ИНФОРМАЦИЯ


Что делать если у мужа появилась другая женщина советы психолога


У мужа любовница - что делать, советы психолога как себя вести

Узнать, что у мужчины появилась другая, для большинства дам не составит труда. Что-что, а интуиция и чутье на соперниц у женщин развиты от природы. Ощущение, что что-то не так, не дает покоя, душа требует доказательств либо немедленного опровержения.

Чтобы уличить супруга в измене многие идут на унизительные вещи: следят за ним, тайком проверяют телефоны, социальные сети, читают переписки, лазят по карманам и сумкам. Не стоит опускаться так низко и терять собственное достоинство, чтобы подтвердить свои подозрения и доказать правоту. Часто достаточно просто быть внимательной и занять позицию беспристрастного наблюдателя.

Признаки любовницы у мужа:

  1. Супруг стал часто задерживаться на работе, ездить в затяжные командировки.
  2. Прячет телефон.
  3. Смена паролей на страничках социальных сетей, установка пароля на телефон.
  4. Благоверный внезапно стал более тщательно следить за внешностью, выбирать одежду и ухаживать за собой.
  5. Отношения между вами изменились. Возлюбленный больше не проявляет к вам интереса в сексуальном плане. Да и в общении вы отдалились, перестали разговаривать, делиться сокровенным.
  6. Денег стало меньше, перестало хватать даже на базовые нужды. Особенно это подозрительно, если мужчина при этом стал больше работать.
  7. Мужчина стал больше времени проводить с друзьями, хотя до этого не пылал любовью к дружеским посиделкам.
  8. Муж все чаще игнорирует ваши звонки, не берет трубку, не отвечает на смс.
  9. В семье участили скандалы по пустякам.
  10. Мужчина постоянно на вас раздражается.
  11. Частые смс.
  12. Скрытность.
  13. Явные улики: следы губной помады на одежде, аромат женских духов, элементы одежды и разные женские побрякушки у него в машине и т. д.
  14. Странные телефонные звонки, во время которых мужчина неестественно сдержан или выходит из комнаты.
  15. Беспочвенная ревность. Часто изменники проецируют свое поведение на своих супругов и начинают ревновать без повода.
  16. Оправдания не к месту. Если мужчина начинает пропускать серьезные замечания на свой счет мимо ушей, но при этом начинается оправдываться при любой наивной шутке или высказывании, он подсознательно чувствует себя виноватым и пытается убедить в своей невиновности жену.

Конечно, один из этих признаков не является неопровержимым доказательством измены, но совокупность двух и более пунктов этого списка уже может небезосновательно насторожить.

Читать: Причины и симптомы снижения либидо

Возможно, вы заблуждаетесь

В большинстве случаев женская интуиция не дает промахов, но иногда обвинения в измене мужчина получает незаслуженно. Вдвойне обидно быть подозреваемым, когда ты даже не помышлял о подвигах на стороне. Чтобы избежать неловкой ситуации и не обидеть любимого мужа, исключите вероятность ошибки.

  1. Вы можете ошибаться, если от природы неуверены в себе и очень ревнивы. Постарайтесь повысить свою самооценку и прекратить расследование и попытки уличить мужа в измене, иначе вы сами привлечете в свою жизнь беду.
  2. Муж часто отсутствует дома, ищет поводы покинуть жену. Не всегда такое поведение признак появления любовницы. Возможно, вы очень удивитесь, если узнаете, что благоверный даже не думал о других женщинах, а все это время сидел в гараже или смотрел футбол с друзьями. Очевидно, что мужчине общение с женой в тягость. Причиной этого может быть отсутствие общих интересов, хобби, тем для разговоров и близости между супругами. Постарайтесь понять, что не так в ваших отношениях и устранить преграды для вашей близости. К тому же человеку иногда хочется побыть одному или встретиться с друзьями — это тоже нормально.
  3. Пропал сексуальный интерес. Отсутствие страсти и сексуального желания в постели далеко не всегда признак любовных похождений на стороне. Охлаждение мужчины может возникнуть из-за возраста, состояния здоровья, банальной усталости, проблем на работе и т. д. У всех бывают периоды в жизни, когда думать о сексе не особо-то и хочется.
  4. Мужчина кажется равнодушным. Иногда под маской равнодушия скрывается невозможность выговориться и поделиться своими проблемами. Возможно, мужчина попал под прессинг начальства, но не хочет говорить об этом жене, чтобы не потерять в ее глазах авторитет и свою мужскую силу.
  5. Муж флиртует в социальных сетях, смотрит эротические журналы и порнографические фильмы. В данном случае, нет никаких причин для паники. Мужчины рассматривают подобное времяпрепровождение как обычное виртуальное развлечение. За фотографией полногрудой красотки могут скрываться абсолютно неожиданные личности и, конечно, о живых встречах речи идти не может. Единственное, что стоит сделать жене в подобном случае — присмотреться к сексуальным фантазиям своего мужчины и помочь их реализовать.

