Любой организм способен испытывать определенные чувства. Несмотря на всеобщее мнение, это не только прерогатива человека, но и вполне привычная особенность каждого животного. Но только в случае с человеком болезненное ощущение страха может принимать совершенно неожиданные формы.
Алгофобия - это подсознательный страх сильной боли. В научных кругах она имеет второе название - альгинофобия. Страх испытать боль встроен в человеческий инстинкт самосохранения, направленный на сохранение здоровья и жизни своего хозяина. Но в некоторых случаях эта эмоция выходит из-под контроля и значительно ухудшает качество жизни человека.
Вполне естественно, что человек не любит испытывать боязнь боли, потому как понимает, что она является предвестником чего-то угрожающего. Здоровые люди относятся к этому адекватно и не делают проблемы из ничего не значащего чувства. Но в случае с больными людьми ситуация усугубляется. Потенциальный носитель боязни физической боли паникует при наличии малейших неприятных ощущений.
Для примера можно вспомнить взрослых людей, иногда это представители старшего поколения, которым предстоит сделать укол. При мысли о возможной боли они испытывают настоящий ужас, паникуя и накручивая себя мыслями о предстоящих последствиях такого шага. Это необязательно должен быть укол. Человек может бояться попасть в аварию, передвигаясь на транспорте, или упасть, вышагивая по улице.
Такое болезненное состояние приводит к постоянному напряжению человека. Он боится или имеющихся неприятных ощущений, представляя, как они перерастут в нечто большее, или возможной боли от любого поступка. Такому человеку можно долго доказывать, что даже укусы стаи комаров никак не угрожают состоянию здоровья, но он будет твердо уверен, что после этого окажется как минимум на смертном одре.
На сегодняшний день существует множество методик, позволяющих вовремя выявлять фобии и успешно с ними бороться. Но фобия боязни боли довольно скрытна, и зачастую ее выявляют только в очень запущенных формах. Основная причина состоит в том, что ее симптомы характерны и для других патологий, что значительно усложняет диагностику.
У каждого пациента фобия проявляется по-своему. Поэтому поведение нескольких больных может отличаться между собой. Зачастую пациенты с прогрессирующей алгофобией постепенно ограничивают свой круг общения, отказываясь от посещений общественных мероприятий, дружеских встреч, и стараются не выходить из дома без весомой на то причины. Для начальных этапов заболевания подобная мера вполне помогает, но постепенно прогрессирующая фобия затягивает пациента в депрессию и бессонницу, заставляя бояться боли даже в пределах собственного дома.
Немаловажную роль в выявлении и лечении таких больных играет их окружение. Носителя панической боязни боли можно узнать по характерным рассуждениям. Он считает, что, посетив конкретное мероприятие, испытает ощущение, которое навредит одному из аспектов его здоровья, поэтому от такого посещения лучше воздержаться. Если настаивать, то его страх может перерасти в панику, ужас или ярость против своего собеседника.
Чтобы понять, как преодолеть страх боли, надо четко определить все имеющиеся симптомы, которые укажут на форму и запущенность этого заболевания. Несмотря на свою уникальность у каждого конкретного человека, все они имеют общие черты:
Большинство альгинофобов прекрасно осознают свое состояние и стараются контролировать себя, несмотря на уверенность в том, что не смогут пережить даже малейшую боль. Это заболевание коварно тем, что может спровоцировать развитие других фобий, поэтому не обойтись без помощи психолога и психиатра. В чем разница между ними, не столь важно. Любой из них способен подкорректировать развитие фобии, предупреждая более тяжелые осложнения, затрагивающие психику и физическое здоровье.
Психологи считают, что современные люди особо чувствительны к болевым ощущениям. Они пристально наблюдают за малейшими изменениями в общем самочувствии и сразу лечат любое отклонение от нормы. Такое присуще только сегодняшнему времени. Поколение, существовавшее около 100 лет назад, более равнодушно относилось к этому фактору и не боялось рисковать собственным здоровьем, полагаясь на принцип естественного отбора.
Благодаря развитию науки и техники нынешнее поколение тщательно защищено от многих опасностей древности. Человечество настолько привыкло к безопасности, что теперь любое отклонение от нормы провоцирует развитие новых фобий.
Но не все так просто, как кажется. Одной боязни физической боли недостаточно, чтобы признать наличие патологии. Для этого необходимо наличие нескольких факторов:
Эта фобия имеет много названий, которые усложняют поиски того, кто лечит боязнь боли. Но мало кто знает о том, что специалисты применяют одни и те же методики для ее лечения: определенные медикаменты, психотерапию и специальные тренинги. В более запущенных случаях, когда фобию дополнили депрессия, тревога и другие похожие моменты, не обойтись без помощи психолога и психиатра. В чем разница между обычной ситуацией и тяжелой формой заболевания, они поймут сразу и помогут быстрее устранить беспокоящие симптомы.
Похожий метод лечения основывается на регулярном приеме психотропных веществ, с помощью которых достигается стабильность ранее плавающего настроения, облегчение симптомов и улучшение поведения пациента. Самостоятельное применение такого метода категорически запрещено, так как больной не сможет правильно комбинировать препараты и не превышать допустимые дозы:
"Если боюсь боли, что делать?" - часто спрашивают люди. В некоторых случаях, когда пациенту противопоказан прием необходимых медикаментов, назначается психотерапия. Специалисты стараются ограничить вмешательство в болезненное сознание, отдавая предпочтение аутотренингам, которые пациент сможет выполнять самостоятельно, только с небольшими корректировками наблюдающего врача.
Если больной человек не справляется с проведением аутотренингов, то их заменяют поведенческой терапией, проходящей под контролем лечащего врача. Он регулирует весь процесс, для большего воздействия применяя гипноз.
Поведенческая терапия формирует иное человеческое отношение к окружающему миру, очищая его от любого проявления страха. Во время терапии специалист тщательно изучает человеческое поведение в момент очередного приступа и помогает пациенту самостоятельно анализировать эти детали. В результате он понимает, что спровоцировало обострение фобии, и старается не допускать подобных ошибок в будущем.
