- + 7 (925) 133-16-58
В классическом спорте немало видов, в которых российские спортсмены, тренеры и специалисты занимают доминирующие позиции. Увидеть российских атлетов на подиумах в экшн-спорте можно, но вряд ли мы будем говорить о господстве и определении трендов. Есть исключительный пример – фридайвинг. Один из древнейших видов спорта и образов жизни. Он родился как соревнование в середине XX века и несколько десятилетий был прочно связан с итальянскими и французскими именами.
Все изменилось в начале нового века. Фридайвинг стал российским. В него пришли Наталья Молчанова и ее сын Алексей. Начав соревноваться в 2003 году, Наталья доминировала практически во всех дисциплинах 10 лет, ежегодно улучшая результаты. Алексей начал с призовых мест и постепенно вышел в абсолютные лидеры глубинных дисциплин. В 2015 году произошла трагедия, и Наталья пропала в Средиземном море во время обычных погружений, вне тренировок и соревнований. Ее дело продолжил развивать Алексей, с которым мы и пообщались.– Что ты думаешь на тему того, что представители разных экшн-дисциплин не интересуются другими? Фридайверам интересен только фридайвинг?
Экстрим
Невероятный прыжок бейсджампера набрал 40 млн просмотров в TikTok
17/04/2020 В 18:58
– Это интересная тема. Мне кажется, есть сообщества людей, интересующихся классическими видами спорта, а есть люди, которым нравятся в некотором смысле индивидуальные дисциплины. Те, которые связаны с личным развитием. Это отдельная категория. Они любят пробовать новое. Часто эти люди ныряют и занимаются виндсерфингом, хайкингом в горах и так далее. Это каста людей, которым нравится лайфстайл-спорт. Не знаю, как у тебя, но в моем окружении почти никто не интересуется командными и классическими видами спорта. Лайфстайл-виды – не массовые, это другая аудитория.
– Согласен, меня всегда коробит понятие экстремальных видов спорта. Лайфстайл-спорт намного ближе. Люди занимаются им не с целью получения адреналина, а с целью саморазвития. Я с этим полностью согласен.
– Экстремальные – точно устаревшее понятие. Есть куча классических дисциплин, очень опасных. Например, скоростной спуск на лыжах. Во фридайвинге же нет скоростей, и опасности в разы меньше. Все происходит медленно и с расслаблением.
Мама – самая титулованная вообще среди всех мужчин и женщин, у нее 43 рекорда мира
– Фридайвинг это больше спорт или лайфстайл?
– Это очень многогранное явление. Есть однозначно небольшая часть фридайвинга как профессионального спорта. Это те люди, у кого лежит душа. У кого есть желание реализовать себя именно в спорте. У гораздо большего количества людей желание реализоваться лежит в совсем других плоскостях. У одних это бизнес, у других семья, дети. Подавляющее большинство занимаются именно как лайфстайлом. Фридайвинг связан с расслаблением и позволяет развивать этот навык в себе. Фридайвинг дает инструмент лучше исследовать мир. Посещать интересные места, взаимодействовать с животными и так далее.
Причем когда все думают про фридайвинг, то представляют тропики и теплые моря. Но с небольшим опытом можно надеть костюм потолще и идти в ледяную или холодную воду. Сейчас по всей России таких фридайверов все больше. Я сам нырял в Северном Ледовитом океане с моржами в экспедиции на ледоколе. Занимаясь фридайвингом, можно поехать буквально куда угодно понырять и посмотреть новое.
Фридайвинг как спорт подходит не для всех. Для большинства это расслабление, удовольствие, медитация и приключения. Причем есть и прикладные навыки. Например, десятки миллионов людей, которые занимаются подводной охотой. Еще есть подводные фото- и видеосъемка.
Фридайвинг дает ключевой навык, который позволяет исследовать океан и себя. Получать удовольствие, быть более сдержанным и уравновешенным. Поэтому, наверное, фридайвинг и держит меня так много лет. Я с детства занимался плаванием, и в 17 лет мама меня заманила во фридайвинг. Это было не сложно. Я нырял и в 5 лет на море.
– У меня так же. С родителями ездил на море и там нырял, доставал рапанов.
– Да, то же самое. Рапаны, мидии. Тут же на костре их жарили. Море для меня – это ностальгические воспоминания. Мне было очень легко начать нырять, и так получилось, что пошло хорошо. Стал заниматься этим как спортом. К этому подключилась вся движуха вокруг. Которая затащила меня на полную занятость. Федерация фридайвинга, своя система обучения и разработка снаряжения.
– А кто придумал ваши фирменные золотые костюмы? Я так понимаю, это посыл, что вы с мамой два чемпиона?
– Это один из моих любимых цветов. Мне всегда нравился солнечно-желтый. Когда в 2010 году мы начали разрабатывать линейку костюмов, я сразу подумал, что буду нырять в золотом. Мама присоединилась немного позже. Все фридайверы в мире отметили это.
Алексей Молчанов
Фото: Eurosport
– Да, это точно ваша фишка. По рекордам и наградам вы с мамой самые титулованные в мире фридайверы?
– Мама – самая титулованная вообще среди всех мужчин и женщин. У меня не больше всех. Самый титулованный мужчина – Герберт Ницш, который уже закончил карьеру. Он соревновался в тот период, когда рекорды ставились чаще. Сейчас они устанавливаются значительно реже.
Это было в 2000-2010-х годах. У мамы 43 рекорда мира, у Герберта – 31 рекорд. У меня сейчас 18. Потихоньку приближаюсь.
– Если учесть, что мама до 53 лет улучшала результаты, а тебе всего 33 года, то время у тебя еще есть. Я, к сожалению, не успел познакомиться лично, все оттягивал… Но много слышал от других ребят о Наталье. Все говорят, что называли ее мамой и что она учила не только фридайвингу, но и давала советы по пиару и маркетингу. О том, как себя позиционировать, не бояться рассказывать о себе, достижениях и рекордах.
– Да и не только в этих аспектах. Она не сильно себя пиарила, но других подталкивала в хорошем смысле. Популяризировать фридайвинг и себя. Про маму и так все писали и говорили. Это было не так нужно. Сайтом и продвижением, например, больше я занимался.
Сейчас это уже вышло на более профессиональные рельсы и стало нормой. Это часть работы. Просто потому, что без этого многие даже не знают, кто ты такой. Взять любой вид спорта: люди не из тусовки знают одного, максимум двух человек с ним связанных. В футболе Роналду и Месси, например. В «Формуле-1» Шумахер, в плавании Фелпс и так далее. Ну а кто сейчас чемпион в «Формуле» или плавании, я не знаю. Поэтому я бы сказал, что это не самопиар, а информирование. Если люди не прочитают, что я чемпион по фридайвингу, то они и не будут знать.
Что касается мамы, то она всегда любила помогать людям. Это было ее чертой характера, поэтому она давала советы не только о спорте, но и о жизни. Она всегда вселяла в людей уверенность и спокойствие.
В 2005 году маме не дали инструкторский статус, хотя она уже стала чемпионкой мира по фридайвингу
– Наталья работала в РГУФКе и там же она занялась разработкой системы обучения?
– Да, она была преподавателем на кафедре прикладных и экстремальных видов спорта. Вела научную деятельность, написала кандидатскую и занималась докторской диссертацией. Она создала систему (структурированные знания для инструкторов и клиентов – Eurosport.ru), которую мы назвали Molchanovs, и сейчас она широко распространилась по всему миру.
– Но ведь на тот момент уже были AIDA (Международная ассоциация развития фридайвинга) и CMAS (Всемирная конфедерация подводной деятельности), которые не только проводили соревнования и регистрировали рекорды, но и имели свои системы обучения. Что не устроило в них? Зачем начали делать свою? И как они на это отреагировали? Ведь вы соревновались у них, но сделали конкурирующую методику.
– По спорту все верно. Есть CMAS, профессиональная организация. Структура, входящая в систему официальных федераций, Олимпийского комитета и так далее. Они проводили соревнования в бассейне и глубинные чемпионаты в категории no limits (погружение на специальной утяжеленной тележке и всплытие с помощью надувных буев, самая глубоководная дисциплина во фридайвинге – Eurosport.ru). Эта дисциплина показана в фильме «Голубая бездна». В то время еще не было стандартов безопасности. CMAS решили не проводить no limits, решив, что это небезопасно и они не готовы продолжать. В образовавшемся вакууме появилась AIDA. Более волонтерская организация, организовавшаяся в 90-х. На ее появление сильно повлиял фильм «Голубая бездна». Именно после него и началась вся движуха.
У CMAS спорт в приоритете, а системы обучения нет. С AIDA получилось смешно. В 2005 году они не дали маме инструкторский статус, хотя она уже стала чемпионкой мира по фридайвингу и обладала всеми знаниями. Тогда она нырнула на 86 метров и стала самой глубокой женщиной в мире. Это было во Франции в Ницце. В самом сердце, где была основана AIDA. Отказали же потому, что она недостаточно хорошо знала английский язык. Маму это подтолкнуло разработать свою методику. Причем сделать ее на голову лучше и полнее.
