в смартфоне, ну и что?"
Наиля Бирарова отмечает, что многие родители не проводят с детьми достаточно времени, а главное, не привыкли с ними беседовать. Внутреннее одиночество побуждает ребенка уходить в Сеть.
© Алексей Дурасов/ТАСС"Я сейчас преподаю подросткам в досуговом центре и могу сказать, что у них такое интересное мышление, их так приятно изучать. Но родители их часто не понимают, родители с ними не разговаривают. Многим проще диктовать правила, им неинтересно, что ребенок хочет или не хочет, есть правила, которые надо соблюдать, как в армии. Как тогда навык адаптации и коммуникации будет развиваться?"
Претензии ко вкусам молодежи были, есть и будут, считает Дима Зицер.
"Это никогда не меняется, просто раньше старшее поколение ругало битлов, рок и рок-н-ролл, а сейчас — другие вещи. Но если ребенок слушает что-то, что мне не нравится, это повод разобраться, почему она ему нравится. Проще всего сказать: "Ну и дрянь ты слушаешь!" Рефлексивный способ — это задать себе вопрос: "Что нравится моему ребенку и почему? Ведь я вообще этого не понимаю". Если у ребенка есть опыт разговора с родителями на разные темы, он не отвернется от вас".
На эту тему
Если подростка привлекают группы, которые кажутся родителю вредными, агрессивными, если используют ненормативную лексику, стоит не возмущаться, а постараться понять, почему ребенок делает такой выбор, советует Наиля Бирарова. Что дает ребенку прослушивание этой музыки? Почему ему она кажется привлекательной? Возможно, так он выплескивает агрессию или хочет казаться крутым в компании. Возможно, такую музыку слушают лидеры в классе и ребенок боится быть белой вороной — тогда стоит задуматься о его самооценке и обсудить с ним это.
"В первую очередь нужно принять, что его выбор может вас раздражать, — говорит Наиля Бирарова. — Потом подойти и спросить: "А что тебе нравится в этом, давай послушаем вместе". Родителю стоило бы не запрещать, а поинтересоваться, что его приманивает, привлекает в этой музыке или в этом занятии". Можно поделиться своим честным мнением, сказать, что вам такое кажется странным или неадекватным. И умный родитель может сделать выводы. Если ребенок слушает треки с обсценной лексикой или выражается матом, надо смотреть на причину — почему он таким образом самоутверждается? А может, он так сбрасывает накопленные гнев и агрессию? У ребенка часто есть загнанные чувства, которые он не может показать родителю, и ему приходится делать это таким образом".
© Алексей Дурасов/ТАССЛучший способ сократить время, которое ребенок проводит с гаджетами, считает Дима Зицер, — сделать его жизнь интересной, яркой и наполненной. Дети, особенно в возрасте до 7–10 лет, с удовольствием общаются с родителями.
"В нас заложено удовольствие от человеческого общения. Ребенок предпочтет сделать скворечник с папой или поиграть с мамой, чем смотреть мультики. Ведь ребенок не рождается со смартфоном в руке: мы сами даем его и показываем пример. Если он видит, что папа уткнулся в компьютер, а мама в смартфоне листает Instagram, что он должен делать — взять с полки томик Бунина и начать читать? Мы часто виним гаджеты, время, эпоху, телевизор, но забываем посмотреть на самих себя. А ребенок видит наше поведение, потом он вырастает, и у него хватает силенок вернуть сполна те модели, что он видел с детства".
Чтобы ребенок захотел прочитать, увидеть, услышать правильные с точки зрения родителей произведения, важно выстраивать с ним отношения с раннего детства и сделать так, чтобы качественная музыка, литература, кино были частью семейной культуры, считают эксперты.
Важно понимать, что мы считаем неуважением, когда обвиняем в этом детей, считает Дима Зицер.
"Для некоторых родителей фраза ребенка "а я считаю" или "по моему мнению" — уже проявление неуважения. Поколение зумеров гораздо свободнее, чем предыдущее, во многом благодаря обилию информации, которую дети очень быстро находят и обрабатывают. Ими сложнее манипулировать, чем нами когда-то. Они гораздо меньше готовы мириться с насилием в школе и дома, чем мы когда-то. Сейчас они понимают, что если учитель обзывает ребенка в школе — это унижение, моральное насилие, что так быть не должно. Они острее реагируют на несправедливость. Они могут онлайн общаться с ровесниками не только в своем городе, но и из других стран, выяснить, что так происходит не везде".
© Алексей Дурасов/ТАССПедагог отмечает, что современные подростки не только гораздо быстрее мыслят, принимают решения, они хотят и умеют жить здесь и сейчас. Если предыдущие поколения планировали свою жизнь на годы вперед, как бы подготавливаясь к следующему ее этапу — институту, работе, — то нынешние подростки больше всего ценят настоящий момент.
"Это вызывает некоторую оторопь и некоторую зависть, — говорит Дима. — Но мне кажется, что взрослые люди должны уметь справляться и с тем, и с другим. И говорить: "Ну и молодежь пошла!" — это инфантильность, отсутствие минимальной рефлексии. У нас все непохожее на нас вызывает отторжение. "Как же так, ведь мы из одного корня!" Но условия роста у нас были разные".
Откровенное неуважение к людям любого возраста надо пресекать, но не винить в этом эпоху: хамство и невежество существуют вне времени, считает педагог.
"Встретить хулигана, который нагрубил бабушке в очереди, можно было и 50 лет назад. И если ваш ребенок ведет себя агрессивно и по-хамски, снова призываю разобраться, почему он это делает, кто его научил вести себя так, где он видел пример и почему перенял его".
Современные подростки очень амбициозны, но при этом они не считают высшее образование залогом успешной жизни, как было еще в 90-е. Сегодня дети понимают, что интересные им курсы или лекции можно послушать онлайн. Профессия блогера стала одной из самых желанных для подростков, при этом ей не учат ни в одном вузе. Наиля Бирарова считает, что ребенку стоит дать шанс заниматься тем, что ему по душе.
"Детей сейчас правда привлекает блогерская деятельность — ну дайте ему попробовать. Он поймет, что делать это на профессиональном уровне не так просто, как кажется. Это серьезная работа. Он поймет, что в этом году не поступил в университет, что для него открыты только низкооплачиваемые профессии, и поступит на следующий год. Если нет, родитель может замотивировать, но не давить. Конструктивный диалог всегда лучше ссоры. Если ребенок видит в родителе авторитет, ему будет не так сложно убедить его".
При этом часто родители сами лишают детей самостоятельности, не позволяя им принимать решения даже в повседневных, бытовых вопросах: во сколько есть, что съесть на обед, в какой одежде пойти в гости, какие игрушки взять на прогулку.
© Алексей Дурасов/ТАСС"Стремление родителей оберегать детей понятно, — говорит Наиля Бирарова. — Но часто оно превращается в тотальный контроль всех областей жизни ребенка. Родитель решает абсолютно все, не спрашивая его мнения. Некоторые мамы и папы считают странным спрашивать у малыша, что он будет на обед: макароны или гречку, борщ или грибной суп.
На эту тему
Заставляют доедать все до конца, даже если ребенок больше не хочет. Не разрешают носить ту одежду, что нравится их детям, ходить на те занятия, которые им по душе. И тем самым взрослый формирует у ребенка синдром выученной беспомощности. В будущем такому человеку будет тяжело принимать собственные решения и понимать, чего он хочет".
Поэтому, считает психолог, ребенку важно давать возможность ошибаться и нести ответственность за некоторые свои, пусть и незначительные, решения даже в младшем возрасте. Гораздо эффективнее не запрещать что-либо категорично, а объяснять, почему вы просите поступить тем или иным образом, постоянно находясь с ребенком в дружеском диалоге.
Карина Салтыкова
Во многих интервью композитор Максим Дунаевский рассказывает про отца. А кто была его мама?
Семья Переверзевых, Клин
- Моя мама - Зоя Пашкова - была заметной характерной балериной, работала солисткой балета Московского театра оперетты, - рассказывает композитор Максим Дунаевский. - Поэтому воспитанием моим занимались гувернантки. Я очень редко видел маму. И папу тоже. Они работали с утра до вечера.
Ольга Шаблинская, «АиФ»: Вы были запланированным ребёнком?
Максим Дунаевский: Нет, совершенно. Мама рассказывала, что забеременела cлучайно, ещё война шла, они с отцом работали в ансамбле ЦДКЖ, ездили по фронтам и тылам - было не до рождения детей. Но они решили меня оставить. Папа был фантастическим сердцеедом, несмотря на маленький рост - 1 м 60-62 см. Он был, как Чарли Чаплин, очень худой, но при этом хорошо сложен. Женщины за ним просто табунами ходили: он обладал невероятным, подкупающим всех обаянием. Мог очаровать любую. Например, как мою маму в 19 лет, будучи на 20 лет её старше, написав ей романтическую записочку за кулисы. Пригласил в этот же вечер куда-то, завладел маминым женским сердцем запросто. Мама была признанной красавицей, пользовавшейся огромным успехом у мужчин, но отдала всю свою любовь только одному мужчине - отцу. Все годы (почти 15 лет) была влюблена в отца так, что, когда он умер, у неё отнялись ноги. Слава богу, она через некоторое время восстановилась, но очень долго болела и страдала...
- У Исаака Дунаевского и Зои Пашковой был гражданский брак, верно?
- Мы были его второй семьёй. Но надо отдать должное отцу - он этого не скрывал ни от кого. Об этом знала вся наша музыкальная элита: что у Дунаевского семья - вот эта, Пашкова Зоя Ивановна и Максим. Папа жил на две семьи. То есть жил он с нами, с мамой моей красавицей, но ту семью он не бросал, обеспечивал. Когда ему надо было много работать, он там даже оставался в своём кабинете, ночевал. Кстати говоря, мы общались, мой старший брат приезжал к нам домой, он прекрасно знал мою маму, и мама к нему прекрасно относилась.
- А мама не ставила Исааку Дунаевскому вопрос ребром, мол, разводись?
- Нет. Мама была очень гордым человеком. Это было ниже её достоинства - просить униженно о таких вещах. Она отца обожала. А почему папа не разводился - я думаю, что это мужская слабость... Но он это собирался сделать, сказал, что мы проделаем всю юридическую операцию. Купил огромную квартиру нашей семье в Доме композиторов на улице Огарёва. К сожалению, за полгода до переезда папа умер. Не успел...
- Обычно дети не так уж много знают про личную жизнь своих родителей. Откуда же вы знаете про сердцеедство Исаака Дунаевского?- От женщин. Лидия Николаевна Смирнова рассказывала мне про их роман. Она была хорошенькая необыкновенно. Она ведь попала в кино благодаря ему. Лидия Николаевна рассказывала, что была замужем тогда, ей было 23-24 года, только-только становилась на ноги как актриса. И вот у них началась любовь, Дунаевский предложил ей участвовать в картине, протекция, так сказать, великого мастера. И она сыграла главную роль в фильме «Моя любовь» и спела в нём ставшую всенародно популярной песню «Звать любовь не надо» - у неё был необыкновенно ангельский голосок.
Отец предлагал ей замуж выйти. Она долго думала и отказалась, не захотела уйти от мужа. И интересно, что было дальше. Как-то Исаак Дунаевский пришёл к ней с огромным букетом, Лидия Николаевна открыла дверь, он ей вручил цветы... «Что случилось, Исаак?» Он ответил: «Ничего особенного не случилось, просто я вас больше не люблю». Сказал, повернулся и ушёл. Конечно, тут всё читай наоборот - он её любил... Лидия Николаевна сказала мне, что потом жалела, переживала очень...
- Максим Исаакович, вы сказали, что у отца был мужской страх перед разводом. Судя по тому, что Марина Рождественская - ваша седьмая жена, у вас этой проблемы никогда не было...
- Это характер, для меня развод - это не страшно. Хотя очень трудно на эту тему с женщиной говорить: «Ты знаешь, дорогая, нам надо развестись, что-то у нас не складывается». Она при этом всегда спрашивает: «Ты меня не любишь?» И сложнее всего сказать: «Ты знаешь, нет, не люблю». Это же ужас! Я понимаю мужчин, которым трудно даётся такой разговор. Но без этого невозможно. Просто скрыться, убежать, как многие делают, неправильно, наверное...
- Я так поняла, что единственной женщиной, которая от вас сама ушла, была Наталья Андрейченко?