Как видите, подозрительное поведение не всегда признак связей на стороне.

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть самыми разнообразными и это далеко не всегда сексуальная неудовлетворенность. Часто мужчины ищут именно душевную близость и безусловную любовь, женщину, которая позволит ухаживать за собой, будет дарить в ответ радость и улыбки.

Все причины измен можно поделить на две основных группы:

  • Мужчина недоволен отношениями;
  • Он постоянно ищет новые эмоции на стороне и ему в принципе все равно и на свою женщину, и на отношения.

Во втором случае все понятно. Стоит ли тратить время на мужчину, который вас не любит и будет постоянно вам изменять, чтобы вы не делали для сохранения отношений? Конечно, нет!

С другим случаем все намного сложнее. Прежде всего нужно понять, каков настоящий мотив измены.

Какие ваши отношения?

  • Задайте себе как можно больше вопросов.
  • Какие отношения между вами?
  • Что в них преобладает забота и любовь или безразличие и сожительство?
  • Может быть, вы уже давно стали просто соседями и чужими людьми?
  • Есть ли у вас совместные хобби и увлечения?
  • Есть ли что-то, связывающее вас, и, если есть, то что именно?
  • Изменилась ли степень близости между вами? Есть ли страсть?
  • Часто ли вы ссоритесь?

Дополните этот список вопросов другими и ответьте на них наиболее подробно. Это поможет вам понять, что происходит в отношениях и есть ли смысл восстанавливать брак.

Изменились ли вы?

Честно ответьте себе на вопрос: изменились ли вы? Понятное дело, возраст берет свое, но ухаживаете ли вы за собой, как прежде, красиво ли одеваетесь, следите за макияжем и прической, посвящаете ли время себе? Мужчины любят глазами. И это не всегда значит, что вы должны быть безупречной красавицей, но следить за собой и любить себя вы обязаны всегда.

Помимо внешних изменений, оттолкнуть мужчину могут и неприятные изменения во внутреннем мире: комплексы, страхи, чувство вины. Любого партнера доведет до отчаяния женщина, отказывающаяся от интимной близости из-за комплексов, или супруга, поставившая в центр своей жизни мужа и ничего, кроме него, не замечающая, или, напротив, уверенная карьеристка, не обращающая на мужчину никакого внимания, или агрессивная мегера, вечно жалующаяся и дающая наставления.

Статьи по теме:

Образ жизни мужчины

Иногда на измену мужчину толкают не новые яркие чувства, а его личная неуверенность в себе. Он заводит сексуальные связи с целью самому себе доказать свою мужественность и сексуальность. Это может прозвучать странно, но в такой ситуации он даже может искренне любить свою супругу, а любовницу воспринимать как временное развлечение.

Отношения закончились

Иногда измена заставляет понять, что все закончилось. Чувств больше нет, а все, что связывает, не более чем привычка, совместные обязательства и обоюдное удобство. У такой пары даже могут быть совместные планы на будущее и внешне все будет выглядеть тихо и спокойно. Просто соседи без каких-либо чувств.

В такой ситуации появление любовницы — закономерный ожидаемый факт.

Как себя вести, если у мужа любовница

И вот факт измены подтвержден: муж ушел к любовнице, пойман на месте преступления или сознался сам.

Не копите в себе эмоции, поплачьте. Лучше взять тайм-аут и устраниться из общего дома на неизвестный срок. Так вы и супругу дадите возможность оценить его поступок и сами выплачетесь и подумаете, что же делать дальше.

После того как первый шквал эмоций пройдет, задайте себе вопрос: как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?

  • Я хочу сохранить семью и простить мужа;
  • Я никогда не смогу простить мужа.

Основываясь на вашем ответе, примите решение и строго его придерживайтесь. Метания из стороны в сторону лишат вас душевного равновесия, а то и вовсе физического здоровья.

Помимо развода и сохранения семьи, есть еще и третий вариант: жизнь в треугольнике. В этом случае вы занимаете пассивную позицию и ждете решения от мужчины. Тем временем страдают все: вы, муж, который, в большинстве своем, мучается чувством вины, дети, любовница. Мужчина часто не может принять решение и даже ребенок от любовницы не способен заставить покинуть прежнюю семью.