Страх боли является частью инстинкта самосохранения, предостерегающего от возможных опасностей. Благодаря ему, человек, который не умеет плавать, не будет отходить далеко от берега и не сядет за руль машины, если не умеет водить.
Ощущение страха в опасной для жизни ситуации подстегивает весь энергетический потенциал организма, чтобы преодолеть угрожающую проблему и сохранить жизнь и здоровье своему хозяину. Благодаря такой особенности ходят легенды о невероятных способностях некоторых людей.
Страх контролирует преступников с аморальным обликом, заставляя бояться повторения наказания. То есть если человеку пришлось туго в исправительном заведении, то возможность попасть туда снова сдержит его от большинства преступлений.
Особо чувствительные люди избегают повторения плохого опыта. Для примера можно привести следующую ситуацию: ребенок обжегся, когда в процессе игры слишком близко подошел к костру. В следующий раз он будет держаться подальше от угрожающего фактора, не желая испытать похожие ощущения.
Страх мобилизует человеческую хватку и узнаваемость необходимой информации. То есть даже самые рассеянные люди в опасной для жизни ситуации запомнят в деталях все услышанные слова, ожидая, что они содержат полезные для них детали.
Под воздействием страха улучшается взаимодействие головного мозга и чувствительной сферы организма, дающее возможность предугадывать опасные для жизни ситуации и избегать факторов, способных вызвать боль.
Люди, постоянно преодолевающие любые опасения, совершенствуют и развивают собственную личность. То есть страх толкает их к переменам в жизни, исправлению возможных ошибок.
Диагностика алгофобии — вещь сложная. Во многих случаях ее симптомы принимают за депрессию или списывают на нарушение сна.
В зависимости от силы страха, алгофобы избегают многих радостей жизни: различных активных мероприятий, спортивных соревнований, встреч, что со временем может довести их до депрессии. Алгофоб испытывает постоянный, сильный страх боли. В зависимости от ситуации, страх может превратиться в панику, ужас или даже гнев. Эти переживания тут же сказываются на организме в виде головокружения, тошноты, активного потоотделения, учащенного сердцебиения и чувства удушья.
Цепная реакция
Алгофоб боится потерять контроль над собой. Он чувствует, что не выдержит даже крохотной физической боли. Довольно часто алгофобия порождает другой страх — страх пораниться. В итоге, ежедневный стресс приводит к целому набору заболеваний.
Терапия
Когда человек, испытывающий подобные симптомы, приходит к врачу и получает диагноз «алгофобия», лечение начинается с приема успокоительных средств и применения особой терапии. Конечно, успокоительное не вылечит фобию, зато оно поможет ослабить ее проявления, чтобы пациент смог успешно пройти курс лечения и стать полноценным членом общества.
Причина
В наши дни психотерапевтам в целом удается выявить причину алгофобии. Обычно виновником такого недуга является некий инцидент, причинивший человеку физические страдания. Стоит нам понять, что является причиной необъяснимого страха, как мы тут же увидим, что он нереален. Как только это произойдет, страх потеряет свое влияние на нас.
Альтернатива
Интересным альтернативным подходом к лечению алгофобии считается «энергетическая психология». Такие техники, как акупрессура, тайцзицюань и йога, воздействуя на энергетические точки в организме, ускоряют электрохимию головного мозга. Несмотря на противоречивое к нему отношение, этот метод показал некоторую эффективность при лечении фобий.
Правильная терапия, желание вылечиться и быть здоровым способны помочь человеку обуздать свои страхи, а порой и полностью избавиться от алгофобии.
Само собой не пройдет
Следует помнить, что алгофобия не исчезнет без лечения. Люди, страдающие этим недугом, постоянно будут испытывать проблемы с контролем своих эмоций. Страх боли будет оказывать негативное влияние на все аспекты их жизни: на карьеру, учебу, отношения с партнером. Малейшее физическое увечье станет для них настоящим кошмаром.
На сегодняшний день имеется много эффективных методов для получения положительных результатов в устранении фобий и страхов. Опытные психологи помогают людям, страдающим от фобий в течение многих лет, спастись от этих проблем за короткий период времени раз и навсегда методом гипноза и психотерапии. Слово фобия происходит от греческого «фобос», что значит «страх».
Этот страх – состояние, при котором наблюдается сердцебиение, головокружение, потливость, дрожание, одышка, удушье, повышение кровяного давления и др.
Приступы фобии – нерациональные реакции, не зависящие от определенной ситуации, места, объекта и событий, и не подчиняющиеся какому-либо контролю.
Если первый приступ страха произойдет в лифте или закрытом пространстве у человека может возникнуть клаустрафобия – боязнь закрытых пространств, нахождения в самолете и лифте.
Если этот приступ произойдет на улице или какой-либо площади, рынке, театре, кино, туннеле и т.п. местах, тогда может образоваться агарофобия – боязнь улиц, открытых мест или толпы.
Чаще фобии возникают в результате влияния пережитого в прошлом потрясения или травматического события, свидетелем которого мы стали.
Но независимо от причины возникновения единственным и самым эффективным методом лечения фобий является психотерапия.
Если Вы страдаете фобиями, можете обратиться в наш центр.
Не теряйте надежду на Милостивого и Милосердного Аллаха!
Автор статьи: Психолог – психотерапевт Ламия Агакызы.