Даже сейчас, спустя 15 лет, ее детальность и охват всех аспектов превосходят остальные агентства. Все они строят работу по примеру дайвинга, делают просто курсы. У нас же курсы совмещаются с тренировочным процессом. Правила этого тренировочного процесса тоже полностью расписаны. Ты знаешь, что тебе делать между курсами, чтобы увеличивать результаты постепенно и грамотно. Во фридайвинге, как в любом виде спорта, успех в результатах зависит от тренировочного процесса. Сначала человек прошел курс, теорию. Дальше он ходит тренируется в бассейн, на море или дома. Эти тренировки и есть ядро нашей системы.
– Правда крутая фишка и более комплексный подход.
– Мы изначально были самой популярной системой в России, а с 2018-го вышли на международный рынок. Сейчас в мире развиваемся очень активно. Это говорит о том, что людям нравится методика. В Азии самые крупные школы присоединяются к нам прямо одна за другой.
Алексей Молчанов
Фото: Eurosport
– Получается выгодно для всех. Людям понятно, как тренироваться и что делать, чтобы шел прогресс. Ну а для школ выгодно, что человек все время пользуется их услугами.
– Мы очень активно развиваем сообщество. У нас есть сайт и приложение, в которых все объединено. Даже если человек не может ходить в школу, то он может тренироваться дистанционно.
– Как вы регистрировали систему? Особенно на международном уровне.
– Самое главное, что мы прошли, – это страховка у международных страховых компаний. Мы отсылаем им наши стандарты обучения и программу. Они сравнивают их с другими мировыми аналогами, и если все ок, то страхуют инструкторов. Это самый сложный и важный этап. Мы даже смогли сделать это в США. Если делать университетские программы, то там все сложно. Министерство образования и так далее.
С курсами все намного проще. Это не глобальная обучающая программа, а курсы и мастер-классы. Есть также стандарты индустрии дайвинга, по которым мы тоже проходим с головой. Там прописаны такие вещи, как количество человек на одного инструктора, время нахождения в воде и так далее. У нас самые высокие требования к этим внутренним стандартам по сравнению с остальными агентствами. Одни из самых сложных нормативов. Вот, например, PADI (профессиональная ассоциация инструкторов по дайвингу). Там начальная и базовая программа. У нас же детализированная, с высокими требованиями к инструкторам по профессионализму.
– Как вы монетизируете систему?
– У нас монетизация устроена очень интересно. Обычно инструктор платит за каждого обученного человека, за сертификат в агентство. У нас построено по-другому. У инструкторов есть годовая подписка, что по итогу существенно выгоднее для них. Именно обучающую систему мы монетизируем в меньшей степени, чем другие агентства. Но в нашем бренде есть еще и снаряжение. Мы строим сообщество, которое тренируется, ныряет и видит, как много сил мы вкладываем в снаряжение, обучение, разработку одежды. Суммарная монетизация работает хорошо.
В нашем спортивном снаряжении на данный момент с 2010 года поставлен 51 рекорд мира
– Правильно ли я понимаю, что бренд снаряжения начался с магазина? Вы привозили популярные бренды, а дальше уже стали развивать свое оборудование. Так как просто не было снаряжения, удовлетворяющего требованиям, и особенно моноласт.
– Для нас и для сообщества развивающейся Федерации фридайвинга России необходимо было оборудование для рекордов и улучшения результатов. У меня была тяга к улучшению снаряжения. Видимо из-за инженерного образования. Я начал с моноласт, потом гидрокостюмов, аксессуаров и биласт. Потом мы объединили все это под одним брендом, и сейчас у нас есть вся линейка продуктов для фридайвинга.
Сначала мы концентрировались на соревновательном снаряжении. Для рекордов и топовых результатов. Теперь мы делаем и снаряжение для лайфстайл-фридайвинга. Резиновые тренировочные ласты. Простые, но удобные и тянущиеся гидрокостюмы. Получается, сейчас у нас две линейки. Топовое и основное. Очень сильно сосредоточились на дизайне. В начале работы с линейкой одежды привлекли топового дизайнера, который работал, например, с серф-брендом Deus ex machina. Сейчас также работаем с очень талантливой командой дизайнеров. Большой акцент делаем на минималистичный и простой стиль. Что важно, мы не просто ставим лого на дешевые китайские модели. Мы реально разрабатываем всю линейку с инженерами и с расчетами. Проект для нас дорогой и сложный, но мы хотим поддерживать мировое развитие фридайвинга и людей, кому не нужно соревновательное снаряжение.
В нашем спортивном снаряжении на данный момент с 2010 года поставлен 51 рекорд мира. Это, кроме меня и мамы, поставленные в том числе нашими амбассадорами.
– Есть ли у вас конкуренция за амбассадоров с крупными дайверскими брендами: Cressi или Mares?
– Ни один из спортсменов не выступает в снаряжении этих брендов потому, что у них просто нет соревновательных моделей. Все они работают только на массовый рынок. Многие пытаются зайти во фридайвинг, но у них не очень получается. Так как это не фридайверские бренды, и сообщество не воспринимает их как аутентичных игроков. В этом плане рынок только развивается, и мы сейчас самая большая компания с именно фридайверскими корнями. Так что с этими мастодонтами мы в принципе не особо конкурируем.
В их снаряжении спортсмены не ныряют. Его берут только те, кто почти ничего про фридайвинг не знают. Они берут его, так как это недорого и просто доступно. Это еще одна из причин, почему мы делаем нашу линейку начального уровня. Даже если топового спортсмена спонсирует Cressi, как, например, Гийома Нери, то он не использует их снаряжение. Гидрокостюмы шьются на заказ в одном месте, ласты делаются в другом.
– Такое и в серфинге есть. Бренд спонсирует по одежде, а гидрики для райдера шьют в небольших ателье с печатью своего логотипа.
– Да, именно так. В моноластах у нас вообще нет конкуренции. Наши самые лучшие. В биластах больше конкуренция, потому что это рынок подводной охоты. Он очень большой. Мы начали делать их примерно пять лет назад. Когда в мире начала развиваться спортивная дисциплина ныряния в глубину в биластах. Была такая задача, и мы разработали самую эффективную и удобную биласту. Во многом это благодаря нашей большой экспертизе, нашим амбассадорам. От которых мы получаем обратную связь. Это то, что отсутствует в крупных дайверских компаниях. Иногда берешь ласту, и такое ощущение, что ее делал человек, который и плавать-то не умеет. Смотришь на топовую карбоновую ласту и думаешь, как так? Это, похоже, сделал человек, кто видел ласты только в интернете. Такое сплошь и рядом.
Алексей Молчанов
Фото: Eurosport
– На сколько в процентном соотношении вы росли ежегодно?
– Рост идет волнами. Иногда было удвоение, иногда на 50% за год. Это в принципе понятно, так как до этого у нас не было фокуса на начальную линейку. Думаю, рост ускорится после коронакризиса. Как обучающая программа в мире мы тоже начали развиваться только в 2018 году, и сейчас это активно набирает обороты.
Мы сделали отдельный логотип Molchanovs movement. Который описывает нашу активность в мире. Помимо образовательных программ, мы запустили челленджи и даем за их выполнение бейджи. Это социальная составляющая событий, которая делает Molchanovs movement.
Главное расстройство от фильма «Один вдох» у людей было из-за того, что он вообще не про маму
– Так вышло, что второй в истории художественный фильм про фридайвинг «Один вдох» сняли в России. Мы с тобой на премьере обсуждали его, но мне интересно твое мнение спустя время. Как ты считаешь, повлиял ли он на развитие фридайвинга? Не смущает ли тебя, что фридайвинг популяризируется среди обычных людей через героизм и трагедию?
– Мне кажется, что реакция от фридайверского сообщества была смешанная, но в целом хорошая. Я понимал, что не было задачи сделать его документальным или даже приближенным к истории мамы. Главное расстройство у людей было из-за того, что это вообще не про нее. Было бы круто, если бы кто-то сделал хороший, именно документальный фильм про Наталью Молчанову.
Если смотреть на этот фильм как на художественный, но основанный на некоторых фактах, реально происходивших в жизни мамы, то фильм хороший. Он построен на преодолении себя и своих страхов. Хорошее производство для русского фильма. Редко встретишь такое качество монтажа, игры, музыки и истории. Самое классное, что в конце они вставили реальные документальные кадры с мамой.
– Да, это реально круто. В этот момент очень трудно сдержать слезу. Классно сделали. Пробили.
– У главной героини есть частично мамины черты характера. История ее родителей и нашей семьи – другая. В фильме собраны истории не только мамы, но всего фридайв-сообщества.
– Вот я как раз об этом. Собрали все резонансные и страшные истории фридайвинга. Гибель Стивена Кинана в Блю Холл, перепутанную на 10 метров длину троса у Гийома Нери на соревнованиях и так далее. Не напрягает? У меня ученики, кого я отправляю бороться со страхом воды на курсы фридайвинга, не всегда понимают, зачем им это. Ведь фридайвинг как раз про опасность. Что, конечно же, совсем не так.
– Чрезмерный акцент на опасности фридайвинга в фильме есть. От этого никуда не деться, это было идеей его создателей. Если это оценивать, то, конечно, это не корректный фокус. Во фридайвинге гораздо больше удовольствия, и он намного безопаснее, чем показано в фильме. Например, там обыгрывается миф про гипоксию. На самом деле это вообще не опасно для нас. Это естественная для фридайвера ситуация. За пять минут у опытного фридайвера расходуется всего 20-30% кислорода. Опасности для мозга во фридайвинге никакой нет. Он перепутан с аноксией. Это состояние полной остановки сердца и полного отсутствия кислорода. Такого во фридайвинге нет. К сожалению, этот миф усилили в фильме. Жалко, что под таким углом фридайвинг подался. Но, наверное, этого было не избежать. Любой спорт пытаются подавать именно так. Опасность, страхи, преодоления.