К тому моменту, когда ситуация разрешится сама, все участники треугольника обзаведутся целым списком болезней, дети вырастут без примера счастливой семьи и здорового понимания семейных ценностей. Такая позиция очень унизительна для женщин и говорит лишь о низкой самооценки и отсутствии любви к себе. Муж, если и будет рядом, то только в качестве физического тела. Оно вам нужно?

Советы психолога

Женщинам, пережившим измену, психологи дают следующие советы:

  • Примите это достойно! Каким бы невыполнимым это ни казалось, но в первую очередь – попытаться сохранить хладнокровие. Ведь месть – это блюдо, которое подают холодным. Поэтому запомните раз и навсегда: истериками вы никогда ничего не добьётесь. Некоторые неуверенные в себе дамы напротив жертвенно принимают всю ответственность за случившееся на себя. Но и это – одна из самых распространённых ошибок, потому что виноваты всегда оба: и муж, и жена.
  • Максимально оцените ситуацию, поймите в чем скрывается проблема;
  • Займитесь собой. Самое время заняться осуществлением своих желаний, реализоваться в карьере, найти любимое дело, побаловать себя путешествием, шопингом или приятными процедурами;
  • Отпустите ситуацию. Слезы, истерики и душещипательные беседы не вернут мужа, а вот ваше спокойствие, отрешенность и занятия собой вполне могут пробудить в изменнике желание вернуться;
  • Отстранитесь. По возможности поживите отдельно, отправьтесь в путешествие, посетите родных, снимите квартиру;
  • Разберитесь в собственных чувствах и желаниях;
  • Если вы задаетесь вопросом «Что со мной не так?», обратитесь к психологу. Возможно, в сложившейся ситуации есть часть вашей вины, но и мужчина виноват в случившемся;
  • Не ждите, пока муж примет решение или вернется домой.
  • Вопрос с финансами решаем, поэтому не паникуйте! Если муж уходит к любовнице, оставляя вас без средств к существованию, то это очень много говорит о мужчине. Вы, конечно, как бы ни было сложно, из этого испытания выйдете, но вот сможете ли вы относиться с уважением к человеку, который сознательно пошёл на такую подлость? Это навряд ли.

Для вас эта ситуация – лучшая возможность доказать и бывшему супругу, и родителям собственную состоятельность. Нужно не опускать руки и страдать в ожидании того, пока кто-то над вами сжалится, а составить чёткий пошаговый план действий и не отступать от него.

Даже если вдруг сложилось так, что вы слишком рано вышли замуж и не успели получить никакой профессии, в любом случае вы обладаете какими-нибудь талантами или элементарными навыками. Не бойтесь браться за любую работу: как только вы себя зарекомендуете, карьера сразу пойдёт в гору.

И даже для мамочек, находящихся в декрете, не всё так страшно.

Читать: Работа на дому для мам в декрете — ТОП-32

И хоть уверяют, что дважды в одну реку не войти, что разбитую вазу не склеить – мы готовы спорить с этими «вековыми» истинами. Наоборот, те семьи, которые сумели из состояния холодной войны перейти в стадию конструктивного диалога – стали ещё счастливее, чем в первые месяцы супружеской жизни. А всё потому, что умение признавать свои ошибки и исправлять их – это позиция взрослых и здравомыслящих людей.

Вообще, если верить статистике, всего 5 % мужей уходят из семей, и то только тогда, когда принимают решение о создании новой семьи. Но можно ли это считать утешением? Готовы ли вы мириться с тем, что рядом неотступно будет присутствовать «третий лишний»? Всё зависит от того, как правильно расставить приоритеты. Но если любовь ещё жива – за неё стоит бороться. Всегда.

Дистанцируйтесь от мужчины. Первые две недели будут самыми сложными, однако в течение полутора месяцев душевная боль станет притупляться и жизнь начнет налаживаться. Если вы, конечно, сами захотите избавиться от боли и начать жить полной жизнью.

Чего категорически не стоит делать

Психологи также составили список некоторых табу в поведении, которые могут только ухудшить ситуацию. Не стоит:

  • Скандалить, постоянно плакать;
  • Вести себя как нервная истеричка: рыться в вещах, маниакально выслеживать мужа и т. д.;
  • Выбрасывать его вещи с балкона или в подъезд;
  • Мстить мужчине и заводить любовников (секс без чувств опустошит вас еще больше);
  • Мстить любовнице;
  • Винить себя во всем;
  • Постоянно обвинять мужа;
  • Насмехаться над вкусами мужа и его любовницей;
  • Обсуждать ситуацию с подругами и родственниками.

Подобное поведение только оттолкнет от вас мужчину и окончательно разрушит отношения.