Практически полный список фобий характерных для человека. Некоторые фобии, конечно, присущи и животным. Список фобий по алфавиту. Сначала определения: Фобии - (от греч. phóbos - страх, боязнь) часть сложных слов, выражающая боязнь чего-либо, страх перед чем-либо, навязчивые страхи. Фобия - психическое расстройство, при котором организм человека или животного непроизвольно испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать относительно безопасных ситуаций или объектов. Если вам кажется, что вы нашли какую-то фобию у себя, не спешите с выводами, вполне вероятно, что это не фобия, а естественная присущая всем нормальная реакция на происходящее. Точный и правильный диагноз может поставить только дипломированный врач, специалист-профессионал. Для более быстрого поиска нужного термина в алфавите фобий используйте буквенные ссылки: наверх вниз Фобии на букву Ааблутофобия - боязнь плавать Фобии на букву Ббазистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) - боязнь стояния Фобии на букву Bвакцинофобия - боязнь прививок Фобии на букву Ггадефобия - боязнь ада Фобии на букву Ддейпнофобия (дельпнофобия) - боязнь обеда, разговоров за обедом Фобии на букву Еевпофобия - боязнь услышать хорошую новость Фобии на букву Ззевсофобия - боязнь богов Фобии на букву Ииатрофобия - боязнь посещения врача Фобии на букву Ккаинолофобия (каинофобия, каинотофобия, кентофобия) - боязнь новостей Фобии на букву Ллалиофобия - боязнь говорить Фобии на букву Ммагейрокофобия - боязнь готовить Фобии на букву Ннекрофобия - боязнь трупов и похоронных принадлежностей Фобии на букву Ообезофобия - боязнь растолстеть Фобии на букву Ппанафобия (пантофобия, панофобия) - боязнь всего, что может произойти Фобии на букву Ррабдофобия - боязнь физического и морального наказания Фобии на букву Ссатанофобия (демонофобия) - боязнь демонов, дьявола, злого духа, нечистой силы Фобии на букву Ттабофобия - боязнь заболеть спинной сухоткой Фобии на букву Ууранофобия - боязнь рая, смотреть в небо Фобии на букву Ффагофобия - боязнь подавиться пищей Фобии на букву Ххайрофобия - боязнь появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например, на похоронах Фобии на букву Цценофобия - боязнь пустых комнат Фобии на букву Ччеймофобия (психрофобия, фригофобия, криофобия) - боязнь холода Фобии на букву ШШерофобия (херофобия) - боязнь веселья, боязнь радости из-за возможного нерадостного исхода Фобии на букву Ээвфобия - боязнь хороших новостей Фобии на букву Ююдофобия - боязнь всего еврейского Фобии на букву Яяпонофобия - боязнь всего японского Для более удобного поиска нужного термина используйте буквенные ссылки в алфавите всех фобий: |
Люди, страдающие альгофобией, боятся чувствовать и испытывать болезненные ощущения. Следовательно, они стараются избегать ситуаций, в которых, по их мнению, они могут попасть в аварию или аварию, какой бы незначительной она ни была.
Последнее обновление: 21 октября 2021 г.
Альгофобия — это ограниченное тревожное расстройство. Относится к разряду специфических фобий, для которых характерно проявление иррационального, чрезмерного, неоправданного и неконтролируемого страха перед болью. Люди с этим расстройством боятся чувствовать или испытывать любые болезненные ощущения.
Боязнь боли не совсем расстройство. Действительно, все мы в той или иной степени бежим от боли. Это потому, что это неприятное ощущение, хотя это основная инстинктивная реакция, которая предупреждает вас о том, что вы страдаете от какой-то телесной травмы.
Вы можете спросить, когда боязнь боли становится расстройством. Именно тогда она начинает влиять на жизнь человека на социальном, личном, профессиональном или семейном уровне.Когда страх, который развивается у человека, настолько силен, что он избегает делать что-либо из страха перед несчастным случаем, который принесет ему боль. Это страх, который напрямую влияет на качество их жизни .
Согласно Capafóns (2001), характеристики фобий, отличающие их от непатологической тревоги, следующие:
Некоторые из симптомов альгофобии, согласно Sosa and Capafóns (2014), следующие:
Вышеуказанные симптомы делятся на две категории: физиологические и когнитивные. Физиологические проявления напрямую запускают большую часть физических и органических реакций подразделения . С другой стороны, когнитивное выражение фобии характеризуется набором идей, мыслей или убеждений человека о боли.
В рамках классификации фобических симптомов мы также можем найти поведенческие реакции, которые человек проявляет, сталкиваясь с пугающей ситуацией. Наиболее распространенными реакциями являются избегание или бегство.
Обычно человек с фобией принимает такие реакции, потому что они приносят облегчение. Однако на самом деле это лишь временное облегчение, так как проблема сохраняется.
Одним из основных объяснений причины алгофобии является классическая обусловленность.С этой точки зрения предполагается, что фобия является результатом прошлого опыта травмирующей болевой ситуации . В случае альгофобии человек, должно быть, испытал сильную боль, потому что в результате остались шрамы на всю жизнь.
Другое объяснение причины альгофобии состоит в том, что она может быть следствием суррогатного обучения. Таким образом, страдалец наблюдает, как другой страдает от боли, или избегает определенных ситуаций, опасаясь, что спровоцируют события, провоцирующие его.
Этот способ обучения страху боли обычно развивается в детстве. Это связано с тем, что моделирование поведения фигуры привязанности кажется обычным явлением на данном этапе жизни.
Как и все специфические фобии, источником альгофобии также является высокая восприимчивость к тяжелым стрессовым ситуациям. В этом случае человек отреагировали тревожными реакциями (тревога или панические атаки) и мыслями о контролируемости и непредсказуемости (Sosa and Capafons, 2014).
Учебный опыт человека с фобией означает, что его биологическая и психологическая уязвимость сосредоточена на определенных ситуациях. Их страх был бы продуктом взаимодействия между биологической, психологической и заботливой средой.
Лечение альгофобии аналогично лечению других специфических фобий. Однако могут быть различия, поскольку все они относятся к разным фобическим объектам. Давайте рассмотрим некоторые признанные методы лечения этих фобий.
Согласно Sue, Sue and Sue (2010), фобии успешно лечатся с помощью различных поведенческих подходов. К ним относятся:
Энтони и Барлоу (1997) предлагают две стратегии лечения, связанные с ранее упомянутыми: когнитивные стратегии и стратегии интероцептивного воздействия.
Эти стратегии чрезвычайно полезны для исправления дезинформации, которую страдалец имеет о предмете своей фобии (боль). Вот несколько советов по когнитивным вмешательствам:
Есть два свойства беспокойных мыслей, которые характерны для некоторых фобий. Во-первых, это завышенная оценка вероятности. Это означает, что страдалец переоценивает возможность ужасного события.