Черты характера главной героини – не главные мамины черты, но и пересечения есть. Почему как раз последние кадры хорошо сработали. Внутренняя сила, целеустремленность. Это в ней как раз было. Еще она была очень позитивной и жизнерадостной. Героиня же серьезная и не улыбается. Последние кадры, где героиня фильма идет целеустремленно на свой рекорд, а потом показаны документальные кадры с жизнерадостной мамой и ее настоящей улыбкой. Это дает наиболее полную картину Натальи.
– Осознаешь ли ты, что это практически беспрецедентно, как русские влияют на развитие фридайвинга как спорта и лайфстайла? Такого больше и не припомнить.
– Так и есть, и это удивительно. Думаю, это связано еще и с тем, что фридайвинг пока не олимпийский вид спорта и де дошел до уровня грязных игр. Спорт должен быть международным и аполитичным. Во фридайвинге даже если приезжает новый спортсмен и ныряет на 100 метров, то все к нему уважительно относятся. Все рады новым странам. В нем нет собственничества. Наверное, потому, что это настолько древнее занятие и все им занимались. Никто его не изобретал. Он естественный. Такой ситуации, что это мой океан и я на нем ныряю, – нет. Я слышал, что в серфинге это есть.
– Фридайвинг очень позитивный. Я по себе могу сказать, что он успокаивает. Понырял, и на душе спокойно, внутри тишина.
– Чтобы нырять, нужно успокаиваться. После таких тренировок ты меньше позволяешь себе погружаться в негативные мысли, а стресс уходит. У нас во фридайвинге есть ребята, у кого топ-менеджерские позиции в Москве и работа стрессовая. Если они неделю не ныряют, то отправляет жена: «Сходи поныряй, а то нервный стал».
Другие материалы:
Погружение в бездну. Кого потерял мир с уходом величайшего дайвера планеты«Холод исцелил мое сердце». Пережить суицид жены и не чувствовать морозПодписывайся на Eurosport.ru в инстаграмеЭкстрим
Погружение в бездну. Кого потерял мир с уходом величайшего дайвера планеты
05/08/2015 В 18:02
Экстрим
Зеленые ботинки – символ Эвереста. Какой ужас они скрывают?
21/03/2021 В 06:59
Новый рекорд установлен на Байкале. Чемпион мира по фридайвингу Алексей Молчанов нырнул на глубину 80 метров без специального оборудования. Погружение проходило при аномально низких температурах.
Заключительные минуты подготовки. Четырнадцатикратный чемпион мира по фридайвингу максимально сосредоточен. Специальным дыхательным упражнением может добрать плюсом до десяти литров кислорода в легкие.
Замахнулся установить новый рекорд Гиннесса и нырнуть на глубину восемьдесят метров под Байкальским льдом. Температура воды – плюс два, глубже и вовсе ноль градусов.
Его называют амбассадором океана, так как Алексей активно занимается вопросами экологии и очистки воды во всем мире. В том числе в озере Байкал.
Первый рекорд Алексей Молчанов установил в бассейне – 250 метров на задержке дыхания. Аппетиты растут, вместе с масштабами водоема. Сегодня именитый фридайвер покоряет Байкал.
На берегу Алексея поддерживают друзья: "Это самый глубоководный человек в мире, все рекорды побиты уже. Мы уверены, что и сегодня будет рекорд побит очередной".
Первый раз Алексей Молчанов погрузился в воду в три года, с тех пор стал обладателем двадцати мировых рекордов. Может не дышать восемь с половиной минут. Считает это глубоководной философией – "Погружение в бездну – погружение в себя".
Давление на 80-метровой глубине – минимум девять атмосфер. Для безопасности на берегу дежурят медики.
Алексей считается самым глубинным человеком во фридайвинге. Личный рекорд 130 метров в глубину в теплой морской воде. В Байкале климат другой. На разных точках погружения его страхуют опытные напарники.
Через две минуты на поверхности появляется Алексей. Рекорд поставлен. За процессом установки рекорда внимательно следят судьи. Все действия строго фиксируют подводные видеокамеры.
"Темно на этой глубине, Алексей говорит, что на 65 метрах ничего не видел. У нас там стоит камера, которая подтверждает, что Алексей там был. Там стоит свет. Мы разворот потом увидим на камере", – пояснил судья AIDA Алексей Серов.
"Классно находится на этой глубине, ближе ко дну, чем ближе, тем больше звуков. По условиям – сильно отличается от привычных. Обычно ныряю в теплых морях и тут, больше по снаряжению сложности, тяжело нырять в толстом костюме. Быстрее замерзаешь. Все делать тяжелее, но интересней", – отметил 20-кратный мировой рекордсмен по фридайвенгу Алексей Молчанов.
За подвигами мэтра с восторгом наблюдают поклонники – начинающие фридайверы. "Сегодня я был свидетелем рекорда Алексея, с чем его и поздравляю", – сказал солист группы "Иванушки International" Кирилл Туриченко.
Теперь все результаты: фото, видео и протоколы рекорда отправят в офис Гиннеса. А после Молчанов будет занесен в знаменитую книгу.
Любителям подводных съемок этот фильм будет особенно интересен тем, что впервые в российском кинематографе съемки велись на реальной глубине, без применения спецэффектов. У волгоградцев это кино вызовет, думается, еще большее волнение, ведь Наталья Молчанова - наша землячка, хотя и родилась в Уфе. Почти половина удивительной жизни знаменитой спортсменки, жившей бесстрашно и погибшей при необычных обстоятельствах, прошла в Волгограде. Об этом периоде и о многом другом газета "Урюпинская правда" беседует сразу после выхода фильма с Алексеем Молчановым.
Алексей, мы гордимся тем, что 22-кратная чемпионка мира по фридайвингу, человек с уникальными возможностями организма и потрясающей силой воли Наталья Молчанова начинала спортивный путь в Волгограде. Расскажите, что связывало Наталью Вадимовну с нашим городом, чем запомнился он вам?
Алексей Молчанов: У нее и у меня с Волгоградом связаны очень теплые воспоминания. Мама закончила там институт физической культуры, где занималась скоростным видом подводного плавания. Работала долгое время детским тренером по плаванию, а в 40 лет, загоревшись возможностями фридайвинга (подводное плавание на задержке дыхания, без специальных дыхательных аппаратов - прим. "РГ"), уехала в Москву, где работала в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма на кафедре экстремальных видов спорта. Я же родился в Волгограде и жил там до там 15 лет, пока не поступил в Питере в училище олимпийского резерва. Учился в гимназии № 7 в Красноармейском районе. В то время было много возможностей и хороших преподавателей, чтобы заниматься чем угодно - например, семь лет отучился в музыкальной школе по классу скрипки, увлекался шахматами, тхэквондо. И, разумеется, с раннего детства мама меня тренировала в плавании. Так что все детство, оставшееся в моей голове, связано с тренировками, Волгой, дачей, дедушками-бабушками, которые и сейчас живут в Волгограде. Они уже старенькие, им больше 90 лет.
Вышедший фильм называют "байопиком о королеве фридайвинга" и сравнивают с "Голубой бездной" Люка Бессона. Насколько российская картина биографична?
Алексей Молчанов: Конечно, этот фильм посвящен Наталье Молчановой, но это не документальное кино, а история главной героини - не мамина жизнь. Семейная ситуация, некоторые спортивные моменты в фильме - художественный вымысел, как и задумывалось, чтобы показать историю жизни женщины, преодолевающей страхи, неуверенность. Но то, что она в 40 лет начала этот путь, сделала самый затяжной нырок на глубину, совпадает, как и то, что Наталья Молчанова была очень сильной, целеустремленной женщиной, личность которой сложно отразить в художественном фильме.
Кажется, ее жизнь и спортивные достижения круче любого кино. Сама себе стала тренером, разработала уникальные методики, которые опровергают привычные законы физиологии. Поставила женский рекорд задержки дыхания более чем на девять минут, первая в мире погрузилась на стометровую глубину, поставила 41 мировой рекорд и, наконец, на одном вдохе пронырнула через "кладбище дайверов" - уникальную египетскую арку в знаменитой "Голубой дыре". Это необыкновенные природные данные, тренировки или вера в безграничность человеческих возможностей?
Алексей Молчанов: Для достижения высоких результатов важны, конечно, способности человека, и природные данные у мамы были выдающиеся. Но в плане тренировок ее собранность, последовательность всегда были для меня примером.
После ее трагической гибели не было желания оставить этот опасный спорт смелых до безрассудства людей?
Алексей Молчанов: На самом деле спортивный фридайвинг безопаснее, чем многие виды спорта - скажем, горные лыжи - по числу травм и прочих неприятностей. Опасно ныряние в одиночку, без напарника, вне соревнований. Мы ведь и египетскую пещеру преодолевали с мамой вдвоем. После ее ухода я не только не оставил спорт, но и занимаюсь развитием Федерации фридайвинга, которую она основала, продвижением авторской образовательной методики Молчановой, современного снаряжения для фридайвинга. А будут у меня дети, приведу в этот спорт и их.
А что, вы действительно стали первыми россиянами, пронырнувшими арку в "Голубой дыре", а остальные погибли?