- С Натальей Андрейченко немножко другая история. 1985-1986 годы, перестройка ещё не наступила, но время было ужасное, смутное. Очень многие хотели уехать и уезжали любыми путями. Когда в нашей семье появился Максимилиан Шелл в качестве друга и партнёра по фильму, я видел, что он благоволил к Наташе, был в неё влюблён. Вначале она ему не отвечала взаимностью, просто дружили. Он приходил к нам в гости. Но потом я заметил, что она ему начала отвечать - не влюблённостью, нет, взаимностью какой-то душевной... Наверное, напор был большой, к тому же появился шанс начать новую жизнь с оскаровским лауреатом, с миллионером, жизнь очень хорошую - и профессиональную, и материальную. Хотя, по нашим масштабам, материально мы жили неплохо, но мои заработки были несравнимы с доходами голливудской звезды. Но главное, конечно, не деньги - профессия!
Наташа вызвала меня на разговор. Она человек достаточно прямой, не будет долго таиться. Она не сказала, что есть чувства к Шеллу, не сказала, что безумно любит его, тогда, наверное, был бы другой разговор... Нет, Наташа просто объяснила, что появилась возможность уехать в Голливуд, в Америку, ей предложили это сделать. «Как ты на это смотришь? - спросила она. - Можно сделать так, что и ты уедешь. Мы «организуем» твой брак с сестрой Шелла».
- Звучит как афера...
- Да. Думаю, что сестра Шелла об этом ничего не знала, как и он сам. Это Наташина, видимо, идея. Она ж фантазёрка большая - и была, и осталась... Сказал на это (я честно так и думал): «Что касается меня, об этом даже не думай, так не будет. А вот насчёт тебя, считаю, такой шанс терять нельзя - ты актриса, молодая, у нас в стране происходит непонятно что. Если откажешься от такого предложения, наверное, будешь жалеть всю жизнь». Понимаете, несмотря на всю свою сумасшедшинку, мягко говоря, Наталья Андрейченко - очень прагматичный человек. Знает, что делает. Глупостей и ошибок, правда, тоже понаделала, но тем не менее прекрасно и умно строила свою жизнь. В момент нашего разговора сознание в ней перебороло чувства, и она решила, что я прав и вообще все правы, надо так и сделать. С её точки зрения всё было нормально.
- Меня другое поражает - ваша реакция! Так мог ответить брат, но не муж... Неужели не было гнева, обиды, ревности?
- Мы после этого с ней оба прорыдали всю ночь на груди друг у друга. Это говорит о том, что нас ещё объединяло очень многое, и чувство в том числе... Почему же я её отпустил? На этот вопрос не могу ответить. Не любил? Нет, любил. Не знаю, какая-то особая любовь, видимо. А потом... У нас же был сын маленький. Когда Шелл и Андрейченко уехали, Митя оставался долгое время в России, жил у бабушки. И мои свидания с ребёнком были страшно ограничены, что жутко меня оскорбляло. Это была такая тайная война при помощи ребёнка.
- Но почему? Вы же не чинили Наталье Андрейченко никаких препон в отъезде за рубеж...
- Мне потом объяснила её ближайшая подруга Лариса Удовиченко, когда я ей пожаловался. Говорю: что происходит, почему такая война у нас? Лариса ответила: «А потому, что ты её вот так просто взял и отдал. Знаешь, в течение ещё двух недель или месяца, если б ты ей позвонил и сказал: «А ну на место», она бы ни слова не сказала и вернулась. Но ты этого не сделал. А она ждала».
- А когда впервые увидели последнюю супругу, что почувствовали? «Наконец она»?
- Произошло всё как обычно. Красивая женщина. Поухаживать, познакомиться поближе - вот первое желание. Не было никакой любви сначала, не было ничего, у каждого своя жизнь: у неё - молодой человек, у меня - девушка. Поэтому я позвонил Марине только через две недели - раньше не было такой супернадобности. Да и встречались поначалу редко. Всё остальное пришло потом, со временем. Самое интересное, Марина оказалась неуловимо похожа на мою маму - и характером, и даже внешностью. Может быть, в этом заключён секрет её притягательности для меня и нашего продолжительного союза? Правда, поводов и причин разойтись, разбежаться тоже было достаточно много за 17 лет. Но мы вместе. Скажу: сохранение отношений - заслуга женщины. Я всегда считал, что стабильность в семье - абсолютно женская прерогатива.
У меня шизоаффективное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и синдром Аспергера — первые признаки были в подростковом возрасте, диагнозы поставили несколько лет назад. В детстве я впервые я поняла, что мне сложно определять эмоции и чувства. Я могла плакать и не осознавала из‑за чего. Из‑за боли или из‑за того, что мне грустно.
Когда я понимаю, что что‑то чувствую, я стараюсь обращать внимание на ощущения в теле. Если появляется тяжесть в груди, скорее всего, это отрицательные эмоции — грусть, печаль, обида. Если в теле и конечностях чувствуется тепло, то наверняка положительные.
Долгое время я не понимала, что такое влюбленность и симпатия и могу ли я их испытывать. От других чувств я смогла их отличить, когда встретила своего молодого человека в восемнадцать лет. Это совершенно другой уровень чувств, который я ощущала физически: сердце билось чаще, когда я думала о нем, мне хотелось быть рядом с ним, при разговоре становилось жарко, потели ладони, в голове было ощущение опьянения. И как‑то так я поняла, что это что‑то новое и что я могу кого‑то любить.
Страх тоже проявляется больше физически: не хватает воздуха, болит голова, сильный шум в ушах, спазм в кишечнике, скованность мышц, холод в теле, дрожь. Похоже на начало простуды — я бы сказала так, чтобы было более понятно.
Самое сложное для меня — говорить близким, что я чувствую, если они меня об этом спрашивают или ждут в разговоре, что я скажу что‑то об эмоциях. Я просто ощущаю, что не нахожу слов для этого, их как бы нет, и я не знаю, что сказать. В такие моменты люди думают, что я ничего не чувствую, и мое молчание ставит их в тупик.
Иногда родные злятся — видимо, ждут эмоциональной отдачи в процессе разговора, а я часто не знаю, что сделать, какую эмоцию показать, выдавить из себя. Но я думаю, что они злятся не специально. Как‑то говорили с мамой про дальнейшее обучение, я объяснила, где и на кого хочу учиться, на что она ответила, что я говорю без интереса и эмоций, словно мне все равно.
Ты будто лишен возможности прочувствовать эмоции по полной. Их словно нет, и ты не знаешь, какие они, потому что злость и радость чувствуются одинаково пресно. Для меня это как жить с постоянным насморком и не ощущать вкуса и запаха.
Родителям я не говорила об алекситимии и синдроме Аспергера. Они старой закалки, все люди с аутизмом для них — не умеющие говорить и содержащиеся в интернатах. Также мы не очень близки, и я даже не знаю, как мягко рассказать про свои состояния. Я пробовала объяснить маме мое ментальное расстройство, но для нее это «ты не можешь держать себя в руках», так что все мои рассказы и показанные статьи на эту тему бесполезны. У меня есть инвалидность по физическому здоровью — родители относятся ко мне так, как к людям с инвалидностью в России: считают слабой и неспособной работать. Они в курсе, что я психически нездорова, но если сказать им еще и о проблемах с эмоциями и синдроме Аспергера, они будут относиться ко мне с еще большей жалостью и мыслью, что я не такая, как нормальные дети, и что это их наказание от Бога. А вот мой молодой человек в курсе моих проблем, и после того, как он узнал о них, мы стали лучше понимать друг друга.
Я прохожу курс психотерапии, и мне очень тяжело говорить о том, что я чувствую, о своих эмоциях. Но чем больше проходит времени, тем больше я учусь описывать свои эмоции в образах. Например, грусть — темная и пасмурная туча. Это странный опыт, но мне нравится.
У меня биполярное расстройство второго типа. В настоящее время я в ремиссии и продолжаю медикаментозное лечение. Я давно чувствовал, что мне трудно описывать эмоции и чувства, но впервые осознал это около десяти лет назад. Тогда мы часто в компании играли в словесные игры, и мне несколько раз доставались вопросы формата «что ты чувствуешь по отношению к… (человеку, явлению, событию и так далее)?» Такие вопросы ввергали меня в ступор, и при этом я замечал, что у других людей нет проблем с ответами. Пытался понять, как они так быстро находят слова, какое‑то время даже подозревал, что они придумывают их на ходу. Уже позже случайно наткнулся в интернете на статью об алекситимии и опознал знакомые симптомы.
В моем случае алекситимия не влияет на творчество и профессиональные задачи: люблю художественную литературу, построенную на проблематике человеческих взаимоотношений, иногда сам пишу прозу, стихи, песни. От лица лирического героя чувства формулировать проще, к тому же это тренировка вербализации.
А вот в личной жизни и общении с друзьями алекситимия приводит к проблемам: близкие часто замечали, что у меня трудности с выражением эмоций — раньше в основном злились и занимали позицию «почему нельзя сразу сказать нормально». Меня долго считали черствым и нелюдимым человеком, потому что я не понимал, как выражать различного рода сопереживания. Несколько раз ссорились с моей девушкой почти до разрыва, потому что моя реакция была «неправильной»: не соответствовала ситуации и некорректно отображала мои собственные эмоции.
После того как я начал предупреждать о моей проблеме, конфликтов стало меньше, с близкими мы стали больше разговаривать о чувствах.
Еще у меня бывают проблемы с принятием решений из‑за невозможности понять, какое чувство руководит мнением, но это скорее хорошо: приходится учиться смотреть на вещи с позиции рацио, фиксируя плюсы и минусы, вместо того чтобы поддаваться эмоциям.
До недавнего времени я не знал о такой проблеме, как алекситимия, но замечать, что не понимаю свои эмоции и чувства, начал в юности. Не мог понять, как надо реагировать на действия одноклассников и друзей — когда надо смеяться, злиться и расстраиваться. До сих пор не отличаю шутку от оскорбления, если оно не явное. Например, могу обидеться до слез, если мне скажут «дурачок» по-дружески, и засмеяться, услышав в свой адрес мат.
Пытаясь социализироваться, я повторял за другими людьми, но это выглядело неуклюже, я не улавливал нормы. Меня травили в школе, а я не знал, как реагировать: на оскорбления молчал, а за легкую иронию мог полезть в драку, потом стыдился и извинялся.
Когда начал работать, не мог прижиться в коллективе, потому что не считывал чужое отношение ко мне и, соответственно, не знал, как мне относиться к людям. Многие говорили, что я веду себя высокомерно, что меня удивляло и расстраивало, ведь я просто все время молчал. Моя нелюдимость приводит к тому, что, несмотря на высокие профессиональные показатели, карьерный рост и руководящая должность мне не светят. В гуманитарной сфере, которой я занимаюсь, крайне важны взаимоотношения с людьми, умение понимать и считывать эмоции других, особенно если хочешь управлять коллективом.
С друзьями и близкими людьми отношения не складываются по той же причине — взаимное непонимание, которое даже сильная романтическая или дружеская привязанность не смогли побороть. Разницу в направлении этих привязанностей я ощущал только по наличию сексуального желания, которое проявляется стандартным человеческим образом. Однако его отсутствие не останавливало от необдуманных поступков: я признавался в романтической любви подругам и даже друзьям, хотя и не думал о сексуальных отношениях с ними, меня просто тянуло к ним и в их присутствии становилось физически тепло и комфортно. Люди, мягко говоря, удивлялись в ответ на мое предложение встречаться, а парни выражали неприязнь. Со многими замечательными людьми отношения были испорчены раз и навсегда, даже извинения не помогали вернуть дружбу.
И после разрыва отношений я не понимал, что испытываю, — то грустил, то радовался, и это сводило с ума. Когда бывшая девушка съехала от меня, у меня в пустой квартире часто захватывало дыхание, пульс учащался, особенно когда вспоминал наш быт. Причины непонятны, потому что обижаться и злиться не на что, ведь расстались мы по моей инициативе. А как‑то друг выложил фотографию с вечеринки, и у меня внутри все закипело, дыхание тоже перехватило (кажется, это моя стандартная реакция на что угодно), но я не понимал, что внутри меня происходит. Я позвонил ему и спросил, почему он туда пошел, что звучало очень глупо, — он не понял этого вопроса, а я уже не понимал, почему его задаю, да еще срывающимся голосом. Мои друзья знают, что я не любитель вечеринок в принципе, и я это знаю про себя, поэтому в уме не держал никаких претензий, но какие‑то эмоции захлестывали, судя по физическим проявлениям. Я бы назвал их бессодержательными, фантомными.
