ИНФОРМАЦИЯ

Больно ли делать шугаринг


в первый раз, зоны глубокого бикини и что больнее воск или шугаринг

Содержание статьи:

Шугаринг — один из самых безболезненных методов удаления волос. Но иногда он приносит сильный дискомфорт. Попробуем разобраться, в каких случаях это бывает.

Причины болевых ощущений во время шугаринга

Основных причин боли во время сеанса несколько:

Психологический настрой

На первую процедуру клиенты часто приходят настороженными, в ожидании боли.

От страха в организме непроизвольно сокращаются мышцы, а фолликулы у волосяного сосочка зажимаются соединительной тканью и сеткой кровеносных сосудов. Из-за этого во время отрыва пасты, действительно, может быть больно. По причине тех же физиологических процессов в дерме на месте эпиляции могут образоваться гематомы.

Вот почему так важно расслабиться или отвлечься. Например, послушать приятную музыку, пока мастер ухаживает за вашим телом.

Чувствительность обрабатываемой зоны

Некоторые участки тела более чувствительны — в силу того, что кожа здесь тонкая или потому что вблизи расположены кровеносные сосуды. Болезненными зонами считаются лицо, подмышечные впадины, лобок.

Кроме того, у каждого человека на теле может быть свой болезненный участок. Иногда руки оказываются куда более чувствительны к боли, чем область бикини.

Индивидуальный болевой порог

Люди с низким болевым порогом испытывают гораздо более неприятные ощущения во время шугаринга.

Тип, длина и густота волосяного покрова

Чем жестче, гуще растительность, тем чувствительнее процедура. Если волосы тонкие, их мало, эпиляция проходит почти незаметно.

Также шугаринг может быть болезненным при очень коротких или очень длинных волосах. Оптимальная длина — 4-7 мм.

Частота процедуры

Чем чаще вы ходите к мастеру, тем легче проходит сеанс. Потому что фолликулы ослабевают, а некоторые вовсе перестают продуцировать новые волоски.

Если же эпиляция первая, особенно после бритвы, боль может быть значительной.

Профессионализм мастера

Наличие стопы дипломов не гарантирует профессионализм. Бывает, что у косметолога “золотые руки” даже при наличии минимального опыта. Поэтому, изучайте рекомендации заранее.

Сахарная паста, косметика

Следите, чтобы материалы для процедуры были качественными. Не стесняйтесь просить у мастера сертификат на пасту. Дешевая карамель сильно пристает к коже, что повышает болезненность процедуры и ухудшает ее качество.

Не менее важно то, чем косметолог обрабатывает кожу до и после процедуры. Эти средства обладают охлаждающим эффектом, чем тоже снижают болевые ощущения.

День менструального цикла

Самое благоприятное время для косметологических процедур — середина цикла (6-16-й день). В этот период кожа хорошо восстанавливается под влиянием увеличенной выработки эстрогена. В то время как накануне и во время менструации она становится очень чувствительной.

статьи по теме

Насколько больно делать шугаринг по шкале оценки боли

Чтобы отследить субъективную интенсивность боли в тот или иной день менструального цикла, можно использовать специальную шкалу.

Существует:

  • вербальная оценка
    словесная оценка клиента в диапазоне от нуля до четырех;
  • визуальная
    интенсивность боли оценивается визуально, шкала представлена картинками из семи лиц — от грустного до веселого;
  • числовая
    отрезок разбит метками на 10 делений, по нему клиент оценивает интенсивность боли;
  • комбинированная шкала
    в ней сочетаются все три варианта оценки.

На первый взгляд, такая методика может казаться ненужной. Но на практике она очень помогает. Без нее через месяц после посещения мастера Вы забудете (если вообще обратите на это внимание):

  • какой был день менструального цикла;
  • насколько сильной или терпимой была боль.

Если же будете сразу записывать свои ощущения, реальная картина благоприятных дней для депиляции будет ясна уже через 4-5 посещений мастера.

Что из процедур больнее по сравнению с шугарингом

Все еще боитесь изменить бритвенному станку или другому привычному для себя методу эпиляции? Сравнение разных способов удаления волос по степени болезненных ощущений должно помочь сделать окончательный выбор.

Восковая эпиляция

Ваксинг за счет воздействия горячего воска вызывает покраснение кожи, но это же приводит к раскрытию пор и легкому удалению волосков.

При ваксинге растительность удаляется с большой поверхности одновременно, а это больно. При сахарной депиляции паста удаляется участками, поэтому процедура проходит более комфортно.

Эпилятор

Метод удаления волос с помощью эпилятора появился давно как альтернатива бритвенному станку. И в сравнении с бритвой он, конечно, выигрывал. Но сейчас эпилятор называют “прошлым веком”, и если сравнивать его с шугарингом, предпочтение однозначно идет в пользу последнего.

Кстати, удалять нежелательную растительность с помощью эпилятора больно. Этот метод не подходит людям с низким болевым порогом.