Алексей Молчанов: Да, из россиян мы были первыми, но погибали не фридайверы, а аквалангисты, которые погружались, рассчитывая на баллоны с воздухом или газовыми смесями. Фридайверы же рассчитывают только на собственные силы.
Что же есть в этой глубине, что заставляет людей буквально отключать мозг, рискуя получить блэкаут, как вы называете потеряю сознания, и погибнуть от утопления?
Алексей Молчанов: Фридайвинг - это ныряние за эйфорией, когда для счастья достаточно только вдохнуть, говорила Наталья Вадимовна. Могу добавить, что перед погружением в глубину ты учишься полностью расслабляться, входить в своего рода состояние медитации. Все происходит на море, на природе, что само по себе очень красиво, и от подводного мира на самом деле наступает состояние, схожее с эйфорией. Наконец, фридайвинг - это тоже путь к саморазвитию: ныряя, мы учимся бороться со своими страхами, а как иначе, если в арсенале у тебя только собственные легкие, маска и ласты? Ныряние - это маленькое путешествие, которое меняет твой взгляд на мир, на жизнь. Это спорт самопознания. Вот почему увлечение фридайвингом стало во всем мире сегодня трендом номер один.
Кстати
Посмотреть это кино стоит на большом экране, чтобы прочувствовать притяжение глубины, ее магнетизм и красоту бесконечного подводного мира. А еще у зрителей будет уникальная возможность увидеть документальные съемки с участием самой Натальей Молчановой. 2 августа 2015 года она нырнула и пропала без вести у берегов острова Ивиса, в Испании. В конце фильма "Один вздох" хроника покажет ее живой, смеющейся.
https://ria.ru/20210330/finlyandiya-1603356393.html
В Финляндии установлен мировой рекорд по дайвингу подо льдом
В Финляндии установлен мировой рекорд по дайвингу подо льдом - РИА Новости, 30.03.2021
В Финляндии установлен мировой рекорд по дайвингу подо льдом
В Финляндии установлен мировой рекорд по самому длинному фридайвингу подо льдом, сообщает Upi. РИА Новости, 30.03.2021
2021-03-30T03:14
2021-03-30T03:14
2021-03-30T10:20
туризм
рекорды
финляндия
франция
туризм
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1e/1603405979_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_0493e03e6be15b08eb73ff36a6e1ff9a.jpg
МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. В Финляндии установлен мировой рекорд по самому длинному фридайвингу подо льдом, сообщает Upi.36-летний Артур Гарен-Боэри, пятикратный чемпион по фридайвингу, проплыл подо льдом 175 метров (394 фута). Удерживая дыхание почти три минуты, он преодолел это расстояние без ластов и перчаток.Таким образом, он уверенно побил рекорд чеха Давида Венцля, установленный им 23 февраля. Тот проплыл подо льдом 80,9 метра. Непосредственно перед самим заплывом Гарен-Боэри сделал разминку, выполнив комплекс упражнений на тренировку дыхания.
https://ria.ru/20210329/koreya-1602679438.html
финляндия
франция
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/1e/1603405979_177:0:2908:2048_1920x0_80_0_0_c936c7689239dc35bc88b8dcb849a41e.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
рекорды, финляндия, франция, туризм
МОСКВА, 30 мар — РИА Новости. В Финляндии установлен мировой рекорд по самому длинному фридайвингу подо льдом, сообщает Upi.36-летний Артур Гарен-Боэри, пятикратный чемпион по фридайвингу, проплыл подо льдом 175 метров (394 фута). Удерживая дыхание почти три минуты, он преодолел это расстояние без ластов и перчаток.
Таким образом, он уверенно побил рекорд чеха Давида Венцля, установленный им 23 февраля. Тот проплыл подо льдом 80,9 метра.
Непосредственно перед самим заплывом Гарен-Боэри сделал разминку, выполнив комплекс упражнений на тренировку дыхания.
29 марта 2021, 08:00Что полезно знать туристуЮжная Корея: любовь к собакам и культ красотыНери Гийом – известный французский спортсмен, занимающийся фридайвингом. Это на самом деле уникальный человек, способный покорять морские глубины без специального снаряжения. В июле 2008 года Гийом установил рекорд – он погрузился на глубину 113 метров на одном дыхании. По словам Гийома, погружения дарят ему особые ощущения: падение вниз – это полное углубление в себя, а выныривание – перерождение. В следующей статье вы найдете интересные факты об этом удивительном человека, а также его интервью популярному изданию.
Гийом Нери (фр. Guillaume Néry, 11 июля 1982, Ницца) — французский фридайвер, специализирующий на категории Constant Weight, чемпион мира. Несколько раз устанавливал мировые рекорды по погружению. В ластах без использования дополнительного утяжеляющего снаряжения он достиг отметки в 113 метров в июле 2008 года. Автор многих короткометражных фильмов, таких как Free Fall, Narcose и т.д Короткометражный фильм Narcose основан на его личных галлюцинациях. Автором этого проекта была чемпионка Франции Жули Гатье.
Гийом Нери (фр. Guillaume Néry, 11 июля 1982, Ницца) — французский фридайвер, специализирующий на категории Constant Weight, чемпион мира С помощью всего лишь одного дыхания и мышечной силы французский фридайвер Гийом Нери может погрузиться на глубину 410 футов. С помощью многочисленных мировых достижений и удивительного сочетания элитного спорта и видеоискусства, Нери пропагандирует необъятность природы, показывая, что человеческий организм обладает огромной способностью адаптироваться к воде и разделяет глубокие ценности, изученные на морском дне.
Его видео «Свободное падение» показывает, как он прыгает в пустоту Голубой дыры Дина, самой глубокой из дыр на планете и глубиной 663 фута, захватывает своей красотой и тайной этой бухты на Багамах.
Это популярное видео, записанное его женой Жюли Готье, увидели 26 миллионов раз на YouTube, но как сказала пара в американской телепередаче «Не пытайтесь это повторить», «Идея заключалась не в том, чтобы коснуться дна, а в том, чтобы создать художественный фильм, отличный от того, что мы обычно видим под водой, определяя заново пределы и стремясь погрузиться как можно ниже».
Кроме титула многократного чемпиона по нырянию в глубину в ластах с постоянным весом с задержкой дыхания, Нери обладает абсолютным контролем над телом и разумом в самых экстремальных условиях и говорит, что задерживать дыхание ему помогает умение перестать думать и войти в состояние полного покоя и расслабления.
Для Нери дайвинг становится разновидностью покорения Вселенной и предоставляет ему доступ к неизвестному и неизведанному пространству. В своем захватывающем выступлении «Опьяняющий покой фридайвинга» на TED, он рассказал о своем опыте погружения на морское дно на глубину 403 фута без кислородного оборудования:
«Я чувствую себя маленькой точкой, пылинкой, звездной пылью, плавающей посреди космоса, посреди пустоты, в необъятном пространстве. Это захватывающее ощущение, потому что, когда я смотрю вверх, вниз, влево, вправо, вперед, сзади, я вижу то же самое: бесконечная голубая бездна.»
Дайвинг также позволяет ему соединиться с другими ценностями, такими как смирение, принятие настоящего момента и уважение к его команде: “Когда я нахожусь в этих глубинах… я немного потерян во всем времени и пространстве. И это … невероятно.»
Не пропустите видео, в котором Гийом Нери исследует бассейн Y40, самый глубокий бассейн в мире, в уникальном погружении без подводного снаряжения!
Гийом в многочисленных интервью неоднократно рассказывал о тех ощущениях, которые он испытывает погружаясь на глубину. Дайвер сравнил ныряние с процессом абсолютного углубления в себя, а выныривание из воды – с перерождением.
Находясь в морских глубинах, Нери полностью сосредотачивается на внутренних ощущениях и на контроле за каждым движением тела.
Дайвер открывает для себя что-то новое при каждом погружении, а воду считает особенной субстанцией, элементом способным творить чудо, делать невесомым всё находящееся в ней. Для Гийома Нери дайвинг – это не просто спорт, а особая философия жизни, ведь каждое погружение открывает иной мир, существующий по своим законам и меняющим мировоззрение человека.
В планах выдающегося французского дайвера Нери дальнейшие свершения в спорте, достижение новых высот и рекордов. Сегодня он пытается отточить своё мастерство и показать все прелести дайвинга миру. Так, во всём мире стал знаменитым интригующий короткометражный фильм, снятый по задумке Гийома Нери, – «Свободное падение».
Хоть картина и является постановочной, но в ней Гийом выполняет настоящее погружение на глубину 92 метра в самую глубокую подводную пещеру в мире. Спортсмен поразил зрителей своей техникой и уверенностью в морских глубинах, бесстрашием и ловкостью. Дайвер также представил в фильме свою возлюбленную Жюли Готье, которая тоже погружалась на колоссальную глубину, задержав дыхание.
Во всем мире Гийома Нери знают как рекордсмена, спортсмена первой категории и популяризатора дайвинга. Он активно путешествует по миру, открывая для себя новые горизонты, снимается для обложек авторитетных спортивных изданий и даёт массу интервью телеканалам.
Не зря французский дайвер признан любимчиком СМИ и покорителем женских сердец – приятная внешность и мужественное занятие делают его настоящим героем и объектом обожания не только у соотечественниц, но и во всём мире.