Подробности по теме
«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствами
«Я размышляла, как лучше умереть»: истории подростков с ментальными расстройствамиПопытка объяснить людям, что у меня проблемы с эмоциями, не помогает: даже самые близкие уверены, что это блажь и я просто не хочу себя контролировать и «стараться понять других».
Когда я впервые обратился к психиатру, он сказал что проблемы с эмоциями — это невроз. Я долго лечился разными препаратами, но ситуация не становилась лучше, до сих пор мои ощущения — загадка для меня самого. Психотерапия слабо, но помогает: врач научил определять, чем чувства отличаются от эмоций, но распознавать их все так же трудно. Я усвоил, что эмоция — это маленькое кратковременное острое ощущение, будто вспышка, молния, ни о чем подумать не успеваешь. А чувство — это длительное состояние, сопровождаемое кучей мыслей. Например, я ударился об стул и закричал, руки сжались, инстинктивно в ответ ударил по стулу — значит возникла эмоция злость. Но был у меня коллега на бывшей работе, который меня подставил, и если мы выходили в одну смену, то я чувствовал напряжение в мышцах, учащенное сердцебиение и часто думал о том, как же он может быть таким паршивым человеком.
Сложнее всего для меня рассказать врачам, что я испытываю: какие бы слова я ни подбирал, все кажется враньем или фантазией. Это касается и психических, и физических ощущений. Стоит зайти в кабинет гастроэнтеролога или терапевта и начать жаловаться, как я прислушиваюсь к себе повнимательнее и начинаю думать, что ощущения мне привиделись. С психотерапевтом и психиатром то же самое: кажется, что я на самом деле здоровый фантазер, ведь я не могу донести, как именно себя ощущаю, а специалисты не телепаты и не могут понять.
Я ходила к психологу с проблемами пограничного расстройства и депрессии, однажды он попросил меня описать себя, и я почувствовала замешательство, потому что не знаю, кто я. Сказала ему, что состою из слоев: снаружи вежливая оболочка, под ней злой гопник, а под ним добрая душа, которая всех спасает, и именно ее защищает гопник. Дальше снова что‑то темное, что я не понимаю и боюсь анализировать, и так до бесконечности. Позже эти слои вышли в некие субличности, и их эмоции воспринимались как чужие, которые я не могу понять или контролировать. Я дала им имена, и они говорят в голове, словно отдельные части меня: добрая, агрессивная, чрезмерно эмоциональная, моя обычная.
У меня получается описывать свои ощущения с помощью таблицы чувств, нам на парах по психотерапии (я училась на врача) предлагали ей пользоваться, чтобы рассказать окружающим о своих ощущениях. Но иногда я испытываю вещи, которых нет в этой таблице или нет названия этим чувствам.
Эмпатия у меня развитая, я легко понимаю окружающих, но внутри меня либо смесь [чувств], либо вообще ничего. Это не отражается на моем хобби: я рисую нужные эмоции своим героям, иногда рисунок помогает мне разобраться в том, что я чувствую, либо это начинают понимать окружающие — порой ужасаются. Из‑за алекситимии я мало общаюсь с людьми, потому что не могу ответить нужными им эмоциональными реакциями.
Например, если человек повысил на меня голос, я могу заплакать, даже если мне просто показалось, что на меня давят, или слишком впадаю в ярость и кричу. Не бывает какой‑то средней реакции на давление. Если жалеют — реву.
Сложнее всего, сказать тем, кто ждет от меня тепла, что я испытываю это тепло, но не показываю, потому что не умею. Это ощущение размазанное, его невозможно конкретизировать в словах. Также не получается сказать людям, чем конкретно меня обидели, потому что слова застревают или я не могу облечь чувства в человеческий язык. Сложно быть запертой и не понимать, что я на самом деле чувствую. Я чаще игнорирую свои ощущения, чем отслеживаю.
Алекситимия часто приводит к психосоматическим проявлениям: когда нервничаю, поднимается температура до 37–37,5 градусов, возникают боли в животе, сердце, голове, ноют зубы, начинается аллергия (чешусь, покрываюсь сыпью), проблемы с дыханием (не могу сделать вдох или не чувствую кислорода в воздухе), может болеть вообще все что угодно, независимо от отсутствия физической патологии.
Подробности по теме
«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестеты
«Ревность пахнет носками»: как ощущают мир синестетыЮлия Хворова
Клинический психолог в Mental Health Center, КПТ-терапевт
Алекситимия больше всего характерна для расстройств аутистического спектра, но может сопровождать любое психическое расстройство (депрессию, расстройства личности и т. п.). Она связана с механизмом формирования и поддержания психосоматического симптома, но не единственная причина его возникновения. Клиенты с алекситимией, как правило, в первую очередь обращаются с физическим дискомфортом к соматическим врачам.
По результатам некоторых исследований, сложности с выражением эмоций чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, у людей другой гендерной идентичности алекситимия практически не изучена. Однако качество большинства исследований алекситимии достаточно низкое.
Точные причины возникновения такого состояния на данный момент не выявлены. Есть данные о том, что в возникновении алекситимии задействованы зеркальные нейроны, вовлечены такие структуры, как миндалина, инсула и мозжечок. Нарушение дофаминергического метаболизма в этих структурах связано с проявлениями алекситимии.
Тем не менее значительную роль в развитии сложностей с пониманием своих эмоций играет окружающая среда: видит ли ребенок выражение эмоций, слышит ли их названия, рассказывают ли ему о том, что такое эмоции, как они проявляются.
Алекситимия может приводить к сложностям в построении или поддержании межличностных взаимоотношений — в этих случаях я бы рекомендовала обращаться к специалисту. Если вы замечаете, что вам сложно во взаимодействии с людьми, возникает ощущение что никто не понимает ваших целей, мотивов и вам зачастую сложно понять людей, когда они говорят о своих эмоциях, — вы можете самостоятельно изучить материалы об эмоциях, постепенно учиться замечать их у себя и других людей, наблюдать за ними и выражать.
Сама по себе эта проблема не предполагает медикаментозного лечения. С алекситимией работает психотерапевт в начале любой психотерапии, так как специалисту важно понимать, что чувствует клиент в проблемных ситуациях.
Близкие могут помогать человеку, говоря о своих эмоциях и тем самым показывая опыт их проживания, а также спрашивая о переживаниях человека, обращая тем самым его внимание на эмоциональную сферу.
Алекситимия действительно часто встречается среди моих клиентов и значительно затрудняет взаимодействие на первых встречах. В начале работы специалист собирает информацию о том, что происходит с клиентом (о его поведении, мышлении, эмоциях), конечно же, алекситимия препятствует этому процессу. В таких случаях, мы несколько встреч посвящаем тому, чтобы клиент узнал, какие эмоции бывают, как они проявляются, как они ощущаются, научился замечать их у себя, называть, наблюдать за ними. Самый сложный для меня случай алекситимии у клиента потребовал восемь встреч работы именно над идентификацией, наблюдением, описанием и выражением эмоций.
Психолог клиники Mental Health Center, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт, ординатор-психиатр
Алекситимия может приводить к возникновению психосоматических симптомов — боли, сдавливания, распирания, покалывания и других, но при этом по данным анализов и исследований врачи ничего не находят.
Ряд данных свидетельствует, что пациентам с более высоким уровнем алекситимии, страдающим бронхиальной астмой, требуются более длительные госпитализации. У пациентов с первичной артериальной гипертензией при выраженности алекситимии отмечаются более высокие цифры артериального давления, а гипертензия может оказаться устойчивой к лекарственной терапии. Существует взаимосвязь между выраженностью алекситимии и уровнем в крови кортизола, адренокортикотропного гормона и норадреналина. У пациентов, имеющих сложности с восприятием эмоций, наблюдается снижение показателей иммунитета. Более высокие уровни алекситимии в исследованиях показали пациенты с необъяснимыми с точки зрения медицины симптомами.
Люди, страдающие ревматоидный артритом, болезнью Паркинсона, хроническим болевым синдромом, заболеваниями кожи, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, язвенной болезнью желудка и (или) двенадцатиперстной кишки, неспецифическим язвенным колитом, болезнью Крона, также показали более высокий уровень алекситимии, чем в остальной популяции.
Выступление Михаила Мишустина:
Дом Правительства, Москва
Выступление Михаила Мишустина на церемонии награждения лауреатов премии Правительства в области образования за 2021 год
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Я рад приветствовать вас в этот торжественный день, когда все педагоги отмечают День учителя.
Примите мои искренние поздравления с праздником. Ваш труд благородный и интересный, а ещё очень непростой и ответственный.
Профессия учителя во все времена – одна из самых уважаемых. Для многих педагог – авторитетный наставник, который не только передаёт своим ученикам знания, но и зачастую жизненный опыт, помогает учащимся раскрыть таланты, способности, которые, возможно, впоследствии станут их жизненным призванием.
Сегодня мы вручаем премии Правительства Российской Федерации в области образования. Уже 15 лет преподаватели и учёные получают их за вклад в развитие педагогической науки, за создание эффективных технологий обучения, которые затем успешно применяются в образовательном процессе, за подготовку учебников, по которым учатся школьники, студенты. Эти награды – признание государством ваших заслуг, упорного и многолетнего труда.
Прошлый год из-за пандемии стал настоящим испытанием для школьников, студентов, для их родителей. Но сложнее всего пришлось педагогам. На ваши плечи легла серьёзная нагрузка, и, конечно, возросла ответственность. Приходилось перестраиваться, переходить на другие формы обучения. Осваивать новые подходы и технологии нужно было быстро, причём не снижая качества знаний. И вы достойно справились со всеми трудностями.
Хочу сказать огромное спасибо каждому педагогу.
Дистанционные технологии могут служить хорошим подспорьем в преподавании и освоении материала, но они не способны заменить учителя. Ведь самое главное – это личное общение.
Для Правительства развитие образования – один из главных приоритетов в работе. Одинаково внимательно относимся к каждому этапу этого процесса – от детского сада до профессиональной переподготовки специалистов. Качественные знания – это основа всего. Без них невозможно дальнейшее движение вперёд.
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
5 октября 2021
Предыдущая новость Следующая новостьМихаил Мишустин вручил премии Правительства в области образования
В течение ближайших девяти лет Россия должна стать одной из десяти ведущих стран мира по качеству общего образования. Эту национальную цель обозначил Президент России. По поручению главы государства мы реализуем новую масштабную программу капитального ремонта школ по всей стране. До 2024 года предстоит привести в порядок свыше 7 тыс. зданий, и в первую очередь – сельские. Многие из них фактически устарели, нуждаются в оснащении новым оборудованием.
Также в наших планах – строительство до 2024 года ещё 1,3 тыс. новых школ. Нужно создать детям комфортные условия для учёбы и развития, независимо от того, где они живут – в городе, деревне или на селе.
Современная школа – это не только обновлённые здания. Это, конечно, и хорошее оборудование, доступ к интернету – об этом, когда я посещаю регионы, всегда говорят учителя и дети. Это также обеспечение электронными информационными ресурсами, специальными образовательными платформами. Это очень важно, как и возможность получить дополнительные знания и навыки. В том числе в кванториумах – их уже более 180 по всей стране. Там подростки углублённо и в увлекательной форме изучают технические и естественные науки.
А для сельских школ теперь есть мобильные технопарки и замечательный проект «Точка роста». За три года мы создали около 10 тыс. таких образовательных центров, причём почти половина из них – в текущем году. Это оснащённые современным оборудованием классы, где ребята могут осваивать информационные технологии.
Конечно, у молодых людей должен быть широкий выбор возможностей продолжить образование после школы. И сегодня реализуем целый ряд проектов, которые помогают ещё больше сблизить теорию с практикой, чтобы ребята по окончании вуза могли быстрее адаптироваться в профессиональной среде, встраиваться в рабочий процесс и быть востребованными на рынке труда.
Совсем недавно стартовала программа академического лидерства «Приоритет-2030». Она уникальна по своей сути и не имеет аналогов в мире. В неё включены более 100 вузов по самым разным направлениям, которые готовят педагогов, врачей, инженеров, агрономов. Каждый из них получит гранты на развитие исследований, образования, инноваций, технологий. Важно, что бóльшая часть из этих вузов – региональные.
Кроме того, по поручению Президента создаём по всей стране сеть университетских кампусов мирового уровня. Мы провели конкурс проектов, они все были интересными, но из 27 заявок отобрали восемь лучших. Они уже готовы к началу реализации, а три из них уже обеспечены финансированием.
Для студентов будет создано такое пространство, где они смогут не просто жить и общаться, но и заниматься научными исследованиями, творчеством, с пользой и интересом проводить свободное время.