Чтобы изменить этот когнитивный паттерн, рекомендуется научить пациента оценивать доказательства за и против тревожного мышления. Например, человек с альгофобией может проанализировать все те прогнозы, которые благоприятствуют его иррациональному страху перед болью, и те, которые его не поддерживают.
Вторая форма тревожного мышления, которой страдают люди с этой фобией, — это катастрофическое мышление. Это означает, что негативное влияние того, чего вы боитесь, усугубляется. Например, пациенты с альгофобией могут полагать, что любая боль будет разрушительной.
Один из способов изменить эту модель — бросить вызов их катастрофическим предсказаниям. На самом деле им нужно переключить свое внимание с этих катастрофических мыслей на то, как они могут справиться с ситуацией.Один из способов сделать это — задать пациенту такие вопросы, как: Что самое худшее может случиться? Почему боль должна быть такой ужасной? Как они могут справиться с этой ситуацией?
Некоторые пациенты испытывают тревогу по поводу физических ощущений страха , а также тревогу по поводу объекта или фобической ситуации.
Для решения этой проблемы рекомендуется многократное интероцептивное воздействие до тех пор, пока тревога не уменьшится.Антони и в . (цитируется по Энтони и Барлоу, 1997) предлагают следующие упражнения, чтобы вызвать чувство страха во время интероцептивного воздействия:
Альгофобия — это расстройство, которое, как и другие, прекрасно поддается лечению, позволяя пострадавшему вести полноценную и здоровую жизнь.Как и при большинстве фобий, людям с альгофобией трудно наслаждаться хорошим качеством жизни. По этой причине всегда важно проконсультироваться со специалистом.
Это может вас заинтересовать ....Агорафобия (агорафобия) — слово, полученное из греческого языка и буквально означающее «страх перед городским рынком», является наиболее часто диагностируемым типом фобии. Это не очень удачный термин, так как люди, страдающие этим иррациональным страхом, боятся не только городских рынков, но и толп, открытых пространств, улиц, общественных мест и путешествий.Чаще всего агорафобией страдают люди в раннем взрослом возрасте. Как проявляется агорафобия? Когда диагностируется агорафобия и как лечится это психическое расстройство?
Агорафобия как нозологическая единица включена в Международную классификацию болезней и расстройств здоровья по МКБ-10 под кодом F40.0. Есть в основном два типа агорафобии - без панических атак и с паническими атаками.
Агорафобия — фобическое тревожное расстройство. Подсчитано, что около половины всех психиатрических пациентов, лечащихся от фобий, — это люди с агорафобией.
В настоящее время этот термин используется в гораздо более широком смысле, чем первоначально. Он охватывает не только боязнь открытого пространства , но и присутствие толпы и препятствие для немедленного и легкого побега в безопасное место.
Люди, страдающие агорафобией , обычно убеждены, что их постигнет какая-то беда и что никто не поможет им, если они окажутся вне безопасного убежища собственного дома.Они стараются избегать этих «опасных» мест.
Агорафобия является наиболее инвалидизирующей формой распространенных видов фобий , потому что многие люди с ней вообще не выходят из дома. Им сопутствует постоянный иррациональный страх перед выходом в магазин, в общественные места, перед путешествием в одиночку на поезде, автобусе или самолете.
Часто агорафобии противопоставляют клаустрофобию — боязнь замкнутых и замкнутых пространств. Люди с агорафобией боятся различных объектов, например, гладких поверхностей водоемов, пустынных ландшафтов, улиц, железнодорожного транспорта.
Многих пугает то, что они могут потерять сознание и остаться без посторонней помощи на публике, избегая агорафобических ситуаций. Фобическая тревога вызывает определенные физиологические симптомы, такие как:
Сама мысль о нахождении в фобической ситуации вызывает предвосхищающий страх (так называемый страх тревоги).
Фобии (обучающая презентация) [13 фото]
Что такое фобия? Фобия — это сильное беспокойство, возникающее в какой-либо ситуации, которая с объективной точки зрения
посмотреть галереюДиагностические рекомендации по диагностике агорафобии следующие:
Некоторые пациенты с агорафобией испытывают относительно небольшой страх, потому что им удается успешно избегать ситуаций и мест, вызывающих иррациональный страх.Сосуществование таких симптомов, как: депрессивное настроение, деперсонализация, компульсивность и социальные фобии , не исключает диагноза агорафобии при условии, что они не доминируют в клинической картине.
В большинстве случаев агорафобией страдают женщины, и расстройство начинается в раннем взрослом возрасте с началом панического расстройства. Страдающие агорафобией склонны к паническим атакам, даже если они не находятся в агорафобной ситуации .
Более того, помимо самой фобии у них больше психологических проблем, чем у людей с другими формами фобии. Помимо симптомов фобий, эти люди часто очень тревожны и подавлены.
Иногда агорафобия связана с обсессивно-компульсивным расстройством, тревожным расстройством, социальным тревожным расстройством, биполярным расстройством или эпилепсией. Родственники людей с агорафобией подвержены повышенному риску развития тревожных расстройств.
Нелеченная агорафобия иногда спонтанно проходит, а затем по какой-то причине возвращается.Агорафобия — наиболее инвалидизирующее расстройство среди всех фобических синдромов, очень часто приводящее к потере работы, распаду семьи и полному уходу от контактов с людьми.
Лечение агорафобии сочетает медикаментозное лечение (антидепрессанты, анксиолитики) с психотерапией (медитация, релаксация, систематическая десенсибилизация и др.).
Не ждите приема у врача.Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.
. ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА - проявляются чувством иррационального страха очень высокой интенсивности.
Существует несколько основных типов таких расстройств:
специфические фобии
социальные фобии
панический синдром с агорафобией и без нее
генерализованное тревожное расстройство
обсессивно-компульсивное расстройство
посттравматическое стрессовое расстройство
ФОБИЯ - это стойкий, сильный страх перед конкретными объектами или ситуациями, не представляющими реальной угрозы.Люди, страдающие фобиями, стараются любой ценой избегать контакта с такими объектами или ситуациями.