Фридайвинг — это подводное плавание, основанное на задержке дыхания. А Гийом Нери — один из лучших фридайверов планеты, чемпион мира. Он несколько раз устанавливал мировые рекорды по погружению. В ластах без использования дополнительного утяжеляющего снаряжения он достиг отметки в 113 метров в июле 2008 года. Несмотря на то что это достижение побито, Гийом остается, наверное, в Интернете самым узнаваемым ныряльщиком.
Мы связались с Нери, чтобы он поведал, как живется человеку, комфортно чувствующему себя под толщей воды.
— Когда вы начали увлекаться фридайвингом?
Гийом Нери — один из лучших фридайверов планеты, чемпион мира— В 15 лет — а в июле мне будет 28. Начинал с другом. Мы играли, стараясь как можно дольше продержаться, набрав побольше воздуха в легкие и задержав дыхание. Так начинались мои тренировки. Я жил в Ницце у Средиземного моря. И вскоре я понял, что могу попробовать дышать под водой, погружаясь под воду в глубину. И просто влюбился в эти ощущения. Решил поискать клуб для практики, с учителями и прочим. Оказалось, что единственный клуб во Франции находится именно в Ницце! Вот так повезло!
— Давно вы стали профессионалом?
— Пять лет назад. Это приносит не так много денег. Надо тренироваться, искать спонсоров — единственный способ получить доход. Я сам общаюсь с прессой, организую встречи. Также использую дайвинг для других целей — провожу конференции для компании, рассказывая, как я устанавливал рекорды, преодолевал ограничения человеческого организма. Для фирм это полезно — они могут использовать опыт дайверов в качестве концепций развития.
— В вашем знаменитом видео, где вы погружаетесь в Голубую дыру Дина (202 метра), я не заметил страховки.
— Ну, это видео по большей части фикция, арт-проект. Не реальный спорт, а искусство. И я на самом деле не достигал дна. На соревнования мы надеваем моноласты, я всегда связан с поверхностью веревкой, есть разные системы безопасности.
Фридайвинг, если все сделано правильно, если вы продвигаетесь в своих возможностях медленно, — это не страшно. А вот одному, без учителя, без страховки — это очень опасно.
— Не хотите побить какой-нибудь рекорд?
— Почему бы и нет. Я сейчас в Греции на соревнованиях. Стараюсь поглубже нырнуть. Но сейчас планов идти на рекорд нет. Возможно, если я почувствую… Но сейчас просто стараюсь контролировать себя на глубине.
— А пределы в этом спорте есть?
— Я думаю, что пока нет. Это очень молодой спорт. Фридайвингу как состязанию — всего 14 лет.
– Вы испытываете что-то похожее на эйфорию, когда оказываетесь над водой?
— После долгого погружения это напоминает перерождение.
— Тут явно есть связи с йогой?
— Да, потому что все происходит внутри твоего тела. Нужно быть сфокусированным. Йога — это медитация. И в нашем случае происходят те же самые процессы.
— А как насчет философии?
— Это путь жизни. Ты учишься быть в гармонии со стихиями, с водой. Это хорошая школа. Не бороться с окружающим миром — это единственный успешный путь. И думаю, что и в обычной жизни происходит то же самое.
— У вас особый распорядок дня?
— Могу сказать, что утро я начинаю с растяжек и дыхательных упражнений. Потом меня ждет легкий завтрак. И далее я иду в воду.
— Фридайвинг — спорт молодых?
— Что вы! Русской дайверше Наталье Молчановой 48. И она лучшая из лучших. Так что чем ты старше, тем ты круче, потому что у тебя появляется больше опыта.
— Вы чувствуете себя амфибией? Можете жить без воды?
— Вода мне очень нужна. Как и горы. Как и сама природа. И просто спорт. Мне всегда нужно движение, взаимодействие со стихиями. Если вы захотите последовать моему примеру — найдите учителя и постепенно двигайтесь с ним вперед. Так вы достигнете успеха.
Источники:
Подводные поиски чемпионки мира по фридайвингу Натальи Молчановой прекращены. Шансы найти ее живой минимальны. Об этом сообщили в российской Федерации фридайвинга. Спортсменка пропала в воскресенье при погружении близ испанского острова Форментера. По словам спасателей, в этом месте в море бывают сильные глубинные течения. Коллеги Молчановой сразу попытались помочь ей, но не смогли, сообщила главный редактор Федерации фридайвинга Галина Зверяева.
«2 августа в Средиземном море она ныряла. Это не были соревнования, не были тренировки — это было просто погружение. Глубина в том месте варьировалась от 35 до 65 м. Наталья выполняла погружение на 30-40 м и вместо того, чтобы вынырнуть там, где предполагалось изначально, она была замечена в 60 м от начала погружения. После этого она снова скрылась под водой, а ее сопровождающие не успели доплыть до нее и впоследствии не смогли ее там найти», — пояснила Зверяева.
Наталья Молчанова — самый титулованный фридайвер в мире. На ее счету более 40 мировых рекордов. Она способна задерживать дыхание более чем на девять минут. В этом году 53-летняя спортсменка завоевала две медали, сообщила фридайвер, ученица Молчановой Наталья Авсеенко.
«Наташа всю жизнь была связана с водой: сначала была пловчихой, потом она стала заниматься подводным спортом, была тренером. Где-то с 40 лет она начала активно заниматься фридайвингом. Наверное, года через три была основана Федерация фридайвинга России. На сегодняшний день ей принадлежат все мировые рекорды во всех женских дисциплинах в разное время, на разное количество метров или на разное количество секунд. Ее называли во фридайверском мире именно "королева"», — вспоминает Авсеенко.
В поисках были задействованы морская полиция, спасатели и специальные подводные роботы. К надводной операции присоединились и частные лодки. Подобные инциденты — редкость для фридайвинга. Однако несчастные случаи все же происходят.
12 октября 2002 года 28-летняя французская ныряльщица Одри Местре погибла возле доминиканского побережья при попытке установить мировой рекорд в погружении без акваланга на 171 м. Спортсменка достигла намеченной глубины с помощью специальной спусковой тележки, однако не смогла вернуться на поверхность в установленное время из-за неисправности подъемного механизма. Ее извлекли из-под воды спустя почти десять минут. 1 апреля 2004 года в ходе тренировки в Средиземном море погиб пятикратный рекордсмен по погружению в воду без акваланга француз Лоик Леферм. Француз намеревался установить новый мировой рекорд, однако, погрузившись на глубину 171 м, он не сумел подняться на поверхность. Сообщалось, что из-за неисправности подъемной системы 36-летний дайвер задержался под водой и погиб от сердечной недостаточности. 17 ноября 2013 года на Багамах во время соревнований по фридайвингу утонул американец Николас Меволи. Спортсмен погрузился на глубину 72 м, но при подъеме на поверхность потерял сознание. Когда его тело доставили на берег, врачи констатировали смерть. Соревнования с призовым фондом в $20 тыс. проходили у голубой дыры Дина — самой глубокой из известных карстовых морских воронок.
У Натальи Молчановой двое детей. Ее сын Алексей также является чемпионом мира по фридайвингу.
Анастасия Ройзман
Эррол Путигна (Э.П.): Рядом со мной находится Мартин Штепанек, 13-ти кратный чемпион мира, который готовится побить три рекорда в октябре 2011 года в Египте. Но самое главное это то, что он является первым тренером по фридайвингу и основателем академии «Фридайвинг Инструкторс Интернэшнл» (ФИИ).
Мартин Штепанек (М.Ш.): Спасибо тебе за эту возможность.
Э.П.: Я заметил, что большую часть своего времени ты посвящаешь обучению и разработке учебных программ по фридайвингу, вместо того, чтобы готовиться к новым рекордам. Как ты считаешь, почему ты все-таки больше известен как чемпион по фридайвингу, а не как основатель этого вида спорта? Может быть потому, что так устроена спортиндустрия? Как бы ты хотел, чтобы тебя запомнили: как тренера, как мирового рекордсмена или тебе всё равно?
М.Ш.: Я думаю, основными причинами, почему меня чаще узнают как обладателя рекордов, это средства массовой информации и моя способность устанавливать новые рекорды. Это то, что восхищает людей. То, о чём хотят читать и слушать. Это как у автогонщика — всегда читаешь о его быстрой езде, при которой ему удаётся хорошо справляться с управлением, но никогда о том, кто его этому научил. Многие люди не понимают, что у тебя должен быть тренер-наставник, который тебя научит. То же самое относится и к фридайвингу.
Э.П.: Кем ты себя больше считаешь чемпионом или тренером по фридайвингу? М.Ш.: Я считаю себя фридайвером, не более того. Люди относятся к фридайвингу по-разному. Для одних это спорт, для других – хобби, а для меня это образ жизни. Это моя работа, обучение других людей подводному плаванию с задержкой дыхания. Для меня это и спорт, и хобби. Это моя жизнь … это то, чем я занимаюсь. Э.П.: Что заставляет тебя заниматься преподаванием?
М.Ш: Это радость и удовлетворение, которые я испытываю, когда ко мне приходят люди, и я говорю им: «Вы станете фридайверами всего через несколько дней". Большинство из них не верят мне, но спустя несколько дней они понимают, что имеют навыки подводного плавания, такие же, как и у млекопитающих и могут работать своим телом так, как настоящие фридайверы. Они узнают что-то новое о себе. Открывают новые способности, о которых они даже не догадывались. Я вижу, что они становятся счастливее, когда они оканчивают курс тренировок, и это меня вдохновляет.