Лазерная

Лазерная эпиляция тоже сопряжена с получением неприятных ощущений, но они гораздо менее значительны. Важно только найти хороший салон, поскольку грубые ошибки специалиста или плохое техническое состояние лазерной системы могут привести к ожогам.

Учите, что у лазерной депиляции много противопоказаний, в том числе, она не подходит для удаления светлых волос.

Элос

Элос сочетает фото-, лазерную и электроэпиляцию при одновременном воздействии на фолликул. Подходит для удаления всех типов волос.

Что касается боли, процедура считается безболезненной. Но некоторые клиенты все-таки применяют анестетики, особенно при обработке зоны бикини.

Фотоэпиляция

По эффекту и степени болезненных ощущений схожа с лазерной. Менее чувствительна, чем шугаринг или электроэпиляция. Клиент почти ничего не ощущает. Возможно легкое покалывание. Для людей с низким болевым порогом, а также при обработке чувствительных зон возможно обезболивание кремом или лидокаином.

Фотоэпиляция не подходит для светлых, седых, тонких волос. Для стойкого видимого результата нужно пройти курс процедур.

По вине мастера возможно появление ожогов, келоидных рубцов.

Электроэпиляция

Несмотря на все нововведения в косметологии, находятся женщины, предпочитающие депиляцию с помощью электрического тока. Специалист вводит в фолликул тонкую иглу на глубину 2-7 мм, через нее проходит ток.

Процесс долгий, ведь волосы удаляются по одному. Процедура крайне болезненная, поэтому подходит только людям с высоким болевым порогом.

Насколько больно делать шугаринг ног, рук, живота, спины и лица

Уровень болезненных ощущений во время косметологического сеанса во многом зависит от зоны обработки: ноги, руки, спина, живот, др.

Ноги

Первую сахарную эпиляцию рекомендуют проводить на голенях. Это самая безболезненная зона. Кожа здесь плотная, эластичная, менее чувствительная.

Обработав нижнюю часть ног, можно постепенно переходить к зоне над коленной чашечкой, бедрам. За это время тело адаптируется к новым ощущениям, процедура будет восприниматься легче.

Руки

Руки тоже считаются относительно безболезненной зоной. Те, у кого близко расположены вены, могут наблюдать, что во время работы мастера вены из-за прилива крови набухают. Это вызывает не болезненные, а, скорее, неприятные ощущения.

Чтобы сеанс прошел более комфортно, кожу рук рекомендуется заранее обработать средством на основе лидокаина. Или в качестве альтернативы сразу после отрыва пасты приложить к обработанной коже ладонь свободной руки. А ту руку, на которой проводятся манипуляции, на несколько секунд поднять. Из-за оттока крови неприятные ощущения должны быстро пройти.

Живот

Шугаринг живота обычно предполагает удаление дорожки, которая идет до пупка (когда сделано классическое бикини, она начинает бросаться в глаза). Процедура удаления длится всего 2-5 минут. Из-за повышенной чувствительности на этом участке лучше использовать обезболивающее средство.

Также ощутимо неприятно удалять растительность с верхней, боковых частей живота (это обычно касается мужчин).

Спина

То, насколько больно делать сахарную эпиляцию спины, зависит от площади обработки, плотности, характеристик волос, чувствительности клиента. Если поверхность широкая, обязательно используют обезболивающий крем/гель.

Лицо

Кожа на лице очень чувствительная, у многих тонкая. В большей или меньшей степени это касается всех лицевых зон: области над верхней губой, подбородка. бровей, висков, лобной части. Без анестетика здесь точно не обойтись.

Больно ли делать шугаринг зоны глубокого бикини и подмышек: болезненность чувствительных зон при сахарной эпиляции

Шугаринг подмышек и зоны бикини вызывает больше всего вопросов. Это чувствительные зоны с жесткой плотной растительностью. Волосы растут в разном направлении, это усложняет эпиляцию.

Сахарная эпиляция подмышечных впадин, зоны бикини редко обходится без обезболивания.

Обычно за 1,5-2 часа до процедуры используют анестетик наружного действия на основе лидокаина или прилокаина — крем “Эмла” или другой альтернативный препарат. Тогда к моменту эпиляции чувствительность снижается, иногда сводится к нулю.

Больно ли делать процедуру шугаринга в первый раз

Первые три-пять процедур будут ощутимы. Особенно если до этого главным методом депиляции был бритвенный станок. Чтобы процедура прошла комфортно, используют обезболивающие средства для шугаринга: анестетики для сахарной эпиляции.

Со временем болевые ощущения станут уменьшаться.

В отдельных, крайне редких случаях после сахарной эпиляции вместо тонкого пушка снова растет щетина, волосы не теряют жесткости. Тогда высокий уровень болезненных ощущений сохраняется дольше.