Стоит ли прощать изменника

Стоит ли прощать мужа после измены? Каждая женщина должна решить сама простительно ли для нее такое предательство и, самое важное, сможет ли она по-настоящему от души простить своего мужчину. Ведь даже если вы задушите в себе обиду, будете внешне проявлять заботу и делать вид, что ничего не было, вы все равно не сможете доверять мужу. А значит, счастливых, крепких отношений уже не получится.

Кроме этого, подумайте стоит ли держать рядом с собой человека, который уже предал вас однажды? Да и зачем вам мужчина, который несчастен с вами, а вы с ним?

Как воскресить любовь

Если вы осознали, что готовы простить мужчину всем сердцем, восстановить отношения и пробудить любовь вам помогут следующие советы:

  1. Начните вспоминать. Вспомните ваше первое свидание, поцелуй, ночь. Посетите любимые места, с которыми так много связано.
  2. Уделяйте много внимания себе. Станьте вновь ухоженной и привлекательной, займитесь любимым делом. Новые поклонники только подстегнут чувства мужа.
  3. Займитесь спортом. И дело вовсе не в фигуре. Движение очень полезно для вашего здоровья как физического, так и психического.
  4. Продемонстрируйте мужу страстное желание. Покажите, что вы все еще хотите его как мужчину.
  5. Хвалите супруга за маленькие и большие победы.
  6. Просите мужа о помощи, спрашивайте советы, покажите, что нуждаетесь в нем.

Измена — трудное испытание. Но не стоит забывать, что все в жизни происходит к лучшему.

Полезные статьи:

story-woman.ru

У мужа появилась другая. Что делать с браком?

В подобных ситуациях первым делом нужно позаботиться о своём эмоциональном состоянии, желательно на отдельной территории. В случае с изменой особенно важно понять, чего вы хотите от вашего брака. Это имеет принципиальное значение, ведь от вашей цели зависят все дальнейшие действия.

Здесь трудно себе не врать и не перепутать свои собственные желания с представлениями подруг, мам и прочих людей. Вам никто не скажет, какое решение будет правильным — разрывать отношения в паре или попытаться их восстановить. Только вы сами знаете ответ. Легко сказать «я ухожу», но сможете ли вы сделать это на самом деле?

Собрать вещи, жить без него — и НЕ вернуться, когда нахлынут воспоминания и тоска? Вы — такая женщина?

Уйти и не вернуться или простить и остаться?Фото: pixabay.com

А если остаться? Всё-таки человек уже родной, столько с ним всего пережили. Может, и это переживём? Кто-то переживает. А кто-то — нет. Справитесь ли вы с болью, обидой, унижением? Хотите ли простить? Измена для вас — это предательство или ошибка?

А как вы справитесь с паранойей? Ведь где гарантия, что при каждой его задержке на работе у вас не возникнут подозрения? Что вы будете с ними делать? Сколько раз будете винить его, припоминать? А он это выдержит?

Бывает по-разному. Но если вы хорошо себя знаете, то можете принять решение, подходящее для вашей пары. Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вам.

Когда вы дали себе достаточно времени на принятие решения, когда и в злости, и в грусти, и в радости оно вас устраивает — самое время вооружиться поддержкой и действовать.

Но помните, что не всегда получится сделать это легко и просто. Ведь это ваше решение, одностороннее. А в браке вас было двое. И часто бывает так, что партнёр хочет чего-то другого.

Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вамФото: pixabay.com

Например, вам хочется забыть об измене как о страшном сне, чтобы вас снова было только двое. А он может так же сильно хотеть уйти из семьи. И тут вы ничего поделать не сможете.

Однако чаще в таких случаях мужчина (простите) склонен не выбирать кого-то из двух. И его желанием может быть сидеть на двух стульях как можно дольше. До тех пор, пока есть такая возможность.

Вы не подумайте чего плохого, он затягивает момент принятия решения не потому, что ему удобно и уж тем более не потому, что он хочет подольше помучить сразу двух женщин (хотя отборные садисты, наверное, могут). Дело в том, что выбрать — трудно. Каждая даёт ему что-то важное и нужное, но как это оценить, как измерить? Вот жена — она проверенная временем и самыми разными ситуациями. А любовница — чёрт её знает. Сейчас вдохновляет, в глаза восторженно смотрит, но что потом?

Умудрённые опытом мужчины понимают, что всё это страстно-прекрасное довольно быстро заканчивается… Кроме того, выбрать кого-то — значит, не только лишить себя того ценного и хорошего, что даёт другая, но ещё и столкнуться с чувством вины. А для мужчины это чувство непереносимо, и вполне естественно, что он всячески пытается этого избежать. Мужчина вполне может не желать разводаФото: pixabay.com

Как бы то ни было, семейные психологи уверены: восстановить доверие после супружеской измены можно только в том случае, если прекратится общение с третьей стороной. В противном случае вы получите бесконечно изматывающие отношения любовного треугольника, ранящие всех троих. Если вы намерены остаться вдвоём, то первым делом нужно… остаться вдвоём.