Э.П.: Не так давно ты создал «Фридайвинг Инструкторс Интернэшнл» (ФИИ), образовательную программу для фридайверов. Существует ли философия или концепция, которую принимают твои воспитанники? Если существует, то какая?
М.Ш.: Мне кажется, я учу тому, что фридайвинг является своего рода образом жизни и открывает путь к самопознанию. Я считаю, что это позволяет достичь большей гармонии с самим собой.
Э.П.: Я заметил, что многие подводные охотники и любители других водных видов спорта заинтересованы в получении уроков у чемпионов по фридайвингу таких, как Умберто Пеллицарри, Уильям Трубридж или ты, но в мире дайвинга некоторые люди с таким же успехом берут уроки у сертифицированных инструкторов. Как ты считаешь, стоит ли учиться у "чемпиона по фридайвингу" или можно получить такие же знания и навыки у сертифицированного инструктора?
М.Ш.: Я считаю, что крайне важно учиться непосредственно у чемпиона по фридайвингу. При этом ты можешь получить образование такого же качества и уровня, что и у любого сертифицированного инструктора, имеющего хорошие навыки преподавания и подводного плавания.
Э.П.: Но согласится ли с этим типичный подводный охотник?
М.Ш.: Я не знаю, но я думаю, что фридайвинг отличается от дайвинга тем, что мы занимаемся соревновательным видом спорта, и мы уверены в своих чемпионах … Весь мир стремится учиться у лучших. А в мире дайвинга, очень трудно определить, кто является лучшим. Ей богу, разве есть способы, чтобы узнать это… как будто они совершают длительные погружения в пещеры, расположенные на большой глубине. Ведь необходимо время, чтобы спланировать это, а в дайвинге больший упор делается на технические средства. Когда ты хочешь заниматься дайвингом на уровне любителя, ты ищешь хорошего инструктора. Ты не ищешь чемпиона мира. К сожалению, во фридайвинге к этому совсем другой подход. Но это не значит, что лучший чемпион всегда является лучшим инструктором или тем, кто может научить тебя тому, что ты действительно будешь применять, занимаясь фридайвингом на любительском уровне.
Э.П.: Есть ли на самом деле какая-нибудь разница между отличным фридайвером и отличным инструктором?
М.Ш.: Разумеется! Существует много хороших фридайверов, но это не означает, что они обязательно будут хорошими инструкторами. Точно также есть очень много хороших инструкторов, которые, возможно, не являются лучшими фридайверами, но, тем не менее, я бы предпочёл брать уроки именно у них. Если вспомнить мою собственную карьеру, то могу сказать, что я разработал свою программу тренировок на основе моей подготовки к этапу соревнований по плаванию в моноласте. У меня есть тренер-наставник, у которого, с точки зрения фридайвинга, нет даже 25% того, что есть у меня как у фридайвера, но он прекрасно разбирается во фридайвинге и является отличным тренером. Я всегда слушаю его советы, он помог мне исправить многие ошибки, которые я допускал во время погружений. Я бы предпочел следовать его советам, нежели чем учиться у человека с миллионом титулов.
Э.П.: Фридайвинг на данный момент, по крайней мере, в США, занимает небольшую нишу в спорте. Как ты думаешь, станут ли курсы фридайвинга такими же популярными, как и курсы дайвинга? Если да, то почему? Ты действительно продолжаешь верить в это?
M.Ш.: Хороший вопрос. Я думаю, что в США мы находится на грани подъёма. Сейчас мы переживаем то же, что и в Европе семь или восемь лет назад. Я знаю, что сертификат фридайвера и процедура его получения могут быть очень схожими с дайвингом, но, мне кажется, что на самом деле фридайвинг более тесно связан с лыжными школами. У тебя есть возможность посещать курсы, учиться у инструкторов и получить сертификат, но никто не заставляет тебя проходить сертификацию, чтобы кататься на лыжах. Те, кто хочет избежать ошибок и неправильных навыков, берут уроки катания на лыжах у опытных инструкторов, и, несомненно, экономят на медицинских расходах из-за сломанных костей (смеётся!)!
К сожалению, во фридайвинге мы не ломаем кости … Мы тонем…
Э.П.: Ты подвел меня к следующему вопросу. Похоже, что существует много споров между форумами фридайвинга и подводной охоты по поводу вопроса: необходимо ли получать сертификат, чтобы заниматься фридайвингом?
М.Ш.: На самом деле, сейчас в этом нет необходимости, но если вы хотите прожить дольше и стать хорошим фридайвером, то есть. Лично я считаю, мысль стать фридайвером хорошо "подготовленным или обученным" должна быть основной мотивацией помимо стремления стать отличным и более профессиональным фридайвером. К несчастью, из-за споров, существующих в нашем обществе, в будущем может возникнуть необходимость прохождения сертификации для фридайверов. Мы уже знаем, что в разных местах по всему миру, таких как Красное море и несколько регионов в Европе хотят знать, какой у тебя уровень знаний в технике безопасности и спасения при нырянии с задержкой дыхания. После нескольких инциндентов, операторы морских судов спросят: "Как я могу убедиться, что ты профессиональный фридайвер?" Вот здесь наличие сертификата сыграет большую роль. Таким образом, они будут знать, что есть компетентная организация, что существуют тысячи профессиональных фридайверов, что они знают технику безопасности, и т.д. Именно таких фридайверов они хотят видеть на своих судах.
Е.П.: Ты начал работу над программой для инструкторов ФИИ. Какими качествами, на твой взгляд, должны обладать люди, который хотят стать инструкторами ФИИ? Тебе удалось найти таких людей?
М.Ш.: Сначала я отвечу на второй вопрос. Мы находим их! И это замечательно! Все претенденты проходят у нас строгий отбор. Мы не намерены превращаться в огромное агентство с миллионами инструкторов, где любой желающий может научиться фридайвингу. Наша цель здесь состоит в том, чтобы научить людей плавать под водой безопасно и эффективно. Если мы хотим достичь этой цели, у нас должны быть хорошие инструкторы высокого класса. Другого пути нет! Я ищу фридайверов достаточно компетентных в том, чему они хотели бы учить, и, в первую очередь таких, которые могут достойно продемонстрировать свои навыки другим. Они также должны обладать высоким уровнем контактности. Они могут шлифовать многие детали, но должны иметь очень хорошие базовые навыки фридайвинга и общения с людьми.
Э.П.: ФИИ также предлагает другие программы, такие как курсы подводного плавания с моноластой и зимней тренировки. ФИИ продолжит предлагать эти программы даже если начнёт расширяться?
М.С.: Да, хотя фридайвинг является основной целью ФИИ, не менее важно поддерживать сообщество фридайверов, так как оно развивается рука об руку с фридайвингом. Это важно для фридайверов продолжать работать над уровнем своего мастерства в этом виде спорта. И плохо, когда тот, кто получил сертификат по фридайвингу, прекращает развивать свои навыки. Не менее важно поддерживать активность сообщества, и содействовать тому, чтобы его члены занимались другими видами водного спорта. Это положительно скажется на развитии самого фридайвинга. Мы хотим, чтобы наши инструкторы были примером правильного образа жизни фридайвера в своём сообществе. Мы хотим, чтобы люди занимались всеми видами водного спорта и развлечений: дайвингом, подводной фотографией, серфингом, парусным спортом, греблей на байдарках, серфингом с веслом, подводной охотой, и т.д.
Э.П.: Вижу, что ты также организуешь выезды в тренировочные лагеря и путешествия. Каковы их цели?
М.Ш.: Они напоминают о необходимости укрепления связей внутри сообщества. Дают возможность людям изучить океан с другой стороны. Фридайвинг открывает для разных людей возможности заниматься подводной охотой, соревноваться, фотографировать, взаимодействовать с животными, просто плавать с трубкой и т.д.
Э.П.: Теперь один из самых серьезных вопросов … Университет Барри в Майами, штат Флорида принял программу ФИИ, чтобы обучать своих студентов фридайвингу. Это большой шаг в развитии фридайвинга в США или это большой шаг к мировому уровню?
М.Ш.: Это то и другое. Пока лишь в немногих вузах ведётся обучение фридайвингу. Насколько мне известно, они находятся во Франции и Италии. Это, безусловно, большой шаг в развитии фридайвинга в США. Университет Барри имеет прекрасный спортивный менеджмент и является единственным университетом в мире, который готовит настоящих профессионалов в области дайвинга. Они признали фридайвинг важной и неотъемлемой частью дайвинга. ФИИ работал в тесном сотрудничестве с Университетом Барри над разработкой учебного плана, который подготовит студентов к реальной жизни.
Э.П.: Существуют ли моменты в твоей преподавательской деятельности, о которых ты бы хотел рассказать или те, которые предпочитаешь забыть?
М.Ш.: Ха-ха! Я не уверен, что могу выбрать конкретный момент … Я человек, который живет сегодняшним днём. Это одна из вещей, которым я учу других. Особенно "неудачи" …это события, о которых я уже забыл. Я пользуюсь ими как возможностью научиться на своих ошибках и делаю всё необходимое, чтобы их не повторять.
Э.П.: Ещё раз спасибо за предоставленную мне возможность познакомиться с преподавательской стороной твоей жизни.
М.Ш.: Мне было очень приятно. Преподавание это то, что всегда меня привлекало!