КОНКРЕТНАЯ ФОБИЯ - они могут касаться животных (например, змей, пауков) или различных элементов окружающей среды (например, воды, гор, туннелей, мостов). Они несоразмерно сильны по отношению к реальной опасности. Навязчивое стремление избегать ситуации, вызывающей тревогу, и стресс, испытываемый при соприкосновении с ней, серьезно мешают нормальному функционированию. Специфические фобии чаще всего появляются в детском возрасте.
Наиболее распространены специфические фобии:
- акрофобия (боязнь высоты)
- альгофобия (боязнь боли)
- астрафобия (боязнь грома, молнии)
- клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)
- гидрофобия (боязнь воды) )
- монофобия (боязнь одиночества, покинутости)
- мизофобия (боязнь инфекций, микробов)
- ноктофобия (боязнь темноты)
- охлофобия (боязнь скопления людей)
- патофобия (боязнь болезней)
- пирофобия (боязнь огня)
- зоофобия (боязнь животных)
СОЦИАЛЬНАЯ ФОБИЯ - относятся к социальным ситуациям, в которых за данным человеком наблюдают другие, боясь смущения или унижения.Они могут касаться конкретных публичных выступлений или различных форм межличностных отношений. Обычно они начинаются в подростковом или раннем взрослом возрасте. Более половины людей с социальным тревожным расстройством также страдают от других тревожных расстройств (например, панических атак, генерализованного тревожного расстройства, специфической фобии или посттравматического стрессового расстройства) хотя бы некоторое время в своей жизни. Кроме того, около трети злоупотребляют алкоголем, чтобы уменьшить тревогу и подбодрить себя, например, выпивая перед походом на вечеринку.
АГОРАФАБИЙСКИЙ ПАНИЧЕСКИЙ СИНДРОМ - Приступы паники возникают незаметно и сопровождаются внезапным чувством ужаса. Физические симптомы включают боль в груди, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, дискомфорт в животе, чувство нереальности и страх смерти. Часто пострадавший старается избегать ситуаций, в которых они могут возникнуть; тогда это называется агорафобическим тревожным расстройством.
СИНДРОМ ГЕНЕРИРОВАННОЙ ТРЕВОГИ (ГТР) - это хронические, вялотекущие, беспредметные состояния тревоги и чувства опасности, сохраняющиеся все время и не модифицируемые внешней ситуацией.Эти расстройства продолжают различаться по степени тяжести в течение как минимум 6 месяцев. ГТР характеризуется интенсивными и неоправданными страхами, которые усугубляются нарушениями сна, повышенной потливостью, соматическими симптомами (мышечным напряжением, учащением пульса и дыхания, расстройствами пищеварительной и мочеполовой систем).
ОБсессивно-компульсивное расстройство - Это состояние, при котором люди страдают от повторяющихся нежелательных мыслей и/или поведения, которые они не могут контролировать.Распространенной навязчивой идеей является страх заражения, постоянные сомнения, например, неуверенность в том, выключен ли утюг, или беспокойные мысли о сексуальном или религиозном содержании. Компульсивные расстройства включают частое мытье, проверку, чистку или подсчет.
ТРАВМА СТРЕССОВЫЙ СИНДРОМ - Причиной этого расстройства может быть драматический опыт, при котором произошла или могла произойти серьезная физическая травма. Примерами таких событий являются случаи изнасилования, насилия в детстве, войны или стихийного бедствия.Повторяющиеся воспоминания являются общими симптомами расстройства, при которых пострадавший вновь переживает пугающие переживания, ночные кошмары, депрессию, чувство гнева или раздражительности.
.90 000 фобий: откуда они берутся?Почему мы страдаем фобиями? Как бороться с фобиями каждый день и можно ли вылечить их раз и навсегда? Мы проверяем.
Фобиями в психологии называют сильные, даже панические, страхи, возникающие при контакте с заданными предметами или ситуациями. Эти тревожные симптомы обычно сопровождаются психосоматическими симптомами, такими как повышенное потоотделение, сердцебиение, учащенное дыхание, дрожь в конечностях, покраснение лица, тошнота, трудности с самовыражением и вазовагальные обмороки (связанные со снижением артериального давления).Люди, страдающие фобиями, признаются, что хорошо осознают тот факт, что их страх по отношению к данной вещи или ситуации иррационален и не представляет для них объективной угрозы, но это знание не влияет на чувство страха по отношению к объекту страха. паника.
Существует как минимум несколько подходов к генезису фобий. Во-первых, фобии принято считать поведенческими по своей природе, то есть возникающими в связи с какой-либо неприятной ситуацией или травмой, в которую впоследствии каким-либо образом был вовлечен субъект фобии.Зачастую такая ситуация может быть предана забвению и вообще трудно о ней вспоминать. С другой стороны, некоторые люди используют теорию психоанализа для объяснения формирования фобий. Сторонники этого подхода считают, что тревожная реакция на контакт с данным объектом вызывается защитным механизмом, состоящим как бы в переносе на объект сложных эмоций, что, в свою очередь, вызывает фобию. Кроме того, при изучении происхождения фобий также отмечается, что на их развитие могут влиять генетические факторы.
Существует несколько методов лечения фобий. Можно попытаться справиться с ними самостоятельно, но стоит также сходить к психологу, который проведет соответствующую терапию. В более тяжелых случаях терапия может также поддерживаться фармакологическим лечением.
Среди наиболее популярных методов, которые применяются для лечения фобий, стоит назвать десенсибилизацию, т.е. постепенное отучивание чувства тревоги при контакте с объектом этого страха.Иногда применяют также имплозивную терапию, представляющую собой внезапное и продолжительное воздействие на больного раздражителя, вызывающего страх, от которого он не может убежать. Таким образом, больной может понять и усвоить, что объект не представляет для него реальной угрозы.