Боль во время сахарной эпиляции субъективна. Чтобы понять, насколько комфортна для вас процедура, нужно испробовать ее на себе. Если вы будете во всеоружии, выполните каждый этап подготовки к шугарингу, сам процесс удаления волос пройдет быстро и практически незаметно.

Видео: Больно ли делать шугаринг?

Из наших видео вы узнаете больно ли делать шунгаринг, на сколько сильные неприятные ощущения могут быт. А также стоит ли отказываться от процедуры из-за страха боли.

Если вы уже посещаете мастера сахарной эпиляции, поделитесь с нашими читательницами, больно ли было делать процедуру впервые. Какие участки тела оказались наиболее чувствительными, а какие были обработаны безболезненно.

Что такое шугаринг? 15 вещей, которые нужно знать о подготовке, уходе и многом другом

Это может звучать как выпечка, но на самом деле шугаринг - это метод удаления волос.

Подобно восковой эпиляции, шугаринг удаляет волосы на теле, быстро выдергивая их от корня.

Название этого метода происходит от самой пасты, которая состоит из лимона, воды и сахара.

Все ингредиенты нагреваются до консистенции конфет. Как только он остынет, его наносят прямо на кожу.

Эта смесь намного более естественна и экологически безопасна, чем воск, что делает ее предпочтительным методом удаления волос.

Шугаринг может показаться похожим на эпиляцию воском, но есть одно ключевое отличие: направление, в котором тянутся волосы.

При восковой эпиляции смесь наносится в том же направлении, что и рост волос, а затем удаляется в направлении, противоположном росту волос.

С шугарингом все наоборот. Охлажденная сахарная паста наносится против направления роста волос и удаляется в направлении роста волос быстрыми легкими движениями.

Эта разница в применении может иметь большое значение в том, есть ли ломкость волос.

Поскольку восковая эпиляция вытягивает волосы в направлении, противоположном их росту, волосяные фолликулы могут легко сломаться пополам.

Также стоит отметить, что паста для шугаринга не прилипает к коже, поэтому удаляет только волосы. С другой стороны, восковая эпиляция прилипает к коже и может вызвать еще большее раздражение.

Нет. Поскольку шугаринг не прилипает к поверхности кожи, это предпочтительный метод удаления волос на многих частях тела.

Сюда входят:

  • лицо
  • подмышки
  • руки
  • ноги
  • «счастливый след»
  • спина

Некоторые люди считают, что шугаринг вызывает меньше раздражения, поэтому те, кто покраснеет от восковой эпиляции, могут предпочитаю шугаринг.

Помимо более мягкого внешнего вида без волос, шугаринг имеет и другие преимущества.

Во-первых, шугаринг обеспечивает легкое отшелушивание. Паста прилипает к мертвым клеткам кожи, находящимся на поверхности кожи, удаляя их вместе с волосами, чтобы получить более гладкую поверхность.

По данным Американской академии дерматологии, отшелушивание помогает обновить внешний вид кожи.

Как и в случае восковой эпиляции, шугаринг может сделать волосы более мягкими и тонкими из-за постоянного ухода.

Вы можете почувствовать временное покраснение, раздражение и зуд сразу после сеанса шугаринга.

Эти побочные эффекты довольно распространены, но не забывайте не поддаваться соблазну почесаться. Это может вызвать разрывы или рубцы на коже.

Если ваша кожа очень чувствительна, у вас также могут появиться шишки или сыпь в местах нанесения пасты.

При этом шугаринг обычно вызывает меньше побочных эффектов, чем воск.

Хотя шугаринг - довольно безопасный метод удаления волос, он подходит не всем. Важно учитывать следующие ситуации.

У вас менструация

Технически вы все еще можете получать сахар во время менструации.

Однако в это время месяца кожа может быть более чувствительной. Вы можете испытывать шишки или прыщи, сухость, зуд или покраснение в результате гормональных колебаний вашего тела.

Удаление волос может еще больше ухудшить состояние кожи, поэтому вы можете подумать о переносе на следующую неделю.

Вы беременны

Если вы ждете ребенка, лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Ваша кожа может измениться по-разному - например, из-за повышенной чувствительности - во время беременности.

Если ваш врач дал вам зеленый свет, просто не забудьте сообщить об этом своему специалисту по шугарингу, чтобы он при необходимости адаптировал ваше лечение.

У вас есть пирсинг или тату на гениталиях.

Лучше всего удалить все украшения на половых органах перед приемом, чтобы они не мешали процессу шугаринга.

Если вы не можете снять украшения, сообщите об этом своему специалисту. Скорее всего, они смогут обойти это - просто знайте, что может быть несколько выбившихся волосков, на которые они не смогут нанести пасту.

Если у вас есть татуировки на гениталиях, шугаринг может помочь отшелушить эту область и сделать ваши чернила ярче.

Вы обгорели на солнце

Рассматривайте обгоревшую кожу так же, как открытую рану.

С учетом сказанного, лучше не засахаривать солнечные ожоги. Отшелушивание может вызвать раздражение ожога.