Перевод с испанского
Т. Джабиев
Датский гуру дыхания и дайвинга Стиг Северинсен установил новый мировой рекорд и книгу рекордов Гиннесса по фридайвингу - ныряние на одном дыхании. Таким образом он проплыл более 200 м!
Северинсен совершил этот подвиг в декабре в водах Калифорнийского залива, Мексика. Он проплыл ровно 202 метра на одном дыхании.Таким образом, он побил мужской мировой рекорд по фридайвингу в открытой воде в ластах. Он также установил новый рекорд Гиннеса и стал первым человеком в истории, преодолевшим барьер в 0,2 км.
Фридайвинг – это плавание на одном дыхании, без акваланга, т.е. с использованием кислорода. Однако вы можете использовать другое снаряжение, такое как маски, ласты и гидрокостюмы. Северинг является четырехкратным чемпионом мира в этой дисциплине.
47-летний датчанин также имеет несколько других рекордов Гиннесса, таких как задержка дыхания на 22 минуты или проплыв 76 метров под водой, но в… Гренландии.Помимо спорта, он доктор медицины, признанный биолог и автор книг о дыхании.
Самостоятельный дайвинг имеет разные категории. В одном из них чемпионкой является полька. Юлия Козерская держит мировой рекорд в бассейне, но без ласт. Она проплыла 196,95 м на одном дыхании, и сделала это чуть более чем за четыре минуты.
.90 000 Шок! Новый рекорд Гиннесса по фридайвингу. Датчанка превзошла результат польки — о2Вот кадры с моим рекордным погружением, которое я совершил во время чемпионата Европы CMAS 2019. Спасибо миллион…
Автор: Julia Kozerska Freediver 21 июня 2019 г.
Фридайвинг — это плавание и ныряние на задержке дыхания . Во время погружения водолаз не использует кислородный баллон. В его распоряжении только маска, гидрокостюм или ласты.
Датчанин Стиг Северинсен в последние дни совершил невероятный подвиг. Четырехкратный чемпион мира в этой дисциплине установил новый мировой рекорд и рекорд Гиннесса по плаванию под водой на одном дыхании в открытой воде.
47-летний мужчина прошел суд в Мексике . Он проплыл под водой на одном дыхании 202 метра, став таким образом первым человеком в истории, преодолевшим 200-метровый барьер.
См. также: Стиг Северинсен установил мировой рекорд Гиннеса, проплыв 202 метра под водой
Датчанин уже имеет несколько рекордов Гиннеса . Один из них задерживает дыхание на 22 минуты и проплывает 76 метров под водой в Гренландии.
Мое послание в том, что земной шар — удивительное место и что тело и мозг могут добиться самых невероятных вещей, — сказал Северинсен, слова которого приводит rt.ком.
Северинсен - это не только поплавок . Датчанин также является признанным биологом и доктором медицины. Он написал несколько книг, объясняющих основные принципы дыхания.
Северинсен улучшила результат Юлии Козерской чуть более чем на 5 метров. Следует, однако, подчеркнуть, что полька выступает в другой категории – она плавает не в открытых водоемах, а в бассейне. Ее лучший результат — заплыв 196,95 метра на одном дыхании за 4 минуты 5 секунд.
См. также: #dziejesiewspport: тики-та Барселоны в ... Саудовской Аравии. Руки сами складываются под аплодисменты
.90 000 ПОЛОВ ЛУЧШИХ НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ФРИДАЙВИНГУ! »Блог BANDIВо время завершившегося в воскресенье чемпионата мира по фридайвингу в бассейне поляки установили четыре новых мировых рекорда и завоевали в общей сложности 6 медалей - 4 золотые, серебряную и бронзовую! Наши представители - Магдалена Солич и Матеуш Малина - также были награждены престижной премией. Наталья Молчанова.
В финском Турку Матеуш Малина установил 3 новых мировых рекорда: два в динамике соревнований без ласт (в квалификации проплыл на задержке дыхания 232 м, в финале передвинул магический предел на 244 м), один в динамике в ластах - 300 м! Магдалена Солич установила новый мировой рекорд в динамическом плавании без ласт - 185 м, а также улучшила собственный польский рекорд в динамическом плавании в ластах на целых 22 метра - поднявшись до 232 м!!!
- Фридайвингом занимаюсь всего 2 года - говорит Магдалена Солич - На прошлогоднем чемпионате мира я завоевала бронзовую медаль, теперь я вернулась с двумя золотыми медалями, мировым рекордом и рекордом Польши!
Очень высокий уровень конкурса с каждым днем привлекал все больше и больше зрителей.Традиционно наибольшие эмоции вызвал последний финал соревнований – динамика в мужских ластах. На старт вышли ведущие фридайверы мира - Матеуш Малина, установивший новый мировой рекорд за месяц до турнира в Турку, защитивший титул чемпиона мира хорват Горан Чолак и грек Георгиос Панагиотакис, выступавший только в этом соревновании на Кубок мира. Фанаты ждали, затаив дыхание, преодоления магического рубежа в 300 метров. Панагиотакис первой прикоснулась к своей AIDA на официальных соревнованиях. Через несколько мгновений тот же подвиг совершил Матеуш Малина, который, в отличие от грека, совершил возврат после того, как подплыл к стене.
- На 301 метр промазал 10, максимум 20 сантиметров - говорит двукратный чемпион и рекордсмен мира. - Несмотря на тот же результат, я стал чемпионом мира, потому что динамичные соревнования не проводятся вовремя.
Юлия Козерская пополнила коллекцию медалей Магдалены и Матеуша двумя дисками - бронза в динамическом плавании без ласт и серебро в динамическом плавании в ластах. Все сотрудники показывали чрезвычайно высокую форму на протяжении всего чемпионата, улучшая жизненные, польские и мировые рекорды в каждом матче.
- Поляки уже много лет находятся в авангарде - говорит Радослав Гаца, президент Ассоциации фридайвинга Польши . - Однако наше представительство никогда не было таким сильным, как сейчас. С первого дня соревнования в Турку были бело-красными!
Фридайвинг во всем остальном является фридайвингом. Это одна из самых динамично развивающихся спортивных дисциплин в Европе. Внимание зрителей привлекает постоянно меняющаяся граница между возможностями человеческого тела и разума. Спонсорами сборной Польши на Чемпионате мира по пулу 2016 года выступили Bandi Cosmetics и Freemoon.От имени игроков, спасибо за вашу поддержку!
_________________________________________________________________________________________
Автор: Lucyna Kicińska - Фридайвер-любитель, увлеченный глубокими погружениями в теплых, чистых и голубых водах океанов и морей. Под бдительным оком Тома «Нитаса» Нитки и Роберта «Цети» Цетлера она погружается все глубже и глубже, удивляя как себя, так и более опытных коллег. С 2015 года в правлении Ассоциации фридайвинга Польши, где он в основном занимается продвижением фридайвинга в Польше и получением средств для работы SFP.электронная почта: [email protected]
.90,000 Чемпионат мира по пулу AIDA – Белград 2018 – ФридайвингСледующий день обещал быть очень захватывающим! В женском финале А участвовало целых три польки, и у каждой из них были большие шансы выиграть медаль. Для нас этот день был даже важнее, ведь наш инструктор Агнешка боролась за медаль и рекорды в своем коронном соревновании. Именно она вышла одной из первых соперниц, но то, что рано, не значит близко... Агнешка достигла дистанции 229 м, что является ее новым ПБ (предыдущий был 215 м)! После всплытия она могла только наблюдать, где остановятся остальные фридайверы и какие вложения в итоге принесут этот результат.До полного счастья было совсем немного... бронзовая медаль всего 2 метра, предыдущий рекорд Польши - 3 метра, серебряная медаль - 4 метра, а мировой рекорд всего 8 метров. Это показывает, насколько хорош был результат, но также и то, насколько сильны были соперники, которые проплыли чуть дольше и чуть дальше. Победительницей с новым польским и мировым рекордом стала Магдалена Солич-Таланда, проплывшая 243 метра в моноласте. Юлия Козерска была второй на подиуме с результатом 233 м, а сразу за ней (и чуть впереди Агнешки!) бронзовый призер DNF - Мирела Кардашевич с результатом 230 м.
В финале А много джентльменов. В итоге трое игроков получили красные карточки. Матеуш Малина завоевал бронзовую медаль, проплыв всего 203 метра (у женщин этот результат дал бы только 9-е место!). Заслуженным победителем стал украинец Александр Бубенчиков с дистанцией 289 метров, а серебряный призер Петар Кловар из Хорватии с результатом «всего» 212 метров (у женщин этот результат всего лишь 6-7 место).
Красные карточки финалистов А также принесли пользу полякам, стартовавшим в финале Б.Так, Кшиштоф Домбровски с результатом 253 метра (новый BF и лучший результат финала B) занял 4-е место, Кароль Карч, проплывший 250 метров со второго места в финале B, классифицировался как 5-е, а Михал Боченек был 3-м. в финале В. с результатом 234 м занял 6-е место в общем зачете дисциплин DYN. Поэтому поляки заняли в этой дисциплине (включая женщин и мужчин): 1-е, 2-е, 3-е, 2-е, 4-е, 5-е и 6-е места - браво Польша! :)
Это показывает, насколько сильно польское представительство, но также и то, насколько важна правильная предрасположенность игроков на старте и то, что даже лучшие в мире не всегда могут добиться своих лучших результатов, когда их вызывают... Нам очень приятно, что среди всех стартов поляков в квалификации и финале запутались только 3 красные карточки!