Рассчитываем, что такие меры поддержки высшей школы помогут регионам решать проблему нехватки специалистов, создавать там точки роста. Ведь молодым людям не нужно будет уезжать за сотни километров в чужой город, чтобы получить качественное образование и потом найти достойную работу.
В этом году премиями Правительства отмечены 10 работ, которые посвящены инновационным подходам к преподаванию в области медицины, психологии, вопросам безопасности образовательного пространства, повышению качества обучения и воспитания. Каждая из них – это результат многолетнего труда и творческого поиска авторских коллективов, которые вы представляете, истинных профессионалов, преданных своему делу.
Сегодня мне также приятно вручить почётные грамоты Правительства Российской Федерации учителям. Свою профессиональную жизнь вы посвятили работе в школе и добились в этом выдающихся результатов. То, как как много сил вы отдаёте своему призванию, вызывает восхищение и огромное уважение.
Желаю вам здоровья, удачи и всего самого лучшего.
Проходит церемония вручения премий.
Заключительное слово Михаила Мишустина:
М.Мишустин: Дорогие друзья! Хочу ещё раз от всей души вас поздравить с заслуженными наградами. Это то малое, что мы можем сделать, чтобы ещё раз отдать должное вашему нелёгкому труду и достижениям.
Я тоже имел педагогический опыт – в институте, небольшой, лет пять. Но и в школе тоже, о чём я никогда не рассказывал. Я преподавал информатику в течение года в одной из небольших школ. Меня очень попросили, поскольку там не было учителя, и я ездил достаточно далеко на электричке, для того чтобы помочь. Вначале я думал, что это будет на месяц-два, но ребята, мои ученики спросили: «Вы нас бросите?» Вот я и не бросил их, довел до конца, это был последний класс, тогда было 10 классов. Хочу сказать, что эти глаза детей, которые верят своему наставнику, педагогу, дают такой мощный стимул, что человек, который преподаёт, на всю жизнь сохранит в себе любовь к этой профессии.
И именно учителя становятся потом той опорой, на которой человек обретает свои качества, профессионализм, строит своё социальное поведение. Я помню каждого своего учителя, который заложил во мне всё это. Родители и школа – это основы воспитания, и духовного, и профессионального будущего человека, гражданина великой страны.
Хочу вас от всей души ещё раз поблагодарить, поздравить с этим замечательным праздником. Я сейчас позвоню своим учителям. Пусть у вас на душе будет светло. С праздником вас! С Днём учителя!
Сергей Гаврилов
Почему вы стали заниматься фотографией? Что послужило отправной точкой?
Мой отец по профессии кинооператор, и на меня оказали сильно воздействие детские впечатления: отец в темноте фотолаборатории, запах гипосульфита, свет красного фонаря, отпечатки, покачивающиеся в ванночках с реактивами. В армии я попал на службу в Военную прокуратуру, снимал места преступлений. После возвращения на гражданку поступил во ВГИК. Был еще вариант стать педагогом, но увлечение фотографией пересилило.
Что вас удерживает в фотографии?
Любая фотография это высказывание. В каждом снимке присутствует личность фотографа. Многие люди хотят заявить о себе окружающему миру, и я не являюсь исключением. Фотография дает такую возможность, по сути, каждый кадр является разновидностью автопортрета — селфи. Таким образом, все творчество представляет собой подсознательное селфи.
Вы начинали работать в аналоговую эпоху, как у вас произошло вхождение в цифровые технологии?
На пленку я начал снимать в середине 80-х годов прошлого века. Скажу откровенно, переход на цифру для меня оказался легким и естественным. Вообще я большой техноманьяк, постоянно покупаю новые гаджеты. Помню, как приобрел первую топовую профессиональную цифровую зеркальную камеру, она давала изображение, по ощущениям, близкое к среднему формату. Отпала необходимость в материалах Polaroid — их заменили превью на ЖК-дисплее. Сейчас снимаю только на цифровую камеру, правда, иногда душа требует пленки, но только в среднем формате. Примерно раз в год я снимаю на черно-белую пленку.
свой стиль определяет так: «Чувственный, не приторно сладкий, а отражающий реальные эмоции и чувства».
Обработкой изображений на компьютере сами занимаетесь?
Те издания, с которыми я сотрудничаю, просят предоставлять файлы в формате RAW. Собственно, ничего не изменилось, раньше мы отдавали негатив, теперь — RAW-файл. Дизайнеры все делают под свои требования. Что касается заказных работ и выставочных, то здесь всю коррекцию я выполняю самостоятельно. И хочу заметить, что Photoshop не является ключевой частью моей работы, скорее вспомогательной. Очень не люблю на фотографиях вылизанные лица и отсутствие фактуры.
Когда вы ощутили, что стали профессиональным фотографом?
Нужно различать внешний успех — признание, и внутреннее ощущение уверенности — т.н. внутренний успех. Я снимал рекламу, публиковался в глянцевых журналах, и для окружающих был успешен. Но себя я ощущал по-другому, не было внутренней уверенности, что успешен. Анализируя ситуацию, понял, что жду реакции окружающих, их оценку, а ее все не было... И тогда я осознал, что прежде всего важно понравиться самому себе, а не людям вокруг, стать успешным для себя, обрести чувство уверенности. Дело в том, что те же заказчики прекрасно чувствуют, насколько уверен фотограф в себе. Вообще недостаточная самооценка характерна как раз для талантливых людей, поскольку в своем стремлении к совершенству, они все время остаются не удовлетворены результатами. Коллеги их поймут, но заказчики существуют в другой плоскости, поэтому те непрофессионалы, которые красиво говорят, их легко убеждают. Правда, результат может не оправдать ожиданий. Так вот, лично мне очень помогли профессиональные актеры, которых я снимал. В личных беседах они объяснили мне, как нужно вести себя, как выстроить правильную модель поведения с заказчиком. Конечно, получилось не сразу, но теперь я знаю, как вести себя на переговорах. Параллельно количество моей работы переросло в качество, появились внешние оценки, рекомендации. Внешняя оценка дополняется внутренней, жизнь проходит в гармонии с собой и с окружающим миром.
Насколько велико участие заказчика в конечном изображении?
Думаю, 50 на 50. Вообще нужно хорошо понимать, как выполняется работа по конкретному заказу. На съемочной площадке работает огромная команда, здесь же находится представитель заказчика или сам заказчик. Любая идея, какая бы гениальная она ни была, подвергается изменениям. Потом начинается этап согласований. Конечно, автором конечного изображения является конкретный фотограф, но в реальности, как правило, это уже не та идея, которую он задумывал изначально.
У вас были неудачи в работе?
Могу привести один пример, хотя как его трактовать, не знаю. Наверное, можно назвать коммерческой неудачей. Наш коллектив, где я снимал, сделал хорошую творческую фэшн-съемку для одного глянцевого журнала. Но для редакции она оказалась настолько необычной по тем временам, что они попросту... забраковали ее. Нам пришлось переснимать в общепринятом стиле. Но за те фотографии мне не стыдно до сих пор.
Что такое «хорошая фотография» в вашем понимании?
Она заставляет зрителя смотреть на нее дольше, чем несколько секунд. В огромном потоке визуальной информации, который на нас обрушивается каждодневно, мы, как правило, не замечаем изображения, вернее, не запоминаем, они приходят незаметно и так же незаметно уходят. Однако некоторые единичные изображения цепляют нас, останавливают. Вот они-то и являются «хорошей фотографией». Хорошая фотография должна вызывать эмоции, и, кстати, не обязательно положительные. Да-да. Фотография - это не только карточки «ми-ми-ми» для социальных сетей, как сейчас многие считают. Фотография - это история про жизнь, где присутствуют самые полярные эмоции.
Какие фигуры в области визуальных искусств являются для вас знаковыми?
Я бы не хотел говорить о преклонении перед авторитетом, я за собой никогда не замечал ничего подобного. И тем более о подражании! Скорее мня привлекает, завораживает, заставляет творчески мыслить стилистика того или иного автора. Взять, например, Диану Арбус. Она фотографировала людей в пограничных состояниях. Можно назвать их модным (и толерантным) словом фрики. Мне безумно нравится, как она исследует свое отношение к этим личностям. Лично я не хочу снимать подобных типажей, однако я стремлюсь достичь творческого состояния Дианы Арбус, понять секрет ее подхода. И теперь, если продолжать перечень моих авторитетов уже с пониманием вышесказанного, то я готов назвать следующие имена: Ричард Аведон, Ирвин Пенн, Арнольд Ньюман, Паоло Роверси, Ли Фридлендер, Август Зандер, Ласло Мохой-Надь.
совет начинающим: «Фотограф должен спать с камерой под подушкой»
У вас есть ученики?
Довольно сложно ответить однозначно на такой вопрос... Скорее есть фотографы, у которых я преподавал, и которые впоследствии завоевали признание. Я с ними не нахожусь в отношениях учитель-ученик. Скажу больше, наверное, они про меня уже давно забыли. Да и не это главное! Для меня важно, что эти люди состоялись как фотографы. Я слежу за их успехами, мне нравится, что они делают. На ответную реакцию не рассчитываю. Вообще, чтобы понять мои чувства, нужно пройти преподавательскую работу. Не важно, сколько человек тебя называет учителем, важно, какой результат своей работы ты видишь. И главное, что этот результат настолько личный, что совершенно не хочется его озвучивать, и уж тем более обсуждать и приводить количественные показатели.
Как начинающему фотографу добиться успеха?
Считается, что для успеха в фотографии нужно выработать свой авторский стиль, постоянно снимать, быть упорным и трудолюбивым. К сожалению, я таким не был. Постоянно распылялся, старался попробовать и то, и другое, хотел быть универсальным. Наверное, это не укладывается в общепринятый стандарт, но тем не менее я добился успеха и, в конце концов, выработал свой стиль. Иными словами, нужно знать общие правила, но путь у каждого фотографа в профессии будет свой. И если он отклоняется от генеральной линии, не стоит ставить на себе крест, лучше просто корректировать свое движение. Далее. Если у человека есть дар от Бога, то изучение техники (фото, компьютерной), программного обеспечения и приемов - это вопрос времени. Здесь проблем нет. А вот если Бог таланта не дал, а фотографом стать очень хочется, то придется изрядно постараться.
Считается, что в фотографии легче добиться успеха, чем в других видах искусства.
Согласен. Фотография самый демократичный вид искусства. У фотографов без особого дара могу получиться шедевры, в том числе и по причине наличия дорогой и правильной фототехники. Однако эти шедевры в любом случае будут случайными. Обратите внимание, что в живописи, скульптуре, музыке такого результата невозможно получить.
"Есть такие фотографы, которым медведь на глаз наступил"
Наверное, еще можно посоветовать изучать классику мирового кинематографа?
Абсолютно верно. Вообще сейчас фото и видео смешалось настолько, что возникли новые жанры. Понимание новой профессиональной реальности приходит ко многим фотографам, но, к сожалению, не ко всем. Однако какая бы позиция у нас ни была, есть очевидная вещь: кинематограф оказывает влияние на фотографию, а фотография на кинематограф и видео. Сразу можно отметить, что нужно разделять кино и видео. Однако неважно, как фотограф будет для себя называть движущуюся картинку - кино или видео, важно, чтобы он умел ее снимать. Это полезно для фотографа любого уровня, начинающего или состоявшегося профессионала. Кино и видео дисциплинирует визуальные навыки, дает возможности выйти за рамки творческих возможностей. Например, соединение соседних кадров — монтаж, может дать новый смысл, который можно реализовать уже в фотоизображении. Открою небольшой секрет: в моем творчестве фотография и кино/видео занимают равные доли.
Можете сравнить отечественных и зарубежных фотографов?
Мне повезло: я учился и работал в зарубежных странах, видел фотографическую кухню изнутри. Это касается прежде всего рекламной индустрии. Не вдаваясь в подробности, могу сказать, что российские фотографы другие, и причина заключается в различной ментальности. Просто разные люди... Конкретные примеры можно разбирать бесконечно. Еще важный момент заключается в том, что Россия пытается оставаться чуть больше европейской страной, а не азиатской. Ну, и все тенденции в европейской фотографии приходят к нам с задержкой.