Если можете, подождите неделю или около того, чтобы солнечный ожог полностью зажил, прежде чем использовать сахар.

Шугаринг довольно безопасен, но некоторым людям следует сначала проконсультироваться с врачом.

Если вы принимаете антибиотики, гормональные препараты, гормональные противозачаточные средства, аккутан или ретиноиды, поговорите со своим врачом.

Такие процедуры, как химиотерапия и облучение, также могут сделать кожу более чувствительной, поэтому шугаринг может быть не самой удобной формой удаления волос.

Это полностью зависит от вашей личной переносимости боли.

Для некоторых людей все виды удаления волос могут быть болезненными. Для других шугаринг может быть совсем не болезненным.

Шугаринг обычно считается менее болезненным, чем воск, потому что смесь не прилипает к коже.

Проведите свое исследование! Прочтите отзывы о салонах, чтобы убедиться, что они соблюдают правила безопасности и гигиены. Поищите изображения салона, чтобы убедиться, что он чистый, а технические специалисты носят перчатки.

Салоны с хорошей репутацией обычно требуют от вас заполнить анкету до приема, чтобы убедиться, что вы не принимаете какие-либо противопоказанные лекарства или у вас есть история болезни, которая может привести к осложнениям.

Чтобы ваша встреча прошла гладко, вы можете подготовиться к нескольким вещам:

  • Убедитесь, что ваши волосы имеют длину не менее дюйма - больше размера рисового зерна. В противном случае вы не сможете получить сахар, и вам придется перенести график. Если он длиннее - 3/4 дюйма или больше - вы можете подрезать его короче, хотя ваш техник также может это сделать.
  • За несколько дней до приема слегка отшелушите полировальную варежку или тряпку для мытья посуды, чтобы убрать мертвые клетки кожи. Это поможет предотвратить выпадение волосков.
  • Избегайте загара или применения кремов с ретиноидами как минимум за 24–48 часов до приема.
  • В день, минимизируйте потребление кофеина и алкоголя, чтобы предотвратить сужение пор.
  • Перед приемом наденьте свободную хлопковую одежду для максимального комфорта.
  • Чтобы уменьшить боль, примите безрецептурное обезболивающее примерно за 30 минут до приема.

Придите на прием пораньше, чтобы вы могли зарегистрироваться, заполнить анкету и при необходимости воспользоваться туалетом.

Ваш технический специалист должен позаботиться о том, чтобы вы чувствовали себя комфортно в процессе. Вот что вас ждет:

  • Разденьтесь и ложитесь на стол.Если на вас платье, они могут просто попросить вас приподнять его. Не стесняйтесь, ваш техник - профессионал, и они все это видели раньше!
  • Перед использованием шугаринга сообщите о своих предпочтениях в отношении того, что вы хотите или не хотите засахаривать. Это особенно актуально, если вы ищете бразильский стиль.
  • Для начала техник очистит участок.
  • Перед нанесением пасты обычно наносят пудру, чтобы защитить и выделить волосы.
  • Чтобы нанести шугаринг-пасту, техник будет использовать один шарик пасты, нанося его против роста волос, а затем слегка потянув в противоположном направлении.
  • После завершения процедуры шугаринга техник нанесет сыворотку или омолаживающее масло для увлажнения, успокоения и предотвращения врастания волос.

Помните: Совет не менее 20 процентов. Большинство техников живут за счет чаевых!

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы предотвратить раздражение после приема:

  • Если засахаренная область чувствует болезненность, нанесите крем с гидрокортизоном или прохладный компресс. Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы уменьшить отек.
  • Если шугаринг производился на гениталиях, постарайтесь избегать сексуальной активности в течение как минимум 24 часов, чтобы не натирать и не раздражать эти области.
  • Избегайте любых действий, которые могут вызвать потоотделение, например тренировок, замачивания или плавания в воде в течение как минимум 24 часов.
  • Избегайте попадания прямых солнечных лучей, включая загар, в течение как минимум 24 часов.
  • Не брейте и не удаляйте иным образом выбившиеся волоски.

Вросшие волоски бывают. К счастью, есть несколько способов предотвратить появление этих неприятных ударов.

Прекратите отшелушивать пораженный участок за 2–3 дня до приема. Это включает как физическое, так и химическое отшелушивание. Отшелушивание накануне или накануне может привести к чрезмерному отшелушиванию кожи.

После приема не бриться, не выщипывать щипцы и не ковырять выпавшие волосы или щетину, чтобы уменьшить вросшие волосы.

Чтобы еще больше предотвратить врастание волос, попробуйте использовать масло или концентрат.

Если ваши вросшие волосы ухудшаются, посоветуйтесь с врачом об использовании более сильного крема для местного применения, содержащего перекись бензоила или отшелушивающих ингредиентов, таких как гликолевая или салициловая кислота.

Это действительно зависит от того, насколько быстро и густо отрастают ваши волосы.

После первого приема шугаринг продлится около 3 недель.