Возникает вопрос: вы ему такую возможность даёте? У него есть необходимость выбирать? Или в одном доме он получает заботу и ласку, а в другом — что-то ещё такое классное? Ему не просто трудно, но и незачем решение принимать…

Если же вы оба готовы отношения восстанавливать и третий человек исчез из вашей жизни, то есть некоторые нюансы:

1. Женщины прощают так: нужно много раз и во всех подробностях рассказать человеку, как тот её обидел. Когда она сможет полностью исчерпать свою боль — тогда и простит. Обычно мужчины слышат в этом многократное «ты козёл» и в какой-то момент просто взрываются: надоедает им чувствовать себя фауной.

2. Измена — симптом того, что отношения нужно изменить. На последнем издыхании брак таким образом пытается сообщить паре: старая схема не работает.

3. Бывают пары, для которых измена помогла услышать и понять друг друга, переструктурировать отношения в браке. Но их единицы.

Если же вы приняли решение разойтись, то и здесь есть свои трудности. Ведь опять-таки партнёр может быть с вами несогласен. Да ещё и дети, общая квартира, друзья, мамы… Словом, много поводов пообщаться. Парам с детьми сложнее всегоФото: pixabay.com

Конечно, труднее всего приходится парам с детьми. Мало того, что надопсихику ребёнка уберечь, гадостей про папу не наговорить, параллельно пытаясь сохранить рассудок — ещё и родительские обязанности связывают!

А как расстаться, когда постоянно видитесь? Если партнёр ещё и разводиться не хочет, то через эти самые папины функции и будет пытаться отношения наладить!

Вот в этом-то и кроется секрет. Если его реализовать на практике (очень трудно это сделать), то будет шанс уберечь семью от бесконечного развода.

А кроется секрет в разделении родительских и супружеских ролей. Ведь развод что значит? Что муж теряет жену, а жена мужа. Жены как функции больше нет, то есть она не гладит ему рубашки, не готовит ему еду, не спрашивает, как прошёл день. Всё, потерял.

Сразу друзьями вы не останетесь: сначала нужно расстаться как мужчине и женщине, позлиться друг на друга, поплакать, а когда процесс расставания закончится — тогда и дружить сможете (обычно на это уходит примерно год). А пока лучше временно не общаться, жить отдельно, деньги переводить на карту, а детей друг другу передавать через мам или друзей, чтобы в первые месяцы у вас было как можно меньше возможностей для общения.

«Я вернусь к тебе за вещами» — ещё одна трудность на пути к разрыву отношений. Это ситуация, при которой человек оставляет часть своих вещей с целью «потом забрать». Так он оставляет себе и повод вернуться, и возможность сделать это в любое время. А когда оба поостыли, он за вещами возвращается и начинает беседу. О том, как он обижен/ скучал/ мечтал, задевает за живое и… любым чувством усиливает вашу связь. Любовью, тоской по былому, злостью, обидой — не важно, результат один и тот же: вы с новой силой начинаете о нём думать. Если вы приняли решение «забыть и простить», придется нелегкоФото: pixabay.com

В большинстве случаев это не манипуляция и не уловка, а совершенно неосознанный процесс. То есть человек может делать это не специально, но всё это сильно осложняет расставание.

И измена, и развод — это, конечно, невероятно трудно и больно. Но ведь «хуже бесконечного ужаса может быть только ужас без конца». Он может затянуться, если женщина даст волю страху одиночества, мужчина — нежеланию что-то менять. Или если кому-то из партнёров трудно разобраться в своих желаниях. Если мы справимся с этими препятствиями, то у кошмара будет не только начало, но и конец.

shkolazhizni.ru

У мужа другая женщина

Просмотров: 9962

08 июня 2017 г.

Поделиться статьей с друзьями

Большие страдания приходят в жизнь женщины, когда у мужа появляется другая женщина. Одна моя молодая клиентка лет 36-ти задала очень редкий вопрос: “Я не могу определиться - вернуть моего мужа в семью или развестись?”. Она пришла ко мне, чтобы я помогла ей разобраться в своих чувствах к мужу.

Женщина случайно прочитала переписку мужа и незнакомой женщины и узнала, что ее муж уже более года имеет связь с другой женщиной. “Как только я об этом узнала, я подумала о разводе” - сказала она. “Но через некоторое время я решила, что все же нужно его вернуть. А сейчас я ни в чем не уверена. Вернуть или расстаться окончательно?”