***
С Сергеем Гавриловым интересно обсуждать любую проблему. Он не высказывает категоричных суждений, и в процессе дискуссии незаметно подводит собеседника к очевидным выводам. Для него важно не навязать свое мнение, а заручиться поддержкой оппонента. Сергей Гаврилов фотограф лишь наполовину, поскольку вторая часть его творчества посвящена кино и видео. Вообще в современном мире сложно жестко разделять фото, кино, видео, компьютерное искусство и проч. Происходит активное взаимопроникновение профессий, в результате чего возникает новое образование — т.н. специалист в области визуальных искусств. Любое произведение в этой области создается за счет, как минимум, двух участников: автор, зритель (в портретной фотографии к ним добавляет третий — зритель). Поскольку конечный результат зависит от уровня визуальной культуры зрительской аудитории, Сергей Гаврилов видит перед собой глобальную цель — «просвещать зрителей и развивать визуальную культуру». В заключение отметим, что шансы у него есть, и очень хорошие.
другие интервью
похожие статьи
Некоторые вопросы с собеседований призваны вывести вас на чистую воду. Вспомните все эти «Где вы видите себя через десять лет» и «На что бы вы потратили миллион долларов». Пришло время взглянуть на самые каверзные вопросы с точки зрения HR и, собственно, работодателей, а также заранее подготовить адекватные ответы.
1
В чём подвох? Простая проверка на честность. Очень редко (да практически никогда) соискатель ограничивается подачей резюме в одну компанию. В основном резюме рассылается сразу в несколько компаний, и параллельно ведутся переговоры с представителями каждой из них.
Как ответить? Будьте честны. Скажите, что действительно рассматриваете другие вакансии, назовите несколько компаний, в которые уже подали резюме. Если в какой-то из них вы успешно прошли собеседование — дайте об этом знать: такая информация повысит вашу ценность в глазах работодателя.
2
В чём подвох? Во-первых, вас опять-таки могут проверять, ведь подать запрос на предыдущее место работы не составит труда. Во-вторых, работодатель старается понять, что вас не устраивало на предыдущей работе, и какие из сценариев могут повториться уже под его руководством.
Как ответить? Если вы считаете, что новая компания на голову выше старой, не стесняйтесь сказать об этом. Только не переусердствуйте, чтобы не создать впечатление человека, который тут же кинется за рыбкой покрупнее, как только та объявится на горизонте. Опишите качественные преимущества компании, которые вас привлекли и, бога ради, не начинайте рассказывать о конфликтах, которые возникали у вас на старом месте работы.
Разумеется, если вы только хотите стать программистом, и это ваш первый поиск работы, переживать не о чем.
3
В чём подвох? Если вы возьмётесь честно перечислять недостатки, которые идут вразрез с ожиданиями работодателя, вас вряд ли пригласят на должность. Что же касается достоинств, то и здесь нужно быть осторожным и не удариться в самолюбование. Даже если вы действительно большой молодец и трудоголик, которых только поискать, подавайте эту информацию скромно, без преувеличений.
Как ответить? Вопрос с собеседования, на который стоит заранее подготовить ответ. В вакансиях почти всегда указывают, какие качества ищут в будущем кандидате. Отвечать под копирку не стоит, а вот сгладить острые углы, ориентируясь на информацию из вакансии, можно.
4
В чём подвох?
Очень популярен вопрос «Расскажите о своих достижениях за n количество времени». Если кандидат не способен вспомнить свои достижения или приводит примеры из далёкого прошлого, которые к тому же выглядят тускло, у нас могут возникнуть сомнения, будет ли он успешен на новой работе.
Татьяна Биличенко, head of recruitment, Учи.ру
Как ответить? Такой вопрос на собеседовании может застать врасплох, из-за чего действительно трудно вспомнить, какие же достижения были в последнее время. Лучше обдумать заранее, как на него ответить. Это могут быть успешные проекты, доклады, продуктивные переговоры с заказчиком, etc.
5
В чём подвох? Возможны два варианта:
Как ответить? Нет смысла скрывать, что вы интересуетесь чем-то ещё, однако стоит сделать акцент на том, что пока для вас куда интереснее тот язык и технологии, которые описаны в вакансии.
6
В чём подвох? Такой вопрос задаётся ближе к концу собеседования, когда соискатель начинает терять бдительность, может выдать что-то из разряда «весёлый» или даже «задрот» и убить хорошее впечатление, которое складывалось до этого.
Как ответить? Не стоит перегибать палку. Вопрос аналогичен описанию ваших достоинств. Вот и скажите, что вас бы охарактеризовали, например, как ответственного и пунктуального человека.
7
В чём подвох? Позволяет отсеять тех, кто пускает слюни только на цифры в графе «Зарплата», и тех, кто вообще не знает, чем занимается компания. Понятно, что некоторые ищут хоть какую-нибудь контору, куда могут взять, но поставьте себя на место работодателя: вы бы приняли в штат кандидата, которому плевать на то, что вы делаете?
Как ответить? Изучите сайт, социальные сети и другие возможные ресурсы, где есть информация о деятельности компании, её преимуществах и достижениях, после чего отвечайте, основываясь на этих сведениях.
8
В чём подвох? Такой вопрос на собеседованиях встречается часто, но он не так прост, как кажется. Всё зависит от подхода спрашивающего. Допустим, вы можете сказать, что смотрите какие-то YouTube-каналы, а руководство считает подобные знания поверхностными и заподозрит в вас недостаточно компетентного сотрудника, знания которого ограничиваются видеоуроками в стиле «C++ за 5 минут».
Как ответить? Помимо видеолекций перечисляйте книги, статьи, сайты, подкасты, которые формируют или дополняют существующий багаж знаний. Курсы — большой плюс, в особенности ценится очное обучение, но и онлайн — тоже неплохо.
9
В чём подвох?
В нашей компании по каждой позиции есть список ключевых компетенций, которыми должен обладать кандидат, претендующий на ту или иную позицию. Поэтому в зависимости от вакансии, мы задаём вопросы, которые позволят определить уровень выраженности компетенций. Таких вопросов очень много, но их объединяет то, что все они привязаны к реальному опыту кандидата и к реальным рабочим кейсам, которые мы просим детально описать. Подвох в таких вопросах в том, что кандидат не сможет дать нам социально-желательные ответы или придумать на ходу детальный кейс, которого не было в его опыте. Например:
- «Расскажите о ситуации, когда Вам не удалось достичь поставленной задачи. Что Вы делали для решения задачи? Почему не удалось достичь результата? Какие выводы вы сделали?»
- «Приведите пример такой ситуации, когда вы не знали как выполнить поставленную задачу? Что Вы предприняли? За счёт чего удалось найти решение?»
Татьяна Биличенко, head of recruitment, Учи.ру
Как ответить? Предусмотреть такие вопросы сложно, но можно. Заранее вспомните одну или несколько ситуаций, в которых вы потерпели или чуть не потерпели фиаско. Это должны быть случаи, в которых сыграло роль сразу несколько факторов, а вы действительно сделали всё, чтобы выполнить поставленную задачу.
10
В чём подвох? Понятие успеха очень субъективно, и любой ответ будет истолковываться с точки зрения целей работодателя. Есть тонкая грань между инициативностью и амбициозностью, и если, например, сказать, что успех для вас — высокая должность, собеседующий может увидеть в вас человека, который готов идти по головам ради позиции директора.
Как ответить? Этот вопрос подразумевает последующее обсуждение. Снова обратитесь к описанию вакансии, определите, чего ждут от кандидата, и сыграйте на этом. Например, вы можете сказать, что для вас успех заключается в возможности применять опыт на практике и видеть результаты своей работы.
11
В чём подвох? Вопрос с собеседования, который позволит понять, насколько хорошо вы знакомы с методологиями управления проектами.
Как ответить? На самом деле, не имеет значения, что вы выберете. Можно даже сказать, что вы за комбинирование. Важно, что вы знаете о методологиях и, если являетесь приверженцем какой-то из них, сумеете грамотно аргументировать. Если вам не приходилось работать по какой-то из методологий, почитайте о них, чтобы иметь представление.
12
В чём подвох? Казалось бы, невинный вопрос, нацеленный на то, чтобы разрядить обстановку. Но нет. То, как вы распорядитесь такой суммой, поведает собеседующему о вашей зрелости и способности нести ответственность.
Как ответить? Никаких Lamborghini и Канарских островов. Работодателю важно понимать, что вы не уволитесь, как только на вас свалится внезапное денежное счастье, а также сможете грамотно распорядиться деньгами. Скажите, что вы планируете открыть депозит или приобрести что-то действительно необходимое для семьи, например квартиру.
13
В чём подвох?
Прежде всего скажу, что мы ведём открытую коммуникацию с кандидатами. У нас нет цели создать стрессовую ситуацию, кого-то на чём-то «поймать» или что-то выведать. Мы изучаем опыт и мотивацию кандидата в процессе свободной доброжелательной беседы и ловушек никому не устраиваем. Но для некоторых позиций, особенно Junior, в Bercut важна способность мыслить нестандартно. Это сложно определить в ходе стандартного интервью. Поэтому мы используем логические задачки. Нам интересен ход размышлений кандидата, и мы просим озвучивать его процесс решения. Иногда ход решения важнее правильного результата. А иногда способность решить простую логическую задачу является для нас показателем того, что кандидат может собраться и в стрессовой ситуации выдать быстрый результат. Если такие качества обязательны для позиции, на которую мы ищем кандидата, то задачка становится вопросом с подвохом. Пример такой задачи может звучать так: 1,5 тестировщика Bercut за 1,5 часа находят 1,5 бага. Сколько багов найдут 2 тестировщика за 2 часа?
Елена Лыбина, руководитель отдела найма и адаптации, Bercut
Как ответить? Желательно правильно. Но если у вас всё-таки не получается собраться, просто озвучьте ход ваших мыслей. А вообще, к подобным задачкам стоит подготовиться заранее.
14
В чём подвох? Этот вопрос с собеседования даст понять, насколько вы искренни, и не отправитесь ли в свободное плавание сразу после того, как получите необходимые навыки и опыт.
Как ответить? Чего греха таить, чуть ли не каждый первый IT-специалист об этом задумывается. Скажите, что рассматривали такой вариант, но быстро поняли, что организовывать работу других, вести финансы, заниматься маркетингом и продакт-менеджментом — совсем не ваше. Добавьте несколько слов о том, чем вас привлекает компания работодателя.
15
В чём подвох? Настоящее минное поле, поскольку вы вряд ли хорошо знакомы с будущими коллегами и самой работой, чтобы делать смелые заявления. Такой вопрос на собеседовании задаётся, чтобы понять, насколько вы подходите для работы в этой компании.
Как ответить? Максимально абстрактно или с перечислением откровенно плохих качеств ваших потенциальных коллег, которые противоречат описанным в вакансии.
16
В чём подвох? Абстрагируйтесь от инструментов для тестирования API: речь может идти о любом другом инструменте. Суть в том, что порой в резюме бросается всё, с чем кандидат знаком поверхностно, и вас, скорее всего, будут проверять. Вряд ли собеседующий пойдёт по всему списку, но будьте готовы, что кое-что из него придётся подтвердить.
Как ответить? Честно, потому что юлить не получится. Чтобы избежать неловких ситуаций, рекомендуем указывать в резюме только то, в чём у вас действительно есть опыт.
Людмила Чернова
Рекрутинг в сфере ИТ, безусловно, имеет свою специфику. На интервью с соискателями нередко приходится импровизировать, но выявить те или иные хард и софт скиллы часто помогают вопросы с подвохом. В качестве примеров таких вопросов могу привести следующие:
Андрей Колесников
Полезно задать вопрос, в котором у кандидата заведомо недостаточно компетенции. Посмотреть, куда пойдёт мыслительный процесс? Какие пути решения будет искать собеседник? Например, спросить у начинающего инженера о модулях ядра операционной системы, их предназначении, предложить оценить преимущества и недостатки.
По наличию знаний о стандартных переменных, аргументах, параметрах приложений можно определить, кто перед нами — теоретик или практик.
Иногда подвох кандидаты додумывают сами. Поэтому надо не забывать, что часть ответа содержится в самом вопросе, и пользоваться этим.
Или такая задача: выяснить скорость передачи данных между двумя Linux-серверами. Доступ на сервера присутствует. На эту задачу есть ряд правильных ответов, что выберет кандидат — вот в чём вопрос
Юлия Киселёва
Мы придерживаемся философии кайдзен, поэтому просим кандидатов рассказывать, какие инновации или улучшения в рамках работы над проектами, командной работы они могли бы предложить (по сравнению с предыдущими проектами). Что в первую очередь нужно автоматизировать в текущем рабочем процессе? Как преодолевать возникающие трудности? Это помогает оценить подходы к анализу своей работы и способы решения проблемных моментов.