.90 000 поляков являются рекордсменами и чемпионами мира DNF! Поляки - чемпионы и рекордсмены мира в DNF!Как мы и ожидали, чемпионат мира по фридайвингу в бассейне AIDA в Турку, Финляндия, подарит нам еще одни потрясающие эмоции. Ну а поляки: Магдалена Солич и Матеуш Малина не только стали чемпионами мира, но и установили новые мировые рекорды в категории DNF (динамика без ласт).
поляка показали, что они действительно находятся в форме жизни. Магдалена Солич преодолела дистанцию в 185 метров на одном дыхании. Таким образом, она улучшила рекорд 2013 года, 182 метра, принадлежащий покойной царице фридайвинга - россиянке Наталье Молчановой.
Зато Матеуш Малина, который некоторое время назад ворвался в число лучших фридайверов мира, проплыл сущие пустяки 244 метра! Таким образом, он улучшил свой мировой рекорд - 232 метра всего несколько дней назад (подробнее: Матеуш Малина улучшил мировой рекорд в DNF).
поляка — чемпионы и рекордсмены мира как в мужской, так и в женской категории — событие поистине беспрецедентное. Достижения поляков уже во время 13-го Чемпионата Польши по фридайвингу в Люблине (подробнее: Рекорд 13-го Чемпионата Польши по фридайвингу в бассейне) показали, что они находятся в своей жизненной форме.
Поздравляем фридайверов.
Обновление от 03.06.2016
Матеуш Малина - мировые рекорды в DYN и DNFСегодня Матеуш Малина преодолел дистанцию 300 метров в моноласте! Таким образом, он добавил 15 метров к мировому рекорду в категории DYN, установленному в конце мая этого года на 13-м чемпионате Польши по фридайвингу в бассейне в Люблине (подробнее: Рекорд 13-го чемпионата Польши по фридайвингу в бассейне).Безусловно, этот результат тоже был достоин чемпионки мира.
Магдалена Солич также завершила соревнования с золотой медалью, проплыв 232 метра. Польский фридайвер всего в 6 метрах, чтобы улучшить мировой рекорд Натальи Молчановой! Поздравляем еще раз!
Подробнее о достижениях польских фридайверов в этом году читайте в статьях:
Матеуш Малина улучшил мировой рекорд в DNF, рекорд за рекордом на 13-м чемпионате Польши по фридайвингу в бассейне, Агата Богуш улучшила рекорд Польши в категории FIM
Источник: Facebook Ассоциация фридайвинга Польши
Фото: Facebook Элины Маннинен; Даан Верховен
.Матеуш выиграл соревнования DNF (динамика без ласт) с результатом 214 м. Это второй важный трофей, выигранный им в прошлом году - 9 ноября 2014 года во время соревнований в Брно он установил новый мировой рекорд по плавание 226 м без ласт.
История Матеуша Малины показывает, что одних таланта и целеустремленности недостаточно для достижения чемпионского уровня. Поддержка необходима.Хотя в 2011 году он уже завоевал титул мирового финалиста, его дальнейшая карьера была под вопросом — участие в соревнованиях 2013 года, где ему представился бы шанс побороться за высший трофей, было невозможно из-за нехватки средств.
В самый трудный момент медицинская компания GRENA протянула спортсмену руку помощи, что в рамках проекта «Grena Talents Forge» позволило ему сделать международную карьеру. Благодаря этому Малина могла сосредоточиться исключительно на совершенствовании и улучшении своих навыков.Последние два года поляк последовательно тренировал динамическое плавание без ласт (Dynamic Apnea Without Fins — DNF), достигая двух основных целей, которые ставил перед собой.
- Каждый день моей работы был посвящен тренировкам. Я знал, что только планомерная работа – залог успеха. Я очень благодарен своей девушке, друзьям и Grena LTD. за веру в меня и большую поддержку. Благодаря им у меня были силы преодолевать более сложные моменты. Сейчас время заслуженного отдыха и празднования успехов, — говорит Матеуш Малина.
- Я помню, как начал тренироваться. Дайвинг — дорогой вид спорта, и мне очень хотелось попробовать в нем свои силы. Свои первые средства я собрал, работая за границей на производственной линии на автомобильном заводе. Сначала я тренировался в краковском Zakrzówek, затопленном карьере, в котором ныряло много людей со всей Польши. После первого успеха я поверил в свои силы и продолжал поднимать планку. Сегодня я могу сказать, что выбрал правильный путь и добился успеха, - добавляет он.
Когда Матеуш Малина делал свои первые шаги во фридайвинге, мало кто слышал об этой дисциплине, не говоря уже о деятельности профессиональных тренеров или сборах, направленных на улучшение состояния спортсменов. Его история просто невероятна - Малина родом из Устрони, маленького городка, где в то время не было даже бассейна (!), а азам фридайвинга он научился из интернета, просматривая обучающие видео. Сегодня ему 29 лет, на его счету титул чемпиона мира, мировой рекорд по плаванию без ласт на одном дыхании и 27 польских рекордов.
Программа "Grena Talents Forge" проводится международной медицинской компанией GRENA Ltd, основанной и управляемой поляками. На протяжении 25 лет снабжает медицинские учреждения всего мира инструментами и оборудованием, в том числе за инновационные операции в торакальной хирургии (торакальной хирургии). Уже несколько лет реализует программу поддержки молодых талантливых людей на местных рынках. В Польше, помимо Матеуша Малины, GRENA также позаботилась о Себастьяне Друшкевиче, конькобежце, члене сборной Польши на зимних Олимпийских играх 2014 года в Сочи.
.LaBotiga – крупнейший интернет-магазин спортивных книг , предлагающий новейшие спортивные книги для любителей как самых популярных, так и менее популярных видов спорта. Любители командных видов спорта найдут в нашем предложении книг по футболу, , баскетболу, волейболу и гандболу. В нашем предложении вы также найдете множество книг, посвященных отдельным видам спорта, например, книги о боксе, велоспорте, беге, а также о тренировках и фитнесе.
В разделе с книгами о футболе вы найдете публикации о лучших спортивных клубах Польши, Европы и мира. В разделе, посвященном футбольным клубам и лигам, вы найдете книги, рассказывающие об историях и успехах лучших клубов испанской, итальянской, английской и немецкой лиг. Среди книг о лучших футбольных клубах мира нельзя не упомянуть ФК «Барселона», «Реал Мадрид», «Ливерпуль ФБ», «Манчестер Юнайтед», «Бавария Мюнхен» и «Боруссия Дортмунд».
Книги о польских футболистах и тренерах
Для самых преданных любителей футбола и болельщиков сборной Польши мы подготовили широкий выбор книг о польских футболистах, тренерах и сборщиках польской сборной. В разделе с биографиями польских игроков вы найдете такие имена, как Роберт Левандовски, Камиль Глик, Себастьян Мила, Томаш Хайто и Давид Янчик. Для тех, кто хочет прочитать истории тренеров, селекционеров и других деятелей, важных для польского футбола, мы подготовили биографии, описывающие достижения таких людей, как: Анджей Стрейлау, Адам Навалка или Збигнев Бонек.
В книжном магазине LaBotiga.pl есть не только биографий спортсменов и истории самых популярных футбольных клубов и их игроков. Среди наших книг вы также найдете многочисленные спортивные справочники, отчеты и книги по спортивной психологии и спортивной тактике. Для любителей менее популярных видов спорта мы подготовили удобно разделенные категории, в которых можно найти книги о беге, мотоспорте, снукере, гандболе, а также скалолазании и горных видах спорта.
Специально для читателей хорошей спортивной литературы мы решили расширить ассортимент нашего книжного магазина спортивными гаджетами, а также спортивными электронными книгами и аудиокнигами. Доступные только и исключительно в нашем книжном магазине спортивные гаджеты, являющиеся уникальным дополнением к книгам издательства SQN, являются ответом на многочисленные запросы наших покупателей о возможности расширения ассортимента. В книжных ящиках, доступных на LaBotiga.pl, читатели могут купить спортивных книг с кружкой, закладкой или плакатом.В нашем предложении также есть книги, подписанные известными спортсменами. Наше предложение также включает в себя широкий ассортимент спортивных книг для детей , спортивных игр, футбольных постельных принадлежностей и спортивных гаджетов, которые станут отличным подарком для любителя спорта.
Для любителей спортивной литературы и биографий известных спортсменов мы подготовили книги, раскрывающие секреты личной жизни и профессиональной карьеры таких звезд футбола, как: Лионель Месси, Криштиану Роналду, Месут Озил, Неймар. или Златан Ибрагимович.Вы также найдете спортивные биографии боксеров, баскетболистов, теннисистов и велосипедистов. Для тех, кто хочет пополнить свою книжную коллекцию, мы подготовили уникальные экземпляры книг о спортсменах с автографами авторов.
Каждый месяц наше предложение пополняется новыми спортивными книгами и биографиями. Мы призываем всех читателей, которые активно следят за новинками, появляющимися на рынке, подписаться на информационный бюллетень и следить за нашими профилями в социальных сетях.Благодаря этому вы никогда не пропустите информацию о спортивных новостях и польских изданиях лучших спортивных книг . В нашем книжном магазине регулярно публикуются новые спортивные книги как издательства SQN, так и других издательств, занимающихся изданием спортивной литературы в Польше. Мы рекомендуем вам прочитать лучшие книги, доступные на вкладке бестселлеров.
.