Если вы будете регулярно посещать врача, вы можете обнаружить, что процесс становится менее болезненным, а волосы со временем отрастают медленнее.

Однако, если вы не соблюдаете график приема, цикл роста волос нарушится, и вам придется начинать все с нуля. Когда это происходит, удаление может быть более болезненным, если вы начнете заново.

Некоторые люди предпочитают шугаринг другим методам удаления волос, потому что он менее болезнен, лучше для окружающей среды и длится довольно долго.

В конечном итоге это зависит от личных предпочтений. Если вы обнаружите, что шугаринг не для вас, вы всегда можете изучить другие методы, такие как восковая эпиляция, бритье, лазерная эпиляция или электролиз.


Джен занимается велнес в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации, посвященные образу жизни и красоте, с авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals.Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram .

.

12 вещей, которые нужно знать о преимуществах, результатах и ​​многом другом

Люди склонны связывать шугаринг с восковой эпиляцией, потому что это методы удаления волос, которые поднимают волосы от корней, в отличие от бритья, которое удаляет волосы только с поверхностного слоя кожа.

Несмотря на их сходство, между шугарингом и восковой эпиляцией есть несколько ключевых различий: направление их нанесения и удаления.

При шугаринге сахар наносится в направлении, противоположном росту волос, а затем удаляется в том же направлении, что и рост волос.При восковой эпиляции воск наносится в том же направлении роста волос и удаляется в противоположном направлении. Из-за этого результаты могут сильно отличаться.

Паста для шугаринга состоит из простой смеси лимона, воды и сахара. Ингредиенты нагревают вместе до образования леденцовой консистенции и наносят в этой форме на кожу.

Смеси воска немного отличаются. Твердые воски, которые наносятся на кожу и удаляются после охлаждения, обычно изготавливаются из смеси пчелиного воска, смолы и масел.Мягкий воск, для удаления которого требуется ткань или полоски, изготавливается с использованием канифоли, масел и других добавок.

Некоторые люди предпочитают сахарные пасты, потому что они сделаны из меньшего количества и более прозрачных ингредиентов, тогда как воск может содержать добавки, которые раздражают более чувствительные типы кожи.

Процесс шугаринга и депиляции сильно отличается.

При шугаринге охлажденная паста наносится на кожу в направлении, противоположном росту волос. Затем он удаляется в направлении роста волос быстрыми небольшими движениями.

Поскольку сахар отшелушивает только поверхность кожи, его можно повторно наносить на один и тот же участок кожи несколько раз.

Эпиляция воском гораздо более методична. Смеси твердого и мягкого воска наносятся в том же направлении, что и рост волос. Как только вещество остынет и немного затвердеет, его удаляют в направлении, противоположном росту волос.

Из-за того, как он удаляется, некоторые воски могут агрессивно воздействовать на кожу и ломать короткие волоски вместо того, чтобы удалять их с корнем. Чтобы предотвратить это, воск следует наносить на одну и ту же область только один или два раза.

Помимо гладкой безволосой кожи, есть несколько долгосрочных преимуществ как для шугаринга, так и для депиляции воском.

Во-первых, и шугаринг, и восковая эпиляция - это одна из форм отшелушивания. Процесс удаляет мертвые клетки кожи с поверхности, одновременно разглаживая кожу.

Как восковая эпиляция, так и шугаринг удаляют волосы от корней, и при постоянном уходе волосы снова станут тоньше и мягче.

Наконец, в отличие от эпиляторов или химической эпиляции, шугаринг и твердый воск вызывают минимальное раздражение даже для самых чувствительных типов кожи.

Как при шугаринге, так и при эпиляции воском всегда есть потенциал повышения чувствительности после приема.

Иногда могут быть легкие покраснения и шишки. Обычно это проходит в течение нескольких дней.

Вощение увеличивает вероятность вросших волос, поскольку восковая смесь может привести к ломкости волос.

Шугаринг и восковая эпиляция могут подойти не всем, поэтому следует учитывать несколько ограничений.

У вас месячные

Технически да, вы все еще можете.Но вы можете пересмотреть свое назначение. Во время менструации кожа вокруг лобковой кости становится более чувствительной и склонной к спазмам. Как шугаринг, так и восковая эпиляция могут усугубить поражение, поэтому лучше перенести его на другой день.

Если вы не можете перенести визит на прием, в большинстве салонов по восковой или сахарной терапии просто просят носить тампон или чашку, а не использовать тампон или свободно протекающую жидкость.

Вы беременны

Это зависит от обстоятельств. Всегда лучше проконсультироваться с врачом перед шугарингом или эпиляцией воском, особенно в последнем триместре, когда вы можете быть наиболее чувствительными.Но если ваш врач не возражает, вы можете делать все, что хотите.

В этом случае шугаринг может быть вашим лучшим вариантом, поскольку некоторые люди сообщают, что он менее инвазивен и не так болезнен, как восковая эпиляция.