В ходе собеседования также обращаем внимание на то, командный игрок перед нами или одиночка. Всегда спрашиваем о ролях в команде на прошлом месте работы. Интересует структура команды и как выстроен процесс разработки. Здесь важно узнать мнение кандидата о той или иной процедуре. Например, code review, практика написания unit tests и пр.
В обязательном порядке спрашиваем про реализованные проекты, те, что вышли в прод и используются в настоящее время. Если таких нет, узнаём:
Ещё один важный вопрос: оценка своего текущего уровня и критерии этой оценки (Junior, Middle, Senior). Обязательные уточнения — как новичок повышает свой профессиональный уровень: следит ли за тенденциями в разработке, каких авторов и издания читает, что из последних событий может выделить. В последнее время узнаём у кандидатов скорость освоения новых технологий, так как рассматриваем новичков с переобучением на используемые у нас технологии. По этой теме спрашиваем, например, за какой период, по собственной оценке, смогли бы освоить язык Go или перейти на Angular? Что для этого потребуется? Чем мы сможем вам в этом помочь?
Лучше понять человека помогают вопросы про хобби, важно чем ещё, кроме рабочих вопросов, интересуется человек.
Техническая оценка кандидата проходит после выполнения тестового задания (направления frontend/backend разработки, аналитики) или же в рамках стажировки (разработчик С++, техническая поддержка)
Обязательно даём возможность потенциальному новичку задать вопросы о содержании и процессах в нашей компании. Это помогает понять заинтересованность в работе, его мотивацию и взгляды на рабочие процессы.
ЕКАТЕРИНА ДОЛГАЯ, директор школы английского языка LIME SCHOOL:
— Что касается тех взрослых, которые учат английский в LIME SCHOOL, то у них нет особых сложностей. Взрослые — это и есть наша основная целевая аудитория. И большинство из них выбирают именно CALLAN METHOD для изучения английского, т. к. он не требует первоначальной базы, не отнимает много времени, не требует выполнения домашних заданий, он заставляет людей говорить без стеснения и языкового барьера. А для тех, кто сомневается, есть 6 пробных уроков, на которые может попасть абсолютно любой желающий.
От наших студентов нужно только одно — посещать занятия без пропусков, и через 2 года они будут свободно говорить на английском! Регулярность в посещении занятий и нехватка времени — это единственная трудность, с которой сталкиваются наши студенты, других трудностей CALLAN METHOD просто не знает.
НАТАЛЬЯ ЧИГРИДОВА, директор АНО КЦ «Данте Алигьери»:
— Для неофитов в языках нужны две такие разные и такие взаимодополняющие вещи, как усердие и кураж. Т. е., с одной стороны, прилежность и дисциплинированность, с другой — воля, желание, смелость и активность. На первой стадии учим все подряд и не задаем преподавателю вопросов «почему так», просто берем на веру, ведь это чужой язык, чужая культура, чужой менталитет. Следующий этап — сочетание теории и практики: какое бы маленькое правило вы ни выучили, нужно сразу пытаться строить фразу, писать ее и произносить (несколько раз, чтобы она вылетала изо рта как родная). Затем развиваемся по спирали, разучивая грамматику, находя в ней логику и одновременно расширяя лексику, запоминая наизусть как можно больше слов и выражений. Учите наизусть тексты: от коротких разговорных реплик до банальных устных тем, стихов, а лучше — небольшие повествовательные истории. Самой взрослой нашей ученице 73 года, и ничего — уже общается с итальянскими товарищами!
ЕЛЕНА ХАРЫБИНА, замдиректора лингвистического центра Мaster English:
— Трудностей несколько. Первая и самая главная: осознать, что знание английского языка — абсолютная необходимость, заставить себя преодолеть лень и обратиться в языковую школу. Здесь поджидает трудность вторая: выбор языкового центра. Нужно позвонить в несколько центров, посетить один или несколько из них, побеседовать с методистами и преподавателями и сделать осознанный и правильный выбор с учетом условий занятий и программ, предоставляемых центром.
А вот проблемы, связанные непосредственно с изучением иностранного языка, такие как произношение, овладение грамматикой, формирование умения воспринимать речь на слух и, наконец, преодоление пресловутого языкового барьера — все эти проблемы легко решаются, если вы попадаете к опытным преподавателям, которые работают с применением современных методов обучения и знают, как помочь вам преодолеть все эти трудности и сделать процесс обучения максимально эффективным.
Сложнее всего произносить: желтый , счастливый , Pszczyna , последствия , źdźbło , absolute , Szymankowszczyzna Grzczyzna Szymankowszczyzna Grzczzna . Надо честно признать, что иногда полякам сложно произнести некоторые из них.
В популярном польском фильме «Как я развязал Вторую мировую войну» Гжегож Бженчишкевич сломал себе язык, его играет Эмиль Каревич .Даже сегодня современные немцы потеряли бы терпение, если бы их попросили произнести это имя вслух. А как насчет других слов?
Для чехов, например, łźbło, Pszczyna или желчный звук, как если бы эти слова произносились чешскими детьми с дефектами речи. Понимание польской орфографии доставляет еще больше проблем иностранцам.
В свою очередь, стоит сравнить, в какой гимнастике на языке произносится польское слово «счастье» и его английский эквивалент - «счастье». Разница очевидна и даже не нужно ее объяснять.
Интересен анализ слова Шиманковщина, небольшая деревня в Мазовецком воеводстве.Поляки ломают свой язык на этом слове. Сказать это ясно и быстро - далеко не искусство. Единственно более важным является заявление Щебжешина, города в Люблинском воеводстве, в предложении: «В Щебжешине жук звенит в тростнике».
И напоследок упражнение для тех, для кого польский язык еще «кусок пирога».Пожалуйста, произнесите это вслух: «Безжалостный Гжегож Бженчишчикевич отправился из Щебжешина через Шиманковщину в Пщину. И хотя его часто заливало желчью, не обращая внимания на последствия, он наконец нашел счастье в травинке. «С каждым разом все быстрее и быстрее ...
Смотрите также: как у иностранцев в Польше:
Вместе они знают 10 языков.Удивительная пара из Гливице
Она ответила на звонок и испугалась
Здесь мы говорим по-английски! - «Мы здесь говорим по-английски»
.Наша речь может быть настолько сложной, что некоторые из нас могут в совершенстве выучить иностранный язык, но все равно не могут полностью освоить свой родной язык. Польский язык - это не только плохо запоминающееся правописание и специфическая грамматика, но и иногда очень требовательное произношение.
См. Также: Польские слова, вошедшие в английский язык. За границей их поймет каждый
Настолько, что на нем ломают язык не только иностранцы - факт убеждает.пл. На сайте перечислены 9 слов, которые с трудом проходят через рот . И если что, то обычно трансформируется и с ошибками. К счастью, большинство из них мы используем нечасто, но остальные сокращаем ежедневно.
У вас тоже с этим проблемы? Произнесите их вслух и постарайтесь не сомневаться.
# 1 Pszczyna
Теоретически город похож на любой другой, но назвать его название - огромная проблема для некоторых из нас. Следующие «ш» и «й» - настоящая мука.
# 2 Щебжешин
Недаром каждый из нас хотя бы раз слышал фразу «В Щебжешине жук звенит в тростнике». Это доказывает, что польский язык наделал много шума и доставлял проблемы не только иностранцам.
# 3 лезвие
Всего одна гласная и только в конце слова. Хотя было бы проще сказать «стебель», мы не всегда можем позволить себе такую замену. И тогда возникает проблема.
См. Также: Трудно поверить, что это польские слова.Большинство из нас ничего не говорят
# 4 Szymankowszczyzna
Небольшая деревня в Мазовецком воеводстве, жители которой, конечно, непростые. Лишь единицы способны безупречно повторить это имя.
# 5 Безжалостный
Вроде бы ничего сложного здесь нет, но для многих из нас это неприметное слово вызывает большие проблемы. Особенно первую половину, где можно сломать язык.
# 6 Brzęczyszczykiewicz
Наверное, самая известная фамилия в Польше, хотя она не связана с конкретным человеком.Это почти всегда появляется в качестве примера, когда мы говорим о трудностях нашего родного языка.
# 7 Последствия
Например, страхование от несчастных случаев. Особенно это касается концовки «pstw», с которой вряд ли кто-нибудь сможет справиться безупречно.
# 8 Удача
Исключительно красивое и позитивное слово, отравляющее всех, кто изучает польский язык. «Sz», «cz», «ę», ś »- состоит почти из всех сложных звуков.
# 9 Желтый
Некоторые говорят, что это самое польское слово.Не только потому, что он состоит только из типичных для нашего языка букв…
См. Также: Слова, которые ничего не говорят большинству поляков. Их поймет только умный человек
.Коронавирус в Польше - состояние, которого никто не ожидал. Неорганизованная жизнь, а также страх и страх перед вирусом вызывают у многих людей депрессию. Как помочь себе во время эпидемии коронавируса? Цитаты, расширяющие возможности! Цитаты на тяжелые времена - они вам точно помогут!
Я выбрал мотивационные цитаты, которые мне очень нравятся, и я часто на них ссылаюсь.
Они мне очень помогли в трудное время, и эпидемия коронавируса тоже такой тяжелый момент в нашей жизни.
Цитаты выбираются случайным образом, потому что все цитаты для сложных моментов, которые мне нравятся, не могут быть включены в одну запись.
Мужчина всегда велик, даже в слабости
Человек не может быть товаром для человека
Сегодня миру и Польше нужны люди с сильным сердцем, которые служат в смирении и любви, благословляют, а не проклинают и с благословением завоевывают землю
В конце концов, он все равно будет красивым.Просто наденьте удобную обувь, так как у вас есть
жизни, чтобы ходить.
Человека нужно измерить с частотой пульса
Будущее начинается сегодня, а не завтра
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона - одни из моих любимых. Они действительно вневременные, мудрые и мотивирующие. Я уверен, что вы найдете что-то для себя:
Даже если мы путешествуем по всему миру в поисках Красоты, мы не найдем ее нигде, если не будем носить ее внутри себя.
Человеческая сила растет из слабости.
То, что позади и впереди, мало что значит по сравнению с тем, что внутри нас.
Человек, в которого верят, есть сила; у него двойная власть, если он верит в себя.
Ничего великого никогда не достигалось без энтузиазма.
Подарите тем, кого любите, крылья, чтобы летать, корни, чтобы они вернулись, и причины остаться
У нас есть дома побольше, но семьи поменьше; больше удобств, но меньше времени.
Мы слишком много пьем, слишком много курим, слишком опрометчиво тратим деньги, слишком мало смеемся, слишком быстро водим машину, слишком быстро злимся, слишком поздно ложимся, слишком устали по утрам, слишком редко читаем книги, слишком много смотрим телевидение. И мы молимся слишком редко.
Мы увеличили наши активы, но снизили нашу стоимость
Мы слишком много говорим, слишком мало любим и слишком часто ненавидим.
Мы научились зарабатывать на жизнь, но жить не можем.
Мы продлили нашу жизнь на много лет, но мы не наполняем эти годы реальной жизнью.
Это дни великих людей и маленьких характеров; высокие прибыли и мелкие союзы
Это дни быстрых путешествий, одноразовых подгузников, отброшенной морали, ночных приключений, лишнего веса и таблеток, которые заботятся обо всем, от радости до тишины и смерти.
Я также приглашаю вас прочитать прекрасные и спокойные цитаты из Библии, которые вы найдете здесь
Наряду с произношением и грамматикой одной из самых больших проблем для изучающих английский язык является словарный запас. У вас может не возникнуть проблем с этим во время собеседования, но когда наступит момент, когда вам нужно будет что-то написать, ваши знания орфографии будут серьезно проверены.
Несмотря на то, что английский - действительно красивый язык, и он определенно потрясающий, правописание - не самое простое занятие. Странные сочетания букв, и произношение не всегда точно соответствует написанию.Неудивительно, что у изучающих английский язык (в том числе носителей языка!) Возникают проблемы с правильным написанием.
У нас есть десять самых сложных слов в английском языке, а также советы, которые помогут вам избежать орфографических ошибок. Удачи!
(НЕОБХОДИМО, НЕОБХОДИМО)
Кошмар! Это сатанинское слово пишется с двумя буквами cs, двумя s или чем-то средним? Решите проблему, представив, что на вас футболка с одним рукавом.Конечно, вы одеваете ее по-английски! Это непросто, правда? Конечно, нет! Необходимо , чтобы рубашка имела один воротник (один с воротником ) и два рукава (два рукава с ). Итак: необходимо , чтобы рубашка имела один воротник , и два рукава .