Это не что иное, как сильное чувство страха, неадекватное данной ситуации или существующей угрозе.Это наиболее распространенная форма тревожного расстройства, которая может принимать различные формы. Фобии могут быть связаны с предметами, животными и ситуациями. Наиболее известные тревожные расстройства (фобии) включают клаустрофобию и агорафобию (боязнь закрытых и открытых пространств) и акрофобию (боязнь высоты).
Каждый десятый человек страдает от
явной формы той или иной фобии.
С. К. Веггеберг
Существует множество теорий относительно того, почему у людей развиваются тревожные расстройства, такие как фобии.На самом деле все взгляды, связанные с фобиями, зависят от психологического течения. Тем не менее, наиболее распространенный ответ на поставленный выше вопрос состоит в том, что тревога — это выученный и приобретенный эффект. Как? Достаточно того, что кто-то «шутки ради» испугался пауков — такое событие может стать причиной появления арахнофобии (боязни пауков). Однако все (особенно дети) учатся не только на собственных ощущениях и переживаниях, но и на наблюдениях близких.Вот почему так важно не «передавать» свои страхи детям.
Фобия – это не только сильное чувство страха, неадекватное ситуации. Они также являются соматическими симптомами наряду с отрицательными эмоциями. Среди них наиболее распространены: сухость во рту, тризм, головокружение, повышенная потливость, онемение конечностей (чувство парализующего страха), падение или повышение артериального давления.
Классификация психических расстройств Американской психиатрической ассоциации (DSM-V) показывает, что фобии можно разделить на два типа: специфические фобии и социальные фобии .
Специфическая фобия возникает при очень сильном страхе перед определенными ситуациями или объектами. Большинство людей со специфической фобией справляются со своим беспокойством самостоятельно, избегая ситуаций, вызывающих сильное чувство тревоги. Однако когда боязнь чего-то мешает повседневной жизни и функционированию – стоит обратиться за помощью к специалисту. В случае лечения специфических фобий очень хорошо работает десенсибилизация, т.е. десенсибилизация.Он работает, уменьшая интенсивность реакции организма на тревогу. Во время терапии также важна техника релаксации и контроля дыхания, чтобы уменьшить воспринимаемое беспокойство.
Примеры специфической фобии
Алгофобия - страх перед болью
Зофобия - Страх перед животными
Акрофобия - Страх высоты
Клаустрофобия - страх за закрытые комнаты
Страх одиночества
Страх монофобии - страх
против одиночества
Страх монофобии - страх
. и микробов
НИКТОФОБИЯ - боязнь темноты
ГИДРОФОБИЯ - боязнь воды
АРахнофобия - боязнь пауков
С другой стороны, социальная фобия касается тех людей, которые борются с сильным страхом различных видов публичных выступлений.В ситуации, когда кого-то заставляют выступать (например, сдавать университетский экзамен), он часто краснеет и сильно потеет. Когда социальные фобии мешают нормальному и повседневному функционированию, необходимо обратиться к психотерапевту, а также к психиатру, потому что во время лечения используются краткосрочные и долгосрочные меры для уменьшения чувства тревоги.
Одно можно сказать наверняка, если фобии в значительной степени затрудняют повседневную жизнь, вам следует обратиться к психотерапевту.Многие люди чего-то боятся. Вопрос в том, способны ли мы, несмотря на страх, нормально функционировать. Если нас парализует страх до такой степени, что мы уходим из жизни – стоит обратиться за помощью.
..ЗАДАТЬ ВОПРОС:
(1-155)
1. Ваше имя, отчество и третье имя?
2. Сколько вам лет?
3. Когда у тебя день рождения?
4. Когда у тебя именины?
5. Ваш я знаю зодиак.
6. Вы празднуете именины?
7. Как самочувствие?
8. Чем вы интересуетесь?
9.Какой ты ориентации?
10. Чего ты боишься?
11. Есть ли у Вас фобии?
12. Принимаете ли вы себя?
13. Что ты ненавидишь в себе?
14. Что вам больше всего нравится в себе?
15. Сколько ты весишь?
16. Какой у тебя рост?
17. Сколько см твоих волос?
18. Какого цвета твои глаза?
19. Какие у тебя волосы?
20. Где вы живете? Вы можете описать свое место.
21. Вы влюблены? Знает ли об этом этот человек?
22. Что ты делал сегодня?
23. Есть ли у вас домашнее животное? Какая?
24.Ты занимаешься каким-нибудь видом спорта?
25. Вы калечите себя или делали это когда-либо?
26. Вы счастливы?
27. Хотели бы Вы что-нибудь изменить в своей жизни? Какая?
28. Чего ты ждешь?
29. Сколько часов Вы обычно спите?
30. Смогли бы вы измениться ради любимого человека?
31. Были ли у вас когда-нибудь отношения в сети? Что вы думаете о таких отношениях?
32. Веришь ли ты в мужскую и женскую дружбу?
33. Веришь ли ты в любовь на расстоянии? Что вы думаете о таких отношениях? Вы когда-нибудь были в подобном?
34.Если бы вам пришлось выбирать, вы бы выбрали любовь или дружбу?
35. Веришь ли ты в любовь с первого взгляда?
36. Вы бы хотели куда-нибудь уехать, съехать? Где?
37. Веришь ли ты в какие-то суеверия? В котором?
38. Ваша самая большая мечта?
39. Что ты видишь в окно?
40. Смогли бы вы простить предательство?
41. Сколько у вас подписчиков?
42. Три ваших любимых блога?
43. Как давно у вас здесь есть аккаунт?
44. Как началось ваше знакомство с tumblr? Что послужило причиной создания блога?
45.У вас есть диета? Ты на диете?
46. Вы курите?
47. Вы имеете в виду?
48. Какую музыку ты слушаешь?
49. Ваша любимая группа/исполнитель?
50. Ваша любимая песня?
51. Ваша любимая цитата из песни?
52. Твой любимый школьный предмет?
53. Ваш любимый сериал?
54. Ваш любимый фильм?
55. Ваша любимая книга?
56. Ваш любимый вид спорта?
57. Ваша любимая цитата?
58. Ваш любимый персонаж Диснея?
59. Твой любимый фрукт?