У вас есть пирсинг или татуировка на гениталиях.

Если у вас есть татуировка, как шугаринг, так и восковая эпиляция могут помочь слегка отшелушить омертвевшие клетки кожи от верхнего слоя кожи.

С другой стороны, если у вас есть пирсинг на гениталиях, ваш специалист по шугарингу или восковой эпиляции может попросить вас снять украшения до посещения врача.Если вы не можете удалить украшения, возможно, они не смогут удалить волосы, расположенные ближе всего к пирсингу.

Ваша кожа может быть более чувствительной к восковой эпиляции, если вы принимаете:

  • определенные антибиотики
  • заместители гормонов
  • гормональные противозачаточные
  • Аккутан
  • Retin-A или другие кремы для местного применения

Это всегда хорошая идея проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, что они посоветуют. В некоторых случаях они могут предложить использовать шугаринг вместо восковой эпиляции, потому что паста прилипает к волосам, а не к коже.

Такие процедуры, как лучевая терапия и химиотерапия, также могут сделать кожу более чувствительной и склонной к сухости, поэтому восковая эпиляция и шугаринг могут быть не самыми удобными формами удаления волос.

Все сводится к вашей личной терпимости к боли. Но это также зависит от типа лечения и от того, насколько опытен ваш техник.

При шугаринге паста не прилипает к верхнему слою кожи. Вместо этого он прилипает к волосам и мертвым клеткам кожи, поэтому снижается риск поломки волос и раздражения кожи.Из-за этого некоторые люди сообщают о меньшей боли при шугаринге.

С другой стороны, восковая эпиляция полностью прилегает к верхнему слою кожи. Обычно твердый воск причиняет меньше вреда, чем мягкий.

Как при шугаринге, так и при эпиляции воском первое посещение обычно приносит больше всего боли. Из-за того, как у вас снова отрастают волосы, второй прием может быть менее болезненным.

Шугаринг и восковая эпиляция обычно проводятся в отдельных салонах, специализирующихся на каждой отдельной технике.

Чтобы найти салон с хорошей репутацией, просмотрите недавние отзывы, внимательно следя за сообщениями о чистоте и профессионализме.Важно найти салон, в котором бы не пропустили гигиенические процедуры, такие как перчатки и чистые аппликаторы.

В большинстве салонов с хорошей репутацией вам также предложат заполнить анкету клиента, чтобы понять ваши желания и потребности, прежде чем приходить.

Подготовка кожи к шугарингу и эпиляции воском по сути одинакова.

Отрастите волосы до ¼ дюйма в длину. Этот процесс обычно занимает от 10 до 14 дней. Если он длиннее ½ дюйма, возможно, вам придется обрезать его перед приемом. Некоторые техники подстригут волосы за дополнительную плату.

За несколько дней до визита слегка отшелушите кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить врастание волос.

За день до приема избегайте пилинга, загара или горячих ванн, так как они могут сделать вашу кожу сухой или чувствительной.

В день приема приходите с чистой сухой кожей. Избегайте использования лосьонов или кремов. Чтобы избежать повышенной чувствительности, не ешьте кофеин или алкоголь и примите безрецептурное обезболивающее за 30 минут до этого.

В зависимости от того, сколько волос вы удаляете, прием, скорее всего, продлится от 30 минут до часа.На приеме ваш техник проведет вас в отдельную комнату, попросит раздеться и запрыгнуть на стол.

Вот чего ожидать от шугаринга:

  1. После того, как вы ляжете, специалист по сахару очистит область и нанесет тальк, чтобы волосы выделялись.
  2. Затем они нанесут шарик пасты по направлению роста волос, а затем слегка потянут в направлении роста волос.
  3. Из-за природы сахарного воска его можно повторно наносить на одну и ту же область несколько раз для более точного удаления.
  4. В отличие от воска, шугаринг не прилипает к коже, поэтому очистить его довольно просто. Любые остатки средства удаляются с кожи водой.

Вот чего ожидать от восковой эпиляции:

  1. Техник очистит область, а затем нанесет предварительную обработку воском, обычно маслом или порошком, чтобы защитить кожу от раздражения.
  2. Затем техник нанесет тонкий слой воска в том же направлении, что и рост волос.
  3. Для удаления используют бумагу или ткань (для мягких восков) или удаляют всю полоску воска (для твердых восков), идя против роста волос.Из-за этого метода волосы более склонны к ломкости.
  4. Поскольку воск прилипает к коже, его наносят только на одну область один или два раза, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
  5. Как только все волосы будут удалены, они успокоят пораженный участок сывороткой или лосьоном. Это также предотвращает врастание волос.
  6. Если есть остатки воска, они удалят их с помощью очищающего средства на масляной основе.

Помните, что в течение 24 часов после эпиляции или депиляции воском ваша кожа может быть более чувствительной.Избегайте прямого контакта с солнцем, например, от загара. И избегайте горячих ванн, дальнейшего отшелушивания и тренировок. Все это может ухудшить состояние кожи.