(СТАЦИОНАРНЫЕ VS КОММУНАЛЬНЫЕ).
Эти два слова имеют совершенно разные значения. А как запомнить, когда в конце писать -ари , а когда -ери ? В английском слове static и польском эквиваленте static буква e отсутствует.Мы будем использовать его только для пишущих инструментов, то есть слова , канцелярские товары . Итак, вспомним, что одним из основных школьных принадлежностей является ластик - raser e ; а если говорить о канцелярских принадлежностях, то обязательно должны быть конверты - и n конверты!
(ОТДЕЛЬНЫЙ, ОТДЕЛЬНЫЙ)
Популярная ошибка, вероятно, возникающая из-за произношения, заключается в том, что здесь путают гласные e и a .Чтобы запомнить правильное написание этого слова: se - pa - ra - te , мы можем вспомнить, что оно почти идеально рифмуется со словом k a r a t e , или просто подумайте о производной от польское существительное se -par-ra-ion.
(AFFECT VS.EFFECT)
Вышеупомянутые слова являются омонимами - мы произносим их одинаково, но они имеют разное написание и, как следствие, немного разные значения. Слово влияет на - это глагол, который означает « влияет на что-то », что, очевидно, приводит к определенному эффекту , эффекту - эффекту .Подобно тому, как буква а предшествует букве е в алфавите, каждое действие по влиянию на что-либо ( a ffect) предшествует своему эффекту - e ffect.
(АВАРИЙНЫЙ)
Вас смущает то, что вы не можете правильно написать слово? Не только ты. Это еще один случай двойных букв, которые предвещают неприятности - в данном случае это буквы r и s. Чтобы лучше запомнить выход из этой неловкой ситуации, представьте (на английском, конечно) маленького мальчика , которого смущает своей сестры. вокальные данные, который всегда сильно краснеет, когда его сестра поет: он идет r eally r ed, когда его s ister s ies.
(КОМПЛИМЕНТ ПРОТИВ ДОПОЛНЕНИЯ)
Ошибку в написании этих слов обнаружить несложно, тем более что английское слово дополнение вообще не соответствует польскому слову комплимент, а соответствует действию дополнения , - это пара . Чтобы не попасться в ловушку, учтите, что в реальной жизни комплименты , могут быть ложными!
(РАЗМЕЩЕНИЕ)
Вот еще одна головоломка с повторяющимися буквами! Первые две пары согласных - cc, и мм, , и каждая следующая единственное число - d, t, n.Чтобы запомнить, какие согласные удваиваются, представьте, что вы только что уехали в командировку и будете останавливаться в отеле в течение следующих нескольких недель. Отныне это будет ваша новая квартира , . Ваш второй дом , только уборщица. Войдя в свой воображаемый дом, подумайте: « C ałkiem c zyste is m oje m flat».
(RYTM)
А, это слово по-польски проще написать без надоедливого согласного h .Мало того, что вы находите это слово странным и трудным для запоминания. Представьте себе дискотеку, полную модных танцоров, и запомните эту английскую фразу - R hythm H elps Y our T wo H ips M ove.
(ДЕСЕРТ ПРОТИВ ПУСТЫНИ)
Эти два слова настолько похожи, что трудны не только для иностранцев! У какого из них двойная буква s ? Мысль о вкусном шоколадном торте, мороженом - все, о чем вы мечтаете, обязательно вам в помощь! Хотите еще? Мы так думали! Будьте готовы к еще одному s ! Что касается сладостей, то всем хочется большего!
(ДИЛЕМА)
После всех орфографических загадок это слово кажется довольно простым. Когда вы задаетесь вопросом, следует ли произносить это слово по-английски для двух m m, помните, что аналогичная дилемма касается всех, кроме девушек по имени Эмма, которые знают, что dil emma точно рифмуется с их именем.
Фотография Калеб Ренигк , Flickr / Creative Commons
.90,000 Самые популярные польские пословицы, значение которых вы должны знатьВ каждом языке есть определенная группа фраз, которые прямо или метафорически выражают инструкцию , предупреждение или общую мысль . Конечно, речь идет о пословицах и поговорках. В этой статье я постараюсь представить вам наиболее часто используемых польских пословиц и их значение .
Чаще всего они происходят из народной традиции. Самые популярные польские поговорки содержат полезные советы, инструкции, как правильно поступать, а также информацию об окружающем мире. Знание и правильное использование народной мудрости не только обогащает язык, но и увеличивает ценность высказывания, позволяя точно отражать мысли.
Вы также можете найти список пословиц, представленных в статье ниже в нашей презентации на Slideshare.net: Самые популярные польские пословицы.
Несомненно, мы все слышали эту пословицу хотя бы раз в жизни, но знаем ли мы, что она означает? Раньше это выражение было одним из наиболее часто используемых в Польше. Он напоминает вам, что без упорного труда и настойчивости вы ничего не добьетесь, вы не достигнете своей цели. Чтобы полностью понять значение этой мудрости, нужно точно знать, что такое торт.
Колач - это круговой пирог из пшеничной или ржаной муки.Колаче был традиционным старопольским рождественским или свадебным тортом. Их выпечка сопровождалась различными ритуальными действиями, требовавшими больших усилий. Отсюда смысл пословицы и никакой другой.
Тем, кто не знает, насколько важными и ценными были лошади в прошлом, эта поговорка может показаться, мягко говоря, странной. Но откуда это взялось? Спешу объяснять.
Раньше лошади были основным средством передвижения и большим подспорьем в работе.Покупка лошади также была связана со значительными расходами. Таким образом, подарок в виде такого животного был чем-то действительно особенным, независимо от того, в каком состоянии он находился. Так что означает это высказывание? Это означает, что если мы получаем что-то бесплатно, в подарок, мы не должны никоим образом критиковать или жаловаться на это.
Наверное, многие из вас слышали это высказывание по телевизору в игровых шоу, когда после серии выигранных раундов игрок внезапно проигрывает.Значит, в любой момент судьба может неожиданно измениться к лучшему или к плохому, что счастье попеременно переплетается с несчастьем. Так обстоят дела.
Хотя это изречение считается типично польским, его корни уходят далеко в Рим. Ведь в римской мифологии удача была богиней судьбы, и на различных картинах ее фигура изображалась с колесом. Другая польская пословица, означающая то же самое, - «Однажды в тележке, однажды под тележкой» .
Это еще одна широко известная и часто используемая польская пословица, смысл которой очень прост: «Не радуйтесь положительным эффектам слишком рано, иначе вы можете быть разочарованы». Эта мудрость пришла на польские земли вместе с Библией, из которой она пришла.
Есть еще две другие пословицы с тем же значением на польском языке: «Не говори прыгай, пока не перепрыгнешь» и «Не рассекай шкуру медведя» .
Это высказывание - своего рода метафора. Воробей в этой пословице символизирует тщеславие и несовершенство, а голубь - что-то лучшее, что-то прекрасное. Воробей маленький и крошечный, а голубь большой. Как вы, наверное, уже догадались, смысл этой пословицы в том, что лучше иметь немного, но все же иметь что-то, чем хотеть большего, чего мы не можем получить. Просто не правда ли?
Вам не нужно изучать пословицы, чтобы полностью понять их. Во многих случаях достаточно знать символику или какие-то литературные или исторические нити.
Аппетит - признак здоровья и бодрости. Он сопровождает каждое здоровое существо. Однако, если он «попадает» в нас во время еды или сразу после нее, это может быть признаком болезни. Эта известная польская поговорка иллюстрирует для нас определенную закономерность , которая определяет человеческую природу: чем больше у нас есть, тем больше и больше мы хотим иметь.Если нам удастся достичь поставленной цели, мы сразу же захотим стремиться к более высокому, более сложному
Это одна из самых непонятных народных мудростей, которую крайне сложно понять самостоятельно, особенно молодым людям. Вероятно, это связано с тем, что это чрезвычайно популярное изречение восходит к 1618 году, когда широко используемый польский язык выглядел совершенно иначе. Слово «повесить» относится к слову «поник», что означало уверенный, обреченный.
В точном переводе это означало бы, что определенное не исчезнет из нашей жизни. В переводе на современный язык это означает , что то, что должно произойти, все равно произойдет, и мы не можем на это повлиять. Просто не правда ли?
Это пословица, наиболее часто используемая родителями, которые хотят подчеркнуть, что последнее слово в любом случае за ними. Его значение довольно просто понять, но, тем не менее, у некоторых людей с ним возникают проблемы.Поэтому тороплюсь с переводом: В разговорах на серьезные темы, между взрослыми, дети не имеют права высказываться.
Пословица очень часто повторяется дедушкой и бабушкой внукам , чтобы побудить их экономить деньги. Смысл, несомненно, известен большинству из нас: независимо от того, насколько малы деньги, они все равно имеют значение; Многие копейки принесут большую сумму, и вы сможете позволить себе больше.Некоторые могут задаться вопросом, что такое курица. Кокош на старопольском означало пенни.
Есть и другая пословица с практически таким же значением: «Зерно к зерну, и совок пожнет» . Само по себе зерно очень маленькое, но, терпеливо откладывая больше, оно может накопить довольно много, то есть большое количество.
И, наконец, еще Старопольская мудрость , содержащая слово «конь».Хотя это широко известная и широко используемая польская пословица , , многие люди все еще не могут определить ее точное значение.
Тут виновато слово "freaked" - разноцветный. В дальнейшем белый цвет обычно ассоциируется с положительными качествами: добрый принц из сказки едет на белом коне, 6 белых лошадей тянут карету принцессы. В свою очередь, черный - это цвет печали, несчастья и злых сил. Вороной конь, по разным легендам, был конем сатаны.
Как некоторые, возможно, уже догадались, пословица «Благодать Господня восседает на пестром коне» означает просто, что благосклонность богатых, высокопоставленных людей очень нестабильна и непостоянна, и постоянно меняется. Так что никогда не знаешь, действует ли вчерашняя милость власть имущих и сегодня.
Конечно, нет. Наиболее часто употребляемые пословицы на польском языке, конечно, намного больше, но невозможно представить их все здесь. Я выбрал те, которые, на мой взгляд, наиболее популярны и многими неверно интерпретируются. Излагая больше, я бы, конечно, отговорил вас от чтения статьи и самого предмета пословиц и поговорок.
Польская народная мудрость действительно много, много. Это связано с тем, что наш родной язык - это очень хорошо развитый язык, сформировавшийся за многие-многие годы. Пословицы стоит знать, потому что они обогащают наши утверждения и упрощают, а иногда и ускоряют объяснение определенных действий и явлений.
Понравились представленные высказывания? Вы не знаете значения некоторых из них и хотите легко их записать, или, может быть, вы хотите выучить более популярные поговорки и пословицы на польском языке? В таком случае проверьте наборы карточек с пословицами и их значением на Fiszkoteka.pl и начните учиться абсолютно бесплатно прямо сейчас!
Какого из представленных высказываний Вы не знали? Какие пословицы вы используете чаще всего? Делитесь ими в комментариях.
.Произношение на английском языке непросто. Одна из причин заключается в том, что многие из английских звуков не встречаются в нашем родном языке . Некоторые звуки тоже похожи, но по-разному произносятся.
Возвращаясь к теме труднопроизносимых слов, я составил список из десяти слов, произношение которых иногда бывает довольно проблематичным ;)
Список субъективен, и я составил его на основе собственного опыта и наблюдений.При щелчке по транскрипции вы попадете в связанный словарь, где сможете прослушать произношение (щелкните по динамику).
1. ОДЕЖДА
Одежда - довольно распространенное слово. Однако он не самый простой, ведь чтобы его произнести, придется немного попотеть;). Здесь «Th» произносится как / ð /, а «s» - как / z /. Полный текст будет выглядеть так: / kləʊðz /. Также стоит попрактиковаться в дифтонге / əʊ /.2. ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ
Я не раз ломал язык на этом слове. «Психиатрия» или психиатрия, мы произносим / saɪˈkaɪə.tri /, в то время как «психиатрический» произносится /ˌsaɪ.kiˈæt.rɪk/ - ударение переносится на другой слог, буква «p» в каждом случае молчит. В случае большой проблемы с произношением «психиатрическая больница» рекомендую использовать «психиатрическая больница» :)3. РЕДКО
Не такое уж редкое слово, оно может вызывать проблемы;) Со словом « редкий» редкий мы не сомневаемся, мы произносим / reər /, лестница появляется на редко «редко».Произношение - /ˈreə.li/, так что, как видите, в самом начале есть только одна буква «Р».4. РЕСТОРАН
Нет необходимости объяснять это слово, но я знаю, что многие люди произносят его неправильно;) Тут сложность может возникнуть из-за незнания / смешения британского произношения с американским. В British мы произносим /ˈres.trɒnt /, поэтому мы вообще читаем не буквы «AU», а букву «А», как короткое «о».В произношении American есть два варианта: / ˈres.tə.rɑːnt / или /res.trɑːnt/.