60.Ваше любимое блюдо?
61. Какие страны вы посетили?
62. Ты умеешь плавать?
63. В какой класс ты ходишь? Какой профиль?
64. Какие планы на следующую неделю?
65. Терпите ли Вы людей другой ориентации/религии/расы?
66. Вы верите в НЛО, инопланетян?
67. Веришь ли ты в призраков?
68. У тебя есть талант? Какая?
69. Вы часто плачете?
70. Ты рисуешь?
71. Легко ли вы прощаете?
72. Какую книгу ты недавно прочитал?
73. Какой фильм ты смотрел?
74.Каковы ваши отношения с человеком, которого вы любите (который вам нравится)?
75. Работа твоей мечты?
76. Кто ты? Опишите одним предложением /
77. Какие языки вы можете использовать?
78. Вы когда-нибудь спускались публично?
79. Ты умеешь готовить?
80. Вы загадываете желание, когда видите падающую звезду?
81. Как вы назовете своих детей?
82. Возьмите любую книгу, откройте страницу 57 и запишите третье предложение.
83. Если бы вы могли, в какой книге/фильме вы хотели бы жить?
84.Последнее смс, которое вы отправили?
85. Опишите детскую историю.
86. Опишите своего друга или родственника.
87. Опишите своего партнера или бывшего партнера или человека, который вам нравится
88. 5 фактов о вашей внешности
89. Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что не хочет вас потерять?
90. Были ли у Вас мысли о самоубийстве?
91. Разговоры о сексе вызывают у вас дискомфорт?
92. Вас когда-нибудь арестовывали?
93.Как вы общаетесь с родителями?
94. Скучаете по кому-нибудь?
95. Вы предпочитаете кино или театр?
96. Какая погода?
97. Вы эмоциональный человек?
98. Сможете ли вы выжить без интернета?
99. Какие 3 вещи вы бы взяли на необитаемый остров?
100. Какой магической силой вы бы хотели обладать?
101. Как вы относитесь к татуировкам с именем любимого человека
102. Хотите тату? Как так, что и где?
103. Что вы думаете о серьгах? У вас есть где-нибудь? Где?
104.Что для вас самое главное в жизни?
105. Какая песня стоит у тебя на будильнике?
106. Вы лучше ладите с девочками или мальчиками?
107. Как вы думаете, все ли заслуживают второго шанса?
108. Как вы справляетесь со своими проблемами?
109. Что вы думаете о стереотипах?
110. Легко ли тебя обидеть?
111. Вы состоите в каком-то фандоме?
112. Чем ты любишь заниматься в свободное время?
113. Что для вас любовь?
114. Вы часто улыбаетесь?
115. Веришь ли ты в Бога? Кто для вас Бог?
116.5 известных людей, которых вы считаете привлекательными.
117. Ваш друг противоположного пола говорит вам, что любит вас. Что ты делаешь?
118. Каково ваше определение счастья?
119. Каким было твое детство?
120. Что вы видите, когда смотрите в зеркало?
121. Лучшее развлечение детства?
122. О чем ты сейчас думаешь?
123. Концерт мечты?
124. Важна ли внешность в отношениях?
125. Что вы в первую очередь замечаете, когда встречаете нового человека?
126. Вы общительны?
127.Сколько у вас было партнеров?
128. Почему распались ваши последние отношения?
129. Есть ли у тебя странные привычки?
130. У тебя есть шрамы? От чего?
131. Ты любишь танцевать?
132. Вы когда-нибудь изменяли кому-нибудь?
133. Богатый и несчастный или бедный и счастливый?
134. Вам нравится, когда кто-то играет с вашими волосами?
135. Как долго длились ваши самые длительные отношения?
136. Вы оптимист или пессимист?
137. Самое печальное воспоминание?
138. Ваше самое счастливое воспоминание?
139.Вы ревнивый тип?
140. У вас есть кто-то, кому вы можете все рассказать?
141. У тебя есть кумир?
142. Ты разговариваешь со своим бывшим?
143. Что бы вы сделали, если бы завтра настал конец света?
144. Что вы считаете самым важным в отношениях?
145. Что вы думаете о дружбе в сети?
146. Вы предпочитаете книги или фильмы?
147. У тебя есть жизненный девиз?
148. Считаете ли вы, что средняя школа меняет людей? Были ли у вас такие изменения?
149. Вы верите в гороскопы?
150.Что бы вы никогда не сделали?
151. Красота или интеллект?
152. Легко встаете с постели по утрам?
153. Есть ли у вас аллергия?
154. Опишите, как вы сейчас одеты.
155. Хотите чем-нибудь поделиться?
Скофилд-д
Siamo la mediateca digitale più grande d'Italia. E ci dispiace per gli altri.
Ultimi articoli
Интегральная копия всех лингвистических версий Википедии, в формате HTML и без изображений, для быстрой консультации, выпущенной в 2008 году из дампов.wikimedia.org. Одиночные разделы доступны на всех страницах www.classicistranieri.com/tutte-le-versioni-linguistiche-per-la-static-wikipedia-2008.html. Per Dare un’occhiata, vai alla sezione in italiano. Вы можете скачать все дампы (в формате 7zip) для консультации в автономном режиме, а также на сайте gemello literaturaespanola.es.
Концепция издания Википедии для дидаттики. Мы можем консультироваться онлайн на английском, французском, испанском и португальском языках. Откройте для загрузки (в формате RAR) и консультации в автономном режиме (версия на английском языке).
L'edizione del 1911 in pubblico dominio dell'Encyclopaedia Britannica в формате изображения (TIF, PNG и TIF New). Доступен еще в формате TAR для бесплатной загрузки (> 24 Gb)
Серия страниц в Интернете, на которой зарегистрированы все ошибки в Википедии (а, да, ни разу!)
Единая коллекция изображений (JPG), включающая ежегодную премию Википедии для лучшего разброса.
Огромный архив дампов Википедии в формате JSON для лингвистической версии огня.Inclusi anche tutti and dumps dei Wiki-progetti minori (Wikisource, Wikiquote, Wikinews). La sezione è in allestimento. Я связываю verranno forniti una volta ultimato l'upload sul server (более 1 Tb., Puff… puff…).