Вы можете вернуться к отшелушиванию примерно через 48 часов после приема. Старайтесь отшелушивать кожу два-три раза в неделю, чтобы предотвратить появление вросших волос между приемами.

Некоторые люди предпочитают шугаринг, потому что этот метод очищает волосяные фолликулы, удаляя омертвевшие клетки кожи и грязь, которая может привести к врастанию волос.

В среднем, результаты как шугаринга, так и восковой эпиляции сохраняются примерно в одно и то же время.В конечном итоге все сводится к тому, насколько быстро растут ваши волосы и насколько они темные, но обычно каждый сеанс длится от 3 до 4 недель.

Если вы придерживаетесь регулярного графика эпиляции, процесс удаления волос должен стать менее болезненным и более легким со временем. Некоторые люди даже сообщают о меньшем росте волос в сверхурочные часы, хотя это верно не для всех.

Как шугаринг, так и восковая эпиляция могут быть отличными формами удаления волос, если вы ищете устойчивые результаты.

Между ними нет явного «победителя», потому что все зависит от предпочтений.Люди с чувствительной кожей могут предпочесть шугаринг из-за его более мягкого характера и более естественного состава.

Если вы не знаете, что попробовать, прочитайте отзывы и поговорите с друзьями, которые попробовали любой из этих способов, чтобы узнать их мнение. Вы также можете назначить консультацию в салоне красоты, который вы планируете.


Джен Андерсон - специалист по оздоровлению в Healthline. Она пишет и редактирует различные публикации, посвященные образу жизни и красоте, с авторами на Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals.Когда вы не печатаете, вы можете увидеть, как Джен занимается йогой, распространяет эфирные масла, смотрит Food Network или глотает чашку кофе. Вы можете следить за ее приключениями в Нью-Йорке в Twitter и Instagram .

.

Сахарная зависимость - это миф

Я уверен, что вы слышали, как люди говорили это: «Я как будто пристрастился к сахару ».

А разве не от этого ужасно, ужасно страдать? Когда вы живете в наши дни, когда потеря веса и «очищение» занимают центральное место, это определенно кажется таким. И , хотя это правда, что многие продукты содержат слишком много сахара, чтобы быть здоровым. , употребление сахара стало огромным диетическим табу, что привело к изобилию сахарных детоксов, продуктов без сахара и вниманию СМИ.

«Избавьтесь от сахарной зависимости с помощью этих советов», - обещают заголовки. «Сахарная зависимость - это как наркомания».

Нет. Это не. И вы не на самом деле , и биологически так же зависимы от сахара, как вы были бы к кокаину.

Вот почему:

Все доказательства, «подтверждающие» миф о сахарной зависимости, сравнивают реакцию мозга на сахар с аналогичной реакцией, которая возникает после приема вызывающих зависимость наркотиков, таких как кокаин или героин. Когда человек ест сахар, он активирует эти области мозга - мезолимбическую дофаминовую систему, которая работает как система вознаграждения организма.

Нервная система выделяет нейротрансмиттер, называемый дофамином, - наш сигнал о хорошем настроении в мозг. Мозг получает этот сигнал и хочет делать то, что снова высвобождает гормон, будь то нюхать кокаин, выбросить героин или, как показывают исследования, есть сахар.

Однако это драматическое сравнение закрывает глаза на , многие другие нормальных повседневных взаимодействий, которые также существенно изменяют уровень дофамина.

Упражнение.
Секс.
Поедание пиццы.
Есть что-нибудь вкусное.
Прослушивание музыки.
Влюбиться.

Должны ли мы прекратить делать все это тоже?

Героин, кокаин, метамфетамин и другие наркотики выделяют на на больше дофамина, чем сахар и другие триггеры. Кроме того, они не вызывают привыкания исключительно из-за того, что спровоцировали выброс дофамина. Со временем эти препараты вызывают стресс и сжигают клетки мозга.

«Потребителю может потребоваться больше героина для борьбы с ожогом, - поясняет аккредитованный центр лечения наркозависимости Michael’s House , - и со временем потребителю может потребоваться героин, чтобы избежать болезненных физических симптомов, связанных с абстиненцией.”

Сахар не разрушает клетки мозга. Сахар не вызывает сильной боли и физической отмены . Таким образом, - только сходства между сахаром и наркозависимостью - это реакция дофамина.

Тот же самый, связанный со всеми остальными, совершенно здоровыми вещами.

Так почему же вы все еще чувствуете себя настолько безнадежно зависимым? Что ж, есть несколько возможных объяснений вашей зависимости.

Во-первых, вы испытываете дофаминовую реакцию.Это способ вашего тела сказать вам, что вы сделали что-то хорошее. Дело в том, что сахар обеспечивает ваше тело углеводами и быстро усваиваемой энергией. Вашему телу нравится - в конце концов, оно просто пытается подпитывать вас в течение дня. Он не знает, ли вы застряли в нездоровой фиксации на похудании.