Нам понадобился не один сеанс, чтобы мы вместе смогли разобраться в ее истинных чувствах. Как оказалось, она давно не любит его, и желание вернуть появилось только из-за задетого самолюбия.

Этот этап был очень важен, так как стало ясно - любви к мужу уже давно нет, и лучше потратить свои силы на личностное саморазвитие и познание себя, чем на возвращение нежеланного человека.

Вернуть мужа или расстаться?

Главный вопрос, который мучает всех женщин, столкнувшихся с изменой - вернуть партнера в семью любыми способами или расстаться с изменщиком? И в этот момент главное - не спешить. В первую очередь нужно разобраться в своих чувствах - вами движет желание вернуть “свое” или вы все еще чувствуете к нему любовь, желание быть с ним до конца жизни?

Что побуждает вас к действию: страх прожить всю жизнь в одиночестве и превратиться в кошатницу? Или мнение общества, что хорошим женам не изменяют? А может просто была задета ваша гордость?

К измене мужа приводят сложившиеся отношения в семье. Вероятно, он начал чувствовать себя одиноким и решил искать душевную и физическую близость в других женщинах.

Возможно, вы до сих пор не осознавали, что оба стали одиноки давным-давно, хотя и жили вместе. Но это только одна из вероятных причин мужской измены.

В России в последние годы среди мужчин стало популярным иметь две практически полноценные семьи. Такие мужчины гордятся тем, что могут содержать обе семьи, но об этом новом веянии моды будет отдельная тема.

Но для того, чтобы решиться на возвращение или расставание с мужем, нужно найти причину его измены.

Причины измены мужа

Какова же причина нарушения гармонии в ваших отношениях и появления другой женщины? Может быть, вы перестали обращать на избранника внимание или, напротив - стали слишком контролировать его? Может, в отношениях появилась привычка к мужчине, и вы перестали воспринимать его как индивидуальную личность? Или подсознательно всегда воспринимали его как недостойного вас мужчины?

Вероятно, вы стали острее воспринимать его недостатки, вы устали от них, он стал раздражать вас, или появилась еще какая-то причина.

Проанализируйте вашу совместную жизнь и постарайтесь точно определить, каким он для вас был - сильным, нежным, ответственным, духовно вам близким. Задумывались ли вы на протяжении всей своей совместной жизни о другом мужчине? Или же вы всегда воспринимали все его действия как должное и не ценили по-настоящему, а теперь поняли, что ваша жизнь без него станет пустой и бессмысленной? Может, он был с вами груб, неуважительно относился к вам, вы очень часто думали о разрыве отношений?

Если в результате раздумий вы действительно чувствуете Любовь и хотите во что бы то ни стало вернуть любимого человека, возродить в нем уснувшее чувство любви - вы готовы начать борьбу за него.

Если же вы поняли, что в вас нет любви к этому человеку, то вернее всего будет пережить душевную муку и, как феникс, возродиться из пепла для нового счастья.

Если на протяжении ваших отношений вы ни разу не почувствовали себя счастливой - не стоит бороться за этого мужчину, это не ваш человек.

Пик женской глупости - возродить несчастливые отношения ради мести за задетое женское самолюбие.

Жизнь - многогранная штука. Она может неожиданно преподнести как приятный сюрприз, так и не очень. Нужно уметь принимать их, какими бы они не были. Но и не жить в ожидании резких перемен.

Если Любовь больше не живет в вашем сердце - не пытайтесь ее вернуть. Рано или поздно вы поймете, что прежнего счастья уже не испытываете, а шанс на новое безвозвратно упустили. Без любви муж еще может вернуться к вам, но в доме будет напряженная атмосфера, и вы оба будете несчастны. Может быть и другой исход - муж окончательно уйдет к другой женщине, но вам от осознания бесполезности попыток вернуть будет только больнее.

Как вернуть мужа?

Если вы осознаете, что все еще любите его - нужно вновь разжечь пламя ответной любви к вам. Вернуть мужа в первую очередь нужно в плане чувств, и только тогда он сам захочет вернуться физически.

Начать нужно с воспоминаний о начале ваших отношений. Какой вы были, когда между вами появилась искра влюбленности? Как вы одевались, красились, какую прическу носили? Как вы вели себя с ним? Какие у вас были увлечения? Как вы проводили свободное время? Как вы себя тогда ощущали?

А теперь сравните себя “тогда” и “сейчас”. Насколько сильна разница?

Со временем все люди меняются - закаляется характер, появляются новые привычки, забываются увлечения, стиль одежды становится более сдержанным, строгим. Изменениям подвергается все, кроме души. Но с возрастом она уходит вглубь нас.