Выберите электронную книгу Project Gutenberg на английском языке, в форматах HTML, TXT и ZIP.
Выберите электронную книгу Project Gutenberg на итальянском языке, в форматах HTML, TXT и ZIP.
Punch, или The London Charivari является набором юмористических и сатирических произведений на английском языке.Qui ne trovate una raccolta curata Dal Project Gutenberg. Potete collegarvi уна pagina ди esempio.
Una accurata e обширный selezione ди libretti d'opera ripubblicati su licenza del sito librettidopera.it. Per provarla, скачать либретто «Травиата » Верди.
Le disponibilità degli e-book di Stampa Alternativa в различных форматах. Puoi iniziare da qui, scaricando Il Maratoneta di Luca Coscioni, в формате PDF.
Все аудиоданные от Валерио Ди Стефано в различных форматах аудио.Например, бесплатно скачать Официальный альбом Джан Бурраска Вамба в формате MP3! Закройте все части в одном только соло (более 4 ГБ).
Основные аудиозаписи, написанные Валерио Ди Стефано, записанные на Audible.it, и самые дорогие из них, а также эффективные средства массовой информации. Con un acquisto o un abbonamento su Audible puoi fare molto per noi. E и primi 30 дней соно бесплатно.
Il Regalo Fatto ai Lettori per il nostro ultimo compleanno.Содержит все подборки librivox.org на итальянском языке, а также множество различных названий на иностранном языке. Potresti iniziare da Le meraviglie del 2000 di Emilio Salgari. Запишите все регистрации на librivox.org, которые являются общедоступными.
Добавьте текст на итальянском языке Librivox.org для Audible.it.
Лучшая подборка аудиобиблиотек Project Gutenberg в формате MP3 на английском и других языках.
Многоязычный раздел, содержащий все версии Bibbia в pubblico dominio.Centinaia ди Migliaia ди Pagine да Consultare бесплатно. E 'Inoltre Disponibile una Audiolettura Integrale dell'Opera (название esempio, qui il primo capitolo della Genesi) e la versione PDF in pubblico dominio. Oltre a questo, disponiamo della concordanza biblica completa in sette volumi, a cura di Illuminato Butindaro, su gentile concessione del curatore.
Старый прецедент, доступный во французской версии Луи Сегонда, испанской версии Рейна-Валера и онлайн-библии на китайском языке.
Выберите электронную книгу в различных форматах, используя сайт Liber Liber , для бесплатной загрузки. Per esempio, puoi scaricare subito la Divina Commedia e altre opere di Dante Alighieri direttamente da qui. Внутренний архив можно скачать в формате RAR для консультации в автономном режиме.
Все электронные книги Liber Liber в версии HTML с визуализацией видео. Вы можете найти « Decameron » Джованни Боккаччо.E poi anche scaricarli tutti в одиночном клике.
L'Operazione с открытым исходным кодом Кимико Ишизака на Вариациони Гольдберга Баха. Qui trovate la partitura в формате PDF. Я сохраняю звук в формате MP3 и в формате WAV, чтобы сделать его идеальным и мастерским на компакт-диске. Da Qui potete accedere alla prima traccia.
Полная опера для органа Иоганна Себастьяна Баха, nell'esecuzione del Dr. Джеймс Кибби в форматах MP3 и AAC + ZIP, с лицензией Creative Commons. Qui un estratto dal BWV 531.
Несоизмеримая опера Даниэле Раймонди в формате HTML для прямой визуализации видео.
Уникальная мини-библиотека рисунков и учебников для операционных систем и приложений с открытым исходным кодом. Вы можете прочитать Оперный кодекс Либеро Ричарда Столлмана в формате HTML, прямо на ПК, из других книг.
Единая копия на вводном компакт-диске, предназначенном для учебных пособий Linux Documentation Project. Una miniera di informazioni. E, perriflettere un po ', c'è semper and libro Abbi cura di te Анны Рамбелли.
Образ ISO из набора бесплатных приложений с открытым исходным кодом для Windows.
Оввио. In linea puoi trovare:
Una risorsa di informazione Parliamentare assolutamente gratuita e senza pubblicità (finalmente, eh ??)
Портал для прослушивания, выделения и загрузки разделов классической музыки. Эта страница может быть загружена бесплатно из всех музыкальных файлов в формате MP3 классической и национальной музыки в один клик.Аттензионе! Si tratta di archivi molto grandi.
Портал-пикколо для аудиобиблиотеки, свободно, бесплатно и без публикации. E ’giovane, имеет crescerà.
Для того, чтобы аббиамо parcheggiato соло я свалки делла Статическая Википедия 2008. Il resto si vedrà.
Il блог дель кураторе ди квеста mediateca, голубь esprime ле иск личных и законных мнений.
Экколо!
Авторы
Sì, e allora?
Давай, грацие.Vedi la pagina dedicata. Se proprio vuoi aiutarci economicamente puoi acquistare uno dei nostri audiolibri su Audible, oppure su Mondadori Store. O dove vuoi, tanto siamo un po 'ovunque, anche qui.
Политика конфиденциальности La nostra и политика использования cookie-файлов La nostra в вашем распоряжении, потому что они приходят в конце службы. Puoi acconsentire о negare l'uso dei cookies di terze parti attraverso il banner che appare al primo accesso di una qualsiasi delle nostre pagine.Abbiamo un registro dei consensi ospitato dai server di iubenda.it.
Non certo attraverso Google Analytics (незаконный статус, полученный от авторизации для защиты конфиденциальности Paesi dell'Uniane Europea, tra cui Austria e Francia). Вы affidiamo Матомо. Non acquisiamo il tuo indirizzo IP, né la città diprovienza delle visite. Для остальных статистических данных только для одного пользователя, а также для внутреннего пользования и NON для публикации.
Ma sì, siamo qui per questo.
Informazioni sui nostri formati
Страница постоянно продолжается. Приходите tutta la vita Abbiate pazienza.
.