5. ВОРСЕСТЕРШИР
Кто всегда произносил это слово правильно, поднимите руку .. или, может быть, я должен написать , кто может правильно произнести это слово, заслуживает награды ? ;) Название этого графства входит в списки самых сложных слов, а в интернете есть мемы о произношении вустерширского соуса ... Мы произносим город Вустер / ˈwʊstə /, поэтому добавлять нет необходимости гораздо больше для округа. Вустершир будем читать / ˌwʊs.tə.ʃə /. К группе трудных для чтения слов я бы добавил все британских города из списка, который я когда-то написал. Ссылка здесь.6. ЗАКОН
Если мы произносим слово неправильно, велика вероятность, что мы запутаем получателя. «Закон» произносится / lɔː /, что означает длинное «о». Важно не запутаться со словом «низкий», которое мы произносим / ləʊ /.Немного похожая история со словом «юрист» или юрист /ˈlɔɪ.ər/, только здесь ошибка может стоить дороже... это слово можно спутать в произношении со словом «лжец» /ˈlaɪ.ər/, то есть лжец;)
7. ЗУБЫ
Фонетическое обозначение зубов - / tiːθ /. Вроде ничего сложного, но однажды мне довелось прогуляться за границу и вместо / tiːθ / просто я сказал / θiːf /. Оказывается, у акулы есть большой вор ... (вор). Мой протеже тогда повеселился, и я тоже.8. ВОСЬМОЕ
На восьмое слово , язык сломать несложно.После звука / t / сразу переходим к / θ /.
Попробуйте: / eɪtθ /. Для некоторых людей шестой, или / sɪksθ /, является более сложной задачей. Однако для меня важнее восьмое место.9. ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ
Для меня слово «параллель» - одно из наименее любимых слов в английском языке ... иногда мой язык просто запутывается, и я смешиваю слоги. Правильное написание слова - /ˈpær.ə.lel/.10. ЛИТЕРАТУРНО
Счастливая десятка закрывается буквально, т.е. буквально .И это может буквально не раз вызывать проблемы у носителей языка. В британском акценте мы произносим /ˈlɪt.ər.əl.i/, а в американском - немного иначе .. /ˈlɪt̬.ɚ.əl.i/. Арлена Витт сняла серию о «буквально», поэтому я обращаюсь к ней тем, кто хотел бы подробнее изучить значение этого слова.Изначально в моем списке должно было быть слово «ширина». Мне любопытно, заменит ли его кто-нибудь, и если да, то для какого слова? Или, может быть, вы бы добавили что-нибудь еще в список? Если вы чувствуете неудовлетворенность, у меня хорошие новости - это еще не конец.. :) Запись является частью кампании «В 80 блогах по всему миру», поэтому я приглашаю вас в гости к другим участникам, которые пишут о сложных словах на разных языках. Я уже буду читать и все время ломаю язык .. :)
Китай:
Дания
Финляндия:
Франция:
Греция:
Грузия:
Кыргызстан:
Германия:
Швеция:
Турция:
Соединенное Королевство:
Италия:
.Вы в депрессии? Вы боретесь с проблемой? Жизнь идет не так, как хотелось бы? Прочтите следующие цитаты, и они помогут вам найти свет в темноте, силу в слабости и надежду на выздоровление. В конце концов, жизнь приносит больше добра, чем зла. Не сдавайся, сила в тебе!
Мы не можем изменить направление ветра, но мы можем поставить паруса по-другому.- Андреас Пфлюгер
Ваши текущие обстоятельства не диктуют, куда вы можете пойти; они просто определяют, с чего вы начинаете. - Нидо Кубейн
Никогда не теряйте надежду, даже если кажется, что хуже уже не будет - надежда - это начало всего. - Александр Дюма
Встречайте серьезные, сложные и сложные проблемы. Здесь кроются самые большие возможности. - Р. Марстон
Искусство жить - это не столько устранение наших проблем, сколько их развитие.- Бернард М. Барух
Удалите слово «проблема» из словаря и замените его на «вызов». Ваша жизнь внезапно станет более захватывающей и интересной. - Альбер Камю
Лучший выход из сложной ситуации - это пройти. - Роберт Ли Фрост
Самые сильные души возникают из страданий. Самые большие персонажи отмечены шрамами. - Халил Джебран
Обычно, прежде чем жизнь преподносит нам свои величайшие дары, она тщательно оборачивает их в самые невзгоды ... - Ричард Пол Эванс
Используйте камни, брошенные вам в ноги по пути, чтобы построить лестницу, которая приведет вас еще выше.- Мигель де Молинос,
Люди думают, что моя жизнь была трудной, но я думаю, что это было большое путешествие. Чем старше вы становитесь, тем больше понимаете, что то, что произошло, менее важно, чем то, как вы с этим справились. - Тина Тернер
Когда Бог хочет сделать вам подарок, Он обычно заворачивает его в неприятности. Чем больше подарков вы получите, тем больше неприятностей покрывает для него Бог. - Норман Винсент Пил
Независимо от того, что с вами происходит, независимо от того, как вы его используете.Жизнь похожа на игру в покер, вы не можете контролировать, какие карты вы получаете, но как играть в эту игру, зависит только от вас. - Регина Бретт
Когда кажется, что все работает против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не против ветра. - Генри Форд
Есть только одно лекарство от больших неприятностей: маленькие радости. - Карл Хайнри Ваггерл
Если у вас есть время пожалеть и пожаловаться, значит, у вас есть время что-то с этим сделать.- Радослав Белецкий,
Беспокойство не избавит вас от завтрашних проблем, но отнимет умиротворение сегодняшнего дня.
Ничто не вечно в этом мире, даже наши проблемы. - Чарли Чаплин
Нельзя не допустить, чтобы птицы забот и забот пролетели над вашей головой, но нельзя позволять им строить гнезда в ваших волосах.
.Со счастьем все наоборот: твое собственное кажется намного больше, чем чужое.- Анджей Невинны Добровольски,
Если вы возьмете десятую часть энергии, которую вы тратите на жалобы, и направите ее на решение своих проблем - вы будете поражены, насколько хорошо все может пойти. - Рэнди Пауш
Нормальность, как асфальтированная дорога, по ней удобно ходить, но цветы на ней не растут. - Винсент Ван Гог
Мы можем помчаться на другой конец света со скоростью 200 километров в час, чтобы уйти от проблемы, но она будет ждать нас там.Он вернется под новым именем, в новой форме - до тех пор, пока мы не узнаем, чему он должен нас научить. - Пема Чёдрон,
Облака закрывают только верхнюю часть и нижнюю часть. - Ежи Дробник
Пока мы люди, мы будем ошибаться. - Харуки Мураками
Плод созревает и опадает. Иногда человеку приходится падать, чтобы повзрослеть. - Славомир Кулиговский
Ошибки причиняют боль, но только совершая их, мы можем узнать, кто мы есть на самом деле.
Бедствия случаются. Никто не может их избежать. Поэтому иногда лучше проиграть битву за свою мечту, чем потерпеть поражение, не зная, за что вы боролись. - Пауло Коэльо
Быть человеком - значит сомневаться и продолжать свой путь. - Пауло Коэльо
Никто не может потерять из виду то, что он хочет. Даже когда бывают моменты, когда кажется, что весь мир и другие сильнее. Секрет в том, чтобы не сдаваться.- Пауло Коэльо
Человек, который не ошибается, обычно ничего не делает. - Эдвард Джон Фелпс
Не презирайте себя за то, что вы проиграли битву. Чтобы пойти туда, где битва проиграна, нужны немалые силы. - Хенрик Эльзенберг
Неудача - это только возможность начать заново - умнее. - Жан Поль
Облака появляются в моей жизни не для того, чтобы нести дождь или грозу, а для того, чтобы придать цвет моему закатному небу.- Рабиндранат Тагор
Счастье можно найти даже в самые мрачные времена, просто не забудьте включить свет. - J.K. Роулинг
Когда мы противоречим нашим историям, они определяют нас. Когда мы владеем своими историями, мы можем написать новый смелый финал. - Брене Браун
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить; дай мне терпение вынести то, что я не могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого.- Джон Грин
Ваше «сейчас» - это не ваше «всегда». - Джон Грин
Споткнувшись, можно далеко уйти, но нельзя просто падать и не вставать. - Иоганн Вольфганг Гете
Глубокое падение часто приводит к большому счастью. - Иоганн Вольфганг Гете
Мы очень много теряем, преждевременно считая что-то потерянным. - Иоганн Вольфганг Гете
Если вы проходите через ад, продолжайте идти.- Уинстон Черчилль
Никогда не сдавайтесь. Никогда, никогда и больше никогда! - Уинстон Черчилль
Преодоленные трудности - это выигранные возможности. - Уинстон Черчилль
Успех переходит от неудач к неудачам без потери энтузиазма. - Уинстон Черчилль
Ничего не дается людям без труда. - Гораций
Многие люди, потерпевшие неудачу в своей жизни, не осознают, насколько они были близки к успеху, когда сдались.- Томас Эдисон
Наша самая большая слабость - сдаться. Самый верный путь к успеху - просто продолжать пытаться один раз, в другой раз. - Томас Эдисон
Я никогда не расстраиваюсь, потому что каждый отказ от неправильной попытки - это еще один шаг вперед. - Томас Эдисон
Свойство мудрого ошибаться и глупого оставаться в заблуждении. Жить - значит думать. - Цицерон
Жизнь преподает вам болезненные уроки.Но сила приходит от невзгод. Возможно, вы проиграли один раунд, но я знаю, что вы выиграете игру. - Х. Джексон Браун младший
Нет плохой погоды. Есть только неподходящая одежда. - Уильям Джеймс
Великие опасности и кризисы показывают нам, насколько наши резервы намного больше, чем мы думали. - Уильям Джеймс
Неудача - условие достижения. Благодаря им мы можем посмотреть на себя и понять, действительно ли мы хотим того, о чем говорим.- Пол Ханна
Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока сила не станет для вас единственным вариантом. - Боб Марли
То, что нам кажется горькими испытаниями, часто оказывается замаскированным благословением. - Оскар Уайльд
В каждом кризисе скрыта возможность. - Экхарт Толле
Путь к новым впечатлениям открывается в неблагоприятных ситуациях. Тот, кто хочет достичь новых берегов, должен выйти за рамки существующих возможностей и создать истинное видение ».- Михалин Рампе
Осознанное решение оставить позади свои печали и заботы и изменить собственную ситуацию дает вам новые силы. […] Чем яснее вы видите цель, тем больше у вас шансов на ее достижение. - Михалин Рампе
Настоящие оптимисты - это прежде всего те, кто знает, что они могут повлиять на ход своей жизни, что полоса неудач никогда не длится вечно и что у них есть силы взять свою судьбу в свои руки. - Михалин Рампе
Что делать после падения? Что делают дети: встают.- Олдос Хаксли
Заканчивайте каждый день и не возвращайтесь к нему. Вы сделали, что могли. Вы, конечно, допустили несколько грубых ошибок, но как можно скорее забудьте о них. Завтра будет новый день. - Ральф Уолдо Эмерсон,
Сила не в победе. Это борьба, которая развивает ваши сильные стороны. Когда вы испытываете трудности и решаете не сдаваться, это сила. -Арнольд Шварценеггер
Мои темные дни сделали меня сильным.Или, может быть, я уже был сильным, и мне сказали это доказать. - Эмери Лорд
Какой была бы жизнь без надежды? Искра отделяется от горящего угля и немедленно гаснет - Фридрих Гёльдерлин
У всех бывают плохие дни. Но одно можно сказать наверняка: нет облаков, сквозь которые не могло бы проникнуть солнце. - Миранда Керр,
Чек: Кинцуги. Как преодолеть и черпать силы из жизненных трудностей? и что делает человека сильным? 7 столпов психической устойчивости - секрет внутренней силы
Какая ваша любимая цитата? А может быть, вы знаете другие вдохновляющие цитаты, которые вселяют в вас силы и надежду в трудные времена? Напишите в комментарии.
.