Чаще всего другая женщина приходит тогда, когда две души перестают общаться.

Когда пропадает душевная связь, человек ощущает себя одиноким и не выдерживая своей ненужности он изменяет. А чтобы вернуть душевное общение, нужно достать свою душу из той глубины, в которую с годами она спряталась. Нужно вернуть себя прежнюю, а вместе с этим вернется любовь к себе и любовь мужа.

С годами люди учатся жить только разумом, и забывают о чувствах.

Когда женщина узнает об измене, она начинает руководствоваться чувствами. А правильнее всего было бы:

  1. Удержать себя от криков, упреков и скандалов. Сложно удержаться, чтобы не говорить мужу гадости, не обливать его грязью. Нужно помнить, что причина - в угасшей любви, и истериками ее не вернуть. Необходимо удержать себя от резких попыток заставить его вернуться. Нужно успокоиться и вернуть душевную гармонию.
  2. Следующий этап - анализирование. Вы смогли усмирить свои чувства, а значит, теперь можете рассуждать здраво. Проанализируйте свое поведение в течение ваших отношений. Женщина чутко улавливает эмоциональный фон окружающих. Но часто она неосознанно пропускает мимо своего внимания любые его изменения. Вероятно, все началось с небольшой проблемы, какого-то события. После этого женщина сильно обиделась на мужчину, считая его виноватым, а мужчина в целях защиты закрылся в себе. Со временем ситуация усугублялась, и в результате - мужчина нашел способ снять стресс. Для вас может стать решением посетить психологический тренинг, записаться на йогу, начать читать книги. Таким способом вы сможете разобраться в себе, эмоционально расслабиться.
  3. Нельзя ставить главной целью возвращение мужа. Иначе вас охватит одержимость вернуть его любой ценой, но в итоге, как правило, женщина остается одна. Чтобы переместить фокус своей энергии можно найти себе новое увлечение или сосредоточиться на себе и своей внутренней работе.
  4. Вернув себе душевную гармонию можно начать общение с мужем. Простое бытовое общение - без флирта и романтики, так, как будто вы начинаете все сначала. Мужчина должен снова почувствовать желание завоевать женщину.
  5. Начав понемногу общаться с мужем, можно подобрать момент и спокойно обсудить произошедшее. В разговоре нельзя допустить оскорбления в адрес друг друга. Нужно вместе проанализировать свои ошибки, но не обсуждать вероятность возобновления отношений.
  6. Помните: если вы будете считать себя интересной, то и ваш мужчина почувствует интерес к вам.

Любовь очень сложно вернуть. Но никто не говорит, что это нереально.

Помните: путь к успеху всегда усеян преградами и неудачами, но с их помощью мы можем лучше понять свои слабые стороны и добиться своей цели. Возможно, пережив измену, вы приблизитесь к другим отношениям, на совершенно другом уровне. Может быть отношения будут с мужем, а может вы встретите другого мужчину. Пока неизвестно, хорошо или плохо подействует случившееся на вашу жизнь, но начав действовать, вы приблизитесь к разгадке. 6-ти месячный курс: «Дорога Домой» полностью построен на проживание измены.  Другая женщина, как ни странно кармический урок, способствующий пробуждению женской души.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

www.irinagavrilovadempsey.ru

Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Продолжаем тему зависимости в отношениях и измен мужа с любовницей. Ранее мы писали о психологии таких отношений, рассматривая их со стороны любовницы. Взгляд на ситуацию с другой стороны подразумевает не меньшие внутренние терзания. Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

Почему мужья уходят к любовницам?

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того – поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница – это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту – принимать или молча уходить – выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет – это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не “Что со мной не так”, а “Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?”. Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор – хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

  • Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
  • Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили – вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

“Пусть идет на все 4 стороны”

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда “застрянет” в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать – движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

“Я не хочу его терять, но и как простить – не знаю”

Если ваша цель – сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае – не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Недаром существует фраза: “Не было бы счастья, да несчастье помогло”. Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали “на потом”, займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

“Я готова простить его за все, только бы он вернулся!”

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный – все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: “Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит”. Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

“Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так”

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что “так получилось”, – вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной “серьезный разговор”, затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то “накопать” вы способствуете новой игре – “дружбе против вас”. Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор – оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо – с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи – таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании – сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

“Я верну его в семью любой ценой”

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его – за измену и то, что “он так с вами поступил”? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что “теперь все будет по-другому”, не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

piter-trening.ru

Как правильно себя вести, если у мужа появилась любовница. Советы психолога

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Сначала убедитесь

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

  1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
  2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
  3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
  4. Командировки. Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
  5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
  6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

Избегайте скандалов и начните разговор

Итак, у мужа точно есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность.