Во-вторых, психологически доказано, что человек жаждут того, что им «запрещено» иметь . Если вы думаете, что пристрастились к сахару, скорее всего, вы думаете, что сахар - это плохо.Когда вы видите пончик, вы говорите себе, : «Тебе нельзя этого пончика». БАМ. Ты хочешь это. Вы жаждете этого. Вы покупаете пончик.

Это кажется , как будто ты ничего не можешь с собой поделать! Как будто ты зависим. И это тоже потенциально объясняет, почему вы не можете избавиться от тяги к простому сахару.

Так как же преодолеть сахарную «зависимость»? Кристи Харрисон - диетолог, консультант по интуитивному питанию и ведущая популярного подкаста Food Psych предлагает отказаться от представления о том, что сахар «плохой» , и позволить себе это получить.Как только вы избавитесь от фактора «запретного плода» сладких продуктов, вы, вероятно, обнаружите, что испытываете к ним гораздо меньшее желание.

.

Болезненные менструальные периоды: причины, лечение и многое другое

О дисменорее

Менструация возникает, когда матка раз в месяц теряет слизистую оболочку. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструального цикла - это нормально. Чрезмерная боль, из-за которой вы пропускаете работу или учебу, - нет.

Болезненные менструации еще называют дисменореей. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации.Если у вас были нормальные периоды, которые в дальнейшем стали болезненными, это может быть вторичная дисменорея. Это может быть заболевание, поражающее матку или другие органы малого таза, например эндометриоз или миома матки.

Причину болезненных менструальных периодов не всегда можно определить. Некоторые люди просто подвергаются более высокому риску возникновения болезненных менструаций.

Эти риски включают:

  • несовершеннолетний 20
  • наличие болезненных менструаций в семейном анамнезе
  • курение
  • сильное кровотечение с менструацией
  • нерегулярные периоды
  • никогда не рожала ребенка
  • дожила до половой зрелости 11

Гормон, называемый простагландином, вызывает сокращение мышц матки, изгоняющее слизистую оболочку.Эти сокращения могут вызвать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается прямо перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного заболевания, например:

  • Предменструальный синдром (ПМС). ПМС - это распространенное заболевание, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации. Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.
  • Эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки растут в других частях тела, обычно на фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
  • Миома матки. Миома - это доброкачественные опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя они часто не вызывают симптомов.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ - это инфекция матки, маточных труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
  • Аденомиоз. Это редкое заболевание, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль.Это также может вызвать более длительные или обильные менструации.
  • Стеноз шейки матки. Стеноз шейки матки - это редкое заболевание, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальный цикл, вызывая повышение давления внутри матки, вызывающее боль.

Домашние процедуры могут помочь облегчить болезненные менструальные периоды. Типы вещей, которые можно попробовать дома, включают:

  • использование грелки в области таза или спины
  • массирование живота
  • принятие теплой ванны
  • выполнение регулярных физических упражнений
  • легкое питание, питательная еда
  • практика релаксации техники или йоги
  • прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, за несколько дней до предполагаемой менструации
  • прием витаминов и добавок, таких как:

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, это может быть пора поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах и при возникновении любого из следующих симптомов:

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции. При отсутствии лечения инфекция может вызвать рубцовую ткань, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • лихорадка
  • сильная тазовая боль
  • внезапная боль, особенно если вы беременны
  • выделения из влагалища с неприятным запахом

При попытке выяснить Какова основная причина болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Это будет включать в себя осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что ваши симптомы вызывает основное заболевание, он может выполнить визуализационные тесты. Они могут включать:

В зависимости от результатов визуализационных тестов ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, при котором врач делает небольшие надрезы в брюшной полости, в которые он вставляет оптоволоконную трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь брюшной полости.

Если лечение в домашних условиях не избавляет от менструальной боли, существуют варианты лечения.

Лечение будет зависеть от серьезности и основной причины вашей боли. Если ВЗОМТ или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) вызывают у вас боль, ваш врач назначит антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Ваш врач может также назначить лекарства, которые включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете купить эти лекарства без рецепта или получить у врача рецептурные НПВП.
  • Другие обезболивающие . Сюда входят препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) или более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
  • Антидепрессанты . Иногда назначают антидепрессанты, чтобы помочь уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач может также посоветовать вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональные противозачаточные средства доступны в виде таблеток, пластырей, вагинального кольца, инъекции, имплантата или ВМС.Гормоны предотвращают овуляцию, что позволяет контролировать менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения оказались безуспешными. Во время операции удаляются имплантаты эндометриоза, миома матки или кисты.

В редких случаях возможна гистерэктомия (хирургическое удаление матки), если другие методы лечения не помогли и боль сильная. Если вам сделают гистерэктомию, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует заводить детей или находится в конце детородного возраста.

.

Смотрите также