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки

  1. Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
  2. Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
  3. Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
  4. Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
  5. Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
  6. Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
  7. Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
  8. Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.

obizmenah.ru

Как выиграть бой, если у мужчины появилась “другая”

Для того чтобы женщина всегда оставалась желанной и любимой своим мужчиной, она должна придерживаться нескольких советов. Это не значит, что вы должны жить по правилам. Но и не перегибайте палку. Если думаете, что мужчина должен любить вас такой, какая вы есть, помогите ему в этом.

Эксперты выделяют несколько советов, как должна поступать женщина, чтобы не потерять своего мужчину:

Чтобы быть любимой другими, нужно быть любимой собой. Следите за собой. Мужчины смотрят, в первую очередь, на ухоженность, а потом уж оценивают ее природную красоту.

Мужчина хочет видеть возле себя королеву, но не зазнайку. Вы должны быть интересным собеседником. Ему должны завидовать его друзья. Убрать неуверенность в себе и победить лень – то, что поможет стать королевой. Для этого можно делать фото или крутиться около зеркала. Говорите комплименты себе, показывайте фотографии друзьям, выставляйте в социальные сети.

Не стоит контролировать мужчину вечными расспросами и звонками. При этом абсолютную свободу давать также нельзя, иначе мужчина подумает, что вы ему не нужны. Найдите грань. Мужчина должен сам хотеть быть с вами, а не вы должны заставлять.

Помните, что мамочка вы только для своих детей, а не для своего мужа. Ваш возлюбленный легко может поесть сам, помыть за собой, убрать. Мужчина должен испытывать к вам сексуальное желание и притяжение как к женщине, а не уважение как к маме.

Возлагайте на своего мужчину обязанности, которые в его силах. За их выполнение хвалите мужа. Восторгайтесь им. Мужчина должен чувствовать, что вы гордитесь своим спутником.

Естественно, это не эликсир верности. Нет точных правил, как избавиться от соперницы. Каждый случай индивидуальный.

Но что же делать, если любовница уже появилась?

Отвадить соперниц от вашего мужчины можно несколькими способами. Для каждой ситуации существуют свои пути. Мы разберем пять действенных вариантов.

evrikak.ru

Что делать, если у мужа появилась другая женщина? - 7Дней.ру

Анетта Орлова Фото: из личного архива А. Орловой

На портале 7days.ru открывается новая рубрика с известным семейным психологом, кандидатом социологических наук Анеттой Орловой. Она поможет нашим читательницам разобраться со сложными семейными и личными проблемами.

Анетта – автор книг «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить» и «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», постоянный эксперт Первого канала, постоянный эксперт утреннего шоу на радио Маяк «Женщина-инструкция к применению», постоянный эксперт-психолог в вечернем шоу на Русском Радио «Е-шоу». 

Сегодня наш эксперт расскажет, что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина:

«Сама ситуация, о которой пойдет речь, – очень неприятная. Вы неожиданно узнаете об измене. Понятно, что эмоции будут зашкаливать, захочется выкинуть его вещи в окно, поджечь их, изрезать на мелкие клочья и т. д. Что-то из этого в принципе можно сделать в качестве элемента психотерапии, но, безусловно, чтобы муж не увидел. Главный же вопрос: кто является источником негативной информации? Именно от этого во многом будет зависеть дальнейшая стратегия вашего поведения».

Что делать, если у вашего мужа появилась другая женщина Фото: Shutterstock.com

Не надо превращаться в страуса

«Семья – это живой организм, который постоянно развивается. Важно, чтобы муж и жена все время, в той или иной степени, были вовлечены в этот процесс, не отдалялись от истинной сути происходящего.

Об измене партнера говорят тысячи мелочей, однако когда человек сталкивается с ситуацией, когда понимания ситуации может привести к  эмоциональной боли и даже травме, у женщины срабатывают психологические защитные механизмы, один из них отрицание ( не замечать, отрицать происходящее)

Например, он стал поздно приходить домой, но ей даже на долю секунды не хочется предположить, что происходит что-то плохое. Наоборот, женщина сама себя начинает убеждать, что все дело в большом объеме работы. Изменились интимные отношения? И снова включается защитный механизм отрицания: «Он просто устает!». Естественно, муж охотно подтверждает эту информацию.

От мужа не дождешься ласкового слова, он постоянно предъявляет претензии, замечает только негативное, – все это верные признаки кризиса отношений. А женщина старается ничего не замечать, спрятать голову в песок! Именно в таких обстоятельствах ситуация чаще всего доходит до самого плохого развития событий – открытого манифеста мужчины о своем уходе».

7days.ru


Смотрите также